Ang paglilinis ng colon ay naging pangkaraniwang pamamaraan para sa maraming tao ngayon. Ito ay kinakailangan para sa mga kalalakihan at kababaihan na hindi sumunod sa diyeta at hindi sumusunod sa diyeta. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang pagkain ay tumitigil sa mga bituka, nangyayari ang mga putrefactive na proseso, at ang mga toxin at toxins ay naipon sa mga fold.

Ang gamot na magnesium sulfate, o magnesia, ay nakakuha ng malaking katanyagan sa populasyon. Ayon sa ilang mga ulat, pinapayagan ka nitong mawalan ng timbang hanggang sa 10 kg, hindi nasisipsip sa systemic na sirkulasyon at mahusay na disimulado ng katawan, napapailalim sa lahat ng mga hakbang sa kaligtasan. Gayunpaman, maaaring magkaroon ng sulfate cleansing side effects, na tatalakayin natin sa ibaba.

Magnesium sulfate ay Puting pulbos walang lasa at amoy. Ang gamot ay may maraming mga katangian na nagpapahintulot na ito ay matagumpay na magamit sa larangan ng medisina. Sa aming kaso, ang magnesiyo ay kinakailangan para sa paglilinis ng bituka. Dapat tandaan na ang sangkap ay hindi nabibilang sa pangkat ng mga sorbents. Hindi ito sumisipsip ng mga lason at sa gayon ay hindi inaalis ang mga ito sa katawan.

Ang prinsipyo ng operasyon ay ang kakayahang maakit ang tubig sa sarili nito. Ang likido ay naiipon sa mga bituka at nagsisimulang tumulo dumi ng tao. Ang osmotic pressure ay nagiging mataas, na nagpapahintulot sa mga naipon na nalalabi na maalis mula sa mga dingding. Ang lahat ay napaka-simple sa teorya, ngunit sa pagsasanay ay maaaring may ilang mga kontrobersyal na punto.

Mga tampok ng pagkuha ng magnesium sulfate

Ang pinakamainam na dosis ng magnesia powder ay 20-30 g. Sa mga parmasya, ang mga bag o bote ng 25 g ay ibinebenta. Maaari mong kunin ang halagang ito. I-dissolve ito sa 100 ML ng pinakuluang maligamgam na tubig. Ngayon ay kailangan mong inumin ito, na isang medyo mahirap na proseso, dahil ang pagkakapare-pareho sa baso ay napakasama sa lasa - mapait at maalat.

Upang mapabuti ng kaunti ang sitwasyon, maglagay ng isang baso ng na-filter na tubig sa tabi mo. pinakuluang tubig mula sa 2 tsp lemon juice. Pagkatapos mong uminom ng magnesium sulfate, agad na kunin ang inihandang tubig.

Ngayon tinutukoy namin ang algorithm ng mga aksyon:

1. Ang pamamaraan ay nagsisimula sa 6-7 ng umaga. Ang mga oras na ito ay pinili para sa isang dahilan. Sa oras na ito ang mga bituka ay pinaka-aktibo. Uminom ng magnesiyo sa walang laman na tiyan. Hindi ito gagana nang perpekto upang matunaw ito, kaya ang mga kristal ay maaaring langitngit sa mga ngipin.
2. Pagkatapos bawat 15-20 minuto kailangan mong kumuha ng isang baso ng tubig, acidified na may lemon (maaari mo nang wala ito). Pagkatapos ng unang paglalakbay sa banyo, ang tubig ay dapat na mas madalas na inumin. Sa kabuuan, ang maximum na 8-10 baso ay maaaring kunin para sa pamamaraan.
3. Kapag lumipas ang 1-1.5 oras (lahat ay naiiba), ang gamot ay magsisimulang kumilos. Mararamdaman mo ang pagnanasang tumae. Huwag mag-alala, makakarating ka sa banyo nang mahinahon.
4. Pagkatapos bumisita sa banyo, uminom ng isa pang baso ng tubig. Dapat itong gawin pagkatapos ng bawat paglalakbay sa banyo. Kadalasan ang isang tao ay nakakaranas ng 5-8 na pag-uudyok sa pagdumi. Sa dulo, ang laman ng bituka ay malinaw na tubig.

Ang paglilinis ng mga bituka na may sulfate ay aabutin ng mga 5 oras. Hindi magkakaroon ng ganoong bagay na kailangan mong umupo malapit sa banyo. Maaari mong ligtas na gawin ang mga gawaing bahay, ngunit mas mahusay na planuhin ang pamamaraan sa isang araw na walang pasok, walang mga paglalakbay sa negosyo.

Mga enemas na may magnesia upang linisin ang mga bituka

May isa pang opsyon sa paglilinis - magnesium sulfate enemas. Maaari silang isagawa kapwa sa bahay at sa ospital. Ang solusyon ay inihanda sa parehong paraan tulad ng para sa panloob na pagtanggap: I-dissolve ang 20-30 g ng pulbos sa 100 ML ng mainit na pinakuluang tubig. Ang nilalaman ay ipinasok daanan ng anal at sa loob ng 1-1.5 na oras ay nagiging sanhi ng pamamaga ng mga dumi, at pagkatapos ay ilalabas ang mga ito kasama ng mga lason at lason.

Ang pamamaraang ito ay dapat gamitin sa kawalan ng mga contraindications. Ang bilang ng mga enemas ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Sa medisina, mga pananaw sa ang pamamaraang ito nahahati - may mga eksperto na pabor, ang iba naman ay laban. Walang iisang opinyon.

Ano ang resulta ng magnesium sulfate?

Ang paglilinis ng colon ay napakabilis. Sa mga unang araw pagkatapos ng pamamaraan, maaari kang makaramdam ng kahinaan at pag-aantok, ito ay itinuturing na normal.

Ginagawa ng magnesium sulfate na gumana nang maayos ang digestive tract at mapupuksa ang lahat mga mapanganib na sangkap sa katawan. Sa karaniwan, ito ay tumatagal ng 2-3 kg. Mahalagang huwag lumampas sa iniresetang dosis, dahil maaari itong makapinsala sa kalusugan.

Mga paksang isyu at kontrobersiya

Ang unang tanong ay kung kailan kukuha ng magnesium sulfate?

Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapahiwatig na ang gamot ay maaaring inumin sa gabi. Ngunit isipin kung ano ang mangyayari kung uminom ka ng magnesia kahit 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog? Sa katawan, ang mga aktibong proseso ay magsisimulang mag-alis ng mga dumi mula sa mga bituka.

Huwag mong ipagkait ang iyong sarili Magandang gabi at mag-alala muli. Mas mainam na i-play ito nang ligtas at isagawa ang pamamaraan sa oras ng umaga.

Pangalawang tanong: gaano katagal ang kurso ng paglilinis?

Muli, may mga opinyon na ang maximum na panahon ay isang linggo, ngunit ito ay mas mahusay na magbigay para sa tatlong session lamang. Sa panahong ito, ang katawan ay magkakaroon ng oras upang ganap na linisin ang sarili.

Ang mas maraming paggamot ay magreresulta sa washout kapaki-pakinabang na microflora. Sa anumang kaso, pagkatapos ng mga manipulasyon, inirerekumenda na kumuha ng bifidopreparations.

Ang ikatlong tanong: ligtas ba ang pamamaraan para sa katawan?

Sasagot kami sa ganitong paraan: ang anumang paglilinis ng asin ay dapat gamitin nang kusa at ipinapayong kumunsulta sa isang doktor. Ang magnesium sulfate ay madalas na nakakagambala sa balanse ng tubig-asin, na maaaring humantong sa edema at hypertension.

Kung ang isang tao ay kumakain nang pabaya sa loob ng maraming taon, dapat niyang subukan ang paraan ng paglilinis ng magnesia. Sa isang normal na diyeta, ipinapayong bahagyang baguhin ang mga gawi at gawin mas maraming produkto mayaman sa fiber.

Upang linisin ang mga bituka nang mas mahusay hangga't maaari, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

1. Sa dalawang linggo pumunta sa Wastong Nutrisyon. Iwanan ang mabilis na carbohydrates, naprosesong pagkain, soda, mataba na pagkain at fast food. Dapat din itong ibukod Puting tinapay, pasta, puting kanin, saging at patatas.
2. Tanggalin ang karne at isda sa iyong diyeta. Ang mga nalalabi ng mga pagkaing ito sa panahon ng paglilinis ay maaaring magdulot ng matinding hindi pagkatunaw ng pagkain at pagkasira ng GI.
3. Kumain ng maliliit na bahagi ng mga pagkaing madaling matunaw.

Ang diskarte na ito ay magpapahintulot sa iyo na ilipat ang pamamaraan ng paglilinis nang walang mga komplikasyon at bawasan ang bilang ng mga sesyon.

Contraindications at side effects ng magnesium sulfate

Imposibleng magsagawa ng pagmamanipula sa mga naturang sakit:

• tiyan at duodenal ulser;
• enterocolitis;
• hypertension;
• cholecystitis;
• pagdurugo ng tumbong;
• sagabal sa bituka;
• dehydration.

Kung pagkatapos ng pamamaraan ay mayroon matinding pulikat, pagkatapos ay hindi maaaring gawin ang mga paulit-ulit na session. Mga posibleng epekto: pagduduwal, pagsusuka, utot, pagkauhaw, sakit ng ulo, kahinaan.

Bago ang panganganak, hindi maaaring gawin ang paglilinis. Para sa mga buntis maagang mga petsa at pagkatapos manganak, ipinapayo namin sa iyo na kumunsulta sa isang doktor.

Kasalukuyang nasa tradisyunal na medisina ang papel ng magnesia bilang isang laxative ay hindi nararapat na nakalimutan. Ang napatunayang paraan ng paggamit ng magnesium ay napalitan ng iba pa modernong gamot. Marami pa rin ang gumagamit ng magnesium para linisin ang bituka. Ang magnesia para sa paglilinis ng bituka ay medyo epektibo, ligtas. Isaalang-alang kung paano gamitin ang tool upang mapabuti ang kalusugan ng mga bituka at ang buong katawan sa kabuuan.

Mapait na asin - isang lunas para sa paglilinis ng mga bituka

Ang tool ay may tatlong anyo:

• ampoules;
• pulbos;
• mga briquette.

Ang gamot ay isang purong ahente, walang mga impurities o mga pantulong na additives. Magnesium oxide o magnesia - puting pulbos, mabisa sa mga sakit gastrointestinal tract. Ang gamot ay ginagamit sa alternatibong gamot bilang isang paraan upang patatagin ang timbang. Ang paglilinis ng bituka na may magnesium ay nakakatulong upang mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract. bituka ng bituka ngunit din upang makatulong na mapupuksa dagdag na libra. Sinusuri ang antas ng epekto ng gamot sa katawan, maaari nating makilala ang mga sumusunod na katangian:

• analgesic effect;
• purgasyon;
• pag-iwas sa mga seizure;
• normalisasyon ng mga contraction ng puso;
• diuretic at laxative effect;
• pagpapapanatag ng timbang ng katawan.

Mayroong mga paraan ng paggamit ng magnesium:

• pasalita;
• intramuscular o intravenous;
• lokal.

Depende sa paraan ng pagpasok ng gamot, kung inumin natin ito o ginagamit sa ibang paraan, ang mga pangunahing katangian nito ay lilitaw.

Ang huling resulta ay depende sa kung paano mo iniinom ang gamot:

1. Kapag nilunok, ang epekto ay lilitaw pagkatapos ng ilang oras, ang pagpasa ng apdo ay nagpapabuti, at ang isang laxative effect ay nabanggit, na tumatagal ng anim hanggang pitong oras.
2. Sa kaso ng intravenous o intramuscular ingestion ng gamot sa katawan, ang ahente ay ang pag-iwas sa arrhythmia, hypotension, seizure, at may pagpapatahimik at vasodilating effect. Sa kaso ng labis na dosis, ang pag-ulap ng kamalayan ay nabanggit.
3. Sa lokal na gamit ito ay ipinapayong para sa mga compresses, maaari itong anesthetize at mapabilis ang resorption ng edema, hematomas.

Tungkol sa mga halamang gamot para sa mga bituka: alin ang mas mahusay na pumili

Tulad ng ipinapakita ng mga obserbasyon, ang mga umiinom ng magnesia kahit isang beses ay nakakapansin ng mataas na resulta ng paglilinis ng bituka.

Paghahanda ng katawan para sa isang pamamaraan ng paglilinis

Upang ang resulta ng paglilinis ng mga bituka na may magnesia ay maging maximum, kinakailangan na lapitan ang isyu nang napaka responsable at gumawa ng ilang mga aksyon. De-kalidad na paglilinis mula sa mga slags, Nakakalason na sangkap posible sa ilang paghahanda. Dalawang linggo bago ang nakaplanong pamamaraan ng paglilinis, dapat mong gawin ang mga sumusunod:

• alisin ang lahat mula sa diyeta masustansyang pagkain, itigil ang paggamit mga inuming nakalalasing upang mabawasan ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan;
• maglaro ng sports na may kaunti pisikal na Aktibidad inirerekomenda na palakasin ang pisikal na edukasyon, na may labis na sigasig para sa sports, ang pagkarga sa katawan ay dapat mabawasan;
• bawasan ang dami ng carbohydrates at taba na natupok, lumipat sa mas malusog na pagkain, dagdagan ang dami ng pagkain na natupok pagkain ng halaman;
• sa panahon ng mga pamamaraan sa paglilinis sa bahay, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor nang maaga upang maibukod ang isang pagkasira sa kondisyon o ibukod ang isang negatibong epekto sa katawan.

Maaari mong bilhin ang produkto sa mga kiosk ng parmasya, ang magnesia ay ibinebenta.

Ang dosis ay depende sa edad. Para sa mga bata, ang formula para sa pagkalkula ng gamot ay isang gramo bawat taon ng buhay, dapat tandaan na ang magnesia ay ipinagbabawal para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Para sa mga matatanda pang araw-araw na sahod gamot - dalawampung gramo. Ang pulbos ay natutunaw sa maligamgam na tubig, maaari mong kunin ang produkto pagkatapos lamang ng kumpletong paglusaw ng pulbos.

Ang mekanismo ng pagkilos sa katawan

pinaka-epektibo para sa epekto ang katawan ay itinuturing na natutunaw gamot na sangkap sa katawan. Ang resulta ng paglunok ng lunas ay pangangati ng mauhog lamad ng duodenum at ang simula ng paglilinis mula sa mga stagnant feces. Malaking bilang ng ng sikretong likido ay tumutulong sa pagpapalabas ng kahit na mga lumang deposito. Sa ilalim ng impluwensya ng magnesia, nagsisimula ang paglisan ng mga feces. Ang isang tampok ng gamot ay ang magnesia ay halos hindi pumapasok sa daloy ng dugo, na nag-aalis ng labis na presensya ng gamot. Ang magnesia ay pinalabas ng mga bato.

Polysorb at ang mga katulad na paghahanda nito

Ang magnesium sulfate ay dapat gamitin nang maingat. Kinakailangang maingat na kalkulahin ang dosis, dahil ang hindi pagsunod sa pinahihintulutang halaga ay maaaring humantong sa pag-alis ng laman ng mga bituka hindi lamang mula sa mga lason at lason, kundi pati na rin sa pagkawala ng kapaki-pakinabang na microflora.

Paglilinis ng katawan na may magnesium, algorithm

Ito ay pinaniniwalaan na ang maximum na aktibidad ng bituka ay nagpapakita mismo sa umaga, kaya ipinapayong simulan ang paglilinis ng organ sa paligid ng alas-siyete ng umaga.

Ang pag-inom ng gamot nang walang laman ang tiyan ay nagbibigay maximum na epekto-ang panuntunang ito ay. Sa kawalan ng mga residu ng pagkain sa mga bituka, ang magnesia ay may mas malaking epekto at may mas mahusay na epekto sa mauhog lamad.

Uminom ng isang basong tubig tuwing dalawampu hanggang tatlumpung minuto. Para sa tagumpay pinakamahusay na epekto lemon juice ay dapat idagdag sa inumin. Kinakailangang uminom ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong litro ng likido. Pagkalipas ng isang oras, ang tool ay magsisimulang magpakita ng epekto nito, at magkakaroon ng pagnanasa na walang laman. Ang bawat pagbisita sa banyo ay dapat magtapos sa isang basong tubig. Kadalasan, ang pagkilos ng pagdumi ay nangyayari mga anim hanggang siyam na beses. Sa pagtatapos ng pagkilos, ang dumi ng bituka ay magiging isang magaan na homogenous na masa. Ang paglilinis ng colon na may magnesium ay tatagal ng lima hanggang anim na oras.

Ang isa pang pagpipilian ay isang magnesium enema. Paano ito gagawin nang tama upang ang resulta ay pinaka-epektibo? Maaari kang gumawa ng enemas sa bahay o sa isang setting ng ospital. Ang solusyon ay inihanda ayon sa parehong recipe tulad ng para sa oral administration. Matapos ang pagpapakilala ng ahente, ang mga fecal deposits ay sumisipsip ng likido, bumubulusok, nanggagalit sa mga dingding. Nagsisimula ang mass discharge ng feces. Para sa ang pamamaraang ito maraming contraindications. Bago gamitin ang pamamaraang ito, kinakailangan upang bisitahin ang isang doktor at ibukod ang mga neoplasma ng anumang kalikasan sa tumbong. Samakatuwid, kung hindi mo sigurado ang tungkol sa estado ng kalusugan ng bituka, uminom ng solusyon ng magnesia, hindi ka dapat gumawa ng enemas nang walang pangangasiwa ng medikal.

Mga kalamangan at kahinaan ng paggamit ng magnesium

Ang lahat ng mga produktong panggamot ay positibong epekto at magkaroon side effects. Ang mga pakinabang ng paggamit ng magnesium ay:

Paglilinis ng colon gamit ang flaxseeds

• halos instant na epekto;
• mataas na pagganap;
• walang pangangati ng bituka;
• ang gawain ng puso ay nagpapatatag;
• nagpapabuti ng kalidad ng pagtulog sa gabi;
• ang pagkapagod sa binti at tulad ng isang kababalaghan bilang cramps ay inalis;
• ay hindi humantong sa pag-unlad ng sindrom tamad na bituka.

Kung pinag-uusapan natin ang mga kahinaan ng gamot, kakaunti ang mga ito:

• hindi nag-aalis ng paninigas ng dumi;
• maaaring magdulot ng paglabag balanse ng tubig-asin;
• paminsan-minsan ay nangyayari ang pag-aalis ng tubig;
• lumalala ang gawain ng mga bato at puso (na may dehydration).

Ang paglilinis ng Magnesia ay nagbibigay ng isang mataas na resulta, tumutulong upang mapupuksa ang mga stagnant feces, tumutulong upang gawing normal ang timbang.

Mga indikasyon at contraindications para sa paggamit ng magnesium

Ang resulta ay depende sa kung paano lasing ang gamot. Dapat tandaan na hindi lahat ay maaaring uminom ng solusyon ng magnesia.

• pagbubuntis sa anumang oras;
• pagdurugo ng bituka;
• malaking pagkawala ng likido sa katawan;
• nagpapasiklab na proseso sa gastrointestinal tract;
• pagkabigo sa bato.

Gayundin, ang paggamit ng isang solusyon ng magnesia ay maaaring humantong sa mga sumusunod na epekto:

• negatibong pagpapakita mula sa gilid sistema ng pagtunaw: pagduduwal, pagsusuka, nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• pag-aantok, pakiramdam ng kahinaan;
• mga kaguluhan mula sa gitna sistema ng nerbiyos;
• sakit ng ulo;
• matalim na patak presyon ng dugo.

Sa mga ganyan pathological kondisyon ay hindi lumabas, kinakailangan na kumunsulta sa dumadating na manggagamot, na maaaring magpayo ng isang epektibo, ngunit mas banayad na paraan upang linisin ang mga bituka, na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan.

Sa panahon ng buhay, ang mga labi ng mga produktong basura at mga produktong nabubulok ay naipon sa mga organo ng sistema ng pagtunaw. Para sa karamihan, ang mga ito ay idineposito sa mga dingding at sa mga fold ng bituka, na ginagawang mahirap para dito na gumana. Ang isang kontaminadong bituka ay hindi nagpapatatag sa gawain ng lahat ng mga organo ng sistema ng pagtunaw. Nag-render ito Negatibong impluwensya sa katawan:

• Nabawasan ang kaligtasan sa sakit
• Palalain ang mga malalang karamdaman
• Pagkasira ng buhok at balat
• Lumilitaw ang hindi makatwirang pagkamayamutin at hindi pagkakatulog.

Ang pang-iwas na paglilinis ng bituka ay isang abot-kayang at simpleng pamamaraan na nakakatulong upang mapanatiling malusog ang isang tao. mabuting katulong maglalaman ito ng magnesium sulfate, na mas kilala bilang magnesia o Epsom salt.

Magnesia bilang isang gamot.

Ang sodium sulfate ay isang laxative. Halos hindi nasisipsip sa mga dingding ng bituka, ang magnesia ay nagpapanatili ng likido, na nagpapataas ng dami ng mga nilalaman ng bituka. Sa kasong ito, ang gamot ay nanggagalit sa mga bituka at pinapagana ang mga contraction nito, na naghihimok ng pagdumi. Ang Magnesia ay may parehong epekto sa mga bituka tulad ng modernong osmotic na paghahanda na Fortrans at Lavacol, ngunit mas abot-kaya. Ang Magnesium sulfate ay hindi kabilang sa kategorya ng mga sorbents. Sa gamot, ginagamit ang tool:

• Para sa detoxification ng katawan sa kaso ng pagkalason sa mga asing-gamot ng mabibigat na metal
• Upang mapanatili ang pagbubuntis at ihinto ang preterm labor
• Sa paggamot ng mga sikolohikal na karamdaman
• Bilang paghahanda sa paglilinis ng bituka bilang paghahanda sa mga pagsusuri at operasyon
• Para sa talamak na tibi
• Bilang isang anticonvulsant at antispasmodic
• Upang mapabilis ang mga proseso ng choleretic
• Sa panahon ng pamamaraan ng electrophoresis
• Sa kakulangan ng magnesium sa katawan
• Para sa paggamot ng hypertension.

Bilang isang laxative, ang magnesia ay kumikilos nang malakas at epektibo. Kasabay nito, ang bahagi ng magnesiyo ay tumagos sa daloy ng dugo, na nag-normalize sa gawain ng puso.

Ang magnesium sulfate ay ginawa sa ampouled at powdered form.

Mga hakbang sa paghahanda para sa paglilinis na may magnesia

Ang Magnesium sulfate ay ang pinakamalakas na laxative, samakatuwid, upang ang pamamaraan ng paglilinis ng bituka ay maging epektibo hangga't maaari, at walang pinsala sa kalusugan, dapat mong sundin ang mga tagubilin para sa paghahanda para sa kaganapan:

• Huwag mag-self-medicate nang hindi muna kumunsulta sa doktor
• Isang linggo bago ang paglilinis na may magnesium sulfate, baguhin ang diyeta sa isang pandiyeta. Kinakailangan na iwanan ang paggamit ng maalat, maanghang at mataba na pagkain, alkohol at carbonated na inumin. Limitahan ang mga matatamis at pagkaing may starchy
• Dagdagan ang aktibidad ng motor
• Uminom ng mas maraming likido.

Pagkatapos ng kurso ng paglilinis, kinakailangan na magsagawa ng therapy upang maibalik ang bituka microflora. Upang gawin ito, sa isang linggo dapat kang uminom ng mga gamot na may aktibong bifidobacteria at lactobacilli.

Dalawang paraan upang linisin ang mga bituka gamit ang magnesium

Mayroong dalawang paraan upang magamit ang mga Epsom salt para sa paglilinis ng colon sa bahay:

1. Unti-unti
2. Mabilis.

Dapat sundin ng dalawa ang ilang pangkalahatang alituntunin:

• Huwag lumampas sa dosis ng magnesiyo at huwag dagdagan ang tagal ng gamot
• Upang maiwasan ang discomfort, lagyan ng langis o baby cream ang anus pagkatapos ng pagdumi.
• inumin mas madaming tubig para maiwasan ang dehydration
• Upang mapawi ang pagduduwal mula sa pagkuha ng isang kagat ng isang solusyon ng magnesia na may isang slice ng citrus fruit
• Uminom lamang ng magnesium sulfate kapag walang laman ang tiyan

Ang kinakailangang halaga ng gamot para sa isang may sapat na gulang ay mula 20 hanggang 30 gr. depende sa timbang ng katawan.

Para sa kadalian ng paggamit, mas mahusay na bumili ng magnesia sa anyo ng pulbos. Ang inirekumendang dosis ng gamot ay diluted sa 100 ML ng purong tubig.

Paraan No1

Ang pagpipiliang ito ay dinisenyo para sa 5-7 araw na paggamit ng magnesium sulfate. Ang magnesiyo ay dapat inumin araw-araw mga oras ng umaga sa walang laman ang tiyan. Ang dami ng solusyon ay dapat tumutugma sa isang inirekumendang dosis. Pagkatapos mag-apply, huwag kumain hanggang tanghalian. Ang proseso ng pagpapalabas ng mga bituka mula sa mga nilalaman ay maaaring asahan sa loob ng 2-5 na oras. Ang tagapagpahiwatig na ito ay indibidwal para sa lahat. Iwasan ang pisikal na aktibidad sa panahon ng paglilinis at ipagpatuloy ang pagsunod sa preparatory diet.

Paraan No2

Ang mabilis na paglilinis ng bituka na may magnesium sulfate ay isinasagawa nang isang beses. Ang pamamaraan ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit epektibo. Ang paglilinis ay dapat isagawa sa dalawang araw na walang trabaho. Ang isang araw ay kinakailangan para sa direktang paggamit ng magnesia, ang pangalawa - para sa magandang pahinga organismo. Ang paglilinis ng colon ay tapos na puro solusyon magnesium sulfate (25 g ng gamot ay ibuhos ang 250 ML ng tubig at mag-iwan ng magdamag upang matunaw). Bilang karagdagan, kakailanganin mong paghaluin ang 1.75 litro ng pinakuluang malamig na tubig at 0.25 litro ng sariwang kinatas na lemon juice.

• Sa umaga, sa walang laman na tiyan, ubusin ang kabuuan solusyong panggamot uminom ng lemon water. Maaari kang magkaroon ng isang slice ng lemon
• Pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, uminom ng 250 ML ng tubig na hinaluan lemon juice. Pagkatapos, sa pagitan ng 20-25 minuto, uminom ng 200 ML ng lemon drink.

Ang pagpapalaya ng mga bituka mula sa mga labi ay mauulit. Kailangan mong maging matiyaga. Isang oras pagkatapos ng huling pagdumi, maaari kang kumain ng hapunan. Ang menu ay dapat na binubuo ng pinakuluang kanin at steamed vegetables.

Positibo at negatibong aspeto ng pamamaraan

Ang mga benepisyo ng paglilinis ng magnesium ay kinabibilangan ng:

• Mabilis at mataas na kalidad na mga resulta
• Walang epekto sa ibang mga organo
• Kakulangan ng pagkagumon sa droga.

Ang mga disadvantages ay: paglabag balanse ng electrolyte at microflora kung sakali madalas na paggamit paraan.

Ang Magnesium sulfate ay kumikilos sa katawan nang medyo agresibo. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng pamamaraang ito ng paglilinis ay:

• Hypotension (pati na rin ang mababang presyon ng dugo sa araw ng pamamaraan)
• Mga malalang sakit ng digestive system
• Sakit sa puso
• malubhang bronchial hika
• Talamak at talamak na apendisitis
• Almoranas sa talamak na yugto, o iba pang pinsala sa tumbong
• Malamig o impeksyon sa viral
• Dehydration
• Pangkalahatang kahinaan ng katawan
• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa magnesiyo.

Hindi kanais-nais na mga epekto kapag gumagamit ng Epsom salts

Sa panahon ng aplikasyon ng magnesium, ang mga sumusunod ay maaaring mangyari: side effects:

• Panghihina at pagod
• Arrhythmia
• Pagkahilo
• Biglang pagbaba ng presyon
• pagkauhaw
• Pagduduwal at pagsusuka
• Nadagdagang pagbuo ng gas

Kung, kapag gumagamit ng gamot, ang malakas, matalim na spasms ay nangyayari sa mga organo ng gastrointestinal tract, kinakailangan na ihinto ang paglilinis at sumailalim sa pagsusuri ng isang gastroenterologist.

Kadalasan ang hitsura ng labis na pounds ay sanhi ng slagging ng katawan, at pagkatapos ng paglilinis, madali silang umalis sa kanilang sarili. Alamin ang 4 na paraan ng paggamit ng magnesium sulfate para sa pagbaba ng timbang at mapupuksa ang 5 kg sa loob ng 3 araw nang walang diet at sports!

Ang labis na timbang ay palaging nagpapahiwatig ng isang malfunction sa katawan. Para sa tamang pagpili ng paraan ng pagbaba ng timbang, kinakailangan upang maitatag ang dahilan para sa hanay ng mga kilo. Malamang - slagging. Sa katawan ng tao mayroong malusog at slag na mga selula, ang proporsyon nito ay hindi dapat lumampas sa isang tiyak na halaga. Kung ang bilang ng mga slag cell ay lumampas sa malusog, ang katawan, bilang isang self-regulating system, ay nagsisimulang aktibong ipagtanggol ang sarili at muling pinupunan ang mga reserba. subcutaneous na taba. Sa ilalim ng kondisyon ng paglikha ng karagdagang pag-load sa anyo ng pagkonsumo ng mga pagkaing mataas ang calorie, ang timbang ng katawan ay lumalaki nang hindi maiiwasan. Ang malalim na paglilinis ay nakakatulong na gawing normal ang proporsyon ng mga selula at nagsisilbing magandang simula para sa pagbaba ng timbang at karagdagang aksyon para sa figure modelling. Para sa layuning ito, inirerekumenda na gamitin espesyal na paghahanda kabilang ang magnesium sulfate.

Ari-arian

Hindi tulad ng magnesium bilang isang trace element, ang magnesium sulfate (mas kilala bilang magnesia sa gamot) ay isang gamot na may magnesium ions at sulfate ions sa komposisyon. Ang unang pagbanggit nito ay lumitaw noong 1695. Sa oras na iyon, ang sangkap ay nakahiwalay sa mineral na tubig. Dahil sa pagkakahawig sa asin at katulad na data ng lasa sa mga tao, ito ay nakakuha ng katanyagan bilang "Ingles" o "mapait" na asin.

Bilang isang patakaran, ang lunas ay inireseta para sa mabibigat na metal na pagkalason at mga problema sa paggana ng gastrointestinal tract. Sa pangkalahatan, salamat sa espesyal pormula ng kemikal, ang lugar ng paggamit ay medyo malawak:

• paggamot malubhang anyo hypertension;
• pag-aalis ng mga convulsion at epileptic seizure;
• labanan laban sa paninigas ng dumi;
• tumulong sa ventricular tachycardia;
• pagbawi ng concussion;
• therapy para sa bronchial hika.

May isang opinyon na ang magnesia ay may epekto sa pagsunog ng taba, kaya naman mga nakaraang taon ang katanyagan nito sa mga tagahanga ng "madaling" pagbaba ng timbang ay tumaas nang husto. Sa katunayan, ito ay hindi hihigit sa isang gawa-gawa. Magnesium sulfate ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang dahil sa espesyal na epekto nito sa gastrointestinal tract, perpektong nililinis ang pagwawalang-kilos ng pagkain at mga nakakapinsalang sangkap. Ang pagkilos bilang isang de-kalidad na laxative, ang produktong parmasyutiko ay nagpapakita ng mga sumusunod na katangian:

• nag-aambag sa akumulasyon ng tubig sa bituka, dahil sa kung saan mayroong pagkatunaw ng mga nilalaman nito at nadagdagan ang peristalsis;
• tumutulong sa mabilis na pag-alis ng mga dumi, at kasama nila ang mga lason, na ginagarantiyahan ang malalim na paglilinis;
• pinapadali ang pagsisimula ng isang diyeta sa pandiyeta, kasabay ng paglipat ng katawan sa "panloob" na nutrisyon, iyon ay, ang paggamit ng sarili nitong mga reserbang taba.

Ang Epsom salt ay nakakakuha ng maraming tubig sa sarili nito, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapupuksa ang halata at nakatagong edema. Salamat sa pagkilos na ito, literal sa araw ng paggamit, posible na makakita ng isang plumb line na 1-3 kg, nang hindi gumagawa ng karagdagang mga pagsisikap na mawalan ng timbang. Kasama ng isang laxative, ang magnesium sulfate ay nagpapakita ng isang choleretic effect. Nakatayo sa loob duodenum, ang apdo ay nag-aambag sa karagdagang paglilinis ng mga bituka mula sa mga mikrobyo at kasangkot sa mabilis na pag-aalis ng mga lason.

Form ng paglabas

Sa ngayon, ang tool ay magagamit sa dalawa mga anyo ng parmasyutiko- pulbos at likidong sangkap.

• ang pulbos ay nakabalot sa mga bag na 10, 20, 25 at 50 gramo (mas madalas na makakahanap ka ng packaging ng 20 at 25 g) at inilaan para sa paghahanda ng isang suspensyon na ipinahiwatig para sa oral administration;
• ampoules na may likidong solusyon magkaroon ng dami ng 5, 10, 20 at 30 ml (mas madalas mayroong 5 at 10 ml ampoules na ibinebenta). Ang posibleng konsentrasyon ay 20 at 25%, na nangangahulugan na ang 100 ML ng likido ay nagkakahalaga ng 20 o 25 g ng tuyong bagay.

Ang parehong release form ay naglalaman ng tanging Kemikal na sangkap, iyon ay, ang kanilang komposisyon ay ganap na libre mula sa mga pantulong na sangkap.

Mga kalamangan at kahinaan

Tulad ng anumang iba pang produkto ng gamot, ang "mapait na asin" ay hindi nakatakas sa mga kalamangan at kahinaan. Ang mga ito ay halos pantay, na nagpapaliwanag ng pagkakaiba-iba ng mga opinyon tungkol sa epekto ng gamot.

Ang mga positibong katangian ay:

• walang problema na operasyon na may anumang antas ng kontaminasyon sa bituka;
• minimal na pangangati ng mauhog lamad ng organ;
• kawalan negatibong epekto sa peristalsis;
• pagbubukod ng habituation;
• positibong epekto sa nervous system;
• accessibility sa lahat ng grupo ng consumer.

Ang mga disadvantages ng paggamit ay kinabibilangan ng:

• paglabag sa balanse ng tubig-asin;
• bahagyang pagkawala ng sodium at calcium;
• epekto;
• pagbabawal sa pangmatagalang therapy.

Paano mag-apply

Para sa pagbaba ng timbang, ang magnesium sulfate ay mas madalas na ginagamit sa pulbos - naghahanda sila ng inumin upang linisin ang mga bituka, magsagawa ng tubage (paglilinis ng atay), at ginagamit ito para sa mga paliguan at enemas. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano maayos na lapitan ito o ang pamamaraang iyon, at hindi lumihis mula sa mga tagubilin.

oral intake

Ang Magnesium sulfate ay nagpapakita ng pinakamalakas at mabilis na epekto kapag iniinom nang pasalita. Gamitin ito hindi sa panahon ng diyeta, ngunit bago ito. Ang katotohanan ay, ang pagkakaroon ng isang laxative effect, ang magnesia ay nagiging sanhi ng pagtatae at isang matalim na pagbaba sa lakas, na maaaring makapinsala sa isang mahina na katawan dahil sa mga paghihigpit sa pagkain. Ang magnesium sulfate ay hindi rin angkop para sa sistematikong paggamit, dahil maaari itong maging sanhi ng paglabag sa balanse ng tubig-asin at microflora ng bituka.

Ang laxative effect ng magnesium, sa parehong oras, ang simula ng pagbaba ng timbang ay sinusunod humigit-kumulang 4-6 na oras pagkatapos ng paglunok. Ang kumpletong pag-alis ng bituka ay nangyayari sa 3-7 na paghihimok. Ang dumi ay maaaring maberde, kulay abo o kulay puti- ito ay normal. Ang huling pagbisita sa banyo ay kadalasang lumalabas lamang ng tubig, na itinuturing ding normal.

Sa net maaari kang makahanap ng ilang mga ideya kung paano magluto at kung paano kumuha ng magnesium sulfate para sa pagbaba ng timbang.

1 opsyon

Upang ihanda ang solusyon, 30 g ng Epsom salts at kalahating baso ng tubig sa temperatura ng kuwarto ay kinakailangan. Sa araw ng paglilinis, isang oras bago mag-almusal, ubusin Naka-activate na carbon- 1 tablet para sa bawat 10 kg ng timbang. Kung ninanais, maaari itong mapalitan ng isang baso ng tubig na may katas ng kalahating lemon. Uminom ng solusyon isang oras pagkatapos kumain. Hindi inirerekomenda na ayusin ang mga kasunod na pagkain. Sa halip, dapat kang uminom ng mas maraming likido hangga't maaari.

Opsyon 2

Gayunpaman, hindi gaanong epektibo, ayon sa mga pagsusuri umiiral na paraan Ang paggamit ng pulbos para sa pagbaba ng timbang ay ang mga sumusunod: 25 g ng Epsom salts ay natunaw sa kalahating baso ng tubig at natutunaw bago ang oras ng pagtulog. Ipinagbabawal na uminom ng tubig sa loob ng tatlumpung minuto. Sa gabi susunod na araw ang mga kaliskis ay nangangako na magpapakita ng isang plumb line na 2-3 kg.

3 opsyon

Kasama sa opsyong ito ang paggamit ng 25 gramo ng magnesia powder at dalawang litro ng non-carbonated na tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang nagresultang dami ng likido ay nahahati sa dalawang dosis. Ang kalahati ay lasing sa umaga sa walang laman na tiyan (mas mabuti bago ang 7:00, dahil ang mga bituka ay gumagana nang mas aktibo sa mga unang oras), ang pangalawa - pagkatapos ng hapunan.

Matapos linisin ang mga bituka, ipinapayong gumamit ng tulong pampanumbalik na gamot– bifidumbacterin para sa normalisasyon flora ng bituka at rehydron upang maibalik ang balanse ng tubig-asin.

Posible upang mapabuti ang resulta ng paglilinis ng katawan na may "mapait na asin", na ginagabayan ng gayong mga sandali.

1. Isang linggo bago ang nakaplanong araw ng pag-inom ng gamot, ang mga maanghang, pinausukang at mataba na pagkain, atsara at marinade, matamis at mga produktong panaderya ay dapat alisin sa diyeta.
2. Ilang araw bago kumuha ng saline laxative, kailangan mong lumipat sa semi-liquid na pagkain at huwag kumain nang labis.
3. Matapos linisin ang katawan na may magnesia, ang pagkain ay dapat na maingat na ipasok sa menu, kahit na pagdating sa mga produktong pandiyeta.

Kung ang katawan ay tumugon sa pagpapahayag ng paglilinis nang normal, ngunit ang inaasahang resulta ay hindi nakamit, maaari mong ulitin ang pamamaraan pagkatapos ng ilang araw. Ang mga tagubilin ay nagpapahiwatig na posible na kunin ang pulbos sa loob ng 7 araw. Sa pagsasagawa, ang maximum na panahon na kinakailangan para sa isang kumpletong "update" ay 3 araw. Sa panahong ito, posible na mapupuksa ang 2-5 dagdag na pounds. Ngunit ang paggawa ng magnesium sulfate sa isang patuloy na ginagamit na lunas sa pagbaba ng timbang ay hindi katumbas ng halaga, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang pinsala.

Mahalaga! Ang agwat ng oras sa pagitan ng mga kurso sa pagbaba ng timbang sa tulong ng mga Epsom salt ay hindi bababa sa 2 buwan!

Napaka-kapaki-pakinabang na gumamit ng magnesium sulfate para sa paglilinis ng atay. Ang pamamaraan ay tinatawag na tubazh at kasama sa programa ng pagbaba ng timbang upang maiwasan ang pagkalasing ng katawan sa mga produkto ng pagkabulok. Isinasagawa ito sa umaga sa walang laman na tiyan, bago ang sesyon, gamit ang No-shpa tablet. Ang solusyon ay inihanda sa rate ng isang kutsara ng pulbos bawat baso mainit na tubig. Uminom sila sa maliliit na sips, pagkatapos ay pinainit ang bahagi ng atay sa loob ng dalawang oras.

Sa prinsipyo, ang pulbos ay maaaring palaging mapalitan ng isang handa na ampoule, sa pamamagitan lamang ng pagkuha nito ayon sa isang kilalang pamamaraan. Gayunpaman, ang gayong paglipat ay mukhang hindi naaangkop: ang isang ampoule ay naglalaman ng 20 ML ng magnesium sulfate solution, at upang makuha ang dosis na kinakailangan para sa paglilinis, kakailanganin mong gumamit ng hindi bababa sa limang servings.

Mga paliguan

Ang mga paliguan na may "epsom salts" ay hindi gaanong madalas na ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Una sa lahat, sa kanilang tulong, posible na patatagin ang psycho-emosyonal na background, sa parehong oras na mapupuksa ang pangangailangan na "jamin" ang stress at mainis sa mga trifles. Pangalawa, ito ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang metabolismo, ang pagbagal nito ay puno ng isang mabilis na hanay labis na timbang, pagtaas sa dami at ang hitsura ng cellulite.

Ang mga paliguan na may magnesia ay idinisenyo upang labanan ang tatlong mga problema sa itaas, hindi sa kapinsalaan ng mga katangian ng pagsunog ng taba. Ang tubig lamang na may "mapait" na asin ay umiinit nang kaunti kaysa karaniwan at nagiging sanhi ng pagpapawis, na hindi nararamdaman ng isang tao. Ang pagbaba ng timbang ay pasibo, ngunit garantisadong ligtas at epektibo. Kasama sa kurso ang 15 mga pamamaraan na isinagawa ng dalawa bawat linggo.

Mayroong dalawang mga recipe para sa slimming bath na may magnesia.

1. Sa isang hindi kumpletong paliguan na may tubig sa temperatura na 38 degrees, 200 gramo ng magnesium sulfate sa pulbos ay ibinuhos. Nagpapatuloy ang session sa loob ng 15 minuto.
2. Ang paliguan ay kalahati na puno ng tubig (ang lugar ng puso ay dapat manatili sa itaas ng tubig) na may temperatura na hindi hihigit sa 39 degrees, ibuhos ang 500 g asin sa dagat at 100 gramo ng magnesium sulfate. Ang oras ng session ay 20 minuto.

Pagkatapos ng 15-20 minutong inilaan para sa session, malamang na maulap ang tubig sa banyo. Ayon sa mga eksperto, ito magandang senyas na nagpapahiwatig ng pagpapalabas ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Upang gumawa ng paliguan na may magnesia ay hindi lamang nakakatulong sa pagkawala ng timbang, ngunit din makapagpahinga, maaari kang magdagdag ng isang decoction ng dahon ng mint. Upang madagdagan ang katatagan at pagkalastiko ng balat, ang sangkap ay inirerekomenda na ihalo sa tsokolate. Ang halo ay inihanda tulad ng sumusunod: sa 300 gramo ng pulbos, magdagdag ng isang maliit na kutsarang puno ng kanela at banilya, 10 patak ng jojoba at langis ng niyog, isang pares ng malalaking kutsara ng gliserin at ¼ tasa ng pulbos ng kakaw. Bago idagdag sa paliguan, ang mga sangkap ay halo-halong at ibinuhos ng isang litro ng maligamgam na tubig.

Mga balot

Hindi ito ang pinakasikat, ngunit ang inirerekumendang paraan ng paggamit ng magnesium para sa pagbaba ng timbang at pagbabawas ng dami. Ang isang maliit na halaga ng pulbos ay idinagdag sa anumang anti-cellulite cream o gel (pagpapainit, paglilinis, pagsunog ng taba) at halo-halong mabuti. Sa halip na isang produktong kosmetiko, pinapayagan na gumamit ng mga improvised na paraan: pulot, pulbura ng mustasa, luwad. Ilapat ang nagresultang masa sa mga lugar ng problema katawan at balutin kumapit na pelikula. Upang madagdagan ang kahusayan, natatakpan sila ng isang kumot. Pagkatapos ng 40-60 minuto, ang balat ay hugasan ng tubig.

Ang mga pamamaraan ay isinasagawa nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo. Ang resulta ng isang kurso ng 10 mga pamamaraan, dahil sa paglilinis ng mga pores at ang acceleration ng cellular metabolism, ay magiging pagbaba ng timbang at ang pag-aalis ng "orange" na balat.

Mga enemas

Ang paglilinis ng mga enemas na may solusyon ng magnesium sulfate ay ang tamang solusyon upang maiwasan ang paninigas ng dumi, na kung minsan ay nangyayari sa diyeta, at magandang tulong sa pagbaba ng timbang. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa nang dalawang beses. Ang una ay isinasagawa sa araw bago magsimula ang diyeta, ang pangalawa - sa araw pagkatapos na matapos ito. Ang solusyon ay inihanda sa rate na 30 gramo ng magnesia powder bawat 100 ML ng mainit na pinakuluang tubig. Gamitin ang buong volume sa isang pamamaraan. Magsagawa ng enemas sa umaga.

Mga side effect

Ang panloob na paggamit ng mga Epsom salt para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng mga ganitong reaksyon:

• madalas na pag-ihi;
• kahinaan sa buong katawan;
• bloating;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• pagduduwal at pagsusuka;
• sakit ng ulo;
• sakit sa pagtulog.

Ang mga paliguan batay sa magnesia ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga naturang sintomas:

• pagkahilo;
• pag-atake ng sakit ng ulo;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• dyspnea;
• kahinaan ng kalamnan.

Mahalaga! Kung ang isang labis na dosis ng gamot ay nangyari, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng matinding pagkauhaw, pag-ulap ng kamalayan at nadagdagan ang pagkabalisa. Sa kasong ito, ipinapayong agad na kumunsulta sa isang doktor!

Contraindications

Ang pagbabawas ng timbang sa mga Epsom salt ay hindi inirerekomenda sa ilang mga kaso:

• indibidwal na hindi pagpaparaan sa microelement;
• sagabal sa bituka;
• pagkabigo sa bato;
• pagdurugo ng tumbong;
• malubhang anyo ng brongkitis;
• mga sakit sa baga;
• pamamaga ng apendiks;
• mababang presyon;
• cholelithiasis;
• dehydration;
• pagbubuntis;
• pagpapasuso;
• panahon ng regla.

Hindi kanais-nais na magsagawa ng paglilinis ng katawan na may magnesia para sa mga taong may kapansanan sa trabaho sistema ng paghinga at myocardial pathologies. Hindi mo maaaring inumin ang gamot sa pagkakaroon ng malubhang sintomas ng anorexia!

Ang pisikal na aktibidad sa araw ng pagkuha ng magnesium upang linisin ang mga bituka ng mga lason at bawasan ang timbang ay ipinagbabawal. Kung hindi, posible ang pagkahimatay at matinding pagsusuka.

Ang mga epsom salt bath ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga gasgas at sugat sa balat, mga sakit sa cardiovascular, at lagnat. Ang mga ito ay hindi angkop para sa mga diabetic, may allergy at mga taong may kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral.

Presyo

Halos lahat ng maginoo at online na mga parmasya ay nakikibahagi sa pagpapatupad ng produkto, kaya walang mga paghihirap sa pagkuha. Ang presyo ay depende sa tagagawa, ngunit walang pagkakaiba sa pagitan ng epekto ng gamot.

Ang halaga ng pulbos ay ipinakita sa loob ng mga sumusunod na limitasyon:

• 10 g - mula 8 hanggang 10 rubles;
• 20 g - mula 25 hanggang 45 rubles;
• 25 g - mula 30 hanggang 40 rubles.

Ang isang 25% na solusyon ng mga Epsom salt sa 10 ml na ampoules ay ibinebenta sa presyong 55 rubles para sa isang pakete ng 10 piraso. 5 ml ampoules na may parehong konsentrasyon aktibong sangkap mas mababa ang gastos - isang average ng 30 rubles para sa 10 piraso.

Ang magnesia ay tinatawag na mura produktong panggamot inireseta sa kaso ng mga sakit ng digestive system at pagkalason. Ito ay isang asin na may mapait na lasa, na may malakas na laxative effect. Ginagamit din ito sa bahay para sa pagbaba ng timbang.

PAGKILOS

Ang bituka na slagging na may mga basurang produkto ng katawan ay naghihimok ng paninigas ng dumi, kabag, alerdyi, ay humahantong sa pag-unlad ng labis na katabaan at kanser. Ang paninigas ng dumi ay nakakapinsala sa buong katawan sa kabuuan, kaya hindi sila dapat payagan. Ang pag-alis ng mga lason ay ang pinakamahalagang gawain sa daan patungo sa pagbawi. Bilang karagdagan, ito magandang paraan mawalan ng hindi bababa sa tatlong kilo ng labis na timbang pagkatapos ng pamamaraan ng paglilinis.

Magnesium sulfate ay mukhang maraming prismatic na kristal, walang kulay, mabilis na natutunaw sa tubig. Ito ay hindi isang sorbent, iyon ay, hindi ito nakakabit ng mga lason sa sarili nito. Ang bentahe ng paghahanda ng magnesia ay, sa pamamagitan ng pagpapabilis ng paglabas ng mga dumi, pinapanatili nito ang peristalsis ng tiyan at hindi nakakaapekto sa iba pang mga panloob na organo.

Bilang karagdagan, ang pulbos ay naglalaman ng magnesium, na idineposito sa mga buto, kalamnan ng kalansay at myocardium. Ang magnesiyo ay may kakayahang magbigay ng kagandahan, dahil ito ay kinakailangan para sa balat, buhok at mga kuko. Ito ay kinakailangan para sa gawain ng puso, laban sa mga cramp sa mga binti, para sa isang magandang kalagayan.

Ang prinsipyo ng pagkilos ng magnesium sulfate ay batay sa pagtaas osmotic pressure loob ng katawan. Ang gamot ay nagdudulot ng pangangati ng mga dingding ng bituka. Nakakatulong ang choleretic effect na mayroon sila. Dahil sa pagkilos nito, ang nagresultang labis na likido ay nagpapalambot sa dumi. Ang malakas na presyon ay nag-aalis ng lahat ng lumang basura, ganap na naghuhugas ng mga dingding ng bituka. Ngunit ang dosis ng gamot ay dapat na mahigpit na kalkulahin at hindi dapat lumampas sa pinahihintulutang limitasyon. Ito ay hahantong sa isang washout ng bituka microflora na kapaki-pakinabang para sa katawan, ang pagpapanumbalik nito ay magtatagal ng mahabang panahon.

MGA KONTRAINDIKASYON

Ang Magnesia ay may kalamangan sa iba pang mga gamot, tulad nito ligtas na paraan paglilinis gamit ang ang pinakamababang halaga contraindications. Gayunpaman, kailangan pa rin ang konsultasyon ng doktor sa ilang mga kaso. Mga malubhang sakit sakit sa puso, pati na rin ang mga ulser, cholecystitis, hypertension, kidney failure, at ilang iba pang sakit ay nangangailangan ng medikal na payo.

Sobra at madalas na paglilinis Magnesium sulfate ay humahantong sa pagkagumon sa katawan, pag-aalis ng tubig, ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka. Ang mga buntis na kababaihan ay kontraindikado sa gamot na ito, dahil nagiging sanhi ito ng pagbawas sa tono ng matris. Magnesium sulfate ay may posibilidad na tumagos sa gatas ng ina na humahantong sa mga palatandaan ng pagtatae sa sanggol. Ang gamot ay maaaring ibigay sa isang bata lamang sa edad na tatlong taon.

Hindi inirerekumenda na gumamit ng magnesium sulfate para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng diyeta. Ang isang limitadong halaga ng pagkain ay pansamantalang nagpapahina sa katawan, at ang paglilinis na may magnesia ay nagpapataas ng epekto ng kahinaan. Ito ay humahantong sa pagkahilo, mga problema sa gawain ng puso, pagsusuka. Ang mga laxative para sa paglilinis ng bituka ay ginagamit bago magsimula ang diyeta. Pangmatagalang paggamit Ang magnesia ay maaaring mapanganib na dehydration ng katawan, pagkawala ng sodium at potassium, leaching ng kapaki-pakinabang na microflora. Gayundin, huwag madala ang gamot sa pagkakaroon ng dugo sa panahon ng pagkilos ng pagdumi, pangangati ng anus. Ang pagkagambala sa balanse ng tubig-asin at lazy bowel syndrome ay nagsisilbi ring babala para sa mahabang paglilinis.

PAGHAHANDA

Bago kumuha ng gamot, dapat mong:

• Ilang araw bago maglinis, pagaanin ang iyong menu sa pamamagitan ng paggawa nito bilang vegetarian hangga't maaari. Ang diyeta ay dapat na pangunahing binubuo ng mga cereal, prutas at gulay. Ang karne, mabilis na carbohydrates at lalo na ang mabilis na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta.
• Dagdagan ang pisikal na aktibidad sa anyo ng himnastiko.
• Maghanda para sa masamang lasa at moral ang amoy ng droga. Maaari kang kumain ng orange slice pagkatapos ng procedure para maalis ang aftertaste.
• Maaari kang maghanda ng isang kuwaderno para sa pagpapanatili ng mga talaan: timbang bago at pagkatapos ng pamamaraan, ang mga nuances ng kagalingan sa proseso, ang resulta ng paglilinis.

Para sa paglilinis, kakailanganin mo ng isang pakete o isang bote ng magnesium sulfate, isang slice ng lemon, isang baso, dalawang litro ng inumin, pinakuluang tubig. Matapos ang lahat ng mga paghahanda, maaari kang magpatuloy sa pagkilos.

PAGSASAGAWA NG PAMAMARAAN

para sa pagbaba ng timbang na may magnesium ay inirerekomenda ng karamihan sa mga nutrisyunista bago magsimula ng diyeta. Gumagana ang gamot mula lima hanggang walong oras, kaya madaling maglinis sa umaga sa isang araw na walang pasok kapag hindi mo kailangang magmadali kahit saan. Mas mabuti bago kumain. Magnesium ay gagana nang mas mabilis kapag walang laman ang tiyan. Kung kumain ka ng matatabang pagkain bago maglinis, maaaring hindi mo makuha ang epekto ng paglilinis. Pinakamahusay na oras para sa paglilinis - madaling araw, mga alas-siyete. Sa oras na ito, ang mga bituka ay pinaka-aktibo.

Sa kalahati ng isang baso ng maligamgam na tubig, kailangan mong matunaw ang 30 gramo ng magnesium sulfate powder. Ang nagreresultang solusyon ay kinukuha nang pasalita sa isang lagok. Bawat 20 minuto dapat kang uminom ng isang baso ng tubig na acidified na may lemon juice. Ang pagkilos ay paulit-ulit hanggang sa unang pagkilos ng pagdumi, na magaganap sa halos isang oras at kalahati. Pagkatapos nito, maaari kang uminom ng mas madalas. Sapat na uminom ng isang basong tubig pagkatapos ng bawat paglalakbay sa banyo, at pagkatapos ng ikaapat na pagkakataon ay hindi ka na makakainom. Dapat din itong lubricated anus langis upang maiwasan ang pangangati. Kadalasan mayroong hanggang walong pagdumi sa buong proseso ng paglilinis ng bituka, na tumatagal ng halos limang oras. Ang huling paglabas mula sa mga bituka ay magiging sa anyo ng malinaw na tubig.

END OF PROCEDURE

Matapos makumpleto ang paglilinis ng katawan, maaari kang magluto ng iyong sariling pagkain. Maipapayo na huwag mag-overload ang gastrointestinal tract na may mabibigat na pagkain sa unang araw. Pagkaing mayaman sa fiber will perpektong pagpipilian. sariwang salad, tinimplahan mantika, pinakuluang gulay mabuti para sa unang pagkain ng araw.

Pagkatapos ng paglilinis, kailangan mong alagaan ang pagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin sa katawan. Tutulungan araw-araw na paggamit dalawang litro Inuming Tubig sa loob ng ilang araw. Upang pasiglahin ang paglago at mahahalagang aktibidad ng microflora sa bituka, inirerekomenda na kumuha ng mga espesyal na paghahanda. Ang mga probiotic ay ginagamit upang mapunan ang bilang ng mga kapaki-pakinabang na microorganism, at prebiotics - para sa kanilang nutrisyon at mabilis na pagpaparami.

Mahusay at mabilis na paglilinis bituka ay humahantong sa isang bahagyang pagpapahina ng katawan sa unang araw pagkatapos ng pamamaraan. Ang pag-aantok at pagkawala ng enerhiya ay lilipas nang walang bakas pagkatapos ng unang normal na pagkain. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng paglilinis ng katawan ng mga lason ay mas banayad kumpara sa paggamit ng enema.

DURATION AT SIDE EFFECTS NG MAGNESIUM ACTION

Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang araw para sa paglilinis ng katawan. Ang maximum na panahon ng aplikasyon ng magnesium sulfate ay isang linggo. Ito ay hahantong sa pinakamahusay na resulta paglilinis. Pero ganyan pangmatagalan nangangailangan ng konsultasyon sa isang doktor at ang aplikasyon ng mga kasunod na hakbang upang maibalik ang paggana ng katawan. Naganap sa panahon ng pamamaraan matinding pagduduwal, bloating at gas ay maaaring magpahiwatig ng labis na dosis. Sa kasong ito, kinakailangan ang tulong ng isang doktor.

Sa kabila ng kahanga-hangang epekto ng paglilinis ng paggamit ng magnesia, hindi ka dapat madala sa gamot na ito. Pagkatapos ng lahat, sa tulong nito, maaari mo lamang alisin ang sintomas at pansamantalang mapawi ang kondisyon. Kinakailangang hanapin ang sanhi ng paninigas ng dumi at labis na timbang at mapupuksa ang sakit mismo. Panimula higit pa dietary fiber at mag-ehersisyo ng stress sa gym ay nakakatulong din sa kalusugan ng digestive system.