marahil, talamak na pagkapagod at kakulangan sa tulog ang pangunahing sakit ng ulo sa mga nagpapasusong ina. Sa 4 isang buwang gulang ang mga bata ay lubhang hindi mapakali. Kaya iyon mga gabing walang tulog ay hindi karaniwan para sa mga bagong ina.

Kadalasan, ang mga kababaihan sa panahon ng pagpapakain ay nabalisa matinding pag-atake sobrang sakit ng ulo. Pagkatapos, bilang karagdagan sa isang sakit ng ulo, lilitaw ang pagduduwal at kahinaan. Ang migraine ay maaaring ma-trigger ng kakulangan sa tulog at palagiang stress. Kadalasan, ang pananakit ng ulo ay maaaring dahil sa pagtaas presyon ng dugo. Ang hypertension ay nangangailangan ng seryoso at pangmatagalang paggamot.

Anong mga gamot ang maaaring inumin?

Kung ang sakit ng ulo seryoso kang nag-aalala, kailangan mong uminom ng gamot. Ngunit hindi lahat ng gamot ay maaaring inumin sa panahon ng paggagatas. Mahigpit na ipinagbabawal ang pananakit ng ulo "Citramon". Ang gamot na ito ay naglalaman ng caffeine at acetylsalicylic acid, na mayroon negatibong epekto sa kalusugan ng sanggol.

Ang paracetamol ay itinuturing na isang ligtas na lunas para sa pananakit ng ulo sa panahon ng paggagatas. Batay dito, ang mga gamot tulad ng Panadol, Efferalgan at iba pa ay nilikha. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga gamot na ito ay gagana nang mas epektibo kung, pagkatapos kunin ang mga ito, agad kang humiga sa sofa, magpahinga at makinig sa iyong paboritong musika.

Laban sa sakit ng ulo habang nagpapakain ng sanggol, pinapayagan ang mga gamot batay sa ibuprofen (Nurofen, Mig). Ngunit ang gayong tanyag na analgin ay kontraindikado para sa mga ina ng pag-aalaga. Masama itong nakakaapekto sa mga bato at iba pa hematopoietic na organo.

Paano haharapin ang migraine sa panahon ng paggagatas

Kung maabutan ka ng masakit na pag-atake ng migraine, huwag magmadali at bumili ng ergotamine-based na lunas. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat kunin ang gayong sangkap. Maaaring magsimula ang iyong sanggol matinding pagsusuka.

Mula sa migraine sa panahon ng pagpapasuso ay makakatulong na mapupuksa ang "Sumamigren". Kasama sa komposisyon nito aktibong sangkap sumatriptan, na inilalabas mula sa katawan pagkatapos ng 12 oras at hindi nagtatagal sa gatas ng ina.

Mga remedyo para sa hypertension

Kung ang hypertension ang sanhi ng matinding sakit ng ulo, dapat inumin ang Dibazol. Ang paggamit nito ay medyo tugma sa pagpapasuso. Ngunit ang "Reserpine" at "Cordaflex" ay mas mahusay na hindi kumuha. Ang mga gamot na ito ay maaaring magdulot ng makabuluhang pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo.

Sa pangkalahatan, kapag gumagamit ng mga gamot sa itaas, mas mainam na gamitin ang pamamaraan ng pagpapahayag ng gatas upang magdulot ng kaunting pinsala sa bata.

Iba pang paraan

Tangalin sakit na sindrom makakatulong sa mga nanay na nagpapasuso magaan na masahe temporal na rehiyon mga ulo. Gayundin ang isang mahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng "karayom" na Lyapko applicator. Maaari itong ilagay sa ilalim occipital na bahagi ulo at humiga ng ganito sa loob ng tatlumpung minuto.
Minsan ang mga pag-atake ng sakit ng ulo ay pinapaginhawa ng isang ordinaryong mainit na shower, na may nakakarelaks na epekto sa katawan.

Ang pananakit ng ulo sa mga nanay na nagpapasuso ay hindi karaniwan, maaari itong maging pare-pareho o paroxysmal, mangyari nang isang beses o sistematikong, nag-iisa o kasama ng iba pang mga sintomas. Maaaring matukoy ng doktor ang dahilan batay sa mga katangian ng pagpapakita nito at karagdagang pagsusuri.

Paano haharapin ang pananakit ng ulo habang nagpapasuso?

• Kadalasan, ang mga batang ina ay nasuri na may sakit sa ulo. Tumaas na load, kakulangan ng tulog, pag-aalaga sa sanggol - lahat ng ito ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap mula sa ina at maaaring makapukaw ng karamdaman.
• Ang mga pag-atake ng migraine ay maaaring mangyari sa unang pagkakataon sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas bilang isang reaksyon sa mga pagbabago sa hormonal o bilang isang pagpapatuloy ng isang dati nang umiiral na sakit. Para sa paggamot ng naturang sakit ng ulo, ginagamit ang mga partikular na gamot, na dapat magreseta ng doktor.
• Cervicogenic headache - isang kasama ng osteochondrosis servikal gulugod. Ang pangunahing dahilan ay isang paglabag sa suplay ng dugo sa utak dahil sa compression vertebral artery sa bony canal na nabuo ng mga transverse na proseso ng cervical vertebrae. Ang nakakapukaw na kadahilanan sa panahon ng paggagatas ay maaaring hindi komportableng posisyon ina habang nagpapasuso.
• Ang sakit ng ulo na may pagtaas sa presyon ng dugo ay nangyayari dahil sa isang spasm ng mga cerebral vessels, maaari itong maalis sa pamamagitan ng pagbabawas. presyon ng arterial dati normal na antas.
• sakit ng ulo sa talamak Nakakahawang sakit: ARI, ARVI, sinusitis - isang sintomas ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan, sa kasong ito, kinakailangan ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit.

Paggamot ng tension headache sa panahon ng paggagatas

Ang pangunahing dahilan para sa ganitong uri ng cephalalgia ay pisikal at emosyonal na overstrain, at ito ay hindi karaniwan para sa isang nursing mother. Ang labis na trabaho ay nagdudulot ng spasm ng mga kalamnan ng ulo at leeg, habang ang mga sisidlan na nagpapakain sa kanila ay pinipiga, na nagiging sanhi ng sakit. Sa noo at likod ng ulo, may pakiramdam na pumipisil, parang isang masikip na singsing ang nilagay sa ulo, maaari din itong sumakit. itaas na bahagi leeg. Bago mo gamutin ang sakit ng ulo gamit ang mga tabletas, kailangan mong subukang mapawi ito ibig sabihin non-drug:

• Ang self-massage ng ulo at leeg ay makakatulong na maalis ang spasm ng kalamnan, at ito ay magpapagaan ng sakit o magbibigay-daan sa iyo upang ganap na mapupuksa ito;

Gamit ang head massager

• Ang isang maikling pagtulog o pahinga sa isang kalmadong kapaligiran ay makakatulong na maging normal emosyonal na kalagayan at mapawi ang pagkapagod, habang ang mga kalamnan ay nakakarelaks at ang sakit ay umuurong;
• Ang gutom ay hindi lamang negatibong nakakaapekto sa paggagatas, ngunit maaari ring magdulot ng pananakit ng ulo, kaya kung ang isang nagpapasusong ina ay nakalimutang kumain sa oras dahil sa mga pag-aalala tungkol sa kanyang sanggol, ang isang mangkok ng mainit na sopas ay maaaring gumana tulad ng isang anesthetic na tableta.

Kung ang masahe, pahinga at pagkain ay hindi makakatulong, kailangan mong uminom ng gamot. Ang tanging analgesic na inaprubahan para gamitin sa mga ina na nagpapasuso ay paracetamol. Hindi ito kasing episyente pinagsamang paraan mula sa sakit ng ulo, ngunit medyo ligtas para sa sanggol, kaya pagkatapos gamitin ito, maaari mong ipagpatuloy ang pagpapasuso at mapanatili ang paggagatas. Upang makapasok sa gatas hangga't maaari mas kaunting gamot, mas mainam na inumin ito kaagad pagkatapos ng pagpapakain, ang konsentrasyon ng gamot sa dugo ay unti-unting tataas at hindi ito magsisimulang mailabas kaagad ng gatas. Pagkatapos ng kasunduan sa doktor, posibleng kumuha ng mga gamot mula sa grupo ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot: ibuprofen, naproxen, ketoprofen.

Ang pagpapasuso ay dapat itigil sa panahon ng paggamot na may ilang mga gamot.

Posible na independiyenteng magreseta ng mga pangpawala ng sakit kapag nagpapasuso lamang kung ang sakit, ayon sa mga katangian, ay kahawig ng tension cephalgia, nangyayari nang isang beses at hindi nagpapatuloy pagkatapos ng pagtatapos ng gamot. Kung, pagkatapos ng pag-inom ng tableta, ang sakit ng ulo ay hindi nawala o bumalik muli pagkatapos ng pag-expire ng bisa nito, pagkatapos ng 6-8 na oras, ang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor. Ang sakit sa pangunahing pag-igting ay kadalasang mahusay na naibsan sa isang solong dosis ng isang analgesic, samakatuwid, kung ito ay hindi epektibo, ang iba pang mga sakit na may katulad na mga sintomas ay dapat na hindi kasama.

Imposibleng gamutin ang sakit ng ulo sa panahon ng paggagatas sa tulong ng pinagsamang mga pangpawala ng sakit: Pentalgin, Sedalgin - naglalaman sila ng ilang mga gamot na potensyal na mapanganib para sa bata nang sabay-sabay, na tumagos sa maraming dami sa gatas ng ina mga ina:

• Ang analgin, kahit na may isang solong dosis, ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa atay at hematopoietic system sa isang bata;
• ang caffeine ay may nakapagpapasiglang epekto sa sistema ng nerbiyos, ang sanggol ay nagiging hindi mapakali, natutulog nang hindi maganda, nagiging mas madalas ang regurgitation;
• Pinipigilan ng codeine ang trabaho sentro ng paghinga sa isang bata, bilang karagdagan, ang gamot na ito ay nagpapanatili ng gatas sa alveoli ng mammary gland at pinipigilan itong makapasok sa mga duct, na maaaring humantong sa lactostasis sa isang ina ng pag-aalaga;
• Ang phenobarbital, tulad ng codeine, ay nagpapahina sa gawain ng central nervous system at ang respiratory center.

Paggamot ng migraine sa isang babae sa panahon ng paggagatas

Ang migraine ay ipinakikita ng mga pag-atake ng napaka matinding sakit sa isang kalahati ng ulo, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, hypersensitivity sa tunog at liwanag. Ang sanhi ng sakit ay isang compensatory expansion ng mga daluyan ng dugo ng utak pagkatapos ng kanilang panandaliang spasm sa panahon ng migraine aura. Ang sakit sa panahon ng pag-atake ay maaaring napakalubha na imposibleng matiis. Bilang karagdagan, ang matagal na vasodilation ay maaaring humantong sa pinsala sa utak at pag-unlad ng malubhang komplikasyon, kaya paggamot sa mga gamot sa kasong ito ito ay ganap na makatwiran.

Tulad ng inireseta ng isang neuropathologist, ang Sumatriptan tablets (isang grupo ng mga serotonin receptor agonist) ay maaaring gamitin. Kailangan mong uminom ng tableta sa unang senyales ng papalapit na migraine; kung hindi ito epektibo, hindi na muling gagamitin ang gamot. Ang sumatriptan ay pinalabas sa gatas ng suso at maaaring makaapekto sa sanggol. Upang hindi makapinsala sa sanggol at mapanatili ang paggagatas, sa loob ng 24 na oras pagkatapos itong inumin, ang isang nagpapasusong ina ay kailangang maglabas at magbuhos ng gatas ng ina. Pagkatapos ng isang araw, maaari kang bumalik sa karaniwang regimen sa pagpapasuso.

Ang mga gamot na nakabatay sa ergotamine ay mas epektibo para sa migraine, dahil direktang nakakaapekto ang mga ito vascular wall, ngunit para sa isang bata ang gamot na ito ay maaaring mapanganib. Kung magpapatuloy ka sa pagpapasuso habang umiinom ng ergotamine, nagkakaroon ng pagduduwal, pagsusuka, o kombulsyon ang sanggol. Kung ang sumatriptan ay hindi nagpapagaan sa kondisyon, at ang mga seizure ay nangyayari nang madalas, ang pagpapasuso ay kailangang iwanan. mabuting kalusugan ang mga ina ay hindi gaanong mahalaga para sa sanggol kaysa sa gatas ng ina.

Mga sintomas ng pananakit ng ulo sa mga nanay na nagpapasuso at ang kanilang paggamot

Ang cervicogenic headache ay maaaring mangyari sa isang hindi komportable na posisyon ng ulo sa panahon ng pagpapakain

Ang cervicogenic headache ay isang pagpapakita cervical osteochondrosis, ang dahilan ay ang compression ng daluyan ng dugo kapag nagbabago ang kamag-anak na posisyon ng cervical vertebrae. Ito ay isang panig na sakit ng ulo, katulad ng likas na katangian ng isang migraine, ngunit hindi gaanong matindi. Tangalin atake ng sakit maaari kang kumuha ng paracetamol, at ang paggamot ng osteochondrosis, kabilang ang manu-manong therapy. Mahalagang tiyakin ang komportableng posisyon sa leeg sa panahon ng pagpapakain at pagpapahinga para sa isang batang ina. Sabay tulog sa kasong ito, hindi nila inirerekumenda sa isang bata: natatakot na masaktan ang sanggol, ang ina ay tumatagal ng isang sapilitang, hindi palaging komportable, posisyon ng katawan, na naghihimok ng sakit.

Ang pananakit ng ulo na may pagtaas ng presyon ng dugo ay resulta ng spasm ng mga cerebral vessel. Sa isang bahagyang pagtaas, maaari mong gawing normal ang presyon ng dugo at mapupuksa ang sakit ng ulo nang hindi gumagamit ng mga gamot, ngunit kung sistematikong tumaas ito sa itaas ng 150/95, ang isang babae ay kailangang magpatingin sa doktor. Ang pagtanggi na kumuha ng gamot sa kasong ito ay hindi lamang hindi naaangkop, ngunit mapanganib din. Aalamin ng doktor ang sanhi ng paglabag at magrereseta ng isa o ibang remedyo na maaaring gamitin pagpapasuso.

Pag-navigate

Ang kalusugan at kagalingan ng kanyang anak ay nakasalalay sa kalagayan at kapakanan ng isang nagpapasusong ina. Sa panahon ng paggagatas, ang mga kababaihan ay kailangang umiwas sa pagkain ng maraming pagkain at pag-inom ng karamihan sa mga gamot. Sa tanong kung paano gagamutin ang sakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong lokal na therapist o pedyatrisyan. Kung maaari, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng mga opsyon na hindi gamot para sa therapy, tradisyonal na gamot. Kung umiinom ka ng mga gamot, pagkatapos ay mahigpit lamang ayon sa listahan ng mga katanggap-tanggap na pangalan, alinsunod sa pamamaraan na binuo ng dumadating na manggagamot.

Ang paggamot sa mga sakit na may hepatitis B ay isinasagawa pagkatapos makatanggap ng konsultasyon ng doktor. Kahit na sa kaso ng isang karaniwang sintomas bilang isang sakit ng ulo, mas mahusay na huwag ipagsapalaran ito at kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang palatandaan ay maaaring magpahiwatig na ang isang malubhang sakit ay umuunlad sa katawan. proseso ng pathological. Ang napapanahong pagsisimula ng therapy ay magbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang hindi bababa sa agresibong mga diskarte na ligtas para sa sanggol.

Ang lactation headache ay pinakamahusay na tumutugon sa paggamot kung:

• ayusin ang pang-araw-araw na gawain - ang mga batang ina ay dapat makakuha ng sapat na tulog at sapat na pahinga, kung hindi, walang gamot ang makakapag-alis ng nakakainis na sintomas;
• pag-aralan ang anamnesis - kinakailangang tandaan ang lahat ng inilipat at magagamit malalang sakit, ito ay magbibigay-daan sa iyong mabilis na makilala potensyal na dahilan sakit ng ulo;
• huwag abusuhin katutubong gamot- impluwensya natural na mga remedyo ang proseso ng paggawa ng gatas ay hindi lubos na nauunawaan, samakatuwid, ang mga hindi makatarungang panganib ay maaaring magbigay ng kabaligtaran ng nais na resulta o pagbawalan ang paggagatas;
• mabilis na gumanti - hindi mo kailangang tiisin ang sakit, kailangan mong labanan ito. Ang pagkamayamutin at neurosis na nangyayari laban sa background ng mga seizure ay makakaapekto sa HB na hindi gaanong negatibo kaysa sa therapy.

Kung ang sanhi ng pananakit ng ulo ay nangangailangan ng agresibo o matagal na paggamot, ang pagpapasuso ay kailangang iwanan ng ilang sandali. Upang mapanatili ang proseso ng paggawa ng gatas, maaaring ipahayag ng isang batang ina ang kanyang sarili. Hindi inirerekomenda ng mga doktor na ipagsapalaran ang kalusugan ng sanggol upang mapanatili ang pagpapasuso.

Bakit Sakit ng Ulo ang mga Nanay na Nagpapasuso

Ang pananakit ng ulo ay isang pangkaraniwang sintomas na kasama ng pag-unlad ng higit sa dalawang daang sakit.

Ang mga sanhi ng pathological ay bihirang humantong sa paglitaw ng isang sintomas lamang, kadalasan ay mayroong isang katangian klinikal na larawan. Lumilitaw ang pananakit sa loob ng ilang segundo o nagpapatuloy ng ilang oras at araw. Mga modernong pamamaraan pinapayagan kang makayanan ang karamihan sa mga salik na pumukaw sa problema nang hindi sinasaktan ang katawan ng bata.

Ang ulo ng isang nagpapasusong ina ay maaaring masaktan para sa mga sumusunod na dahilan:

• sobrang sakit ng ulo;
• hypertension o hypotension;
• pananakit ng tensyon dahil sa abala at pag-aalala tungkol sa bagong panganak;
• osteochondrosis ng cervical spine;

• mga sakit ng mga organo ng ENT;
• mga nakakahawang sakit, kabilang ang SARS;
• matalas at talamak na pagkalasing(pagkalason, alkohol, paninigarilyo, mga kemikal sa sambahayan);
• pag-inom ng ilang mga gamot, tulad ng oral contraceptive;
• pag-inom ng kape at iba pang inumin o pagkain na nakabatay sa caffeine.

Ito ang mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo habang nagpapasuso. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkuha ng analgesics ay magbibigay lamang ng pansamantalang kaluwagan. Upang maalis ang sintomas, kinakailangan upang gamutin ang pinagbabatayan na sakit o alisin ang nakakapukaw na kadahilanan.

Ang kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsabog at tumitibok na sakit, na puro sa likod ng ulo. Ang isang beses na pagtaas sa presyon ng dugo ay nagbibigay-daan sa isang dosis ng mga gamot. Ang mga ito ay inireseta lamang ng isang doktor. Kapag lumitaw ang mga sintomas, tumawag ambulansya sa halip na gumamit ng isa sa mga magagamit na gamot. Kadalasan, sa panahon ng paggagatas, ginagamit ang Dibazol, Captopril, Enalapril.

Ang hypertension ay nagsasangkot ng gamot. Halos lahat ng mga gamot upang mabawasan ang presyon ay kontraindikado sa panahon ng paggagatas, samakatuwid, ang mga pasyente na may diagnosis ay inirerekomenda na ilipat ang bata sa artipisyal na pagpapakain. Mahigpit na ipinagbabawal na "tolerate" tulad ng sakit ng ulo. Ang pagtanggi sa therapy ay nagdaragdag ng panganib ng stroke at mga pagbabago sa pathological sa mga organo.

Sakit ng ulo

70% ng mga nagpapasusong ina ay nagkakaroon ng cephalgia dahil sa pisikal na pagkapagod o sikolohikal na stress. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpisil ng mga sensasyon sa paligid ng circumference ng ulo, na tumindi sa pagtatapos ng araw.

Upang labanan ang kondisyon, sapat na upang ayusin ang pang-araw-araw na gawain upang matanggap ng katawan kinakailangang pahinga. Sa matinding kaso, pinapayagan ang isang solong dosis ng analgesic na ligtas para sa bata, na sinusundan ng pag-iwas sa sakit.

Migraine

Ang mga babaeng nagdurusa sa migraine sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay napansin ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang kondisyon. Ito ay dahil sa isang pagbabago hormonal background at nagpapalitaw ng ilang natural na mekanismo ng pagtatanggol.

Kapag ang mga pag-atake ng pulsating, unilateral cephalalgia na may o walang aura ay nagpapatuloy at laban sa background ng paggagatas, ang therapy ay dapat na sumang-ayon sa doktor. Kung posible na harapin ang sanhi ng sakit, ang aktibong pag-iwas sa mga exacerbations ay isinasagawa. Kung hindi, kailangang isuko ng mga batang ina ang pagpapasuso, dahil. Karamihan sa mga dalubhasang gamot ay may maraming contraindications at mapanganib para sa sanggol.

Paggamot ng gamot sa sakit ng ulo sa panahon ng paggagatas

Kapag nagpapasya kung aling mga tabletas ang pinakamahusay na kinuha mula sa ulo, dapat isaalang-alang hindi lamang ang antas ng kanilang epekto sa sanggol, kundi pati na rin ang uri ng pagkilos. Kahit na ang karamihan ligtas na mga gamot maaaring makapinsala sa katawan ng ina at anak kung hindi ginagamit ang mga ito para sa kanilang layunin o napapabayaan ang mga panuntunan sa dosis.

Ang paggamot sa droga ng sakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay isinasagawa ayon sa mga sumusunod na patakaran:

• mag-scroll pinahihintulutang gamot, ang kanilang dosis at tagal ng pangangasiwa ay tinutukoy ng doktor;
• bago simulan ang therapy, dapat mo ring basahin ang mga tagubilin at siguraduhin na ang lunas ay inireseta nang tama;
• kapag nagpapasya kung ano ang inumin para sa sakit ng ulo, hindi mo dapat subukang pataasin ang pagiging epektibo ng mga diskarte sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga gamot at katutubong remedyong. Ang impluwensya ng kumplikadong mga bahagi sa bata ay maaaring masyadong agresibo;
• ang gamot ay iniinom kaagad pagkatapos ng pagpapakain, pagkatapos ay ang konsentrasyon nito sa gatas sa susunod na appointment ang pagkain ay magiging minimal;
• nasa proseso paggamot sa droga kinakailangang subaybayan ang kalagayan ng sanggol para sa mga reaksiyong alerdyi, side effects, mga pagkabigo ng system.

Nagpaplanong pansamantalang iwanan ang GW pabor sa artipisyal na pagpapakain, at pagkatapos ay bumalik sa paggagatas, kinakailangang isaalang-alang ang tiyempo ng pag-alis ng gamot mula sa katawan ng ina. Sa karamihan mabisang gamot maaaring may mga sangkap na maaaring maipon sa mga tisyu at manatili doon ng ilang araw.

diclofenac

Tulad ng ibang pain reliever habang nagpapasuso, ang non-steroidal anti-inflammatory na gamot na ito ay iniinom lamang kung may pahintulot ng doktor. Ang mga dosis ay kinakalkula ng isang espesyalista at kalahati o kahit isang quarter ng karaniwan. Ang tool ay may maraming mga side effect, kaya mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa isang solong dosis.

Nimesulide

Walang data sa kakayahan ng gamot na tumagos sa gatas ng suso. Inirerekomenda ng mga doktor na pigilin ang kahit isang solong dosis ng produkto. Kung kinakailangan ang paggamit ng gamot, pansamantalang inililipat ang sanggol sa formula.

Citramon

Isang sikat na analgesic ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga nagpapasusong ina dahil sa pagkakaroon ng caffeine at aspirin. Isang beses lamang na paggamit ng produkto ang pinapayagan kung walang higit pa ligtas na mga analogue. Sa kasong ito, mas mahusay na magpahayag ng gatas nang maaga at laktawan ang 1-2 pagpapakain.

No-Shpa kay GV

Isa sa mga kakaunti mga sangkap na panggamot pagkilos na antispasmodic. Maaari itong inumin nang isang beses sa kawalan ng epekto ng mga NSAID o kapag tiyak na ang sakit ay pinupukaw ng isang spasm.

Analgin

Mapanganib para sa katawan ng bata isang gamot na nagpapahina sa sistema ng nerbiyos. Hindi hihigit sa 1% ng gamot ang pumapasok sa gatas ng ina, ngunit ito ay nauugnay din sa mataas na panganib. Ang pagtanggap ay pinahihintulutan lamang kung imposibleng matiis ang sakit. Ang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumampas sa 2 tablet.

Naproxen

Ito ay katanggap-tanggap para sa isang solong dosis, ngunit kung maaari ay mas mahusay na palitan ito ng iba pang mga NSAID. Ang epekto ng komposisyon sa katawan ng sanggol ay hindi pa ganap na pinag-aralan.

Ketorolac

Ang pagtuturo sa gamot ay nagbabawal sa paggamit nito sa panahon ng paggagatas. Maraming mga modernong pediatrician ang binabalewala ang babalang ito at pinapayagan ang isang solong dosis ng gamot laban sa background ng isang hindi mabata na sakit ng ulo.

Ibuprofen habang nagpapasuso

Isa sa ilang mga tabletas na pinapayagan para sa HB. Ang kanilang pagkilos ay nagsisimula kalahating oras pagkatapos ng paglunok, at pagkatapos ng 3 oras ito ay ganap na pinalabas mula sa katawan. Pinapayagan ka nitong gamitin ito nang walang panganib sa bata, ang pangunahing bagay ay tandaan ang mga numero na ibinigay. Sa isang solong paggamit, hindi ka maaaring maghintay para sa sandali ng kumpletong pag-aalis.

Paracetamol

Ang pinakaligtas na produkto para sa mga sanggol. Ito ay magagamit sa iba't-ibang mga form ng dosis. Ang pangunahing bagay ay hindi lalampas araw-araw na dosis sa halagang 4 g at solong - 1 g.

Mga ipinagbabawal na gamot

Sa sakit ng ulo laban sa background ng hepatitis B, karamihan sa iba pang mga gamot batay sa metamizole sodium at dipyrone (analgin) ay ipinagbabawal. Kasama sa listahang ito ang "Baralgin", "Spazmalgon", "Pentalgin" at ang kanilang maraming mga analogue. Sa kanilang kaso, ang bilang ng mga side effect para sa bagong panganak ay lumampas sa potensyal na benepisyo para sa ina. Halos lahat ng triptans ay kontraindikado para sa paggamit. Ang hindi sapat na ligtas para sa isang ina na nagpapasuso ay itinuturing na sikat mga gamot na antihypertensive.

Sumulat ang aming mga mambabasa

Paksa: Nakakawala ng sakit sa ulo!

Mula kay: Irina N. (34 taong gulang) ( [email protected])

Para sa: pangangasiwa ng site

Kamusta! Ang pangalan ko ay
Irina, gusto kong ipahayag ang aking pasasalamat sa iyo at sa iyong site.

Sa wakas, nalampasan ko rin ang sakit ng ulo. Nangunguna ako aktibong larawan buhay, mabuhay at tamasahin ang bawat sandali!

At narito ang aking kwento

Wala akong kilala na isang tao na hindi dumaranas ng paminsan-minsang pananakit ng ulo. Hindi ako exception. Ang lahat ng ito ay iniuugnay sa laging nakaupo na imahe buhay, hindi regular na iskedyul, mahinang nutrisyon at paninigarilyo.

Karaniwan akong nagkakaroon ng ganoong estado kapag nagbabago ang panahon, bago ang ulan, at sa pangkalahatan ay ginagawa akong gulay ng hangin.

Hinarap ko ito sa tulong ng mga painkiller. Nagpunta ako sa ospital, ngunit sinabi nila sa akin na karamihan sa mga tao ay nagdurusa dito, kapwa may sapat na gulang, at mga bata, at mga matatanda. Ang pinaka-kabalintunaan ay wala akong problema sa pressure. Ito ay nagkakahalaga ng pagiging kabahan at iyon na: ang ulo ay nagsisimulang sumakit.

Ang mga gamot habang nagpapasuso ay dapat inumin nang may matinding pag-iingat. Pagkatapos ng lahat, ang komposisyon ng mga gamot ay madalas na nasisipsip sa dugo ng isang ina ng pag-aalaga at pumapasok sa gatas. At kasama ng gatas ay tumagos ito sa katawan ng sanggol.

Ang ilang bahagi ng mga gamot ay nagdudulot ng mga allergy, hindi pagkatunaw ng pagkain at pagkalason sa mga bagong silang. PERO malakas na gamot at ang mga antibiotic kung minsan ay nagreresulta sa pagbaril sa paglaki at pag-unlad. Bilang karagdagan, maaari nilang bawasan ang produksyon ng gatas.

Samakatuwid, sa anumang sakit o sakit sa isang ina ng pag-aalaga, kailangan mong maingat na lapitan ang pagpili ng mga pondo. Bago gamitin, siguraduhing pag-aralan ang mga tagubilin, suriin ang pagiging tugma ng gamot sa paggagatas. Huwag taasan ang dosis! Mas mabuti pa, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.

Bakit ang sakit ng ulo ko

Maraming dahilan ang pananakit ng ulo. Ang mga doktor ay naglalaan ng higit sa dalawang daan mga pagpipilian! Ang pangunahing sanhi ng sakit sa isang ina na nagpapasuso ay ang pagkapagod, labis na trabaho at kawalan ng tulog. Ang pag-aalaga sa isang sanggol ay nangangailangan ng maraming pagsisikap. Bilang karagdagan, ang ina ay napipilitang bumangon ng ilang beses sa isang gabi upang pakainin ang sanggol o baguhin ang lampin. Bilang isang patakaran, ang gayong sakit ay nawawala sa sandaling ang ina ay nagpapahinga. Samakatuwid, napakahalaga na makakuha ng sapat na tulog, malalaking paglalakad at pahinga sa panahon ng paggagatas!

May isang uri ng pananakit ng ulo na tinatawag na migraine. Ito ay isang tumitibok na pananakit sa isang partikular na bahagi ng ulo, na nangyayari rin dahil sa kakulangan ng tulog at sobrang trabaho, dahil sa matinding stress. Bilang karagdagan, ang mga migraine ay nagpapahirap sa mga tao mga sakit sa nerbiyos at dysregulation ng vascular tone.

Ang hypertension at mataas na presyon ng dugo ay isa pang sanhi ng pananakit ng ulo. Sa kasong ito, kumunsulta sa isang doktor para sa paggamot!

Kung ang sakit ng ulo ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka at sakit ng tiyan, kung gayon nag-uusap kami tungkol sa pagkalason. Sa kaso ng pagkalasing, ito ay kagyat na linisin ang tiyan. Upang gawin ito, gumamit ng isang solusyon ng potassium permanganate, uminom ng mas simple Inuming Tubig. maaaring tanggapin Naka-activate na carbon. Paano haharapin ang pagkalason sa panahon ng paggagatas, basahin.

sakit ng ulo - kasabay na sintomas isang bilang ng mga sakit at impeksyon. Karaniwan ay sipon. Paano gamutin ang sipon, acute respiratory infections at acute respiratory viral infections sa panahon ng paggagatas, basahin sa heading na "Kung may sakit si nanay". Bilang karagdagan, ang ulo ay maaaring sumakit sa lactostasis at mastitis. Ito ay mga mapanganib na sakit para sa isang babae na dapat gamutin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor!

Mga gamot para sa pananakit ng ulo sa panahon ng paggagatas

Ang sakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay madaling nakakapagpagulo at nagpapakumplikado sa buhay ng isang nagpapasusong ina. Upang mabilis na ayusin ang problema, maaari kang uminom ng tableta. Gayunpaman, hindi lahat ng gamot ay ligtas para sa mga sanggol at paggagatas. Tingnan natin kung anong mga gamot ang pinapayagan habang nagpapasuso.

Bilang karagdagan, ang mga gamot na nakabatay sa Paracetamol ay ligtas para sa isang nagpapasusong ina. Ang mga ito ay Panadol at Efferalgan, na madaling tiisin at, kung sinusunod ang dosis, ay ligtas. Bilang karagdagan, ang mga tablet ay nakayanan ang sakit ng ulo, sakit ng ngipin at pananakit ng kalamnan, sakit mula sa mga pinsala at pagkasunog.

Ang Panadol ay nakikilala mura, minimal na halaga contraindications at side effects. Ang mga tablet ay katugma sa paggagatas, at ang gamot ay inireseta para sa mga bagong silang. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng Panadol habang nagpapasuso.

Pinipili ng ilang ina ang No-shpa. Ngunit ang mga tabletang ito ay mas idinisenyo upang mapawi ang sakit at pulikat sa tiyan. Samakatuwid, hindi malamang na ang No-shpu ay matatawag na mabisang lunas para mapawi ang pananakit ng ulo.

Mga inaprubahang gamot

Mga tableta	Aksyon	Contraindications / side effect	Presyo
Paracetamol	Binabawasan ang temperatura at may analgesic effect 1-2 oras pagkatapos ng paglunok	Pagkasensitibo sa mga bahagi, hepatic at pagkabigo sa bato, pamamaga ng bituka/ pangangati at pantal, anemia, colic	20-30 rubles
Ibuprofen	Binabawasan ang temperatura, pinapawi ang sakit ng ulo at pananakit ng kalamnan, Mayroon itong malaking bilang ng side effects	Ang pagiging hypersensitive, ulser, hika, mga sakit sa bato, puso at mga daluyan ng dugo, nang may pag-iingat sa paggagatas / pagduduwal at pagsusuka, mga alerdyi, pananakit ng tiyan, pagkagambala sa mga bituka	40-50 rubles
Efferalgan	Nakakaapekto sa mga sentro ng sakit at nagpapababa ng temperatura	Hindi pagpaparaan sa mga bahagi, pagkagambala sa mga bato at atay, mga sakit sa dugo, nang may pag-iingat sa panahon ng paggagatas / pagkahilo, pagkabalisa, mga alerdyi	150 rubles
Panadol	Alisin ang banayad hanggang katamtamang pananakit	Ang pagiging sensitibo sa mga sangkap/allergy sa mga bihirang kaso	50-70 rubles
sandali	Ang isang mabisang analgesic ay nagpapagaan ng pananakit, pangangati at lagnat. Mas madaling matunaw kaysa sa analgin, ngunit may malaking bilang ng mga side effect	Hypersensitivity, ulcer, hika, sakit sa bato at atay, pagpalya ng puso, pag-iingat sa paggagatas / pagkahilo, pagkagambala sa pagtulog at pagkamayamutin, hika, pagduduwal at pananakit ng tiyan, pantal	90-160 rubles
Sumamigren	May layuning tinatrato ang mga migraine, ang epekto ay nangyayari pagkatapos ng 20-30 minuto, ngunit may malakas na epekto	Hypersensitivity, sakit sa vascular, may kapansanan sa paggana ng bato at atay, nang may pag-iingat sa panahon ng paggagatas / pagkahilo at pag-aantok, pagduduwal at pananakit ng tiyan, pagbaba ng presyon at palpitations	300-500 rubles

Hindi makainom

• Analgin - mabisang lunas na may sakit ng ulo, mahigpit na ipinagbabawal na inumin sa panahon ng paggagatas. Ang isang nakakalason na gamot ay nagbabago sa komposisyon ng gatas at dugo, nakakagambala sa hematopoiesis at function ng bato;
• Pinagsamang analgesics, tulad ng Sedalgin at Pentalgin tablets. Ang mga naturang gamot ay may nagtatapos na "gin" sa pangalan;
• Ang Citramon ay isang tanyag na gamot na naglalaman ng mga sangkap na nakakapinsala sa isang nagpapasusong ina at sanggol. Kasama sa komposisyon ng gamot ang aspirin at caffeine, na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, sumisira sa aktibidad ng utak at atay ng sanggol.
• Aspirin o acetylsalicylic acid hindi maaaring kunin para sa parehong dahilan bilang Citramon. Ang gamot ay may mapangwasak na epekto sa paggana ng atay at utak baby, ay may negatibong epekto sa mga daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng ulser sa tiyan sa ina;
• Mga painkiller na naglalaman ng barbituric acid, codiene at caffeine. Bumagal ang acid mga selula ng nerbiyos, ang caffeine ay nagpapasigla at nakakagambala sa pagtulog sa mga sanggol. At ang codiene ay nakakalason narcotic substance na nakapipinsala sa paghinga;
• Mga makapangyarihang gamot, na kinabibilangan ng ergotami. Ang Ergotamine ay nagdudulot ng mga kombulsyon, pagsusuka at pagduduwal sa mga bagong silang.

Mga alternatibong paggamot

Para sa sakit ng ulo na hindi sintomas ng impeksyon, sipon, o iba pang malubhang karamdaman, huwag magmadaling uminom ng mga tabletas. Kadalasan ang sanhi ng sakit ay pagkapagod at kawalan ng tulog. Sa kasong ito, kailangan mo lamang magpahinga at ayusin ang pang-araw-araw na gawain. Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog. Dahil ang isang nagpapasusong ina ay kailangang gumising sa gabi, maglaan ng oras para sa isang tahimik na oras sa araw.

Ang matamis at mainit na itim na tsaa ay nakakatulong sa pananakit ng ulo. Siyempre, ang gayong inumin ay hindi inirerekomenda para sa paggagatas, at ang isang malaking halaga ng asukal ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol. Gayunpaman solong dosis hindi hahantong sa negatibong kahihinatnan. Upang mabawasan ang panganib ng mga alerdyi, uminom kaagad ng tsaa pagkatapos ng pagpapakain.

Tumutulong sa pagmasahe sa ulo at paglalakad sariwang hangin, magpahinga at matulog sa isang malamig na silid. Ang isang mainit na shower at mga cool na compress ay makakatulong na mapawi ang sakit.

Ang pananakit ng ulo sa pagpapasuso ay nagiging problema ng buong pamilya. Ang sanhi ng kanilang paglitaw ay maaaring palaging stress, pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak, maling posisyon sa panahon ng pagpapakain. Bakit ang ulo masakit ang isang nagpapasusong ina at kung paano siya gagamutin ng doktor ay makakatulong upang malaman ito. Kasama sa paggamot sa sakit ng ulo ang pag-inom ng mga tabletas, pag-inom ng mga herbal na gamot, self-massage.

Mga dahilan para sa hitsura

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata sa isang nursing mother, isang napaka responsable ang darating, at mahirap na panahon. Dapat ay nasa paligid niya ang kanyang anak sa buong orasan, inaalagaan siya.

Ang pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay nangyayari dahil sa maraming dahilan:

• patuloy na kakulangan ng tulog;
• mga pagbabago sa hormonal;
• mga kahihinatnan ng pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak;
• epidural anesthesia sa panahon ng panganganak;
• talamak na cephalgia, na bago ang pagbubuntis.

Bilang isang patakaran, ang lahat ng mga kadahilanang ito ay kumikilos nang magkakasama, na nagpapatibay sa kapwa negatibong epekto.

Mahirap mabisang gamutin ang anemia sa panahong ito dahil sa patuloy na pagdurugo at nerbiyos at pisikal na pagkahapo. Ang bigat ng bata ay patuloy na tumataas, kaya ang karga sa mga braso, likod, at balikat ng ina ay lumalaki. Ito ay humahantong sa pamumulikat ng kalamnan at tension cephalgia.

Ang mga nanay na nagpapasuso ay kailangang mag-ingat upang hindi magkasakit ng sipon, dahil ang kanilang katawan ay nanghihina pa rin at hindi kayang labanan ang mga ito nang buong lakas.

Paano alisin ang cephalgia sa isang ina ng pag-aalaga

Mahirap gamutin ang pananakit ng ulo habang nagpapasuso dahil halos lahat ng gamot ay nakakapasok sa gatas ng ina. Pagkatapos pakainin ang sanggol, nagsisimula itong makaapekto sa kanya. Samakatuwid, bago uminom ng anumang gamot, dapat na:

• sumangguni sa kung ano ang maaaring kunin;
• maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa gamot;
• kumuha ng anuman ahente ng kemikal sa emergency;
• kung ang gamot ay kinuha nang isang beses, mas mainam na ipahayag ang gatas at pakainin ang sanggol na may halo;
• kapag hindi ito posible, pakainin kaagad pagkatapos uminom ng gamot, habang ang konsentrasyon nito sa gatas ay minimal;
• subaybayan ang kalagayan ng bata.

Ano ang gagawin kung nagsimula ang isang pag-atake? Kung kinakailangan, maaari kang uminom ng mga gamot na may kasamang paracetamol o ibuprofen. Ang mga gamot na ito ay pumapasok din sa gatas ng suso at nakakaapekto sa bagong panganak, ngunit ang epektong ito ay hindi masyadong nakapipinsala. Ang katotohanan ay ang mga naturang sangkap ay naaprubahan para sa paggamit kahit na sa maliliit na bata, kung kinakailangan.

	Paracetamol	Ibuprofen
Sa anong anyo ito inilabas	Mga tablet, pulbos, syrup, rectal suppositories	Mga tablet, pulbos para sa suspensyon, syrup, rectal suppositories
Aksyon sa katawan	Analgesic, binabawasan ang temperatura ng katawan	Pain reliever, binabawasan ang temperatura ng katawan, binabawasan ang mga sintomas ng pamamaga
Paano gamutin, kung gaano karaming beses sa isang araw ang maaari mong inumin		Hindi hihigit sa 3 beses
Average na oras sa pagitan ng mga appointment	6 na oras, kung kinakailangan, ay maaaring kunin pagkatapos ng 4 na oras
Kakayahang makapasa sa gatas ng ina	Ang maximum na hanggang sa isang-kapat ng dosis ay tumagos	Tumagos
Mga side effect	Allergy reaksyon(maliliit na pulang pantal sa katawan na lubhang makati), nakakalason na epekto sa atay, napakabihirang - nakakalason na epekto sa dugo	Ang reaksiyong alerdyi, ang panganib ng pag-unlad ng gastric ulcer at pagdurugo mula dito, ay maaaring makapigil sa pagbuo ng mga selula ng dugo

Ang panganib ng mga side effect ay tumataas kung ang gamot ay iniinom ng mahabang panahon. Upang mabawasan ang panganib ng mga side effect, mas mainam na uminom ng mga gamot pagkatapos kumain at inumin ito. malaking dami mga likido.

Pagkatapos kunin ang gamot sa pamamagitan ng bibig, ang epekto ay dapat asahan sa loob ng 20-25 minuto. Ang kandila ay magkakaroon ng epekto nang mas maaga.

Payo ng doktor. Ang mga paghahanda na nakabatay sa ibuprofen ay hindi dapat inumin ng isang nagpapasusong ina para sa pananakit ng ulo, na lubhang apektado ng aspirin. Maaari rin siyang magkaroon ng matinding allergy sa ibuprofen.

Mga di-tradisyonal na paraan

Mas mainam na simulan ang paggamot para sa atake ng ulo nang hindi gumagamit mga kemikal. Upang magsimula, ang nanay ay dapat:

• kumuha ng komportableng posisyon;
• tanggalin ang iyong sumbrero, anumang masikip na hairpins;
• umiiyak na baby mas mainam na dalhin ito sa susunod na silid at pakalmahin ito;
• lumikha ng isang tahimik, kalmadong kapaligiran sa silid;
• gawin ang self-massage ng leeg at leeg.

Upang i-massage ang leeg, kailangan mong i-cross ang iyong mga palad sa iyong mga daliri, ilagay ang mga ito sa likod ng iyong ulo. Magsisimulang pisilin at bitawan gamit ang base ng mga palad nang may ritmo cervical muscles. Ang ganitong mga paggalaw ay ginawa mula sa itaas hanggang sa ibaba at sa kabaligtaran ng direksyon hanggang sa lumitaw ang isang kaaya-ayang init sa leeg.

Maaari mong gawin ang self-massage ng ulo gamit ang apat na daliri ng magkabilang kamay o sa tulong ng mga espesyal na aparato(mga masahista). Sa isang pabilog na paggalaw, kailangan mong lumakad sa kahabaan ng anit mula sa likod ng ulo hanggang sa noo at vice versa. Ang ganitong mga paggalaw ay nagsisimula sa gitnang linya pasulong o paatras, unti-unting lumalayo sa gitnang linya, bumaba sa tenga.

Upang malampasan ang mga pag-atake ng HDN (tension headache) ay makakatulong pisikal na eheresisyo at mga pagsasanay sa paghinga.

Acupressure. Mula sa sakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso, epektibo ang acupressure. Sa kanilang mga lokasyon, ang isang malaking bilang ng dulo ng mga nerves. Pinahihintulutan nito, tulad ng pinaniniwalaan ng mga sinaunang Tsino, na mapabuti ang sirkulasyon ng enerhiya sa buong katawan.

1. Minamasahe ang punto sa ilalim occipital bone 1 cm sa itaas ng hairline sa fossa sa gilid ng kalamnan (i-slide ang mga daliri sa kalamnan ng leeg hanggang sa likod ng ulo, i-slide ito palabas at makarating sa puntong ito).
2. Dumadaan sila sa balat ng noo, itinaas ang buhok, binubuksan ang anggulo ng kanilang paglaki sa mga gilid ng noo. Ang isang recess ay matatagpuan 1-1.5 cm mula sa sulok ng noo patungo sa temporal na lukab sa gilid ng buhok.
3. Pagkatapos ay nakahanap sila ng isang punto sa itaas ng gitna ng kilay sa lukab ng frontal bone.
4. Dumaan sa tulay ng ilong at imasahe ang punto sa itaas ng gitna nito sa pagitan ng mga kilay.
5. Pagkatapos nito, i-slide ang iyong mga daliri sa panlabas na dulo ng kilay. Sa pinakadulo nito ay isa pang punto.

Isinasagawa ang masahe gamit ang mga hintuturo ng magkabilang kamay sa magkabilang panig nang sabay. Mabisa rin ang puntong matatagpuan sa kamay sa pagitan ng malaki at hintuturo, sa tuktok ng anggulo na magkahiwalay ang mga daliri. Ang acupressure ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa aktibong mga puntos- pindutin muna gamit ang dulo ng daliri nang walang malakas na presyon, pagkatapos ay pindutin ang higit pa at higit pa. Maghintay ng ilang segundo, pagkatapos ay bitawan. Ang pamamaraang ito ay paulit-ulit hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng init.

Mayroong maraming mga aktibong lugar sa tainga na responsable para sa lahat ng mga organo ng tao. Sa bahay, hindi mo kailangang subukang maghanap ng anumang partikular na isa. Available nais na resulta kapag hinihimas ang buong tenga. Kuskusin ang tainga gamit ang mga daliri. hinlalaki lead sa likod ng tainga, index at gitna ay inilalagay sa harap na ibabaw. Kuskusin ito ng magaan na paggalaw nang walang malakas na presyon. Dumaan sa lahat ng bahagi ng tainga.

Paggamit ng mga espesyal na device. Upang maibsan ang pagdurusa, maaari kang gumamit ng mga espesyal na aparatong medikal - mga applicator. Ang mga ito ay ginawa sa anyo ng isang bilog na may mga radial cut. Sa loobang bahagi may mga karayom ​​o spike na pumipindot sa biologically mga aktibong zone. Ang nasabing aplikator ay inilalagay sa ulo at iniwan saglit.

Ang paggamit ng mga halamang gamot.

Maaaring maitama ang pananakit ng ulo sa isang nagpapasusong ina mga halamang gamot. Ang pag-iingat ay dapat gawin kapag pumipili ng mga halamang gamot, dahil ang mga ito ay pumapasok din sa gatas ng ina at nakakaapekto sa sanggol. Para sa mga ina ng pag-aalaga, ang dill at oregano (motherwort, amulet) ay pinakaangkop.

Dill. Para sa pagluluto iba't ibang gamot gamitin ang buong bahagi ng lupa ng dill, pati na rin ang mga buto nito. Ang halaman ay may analgesic effect, pinapaginhawa ang vasospasm at nagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak. Para sa layuning ito, mainam na nguyain ang mga tuyong buto nito sa loob ng ilang minuto. Maaari kang magluto ng dill oil. Upang gawin ito, ibuhos ang mirasol o langis ng oliba mga buto na dinurog sa isang gilingan ng kape. Dapat takpan ng langis ang hilaw na materyal sa lupa. Ilang araw silang nagpipilit. Sa cephalgia, ang ilang patak ng langis ay tumutulo sa isang piraso ng asukal at itinatago sa bibig hanggang sa ganap na masipsip.

Nagagawa ng dill na mapawi ang pagdurusa, mapahusay ang pagtatago ng gatas. Pinapabuti din nito ang panunaw ng sanggol.

Ang ina (oregano) bilang pampamanhid ay kadalasang ginagamit sa labas. Ang halaman na ito ay pinapawi ang vasospasm, pinapawi ang pagdurusa, pinapakalma ang mga nerbiyos, binabawasan ang pagdurugo. Bilang karagdagan, ginagamit ito sa mga koleksyon upang mapabuti ang pagtatago ng gatas.

Upang maghanda ng isang decoction, ibuhos ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales na may slide sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang sabaw ay nakabalot at iginiit. Upang maibsan ang pagdurusa, ang isang panyo na ibinabad sa sabaw ay inilapat sa ulo. Maaari mong hawakan ang isang maliit na paghigop ng sabaw sa loob ng ilang minuto sa iyong bibig. Kaya ang gamot sa anyo ng isang decoction ay mas mabilis na masipsip.

Ang acupressure ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga aktibong punto - pindutin muna gamit ang isang daliri nang walang malakas na presyon, pagkatapos ay pindutin ang higit pa at higit pa. Maghintay ng ilang segundo, pagkatapos ay bitawan. Ang pamamaraang ito ay paulit-ulit hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng init.

Paggamit ng mahahalagang langis

Ang paggamot ay isinasagawa sa tulong ng mga mahahalagang langis. Ang langis ay may analgesic effect puno ng tsaa, anis at lavender.

Ang mga langis ay ginagamit para sa acupressure may GB (sakit ng ulo). Para sa layuning ito, 2 patak ang pinatulo mahahalagang langis para sa 1 patak ng base (karaniwan ay langis ng oliba ang ginagamit). Ang masahe sa kanilang paggamit ay mas epektibo kaysa karaniwan.

Maaari kang maglagay ng compress o bendahe sa lugar ng ulo kung saan nararamdaman ang sakit. Para sa layuning ito, ang isang halo ng mga langis ay inihanda sa rate ng 2 bahagi ng base agent bawat 1 bahagi ng aroma oil. Ang isang gauze napkin ay pinapagbinhi ng solusyon na ito, ilang mga layer ng gauze ang inilalagay sa ibabaw nito at nakatali sa paligid ng ulo.

Upang makagawa ng isang compress, ang isang cellophane pad ay inilapat sa ibabaw ng babad na napkin, pagkatapos ay isang natural na tela na nakatiklop ng maraming beses at nakatali. Kailangan mong panatilihin ang gayong mga bendahe hanggang kalahating oras o isang oras.

Maaari mo lamang sumingaw ang langis sa isang aroma lamp. Para sa layuning ito, kumuha ng 1-2 kutsarang tubig at magdagdag ng 3 hanggang 15 patak ng aromatherapy dito at sumingaw sa apoy. Para sa pag-iwas sa mga seizure, ang inilarawan sa itaas na mga mixtures para sa isang paliguan, isang paliguan, para sa paghuhugas ng katawan pagkatapos ng shower ay idinagdag.

Pag-iwas

Paano mapupuksa ang tension headache sa panahong ito? Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga seizure, ang isang babae at lahat ng nakapaligid sa kanya sa mahirap na oras na ito ay dapat magsikap at subukang baguhin ang nakagawian ng buhay:

• hindi bababa sa isang oras sa isang araw upang alagaan ang bagong panganak;
• magpalitan ng pag-aalaga sa bata sa gabi;
• himnastiko;
• komportableng posisyon sa panahon ng pagpapakain;
• mga klase sa pool;
• Wastong Nutrisyon;
• masahe.

Tanging ang lahat ng mga hakbang na ito sa kumbinasyon ay makakatulong na mapupuksa ang pananakit ng ulo sa panahon ng paggagatas. Hindi kayang lampasan ng isang babae ang problemang ito.