Почти всеки изпитва мигрена през живота си. Тези, които са успели да избегнат такова състояние, с право могат да бъдат наречени късметлии. Тази статия ще ви разкаже какво да правите с мигрена. Ще научите какви лекарства и народни рецепти са разрешени за употреба у дома, както и как да облекчите мигренозния пристъп без лекарства (с помощта на гимнастика и околната среда).

Какво е мигрена?

Преди да научите какво да правите с мигрена и си струва да кажете няколко думи за самата болест. Тази патология принадлежи към неврологичния клас. Мигрената се различава от обикновената мигрена по специален начин. Най-често се появява в едната половина на главата. Болката в същото време постепенно се увеличава, става пулсираща и просто непоносима.

Много лекари смятат, че мигрената се предава по наследство само при жените. Ако вашата майка или баба е страдала от това заболяване, тогава има голяма вероятност рано или късно то да се прояви. Най-често заболяването набира своята активност на възраст от 30 до 35 години. Не са изключени обаче епизоди в по-ранна или по-късна възраст.

Симптоми на заболяването

Много често мигрената е придружена от непоносимост към ярка светлина и силен звук. В допълнение, болката може да бъде придружена от загуба на апетит, гадене и повръщане. Въпреки това, преди да се появи, пациентът често иска да използва някакъв специфичен (необичаен) продукт.

Болката по време на атака често заема половината от главата. В този случай разпространението може да бъде в областта на шията, очите и раменете. По-рядко патологията засяга едновременно две полукълба. В същото време мигрената става просто непоносима. Такива усещания могат да продължат от един час до няколко дни. Ако човек срещне дразнител (светлина, шум, силна миризма), тогава състоянието може да се влоши значително.

Как да излекувате мигрена или бързо да облекчите болката?

Има няколко начина за премахване или предотвратяване на развитието на патология. Лечението може да бъде медицинско, стационарно, народно и т.н. Много пациенти отбелязват, че различни лекарства, приемани през устата, имат малък или никакъв ефект. Всичко се обяснява с факта, че по време на атака работата на стомаха спира (това е причината за гадене и повръщане). В резултат на този процес различни лекарства не влизат в червата за по-нататъшна обработка и абсорбция в кръвта. И така, ако възникне пристъп на мигрена, какво да правите и как бързо да облекчите дискомфорта? Нека се опитаме да разгледаме подробно няколко метода на лечение.

По-добре да се предотврати, отколкото да се лекува

Ако смятате, че скоро ще се развие мигрена, как да облекчите болката в този случай? Много лекари и учени твърдят, че атаката може да бъде спряна в най-началните етапи. Често, преди началото на мигрена, човек изпитва страх от светлина, появата на остри миризми. Аурата може да се появи в рамките на един час преди атака. В същото време пациентът усеща леко замъгляване на съзнанието, появата на бели мухи пред очите, които веднага се заменят с черни петна. Може също да има шум в ушите и забавено действие.

За да облекчите мигренозното главоболие вече на този етап, просто трябва да заспите. За много пациенти този метод ви позволява напълно да избегнете дискомфорта. При други пациенти мигрената протича в по-лека форма. Въпреки това, не винаги е възможно незабавно да се изключите от външния свят. Ако усетите, че идва мигрена, тогава можете да използвате следните методи:

• изпийте малка чаша кафе (приемането на вазодилататор в тялото ще облекчи състоянието);
• вземете аналгетици (това правило може да помогне само ако пулсацията в храмовете все още не е започнала);
• използвайте контрастен душ (този метод ще ви помогне да върнете кръвоносните си съдове в нормално състояние);
• вземете успокоителни;
• направете масаж на краката (на краката има точки, които са отговорни за болковите импулси в главата).

Медицинско лечение

Ако сте поразени от мигренозен пристъп, лечението на болката трябва да започне възможно най-рано. Много лекари препоръчват използването на лекарства за облекчаване на дискомфорта. Всички те могат да бъдат разделени на няколко групи.

Аналгетици

Тези средства могат да бъдат издадени в различни форми. Най-често срещаните таблетки. Въпреки това, при гадене и повръщане, тази форма може просто да бъде неефективна. Има и сиропи, суспензии и ефервесцентни (разтворими) капсули. Те действат малко по-бързо, но когато потискат функционирането на стомаха, те също може да не помогнат. Ректалните супозитории и инжекции в този случай ще бъдат много по-ефективни.

Сред аналгетиците могат да се разграничат следните лекарства: парацетамол, солпадеин, миг, аспирин и др. Всички те имат подобен ефект. Веднъж попаднали в тялото, лекарствата се абсорбират в кръвта и се разпространяват в тялото. Средствата откриват източника на синдрома на болката и го елиминират.

Струва си да се отбележи, че с всички тези лекарства ще бъдат неефективни. Мигрената често се отключва именно от стесняването и разширяването на основните артерии на мозъка.

Спазмолитици

Ако болката в главата е причинена от вазоспазъм, тогава може да се използва тази група лекарствени вещества. Най-често те се предлагат под формата на капсули, инжекции и, ако е възможно, е по-добре да въведете интрамускулно решение.

Сред спазмолитиците могат да се разграничат следните лекарства: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin и много други. След като влезе в човешкото тяло, лекарството се абсорбира бързо и има релаксиращ ефект върху гладката мускулатура.

Антидепресанти и успокоителни

Ако често страдате от мигрена, как да облекчите болката, преди да се е влошила? В този случай можете да пиете и антидепресанти. Учените са доказали, че често патологията възниква именно поради стресови ситуации.

Сред такива лекарства могат да се разграничат следните: Afobazol, Persen, екстракти от валериана, motherwort и др. Струва си да се отбележи, че по време на атака използването само на тези средства няма да доведе до нищо. Всички тези лекарства трябва да се приемат преди появата на болка.

Кофеинови лекарства (нестероидни противовъзпалителни лекарства)

Ако традиционните аналгетици не ви помогнаха, тогава как да облекчите мигрена (как да облекчите болката)? В този случай можете да вземете всяко лекарство, съдържащо кофеин, като Citramon, Excedrin или друго подобно лекарство.

Тези лекарства не само облекчават болката, но и леко ги засягат, като леко ги разширяват.

Триптани

Има още по-силни лекарства за мигрена. Лечението в този случай се провежда с лекарства от класа на триптаните. Те взаимодействат с основните рецептори на човешкия мозък и спират дискомфорта.

Такива средства включват следното: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig и много други. Струва си да се отбележи, че всички тези лекарства трябва да се приемат само според указанията на лекар след правилно установена диагноза.

Нелекарствени методи

Ако сте поразени от мигрена, как да облекчите болката без употребата на лекарства? Има няколко ефективни начина. Въпреки това, всеки човек избира свой индивидуален подход към това заболяване. Опитайте всички методи и изберете този, който ви подхожда най-добре:

1. Заемете хоризонтално положение в тъмна стая. Ако няма начин да блокирате звуците и да изключите осветлението, използвайте специална маска за очи и поставете тапи за уши. Останете така до облекчаване на болката.
2. Вземете гореща вана. В същото време потопете не само тялото, но и главата в течността. Водата трябва да има доста висока температура. Не забравяйте, че този метод не е подходящ при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
3. Наспи се. Сънят трябва да е кратък. 15-20 минути са достатъчни за облекчаване на състоянието. След това можете да изпиете чаша силно кафе и да поставите студена превръзка на челото.
4. Разтрийте уискито с ментолов мехлем или молив. След това стегнете главата си с превръзка. Останете в това състояние до пълното облекчаване на симптомите.
5. Направете студена баня за ръцете. Течността трябва да съдържа парченца лед. Само в този случай ще постигнете желания ефект. Поставете ръцете си в купата и останете в това положение, докато водата се загрее.

Гимнастика

Как да се отървем от дискомфорта? Можете да използвате проста гимнастика. Въздействието върху мускулите на шията и раменния пояс ви позволява да спрете болката и може да бъде отлична превенция на рецидив.

Седнете на стол и изправете гърба си. Наклонете брадичката си към гърдите възможно най-близо. В този случай трябва да почувствате как се разтягат мускулите и връзките на шията, разположени отзад. Наклонете главата си надясно. След това повторете същото движение от другата страна. Трябва да правите гимнастика бавно и със затворени очи.

Масажирайте областта на челото от центъра към слепоочията. В същото време правете движения с натиск. От слепоочията нарисувайте подобни линии до задната част на главата. От задната част на врата масажирайте главата си към върха на главата.

След гимнастиката трябва да заемете хоризонтална позиция и да се отпуснете малко.

Могат ли мигрените да бъдат предотвратени?

Ако не искате да се справите със симптомите на заболяването, тогава трябва да се погрижите за превенцията. Разбира се, можете да излекувате мигрена. Как да облекчите болката (таблетки и нелекарствени методи) е описано по-горе. Има обаче редица правила, следвайки които можете да сведете до минимум риска от болка:

• опитайте се да спите поне 8, но не повече от 10 часа на ден;
• наблюдавайте (ядете по едно и също време);
• избягвайте да ядете забранени храни (сирене, шоколад, спиртни напитки, сода);
• стойте по-често на открито (движете се и ходете повече);
• пийте витамини (най-добре е да изберете комплекс от витамини от група В, например Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
• избягвайте стресови ситуации (ако е необходимо, използвайте успокоителни);
• следете здравето на съдовете (посещавайте редовно лекаря и, ако е необходимо, направете MRI).

Мигрената е хронично неврологично заболяване, характеризиращо се с повтарящо се силно главоболие. Отличителна черта е, че най-често болката се простира само до едната половина на главата. Това е много често срещан проблем. Среща се при 10% от хората. Пристъпите могат да се появят рядко - няколко пъти в годината, но при повечето пациенти се появяват 1-2 пъти седмично.

Красивата половина на човечеството често страда от пристъпи на силно главоболие. Но много мъже също се сблъскват с този проблем. Друго име за мигрена е болестта на аристократите. Смята се, че главоболието е по-често при хора, които се занимават с умствена работа.

Какво е?

Мигрената е неврологично заболяване, чийто най-чест и характерен симптом са епизодични или редовни тежки и болезнени пристъпи на главоболие в едната (рядко и в двете) половини на главата.

В същото време няма сериозни наранявания на главата, инсулт, мозъчни тумори, а интензивността и пулсиращият характер на болката са свързани със съдово главоболие, а не с тензионно главоболие. Мигренозното главоболие не е свързано с повишаване или рязко понижаване на кръвното налягане, пристъп на глаукома или повишаване на вътречерепното налягане (ICP).

Първите симптоми, наподобяващи мигрена, са описани от древни лечители от времето на шумерската цивилизация още преди раждането на Христос през 3000 г. пр.н.е. Малко по-късно (около 400 г. сл. Хр.) Хипократ отделя мигрената като болест и описва нейните признаци. Името си обаче мигрената дължи на древноримския лекар – Клавдий Гален. В допълнение, той беше първият, който изтъкна характеристика на мигрена - локализирането на болката в едната половина на главата.

Трябва да се отбележи, че мигрената често става спътник на гении. Тази болест, както никоя друга, "обича" активните и емоционални хора, които предпочитат умствената работа. Например такива изключителни личности като Пилат Понтийски, Пьотр Чайковски, Едгар По, Карл Маркс, Антон Павлович Чехов, Юлий Цезар, Зигмунд Фройд, Дарвин, Нютон страдат от него. Не е заобиколена от страна на мигрена и съвременни знаменитости. Страдащи от главоболие живеят и творят известни личности като Упи Голдбърг, Джанет Джексън, Бен Афлек и други.

Друг интересен факт (въпреки че не е научно доказан): хората, които се стремят към съвършенство, са по-склонни да страдат от мигрена. Такива хора са амбициозни и амбициозни, мозъкът им непрекъснато работи. Не е достатъчно да правят всичко перфектно, трябва да са най-добрите. Затова те са много отговорни и съвестни за всичко, работят "за себе си и за онзи човек". По принцип те са работохолици.

Механизъм на развитие на главоболие при мигрена

Както знаете, мигрената е специален вид главоболие, чийто механизъм на развитие е уникален и различен от всеки друг. Следователно повечето лекарства за главоболие са неефективни при мигрена.

Мигренозният пристъп протича в няколко последователни фази:

1. Спазъм на артериалните съдове на мозъка и развитие на краткотрайна хипоксия на медулата. Именно с тази фаза се свързва развитието на мигренозната аура.
2. След това идва дилатация или разширение на всички видове мозъчни съдове (артерии, вени, венули, артериоли и капиляри). На този етап се развива типично пулсиращо главоболие.
3. Развива се подуване на стените на кръвоносните съдове и периваскуларното пространство, което води до тяхната ригидност до сигнали за обратно стесняване. Това явление определя продължителността на мигренозното главоболие.
4. Последният етап се характеризира с обратно развитие на мигрена и се нарича още постмигренозен синдром. Известно време след спиране на болката пациентът може да се оплаква от обща слабост, умора, чувство на "застоялост" в главата.

Въпреки наличните данни за естеството на мигренозното главоболие, всеки ден се появява нова информация, тъй като този проблем се изучава активно от учени от цял ​​свят. Например, според последните медицински публикации, хипоталамусът на мозъка играе важна роля в патогенезата на мигрена и това дава нови възможности за изобретяването на ефективни лекарства за лечение и профилактика на мигрена.

Причини за мигрена

Една от мистериите са причините за мигрена. Въз основа на дългосрочни наблюдения беше възможно да се установят някои закономерности в появата на гърчове.

Мигрената засяга както мъжете, така и жените, но се среща два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Съществува зависимост на честотата на заболяването от начина на живот, така че е установено, че най-податливи на мигрена са социално активните и амбициозни хора, професиите, които изискват висока умствена активност, както и домакините. Изключително редки са случаите на мигрена сред хора с работни професии, чиято дейност е свързана с постоянна физическа активност.

Хората, страдащи от мигрена, включват много фактори като причини за мигрена, но всъщност не беше възможно да се установи прякото им влияние върху развитието на атака, следователно такива фактори могат да се считат само за предразполагащи или „начален момент“, който действа, когато се появи истинската причина за заболяването. Причините за мигрена включват:

• Някои видове продукти: твърди отлежали сирена, червено вино, шоколад, риба скумрия, пушени меса, кафе;
• Стрес или преживяна психо-емоционална възбуда .;
• Някои видове лекарства, като орални контрацептиви;
• Рязка промяна на времето (метеорологична форма на мигрена);
• Силна физическа активност;
• Предменструален синдром.

Обикновено опитните пациенти знаят какво точно провокира мигренозен пристъп при тях и се опитват да изключат влиянието на този фактор, така че успяват да намалят честотата на пристъпите, но не и да се отърват напълно от тях.

Класификация

В зависимост от симптомите на мигрена заболяването се разделя на следните видове:

• хемиплегия (способността за извършване на действие с ръка или крак е загубена);
• мигренозен статус (с продължителност повече от един ден).
• ретината (засяга половината от главата и областта на очите, възможно е рязко намаляване на зрението);
• базиларен (среща се при млади жени, е изпълнен с церебрален инфаркт при липса на адекватно лечение);
• офталмологичен (засяга зрителните органи, надвисване на клепача, загуба на зрителна функция);
• коремна (често се среща при деца, млади мъже, придружени от конвулсии, коремна болка);

В медицинската практика има и концепции за мигрена със и без аура.

Без аура пациентът има чести пристъпи на главоболие, които могат да продължат от четири часа до три последователни дни. Болката е фиксирана в определена част на главата (в точка). Болката се засилва както при физическо натоварване, така и при интензивна умствена дейност.

C аурата е придружена от голям брой сложни, понякога смесени симптоми, които се появяват много преди атаката или непосредствено с нейното начало.

симптоми на мигрена

Най-основните симптоми на мигрена при жените и мъжете са пулсираща, пароксизмална болка в половината глава, която продължава от 4 до 72 часа. При навеждане болката се засилва - това е прекомерно разширяване на кръвоносните съдове.

Мигренозният пристъп може да бъде предшестван от аура - различни неврологични симптоми: вестибуларни, двигателни, сензорни, слухови, зрителни. Визуалната аура се появява по-често от други, когато човек вижда много ярки проблясъци в лявото или дясното зрително поле, фрагменти от зрителното поле изпадат или обектите са изкривени.

И така, основните симптоми на мигрена са следните:

1. Предвестниците на мигрена са слабост, чувство на немотивирана умора, неспособност за концентрация и нарушено внимание. След атаки понякога се наблюдава постдром - сънливост, слабост, бледност на кожата.
2. Гаденето е важен симптом, който помага да се разграничи мигренозната болка от други видове болка. Този симптом винаги придружава атаките и понякога е толкова изразен, че се стига до повръщане. В същото време състоянието на пациента субективно се облекчава, за няколко минути му става по-лесно. Ако повръщането не доведе до облекчение и болката не отшуми в рамките на няколко дни, това може да е признак на мигренозен статус и изисква стационарно лечение.
3. Естеството на мигренозната болка е различно от другите главоболия - започвайки от слепоочието, пулсираща и натискаща болка постепенно обхваща половината глава, разпространявайки се към челото и очите.
4. В 10% от случаите на мигрена при жените тя се появява по време на менструация и продължава ден-два от нейното начало. Една трета от всички жени с това заболяване страдат от менструална мигрена.
5. При мигрена винаги има един или повече придружаващи симптоми - фотофобия, гадене, повръщане, звукова фобия, нарушения на обонянието, зрението или вниманието.
6. Оралните контрацептиви и други лекарства, които влияят на хормоналния баланс, включително хормонална заместителна терапия, могат значително да увеличат риска от пристъп, в 80% от случаите той увеличава интензивността му.
7. Артериите в областта на слепоочието са напрегнати и пулсиращи, болката и напрежението се засилват при движение, така че пациентите издържат принципа на легло, в тиха и тъмна стая, за да се сведе до минимум броят на външните стимули.
8. Раздразнителност, безпокойство, умора, сънливост, бледност или зачервяване на кожата, тревожност и депресия са симптоми, свързани с мигрена, които могат или не могат да се появят във всеки отделен случай.
9. Едностранната болка може да се редува от атака на атака, обхващайки лявата или дясната страна на главата или тилната област.

Според медицинско проучване мигрената е по-честа при жените със средно 7 пристъпа на месец срещу 6 при мъжете, с продължителност 7,5 часа при жените и 6,5 часа при мъжете. Причините за атака при жените са промени в атмосферното налягане, температурата на въздуха и други климатични промени, а при мъжете - интензивна физическа активност. Симптомите, свързани с мигрена, също се различават: жените са по-склонни да изпитват гадене и обонятелни смущения, докато мъжете са по-склонни да изпитват фотофобия и депресия.

Как да облекчите болката у дома?

При незначителни прояви на мигрена можете да облекчите болката от атака без лекарства, за което се нуждаете:

• саморазрешено „заспиване“;
• студен и горещ душ;
• мимическа гимнастика;
• миеща глава;
• масаж на глава и шия;
• акупунктура;
• занимания по йога;
• хомеопатия.

Най-простият домашен лек за облекчаване на болката при мигрена са аналгетичните таблетки без рецепта, съдържащи ибупрофен, нурофен, аспирин, парацетамол (последният е най-малко ефективен), действащи по-бързо и по-силно под формата на "ефервесцентни" форми.

За да намалите проявите на гадене или повръщане, можете да използвате антиеметици, включително под формата на ректални супозитории. Антиеметиците, улесняващи абсорбцията на аналгетиците от стомашно-чревния тракт, засилват техния ефект.

Как да се лекува мигрена?

У дома лечението на мигрена включва 2 основни направления - облекчаване на вече развита атака и предотвратяване на появата на атаки в бъдеще.

Облекчаване на атака. Само невролог може да предпише каквито и да е средства за облекчаване на болката по време на мигренозен пристъп, зависи от интензивността и продължителността. Ако атаката е с умерена или лека тежест и продължава не повече от 2 дни, тогава лекарят предписва прости аналгетици, евентуално комбинирани.

1. Комбинирани препарати, съдържащи кодеин, парацетамол, фенобарбетал и метамизол натрий.
2. НСПВС (ибупрофен), парацетамол (противопоказан при патологии на бъбреците и черния дроб), ацетилсалицилова киселина (не може да се приема при склонност към кървене и със заболявания на стомашно-чревния тракт).
3. Ако интензивността на болката е висока, продължителността на атаките е повече от 2 дни, тогава се предписват триптани за мигрена (списък на всички съвременни триптани, цени, как да ги приемате правилно). Предлагат се в супозитории, разтвори, спрейове, инфекции.
4. Неселективни агонисти - Ерготамин и др.
5. Спомагателни психотропни лекарства - домперидон, метоклопрамид, хлорпромазин.

Триптаните са лекарства, разработени преди 20 години и са производни на серотонина. Те действат едновременно в няколко посоки:

1. Триптаните въздействат селективно върху съдовете, като намаляват болезнената пулсация само в мозъка, без да засягат останалата част от съдовата система на тялото.
2. Те засягат само специални продуциращи вещества (рецептори), които провокират появата на болка, броят им намалява - болката също изчезва.
3. Те имат изразен аналгетичен ефект, намалявайки чувствителността на тригеминалния нерв.

При класическата версия на мигрена с аура може да помогне Papazol, приет в първите минути. За едни помага горещата вана, за други излагането на студ, а за трети барокамерата облекчава състоянието.

Експериментални лечения за мигрена

Експерименталните методи включват лечение с помощта на хипноза, електронни устройства и специален лейкопласт. Въпреки това, няма доказателства за тяхната ефективност и са необходими повече изследвания.

Във връзка с нарушението на клетъчния метаболизъм и активирането на липидната пероксидация в патогенезата на мигрената, наред с общоприетото медикаментозно лечение, е патогенетично оправдано предписването на антиоксиданти и метаболитни лекарства, които подобряват енергийните процеси в клетките и ги предпазват от увреждане от свободни радикали (комбинация от витамини А, Е, С, коензим Q10, антиоксикапс, емоксипин).

Например, наскоро беше публикувано проучване, в което участваха 1550 деца и юноши, страдащи от чести пристъпи на мигрена. Той показа, че редица пациенти имат ниски плазмени нива на коензим Q10 и че препоръката за използване на хранителни добавки, съдържащи коензим Q10, може да доведе до подобрение на някои клинични признаци. Авторите заключават, че е необходим анализ с по-научна методология, за да се потвърдят подобни наблюдения.

В друго проучване върху 42 пациенти, авторите сравняват ефективността на приема на коензим Q10 (300 mg / ден) и плацебо: коензим Q10 е значително по-ефективен от плацебо за намаляване на честотата на мигренозните пристъпи, продължителността на пристъпите на главоболие и продължителността на пристъпи на гадене след 3 месеца лечение. Авторите оценяват коензим Q10 като ефективно и добре поносимо средство за предотвратяване на проявите на мигрена.

Група пластични хирурзи в университетските болници в Кливланд работят върху хипотезата от около десетилетие, че в някои случаи причината за повтарящи се главоболия и мигрени е дразнене на тригеминалния нерв, причинено от спазъм на мускулите около него. Публикувани са резултати от изследвания, които потвърждават намаляването или изчезването на главоболието с инжектиране на ботокс и хирургично отстраняване на съответните мускули.

Алтернативно лечение на мигрена

Други начини за лечение на това заболяване:

1. Биологична обратна връзка. Това е специален вид релаксация с помощта на специално оборудване. По време на процедурата човек се научава да контролира физиологичните реакции на различни влияния, като например стрес.
2. Акупунктура. Проучванията показват, че тази процедура помага за справяне с главоболие от различен произход, включително мигренозно главоболие. Но акупунктурата е ефективна и безопасна само ако се извършва от сертифициран специалист със специални стерилни игли.
3. Когнитивна поведенческа терапия. Помага на някои хора с мигрена.
4. Масаж. Ефективно средство за профилактика, спомага за по-редки мигренозни пристъпи.
5. Билки, витамини, минерали, хранителни добавки. Медикаменти като билка от бутрак, тинтява, високи дози рибофлавин (витамин B2), коензим Q10 и магнезий помагат за предотвратяване и намаляване на пристъпите на мигрена. Но преди да ги използвате, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Предотвратяване на мигренозни пристъпи

1. Спазвайте диета и диета, не бързайте по време на хранене и не хапвайте в движение.
2. Включете се в хигиена на съня, чиято продължителност трябва да бъде 7-8 часа, като ежедневният „тих час“ трябва да бъде напълно отменен. Трябва да си лягате в спокойно, нераздразнено състояние по едно и също време (но не твърде рано), също така би било добре да ставате по едно и също време.
3. Минимизирайте стресовите ситуации, винаги имайте под ръка безобидни средства за справяне с тях (таблетки валериана и др.), И също така не забравяйте, че в други случаи е препоръчително да прибягвате до помощта на психотерапевт, който ще ви помогне да се научите да контролирате своя поведение.
4. Не се увличайте с алкохол, никотин и кафе, но ако можете да си позволите любимата си кафена напитка не повече от две чаши на ден (сутрин), тогава алкохолът с тютюневите изделия трябва да бъде напълно изоставен.
5. В никакъв случай не пренебрегвайте употребата на лечебни профилактични лекарства против мигрена, предписани от лекар. Те също трябва да са винаги под ръка.
6. Не е лошо периодично да провеждате балнеолечение или лечение в местен диспансер, където можете да получите немедикаментозни средства за превенция (физиотерапия, масаж на зоната на яката, акупунктура).

Трябва да се съгласим, че е трудно да се справим с мигрена, но е възможно. Обикновено дисциплинираните пациенти знаят всичко за болестта си и в повечето случаи се справят, въпреки че, разбира се, няма да им завиждате, трябва да сте нащрек през цялото време. „Пътят ще бъде овладян от вървещия!“ – казали древните.

Прогноза

При компетентна и сложна терапия прогнозата за такова заболяване е обнадеждаваща. Наличието на заболяването може да бъде доказателство за развитието на сериозни заболявания, включително раков тумор, абсцес, възпаление на мозъка, енцефалит, съдови аневризми, хидроцефалия и др.

Рисковата група от хора, които могат да получат мигрена, включва жителите на големите градове, които водят динамичен начин на живот и пренебрегват почивката, момичета и жени над 20 години (особено по време на менструация), както и хора с генетична предразположеност към мигрена.

За правилна диагноза и оптимално лечение е необходимо да се потърси помощ от невролог. Само опитен лекар ще може да различи признаците на мигрена от други синдроми с подобни симптоми и също така ще препоръча поетапна ефективна терапия.

Неврологичните заболявания често засягат основния орган на централната нервна система - главата на човека. Мигрената се отнася именно до такива патологични състояния, чието лечение все още е трудна задача за лекарите и пациентите. Заболяването се проявява в пароксизмален ход. За някои се повтаря веднъж годишно, за други се тревожи всяка седмица. Ако човек има чести пристъпи на мигрена, симптомите, причините и начините за облекчаване на болката ще бъдат обсъдени в тази статия.

Пристъпът на мигрена причинява силна болка, която обикновено се разпространява само от едната страна на главата. При много пациенти към атаката на болка се присъединяват други симптоми, като гадене, повръщане, висока чувствителност към остри звукови ефекти и светлинни ефекти.

Хората, страдащи от мигрена, се питат: "Защо възникват внезапни мигренозни пристъпи?" Причината за това явление е нарушение на структурите, които предават и провеждат болката. Има наследствен фактор, когато мигрената преминава към децата от техните родители.

Неврологичните заболявания са често срещани. Статистиката показва, че всеки 7-ми човек се сблъсква с мигрена. Освен това е доказано, че жените имат много по-често тежки гърчове. Болестта започва да безпокои пациента от юношеството.

В процеса на развитие на мигренозен пристъп пациентите показват 4 етапа на признаци на заболяването. Но не всички хора ги преживяват в една и съща последователност. Понякога някои симптоми може изобщо да не се появят. Между атаките човек се чувства нормално и неврологичната патология не влияе по никакъв начин на начина на живот.

• 1 фаза;

Този етап на мигрена се нарича още период на поява на предвестници или продром. Проявява се при около половината от пациентите. В първата фаза човек изпитва безпричинно раздразнение, умора, потиснато настроение. Тези предупредителни признаци на мигренозен пристъп се появяват часове или дни предварително. При други нервната система провокира повишена активност и дори еуфория, отново без конкретна причина. Така че пациентът иска да яде често или просто знае със сигурност, че скоро ще дойде атака.

• 2 фаза;

Вторият етап се нарича аура. Но се развива само при една трета от всички пациенти и то не при всяка тежка атака. Ако настъпи фаза 2, това не е опасно за здравето, но води до дискомфорт. Продължава само 20-30 минути и се отличава с визуални ефекти. Пациентът вижда слепи петна, светкавици, цветни линии и др.

Много по-рядко симптомите се разпространяват в други органи или части на тялото. Например, аурата може да причини изтръпване на крайниците, изтръпване на мускулите на пръстите. Също така дискомфортът понякога се издига нагоре по предмишницата, рамото и отива към езика. Случва се, че по време на фазата на аурата на пациента е трудно да говори, да подбира правилните думи.

• 3 фаза;

На този етап се развива силно главоболие, което продължава от няколко часа до няколко дни. Мигренозният пристъп набира пълна сила и се разпространява в едната страна на главата. Но при някои пациенти може да се усети болка в областта на целия череп. Естеството на болковите атаки се описва като избухване отвътре, с пулсация и засилване на симптомите по време на движения. Може да се появи гадене/повръщане, след което човекът се чувства малко по-добре за известно време. Атаката изостря възприемането на външни звуци / светлина, така че хората се чувстват по-добре в тъмна и тиха стая.

• 4 фаза;

На етапа на разрешаване симптомите на първата фаза на мигренозния пристъп се повтарят. Пациентът става депресиран, раздразнен, уморен, трудно се концентрира върху нещо. Такива прояви продължават до един ден, след което настъпва възстановяване.

Факторите, влияещи върху появата на мигренозен пристъп, могат да бъдат много различни. Една от честите причини, които допринасят за развитието на тежък пристъп на главоболие, е недохранване за определен период от време или дълга диета. Особено важно е да не пропускате закуската. При възрастни жени мигрена може да възникне поради хормонални колебания, например по време на менструалния цикъл.

Други причини за мигренозни пристъпи:

• Употребата на продукти, които причиняват неврологични разстройства при конкретен човек (алкохолни напитки, намаляване на количеството вода, полуфабрикати, отказ от кофеин и др.);
• Лишаване от сън или промяна в моделите на съня (летене в друга часова зона, работа на нощни смени);
• Излишък от сън;
• Претоварване от физическо или психическо естество;
• Агресивно дразнене на външни фактори - трептене на светлината, силни звуци, остри миризми, промяна на климата;
• Психологически разстройства, свързани със стрес, прием на хормони, месечен цикъл и др.

Има много фактори, които причиняват мигрена. Но за всеки човек те са индивидуални и е много важно да разпознаем провокаторите на главоболието, за да предотвратим появата им.

Чести гърчове: колко опасни за здравето на пациента?

Хронично неврологично заболяване, което причинява главоболие всяка седмица, не може да причини други патологии в тялото на пациента. Но те могат да провокират развитието на такива усложнения:

• мигренозен статус - тежки мигренозни пристъпи, редуващи се един след друг. Често се отнася до него и продължителна болка, продължаваща повече от три дни. Болката обхваща цялата глава. Те са експанзивни по природа. Тъй като тежката атака причинява повръщане, пациентите се дехидратират. Тежката слабост понякога води до конвулсии, след което изисква хоспитализация на пациента.
• мигренозен инсулт - опасна форма на неврологично заболяване. Нарича се катастрофална форма на мигрена. В този случай пациентите страдат от симптоми, които не са характерни за нормалната мигренозна атака. Появяват се неврологични нарушения, които се появяват и изчезват.

Последиците от хроничната мигрена нарушават живота на пациента. Проучванията показват, че тези пациенти, които се притесняват от чести атаки, се отличават с наличието на следните заболявания:

• Наличие на хронични заболявания, обща слабост на тялото;
• Депресивни състояния, тревожност;
• Материално неравностойно положение поради увреждане и съответно всички последици от ниската икономическа сигурност.

Може да се заключи, че епизодичната мигрена не представлява опасност за живота на пациента. Но сложните форми на заболяването значително намаляват качеството му.

Облекчаването на симптомите на силна болка се извършва с различни лекарства и помощни народни рецепти. Ако изберете правилните лекарства, ще бъде възможно да премахнете пристъпа на мигрена дори преди времето, когато стане силно. Лекарствата не трябва да се приемат в големи количества, обикновено е по-ефективно да се използват малки дози лекарства.

Когато пристъпът на мигрена започне да прогресира, неврологът ще може да ви каже как да облекчите болката с болкоуспокояващи. В ранните етапи обикновените ибупрофен, парацетамол, аспирин могат да помогнат. Най-добрият ефект от препаратите с разтворима форма, тъй като абсорбцията на активното вещество е много по-бърза от таблетките.

При едновременна поява на повръщане / гадене се използват други видове лекарства. Тези симптоми се облекчават с антиеметици. Често такива лекарства засилват ефекта на аналгетиците, тъй като допринасят за бързото им усвояване в стомашно-чревния тракт. При силно гадене се препоръчва използването на ректални супозитории, които заобикалят стомаха.

Ако антиеметиците и аналгетиците нямат положителен ефект, тогава неврологът може да предпише специални лекарства против мигрена. Но те се използват само в случаите, когато всички по-малко дразнещи лекарства са били изпробвани и са се оказали неефективни. Лекарствата против мигрена се различават по своето действие и не са насочени към облекчаване на симптомите, а към възстановяване на процесите, протичащи в мозъка. Те включват:

• Ерготамин - се отнася до вазоконстриктори. Неговото действие е да намали количеството кръв, която тече към мозъка. По този начин ерготаминовите алкалоиди облекчават пулсирането и спукването по време на мигрена. Но трябва да ги приложите дори преди появата на силни болкови атаки.
• Амитриптилин - антидепресант, който регулира психологическото състояние на пациента. Подобрява съня, облекчава стреса, регулира настроението.
• Белграл - има седативен ефект. Препаратът съдържа два активни компонента - фенобарбитал и алкалоиди от беладона. Лекарството потиска нервните окончания на централната нервна система.

Ако по време на мигрена дори лекарствата против мигрена нямат положителен ефект, тогава е необходимо предотвратяване на атаки. Това важи особено за силна болка, която продължава повече от три дни. Профилактичните средства се различават от лекарствата, насочени към облекчаване на симптомите. Те трябва да се приемат ежедневно, за да се предотврати точно развитието на атака. По този начин е възможно да се намали вероятността от усложнения.

Предотвратяването на гърчове трябва да се извършва стриктно според предписанието на лекаря. Важно е да следвате указанията от инструкциите и режима на приемане на лекарства. Изследванията показват, че неуспехът на лечението често се дължи на пренебрегване на терапевтичните предписания.

В тази статия ще анализираме всички симптоми и признаци на мигрена както при жените, така и при мъжете и децата. Нека поговорим за бързото лечение на мигрена у дома. Нека разгледаме медицинските методи на лечение с помощта на таблетки, както и да подчертаем най-ефективните алтернативни методи за лечение на мигрена. Научете какво е мигрена, какво я причинява и дали е възможно да се отървете от мигрена завинаги.

Видове мигрена

мигрена с аура

Това е класическа форма на мигрена, характеризираща се с нарушено зрение, обоняние и слух. Налице са и неврологични симптоми. Аурата предшества мигренозния пристъп или възниква заедно с неговото начало и се изразява в слухови халюцинации, поява на цветни петна и проблясъци пред очите и загуба на части от зрителното поле. Аурата продължава от 5 минути до един час.

Без аура

Мигрена без аура е хронично заболяване с пароксизмален ход, при което се появяват внезапни силни болки в едната част на главата. Атаката се предшества от слабост, сънливост, непоносимост към шум и ярка светлина. Продължителността на атаката е от 4 часа до 3 дни.

Остра, с продължителна аура

Ако обикновената аура трае от пет минути до един час, тогава дългата или продължителна - от един час до няколко дни.

напрегнато

Този тип мигрена се причинява от напрежение в шийните прешлени и мускулна ригидност в тази област.

Офталмоплегик

Тази мигрена се нарича още очна мигрена. Това се случва, когато зрителните нерви са компресирани от разширена каротидна артерия или кавернозен синус. Това нарушава процеса на провеждане на нервен импулс и води до загуба на отделни участъци от зрителното поле, засяга окуломоторните функции.

Хемиплегик

Това е рядка форма на заболяването, която се характеризира с продължително и мъчително главоболие, придружено от аура под формата на мускулна слабост и пареза на горните и долните крайници с различна тежест.

Възможна е временна парализа на страната на тялото, съответстваща на страната на развитие на мигренозен пристъп. При тежко и продължително протичане може да се появи нарушение на съзнанието, треска и гърчове, в трудни случаи пациентът изпада в кома.

сънна мигрена

Атаката идва от сън. За разлика от мигрената, която се развива и проявява по време на будност, тази форма на заболяването продължава по-дълго, преобладават атаки с аура и локализацията на болката е предимно отляво. Има и изразени нарушения на съня.

Паника (вегетативна)

Специална форма на заболяването, която се характеризира с комбинация от атака на мигрена и атака на паника. Проявява се при хора с афективни разстройства от тревожно-депресивен характер. След главоболие се появяват симптоми, свързани с паника (страх, задух, треперене, подобно на втрисане, хипертония).

Хронична

За тази форма на мигрена говорим, ако пристъпите на главоболие продължават повече от 15 дни през последните три месеца. Симптоми - силна болка с пулсиращ характер, локализирана в една част на главата.

Менструален (хормонален)

Причината за мигренозните пристъпи са хормоналните колебания, които настъпват в тялото на жената по време на менструалния цикъл (намаляване на нивата на естроген преди началото на менструацията).

Главоболието и съпътстващите го симптоми се появяват или 2 дни преди началото на менструалното кървене, или в рамките на 3 дни след неговото завършване.

Твърди се, че менструалната мигрена възниква, ако характерните симптоми са били отбелязани в поне два цикъла.

цервикална мигрена

Тази форма на заболяването е свързана с кислородно гладуване на мозъка, свързано с дисфункция на гръбначните артерии, които се намират в цервикалната област. Причини - вродено намаляване на диаметъра на съдовете, разрушаване на междупрешленните дискове. Отличителен симптом е тъпа пулсираща болка в задната част на главата.

просто

Най-често срещаният тип заболяване, при което липсва аура и временен неврологичен дефицит. Атаката продължава от 4 часа до 2-3 дни. Главоболието в някои случаи се предхожда от сънливост, влошаване на настроението, пристъпи на гадене.

Базиларна

Базиларната (също синкопална) мигрена е рядка форма на това заболяване, което се среща главно при жени и е свързано с патологии на базиларната артерия. Представлява особена опасност, тъй като повишава риска от исхемичен инсулт в пика на пристъпа.

Аурата е изразена, проявяваща се в нарушена острота на слуха от една страна, припадък, нарушена артикулация. В някои случаи аурата продължава до 5 часа.

Офталмологични

Тази форма на заболяването е известна още като предсърдна скотома. Най-често се наблюдава при бременни жени, юноши, възрастни хора поради стрес, нарушаване на ежедневието, пренапрежение. Характеристика на очната мигрена е аура под формата на временни зрителни дефекти (светкавици, искри и петна пред очите, неправилно възприемане на размера на обектите).

Ретината

Вид очна мигрена, рядка форма. Отличителна черта е аурата под формата на зрително разстройство, при което се появяват единични или множество слепи петна в едното око. С напредване на пристъпа те могат да се слеят в едно и да причинят едностранна преходна слепота.

Афатичен

Тази форма на мигрена се изразява във временни нарушения на речта на върха на атаката. Пациентът частично или напълно губи речта.

Коремна

Специален вид мигрена, която се наблюдава най-често при деца. Болката е локализирана не в главата, а в корема и продължава от два часа до три дни. Допълнителни симптоми са гадене, повръщане, диария, усещане за студ и изтръпване на крайниците.

"Безглава" мигрена

Това явление, което се характеризира с наличието на симптоми-предвестници на мигрена (аура) без последваща атака на главоболие.

Симптоми и признаци на мигрена

Мигренозното главоболие не започва внезапно. Атаката се развива на няколко етапа, всеки от които има специфични симптоми.

Първо, има фаза на прекурсорите, която се нарича продромална. Продължава от няколко часа до два дни.

Този етап се характеризира с:

1. сънливост;
2. бърза умора;
3. често уриниране;
4. постоянна жажда;
5. емоционален спад (или повишена възбудимост);
6. неразумно безпокойство;
7. прозявам се;
8. повишаване (или загуба) на апетит;
9. депресивно състояние.

Внимание:ако продромалната фаза на заболяването се забележи навреме и лечението започне незабавно, мигренозният пристъп може да бъде напълно избегнат или интензивността му може да бъде значително намалена.

Експертите разграничават няколко разновидности на аурата:

• визуално се проявява чрез "искри", отблясъци, "мъгла" пред очите;
• афатичен провокира нарушения на речта;
• слуховият се характеризира с фантомни звуци, шум в ушите;
• вестибуларния е придружен от замаяност, припадък, невъзможност за поддържане на баланс;
• сетивните причиняват обонятелни и вкусови промени;
• моторни води до затруднено движение, изтръпване на мускулите, изтръпване на крайниците.

В редки случаи пациентът има усложнена аура (синдром на Алиса в страната на чудесата). Придружава се от епилептични припадъци, фигуративни халюцинации, невъзможност за определяне на разстоянието до обектите и техния размер.

След стадия на аурите следва острата фаза на заболяването, характеризираща се със специфични главоболия с пулсиращ характер. Те са много силни, лишават човек от възможността да изпълнява ежедневните задължения, нарастват дори при минимално физическо натоварване и са локализирани в едната половина на черепа.

Допълнителни симптоми на етапа на мигренозен пристъп са:

• гадене;
• бледност на кожата;
• загуба на толерантност към силни звуци, ярка светлина;
• втрисане;
• повръщане;
• раздразнителност.

Атаките продължават от няколко часа до три дни. След това започва постдромалната фаза, по време на която болката отшумява. Пациентът чувства замъглено съзнание, умора, слабост, намалена памет и концентрация.

Симптомите на мигрена са индивидуални, проявяват се в различни комбинации. Протичането на заболяването леко варира при хора от различен пол и възраст.

Сред жените

Симптоми на мигрена при жените. Хемикранията се счита за "женско" заболяване, жените страдат от него около шест пъти по-често от мъжете. Това се дължи на особеностите на репродуктивната система, постоянните промени в хормоналния фон. Мигренозната болка се появява около седмица преди началото на менструацията.

Някои пациенти страдат от специфична форма на заболяването, при която два дни преди менструацията се наблюдават много силни пристъпи. По време на бременност гърчовете в повечето случаи изчезват, но след раждането на детето те се възобновяват, спирайки само с настъпването на менопаузата.

Представителите на по-слабия пол са много по-склонни да изпитват допълнителни симптоми като:

1. депресия;
2. слабост;
3. безпокойство;
4. мускулно напрежение в областта на шията.

Женските атаки се повтарят по-често, имат по-голяма интензивност и продължителност. Това е така, защото жените имат по-нисък праг на болка. В същото време мозъкът на жената синтезира по-малко серотонин (хормона на радостта), който има някои аналгетични свойства.

При мъжете

Сега за симптомите на мигрена при мъжете. За мъжете са характерни лъчеви (клъстерни) болки, които са по-чести в млада и зряла възраст. Пристъпите на мигрена при мъжете обикновено започват през нощта, продължават от половин час до няколко часа. Парещи, пулсиращи, едностранни болки се разпространяват до половината от челото, темпоралната област, очите.

Типичните симптоми на "мъжката" мигрена са:

1. лакримация;
2. повишено изпотяване;
3. запушване на носа.

Само пациенти от мъжки пол изпитват хемикраниални атаки по време на оргазъм. Смята се, че те са свързани с резки скокове на кръвното налягане или повишено производство на хистамин.

Тийнейджъри

Симптомите на заболяването при юноши са подобни на тези при възрастни. Болката е локализирана в периобиталната, фронталната, темпоралната зона.

Атаките започват по време на пубертета, с нестабилен хормонален фон. Допълнителен рисков фактор е психо-емоционалният стрес поради трудности в общуването с връстници или родители.

Пристъпите на главоболие при юноши е по-вероятно да се появят по време на учебните часове или веднага след завръщането им от училище.

При деца

За разлика от възрастните, при деца под 7-годишна възраст мигрената е по-честа при момчетата. При млади пациенти пристъпите на мигрена обикновено са по-кратки, продължителността им не надвишава два дни.

Най-силната болка се проявява в първия час от активната фаза на заболяването и е двустранна. Усещанията в повечето случаи имат пулсиращ, компресивен характер.

Детската хемикрания често е придружена от допълнителни симптоми като:

1. гадене;
2. силна болка в корема;
3. диария;
4. метеоризъм;
5. многократно повръщане.

Децата с мигрена могат да получат световъртеж и тортиколис (пароксизмен тортиколис) - "изкривяване" на врата на една страна поради мускулни спазми.

Как се различава мигрената от главоболието?

Мигрената, за разлика от обикновеното главоболие, е самостоятелно заболяване с неврологична етиология. Болката е толкова силна, че лишава човек от работоспособност. Има нарастващ характер, увеличава се под въздействието на ярка светлина, силни звуци, физически или психически стрес.

Характерните признаци на хемикрания са едностранният характер на усещанията, допълнителните симптоми, които не са характерни за симптоматичните главоболия.

Продължителността на гърчовете е от голяма диагностична стойност. Ако те продължат няколко часа и след това изчезнат сами, може да се предположи, че пациентът страда от мигрена.

В случай на цефалгия полът на пациента и наследственият фактор нямат значение. Докато хемикранията се среща по-често при жените, тя се обяснява с генетична предразположеност към заболяването.

Причини за развитие на мигрена при жените

Причини за мигрена при жените. Причините за мигренозната болка не са напълно изяснени. Най-вероятният механизъм за развитие на заболяването се разпознава поради активирането на ядрото на тригеминалния нерв, което провокира първо спазъм, а след това рязко разширяване на кръвоносните съдове на мозъка.

Резултатът е подуване, което причинява мигрена. Освен това е доказано влиянието на нарушенията на метаболизма на серотонина в централната нервна система върху появата на хемикрания.

Редица провокиращи фактори водят до подобно развитие на събитията.

Експертите условно ги разделят на четири основни групи:

• психологически;
• физиологичен;
• външен;
• храна.

Първият включва стресови ситуации, сериозно емоционално претоварване. Не само отрицателните, но и положителните впечатления оказват негативно влияние.

Външните фактори, които могат да предизвикат мигренозен пристъп, включват:

• липса на чист въздух в стаята;
• Силна миризма;
• неблагоприятни метеорологични условия (например скокове в атмосферното налягане);
• ярка светлина;
• досадни звуци.

Сред физиологичните причини за мигренозни болки най-важните са нарушенията на съня, постоянното претоварване и хормоналната нестабилност. Последният фактор е особено важен за жените, тъй като жените изпитват естествени промени в синтеза на полови хормони през целия си живот.

Мигрена може да се появи:

1. на различни етапи от менструалния цикъл: по време на овулация, по време на ПМС или по време на кървене;
   по време на менопаузата;
2. при бременни жени, в допълнение към хормоналната недостатъчност, главоболието се обяснява и с нарастващото натоварване на кръвоносната система, към която се добавя кръвоснабдяването на плода.

Консумацията на определени храни повишава риска от развитие на хемикрания.

Те включват:

• кафе;
• мазни меса;
• шоколад;
• бобови растения;
• бързо хранене;
• хрян;
• ядки;
• сирена;
• прясна печива;
• какао;
• пушени меса;
• чесън;
• цитрусови плодове;
• колбаси.

Провокатори на мигрена са и лошите навици:пушене, пиене на алкохолни напитки (особено вино, шампанско, нефилтрирана бира).

За да се отървете от хроничното главоболие, е достатъчно да сведете до минимум отрицателното въздействие на тригерите. Това намалява честотата на пристъпите с 40%.

Естеството на мигренозната цефалгия не е напълно изяснено, което поражда много предположения за причините за нейното възникване. Нека разгледаме по-подробно най-често срещаните спорни точки.

Заседнал начин на живот

Ниската двигателна активност действа като "спусък" за развитието на много патологии. Включително провокира хронично главоболие.

Рисковата група включва жени, работещи в офиси. За тези, които прекарват целия ден седнали на масата, мускулите на врата са постоянно в неестествено, напрегнато положение. В тъканите се образуват чувствителни точки, от които болката се дава на главата.

Лекарите отбелязват, че мускулното напрежение се провокира не само от физиологични, но и от емоционални фактори. Стресът, постоянното безпокойство водят до рефлексен спазъм на влакната, увеличават риска от мигрена.

Някои експерти смятат, че тези процеси не са пряко свързани помежду си, а се развиват паралелно.

Друга причина за хемикрания е увреждане на 1, 2, 3 прешлени (например в резултат на остеохондроза). Нарушението води до компресия на нервните корени и вертебралната артерия. Кръвоснабдяването на мозъка е нарушено, така наречената "цервикална" мигрена (синдром на Barré-Lieu) се образува при човек.

Ситуацията се влошава от липсата на чист въздух в офисните помещения, постоянното въздействие на монитора върху органите на зрението. Особено ако техниката или осветлението са настроени неправилно, на масата има отблясъци. Комбинацията от тези фактори може да доведе до хронични пристъпи на главоболие с течение на времето.

Артериална хипертония

Зависимостта на мигрената от високото кръвно налягане е една от най-разпространените заблуди. Тя се основава на факта, че много пациенти, измервайки налягането с главоболие, установяват, че то наистина се е увеличило.

Експертите отбелязват, че леко повишаване (както и понижение) на кръвното налягане не може да причини цефалгия. Усещания, подобни на мигрена, възникват само по време на хипертонична криза (когато налягането надвишава 180/120). Болката в този случай често е двустранна. Те се разпространяват в целия череп или само в тилната област.

Внимание: редовните пристъпи на цефалгия на фона на значително повишаване на кръвното налягане могат да бъдат признак за развитие на животозастрашаващи състояния. Например феохромоцитоми (тумори на надбъбречните жлези).

При мигрена лекото повишаване на налягането не е причина, а следствие от заболяването. Тялото на човек, който изпитва силно главоболие, е в стресово състояние, което води до повишаване на кръвното налягане. След края на атаката показателите се нормализират сами.

Бронхиална астма

Все още не е установена пряка връзка между тези заболявания. Но експертите отбелязват, че много пациенти, страдащи от мигрена, имат анамнеза за бронхиална астма.

Патологиите споделят някои прилики. Така че, при астма, на фона на възпаление, луменът на бронхите се стеснява. Тялото не получава достатъчно кислород. Мигрена се развива на фона на рязко стесняване и разширяване на артериите, което води до нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка. Въз основа на това учените предполагат възможна връзка между двете заболявания.

Тази теория е донякъде подкрепена от проучвания за връзката между тежестта на бронхиалната астма и честотата на хемикраниалните атаки. И така, при "астматиците" по-често се наблюдава преход на мигрена от епизодична форма (по-малко от 15 пристъпа на главоболие на месец) към хронична. Освен това, увеличението на случаите нараства пропорционално на тежестта на хода на бронхиалната астма.

Заболявания на стомашно-чревния тракт

Връзката между хемикранията и синдрома на раздразнените черва е установена от изследователи от Американската академия по неврология. Техните проучвания показват, че пациентите със стомашно-чревни разстройства са почти два пъти по-податливи на мигренозни болки, отколкото хората без патологии на храносмилателната система. Освен това е установена генетичната общност на хората с тези две заболявания - при тях с достатъчна сигурност е идентифициран един ген, който не е открит при здрави индивиди.

Лекарите отбелязват, че при пациенти, чиито заболявания са придружени от разстройство на изпражненията (особено запек), синтезът на серотонин е нарушен. Недостатъчната функция на червата води до факта, че мозъкът не получава хранителните вещества, необходими за неговата стабилна работа. В организма се нарушават метаболитните процеси, което създава благоприятна почва за развитието на мигрена.

Провокиращи фактори за мигренозни пристъпи

Различни фактори предизвикват пристъпи на мигрена. Най-честите са преумора, смяна на времето, липса на сън, стрес или глад. Нека разгледаме по-подробно всеки от тях.

Физическа преумора

Според проучвания 21% от мъжете и 7% от жените изпитват главоболие след интензивни тренировки. Те се появяват на фона на упражнения във фитнес центъра, танци, бягане, игра на футбол.

емоционален стрес

Провокирайте гърчове и силни чувства. Ежедневният стрес у дома и на работното място задълбочава проблема.

Лоши навици

Пиенето на алкохол и тютюнопушенето неизбежно провокира вазодилатация. Това се отразява негативно на физическото състояние на човек, често причинявайки мигрена.

промяна на времето

Пристъпите на мигрена често са резултат от намаляване на атмосферното налягане. Подобно явление засяга промяната в съдовия тонус и нивото на кислород в кръвта, което от своя страна води до главоболие. Американски учени са доказали, че пристъпите на мигрена често причиняват промени в температурата на въздуха.

При почти 50% от метеочувствителните пациенти дискомфортът се появява именно поради тази причина. Изследователите установили, че такива хора реагират по-силно на застудяване.

Хормонални колебания

Според проучвания основният провокатор на острите мигренозни пристъпи е хормонът серотонин. Това съединение участва в регулирането на настроението. Нарушаването на производството на определено количество от това вещество причинява главоболие.

Промените в хормоналния фон в женското тяло протичат по-интензивно. При много жени гърчовете са свързани с менструалния цикъл или се появяват веднага след раждането. Този процес се засилва на фона на недостатъчен обем естроген в организма.

диети

Някои диети могат да причинят мигрена, но не за всеки. Много по-често провокира атака пропускане на хранене, неадекватно хранене, липса на течности.

Излишък от кофеин

Много учени смятат, че злоупотребата с кофеин може да увеличи риска от мигрена. Освен това атака може да се развие в деня на приемане на напитката.

Нарушение на съня

Промяната в режима на сън се отразява негативно на човека. Продължителната или недостатъчна нощна почивка провокира психо-емоционален стрес, който предизвиква атака.

Храна

Някои храни повишават риска от мигрена.

При хора, склонни към мигрена, атака може да причини такива ястия:

• месо и вътрешности от свинско месо;
• колбаси и колбаси;
• пушена риба, хайвер;
• кисели краставички;
• някои видове сирена (чедър, бри);
• пресен хляб;
• захар;
• шоколад;
• цитрусови плодове;
• бобови растения;
• сметана, сметана, кисело мляко.

Влияние на лекарствата

Приемът на хормонални лекарства нарушава общия фон на тялото. Употребата на орални контрацептиви при наличие на мигрена може да причини исхемичен инсулт. Ако една жена има хронична мигрена, тя се нуждае от прогестинови контрацептиви.

Екология

Въпреки че точните причини за мигренозните пристъпи не са известни, доказано е, че факторите на околната среда значително влияят върху етиологията на заболяването.

Системна употреба на лекарства без лекарско разрешение

Лекарства, които причиняват вазодилатация, могат да провокират главоболие. Най-често това се случва, когато човек неконтролируемо приема нитроглицерин или камбани. Хората често приемат години наред обичайни болкоуспокояващи, които изобщо нямат нищо общо с мигрената.

Неблагоприятни условия на труд

Работа през нощта, шумна среда, температурни колебания - на този фон човек изпитва емоционален стрес, умора и силни чувства. Резултатът от подобни реакции е главоболие.

Мигрена по време на бременност

Пулсираща едностранна болка в областта на храма може да попречи на планираните дейности. В крайна сметка, мигрена, която се появява по време на чакане на бебе, причинява сериозен дискомфорт. В резултат на това спокойната радост от очакването на дългоочакваното бебе се заменя с възмущение, раздразнителност и нервност.

За да се елиминира пристъп на мигрена, се използват различни лекарства, рецепти на традиционната медицина и алтернативни методи на лечение.

Симптоми на патология

Появата на мигренозен пристъп може да бъде предизвикана от повишена чувствителност на нервната система към различни стимули. Главоболието се появява и поради допълнителното натоварване на бъбреците по време на чакане на детето.

Мигрената често е резултат от липса на течности, липса на пълноценен нощен сън. Главоболието често е резултат от внезапна промяна в ежедневието, намаляване на кръвната захар.

Други причини за мигренозни пристъпи включват:

1. нервна умора;
2. нарушение на съня;
3. вегетативно-съдова дистония;
4. дълъг престой пред монитора на компютъра;
5. замърсяване на въздуха;
6. тежка интоксикация на тялото в случай на отравяне;
7. дисфункция на черния дроб;
8. повишена концентрация на захар в кръвта;
9. глаукома;
10. наличието на мозъчен тумор в бъдещата майка;
11. менингит.

Според учените основната причина за мигрена е наследствената предразположеност. Патологията често се предава по майчина линия.

Има три основни фази на мигренозния пристъп:

1. 1 фазапридружен от сънливост, летаргия, влошаване на настроението. Често има усещане за спукване в главата;
2. във втората фазаболката при мигрена се засилва. Често има пулсация в слепоочията, наблюдава се подуване на клепачите и бледност на кожата;
3. в третата фазамигренозен пристъп, основните симптоми на неразположение постепенно отшумяват.

В същото време бъдещата майка все още се оплаква от сънливост и летаргия.
Продължителността на синдрома на болката (като се вземат предвид периодите на облекчение) варира от няколко часа до три дни.

Характерни особености, които отличават мигрената от другите видове главоболие са:

1. пулсираща болка, слабо облекчена от лекарства от групата на аналгетиците;
2. едностранна локализация на болката;
3. пристъпи на гадене, които се влошават от упорита работа, повишена физическа активност.

Един от основните признаци на мигрена е появата на синдром на болка от типа на силна пулсация. Често една жена изпитва усещане за изтръпване, потупване във фронтално-темпоралната зона на главата.

При мигренозен пристъп се увеличава чувствителността към остри миризми и звуци. Често има резки скокове на кръвното налягане.

В ранните етапи

През първите седмици от бременността женското тяло претърпява драматични промени.

Мигрена в ранните етапи възниква под влияние на следните причини:

• да бъдеш с наднормено тегло;
• хипертонична болест;
• хормонален дисбаланс в организма;
• прееклампсия;

В някои ситуации мигрената тревожи бъдещите майки дори преди бременността. По време на периода на носене на дете главоболието може да стане по-интензивно. Влошаването на благосъстоянието се провокира от наранявания на главата, тежко претоварване, продължителен стрес, липса на сън, прекомерен интерес към гледане на телевизионни програми.

На късна дата

През втория и третия триместър се наблюдава повишен растеж на плода. Това провокира допълнително натоварване на гръбначния стълб и гръбначната артерия. Главоболие възниква при метеорологична зависимост, прекомерна нервна възбудимост.

Ефект върху плода

В повечето случаи главоболието не засяга пряко плода. Но те изтощават тялото на бременна жена. Някои бъдещи майки имат чувство на страх, страх от нова атака.

Според експерти, на фона на мигрена, кръвообращението в плацентата може да се влоши. В редки случаи главоболието провокира появата на церебрална хипоксия в плода. Следователно дори епизодичните мигрени не трябва да се толерират.

Кога да посетите лекар

Ако имате следните симптоми, препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар:

• внезапни спадове на налягането;
• повишена температура;
• появата на спазми в областта на цервикалните мускули;
• силна пулсираща, двустранна болка;
• появата на фотофобия;
• остри болки с постигане на максимална интензивност за една минута.

При атипична проява на мигрена е показано пълно изследване. Главоболието провокира рязко влошаване на благосъстоянието на нежния пол. Когато се появи мигрена, нероденото бебе не получава достатъчно кислород и хранителни вещества.

Патологията може да доведе до сериозни усложнения. Продължителните тежки пристъпи на мигрена в някои ситуации причиняват парализа на лицевия нерв, мигренозен удар.

Медицинско лечение по време на бременност

Ерготамините могат да се използват за облекчаване на главоболие по време на бременност. Но лечението с такива лекарства се извършва изключително под наблюдението на специалист. Много от средствата от тази група могат да имат вредно въздействие върху развитието на плода.

Особено опасно е използването им през първите три месеца от бременността. Ерготамините могат да причинят хромозомни аномалии. През първия триместър на бременността лекарствата провокират контракции на матката, силно кървене.

При лека болка може да се използва парацетамол или цитрамон в малки дози. Дозировката на лекарствата се определя индивидуално, като се вземе предвид тежестта на болката.

Ако бъдещата майка е диагностицирана с мигренозен статус, което означава повторение на атаките повече от 15 пъти месечно, може да й бъдат предписани лекарства от групата на антидепресантите и бета-блокерите. Някои от тези лекарства са одобрени за употреба по време на бременност.

Провеждане на масажни сесии

При лечението на мигрена, възникваща по време на бременност, активно се използва класическа или акупресура. Процедурата помага за премахване на болката. По време на класически масаж се засяга зоната на врата и яката.

В този случай се използват следните методи:

• изтръпване;
• лек натиск;
• галене;
• тритурация.

важно!По време на масажна сесия се подобрява кръвоснабдяването на тъканите, разположени в областта на мозъка.

Акупунктура

Акупунктурата може да се използва за облекчаване на болката. По време на процедурата се наблюдава бързо подобрение на благосъстоянието при следващата атака на мигрена. Акупунктурата блокира преминаването на нервните импулси в определени области на тялото.

Преди процедурата се препоръчва да се консултирате с невролог и гинеколог. Разрешено е през първия триместър на бременността. При липса на противопоказания е позволено да се провеждат няколко курса на акупунктура в интервалите между атаките.

Това помага да се постигне стабилна ремисия.

Народни методи за лечение

За да подобрите състоянието на кръвоносните съдове и да увеличите нивото на глюкозата, можете да пиете 200 мл сладък горещ чай. Но ако бъдещата майка има този метод за облекчаване на болката по време на мигрена, тя е противопоказана.

За намаляване на пулсацията може да се използва лед. Предварително се увива в торба и мека кърпа. Такъв студен компрес се прилага върху болното място за 2-3 минути.

Отвара от семена от копър, има изразен аналгетичен ефект. При приготвянето на продукта 1 чаена лъжичка семена от лечебно растение се запарват с 200 мл вряща вода. Напитката трябва да се влива най-малко 2-3 часа. След това време продуктът се филтрира. Вземете 100 ml лечебна инфузия два пъти на ден.

За предотвратяване на нов мигренозен пристъп помага и билкова възглавницакойто има релаксиращ ефект. За да го направите, трябва да вземете равно количество евкалиптови листа, черешови листа и дафинови листа. Напълнете внимателно калъфката на възглавницата с получената билкова смес. След това се зашива. На такава релаксираща възглавница се препоръчва почивка 3 часа на ден.

Има още една ефективна народна рецепта, която помага при мигренозен пристъп - компрес от мащерка. За приготвянето му шепа лечебни билки се заливат с малко количество вряла вода. Получената каша се увива в чиста кърпа, налага се на слепоочията и челото.

Често помага за намаляване на тежестта на болковия синдром и на открито. Но с активната фаза на мигрена, разходката на улицата може да се превърне в допълнителен тест. Начинът за решаване на такава дилема е доста прост: можете да изберете подходящия режим на климатика или да се отпуснете малко на верандата или балкона.

Използва се за подобряване на благосъстоянието лавандулов чай.

Процесът на приготвяне на напитката е доста прост:

• 1. 10 грама лавандулови съцветия се заливат с 200 мл вряща вода.
• 2. Препоръчително е продуктът да се настоява поне 15 минути. След това напитката се филтрира.

Чаят от лавандула се консумира на малки глътки през целия ден. Оптималната дневна доза от продукта е 200 мл.

Предотвратяване

Появата на мигрена може да бъде предизвикана от външни фактори. Следователно честотата на появата на болезнени атаки може да бъде намалена чрез промяна на обичайния начин на живот.

• бъдещата майка трябва да се предпази от психологически дискомфорт. Трябва да се избягват стресови ситуации, да се сведе до минимум неприятната комуникация;
• под наблюдението на специалист можете да направите списък с продукти, които причиняват мигренозни пристъпи. Тези продукти включват: кафе, цитрусови плодове, какао;
• трябва да се отпуснете напълно, да прекарвате много време на открито;
• жената трябва да избягва шумни заведения с ярко осветление;
• За да подобрите благосъстоянието си, можете да посещавате уроци по йога. Действат релаксиращо на нервната система;
• с увеличаване на мигренозното главоболие трябва да се предприемат незабавни действия. Необходимо е да изключите телевизора, да изключите ярката светлина;
• препоръчва се бъдещата майка редовно да проветрява стаята от миризмата на парфюм, острия аромат на храна.

В заключение трябва да се отбележи, че не трябва да издържате на изтощително главоболие. След консултация с лекуващия лекар можете да кандидатствате и допълнителни лечения за мигрена: специална гимнастика, ароматерапия (при липса на алергична реакция към ароматни масла).

Етеричните масла помагат за премахване на мускулното напрежение, имат релаксиращ ефект върху тялото и нормализират кръвообращението в съдовата област.

Фази на механизма на развитие на мигрена

Патофизиологичният процес на механизма на развитие на мигрена все още не е установен в детайли. Но решаваща роля в този момент играят промените в метаболизма на мозъчните енергии заедно с процесите на активиране в нервната система.

Всяка мигренозна атака се характеризира с четири ярки фази:

1. продромален
2. Аура (за този вид заболяване)
3. болка
4. Постдромален или краен

Фаза на предвестник (продорма)

Началният стадий на мигрена се появява два дни преди фазата на основната болка. По правило трае само няколко часа - но може да продължи до два дни. Предвестниците се характеризират с висока умора, проблеми с концентрацията, промени в настроението и значителна чувствителност към шум, както и раздразнителност.

Този етап може да премине съвсем неусетно - и всичко това, защото следващите фази, аура и болка, са по-насилствени в тяхната клиника.

Аура (или какво е мигрена с аура)

По правило в практиката се срещат два вида мигрена – със или без аура. В същото време аурата се разбира като цял комплекс от симптоми, които предшестват етапа на болката.

Аурата обикновено има следните прояви:

• нарушения на зрението;
• симптоми, проявяващи се с нарушение на сетивните органи;
• нарушение на речевата функция;

Фаза на болка

Стадий, който обикновено продължава около ден и се характеризира с много специфичен тип болка, придружена от повишена чувствителност към дразнители (звук, светлина и аромат), както и гадене.

Фаза на разрешаване

Крайният стадий на мигрена следва веднага след болката и може да продължи до 24 часа. Тази фаза обикновено се характеризира с чувство на умора, слабост и нарушение на общото състояние.

Диагностика и консултация с лекар

Един от най-сериозните проблеми, които възникват на фона на мигрена, е нейното ненавременно диагностициране. Този момент води до значително влошаване на състоянието на пациента с всеки пристъп, докато симптомите станат хронични, което може да доведе до ежедневно главоболие.

За да може професионалистът да диагностицира правилно мигрена, достатъчно е да зададе само няколко въпроса за симптомите на заболяването, които придружават главоболието на пациента.
За подхода на мигрена, според реномирани академици, можете да разберете с помощта на специални медицински устройства.

Това се дължи на факта, че при пациент с началото на атака показателите за биоелектричната активност на мозъка постепенно се увеличават. В момента, в който достигнат своя максимум, започва и самият пристъп, след който всички показатели се нормализират.

Но във всеки случай решението за диагностика и лечение на заболяването трябва да се вземе от специалист.

Как да се лекува?

Лечение на мигрена или как да се отървем от мигрена? Пристъпите на мигрена, придружени от повръщане, тревожност, трептене пред очите, водят до изтощение на тялото, загуба на сила. Пулсиращата болка в слепоочията или в челната част на главата не винаги може да бъде премахната със спазмолитици, но може да бъде предотвратена, да се намали честотата на поява с помощта на лекарства от други групи, физиотерапия и нови методи на лечение.

Хапчета за бърза помощ

Лекарството трябва да се приеме незабавно, когато има признаци, показващи началото на атака. Има много лекарства за главоболие, но хапчетата, които помагат на един човек, не са ефективни за други.

Понякога лекарствата, които спасяват мигрена, спират да се борят със симптомите след 2-3 месеца и трябва да вземете лекарството отново.

При някои пациенти болката изчезва след прием на 1-2 таблетки Citramon, други приемат по-силно лекарство от групата на триптаните, но атаката не спира.

Прости и комбинирани аналгетици

Намалява болката, понижава температурата Аспирин, но трябва да се приемат 2 разтворими таблетки не по-късно от 2 часа след появата на първия симптом. Лекарството се препоръчва да се пие кафе или силен чай. Такива продукти ускоряват абсорбцията на лекарството.

При липса на аспирин си струва да използвате цитрамон, аналгин.

Можете да приемате Excedrin, таблетката съдържа:

1. ацетилсалицилова киселина, която облекчава болката;
2. парацетамол, който намалява температурата;
3. кофеин, който разширява кръвоносните съдове.

Комбинирани аналгетици се използват при мигрена. В подготовката Темпалгинактивното вещество темпидон усилва действието на метамизол натрий.Приемайте лекарството до 2 таблетки наведнъж. Предозирането е изпълнено с гадене, задух, шум в ушите.

Пенталгин, предписан за облекчаване на болка с различна етиология, съдържа редица вещества, които определят ефекта на таблетките със зелено покритие:

парацетамолинхибира циклооксигеназата.

Напроксенотговорни за производството на простагландини.

Дротаверин и фенираминдействат като спазмолитик. Съдържа кофеин. Лекарството не се приема повече от 5 дни. Аналгетиците се справят с главоболието, но причиняват странични ефекти от различни системи на тялото.

Противовъзпалителни нестероиди

Ефективни при мигрена са лекарства, които не само имат аналгетичен ефект, но също така регулират синтеза на липидни съединения и потискат възпалението.

Когато получите Ибупрофенболката забележимо намалява след четвърт час.

Солпадейн, произведен под формата на ефервесцентни таблетки и капсули, освен парацетамол, съдържа кофеин, който възстановява работоспособността. Кодеин фосфатът, присъстващ в нестероидното средство, дава мощен аналгетичен ефект.

Спрете атаката на противовъзпалителните лекарства:

• Диклофенак;
• кетопрофен;
• Волтарен Рапид;
• Кеторолак.

Лекарствата бързо се абсорбират в кръвта, достигайки максимална концентрация половин час след поглъщането. При продължителна употреба на нестероиди се появяват странични ефекти от черния дроб, бъбречната функция е нарушена.

Серотонинови агонисти

Пациентите, които имат чести пристъпи, имат тежко протичане, се предписват лекарства, които предотвратяват появата им.Профилактиката продължава повече от месец. Серотониновите антагонисти предпазват кръвоносните съдове от излишък на това вещество в телесните тъкани и кръвта.

Дивасканнамалява капилярната пропускливост, отслабва ефекта на факторите, които причиняват нарушения на мозъчното кръвообращение. Лекарството се приема по 1-3 таблетки три пъти на ден.

дезерилблокира агрегацията на тромбоцитите, намалява чувствителността към болка, успокоява, насърчава вазоконстрикцията. Назначете лекарството за период не повече от 4 седмици, след почивка, ако е необходимо, курсът на лечение се повтаря.

Сандомиграннамалява ефекта на серотонина, но увеличава ефекта на амина върху съдовете на каротидната артерия. При чести и тежки пристъпи на мигрена приемайте до 9 таблетки на ден.

Препарати от мораво рогче

Не всички пациенти могат да използват аналгетици или стероиди. За облекчаване на болката в този случай лекарите препоръчват използването на таблетки или спрейове, които са направени на базата на алкалоиди, съдържащи се в мораво рогче.

Лекарствата се предлагат под формата на капки, разтвори за инжекции. Ерготамин и Клавигренин.

Аерозол Digidergotбързо се абсорбира в носната лигавица, облекчава болката, без да предизвиква повръщане или гадене.

На таблетки Номигрен, Кафергот, в допълнение към гъбичните алкалоиди, има кофеин, който връща усещането за бодрост.

Комбинирани лекарства

Препарати, които съдържат не една, а няколко активни съставки, намаляват болката за четвърт час.

При мигренозен пристъп вземете 1 или 2 таблетки:

• аскофен;
• Excedrin;
• Седалгин Нео.

Комбинираните лекарства успокояват, връщат физическата активност. При тежки форми на патология лекарствата не са особено ефективни.

Лечение в домашни условия

Как бързо да се отървете от мигрена у дома?

По време на атака трябва незабавно да облекчите болката, като изпиете един от нестероидите, който е бил под ръка - Ибупрофен, нимезулид, индометацин, след това легнете в стаята, затворете завесите, изключете светлината.

Ако облекчението не дойде до един час, вземете Релпакс, Амигренин- всяко средство от групата на триптаните.

Метод на биофийдбек

В допълнение към лекарствената терапия за мигрена се използва алтернативен метод на лечение, при който не се появяват странични ефекти. При метода на биофийдбек въздействието се осъществява върху процеса на тялото, където възниква нарушението.

С помощта на софтуер сигналите, идващи от човешкото тяло, се преобразуват в изображение. По време на сесията към пациента се свързват сензори, които записват работата на определен орган.

Лекарят дешифрира информацията и обяснява какво трябва да се направи, за да се подобрят параметрите. На обучението човек се обучава в самоуправление на държавата. Придобитите знания могат да се използват у дома.

Акупунктура

Има точки на човешкото тяло, като действате върху които можете да промените енергийния баланс, да премахнете мигрената, освобождавайки пътя на ендорфините, които я блокират. Според древната китайска медицина главоболието се появява при недостиг и недостатъчно кръвообращение.

По време на акупунктурен сеанс се вкарват тънки игли в цервикални точки, което подобрява състоянието на органите, отпушва меридианите на челото и засилва кръвообращението в главата.

Автотренинг

Облекчава болката при мигрена чрез самохипноза. Саморегулирането на здравето помага да се активират защитните сили, да се предотврати развитието на депресия. След автогенна тренировка се ускорява кръвообращението, подобрява се паметта, изчезват главоболието и мускулните болки.

Рационална психотерапия

Учените смятат, че негативните емоции - страх, раздразнение - могат да провокират появата на патология. При липса на физически аномалии, класовете в психотерапевтични групи помагат да се справят с главоболието, където лекарят, след като определи причината за мигрена, предписва лечение, учи как да разпознава и преодолява негативните чувства.

Транскутанна електрическа нервна стимулация

Немедикаментозният метод на лечение помага да се намали броят на мигренозните пристъпи, да се намали интензивността, при която електрическите импулси се изпращат към нервите на тилната област.

Специално устройство се настройва за различни режими, с единия от тях се елиминира болката, а другият се използва за предотвратяване на гърчове.

Как да се отървете от народни средства

Как да се отървете от мигрена без хапчета?

Вземете за борба с мигрена бани с морска солили отвара от риган, правете студени компреси, използвайте чай от лайка или мента.

Облекчават болката, успокояват маслата:

• майорана;
• розмарин;
• лавандула,
• лимонов балсам.

Етероливтрива се в предната част на главата, в задната част на главата, слепоочията, в кожата на шията. За да не предизвикват раздразнения, се разреждат със зехтин.

МКБ код

В съответствие с международната класификация, патологията се класифицира като заболяване на нервната система и се класифицира като блок от епизодични и пароксизмални разстройства.

Кодът за проста мигрена е G43.0, класическата форма с аура е G43.1.

Причините за развитието на мигрена не са напълно изяснени. Половите хормони до голяма степен влияят върху функционирането на мозъка и развитието на главоболие в едната половина на главата. Класическата мигрена под формата на атаки тревожи момичетата и жените по-често от мъжете.

Необходимо е да се подложи на преглед, за да се определи вида и вида на главоболието. Установяването на истинската причина може да отнеме много време. Лекарите препоръчват като първоначална терапия, в очакване на резултатите от изследването, приемайте нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).

При еднократна доза аналгетиците дават необходимия аналгетичен ефект. Триптаните помагат при силно главоболие, ерготамините - при продължителни мигренозни пристъпи.Активните съставки на лекарствата имат нежелани ефекти. Метамизол натрий в състава на таблетките намалява, а кофеинът повишава кръвното налягане. Nimesil е в състояние да наруши функциите на репродуктивните органи на женското тяло.

В много ситуации комбинациите са за предпочитане. Те съдържат по-малко от всяко активно вещество, но имат същия терапевтичен ефект като монопрепаратите. Наред с приема на аналгетици се препоръчва да се ядат храни, които не дразнят стомаха.

момичета

Първите пристъпи на мигрена се наблюдават при юноши (12-14 години), което се свързва с началото на менструалния цикъл. В по-напреднала възраст епизодите на умерено до умерено интензивно главоболие се дължат на хормонален дисбаланс, употреба на противозачатъчни хапчета и тютюнопушене.

Един от най-честите причини за мигрена са колебанията в нивата на женския полов хормон естроген. Болка с умерена интензивност, която се развива поради хормонални промени преди и по време на менструация, лекувани с бързодействащ нехормонален аналгетик. Силна болка с гадене и повръщане ще помогне за облекчаване Нарамиг и Нимесил.

Жени на 30 години

Пиковата честота и тежест на пристъпите на мигрена е на възраст между 35 и 45 години. Проучванията са установили ефекта на силното главоболие върху честотата на усложненията при раждане при бременни жени над 35-годишна възраст.

Такива жени през първия триместър са предписани инжекции с парацетамол. Краткото лечение с малки дози от лекарството е безопасно за плода.

При тежки случаи се използват други групи лекарства. Пристъпът на болка може да бъде облекчен със силни лекарства само ако ползата за майката е по-голяма от потенциалния риск за нероденото дете. Лекарите препоръчват допълнително вземете средства с магнезий, полезни за кръвоносните съдове.

Пристъпите на мигрена могат да бъдат причинени от артериална хипертония, сърдечно-съдови заболявания. В тази ситуация не забравяйте да допълните лечение с лекарства против мигренадействащи върху симптомите на съпътстващи заболявания.

След 50 годишна възраст

Има мнение, че мигрената "изгаря" с годините, тоест в напреднала възраст честотата и интензивността на пристъпите намалява. Проучванията показват, че в 50% от случаите няма подобрение по време на менопаузата и след това. Пристъпите на главоболие продължават или се влошават след 50-годишна възраст.

Хормоналната терапия в напреднала възраст не помага, лечението трябва да бъде с аналгетици и средства против мигрена, леки успокоителни. Може да се приема при гадене Церукал, от повръщане - домперидон.

Ако мигрената е придружена от високо кръвно налягане, тогава в същото време или като профилактика на атаки използвайте бета-блокери. При съчетаване със сърдечно-съдови заболявания се приемат калциеви антагонисти. Мигрена и стрес, безсъние, депресия се лекуват с антидепресанти.

Профилактика и здравословен начин на живот

Пациентът трябва да изключи от живота си тригерите, които "задействат" мигренозните пристъпи. Воденето на дневник на наблюденията ще помогне да се идентифицират факторите. Провокиращи състояния са хормонални промени, стрес, определени храни, нарушения на режима, промени във времето.

За да се предотврати предизвиканото от лекарства главоболие, триптаните трябва да бъдат намалени до 10 дни, болкоуспокояващите до 15 дни месечно. Препоръчително е да комбинирате употребата на лекарства с използването на техники за релаксация, дихателни упражнения.

Групи лекарства за профилактика на мигрена:

1. антиконвулсанти;
2. бета рецепторни блокери;
3. калциеви антагонисти;
4. антидепресанти;
5. магнезиеви препарати;
6. рибофлавин (витамин B2).

Трябва да се избягват фактори, които повишават риска от развитие на болкови атаки. Тези условия включват задушен въздух, твърде ярко или слабо осветление, дехидратация, преумора.

Нелекарствена профилактика на мигрена:

1. поне три пъти седмично плуване, ходене или колоездене;
2. редовни почивки на работа;
3. спи поне 7 часа. 30 минути;
4. релаксиращи процедури;
5. намаляване на въздействието на стреса;
6. смяна на дейности;
7. здравословна храна.

Предотвратяването на мигрена не работи мигновено. Отнема от 2 до 8 седмици, преди да има забележимо намаляване на честотата на атаките, увеличаване на интервалите между тях. Често пристъпите на мигрена стават по-редки след промяна на климатичната зона.

Не пропускайте да разгледате тези статии:

• Апликаторът на Кузнецов за главоболие и мигрена Остеохондроза на шийните прешлени симптоми и лечение Микроинсулт, симптоми, първи признаци при жените

Мигрената е може би най-старото заболяване, известно на човечеството. Първото споменаване на това заболяване е намерено в писанията на шувъри, живели преди 3000 години, а след това мигрената като цяло се превърна в „болест на аристократите“ ... В продължение на много години лекарите и учените не само класифицираха и диференцираха въпросната болест, но и но също така разбраха как и какво могат да направят, за да помогнат на своите пациенти.

Общо за мигрената

Въпросната болест не е опасна за човешкото здраве или живот, някои учени обикновено заключават, че мигрената помага на хората да запазят ума си, паметта си по-дълго ... Съгласете се, съмнителните положителни качества на болестта, ако изобщо могат да се появят такива. Какво знаят лекарите и учените за мигрената:

1. Пристъпите на мигрена винаги преминават през 4 етапа на развитие:

• продром- пациентът е обезпокоен от чувство на безпокойство, той ясно усеща началото на атака;
• аура- тактилни, зрителни и слухови нарушения започват преди атака;
• мигренозна болка- винаги много силна, пристъпна, пулсираща и локализирана в определена част на главата;
• постдромален период- болката отшумява, човек се чувства обща слабост, слабост.

1. При някои пациенти мигрената се развива само в 3 стадия – няма аура, но това не означава, че трябва веднага да се изключи въпросното заболяване.
2. Има тежък ход на мигрена - в допълнение към обичайните признаци, пациентите отбелязват гадене, повръщане, замаяност, замъглено зрение под формата на потъмняване в очите, краткотрайна парализа на горните или долните крайници.
3. Малките деца могат да се оплакват от редовно повтарящи се пристъпи на коремна болка и немотивирано повръщане - тези симптоми с неизвестна етиология в някои случаи показват развитието на мигрена в ранна възраст.
4. По-често разглежданото заболяване се диагностицира при жени, а първите атаки могат да се развият още на 13-годишна възраст. Почти при всяка жена мигрената отшумява с настъпването на менопаузата.
5. Невъзможно е да се отървете от мигрена "веднъж завинаги", но лекарите ще могат да научат пациентите с такава диагноза да водят нормален живот. Е, почти нормално...
6. Обикновено пристъпите на мигрена не трябва да са повече от 2 пъти месечно, като продължителността на всяка атака не трябва да надвишава 2 часа.

Какво трябва да се направи, за да се контролира мигрената, да се намали броят и качеството на пристъпите? Първо, трябва да разберете разнообразието от провокиращи фактори (тригери) и да се научите как да ги избягвате. Второ, ще трябва да проучите различни лекарства за болка и мигрена, за да облекчите бързо болката по време на атака. Трето, да се извършат редица дейности, които ще помогнат за намаляване на броя на пристъпите.

Отключващи фактори - мигрена и отключващи фактори

Мигрената не може да се класифицира като обикновено главоболие, макар и интензивно - това заболяване се определя от лекарите като повишена чувствителност на мозъка към някои дразнещи фактори. И същите тези тригери трябва да бъдат идентифицирани - ако те бъдат изключени от ежедневието, тогава ще бъде възможно да се намали броят на мигренозните пристъпи до възможно най-много.

Причини за мигрена:

1. Диета. Ако сте свикнали да правите дълги паузи между храненията, предпочитате да гладувате малко и едва след това да ядете спокойно, тогава очаквайте пристъпи на мигрена. Факт е, че най-големият „лакомник“ в тялото е мозъкът, който изисква определено ниво на глюкоза в кръвта. При липса на храна този показател намалява и мозъкът определено ще реагира на такова отношение. Този тригер се отстранява много лесно - просто хапвайте на всеки 3-4 часа, дори ако апетитът напълно липсва.
2. Алкохол. Това е най-"яркият" тригер, шампанското и червеното вино са особено опасни за пациентите с мигрена. Като цяло, всяка алкохолна напитка допринася за разширяването на мозъчните съдове и може да предизвика болка дори при тези, които не са запознати с мигренозни атаки.
3. Течност. Лекарите уверяват, че здравият човек трябва да консумира най-малко един и половина литра чиста вода на ден - това ще нормализира метаболитните процеси, ще осигури бързо отстраняване на токсините и токсините от тялото. Ако човек, предразположен към пристъпи на мигрена, се занимава с активен спорт, тренировки, тогава количеството консумирана чиста вода трябва да се увеличи. Запомнете - трябва да използвате чиста вода, а не чай / кафе / сокове!
4. Храна. Има редица храни, които най-често предизвикват мигрена:

• на първо място - бира, пушени меса и синьо сирене, които съдържат голямо количество тирамин;
• следващите най-опасни задействания са шоколадът и цитрусовите плодове;
• двусмислени тригери - и то силни, за които учени и лекари все още спорят.

Забележка:Напоследък има доказателства, че пристъпите на мигрена могат да провокират - добавка към храни и ястия, която се използва почти навсякъде. Но тези твърдения не са получили официално признание от науката.

В допълнение към тези тригери, струва си да се подчертае и рязката промяна на времето - мигренозната атака е много вероятно да се появи при хора, зависими от времето. А броят и качеството на атаките на въпросното заболяване може да бъде повлияно от нарушение на психо-емоционалния фон - например чести стресове, неврози, депресия.

Препоръчваме да прочетете:

Нестероидните противовъзпалителни средства са най-често срещаните като болкоуспокояващи - те не само облекчават главоболието, но и спират възпалителния процес в съдовете на мозъка. Можем да кажем, че такива лекарства не само облекчават симптомите на въпросното заболяване, но и имат лечебен процес. Все пак си струва да знаете, че някои лекарства от тази група включват съставки, които имат седативно действие - изборът на конкретни лекарства за диагностицирана мигрена все още трябва да се извършва от специалист. Но ето някои от най-често използваните:

• ибупрофен;
• парацетамол;
• напроксен;
• Баралгин, аналгин;
• Волтарен / диклофенак;
• Кетанов;
• Ксефокам.

Изброените лекарства с аналгетично действие са еднокомпонентни. Ketanov и xefocam се оказаха най-ефективни - тези болкоуспокояващи могат да облекчат дори остър зъбобол, да намалят интензивността на чернодробните колики, поради което при диагностицирана мигрена те най-често се предписват не само под формата на таблетки, но и като инжекции .

Има някои лекарства с аналгетичен ефект, които се използват за облекчаване на болката от мигрена, които са многокомпонентни:

• Пенталгин;
• цитрамон;
• мигренол;
• Темпалгин;
• Антипал;
• спазмалгон;
• Кафетин.

Забележка:ако човек реши да издържи мигренозен пристъп или направи грешка при избора на анестетично лекарство, тогава най-вероятно всичко ще завърши с такава силна болка, когато пациентът буквално „се изкачи по стената“.

Разбира се, това не трябва да се допуска, но ако този факт се случи, тогава само инжекциите могат бързо, спешно да помогнат да се отървете от силна болка:

1. Баралгин - 1 ампула съдържа 2500 mg аналгин, което се равнява на 5 табл. Ако главоболието по време на следващата атака вече не е поносимо, появи се повръщане, тогава инжектирането на баралгин ще бъде най-доброто решение на проблема.
2. Ketorol - 1 ампула съдържа 30 mg кеторолак, има по-изразен ефект в сравнение с baralgin. Основният проблем е, че този инструмент не е евтин и никога не се предлага от линейката. Ето защо експертите препоръчват сами да купувате Кеторол и спринцовки, за да можете бързо да окажете помощ.

В аптеките има и специфични лекарства против мигрена, обединени в една група – триптани. Те включват:

• Сумамигрен;
• Нарамиг;
• Имигран;
• Zomig;
• амигренин;
• Релпакс.

Струва си да знаете, че триптаните имат мощен вазоконстриктивен ефект, поради което имат много противопоказания. Например, строго е забранено да се използват лекарства от групата на триптаните за предварително диагностицирани:

• нестабилно кръвно налягане (например, ако се повиши неконтролируемо);
• коронарна болест на сърцето;
• в историята;
• в историята;
• бременност и период на кърмене;
• възраст на децата до 18 години;

Забележка:триптаните не трябва да се използват по време на аурата - това само ще удължи етапа на аурата и ще направи мигренозната болка по-болезнена и продължителна. Необходимо е да получите съвет от Вашия лекар, особено след като винаги има опасност от предозиране.

Обикновено пациентите с мигренозен пристъп се чувстват предварително, така че лекарите са разработили поредица от действия, които трябва да се извършат в този момент. По принцип се препоръчва да се използват следните препоръки за всеки пациент:

1. Ако сте далеч от дома, веднага отидете там - вземете отпуск от работа, напуснете лекционната зала и т.н.
2. Вземете топъл душ (не горещ, не студен!). Можете да проведете ароматерапевтична сесия с масла от лавандула, бергамот и пачули - изберете това, което обикновено работи.
3. Изпийте чаша сладък чай или слабо кафе с мляко, вземете лека закуска, ако не сте яли дълго време, вземете аспирин, мотилиум и ако има чувство на гадене, след това церукал.
4. Отидете в стаята си, заключете се (никой не трябва да ви безпокои), затворете завесите, изгасете светлините и легнете в леглото - трябва да се опитате да заспите.
5. Ако след 40-50 минути пристъпът не е преминал, тогава можете да поставите студен компрес на челото си и да спуснете краката си в купа с гореща вода. Направете си масаж или помолете някой близък за тази процедура.
6. Ако болката не се подобри след 2 часа, тогава е време да вземете аналгетик или друго лекарство от групата на триптаните.
7. Ако дори след приемането на последното лекарство атаката не намали интензивността, започва повръщане, тогава трябва или да се обадите на линейка, или да инжектирате баралгин или кеторол.

Мигрената не може да се излекува напълно, но като се запознаете с особеностите на това заболяване, е напълно възможно да го овладеете. Само в този случай пристъпите на мигрена няма да са „краят на света“, но или ще се появят изключително рядко, или ще продължат в „облекчена“ форма.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория.