Ekolohiya ng pagkonsumo.Mayroon mga simpleng palatandaan, na magbibigay-daan sa iyong sagutin ang tanong na ito sa iyong sarili, nang hindi gumagamit ng pananaliksik sa laboratoryo. Kapag ang pagkawala ng tubig ay lumampas sa 2% ng timbang ng katawan, ang pagbaba sa functional at cognitive level ng katawan ay magsisimula.

Mayroong mga simpleng palatandaan na magpapahintulot sa iyo na sagutin ang tanong na ito sa iyong sarili nang hindi gumagamit ng mga pagsubok sa laboratoryo. Kapag ang pagkawala ng tubig ay lumampas sa 2% ng timbang ng katawan, ang pagbaba sa functional at cognitive level ng katawan ay magsisimula.

Matapos ang katawan ay mawalan ng higit sa 5% ng likido, ang rate ng pagpapawis at daloy ng dugo sa balat ay nagsisimulang bumaba, at dahil dito, ang kakayahan ng katawan na ipamahagi ang labis na init na naipon sa katawan ay naghihirap. Ang kakulangan ng likido sa halagang 6-10% ng timbang ng katawan ay magbabawas sa tibay ng katawan sa panahon ng pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagpapababa volumetric na bilis daloy ng dugo sa puso, pagpapawis, at daloy ng dugo sa balat at kalamnan.

Tanda ng dehydration 1: pakiramdam ng pagkauhaw.

Ang pagkauhaw ay isang senyales na ang katawan ay kulang sa likido at kailangang mapunan. Sa isang nakaraang artikulo, isinulat ko nang detalyado ang tungkol sa paraan ng pagsubok sa pagsipsip at mga tampok nito. Hayaan mong ipaalala ko sa iyo muli na nawawala ang uhaw bago mabayaran ang kakulangan sa kahalumigmigan, kaya mahalagang magkaroon ng access sa tubig kahit na matapos mong mapawi ang iyong uhaw. Sa ilalim ng stress, ang pakiramdam ng pagkauhaw ay maaaring mapurol.

Tanda ng dehydration 2 : pagbabago sa kulay at dami ng ihi.

Isa sa pinaka malinaw na mga palatandaan ang dehydration ay itinuturing na maitim na ihi at nabawasan ang dalas ng pag-ihi. kanya madilim na kulay at Matapang na amoy pag-usapan din ang tungkol sa dehydration. At mas maitim ang ihi, at mas malakas ang amoy nito, mas dehydrated ang katawan. Lahat ng detalye sa larawan.

Ang dehydration ay isang proseso na lumilitaw dahil sa isang malaking pagkawala ng likido sa pamamagitan ng katawan, ang dami kung saan ilang beses na nangingibabaw sa dami ng nakonsumo ng isang tao. Bilang resulta, mayroong isang kaguluhan sa normal na kapasidad ng pagtatrabaho ng katawan. Kadalasan ay may lagnat, pagsusuka, pagtatae, at nadagdagan ang pagpapawis. Ito ay madalas na nangyayari sa mainit na panahon o kapag nagsasagawa ng mabigat na pisikal na pagsusumikap na walang labis na paggamit ng likido. Ang bawat tao ay madaling kapitan sa karamdamang ito, anuman ang kasarian at edad, ngunit ayon sa mga istatistika, ang mga bata, matatanda, at mga taong nagdurusa ng talamak na kurso isang sakit o iba pa.

Dahil ang dugo ay lumapot kapag na-dehydrate, ang mabilis na pagpapalit ng nawawalang likido ay maaaring humantong sa edema o sanhi nakamamatay na kinalabasan. Ang katawan ng tao ay kadalasang binubuo ng tubig, ito ay natupok sa buong buhay at nagluluto ng pagkain dito. Ang likido ay mabuting katulong sa pag-aalis ng mga produktong basura ng mahahalagang aktibidad, nakikilahok sa function ng paghinga. Kung walang inuming tubig, ang isang tao ay hindi mabubuhay ng higit sa sampung araw.

Bilang isang patakaran, ang pag-aalis ng tubig ng paunang at Katamtaman madaling alisin, kailangan mo lang uminom ng mas maraming likido. Ang matinding dehydration ay mas mapanganib, kaya kailangan mong humingi ng tulong sa mga espesyalista sa lalong madaling panahon o dalhin ang biktima sa institusyong medikal para sa agarang paggamot. Ang dehydration ay lalong mapanganib para sa mga bagong silang at mga bata na mas mababa tatlong taon, na ang dahilan kung bakit ang mga magulang ay madalas na nagtataka kung paano matukoy ang pag-aalis ng tubig. Upang gawin ito, sapat lamang na subaybayan ang kulay ng ihi at ang pangkalahatang kondisyon ng bata - sa mga ganitong kaso ay medyo mahirap gisingin siya, walang luha sa panahon ng pag-iyak, ang sanggol ay patuloy na hindi mapakali . Sa mga unang palatandaan ng pag-aalis ng tubig sa mga bata, dapat mong agad na tawagan ang mga doktor at simulan ang tamang paggamot.

Etiology

Ang dehydration ay nangyayari kapag ang isang tao ay nawalan ng maraming likido sa buong araw, ngunit hindi napupunan ang nawalang kahalumigmigan. Sa panahon ng naturang karamdaman, ang katawan ay talagang natutuyo - madalas na ito ay maaaring maobserbahan sa pag-unlad ng mga pathologies na may talamak na kurso at dahil sa isang mabigat na workload, kapag ang isang tao ay hindi maaaring makagambala sa kanyang trabaho upang uminom. Kadalasan ay nangyayari na may matagal mga paglalakbay sa paglalakad- sa ganitong mga kaso, madalas na nangyayari na ang isang grupo ng mga tao ay hindi makakarating sa pinagmumulan ng tubig, at wala silang sapat na suplay ng likido. Kaya, ang pangkat ng panganib ay kinabibilangan ng:

• bagong silang o mga sanggol– napakadalas na nalantad sa dehydration dahil sa hindi sapat na timbang ng katawan;
• matatandang tao - mas matanda ang tao, mas mababa ang kakayahan ng katawan na magpanatili ng tubig. Bilang karagdagan, dahil sa edad, ang mga tao ay kumakain at umiinom ng mas mababa kaysa sa mga kabataan, at sa ilang mga kaso kahit na nakalimutan na gawin ito. Ang ganitong mga kadahilanan ay mas kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga tao sa mas matandang pangkat ng edad ay may ilan malalang sakit. Minsan ang dehydration ay maaaring iugnay sa pagtigil ng regla, diabetes at pag-inom isang malaking bilang mga gamot;
• ang kurso ng mga talamak na pathologies sa katawan, bukod sa kung saan:, (ang mga sakit na ito ay pinalubha mataas na temperatura katawan, na higit na nag-aambag sa hitsura ng pag-aalis ng tubig);
• mga taong nagdurusa mula sa pagkagumon sa alkohol;
• propesyonal na mga atleta - ang malakas na pisikal na pagsusumikap ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig hindi lamang sa mga mainit na panahon ng taon, kundi pati na rin sa lamig. Lalo na napakadelekado nakalantad sa mga taong lumalahok sa mga marathon;
• mga taong naninirahan o nagtatrabaho sa matataas na lugar (higit sa dalawa at kalahating libong metro sa ibabaw ng antas ng dagat);
• mga indibidwal na napipilitang magtrabaho sa labas sa mainit at mahalumigmig na panahon. Kasabay nito, mayroong isang mataas na posibilidad ng hindi lamang pag-aalis ng tubig, kundi pati na rin heat stroke na maaaring humantong sa mga komplikasyon.

Bilang karagdagan, ang mga panloob na proseso ng katawan ay maaaring humantong sa karamdaman na ito:

• matinding pagtatae at pagsusuka - ang pagtatae mismo ay pinipilit ang katawan na magbigay mas madaming tubig, at kung ang prosesong ito ay sinamahan ng pagsusuka, ito ay dobleng mapanganib para sa isang tao, dahil nawalan siya ng dobleng dami ng likido, sustansya at mineral. Kadalasan ito ay nakakaapekto sa mga bagong silang at maliliit na bata;
• mataas na temperatura ng katawan - mas mataas ang temperatura, mas maraming likido ang nawawala sa isang tao;
• mataas na pagpapawis - na may matinding pisikal na aktibidad at hindi muling pagdadagdag ng tubig, nagkakaroon ng dehydration. Ngunit ang gayong paglabag ay maaaring maobserbahan hindi lamang sa mainit at mahalumigmig na panahon, maaari rin itong umunlad sa malamig na panahon. Ang mga batang mas matanda sa sampung taon at mga kabataan ay madaling kapitan ng sakit na ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na sila mismo ay hindi maintindihan at makita ang mga unang palatandaan ng pag-aalis ng tubig;
• nadagdagan ang output ng ihi. Ang diabetes mellitus ay maaaring humantong sa ito, ang ilan mga gamot o labis na pag-inom.

Mga uri

AT larangan ng medisina mayroong isang pag-uuri ng sakit ayon sa antas ng kurso nito, kaya ang pag-aalis ng tubig ay maaaring:

• liwanag - kapag hanggang sa dalawang litro ng likido ang nawala;
• katamtaman - pagkawala ng hindi hihigit sa apat na litro;
• mabigat - higit sa apat na litro;
• kumplikado - pag-agaw ng higit sa sampung litro ng tubig, na nagdudulot ng banta sa buhay ng tao.

Ayon sa epekto sa balanse ng asin, ang dehydration ng katawan ay nahahati sa:

• isotonic - ang balanse ay nasa loob ng normal na hanay;
• hypertensive - ang konsentrasyon ay nadagdagan;
• hipotonik - antas balanse ng asin ibinaba.

Mga sintomas

Depende sa kalubhaan ng disorder at sa pangkat ng edad, ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay magkakaiba. Para sa mga unang degree ay mailalarawan sa pamamagitan ng:

• pagkauhaw at pagkatuyo oral cavity;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• patuloy na pag-aantok;
• mga paglabag sa paglabas ng ihi. Kung ang mga mas matatandang bata, kabataan at matatanda ay hindi umihi sa loob ng walong oras, kinakailangan na maglagay muli ng mga reserbang likido at humingi ng payo sa espesyalista;
• sakit ng ulo;
• kahirapan sa pag-alis ng mga dumi;
• pagkatuyo ng balat.

Ang mga sintomas ng matinding dehydration ay kinabibilangan ng:

• matinding pangangailangan para sa tubig;
• ang hitsura ng pagkamayamutin sa mga matatanda, at sa mga bata ay may pagkalito;
• pagtaas ng rate ng puso;
• kakulangan ng pawis at ihi;
• pagkawala ng pagkalastiko ng balat;
• madalas na paghinga.

Ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig sa isang bata ay ipapakita:

• tuyong mauhog lamad;
• kakulangan ng luha kapag umiiyak;
• patuloy na pag-aantok at pagkabahala;
• mood swings;
• pagbabago sa kulay ng ihi. Sa kasong ito, ang paglabas ay sinamahan ng isang hindi kanais-nais na amoy;
• mahabang agwat sa pagitan ng paglabas ng ihi - sa mga sanggol ay tatlong oras, at para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang - anim;
• lumulubog na fontanel;
• pagkawala ng malay - ngunit sa mga napakalubhang kaso lamang.

Ang matinding pagkauhaw ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pag-aalis ng tubig. Sa mga kaso sa maliliit na bata at matatanda, tanda magkakaroon ng pagbabago sa transparency at kulay ng ihi - mas madilim ito, mas malakas ang yugto ng pag-aalis ng tubig at ang panganib sa buhay ng tao ay tumataas.

Kung hindi bababa sa isa sa mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay ipinahayag sa isang sanggol o isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang, ang mga magulang ay dapat agad na humingi ng tulong.

Mga komplikasyon

Sa mga kaso ng hindi napapanahong pag-access sa isang doktor o huli na paggamot, ang pag-aalis ng tubig ay nagdudulot ng ilang mga komplikasyon, kabilang ang:

• pinsala sa init o heat stroke na nagbabanta sa buhay - nangyayari laban sa background ng matinding pagsusumikap, malakas na paglabas pawis at kakulangan ng pagsipsip ng anumang likido;
• - ay ipinahayag dahil sa paggamit ng malaking halaga ng tubig pagkatapos ng matagal na pag-aalis ng tubig. Sa kasong ito, ang katawan ng tao ay hindi magkakaroon ng oras upang muling itayo at magbomba ng maraming likido sa mga selula, dahil kung saan maaari silang sumabog;
• pag-atake ng matinding kombulsyon - lumilitaw dahil sa isang kawalan ng timbang ng mga electrolyte;
• estado ng pagkabigla pinababang presyon at kakulangan ng oxygen sa katawan. Ay isa sa pinaka mapanganib na kahihinatnan dehydration;
• pagkabigo sa bato at paghinto ng pag-andar ng pagsasala;
• pagkawala ng malay;
• nakamamatay na kinalabasan.

Mga diagnostic

Sa sandaling matukoy ang mga unang sintomas ng pag-aalis ng tubig, kinakailangan na tumawag ambulansya. Habang ang ilan sa mga kamag-anak o iyong mga taong katabi ng biktima ay naghihintay sa pagdating ng mga doktor, kailangan nilang maghanda. buong impormasyon tungkol sa kung kailan nakita ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig at kung ano ang eksaktong mga ito. Hindi alintana kung sino ang nasugatan - isang may sapat na gulang o isang maliit na bata, kailangan mong bigyan ang pasyente ng likido, ito ay pinakamahusay na kung ito ay purified tubig, ngunit palaging mainit-init, sa anumang kaso ang isang tao ay dapat pahintulutan na uminom ng mga juice, compotes o mga inuming prutas. .

Hindi magiging mahirap para sa isang doktor na mag-diagnose ng isang sakit, dahil kaguluhan na ito na meron katangian para sa bawat kategorya ng edad - lalo silang binibigkas sa mga bata.

Upang matukoy ang antas ng karamdaman, inireseta ng doktor ang mga karagdagang pagsusuri, kabilang ang:

• - nagpapahintulot sa iyo na makita ang pag-aalis ng tubig at ang yugto nito;
• - ay isinasagawa upang suriin ang nilalaman ng mga electrolyte sa daluyan ng dugo.

Sa mga kaso kung saan pagkatapos ng mga hakbang na ito ay hindi posible na tumpak na matukoy ang sakit, isang pagsusuri para sa diabetes mellitus ay inireseta at mga instrumental na diagnostic organ tulad ng atay at bato.

Matapos kumpirmahin ang diagnosis, inireseta ng doktor ang isang paggamot na magiging iba para sa mga bata at matatanda.

Paggamot

Ang paggamot sa mga bata at sanggol ay binubuo ng pagkuha solusyong panggamot, na kinabibilangan ng - potassium, sodium at iba pang nutrients. Ang mga proporsyon ay kinakalkula para sa bawat maliit na pasyente nang paisa-isa. Ang solusyon na ito dapat ibigay sa maliliit na bahagi at mainit-init. Ang tagal ng pangangasiwa ay depende sa pagbabago sa kulay ng ihi. Kung nangyari na ang bata ay nagkasakit, dapat kang maghintay ng halos isang oras, at pagkatapos ay ulitin ang proseso. Sa kasong ito, maaari mong ipagpatuloy ang pagpapasuso sa iyong sanggol.

Ang mga matatandang bata ay maaaring bigyan ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates ilang oras pagkatapos inumin ang solusyon. Ang mga paggamot na ito ay isinasagawa gamit ang banayad na antas mga karamdaman sa bahay. Kung ang antas ng pag-aalis ng tubig ay katamtaman, ang paggamot ay isinasagawa sa isang klinikal na setting. Ang Therapy ay batay sa appointment ng parehong solusyon, ngunit hindi pasalita, ngunit sa anyo ng mga iniksyon. Pagkatapos nito, ang sanggol ay pinauwi, ngunit sa susunod na araw ay kinakailangan upang makita muli ang doktor. Sa malubhang yugto, ang bata ay ginagamot lamang sa isang ospital, at bilang karagdagan sa solusyon, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga antibiotic at gamot laban sa pagsusuka at pagtatae. Pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, kinakailangan na tumawag sa isang doktor sa bahay sa loob ng ilang araw para sa pagsusuri.

Paggamot ng dehydration sa mga matatanda mga paunang yugto ginawa nang nakapag-iisa, ngunit sa rekomendasyon ng isang espesyalista. Kadalasan kailangan mo lamang dagdagan ang iyong paggamit ng likido at tandaan na inumin ito sa oras. Ngunit kailangan mong uminom lamang ng tubig, mas mabuti sa temperatura ng silid, umiwas sa kape, tsaa at matamis na carbonated na inumin. Sa matinding yugto, kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates. Sa buong paggamot, ang pasyente ay dapat na patuloy na sinusubaybayan ng mga doktor.

Pag-iwas

Para maiwasan ang dehydration:

• tanggapin tama na mga likido sa unang sensasyon ng pagkatuyo sa bibig;
• limitahan ang paggamit ng mga carbonated na inumin, sa partikular na beer;
• sa anumang sakit uminom ng marami maligamgam na tubig, upang maiwasan ang mga paglabag sa konsentrasyon ng mga electrolyte;
• uminom ng ilang tasa ng tubig bago mag-ehersisyo, ngunit hindi juice. Huwag kalimutan sa panahon ng pagsasanay o trabaho upang mabawi ang kakulangan ng likido sa katawan;
• sa unang palatandaan ng pag-aalis ng tubig sa isang bata, agad na tumawag sa isang doktor.

Tama ba ang lahat sa artikulong may medikal na punto pangitain?

Sagutin lamang kung napatunayan mo na ang kaalamang medikal

Dehydration - gaano ito mapanganib?

Salamat

Balanse ng tubig sa katawan ng tao

Ang mga siyentipiko ay palaging nakatuon sa katotohanan na ang katawan ay tumatanggap ng enerhiya mula sa pagkain, synthesizing adenosine triphosphate (ATP), habang ang papel ng tubig ay karaniwang hindi tinatalakay. Ngunit ang katotohanan ay ang tubig na nag-synthesize ng enerhiya, na pinipilit ang ionic na protina na "mga bomba" ng mga lamad ng cell na gumana, tulad ng sa mga turbine ng mga power plant, na tumutulong sa cell na makatanggap ng mga sustansya at sodium, at nag-aalis ng potasa mula sa mga produkto ng pagkabulok mula dito.

Ang katawan ng tao ay may kakayahang mag-ipon at mag-imbak kapaki-pakinabang na materyal tama na matagal na panahon. Gayunpaman, nang walang pagkonsumo ng tubig sa isang anyo o iba pa, ang isang tao ay maaaring mabuhay nang hindi hihigit sa 3 araw. Sa malusog na tao ang proporsyon ng tubig ay 2/3 ng timbang ng katawan. Ang pinakamaliit na pagbaba sa porsyento ng tubig sa katawan ay nagsasangkot ng mapanganib mga kondisyon ng pathological, dahil ang cell ay hindi gumagana nang normal sa mga solusyon na may mataas na lagkit.

Ang homeostasis ay isang kumplikadong sistema para sa pagpapanatili ng balanse ng mga biochemical na proseso sa katawan. At, una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagtiyak ng katatagan ng palitan, mga volume at kalidad ng komposisyon mga likido. Ang paglabag sa homeostasis ay hindi maiiwasang humahantong sa mga kaguluhan sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema.

Mga likido sa katawan ng tao ay nasa tatlong pangunahing estado:
1. Sa anyo ng dugo na nagpapalipat-lipat sa vascular bed.
2. Bilang interstitial fluid pinupuno ang intercellular space.
3. Bilang intracellular fluid (cytosol) na naglalaman ng lahat ng organelles ng isang buhay na cell.

Sa antas ng cellular gumaganap ang tubig mahalagang papel- ito ay isang nutrient medium para sa mga cell.

Ang katawan ng tao, na hindi nagkukulang sa tubig, ay naglalaman ng average na 94% na tubig. Ang cell, samantala, ay naglalaman ng hanggang 75% na tubig. Dahil sa pagkakaibang ito, bumangon ang osmotic pressure, na nagiging sanhi ng pagpasok ng likido sa mga selula.

Ang regulasyon ng dami at electrolyte na istraktura ng mga likido sa katawan ay isinasagawa ng neuroendocrine at renal control system. Matatag na balanse osmotic pressure dugo, intercellular at intracellular fluid ay isa sa mga pangunahing salik na nagsisiguro sa normal na paggana ng mga selula.

Ang pangangailangan ng katawan para sa tubig

Ang dami ng tubig sa katawan ng tao ay unti-unting bumababa sa edad. Sa isang bagong panganak, ang tubig ay bumubuo ng higit sa 80% ng timbang ng katawan, sa isang may sapat na gulang - mga 60%. Gayunpaman, ang bata ay nawawalan ng likido nang mas mabilis. Ito ay dahil sa di-kasakdalan ng mga control system metabolismo ng tubig-asin , tumaas na volume interstitial fluid (hanggang 50% ng bigat ng bagong panganak, 26% - in isang taong gulang na sanggol at 16-17% sa isang may sapat na gulang). Ang intercellular fluid ng bata ay hindi nauugnay sa mga protina, at samakatuwid ay masinsinang nawala sa panahon iba't ibang sakit. Gayundin, ang kawalang-tatag ng balanse ng tubig-asin sa mga bata ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng aktibong paglaki at pag-igting ng metabolismo ng tubig-asin. Kaya, ang isang sanggol na wala pang 6 na buwan para sa bawat kilo ng timbang bawat araw ay nangangailangan ng 3-4 beses na mas maraming likido kaysa sa isang may sapat na gulang. Sa karaniwan, ang isang bata ay naglalabas ng dami ng ihi na katumbas ng 7% ng sarili nitong timbang bawat araw, habang sa mga matatanda ang figure na ito ay halos hindi umabot sa 2%. Sa pamamagitan ng balat at hininga, ang mga matatanda ay nawawalan ng average na 0.45 ml ng likido kada kilo kada oras. Sa baby ang figure na ito ay umabot sa 1-1.3 ml.

Sa edad na 70, ang ratio ng intracellular at intercellular fluid ay bumababa mula 1.1 hanggang 0.8. Sa madaling salita, ang pagkawala ng cytosol ay negatibong nakakaapekto sa kahusayan ng mga selula. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo dapat dalhin ang katawan sa isang estado ng pagkauhaw - inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng tubig nang mas madalas. Pagkatapos ng lahat, ang tubig ay isang nutrient medium para sa mga cell, at ang mga dehydrated na cell, tulad ng tuyong balat, ay hindi ganap na gumana.

Pagkatapos ng paggaling normal na volume pag-ihi, ang antas ng potasa sa katawan ay naitama sa pamamagitan ng intravenous infusion ng 0.3-0.5% potassium chloride solution. Dami kinakailangang potasa kinakalkula ayon sa sumusunod na formula:

n = (KN - KF) * M * 0.4

saan:
n ay ang dami ng potasa na inilaan para sa pangangasiwa (millimoles);
KN - ang dami ng potasa sa plasma ay normal (millimol bawat litro);
Ang KF ay ang aktwal na dami ng potasa sa plasma ng dugo (millimol kada litro);
M - timbang ng katawan (kg)

Sa maliliit na bata na may malubhang antas dehydration, ang pagkalkula ng dami ng patuloy na pagkawala ng likido na may pagtatae, pagsusuka at lagnat ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkalkula ng masa ng tuyo at pagkatapos ay ginamit na mga lampin. Pagkatapos, alinsunod sa data na nakuha, ang dami ng mga iniksyon na solusyon ay nababagay.

Kadalasan mayroong pangangailangan para sa karagdagang iniksyon ng likido:

• na may walang humpay na pagsusuka at dumi ng tao - 20-30 ml bawat 1 kg;
• na may oligoanuria - 30 ml bawat 1 kg;
• na may hyperthermia sa itaas 37 degrees at dalas paggalaw ng paghinga higit sa 10 paghinga sa itaas ng pamantayan - isang karagdagang 10 ml bawat 1 kg.

Pagsusuri ng pagiging epektibo ng rehydration

Ang pagiging epektibo ng paggamot ay sinusuri batay sa mga sumusunod na palatandaan:

• pagpapabuti ng kondisyon ng pasyente;
• pagbabawas ng mga sintomas ng pag-aalis ng tubig;
• pagbawi ng timbang ng katawan;
• pagbagal o paghinto ng pagkawala ng pathological fluid;
• normalisasyon ng output ng ihi.

Ang therapy para sa pag-aalis ng tubig sa isang bata ay itinuturing na matagumpay kung, sa unang 24 na oras ng pagpapatupad nito, isang pagtaas sa timbang ng katawan na may banayad at katamtamang antas ang kalubhaan ng pag-aalis ng tubig ay 7-8%, at sa malubhang - 35%. Sa pangalawa at kasunod na mga araw, ang pagtaas ng timbang ay dapat na 2-4% (50-100 g bawat araw).

Mga gamot para sa dehydration

Sa malubhang anyo pag-aalis ng tubig, ang pagkakaroon ng mga sintomas ng isang hypovolemic crisis, upang gawing normal ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo at extracellular fluid, ang paggamot ay nagsisimula sa alternatibong pangangasiwa ng sols (albumin, rheopolyglucin) at glucose-salt solution (crystalloid). Ang proporsyon ng mga koloidal na solusyon, bilang panuntunan, ay hindi lalampas sa 33% ng kabuuan inilubog na likido.

Dahil sa panganib ng labis na pagbubuhos ng sodium, intravenous infusion sodium solutions (Ringer-Locke solution, atbp.), na may 5-10% dextrose solution. Ang pagbubuhos ng mga solusyon tulad ng acesol ay nangangailangan ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

Ang pamamayani ng mga solusyon sa saline at dextrose sa infused fluid ay tinutukoy ng uri ng dehydration (ang pamamayani ng tubig o kakulangan sa electrolyte). Gayunpaman, sa mga bata 1-3 taong gulang sila ay madalas na inihanda sa pantay na sukat (1: 1), at sa ilang mga kaso na may isang pamamayani ng dextrose (1: 2).

Dehydration ng balat

Karamihan sa mga babae sa iba't ibang panahon buhay may problema sa skin dehydration. At itong problema anuman ang uri ng balat. Kadalasan ang mga kababaihan ay nalilito ang mga konsepto tulad ng pagkatuyo at pag-aalis ng tubig sa balat. Gayunpaman, ang pagkatuyo ay nabubuo bilang resulta ng mga kakulangan sa sustansya at taba. Ang dehydration, sa turn, ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa balanse ng lipid, na humahantong sa pagkawala ng likido. Itong proseso maaaring humantong sa isang numero hindi kasiya-siyang kahihinatnan, isa na rito ay maagang hitsura wrinkles at pagtanda ng balat. Paano maiwasan ang pag-aalis ng tubig, at anong mga paraan ang maaaring gamitin upang maiwasan ito?

Ano ang skin dehydration?

Ang malusog na balat ay kinokontrol ang sarili nitong balanse ng hydro-lipid. Ang pag-aalis ng tubig sa balat ay nakakagambala sa mekanismo ng pagtatanggol na ito. Ang tubig ay diffuses mula sa dermis papunta sa itaas na layer balat - epidermis. Ang pagtulo sa epidermis, ang likido ay sumingaw. Ang moisturizing sa tuktok na layer ng balat ay nakasalalay sa dami ng tubig na tumagos dito mula sa mga dermis, at sa rate ng pagsingaw nito. Bilang karagdagan, ang mga molekula ng NUF (natural moisturizing factor) ay ginawa sa mga keratinocytes, na bumubuo sa karamihan ng epidermis. Kasama sa kumplikadong mga molekula na ito ang isang bilang ng mga amino acid, hyaluronate, lactate at urea. Ang tungkulin nito ay magbigay natural na antas kahalumigmigan sa ibabaw ng balat. Dahil sa hygroscopic properties nito, ang NUV ay umaakit ng tubig mula sa kapaligiran. Samakatuwid, upang mapanatili malusog na kalagayan isang kapaligiran na may sapat na antas ng halumigmig ay kinakailangan. AT murang edad pinsala sa barrier layer ng balat ay hindi nagiging sanhi ng dehydration, dahil kapag kaunting paglabag sa loob nito, ang mga selula ay nagsisimulang magsikreto ng mga bagong molecule ng taba. Ngunit sa paglipas ng mga taon, simula sa edad na 30, ibinigay na function bumagal, ang mga pagbabago ay nangyayari sa fat layer, ang resulta nito ay ang pagkawala ng tubig. At ito naman, ay humahantong sa mabilis na pag-aalis ng tubig ng balat, pagtanda, pagkatuyo at paglitaw ng mga wrinkles.

Mga sanhi ng dehydration ng balat

Sa panahon ngayon meron buong linya mga kadahilanan na nagdudulot ng dehydration.
Ang mga sumusunod ay ang mga pangunahing sanhi ng dehydrated na balat:

• sakit sa balat;
• mga pathology ng mga panloob na organo (nakakahawa, hormonal, gastrointestinal, sakit genitourinary system at iba pa.);
• negatibong epekto ng kapaligiran ( ultraviolet radiation, mababang temperatura hangin, hangin, alikabok, hindi sapat na kahalumigmigan ng hangin, mga ahente ng kemikal);
• hindi balanseng diyeta at hindi malusog na imahe buhay (hindi katamtamang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, kakulangan ng tulog, stress, kakulangan ng mga bitamina at microelement, atbp.).

Ang pangunahing kadahilanan ay ang kakulangan ng polyunsaturated fatty acids. Ang kakulangan na ito ay maaaring mabayaran sa pamamagitan ng paggamit mga pampaganda at mga pandagdag sa pandiyeta, na kinabibilangan ng blackcurrant, borage, evening primrose, soybean seed oil. Ang isa pang kadahilanan sa pag-aalis ng tubig ay mga kemikal mga produkto ng personal na pangangalaga tulad ng mga sabon at lotion na nakabatay sa alkohol, mga scrub at peels. Ang kanilang labis na paggamit ay nagdudulot ng paglabag sa balanse ng tubig ng balat.

Na-dehydrate ba ang iyong balat?

Ang pag-alam kung ang iyong balat ay nagdurusa mula sa pag-aalis ng tubig ay maaaring medyo simple. Simple lang, pagkatapos maghugas ng makeup sa gabi, huwag maglagay ng kahit ano sa iyong mukha bago matulog. Kung sa umaga ay nararamdaman mo ang "pagipit" ng balat ng mukha, ang mga wrinkles ay naging mas kakaiba, at ang pagbabalat ay kapansin-pansin sa ilang mga lugar, kung gayon ang iyong balat ay nakakaranas ng pag-aalis ng tubig.

Paano haharapin ang dehydrated na balat?

Ang moisturizing cosmetics ay mahusay para sa pag-dehydrate ng balat. Kapag binibili ang mga ito, palaging pag-aralan ang komposisyon. Halos lahat ng mga produkto, maliban sa mga gel, ay may kasamang tiyak na porsyento ng mga taba at sangkap na pumipigil sa pag-aalis ng tubig sa balat. Lumilikha sila ng proteksiyon na pelikula sa mukha na pumipigil sa pagsingaw ng likido. Mayroon ding ilang mga produkto na nagpapanumbalik ng kakayahan ng balat na mapanatili ang tubig.

Ang mga moisturizer ay dapat magsama ng ilang mahahalagang bahagi:

• bitamina B 5 - moisturizes at nourishes ang balat;
• bitamina E - natural na antioxidant;
• hyaluronate - aliphatic acid ng pinagmulan ng halaman o hayop;
• gliserol;
• hilera natural na mga langis(langis ng jojoba, American perseus, mani, atbp.);
• acetone;
• allantoin;
• liposome.

Ngayon talakayin natin ang isa sa kritikal na isyu. Gaano karaming likido ang dapat mong inumin para sa dehydrated na balat? Inirerekomenda ng mga doktor na uminom ng hanggang dalawang litro ng likido bawat araw. Ang pang-araw-araw na dami ng tubig ay dapat ipamahagi upang ang dalawang-katlo nito ay magamit sa unang kalahati ng araw. Ang huling paggamit ng likido ay dapat na hindi lalampas sa 1.5 oras bago ang oras ng pagtulog. Kung hindi, sa umaga ang mukha ay magiging namamaga. Uminom nang dahan-dahan, sa maliliit na sips.

Mayroon ding isang mahusay na paraan ng moisturizing ang balat - pagpahid ng yelo. Gawin ang pamamaraang ito dapat 2 beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Maaaring naglalaman ang yelo ng mga pagbubuhos mga halamang gamot o mineral na tubig. Pagkatapos ng paggamot, huwag punasan ang iyong mukha, ang tubig ay dapat matuyo mismo.

Ang isang mahalagang lugar ay inookupahan ng karagdagang nutrisyon ng balat. Kahit isang beses bawat 7-8 araw, gumawa ng mask na tumutugma sa uri ng iyong balat. Mask na pampalusog nagbibigay ng mga bitamina sa balat, na nagsisimula sa mga proseso nito natural na pagbabagong-buhay at hydration. Pinoprotektahan ng mga moisturizing mask ang balat mula sa pagkatuyo at maagang pagtanda.

Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Kalusugan

Ang papel ng tubig para sa ating katawan ay hindi maaaring maliitin, lalo na't halos lahat ng metabolic process sa ating katawan, sa isang paraan o iba pa, ay nakasalalay sa likido sa loob ng ating katawan. Ang kakulangan ng tubig sa katawan ay maaaring humantong sa mapangwasak na mga kahihinatnan para dito, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng maraming sakit. At, sa kabaligtaran, ang kundisyong ito mismo - pag-aalis ng tubig sa katawan - ay maaaring isang uri ng senyales tungkol sa nagkakaroon ng mga sakit. Kaya naman napakahalaga na magkaroon ng sapat na impormasyon tungkol sa dehydration - isang kondisyon ng katawan, na sa gamot ay tinatawag na dehydration.

PANGKALAHATANG IMPORMASYON TUNGKOL SA DEHYDRATION

-- Ang dehydration ay sinasabing kapag may tumaas na pagkawala ng tubig mula sa katawan.

-- Ang estado ng pag-aalis ng tubig ay nagbabanta sa isang tao sa anumang edad, ngunit ang proseso ng pag-aalis ng tubig ay pinaka-mapanganib sa pagkabata at sa mga matatanda.

-- Ang dehydration ng katawan, tulad nito, ay maaaring sanhi hindi sapat na paggamit ng likido; pagkawala ng tubig bilang resulta ng matinding pisikal na pagsusumikap; matinding pagpapawis; pagsusuka o pagtatae; pati na rin ang pagtaas ng paglabas ng likido sa anyo ng ihi.

-- Ang isang malusog na nasa hustong gulang ay kailangang kumonsumo ng hindi bababa sa 2.5 litro ng anumang likido bawat araw upang mapanatili ang isang sapat na antas ng likido sa kanilang katawan.

-- Ang mga unang palatandaan na maaaring magpahiwatig ng pag-aalis ng tubig ay nadagdagan ang pagkapagod, pagduduwal, mababa presyon ng dugo, tuyong bibig at pumutok na labi.

-- Matinding kaso ng dehydration humantong sa prolapse ng organ at kamatayan.

-- Karaniwan, upang maibalik ang kinakailangang antas ng likido sa katawan, sapat na para sa isang tao na regular na magsimulang maglagay muli ng mga reserba nito sa pamamagitan ng pag-inom. Gayunpaman, sa ilang malubhang kaso maaaring kailanganin intravenous administration mga likido sa katawan - ang tinatawag na intravenous rehydration(pagbawi ng kahalumigmigan).

-- Dahil ang mga mahahalagang electrolyte (sodium, potassium at iba pang mga sangkap) ay inalis mula sa katawan sa panahon ng pag-aalis ng tubig, kinakailangan na alagaan ang muling pagdadagdag ng kanilang kakulangan.

BAKIT KAILANGAN NG KATAWAN ANG LIQUID?

Kaya, ang dehydration ng katawan ay nangyayari kapag katawan ng tao nawawala ang mga reserbang likido nito. Ito ay talagang isang napaka-nakapipinsalang proseso para sa kalusugan ng tao., dahil 65 porsiyento ng masa ng katawan ng isang may sapat na gulang ay nahuhulog sa likido. Sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan, ang bilang na ito ay bahagyang mas mababa sa 55 porsiyento. Ang mga bilang na ito ay tama para sa kalahating lalaki ng populasyon; patungkol sa katawan ng babae, pagkatapos ay humigit-kumulang 10 porsyento ang dapat ibawas sa bawat figure.

Matagal nang alam ng mga siyentipiko iyon humigit-kumulang dalawang-katlo ng lahat ng likido sa katawan ng tao ay nasa mga selula. Ito ay tinatawag na intracellular fluid. Ang natitirang ikatlong bahagi ng likido ay nasa labas ng mga selula at tinatawag, ayon sa pagkakabanggit, extracellular (tissue) fluid. Humigit-kumulang isang-kapat ng extracellular fluid ay nakapaloob sa plasma (iyon ay, sa mga arterya, mga ugat at mga capillary). Ang natitirang bahagi ng extracellular fluid ay matatagpuan sa labas ng mga selula at mga daluyan ng dugo pinupunan ang tinatawag na tissue gaps. Ang likidong ito ay tinatawag na intercellular. Ang lahat ng natural na proseso na nagaganap sa katawan ng tao - tulad ng sirkulasyon ng dugo, paggana ng bato at proseso ng pagpapawis - ay imposible sa kakulangan ng likido. Ang mga selula, na may kakulangan ng likido sa katawan, ay natutuyo din at hindi maaaring gumanap ng maayos ang kanilang mga tungkulin. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang mapanatili ang natural na supply ng likido sa katawan, regular na pinapakain ito ng naaangkop na dosis ng tubig mula sa labas.

SINO ANG PINAKA NANGANIBIG NG DEHYDRATION?

Ang mga matatanda at bata ay higit na nasa panganib sa panahon ng proseso ng pag-aalis ng tubig. Bilang karagdagan, nasa mga kinatawan ng dalawang kategorya ng edad na ito mabilis na pag-aalis ng mga electrolyte mula sa katawan na may likido. Ito ay kilala na porsyento tubig sa katawan ng mga bata medyo mas mataas kaysa sa mga matatanda. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga proseso ng metabolic (metabolismo) sa mga bata ay nangyayari nang mas intensive. Nangangahulugan ito na ang mga bata ay nasa mas malaking panganib na ma-dehydrate at mabuo Nakakahawang sakit may pagsusuka at pagtatae. Idagdag pa rito ang katotohanan na ang mga bata, sa pangkalahatan, ay nasa malayo ay hindi laging nakapag-iisa na gumawa ng mga desisyon tungkol sa pangangailangang maglagay muli ng mga likido sa katawan at mauunawaan mo kung bakit ito kategorya ng edad ay nasa panganib para sa dehydration.

Tungkol sa matatandang tao, sila ay madalas na may mas mataas na pangangailangan para sa likido, na ipinahayag sa walang humpay na pagkauhaw. Sa kasamaang-palad, ang ating mga bato sa katandaan ay hindi na kayang gumana nang kasing episyente sa mga mas bata. Ito ay maaaring dahil sa iba't ibang mga kondisyon ng neurological , tulad ng Alzheimer's disease o pre-stroke condition, na hindi nagpapahintulot sa mga matatanda na sapat na pangalagaan ang kanilang mga pangangailangan, isa na rito ang regular na pagdadagdag ng kakulangan sa likido sa katawan. Bilang karagdagan, ang mga problema na nauugnay sa kawalan ng pagpipigil sa ihi ay posible sa katandaan, na, sa turn, ay pinipilit ang mga matatandang tao na limitahan ang kanilang sarili sa paggamit ng likido.

Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa mga grupo ng panganib, na kinabibilangan ng mga taong pinaka-napanganib na magkaroon ng dehydration, dapat banggitin hiwalay na kategorya na hindi nililimitahan ng anumang mga limitasyon sa edad. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga atleta na ang katawan ay nangangailangan din ng regular na muling pagdadagdag ng likido. lalo na pagkatapos ng matinding pagsasanay at kompetisyon.

PANGUNAHING DAHILAN NG DEHYDRATION NG KATAWAN

Kung pinag-uusapan ang mga sanhi ng pag-aalis ng tubig, kung gayon, una sa lahat, ang ibig nilang sabihin ay ang pinaka-halata at karaniwang mga sanhi, kung saan wala sa atin ang immune. Una sa lahat, nag-uusap kami tungkol sa hindi sapat na paggamit ng likido sa araw. Ang iba pang karaniwang dahilan na nagiging sanhi ng mabilis na pag-aalis ng tubig sa katawan ay matinding pagsusuka at pagtatae. Pangatlo parehong dahilan ang dehydration ay matinding pagpapawis.

Ito ay kinakailangan upang malaman na araw-araw mula sa ating katawan natural ang likido ay pinalabas ang dami nito ay hindi palaging pareho. Ang halagang ito ay maaaring depende sa temperatura ng kapaligiran, halumigmig, estado ng ating kalusugan, ating pisikal na Aktibidad at iba pa. Ang dami ng likido na itinuturing ng mga siyentipiko na kinakailangan para sa pang-araw-araw na pagkonsumo ng isang may sapat na gulang, tulad ng nabanggit sa itaas, ay humigit-kumulang 2.5 litro bawat araw. Ngunit ang figure na ito ay maaaring magbago - tumaas o bumaba - depende sa kumbinasyon ng mga salik sa itaas. Magkagayunman, dapat malaman ng bawat tao na ang pag-aalis ng tubig ay maiiwasan sa pamamagitan ng regular na pang-araw-araw na pag-inom ng sapat na likido para sa katawan.

MGA SINTOMAS NG DEHYDRATION

Ang pinakamahalaga at pinakamahalaga maagang sintomas, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng proseso ng pag-aalis ng tubig ng katawan, ay isang pakiramdam ng pagkauhaw. Kung ang mga matatanda ay kayang pangalagaan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pakiramdam matinding pagkauhaw, pagkatapos napakabata na mga bata ay hindi makapagpahayag ng kanilang kalagayan. Dapat tandaan ng mga batang magulang na ang matinding pagkabalisa ng mga sanggol ay madalas na ipinaliwanag nang tumpak sa pamamagitan ng mga simulang proseso ng pag-aalis ng tubig. Gayunpaman, ang matinding pag-aalis ng tubig, sa kabaligtaran, ay maaaring humantong sa kahinaan at kawalang-interes, na maaaring magpakita mismo kahit na sa kawalan ng pagnanais na uminom.

Sa mga bata, ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig ay lumilitaw sa isang nakababahala na rate. Literal sa karamihan maagang yugto ang pag-aalis ng tubig sa mga bata ay maaaring matuyo at kahit na pumutok ang mga labi; ang mga bata ay maaaring makaramdam ng matinding pagkatuyo sa bibig, nagpapakita ng isang nasasabik na estado. Gayundin, ang isa sa mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig sa mga bata ay malabong paningin. sintomas ng pagkabalisa Ang pag-aalis ng tubig sa mga sanggol ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng matinding panghihina ng pulso, mabilis at mahinang paghinga, at bahagyang asul na balat, na nagiging lubhang sensitibo sa paghawak.

Ang isang napaka-epektibong paraan para sa pag-diagnose ng dehydration sa mga bata ay ang mga sumusunod: dahan-dahang hilahin pabalik ang balat ng bata sa lugar. lukab ng tiyan at bigyang pansin kung gaano kabilis maibalik ang normal nitong kulay pagkatapos mong alisin ang iyong daliri. Kung ang lahat ay maayos sa nilalaman ng likido sa katawan, ang balat ay halos agad na makakakuha ng natural na lilim. Kung ang prosesong ito ay tumagal ng medyo mahabang panahon, kung gayon ito ay maaaring isang senyas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng pag-aalis ng tubig sa katawan ng bata.

Ang mga sintomas ng matinding pag-aalis ng tubig sa mga matatanda ay mas malinaw - nararamdaman ng isang tao matinding kahinaan, matinding pagkauhaw at maaaring mayroon mataas na temperatura katawan, bagaman ang balat, sa parehong oras, ay nananatiling medyo cool sa pagpindot. Bilang resulta ng kakulangan ng mga electrolyte sa katawan (lalo na ang sodium at potassium), ang isang may sapat na gulang ay maaaring makaranas ng pagduduwal at kahit na kalamnan cramps. Kung hindi mo mapunan ang pagkawala ng likido ng katawan sa oras, ito ay malapit nang humantong sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ang ganitong biglaang pagbabago sa presyon na dulot ng dehydration ay maaaring makapinsala lamang loob tao, lalo na ang bato at utak.

PAANO LUMUTIN ANG DEHYDRATION

Tulad ng naintindihan mo na, ang pinakasimple at pinaka-maaasahang paraan upang harapin ang mga proseso ng dehydration ay ang maagang yugto ang kanilang pag-unlad ay ang pagkonsumo ng karagdagang dami ng tubig o iba pang likido. Sa karamihan ng mga kaso, ang banayad na pag-aalis ng tubig ay maaaring harapin nang mabilis gamit ang sumusunod na simpleng solusyon.: matunaw ang isang kutsarita ng asin at walong kutsarita ng asukal sa isang litro pinakuluang tubig at inumin - agad itong ibabalik sa normal! Sa ganoong kaso, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbili ng isang espesyal na rehydration salt, na ibinebenta sa maraming parmasya.

Ano ang gagawin kung ang isang tao ay nawalan ng malay at hindi nakakainom ng tubig nang pasalita, iyon ay, uminom? Sa kasong ito, ang likido sa katawan ay dapat ibigay sa intravenously. Ang intravenous rehydration ay din kinakailangang aksyon na may matagal na pagsusuka. Sa kasong ito, kasama ang pagkawala ng mga electrolyte, ang katawan ay nabalisa din balanse ng acid-base na dapat ibalik sa lalong madaling panahon. Mayroong ilang mga estado ng sakit ng katawan na humahantong din sa pag-aalis ng tubig. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig ay hindi palaging naitama sa pamamagitan ng oral na ruta, at may pangangailangang gumamit ng intravenous rehydration. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang tungkol sa diabetes.

Pagbabalik sa pag-uusap tungkol sa mga atleta, dapat itong banggitin na para sa gayong mga tao, araw-araw na pagkonsumo malalaking dami ang mga likido ay dapat na mas priority kaysa sa pagkain. Sa parehong oras, ito ay malayo mula sa palaging posible upang makakuha ng sa pamamagitan ng ordinaryong tubig. Kaya naman ang mga taong naglalantad ng kanilang katawan sa regular at matindi pisikal na Aktibidad sa gym, mariing inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbibigay pansin sa mga espesyal na solusyon na ibinebenta sa mga botika. Mga benepisyo ng pasulput-sulpot na pagkonsumo ng mga solusyong ito bago inumin simpleng tubig para sa mga atleta ay ang mga solusyon ay nakikilala sa pamamagitan ng isang balanseng kumbinasyon ng mga carbohydrates at electrolytes, na napakahalagang lagyang muli sa panahon ng aktibong pagsasanay.

KAILAN MAGPAKITA SA IYONG DOKTOR

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagsusuka at pagtatae sa mga matatanda at mga sanggol ay maaaring napakabilis na sanhi ng dalawang ito grupo ayon sa idad dehydration ng katawan. Kung ang isang bata ay dumaranas ng dehydration o matandang lalaki, mas mabuti, nang hindi ipinagpaliban ang desisyon nang walang katiyakan, tumawag sa isang doktor. Pagdating sa isang may sapat na gulang, pagkatapos ay magpasya kung mag-aplay para sa Medikal na pangangalaga, o hindi, ay kinakailangan pagkatapos masuri ang kalubhaan ng mga sintomas. Kapag na-dehydrate, ang balat ng isang tao ay nagiging malamig sa pagpindot, nahihilo at nalilito sa kalawakan, pumuputok ang kanilang mga labi at bumababa ang presyon ng dugo, kailangang humingi ng agarang medikal na atensyon. Kung hindi ito gagawin sa isang napapanahong paraan, kung gayon ang pag-aalis ng tubig sa katawan ay maaaring magdulot ng higit pa malubhang problema may kalusugan.

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang dehydration ay upang maiwasan ang kondisyon.

Kung ang impormasyon sa itaas ay hindi sapat na nakakumbinsi upang mapagtanto ang kahalagahan ng pagpigil sa dehydration, dapat mong malaman na:

-- Ang isang tao ay nawawalan ng humigit-kumulang 1.2 hanggang 1.5 litro ng likido bawat araw sa pamamagitan ng pag-ihi.

-- Ang isang tao ay nawawalan ng halos isang litro ng likido bawat araw sa pamamagitan ng pagpapawis.

Gayundin, may lumalabas na likido kasama ng laway, luha, o sa panahon ng pagdumi. Nangangahulugan ito na ang kilalang-kilala na 2.5 litro ng likido bawat araw, ang pangangailangan para sa kung saan ay napakaraming pinagtatalunan sa mga pondo. mass media, pagkatapos ng lahat, ay lubhang mahalaga para sa iyong katawan. Sa ganitong paraan lamang mapagkakatiwalaan mong mapoprotektahan ang iyong sariling katawan mula sa mga epekto ng pag-aalis ng tubig. Ang mga taong regular na nagdurusa sa pagsusuka at pagtatae (mga buntis na kababaihan, atbp.), pati na rin ang mga dumaranas ng diabetes, ay maaari lamang payuhan na gawin ang lahat ng pagsisikap upang makontrol ang lahat ng mga sintomas, na maaaring mabilis na humantong sa pag-aalis ng tubig. .

Dehydration o dehydration Ito ay isang kondisyon kung saan ang dami ng tubig sa katawan ay makabuluhang nabawasan. Dahil ang isang tao ay 80% tubig, ang dehydration ay isang medyo seryosong problema para sa kondisyon ng isang tao. Sa karaniwan, ang isang may sapat na gulang ay nawawalan ng halos 2.5 litro ng likido bawat araw (sa proseso ng buhay - paghinga, pagpapawis, atbp.). matinding pagkawala Ang mga likido na humahantong sa pag-aalis ng tubig ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:

• pagtatae;
• matagal na pagsusuka;
• pagkalasing;
• labis na pagpapawis na dulot ng init o lagnat;
• heatstroke;
• madalas na pag-ihi (lalo na sa diabetes).

Panganib ng dehydration madalas ay namamalagi sa katotohanan na mahirap para sa isang tao na maunawaan kung ano ang nangyayari sa kanya. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung paano nagpapakita ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig, lalo na:

• kahinaan, pagkasira sa pangkalahatang kagalingan;
• uhaw, tuyong bibig;
• pagkahilo (tingnan ang "Pagkahilo - sanhi at paggamot");
• nanginginig ang kamay;
• pagkawala ng gana, na nagreresulta sa pagbaba ng timbang;
• hyperemia ng balat - isang pagtaas sa temperatura ng balat, kadalasang nangyayari sa panahon ng overheating;
• pagtanggi at kung minsan kumpletong kawalan pag-ihi;
• nadagdagan ang rate ng puso, ang hitsura ng mga sintomas ng tachycardia - na may pagkalasing (pagkalason produktong pagkain alkohol, droga, kemikal).

Ang mga sintomas na ito ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa kumplikadong pag-aalis ng tubig - kung mayroon lamang isang sintomas, hindi ito mapagtatalunan na ito ay dehydration. Gaya ng nabanggit sa itaas, karamihan sa katawan ng tao ay binubuo ng tubig. Nangangahulugan ito na ang pagkawala ng kahit isang maliit na halaga ng likido ay maaaring humantong sa pagkasira pangkalahatang kondisyon. Samakatuwid, ang pag-aalis ng tubig ay dapat labanan, ngunit ito ay mas mahusay na maiwasan ito.

Paggamot ng mga sintomas ng dehydration

Paggamot para sa dehydration namamalagi sa mabilis na paggaling antas ng likido sa katawan. Ang unang bagay na dapat gawin kapag na-dehydrate ay panatilihing kalmado ang pasyente. Upang gawin ito, dapat itong ilagay sa isang patag na ibabaw, kung maaari, ilagay sa isang malamig at mahalumigmig na silid na may mahusay na sirkulasyon ng hangin. Susunod, kailangan mong bigyan ang tao ng inumin - depende sa kondisyon ng pasyente, ang tubig ay dapat ibigay sa maliliit na bahagi.

Kung ang pag-aalis ng tubig ay nangyayari bilang isang resulta ng sobrang pag-init, ang isang basang malamig na tela ay dapat ilapat sa noo ng tao, kung maaari, ang mga damit ay maaari ding basain, o ang tao ay dapat ilagay sa paliguan na may malamig na tubig o sa ilalim ng shower.

Sa pagsusuka at pagtatae, ang pag-aalis ng tubig ay dapat tratuhin ng mga solusyon sa rehydrating. Ang ganitong mga solusyon ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay, o maaaring mabili sa isang parmasya. Upang maghanda ng solusyon sa bawat litro ng tubig, magdagdag ng 1 kutsarita ng asukal, 1 tasa orange juice at tatlong quarter ng isang kutsarita ng asin. Ang solusyon na ito ay dapat na lasing sa maliliit na sips 3 beses sa isang araw.

Matagal na dehydration ay maaaring humantong sa simula ng hindi maibabalik na mga proseso sa katawan. Kung walang nakakaalam kung paano makayanan ang pag-aalis ng tubig, kailangan mong tumawag ng ambulansya. Sa pag-aalis ng tubig, ang pasyente ay naospital, at ang paggamot ay nagpapatuloy sa ospital. Sa ospital, ang mga electrolytic na solusyon ay ipinakilala sa katawan ng tao sa pamamagitan ng isang dropper, muling pagdaragdag ng antas ng likido at pag-alis ng mga lason mula sa katawan.