मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, प्रत्येक स्त्रीला पूर्णपणे भिन्न लक्षणे अनुभवतात, बहुतेकदा त्यामध्ये तपकिरी डब, खालच्या ओटीपोटात वेदना, स्तन सूज, तीव्र भूक, चिडचिडेपणा आणि चिडचिड यांचा समावेश होतो. पीएमएसची घटना कमकुवत लिंगाच्या सर्व प्रतिनिधींपैकी जवळजवळ 50% मध्ये दिसून येते आणि वयानुसार ते अधिक स्पष्ट होतात. अपेक्षित मासिक पाळीच्या एक आठवड्यापूर्वी प्रथम चिन्हे पाहिली जाऊ शकतात.

पुढे, लेखात मासिक पाळीच्या आधीच्या संवेदना आणि चिन्हे, मासिक पाळी सुरू होण्याआधीची मुख्य लक्षणे, मासिक पाळीची पहिली लक्षणे कधी दिसतात आणि इतर अनेक प्रश्नांची उत्तरे तपशीलवार सूचीबद्ध आहेत.

सर्व प्रथम, सामान्य अस्वस्थता आणि थकवा, आक्रमकता, उदासीनता आणि उलट्या होतात. मासिक पाळीच्या सुरूवातीस, स्त्रियांना वेगळे वाटू शकते हे असूनही, अशी काही चिन्हे आहेत जी प्रत्येकासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत:

• चिंता;
• अश्रू आणि नैराश्याची भावना;
• नैराश्य;
• आगळीक;
• डोके दुखणे;
• सामान्य अस्वस्थता;
• सूज च्या घटना;
• फुशारकी;
• झोप समस्या;
• तीव्र तंद्री;
• उपासमारीची सतत भावना;
• आजूबाजूला कोणी नसतं काश
• विचलितपणा, एकाग्रता आणि लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता;
• छातीत वाढलेली संवेदनशीलता, स्तन ग्रंथींमध्ये वेदनादायक संवेदना दिसतात.

बर्याचदा एका महिलेला एकाच वेळी अनेक लक्षणे दिसतात. जर पीएमएसच्या प्रकटीकरणांमुळे खूप अस्वस्थता येते, तर तपासणी आणि प्रभावी उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटण्याची शिफारस केली जाते.

मासिक पाळीच्या आधी कोणती चिन्हे आहेत, मासिक पाळीच्या नजीकच्या सुरुवातीची पहिली लक्षणे

मासिक पाळी प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यात असते. नियमित मासिक चक्र शरीराच्या पुनरुत्पादक कार्यामध्ये सामान्य कार्य दर्शवते.

मुलींमध्ये 11-15 वर्षांच्या वयात मासिक पाळी सुरू होते आणि रजोनिवृत्तीच्या कालावधीपर्यंत, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना काही काळ थांबेपर्यंत आयुष्यभर चालू राहते.

मासिक पाळी लवकर सुरू होण्याची मुख्य चिन्हे आणि लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत, मासिक पाळी येण्याआधीची मुख्य लक्षणे, ती काय असू शकतात, गर्भधारणेच्या लक्षणांपासून पीएमएस कसे वेगळे करावे, मासिक पाळीच्या दरम्यान कोणती लक्षणे सामान्य आहेत आणि मासिक पाळीची कोणती वेदनादायक चिन्हे असू शकतात. पॅथॉलॉजीची लक्षणे मानली जातात. मासिक पाळीच्या आधी सामान्य स्त्राव, मासिक पाळीच्या प्रारंभाची निरोगी चिन्हे आणि जेव्हा योनीतून स्त्राव पॅथॉलॉजी किंवा इतर आरोग्य समस्यांचे लक्षण आहे तेव्हा ती लक्षणे यातील फरक ओळखणे स्त्रीसाठी खूप महत्वाचे आहे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान डिस्चार्जची रचना आणि डिस्चार्जचे प्रमाण, काय असावे?

मासिक पाळीच्या दरम्यान स्त्राव गडद लाल असतो, लहान गुठळ्या बाहेर येऊ शकतात आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान स्राव लाल रंगाचा असेल तर अशी लक्षणे एखाद्या समस्येची चिन्हे असू शकतात. हे सर्व एंडोमेट्रियमचा सेल स्तर आहे, जो गर्भासाठी शरीराद्वारे तयार केला जातो आणि जर गर्भाधान होत नसेल तर ते निषेचित अंड्यासह शरीरातून काढून टाकले जाते.

दररोज स्पॉटिंगचे प्रमाण अंदाजे 50 मिली आहे, परंतु स्त्रियांमधील वैयक्तिक फरकांमुळे आणि दररोज 20 ते 80 मिली पर्यंतच्या श्रेणीमुळे ते बदलू शकते. त्याच वेळी, खूप जड कालावधी किंवा त्याउलट, अगदी क्षुल्लक, शरीरातील काही प्रकारचे आजार सूचित करू शकतात. असे स्त्राव 3 ते 7 दिवस टिकतात, सामान्यत: सुरुवातीला जास्त प्रमाणात असतात, डिस्चार्जच्या शेवटी ते दुर्मिळ होतात, परंतु अधिक गुठळ्या होऊ शकतात. योनीतून स्त्राव सामान्य नाही, सर्वसामान्य नाही, याबद्दलचा लेखही उपयुक्त ठरू शकतो.

विलंबित मासिक पाळी - मासिक पाळीचा विकार

आयुष्यादरम्यान, मासिक पाळीचे विकार पाहिले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तणावामुळे, तोंडी गर्भनिरोधक घेण्याच्या सुरूवातीस, सर्दी, इतरत्र झालेल्या जखमेतून रक्त कमी होणे, परंतु शरीरात गंभीर रक्त कमी होणे आणि बरेच काही. अशा परिस्थितीत, सामान्य चक्र दोन महिन्यांत पुनर्संचयित केले जाईल. असे न झाल्यास, आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, कदाचित गर्भनिरोधक औषधे आपल्यासाठी योग्य नाहीत किंवा शरीरात असे रोग आहेत जे सायकलच्या नियमिततेवर परिणाम करतात.

उद्भवलेल्या जखमांमुळे मासिक पाळीच्या विलंबाकडे अधिक लक्ष दिले जाते:

• गर्भाशयातच;
• योनी मध्ये;
• योनीच्या प्रवेशद्वारावर, ते अरुंद करणे.

संभोग, धुणे, मारणे, सर्जिकल गर्भपात, जेव्हा क्युरेटेज येते आणि गर्भाशयाला दुखापत होऊ शकते तेव्हा हा आघाताचा परिणाम असू शकतो. गर्भाशयाच्या कायमस्वरुपी दुखापतींसह, उदाहरणार्थ, कठोर लैंगिक संभोगाचे प्रेमी, रोग होऊ शकतात - गर्भाशयाची धूप, अपोप्लेक्सी, गर्भाशयाचे रक्तस्त्राव. वारंवार गर्भपात केल्याने वंध्यत्व आणि इतर रोग होऊ शकतात, म्हणून संरक्षणाची सर्वोत्तम पद्धत शोधणे आणि त्यास सतत चिकटून राहणे महत्वाचे आहे. असुरक्षित संपर्काच्या बाबतीत, अवांछित गर्भधारणा टाळण्यासाठी, ताबडतोब गर्भनिरोधक वापरणे चांगले आहे, परंतु ही पद्धत फार क्वचितच वापरली जाऊ शकते.

मासिक पाळीच्या आधी चिन्हे आणि लक्षणे (मासिक पाळी), काय असू शकते?

बर्याच स्त्रिया, नियमित स्त्राव सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी, मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी, या घटनेची अप्रिय लक्षणे अनुभवू लागतात. त्याच वेळी, एखाद्याला वेदना होत नाही, परंतु पीएमएस सिंड्रोम अजूनही आहे. म्हणूनच, स्त्रिया सहसा विचार करतात की मासिक पाळीच्या आधी कोणती चिन्हे आहेत आणि मासिक पाळीच्या नजीकच्या प्रारंभाची मुख्य चिन्हे काय आहेत:

• खालच्या ओटीपोटात, पाठीच्या खालच्या भागात वेदना ओढणे;
• मासिक पाळीच्या आधी खालच्या ओटीपोटात वेदना;
• छातीत किंचित सूज आणि जडपणा, जे छातीतील एपिथेलियल टिश्यूमध्ये वाढ झाल्यामुळे उद्भवते, रक्त अधिक जोरदारपणे वाहू लागते;
• चक्कर येणे;
• मळमळ, मळमळ;
• कार्डिओपॅल्मस;
• भूक वाढणे, वजन वाढणे. सेरोटोनिनच्या कमतरतेसह, उपासमारीची भावना दिसून येते, म्हणून आपण या कालावधीत आहार घेऊ नये किंवा भरपूर पिष्टमय पदार्थ खाऊ नये, यामुळे आपल्या आकृतीवर परिणाम होऊ शकतो;
• द्रवपदार्थ टिकून राहिल्यामुळे सूज येणे, पाय जड होणे, स्त्रीच्या शरीरातील पाण्याचे संतुलन बदलल्यामुळे दिसून येते;
• चेहऱ्यावर मुरुम दिसणे, जे मासिक पाळीच्या दरम्यान अदृश्य होतात, हार्मोनल पातळीतील बदलांशी संबंधित आहेत, सौंदर्यप्रसाधनांसह काळजीपूर्वक स्वच्छता आवश्यक आहे आणि चरबीयुक्त पदार्थ वगळले पाहिजेत;
• मूड बदलणे, चिडचिड, नैराश्य, शरीरातील हार्मोन्सच्या पातळीतील बदलांच्या पार्श्वभूमीवर दिसून येते.

उदासीनता, उदासीनता, शरीराची कमजोरी देखील असू शकते. ही सर्व चिन्हे वैयक्तिक आहेत आणि स्त्रियांमध्ये वेगळ्या पद्धतीने पुढे जातात, परंतु यामध्ये आरोग्यासाठी विचित्र किंवा धोकादायक काहीही नाही. जर वेदना जीवनाच्या नेहमीच्या लयमध्ये व्यत्यय आणत असेल तर आपण सूज दूर करण्यासाठी वेदनाशामक औषधे घेऊ शकता - कमी द्रव प्या, चिडचिड आणि नैराश्य मदरवॉर्ट, कॅमोमाइल, पुदीना या औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनने काढून टाकले जाऊ शकते. जेव्हा मुली मोठ्या होण्याचा टप्पा पार करतात आणि संतती घेण्यास तयार असतात, तेव्हा त्यांची पहिली मासिक पाळी सुरू होते. मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर 1-2 वर्षांच्या आत नियमित चक्र स्थापित करणे अगदी सामान्य आहे. पहिल्या मासिक पाळी सुरू होण्याचे वय 11 ते 15 वर्षे असते आणि ते आनुवंशिकतेवर अवलंबून असते. याचा, उदाहरणार्थ, खेळ खेळण्यावर परिणाम होऊ शकतो, जेव्हा, जास्त भारांमुळे, मासिक पाळी नंतर येते, किंवा, सुरू झाल्यानंतर, अदृश्य होते.

मुलींमध्ये पहिली मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वीची चिन्हे

• पहिल्या मासिक स्त्रावच्या काही वर्षांपूर्वी, मुलींना ल्युकोरिया, स्पष्ट किंवा पांढरा स्त्राव दिसू शकतो आणि वास्तविक मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, ल्युकोरिया अधिक मुबलक होऊ शकतो;
• खालच्या ओटीपोटात वेदना दिसणे, कमकुवत असू शकते किंवा त्याउलट, अगदी स्पष्टपणे, कधीकधी सामान्य जीवन जगण्यासाठी वेदनाशामकांचा वापर करणे आवश्यक असते;
• पीएमएसचे लक्षण, जे खराब मूड, चिडचिड किंवा आळशीपणा आणि शरीराच्या कमकुवतपणामध्ये व्यक्त केले जाईल. हे प्रौढ स्त्रियांप्रमाणे उच्चारले जाऊ शकत नाही, परंतु मुलींच्या जीवनात त्याचे स्थान आधीच आहे.

असे दिसून आले की मुलींना समान चिन्हे अनुभवतात, परंतु तरीही फरक आहेत. वाढत असताना, मुलींमध्ये चक्र चांगले होत आहे, लक्षणे स्पष्ट होतात. काही दिवसांसाठी, मासिक पाळीच्या नजीकच्या प्रारंभाचे वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्ह म्हणजे छातीत वेदना. बर्याच स्त्रियांना ही लक्षणे दिसतात. छाती जड होते, स्तनाग्र दुखतात, स्तन ग्रंथींना सूज येते. हे शरीरातील हार्मोन्सच्या पातळीमुळे होते, जेव्हा मासिक चक्राच्या दुस-या टप्प्यात, हार्मोन प्रोजेस्टेरॉन शरीरात वर्चस्व गाजवू लागतो, जो ऍडिपोज टिश्यूमध्ये स्थित असतो, शरीराला गर्भाधानासाठी तयार करतो. म्हणून, स्तन आकारात वाढते, वेदनादायक संवेदना दिसतात. आणि मासिक पाळीच्या प्रारंभासह, हार्मोनची पातळी कमी होते, वेदना अदृश्य होते. परंतु जर अचानक छातीत वेदना तीव्र असेल, मासिक स्त्राव सुरू झाल्यापासून दूर होत नाही, स्तन ग्रंथींमध्ये सूज दिसून येते, तर स्तनशास्त्रज्ञाने तपासणी करणे योग्य आहे. स्तन ग्रंथींमध्ये सील आणि सिस्ट दिसतात तेव्हा हे मास्टोपॅथीची चिन्हे असू शकतात.

प्रत्येक मासिक पाळीच्या आधी स्त्रीच्या शरीरात बदल देखील होतात:

• गर्भाशय ग्रीवा पसरते आणि किंचित कमी होते, दाट होते;
• त्याउलट, गर्भाशय मऊ होते आणि उघडते जेणेकरून स्त्राव जलद, कमी वेदनादायक होऊ शकेल. म्हणून, विविध संक्रमणांचा धोका आहे, या कालावधीत लैंगिक संपर्क वगळणे किंवा कंडोमसह संरक्षित करणे चांगले आहे;
• अंडाशय आकारात वाढतात, थोडे दुखू शकतात;
• सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात शरीरातील एंडोमेट्रियम फुगण्यास सुरुवात होते आणि त्याच्या जाडीच्या एक तृतीयांशने पातळ होते. वेदनादायक लक्षणे देखील त्याच्या अलिप्ततेचा परिणाम असू शकतात.

मासिक पाळी शरीरात नेमकी कशी सुरू होते, ती कुठून येते आणि एकूणच शरीरात कोणते बदल होतात हे जाणून घेतल्यावर स्त्रियांच्या वेदना समजू शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या शरीराचे ऐकणे आणि आपल्याला चेतावणीची लक्षणे, तीव्र वेदना किंवा नवीन लक्षणे असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

पीएमएस किंवा गर्भधारणेची चिन्हे, पीएमएस आणि गर्भधारणेच्या लक्षणांमध्ये फरक कसा करावा

जेव्हा गर्भधारणा होते, तेव्हा अनेक स्त्रियांना मासिक पाळीला उशीर होण्यापूर्वीच शरीरात या बदलाची विविध लक्षणे जाणवू लागतात. ही लक्षणे नियमित पीएमएस सारखीच असतात:

• ओटीपोटात वेदना काढणे;
• छातीत वाढ आणि सूज, त्याचे दुखणे;
• तंद्री, अशक्तपणा, आळस, सुस्ती;
• मूड जलद बदल;
• मळमळ आणि उलटी.

म्हणून, अशा लक्षणांसह, गर्भधारणा झाली आहे हे निर्धारित करणे फार कठीण आहे. एकतर मासिक पाळीच्या विलंबाची प्रतीक्षा करणे आणि दुसऱ्या दिवशी चाचणी करणे आवश्यक आहे, जे सकारात्मक परिणाम दर्शवेल - गर्भधारणेदरम्यान दोन पट्ट्या किंवा नकारात्मक एक - एक पट्टी, एचसीजीसाठी रक्तदान करण्यास उशीर होण्याची प्रतीक्षा न करता. विश्लेषण, जे गर्भधारणेच्या प्रारंभाच्या 5-7 दिवसांनंतर गर्भधारणा निश्चित करू शकते.

विश्वासार्हतेसाठी चाचणी दोनदा करणे चांगले आहे आणि विलंबाच्या पहिल्या दिवशी ते न करण्याची शिफारस केली जाते, कारण एचसीजी हार्मोन्सची पातळी अद्याप लघवीमध्ये इच्छित पातळीपर्यंत पोहोचू शकत नाही आणि गर्भधारणेदरम्यान परिणाम दिसून येईल. नकारात्मक पर्याय, सकारात्मक नाही.

गर्भधारणेबद्दल शक्य तितक्या लवकर शोधून काढणे चांगले आहे जेणेकरून आपले शरीर जन्माला येण्यासाठी तयार होईल, योग्य खाणे सुरू करा, अधिक विश्रांती घ्या, जास्त काम करू नका, वाईट सवयी सोडून द्या, जर असेल तर, जीवनसत्त्वे घ्या, ताजी हवेत चालणे, गर्भाला हानी पोहोचवणारी औषधे घेणे टाळा. हे सर्व निरोगी बाळाला सहन करण्यास मदत करेल. आणि अर्थातच, ज्या स्त्रिया गर्भवती होऊ इच्छितात, परंतु ज्यांना अद्याप हे करणे शक्य झाले नाही, त्यांना खूप पूर्वीच्या आनंददायक घटनेबद्दल जाणून घ्यायचे आहे. परंतु या प्रकरणात, एचसीजी विश्लेषण किंवा चाचणीवर अवलंबून राहणे चांगले आहे, कारण तीव्र इच्छेसह, "खोट्या गर्भधारणा" ची लक्षणे उद्भवतात आणि नकारात्मक परिणामासह, स्त्री आणखी चिंता करू लागते आणि उदासीन होऊ शकते. स्वत: मध्ये माघार घेणे.

वरील आधारे, आम्ही असे म्हणू शकतो की आगामी मासिक पाळीची लक्षणे जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीमध्ये आढळतात, ते प्रकटीकरणाच्या ताकदीच्या बाबतीत भिन्न लक्षणांमध्ये भिन्न असू शकतात, परंतु सर्वसाधारणपणे या समान संवेदना आहेत ज्या कधीकधी गोंधळात टाकल्या जाऊ शकतात. गर्भधारणा

म्हणून, आपल्या मासिक पाळीचे निरीक्षण करणे, त्यातील सर्व बदलांचे निरीक्षण करणे खूप महत्वाचे आहे. सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन किंवा तीव्र वेदना दिसल्यास, शरीरातील कोणतेही पॅथॉलॉजी वगळण्यासाठी किंवा वेळेवर उपचार सुरू करण्यासाठी एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घेणे चांगले. अजिबात संकोच करू नका किंवा नंतर डॉक्टरांना भेट देऊ नका, आपले आरोग्य मुख्यत्वे स्वतःवर अवलंबून असते.

मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी पुरळ का दिसतात - कारणे

गंभीर दिवसांच्या एक आठवडा आधी, बर्याच स्त्रियांना त्यांच्या चेहऱ्यावर मुरुम दिसतात. हे एक वैयक्तिक लक्षण आहे, परंतु 95% महिलांना याचा त्रास होतो. इंट्रायूटरिन डिव्हाइस वापरताना, स्पॉटिंग अधूनमधून पाळली जाते, उदाहरणार्थ, स्त्रीरोगतज्ञाला भेट दिल्यानंतर किंवा लैंगिक संभोगानंतर. जर मासिक पाळीचा डब असेल तर तपकिरी रंगाचा डब दिसून येतो, जो सर्वसामान्य मानला जाऊ शकतो. परंतु मासिक पाळीच्या आधी वेदनादायक रक्तस्त्राव झाल्यास, हे फायब्रॉइड्स, दाहक प्रक्रिया, खराब रक्त गोठणे, एंडोमेट्रिओसिसची उपस्थिती दर्शवू शकते. हार्मोनल असंतुलन आणि तणावपूर्ण परिस्थितींच्या पार्श्वभूमीवर गंभीर रक्तस्त्राव होतो.

मळमळ आणि उलट्या, मासिक पाळी सुरू होण्याची चिन्हे म्हणून, मासिक पाळीच्या आधी तुम्हाला आजारी का वाटते?

मासिक पाळीच्या प्रारंभाच्या आधी मळमळ, ज्यामुळे उलट्या होतात, गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांसह गोंधळात टाकणे खूप सोपे आहे. म्हणून, गर्भधारणेदरम्यान, मळमळ आणि अगदी उलट्या होणे ही विषारी रोगाची लक्षणे असू शकतात आणि ही नैसर्गिक लक्षणे आणि गर्भधारणेची चिन्हे आहेत. परंतु मासिक पाळीच्या आधी मळमळ, जेव्हा मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी मळमळ दिसून येते, तेव्हा इतर संभाव्य कारणांमुळे होऊ शकते.

हार्मोन्सच्या वाढीव पातळीच्या परिणामी, उलट्या होऊ शकतात, जे बर्याचदा गर्भनिरोधकांच्या वापरामुळे वाढतात. अशी प्रतिक्रिया सूचित करते की एजंट चुकीच्या पद्धतीने निवडला गेला आहे. गर्भाशयाच्या विशेष रचनामुळे मळमळ होऊ शकते. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, ते आकारात वाढते, मज्जातंतूंच्या टोकांना संकुचित करण्यास सुरवात करते, ज्यामुळे उलट्या होतात. यावेळी तीव्र शारीरिक श्रमामुळे मळमळ होऊ शकते.

डोकेदुखी आणि पीएमएस, मासिक पाळीपूर्वी माझे डोके का दुखते, कारणे काय असू शकतात

ओव्हुलेशनचा टप्पा संपल्यानंतर, गर्भाधानासाठी शरीराची तयारी सुरू होते, या काळात प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण कमी होते. गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत, मासिक पाळी येते. जर एखादी स्त्री अतिसंवेदनशील असेल तर तिला डोकेच्या भागात वेदना होऊ शकते. या पार्श्वभूमीवर, उदासीनता विकसित होऊ शकते. शरीरात मोठ्या प्रमाणात एस्ट्रोजेनच्या बाबतीत, द्रव जमा होईल, परिणामी डोकेच्या ऊतींना सूज येईल आणि परिणामी, वेदना होईल. काही प्रकरणांमध्ये, मायग्रेनसारख्या भयानक रोगाचा विकास होतो जो मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी विकसित होतो.

मासिक पाळीपूर्वी वेदना न होता लघवी करण्याची वारंवार इच्छा

मासिक पाळीचा शेवट अनेकदा ट्रिगर म्हणून कार्य करतो, ज्यामुळे तीव्र वेदना होतात. हल्ल्यादरम्यान, एका महिलेला रक्तवाहिन्यांच्या क्षेत्रामध्ये तीव्र उबळ येते, ज्यामुळे आणखी वेदना होतात. या परिस्थितीत, ही घटना अगदी सामान्य आहे. काही प्रकरणांमध्ये, लघवी करताना वेदना किंवा त्यापेक्षा जास्त प्रमाणात असा विकार आहे.

हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की विचलन म्हणजे दिवसातून 10 पेक्षा जास्त वेळा लघवीची वारंवारता. याव्यतिरिक्त, जेव्हा हार्मोनल संतुलन बिघडते तेव्हा, मूत्राशयात दगड तयार होणे, मधुमेह, न्यूरोसेस, गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स किंवा त्याचे प्रोलॅप्स, अनेकदा लहान मार्गाने शौचालयात जाण्याची इच्छा उद्भवू शकते. जर लघवी करण्याची तीव्र इच्छा वारंवार होत असेल तर कदाचित त्या महिलेला सिस्टिटिस - मूत्राशयाचा एक रोग आहे.

मासिक पाळीपूर्वी पोट दुखते, कारण. मासिक पाळीच्या आधी, ओटीपोटाच्या मध्यभागी, डावीकडे किंवा उजवीकडे खालच्या ओटीपोटात खूप दुखत असल्यास काय करावे?

परंतु तीव्रतेची घटना गंभीर दिवस सुरू होण्यापूर्वीच उद्भवते, तर या घटनेचे कारण जवळ येत असलेल्या मासिक पाळीत आहे. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला खालच्या ओटीपोटात वेदना होतात. अर्थात, अशी घटना काही प्रमाणात सर्वसामान्य प्रमाण आहे, परंतु काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये तो अपवाद असू शकतो.

मासिक पाळी दरम्यान या भागात वेदना कारणे काय आहेत? खरं तर, अनेक कारणे नाहीत:

• पुनरुत्पादक अवयवांमध्ये संक्रमण;
• स्त्रीरोग क्षेत्रातील विसंगती;
• औदासिन्य परिस्थिती, तणाव;
• दाहक प्रक्रियेची उपस्थिती;
• रक्तातील एंडोर्फिनची पातळी कमी होते.

जर तीव्र वेदना सहन केल्या जाऊ शकत नाहीत, तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.

मासिक पाळीच्या आधी लक्षणे असल्यास काय करावे, परंतु मासिक पाळी सुरू झाली नाही?

काही प्रकरणांमध्ये, असे दिसते की मासिक पाळी येणार आहे, परंतु तसे नाही. या प्रकरणात, गर्भधारणेच्या प्रारंभाबद्दल सांगण्याची अधिक शक्यता आहे. गर्भधारणा चाचणी या वस्तुस्थितीची पुष्टी किंवा खंडन करू शकते, जी आपण कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता. एचसीजीच्या पातळीवर रक्तदान करण्याचे हे एक प्रभावी माध्यम मानले जाते, जे फार कमी वेळात करणे प्रभावी आहे.

तथापि, या इंद्रियगोचरचे कारण नेहमीच गर्भधारणेमध्ये खोटे बोलत नाही, अधिक गंभीर परिस्थिती आहेत. उदाहरणार्थ, हार्मोनल असंतुलन, तीव्र संसर्ग, चयापचय विकार किंवा तीव्र संसर्गाची उपस्थिती असलेल्या दोन्ही अंडाशयांवर ट्यूमर असल्यास समान चित्र दिसून येते. याव्यतिरिक्त, गर्भपात, गर्भपात, जास्त काम, तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा दीर्घकाळापर्यंत लैंगिक जीवनाची कमतरता नंतर स्त्रियांमध्ये अशीच समस्या उद्भवते.

मासिक पाळीपूर्वी कोणती लक्षणे आरोग्य समस्यांची चिन्हे मानली जाऊ शकतात?

सामान्यतः, मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, पांढरा स्त्राव दिसून येतो, ज्याला पॅथॉलॉजी मानले जाऊ शकत नाही. जर गंभीर दिवसांपूर्वी मुबलक डब असेल तर हे पॅथॉलॉजीची उपस्थिती दर्शवू शकते, जे डॉक्टरांना दाखविण्याची शिफारस केली जाते:

• जर योनीतून स्त्राव पांढरा असेल आणि संरचनेत फ्लेक्स सारखा असेल तर हे थ्रशची उपस्थिती दर्शवते. जर आपण वेळेवर उपचार सुरू केले तर समस्या लवकर निघून जाते;
• जर नुकताच जन्म झाला असेल, ज्याचा परिणाम म्हणून सायकल स्थापित होण्यास वेळ नसेल, तर काही स्त्रियांना काळे डाब्स येतात. काळजी करण्यासारखे काही नाही, घाबरू नका;
• गुलाबी डिस्चार्ज, ichor प्रमाणेच, गर्भाशयाच्या मुखाची संभाव्य क्षरण दर्शवते. याव्यतिरिक्त, ते संसर्गजन्य रोग आणि एंडोसेरसिव्हिट सूचित करू शकतात;
• मासिक पाळीच्या आधी तपकिरी रंगाचा डब हार्मोन्सच्या असंतुलनाची उपस्थिती आणि एंडोमेट्रिओसिसची सुरुवात दर्शवते, अशा परिस्थितीत चाचणीसाठी स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते;
• सर्वात मोठा धोका श्लेष्मल पोत असलेल्या पिवळसर-हिरव्या स्त्रावने भरलेला असतो, जो पुवाळलेला गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा दाह दर्शवतो.

अर्थात, अशा घटना अनेकदा यादृच्छिक असतात, आरोग्यास हानी न पोहोचवता. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत, अचूक निदानासाठी डॉक्टरांना भेटण्याची शिफारस केली जाते.

मासिक पाळीच्या आधी महिलांच्या अस्वस्थतेच्या कारणांबद्दल डॉक्टरांनी बर्याच काळापासून गोंधळलेले आहे. काही बरे करणारे ते चंद्राच्या टप्प्यांशी संबंधित आहेत, तर काहींनी ती स्त्री ज्या भागात राहते त्या क्षेत्राशी.

मासिक पाळीच्या आधी मुलीची स्थिती बर्याच काळापासून एक गूढ राहिली. केवळ विसाव्या शतकात गुप्ततेचा पडदा थोडासा उघडला गेला.

पीएमएस हे 150 वेगवेगळ्या शारीरिक आणि मानसिक लक्षणांचे मिश्रण आहे. एक किंवा दुसर्या प्रमाणात, सुमारे 75% स्त्रिया मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोमचे प्रकटीकरण अनुभवतात.

मुलींसाठी पीएमएस किती काळ टिकतो? मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2-10 दिवस आधी अप्रिय लक्षणे दिसू लागतात आणि कॅलेंडरच्या "लाल" दिवसांच्या आगमनाने अदृश्य होतात.

• क्राईम क्रॉनिकल. पीएमएस म्हणजे केवळ तुटलेल्या नसा आणि तुटलेल्या प्लेट्स नाही. सर्वाधिक वाहतूक अपघात, गुन्हे, महिलांनी केलेले चोरी मासिक पाळीच्या 21व्या ते 28व्या दिवसांदरम्यान घडले.
• खरेदी थेरपी.संशोधनानुसार, मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी, स्त्रिया शक्य तितक्या खरेदी करण्याच्या मोहात बळी पडतात.
• मानसिक कामात गुंतलेल्या आणि मोठ्या शहरांतील रहिवाशांना पीएमएसची लक्षणे अधिक प्रवण असतात.
• पीएमएस हा शब्द प्रथम रॉबर्ट फ्रँक या इंग्लंडमधील प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ञ यांनी वापरला होता.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम का होतो?

असंख्य अभ्यास प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची नेमकी कारणे ओळखू देत नाहीत. त्याच्या घटनेचे बरेच सिद्धांत आहेत: "पाणी नशा" (पाणी-मीठ चयापचयचे उल्लंघन), ऍलर्जीक निसर्ग (अंतर्जात वाढलेली संवेदनशीलता), सायकोसोमॅटिक, हार्मोनल इ.

परंतु सर्वात पूर्ण हार्मोनल सिद्धांत आहे, जो मासिक पाळीच्या 2 रा टप्प्यात लैंगिक हार्मोन्सच्या पातळीतील चढउतारांद्वारे पीएमएसची लक्षणे स्पष्ट करतो. स्त्रीच्या शरीराच्या सामान्य, कर्णमधुर कार्यासाठी, लैंगिक हार्मोन्सचे संतुलन खूप महत्वाचे आहे:

• - ते शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारतात, स्वर, सर्जनशीलता, माहिती आत्मसात करण्याची गती, शिकण्याची क्षमता वाढवतात
• प्रोजेस्टेरॉन - एक शामक प्रभाव आहे, ज्यामुळे सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात नैराश्याची लक्षणे दिसू शकतात
• एंड्रोजेन्स - कामवासना प्रभावित करते, ऊर्जा वाढवते, कार्यप्रदर्शन

मासिक पाळीच्या दुस-या टप्प्यात, स्त्रीचे हार्मोनल स्तर बदलतात. या सिद्धांतानुसार, पीएमएसचे कारण शरीराच्या "अपर्याप्त" प्रतिक्रियेमध्ये आहे, ज्यामध्ये वर्तन आणि भावनांसाठी जबाबदार असलेल्या मेंदूच्या क्षेत्रांचा समावेश आहे, हार्मोनल पातळीतील चक्रीय बदलांसाठी, जे सहसा वारशाने मिळते.

मासिक पाळीच्या आधीचे दिवस अंतःस्रावी अस्थिर असल्याने, बर्याच स्त्रियांना मनोवैज्ञानिक आणि शारीरिक विकारांचा अनुभव येतो. या प्रकरणात, निर्णायक भूमिका हार्मोन्सच्या पातळीद्वारे (जे सामान्य असू शकते) द्वारे खेळली जात नाही, परंतु मासिक पाळीच्या दरम्यान लैंगिक हार्मोन्सच्या सामग्रीतील चढउतार आणि वर्तन आणि भावनांसाठी मेंदूचे लिंबिक भाग कसे जबाबदार असतात. या बदलांवर प्रतिक्रिया द्या:

• इस्ट्रोजेनमध्ये वाढ आणि प्रथम वाढ आणि नंतर प्रोजेस्टेरॉनमध्ये घट- त्यामुळे द्रवपदार्थ टिकून राहणे, सूज येणे, स्तन ग्रंथींचे ज्वलन आणि वेदना, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार, चिडचिड, आक्रमकता, अश्रू
• hypersecretion - शरीरात द्रव धारणा, सोडियम देखील ठरतो
• जास्त प्रोस्टॅग्लॅंडिन- , पचनाचे विकार, मायग्रेन सारखी डोकेदुखी

सिंड्रोमच्या विकासावर परिणाम करणारे बहुधा घटक, ज्यावर डॉक्टरांची मते भिन्न नाहीत:

• सेरोटोनिनची पातळी कमी झाली- हे तथाकथित "आनंदाचे संप्रेरक" आहे, मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या मानसिक लक्षणांच्या विकासाचे कारण असू शकते, कारण त्याची पातळी कमी झाल्यामुळे दुःख, अश्रू, उदासीनता आणि नैराश्य येते.
• व्हिटॅमिन बी 6 ची कमतरता- थकवा, शरीरात द्रवपदार्थ टिकून राहणे, मूड बदलणे आणि स्तनांची अतिसंवेदनशीलता यासारखी लक्षणे या जीवनसत्त्वाची कमतरता दर्शवतात.
• मॅग्नेशियमची कमतरता - मॅग्नेशियमच्या कमतरतेमुळे चक्कर येणे, डोकेदुखी, चॉकलेटची लालसा होऊ शकते.
• धुम्रपान. धुम्रपान करणाऱ्या महिलांना मासिक पाळीच्या आधी सिंड्रोम होण्याची शक्यता दुप्पट असते.
• जास्त वजन. 30 पेक्षा जास्त बॉडी मास इंडेक्स असलेल्या महिलांना पीएमएस लक्षणांचा त्रास होण्याची शक्यता तिप्पट आहे.
• अनुवांशिक घटक- हे शक्य आहे की प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या कोर्सची वैशिष्ट्ये वारशाने मिळाली आहेत.
• , गुंतागुंतीचे बाळंतपण, तणाव, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप, संक्रमण, स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीज.

मासिक पाळीच्या सिंड्रोमची मुख्य लक्षणे आणि प्रकटीकरण

पीएमएसमधील लक्षणांचे गट:

• न्यूरोसायकियाट्रिक विकार: आक्रमकता, नैराश्य, चिडचिड, अश्रू.
• भाजीपाला रक्तवाहिन्यांचे विकार:रक्तदाब, डोकेदुखी, उलट्या, मळमळ, चक्कर येणे, टाकीकार्डिया, मध्ये बदल.
• चयापचय आणि अंतःस्रावी विकार:सूज, ताप, थंडी वाजून येणे, छातीत जळजळ होणे, खाज सुटणे, पोट फुगणे, श्वास लागणे, तहान लागणे, स्मरणशक्ती कमी होणे,

स्त्रियांमधील पीएमएस सशर्तपणे अनेक प्रकारांमध्ये विभागले जाऊ शकते, परंतु त्यांची लक्षणे सहसा अलगावमध्ये दिसून येत नाहीत, परंतु एकत्रित केली जातात. सायको-वनस्पतिजन्य अभिव्यक्तींच्या उपस्थितीत, विशेषतः उदासीनता, स्त्रियांमध्ये वेदना उंबरठा कमी होतो आणि त्यांना वेदना अधिक तीव्रतेने जाणवते.

न्यूरोसायकिक	संकट फॉर्म	पीएमएसचे वैशिष्ट्यपूर्ण अभिव्यक्ती
चिंताग्रस्त आणि भावनिक क्षेत्रातील उल्लंघन: चिंता विकार अवास्तव दुःखाची भावना नैराश्य भीतीची भावना नैराश्य बिघडलेली एकाग्रता विस्मरण निद्रानाश (पहा) चिडचिड स्वभावाच्या लहरी कामवासना कमी किंवा लक्षणीय वाढ आगळीक	टाकीकार्डिया हल्ला रक्तदाब मध्ये उडी हृदयदुखी वारंवार लघवीचे प्रसंग पॅनीक हल्ले बहुतेक स्त्रियांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, मूत्रपिंड आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग असतात.	सबफेब्रिल तापमान (37.7 डिग्री सेल्सियस पर्यंत) वाढलेली तंद्री उलट्या होणे असोशी प्रतिक्रिया (अल्सरेटिव्ह हिरड्यांना आलेली सूज आणि स्टोमायटिस इ.)
	edematous फॉर्म	सेफॅल्जिक फॉर्म
	चेहरा आणि हातपाय सूज तहान वजन वाढणे खाज सुटणे लघवी कमी होणे अपचन (बद्धकोष्ठता, अतिसार, फुशारकी) डोकेदुखी सांधे दुखी द्रव धारणा सह एक नकारात्मक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे.	मुख्यतः न्यूरोलॉजिकल आणि वनस्पति-संवहनी अभिव्यक्ती: मायग्रेन, धडधडणारी वेदना, डोळ्यांच्या भागात पसरते कार्डिअल्जिया (हृदय क्षेत्रातील वेदना) उलट्या, मळमळ टाकीकार्डिया वास, आवाजासाठी अतिसंवेदनशीलता 75% स्त्रियांमध्ये, कवटीचा क्ष-किरण - हायपरस्टोसिस, वाढलेली रक्तवहिन्यासंबंधी पद्धत हा फॉर्म असलेल्या स्त्रियांचा कौटुंबिक इतिहास उच्च रक्तदाब, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांमुळे वाढतो.

पीएमएस प्रत्येक स्त्रीसाठी भिन्न आहे आणि लक्षणे मोठ्या प्रमाणात बदलतात. काही अभ्यासांच्या निकालांनुसार, पीएमएस असलेल्या महिलांमध्ये पीएमएसच्या एक किंवा दुसर्या चिन्हाच्या प्रकटीकरणाची खालील वारंवारता असते:

लक्षणं	वारंवारता %	पीएमएसचा हार्मोनल सिद्धांत
चिडचिड	94
स्तन ग्रंथींचा वेदना	87
गोळा येणे	75
अश्रू	69
नैराश्य गंधांना संवेदनशीलता डोकेदुखी	56
सूज अशक्तपणा घाम येणे	50
हृदयाचा ठोका आक्रमकता	44
चक्कर येणे खालच्या ओटीपोटात वेदना मळमळ	37
दबाव वाढणे अतिसार वजन वाढणे	19
उलट्या	12
बद्धकोष्ठता	6
पाठदुखी	3

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम इतर रोगांचा कोर्स वाढवू शकतो:

• अशक्तपणा (पहा)
• (सेमी. )
• थायरॉईड रोग
• तीव्र थकवा सिंड्रोम
• श्वासनलिकांसंबंधी दमा
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया
• मादी जननेंद्रियाच्या अवयवांचे दाहक रोग

निदान: पीएमएसचे प्रकटीकरण म्हणून काय मास्करेड केले जाऊ शकते?

तारखा आणि तारखा सहजपणे विसरल्या जात असल्याने, स्वतःसाठी सोपे करण्यासाठी, तुम्ही एक कॅलेंडर किंवा डायरी ठेवावी जिथे तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या आणि शेवटच्या तारखा, ओव्हुलेशन (बेसल तापमान), वजन आणि तुम्हाला त्रास देणारी लक्षणे लिहून ठेवता. . अशी डायरी 2-3 चक्रांसाठी ठेवल्याने निदान मोठ्या प्रमाणात सोपे होईल आणि आपल्याला PMS लक्षणांची वारंवारता शोधण्याची परवानगी मिळेल.

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमची तीव्रता लक्षणांची संख्या, कालावधी आणि तीव्रता द्वारे निर्धारित केली जाते:

• सौम्य: 3-4 लक्षणे, किंवा 1-2 गंभीर असल्यास
• गंभीर स्वरूप: 5-12 लक्षणे किंवा 2-5, परंतु खूप उच्चारलेले, आणि कालावधी आणि त्यांची संख्या विचारात न घेता, जर ते अपंगत्व (सामान्यतः न्यूरोसायकिक फॉर्म) आणतात.

मासिक पाळीच्या सिंड्रोमला इतर रोग किंवा परिस्थितींपासून वेगळे करणारे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे चक्रीयता. म्हणजेच, मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी (2 ते 10 पर्यंत) आरोग्य बिघडते आणि त्यांच्या आगमनाने पूर्णपणे अदृश्य होते. तथापि, सायको-वनस्पतिविरहित, पुढील चक्राच्या पहिल्या दिवसांत शारीरिक अस्वस्थता तीव्र होऊ शकते आणि सहजतेने मासिक पाळीतील मायग्रेनसारख्या विकारांमध्ये बदलू शकते.

• जर एखाद्या महिलेला सायकलच्या पहिल्या टप्प्यात तुलनेने बरे वाटत असेल तर हे मासिक पाळीपूर्वीचे सिंड्रोम आहे, आणि जुनाट आजार नाही - न्यूरोसिस, नैराश्य,
• जर वेदना फक्त मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान लगेच दिसून येत असेल, विशेषत: जेव्हा एकत्र केले जाते - हे बहुधा पीएमएस नसून इतर स्त्रीरोगविषयक रोग आहेत - क्रॉनिक एंडोमेट्रिटिस, डिसमेनोरिया (वेदनादायक मासिक पाळी) आणि इतर.

सिंड्रोमचे स्वरूप स्थापित करण्यासाठी, संप्रेरक अभ्यास केले जातात: प्रोलॅक्टिन, एस्ट्रॅडिओल आणि प्रोजेस्टेरॉन. प्रचलित तक्रारींवर अवलंबून डॉक्टर अतिरिक्त निदान पद्धती देखील लिहून देऊ शकतात:

• गंभीर डोकेदुखी, चक्कर येणे, दृष्टी कमी होणे आणि मूर्च्छा येणे, सेंद्रिय मेंदूच्या आजारांना वगळण्यासाठी संगणकीय टोमोग्राफी किंवा एमआरआय लिहून दिले जाते.
• न्यूरोसायकियाट्रिक रोगांच्या विपुलतेसह, एपिलेप्टिक सिंड्रोम वगळण्यासाठी ईईजी सूचित केले जाते.
• गंभीर एडेमासह, मूत्र (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ) च्या दैनिक प्रमाणात बदल, मूत्रपिंडाचे निदान करण्यासाठी चाचण्या केल्या जातात (पहा).
• स्तन ग्रंथींच्या तीव्र आणि वेदनादायक वाढीसह, सेंद्रिय पॅथॉलॉजी वगळण्यासाठी स्तन ग्रंथी आणि मॅमोग्राफीचे अल्ट्रासाऊंड आयोजित करणे आवश्यक आहे.

PMS ग्रस्त महिलांचे सर्वेक्षण आयोजित करते, केवळ स्त्रीरोगतज्ञच नाही तर त्यात सहभागी होते: मानसोपचारतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, हृदयरोगतज्ज्ञ आणि थेरपिस्ट.

मासिक पाळीचे सिंड्रोम किंवा गर्भधारणा?

पीएमएसची काही लक्षणे गर्भधारणेसारखीच असतात (पहा). गर्भधारणेनंतर, स्त्रीच्या शरीरात प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनची सामग्री वाढते, जी पीएमएस दरम्यान देखील होते, म्हणून खालील लक्षणे एकसारखी असतात:

• जलद थकवा
• स्तनाची सूज आणि वेदना
• मळमळ, उलट्या
• चिडचिड, मूड बदलणे
• खालच्या पाठदुखी

पीएमएस पासून गर्भधारणा कसा फरक करावा? मासिक पाळीच्या सिंड्रोम आणि गर्भधारणेच्या सर्वात सामान्य लक्षणांची तुलना:

लक्षणे	गर्भधारणा	प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम
स्तन ग्रंथींचा वेदना	संपूर्ण गर्भधारणा सोबत	मासिक पाळीच्या वेळी वेदना निघून जातात
भूक	अन्नाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलतो, तुम्हाला अखाद्य, खारट, बिअर हवी असते, जी स्त्रीला सहसा आवडत नाही, वासाची भावना खूप वाढलेली असते, सामान्य वास खूप त्रासदायक असू शकतो	गोड आणि चवदार, गंधांना संवेदनशीलता हवी असते
पाठदुखी	फक्त उशीरा	पाठदुखी असू शकते
थकवा	गर्भधारणेच्या 4-5 आठवड्यांनंतर सुरू होते	ओव्हुलेशन नंतर लगेच आणि मासिक पाळीच्या 2-5 दिवस आधी दोन्ही दिसू शकतात
	सौम्य, अल्पकालीन वेदना	प्रत्येक बाबतीत वैयक्तिकरित्या
भावनिक स्थिती	वारंवार मूड बदलणे, अश्रू येणे	चिडचिड
वारंवार मूत्रविसर्जन	कदाचित	नाही
टॉक्सिकोसिस	गर्भधारणेच्या 4-5 आठवड्यांपासून	संभाव्य मळमळ, उलट्या

दोन्ही स्थितींची चिन्हे अगदी सारखीच आहेत, म्हणून स्त्रीच्या शरीरात नेमके काय होते हे समजून घेणे आणि गर्भधारणा PMS पासून वेगळे करणे सोपे नाही:

• खराब आरोग्य कशामुळे होते हे शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे मासिक पाळी सुरू होण्याची प्रतीक्षा करणे.
• जर कॅलेंडर आधीच उशीर झाला असेल तर तुम्ही गर्भधारणा चाचणी घ्यावी. फार्मसी चाचणी केवळ मासिक पाळीच्या विलंबाने विश्वसनीय परिणाम देईल. मूत्रात उत्सर्जित होणाऱ्या गर्भधारणा संप्रेरकाला (hCG) हे संवेदनशील असते. जर तुमच्याकडे पुरेसा संयम आणि वाट पाहण्यासाठी मज्जातंतू नसेल तर तुम्ही hCG साठी रक्त चाचणी घेऊ शकता. हे गर्भधारणेच्या दहाव्या दिवशी जवळजवळ शंभर टक्के निकाल दर्शवते.
• पीएमएस सिंड्रोम किंवा गर्भधारणा - आपल्याला काय त्रास देत आहे हे शोधण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे स्त्रीरोगतज्ञाला भेट देणे. डॉक्टर गर्भाशयाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करतील आणि जर गर्भधारणेचा संशय असेल तर अल्ट्रासाऊंड लिहून देईल.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या अभिव्यक्तीमुळे जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते, काम करण्याची क्षमता प्रभावित होते आणि एक स्पष्ट वर्ण असल्यास, उपचार अपरिहार्य आहे. सखोल तपासणीनंतर, डॉक्टर ड्रग थेरपी लिहून देईल आणि सिंड्रोमचा कोर्स कमी करण्यासाठी आवश्यक शिफारसी देईल.

डॉक्टर कशी मदत करू शकतात?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचार लक्षणात्मक आहे. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमचे स्वरूप, कोर्स आणि लक्षणे यावर अवलंबून, स्त्रीला आवश्यक आहे:

• मानसोपचार - मूड स्विंग, चिडचिडेपणा, नैराश्य, ज्यातून स्त्री आणि प्रियजन दोघांनाही त्रास होतो, वर्तणूक तंत्र आणि मानसिक-भावनिक विश्रांती स्थिर करण्याच्या पद्धतींद्वारे दुरुस्त केले जातात.
• डोकेदुखीसाठी, पाठीच्या खालच्या भागात आणि ओटीपोटात दुखणे, वेदना तात्पुरते आराम करण्यासाठी नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे लिहून दिली जातात (, निमेसुलाइड, केतनोव्ह, पहा).
• एडेमासह शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यासाठी लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ (पहा).
• ओळखलेल्या बदलांच्या परिणामांवर आधारित, कार्यात्मक निदानाच्या चाचण्यांनंतरच सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यातील अपुरेपणासाठी हार्मोन थेरपी निर्धारित केली जाते. सायकलच्या 16 ते 25 दिवसांपर्यंत gestagens - Medroxyprogesterone acetate लागू करा.
• अनेक न्यूरोसायकिक लक्षणांसाठी (निद्रानाश, अस्वस्थता, आक्रमकता, चिंता, पॅनीक अटॅक, नैराश्य) लिहून दिली जाते: अमिट्रिप्टाइलीन, रुडोटेल, टेझेपाम, सोनापॅक्स, सेर्ट्रालाइन, झोलोफ्ट, प्रोझॅक, इ. लक्षणांचे.
• संकट आणि सेफॅल्जिक फॉर्मसह, सायकलच्या 2 रा टप्प्यात पार्लोडेल लिहून देणे शक्य आहे किंवा जर प्रोलॅक्टिन वाढले असेल तर सतत मोडमध्ये त्याचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर सामान्य प्रभाव पडतो.
• सेफॅल्जिक आणि एडेमेटस फॉर्मसह, मासिक पाळीच्या दुसऱ्या टप्प्यात अँटीप्रोस्टॅग्लॅंडिन औषधे (इंडोमेथेसिन, नेप्रोसिन) शिफारस केली जातात.
• स्त्रियांमध्ये पीएमएससह हिस्टामाइन आणि सेरोटोनिनची पातळी वाढलेली असल्याने, मासिक पाळीच्या दुसऱ्या दिवसाच्या आधी रात्रीच्या वेळी स्थिती बिघडण्याच्या 2 दिवस आधी डॉक्टर दुसऱ्या पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स (पहा) लिहून देऊ शकतात.
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी, 2-3 आठवड्यांसाठी ग्रँडॅक्सिन, नूट्रोपिल, अमिनोलोन वापरणे शक्य आहे.
• संकटात, सेफल्जिक आणि न्यूरोसायकिक स्वरूपात, औषधे दर्शविली जातात जी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील न्यूरोट्रांसमीटर चयापचय सामान्य करतात - पेरीटोल, डिफेनिन, डॉक्टर 3-6 महिन्यांच्या कालावधीसाठी औषध लिहून देतात.
• होमिओपॅथिक तयारी Remens किंवा Mastodinone.

तुम्ही काय करू शकता?

• पूर्ण झोप

तुमच्या शरीराला पूर्ण विश्रांती मिळण्यासाठी जितकी वेळ असेल तितकी झोपण्याचा प्रयत्न करा, साधारणतः ८-१० तास (पहा. झोपेच्या कमतरतेमुळे चिडचिड, चिंता आणि आक्रमकता येते, रोगप्रतिकारक शक्तीवर नकारात्मक परिणाम होतो. तुम्हाला निद्रानाशाचा त्रास होत असल्यास, झोपण्यापूर्वी चालण्याचा प्रयत्न करा, श्वास तंत्रज्ञान.

• अरोमाथेरपी

ऍलर्जीच्या अनुपस्थितीत, विशेषतः निवडलेल्या सुगंधी तेलांची रचना पीएमएस लक्षणांविरूद्ध एक चांगले शस्त्र आहे. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, गुलाब आणि सायकल सामान्य करण्यात मदत करेल. लॅव्हेंडर आणि तुळस प्रभावीपणे उबळांशी लढतात. जुनिपर आणि बर्गामोट उत्थान करणारे आहेत. मासिक पाळीच्या दोन आठवडे आधी सुगंधी तेलाने आंघोळ करणे सुरू करा.

हायकिंग, धावणे, पिलेट्स, बॉडी फ्लेक्स, योगा, नृत्य हे स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या लक्षणांवर उपचार करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. नियमित व्यायामामुळे एंडोर्फिनची पातळी वाढते, ज्यामुळे नैराश्य आणि निद्रानाश यांच्याशी लढण्यास मदत होते, तसेच शारीरिक लक्षणांची तीव्रता कमी होते.

• मासिक पाळीच्या दोन आठवडे आधी व्हिटॅमिन बी 6 आणि मॅग्नेशियम घ्या

मॅग्ने बी 6, मॅग्नेरोट, तसेच व्हिटॅमिन ई आणि ए - यामुळे पीएमएसच्या अशा अभिव्यक्तींचा सामना करणे अधिक प्रभावी होईल: हृदय धडधडणे, हृदयदुखी, थकवा, निद्रानाश, चिंता आणि चिडचिड.

• पोषण

अधिक फळे आणि भाज्या खा, उच्च फायबरयुक्त पदार्थ खा आणि तुमच्या आहारात कॅल्शियमयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. कॉफी, चॉकलेट, कोला यांचा वापर तात्पुरता मर्यादित करा, कारण कॅफिनमुळे मूड स्विंग, चिडचिड, चिंता वाढते. दैनंदिन आहारात 10% चरबी, 15% प्रथिने आणि 75% कार्बोहायड्रेट्सचा समावेश असावा. चरबीचे सेवन कमी केले पाहिजे, तसेच गोमांस, ज्यामध्ये काही प्रकारचे कृत्रिम एस्ट्रोजेन असतात. उपयुक्त हर्बल टी, ताजे पिळून काढलेले रस, विशेषतः गाजर आणि लिंबू. अल्कोहोल न पिणे चांगले आहे, ते खनिज क्षार आणि बी जीवनसत्त्वे यांचे साठे कमी करते, कर्बोदकांमधे चयापचय विस्कळीत करते आणि यकृताची हार्मोन्स वापरण्याची क्षमता कमी करते.

• विश्रांती पद्धती

तणाव टाळा, जास्त काम न करण्याचा प्रयत्न करा आणि सकारात्मक मनःस्थिती आणि विचार ठेवा, योग आणि ध्यान यांसारख्या विश्रांती पद्धती यामध्ये मदत करतात.

• नियमित सेक्स

हे निद्रानाश, तणाव आणि खराब मूडशी लढण्यास मदत करते, एंडोर्फिनची पातळी वाढवते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. यावेळी, बर्याच स्त्रिया त्यांची लैंगिक भूक वाढवतात - आपल्या जोडीदाराला आश्चर्यचकित करून काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न का करू नका?

• औषधी वनस्पती

ते मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमची लक्षणे कमी करण्यास देखील मदत करू शकतात: व्हिटेक्स - स्तन ग्रंथींमध्ये जडपणा आणि वेदना कमी करते, प्रिमरोज (संध्याकाळचा प्राइमरोज) - डोकेदुखी आणि सूज पासून, - एक उत्कृष्ट एंटिडप्रेसेंट, कामवासना सामान्य करते, कल्याण सुधारते आणि थकवा कमी करते.

संतुलित आहार, पुरेसा व्यायाम, व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्स, निरोगी झोप, नियमित सेक्स, जीवनाबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन यामुळे मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोमचे मानसिक आणि शारीरिक प्रकटीकरण कमी होण्यास मदत होईल.

मिनास्यान मार्गारीटा

मासिक पाळीच्या प्रारंभामुळे स्त्रीमध्ये अस्वस्थता येते. हे केवळ शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळेच नाही. गंभीर दिवसांमध्ये, मुलीने वैयक्तिक स्वच्छतेचे विशेष नियम पाळले पाहिजेत आणि आहाराचे पालन केले पाहिजे. मासिक पाळीची स्वतंत्र चिन्हे आपल्याला स्त्राव कधी सुरू होईल हे निर्धारित करण्यास आणि त्यासाठी तयार राहण्याची परवानगी देतात.या लेखातील सामग्रीचा उद्देश मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या भागाच्या प्रतिनिधींना मासिक पाळी सुरू होण्याआधीची लक्षणे समजून घेण्यास मदत करणे आहे.

स्त्रीच्या मासिक पाळीची वैशिष्ट्ये

स्त्रीची गर्भधारणेची, सहन करण्याची आणि मुलाला जन्म देण्याची क्षमता मुख्यत्वे मासिक पाळीच्या स्थिरतेद्वारे निर्धारित केली जाते. गर्भधारणेसाठी शरीराच्या तयारीमुळे पुनरुत्पादक आणि हार्मोनल प्रणालींमध्ये नियतकालिक बदल उत्तेजित केले जातात.

सायकलची सुरुवात मासिक पाळीचा पहिला दिवस आहे. या कालावधीत, गर्भाशयाचे अस्तर ओतले जाते. हार्मोन्सची पातळी किमान आहे. एंडोमेट्रियमच्या पृथक्करणानंतर, शरीर गर्भाधानासाठी पुन्हा तयार होण्यास सुरवात करते, ओव्हुलेशन होते. या काळात गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते. मानक मासिक पाळी 21-28 दिवस टिकते. पहिल्या मासिक पाळीच्या दुसऱ्या वर्षी ते स्थिर होते आणि त्यात 4 टप्पे असतात:

• मासिक - योनीतून रक्तरंजित स्त्राव;
• follicular - अंडी परिपक्वता;
• ओव्हुलेशन - अंडी सोडणे;
• luteal - एंडोमेट्रियमचे संचय.

शेवटच्या टप्प्यात, नियमन जवळ येण्याची चिन्हे सर्वात स्पष्टपणे प्रकट होतात.विशेष कॅलेंडरचा परिचय स्त्रियांना गंभीर दिवसांच्या सुरूवातीस स्पष्टपणे गणना करण्यास आणि प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचा प्रभाव कमी करण्यास मदत करते.

पीएमएस: ते काय आहे आणि ते कसे ओळखावे

सायकलच्या ल्यूटियल टप्प्याच्या शेवटी, मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी, बहुतेक स्त्रियांना मासिक पाळीच्या आधी किंवा चक्रीय सिंड्रोम (PMS) नावाची अस्वस्थता येते. हे स्वतःला अशा लक्षणांचे संयोजन म्हणून प्रकट करते:

• भावनिक अस्थिरता;
• झोपेचा त्रास;
• खाण्याच्या वर्तनात अपयश ();
• संघर्ष

अशा अभिव्यक्ती दिसण्याची कारणे भिन्न आहेत. बहुतेकदा ते हार्मोनल बदल, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, पाण्याचा नशा, अतिरिक्त अल्डोस्टेरॉन आणि सायकोसोमॅटिक विकारांमुळे उत्तेजित होतात.

मासिक पाळीपूर्वी अशाच प्रकारच्या संवेदना जास्त वेळा अशा स्त्रियांमध्ये होतात ज्या अधिक ताणतणावांच्या संपर्कात असतात, निष्क्रिय जीवनशैली जगतात किंवा क्युरेटेजसह अनेक स्त्रीरोग शस्त्रक्रिया केल्या जातात.

जोखीम घटकांपैकी वाईट सवयींची उपस्थिती, तोंडी गर्भनिरोधकांचा वापर, मेंदूला होणारी दुखापत हे देखील आहेत. दाहक प्रक्रिया आणि संसर्गजन्य रोग प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची चिन्हे वाढवतात.

पीएमएसचे प्रकार

प्रत्येक स्त्रीसाठी, मासिक पाळीचे हार्बिंगर्स वैयक्तिकरित्या दिसून येतात, शरीराची अनुवांशिक पूर्वस्थिती आणि वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन. पीएमएसचे खालील प्रकार आहेत.

न्यूरोसायकिक बदल

भावनिक अवस्थेचे अस्थिरता अप्रवृत्त आक्रमकता, नैराश्य आणि अत्यधिक संताप द्वारे व्यक्त केले जाते. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये बदल होतात.

एडेमाचा देखावा

मासिक पाळीच्या ल्यूटियल टप्प्यात एडेमा प्रकटीकरण स्त्रीच्या शरीरात द्रव धारणाशी संबंधित आहे. पाय, चेहरा, खाज दिसू शकते. मासिक पाळीची ही लक्षणे स्तन ग्रंथींना सूज आणतात.

न्यूरोलॉजिकल किंवा सेफल्जिक अपयश

हे बदल डोकेदुखी, मळमळ किंवा उलट्या द्वारे दर्शविले जातात. अनेकदा .

संकटाचे प्रकटीकरण

रजोनिवृत्ती सुरू होण्यापूर्वी स्त्रियांमध्ये संकट प्रकटीकरण वाढते. बहुतेकदा सिम्पाथोएड्रेनल संकटे असतात, ज्यात हृदयाची लय बिघडते, रक्तदाब वाढतो.

मिश्र अभिव्यक्ती

हे एकाच वेळी अनेक प्रकारच्या पीएमएसचे संयोजन आहे. एडेमेटस फॉर्म अस्थिर भावनिक अवस्थेद्वारे पूरक आहे.

ऍटिपिकल प्रकटीकरण दुर्मिळ आहेत

या प्रकरणात, ऍटिपिकल लक्षणे एकत्र केली जातात: गुदमरल्यासारखे आणि मायग्रेन, एलर्जीची प्रतिक्रिया आणि उलट्या.

शारीरिक लक्षणे

आगामी मासिक पाळीची मुख्य चिन्हे स्त्राव सुरू होण्याच्या एक आठवड्यापूर्वी दिसतात.त्यांचे वेळेवर निर्धारण केल्याने वेदना कमी होते. मुलीने शरीराचे संकेत ऐकले पाहिजेत. पीएमएसची 200 हून अधिक ज्ञात चिन्हे आहेत. सर्वात मोठी अस्वस्थता अप्रिय शारीरिक बदलांमुळे होते:

• मळमळ किंवा उलट्या;
• टेम्पोरल लोब मध्ये डोकेदुखी, मायग्रेन;
• वजन वाढणे;
• ह्रदयाचा अतालता - जलद हृदयाचा ठोका;
• हातापायांची सूज;
• छाती आणि पाठीच्या खालच्या भागात वेदना;
• उच्च रक्तदाब संकट;
• थंडी वाजून येणे;
• अतिसार, स्टूल डिसऑर्डर;
• शरीराच्या तापमानात वाढ;
• तहान
• अनियंत्रित भूक;
• घाम येणे;
• हात सुन्न होणे;
• स्नायू आणि सांधे मध्ये वेदना;
• पुरळ
• प्रकाश आणि आवाज वाढलेली संवेदनशीलता;
• अनेकदा सूचित.

शरीरात मॅग्नेशियम किंवा व्हिटॅमिन बी 6 च्या कमतरतेमुळे पीएमएसची शारीरिक लक्षणे उत्तेजित होतात.

मासिक पाळीच्या आधी येणारी समान चिन्हे पद्धतशीर असावीत. एकल अभिव्यक्ती शरीराच्या इतर प्रणालींच्या कामात उल्लंघन दर्शवू शकतात.

पीएमएस अचूकपणे निर्धारित करण्यासाठी, स्वत: ची निरीक्षणाची विशेष डायरी ठेवणे आवश्यक आहे, तसेच स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

मानसिक-भावनिक चिन्हे

नियमित मासिक पाळी येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे हार्मोनल पातळीत बदल. इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीतील चढ-उतार थेट स्त्रीच्या भावनिक स्थितीवर, तिच्या मनःस्थितीवर परिणाम करतात. मासिक पाळीचा ल्युटल टप्पा इस्ट्रोजेनच्या कमी पातळी आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या उच्च पातळीद्वारे दर्शविला जातो. सेरोटोनिनची पातळी किमान आहे. हे संकेतक मासिक पाळीपूर्वी मानसिक-भावनिक लक्षणे निर्माण करतात. मुख्य आहेत:

• मूडमध्ये द्रुत बदल;
• अचानक चिडचिड;
• रडणे;
• रागाची स्थिती, मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी आक्रमकतेची लक्षणे;
• झोपेचा त्रास;
• नैराश्याची भावना;
• उदासीनता
• सतत थकवा;
• आळस आणि सामान्य;
• वारंवार जास्त काम;
• भावनिक उद्रेक;
• नैराश्य
• चिंता
• निरुपयोगी आणि निराशेच्या भावना;
• दैनंदिन जीवनात रस नसणे;
• आध्यात्मिक शक्ती कमी होणे;
• एकाग्रतेसह समस्या;
• मासिक पाळीच्या आधी तंद्री.

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम अनेक महिन्यांपर्यंत 5 किंवा अधिक लक्षणांच्या उपस्थितीद्वारे दर्शविला जातो.

पीएमएसचे टप्पे

प्रत्येक स्त्रीला पीएमएसची लक्षणे वेगळ्या प्रकारे जाणवतात. तज्ञ तीन मुख्य टप्पे वेगळे करतात:

1. भरपाईचा टप्पा सौम्य नकारात्मक बदलांद्वारे दर्शविला जातो. डिस्चार्जच्या पहिल्या दिवशी वेदना अदृश्य होते. हा टप्पा दीर्घ कालावधीत स्थिर असतो.
2. सबकम्पेन्सेटेड फॉर्ममध्ये वेदनादायक लक्षणे आहेत जी वर्षानुवर्षे तीव्र होतात. पीएमएसचा कालावधी 1 महिन्यापर्यंत असू शकतो.
3. पीएमएसचा विघटन झालेला टप्पा मासिक पाळीच्या नंतर येतो.

गंभीर दिवसांची चिन्हे स्वतःला वेगवेगळ्या प्रमाणात प्रकट करतात - सौम्य ते गंभीर. हे स्त्रीच्या सामान्य आरोग्यावर तसेच आनुवंशिकतेवर अवलंबून असते.

पीएमएस किंवा गर्भधारणा?

गंभीर दिवसांपूर्वी स्त्रीची स्थिती कधीकधी गर्भधारणेच्या प्रारंभापासून वेगळे करणे कठीण असते. यशस्वी गर्भधारणेची पहिली चिन्हे मासिक पाळीच्या सिंड्रोमच्या प्रकटीकरणासारखीच आहेत: थकवा, अचानक मूड बदलणे आणि विनाकारण चिडचिड होणे.

पीएमएसची लक्षणे दिसू लागल्यानंतर मासिक पाळीत विलंब झाल्यास, गर्भधारणा वगळली पाहिजे किंवा पुष्टी केली पाहिजे. हे करण्यासाठी, घरी एक चाचणी करणे किंवा एचसीजी पातळी चाचणी नावाची विशेष रक्त चाचणी घेणे पुरेसे आहे.

गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांमध्ये चक्कर येणे, मळमळ आणि वासांची तीव्र प्रतिक्रिया यांचा समावेश होतो. हे पीएमएस आहे की नाही आणि मासिक पाळी येईल की नाही हे समजून घेण्यासाठी स्त्रीने तिच्या शरीराचे ऐकले पाहिजे. गर्भधारणा सायकलच्या मध्यभागी थेंबांच्या स्वरूपात लहान रक्तस्त्रावसह असू शकते.

हार्मोनल अपयशाच्या परिणामी वेदनादायक बदल देखील होऊ शकतात. रजोनिवृत्तीपूर्वी स्त्रियांमध्ये हार्मोन्सचे असंतुलन सामान्य आहे. अनेक चक्रांसाठी, रक्तस्त्राव अपयशी आहेत, वेदना खूप स्पष्ट आहे. अशी अभिव्यक्ती मासिक पाळीच्या जवळ येण्याच्या चिन्हे सारखीच असतात.

पॅथॉलॉजीज

पीएमएस नंतर गंभीर दिवसांची अनुपस्थिती जननेंद्रियाच्या अवयवांचे गंभीर रोग दर्शवू शकते. सर्वात सामान्य हेही डिम्बग्रंथि गळू, एंडोमेट्रिओसिस, चिकट रोग. रोगाच्या उपस्थितीच्या पहिल्या संशयावर, आपण हॉस्पिटलला भेट दिली पाहिजे. जेव्हा ते रेंगाळणे सुरू होते किंवा पूर्णपणे थांबते आणि मासिक पाळीपूर्वी पीएमएसची चिन्हे खूप वेदनादायक होतात, तेव्हा तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

गंभीर दिवसांपूर्वी चिंता लक्षणे

मासिक पाळीच्या ल्यूटियल टप्प्याच्या प्रारंभाची चिन्हे आणि लक्षणे कोणत्याही स्त्रीला माहित असतात. सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन लक्षात आल्यानंतर, लक्षणांमध्ये बदल का झाला हे शोधणे आवश्यक आहे. बर्याचदा हे अनेक रोगांची उपस्थिती दर्शवते. अनेकांना अॅटिपिकल डिस्चार्जची चिंता असते. त्यांचा रंग बरेच काही सांगतो:

1. डब्याचा पांढरा रंग थ्रशचे लक्षण आहे. वाटप खाज सुटणे दाखल्याची पूर्तता आहेत, बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांची जळजळ सुरू होते.
2. गंभीर दिवसांपूर्वी पांढरा द्रव श्लेष्मा आणि तीव्र खाज सुटणे मधुमेह मेल्तिससह शक्य आहे. राखाडी-पांढर्या रंगाचा विपुल स्त्राव बॅक्टेरियल योनीसिस दर्शवतो. त्यांना एक वैशिष्ट्यपूर्ण माशांचा वास आहे.
3. रक्तरंजित डब हे ट्यूमर, निओप्लाझम, गर्भाशय ग्रीवाच्या क्षरणाच्या उपस्थितीचे लक्षण असू शकते.
4. गर्भधारणेनंतर अंडरवियरवर काळे डाग दिसू शकतात. मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या 2 किंवा 3 महिन्यांत ते दिसल्यास ते सामान्य असतात.
5. पिवळ्या-हिरव्या विपुल स्त्राव सर्वात धोकादायक गुणविशेष जाऊ शकते. ते प्रक्षोभक प्रक्रिया किंवा जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या संसर्गाच्या उपस्थितीबद्दल बोलतात.
6. गंभीर दिवसांपूर्वी दीर्घ कालावधीत वाढलेले तापमान देखील जळजळ होण्याचे लक्षण आहे. गुंतागुंत टाळण्यासाठी, आपण वैद्यकीय संस्थेशी संपर्क साधावा.

वेदना कमी करण्याचे मार्ग

स्त्रीच्या मासिक पाळीची चिन्हे, जी डिस्चार्जच्या काही दिवस आधी दिसतात, ती बर्याचदा खूप वेदनादायक असतात आणि स्त्रियांसाठी जीवन कठीण बनवतात. कधीकधी खालच्या मागच्या किंवा खालच्या ओटीपोटात वेदना इतकी तीव्र असते की ते हलणे अशक्य आहे. किती अस्वस्थता दिसून येईल सांगता येत नाही.

अस्वस्थता कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. उपचार सुरू करण्यापूर्वी, पॅथॉलॉजीची शक्यता वगळण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि न्यूरोलॉजिस्टला भेट देणे आवश्यक आहे. स्त्रीच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल सामान्य माहिती आपल्याला पीएमएस दुरुस्त करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग निवडण्यात मदत करेल.

मासिक पाळीच्या वेळी स्त्रीला होणाऱ्या वेदना दूर करण्यासाठी, अँटिस्पास्मोडिक औषधे लिहून दिली जातात. कधीकधी वेदना आणि खेचणे वेदना दूर करण्यासाठी एक टॅब्लेट पुरेसे असते. हर्बल सेडेटिव्ह्ज आक्रमकता आणि चिडचिडेपणाचे प्रकटीकरण कमी करतात. टॅब्लेटचा संचयी प्रभाव असतो, इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी त्यांना दोन किंवा अधिक महिने घेणे चांगले.

नियम आल्यानंतर, आपण चरबीयुक्त पदार्थ खाण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे आणि दैनंदिन दिनचर्या समायोजित करा. हर्बल तयारी मानसिक-भावनिक स्थिती सुधारण्यासाठी वापरली जाते.

कधीकधी अतिरिक्त उपचार आवश्यक असतात, म्हणूनच, विशेषतः कठीण प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर हार्मोनल थेरपी लिहून देतात.

स्त्रीने तिच्या आरोग्याची जबाबदारी घेतली पाहिजे. दररोज तुम्हाला प्रश्नांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देण्याची गरज आहे: “आज मला कसे वाटते? मी शरीराचे संकेत योग्यरित्या ओळखतो आणि समजतो का? चिंताजनक लक्षणांकडे लक्ष दिल्यास प्रजनन प्रणालीचे आरोग्य राखण्यास मदत होईल.

प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यात मासिक पाळी येते. मुलींमध्ये 11-15 वर्षांच्या वयात पहिली मासिक पाळी सुरू होते. आणि हे रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभापर्यंत चालू राहते, गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाला स्तनपान करताना काही काळ थांबते. तुमच्याकडे मासिक पाळीची सर्व चिन्हे असू शकतात, अंशतः दिसू शकतात किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित असू शकतात. या सर्व लक्षणांचे कारण म्हणजे स्त्रीच्या शरीरातील हार्मोनल बदल. परंतु प्रत्येक जीव वेगळा असतो आणि म्हणून या सर्व बदलांना वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिक्रिया देतो.

सगळं दाखवा

1. मासिक पाळी सुरू होण्याची चिन्हे

स्त्रियांमध्ये, मासिक पाळीचा दृष्टिकोन पूर्णपणे भिन्न प्रकारे प्रकट होऊ शकतो. काहींना मासिक पाळी लवकर सुरू होण्याची अजिबात चिन्हे नसतात. आणि जर एखाद्या महिलेचे नियमित चक्र असेल तर एका विशिष्ट दिवशी ती शांतपणे त्यांची सुरुवात होण्याची वाट पाहते. परंतु जर कोणतीही चिन्हे नसतील आणि सायकल देखील अनियमित असेल तर अशा महिलांना नवीन चक्राची सुरुवात होते, त्यांच्या अंडरवियरमध्ये रक्ताचे डाग दिसतात.



मासिक पाळीच्या हार्बिंगर्स

परंतु तरीही, बहुतेक स्त्रियांना मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2 आठवड्यांपूर्वीच आगमन जाणवू लागते. कोणाकडे फक्त एक चिन्ह आहे आणि एखाद्याला या चिन्हांची संपूर्ण यादी मिळते, ज्यामुळे स्त्रीला खूप अस्वस्थता येऊ शकते.

मासिक पाळी लवकर येण्याची चिन्हे खालीलप्रमाणे आहेत:

1. 1 स्तन ग्रंथी आकारात वाढतात, दाट होतात आणि इतक्या संवेदनशील होतात की स्तन किंवा स्तनाग्रांना स्पर्श केल्यास तीव्र वेदना किंवा जळजळ होऊ शकते.
2. 2 चेहर्‍यावर, विशेषत: कपाळावर आणि शरीराच्या इतर भागांवर पुष्कळ पुरळ उठतात: डेकोलेट, पाठ, मान इ. काहींसाठी, 30-35 वर्षांच्या वयात असे हार्मोनल पुरळ नाहीसे होतात.
3. 3 कोरडे तोंड दिसू शकते.
4. 4 मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी बहुतेक स्त्रियांना खालच्या ओटीपोटात आणि पाठीच्या खालच्या भागात खेचण्याच्या वेदना जाणवू लागतात. नवीन चक्र सुरू झाल्यानंतर या वेदना आणखी 2-3 दिवस टिकू शकतात.
5. 5 डिस्चार्ज देखील बदलू शकतात, परंतु त्यांचा रंग आणि सुसंगतता नाही, जे आधीच रोगांची उपस्थिती दर्शवेल, परंतु त्यांची संख्या.

2. मुलींमध्ये पहिल्या मासिक पाळीच्या दृष्टिकोनाची लक्षणे

मुलींमध्ये, पहिल्या मासिक पाळीच्या 2 वर्षापूर्वी कुठेतरी, पांढरा किंवा पारदर्शक स्त्राव दिसू शकतो आणि मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी ते अधिक विपुल होऊ शकतात.



प्रकाश हायलाइट

खालच्या ओटीपोटात वेदना बहुतेक वेळा दिसून येते आणि तीव्रता भिन्न असते: अगदी सहज लक्षात येण्यापासून ते उच्चारपर्यंत. तीव्र वेदना झाल्यास, आपल्याला ऍनेस्थेटिक पिणे आवश्यक आहे.

PMS ची सामान्य चिन्हे देखील दिसू शकतात, जसे की चिडचिड, खराब मूड, सुस्ती, तंद्री इ.

3. मुलींमध्ये चिन्हे

मुलीला मासिक पाळी आली की ती मुलगी होते. आणि याचा अर्थ असा की तिच्या शरीरातील बदल अधिक स्पष्ट होतात. आणखी हार्मोनल बदल आहेत, म्हणून, नवीन चक्राच्या नजीकच्या प्रारंभाची सर्व चिन्हे मजबूत दिसू शकतात किंवा उलट, काही पूर्णपणे अदृश्य होतील.

उदाहरणार्थ, जर स्थापना चक्र वेदना न होता घडले तर भविष्यात या वेदना दिसू शकतात. याउलट, जर तीव्र वेदना संवेदना असतील तर त्या कमकुवत होऊ शकतात किंवा हा कालावधी वेदनारहित होऊ शकतो.

मुलींमध्ये मासिक पाळीच्या वेळी त्वचेवर पुरळ उठते, विशेषतः चेहऱ्याच्या त्वचेवर. अशा पुरळ बहुतेक वेळा कपाळावर आणि गालावर दिसतात आणि त्वचेचा तेलकटपणा या भागात दिसून येतो.



त्वचेच्या समस्या

4. महिलांमध्ये लक्षणे

खालच्या ओटीपोटात वेदना ओढणे यासारखे लक्षण बर्याच स्त्रियांना अनुभवतात. हे गर्भाशय आकुंचन सुरू होते या वस्तुस्थितीमुळे आहे, कारण मासिक पाळीच्या दरम्यान त्याला जुने एंडोमेट्रियम नाकारणे आणि काढून टाकणे आवश्यक आहे. या आकुंचनांमुळे ऐवजी अप्रिय संवेदना होतात, जे खालच्या पाठीला देखील दिले जाऊ शकतात. तीव्र वेदनांसाठी, आपण वेदनाशामक घेऊ शकता.



खालच्या ओटीपोटात वेदना

स्तन ग्रंथींना दुखणे आणि सूज येणे यासारख्या लक्षणांमुळे देखील खूप त्रास होतो. शेवटी, ब्रा छातीवर दाबू लागते, ज्यामुळे अस्वस्थता येते. तापमान 37-37.4 डिग्री सेल्सियस पर्यंत वाढवणे शक्य आहे.

मासिक पाळीच्या नजीकच्या प्रारंभाशी संबंधित त्वचेवर पुरळ उठणे हार्मोनल पातळीतील बदलांमुळे तसेच शरीराची प्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे उद्भवते, जे नवीन चक्र सुरू होण्यापूर्वी देखील उद्भवते. अशा वेळी त्वचेची विशेषत: चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेणे गरजेचे असते.

तुम्हाला अशी लक्षणे देखील जाणवू शकतात जसे की:

• मळमळ
• वाढलेली भूक;
• मूड बदल;
• सूज
• डोकेदुखी आणि इतर सामान्य लक्षणे.

४.१. शरीरात किती दिवस आणि कोणते बदल होऊ शकतात

मासिक पाळी सुरू होण्याच्या एक आठवडा आधी, स्त्रिया थकवा वाढवतात आणि ती अनेकदा तंद्रीची तक्रार करते, चिडचिड आणि संशयास्पद बनते.



चिडचिड

घाम वाढणे आणि उष्णतेची भावना देखील असू शकते. स्तन फुगायला लागतात आणि स्तनाग्रांची संवेदनशीलता वाढते. अगदी ब्रा देखील अस्वस्थ आहे.

ही लक्षणे दिसू लागताच, याचा अर्थ असा की 7-9 दिवसांनी तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीची वाट पाहू शकता.

मासिक पाळी सुरू होण्याच्या तीन दिवस आधी, ही लक्षणे वाढू शकतात किंवा इतरांद्वारे बदलली जाऊ शकतात. हा कालावधी एक संकट मानला जातो, कारण प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची सर्व लक्षणे वाढतात. या तीन दिवसांत, स्त्रीच्या जीवाची भीती वाढू शकते, कारण तिच्या शरीरातील हार्मोन्स गर्भधारणेसाठी आणि गर्भाच्या संरक्षणासाठी तयार होतात. काही स्त्रिया वाईट स्वप्नांची तक्रार करतात. तसेच शरीरासाठी संकटाच्या या काळात, मायग्रेनचे निरीक्षण केले जाऊ शकते, विशेषत: सकाळी.

सुरुवातीच्या आदल्या दिवशी, खालच्या ओटीपोटात आणि कमरेसंबंधीच्या प्रदेशात खेचण्याच्या वेदना होतात. स्रावाचा रंग गडद होतो. चिडचिडेपणाची जागा तीव्र थकवा आणि तंद्रीने घेतली जाते.

5. पीएमएस सिंड्रोम

पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) हे लक्षणांचे एक जटिल आहे जे स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2-5 दिवस आधी दिसून येते. हे एका महिलेच्या मानसिक-भावनिक स्थितीचे उल्लंघन आणि कल्याण द्वारे दर्शविले जाते.

या चक्रीय सिंड्रोमचे कारण अद्याप अज्ञात आहे. परंतु प्रसूती, गर्भपात, वारंवार ताणतणाव, संसर्गजन्य रोग यासारखे काही उत्तेजक घटक ओळखणे शक्य झाले.

आधुनिक औषध सिंड्रोमला 5 क्लिनिकल अभिव्यक्तींमध्ये विभाजित करते:

1. 1 न्यूरो-सायकिक फॉर्म: चिडचिड, नैराश्य, अशक्तपणा, अश्रू, आक्रमकता.
2. 2 edematous फॉर्म: स्तन ग्रंथींना सूज आणि वेदना, पाय, बोटे, चेहरा सूज येणे, घाम येणे वाढणे दिसून येते.
3. 3 सेफॅल्जिक फॉर्म: धडधडणारी डोकेदुखी डोळ्यांच्या गोळ्यांपर्यंत पसरते, तर रक्तदाब सामान्य असतो. हृदयात वेदना आणि हात सुन्न होऊ शकतात.
4. 4 संकट फॉर्म: सिम्पाथो-एड्रेनल क्रायसिसच्या उपस्थितीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत, जे वाढीव दाबाने सुरू होते, नंतर स्टर्नमच्या मागे पिळण्याची भावना असते.
5. 5 अॅटिपिकल: ताप, तंद्री, ऍलर्जी.



पीएमएस लक्षणे

प्रत्येक स्त्रीच्या शरीराची स्वतःची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये असतात, हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली त्यात काही बदल होतात. जगात अशा दोन महिला नाहीत ज्यांना मासिक पाळीपूर्वी समान लक्षणे आहेत.

मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी शरीरात लक्षणीय हार्मोनल बदल होतात. या प्रकरणात, मासिक पाळीची विविध चिन्हे लक्षात घेतली जातात. बर्याचदा या काळात, खालच्या ओटीपोटात वेदना दिसून येते, स्तन ग्रंथी सूज आणि चिडचिड लक्षात येते. ही लक्षणे सामान्य मानली जातात, परंतु कधीकधी गंभीर आजाराच्या विकासास सूचित करू शकतात.

सायकलचा दुसरा टप्पा ओव्हुलेशनच्या पहिल्या दिवशी सुरू होतो. या टप्प्यावर, अंडाशयाच्या कूपमधून अंडी सोडली जाते. या टप्प्यातील संक्रमणाची अचूक तारीख सांगणे अशक्य आहे. हे थेट जीवाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते, परंतु सामान्यतः प्रक्रिया सायकलच्या 7 व्या ते 22 व्या दिवसापर्यंत होते.

अंडी सोडण्याच्या वेळी आणि ओव्हुलेशन नंतर, स्त्रियांना खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• किरकोळ रक्तस्त्राव;
• आरोग्याची सामान्य बिघाड, थकवा, मळमळ होण्याची भावना;
• खालच्या ओटीपोटात वेदना काढणे.

मासिक पाळीपूर्वी अशी अस्वस्थता सर्वसामान्य मानली जाते आणि पॅथॉलॉजीच्या विकासास सूचित करत नाही.जेव्हा स्त्रीचे चक्र स्थापित होते, तेव्हा दुसरा टप्पा पूर्णपणे अंदाजे बनतो. ते 13-15 दिवसात टिकते. काउंटडाउन ओव्हुलेशनच्या क्षणापासून सुरू होते आणि जेव्हा मासिक पाळी येते तेव्हा संपते.

मासिक पाळीपूर्वीची लक्षणे, सायकलच्या ल्युटेल (दुसऱ्या) टप्प्याचे वैशिष्ट्य:

• अस्वस्थता, अत्यधिक भावनिकता, आक्रमकता आणि अश्रू;
• ओटीपोटात जडपणा दिसणे;
• भूक
• स्तनाची सूज, किरकोळ वेदना सोबत.

मासिक पाळी सुरू होण्याच्या सुमारे एक दिवस आधी, पाठ, पाय आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना दिसतात. स्नायू कमकुवत आहे, शक्तीचा अभाव आहे. कधीकधी मासिक पाळी सुरू झाल्याची लक्षणे काही दिवसांत दिसतात, जसे की डोकेदुखी, चक्कर येणे, अतिसार आणि मळमळ. गंभीर दिवस सुरू होण्यापूर्वी स्त्रिया चेतना गमावू शकतात.

मासिक पाळीची लक्षणे सर्व स्त्रियांमध्ये दिसण्यापूर्वी आणि सर्वसामान्य मानली जातात. मासिक पाळी जवळ येण्याची ही नेहमीची चिन्हे आहेत, जी आजार दर्शवत नाहीत, परंतु केवळ महत्वाच्या क्रियाकलापांमध्ये लक्षणीय बिघाड नसल्यासच.

पीएमएस निकष

पीएमएस सिंड्रोमला सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्याच्या सामान्य कोर्सचे उल्लंघन मानले जाते. मासिक पाळीच्या आधी अप्रिय चिन्हे विविध प्रणाली आणि अवयवांच्या क्रियाकलापांमध्ये विचलन दर्शवतात. पीएमएसचा कालावधी दोन दिवसांपासून दोन आठवड्यांपर्यंत बदलतो.

मासिक पाळीच्या सिंड्रोमच्या निदानासाठी मुख्य निकष म्हणजे चक्रीयता. पॅथॉलॉजी नियतकालिक आहे. मासिक पाळी येण्यापूर्वी, पीएमएस दिसून येतो आणि तो पूर्ण झाल्यानंतरच अदृश्य होतो.

प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची चिन्हे, जी निदान प्रक्रियेत विचारात घेतली जातात:

• उदासीनता किंवा तीव्र आक्रमकता;
• भावनिक स्थितीचे उल्लंघन. स्त्री चिडचिड होते, अश्रू येते;
• पूर्ण निराशा आणि उत्कटतेची भावना;
• भीती आणि चिंता भावना;
• आजूबाजूला घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीत रस नसणे;
• अशक्तपणा आणि थकवा;
• स्मृती कमजोरी आणि लक्ष कमी होणे;
• चव प्राधान्यांमध्ये बदल;
• झोपेचा त्रास;
• स्नायू आणि सांधे मध्ये वेदना आहेत;
• स्तनांची सूज आणि वेदना.

यापैकी पाच लक्षणे किंवा पहिल्या चारपैकी किमान एक असल्यास, पीएमएसचे निदान केले जाते.

मासिक पाळीच्या आधी लक्षणे कोणती आहेत

बहुतेकदा, स्त्रिया मासिक पाळीची सामान्य चिन्हे पीएमएस मानतात. खरं तर, हे केवळ स्तन ग्रंथींची सूज नाही, ओटीपोटात आणि गर्भाशयात वेदना दिसणे, पुरळ उठणे, परंतु अंतःस्रावी प्रणालीतील समस्या दर्शविणारी लक्षणे यांचे संयोजन आहे. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमचे अनेक प्रकार आहेत, जे विशिष्ट लक्षणांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहेत - मासिक पाळीच्या प्रारंभाचे अग्रगण्य:

1. न्यूरोसायकिक. बर्‍याच स्त्रिया चिडचिड, अश्रू, तसेच आक्रमकता आणि नैराश्याची तक्रार करतात. मळमळ, चक्कर येणे आणि फुशारकी देखील आहेत.
2. सूज. स्तन ग्रंथी खूप वेदनादायक होतात, हात, घोटे आणि चेहरा फुगतात. स्त्रियांमध्ये, मासिक पाळीच्या आधी, तीव्र सूज येणे, वाढलेला घाम येणे आणि खाज सुटणे लक्षात येते.
3. सेफल्जिक. मासिक पाळीच्या एक आठवड्यापूर्वी, मायग्रेन दिसून येतो. स्त्री चिडचिड होते. चक्कर येणे आणि मळमळ यासारखी लक्षणे दिसून येतात. हृदयाच्या प्रदेशात वेदना, सूज येऊ शकते.
4. संकट. पीएमएसचा सर्वात कठीण प्रकार.हे रक्तदाब मध्ये तीक्ष्ण उडी, छातीत जडपणाची भावना आणि मृत्यूची तीव्र (मॅनिक) भीती द्वारे दर्शविले जाते.

मासिक पाळीच्या आधी अशा संवेदना केवळ मासिक पाळीच्या जवळ येण्याची लक्षणे नसून एक जटिल स्थिती मानली जाते ज्याला थेरपीची आवश्यकता असते.

मासिक पाळीपूर्वी आरोग्यावर परिणाम करणारे घटक

मासिक पाळी जवळ येण्याची चिन्हे कमकुवत लिंगाच्या सर्व प्रतिनिधींमध्ये प्रकट होतात, परंतु त्यांच्या तीव्रतेची डिग्री थेट अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

1. पोषण. स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, पोट आणि आतड्यांमधील पॅथॉलॉजीज तीव्र होतात. अनेकदा मळमळ, जुलाब, उलट्या आणि पोट फुगणे अशी लक्षणे दिसतात. आहार योग्यरित्या आयोजित करणे, पोषक तत्वांचा पुरेसा परिचय आणि जंक फूड वगळणे आवश्यक आहे.
2. वाईट सवयी. धूम्रपान आणि अल्कोहोलयुक्त पेये सर्व अवयवांवर आणि प्रणालींवर विपरित परिणाम करतात.
3. भावनिक थकवा. सतत तणाव किंवा चिंताग्रस्त तणावाखाली असलेल्या स्त्रियांमध्ये पीएमएसची लक्षणे असू शकतात. घरातील किंवा कामाच्या टीममध्ये प्रतिकूल वातावरणाचाही आरोग्यावर परिणाम होतो. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम दिसण्यासाठी मानसिक श्रम योगदान देतात. या प्रकरणात क्लिनिकल अभिव्यक्ती अधिक स्पष्ट आहेत.
4. बैठे काम आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव. पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त स्थिर होते आणि गर्भाशय यापुढे एंडोमेट्रियल लेयरला त्वरीत नाकारू शकत नाही आणि यामुळे, वेदना दिसून येते, चयापचय विकार नोंदवले जातात.
5. पॅथॉलॉजीज. अ‍ॅनॅमनेसिसमध्ये असलेले सर्व रोग गंभीर दिवसांपूर्वी तीव्र होतात. त्यानुसार, स्थिती आणखी बिघडते.

असे लक्षात आले आहे की ज्या स्त्रिया त्यांच्या कामात समाधानी आहेत आणि घरगुती वातावरणात अप्रिय भावना अनुभवत नाहीत त्यांना मासिक पाळीपूर्वी आर्थिक अडचणींचा सामना करणाऱ्या किंवा सतत तणावात असलेल्या स्त्रियांपेक्षा चांगले वाटते. जीवनातील किरकोळ त्रास देखील शरीराच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात.

वेदना कशी दूर करावी

वेदनादायक कालावधीच्या उपचारांमध्ये औषधांच्या अशा गटांचा वापर समाविष्ट आहे:

• शामक
• antispasmodics आणि वेदनाशामक औषध;
• तोंडी गर्भनिरोधक;
• खनिजे आणि जीवनसत्त्वे संकुल.

Nimesil, No-shpa, Ketanov आणि Dexalgin प्रभावीपणे वेदना सिंड्रोमचा सामना करतात, परंतु डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय त्यांना घेण्याची शिफारस केलेली नाही.

थेरपी सुरू करण्यापूर्वी, संपूर्ण निदान करणे आणि पीएमएसच्या प्रकटीकरणाची कारणे ओळखणे आवश्यक आहे. केवळ अशा प्रकारे सर्व अप्रिय लक्षणे दूर करणे आणि त्यांची पुनरावृत्ती रोखणे शक्य होईल.

मासिक पाळी ही पुनरुत्पादक वयातील प्रत्येक स्त्रीला तोंड देणारी एक सामान्य घटना आहे. रक्तस्त्राव होण्यापूर्वी खूप अप्रिय लक्षणे दिसतात. जीवनाच्या योग्य संघटनेसह, त्यांचे प्रकटीकरण कमीतकमी कमी केले जाऊ शकते.