Długi proces zasypiania kończy się złym samopoczuciem i sennością przez cały dzień. Aby zapewnić sobie odpowiednią ilość snu, ludzie zmuszeni są sięgać po tabletki nasenne. Przemysł farmaceutyczny produkuje różne leki przeciw bezsenności. Niektóre z nich nie tylko normalizują sen, ale mają wiele skutków ubocznych, które powodują szkody dla organizmu - uzależnienie, zaburzenia uwagi, poważne zaburzenia psycho-emocjonalne. Dlatego jeśli masz objawy bezsenności, nie spiesz się do apteki po tabletkę nasenną. Skonsultuj się ze specjalistą, który pomoże Ci wybrać lek, który w każdej konkretnej sytuacji zapewni prawidłowy sen. Walka z bezsennością będzie skuteczna, jeśli ustalisz przyczyny jej występowania i wybierzesz odpowiednią terapię.

Leki na bezsenność różnią się działaniem terapeutycznym, ale działają na tej samej zasadzie - hamują pracę mózgu oraz łagodzą napięcie nerwowe i mięśniowe. Czas działania leków zależy od szybkości ich eliminacji i stopnia wpływu na funkcje ośrodkowego układu nerwowego. system nerwowy.

Tabletki nasenne krótkie aktorstwo eliminują trudności w zasypianiu, nie zakłócają czasu trwania i proporcji faz snu. Udogodnienia przeciętny czas trwania działania łagodzą pobudzenie i zwiększają hamowanie. Efekt utrzymuje się dłużej, co poprawia zasypianie i jakość snu. Leki długo działające pomagają przy trudnościach z zasypianiem, płytkim śnie i częstych przebudzeniach w nocy.

Wszystkie tabletki nasenne różnią się skład chemiczny i mają różny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.

Rodzaje leków stosowanych w leczeniu zaburzeń snu

Barbiturany (fenobarbital, Reladorm) są skuteczne w przypadku ciężkiej bezsenności, ale powodują senność, letarg, podrażnienie po zaśnięciu, ból głowy i ból w mięśniach. Przy długotrwałym stosowaniu rozwija się uzależnienie psychiczne i fizyczne. Barbiturany skracają cykle snu REM, które są ważne dla regeneracji układu nerwowego. Pochodne kwasu barbiturowego są dostępne wyłącznie na receptę.

Leki przeciw bezsenności z grupy środków uspokajających (Fenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) są mało toksyczne, nie dają wyraźnych skutków ubocznych i rzadziej powodują uzależnienie. Szczególnie skuteczny w przypadku bezsenności spowodowanej lękiem i stresem emocjonalnym.

Leki na bezsenność zawierające melatoninę (Melaxen, Circadin, Melarena) nie zakłócają fizjologicznej struktury snu, przyspieszają zasypianie i zmniejszają liczbę nocnych przebudzeń. Rano nie powodują uczucia zmęczenia i senności, pozytywnie wpływają na sferę emocjonalną.

Leki z grupy Z na bezsenność praktycznie nie mają skutków ubocznych i nie powodują zaburzeń posennych. Po przebudzeniu osoba nie odczuwa dyskomfortu. Leki różnią się czasem działania. Jeśli masz trudności z zasypianiem, przepisywany jest Adante. Ivadal, Zolpidem działa przez 5-6 godzin. Tabletka nasenna długo działająca Zopiklon wspomaga sen przez całą noc, nie zmieniając jego struktury. U pacjentów z objawami nocnymi astma oskrzelowa czas trwania ataków maleje. Po długotrwałym stosowaniu leków z grupy Z może dojść do uzależnienia.

Leki przeciwhistaminowe pierwsza generacja (Difenhydramina, Diprazyna) zapewniają łagodne działanie działanie uspokajające, są szybko usuwane przewód pokarmowy.

Lekarz powinien wybrać lek na bezsenność. Niekontrolowane zażywanie tabletek nasennych może powodować uzależnienie, zwiększać pobudliwość zamiast oczekiwanego efektu nasennego, powodować osłabienie mięśni, syndrom odstawienia, upośledzają uwagę i pamięć.

Tabletki nasenne dostępne bez recepty

W zależności od składu leki dzieli się na trzy grupy.

• Rośliny (Persen, Motherwort Forte).
  Substancje zawarte w roślinach normalizują sen, poprawiają nastrój, wzmacniają psychikę, łagodzą stany lękowe i uspokajają układ nerwowy. Preparaty ziołowe na bezsenność nie są toksyczne, mają łagodne działanie, można je stosować długi czas, mają minimalną liczbę przeciwwskazań. Udogodnienia pochodzenie roślinne skuteczny w łagodnych zaburzeniach procesów fizjologicznych, w zapobieganiu bezsenności pod wpływem różnego rodzaju stresu. W przypadku ciężkiej bezsenności stosuje się je jedynie jako terapię dodatkową.
• Syntetyczne (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  Leki poprawiające sen, odpowiednie dla każdego grupy wiekowe, nie wpływają na funkcje psychomotoryczne, mają niewielkie skutki uboczne.
• Połączone (Barboval, Corvalol).
  Produkty zawierają ekstrakty roślinne i aktywne składniki lecznicze. Wszystkie substancje wzmacniają swoje działanie. Dzięki temu szybko efekt hipnotyczny. Leki z tej grupy są wskazane przy drobnych zaburzeniach snu i zaburzeniach nerwicowych, łagodzą drażliwość i ułatwiają zasypianie.
• Homeopatyczny (Hipnosed, Nota, Passidorm).
  Nieszkodliwe wciągający leki zawierają zrównoważony zestaw składników eliminujących strach, niepokój i problemy z zasypianiem. Homeomedycyny nie zakłócają procesów biochemicznych zachodzących w organizmie i działają bezpośrednio siły rezerwowe do zwalczania, nie towarzyszą objawy następstw. Dla stabilnego i długotrwałego efektu zaleca się długotrwałe stosowanie środków homeopatycznych.

Jaki środek nasenny wybrać

Bez recepty można kupić leki o umiarkowanym działaniu na układ nerwowy. Normalizują sen, tętno, zmniejszają nerwowe podniecenie. Skuteczny lek na bezsenność nie musi być silny. Przy odpowiednim doborze nawet łagodna tabletka nasenna da pozytywny wynik.

Lista najpopularniejszych leków na bezsenność.

• Melaksen.
  Syntetyzowany analog hormonu szyszynka(melatonina) nadaje się do samodzielnego stosowania na bezsenność u osób w różnym wieku. Tabletki normalizują rytm snu i czuwania, ułatwiają zasypianie i nie powodują uczucia letargu po przebudzeniu. Lek pomaga organizmowi przystosować się do pracy w nocy i. W rzadkich przypadkach pojawia się obrzęk ból głowy, mdłości. Melaxen służy do normalizacji rytm biologiczny, promuje szybko zasypiać i łatwe poranne przebudzenie.
• Persen.
  Łagodzi drażliwość, niepokój, likwiduje depresję, wspomaga koncentrację. Skład środka uspokajającego na bezsenność obejmuje ekstrakty z melisy, mięty i korzenia kozłka lekarskiego. Składniki ułatwiają zasypianie poprzez nasilenie procesów hamujących w ośrodkowym układzie nerwowym. Persen polecany jest na dłuższe okresy zasypiania i częste przebudzenia spowodowane stresującymi sytuacjami i przepracowaniem.
• Donormil.
  Tabletki musujące mają wyraźny efekt uspokajający, dają, wydłużają czas nocnego odpoczynku. Może zadzwonić kołatanie serca, senność w ciągu dnia, suchość w ustach. Donormil nie wpływa na aktywność mózgu.
• Glicyna.
  Tabletki podjęzykowe zmniejszają pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, poprawiają metabolizm w tkankach mózgowych, zwiększają sprawność umysłowa, normalizuj sen. Glicyna jest zalecana dla osób z Emocjonalna niestabilność, wysoka pobudliwość.
• Waloserdin.
  Dzięki zawartości fenobarbitalu zmniejsza pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego. Krople na bezsenność mają łagodne działanie nasenne i są przepisywane na trudności z zasypianiem, stany nerwicowe, zaburzenia krążenie mózgowe. Na długotrwałe użytkowanie Może wystąpić uzależnienie od narkotyków i depresja.
• Atarax.
  Łagodzi stany lękowe, pobudzenie psychoruchowe, rozluźnia mięśnie gładkie, wzmaga. Na początku leczenia może wystąpić senność i ogólne osłabienie.
• Fenibut.
  Pozytywnie wpływa na aktywność mózgu, zmniejsza nasilenie powikłań po urazowym uszkodzeniu mózgu i zwiększa odporność mózgu na duży stres. Phenibut łagodzi stany lękowe, zmniejsza stres emocjonalny, poprawia jakość nocnego odpoczynku. Przepisywany na bezsenność pochodzenia neurotycznego.
• Korwalol.
  Działa uspokajająco, łagodzi skurcze jelit, rozszerza naczynia krwionośne i ułatwia zasypianie. Jest dobrze tolerowany, jednak przy długotrwałym stosowaniu lub przedawkowaniu powoduje depresję OUN. Eksperci zalecają przyjmowanie kropli w przypadku łagodności i drażliwości.
• Waleriana.
  Środek ziołowy o działaniu uspokajającym, stosowany przy pobudliwości nerwowej, trudnościach z zasypianiem spowodowanych nadmiernym pobudzeniem, stresie. W rzadkich przypadkach wywołuje stan depresyjny.

Nowe przedmioty

Leki nowej generacji pomagają radzić sobie ze stresem, poprawiają jakość snu i eliminują przyczyny bezsenności. Są szybko eliminowane z organizmu, dzięki czemu rano nie występują żadne objawy uboczne. Nowe leki na bezsenność są bezpieczniejsze, ponieważ wpływają jedynie na receptory mózgowe odpowiedzialne za sen.

• Sonilukowie.
  Krople zawierają naturalne składniki pochodzenia roślinnego, które szybko przedostają się do krwioobiegu i poprawiają stan psycho-emocjonalny. Lek na bezsenność Sonilux normalizuje sen i likwiduje przyczyny zaburzeń snu, przywraca rytm serca i funkcjonowanie układu hormonalnego.
• Sen.
  Działanie leku ma na celu poprawę jakości i czasu trwania nocnego odpoczynku. Na długotrwałe leczenie nie można wykluczyć ryzyka uzależnienia. Przepisywany pacjentom z sytuacyjnymi, przejściowymi, formy przewlekłe bezsenność.
• Roserema.
  Polecany przy bezsenności związanej z długotrwałym zasypianiem, wspomaga zdrowy sen. Lek na bezsenność Rozerm nie powoduje skutków ubocznych ani uzależnienia.
• Sonnat.
  Przepisywany w przypadku trudności z zasypianiem, częstych przebudzeń, przejściowego utrzymywania się itp. Lek nie zmienia proporcji szybko i powolny sen. Nie wpływa na samopoczucie i wydajność w ciągu dnia.

Kompleksy witaminowe na bezsenność

Kiedy ktoś wchodzi stresująca sytuacja, zapotrzebowanie na witaminy z grupy B wzrasta wielokrotnie.Niedobory występują przy zapaleniu żołądka, u niektórych leki hormonalne, ciąża, aktywność fizyczna, niedożywienie. Bezsenność może być wywołana brakiem serotoniny, której synteza obejmuje pirydoksynę (B6).

Pojawia się zmęczenie, senność, depresja, drażliwość itp. Witaminy B, A, E oraz mikroelementy potas, magnez, wapń pomogą pozbyć się bezsenności.

• Mega B Complex, składający się z 10 witamin i 7 minerałów;
• Sleep Optimizer, kompleks aminokwasów, ekstraktów roślinnych, melatoniny, tryptofanu;
• Biorytm ALFABETU, zawierający kwas foliowy, wapń, magnez, witaminy C, A, B, ekstrakty z melisy i serdecznika;
• Yantifan, który zawiera L-tryptofan, kwas bursztynowy, witaminę B6.

Preparaty witaminowe zmniejszają pobudliwość układu nerwowego i sprzyjają dobremu wypoczynkowi w nocy.

Mnogość leków i witamin prowadzi do zamieszania: „Jak wybrać spośród całej różnorodności? najlepsze lekarstwo od bezsenności? Aby uzyskać odpowiedź, skontaktuj się ze specjalistami w lokalnych klinikach lub wyspecjalizowane ośrodki. Niekontrolowane stosowanie tabletek nasennych może skomplikować sytuację. Dział snu powie Ci, jak pozbyć się bezsenności bez leków za pomocą. Specjalne kliniki stosują bezlekowe metody eliminacji bezsenności (sen elektryczny, terapia relaksacyjna).

Lista wykorzystanej literatury:

• Levin Ya. I., Kovrov G. V. Some nowoczesne podejścia w leczeniu bezsenności // Lekarz prowadzący. - 2003. - nr 4.
• Kotova O. V., Ryabokon I. V. Nowoczesne aspekty terapia bezsenności // Lekarz prowadzący. - 2013. - nr 5.
• T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. Bezsenność (leczenie i zapobieganie). - M.: Medgiz, 1960.

Chyba nie trzeba mówić, jak ważny dla każdego z nas jest sen. Dobrze przespana noc doda Ci energii o poranku, świetny nastrój, ładuje Cię optymizmem i chęcią przenoszenia gór. Nie każdy ma niestety szansę na spokojny sen. Bezsenność ma wiele przyczyn, w zależności od wieku, niektóre choroby somatyczne, emocjonalny i stan psychiczny. Tutaj na ratunek przychodzą tabletki nasenne leki. Oczywiście trzeba je wybierać mądrze, kupując przede wszystkim tabletki na bezsenność bez uzależnień.

Istnieją tabletki na bezsenność, które nie powodują uzależnienia

Nowoczesny rynek farmaceutyczny Dziś oferuje ogromną liczbę leków uspokajających i nasennych. Niektóre wydawane są wyłącznie na receptę (leki silnie działające), pozostałe dostępne są w bezpłatnej sprzedaży. Pierwszą grupę stosuje się w skrajnych przypadkach ściśle według zaleceń lekarza prowadzącego, natomiast z drugiej może skorzystać każdy, kto pragnie poprawić swój sen. Zostanie to omówione poniżej.

Wszystkie nieuzależniające tabletki nasenne dostępne bez recepty nazywane są łagodnymi lekami na bezsenność lub środkami uspokajającymi!

Blokery receptora histaminowego

Donormil

Substancja czynna: doksylamina. Francuski lek dostępny jest w tabletkach 15 mg. Działa uspokajająco i hipnotycznie na organizm poprzez blokadę receptorów histaminowych w mózgu. Receptory te stanowią strukturę histaminergiczną odpowiedzialną za czuwanie. Jeśli go zablokujesz, pojawi się senność.

Leki na alergię są również blokerami histaminy, dlatego przy ich zażywaniu obserwuje się senność (Diazolin, Suprastin)!

Donormil przyspiesza zasypianie, sprawia, że ​​sen staje się głębszy i głębszy, bez wybudzeń, a także nie zaburza relacji pomiędzy fazami snu. Ten ostatni efekt jest typowy dla silnych leków na receptę (barbiturany, benzodiazepiny). Donormil przyjmuje się 1 tabletkę przed snem przez 2-5 dni (odpowiedni w leczeniu przejściowych zaburzeń snu). Jeśli bezsenność nie ustępuje, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Przeciwwskazania:

• Jaskra.
• Przerost prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, choroby cewki moczowej.
• Wrzód trawienny żołądka, jelit.
• Wiek do 15 lat.
• Nietolerancja doksylaminy.
• Galaktozemia (każda tabletka zawiera 100 mg laktozy).

Skutki uboczne:

• Bicie serca.
• Zatrzymanie moczu.
• Rozmazany obraz.
• Ból głowy, zawroty głowy.
• Chrapanie z zespołem bezdechu sennego.
• Senność w dzień.

Donormil ma działanie nasenne i uspokajające

Donormil może być stosowany przez kobiety w ciąży na każdym etapie, zgodnie ze wskazaniami. Istnieją badania, w których lek znacząco zmniejszał objawy zatrucia (nudności) razem z witaminami z grupy B.

Ostrożnie!

1. Nie przyjmować z alkoholem (możliwe osłabienie reakcji psychomotorycznych).
2. Ze względu na zwiększoną senność w ciągu dnia nie zaleca się prowadzenia pojazdu!
3. Nie łączyć Donormilu z innymi lekami o podobnym działaniu (barbiturany, benzodiazepiny).

Leki przeciwalergiczne

Do tej grupy leków zaliczają się także blokery receptorów histaminowych. Stosowany głównie w leczeniu alergii (pokrzywka, katar sienny, obrzęk Quinckego). Leki pierwszej generacji (Suprastin, Difenhydramina, Diazolin) mają wyraźny efekt uboczny w postaci silna senność. Leków przeciwalergicznych nie leczy się na bezsenność!

Lek przeciwhistaminowy

Analogi melatoniny

Jak wiadomo, melatonina jest hormonem snu wytwarzanym w szyszynce. amerykański firma farmaceutyczna jako pierwsza wypuściła na rynek lek na bazie naturalnej melatoniny, otrzymywanej z aminokwasu pochodzenia roślinnego.

Melaksen

Lek w tabletkach stosowany w przejściowych zaburzeniach adaptacyjnych

Sprzedawany w postaci tabletek 3 mg substancja aktywna. Najbardziej Melaxen naturalnie reguluje wewnętrzny zegar biologiczny (rytm dobowy), fazy snu, usprawnia proces zasypiania, nie powoduje letargu i senności rano i w ciągu dnia oraz uzależnień. Lek pomaga dostosować się do zmian stref czasowych podczas lotów, działa immunomodulująco i hamuje wytwarzanie gonadotropin (hormonów płciowych).

Przeciwwskazania:

• Okres ciąży i karmienia piersią.
• Zwiększona wrażliwość indywidualna.
• Białaczka, chłoniak, szpiczak i inne poważna choroba krew.
• Historia epilepsji.
• Cukrzyca.

Przyjmuj Melaxen pół lub jedną tabletkę 40 minut przed snem raz dziennie. Przebieg przyjęcia nie jest ograniczony, ale lepiej skonsultować się z lekarzem. Lek jest często przepisywany osobom starszym na bezsenność.

Skutki uboczne (niezwykle rzadkie):

• Ból głowy.
• Nudności, rozstrój stolca.
• Alergia.

Preparaty ziołowe

Persen

Ziołowy środek uspokajający

W składzie znajdziemy melisę, miętę i walerianę. Wszystkie zioła mają działanie uspokajające, lekko nasenne, uspokajające i przeciwskurczowe. Łagodzi drażliwość, zwiększoną pobudliwość, normalizuje sen. Jednorazowa dawka nie daje efektu, aby pozbyć się bezsenności, wymagany jest kurs leku (do dwóch miesięcy).

Persen jest dostępny w postaci kapsułek lub tabletek. W celu złagodzenia stresu stosować 2-3 tabletki 3-4 razy dziennie, przy zaburzeniach snu - 2 tabletki przed snem.

Przeciwwskazania:

• Niedobór sukrazy, laktazy.
• Nadwrażliwość na zioła.
• Niedociśnienie.
• Wiek dzieci do 12 lat.

Skutki uboczne:

• Alergia.
• Obniżone ciśnienie krwi.
• Zaparcie.

U pacjentów cierpiących na chorobę refluksową przełyku mogą wystąpić nasilone objawy choroby!

Novo-Passit

Ziołowy środek uspokajający

Preparat ziołowy. Zawiera: melisę, czarny bez, waleriana, passiflorę, chmiel, głóg, ziele dziurawca, gwajafenezynę. Pierwsze 6 ziół leczniczych ma działanie uspokajające, łagodne działanie nasenne. Dziurawiec ma działanie przeciwdepresyjne, a gwajafenzyna działa przeciwlękowo i wykrztuśnie. W ten sposób Novo-Passit poprawia wszystkie wskaźniki i fazy snu, łagodząc stres, niepokój, depresję i pobudliwość nerwową.

Lek sprzedawany jest w dwóch postaciach: syropu i tabletek. Działa szybko i silnie, nie powoduje uzależnienia ani objawów odstawiennych. Poprawia sen już od pierwszej dawki.

Wskazania:

1. Neurastenia, długotrwałe napięcie nerwowe, strach, niepokój, niepokój.
2. Ból głowy, migrena.
3. Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego, zespół jelita drażliwego.
4. Dystonia naczyniowo-naczyniowa.
5. Alergie (dermatozy) pochodzenia nerwowego.
6. Bezsenność.

Novo-Passit jest wskazany w leczeniu łagodnych postaci bezsenności

Jak widać Novo-Passit ma jeszcze więcej wskazań niż dotychczasowe leki. Nie zaleca się stosowania przez dzieci poniżej 12 roku życia lub z indywidualną nietolerancją składników wchodzących w skład preparatu.

Skutki uboczne:

• Alergia.
• Osłabienie, zmęczenie mięśni.
• Zawroty głowy, migrena.
• Powolne reakcje.

Przed zażyciem leku należy skonsultować się z lekarzem, który dobierze dawkę i czas trwania leczenia bezsenności.

Fitohipnoza

Lek firmy Evalar do stosowania powierzchownego i przerwany sen NA oparty na roślinach. Sprzedawane w tabletkach. Wskazania, skutki uboczne, przeciwwskazania są podobne do Persen. Dotyczy suplementów diety, a nie leków!

Opłaty uspokajające

Uspokajająca kolekcja Phytosedan

Oprócz wymienionych leków można stosować poszczególne zioła o działaniu nasennym: melisę, serdecznik, walerianę, miętę. Dawkę i przebieg leczenia dobieramy indywidualnie, w zależności od rodzaju zaburzeń snu, choroby współistniejące. Warto powiedzieć, że rośliny te mają również inne działanie: łagodzą skurcze mięśnie gładkie, zmniejszyć ciśnienie tętnicze, rozluźnij dolny zwieracz przełyku. Należy to wziąć pod uwagę przepisując zioła lecznicze na bezsenność, chociaż nie powodują one uzależnienia.

Apteki sprzedają kompleksową kolekcję w postaci torebek z herbatą (Phytosedan). Zgodnie z instrukcją stosować 1-2 opakowania dziennie (przy zaburzeniach nerwowych) i 1 wieczorem przed snem przy bezsenności.

Dormiplant

Mieszany produkt pochodzenia roślinnego (waleriana i melisa). Działanie jest podobne do Persen. Ułatwia zasypianie, przedłuża sen, nie powoduje senności w ciągu dnia, nie pogarsza koncentracji i szybkości reakcji.

Preparat ziołowy stosowany w leczeniu zaburzeń snu

Dostępne w tabletkach. Przepisano 2 tabletki pół godziny przed snem przez tydzień. Można stosować u dzieci powyżej 6. roku życia. Nie zaleca się stosowania w okresie ciąży i laktacji. Skutki uboczne są niezwykle rzadkie (głównie indywidualna wrażliwość).

Leki homeopatyczne

Nerwochel

Długoletni niemiecki Medycyna homeopatyczna do leczenia bezsenności, nerwic, depresji. Ze względu na swój naturalny skład może być stosowany u dzieci. Praktycznie nie ma przeciwwskazań ani skutków ubocznych.

Wskazania:

• Okres menopauzy, któremu towarzyszą nerwice.
• Depresja.
• Zaburzenia snu.
• Dystonia naczyniowa.
• Zwiększona pobudliwość obsesyjne lęki, lęk napadowy.

Kurację rozpoczyna się od trzech tabletek dziennie, które należy rozpuścić przed posiłkami. U dzieci od 1. roku życia terapię rozpoczyna się od połowy tabletki. Na początku leczenia możliwe jest przejściowe nasilenie objawów (typowe dla wszystkich leków homeopatycznych).

Homeopatyczny lek, który można stosować na bezsenność

Wszystkie wymienione leki na bezsenność, które nie uzależniają, można dość łatwo odstawić bez konsekwencji dla organizmu, nie mają poważnych skutków ubocznych i są zatwierdzone do stosowania u dzieci w wieku 6-12 lat. Nadają się do samodzielnego użytku. Wadą jest to, że leki te mają słaby wpływ na struktury mózgu i układu nerwowego, czasami nie prowadzą do eliminacji bezsenności lub Napięcie nerwowe. Nawet po długim kursie zaburzenia snu mogą powrócić, dlatego będziesz potrzebować pomocy specjalisty.

Dbaj o swoje zdrowie, przed użyciem nawet preparatów ziołowych nie zapomnij skonsultować się z lekarzem!

01-04-2016

31 728

Sprawdzone informacje

Artykuł ten opiera się na dowodach naukowych, napisanych i sprawdzonych przez ekspertów. Nasz zespół licencjonowanych dietetyków i kosmetologów stara się być obiektywny, bezstronny, uczciwy i przedstawiać obie strony sporu.

Współczesny człowiek jest stale narażony negatywne skutki z zewnątrz, co często prowadzi do stresu i depresji. Na tle takich warunków dorośli często doświadczają problemów ze snem. Długo wiercą się i przewracają w łóżku, mając nadzieję, że szybko zasną, ale negatywne myśli nie dają im spokoju. W rezultacie zasypiają dopiero rano i muszą wstawać bardzo wcześnie. W związku z tym wiele osób zaczyna stosować środki nasenne, które pomagają im szybko się uspokoić i spokojnie zasnąć.

Problem polega jednak na tym, że asortyment takich leków w aptekach jest dość szeroki, a wybór leku zamienia się w jeden wielki problem. Jak więc wybrać produkt dla Dobranoc? I jakich konsekwencji powinniśmy się spodziewać po jego zażyciu? Postaramy się zrozumieć wszystkie te kwestie.

Ale zanim udzielimy na nie odpowiedzi, należy to zauważyć ważny punkt– nigdy nie bierz żadnego leki za radą sąsiadki lub babci, nawet jeśli można je kupić w aptece bez recepty. Wszystkie leki należy przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Przecież każdy organizm ma swoje indywidualne cechy i może inaczej reagować na niektóre leki, a raczej na zawarte w nich składniki.

Każda osoba przynajmniej raz w życiu doświadczyła „wszystkich cudów” bezsenności - chcesz spać, ale nie możesz! I niektórym w takich momentach pomaga medytacja, a innym kojące herbatki ziołowe. Kiedy jednak zaburzenia snu trwają przez dłuższy czas, wszystkie te metody przestają działać. pozytywny efekt i ludzie zaczynają uciekać się do leków.

Czasami bezsenność może nie występować jako niezależna choroba, ale jako konsekwencja istniejącej patologii. W w tym przypadku Będziesz także potrzebować pomocy wykwalifikowanego lekarza. W końcu, jeśli przyczyna problemów ze snem nie zostanie wyeliminowana, Twoje zdrowie może się tylko pogorszyć.

Aby dana osoba mogła normalnie spać i odpowiednio czuć się dobrze przez cały dzień, przepisuje się mu leki - tabletki nasenne, które są podzielone na 4 główne grupy:

• alfatyczny;
• leki przeciwhistaminowe;
• barbiturany;
• pochodne benzodiazepiny.

Leki wszystkich tych grup mają ten sam efekt – relaksujący i uspokajający. Ich zabranie pozwala na spowolnienie fale mózgowe, łagodzą napięcie i niepokój, w wyniku czego osoba szybko zasypia. Tabletki nasenne pomagają szybko zasnąć, wydłużając fazę REM snu, ale jednocześnie znacznie ją skracając głęboki sen.

Istnieją jednak również różnice między nimi. Czas wchłaniania i eliminacji z organizmu jest inny dla każdej grupy leków. Ze względu na działanie można je podzielić na lekkie, średnie i mocne.

Do tych ostatnich zaliczają się takie leki jak:

• metakwalon;
• Hydrat chloralu.

Wśród tabletek nasennych o umiarkowanym działaniu można wymienić Fenazepam i Flurazepam, a wśród łagodnych Bromural. Leki te są przepisywane na poważne zaburzenia snu. Szybko wpływają na organizm, ale jednocześnie powodują szereg skutków ubocznych, w tym uzależnienie i zaburzenie struktury snu.

Powstaje pytanie, w jaki sposób środki nasenne mogą zakłócić jego strukturę? Rzecz w tym, że kiedy bierzesz lek, szybko zasypiasz, ale twoje ciało nie odpoczywa. W rezultacie następnego dnia osoba zaczyna czuć się „załamana” i zaczyna źle się czuć.

Jeśli chodzi o grupę pochodnych benzodiazepamu, leki te są mniej niebezpieczne dla człowieka. Pomagają także szybko zasnąć, ale nie uzależniają.

W „świecie” farmaceutyków istnieje kilka leków, które są produkowane bez recepty i cieszą się dużą popularnością wśród ludzi. Produkowane są w postaci kropli. Są to „Carvalol” i „Barboval”.

Obejmuje to również mniej bezpieczny środek– głóg, nalewka z waleriany i serdecznika. Ich użycie przyczynia się korzystne efekty na centralny układ nerwowy - zmartwienia, strach, zmartwienia ustępują, a osoba spokojnie zasypia.

Wszystkie te leki praktycznie nie mają skutków ubocznych, dlatego można je przyjmować bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Ale nikt tego nie odwołał. Jeśli zdecydujesz się zażywać te leki na poprawę snu i wiesz, że masz poważne patologie, lepiej udać się do lekarza i omówić z nim możliwość przyjmowania tych leków.

Wszystkie powyższe leki farmaceutyczne można stosować przez 30-60 dni. Ale należy uważnie monitorować dawkowanie - nie powinno ono przekraczać 30 kropli na raz. Podczas przyjmowania tych leków należy również uważnie monitorować swoje samopoczucie. Dość często przy długotrwałym stosowaniu ludzie doświadczają alergii.

Jeśli mówimy o tabletkach nasennych dostępnych bez recepty, możemy wymienić takie leki jak „Sonmil” i „Donormil”. Przyjmuje się je ½ tabletki 20-30 minut przed snem. Jeśli ta dawka nie pomoże rozwiązać problemu, można ją zwiększyć do całej tabletki, ale nie więcej.

Warto zaznaczyć, że przyjmowanie Donoramilu zapewnia głęboki sen przez 8 godzin. Nie zaleca się jednak przyjmowania go dłużej niż 2 tygodnie z rzędu. Jeśli chodzi o Sonmil, ma on wyraźniejsze działanie uspokajające na organizm niż Donoramil. Ale po zażyciu pojawia się efekt uboczny - senność w ciągu dnia.

Wiele osób mających problemy ze snem zażywa tabletki nasenne dość często i przez długi czas, zupełnie nie myśląc o tym, jak wpływają one na organizm i to nie w najlepszy sposób.

Silne leki są przeciwwskazane do stosowania u osób mających problemy z sercem, choroby naczyniowe i psychozy.

Ponadto nie zapomnij o tym efekt uboczny jak uzależnienie. Wszystkie tabletki nasenne należy zażywać ściśle według zaleceń lub schematu leczenia opracowanego przez lekarza. W żadnym wypadku nie należy samodzielnie zwiększać dawki ani okresu przyjmowania leku. W przeciwnym razie nadejdzie czas, gdy organizm przyzwyczai się do leku i aby zasnąć, trzeba będzie kilkakrotnie zwiększyć jego dawkę, a to negatywnie wpłynie na Twoje zdrowie, w tym zdrowie psychiczne.

Unikać negatywny wpływ leki na ciele, powinieneś podjąć pewne środki, które pomogą Ci zasnąć bez ich używania. Na przykład:

• zorganizować wieczorne spacery na świeżym powietrzu;
• Przed pójściem spać przewietrz pomieszczenie, w którym śpisz;
• jedz dobrze przez cały dzień (idealny w tym przypadku);
• uprawiać sporty;
• przed pójściem spać wyłącz telewizor, komputer i wszystko, co emituje światło;
• Pamiętaj, aby wziąć go przed snem gorąca kąpiel lub prysznic.

Jeśli masz problemy ze snem, a wszystkie powyższe sposoby nie pomagają w ich rozwiązaniu, czas zwrócić się o pomoc do lekarza. Po dokładnym badaniu zaleci Ci leczenie, które pomoże wyeliminować samą przyczynę pojawienia się. tej choroby, po czym Twój sen będzie mógł wrócić do normy.

Film o leku Donormil

Dobry sen jest niezbędny każdemu z nas, dlatego różne zaburzenia snu odgrywają ważną rolę medyczną i rola społeczna. Często w swojej praktyce lekarze różnych specjalności borykają się z problemem braku snu (bezsenności). Na całym świecie na bezsenność cierpi około 15–20% ludzi, przy czym kobiety częściej niż mężczyźni. Zaburzenia snu są bezpośrednio powiązane zwiększone ryzyko sercowo-naczyniowe, neurologiczne, choroba umysłowa. Z tego powodu bardzo ważne wśród somnologów nabyto skuteczne środki na bezsenność.

Tabletki nasenne ułatwiają zasypianie i zapewniają jego odpowiednią długość

Przedstawiono możliwości farmakoterapii zaburzeń snu różne grupy leki dla dorosłych.

1. Leki na receptę: benzodiazepiny, barbiturany, tabletki nasenne z grupy Z(niebenzodiazepinowa).
2. Blokery receptora H1-histaminowego.
3. Preparaty na bazie hormonu snu melatoniny.
4. Leki ziołowe.

Leki nasenne typu benzodiazepinowego

Są to leki nasenne, które mają silne działanie uspokajające, tłumią niepokój i strach oraz mają wyraźny efekt nasenne. Leki mogą również łagodzić skurcze i rozluźniać mięśnie. Mechanizm działania związany jest ze stymulacją receptorów GABA (GABA – kwas gamma-aminomasłowy), zwiększenie napływu jonów chloru do neuronu i w efekcie zmniejszenie jego pobudliwości.

Obecnie benzodiazepiny praktycznie nie są stosowane w leczeniu zaburzeń snu. Dzieje się tak za sprawą dużej liczby niepożądanych skutków ubocznych. Niektórzy specjaliści stosują leki benzodiazepinowe w krótkich kursach, jeśli w przeszłości występowały choroby psychiczne ( atak paniki, zaburzenia lękowe, epilepsja).

Stosują produkty szybko działające (pomagają zasnąć w 5 minut) z krótkim okresem eliminacji:

• triazolam;
• Temazepam.

Benzodiazepinowy środek uspokajający

Są wskazane do leczenia zaburzenia przejściowe snu lub krótkiego kursu, nie są zalecane kobietom w ciąży i karmiącym piersią, dzieciom poniżej 18 roku życia, a także osobom o indywidualnej wrażliwości. Często spotykane skutki uboczne to chęć spania w ciągu dnia, bóle głowy, ataksja (chwiejność podczas chodzenia).

Podczas przyjmowania leków benzodiazepinowych możliwy jest rozwój uzależnienia, uzależnienia i zespołu odstawiennego! Istnieją dowody na możliwość zmian w zachowaniu lub procesach myślenia, wyrażających się w agresji, przemocy i występowaniu halucynacji urojeniowych!

Barbiturany

Pochodne kwasu barbiturowego, które mogą działać silnie uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy (centralny układ nerwowy) aż do znieczulenia. Fenobarbital jest uważany za uderzający przykład tej grupy leków. Podobnie jak leki benzodiazepinowe, dzisiejsze barbiturany mają niezwykle wąski zakres zastosowanie terapeutyczne, głównie:

• do leczenia padaczki;
• wprowadzenie do znieczulenia powierzchownego;
• w weterynarii do eutanazji zwierząt.

Bardzo rzadko można je przepisać w celu leczenia zaburzeń snu.

Fenobarbital ma następujące działanie:

• tabletki nasenne, uspokajające;
• natychmiastowe rozluźnienie mięśni;
• łagodzi skurcze;
• eliminuje niepokój;
• znieczulający.

Lek przeciwpadaczkowy i nasenny z grupy barbituranów

Skutki uboczne obejmują krótkotrwałą utratę pamięci, senność, poważne osłabienie, niepokój i pojawienie się halucynacji. Barbiturany powodują uzależnienie od narkotyków (uzależnienie). Zwolniony z przepisu lekarza.

Leki niebenzodiazepinowe (grupa Z) stosowane w leczeniu bezsenności

Różnią się od benzodiazepin budową cząsteczki, ale mają podobny mechanizm działania na ośrodkowy układ nerwowy. Przedstawiciele tej grupy (Zolpidem, Zopiklon, Zaleplon) wykazują działanie nasenne dzięki wiązaniu się z receptorami GABA. Stosowany głównie u pacjentów w podeszłym wieku w krótkich kursach, od długotrwałe użytkowanie wciągający.

Badania amerykańskich fizjologów pokazują, że nie ma wyraźnych różnic w działaniu nasennym na organizm pacjenta pomiędzy benzodiazepinami i lekami typu Z. W kręgach naukowych wciąż toczą się dyskusje na temat skuteczności i bezpieczeństwa stosowania tej grupy leków w leczeniu bezsenności.

W normalnych dawkach leki te nie mają działania przeciwdrgawkowego, przeciwlękowego ani zwiotczającego mięśnie. Przyspieszają czas zasypiania, zmniejszają liczbę nocnych przebudzeń i poprawiają ogólną jakość nocnego snu. Z pozytywnego punktu widzenia jest brak senności w ciągu dnia. Lek stosuje się codziennie przed snem, 1 tabletka. Z-Medycyny są zwykle dobrze tolerowane, ale czasami mogą powodować działania niepożądane w postaci osłabienia i senności. Przeciwwskazania są podobne jak w przypadku benzodiazepin.

Nowoczesne tabletki nasenne grupy Z

Przy długotrwałym stosowaniu może wystąpić uzależnienie!

Blokery receptora histaminowego

Donormil (doksylamina) jest znany od połowy XX wieku jako nieuzależniający lek na bezsenność. Ma działanie antycholinergiczne, nasenne i uspokajające, nie zmienia się faza powolna snu, poprawia jego czas trwania i jakość. W dużym badaniu z udziałem 340 pacjentów cierpiących na bezsenność senną Donormil porównywano z grupą Z, w szczególności z Zolpidemem. Wyniki wykazały, że były one niemal identyczne pozytywny wpływ na sen, niewielka liczba skutków ubocznych, niewielki procent uzależnienia (z Zolpidemem), dobra reakcja na lek.

Donormil jest dostępny bez recepty; głęboki sen w nocy utrzymuje się przez 7-10 dni po zaprzestaniu leczenia. Wskazaniami do stosowania są przejściowe zaburzenia snu. Przeciwwskazania: wiek poniżej 15 lat, zwiększona wrażliwość na doksylaminę i podobne leki, jaskrę, choroby prostaty.

Należy zachować ostrożność podczas leczenia Donormilem u pacjentów z zespołem bezdechu sennego, gdyż lek może pogorszyć przebieg i częstotliwość zatrzymania oddechu!

Lek o działaniu hipnotycznym i uspokajającym

Badania pokazują, że Donormil jest najbezpieczniejszy dla kobiet w ciąży na każdym etapie. Lek nie jest zalecany w okresie karmienia piersią. Przebieg leczenia przeznaczony jest na 5 dni, 1-2 tabletki 15 minut przed snem. Jeśli bezsenność nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem. Donormil może powodować suchość w ustach, zaparcia, zatrzymanie moczu, niewyraźne widzenie ze względu na działanie M-antycholinergiczne, a także senność w ciągu dnia, co wymaga zwiększonej ostrożności podczas prowadzenia pojazdu.

Produkty na bazie melatoniny

Melaksen

Melaksen jest syntetyzowany z aminokwasów roślinnych i należy do farmakologicznej grupy adaptogenów. Każda tabletka zawiera 3 mg melatoniny. Aktywny lek łatwo przenika przez barierę krew-mózg i działa hipnotycznie, dlatego uważany jest za najlepszy w leczeniu bezsenności. Naturalna melatonina to hormon szyszynki wytwarzany w ciemny czas dzień i normalizuje rytmy dobowe.

Dzięki powyższym czynnikom ten lek na bezsenność skutecznie wpływa na proces zasypiania, podnosi jakość i głębokość snu, nie powoduje uczucia osłabienia o poranku i likwiduje koszmary senne. Melaxen stosuje się nie tylko w leczeniu bezsenności, ale także:

• przy zmianie stref czasowych;
• przejściowa bezsenność spowodowana stresem;
• ma działanie immunomodulujące.

Adaptogen normalizujący fizjologiczny sen

W trakcie leczenia i po jego zakończeniu nie wykryto żadnego uzależnienia ani zespołu uzależnienia.

Dawkowanie w terapii: pół lub cała tabletka na pół godziny przed snem. Można stosować długotrwale, jednak wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Przeciwwskazania obejmują: szpiczaka, chłoniaka, cukrzycę, ciążę, białaczkę, chorobę nerek.

Roserem (ramelteon)

Antagonista receptora melatoniny. Selektywnie wiąże się z receptorami melatoniny typu 1 i 2 w jądrze nadskrzyżowaniowym. Reguluje czas zasypiania, poprawia ogólną głębokość nocnego odpoczynku, może być stosowany przez długi czas (wg badań amerykańskich) ten lek). Rozerem nie wpływa na receptory GABA, dlatego nie ma działania przeciwlękowego ani przeciwdrgawkowego.

Skutki uboczne (badania kliniczne):

• zwiększone ryzyko raka;
• działanie teratogenne na płód;
• zwiększenie stężenia prolaktyny we krwi w porównaniu z placebo.

Skutki uboczne dla zdrowia pojawiają się przy długotrwałym stosowaniu leku. Dostępny w postaci tabletek zawierających 8 mg substancji czynnej. Lekarz decyduje, jak stosować Rozerem. Używany głównie za granicą.

Zioła na bezsenność

Leki ziołowe, które mogą pomóc w walce z bezsennością, można podzielić na złożone i jednoskładnikowe. Przyjrzyjmy się bliżej połączonej grupie. Witryny apteczne wyświetlają ogromną liczbę produktów na bazie składników ziołowych, biostymulatorów do leczenia bezsenności, a ta lista jest również uzupełniana leki homeopatyczne, preparaty z ekstraktów narządów, mikroelementów, witamin.

Warto od razu zaznaczyć, że wiele z nich nie przeszło wymaganych badań klinicznych i badań bezpieczeństwa i skuteczności. Dlatego do wyboru konkretnego leku farmaceutycznego należy podchodzić z całą odpowiedzialnością, kierując się zaleceniami lekarza. W przeciwnym razie istnieje wysokie ryzyko pogorszyć istniejące zaburzenia snu lub rozwinąć przewlekłą bezsenność.

Lek na bezsenność na bazie melisy, waleriany i mięty. Ma następujące efekty:

• uspokajający, łagodny efekt nasenny;
• działanie przeciwskurczowe;
• eliminuje napięcie nerwowe;
• zmniejsza wrażliwość na stres;
• pomaga szybciej zasnąć.

Lek ziołowy o działaniu uspokajającym

Efekt rozwija się po kilku dniach regularnego stosowania. Lek nadaje się także dla dzieci powyżej 12. roku życia. Persen jest przeciwwskazany w czasie ciąży i laktacji, z niedoborem sacharozy i laktazy, chorobami dróg żółciowych. Stosować 2-3 tabletki przed snem, jednak nie więcej niż 12 dziennie. Lek Persen można przepisywać pacjentom z zaburzeniami snu przez okres do dwóch miesięcy. Dalsze leczenie być może po konsultacji z lekarzem.

Novo-Passit

Kompozycja zawiera kilka ziół o działaniu uspokajającym, uspokajającym i przeciwskurczowym. Wskazania do stosowania są podobne do poprzedniego leku. Dla wygody Novo-Passit jest dostępny w postaci kropli i tabletek. Przebieg leczenia bezsenności: 1 tabletka (lub 5 ml roztworu) 3 razy dziennie. Jeżeli w ciągu tygodnia sen nie wróci do normy, należy zgłosić się do lekarza.

Dormiplant

Skuteczny lek na bazie waleriany i melisy ułatwia zasypianie, ogranicza koszmary i wybudzenia w nocy, nie powoduje senności w ciągu dnia, nie powoduje depresji reakcje psychomotoryczne i uwaga.

Środek uspokajający z ekstraktami waleriany i melisy

Neurostabilny

Fitokompleks ma łagodne działanie uspokajające, nasenne i uspokajające, zwiększa odporność na stres i reguluje ciśnienie krwi. Dzięki składniki aktywne Zapewnia Neurostabil pozytywny wpływ do faz snu. Nie jest to lek; stosuje się go w przypadku zwiększonej pobudliwości emocjonalnej i związanej z nią bezsenności. Przebieg leczenia ustala lekarz, z reguły należy przyjmować 1 tabletkę 3 razy dziennie przez dłuższy czas.

Sonilukowie

Stosunkowo nowy lek która istnieje na rynku od 2015 roku. Wskazany przy różnych zaburzeniach snu u dorosłych i dzieci powyżej drugiego roku życia. Ponadto Sonilyux leczy stany lękowe i zwiększone zmęczenie.

• Gaba Alishan (wysoka góra Zielona herbata);
• kastoreum;
• lofant;
• kompleks 32 ziół.

Sonilyux dostępny jest w postaci kropli, należy zażywać 1 dawkowaną łyżeczkę trzy razy dziennie.

Biogenny koncentrat ekstraktów roślinnych i naturalne składniki

Nerwochel

Homeopatyczny złożony środek Niemiecka firma Heel do leczenia stanów lękowych, zwiększona pobudliwość, podejrzliwość, dystonia naczyniowa, lęk, a także bezsenność. Wskazane pół godziny przed posiłkiem, 1 tabletka 3 razy dziennie. Tabletkę należy trzymać pod językiem aż do całkowitego rozpuszczenia. Kurs trwa 2-3 tygodnie pod nadzorem lekarza. Można przepisać dzieciom od trzeciego roku życia. Skutki uboczne są bardzo rzadkie.

Podczas leczenia bezsenności lekami farmakologicznymi lub domowymi nalewkami należy pamiętać, że wszelkie zaburzenia snu można wyeliminować po prostu normalizując jego reżim i terapię behawioralną. W niektórych przypadkach się do tego uciekają leczenie łączone stosując hipnozę, psychoanalizę, autotrening, fizjoterapię. Bardzo pomagają joga, metody relaksacyjne, aromaterapia, autoanaliza, eliminacja negatywnych czynników prowadzących do bezsenności i normalizacja układu nerwowego. W każdym razie przed użyciem tego lub innego środka nasennego należy skonsultować się z kompetentnym specjalistą w tej dziedzinie. Dopiero po tym możesz bezpiecznie rozpocząć terapię i mieć pewność co do jej skuteczności.

Intensywny rytm życia, niestabilna sytuacja ekonomiczna, nieracjonalne zarządzanie czasem, trudności w komunikowaniu się z przełożonymi i współpracownikami prowadzą do rozwoju stresu, zmęczenia psychicznego i fizycznego. Konsekwencją są zaburzenia snu, które często przybierają formę wymagającą farmakoterapia. Z reguły przepisywane są pierwsze tabletki na poprawę snu, które mają łagodne działanie i są dostępne bez recepty ze względu na minimalne skutki uboczne i przeciwwskazania.

Tabletki normalizujące sen są popularne środki i są zawarte w dowolnym zestawie domowa apteczka pierwszej pomocy. Z reguły są one dostępne w handlu, ponieważ mają niski efekt psychoaktywny hamujący, a w przypadku przedawkowania nie powodują poważnych skutków ubocznych. Takie leki mogą pomóc szybko zasnąć przy prostych zaburzeniach snu.

Cele stosowania

W przeciwieństwie do większości leków, wszelkie leki, zwykle tabletki, nie mają jednoznacznych wskazań, dlatego można je stosować jednorazowo po przeżyciu stresu lub zaburzeniach nerwowych lub przez pewien okres czasu. W tym drugim przypadku są przepisywane przez lekarza w przypadku spełnienia następujących warunków:

• jet lag prowadzący do zaburzeń snu;
• dzień wcześniej ważne wydarzenie gdy napięcie nerwowe nie pozwala zasnąć;
• uporczywa bezsenność.

Zalety i wady

Niezależnie od mechanizmu działania, dobre tabletki lub kapsułki na sen pomogą szybko zasnąć i zapewnią odpowiedni odpoczynek w nocy. Czas trwania efektu farmakologicznego może być różny, ale większość leków pozostaje skuteczna średnio przez 6-8 godzin.

Niektóre produkty można stosować w przypadku alergii, ponieważ zawierają leki przeciwhistaminowe. A mimo to szybka pomoc w przywracaniu wydajności i dobra kondycja przy wyborze należy wziąć pod uwagę opóźnione efekty, a także okres półtrwania i eliminację z organizmu.

Ponadto wiele narkotyków, zwłaszcza barbiturany i benzodiazepiny, powoduje uzależnienie fizyczne lub psychiczne i szybkie uzależnienie. Przy długotrwałym stosowaniu zmniejszają skuteczność, w wyniku czego pacjent musi zwiększać dawkę. Prowadzi to do zmęczenia, zaburzeń koordynacji ruchów, osłabienia pamięci i zdolności umysłowych.

Uwaga! Nie zapominajmy, że niekontrolowane zażywanie tabletek nasennych może powodować wiele innych nieprzyjemnych, a czasem niebezpiecznych schorzeń zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.

Możliwe efekty uboczne

Z reguły skutki uboczne występują w przypadku zażywania silnych leków, ale czasami łagodne leki ziołowe mają również negatywny wpływ na organizm. Systematyczne przekraczanie dawki zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnych zjawisk:

• zawroty głowy;
• migrena;
• dysfunkcyjne zaburzenia nerek;
• dystrofia wątroby;
• patologie serca i naczyń krwionośnych;
• ostry reakcje alergiczne.

Ważne jest, aby wiedzieć! Często odmowa przyjmowania lekkich leków o działaniu uspokajającym powoduje syndrom „odwrócenia działania”, objawiający się w postaci długotrwała depresja, dyskomfort w przewodzie pokarmowym, bóle głowy, brak koordynacji i wolniejsze reakcje.

Możliwe ograniczenia

Niektóre tabletki nasenne na wieczór, które pomagają normalizować proces zasypiania, mają mocne działanie dlatego też należy przepisywać go z dużą ostrożnością. Przeciwwskazaniami do ich stosowania są następujące stany:

Kompatybilność z alkoholem

Brak wystarczającej ilości snu u dorosłego mężczyzny powoduje rozdrażnienie i agresję. Kiedy czujesz się zmęczony i przytłoczony, często na myśl przychodzi ci myśl o wypiciu kieliszka wina lub mocniejszego napoju. Jeśli nie nastąpi oszczędzający sen, to już pijany może zażyć pigułkę uspokajającą, uważając ją za nieszkodliwą. Ale połączenie dowolnego środka nasennego, nawet małej dawki alkoholu, jest zabójcze, ponieważ prowadzi do następujących konsekwencji:

• do ciągłej senności;
• brak koordynacji;
• utrata kontroli nad ciałem;
• depresja ośrodkowego układu nerwowego;
• zatrucie;
• zatrzymanie oddechu podczas głębokiego snu, często prowadzące do śmierci;
• ból i bóle mięśni;
• nudności, ciągłe wymioty;
• pojawienie się koszmarów;
• zaburzenia w procesie zasypiania w dłuższym okresie.

Ważne jest, aby wiedzieć! Na tle połączenia alkoholu i tabletek nasennych pojawia się zespół ucisku pozycyjnego, w którym naczynia są ściskane i rozwija się gangrena.

Mimo to niektóre leki są stosowane w narkologii w leczeniu psychozy alkoholowej i zespołu odstawienia.

Klasyfikacja

Na ogromnej liście produktów farmakologicznych środki nasenne, a mianowicie tabletki, tworzą następującą listę:

Barbiturany. Grupa silne leki, ułatwiając zasypianie, ale mogąc wpływać na zmiany proporcji faz wolnego i szybkiego snu. Posiadać szeroki zasięg skutki uboczne w postaci letargu, senności, apatii, depresji. Obniżają ciśnienie krwi, a przy długotrwałym stosowaniu wywołują rozwój i zatrzymanie akcji serca. Dostępne na receptę, szybko uzależniają. Fenobarbital jest uważany za wybitnego przedstawiciela.

Pochodne benzodiazepiny. Są znacznie łatwiej tolerowane przez organizm i mają minimalną listę skutków ubocznych. Praktycznie nie ma oporu, co zwiększa skuteczność w leczeniu bezsenności i innych zaburzeń snu. , głęboki i relaksujący wypoczynek. Niektóre z nich, takie jak Temazepam i Tiazolam, zmniejszają funkcjonalną aktywność mózgu.

Produkty na bazie składników ziołowych. Niedrogie, lekkie i bezpieczne ziołowe tabletki na relaks i sen, które zawierają ekstrakty roślinne. Rzadko uzależniają, są dobrze tolerowane i mają minimalny zestaw skutki uboczne. Bestsellerami są „Motherwort”, „Nalewka z waleriany”, „Lofant”, „Novo-Passit”, „Persen-Forte”.

Pochodne etanoloaminy. Ułatwiają zasypianie, zapewniając jednocześnie długotrwały, wartościowy wypoczynek i nie zakłócając kolejności faz. Tabletki można zażywać za zgodą lekarza, gdyż wywołują one stany lękowe, wzmagają niepokój, powodują szybkie męczenie się i powodują drżenie rąk. Popularne są „Rozerem” i „Donormil”.

Blokery receptora histaminowego. Leki z tej grupy hamują aktywność receptorów H – neuroprzekaźników stanu czuwania, co powoduje pojawienie się działanie uspokajające. Skutki uboczne obejmują senność, zwiększone tętno i zmniejszoną wydajność. Należą do nich „Doksylamina”, „Difenhydramina”.

Tabletki ziołowe

Naturalne ziołowe tabletki na bezsenność wykazują swoje działanie dzięki aktywność biologiczna Zioła medyczne. Właściwości leków z tej grupy można znaleźć w tabeli.

Nazwa	Zalety	Wady	Cena, pocierać.
„Sonylux”	Naturalne składniki Żadnego uzależnienia	Wymagane długotrwałe użytkowanie	300
„Osoba”	Korzystnie wpływa na centralny układ nerwowy, serce i naczynia krwionośne	Wymagane zgłoszenie na kurs	210
„Novo-Passit”			250
Motherwort	Szybki efekt, składniki ziołowe jako część	Możliwe reakcje alergiczne	40
DreamZzz		Możliwy rozwój tachykardii, arytmii	170

Narkotyki syntetyczne

Sztucznie syntetyzowane leki, swobodnie sprzedawane w aptekach, pomagają normalizować sen. Zapewniają miękkie działanie na centralny układ nerwowy, przywróć wszystko ważne funkcje, normalizuj sen. Następujące leki są uważane za najbardziej popularne.

Nazwa	Substancja aktywna	Zalety	Wady	Cena
„Donormil”	Doksylamina	Szybki efekt	Wciągający Zabronione w czasie ciąży i laktacji	110
„Fenazepam”	Bromodihydro- chlorofenylobenzodiazepina		Duża lista przeciwwskazań	230
„Otoczenie”	Winian zolpidemu	Łagodny efekt hipnotyczny Żadnego uzależnienia	Hepatotoksyczne Duża lista skutków ubocznych	300
„Melaksen”	Melatonina	Szybkie działanie Nie uzależnia	Powoduje senność w ciągu dnia	400
"Sonata"	Zopiklon	Brak efektów posennych	Nie zaleca się długotrwałego stosowania	290

Bez recepty

Pomimo tego, że tabletki nasenne niosą ze sobą wiele niebezpieczeństw, istnieje pewna lista leków, które są powszechnie dostępne bez recepty. Nie mają wyraźnego działania i nie prowadzą do rozwoju powikłań w przypadku przedawkowania.

Nazwa	Zalety	Wady	Cena, pocierać.
„Korwalol”	Lek złożony Ma działanie uspokajające i przeciwskurczowe	Nie zaleca się stosowania w okresie laktacji Powoduje senność, depresję Zatrucie bromem	150
„Barboval”	Szybka akcja Przystępna cena	Powoduje senność, uzależnienie Zmniejsza koncentrację	260
„Tanakan”	Skład roślin Wzmacnia serce Poprawia zdolności intelektualne	Dopiero po 18 latach Wrażliwość na składniki leku	500

Sprzedawane na receptę

Istnieje kilka grup leków, które je posiadają skuteczny wpływ i są dostępne wyłącznie na receptę lekarza. Są to leki o silnym działaniu i stosowane pod nadzorem specjalisty.

Barbiturany. Normalizują sen, nie zakłócając porządku i struktury, ale powodują stany charakterystyczne dla zatrucia narkotykami.

Benzodiazepiny. Spożywane z umiarem zmniejsza niepokój, rozdrażnienie i normalizuje pracę układu nerwowego. Pomaga, ale przy długotrwałym stosowaniu prowadzi do problemów z oddychaniem i zatrucia.

Z-leki. Leki trzeciej generacji nadają się do leczenia bezsenności. Osobliwość polega na natychmiastowym działaniu i szybkim objawieniu oczekiwanego rezultatu.

Leki dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych

Dzieci, a także kobiety w ciąży i osoby starsze powinny stosować środki nasenne wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Zasadniczo są to leki z minimalną listą skutków ubocznych i bez przeciwwskazań, a także każdy skuteczny środek ludowy.

Dla dzieci

• „Tenoten dla dzieci”;
• „Glicyna”;
• „Fenibut”;
• „Osoba”;
• „Magnes B6”.

Dla starszych

• „Valerian Forte”;
• „Valocordin”;
• „Fitosedan”;
• „Afobazol”;
• „Melatonina”.

Dla ciężarnych

• „ekstrakt z passiflory”;
• „Nota”;
• „Matka”;
• „Nerwohel”.

Opis najlepszych tabletów

„Tenoten”

Środek homeopatyczny. Poprawia nastrój i pamięć. Łagodzi stany lękowe, nie powoduje senności i uzależnienia nawet przy długotrwałym stosowaniu. Przepisano 1 tabletkę dwa razy dziennie.

„Fenazepam”

Normalizuje sen, łagodzi niepokój, niepokój, drażliwość. Zwalcza lęki, poprawia nastrój. Posiada szybka akcja. Przepisywany osobom dorosłym: 1 tabletka trzy razy dziennie.

„Sonmil”

Substancją czynną leku jest bursztynian doksylaminy. Działa uspokajająco, delikatnie i skutecznie łagodzi stany lękowe, ułatwia proces zasypiania oraz zapewnia wysokiej jakości i długi sen. Wygodne podanie – 1 tabletka przed snem.

„Afobazol”

Substancją czynną leku jest fabomotizol. Skutecznie zwalcza niepokój, strach, drażliwość. Poprawia pamięć, normalizuje sen, zwiększa koncentrację. Zaleca się trzykrotną dawkę jednej tabletki.

Niebezpieczeństwo przedawkowania

Leki przywracające sen są często wybierane jako najłatwiejszy i najbardziej bezbolesny sposób na śmierć. Na podstawie stężenia substancji czynnej w osoczu krwi lekarz może określić szybkość, z jaką dana osoba przechodzi przez etapy zatrucia. Lekarze wyróżniają 4 etapy, z których każdy charakteryzuje się specyficznymi objawami.

Scena 1. Osoba pozostaje przytomna, podczas gdy zwiększona senność, letarg. wolny puls, nadmierne ślinienie się (nadmierne ślinienie).

Etap 2. Główne wskaźniki to: częściowa strataświadomość, powolna reakcja na wpływy zewnętrzne. Słaba reakcja źrenic na światło, napięcie naczyniowe i mięśniowe jest maksymalnie zmniejszona. Okresowo pojawiają się ataki nudności i wymiotów, a język opada.

Etap 3. Następuje głęboka śpiączka. Pacjent odczuwa całkowitą bezwładność, nitkowaty puls i brak reakcji źrenic na światło. Ciśnienie tętnicze maleje do wartości krytyczne, oddech staje się płytki i rzadki. Zwiększa się ryzyko wystąpienia dysfunkcji nerek i wątroby.

Etap 4. Ostatni etap terminalny, który charakteryzuje się ustaniem funkcjonowania wszystkich narządów i układów, brakiem oddechu, pomimo intensywnej resuscytacji.

Wniosek

Pomimo pozornej nieszkodliwości, pigułki nasenne niosą ze sobą wiele niebezpieczeństw, nawet jeśli są swobodnie sprzedawane. Przed zakupem któregokolwiek z nich warto skonsultować się ze specjalistą. Przed skorzystaniem z któregokolwiek z opisanych powyżej leków zaleca się zwrócenie uwagi na bezpieczniejsze i tańsze opcje zwalczania bezsenności. To spacery na świeżym powietrzu, aktywność fizyczna, masaże, fizjoterapia.

Zagrażająca życiu dawka tabletek nasennych Herbata jako środek nasenny