SA Kamakailan lamang sa mga kababaihan ng iba't ibang edad Ang mga hormonal imbalances ay lalong sinusuri. Lumilitaw ang mga ito sa anyo hindi regular na regla, mood swings, pagtaas ng timbang, pagkawala ng buhok, masamang tulog, pagbaba ng libido, pananakit ng ulo, talamak na pagkapagod. Sa kawalan ng pagwawasto kawalan ng balanse sa hormonal karaniwang nagtatapos sa mga problema sa pagbubuntis, pagdadala ng isang bata, ang pagbuo ng mga pathological formations, kabilang ang mga malignant, sa mga babaeng genital organ at mammary gland at iba pang malubhang komplikasyon.

Nilalaman:

Mga prinsipyo ng pagpapanumbalik ng hormonal imbalance

Ang mga pangunahing babaeng hormone na kumokontrol sa pagdadalaga, pag-ikot at paggana ng mga batang babae reproductive system, ay mga estrogen at progesterone. Ang kanilang mga konsentrasyon sa iba't ibang mga yugto ng cycle ay dapat na nasa loob ng ilang mga limitasyon, at ang mga paglihis mula sa pamantayan sa isang direksyon o iba pa ay humahantong sa hormonal imbalance sa katawan, na nangangailangan ng isang bilang ng mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan, masamang pakiramdam at kung minsan kahit ilang pagbabago sa hitsura.

Ang mga dahilan para sa naturang mga paglabag sa coordinated na paggana ng hormonal system ay maaaring:

• inilipat Nakakahawang sakit;
• kinakabahan stress;
• humina ang immune system;
• sakit endocrine system;
• aborsyon;
• namamana na predisposisyon;
• masamang gawi (paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol);
• pagkuha ng oral contraceptive;
• Hindi Wastong Nutrisyon At hindi malusog na imahe buhay;
• sakit at operasyon sa mga organo ng reproductive system.

Ang hormonal imbalance sa katawan ng isang babae ay maaari ding sanhi ng mga natural na pagbabago sa physiological. Ito ay tungkol tungkol sa pagsisimula ng pagdadalaga, pagbubuntis, panganganak, paggagatas, menopause. Ang mga pagbabago na nangyayari sa oras na ito sa kawalan ng mga paglihis ay ganap na normal, at ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na nauugnay sa kanila ay pansamantala at hindi nangangailangan ng anumang therapy sa droga. Upang gawing mas madaling mabuhay ang mga panahong ito, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay, nutrisyon, makakuha ng higit na pahinga, at pinapayagan na gumamit ng mga remedyo ng katutubong at homeopathic.

Kung pinaghihinalaan mo ang isang hormonal imbalance, ang isang babae ay dapat makipag-ugnayan sa isang gynecologist, at ang mas maaga ay mas mabuti. Isang doktor lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri, kabilang ang mga pagsusuri para sa mga hormone, mga pagsusuri para sa mga impeksiyon, pangkalahatan at pagsusuri ng biochemical dugo, ultrasound ng pelvic organs ay magagawang makilala ang sanhi ng mga karamdaman at magreseta ng sapat na therapy.

Upang maibalik ang mga antas ng hormonal, sa karamihan ng mga kaso, ang mga hormonal na gamot ay ginagamit kasama ng diyeta, pagwawasto ng pamumuhay, physiotherapy, at pag-iwas. nakababahalang mga sitwasyon at sila negatibong impluwensya sa katawan. Kapag natukoy ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, dapat magreseta ng naaangkop na antibacterial, antiviral at immunostimulating therapy. Sa ilang mga kaso (na may mga tumor na gumagawa ng hormone, fibroids, cyst at iba pa) mga pathological formations) Upang maibalik ang hormonal imbalance, kailangan ang surgical treatment.

Video: Obstetrician-gynecologist sa mga sanhi ng hormonal imbalance at mga paraan ng pagwawasto nito

Epekto ng diyeta at pamumuhay

Ang mga kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng halos anumang problema sa kalusugan, kabilang ang hormonal imbalance, ay hindi magandang diyeta at pamumuhay. Ang mga kaguluhan sa mga antas ng hormone ay kadalasang resulta ng talamak na kakulangan sa tulog, sobrang trabaho, nadagdagang pisikal, mental at kinakabahan stress, kawalan ng tamang pahinga at pagpapahinga. Sa bagay na ito, kapag tinatrato ang hormonal imbalance mahalagang papel ay ibinibigay sa pag-normalize ng pamumuhay, pagmamasid sa trabaho at rehimen ng pahinga, paglikha ng mga kondisyon upang mabigyan ang katawan ng pagkakataon na ganap na maibalik ang lakas nito.

Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang upang sundin ang mga rekomendasyong ito:

• dagdagan ang oras para sa pagtulog at pahinga;
• sumuko masamang ugali, kung mayroon man;
• bago matulog, kumuha ng mainit na nakakarelaks na paliguan kasama ang pagdaragdag ng mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot na may sedative at nakakarelaks na epekto;
• makinig sa nakapapawing pagod na musika sa gabi;
• gumugol ng mas maraming oras sa labas;
• Magsagawa ng ehersisyo therapy, yoga o Pilates ilang beses sa isang linggo.

Malaking halaga para sa pagpapanatili balanse ng hormonal may tamang nutrisyon. Ang mga babae at babae ay madalas na gumon sa iba't ibang mga diyeta, na hindi palaging kapaki-pakinabang sa kalusugan. Sa isang hindi nakakaalam na diskarte, humantong sila sa katotohanan na ang katawan ay hindi tumatanggap sapat na dami kailangan sustansya, bitamina at mineral. Kapag tinatrato ang hormonal imbalance at para sa pag-iwas nito, kinakailangang kumain ng balanseng diyeta, na nagbibigay ng kagustuhan sariwang gulay, prutas, berries, gulay, alisin o makabuluhang limitahan ang pagkonsumo ng matamis, mataba, pinirito at maanghang na pagkain. Ang mga produktong naglalaman ng phytoestrogens ay magiging kapaki-pakinabang. Kabilang dito ang mga mushroom, cereal at munggo, mansanas, karot, granada, kalabasa, talong, kuliplor at Brussels sprouts.

Mga problema sa panahon ng pagdadalaga

Sa unang pagkakataon, ang mga batang kinatawan ng patas na kasarian ay maaaring makatagpo ng hormonal imbalance sa panahon ng pagdadalaga. Upang masuri ang tamang pag-unlad ng reproductive system at mga pagbabagong nagaganap sa katawan, inirerekomenda na makipag-ugnayan teenage gynecologist at sumailalim sa pagsusuri. Tungkol sa hormonal imbalance ngayong taon panahon ng edad Maaaring ipahiwatig ng mga sumusunod na paglihis:

• kawalan ng regla bago ang edad na 16;
• iregularidad cycle ng regla isang taon pagkatapos ng unang regla;
• labis o hindi sapat na paglago ng buhok;
• underdevelopment ng mammary glands;
• kawalan ng pangalawang sekswal na katangian sa edad na 14;
• matinding payat o, sa kabaligtaran, labis na katabaan.

Upang maibalik ang balanse ng hormonal sa mga malabata na batang babae, una sa lahat, gamitin ang pinaka ligtas na paraan. Kabilang dito ang pag-aayos ng tama at komportableng pang-araw-araw na gawain, tamang pahinga, balanseng nutrisyon, pag-inom ng bitamina, katamtaman pisikal na ehersisyo, pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon. Kung kinakailangan na gumamit ng mga gamot, ang kagustuhan ay ibinibigay sa homeopathy at mga remedyo batay sa halamang gamot(cyclodinone).

Ang partikular na pag-iingat ay dapat sundin kapag nagrereseta ng mga gamot na nakabatay sa hormone sa mga kabataan upang itama ang hormonal imbalance. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ilang mga sistema ng katawan, kabilang ang reproductive system, ay nasa yugto pa rin ng aktibong pag-unlad at ang gayong "pagkagambala" ay maaaring humantong sa hindi mahuhulaan at mahirap hulaan ang mga kahihinatnan sa kalusugan sa hinaharap.

Mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis

Kapag naganap ang pagbubuntis, ang mga kapansin-pansing pagbabago ay nangyayari sa katawan ng isang babae, at ang lahat ng mapagkukunan ay nakadirekta sa pagbibigay ng pinakamainam na kondisyon para sa pagdadala at panganganak ng isang malusog na bata. Ang produksyon ng pangunahing hormone na sumusuporta sa pagbubuntis na progesterone at estrogen ay tumataas. Pinasisigla ng progesterone ang pag-unlad ng mga glandula ng mammary, tinitiyak ang pagsasama-sama ovum sa matris at pinipigilan ang kaligtasan sa sakit ng babae upang maiwasan ang pagtanggi nito. Kinokontrol ng mga estrogen ang paglaki ng matris at pinabilis ang paglabas mula sa katawan labis na likido, gawing normal ang presyon ng dugo.

Ang kawalan ng timbang sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa banta ng pagkalaglag, spotting madugong discharge, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, komplikasyon sa panganganak at panahon ng postpartum, mga problema sa paggagatas. Upang maiwasan ang banta ng pagkalaglag, maraming kababaihan na may kasaysayan ng may problemang pagbubuntis at mga iregularidad sa panregla, ang mga paghahanda ng progesterone (Utrozhestan, Duphaston) ay inireseta sa una at ikalawang trimester.

Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol at graduation pagpapasuso hormonal background unti-unting bumabalik ang mga babae orihinal na estado. Ito ay karaniwang tumatagal ng 2-3 buwan.

Tulong sa menopause

Ang isang karaniwang sanhi ng hormonal imbalance sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang ay menopause. Ang mga pagbabagong nagaganap sa panahong ito ay sanhi ng kakulangan ng estrogen at nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng:

• madalas at matagal na pananakit ng ulo;
• sakit sa pagtulog;
• patuloy na pagkapagod, walang pag-iisip na atensyon;
• pagkamayamutin;
• exacerbations malalang sakit;
• sakit sa kasu-kasuan;
• depresyon;
• mga pawis sa gabi.

Isinasaalang-alang na ang karamihan sa mga kababaihan ay hindi pinahihintulutan ang mga sintomas ng menopause, ang hormone replacement therapy ay pinaka-epektibo sa pagpapabuti ng kanilang kondisyon sa panahong ito. Pinapayagan ka nitong mabayaran ang kakulangan ng iyong sariling mga hormone sa tulong ng mga hormonal na gamot batay sa estrogen ethinyl estradiol at mga sintetikong analogue progesterone. Ang mga produktong ito ay nakakatulong sa pagpapahaba ng kabataan, pagtanggal ng mood swings, hot flashes, pabagalin ang proseso ng pagtanda ng balat, at bawasan ang panganib na magkaroon ng cancer sa reproductive system, osteoporosis at mga sakit ng cardiovascular system.

Mga katutubong remedyo para sa pagpapanumbalik ng hormonal imbalance

Upang gamutin ang hormonal imbalance, maaari mo ring gamitin ang mga katutubong remedyo. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga infusions at decoctions batay sa mga halamang panggamot na naglalaman ng phytohormones - mga sangkap na may aktibidad na katulad ng mga hormone ng tao, ngunit hindi gaanong binibigkas:

• ang sage ay naglalaman ng mga phytohormones na may mga epekto na tulad ng estrogen, ibinabalik ang normal na istraktura ng endometrium;
• Potentilla cinquefoil nagtataguyod ng produksyon ng progesterone;
• kinokontrol ng oregano ang siklo ng panregla, pinatataas ang produksyon ng mga babaeng sex hormone;
• Pinasisigla ng fenugreek ang produksyon ng prolactin at estrogen, pinatataas ang produksyon ng gatas ng ina, nagtataguyod mabilis na paggaling katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak;
• Ang mint ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system, normalizes hormonal balanse, at binabawasan ang kalubhaan ng menopause sintomas.

Dapat tandaan na ang anumang paggamot, kabilang ang tradisyonal na pamamaraan, ay dapat na sumang-ayon sa isang espesyalista.

Video: Self-massage para maibalik ang menstrual cycle

Ano ang gagawin kapag ang katawan ay nangangailangan ng suporta tamang operasyon hormonal system, pero walang tiwala sa gamot?..

Sa anumang edad, kailangan ng isang babae na mapanatili ang malusog na antas ng hormonal.

Mayroong maraming mga sanhi ng mga problema sa mga hormone, at maaari silang matagumpay na magamot mga gamot.

Hindi lahat ng gamot ay ligtas para sa kababaihan at hindi nagiging sanhi side effects.

Pagkatapos kumuha ng ilang mga gamot upang gawing normal ang mga antas ng hormonal, ang mga kababaihan ay nakaranas ng mga pathologies sa puso, nabawasan presyon ng dugo sa kabila ng kawalan ng mga malalang sakit.

Ano ang dapat gawin kapag kailangan ng katawan na mapanatili ang wastong paggana ng hormonal system, ngunit walang tiwala sa mga gamot?

Pinapayagan na gamitin mga halamang gamot, na naglalaman ng phytohormones na sumusuporta sa gawain ng pawis at sebaceous glands, epidermal cells at pinapayagan ang balat na manatiling walang kulubot, nababanat at malusog.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga halaman ay normalize ang mga antas ng hormonal, kaya bago gamitin, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga halamang gamot: alamin kung paano gumagana ang mga ito, kung kailan ito dadalhin at kung paano ihanda ang mga ito.

Kailan ka dapat uminom ng mga herbal na hormone?

Ang mga hormone ng halaman ay pangunahing kinakailangan para sa mga kababaihan mature age Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay nangyayari dahil sa menopause at ang cycle ng panregla.

Ang menopause ay itinuturing na isang mahirap na panahon sa buhay ng isang babae. Ang katawan ay nagbabago, ang paggana ng hormonal system ay muling naayos, bilang isang resulta kung saan nagbabago ang karakter at lumalala ang kalusugan.

Kadalasan ang isang babae ay kumikilos nang hindi mahuhulaan at agresibo, ang kanyang timbang ay tumataas, at iba't ibang sakit nervous, cardiovascular at genitourinary system.

Ang hormonal imbalance ay sanhi ng kakulangan ng mga hormone tulad ng estrogen at progesterone.

Ang mga halamang gamot ay kapaki-pakinabang dahil naglalaman ang mga ito ng phytoestrogens, na tumutulong sa isang babae na malampasan ang mga sintomas ng menopause at maiwasan ang mga komplikasyon ng panahong ito.

Ang isang malusog na balanse ng hormonal ay mahalaga sa panahon buwanang cycle. Upang ang parehong pisikal at estado ng pag-iisip nanatiling normal, ang isang babae ay dapat uminom ng tsaa na may ilang mga halamang gamot araw-araw ng menstrual cycle.

May tatlong panahon:

1. Menses. Sa panahon ng kritikal na araw ang endometrium ay nire-renew, kaya hindi inirerekomenda na gumamit ng mga halamang gamot o anumang iba pang mga gamot, ipinapayong limitahan ang pagkakaroon ng karne at mataba na pagkain sa diyeta.

Kung ikaw ay may mababang hemoglobin, maaari kang uminom ng tsaa na may kulitis.

2.Phase ng Folliculin. Ito ay itinuturing na unang yugto ng cycle at tumatagal mula sa katapusan ng regla hanggang sa sandali ng obulasyon. Ang tagal ng follicular phase ay variable at depende sa maraming mga kadahilanan. Mula sa mga unang araw kailangan mong uminom ng mga herbal na tsaa.

Sa panahong ito, ang katawan ay nangangailangan ng aktibong produksyon ng estrogen para sa matagumpay na pagkahinog ng mga follicle. Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga kababaihan na kumuha ng sage tea, na nagtataguyod ng produksyon ng tamang mga hormone.

Bilang karagdagan, ang sambong ay itinuturing na isang nakapagpapalakas na halaman na magpapanatiling maayos ang katawan at magbibigay ng lakas.

Dapat kang uminom ng tsaa na may sage nang maingat, sa maliliit na volume, isang beses sa isang araw. Maaari mong palitan ang sage ng licorice, na may katulad na mga katangian.

3. Luteal phase. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula pagkatapos ng obulasyon at nagtatapos sa sandaling ito pagdurugo ng regla. Ang mga araw na ito ay minarkahan ng mababang aktibidad ng estrogen at pagtaas ng progesterone synthesis, na nakakaapekto sa kakayahang magbuntis at magpasuso.

Maipapayo na uminom ng mga pagbubuhos o tsaa mula sa woodruff, Chernobyl at sleep-grass, na nagdaragdag ng kakulangan ng kinakailangang hormone.

Anong mga hormone ng halaman ang mabuti para sa mga kababaihan?

Ang mga tao sa Asya ay kilala sa kanilang mahabang buhay at mabagal na pagtanda.

Ang isang pag-aaral ng tradisyonal na pagkain sa mga bansang Asyano ay nagsiwalat na ang diyeta ng mga taong ito ay pangunahing kinabibilangan ng mga produktong toyo.

Ang soy ay kilala sa katotohanan na naglalaman ito ng parehong mga estrogen na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan.

Bilang karagdagan sa halaman na ito, ang phytohormones ay matatagpuan din sa iba pang mga halamang gamot, bagaman ang soybean ay itinuturing na pinaka epektibong paraan sa panahon ng menopause.

Ngayon mayroong higit sa 70 mga uri ng mga halamang gamot kung saan ang mga hormone ng halaman ay sinusunod, pangunahin ang mga sangkap na may estrogenic na aktibidad.

Ang mga halaman ay halos walang epekto, gayunpaman, ang tamang dosis ay dapat kunin.

Ang mga sumusunod na halaman ay hindi gaanong matagumpay sa pagpapanumbalik ng balanse ng hormonal:

• sampal;
• lumukso;
• pantas;
• ginseng;
• alfalfa;
• pang-akit;
• blackberry;
• aloe;
• haras;
• itim na kumin;
• ugat ng dugo.

Ang cuff ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na halaman para sa mga babaeng hormone sa anumang edad. Kinuha bilang isang pagbubuhos: ibuhos ang isang kutsara pinakuluang tubig, hayaan itong magluto at salain. Ang pagbubuhos ay kapaki-pakinabang na inumin sa panahon ng menopause at pagkatapos ng panganganak.

Bilang karagdagan, ang mga tsaa, infusions at decoctions ng linden at blackberry ay nagpapanumbalik ng hormonal balance.

Ang mga karaniwang hop cones ay mayaman sa mga estrogen ng halaman. Kapaki-pakinabang na kumuha ng pagbubuhos mula sa halaman na ito: ibuhos ang isang kutsarita ng mga cones sa isang baso pinakuluang tubig at iwanan upang mag-infuse. Ang buong pagbubuhos ay dapat na lasing sa loob ng isang araw.

Ang sage ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa regla, kundi pati na rin sa panahon ng menopause. Sa panahon ng menopause, kailangan mong ibuhos ang dalawang kutsarita ng mga dahon sa dalawang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng kalahating oras. Uminom ng isang kutsara sa buong araw.

Ngunit ang sage ay may ilang mga kontraindiksyon, kaya ang halaman ay hindi angkop para sa lahat. Ang mga sumusunod na contraindications ay nakilala:

• panahon ng paggagatas;
• tumaas na antas estrogens;
• mga sakit thyroid gland- hypothyroidism at hyperthyroidism;
• may isang ina fibroids;
• endometriosis;
• indibidwal na hindi pagpaparaan at alerdyi.

Kilala dahil dito mga kapaki-pakinabang na katangian para sa hormonal imbalance at black cumin oil. Ito ay isang unibersal na lunas dahil ginagamot nito ang maraming iba't ibang sakit.

Ang langis ng itim na kumin ay pangunahing nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng tao, binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng stress at neurosis, at pagtaas ng aktibidad ng pag-iisip. Mga katangian ng hormonal Ang itim na kumin ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng kawalan ng katabaan ng babae.

Dapat kang kumuha ng isang kutsarita ng black cumin oil bago o pagkatapos kumain. Kung kinuha bago kumain, ito ay magpapahusay therapeutic effect mga langis

Ang mga babaeng may sakit sa digestive tract ay inirerekomendang inumin ito pagkatapos kumain.

Posibleng pagsamahin ang paggamit ng black cumin oil na may espesyal mga hormonal na gamot. Mapapahusay nito ang epekto at mapabilis ang paggamot.

Ngunit dapat mong tandaan na hindi ka maaaring uminom ng mga gamot sa parehong oras. Pagkatapos gamitin ang isa sa mga produkto, kailangan mong magpahinga, na hindi bababa sa tatlong oras.

Ang flax ay itinuturing na isang damong mayaman sa phytoestrogens. Ayon sa siyentipikong pananaliksik, naglalaman ito ng mas maraming hormones kaysa toyo, bagaman ito ay kilala bilang ang pinaka popular na lunas upang maibalik ang mga antas ng hormonal.

Ang pangunahing bentahe ng flax ay ang pagkakaroon ng lignin sa mga buto at langis nito. Ang phytohormone na ito ay may katulad na mga katangian sa estrogen, at samakatuwid ay may epekto sa katawan ng babae kapaki-pakinabang na impluwensya.

Ang langis ng flaxseed ay inirerekomenda na inumin sa panahon ng menopause upang maalis ang mga negatibong sintomas at mapabuti ang kagalingan. Ang paggamit ay dapat na kinuha para sa isang buwan, dalawang beses sa isang araw, dalawang tablespoons. Dilute ang langis sa tubig o inumin ito.

Ang epekto ay nakamit pagkatapos ng isang linggo, sa panahong ito ang isang pagpapabuti sa pagganap ay sinusunod sistema ng nerbiyos. Ang mas maraming oras ay lumipas, mas mabilis na mapabuti ang kondisyon ng babae.

Ang langis ng flaxseed ay maaari ding gamitin bilang isang paraan ng pagpigil sa atherosclerosis at mga sakit sa bituka. Pinapayuhan ng mga doktor ang pagdaragdag ng mga buto ng flax sa mga inihurnong produkto, salad at iba pang mga pinggan - hindi hihigit sa dalawang kutsara.

Ang mga buto ng fenugreek ay makakatulong sa mababang antas ng estrogen at prolactin. Ito tradisyunal na lunas mga residente ng Silangan para sa paggamot ng mga sakit na ginekologiko.

Ang mga buto ng fenugreek ay may kalamangan kaysa sa iba pang mga halamang gamot na may mga hormone ng halaman sa kadahilanang hindi sila nagdudulot ng pinsala sa mga nanay na nagpapasuso.

Ang isa pang bentahe ay pinasisigla nito ang paggawa ng prolactin, na nagtataguyod ng produksyon ng gatas sa panahon ng paggagatas.

Ang mga hormone ng halaman ng fenugreek ay nagpapababa ng dami ng testosterone at nagpapasigla sa produksyon ng estrogen.

Ang Fenugreek ay kapaki-pakinabang na inumin pagkatapos ng panganganak mabilis na paggaling kalusugan.

Sa panahon ng regla, binabawasan ng halaman ang sakit at may kapaki-pakinabang na epekto sa mga contraction ng matris. Ang mga buto ay dapat kunin sa anyo ng isang pagbubuhos o decoction.

Ang cinquefoil ay inireseta para sa talamak na anyo sakit, ngunit sa kasong ito ang paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa tatlong taon, kung saan kinakailangan na kumuha ng mga 300 gramo ng mga ugat. Sa ibang mga kaso, ginagamit din ang nasa itaas na bahagi ng damong ito.

Ang mga puting cinquefoil na ugat ay inihanda sa alkohol sa isang ratio na 1/10. Ang mga ugat na binaha ay kailangang ipasok Malamig na lugar kahit isang buwan man lang. Ang dosis ay kinuha bago kumain.

Maghalo ng 25 patak ng tincture sa tubig at uminom ng apat na linggo, pagkatapos ay magpahinga ng pitong araw. Ang kurso ay nagpapatuloy hanggang sa ang mga function ng thyroid gland ay na-normalize.

Upang alisin negatibong kahihinatnan ginagamit ang menopause at Mint tea, dahil ito ay pinaniniwalaan na may mga katangian na maaaring magpababa ng mga antas mga hormone ng lalaki sa organismo.

Bilang karagdagan, ang damo ay nagpapagaan ng pamamaga, nagpapagaling mga sakit sa nerbiyos at insomnia.

Ang peppermint ay nagpapanumbalik ng balat at nagpapatingkad nito, nagwawasto ng timbang. Inirerekomenda na uminom ng tsaa bago matulog.

Mula noong sinaunang panahon, ang wild yam ay kilala sa mga epekto nitong nakapagpapabata. Ang ilan sa mga bahagi nito, ang mga saponin, ay may istrakturang tulad ng steroid, at samakatuwid ay mayroon positibong epekto sa hormonal system.

Ang mga sangkap sa ligaw na yam ay pumukaw sa paggawa ng progesterone at synthesize ang mga sex hormone, na bumababa sa edad, na nagiging sanhi ng pagtanda. D

Ang European yams ay ibinebenta sa mga parmasya sa anyo ng mga paghahanda; sila ay itinuturing na ligtas, nagpapanatili ng normal na antas ng hormonal, nagpapabata ng katawan at nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

Herbalismo at tradisyunal na gamot

Ang tradisyunal na gamot ay palaging hinihiling, at ang mga siyentipiko ay nag-aaral pa rin ng hindi kinaugalian na mga recipe nang may interes.

Ito ay napatunayan nang higit sa isang beses na ang halamang gamot ay may ilang mga pakinabang sa mga kemikal na gamot:

• pangmatagalang karanasan sa paggamit;
• kaunting mga komplikasyon, walang pagkagumon;
• ang pagkakataon na maghanda ng isang decoction, tsaa o pagbubuhos gamit ang iyong sariling mga kamay.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga halamang gamot ay ganap na ligtas para sa kalusugan ng isang babae, ngunit ang hindi pagkilos ay hindi inirerekomenda, dahil mas madalas kaysa sa hindi ito ay kawalang-interes sa mga sakit na nagdudulot ng higit na pinsala.

Mahalagang tandaan: hindi lahat ng sakit ay maaaring gamutin ng mga halamang gamot. Halimbawa, ang mga tumor na gumagawa ng hormone ay hindi maaaring alisin gamit ang mga tradisyunal na pamamaraan; kailangan ang surgical intervention. Sa ibang mga kaso, ang babaeng katawan ay kailangang suportahan sa buong buhay nito sa tulong ng therapy sa hormone. Samakatuwid, ang herbal na paggamot para sa hormonal imbalance ay dapat na isagawa lamang pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor.

Para sa mga sakit ng endocrine system, ang herbal na gamot ay isinasagawa sa loob ng mahabang panahon at pinagsama sa iba pang mga hormonal na gamot o mga panukala.

Sa ilang mga sitwasyon, naglalaro ang mga halamang gamot iba't ibang tungkulin sa paggamot: maaari silang magamit bilang karagdagang mga hakbang (patolohiya ng thyroid gland, diabetes) o bilang pangunahing paraan ng therapy.

Ginagamit din ang herbal therapy bilang isang paraan ng pagpigil sa pagkagambala sa hormonal system. Kapag gumagamit, dapat mong sundin tamang dosis at kung mayroon kang anumang mga reklamo tungkol sa iyong kalusugan, kumunsulta sa iyong doktor sa isang napapanahong paraan. inilathala . Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa paksang ito, tanungin sila sa mga eksperto at mambabasa ng aming proyekto .

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet

Ang modernong gamot ay matagal nang nagtatanong: kung paano gawing normal ang mga antas ng hormonal ng isang babae? Napakakaunting mga kinatawan ng patas na kasarian ang namamahala upang mapanatili ang patuloy na antas ng hormonal sa buong buhay nila. Ngunit ang kagalingan at koordinadong gawain ng lahat ay higit na nakasalalay dito lamang loob at ang mood ng babae.

Mga dahilan para sa kabiguan

Mayroong ilang mga dahilan para sa hormonal imbalance. Pagkatapos ng lahat, ang mga glandula panloob na pagtatago Mayroong dose-dosenang mga hormone na kasangkot sa paggawa ng mga hormone sa katawan, at ang pagkagambala sa paggana ng bawat isa sa kanila ay maaaring maging sanhi ng sakit.

Meron din panlabas na mga kadahilanan, ang pagkakaroon nito ay maaaring humantong sa sakit:

• madalas na stress;
• paggawa ng mabigat na pisikal na paggawa;
• hindi balanseng diyeta;
• mga nakaraang sakit;
• hindi kanais-nais na pagmamana;
• masamang ekolohiya;
• masamang ugali.

Ang mga antas ng hormonal ay makabuluhang nagbabago sa panahon ng pagbubuntis at kaagad pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Upang maunawaan kung paano pagbutihin ang hormonal balance ng kanyang pasyente, ang isang bihasang endocrinologist ay unang nangongolekta ng anamnesis, na humihiling sa kanya na sagutin ang mga tanong tungkol sa kanyang pamumuhay at mga nakaraang sakit. Makakatulong ito sa kanya na gumawa ng tamang diagnosis.

Sintomas ng mga karamdaman

Ang listahan ng mga sintomas ng hormonal imbalance ay medyo malawak, dahil ang mga glandula ng endocrine ay gumagawa ng higit sa isang dosenang mga hormone, at ang kakulangan o labis ng bawat isa sa kanila ay nagpapakita ng sarili nang iba. Dapat kang magpatingin sa doktor kung mayroon kang:

• tila unmotivated na pagtaas o pagbaba sa timbang ng katawan;
• labis na paglaki ng buhok iba't ibang bahagi mukha at katawan;
• biglaang pagbabago ng mood;
• pagkapagod, pag-aantok;
• iba't ibang mga karamdaman sa panregla;
• masakit na premenstrual syndrome;
• matagal ka nang hindi nakapagbuntis ng anak.

Ang pagkakaroon ng nalaman ang likas na katangian ng mga karamdaman, paghahambing ng mga ito sa mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo para sa nilalaman ng ilang mga hormone, ang endocrinologist ay gumagawa ng diagnosis at binibigyan ang kanyang pasyente ng karagdagang mga rekomendasyon para sa paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay.

Pagwawasto ng gamot

Mga hormone sa katawan ng tao ay synthesized sa napakaliit na dami, ngunit ang kanilang impluwensya ay malaki. Samakatuwid, ang pagwawasto ng prosesong ito sa mga gamot ay dapat maging maingat. Mahalaga tamang pagpili mga gamot at ang kanilang dosis.

Kung may kakulangan ng iyong sariling mga sex hormone, nakakatulong ang mga contraceptive na maibalik ang background. Mga modernong gamot naglalaman ng mga hormone ( mga oral contraceptive), ay nahahati sa 2 pangkat:

• pinagsama (naglalaman ng progestogen at estrogen sa iba't ibang dami);
• "mini-pills" (naglalaman ng isang progestogen).

Tanong sa pagpasok pagpipigil sa pagbubuntis(parehong para sa layuning ibalik sa normal ang mga antas ng hormonal at maiwasan hindi gustong pagbubuntis) ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Ang isa pang proseso na humahantong sa kawalan ng timbang ay ang pagtaas ng synthesis ng sariling mga hormone. Ang mga sanhi nito ay maaaring nauugnay sa medyo malubhang karamdaman sa katawan, samakatuwid ang mga paraan ng normalisasyon ay medyo naiiba. Pagkatapos ng maingat na pag-aaral upang ibukod ang pagkakaroon ng mga tumor o iba pang mga karamdaman, ang mga gamot ay inireseta na pinipigilan ang synthesis ng ilang mga hormone. At kung ang pamamaraang ito ay lumabas na hindi epektibo, pagkatapos ay gumamit sila ng interbensyon sa kirurhiko. Ang pinagbabatayan na sakit na nagdudulot ng pagbabago ay kadalasang nangangailangan din ng reseta ng mga antibiotic o antiviral na gamot.

Bilang karagdagan sa appointment therapy sa droga ang doktor ay nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa pamamahala malusog na imahe buhay, diyeta. Kung kinakailangan, magrereseta ng karagdagan pampakalma o nagrereseta ng mga sesyon ng psychotherapy.

Tulong mula sa tradisyonal na gamot

Kung ang mga kaguluhan sa paggana ng endocrine system ay menor de edad at hindi nauugnay sa mga malubhang sakit, iminumungkahi ng mga doktor na ibalik ang aktibidad nito. katutubong remedyong at pangkalahatang pagpapalakas ng mga hakbang: inirerekumenda na uminom ng maayos na brewed nakapagpapagaling na halamang gamot, magsagawa ng iba't ibang mga diyeta, sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang dalubhasang sanatorium. At sa maraming mga kaso, ang isang organisadong pang-araw-araw na gawain at isang maingat na napiling diyeta ay sapat na upang gawing normal ang mga antas ng hormonal.

Ang katawan ng babae at ang mga hormone nito

Ano ang mga pangunahing hormone na na-synthesize ng babaeng katawan? Kabilang dito ang:

1. Estrogen. Mataas na lebel hormone na ito ang tumutukoy sa maganda panlabas na anyo, mood, magandang pisikal at mental na data, mahusay na coordinated na paggana ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang isang babae ay maaaring magbuntis at magkaanak ng isang malusog na bata. Ang pinagmumulan ng hormone na ito ay mga produktong fermented milk, mantikilya, mga keso. Epektibong paraan, ang pag-normalize ng antas ng hormone na ito ay ang pagkuha ng mga tincture ng hops, linden, chamomile, at sage.
2. Cortisone. Ang antas ng hormone ay nakakaapekto sa hitsura ng isang tao. Ang kakulangan nito ay nagdudulot ng masamang mood sa umaga, depresyon, at mga nakababahalang kondisyon. Ang mga produktong may sapat na nilalaman ay makakatulong na gawing normal ang umiiral na kawalan ng timbang. ascorbic acid: matamis na pulang paminta, dalandan. Ang mga decoction ng ginseng, eleutherococcus, at sea buckthorn ay angkop bilang mga katutubong remedyo.
3. Ang Somatropin ay tinatawag ding growth hormone. Ang sapat na antas nito ay nagpapahintulot sa katawan na mabilis na makabawi pagkatapos mag-ehersisyo. Ang mga pinagmumulan ng hormone ay walang taba na karne at isda sa dagat. Para sa aktibong synthesis ng hormon na ito, kapaki-pakinabang na mag-ehersisyo at pumunta sa gym.
4. Ang Melatonin ay isang sleep hormone. Kinokontrol nito ang antas ng adrenaline sa dugo, ang sapat na presensya nito ay nagtataguyod magandang pahinga. Ang produksyon ng hormone na ito ay pinasigla ng mga pagkain tulad ng hinog na saging, bigas at mais. Inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina B, potassium at magnesium supplement. Kailangan mong tiyakin na laging may sariwang hangin at maraming liwanag sa kwarto.
5. Ang Leptin ay tinatawag ding satiety hormone. Pinag-uusapan nila ang kakulangan nito kung ang isang tao ay patuloy na gustong kumain. At ang produksyon nito ay pinasigla ng mga produktong naglalaman ng Omega-3 polyunsaturated acids, iyon ay matabang isda at mani. Ginagawa ang hormone sa buong pagtulog sa gabi.
6. Ang serotonin ay ang hormone ng kagalakan. Kung hindi ka kuntento sa buhay, pagod o panghihina, posibleng kulang ang iyong katawan sa hormone serotonin. Kilalang-kilala na ang produksyon nito ay itinataguyod ng pagkonsumo ng maitim na tsokolate, pulang karne, matigas na keso at mga itlog.
7. Ito ay hindi para sa wala na ang estradiol ay tinatawag na hormone ng pagkababae at kagandahan, dahil ang kakulangan nito ay pinatunayan ng iba't ibang mga karamdaman sa paggana ng mga babaeng genital organ at masyadong. mabigat na timbang. Pero matte ang balat, maganda ang dibdib, matangkad sigla- ebidensya na ang estradiol ay ginawa sa sapat na dami.
8. Progesterone. Upang magbuntis, magdala at magpakain ng isang bata gatas ng ina, kinakailangan ang sapat na synthesis nito. Nakasalalay dito ang normal na panunaw at regular na cycle ng regla. Panatilihin ang sapat na antas ng progesterone sa pamamagitan ng pagsasama ng red bell peppers, walnuts, olives, seeds at pumpkin juice sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
9. Ang insulin ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa metabolismo, nakakaapekto sa mga antas ng glucose sa dugo, at nagpapabagal sa pagkasira ng mga taba. Napakahalaga na panatilihing pare-pareho ang mga antas ng insulin. Ang kakulangan at labis nito ay nakakapinsala sa mga tao. Mga catalyst para sa synthesis ng insulin sa katawan - karne ng baka, gatas, kendi, tinapay, pasta, keso. Ang mga legume, cereal, at mga produktong dairy na mababa ang taba ay nagpapabagal sa produksyon nito.
10. Ang dopamine ay isang hormone ng kasiyahan. Responsable para sa magandang kalooban, nakakatulong na ituon ang atensyon. Ang malakas ay nakasalalay sa kanya pagtulog sa gabi, aktibong peristalsis bituka, magaling mga puso.
11. Ang histamine ay kasangkot sa marami metabolic proseso, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, tumutulong sa produksyon gastric juice. Ito ay ang labis na histamine na pumupukaw reaksiyong alerdyi sa organismo, mga antihistamine tumulong na maiwasan ito. Ang karne, keso, ilang gulay at prutas, isda at pagkaing-dagat, at gatas ay nagpapasigla sa paggawa ng histamine.

Dapat nating tandaan na lahat ay seryoso

Ang papel na ginagampanan ng mga hormone sa katawan ng sinumang tao ay hindi pa napag-uusapan. Alam na alam ng lahat ang mga kahihinatnan ng isang pagkabigo sa paggawa ng isa sa mga hormone. Ang mga elementong ito ay naroroon mula sa kapanganakan, ngunit pagkatapos lamang ng pagbibinata maaari silang maging sanhi malalaking problema. Kung hindi mo alam kung paano ibalik ang mga antas ng hormonal, kung gayon ang mga problema sa kalusugan ay garantisadong. Gaano katagal dapat mong subaybayan ang iyong mga hormone? Sa mga kababaihan, ang kahalagahan ng normal na produksyon nang walang labis o kakulangan ng mga sangkap ay nagsisimula sa paglitaw ng unang regla at nagtatapos sa menopause. Bakit lumilitaw ang ganitong uri ng mga problema? Paano gawing normal ang mga antas ng hormonal ng isang babae at ano ang maaaring mangyari kung hindi mo ito binibigyang pansin sa isang napapanahong paraan? Ang babaeng kasarian ay may sapat na dahilan para sa mga naturang paglabag. Higit pa sa kasarian ng lalaki. Samakatuwid, ang bawat kinatawan ng magandang lahi ng sangkatauhan ay dapat malaman kung paano ibalik ang kanyang kabataan at kagandahan nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Bago magkaroon ng isang pag-uusap tungkol sa kung paano ibalik ang mga antas ng hormonal ng isang babae nang walang mga gamot o sa tulong ng mga gamot, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa kahalagahan ng proseso ng produksyon ng hormone. Ano ang isang hormone, at alin ang partikular na mahalaga para sa mga kababaihan?

Ang tamang balanse ng hormonal ay napakahalaga para sa kagalingan mga babae

May substance na tinatawag na "hormone". iba't ibang pangalan, at ginawa ng ilang mga organo. Bago gawing normal ang mga antas ng hormonal ng isang babae, sulit na maunawaan kung aling mga sangkap ang nawawala. Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang kanilang mga pangalan at lugar ng produksyon:

Kailangan malaman! Ang bawat buhay na nilalang ay may sariling espesyal at mahalagang mga hormone. Ang mga lalaki ay may isa, at ang mga babae ay may isa pa. Sa sandaling ang kanilang bilang ay nabawasan at mas kaunti ang inilabas sa dugo, ang katawan ay hindi na gumana nang normal. Ang mga palatandaan ng kakulangan o labis ay makikita sa hitsura tao.

Para sa isang babae, lahat ng hormones ay mahalaga. Ngunit dalawang endocrinologist lamang ang tumatawag na mahalaga:

• estrogen (estradiol, estrone at estriol);
• progesterone.

Ang parehong mga sangkap ay mahalaga para sa reproductive system. Magkasama lang sila. Salamat sa hormonal composition na ito, ang isang babae ay mukhang pambabae at may lahat ng mga sekswal na katangian. Ngunit hindi mo dapat ipagpalagay na ang iba pang mga sangkap na kasama sa hormonal background ay hindi gaanong mahalaga. Sila rin ang may pananagutan para sa menstrual cycle, mga katangiang sekswal at pagbubuntis.

Ang pamantayan ng lahat ng mga hormone nang walang pagbubukod ay tinutukoy ayon sa talahanayan at depende sa kategorya ng edad, kakayahang magamit mga proseso ng pathological sa isang organ o iba pa.

Paano mapapabuti ang mga antas ng hormonal ng isang babae? Una, dapat mong tiyakin na ang mga paglabag ay naganap dahil sa kakulangan o labis ng isa sa mga sangkap. Pagkatapos ay tukuyin ang sanhi ng naturang insidente, kung aling organ ang nasira at hindi gumagawa kinakailangang halaga. Susunod, naghahanap kami ng mga paraan upang gawing normal ang mga antas ng hormonal ng isang babae: gamit ang mga katutubong remedyo o Medikal na pangangalaga. Ang kumbinasyon ng dalawang gawi ng tradisyonal at alternatibong gamot ay angkop.

Simulan natin ang pag-iisip tungkol sa kung paano pagbutihin ang mga antas ng hormonal ng babae bawat punto. At ang una ay ang mga dahilan na naging sanhi ng patolohiya:

• regular na paggamit mga hormonal na gamot proteksyon laban sa pagbubuntis;
• mataas na emosyonal na stress, pag-aalala o pagkapagod;
• surgical intervention sa thyroid gland, utak o reproductive system;
• therapy nagpapasiklab na proseso malubhang gamot;
• pagkagambala ng adrenal glands;
• ang sakit ay nauugnay sa thyroid gland o ang paggana ng pancreas;
• ipinasa sa pamamagitan ng mana.

Dahil sa reception mga tabletas para sa birth control Maaaring may mga problema sa mga antas ng hormonal

Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kung paano ibalik ang hormonal imbalance sa mga kababaihan na gumagamit ng mga katutubong remedyo o gamot pagkatapos lamang therapeutic na aktibidad nauugnay sa mga impeksyon ng genitourinary system at iba pang mahahalagang bagay mahahalagang organo. Kasama rin dito ang mga surgical intervention sa pelvic organs. Ang ganitong mga kaganapan ay hindi pumasa nang hindi nag-iiwan ng bakas, at sa lalong madaling panahon ang mga problema sa paggawa ng mga hormone ay nakikita ng mata.

Tama na karaniwang pangyayari, kapag ang isang batang babae sa panahon ng pagdadalaga o sa panahon ng pagbubuntis ay umiinom ng mga bitamina para sa kalusugan ng kababaihan at mga antas ng hormonal. Kadalasan hindi ito kinakailangan, ngunit dahil sa mga pandagdag na natanggap na may mga bitamina, ang isang kawalan ng timbang ay nangyayari. Hindi rin napapansin ang paggamit ng mga contraceptive. Sa katunayan, ang isang babae ay nakapag-iisa na nakakagambala sa paggana ng kanyang mga organo lamang sa pamamagitan ng pagsisimula ng mga naturang gamot. Sa una, ang mga naturang gamot ay nilikha para sa mga babae na kailangang ibalik mga antas ng hormonal. Ang kawalan ng kakayahang mabuntis ay isang side effect.

Inirerekomenda na simulan ang pag-inom ng mga bitamina ng kababaihan upang gawing normal ang mga hormone kung mayroong mga sintomas. Kahit menor de edad. Hindi natin dapat hayaang lumala ang kalagayan. Kung hindi, ang rehabilitation therapy ay tatagal ng ilang taon. Tulad ng para sa mga gamot para sa pag-normalize ng mga antas ng hormonal sa mga kababaihan, pagkatapos lamang bilang inireseta ng isang doktor.

Maaari mong mapansin ang mga pangunahing palatandaan sa iyong sarili. Ang mga pangunahing sintomas ay kinabibilangan ng:

• paglabag sa integridad ng anit at mga plato ng kuko. Ang buhok at mga kuko ay nagiging malutong;
• mga karamdaman sa timbang ng katawan. Maaaring mayroong dalawang talim na espada dito: matinding payat o sobra sa timbang;
• labis na trabaho at talamak na pagkapagod;
• kakulangan sa ginhawa habang pakikipagtalik At ganap na kabiguan galing sa kanila;
• pagkakaroon ng pananakit ng ulo sakit at pagkagambala sa pagtulog;
• pagkamayamutin, madalas na pagbabago mga mood.

Ang buhok at mga kuko ay nagiging malutong

Ngunit ang pangunahing at pangunahing sintomas ay ang mga iregularidad ng regla. Pangunahing interesado ang espesyalista sa kung paano sila magpapatuloy at pagiging regular sa panahon ng pagsusuri. Ngunit sa panahon ng pagsisimula ng menopause (ang panahon ay tumatagal ng higit sa isang taon), ang lahat ng mga sintomas na ito ay sinusunod din. Samakatuwid, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri bago ibalik ang mga antas ng hormonal ng isang babae na may mga katutubong remedyo o tabletas.

Kamakailan lamang, ang mga gynecologist mismo ay nagrekomenda ng paggamit ng mga herbal na remedyo para sa paggamot. Karaniwan, ang lahat ng mga photo kit at tablet na inaalok ng mga parmasya ay nakabatay sa katutubong recipe. Upang hindi gumastos ng malaking halaga ng pera sa naturang mga logro sa panggagamot, maaari mo itong likhain sa iyong sarili. Kasabay nito, gumamit ng mga halamang gamot upang gawing normal ang mga antas ng hormonal sa mga kababaihan.

Umiiral buong linya iba't ibang mga recipe tradisyunal na medisina

Hops at oregano

Ang parehong mga sangkap ay dapat na durog at ibuhos 1 tsp bawat 200 ML ng likido. Ibuhos kaagad ang kumukulong tubig at hayaang matarik: humigit-kumulang 25-30 minuto. Ang pagtanggap ay isinasagawa dalawang beses sa isang araw na may parehong pagitan ng 1/3 tasa. Kung ninanais, ang mga halamang gamot ay maaaring gamitin nang hiwalay. Upang gawin ito, ang paggawa ng serbesa ay nagaganap sa isang termos, at ang panahon ng pagbubuhos ay tumatagal ng hanggang 7-8 na oras.

Oregano

Pagbubuhos ng wormwood

Ang wormwood ay ginagamit upang gamutin hindi lamang ang hormonal balance, kundi pati na rin para sa iba pang mga karamdaman na may kaugnayan sa genitourinary system. Ang paghahanda ng pagbubuhos ay simple: isang kutsarita bawat 200 ML ng tubig na kumukulo. Takpan ng mahigpit na may takip at itago sarado quarter ng isang oras. Ang pagtanggap ay isinasagawa lamang sa panahon ng regla mula sa unang araw. Kalahating baso bawat araw.

Sage

Ang normalisasyon ng mga antas ng hormonal sa mga kababaihan na gumagamit ng mga katutubong remedyo ay magiging matagumpay kung sisimulan mo ang paggamot na may sambong. Nagaganap din ang paggawa ng serbesa sa isang termos. Ang pagkalkula ay batay sa 200 ML ng tubig na kumukulo. 1 tsp ay sapat na. o bawat litro ng tubig 2 tbsp. l. umalis ng 4-5 na oras. Dalhin sa ika-6 na araw ng cycle sa loob ng 9 na araw nang walang pahinga.

Ano ang iba pang mga recipe bukod sa mga halamang gamot? Maaari mong palaging gumamit ng black cumin oil o langis ng linseed. Ang parehong mga sangkap ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho ng pagpapanumbalik ng background sa isang maikling panahon. Ngunit ang pagkuha ng mga naturang langis ay dapat lamang mangyari pagkatapos ng pagsusuri at konsultasyon sa isang doktor. Maaari ka ring palaging bumili ng yari na herbal mixture sa parmasya o gumamit ng sariwang beet juice. Ibinabalik niya genitourinary system, inaalis ang kakulangan ng mga bitamina at iba pang mga sangkap. Ngunit ang pinakamahalaga, pinipigilan ng juice na ito ang pag-unlad ng mga paglaki at mga tumor.