Хвороба Паркінсона - захворювання, що носить неврологічний характер з хронічними ознаками. Прогресує повільно і вражає людей старшого похилого віку. Для встановлення діагнозу потрібна наявність клінічних симптомівта дані інструментальних методівдослідження. Щоб уповільнити прогресування хвороби та погіршення стану, хворому на хворобу Паркінсона необхідно постійно приймати лікарські засоби.

Більш детально, що це за хвороба, які фактори є поштовхом до її появи, а також перші ознаки та симптоми хвороби Паркінсона, ми розглянемо далі.

Хвороба Паркінсона: що це таке?

Хвороба Паркінсона - це дегенеративне захворюванняцентральної нервової системи, головним проявом якого є виражене порушення рухових функцій. Ця хвороба характерна для людей старшого віку і називається інакше «тремтливий параліч», що вказує на основні симптоми даного захворювання: постійне тремтіння та підвищена скутість м'язів, а також складність виконання спрямованих рухів.

Симптоми хвороби Паркінсона в початку XIXстоліття вперше описав лікар Джеймс Паркінсонв «Есе про тремтливий параліч», завдяки чому захворювання і отримало ім'я вченого.

Синдром Паркінсон розвивається через відмирання в головному мозку відповідних нервових клітин, відповідальних контроль над здійснюваними рухами.

Зруйновані нейрони втрачають здатність виконувати свої завдання, в результаті – зниження синтезу дофаміну (допаміну) та розвиток симптомів хвороби:

• Підвищення м'язового тонусу(ригідність);
• Зниження рухової активності (гіпокінезія);
• Складнощі при ходьбі та утримуванні рівноваги;
• Тремтіння (тремор);
• Вегетативні розлади та психічні порушення.

Перші стадії хвороби Паркінсона зазвичай залишаються непоміченими. У поодиноких випадках оточуючі звертають увагу на деяку загальмованість рухів та меншу виразність міміки.

У міру прогресування патології, на наступній стадіїПаркінсон пацієнт і сам звертає увагу, що йому складно виконувати деякі тонкі рухи. Поступово змінюється почерк – аж до серйозних труднощів під час листа. Стає важко проводити звичайні гігієнічні процедури(Чистити зуби, голитися). Згодом міміка настільки збіднюється, що обличчя стає маскоподібним. Крім того, помітно порушується промова.

Причини виникнення

Вченим досі не вдалося виявити точні причинивиникнення хвороби Паркінсона, однак існує певна група факторів, що можуть спровокувати розвиток цього захворювання.

Згідно зі статистичними даними, хвороба Паркінсона діагностується у 1% населення до 60 років та у 5% осіб старшого віку. Захворюваність серед чоловіків дещо вище.

Причини виникнення хвороби Паркінсона можна назвати такі:

• старіння організму, при якому природним чиномзменшується кількість нейронів, що веде до зниження продукування дофаміну;
• спадкову схильність;
• постійне проживання поблизу автострад, промислових підприємств чи залізниць;
• нестача вітаміну D, що утворюється при впливі променів ультрафіолету в організмі, і захищає клітинні утворення мозку від згубної дії вільних радикалівта різних токсинів;
• отруєння деякими хімічними сполуками;
• поява внаслідок мутації дефектних мітохондрій, що часто призводить до дегенерації нейронів;
• нейроінфекції ();
• пухлинні процеси, що виникають у мозку або його травми.

Захворювання Паркінсона також може розвинутися, за деякими твердженнями, на тлі лікарської інтоксикації, пов'язаної з хворими медпрепаратами, що тривало вживаються, що представляють фенотіазиновий ряд, а також з певними наркотичними препаратами.

Вчені приходять до думки, що найчастіше до розвитку хвороби ведескоріше поєднання з кількох перерахованих причин.

Причини хвороби також залежать і від виду:

• Первинний паркінсонізм – у 80% випадків спричинений генетичною схильністю.
• Вторинний паркінсонізм – виникає на тлі різних патологій та наявних захворювань.

До груп ризику належать люди 60-65 років, найчастіше чоловічого населення. Зустрічається воно і в людей молодого віку. У цьому випадку протікає воно повільніше, ніж у людей старшої вікової групи.

Варто зазначити, що ознаки хвороби Паркінсона у жінок та у чоловіків не мають явних відмінностей, Так як ураження клітин відбувається, незалежно від статевої приналежності людини.

Форми та стадії Паркінсона

У медицині виділяють 3 форми хвороби Паркінсона:

• Ригідно-брадікінетична. Характеризується переважно підвищенням тонусу м'язів (особливо згиначів) за пластичним типом. Активні рухисповільнюються аж до знерухомленості. Для цієї форми характерна класична «згорблена» поза.
• Тремтливо-ригідна. Виявляється тремором дистальних відділів кінцівок, якого з часом приєднується скутість рухів.
• Тремтлива . Проявляється постійним тремором кінцівок, нижньої щелепи, мови. Амплітуда коливальних рухів може бути великою, проте темп довільних рухів завжди збережений. Тонус м'язів, як правило, підвищено.

Синдром паркінсонізму за принципом вираженості симптомів ділять на стадії, кожна з них має свої особливості у методах лікування. Стадії хвороби Паркінсона, групи інвалідності докладніше описані за шкалою Хен-Яру:

1. На першій стадії ознаки захворювання відзначаються однією кінцівки (з переходом на тулуб);
2. Для другої стадії властивий прояв постуральної нестійкості вже з обох боків;
3. На третій стадії постуральна нестійкість прогресує, проте пацієнт, хоч і важко, але ще долає інерцію руху, коли його штовхають, і здатний сам себе обслуговувати;
4. Хоча хворий ще може стояти чи ходити, він починає сильно потребувати сторонньої допомоги;
5. Повна знерухомленість. Інвалідність. Постійний сторонній догляд.

Відповідно до швидкості розвитку хвороби, переходу від однієї стадії до наступної виділяють:

У термінальній стадії хвороби Паркінсона основні складнощі пов'язані з кахексією, втратою здатності до стояння, ходьби та самообслуговування. У цей час необхідне проведення цілого комплексу реабілітаційних заходів, спрямованих на забезпечення оптимальних умов для повсякденної побутової діяльності пацієнта

Хвороба Паркінсона: симптоми та ознаки

Не можна передбачити появу хвороби, адже вона не має генетичного характеру, однак, можна зупинити її розвиток на ранніх стадіях. Ознаки хвороби Паркінсона на самому початку, коли клітини чорної субстанції лише починають руйнуватися, виявити складно. Коли хвороба набуває нових стадій, з'являються нові симптоми порушення нервової системи. Синдром Паркінсона стрімко змінює людину.

Симптоми хвороби Паркінсона:

1. Тремор (постійне мимовільне тремтіння). Надлишковий стимулюючий вплив центральної нервової системи на м'язи веде до появи постійного тремтіння кінцівок, голови, повік, нижньої щелепи та ін.
2. Ригідність (скутість та знижена рухливість м'язів). Відсутність гальмівної дії дофаміну веде до надмірного підвищення тонусу м'язів, через що вони стають твердими, нерухомими, втрачають еластичність.
3. Обмежені та уповільнені рухи(що визначається як брадикінезія), особливо цей симптом проявляється при тривалому стані спокою з наступним початком рухів з боку хворого. Подібний стан може виникнути при спробах перевернутися в ліжку на інший бік або стати після сидіння в кріслі і т.д.
4. Порушення координації рухів.Небезпека цього симптому в тому, що людина втрачає стійкість і будь-якої миті може впасти. Також у людей з цим захворюванням нерідко є сутулість, причому вони схильні опускати плечі і нахиляти голову вперед.

Важливо зауважити, що хвороба Паркінсона є прогресуючим захворюванням, і досить часто на початковій стадії хвороба має латентну течію.

Незважаючи на той факт, що тремор є одним із основних симптомів, що вказують на хворобу Паркінсона, його наявність, проте, не є винятковим свідченням того факту, що у людини саме це захворювання. Тремор, зумовлений іншими болючими станами, на відміну від тремору при хворобі Паркінсона, менш виражений при знерухомленості кінцівки і, навпаки, більш помітний у русі.

Інші ознаки хвороби Паркінсона

Крім вищезгаданих основних проявів паркінсонізму, хвороби Паркінсона супроводжують інші симптоми, які в деяких випадках можуть виходити на перший план клінічної картини. Причому ступінь дезадаптації пацієнта в таких випадках не менший. Перелічимо лише деякі з них:

• слинотеча,
• дизартрія та/або дисфагія,
• запор,
• деменція,
• депресія,
• порушення сну,
• дизуричні розлади,
• синдром неспокійних нігта інші.

Супроводжується паркінсонізм та психічними розладами:

• Змінами афективної сфери (зниження настрою по депресивному типу чи чергуванням депресій із періодами підвищеного настрою).
• Деменція. Порушення когнітивної сфери на кшталт дефіциту. У хворих різко знижується інтелект, вони можуть вирішувати повсякденні завдання.

Перші явища психозу (страх, розгубленість, галюцинації, з дезорієнтацією) відзначаються у 20% індивідів із паркінсонізмом. Зниження інтелектуальної функції виражено слабше, ніж при старечому недоумстві.

У 40% індивідів, які страждають на паркінсонізм, відзначаються розлади сновидінь і надмірна стомлюваність, у 47% - депресивні стани. Пацієнти безініціативні, апатичні, настирливі. Вони схильні до ставлення однакових питань.

Наслідки для людини

При захворюванні на паркінсонізм проблемою стає вставання з ліжка та крісла, перевороти в ліжку, з'являються труднощі при чищенні зубів та скоєнні простих побутових справ. Іноді повільна хода змінюється швидким бігом, з яким хворий не може впоратися, доки не зіткнеться з перешкодою або впаде. Мова хворого стає монотонною, без модуляцій.

Наслідками хвороби Паркінсона є:

• порушення інтелектуальної сфери;
• психічні розлади;
• зниження, до повного зникнення, здатність до самообслуговування;
• повне знерухомлення, втрата мовної функції.

Діагностика

Діагностика хвороби Паркінсона складається з 3 етапів:

1 етап

Виявлення симптомів, що вказують на наявність паркінсонізму. Даний етап включає в себе фізичне обстеженняпацієнта на момент звернення до лікаря. Він дозволяє виявити основні ознаки хвороби Паркінсона: постійне м'язове тремтіння, скутість м'язів, складність із утриманням рівноваги або виконанням спрямованих рухів.

2 етап

Лікарю важливо виключити все можливі хворобиз аналогічними симптомами. Це можуть бути окулогірні кризи, повторні інсульти, вторинні черепно-мозкові травми, пухлини головного мозку, отруєння та ін.

3 етап – підтвердження наявності хвороби Паркінсона

Заключний етап діагностики ґрунтується на наявності як мінімум трьох ознак. Це:

• тривалість хвороби понад 10 років,
• прогресування захворювання,
• асиметричність симптомів з переважанням на тій стороні тіла, де дебютувала хвороба, присутність тремору спокою, односторонні прояви хвороби початковому етапіїї розвитку.

Крім цих трьох діагностичних етапів неврологічного обстеження людину можуть направити на ЕЕГ, КТ або МРТ головного мозку. Також застосовують реоенцефалографію.

Лікування

Хворий, у якого виявлено початкові симптомихвороби Паркінсона вимагає уважного лікування з індивідуальним курсомпов'язано це з тим, що втрачене лікування призводить до серйозних наслідків.

Основним завданням у лікуванні є:

• якомога довше підтримувати рухову активність у хворого;
• розробка спеціальної програми фізичних вправ;
• медикаментозна терапія.

Медикаментозне лікування

Лікар при виявленні захворювання та її стадії призначає препарати при хворобі Паркінсона, що відповідають етапу розвитку синдрому:

• Спочатку ефективні таблетки амантадин, які стимулюють продукцію дофаміну.
• На першому етапі також ефективними є агоністи дофамінових рецепторів (мірапекс, праміпексол).
• Ліки леводопа у поєднанні з іншими препаратами призначають у комплексної терапіїна більш пізніх стадіяхрозвитку синдрому

Базовим лікарським засобом, здатним загальмувати розвиток синдрому Паркінсона, є Леводопа. Слід зазначити, що препарат має ряд побічних ефектів. До ведення в клінічну практику даного засобуєдиним значним методом лікування було руйнування базальних ядер.

Симптоматичне лікування:

1. Галюцинації, психози - психоаналептики (Екселон, Ремініл), нейролептики (Сероквель, Клозапін, Азалептін, Лепонекс)
2. Вегетативні порушення – проносні засоби при запорах, стимулятори моторики шлунково-кишкового тракту (мотиліум), спазмолітики (детрузитол), антидепресанти (амітриптілін)
3. Порушення сну, болі, депресія, тривожність – антидепресанти (ципраміл, іксел, амітриптилін, паксил) золпідем, заспокійливі засоби
4. Зниження концентрації уваги, порушення пам'яті - Екселон, Мемантін-акатинол, Ремініл

Вибір методу лікування залежить від тяжкості захворювання та стану здоров'я, і ​​здійснюється лише лікарем після того, як проведена повна діагностикахвороби Паркінсона.

ЛФК

Лікувальна фізкультура є одним з кращих способівусунути симптоми захворювання Паркінсона. Прості вправиможна виконувати і у квартирі, і на вулиці. Вправи допомагають тримати м'язи у тонусі. Для того, щоб ефект був кращим, вправи необхідно виконувати щодня. Якщо хворий не може самостійно їх робити, необхідно йому допомагати.

Хірургічне втручання

Оперативне втручання здійснюється лише тоді, коли не допомогли медикаменти. Сучасна медицинадосягає хороших результатівнавіть при частковому хірургічному втручанні – це палідотомія. Операція знижує гіпокінезію майже на 100%.

Широке застосування набуло і малоінвазивне хірургічне втручання- нейростимуляція. Це точково спрямований вплив електричного струмуна певні ділянки мозку.

Основою нормального життя за такого діагнозу є перелік правил:

• Дотримуватися рекомендацій лікаря;
• Розраховувати свої сили так, щоб це не спричинило погіршення проблем здоров'я;
• Систематично займатися виконанням фізичних вправ і дотримуватися правильного харчування;
• Якщо є необхідність – звернутися по пораду до кваліфікованого психолога, який підкаже, як долати труднощі людині з таким діагнозом
• Не вдаватися до самостійного прийому медикаментів. Ігнорувати інформацію щодо прикладів і порад людей, які перемогли недугу або покращили своє здоров'я за допомогою будь-яких сторонніх засобів.

Прогноз

Тривалість життя при хворобі Паркінсона знижена, у міру прогресування симптомів якість життя необоротно погіршується, працездатність втрачається.

Сучасна медицина дозволяє людині з хворобою Паркінсона прожити активним життямне менше 15 років, лише потім людина почне потребувати стороннього догляду. А смерть настає зазвичай через інші причини – хвороби серця, пневмонія тощо. При дотриманні всіх рекомендацій лікаря людина може не просто бути самостійною у побуті, а й бути професійно затребуваною.

За відсутності лікування, на жаль, через 10-12 років людина може виявитися прикутою до ліжка. І надолужити втрачене неможливо, зміни необоротні.

Профілактика

Специфічних заходів профілактики хвороби Паркінсона немає. Проте в змозі людини суттєво знизити ризик ймовірності захворіти. Для цього випливає:

• Підтримувати режим фізичної активності достатньому рівні. Гіподинамія підвищує ризик захворіти на паркінсонізм.
• Регулярно тренувати мозок. Вирішувати завдання, розгадувати кросворди, грати у шахи. Це універсальний захід профілактики проти Паркінсона та Альцгеймера.
• З обережністю застосовувати нейролептики. Такі препарати повинні прийматись тільки під контролем лікаря.
• Регулярно проходити профілактичні оглядиу невропатолога.

Хвороба Паркінсона відноситься до достатньо небезпечним захворюванням, які серйозно впливають на активність людини. Тому важливо знати, які симптоми характерні для цієї патології. Своєчасне виявленняознак і негайне зверненнядо лікаря дозволить людині тривалий часжити повноцінним життям.

У статті розглянемо, у чому полягає профілактика хвороби Паркінсона.

Ця патологія здатна вразити людей будь-якому віці. Під нею розуміється тремтливий параліч, який може за кілька років перетворити людське життяв марне існування.

Ні явних причиндля розвитку захворювання, проте існують фактори, здатні підштовхнути до появи. Від цієї хвороби однаково страждають і чоловіки, і жінки. Здоровий спосіб життя, а також уважне ставленнядо свого здоров'я не дозволять розростися їй на повну силу.

Саме тому така важлива профілактика хвороби Паркінсона у чоловіків і жінок.

Причини розвитку хвороби

Причини недуги точно не встановлені. До них насамперед належить спадковість. Певне значення має і екологічна обстановка. Встановлено, що деякі солі важких металів, пестициди та гербіциди здатні посилити прояви захворювання або спровокувати його виникнення.

Хвороба Паркінсона в 80% випадків розвивається без певних передумов, проте 20%, що залишилися, - це ускладнення інших захворювань, наприклад, пухлини мозку, енцефаліт, черепно-мозкові травми, інсульт. До паркінсонізму іноді призводить також отруєння поряд токсичних речовин(етанолом, чадним газом), а також вживання наркотичних речовинта медикаментів, наприклад, нейролептиків.

Профілактика хвороби Паркінсона

З профілактичною метоюнеобхідно діагностувати вчасно та лікувати порушення судин, що виникають у мозковій корі. Потрібно контролювати стан організму після травм шиї або голови та перенесених інфекцій. Помірна кількість кави зменшує можливість зіткнутися з хворобою Паркінсона в будь-якому віці (за відсутності протипоказань). Потрібно правильно приймати нейролептичні засоби. Харчування лише корисне. Продукти повинні містити антоціани та флавоноїди. Їх багато в яблуках та цитрусових. Також бажано вживати м'ясо, злаки, молочні вироби, свіжі овочі. Категорично заборонено нервувати, слід уникати стресів. Кинути палити та пити спиртні напої, як мінімум сім годин спати, контролювати навантаження під час занять спортом. Уникати прямого контакту з марганцем та чадним газом.

Профілактика хвороби Паркінсона до появи захворювання і на початковому етапі потрібна тим, хто має родинні зв'язки з хворими на паркінсонізм, а також після перенесення травми голови. Якщо в людини був у роді паркінсонізм, то йому важливо берегти нерви і голову. Рухова активністьдля профілактики не має бути надмірною, достатньо ігрових видів спорту чи ходьби. Більше успішно використовуються заняття бальними танцями.

Бажано відсунути на задній план пиво, боротьбу, фаст-фуд, сигарети, зневажливе ставлення до збоїв гормональної системи, уникати стресів. Якщо у підлітків відхилення у розвитку або є зв'язок зі спортом (заняття боротьбою), батьки мають їх контролювати. При найменшій підозрі на неправильну ходу, рухи потрібно відразу звернутися до лікаря.

Народні засоби

Народні засоби при профілактиці хвороби Паркінсона відіграють не останню роль.

Обов'язково потрібно дотримуватись правильного режимухарчування. У продуктах не повинно бути багато холестерину.

Реабілітація та лікувальна фізкультураможуть уповільнити симптоми

Теплі цілющі ванни із травами знижують тонус м'язів, розслаблюють, зменшують тремор. У ванни можна додавати наступні збори: липу, звіробій, ромашку, лаванду та чебрець.

Фітотерапія

Крім того, досить ефективною у профілактиці хвороби Паркінсона є фітотерапія.

• Сік коріння селери, кропиви та подорожника.
• Відвар з кореня гусячого перстачу і болиголова в однакових пропорціях.
• Настоянка з півонії - придбати його можна в аптеці в готовому вигляді та пити за інструкцією.
• Настій з чебрецю і меліси, а також материнки, омели, собачої кропиви і м'яти. Заливають трави окропом, настоюють протягом години. П'ють вранці та ввечері по половині склянки.
• Трав'яний чайз собачої кропиви, звіробою і ромашки.
• При сильному збудженнінервової системи можна пити трав'яні настоїабо чаї, які мають седативні ознаки (валеріана або борщівник).
• Настоянка з кропиви сприяє усуненню тремору.

Хвороба Альцгеймера

Профілактика хвороби Паркінсона у жінок та чоловіків часто поєднується з профілактичними заходами при патології Альцгеймера.

Хвороба Альцгеймера є нейродегенеративною патологією, однією з найпоширеніших форм старечого недоумства», Деменції. Вона найчастіше розвивається після п'ятдесяти років, але є й більш ранні випадки.

Ще не визначені причини розвитку захворювання, та ефективного засобудля його лікування не створено. Симптоматичне лікування хвороби Альцгеймера може пом'якшити прояви, але зупинити прогрес невиліковної патології не можна.

Медикаментозне лікування

Визначено групи лікарських засобів, які знижують активність формування відкладень, що сприяють руйнуванню клітин мозку, та препарати, що покращують якість життя хворих. До них відносяться:

Антихолінестерази: «Донепезил», «Галантамін», «Рівастімін» різних формахвипуску.

Симптоматичні засоби: медикаменти, які покращують кровообіг мозку, що знижують психоемоційну напругу, психічні порушення пізніших стадій, амінокислоти.

Акатинол мемантин з аналогами, що протидіють впливу глутамату на клітини мозку.

Профілактика хвороби Паркінсона та Альцгеймера має бути своєчасною та комплексною.

Хвороба Альцгеймера: профілактичні методи

Доведено, що людський мозокдосить пластичний, відділи та клітини мозку здатні частково замінювати уражені ділянки та виконувати додаткові функції.

Щоб у мозку з'явилася можливість такої самокомпенсації, має бути чимало нейронних зв'язківщо характерно для людей, які займаються інтелектуальним хобі, розумовою діяльністю, що мають різні інтереси.

Дослідження показують, що така патологія залежить від рівня IQ: від висоти інтелекту залежить кількість стійких нейронних зв'язків.

Є зв'язок між вивченням іноземних мові розвитком хвороби: що більше знань, то нижче ймовірність її появи. Навіть на початковому етапі можна уповільнити симптоматику, якщо почати активно тренувати пам'ять, переказувати інформацію, читати книги та вирішувати кросворди.

Основними профілактичними заходами є здоровий образжиття, збалансоване харчування, фізична активність; відмова від спиртних напоїв Також слід уникати травматизму, який стає причиною хвороби Альцгеймера, що порушує якість життя і самих пацієнтів, та їхніх близьких людей.

Ми розглянули профілактику та лікування хвороби Паркінсона.

Профілактика хвороби Паркінсона особливо необхідна тим людям, чиї родичі коли-небудь страждали на цю недугу. Якщо у вас є спадкова схильність, намагайтеся берегти себе від факторів, які провокують захворювання.

Запобігайте та вчасно лікуйте стани, що сприяють розвитку хвороби Паркінсона (повторні черепно-мозкові травми, судинні захворюванняголовного мозку, інтоксикації).

Намагайтеся не допускати травматизму, зокрема черепно-мозкових травм, уникайте екстремальних видів спорту, де ризик травм особливо високий.

Вибираючи професію, враховуйте, які з них пов'язані з роботою на шкідливому або хімічне виробництво. Уникайте контакту з продуктами побутової хімії, добривами, інсектицидами.

Жінкам дуже важливо контролювати рівень статевих гормонів-естрогенів, рівень яких значно знижується з віком чи після гінекологічних операцій.

Ще одним біохімічним показником, Що збільшує розвиток хвороби Паркінсона, є підвищення в крові амінокислоти - гомоцистеїн. Зменшити її вміст допомагають прийом фолієвої кислоти та вітаміну B12. Фолієва кислотав велику кількістьміститься в зелених рослинних продуктах: зеленому горошку, шпинаті, салаті та ін. Вітаміну B12 багато в печінці. Крім того, рекомендується прийом насіння соняшнику, горіхів, соєвих продуктів, оливкового або лляної олії. Або приймати курсами спеціальні вітамінні комплекси.

Дослідники виявили, що прийом однієї чашки натуральної кави щодня також сприяє захисту від розвитку хвороби Паркінсона. Механізм захисту пов'язаний із виділенням речовини дофаміну в нервових клітинах під дією кофеїну.

Запобігти допоможуть помірні фізичні навантаження: плавання, біг, ходьба, заняття танцями (відомо, що серед професійних танцюристів не зустрічаються хворі на паркінсонізм), заняття хатха-йогою. Головним залишається також регулярність тренувань.

На підтвердження сказаного вище подивіться відео "Соло Матильди", як один із способів профілактики хвороби Паркінсона. Матильда Клайн у 94 роки "запалює" на паркеті.

Відео "Профілактика хвороби Паркінсона"

Про хворобу Паркінсона сьогодні відомо практично кожному, а деякі люди знайомі з нею особисто. Це не завжди лише особи похилого віку, адже родичам, які проживають разом із пацієнтом-паркінсоніком, також доводиться змінювати свій спосіб життя на користь хвороби.

Профілактика хвороби Паркінсона цікавить багатьох людей, але, на жаль, її як такої не існує, адже більшість діагностованих випадків хвороби мають виключно ідіопатичний характер. А якщо невідома причина, то попередити її неможливо.

Але це зовсім не означає, що профілактика Паркінсона неможлива, запобігання хворобі – це реальність, причому не складна.

Основні профілактичні заходи проти Паркінсона

Головний механізм розвитку хвороби Паркінсона лежить у загибелі нервових клітин – нейронів у середньому мозку та в тих мозкових відділах, де спостерігається вироблення дофаміну. У більшості випадків фахівці вважають, що цей дегенеративний процес спричинений віковими змінами, і лише малий відсоток всіх хворих людей мають в анамнезі захворювання, що стали причиною паркінсонізму.

Звідси випливає висновок про те, що необхідно максимально підтримувати працездатність організму на будь-якому віковому етапі, А людям похилого віку особливо. Для забезпечення подібних умов потрібно виділити фактори, які і будуть профілактикою хвороби Паркінсона.

1. Харчування. Як би це банально не звучало, але ми справді залежимо від їжі. І правильно говорить прислів'я: «Ми є те, що ми їмо». Слід зберігати здоров'я судинної системи, серця, запобігати розвитку атеросклерозу, забезпечувати нормальне харчування мозковим клітинам, які відповідають за вироблення дофаміну і не тільки.

Найголовніші принципи дієти для профілактики Паркінсона полягають у наступному:

- Рекомендується у великій кількості вживати свіжі фрукти, овочі, зелень. Харчування має містити цілісні злаки, висівки, які покращують перистальтику та перешкоджають виникненню запорів. Бажано, щоб їжа була протертою, легкою до засвоєння.

— Обмежити слід білкові продуктипацієнтам, які приймають препарати леводопа, т.к. чистий, якісний білокзнижує ефективність препарату.

— Виключити слід прості вуглеводи, жирні продукти. Важливо не допускати утворення зайвої ваги.

2. Фізична активність. Часте перебування на свіжому повітрі та рухливий спосіб життя. Ось запорука здоров'я та відмінна профілактика хвороби Паркінсона. Організм насичується киснем, процеси кровообігу стабілізуються, покращуються – все це позитивно відбивається на діяльності головного мозку та його структур.

3. Максимальне розумове навантаження. Після виходу на пенсію багато людей перестають звертати увагу на свою розумову діяльність. Рекомендації фахівців зводяться до того, що потрібно частіше виділяти час на розгадування кросвордів, створення виробів, наприклад, за методикою орігамі.

4. Зміцнення імунітету. Профілактика хвороби Паркінсона включає цей пункт, тому що вірусні інфекціїчастіше долають ослаблений організм, внаслідок чого застуда може дати ускладнення і на мозкові оболонки, що призводить часом до незворотних наслідків.

Про заходи профілактики, які включені і до плану комплексного лікуванняхвороби Паркінсона, пацієнтам має розповідати лікар. Важливо розуміти, що будь-які методи слід підбирати з урахуванням індивідуальних особливостейорганізму.

Хвороба Паркінсона – це захворювання нервової системи людини, у якому хворий втрачає контроль над власними рухами.

Відбувається це внаслідок низки змін у роботі чорної субстанції мозку. Чим далі заходить процес, тим важча стадія хвороби діагностується у пацієнта.

Ця проблема найчастіше зустрічається у людей похилого віку, але нерідко виявляється у дітей і людей молодого віку.

Захворювання завжди незмінно прогресує, хоч і повільними темпами. При наявності спадкової схильностіНе останню роль грає своєчасна профілактика хвороби Паркінсона.

Чорна субстанція мозку виробляє дофамін. У разі нестачі даної речовини в мозку відбувається порушення механізму взаємодії між чорною субстанцією та смугастим тілом. В результаті у людини з'являються симптоми хвороби Паркінсона.

Однозначної думки про причини появи цього захворювання немає. Приблизно 20% випадків спостерігаються у людей зі спадковою схильністю.

Також можна виділити такі основні фактори ризику:

• черепно-мозкові травми;
• атеросклероз судин головного мозку;
• інфекційні захворювання;
• інтоксикації;
• Нестача вітаміну D.

На початковій стадії захворювання симптоми виражені досить слабко та з боку практично непомітні.

Але чим менше залишається в мозку клітин, що виробляють дофамін, тим більше явно у людини починають спостерігатися проблеми з координацією рухів.

Існує кілька форм старечої деменції, серед яких найчастіше зустрічається хвороба Альцгеймера. За посиланням ви знайдете кілька простих тестівдля діагностики цього захворювання, які можна провести в домашніх умовах.

Симптоми

У людей із хворобою Паркінсона спостерігаються певні симптоми, вираженість яких посилюється з прогресом хвороби:

1. Постійне відчуття втоми та нестачі сил.
2. Невпевнена хода, яка може супроводжуватися помітним похитуванням.
3. Забудькуватість, відсутність нормальної концентрації (людина може не зуміти довести до кінця розпочату пропозицію або забути думку, яку щойно збирався висловити).
4. Гнусовість і нерозбірливість мови.
5. Зміна рукописного тексту. Люди з Паркінсон пишуть дрібними, нерівними літерами.
6. Різкі зміни настрою.
7. Часті депресії.
8. Бідна міміка, відсутність виражених емоційних реакцій.
9. Підвищений тонус м'язів.
10. Тремор кінцівок. На перших стадіях захворювання у переважної кількості пацієнтів тремор спостерігається на одній руці, але надалі тремор охоплює всі кінцівки.

Величезне значення має діагностика хвороби ранніх стадіях. Це дозволяє максимально підвищити ефективність лікування, уповільнивши процес прогресу хвороби.

Профілактичні заходи

Завжди простіше запобігти хворобі, ніж лікувати її в запущеному варіанті (що не завжди можливо).

Профілактичні заходидопоможуть знизити темпи розвитку хвороби Паркінсона у людей, які входять до групи ризику.

До таких заходів належить таке:

• Негайно звертатися до лікаря при виявленні симптомів, схожих з переліченими вище симптомами хвороби Паркінсона.
• Своєчасно лікувати все судинні патології, які виникають у головному мозку внаслідок перенесених травм чи інфекційних захворювань.
• Пити у помірних кількостяхнатуральна кава. Цей захід є досить спірним, але величезна кількість наукових дослідженьпідтверджують факт відсутності серед людей із хворобою Паркінсона курців та любителів кави.
• Грамотно вживати нейролептичні препарати. Не слід пити такі препарати більше одного місяця.
• Вживати в їжу продукти, що містять корисні для мозку флавоноїди та антоціани. Дані речовини містяться в достатню кількістьу цитрусових фруктах (апельсини, мандарини, грейпфрут), у яблуках.
• Вживати продукти, що містять вітаміни групи В, клітковину (молочні продукти, злакові, свіжі овочі та фрукти, горіхи, морепродукти, м'ясо і т.д.).
• Уникати будь-яких стресів та переживань.
• Вести здоровий спосіб життя (не вживати алкогольних напоїву непомірних кількостях, не палити, висипатися, займатися спортом, збалансовано харчуватися тощо).
• Уникати прямого контакту з шкідливими речовинами, здатними викликати розвиток захворювання (з марганцем, чадним газом, пестицидами тощо).

Завжди простіше запобігти хворобі, ніж лікувати її в запущеному варіанті. Профілактичні заходи допоможуть уповільнити прогрес захворювання, тому людям, які входять до групи ризику, слід приділяти їм особливу увагу.

Застосування народних засобів

Існує безліч рецептів лікування хвороби Паркінсона народними засобами, які також є ефективними.

Подібні рецепти популярні завдяки загальнодоступності та низькій вартості компонентів, з яких готуються лікарські засоби.

Найбільшою популярністю користуються такі народні рецептидля профілактики хвороби Паркінсона:

1. Ванни для ніг з папороті.Для приготування ножних ванн необхідно взяти 5 столових ложок сухого коріння папороті і залити їх п'ятьма літрами води. Отриманий відвар потрібно кип'ятити на слабкому вогні близько 2:00. Відвару необхідно дати трохи охолонути, після чого його виливають у таз і приймають ванни для ніг.
2. Олія для рук.Для приготування олії необхідно взяти приблизно дві склянки квіток жасмину і помістити в банку ємністю 0,5 літра. Квітки заливаються соняшниковою олією, після чого банк закривається кришкою і ставиться на сонце. Необхідно періодично струшувати вміст банки під час наполягання. Через 40 днів засіб потрібно прибрати в холодне місце для зберігання. Рекомендується масажувати руки отриманим маслом якомога частіше.
3. Часник.Часник відомий своїми численними корисними властивостями. При хворобі Паркінсона рекомендують двічі на день (вранці та ввечері) з'їдати по зубчику часнику, поєднуючи його з ложкою меду.
4. Шипшина.Відвар із шипшини дозволить покращити загальний станорганізму хворого. Необхідно залити склянкою води 2 столові ложки подрібненого коріння рослини і кип'ятити отриманий відвар на невеликому вогні близько 20 хвилин. Охолоджений відвар потрібно процідити. Вживати шипшину рекомендується по половині склянки двічі на день приблизно за півгодини до їди.

Таким чином, хвороба Паркінсона викликається незворотними змінами у роботі головного мозку людини. на початкових стадіяхсимптоми захворювання виражені неявно, але з часом хвороба прогресує. Людям, які входять до групи ризику, важливо проходити необхідні обстеженнята приймати профілактичні заходи.