С какво може да се сравни болката от раждането? Облекчаване на болката по време на раждане. Болка по време на раждане: какво чувства жената


Кажете ми много ли е болезнено раждането? С какво можете да сравните тази болка, ако е възможно и кога боли най-много?

Все пак раждането БЕЗ болка (тоест тази острота на усещанията) е голяма рядкост. Среща се само при много спокойни жени. Всъщност раждането е ТЪРПЕНИЕ и РАБОТА. А именно физически труд (дишане, ходене, пеене на контракции, след това се опитвате да дишате и след това натискате по заповед на тялото си). Първоначалните контракции са по-скоро как стомахът ви се извива по време на лошо храносмилане или болка по време на менструация, след това тези усещания стават периодични, тоест работите, например, една минута и почивате 8, след това почивате 6, след това 4, след това 2. , а след това контракциите и почивката ще се изравнят, дотогава тялото под въздействието на хормони (ако е изпълнено "условието 3Т" - ТИХО, ТЪМНО И ТОПЛО ще направи така, че да не сте адекватни, това е как да да речем, време, когато няма да реагирате, ако някой е наблизо - ще мине гол или ако ви кажат, че ще изхвърлят любимата ви котка на улицата (ще се съгласите на всичко, стига да не ви безпокоят ), приблизително по тази схема (за котка), 90% от жените се „развъждат“ за цезарово сечение, епидурална анестезия, тъй като идва моментът на ICS, моментът, в който няма бариера между вас и Бог, когато НЯМА резултатът е изход за вас и 99% зависи в този момент от ситуацията около вас.Ако сте били готови и сте се научили да се доверявате на тялото, тогава отивате за него и всеки е излишен за вас в този момент, ако не , тогава е важно да има рамо наблизо, точно в този момент на пълно разкриване, когато детето се вкарва с НАЙ-ШИРОКАТА си част в таза, а удавените от страх и болка се предават. Но буквално след известно време тези неконтролируеми контракции (те могат да бъдат облекчени само с удобна позиция, масаж, ВОДА, особено дълбоко потапяне във вода, покриваща стомаха) се развиват в контракции и опити, тоест слабо чувство за желание да тръгнете “ до тоалетната силно” се появява., след което се засилва, спазмите изчезват и жената вече издава съвсем други звуци, това вече не е тананикане и мучене, това е звук насочен надолу, засилен, какъвто се случва точно когато държи изпражнения (и ако по това време жената се предаде на тялото си, тогава няма да я разочарова), тоест, по принцип, докато опитите могат да бъдат издишани, те се издишват, добре, можете да дишайте през животинските опити и чувствате, че контролирате процеса, че детето се движи напред, нещо се е променило. Че вече има нещо голямо недалеч от изхода и то се втурва в този земен живот, но всичко това обикновено е несъзнателно и колкото по-несъзнателно, толкова по-добре, раждането според инструкциите не е реалистично или по-скоро реално, но болезнено и травматично. И така, когато главата започне да излиза от вас, тя е толкова нежна и космата, много жени искат да я усетят, това дава сила да продължите да работите. И тогава, след няколко опита, главичката изригва, може би на части, тоест първо самия ръб и повече от веднъж излиза, после влиза, после още малко, после спира да се връща и когато избухва до бузите, жената усеща огнен пръстен, тъканите й са опънати максимално, ако ги докоснеш ще се спукат, идеално е ако детето е особено голямо и/или е имало млечница и раждането е НЕ вода, налейте без да докосвате перинеума от топла бутилка зехтин. Но и без това е възможно, в този момент има усещане за остро раздуване и парене на перинеума, но това вече не са контракции, които не знаете кога да свършат (въпреки че мислите така, фантазирайте, че невъзможно е да стане по-лошо и по-болезнено), но дори и да са болезнени, тогава тялото ви знае, че това е финалната линия), често на този етап можете да видите жена, уморена от работа и изпотяване, едва прошепваща: „Не Нямам сили...” Нито е вярно, нито е вярно, бутането е основно работа по двойки, детето се движи активно напред, а майката сякаш помага за това, дори и „без сила”, просто тялото е в енергоспестяващ режим, работи, но ви се струва, че няма какво повече да изтръгнете от вас, ако има асистент, който ще ви избърше челото, ще ви даде вода за пиене, тя може да се облегне на нея, тогава за мнозина това е облекчение, но за някои всяко живо същество в радиуса на нейното зрение, тоест стаята, води до ощипване. защото анална дупкавие вече не контролирате, струва ви се или може би не ви се струва, че понякога нещо излиза от там и е важно, ако има някой наблизо, да организирате всичко така, че родилката да направи не го забелязвам. И тогава главата излиза, пауза (обикновено 2-8 минути, но понякога и без нея, т.е. детето „излита напълно с 1 тласък“), усещате как детето се обръща (понякога има чувството, че някой е докосване на нещо в теб - тогава) и отново многократно натискане и едното рамо излиза, после другото и цялото тяло се измъква като риба и се хвърли върху (ръцете на мама, върху меката постелка, в ръцете на татко, в ръцете на асистента и т.н.) (натискане на времето. При всеки, който ражда за първи път, е различно, може да отнеме часове, но обикновено не повече от час и половина). При тези, на които не им предстои първо дете и раждането не е сложно, може да стане много бързо.

И ТОВА Е ВСИЧКО! Нямаше болка и умора, има чувство на ОБЛЕКЧЕНИЕ и радост от раждането, бебето ви е топло и меко, в ръцете ви (по корем), а вие се наслаждавате на последните минути, когато пъпната връв все още ви свързва, скоро бебето най-вероятно ще търси гърда и вие му я предлагате и най-вероятно то ще започне да суче (не всички деца вземат гърдата веднага, но трябва да опитате), матката ще започне да се свиват от сукане, но 99% от майките не усещат това за първи път, можете да усетите стомаха само отстрани (и там ще почувствате голям твърд "кокос" - това е свиващата се матка), но с при всяко следващо раждане тези силни контракции са по-явни и приличат точно на контракции, тоест по време на раждането матката се разтягаше, но сега се свива (това продължава 3 дни, главно когато бебето суче).
И след всичко идва времето за раждане на плацентата (третия период на РАЖДАНЕТО), тоест раждането не е приключило, докато не се роди плацентата (продължителността на този период много често зависи от храненето и начина на живот като цяло), това раждане НЕ е болезнено. След това започвате нов живот... Но първо се измийте, починете си и започнете да задавате куп въпроси: „Защо се е изпикал или защо не е изпикал, има ли пъпки и т.н., но няма да си спомняте за болката си (ако ние говорим за ненасилствено раждане). Ще си го спомните втори път - при следващото раждане, и ще попитате: "Е, КАК МОГА ДА ЗАБРАВЯ ТОВА?" Но ще бъде твърде късно и скоро ще родиш новото си бебе и отново ще забравиш всичко...

Раждането е сложен физиологичен процес, който отнема много време, по време на който плодът, както и плацентата, водите и мембраните, се изхвърлят от тялото на майката от матката.

Има три периода на раждане:

  • Първият и най-дълъг период на раждане се характеризира с дилатация на шийката на матката. Продължава нормално при раждащи за първи път (10-12 часа), при повторно раждане (7-9 часа). време от този периодможе да намалее или да се увеличи, в зависимост от хода на самото раждане. Именно на този етап се появяват контракции – болезнени контракции на матката.
  • Характеризира се II период изгонване на плода, продължава от няколко минути, обикновено до 3 часа. На този етап се получава напъване - болезнени контракции на коремните мускули.
  • III период – раждане на плацентата и мембраните. Отнема няколко минути и е почти безболезнено.

Най-болезненотоусеща се като раждане втори период, но се компенсира от преходността му, в зависимост от фазата на контракциите, която може да продължи и един ден.

Контракциите са най-мощните контракции на матката, болката при тях се изразява индивидуално при всяка жена и зависи от степента на праг на болка.

Ако жената е имала болезнена менструация преди бременността, тогава болка по време на контракциипочти идентично с това усещане, само се различава по продължителност и интензификация на усещанията.

По правило болката по време на менструация при много жени се изразява в спазми болезнени контракциидолната част на коремаили в лумбалната област. И контракциите най-вероятно ще започнат със същите усещания, единствената разлика е, че по време на менструация дискомфортТе са подобни на импулси, имат краткотраен характер и изчезват след прием на болкоуспокояващи или спазмолитици.

По време на контракциите тези усещания ще бъдат много по-силни и могат да продължат един ден. Ако поставите ръката си на стомаха си по време на контракция, ще почувствате очевидното му вкаменяване.

За жени, които не са страдали от болезнена менструация, болката по време на контракциите може да се представи така, сякаш някой отвътре с цяла ръка хваща част от кожата в долната част на корема и започва да я стиска все повече и повече. При пика на болката той се задържа в това положение за няколко секунди, след което постепенно отпуска хватката си. И си прави почивка за известно време.

Повтарящото се „щипане“ ще бъде малко по-болезнено и ще отнеме няколко секунди повече, а интервалът между контракциите ще бъде съкратен.

В крайна сметка, докато матката се разшири напълно, контракциите стават по-силни и по-дълги (до 1,5 минути), а интервалът между тях намалява до 40 секунди. Изглежда че долната част на корема беше притисната в менгемеи вече не го пускат, а само леко отпускат хватката си и я засилват отново.

Когато матката се разшири напълно и има усещане, че раждането е една непрекъсната контракция, първият етап на раждането плавно преминава във втория и започва редът на натискане.

Това ще го каже почти всяка жена, която е раждала сама най-болезненият период на раждане– това са опити, но във времето може да продължи няколко минути, средно до 20.

Ако болката по време на контракции може да бъде облекчена чрез дълбоко ритмично дишане, тогава по време на напъване е много трудно да се направи това. Усещанията по време на натискане могат да бъдат смътно сравнени с силно желаниеВъпреки това е невъзможно да се изпразнят червата. Освен това, едновременно с опитите, стомахът се превръща в камък и се усеща силен болезнен натиск в перинеума, кръста и лумбалната област.

Има чувството, че ако веднъж напрегнете мускулите си, всичко ще спре, но не можете да направите това до момента на изтласкване. Това може да доведе до сериозни усложненияпри новородено в момента на преминаването му родовия канал: хипоксия, задушаване, наранявания на тялото и главата (кефалогематоми).

По време на изгонването на детето родилката усеща само болка, произтичаща от напъване, а на фона на това почти не се усеща болка при излизане на детето. Жените, които са претърпели наранявания и разкъсвания на тъканта на перинеума и шийката на матката, не изпитват болка от тези процеси по време на раждане. Жените, които са имали процедурата за перинеален разрез, също не са чувствали болка по време на разрезите.

Това предполага, че болката по време на контракции е толкова силнакоито на неговия фон дори не се усещат болезнени усещанияза разкъсвания и порязвания на тъкани.

Въпреки това, веднага след раждането на детето, контракциите веднага спират и се появява чувство на еуфория, на фона на което дори болезнените усещания, когато се прилагат шевове върху перинеума (ако е необходимо).

С какво се сравнява усещането при мъжете?

Можете да си представите болката по време на раждане при мъжете, като използвате следното сравнение. Повечето мъже са преживели тежки атакиболка в краката през нощта или по време на спорт, свързан с конвулсии мускулите на прасеца , или с мускулни спазми.

Тази болка се проявява като спазми, моментално достига пик и продължава от няколко десетки секунди до минута. Ако прехвърлите тази болка в долната част на корема, тогава това усещане може да се сравни с 1 контракция. И по време на раждането има няколко десетки от тях.

Как можете да намалите болката?

Лечебни и нелекарствени методианестезия.

Медицинска анестезия

При физиологично ражданеНай-често се използват следните методи за облекчаване на болката:

  • Системна анестезия. Състои се от прилагане на наркотични (опиоиди) и ненаркотични (НСПВС) болкоуспокояващи на родилката за намаляване на синдром на болка. Този видобезболяването има краткотраен ефект и леко намалява болката.
  • Епидуралната анестезия има изразен аналгетичен ефект, минимално засяга плода. В същото време съзнанието на родилката се запазва и тя може да контролира дишането си, но продължителността на раждането по време на този методоблекчаването на болката може да се увеличи.

Епидуралната анестезия има редица противопоказания и се извършва само със съгласието на родилката. Системната анестезия се използва в началото на първия етап на раждането, като на родилката се дава медикаментозна почивка за няколко часа.

Нелекарствени методи за облекчаване на болката

Нефармакологичната анестезия включва методи за облекчаване на болката, които жената може да изпълнява самостоятелнопо време на процеса на раждане е:

  • Дихателни упражнения по време на контракции. Всяка жена се учи как да се държи по време на раждане и да диша по време на контракции в курсове за бременни жени. Една родилка задължително трябва да ги посети след 30 седмици. Основно упражнение: изпълнява се по време на контракция дълго дълбок дъх , издишването се извършва на кратки интензивни изблици (около 10).
  • Правилен избор на позиция на тялото. Болката по време на контракции се усеща много по-силно, ако жената е вътре хоризонтално положение. Състоянието значително се облекчава, ако по време на контракция се люлеете на фитбол, докато седите, или правите отмерени стъпки, или докато стоите, леко наклоните тялото си напред, облегнат на облегалката на леглото или стола, или станете на четири крака .

Също така помага много лумбален масажпо време на контракции, методи за отвличане на вниманието от болка (четене на поезия, изброяване на градове и др.), релаксация, акупунктура.

Бременността е най-непредвидимият, приятен и вълнуващ период от живота на жената. Това чувство, когато възниква вътре нов човекне може да се сравни с нищо. Въпреки честите неразположения, постоянните посещения на консултации и редовните изследвания, бъдещите майки все още са щастливи. Въпреки това те се страхуват от предстоящите трудности по време на раждането на бебето. Първородните не знаят с какво да сравнят болката при раждането и колко силна е тя. За да разберете особеностите на усещанията по време на периода на раждане, е необходимо да разберете причините за болката при раждане, нейните разновидности и методи за премахване на дискомфорта.

Дори от детството момичето разбира, че раждането е болезнено, защото майка му, баба или леля му вероятно поне веднъж са говорили за това колко трудно е да издържи процеса на раждане. Реално колко болезнено ще бъде раждането зависи от прага на болката на бъдещата майка. Това е общоприетото наименование за нивото на дразнене, което се причинява от нервната система и причинява болка на жената. Прагът на болката може да бъде нисък или висок, нивото му зависи от физическото и психическо състояниечовек.

Почти всяка родилка смята, че няма да може да се справи с болката. Всъщност това мнение е пресилено. В матката, където протича процесът на раждане, има много малко рецептори за болка, както и в шийката на матката. Има много от тях в провлака, където се комбинират и двата полови компонента. Следователно, на това място процес на ражданеидва на етапа на дилатация от 4 см. Именно от този момент лекарите могат да използват анестезия.

Важно е колко е готова бъдещата майка за раждане, това оказва влияние върху неговия ход. Всички процеси при раждането на детето се контролират от нервната система. Ако майката се страхува и изпада в паника, централната нервна система се превъзбужда и не позволява на жената да се концентрира и събере. В резултат на това тя не може да отговори навреме на препоръките на медицинския персонал. Страхът понижава прага на болката, така че е важно да сте позитивни и да се доверите на своя акушер.

Как се измерва болката по време на раждане?Няма научно изведен показател за родилна болка. Но в обществото единицата за измерване на болката по време на раждане се нарича децибел (дел). Тези термини се използват само на ежедневно ниво, но не и на медицинско ниво.

Колко децибела болка изпитва една жена по време на раждане?Смята се, че човек може да издържи около 45 случая, но по време на раждането бъдещата майка усеща 51 случая. Такава болка по време на раждане е равна на едновременна фрактура на 20 кости. Разбира се, това не означава, че всяка жена изпитва точно адските мъки по време на раждане. Колко силна е болката зависи от много фактори, като: първо раждане или повторно раждане, ниска или висок прагиздръжливост, върху размера на детето, таза.

Причини за болка

По правило дискомфортът в състоянието на човек показва, че някакъв механизъм или система е неуспешен. С помощта на болката тялото дава намек за необходимостта от предприемане на мерки за отстраняване на здравословни проблеми. Това, което жените чувстват по време на раждане, е различно от обикновената болка, защото процесът на раждане не е разрушение човешкото тяло, това е напълно естествено събитие.

Първият етап на раждането е най-много болезнено време. На този етап контракциите зачестяват, засягат шийката на матката и степента на разкритие. Главата на бебето започва да оказва натиск върху матката, дразнейки тъканта. Контракциите на матката стават по-болезнени, но не трябва да надвишават допустимата бариера на скалата.

Възможно ли е да се умре от болка по време на раждане?Да, когато жената получи цикъл болков шок, но това се случва поради патологии на раждането, като разкъсване на матката или яйчника, а не поради контракции, изтласкване или разширяване на шийката на матката.

Друга причина, поради която жената изпитва болка при раждане, е намаляването на физическа дейностмомичета. Тоест, ако това е селска родилка, свикнала постоянни натоварваниявърху тялото, за нея е по-лесно да издържи родилните болки, отколкото за пасивен градски жител, който не е преуморен с нищо. Физическата подготовка за раждането на бебе ще помогне на шийката на матката да се отвори по-бързо, намалявайки продължителността на процеса на раждане на дете.

Причините за болезнено раждане са следните фактори:

  1. болезнена менструация;
  2. големи плодове;
  3. опит при първо раждане;
  4. дълъг период на контракции;
  5. началото на раждането предсрочно;
  6. липса на подготовка за раждането на бебето

Най-честата причина за силна болка при раждане е страхът от неизвестното. Това парализира съзнанието на раждащата жена и й става трудно да се контролира, така че бъдещата майка прави грешки, които водят до патологии. Преди да отиде в родилния дом, жената трябва да влезе в правилното настроение. Неопитно момиче може да заведе партньор в родилната зала: майка, леля или сестра, която е имала собствен опит в раждането.

Видове болка

В зависимост от това защо е възникнала болката и на какъв етап от раждането е възникнала, се разграничават няколко вида. Тази класификация е условна и е предназначена само за бъдещи майки, за да е по-лесно за разбиране.

Какъв вид болка възниква по време на раждане:

  • по време на контракции;
  • при натискане;
  • когато се извършва епизиотомия;
  • при разкъсвания;
  • при изгонване на място на дете

Кое е най-болезненото нещо по време на раждане?По време на първия етап на раждането се усеща силна болка. Контракциите продължават по-дълго. На този етап спазмите се засилват, стават чести и продължителни. Болката е еквивалентна на счупване на кости. На този етап е важно да се научите да се контролирате, така че да е поносимо. Когато раждаш, има чувство, което изпитваш тъпа болкабез конкретно място, но се простира до долната част на гърба.

Натискане: боли ли?Те са подобни на състоянието при изгаряния. Изгаряния в областта на чатала. На какво се равнява болката по време на раждане е 50 децибела. Според скалата на родилната болка това е пикът на издръжливостта на човек. Но преди бебето да се роди, тялото на жената се активира защитни функции, така че родилката усеща само 30% от това, което всъщност й се случва.

Епизиотомията също причинява дискомфорт на родилката. Според измерването на болката, тя, разбира се, не е същата като при контракции, прилича на рязане на пръста с нож. Факт е, че на етапа на изтласкване чувствителността на матката и перинеума е значително намалена. Понякога разрезът се прави без анестезия.

Боли ли бебето по време на раждане?Няма ясен отговор. Но е доказано, че при раждането бебето получава огромен стрес, който възрастен не би могъл да издържи и би умрял.
Не се усещат пропуски. Разбира се, че е неприятно, но не е същото. Когато една жена ражда, тя изпитва адски мъки. Прекъсванията просто отнемат много време, за да се излекуват.

Раждането на плацентата, в сравнение с болката при напъване, изобщо не се усеща. На този етап бебето вече е при майка си. Следователно фактът, че боли да раждаш деца, става маловажен.

Раждането винаги ли е много болезнено?Не, зависи от женското тяло, неговата готовност за раждане и праг на болка. Психологическо състояниебъдещата майка също има значение. Колко болезнено е раждането зависи от размера на плода и навременността на раждането.

Мъжете също се интересуват какво е усещането по време на раждане. Но те няма да могат да разберат истинското чувство, защото болката при раждане е сравнима само с множество фрактури на кости. Малко хора са изпитали това сами. На този моментИма специално оборудване, с което бащата може да се пробва в ролята на родилка. Това се случва по негово желание, експериментът не се прави насила. Тогава родителят ще разбере, че нивото на болка по време на раждане е равно на хирургични разрези без упойка. Това чувство е трудно да се понесе и да се контролира в точния момент.

С какво можете да сравните болката по време на раждане:

  1. с фрактура;
  2. с изгаряне;
  3. хирургични разрези без анестезия.

Как да намалим болката при раждане

Има няколко метода за избягване на болката по време на раждане или поне за намаляване на нейния интензитет. За да направите това, трябва да се придържате към определени правиламного преди да отиде в родилния дом.

Как да се справите с болката по време на раждане:

  • Ходете много по време на бременност;
  • изберете генерично действие на партньор;
  • дишайте правилно;
  • Бъди позитивен.

За да намалите болката по време на раждане, трябва физически фитнескъм репродуктивния процес. Тук ще ви се притекат на помощ туризъмвсе още на етап бременност. Тези тренировки укрепват мускулите на вагината и таза, така че е по-лесно за жената да издържи раждането.

Партньорски раждания.Наличието на доверен помощник под ръка е чудесен начин да се успокоите и да се отпуснете. Можете да поканите майка си, приятелка, сестра, най-важното е, че партньорът се справя с отговорностите си и подкрепя родилката.

Правилно дишанесъщо има положителен ефект върху интензивността симптоми на болка. Обикновено дихателна техникаОбучават бъдещите родители в последните класове в училище. Но, както показва практиката, повечето жени не могат да прилагат знания в родилната зала. Акушер ще дойде на помощ и ще даде препоръки в точното време.

Масажът на долната част на гърба леко ще отвлече вниманието на жената от процеса на раждане. Това може да направи както родилката, така и нейният партньор. Извършвайте кръгови движения в областта на сакрума палциръце По този начин мускулите се отпускат малко и настъпва временно облекчение.

Правилният е важен психологическа нагласа. Това е половината от успеха на процеса на раждане на бебе. Важно е да се научите да се контролирате и да не се паникьосвате. След това ще бъде по-лесно да чуете акушер-гинеколога и да следвате неговите указания.
Такива техники за намаляване на болката по време на раждане са ефективни и не вредят на бебето. Ако една жена страда много, по-добре е да уведомите лекаря за това.

Лекарствено облекчаване на болката

В случаите, когато родилката не може да се справи сама с дискомфорта, се добавят лекарства. Назначаването се извършва само от лекаря, водещ процеса на раждане, въз основа на характеристиките на тялото на жената и интензивността на симптомите.

Как да намалите болката по време на раждане:

  1. използвайте инхалационна анестезия;
  2. вземете анестезия интрамускулно или интравенозно;
  3. прилагайте лекарства за локално намаляване на болката;
  4. провеждане на регионална анестезия;
  5. предписват обща анестезия.

Вдишване. Тази техника е да вдишвате лекарството през маска. Приложимо тази процедурана етап контракции, но не по-рано от 4 см. дилатация на шийката на матката. Болкоуспокояващото се прилага чрез специална машина, където лекарството се смесва с въздух. Процедурата се извършва с помощта на азотен оксид (най-често), трилен или пантран. Тези лекарстваимат бързо действие. Жената остава в съзнание. От положителната странаИзползването на инхалационна аналгезия е, че бъдещата майка сама решава кога да вдишва лекарството.

Интрамускулна и венозна анестезия- това е инжектиране на лекарства директно в кръвта (мускул, вена). В този случай наркотичните лекарства (петидон) се използват заедно със седативи (фенозепам). Продължителността на болкоуспокояващия ефект е от 10 до 50 минути. Независимо от това методът има пряк ефект върху състоянието на плода.

Местна анестезия– инжектиране на лекарство в желаната област на тялото, което води до намаляване на болката. Обикновено методът се използва в следродилен периодпри зашиване на разкъсвания или разрези. Използват се лидокаин, новокаин, ултракаин.

Регионална анестезия- това е почти същото като местното, само че покрива много по-голяма площ. Това е епидурално и спинално въвеждане на катетър с болкоуспокояващи. Методът се счита за най-оптималният за намаляване на болката по време на раждане. Един от недостатъците е чести мигренив следродилния период.

Общата анестезия се използва само за цезарово сечение. Този метод е най-вреден, тъй като засяга общо състояниедете. Тази опция не се използва, когато естествено раждане, тъй като родилката е в безсъзнание.

Болката преди раждане, като напъване или като счупени кости, не трябва да се облекчава опасни лекарства. Това се отнася за евтините наркотични вещества, които лесно се купуват в аптеката. Те унищожават Въздушни пътищадете.

Забранена употреба:

  • морфин;
  • меперидин;
  • Фентанил.

При никакви обстоятелства тези вещества не трябва да влизат в тялото на майката. Тяхното действие унищожава бебето.

Каква болка изпитват жените по време на раждане?Много здрав, равен на 20 счупвания, но си заслужава. В крайна сметка резултатът ще бъде дете, което ще зарадва родителите си и ще завладее света.
Ако се подготвите за появата на бебето предварително, можете да намалите родилната болка. Възможно е и медикаментозно облекчаване на страданието, когато има показания за това.

Това, което човек трябва да изпита, е болката при раждането. Всяка жена, станала майка, е запозната с болката, която съпътства този процес. И в много случаи тя не е готова да стане майка отново, защото болката от раждането е това, което я спира. С какво могат да се сравнят тези усещания? Да, с нищо, защото никоя друга болка не може да го повтори. Необходимо е да се разбере, че родилната болка е индивидуална и зависи от физиологични характеристикивсяка жена.

Характеристики на различните жени

Както беше отбелязано по-рано, болката по време на раждане е индивидуална за всяка жена. Това обаче може да зависи от редица фактори. Нека да разгледаме някои от тях:

  • Физически и психологически Желателно е преди този процес жената и нейният съпруг да посещават курсове за млади родители. Тук експертите ще ви кажат как да дишате правилно по време на раждане и ще успокоите бъдещата майка. Важно е съпругът й също да е близо до нея, за да се чувства подкрепяна от него.
  • Ниво на праг на болка. За всяка жена е индивидуално. Ако раждащата жена не може да понася болката, й се правят болкоуспокояващи инжекции.
  • Трудности по време на раждане. Понякога процесът на раждане продължава само няколко минути, а понякога - няколко часа. Това зависи от степента на дилатация на матката и размера на плода. Може да се наложи цезарово сечение.
  • Използване на анестезия. Много жени решават да използват този метод на раждане, защото болката практически не се усеща.

На какво прилича болката по време на раждане?

Повечето жени, на които им предстои първо дете, се чудят на какво може да се сравни болката при раждането. Всъщност едва ли може да се сравни с нещо. Освен това този процес е индивидуален за всяка жена.

Неприятните усещания, които придружават жената от самото начало на раждането, първоначално са епизодични. В същото време родилката усеща пик, при който болката става непоносимо силна, и спад, когато това усещане става по-малко забележимо или изчезва напълно. Това явление се нарича контракции. По правило контракциите се повтарят на интервали от 30 секунди до половин час. Продължителността им е приблизително няколко минути. Обяснението за това е, че тялото на жената е започнало да се подготвя за раждането на плода.

Процесът на раждане

Какво е усещането при раждане? Трудно е да се каже. Но тя е много силна и непоносима. Шийката на матката, която е нормално състояниезатворен, започва да се разтяга малко по малко, достигайки девет до десет сантиметра в диаметър до момента на раждането. Това е необходимо, за да премине главата на бебето през родовия канал. По правило това явление продължава от 30 минути до няколко часа, в зависимост от състоянието на тъканите на жената.

Ако процесът е твърде бавен, лекарят може да го стимулира. Всяко следващо раждане е по-малко болезнено от предишните. Обикновено второто раждане продължава по-малко от първото (при условие, че не са минали повече от три години от него). Това се случва, защото тялото на жената все още "помни" предишното труд. Именно усещането за разтягане на шийката на матката по време на контракции е основният източник на болка по време на раждане. Когато плодът се роди напълно, болката изчезва.

Какво казва науката?

Всяка жена се страхува, че ще има интензивни и непоносима болкапо време на раждане. С какво да го сравня? Никаква болка не може да възпроизведе това, което изпитвате женско тялопо време на раждане. Въпреки че някои научно изследванеДоказано е, че болката при раждане е равна на счупване на 20 кости. При повечето жени обаче прагът на болката намалява поради освобождаването на хормона ендорфин в кръвта. Ето защо при някои родилки този процес протича с минимална болка или изобщо без нея.

Всяка жена може сама да определи каква е болката по време на раждане. В крайна сметка всеки човек има чисто индивидуални усещания. За да направите болката по-малко изразена, не трябва да се настройвате за лош край. В никакъв случай не трябва да мислите за лош резултат. Освен това няма нужда да се закачате с какво да сравните болката от раждането. доказват, че за някои жени дори ваденето на зъб е по-болезнено.

Как сами да облекчите болката

За намаляване болкараждането изисква както физически, така и психологическа подготовка. По време на бременност трябва да ходите колкото е възможно повече, което ще укрепи мускулите на вагината и таза. В резултат на това болката по време на раждане ще бъде значително намалена. Освен това бременната жена трябва да се подготви предварително, че процесът на раждане на дете ще бъде безболезнен.

Разбира се, болката е спътник на абсолютно всяко раждане, дори и да е изкуствено (по време на операция). Изобщо няма значение с какво можете да сравните болката от раждането. Основното е, че не е толкова ужасно, колкото казват хората. Ако бъдеща майкаразбира това, раждането ще бъде много по-лесно.

Изкуствено намаляване на болката

Всяка жена потръпва, когато чуе фразата „болка по време на раждане“. Всяка жена сама определя с какво да сравни това явление. Във всеки случай дори тази мисъл ме кара да настръхвам. Ако раждащата жена не е успяла да се справи със страховете си от раждането, тогава чувството на паника, което изпитва, може да доведе до отслабване на раждането. Затова лекарите препоръчват използването

Този вид обезболяване се счита за най-безопасният не само за жената, но и за бебето. Този метод за облекчаване на болката обаче има и недостатък. Състои се в това, че раждащата жена не усеща активния период на контракциите, така че не може да започне да напъва в точния момент. В резултат на това след раждането вагиналните мускули могат да бъдат леко разкъсани. Ето защо, когато използвате епидурална анестезия, е необходимо да следвате всички съвети на лекаря, който ражда бебето.

Правилно дишане

Болката по време на раждане е най-силна, сравнима с фрактура, поради което е необходимо да се улесни активното раждане. Трябва да научите правилното дишане не по време на самото раждане, а преди него. Въпреки че повечето жени, които са научили техники за правилно дишане, изпадат в паника по време на раждането, забравяйки всичко, на което са ги учили. Затова те трябва да следват всички съвети на лекаря, който ще ви каже как да дишате правилно, така че раждането да протече възможно най-бързо и безболезнено.

Как да обясня на мъж какво е родилна болка?

Да обясниш на мъжа кога започва активната фаза на раждането и с каква болка може да се сравни раждането е доста трудна задача. С какво може да се сравни болката при раждането при мъжете? Нищо. Дори не си струва да опитвате, пак няма да разберат. По-добре е да ги накарате сами да изпитат тази болка. За щастие в момента има огромно количество специално оборудване, което ви позволява да направите това. Разбира се, не можете да направите това против волята на самия човек. Въпреки че, ако се страхува, това означава, че той приблизително разбира какво е болка по време на раждане. Не знае с какво да го сравни, но предполага, че го боли.

Болка при натиск

Въпреки факта, че повечето жени отбелязват, че пикът на най-силната болка настъпва по време на контракциите, доста неприятни усещания също се отбелязват по време на натискане. Те не са толкова силни поради факта, че главата на бебето, преминавайки през родовия канал, се компресира нервни окончания, което значително намалява тяхната чувствителност.

Трудно е да се каже с каква болка може да се сравни раждането. Доста често при жени, раждащи за първи път, както и при бързи и бързо раждане, се появяват така наречените пропуски. Това е нарушение на целостта на тъканта при преминаване на главата на бебето. Доста често лекарите, очаквайки появата на сълзи, извършват епизиотомия. Представлява изкуствен разрез на влагалищната тъкан за улесняване излизането на главата на бебето, както и за предотвратяване на разкъсвания. Конецът, поставен върху областта на медицинския разрез, зараства много по-бързо и причинява по-малко дискомфорт от естественото разкъсване. Болката от разкъсване или разрязване на перинеума практически не се усеща от жената, тъй като в този момент главата на бебето притиска нервните окончания, така че чувствителността на тъканната област става минимална.

Интензивността на болката по време на раждане зависи от много причини: прага на болката на родилката, силата на контракциите или натиска (по време на процеса на раждане контракциите постепенно се засилват и удължават и следователно болката се увеличава), емоционално състояниеродилки (колкото по-напрегната е жената, толкова по-силна ще е болката). Размерът на плода също е важен (колкото по-голямо е детето, толкова по-голямо разтягане на тъканите на родовия канал ще е необходимо за неговото раждане).

Колкото и да е странно, болката е необходима по време на раждане! Тя казва на родилката коя поза е най-добре да заеме, за да улесни преминаването на бебето през родовия канал, как най-добре да диша, което от своя страна помага на бебето да се справи с липсата на кислород по време на раждането. Всъщност по време на всяка контракция матката се напряга, луменът на съдовете в стената й намалява. В резултат на това по-малко кръв, носеща кислород, достига до плацентата, а след това и до бебето. Ако родилката използва специални видове дишане, концентрацията на кислород в кръвта ще се повиши и детето ще понесе по-лесно контракциите, тъй като въпреки намаляващия кръвен поток, количеството кислород в него ще бъде достатъчно за бебето.

Какво е болка по време на раждане?

В първия етап на раждането (по време на отварянето на шийката на матката) родилната болка е свързана с разтягане на цервикалната тъкан. В същото време родилката не може ясно да каже „къде боли“. Тази болка се усеща като дърпане „някъде в долната част на корема“, или в долната част на гърба, или сакрума. Постепенно се засилва с разширяването на шийката на матката.

Във втория етап на раждането (при напъване) болката също е свързана с разтягане на тъканите на родовия канал. Въпреки това, на този етап от раждането вагиналната тъкан и перинеалните мускули се разтягат. Поради различната инервация (от тези зони нервни пътища, предаващи болка в мозъка, излизат малко по-различно, отколкото от шийката на матката) тази болка се усеща съвсем различно. По-често тези усещания наподобяват парене и подуване на корема. На този етап родилката вече може ясно да каже къде я боли.

Има и трети компонент на родилната болка, който се отбелязва както в първия, така и във втория етап на раждането - мускулна треска, както и хипоксия (липса на кислород) на тъканите. Мускулното напрежение често възниква, защото жената се страхува от раждането и родилната болка и не може да се отпусне.

Хипоксията възниква по няколко причини. Първият е разтягане на тъканите, притискане на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв, пренасяща кислород към тъканите. Втората причина е вазоспазъм. английски лекаракушерът Грантли Дик-Рийд описва порочен кръгболка по време на раждане. Една жена, очакваща болка по време на раждането на бебе, изпитва страх и напрежение. Дори без да знае колко силна ще бъде болката, тя се страхува „предварително“. Когато раждането започне, тялото на жената освобождава хормона адреналин в очакване на болка. Адреналинът предизвиква вазоспазъм, като по този начин намалява притока на кръв към тъканите на тялото, което от своя страна причинява недостиг на кислород (хипоксия). Хипоксията причинява болка. как повече болка, колкото по-голям е страхът от следващата контракция, толкова повече адреналин в кръвта и т.н. Ако спрете да се страхувате от раждането и прекъснете порочния кръг, тогава болката по време на раждане ще бъде доста поносима.
Освен вазоспазъм, адреналинът предизвиква мускулно напрежение. Ако мускулите са стегнати, тогава е по-трудно да се разтегнат по време на раждането. В резултат на това се създава пречка за раждането на дете и раждането (по-специално вторият етап) се забавя.

Това е последният компонент, който може да бъде елиминиран естествени методиоблекчаване на болката по време на раждане (това включва например определени позиции и дишане по време на раждане, отпускане между контракциите).

Как да се справим с болката по време на раждане?

По време на раждането тялото на жената произвежда цяла линияхормони, които регулират целия процес на раждане. Природата се е погрижила и за болките, които изпитва родилката. По време на раждане (контракции и напъни) в центр нервна системапроизвеждат се вещества, които могат да обезболяват раждането. Тези вещества се наричат ​​ендорфини или „хормони на щастието“.

Благодарение на ендорфините жената по време на раждане изпитва състояние, подобно на лека интоксикация. Когато нивото на ендорфините в кръвта се повиши, жената изпитва състояние на емоционален подем и еуфория. Тези вещества прекъсват предаването на болковите импулси по нервните влакна, а също така помагат на родилката да се отпусне и да облекчи напрежението. Така те променят усещането за болка – действат аналгетично. В допълнение, ендорфините проникват през плацентарната бариера. Когато тези хормони достигнат до бебето, те му помагат да се справи с болката по време на раждане. Механизмът за производството им обаче е изключително крехък. Ако жената изпитва стрес по време на раждането (страх или безпокойство), тогава количеството на ендорфините в кръвта намалява значително, което означава, че контракциите и напъните се усещат по-болезнено. Разбира се, ендорфините не могат да направят раждането напълно безболезнено, но значително намаляват болката от контракциите и напъните.

Психологическа подготовка за раждане

По време на раждането емоционалното и психологическото настроение на жената е много важно. Надеждно е известно, че психологическата подготовка за раждане намалява процента на употреба лекарствени методиоблекчаване на болката, както и усложнения по време на раждане. За да реагира правилно на болката по време на раждането на дете, жената трябва да разбере как протича раждането, какво може да изпита в този момент и какви методи за самооблекчаване на болката могат да се използват в дадена ситуация.
Специализираните курсове за бъдещи майки могат да помогнат в подготовката за раждането. Ако не е възможно да посещавате такива уроци, можете да намерите тази информацияв книги, списания, посветени на бременността и раждането, или в интернет на специализирани сайтове.

Първи етап на раждането

В първия етап на раждането се използват немедикаментозни (т.нар. методи за самообезболяване) и медикаментозни методи за намаляване на болката.

Ето начини за самоупояване на раждането, които бъдещата майка може да използва.

Пози.По време на раждането на бебето родилката може да се движи свободно (ако няма противопоказания за това) и да заеме позицията на тялото, в която й е най-удобно и по-малко болезнено да изпитва контракции.

Чрез промяна на позицията на тялото жената може да подобри кръвообращението в тазовите органи (когато мускулите работят, те получават повече кръв, и следователно кислород, а намаляването на хипоксията също намалява болката). Променяйки позицията на тялото, раждащата жена може да регулира натиска на плода върху шийката на матката, което от своя страна може да повлияе на болката по време на раждане. Например, удобно е да се движите в изправено положение, което осигурява допълнителен приток на кръв, а с него и кислород към мускулите. Много жени описват тази поза като най-удобната по време на контракции. В коляно-лакътната позиция натискът на главата на плода върху шийката на матката се намалява, което води до намаляване на разтягането на цервикалната тъкан, което предизвиква аналгетичен ефект.

Специални дихателни техники.Има няколко варианта за дишане по време на контракции, които имат аналгетичен ефект. Всички те са насочени към повишаване на нивото на кислород в кръвта, т.е. премахване на тъканната хипоксия, което означава облекчаване на болката.

Един от видовете дишане, използвани в първия етап на раждането (най-често по време на контракции средна якост), - бавен дълбоко дишане. Този тип дишане използва повече капацитет на белите дробове от обикновено. В същото време се удължава и времето за контакт на въздуха с кръвта, което осигурява по-висока концентрация на кислород в кръвта (по този начин тъканната хипоксия, а оттам и болката, която причинява, намалява).
Когато контракцията започне, бъдещата майка поема дълбоко и бавно въздух през носа си, след което издишва възможно най-бавно през устата и след края й се връща към нормалния си ритъм на дишане. (Редуването на вдишване през носа и издишване през устата намалява неприятната сухота на лигавицата на устата и носа при такова дишане.)

Има редица техники за често повърхностно дишане (най-често такива техники се използват при силни контракции). Един вид често повърхностно дишане е дишането на куче. Веднага след началото на контракцията бъдещата майка често вдишва през носа си и издишва през устата (колкото по-често, толкова по-добре). Тази дихателна техника значително ще намали получената сухота на устната и носната лигавица. В този ритъм родилката диша до края на контракцията, след което се връща към нормалния си ритъм на дишане.

Масаж.По време на контракциите разсейващият масаж е много ефективен. Например сакрален масаж. При интензивен масаж на тази част на гърба възникват неприятни усещания, но те „отвличат вниманието“ от болката при раждането. В резултат на това болката от контракцията се усеща по-лека и слаба. Това защитна реакциятяло: мозъкът възприема само един основен източник на болка, а вторият е много по-слаб.

Релаксация.Има родилни домове, където е възможно да се използва вода по време на раждане (най-често това е душ). Намаляването на болката от водата е свързано с нейния релаксиращ ефект (водата трябва да е топла, комфортна температура).

Въображението също може да помогне.Например, можете да си представите себе си не в родилен дом, а в приятна, удобна, релаксираща ситуация (например на брега на морето). Фантазиите за това как се отваря шийката на матката (например под формата на разцъфнало цвете) също могат да помогнат. Всичко това ще отвлече жената от страховете и притесненията и ще помогне за намаляване на мускулното напрежение и болка.

В някои родилни домове е възможно да се използва музика по време на раждане (на жената е позволено да носи играч със себе си на раждане). Ако има такава възможност, можете да танцувате малко. Най-добре е жената, дори по време на бременност, да избере спокойна, релаксираща музика за себе си и да се отпусне с нея. След това, ако включите същата музика по време на контракциите, ще бъде по-лесно (по-привично) за родилката да се отпусне, което означава, че мускулното напрежение ще изчезне и контракциите ще бъдат по-малко болезнени.

Ако техниките за самоанестезия не са достатъчни, лекарите имат методи за облекчаване на болката при раждане. Основните са лечебният сън-почивка, инхалационна анестезия, епидурална анестезия. Всеки от тези методи трябва да се използва стриктно според показанията.

Медикаментозно индуциран сън-почивка(използване на PROMEDOL). Този вид анестезия се използва при продължително и болезнено раждане, силна умора на родилката, некоординация на раждането (безразборни контракции различни отделиматка, което не води до отваряне на шийката на матката). Този метод е ефективен и за предотвратяване на слабостта на раждането.

Приложение този методвъзможно само след 3–4 cm дилатация на шийката на матката, тъй като по-рано PROMEDOL може да повлияе на самото раждане - да го забави.

Най-често лекарството се прилага интрамускулно. Действието му започва след 5-10 минути и продължава 1-3 часа. В този случай се постига ефектът на пълна анестезия: жената заспива и се събужда след спиране на действието на лекарството. Необходимо е действието на лекарството да приключи приблизително 2-3 часа преди очакваното раждане, т.е. когато шийката на матката е разширена около 7–8 см. Това е необходимо, за да не се роди бебето под въздействието на лекарството, т.е. сънлив. В противен случай детето може да изпадне в депресия дихателен център, т.е. След раждането може да има проблеми с дишането.

Инхалационна анестезия.На родилката се поставя маска с азотен оксид, най-често в комбинация с кислород. По време на контракция жената диша тази смес, която има аналгетичен ефект, но не е пълен, т.е. усещането за болка изобщо не изчезва, а само става тъпо. Няма нужда да дишате през маска между контракциите. Методът може да се използва през почти целия първи етап на раждане.

Най-често се използва инхалационна анестезия преждевременно раждане(до 37 седмици), когато бебето все още не е готово да се роди. Азотният оксид прониква през плацентарната бариера в малки количества. В същото време има същия ефект върху детето, както и върху родилката. Въпреки това, използваните дозировки на азотен оксид не действат потискащо на дихателния център, т.е. Бебето не трябва да има проблеми с дишането след раждането, което е особено важно, ако бебето реши да се роди преждевременно.

Епидурална анестезия.Това е метод за облекчаване на болката, при който анестетик (болкоуспокояващо) се инжектира в лумбалната област в епидуралното пространство (пространството между гръбначния стълб и твърдата мозъчна обвивка). гръбначен мозък), т.е. директно към нервите. В резултат на това проводимостта е блокирана нервен импулсот долната част на тялото към мозъка и болка не се усеща, жената усеща само напрежение в матката по време на контракции. В този случай аналгетичният ефект е пълен, т.е. изобщо не се усеща болка. Решението за необходимостта от този метод за обезболяване се взема съвместно от акушер-гинеколог и анестезиолог, а анестезията се прилага от анестезиолог.

Показанията за използването на този метод включват: болезнено раждане(при липса на ефект от други методи), високо кръвно налягане при жена, некоординация на раждането, гестоза, наличие на заболявания при родилката дихателната системаили сърца. Този метод може да се използва от момента, в който е установено редовно раждане и отварянето на шийката на матката е най-малко 3-4 cm, т.е. само в активна фазапърви етап на раждане. Ако епидуралната анестезия се използва по-рано, това може да повлияе на раждането, т.е. контракциите могат да станат по-слаби и тяхната ефективност ще намалее значително. Този метод може да се използва само преди началото на втория етап на раждане, в противен случай жената няма да може да контролира опитите си и да участва напълно в изтласкването на бебето. В резултат на това периодът на напъване може да се удължи, което се отразява негативно на детето.

Този вид анестезия при раждане има редица възможни странични ефекти. Например, при извършване на епидурална анестезия, намаляване на кръвно наляганепри родилка, появата на втрисане, развитие алергична реакция. Ако лекарството навлезе в кръвния поток (ако лекарят случайно попадне в съда при прилагане на упойката), телесната температура на жената може да се повиши (това се дължи на ефекта на лекарството върху центъра за терморегулация в мозъка). Могат да възникнат и проблеми с дишането и функционирането. Пикочен мехур, главоболие, болки в гърба. Понякога действието на упойката е “мозаечно” или едностранно. Например, ако раждаща жена има прегради на съединителната тъкан в епидуралното пространство ( индивидуални характеристики), тогава упойката няма да може да достигне до всички нервни окончания, в резултат на което чувствителността на някои части на тялото остава.

Втори етап на раждане

Във втория (натискащ) етап на раждането методите за самооблекчаване на болката също са много ефективни.

Пози.По време на неактивния втори период (когато възниква желание за напъване, но жената трябва да сдържа усилията си, за да избегне нараняване на тъканите на родовия канал или плода), препоръчително е да избягвате позиции на тялото, които са удобни за напъване: клякане , легнал по гръб, а също и на четири крака. В тези позиции е много по-трудно да се сдържат усилията, тъй като натискът от главата на бебето е по-силен. По това време, както и в първия период, движението е важно. При движение (мускулна работа) кръвообращението се подобрява, притокът на кръв към тъканите на тялото се увеличава и в резултат на това усещането за болка намалява.

В неактивния втори период позите, в които е удобно да се правят усукващи движения около оста му, са много полезни. Например изправено положение с лакти на колене. В този случай можете да се люлеете от една страна на друга или да извършвате „усукване“ около оста си (завъртете се надясно, след това наляво). Детето прави няколко завоя, докато преминава през родовия канал, което е свързано със структурата на родовия канал. Усукващите движения помагат на вашето бебе да започне тези завои правилно.
В активния период на напъване (когато е необходимо активно напъване), напротив, предишните нежелани позиции ще помогнат на раждащата жена да направи напъването възможно най-ефективно.

Релаксация.На този етап от раждането е много важно да се отпуснете колкото е възможно повече, за да облекчите напрежението от мускулите на перинеума, тъй като напрежението на тези мускули затруднява доставянето на кислород до клетките и увеличава тъканната хипоксия , и следователно болка.

Докато бебето преминава през родовия канал, вагината и перинеалните мускули се разтягат. Напрежението на тези мускули затруднява разтягането им и създава допълнителна болка у жената, а преминаването на бебето през родовия канал се забавя.

Точно както между контракциите, много е важно да почивате и да се отпускате между напъните. Това ще намали мускулното напрежение в родилния канал и по този начин ще направи по-малко болезнено, когато бебето преминава през родовия канал.

Дъх.За намаляване на тъканната хипоксия (и свързаната с нея болка) също ще помогне правилно дишане, но само на етапа на премахване на усилието (когато жената е помолена „да не натиска“). Честите плитки дихателни техники, като дишане при куче (често вдишване и издишване през устата), са ефективни за облекчаване на напрежението. В активния втори етап на раждането (когато жената натиска, изтласква бебето), дишането, напротив, трябва да се задържи, тъй като това значително повишава ефективността на натискането.

Следвайки препоръките на медицинския персонал. Изключително важно е жената да спазва стриктно препоръките на лекаря и акушерката по време на напъването. За да няма разкъсвания по време на раждането, лекарят казва на жената кога да напъва и кога не. Ако тези препоръки се спазват, вероятността от разкъсвания се намалява, което означава, че ще има по-малко болка.

Във втория етап на раждането не се използват медикаментозни методи за облекчаване на болката. Това се дължи на факта, че много от тях влияят негативно на детето.

В резултат на това бебето може да има проблеми след раждането, например с дишането. Освен това родилката трябва активно да напъва и да слуша внимателно лекаря и акушерката. Повечето лекарствени методи „пречат“ на жената да се концентрира и да използва цялата сила на мускулите си (тъй като те стават слаби).

Ако бъдещата майка знае техники за намаляване на болката по време на раждане, тя ще се чувства по-уверена и спокойна. Това ще избегне много усложнения и наранявания по време на раждане.