पुष्कळ स्त्रियांना पीएमएसचा त्रास होतो जो मासिक पाळीपूर्वीच्या दिवसांत होतो. महिलांमध्ये पीएमएस म्हणजे काय? PMS ते कसे हाताळायचे? याकडे अधिक तपशीलवार पाहू या.

पीएमएस डीकोडिंग

बर्याच मुलींना मासिक पाळीपूर्वी अप्रिय लक्षणांबद्दल स्वतःच माहिती असते. आजकाल मानसिक-भावनिक विकार आणि अस्वस्थता प्रत्येक स्त्रीने तिच्या आयुष्यात एकदा तरी अनुभवली असेल.

पीएमएसचा उलगडा कसा होतो? - हे मासिक पाळीपूर्वीचे सिंड्रोम आहे (सायक्लिक सिंड्रोम, मासिक पाळीपूर्वीचे आजार, मासिक पाळीच्या आधीचे ओव्हरस्ट्रेन सिंड्रोम.) हे मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी स्त्रियांमध्ये चक्रीयतेसह उद्भवणारे लक्षणांचा एक जटिल संच आहे.

पीएमएस उल्लंघनांद्वारे दर्शविले जाते:

• मानसिक-भावनिक;
• चयापचय अंत: स्त्राव;
• vegetovascular.

हे उल्लंघन स्त्रीच्या जीवनाच्या मार्गावर नकारात्मक परिणाम करतात.

महिलांमध्ये पीएमएस लक्षणे

सिंड्रोमच्या क्लिनिकल चित्रात अनेक लक्षणे समाविष्ट आहेत:

1. न्यूरोसायकियाट्रिक (यामध्ये हे समाविष्ट आहे: चिडचिड, अश्रू, नैराश्य, आक्रमकता)
2. वनस्पति-संवहनी प्रणालीच्या विकारांशी संबंधित लक्षणे (यामध्ये हे समाविष्ट आहे: डोकेदुखी, हृदयदुखी, उलट्या, मळमळ, मायग्रेन, चक्कर येणे)
3. मध्ये विकारांशी संबंधित लक्षणे अंतःस्रावी प्रणाली(यामध्ये हे समाविष्ट आहे: सूज, खाज सुटणे, ताप, स्तनाची सूज, कधीकधी छातीत दुखणे).

पीएमएसच्या लक्षणांवर अवलंबून, रोगाचे क्लिनिकल स्वरूप खालील प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे:

न्यूरो-सायकिक फॉर्म.

सिंड्रोमच्या या स्वरूपासह, उदासीनता, आक्रमकता, जास्त चिडचिड, अश्रू, सामान्य अशक्तपणा, वास, आवाजांची वाढलेली संवेदनशीलता. पीएमएसचा हा प्रकार बाकीच्यांमध्ये सर्वात सामान्य आहे. 43.3% स्त्रिया न्यूरोसायकियाट्रिक लक्षणे अनुभवतात. सरासरी वय 27 ते 37 वयोगटातील अशी लक्षणे असलेल्या महिला. मध्ये मुली संक्रमणकालीन वयआक्रमकता वाढते आणि तरुण स्त्रिया पीएमएसमुळे अनेकदा उदास होतात

सेफॅल्जिक फॉर्म.

हा प्रकार डोकेदुखी, चक्कर येणे, उलट्या, मळमळ, चिडचिड, नैराश्य, हृदयात वेदना, छातीत जळजळ, सूज, द्वारे दर्शविले जाते. महान संवेदनशीलतावास घेणे. अशा रोगामुळे, डोकेदुखी ऐहिक भागात सुरू होते आणि धडधडते. 20% स्त्रिया प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमच्या सेफल्जिक स्वरूपाने ग्रस्त आहेत. हे प्रामुख्याने लवकर पुनरुत्पादक वयाच्या (सुमारे 32%) आणि पुनरुत्पादनासाठी उशीरा वयाच्या (20%) स्त्रियांमध्ये आढळते.

एडेमा फॉर्म.

या फॉर्मसह, चेहरा आणि हातपाय सूज येणे, त्वचेवर खाज सुटणे आणि पुरळ येणे, घाम येणे वाढते, स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना दिसून येते. सूज येणे आणि सामान्य कमजोरी देखील असू शकते. हा प्रकार प्रामुख्याने स्त्रियांमध्ये लवकर होतो पुनरुत्पादक वयआणि 46% आहे. सक्रिय पुनरुत्पादक वयात, एडेमेटस स्वरूपातील लक्षणे केवळ 6% स्त्रियांमध्ये आढळतात.

संकट फॉर्म.

या फॉर्मसह, आहे पॅनीक डिसऑर्डर, वाढीपासून सुरू होत आहे रक्तदाब, छाती पिळण्याची भावना, मृत्यूची भीती, एक अप्रत्याशित चिंता, घाम येणे, श्वास लागणे. लक्षणे-अ‍ॅड्रेनल क्रायसिस सहसा संध्याकाळी किंवा रात्री उद्भवते आणि खूप जास्त लघवीसह समाप्त होते. संकटाचे स्वरूप सर्वात गंभीर आहे, परंतु स्त्रियांमध्ये ते अत्यंत दुर्मिळ आहे. पासून असे संकट उद्भवू शकतात दीर्घकाळापर्यंत ताण, सतत थकवा, कोणतेही संक्रमण. लवकर पुनरुत्पादक वयात, हा फॉर्म 4% स्त्रियांमध्ये आढळतो. सक्रिय वयात - 12.5% ​​आणि 20% उशीरा.

पीएमएसची लक्षणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत, त्यापैकी सुमारे 200 आहेत.

सर्वात सामान्य लक्षणे:

• चिडचिड;
• तणाव;
• वेदनादायकपणे कमी मूड (डिस्फोरिया).

मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर, लक्षणे जवळजवळ लगेच अदृश्य होतात. परंतु जर लक्षणे आत जात नाहीत मासिक पाळी, तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे. कारण काही प्रकारचे रोग असू शकतात, आणि पीएमएस नाही.

पीएमएस किती काळ टिकतो हे स्त्रीच्या जीवनशैलीवर, तिच्या आरोग्यावर आणि प्रतिकारशक्तीवर अवलंबून असते. काही स्त्रियांमध्ये, पीएमएस अधिक स्पष्ट आहे, इतरांमध्ये कमी.

पीएमएसची कारणे

बर्याच लोकांना असे वाटते की सिंड्रोमची कारणे मानसशी संबंधित आहेत आणि मनाची स्थितीमहिला पण खरं तर, मासिक पाळीच्या दरम्यान स्त्रीच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीत बदल हे कारण आहे. सिंड्रोम स्त्रीच्या सायकलच्या ल्यूटियल टप्प्यात एस्ट्रोजेन आणि हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनच्या गुणोत्तराच्या उल्लंघनामुळे होतो. मासिक पाळीच्या आधी पीएमएसची चिन्हे त्यांची नजीकची सुरुवात सूचित करतात.

खालील प्रकरणांमध्ये सिंड्रोम होऊ शकत नाही:

1. तारुण्यपूर्वी
2. गर्भधारणेदरम्यान,
3. रजोनिवृत्तीच्या टप्प्यानंतर,
4. स्त्रियांमध्ये अंडाशयांच्या अनुपस्थितीत.

सिंड्रोमचा विकास केवळ हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेमुळेच होत नाही तर मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील प्रोजेस्टेरॉन चयापचयच्या वैशिष्ट्यांवर देखील अवलंबून असतो.

नवीन सिद्धांतांपैकी एक म्हणजे सायकोसोमॅटिक, जिथे सोमाटिक रोग त्यांचे मूळ स्थान व्यापतात आणि मानसिक विकारउल्लंघनाच्या परिणामी दिसून येते हार्मोनल पार्श्वभूमी.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचा धोका वयानुसार वाढतो. मध्ये राहणाऱ्या महिला मोठी शहरेखेडे आणि खेड्यांतील रहिवाशांपेक्षा सिंड्रोमला अधिक प्रवण.

चक्रीय सिंड्रोमचे टप्पे

पीएमएसचे 3 टप्पे आहेत:

1. भरपाई - मासिक पाळीच्या सुरूवातीस लक्षणे थांबतात आणि वयानुसार प्रगती होत नाही.
2. सबकम्पेन्सेटेड - मासिक पाळी संपल्यावर लक्षणे थांबतात आणि वयानुसार प्रगती होते.
3. विघटित - मासिक पाळी संपल्यानंतर अनेक दिवस लक्षणे कायम राहतात.

सिंड्रोममध्ये सौम्य आणि आहे तीव्र पदवीलक्षणांवर अवलंबून.

सौम्य पदवी - 3-4 लक्षणांची उपस्थिती, त्यापैकी 1-2 प्रचलित आहेत.

गंभीर - 5-10 लक्षणे त्वरित दिसतात, त्यापैकी 2-5 प्रचलित आहेत.

महिलांमध्ये चक्रीय सिंड्रोमचे निदान

मोठ्या संख्येने लक्षणांमुळे रोगाचे निदान करणे खूप कठीण आहे.

सिंड्रोमचे निदान करण्यासाठी, मुख्य मुद्दा चक्रीयपणा आहे पीएमएस लक्षणेजे मासिक पाळीपूर्वी होते.

निदान करण्यासाठी, डॉक्टर मासिक पाळीच्या दोन टप्प्यांत हार्मोन्ससाठी रक्त तपासणीचे आदेश देतात. डॉक्टर anamnesis चा अभ्यास करतात, स्त्रीच्या तक्रारींबद्दल विचारतात.

केंद्राच्या स्थितीचे आकलन मज्जासंस्था, क्ष-किरणांचा वापर करून मेंदूच्या नुकसानाची पातळी, रुग्णाचे वय आणि रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

न्यूरोसायकिकच्या स्वरूपात, न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट आणि मानसोपचार तज्ज्ञांना भेट देणे आवश्यक आहे, जे ईईजी, क्रॅनोग्राफी, आरईजी लिहून देऊ शकतात.

एडेमेटस फॉर्मसह, आपल्याला मासिक पाळीच्या 3-4 दिवस आधी आणि दरम्यान आपण किती द्रव प्यावे याचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. येथे सामान्य स्थितीप्यायलेल्या पेक्षा 400 मिली जास्त शरीरातील द्रव उत्सर्जित होतो. डॉक्टर मूत्रपिंडाच्या उत्सर्जित कार्याचे परीक्षण करतात आणि मॅमोग्राम ऑर्डर करू शकतात.

सेफॅल्जिकसह - क्रॅनियल व्हॉल्टच्या हाडांमध्ये बदल होतो, म्हणून एक्स-रे, ईईजी, आरईजी केले जाते, फंडस दिसतो. या फॉर्मसह, न्यूरोलॉजिस्ट, ऍलर्जिस्ट आणि नेत्ररोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.

संकटात, लघवीचे प्रमाण मोजले जाते (विशिष्ट कालावधीत लघवीचे प्रमाण. प्यायलेल्या द्रवाचा दाब आणि आवाज देखील मोजला जातो. ईईजी, क्रॅनोग्राफी आणि आरईजी निर्धारित केले जातात.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचा उपचार

PMS ते कसे हाताळायचे? रोगाच्या स्वरूपाकडे दुर्लक्ष करून पीएमएसचा उपचार कॉम्प्लेक्समध्ये केला जातो. मुख्य उद्देशसिंड्रोमच्या उपचारांमध्ये - हायपोथालेमसच्या कार्याचे नियमन, निर्मूलन महिला रोग, निर्जलीकरण सामान्यीकरण. कोणते उपचार केले जातील ते तीव्रतेवर अवलंबून असते. स्थितीत सुधारणा करण्यासाठी, दोन महिन्यांच्या ब्रेकसह तीन महिन्यांचे उपचार चक्र चालवणे आवश्यक आहे. लक्षणे पुन्हा दिसल्यास, उपचारांचा कोर्स चालू ठेवावा.

पीएमएसवर उपचार करण्याच्या मुख्य पद्धतीः

• हार्मोन थेरपी(प्रोजेस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन आणि इतर हार्मोन्सचा वापर);
• फिजिओथेरपी (नैसर्गिक आणि कृत्रिमरित्या तयार केलेल्या नैसर्गिक घटकांसह उपचार);
• औषधोपचार ( पुराणमतवादी पद्धती- औषध उपचार);
• एक्यूपंक्चर (अॅक्युपंक्चर, रिफ्लेक्सोलॉजी).

सिंड्रोम टाळण्यासाठी, नेहमीच्या जीवनशैलीत बदल करणे आणि जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे. तणाव, अचानक हवामान बदल टाळण्याचा प्रयत्न करा. एकत्रित वापरणे अत्यंत अवांछित आहे तोंडी गर्भनिरोधक. गर्भपात देखील स्त्रीच्या शरीरावर नकारात्मक परिणाम करतात, म्हणून आपण ते टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. पीएमएस टाळण्यासाठी, तुम्हाला नियमितपणे खेळ, योगासने करणे आवश्यक आहे. अल्कोहोल आणि कॅफिनचे अतिसेवन शरीरावर विपरित परिणाम करते.

मासिक पाळी जटिल आहे हार्मोनल नियमन, त्याचे टप्पे एकामागून एक बदलले जातात आणि त्या प्रत्येकामध्ये स्त्रीच्या शरीरात विशिष्ट लैंगिक हार्मोन्स प्रबळ असतात. काही स्त्रियांमध्ये, सायकलचा दुसरा टप्पा पीएमएसच्या लक्षणांसह असतो.

पीएमएस हे संक्षेप प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम आहे आणि अपेक्षित कालावधीच्या काही दिवस आधी उद्भवणार्‍या लक्षणांच्या जटिल संचाचा संदर्भ देते.

हे चयापचय, अंतःस्रावी आणि स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या विकारांद्वारे प्रकट होते. पॅथॉलॉजीची इतर नावे आहेत: "प्रीमेन्स्ट्रुअल टेंशन सिंड्रोम" आणि "मासिक पाळीपूर्वीचे आजार".

सगळं दाखवा

1. पीएमएसची लक्षणे

मासिक पाळीच्या प्रारंभाच्या 2-10 दिवस आधी दिसतात. ते ओव्हुलेटरी आणि अॅनोव्ह्युलेटरी दोन्ही चक्रांमध्ये पाहिले जाऊ शकतात. रक्तस्त्राव सुरू झाल्यानंतर लक्षणे अदृश्य होतात, कमी झाल्यानंतर.

सोबत 150 हून अधिक चिन्हे आहेत. मुख्य आहेत:

1. 1 पचनसंस्थेतील बदल: मळमळ, उलट्या, पोटात गोळा येणे आणि अस्वस्थता, स्टूलचे विकार (बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार), बुलिमिया, बदल चव संवेदनाअल्कोहोल किंवा मिठाईची लालसा.
2. 2 वेदना भिन्न स्थानिकीकरण : पाठीच्या खालच्या भागात, खालच्या ओटीपोटात आणि ओटीपोटाचा प्रदेश, डोके, हृदयाच्या प्रदेशात.
3. 3 स्तनांची वाढ, पाय, हात, चेहऱ्यावर वेगवेगळ्या तीव्रतेची सूज, लघवीचे प्रमाण कमी होणे आणि द्रव धारणा.
4. 4 न्यूरोसायकियाट्रिक विकार: मूड स्विंग, अश्रू, आक्रमकता, उदास मनःस्थिती, प्रेरणा नसलेली भीती, अलगाव, नैराश्य, आत्महत्येचे विचार.
5. 5 त्वचेचे प्रकटीकरण: चरबीचे प्रमाण वाढणे, घाम येणे, दिसणे पुरळ, हायपरपिग्मेंटेशन.
6. 6 मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या बाजूने: सांधे दुखी, स्नायू कमजोरी, लुम्बोडिनिया, कटिप्रदेश.
7. 7 इतर प्रकटीकरण:टाकीकार्डिया, प्रुरिटस, चक्कर येणे, तहान.

तत्सम लक्षणे 5 ते 40% स्त्रियांना त्रास देतात आणि त्यापैकी 10% लक्षात घेतात की पीएमएस जीवनाची सामान्य लय आणि इतरांशी संबंधांमध्ये व्यत्यय आणते.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची काही वैशिष्ट्ये लक्षात घेतली गेली आहेत. हे तरुण स्त्रियांमध्ये अधिक स्पष्ट आहे, जरी ते 40-50 वर्षांनंतर देखील होते.

मुलींमध्ये, मूडची उदासीनता, अश्रू अधिक वेळा दिसून येतात, 40 वर्षांनंतरच्या स्त्रियांमध्ये - आक्रमकता. मासिक पाळीपूर्वीची लक्षणेरहिवाशांसाठी अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण प्रमुख शहरेमानसिक कामात गुंतलेले आणि शरीराचे वजन कमी असणे.

2. क्लिनिकल फॉर्म

शास्त्रज्ञांनी पीएमएसच्या स्वरूपाच्या एकाच वर्गीकरणात विविध अभिव्यक्ती कमी करण्याचा प्रयत्न केला आहे. सध्या, V.P. Smetnik द्वारे प्रस्तावित वर्गीकरण अनेकदा वापरले जाते. ती पीएमएसच्या सर्व अभिव्यक्तींना 4 प्रकारांमध्ये विभागते: न्यूरोसायकिक, एडेमेटस, सेफल्जिक आणि संकट.

२.१. न्यूरोसायकिक

या स्वरूपात, मज्जासंस्थेच्या बिघडलेल्या कार्याची लक्षणे प्रामुख्याने आहेत - मूड स्विंग, आक्रमकता, लॅबिलिटी, अशक्तपणा आणि थकवा. उद्भवू शकते श्रवणभ्रम, लैंगिक विकार, संज्ञानात्मक विकार (स्मृती, लक्ष).

२.२. सूज

एका महिलेला तिच्या पायांवर आणि हातांवर वेगवेगळ्या तीव्रतेची सूज असते. बोटांची सूज काढणे कठीण होते लग्नाची अंगठी. स्तन ग्रंथी खडबडीत होतात, वेदनादायक किंवा संवेदनशील होतात, ओटीपोटाचे प्रमाण वाढते, पचन प्रक्रिया बदलते.

काही रुग्ण वजन वाढण्याची नोंद करतात, जे द्रव प्रतिधारण (700 मिली / दिवसापर्यंत) मुळे उद्भवते.

अनेकदा पाहिले जास्त घाम येणेआणि अतिसंवेदनशीलतावास घेणे. अशा लक्षणांसह अनेक स्त्रिया थेरपिस्टकडे वळतात, तक्रारींच्या वारंवारतेचे विश्लेषण करत नाहीत.

२.३. सेफल्जिक

पीएमएसचा हा प्रकार असलेल्या महिलांमध्ये, डोकेदुखी, चक्कर येणे, आवाज आणि वासांची वाढती संवेदनशीलता, मळमळ, उलट्या होऊ शकतात. डोकेदुखी बहुतेक वेळा धडधडते, कवटीच्या एका विशिष्ट भागात दिसते, परंतु रक्तदाब वाढण्यासोबत नसते.

काही स्त्रियांना जलद हृदयाचा ठोका, जास्त घाम येणे लक्षात येते. स्तन ग्रंथींना सूज येणे, जळजळ होऊ शकते, तर लघवीचे प्रमाण पॉझिटिव्ह आहे (उत्सर्जित मूत्राचे प्रमाण प्यालेल्या द्रवपदार्थाच्या प्रमाणापेक्षा जास्त आहे).

२.४. संकट

हे सिम्पाथो-एड्रेनल क्रायसिस द्वारे दर्शविले जाते. रक्तदाब झपाट्याने वाढतो दाबून वेदनाछाती, हृदयाचा ठोका. काहीवेळा रुग्ण थंड अंगावर, मृत्यूच्या भीतीचे स्वरूप लक्षात घेतो.

ईसीजीमध्ये कोणतेही बदल नाहीत. संकटे संध्याकाळी किंवा रात्री, तसेच तणाव किंवा जास्त काम केल्यानंतर उद्भवतात. हल्ल्यानंतर, स्त्री मोठ्या प्रमाणात लघवी करते.

पीएमएसचा हा प्रकार एडेमेटस, सेफॅल्जिक किंवा न्यूरोसायकियाट्रिक प्रकारांचा उपचार करण्यास नकार दिल्याचा परिणाम आहे.

तीव्रता	प्रकाश	मध्यम	जड
	सौम्य - या फॉर्मसह, मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2-10 दिवस आधी 3-4 लक्षणे दिसतात, परंतु केवळ 1-2 उच्चारली जातात.	सौम्य आणि गंभीर दरम्यानचे	मासिक पाळीच्या 3-14 दिवस आधी 5-12 लक्षणांची घटना, ज्यापैकी 2 ते 5 लक्षणीय उच्चारल्या जातात.
स्टेज	भरपाई	उपभरपाई	विघटन
	मासिक पाळीच्या आधी लक्षणे दिसतात आणि त्याच्या प्रारंभासह अदृश्य होतात, वर्षानुवर्षे रोग प्रगती करत नाही.	कालांतराने, पीएमएसचा कालावधी आणि त्याची तीव्रता याप्रमाणे तक्रारींची संख्या वाढते.	कोर्स गंभीर आहे, लक्षणे उच्चारली जातात. तुलनेने प्रकाश अंतरांची संख्या आणि कालावधी चांगले आरोग्यकिमान.
दैनंदिन जीवनावर परिणाम	जीवनाची रोजची लय बदलत नाही. जीवनाची गुणवत्ता प्रभावित होत नाही.	स्त्रीची दैनंदिन क्रियाकलाप आणि कौटुंबिक जीवनकमी होते, पण काम करण्याची क्षमता राहते.	स्त्री नोकरी गमावते

तक्ता 1 - प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची तीव्रता

2.5. अॅटिपिकल फॉर्म

काही स्त्रियांमध्ये अशी लक्षणे असतात जी सामान्यतः स्वीकृत वर्गीकरणात बसत नाहीत. काही संशोधक पीएमएसच्या अशा अभिव्यक्तीकडे निर्देश करतात:

1. 1 हायपरथर्मिया ज्यामध्ये ल्युटेल टप्प्यात तापमानात नियमित वाढ होते ते सबफेब्रिल संख्या. रक्ताच्या चाचण्यांमध्ये जळजळ होण्याची चिन्हे नाहीत आणि मासिक पाळीच्या प्रारंभासह शरीराचे तापमान सामान्य होते.
2. 2 मासिक मायग्रेन. हे मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये मायग्रेन डोकेदुखीद्वारे प्रकट होते.
3. 3 चक्रीय ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसह (अधिक वेळा अर्टिकेरियाच्या स्वरूपात, कमी वेळा - क्विंकेचा एडेमा).
4. 4 ऑप्थाल्मोप्लेजिक फॉर्म - ल्यूटियल टप्प्यात पापणीचे एकतर्फी झुकणे.
5. 5 हायपरसोमनिक - देखावा सुस्त झोपसायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात.
6. 6 चक्रीय ब्रोन्कियल दमा.
7. 7 चक्रीय हिरड्यांना आलेली सूज आणि स्टोमायटिस.

पीएमएस सह, ही लक्षणे प्रत्येक चक्र अनेक महिन्यांपर्यंत पुनरावृत्ती करावी. सायकलशी कनेक्शन स्थापित करण्यासाठी, आपण स्वतंत्रपणे एक डायरी ठेवू शकता आणि अप्रिय संवेदना दिसण्याची वेळ लक्षात घेऊ शकता. हे माहिती व्यवस्थित करण्यात मदत करेल आणि डॉक्टरांना निदान करणे सोपे करेल.

3. उदय सिद्धांत

काही स्त्रियांसाठी सायकलचे टप्पे सहज आणि वेदनारहित का बदलतात, तर इतरांसाठी ती खरी परीक्षा बनते? आतापर्यंत, या विषयावर एकमत नाही.

खालील अटी कल्याण बिघडण्यास योगदान देतात:

1. 1 वारंवार तणाव, बैठी जीवनशैली.
2. 2 मासिक पाळीत अनियमितता आणि विपुल, वेदनादायक कालावधी.
3. 3 न्यूरोइन्फेक्शन.
4. 4 गंभीर गर्भधारणा आणि बाळंतपण.
5. 5 गर्भपाताचे परिणाम.
6. 6 स्त्रीरोगविषयक रोग.
7. 7 जखम आणि ऑपरेशन.
8. 8 जुनाट आजार.
9. 9 लैंगिक असंतोष.
10. 10 खराब आहार, कमी फायबर, जीवनसत्त्वे बी आणि डी, कॅल्शियम कमी असलेल्या पदार्थांचा वापर.

पीएमएसचा हार्मोनल सिद्धांत मांडला जाणारा पहिला सिद्धांत होता. इतर सिद्धांत सध्या विकसित केले जात आहेत:

1. 1 पाण्याची नशा.
2. 2 ऍलर्जी.
3. 3 प्रोलॅक्टिन.
4. 4 प्रोस्टॅग्लॅंडिन.
5. 5 सायकोसोमॅटिक.

खालील तथ्ये पीएमएसच्या हार्मोनल सिद्धांताचे समर्थन करतात:

1. 1 पॅथॉलॉजीची चिन्हे यौवनाच्या प्रारंभासह प्रथम उद्भवतात; मुलींसाठी, ही स्थिती वैशिष्ट्यपूर्ण नाही.
2. 2 मासिक पाळीच्या आधी अप्रिय संवेदना संपूर्णपणे साजरा केला जाऊ शकतो पुनरुत्पादन कालावधीआणि रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह जवळजवळ अदृश्य होते.
3. 3 ज्या स्त्रियांनी अंडाशयाच्या अंतराने हिस्टेरेक्टॉमी केली आहे त्यांच्यामध्ये लक्षणे दूर होत नाहीत.

हार्मोनल सिद्धांत प्रोजेस्टेरॉन (सापेक्ष हायपरस्ट्रोजेनिझम) वर इस्ट्रोजेन पातळीच्या प्राबल्य आणि त्यांच्या अनिष्ट परिणामांशी संबंधित आहे.

पाण्याच्या नशेचा विकास उल्लंघनाशी संबंधित आहे पाणी-मीठ चयापचयशरीरात सामान्यतः, द्रव धारणा सायकलच्या ल्यूटियल टप्प्यात होते, परंतु असंतुलनासह, ही संख्या आणखी वाढते. याचा परिणाम म्हणजे मास्टोडायनिया - वेदना आणि स्तन ग्रंथीची जळजळ.

डोकेदुखी देखील ओव्हरहायड्रेशनशी संबंधित आहे आणि वाढली आहे इंट्राक्रॅनियल दबाव. काही रुग्णांमध्ये ज्यांना लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ लिहून दिला जातो, वेदनांची तीव्रता कमी होते.

4. निदान

पीएमएसच्या निदानामध्ये, लक्षणांच्या चक्रीयतेची पुष्टी करणे हे प्राथमिक महत्त्व आहे. सर्व वापरण्याची गरज नाही उपलब्ध पद्धतीपरीक्षा पॅथॉलॉजीच्या विशिष्ट स्वरूपासाठी योग्य असलेल्यांना प्राधान्य दिले जाते.

मूलभूत निदान पद्धतींची यादी:

1. 1 संप्रेरक चाचणी पीएमएस असलेल्या बहुतेक महिलांसाठी सूचक असेल. सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात एस्ट्रोजेन्स (एस्ट्रिओल), प्रोजेस्टेरॉन, प्रोलॅक्टिनची पातळी निश्चित करा.
2. 2 संप्रेरक पातळी अंदाज दुय्यम महत्त्व आहे कंठग्रंथी, कॉर्टिसोल, सी-पेप्टाइड, सेक्स स्टिरॉइड-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन आणि ग्लुकोज सहिष्णुता चाचणी.
3. 3 संकेतांनुसार, थायरॉईड आणि स्तन ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड, ईसीजी, ईईजी, सीटी, एमआरआय केले जातात.
4. 4 न्यूरोलॉजिकल लक्षणांसह, ट्यूमरची निर्मिती वगळण्यासाठी मेंदूचे सीटी किंवा एमआरआय आवश्यक आहे. प्राप्त परिणामांचे स्पष्टीकरण न्यूरोलॉजिस्टसह संयुक्तपणे केले जाते.
5. 5 न्यूरोसायकिक स्वरूपात, इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी इष्ट आहे, ज्याचे परिणाम निर्धारित करतात कार्यात्मक विकारमेंदूच्या diencephalic limbic संरचना मध्ये.

5. उपचार पद्धती

मानसोपचार आणि जीवनशैलीतील बदलांच्या मदतीने हे शक्य आहे. महिलांनी कामाच्या आणि विश्रांतीकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे.

दैनंदिन पथ्ये पाळणे, झोपण्याची वेळ (22-23 तासांपेक्षा जास्त नंतर नाही) अप्रिय संवेदनांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. ज्यांना रात्रपाळी आणि शिफ्ट्स आहेत त्यांच्यासाठी दिवसाच्या कामात बदली करणे चांगले आहे.

दिवसा, वैकल्पिक काम आणि विश्रांती घेणे महत्वाचे आहे. नियमित व्यायाम करणे इष्ट आहे सकाळचे व्यायाम, एखाद्यासाठी, संध्याकाळी दररोज चालणे पुरेसे आहे.

मानसशास्त्रज्ञांसोबत काम करणे हे एक विशेष डायरी ठेवण्यासह एकत्र केले जाते, जे मासिक पाळीच्या प्रारंभाच्या आधीच्या सर्व लक्षणे प्रतिबिंबित करते.

बेसल तपमानाचा आलेख तयार करणे देखील उपयुक्त आहे, जे आपल्याला प्रारंभ लक्षात घेण्यास अनुमती देईल, तसेच मासिक पाळी सुरू होण्याच्या किती दिवस आधी हे निर्धारित करेल. पीएमएसची चिन्हे.

पीएमएसवर उपचार करण्याचा एक मार्ग गर्भधारणा असू शकतो. विलंबाने काही स्त्रिया अस्वस्थता गायब झाल्याची नोंद करतात.

५.१. संतुलित आहार

तुम्हाला तुमच्या आहारावर नक्कीच फेरविचार करण्याची गरज आहे. प्रतिबंधासह, निरोगी जीवनशैलीच्या तत्त्वांवर आधारित मेनू तयार करणे आवश्यक आहे साधे कार्बोहायड्रेट, कॅफिन, मीठ, अल्कोहोल, ट्रान्स फॅट्स.

निर्बंध शिफारशी " हानिकारक उत्पादने"सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यासाठी अधिक संबंधित आहेत. परंतु इतर दिवशी तुम्ही त्यांचा गैरवापर करू नये. फायबर, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि ट्रेस घटकांसह अन्नाचे अतिरिक्त समृद्धी आवश्यक आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, विशेष मल्टीविटामिन घेण्याची शिफारस केली जाते. कॉम्प्लेक्स

अनेक अभ्यासांनी दर्शविले आहे की घेणे अन्न additivesव्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम असलेले, मायग्रेनची तीव्रता कमी करू शकते, मूड बदलणे आणि इतर लक्षणे दूर करू शकतात. कार्यक्षमतेचा अभ्यास केला जात आहे अतिरिक्त रिसेप्शनमॅग्नेशियम तयारी आणि बी जीवनसत्त्वे (विशेषत: बी 1, बी 2 आणि बी 6). त्यांच्या वापराचा कालावधी 3-4 महिन्यांपेक्षा कमी नसावा.

आहारातील कॅलरी सामग्री सरासरी 1200-1500 किलोकॅलरी पातळीवर राखली जाते, वय, शरीराचे वजन आणि उंचीवर आधारित अधिक अचूक गणना केली जाते.

५.२. तयारी

वैद्यकीय उपचारांमध्ये नियुक्ती समाविष्ट आहे हार्मोनल औषधे. औषधांचे खालील गट वापरले जाऊ शकतात:

1. 1 (उदाहरणार्थ, एंजेलिक, जेस प्लस, यारीना प्लस, डिमिया, जेनिन, क्लो, डायन-35, लॉगेस्ट इ.). त्यांची प्रभावीता अभ्यासात सिद्ध झाली आहे, औषधाची निवड केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारेच केली जाते. तुम्हाला गोळ्या किती घ्याव्या लागतील आणि साइड इफेक्ट्स झाल्यास काय करावे हे देखील तो तुम्हाला सांगेल.
2. 2 डोपामाइन रिसेप्टर ऍगोनिस्ट (ब्रोमोक्रिप्टाइन, डॉस्टिनेक्स).
3. 3 गोनाडोट्रोपिन-रिलीझिंग हार्मोन ऍगोनिस्ट (बुसेरेलिन, डिफेरेलिन) गंभीर स्वरूपाच्या उपचारांसाठी वापरले जातात. ते उदासीनता आणि निद्रानाश होऊ शकतात, म्हणून त्यांचा दीर्घकालीन वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.
4. 4 Gestagens (Dufaston, Mirena). हा गट कधीकधी नियुक्त केला जातो वैद्यकीय सराव, जरी PMS मधील त्यांच्या परिणामकारकतेचा डेटा विरोधाभासी आहे. सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यातील प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेचा सिद्धांत परदेशात आधीच जुना मानला जातो, कारण प्रोलॅक्टिन आणि प्रोस्टॅग्लॅंडिनचा प्रभाव सिद्ध झाला आहे.

चयापचय सुधारण्यासाठी आणि कार्यात्मक स्थितीसीएनएसमध्ये फेझम, ल्युसेटम, विनपोसेटिन, मॅग्ने बी 6 वापरले जाते. डिसफोरियासाठी, मानसोपचारतज्ज्ञ प्रकाश लिहून देऊ शकतात शामक, एन्टीडिप्रेसस.

रक्त रोहोलॉजी सामान्य करा, ऊतींना पेंटॉक्सिफायलाइन, ट्रॉक्सेर्युटिन, निसेरगोलिन रक्तपुरवठा सुधारा. गंभीर सूज साठी लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ विहित आहेत.

म्हणून मदतआहे की औषधी वनस्पती वापरून शामक प्रभाव: व्हॅलेरियन अर्क, मदरवॉर्ट टिंचर.

मजबूत पीएमएस सह लोक उपाय अप्रभावी असू शकतात. फिजिओथेरपी पद्धतींचा चांगला परिणाम होतो.

पीएमएसचा सामना करण्याचा कोणताही प्रयत्न योग्य दृष्टीकोन, रोग आणि सभोवतालच्या जगाच्या समजातील बदलासह एकत्र केला पाहिजे. पुरुषांसाठी, एक स्त्री ज्या राज्यात स्थित आहे ते समजण्यासारखे असू शकते. हे महत्वाचे आहे की जोडीदार किंवा लैंगिक जोडीदाराला हे समजणे आवश्यक आहे की बदललेल्या वर्तनाची कारणे हार्मोनल चढउतार आहेत, आणि लहरी किंवा लहरी नाहीत.

दर महिन्याला बायकांना राइट ऑफ करून आपली इच्छा सिद्ध करण्याची संधी मिळते वाईट मनस्थितीआणि PMS वर चिडचिड. हे अप्रिय निदान मुलींना त्यांच्या बहुतेक आयुष्यासाठी त्रास देते. पीएमएस लक्षणे आणि त्यांचा अर्थ उलगडणे मदत करते स्त्री लिंगया कालावधीत त्यांची स्थिती सामान्य आहे की काही विचलन आहेत हे निर्धारित करा. काहींसाठी, प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम इतके सोपे नाही, म्हणून त्यांना त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे.

महिलांमध्ये पीएमएस म्हणजे काय

मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी महिला लोकसंख्येच्या विशिष्ट भागात लक्षणांचा एक जटिल भाग दिसून येतो. पीएमएसचे भाषांतर कसे केले जाते? हा शब्द प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम म्हणून प्रकट झाला आहे - अशा प्रकारे हे संक्षेप उलगडले आहे. डॉक्टरांच्या मते, मासिक पाळी जवळ येण्याची चिन्हे, ती सुरू होण्याच्या खूप आधी दिसू शकतात, कारण पीएमएसचा कालावधी 2 ते 12 दिवसांपर्यंत बदलतो. यावेळी, मादी शरीरातील काही प्रणाली अयशस्वी होतात आणि सामान्य कार्य केवळ च्या आगमनाने पुनर्संचयित केले जाते. गंभीर दिवसकिंवा पदवीनंतरही.

PMS चे संक्षिप्त रूप ज्या प्रकारे आहे ते सर्व काही त्याच्या जागी ठेवते, स्पष्ट करते विचित्र वागणूकशारीरिकदृष्ट्या निर्धारित प्रक्रियेद्वारे महिला. मध्ये कारण हार्मोनल बदल. मज्जासंस्थेचे नियमन केले जाते महिला हार्मोन्स, जे PMS दरम्यान मोठ्या प्रमाणात जमा होते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मासिक पाळीच्या एक आठवड्यापूर्वी तेजस्वी, लक्षणीय लक्षणे जाणवू लागतात.

एकसमान बदलांमुळे नकारात्मक घटना घडणार नाहीत. एक संप्रेरक दुस-याद्वारे दाबले जाते: इस्ट्रोजेनद्वारे प्रोजेस्टेरॉन, ज्यामुळे होते वाईट भावनासायकलच्या या टप्प्यात. असा एक सिद्धांत आहे की पीएमएस त्यांच्या स्वतःच्या हार्मोन्ससाठी संवेदनशील असलेल्या स्त्रियांना प्रभावित करते. या गृहीतकाचे समर्थक सिंड्रोमच्या लक्षणांच्या प्रणालीला एस्ट्रोजेनची साधी ऍलर्जी म्हणतात.

पीएमएसची चिन्हे

वैद्यकीय आकडेवारीनुसार, मासिक पाळीच्या सामान्य चिन्हांमध्ये सुमारे 150 प्रकारांचा समावेश आहे, तर त्यांच्यामध्ये विविध संयोजन असू शकतात. सोयीसाठी, मासिक पाळीपूर्वी लक्षणे गटांमध्ये विभागली गेली. यापैकी पहिले न्यूरोसायकिक आहे. हे भावनिक स्थिती प्रतिबिंबित करते आणि वर्तनात बदल घडवून आणते. येथे मासिक पाळीची चिन्हे आहेत जी जवळ येत आहेत, या स्वरूपाचे वैशिष्ट्य:

• उदास मनःस्थिती;
• आक्रमक वृत्ती;
• इतरांना चिडचिड;
• आक्रमकतेमध्ये अश्रू येण्यामध्ये तीव्र बदल;
• शरीराच्या तापमानात वाढ;
• तंद्री, सामान्य अशक्तपणा.

दुसरा प्रकार edematous आहे, अशा अप्रिय लक्षणांसह:

• छातीत दुखणे;
• स्तन ग्रंथींची सूज;
• पाय, हात आणि अगदी चेहरा सुजणे;
• जास्त घाम येणे;
• वासांची वाढलेली संवेदनशीलता.

पीएमएसचा तिसरा प्रकार सेफॅल्जिक म्हणतात. मध्ये व्यक्त केले आहे खालील लक्षणे:

• संवेदनशीलता नेत्रगोल, त्यांच्यामध्ये स्पंदनाची भावना;
• डोकेदुखी, चक्कर येणे;
• संभाव्य उलट्यांसह मळमळ होण्याची भावना.

पीएमएसचा शेवटचा प्रकार एड्रेनालाईन संकटांमध्ये प्रकट होतो, म्हणून त्याला संकट म्हणतात. हे अतिरिक्त तणावपूर्ण अनुभव, संसर्ग आणि जास्त कामामुळे उत्तेजित होते. सर्वात गंभीर पीएमएसमध्ये खालील लक्षणे आहेत:

• रक्तदाब मध्ये उडी;
• स्तन अंतर्गत संवेदना पिळून काढणे;
• कार्डिओपॅल्मस;
• भयभीत अवस्था, मृत्यूच्या भीतीचे स्वरूप;
• थरथर कापत, हात आणि पाय सुन्न झाल्याची भावना आहे;
• मूर्च्छित होणे
• वारंवार मूत्रविसर्जन.

विलंब होण्यापूर्वी गर्भधारणेपासून पीएमएस वेगळे कसे करावे

पीएमएसची लक्षणे बहुतेकदा गर्भधारणेच्या लक्षणांसह गोंधळलेली असतात, परंतु आपण बारकावे पाहिल्यास, या दोन अटी सहजपणे वेगळे केल्या जातात. मुलगी लक्ष देणारी पहिली गोष्ट म्हणजे "मी खूप खाऊ लागलो." मग लगेच निष्कर्ष येतो - "गर्भवती", पण वाढलेली भूकआणि स्वाद प्राधान्यांमध्ये बदल हे एकाच वेळी गर्भधारणा आणि पीएमएसचे वैशिष्ट्य आहे. आपण हे शोधून काढल्यास, विषाक्तपणा विलंबानंतर सुरू होतो, परंतु तो स्वतः प्रकट होत नाही. असे दिसून आले की जर अद्याप विलंब झाला नसेल तर चॉकलेट खाण्याच्या इच्छेबद्दल काळजी करण्याची काहीच नाही.

गर्भधारणेपासून मासिक पाळीच्या आधी पीएमएसची चिन्हे वेगळे करण्याची परवानगी देणारे इतर घटक आहेत:

1. पाठदुखी. हे अधिक वारंवार घडते उशीरा मुदतगर्भधारणा तुमच्याकडे अद्याप योग्य पोट नसल्यास, हे पीएमएसचे लक्षण आहे.
2. भावनिक स्थिती. गर्भधारणेमुळे मूड बदलतात, म्हणजे. ते वाईट असू शकते आणि नंतर नाटकीयरित्या सुधारू शकते. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम हे नैराश्य आणि नैराश्याचे एकमेव कारण आहे.
3. खालच्या ओटीपोटात वेदना. गर्भधारणेदरम्यान, हे बिनधास्त आणि अल्पकालीन असते आणि पीएमएस दरम्यान ते अधिक मजबूत होते आणि एक दिवस किंवा संपूर्ण कालावधीत टिकू शकते.
4. मासिक पाळी. तुम्ही ते नियमितपणे चिन्हांकित केल्यास, तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीची पुढील सुरुवात ठरवू शकाल. एक किंवा दोन दिवसांच्या विलंबास परवानगी आहे आणि अद्याप गर्भधारणा सूचित करत नाही.
5. वाटप. जर मासिक पाळी सुरू होण्याच्या खूप आधीच्या काळात आणि मध्ये रक्त सोडले असेल अल्प प्रमाणात- ते बोलते संभाव्य गर्भधारणा. अंडी गर्भाशयाच्या शरीरात बुडते, ज्यामुळे रक्ताचे काही गुलाबी थेंब दिसतात.
6. बेसल तापमान. ओव्हुलेशन दरम्यान, ते वाढते. जे मूलभूत शरीराचे तापमानमासिक पाळीच्या आधी असावे? ते ३७.१ ते ३६.७ अंश सेल्सिअस पर्यंत घसरते. जर तापमान कमी होत नसेल तर हे गर्भधारणा किंवा गर्भाशय ग्रीवाची जळजळ दर्शवू शकते.
7. आधीच उत्पादित प्रोजेस्टेरॉनमुळे विलंबाने, तेथे दिसू शकते जाड स्राव, कालांतराने ते पाणचट होतात - गर्भधारणेच्या अवस्थेसाठी एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण.
8. गर्भधारणा चाचणी ही सर्वात प्रभावी पद्धत आहे. फार्मसीमध्ये खरेदी करा आणि, सूचनांचे अनुसरण करून, अचूकतेसह परिणाम जाणून घेण्यासाठी चाचणी करा.

PMS सह काय करावे

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, येथे उच्चस्तरीयऔषधाचा विकास, मासिक पाळीच्या आधीचे सिंड्रोम खराबपणे समजलेले नाही. ज्या महिलांना याचा त्रास होत नाही त्यांना भाग्यवान मानले जाते. दर महिन्याला संपूर्ण जग उध्वस्त होताना दिसत असताना बाकीच्यांनी काय करावे? अप्रिय सिंड्रोम टाळण्यासाठी आणि लक्षणे कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. अनेक अनुसरण साधा सल्ला, आपण सहजपणे PMS लढू शकता.

औषधे

पीएमएसच्या लक्षणांचा अभ्यास केल्यानंतर आणि प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणासाठी डीकोडिंग केल्यानंतर, डॉक्टर लिहून देईल योग्य उपचार. सिंड्रोमची लक्षणे कमी करण्यासाठी प्रभावी आहेत खालील औषधे:

1. मॅग्नेलिस B6. मुख्य घटक मॅग्नेशियम लैक्टेट आहे. औषध पीएमएस दरम्यान चिडचिड कमी करते, शामक म्हणून काम करते. याव्यतिरिक्त, ते झोप पुनर्संचयित करते, थंडी वाजून येणे आणि स्नायू दुखणे आराम करते. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, दररोज 6 ते 8 गोळ्या जेवणासोबत घ्या. 200 rubles पासून किंमत.
2. मास्टोडीनॉन. होमिओपॅथिक उपायमासिक पाळी, मास्टोपॅथी आणि पीएमएसचे उल्लंघन. 1 टॅब्लेट दिवसातून 2 वेळा घ्या. उपचारांचा कोर्स 3 महिन्यांपेक्षा जास्त असावा. किंमत 480 आर.
3. सायक्लोडीनॉन. मुख्य घटक सामान्य prutnyak च्या फळे एक अर्क आहे. त्याची सामान्यीकरण हार्मोनल पार्श्वभूमी क्रिया आहे. पीएमएस, मासिक पाळीच्या अनियमिततेसाठी प्रभावी. 3 महिन्यांसाठी सकाळी 1 टॅब्लेट घ्या. 400 आर पासून किंमत.

आहार

आहाराचे पालन केल्याने प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमपासून आराम मिळतो. खालील पदार्थ टाळावेत:

• मिठाईमिठाई, केक, गोड पेय स्वरूपात;
• साखर;
• चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य;
• मादक पेय;
• कुरकुरीत

आपल्याला प्रथिने असलेले पदार्थ मर्यादित करणे आवश्यक आहे:

• काजू;
• मांस
• शेंगा
• मासे;
• दुग्धशाळा;
• चिकन अंडी.

• पास्ता
• संपूर्ण गव्हाची ब्रेड;
• भाज्या;
• बटाटा;
• फळ.

मासिक पाळीच्या नंतरचे सिंड्रोम

पीएमएस उलगडणे सोपे आहे आणि वेगळ्या पद्धतीने - पोस्टमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम. हे गंभीर दिवसांच्या समाप्तीनंतर स्वतःला प्रकट करते. असा एक सिद्धांत आहे की असा सिंड्रोम तणावाशी संबंधित आहे, जो मासिक पाळीच्या दरम्यान वाढला आहे. स्त्रीरोगविषयक योजनेत सर्वकाही व्यवस्थित असल्यास, आपण मनोचिकित्सकाचा सल्ला घ्यावा. बहुतेकदा, निदानानंतर, डॉक्टर प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमसाठी समान औषधे लिहून देतात.

व्हिडिओ: मुलींना पीएमएस का होतो

मादी शरीर अनेकदा गंभीर प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम ग्रस्त आहे. सतत चिडचिडेपणा, डोकेदुखी आणि PMS ची इतर लक्षणे तुम्हाला तुमची नेहमीची कामे करण्यापासून रोखतात. बिघडू शकते आणि कौटुंबिक संबंध. जीवन आणि कार्यप्रदर्शनाची नेहमीची लय राखण्यासाठी, आपल्याला तज्ञांच्या शिफारसींचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. त्यांनी राखण्यासाठी एक थेरपी विकसित केली मादी शरीरमध्ये कठीण कालावधी. सिंड्रोमची कारणे आणि त्याचे उपचार समजावून सांगणारा एक उपयुक्त व्हिडिओ पाहून तुम्ही PMS लक्षणे आणि त्यांचे स्पष्टीकरण याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता.

स्त्रियांमध्ये पीएमएस म्हणजे काय, त्याची व्याख्या, लक्षणे आणि उपचार हे अनेक स्त्रियांना स्वतःच माहीत असते. या संक्षेपाखालील पुरुषांचा अर्थ बहुतेक वेळा मासिक पाळीचा असतो, जो मूलभूतपणे चुकीचा आहे. या नावामागे काय दडले आहे आणि त्यावर उपचार केले पाहिजेत?

सिंड्रोमचे वर्णन

पीएमएस (म्हणजे "प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम")- हा स्त्रीच्या शरीरातील बदलांचा संपूर्ण संच आहे, जो बदलाद्वारे प्रकट होतो शारीरिक परिस्थितीआणि भावनिक पार्श्वभूमी. मासिक पाळी सुरू होण्याच्या एक आठवड्यापूर्वी ते सरासरी दिसू लागते, परंतु अधिक अचूक कालावधी 2-10 दिवस असतो. या कालावधीत, स्त्रीच्या शरीरात हार्मोनल पार्श्वभूमीत बदल होतात, ट्रेस घटकांचे असंतुलन दिसून येते, ज्यामुळे मूडमध्ये बदल होतो आणि अस्वस्थता दिसून येते.

पीएमएस डीकोडिंगखालील भिन्नता असू शकतात:

• मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम;
• चक्रीय सिंड्रोम;
• मासिक पाळीपूर्व तणाव सिंड्रोम.

आकडेवारीनुसार, लक्षणांचे प्रकटीकरण पीएमएस महिलाभिन्न अधीन आहेत वय कालावधी. म्हणून, उदाहरणार्थ, 30 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या केवळ 1/5 महिलांना पीएमएसच्या प्रकटीकरणाचा सामना करावा लागतो. 30 ते 40 वर्षे वयोगटातील गोरा लिंगांमध्ये, पीएमएसची चिन्हे जवळजवळ अर्ध्या भागात आढळतात. नंतरच्या पुनरुत्पादक कालावधीत, सुमारे 60% आधीच याचा सामना करतात. हे लक्षात आले आहे की ज्या स्त्रिया कमी वजनाने ग्रस्त आहेत आणि बौद्धिक तणावाच्या अधीन आहेत त्या बहुतेक वेळा सिंड्रोमच्या प्रकटीकरणाच्या अधीन असतात. हे प्रामुख्याने कॉकेशियन वंशाच्या प्रतिनिधींमध्ये देखील आढळते.

बहुतेकदा, मासिक पाळीच्या किती दिवस आधी पीएमएस सुरू होते हे वयावर अवलंबून असते - हळूहळू ते अधिक दिसू लागते. प्रारंभिक कालावधीआणि ते कठीण जाते. नुकतीच मासिक पाळी सुरू झालेल्या मुलींना पीएमएसचा अनुभव येत नाही हे सिद्ध झाले आहे. अपवाद अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये दिसून येतात.

हे लक्षात घेतले जाते की या काळात स्त्री अधिक चिडचिड करते, ती वारंवार मूड बदलण्याच्या अधीन असते. ओटीपोटात किंचित वेदना होऊ शकते आणि स्तन ग्रंथींची जळजळ होऊ शकते. अनेक मुलींना PMS किंवा गर्भधारणा असे आहे की नाही हे माहित नसते, परंतु त्या सहसा वयानुसार त्यांच्या शरीराचे संकेत ओळखण्यास शिकतात.

कारणे

जेव्हा स्त्रिया पीएमएस सुरू करतात तेव्हा लक्षणे हळूहळू वाढतात आणि मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पूर्णपणे संपतात. प्राचीन औषधांच्या काळातही डॉक्टरांनी या पद्धतीकडे लक्ष वेधले. तरीही, गॅलेनने नवीन चक्राची जवळ येणारी सुरुवात आणि स्त्रीची स्थिती यांच्यातील परस्परसंबंध लक्षात घेतला.

विसाव्या शतकाच्या मध्यात अधिक अचूक अभ्यास करण्यात आला. असे आढळून आले की हे प्रोजेस्टेरॉनचे स्तर आणि शरीरातील इस्ट्रोजेनच्या पातळीसह त्याचे प्रमाण आहे जे पीएमएसच्या लक्षणांच्या प्रकटीकरणावर परिणाम करते. हे देखील लक्षात आले की या काळात महिलांमध्ये व्हिटॅमिन बी 9 ची कमतरता असते आणि.

अचूक कारणेपीएमएस का होतो आणि पीएमएस कशामुळे होतो, डॉक्टर सांगत नाहीत. हे लक्षात आले आहे की या स्थितीमुळे अविचारी कृती आणि आवेगपूर्ण निर्णय होऊ शकतात. या कालावधीत, गोरा लिंगाला एक प्रकारची अस्वस्थता जाणवू शकते, ज्यामुळे त्यांना कधीकधी अशी शंका येते की पीएमएस किंवा गर्भधारणेमुळे अशी स्थिती उद्भवते.

उत्तेजक घटक म्हणून, डॉक्टर खालील पैलू वेगळे करतात:

• आनंदाच्या हार्मोनच्या पातळीत घट - सेरोटोनिन;
• पायरिडॉक्सिनची कमतरता (व्हिटॅमिन बी 6);
• मॅग्नेशियमची कमतरता;
• वजन विकार - त्याची कमतरता आणि जादा दोन्ही;
• आनुवंशिकता
• वारंवार हार्मोनल वाढ: COCs घेणे, गर्भपात करणे;
• धूम्रपान

मनोरंजक तथ्य: ऑस्ट्रेलियन जीवशास्त्रज्ञ मायकेल गिलिंग्सच्या सिद्धांतानुसार, पीएमएसच्या देखाव्याला उत्क्रांतीवादी पार्श्वभूमी आहे. या कालावधीत, हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते ज्यामुळे स्त्री पुरुषापासून विभक्त होऊ शकते, ज्याची गर्भधारणा करण्याची क्षमता कमी असते.

लक्षणे

या राज्याचे वेगळे वैशिष्ट्य हे आहे की पीएमएस वेळलक्षणे नेहमीच भिन्न असतात. काही डॉक्टर सिंड्रोमची 150 भिन्न चिन्हे ओळखतात. असे मानले जाते की साधारणपणे 4 चिन्हे असतात. जर निर्देशक 4 ते 10 पर्यंत असेल तर हे पीएमएसचे प्रकटीकरण आहेत मध्यम, आणि 10 पेक्षा जास्त - हे आधीच एक गंभीर सिंड्रोम आहे, जे सहसा स्त्रीचे अपंगत्व ठरते. जाणून घेणे विशिष्ट वैशिष्ट्ये, गर्भधारणेपासून पीएमएस वेगळे कसे करायचे ते तुम्ही सहजपणे नेव्हिगेट करू शकता.

शारीरिक अभिव्यक्ती

शारीरिक स्थितीच्या भागावर, लक्षणीय बदल घडतात. क्रियाकलाप टप्प्यात कॉर्पस ल्यूटियम- तात्पुरती ग्रंथी अंतर्गत स्रावप्रोजेस्टेरॉनचे स्राव, बदल घडतात जे शरीराला पुढील चक्रासाठी तयार करतात. या कालावधीत, एंडोमेट्रियम वाढते, ते घट्ट होते आणि एक्सफोलिएशनसाठी तयार होते.

याव्यतिरिक्त, शरीरात प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढत आहे आणि एकूणच, हे सर्व अशा चिन्हे दिसण्यास कारणीभूत ठरते:

• स्तन ग्रंथींची सूज;
• कामवासना कमी होणे आणि मासिक पाळीच्या पूर्वसंध्येला त्याची तीव्र तीव्रता;
• कोरडेपणाची भावना किंवा, उलट, त्यांच्या योनीतून स्त्राव वाढणे;
• खालच्या ओटीपोटात पीएमएस सह वेदना ओढणे;
• हनुवटीवर पुरळ दिसणे;
• फुगवणे;
• स्पष्ट चव असलेल्या अन्नाची लालसा दिसणे - खूप गोड किंवा खारट;
• वारंवार तहान;
• देखावा किंवा, उलट, बद्धकोष्ठता शक्य आहे;
• घटना वेदनास्नायू आणि सांधे मध्ये, खालच्या पाठीवर.

वाढलेली तहान आणि उच्चारलेल्या चवीसह अन्नाची लालसा ही पीएमएसची काही लक्षणे आहेत.

या लक्षणांसोबतच शरीरातील रक्ताची पातळीही बदलते. यामुळे अनेक वनस्पति-संवहनी चिन्हे दिसतात.

वनस्पति-संवहनी अभिव्यक्ती

पीएमएस दरम्यान, महिलांना अनुभव येऊ लागतो मोठ्या संख्येनेपासून चिन्हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. हे शरीर तयार झाल्यामुळे आहे जादा रक्कमप्रोस्टॅग्लॅंडिन्स, जे अशा परिस्थितीला उत्तेजन देतात:

• रक्तदाब मध्ये तीक्ष्ण उडी;
• मायग्रेन;
• चक्कर येणे;
• मळमळ
• उलट्या
• हृदयाच्या लयमध्ये अडथळा;
• हृदयाला दुखापत होऊ शकते.

अशी चिन्हे अत्यंत दुर्मिळ आहेत, परंतु वयानुसार, त्यांच्या घटनेची शक्यता वाढते.

मानसिक-भावनिक अभिव्यक्ती

नवीन चक्राच्या सुरूवातीस सर्वात सामान्य "हेराल्ड" हे स्तन ग्रंथींचे ज्वलन मानले जाते - पीएमएससह, बहुतेक मुलींमध्ये छाती दुखते. परंतु भावनिक पार्श्वभूमीतील बदल कमी दुर्मिळ नाहीत, जे छातीत दुखण्यापेक्षा इतरांना अधिक लक्षणीय आहेत.

• जलद मूड स्विंग्स. या काळात थेंबांची वारंवारता खूप मोठी असू शकते. मुलींमध्ये पीएमएस काय आहे हे जाणून घेतल्यास, आपण केवळ सूचित लक्षणांनुसार हा कालावधी सहजपणे ओळखू शकता.
• नैराश्यपूर्ण अवस्था आणि नैराश्य.
• वाढलेली चिडचिड, ज्यामुळे अनेकदा आवेगपूर्ण क्रिया होतात.
• झोपेचा त्रास - त्याची अनुपस्थिती आणि जास्त काळ "हायबरनेशन" दोन्ही.
• या कालावधीत अनुपस्थित मनाची भावना नेहमीपेक्षा अधिक तीव्रतेने प्रकट होते. काही डॉक्टर या स्थितीची तुलना गर्भधारणेशी करतात आणि प्रोजेस्टेरॉनची वाढती पातळी आणि विस्मरण यांच्यातील संबंध शोधतात.
• पॅनीक हल्ले. हे लक्षण अत्यंत दुर्मिळ आहे आणि अनेकदा सिंड्रोमचे संकट स्वरूप सूचित करते.
• वाढती आक्रमकता.
• आत्महत्येच्या प्रवृत्तीचे स्वरूप. आत्महत्येचे विचार दिवसातून अनेक वेळा दिसू शकतात - महिलांना क्वचितच याचा अनुभव येतो, परंतु हे वैशिष्ट्यदेखील उद्भवते.

महत्वाचे! पीएमएस विलंब, तसेच त्याचे खूप लवकर दिसणे हे हार्मोनल असंतुलनाचे कारण असू शकते. जर एखाद्या स्त्रीला पद्धतशीरपणे सिंड्रोमचे प्रकटीकरण आढळले, परंतु ते अचानक थांबले तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

प्रकटीकरणाची रूपे

महिलांमध्ये पीएमएस अनेक रूपे घेऊ शकतात:

1. न्यूरो-सायकिक फॉर्म. एटी हे प्रकरणबहुतेकदा भावनिक क्षेत्राचे उल्लंघन होते.
2. सेफॅल्जिक फॉर्म. हे गंभीर आणि दीर्घकाळापर्यंत मायग्रेन द्वारे दर्शविले जाते.
3. edematous फॉर्म. उल्लंघनामुळे पाणी-मीठ शिल्लकआणि ऊतकांमध्ये द्रव जमा होण्यास कारणीभूत ठरते. तसेच वारंवार तहान लागते आणि रक्तदाब वाढू शकतो.
4. संकट फॉर्म. हे सर्वात कठीण मानले जाते. या कालावधीत मजबूत दाब वाढणे आणि कार्यक्षमता कमी होणे.

उपचार पद्धती

जेव्हा पीएमएस होतो तेव्हा उपचार केवळ अशा प्रकरणांमध्येच केले जातात जेथे सिंड्रोम हस्तक्षेप करतो रोजचे जीवन. पीएमएस उलगडणे हे दर्शविते की मासिक पाळीच्या प्रारंभासह, चिन्हे स्वतःच निघून जातात. परंतु काही प्रकरणांमध्ये, जेव्हा सिंड्रोम वेळेत दीर्घकाळापर्यंत असतो आणि ठरतो गंभीर उल्लंघनकार्य, लक्षणे कमी करण्यासाठी विशेष उपचार केले जातात.

वैद्यकीय उपचार

सायको-भावनिक विकारांच्या उपस्थितीत, स्त्रीला रिसेप्शन किंवा ट्रँक्विलायझर्स लिहून दिले जातात. सौम्य अभिव्यक्तीसाठी, विहित केले जाऊ शकते शामक. परंतु त्यांचे सेवन डॉक्टरांनी काटेकोरपणे नियंत्रित केले पाहिजे. कोणत्या गटाची औषधे लिहून दिली जातील हे डॉक्टरांनी लक्षणे किती स्पष्टपणे दिसतात यावर आधारित ठरवले जातात.

मायग्रेनच्या उपस्थितीत, इबुप्रोफेनवर आधारित वेदनाशामक वापरण्याची शिफारस केली जाते. अशी औषधे त्वरीत अप्रिय लक्षणे दूर करतात. वाढलेली सूज हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ घेण्याचे कारण असेल, जे तुम्हाला पीएमएस सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे.

घरी उपचार

बर्‍याचदा, उपचार घरी केले जातात, जे सिंड्रोमच्या सौम्य अभिव्यक्तीपासून मुक्त होण्यास मदत करते:

1. शारीरिक व्यायामामुळे रक्तातील एंडोर्फिनची पातळी वाढते आणि नैराश्यावर मात करण्यास मदत होते.
2. चांगली झोप मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करण्यास आणि मूड बदलण्यास मदत करेल.
3. साठी कॅफिन आणि मिठाईचे सेवन मर्यादित करणे योग्य आहे दिलेला कालावधी. यामुळे वजन वाढणे, पुरळ उठणे आणि चयापचय सुलभ होण्यास मदत होईल.
4. जीवनसत्त्वे घेणे. ब जीवनसत्त्वे आणि व्हिटॅमिन सी विशेषतः उपयुक्त आहेत. नियमित वापरकामगिरी राखण्यास मदत करा.

घटना प्रतिबंध

महिलांमध्ये पीएमएसचे प्रतिबंध सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी दर महिन्याला केले पाहिजे. सहसा, घरगुती उपचारांवरील वरील शिफारसी पुरेशा असतात - ते मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करण्यात आणि मुक्त होण्यास मदत करतात. अप्रिय लक्षणे. पीएमएसचे काय करावे हे जाणून घेतल्यास, हा कालावधी स्वतःच सहन करणे आणि इतरांसाठी सोपे करणे खूप सोपे आहे.

- मासिक पाळीच्या दुस-या सहामाहीत (मासिक पाळीच्या 3-12 दिवस आधी) एक चक्रीय आवर्ती लक्षण कॉम्प्लेक्स. वैयक्तिक कोर्स आहे, डोकेदुखी, तीव्र चिडचिड किंवा नैराश्य, अश्रू, मळमळ, उलट्या, हे लक्षण असू शकतात. त्वचा खाज सुटणे, सूज, ओटीपोटात आणि हृदयाच्या प्रदेशात वेदना, धडधडणे इ. अनेकदा सूज दिसून येते, त्वचेवर पुरळ उठणे, फुशारकी, स्तन ग्रंथी वेदनादायक engorgement. एटी गंभीर प्रकरणेन्यूरोसिस विकसित होऊ शकते.

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या संकटाच्या स्वरूपाचा मार्ग सहानुभूती-अधिवृक्क संकटांद्वारे प्रकट होतो, वाढत्या रक्तदाब, टाकीकार्डिया, ईसीजी विचलनांशिवाय हृदय वेदना, घाबरणे भीती. संकटाचा शेवट, एक नियम म्हणून, विपुल लघवीसह होतो. अनेकदा हल्ले तणाव आणि जास्त कामामुळे भडकवले जातात. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमचे संकट स्वरूप उपचार न केलेल्या सेफॅल्जिक, न्यूरोसायकिक किंवा एडेमेटस फॉर्ममधून विकसित होऊ शकते आणि सामान्यतः 40 वर्षांनंतर प्रकट होते. मासिक पाळीच्या सिंड्रोमच्या संकटाच्या स्वरूपाची पार्श्वभूमी म्हणजे हृदय, रक्तवाहिन्या, मूत्रपिंड, पाचन तंत्राचे रोग.

चक्रीय अभिव्यक्तींना असामान्य फॉर्ममासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोममध्ये हे समाविष्ट आहे: शरीराच्या तापमानात वाढ (सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात 37.5 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत), हायपरसोम्निया (तंद्री), ऑप्थाल्मोप्लेजिक मायग्रेन (ओक्यूलोमोटर विकारांसह डोकेदुखी), ऍलर्जीक प्रतिक्रिया(अल्सरेटिव्ह स्टोमायटिस आणि अल्सरेटिव्ह हिरड्यांना आलेली सूज, अस्थमॅटिक सिंड्रोम, अदम्य उलट्या, इरिडोसायक्लायटिस, क्विंकेचा सूज इ.).

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमच्या कोर्सची तीव्रता निर्धारित करताना, ते लक्षणात्मक अभिव्यक्तींच्या संख्येवरून पुढे जातात, सौम्य आणि हायलाइट करतात तीव्र स्वरूपमासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम. हलका फॉर्मप्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम 3-4 वेळा प्रकट होतो वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे, मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2-10 दिवस आधी दिसणे, किंवा 1-2 लक्षणीय उच्चारलेल्या लक्षणांची उपस्थिती. प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोमच्या गंभीर स्वरुपात, लक्षणांची संख्या 5-12 पर्यंत वाढते, ते मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 3-14 दिवस आधी दिसतात. त्याच वेळी, सर्व किंवा अनेक लक्षणे लक्षणीयपणे उच्चारली जातात.

याव्यतिरिक्त, प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमच्या तीव्र स्वरूपाचे सूचक नेहमीच अपंगत्व असते, तीव्रता आणि इतर प्रकटीकरणांची संख्या विचारात न घेता. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या न्यूरोसायकिक स्वरूपात काम करण्याच्या क्षमतेत घट दिसून येते.

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमच्या विकासाच्या तीन टप्प्यांमध्ये फरक करण्याची प्रथा आहे:

1. भरपाईची अवस्था - मासिक पाळीच्या दुसऱ्या टप्प्यात लक्षणे दिसतात आणि मासिक पाळीच्या प्रारंभासह अदृश्य होतात; मासिक पाळीच्या सिंड्रोमचा कोर्स वर्षानुवर्षे प्रगती करत नाही
2. सबकम्पेन्सेशनचा टप्पा - लक्षणांची संख्या वाढते, त्यांची तीव्रता वाढते, पीएमएसचे प्रकटीकरण संपूर्ण मासिक पाळीत होते; प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम वयाबरोबर बिघडते
3. विघटनाचा टप्पा लवकर सुरुवातआणि मासिक पाळीच्या सिंड्रोमची लक्षणे किरकोळ "प्रकाश" अंतराने उशीरा बंद होणे, तीव्र कोर्सपीएमएस.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचे निदान

मुख्य निदान निकषमासिक पाळीच्या आधीचे सिंड्रोम चक्रीय आहे, मासिक पाळीच्या पूर्वसंध्येला उद्भवलेल्या तक्रारींचे नियतकालिक स्वरूप आणि मासिक पाळीच्या नंतर त्यांच्या गायब होणे.

"प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम" चे निदान खालील लक्षणांच्या आधारे केले जाऊ शकते:

• आक्रमकता किंवा नैराश्याची अवस्था.
• भावनिक असंतुलन: मूड स्विंग, अश्रू, चिडचिड, संघर्ष.
• वाईट मूड, उदासीनता आणि निराशेची भावना.
• चिंता आणि भीतीची स्थिती.
• भावनिक टोन आणि चालू घडामोडींमध्ये स्वारस्य कमी.
• वाढलेली थकवा आणि अशक्तपणा.
• लक्ष कमी होणे, स्मरणशक्ती कमी होणे.
• भूक आणि चव प्राधान्यांमध्ये बदल, बुलिमियाची चिन्हे, वजन वाढणे.
• निद्रानाश किंवा तंद्री.
• स्तन ग्रंथींचा वेदनादायक ताण, सूज
• डोके, स्नायू किंवा सांधेदुखी.
• क्रॉनिक एक्स्ट्राजेनिटल पॅथॉलॉजीच्या कोर्सचा बिघाड.

पहिल्या चारपैकी किमान एकाच्या अनिवार्य उपस्थितीसह वरीलपैकी पाच चिन्हांचे प्रकटीकरण आपल्याला प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमबद्दल आत्मविश्वासाने बोलण्याची परवानगी देते. निदानातील एक महत्त्वाचा दुवा म्हणजे रुग्णाने स्वत: ची निरीक्षणाची डायरी ठेवणे, ज्यामध्ये तिने 2-3 चक्रांसाठी तिच्या आरोग्याच्या अवस्थेतील सर्व उल्लंघनांची नोंद करणे आवश्यक आहे.

हार्मोन्सच्या रक्तातील अभ्यास (एस्ट्रॅडिओल, प्रोजेस्टेरॉन आणि प्रोलॅक्टिन) आपल्याला प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचे स्वरूप स्थापित करण्यास अनुमती देते. हे ज्ञात आहे की मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे एडेमेटस फॉर्म असतो. रक्तातील प्रोलॅक्टिनच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे सेफॅल्जिक, न्यूरोसायकिक आणि मासिक पाळीच्या सिंड्रोमचे संकट स्वरूप दिसून येते. उद्देश अतिरिक्त पद्धतीमासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोम आणि अग्रगण्य तक्रारींद्वारे निदान केले जाते.

उच्चारित प्रकटीकरण सेरेब्रल लक्षणे(डोकेदुखी, बेहोशी, चक्कर येणे) हे मेंदूच्या फोकल जखमांना वगळण्यासाठी एमआरआय किंवा सीटी स्कॅनसाठी एक संकेत आहे. ईईजी परिणाम न्यूरोसायकिक, एडेमेटस, सेफॅल्जिक आणि मासिक पाळीपूर्व चक्रातील संकट प्रकारांसाठी सूचक आहेत. प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या एडेमेटस फॉर्मचे निदान करताना मोठी भूमिकापरिमाण खेळतो दररोज लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, प्यालेले द्रवपदार्थाचे प्रमाण, संशोधनासाठी नमुने आयोजित करणे उत्सर्जन कार्यमूत्रपिंड (उदाहरणार्थ, झिम्नित्स्की चाचणी, रेबर्गची चाचणी). स्तन ग्रंथींच्या वेदनादायक वाढीसह, सेंद्रिय पॅथॉलॉजी वगळण्यासाठी स्तन ग्रंथी किंवा मॅमोग्राफीचा अल्ट्रासाऊंड आवश्यक आहे.

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या एका किंवा दुसर्या प्रकाराने ग्रस्त असलेल्या स्त्रियांची तपासणी विविध वैशिष्ट्यांच्या डॉक्टरांच्या सहभागासह केली जाते: न्यूरोलॉजिस्ट, थेरपिस्ट, हृदयरोगतज्ज्ञ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, मानसोपचारतज्ज्ञ इ. नियुक्त लक्षणात्मक उपचार, नियमानुसार, विहिरीत सुधारणा होते. - मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत असणे.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचा उपचार

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या उपचारांमध्ये, औषधे आणि गैर-औषध पद्धती. नॉन-ड्रग थेरपीमानसोपचार उपचार, कामाच्या नियमांचे पालन आणि चांगली विश्रांती, शारीरिक उपचार, फिजिओथेरपी. एक महत्त्वाचा मुद्दाअनुपालन आहे संतुलित आहारसेवनासह पोषण पुरेसाभाज्या आणि प्राणी प्रथिने, वनस्पती फायबर, जीवनसत्त्वे. मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत, आपण कार्बोहायड्रेट्स, प्राणी चरबी, साखर, मीठ, कॅफिन, चॉकलेट आणि अल्कोहोलयुक्त पेये यांचे सेवन मर्यादित केले पाहिजे.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या अग्रगण्य अभिव्यक्ती लक्षात घेऊन, औषध उपचार तज्ञ डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केले जाते. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या सर्व प्रकारांमध्ये न्यूरोसायकिक अभिव्यक्ती व्यक्त केल्या जात असल्याने, जवळजवळ सर्व रुग्णांना अपेक्षित लक्षणे सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी शामक (शामक) औषधे घेत असल्याचे दिसून येते. लक्षणात्मक उपचारमासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोममध्ये वेदनाशामक, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, ऍलर्जीविरोधी औषधे वापरणे समाविष्ट आहे.

मध्ये अग्रगण्य स्थिती औषध उपचारप्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोम प्रोजेस्टेरॉन एनालॉग्ससह विशिष्ट हार्मोनल थेरपीद्वारे व्यापलेला आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचा उपचार ही एक लांब प्रक्रिया आहे, काहीवेळा ती संपूर्ण प्रजनन कालावधीत चालू असते, ज्यासाठी स्त्रीला अंतर्गत शिस्त आणि डॉक्टरांच्या सर्व प्रिस्क्रिप्शनची स्थिर अंमलबजावणी आवश्यक असते.