अल्फा-लिपोइक ऍसिड हा एक पदार्थ आहे जो मानवी शरीरात थोड्या प्रमाणात संश्लेषित केला जातो. म्हणून, सर्वसाधारणपणे, ते सुरक्षित आहे तरीही दीर्घकालीन वापर. असंख्य प्रयोगांद्वारे याची पुष्टी केली जाते, ज्याने या फायदेशीर कंपाऊंडचे अनेक दुष्परिणाम देखील उघड केले आहेत.

शरीरासाठी सामान्य सुरक्षा

प्राण्यांमध्ये लिपोइक ऍसिडच्या विषारीपणाच्या सर्वात विस्तृत अभ्यासाचे लेखक एक जर्मन प्राध्यापक आहेत डर्क क्रेमर. त्याच्या दोन प्रयोगांमध्ये, शास्त्रज्ञाने प्रयोगशाळेतील उंदरांना 4 आठवडे ते 2 वर्षांच्या कालावधीत शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅम 20 ते 180 मिलीग्राम पदार्थ दररोज दिले. परिणामी, ना पॅथॉलॉजिकल बदलऊती किंवा अवयव. अल्फा-लिपोइक ऍसिड - 180 मिग्रॅचा सर्वाधिक डोस घेणार्‍या काही प्रायोगिक प्राण्यांमध्ये भूक कमी होणे आणि काही अवयवांच्या वस्तुमानात होणारी घट ही केवळ नोंदवलेला दुष्परिणाम होता. तथापि, हे बदल गंभीर झाले नाहीत आणि कोणत्याही आरोग्य समस्या उद्भवल्या नाहीत. प्रयोगांच्या निकालांच्या आधारे, शास्त्रज्ञाने जास्तीत जास्त डोस निर्धारित केला ज्यावर हा दुष्परिणाम दिसून येतो, शरीराच्या वजनाच्या 60 मिलीग्राम प्रति किलो (प्रौढांसाठी 4200-4800 मिलीग्राम), जे लिपोइक ऍसिड घेण्याच्या उपचारात्मक शिफारसींपेक्षा दहापट जास्त आहे.

"उंदरांवरील प्रयोगांमध्ये, भूक कमी होणे हा एकमेव दुष्परिणाम ओळखला गेला"

जर्मन शास्त्रज्ञांच्या आणखी एका गटाचे नेतृत्व डॉ. डॅन झिगलरखर्च जटिल विश्लेषणथायोस्टिक ऍसिडचे दुष्परिणाम ( पर्यायी शीर्षकप्रश्नातील पदार्थ) टाइप 2 मधुमेह मेल्तिसच्या उपचारांमध्ये त्याच्या प्रभावीतेच्या अभ्यासात. पहिल्या तीन आठवड्यांपर्यंत, रुग्णांना 600 मिलीग्राम / दिवसाच्या डोसमध्ये अंतस्नायुद्वारे औषध दिले गेले, त्यानंतर आणखी 6 महिन्यांसाठी त्यांना दररोज 1800 मिलीग्राम (दिवसातून 3 वेळा 600 मिलीग्राम) डोसमध्ये तोंडावाटे घेण्याची ऑफर दिली गेली. वारंवारता प्रतिकूल प्रतिक्रियाअल्फा-लिपोइक ऍसिड ग्रुप आणि प्लेसबो ग्रुपमध्ये लक्षणीय फरक नव्हता:

काही वर्षांनंतर, डॅन झिगलरच्या नेतृत्वाखालील दुसर्‍या टीमने असाच अभ्यास आयोजित केला जो 4 वर्षे टिकला. या प्रयोगात, प्लेसबोच्या तुलनेत अल्फा-लिपोइक ऍसिडच्या दुष्परिणामांची वारंवारता सरासरी 7% ने थोडी जास्त होती. त्यांच्या कार्यात, शास्त्रज्ञ हा निकाल स्पष्ट करू शकले नाहीत, जे इतर आकडेवारीच्या पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध विवादास्पद वाटतात: जर्मनीमध्ये लिपोइक ऍसिडच्या वापरावरील पोस्ट-मार्केटिंग अभ्यासाने प्रश्नातील पदार्थावर आधारित औषधांच्या दुष्परिणामांची टक्केवारी अत्यंत कमी दर्शविली. परंतु सर्वसाधारणपणे, झिगलरच्या दुसर्या मोठ्या प्रमाणावरील प्रयोगाचे परिणाम थायोटिक ऍसिडच्या वापरासह थेरपीच्या सहनशीलतेवर संभाव्य दुष्परिणामांचा एक क्षुल्लक प्रभाव दर्शवतात:

"फक्त 3% रुग्ण दुष्परिणामांमुळे अल्फा लिपोइक ऍसिड घेणे थांबवतात."

सामान्य साइड इफेक्ट्स

लिपोइक ऍसिडवरील अनेक अभ्यासांचे दुय्यम ध्येय म्हणजे त्याचे संभाव्य दुष्परिणाम निश्चित करणे. अशा अभ्यासाचा आणि सांख्यिकीय डेटाच्या विश्लेषणाचा परिणाम म्हणून असे आढळून आले की

एक कार्यक्षम शोधत आहे आणि सुरक्षित औषधवजन कमी करण्यासाठी? अल्फा लिपोइक ऍसिड केवळ चरबी जाळण्यास गती देत ​​नाही तर भूक देखील कमी करते. हे पीठ आणि मिठाईच्या प्रेमींना वजन कमी करण्यास कशी मदत करते ते शोधा.

वजन कमी करण्यासाठी, स्त्रिया कोणत्याही पद्धती आणि पद्धती वापरण्यास तयार आहेत. जेव्हा हे स्पष्ट होते की आहार आणि प्रशिक्षण इच्छित परिणाम देत नाही, तेव्हा एखाद्याला फार्मासिस्टचा पाठिंबा घ्यावा लागतो. नंतरच्या प्रयत्नांद्वारे, दरवर्षी फार्मेसी आणि स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन स्टोअर्सच्या शेल्फवर, भरपूर आहारातील पूरक आणि जीवनसत्वासारखी उत्पादने चयापचय सामान्य करून आणि शरीरातील पोषक तत्वांचे संतुलन पुनर्संचयित करून आकृतीचे मॉडेल बनवतात. काही प्रभावी आणि सुरक्षित आहेत. त्यापैकी लिपोइक ऍसिड आहे. वजन कमी करण्यासाठी, ते तुलनेने अलीकडेच वापरले जाऊ लागले, परंतु ताबडतोब एक शक्तिशाली प्रभाव दर्शविला आणि बर्याच रेव्ह पुनरावलोकने जिंकली. तथापि, खूप आशावादी होण्याची गरज नाही: डॉक्टर चेतावणी देतात की लिपोइक ऍसिडसह "निष्क्रिय" वजन कमी होण्याची शक्यता नाही.

गुणधर्म

लिपोइक ऍसिड (थिओक्टिक किंवा अल्फा-लिपोइक, एएलए, एलए, व्हिटॅमिन एन, लिपोएट, थायोक्टॅसिड) हे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांनी संपन्न जीवनसत्वासारखे पदार्थ आहे. शरीरावरील परिणामाच्या दृष्टिकोनातून, म्हणजे, जैवरासायनिक वैशिष्ट्यांच्या दृष्टिकोनातून, त्यात बी व्हिटॅमिनमध्ये बरेच साम्य आहे. बाहेरून, ते हलक्या पिवळ्या रंगाच्या क्रिस्टलीय पावडरसारखे दिसते. चव कडू आहे. पाण्यात विरघळत नाही. औषध आणि आहारातील परिशिष्ट म्हणून, ते बहुतेक वेळा कॅप्सूल, गोळ्या, इंजेक्शन सोल्यूशनमध्ये तयार केले जाते.

1937 मध्ये एलके शोधला. मग शास्त्रज्ञांनी हे असलेले जीवाणू ओळखले रासायनिक पदार्थ. लिपोएटची अँटिऑक्सिडंट क्षमता काही वर्षांनंतर ज्ञात झाली. तेव्हापासून या विषयावरील संशोधन थांबलेले नाही. परिणामी, हे निश्चित करणे शक्य झाले की एका विशिष्ट वयापर्यंत, सरासरी 30 वर्षांपर्यंत, शरीराद्वारे एलए तयार केले जाते, परंतु ओळखलेली रक्कम महत्त्वपूर्ण फायदे मिळविण्यासाठी पुरेसे नाही. आम्ही त्यात असलेल्या उत्पादनांच्या मदतीने पदार्थाची कमतरता भरतो:

• केळी;
• यीस्ट;
• शेंगा
• पालेभाज्या;
• मशरूम;
• ल्यूक;
• गहू ग्रॉट्स;
• गोमांस आणि मांस उप-उत्पादने;
• अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थ.

खरे आहे, एक "परंतु" आहे: शरीरात लिपोइक ऍसिडचा इष्टतम पुरवठा राखण्यासाठी, आपल्याला अमर्यादित प्रमाणात शोषून घेताना, निर्दिष्ट यादीतील उत्पादने केवळ खावे लागतील. फार्मास्युटिकल उत्पादने वापरणे खूप सोपे आणि अधिक फायदेशीर आहे.

औषध म्हणून व्हिटॅमिन एन बद्दल बोलणे, आपण खालील गुणधर्मांमध्ये फरक करू शकतो:

• पासून शरीराचे रक्षण करते मुक्त रॅडिकल्सआणि विषारी "एजंट";
• स्वादुपिंडाचे योग्य कार्य सुनिश्चित करणे;
• व्हिज्युअल फंक्शन्समध्ये सुधारणा;
• कंकाल प्रणालीवर फायदेशीर प्रभाव;
• सकारात्मक प्रभावरक्तवाहिन्या आणि हृदयावर;
• मानसिक-भावनिक स्थितीचे सामान्यीकरण आणि स्मरणशक्ती सुधारणे.

थायोक्टॅसिड अंशतः शरीराद्वारे तयार केले जात असल्याने, ते पेशींद्वारे सेंद्रियपणे घेतले जाते.

सुरुवातीला, अल्कोहोल विषबाधासह विषबाधा झाल्यास यकृताचे रक्षण करण्यासाठी आणि त्याच्या पेशी पुनर्संचयित करण्यासाठी एएलएचा वापर केला जात होता आणि नंतर ऍथलीट्समध्ये स्नायूंच्या वस्तुमान तयार करण्यासाठी वापरला जाऊ लागला. आज, वजन कमी करण्याचे एक साधन म्हणून लिपोइक ऍसिडला खूप रस आहे. हे या दिशेने मदत करते का? नक्कीच. एकदा शरीरात, अल्फा-लिपोइक ऍसिड लिपोआमाइडमध्ये बदलते, जे चरबी आणि ऊर्जा चयापचय ट्रिगर करते, "त्वरित" चयापचय परिणामी. सामान्य चयापचय हा सडपातळ आकृतीसाठी एक मूलभूत निकष आहे, कारण वजन कमी करणे हे वापरलेल्या आणि खर्च केलेल्या उर्जेच्या फरकावर आधारित आहे.

तज्ञ वजन कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन एनचे तीन विशेषतः फायदेशीर गुणधर्म ओळखतात:

• भूक शमन

लिपोएट रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते, त्यामुळे उपासमारीची भावना रोखते. या कारणास्तव याचे श्रेय मधुमेहाच्या रुग्णांना दिले जाते. ग्लुकोजच्या शोषणात पेशींना मदत करणे आणि स्वादुपिंडाद्वारे इन्सुलिन हार्मोनचे उत्पादन उत्तेजित करणे, एलके कर्बोदकांमधे संतुलन पुनर्संचयित करते आणि सक्रिय करते. लिपिड चयापचय. त्याच वेळी, भूक कमी होणे हे एलकेच्या दुष्परिणामांपैकी एकापेक्षा अधिक काही मानले जात नाही, जे आकृतीच्या फायद्यासाठी वजन कमी करून यशस्वीरित्या वापरले जाते.

शास्त्रज्ञ हे सिद्ध करण्यास सक्षम आहेत की जेव्हा व्हिटॅमिन सारख्या पदार्थाचा पुरेसा प्रमाणात वापर केला जातो तेव्हा शरीर चिडचिडेपणाचा सामना करू शकते आणि मानसिक-भावनिक अस्वस्थतेपासून मुक्त होऊ शकते. परिणामी, तणाव "जप्त" करण्याची गरज नाहीशी होते.

• चरबी कमी करणे

अनेक आहारातील पूरक उत्पादकांनी अल्फा-लिपोइक ऍसिड एक शक्तिशाली फॅट बर्नर म्हणून सादर करण्याचा प्रयत्न केला असूनही, ही मालमत्ता त्याच्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाही. खरं तर, ALC केवळ निर्मिती प्रतिबंधित करते त्वचेखालील चरबीकर्बोदकांमधे सक्रियपणे रूपांतरित करून. थिओक्टॅसिड घेत असताना चरबीचा साठा लक्षणीयरीत्या कमी करणे त्याच्या कृतीद्वारे निर्धारित केलेल्या अनेक गुणांना अनुमती देते: विषारी आणि विषारी पदार्थ काढून टाकणे, ऑक्सिडेशन आणि क्षय उत्पादनांचे निर्मूलन.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की एलकेचा नियमित वापर स्ट्रेच मार्क्स तयार होण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करतो, वजन कमी करण्याच्या त्वचेचे वैशिष्ट्य.

• शारीरिक थकवा दूर करणे

शरीरातील अल्फा लिपोइक ऍसिडची पातळी नियंत्रित केल्याने थकवा कमी होतो. याचा अर्थ असा की वर्कआउट्स जास्त वेळ दडपल्याशिवाय राहू शकतात. परिणामी, एक व्यक्ती चांगले परिणाम प्राप्त करते आणि परिणामी, शरीराचे सर्वात वेगवान मॉडेलिंग.

फायदे आणि तोटे

फायदे:

• औषधे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सच्या स्वरूपात तुलनेने स्वस्त आहे;
• रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी सामान्य करते;
• मज्जासंस्थेची स्थिरता वाढवते;
• यकृतापासून संरक्षण करते प्रतिकूल घटकवातावरण;
• सहनशक्ती वाढवते, चैतन्य देते;
• सौर विकिरणांपासून संरक्षण करते;
• स्ट्रेच मार्क्सच्या त्वचेला आराम देते;
• दृष्टी सुधारते;
• कार्यरत राहते कंठग्रंथी;
• अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव आहे;
• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते;
• मधुमेह असलेल्या रुग्णांद्वारे वापरले जाऊ शकते;
• फायदेशीर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या वाढीस प्रोत्साहन देते;
• आहार आवश्यक नाही;
• चयापचय प्रक्रियांना गती देते;
• नैसर्गिक उत्पत्तीचे उत्पादन आहे.

दोष:

• अशिक्षित वापरामुळे साइड इफेक्ट्सचा विकास होतो;
• अनेक अभ्यासक्रम आवश्यक आहेत;
• चिरस्थायी परिणामांची हमी देत ​​​​नाही;
• कोणत्याही प्रमाणात अल्कोहोलसह एकत्र नाही;
• आहारातील पूरक आहाराच्या रूपात खूप महाग आहे.

वापरासाठी सूचना

परिणाम आणण्यासाठी लिपोएटसह बॉडी मॉडेलिंगसाठी, कोर्सचा डोस आणि कालावधीची अचूक गणना कशी करावी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. थायोक्टॅसिड त्याच्या विशेष द्वारे ओळखले जाते रासायनिक क्रियाकलापआणि इतर संयुगांसह प्रतिक्रिया देते, म्हणून आपण त्याच्या वापराच्या वैशिष्ट्यांचा आगाऊ अभ्यास केला पाहिजे.

डोस

पदार्थ फार्मास्युटिकल मार्केटमध्ये फॉर्ममध्ये प्रवेश करत असल्याने औषधेआणि आहारातील पूरक, उत्पादक वजन कमी करण्यासाठी लिपोइक ऍसिडच्या डोसबद्दल त्यांच्या स्वतःच्या शिफारसी देतात. दुसरीकडे, डॉक्टरांनी, "कोणतीही हानी करू नका" कायद्याचे पालन करून औषध कसे वापरावे याबद्दल विशेष नियम स्थापित केले आहेत:

• शिवाय वैद्यकीय संकेत ALA चे दैनिक प्रमाण 50 मिलीग्राम पर्यंत आहे;
• 75 मिग्रॅ डोस फक्त दरम्यान वापरले जाऊ शकते जटिल उपचारयकृत, हृदय आणि मूत्रपिंडांचे रोग;
• मधुमेहींना सहसा दररोज किमान 400 मिलीग्राम व्हिटॅमिन एन लिहून दिले जाते;
• निरोगी लोकांसाठी थिओक्टॅसिडची कमाल दैनिक डोस 100 मिलीग्राम आहे;
• शारीरिक हालचालींमध्ये लक्षणीय वाढ झाल्यामुळे, उच्च-तीव्रतेच्या कार्डिओ प्रशिक्षणासह - 500 मिलीग्राम पर्यंत, थायोक्टॅसिडचा डोस अनेक वेळा वाढविला जाऊ शकतो.

जर वजन कमी करण्याचा विचार केला जात असेल तर, महिलांसाठी किमान डोस 30-50 मिग्रॅ प्रतिदिन (दिवसातून तीन वेळा, 10-15 मिग्रॅ), पुरुषांसाठी - 50-75 मिग्रॅ (दिवसातून तीन वेळा, 20-25 मिग्रॅ). इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनसाठी डोस 50 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसावा. काही स्त्रोत असे सूचित करतात की दररोज 100-200 मिलीग्राम एएलए घेतल्यानंतरच परिणाम मिळू शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, शरीराच्या नकारात्मक प्रतिक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, एखाद्याने ते लहान डोससह घेणे सुरू केले पाहिजे.

न्यूरोलॉजिस्ट डी. पर्लमुटर, जे “मेंदू आहार” चे लेखक आहेत, 600 mg LA ला अनिवार्य दैनंदिन डोस म्हणतात ज्यांना जलद कर्बोदकांमधे वर्षानुवर्षे होणारे दुष्परिणाम दूर करायचे आहेत. खरं तर, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय आणि आवश्यक शारीरिक हालचालींशिवाय, अशा प्रमाणात थायोक्टॅसिडचा परिणाम आरोग्यामध्ये तीव्र बिघाड होऊ शकतो.

लिपोएटवरील वजन कमी करण्याच्या एका कोर्सचा कालावधी 2-3 आठवड्यांपर्यंत मर्यादित आहे, जरी गुणात्मक परिणाम मिळविण्यासाठी, कालावधी 1 महिन्यापर्यंत वाढवणे शक्य आहे. व्यत्ययाशिवाय पदार्थाचा पुढील वापर करणे शक्य नाही, कारण आरोग्यासाठी खरोखर धोका आहे. अभ्यासक्रमांमधील इष्टतम मध्यांतर 1 महिना आहे, परंतु दोन ठेवणे चांगले आहे.

विशेष सूचना

1. एलए (इंट्रामस्क्युलरली) घेण्याची सर्वोत्तम वेळ म्हणजे सकाळ आणि संध्याकाळ.
2. मध्ये अस्वस्थता विकास टाळण्यासाठी अन्ननलिका, औषधे किंवा आहारातील पूरक आहाराच्या स्वरूपात ALA चा वापर जेवणानंतर केला पाहिजे.
3. व्हिटॅमिन एन घेतल्यानंतर कमीतकमी 4 तासांनी दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे कारण ते कॅल्शियमचे शोषण कमी करते.
4. प्रशिक्षण संपल्यानंतर अर्ध्या तासाने खेळाडूंनी व्हिटॅमिन एनचे सेवन केले पाहिजे.
5. लिपोएट आणि अल्कोहोलचे सेवन एकत्र करण्यास सक्त मनाई आहे. नंतरचे व्हिटॅमिन एन च्या फायदेशीर गुणधर्मांना अवरोधित करते. याव्यतिरिक्त, लिपोइक ऍसिडसह वजन कमी करण्याच्या पार्श्वभूमीवर मोठ्या संख्येनेअल्कोहोल मळमळ आणि चक्कर येऊ शकते.
6. तोंडी प्रशासनासाठी औषधे किंवा इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनसाठी सोल्यूशनच्या स्वरूपात एएलएचा सक्रिय वापर काही आठवड्यांनंतर, लघवीला विशिष्ट गंध येऊ शकतो. हा क्षण सावध आणि घाबरू नये, कारण तो सर्वसामान्य प्रमाण आहे.
7. ALC वापरताना गंभीर औषधे घेणे थांबवणे चांगले आहे, परंतु प्रथम तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.
8. अल्फा लिपोइक ऍसिडसह वजन कमी करणे "निष्क्रिय" नसावे. परिणाम सुधारण्यासाठी, आपल्याला व्यायाम करणे आणि योग्य खाणे आवश्यक आहे. याचे स्पष्टीकरण आहे. वाढीव प्रशिक्षणासह, स्नायूंमध्ये मायक्रोट्रॉमा होतात आणि जेव्हा आहार बदलतो तेव्हा शरीरात रासायनिक बदल होतात. या परिस्थितीच्या दबावाखाली, शरीरात ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रिया सक्रिय होतात, ज्यामुळे मुक्त रॅडिकल्स तयार होण्यास प्रवेग होतो. त्यांना तटस्थ केल्यावर, LA “पुनर्प्राप्त” होते आणि पुन्हा अँटीऑक्सिडंट प्रभावासाठी कोर्स घेते. वजन कमी करण्याच्या एकात्मिक पध्दतीचा परिणाम कोर्सच्या सुरूवातीपासून 1.5 आठवड्यांनंतर लक्षात येतो. सर्वसाधारणपणे, 3 आठवड्यांत तुम्ही 4-7 किलो फिकट होऊ शकता.

दुष्परिणाम

सहसा, दुष्परिणामलिपोइक ऍसिडच्या वापरासह, ते अत्यंत क्वचितच विकसित होतात. अपवाद म्हणजे प्रमाणा बाहेर आणि प्रवेशाचा अनावश्यक दीर्घ कालावधी. खालील लक्षणे आढळल्यास, कॅप्सूल, गोळ्या आणि एलसीचे इतर प्रकार घेणे ताबडतोब थांबवावे:

• पोटदुखी;
• अॅनाफिलेक्टिक शॉक;
• त्वचेवर पुरळ;
• संपूर्ण शरीरात hyperemia;
• डोकेदुखी;
• तोंडात धातूची चव;
• अतिसार;
• hypoglycemia;
• अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी;
• त्वचा खाज सुटणे;
• दबाव वाढणे;
• आक्षेप आणि दुहेरी दृष्टी;
• श्वास रोखणे;
• इसब;
• मळमळ आणि उलटी.

थायॉक्टॅसिड थायरॉईड संप्रेरकांच्या पातळीवर परिणाम करत असल्याने, चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास हायपोथायरॉईडीझम विकसित होण्याची शक्यता असते. अट सोबत आहे खालील लक्षणे: त्वचा पिवळी पडणे, शरीराचे तापमान कमी होणे, रक्तदाब कमी होणे, थंडी वाजून येणे, अशक्तपणा, तंद्री, मासिक पाळी अपयश.

व्हिटॅमिन एन इंजेक्शनच्या स्वरूपात वापरल्यास, श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचेमध्ये रक्तस्त्राव झाल्यामुळे दुष्परिणाम होतात.

वजन कमी करणार्‍या काहींना असे दिसते की पदार्थाच्या दैनिक डोसमध्ये वाढ झाल्यास ते अधिक वाढेल जलद वजन कमी होणेआणि शरीराला अधिक फायदे आणतात. हे मत अत्यंत चुकीचे आहे. उलटपक्षी: जास्त प्रमाणात घेणे जीवघेणे असते, कारण यामुळे हायपोग्लाइसेमिक कोमा आणि रक्त गोठण्याचे विकार देखील होतात. गंभीर परिस्थितीत मदत म्हणून खालील पद्धती निर्धारित केल्या आहेत:

• लक्षणात्मक थेरपी;
• गॅस्ट्रिक लॅव्हेज;
• उलट्या कृत्रिम प्रेरण;
• सक्रिय चारकोल प्राप्त करणे.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की या सर्व हाताळणी निरुपयोगी असू शकतात, कारण औषधाला विशिष्ट उतारा माहित नाही. म्हणूनच आपण एलए पिण्यापूर्वी किंवा त्यात असलेल्या सोल्यूशन्ससह इंजेक्शन्स करण्यापूर्वी, आपल्याला सूचनांचा अभ्यास करण्याच्या मुद्द्याचा काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे.

विरोधाभास

व्हिटॅमिन एन वापरण्यासाठी contraindications दुर्लक्ष होऊ शकते नकारात्मक परिणामसंपूर्ण जीवासाठी, म्हणून त्यांचा विशेष गांभीर्याने अभ्यास केला पाहिजे:

• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया;
• गर्भधारणा आणि स्तनपान;
• वय 16 वर्षांपर्यंत (काही स्त्रोतांमध्ये - 6 किंवा 14 पर्यंत);
• जठराची सूज;
• तीव्रता पाचक व्रण ड्युओडेनमआणि पोट;
• जठरासंबंधी रस वाढलेली आम्लता.

औषध संवाद

रक्तातील साखरेची पातळी जास्त प्रमाणात कमी होण्याच्या जोखमीमुळे, लिपोएट हे इन्सुलिन सोबत घेऊ नये. सिस्प्लॅटिन व्हिटॅमिन एनची प्रभावीता कमी करण्यासाठी योगदान देते. वरही बंदी एकाचवेळी रिसेप्शनकॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि लोह असलेल्या व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सवर लागू होते.

स्टोरेज परिस्थिती

थायोक्टॅसिड कॅप्सूल आणि गोळ्या त्यांच्या मूळ पॅकेजिंगमध्ये संग्रहित केल्या पाहिजेत आणि आर्द्रतेपासून संरक्षित केल्या पाहिजेत. द्रावण तयार करण्यासाठी एम्प्युल्समध्ये स्पष्ट प्रकाशसंवेदनशीलता असते, म्हणून त्यांच्यावर थेट सूर्यप्रकाश टाळणे महत्वाचे आहे. निर्मात्याने सेट केलेल्या कालबाह्यता तारखेनंतर, विषबाधा टाळण्यासाठी फार्मास्युटिकल मार्केटमध्ये सादर केलेल्या कोणत्याही फॉर्ममध्ये एलसी वापरण्यास मनाई आहे.

तयारी

वर वैशिष्ट्यीकृत आधुनिक बाजारएलए असलेली औषधे तीन गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात:

औषधे

LC सह औषधे सर्वात प्राचीन गट आहेत जी करू शकतात, परंतु वजन कमी करण्यासाठी वापरण्याचा सल्ला दिला जात नाही. उच्च धोकाविकास नकारात्मक प्रतिक्रियानिरक्षर दृष्टिकोनाने. गोळ्या (टी) आणि सोल्यूशनच्या वेषात अनेकदा तयारी तयार केली जाते. विशेषतः ओळखण्यायोग्य:

1. बर्लिशन. चयापचय प्रक्रियांचे नियमन करण्यासाठी एक औषध. उपचारासाठी विहित केलेले मधुमेह न्यूरोपॅथी, हिपॅटायटीस, तीव्र नशा. एलसी असलेल्या औषधांपैकी, सर्वात लोकप्रियांपैकी एक. किंमत 30 टनांसाठी 750 रूबल आणि 5 ampoules साठी 550 आहे.
2. लिपोथिओक्सोन. औषधोपचारअँटिऑक्सिडंट क्रिया सह, लिपिड नियंत्रित करते आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय. मधुमेह पॉलीन्यूरोपॅथीमध्ये वापरले जाते. किंमत - 5 ampoules साठी 440 rubles पासून.
3. थिओलिपॉन. एजंट एक अंतर्जात अँटिऑक्सिडेंट आहे जो मुक्त रॅडिकल्सला बांधतो. मधुमेह पॉलीन्यूरोपॅथीच्या उपचारांमध्ये वापरले जाते. 30 टनांची किंमत अंदाजे 850 रूबल आणि 10 ampoules - 450 आहे.
4. थायोक्टॅसिड. लिपिड कमी करणारे औषध जे सकारात्मक प्रभावचयापचय प्रक्रियेसाठी. हिपॅटायटीस, सिरोसिस, मधुमेहाच्या उपचारांमध्ये वापरले जाते. किंमत 30 टनांसाठी 1800 रूबल आणि 5 ampoules साठी 1630 आहे.
5. एस्पा लिपोन. चयापचय प्रक्रियांचे नियमन करण्यासाठीचे साधन, यासाठी दर्शविले आहे प्रभावी लढामधुमेहाच्या अभिव्यक्तीसह. किंमत - 5 ampoules साठी 760 rubles.
6. ऑक्टोलिपेन. मेटाबोलाइट, जे चयापचय प्रक्रिया सामान्य करते, सक्रियपणे विद्यमान चरबी ठेवींशी लढते. 30 टनांची किंमत 340 रूबल आहे.

सरासरी सामग्री सक्रिय पदार्थप्रस्तुत निधीमध्ये (LC) प्रति डोस 300 mg आहे.

हे शक्य आहे की चरबी-बर्निंग आणि चयापचय प्रभावांसह अतिरिक्त पदार्थांच्या कमतरतेमुळे वजन कमी करण्याच्या संबंधात ही औषधे घेण्याचा प्रभाव त्वरित लक्षात येणार नाही, तथापि, प्रशिक्षण आणि योग्य पोषणाच्या अधीन, काही किलोग्रॅमपासून मुक्त होणे शक्य आहे.

महत्वाचे! फार्मसीमध्ये, आपण सामान्य लिपोइक ऍसिड टॅब्लेटचे पॅकेज खरेदी करू शकता, ज्याची किंमत फक्त पेनी आहे - 50 तुकड्यांसाठी 30 ते 50 रूबल पर्यंत. शीर्ष यादीतील नवीन फॅन्गल्ड औषधे ही फक्त महागडी "एनालॉग्स" आहेत जी समान तत्त्वावर आणि समान कार्यक्षमतेने कार्य करतात.

आहारातील पूरक

आहारातील पूरक आहाराच्या रूपात वजन कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन एन वापरणे अधिक फायदेशीर आहे, याव्यतिरिक्त विविध घटकांसह समृद्ध. बाजारात त्यांची श्रेणी बरीच विस्तृत आहे, म्हणून आपण सर्वात प्राचीन आवृत्ती किंवा व्यावसायिकांसाठी योग्य निवडू शकता. त्याच वेळी, प्रत्येक निर्माता स्पष्टपणे लक्षात घेतो की औषध कसे आणि किती घ्यावे, जे अतिशय सोयीचे आहे.

वेगळ्या स्वरूपात, म्हणजे, जोडण्याशिवाय, एएलए अशा औषधांद्वारे दर्शविले जाते:

"अल्फा लिपोइक ऍसिड" Evalar पासून

"अँटी-एज" चिन्हांकित टर्बोस्लिम लाइनचे उत्पादन, ज्याच्या उत्पादनात अग्रगण्य जर्मन उत्पादकांकडून कच्चा माल वापरला जातो, ते सहज पचण्याजोगे ए.एल.ए. अँटिऑक्सिडेंट संरक्षणआणि शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन. याव्यतिरिक्त, ते यकृताच्या पेशींचे संरक्षण करण्याची, वजन नियंत्रित करण्याची आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्याची क्षमता प्रदान करते. 14 वर्षांच्या मुलांसाठी परवानगी आहे. इव्हलरकडून वजन कमी करण्यासाठी लिपोइक ऍसिडची किंमत 30 सॉफ्ट जिलेटिन कॅप्सूलसाठी 307 रूबल आहे. प्रत्येकामध्ये 100 मिलीग्राम सक्रिय घटक असतो, जो परवानगी असलेल्या मर्यादेपेक्षा जास्त नाही.

"लायपोइक ऍसिड"स्क्वेअर-एस पासून

रशियन निर्मात्याकडून जैविक दृष्ट्या सक्रिय ऍडिटीव्ह टॅब्लेटच्या स्वरूपात बाजारात पुरवले जाते. चित्रपट आवरण. LA चे अतिरिक्त स्त्रोत म्हणून शिफारस केली आहे. भूक आणि वजन कमी करण्यावर परिणाम करण्याव्यतिरिक्त, ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि लिपिड चयापचयवर परिणाम करते. प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 30 मिलीग्राम एलए असते. 30 टॅब्लेटची सरासरी किंमत 60 रूबल आहे.

असूनही कमी खर्च, वास्तविक पुनरावलोकनेइंटरनेट वर बोलत आहे उच्च कार्यक्षमताआहारातील परिशिष्ट, म्हणून त्याची शिफारस केली जाऊ शकते बजेट निधीवजन कमी करण्यासाठी आणि शरीराच्या कायाकल्पासाठी.

"ALK" DHC कडून

DHC ही जपानमधील पौष्टिक पूरक पदार्थांची आघाडीची उत्पादक मानली जाते. परफेक्ट फिगर शोधू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी LC सह तिचा उपाय अपरिहार्य मानला जातो, निरोगी त्वचाआणि चांगले आरोग्य. हे कॅप्सूलच्या स्वरूपात विकले जाते, प्रत्येकामध्ये 210 mg ALA असते. 40 कॅप्सूलच्या पॅकेजसाठी, ते 1000 रूबलमधून विचारतात.

« अल्फा लिपोइक आम्ल» Solgar द्वारे

अमेरिकन कंपनी सॉल्गर शाकाहारी लोकांसाठी उपयुक्त ग्लूटेन आणि गहू शिवाय कोशर आहारातील पूरक उत्पादन करते. प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 600 मिलीग्राम सक्रिय घटक असतो. पॅकेजमध्ये 50 गोळ्या आहेत. किंमत - 1450 rubles पासून.

"अल्फा लिपोइक ऍसिड"डॉक्टर्स बेस्ट द्वारे

एक अमेरिकन कंपनी तीन नमुन्यांमध्ये आहारातील पूरक आहार बाजारात पुरवते - प्रत्येकी 150 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थाच्या 120 डोसचे पॅकेज आणि प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 300 मिलीग्राम किंवा 600 मिलीग्राम एएलए सामग्रीसह 180 डोस. दुसऱ्या प्रकरणात, उत्पादन शाकाहारी द्वारे वापरले जाऊ शकते. किंमत - 900 रूबल पासून.

"सक्रिय लिपोइक ऍसिड"कंट्री लाइफ द्वारे

कोशेर अन्न परिशिष्टअल्फा-लिपोइक ऍसिड (270 मिग्रॅ) सह एकत्रितपणे उष्णता-प्रतिरोधक आर-लिपोइक ऍसिड (30 मिग्रॅ) आहे, जे घेतल्यास अधिक कार्यक्षमतेची हमी देते आणि शरीराच्या पुनरुत्थान आणि वजन कमी करण्याच्या रूपात परिणामांची सर्वात जलद उपलब्धी होते. आर-लिपोइक हे लिपोएटचे "उजवे आयसोमर" आहे, ज्याची आण्विक रचना थोडी वेगळी आहे. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की मानवी शरीर या प्रकारच्या एएलए अधिक कार्यक्षमतेने शोषून घेते, कारण पदार्थामध्ये अंतर्निहित एलके गुणधर्मांची मोठी क्षमता असते आणि इन्सुलिनसाठी पेशींची संवेदनशीलता लक्षणीय वाढवते. 60 गोळ्यांसाठी औषधाची किंमत 2300 रूबल आहे.

ही यादी पुढे जाऊ शकते, कारण जवळजवळ प्रत्येक क्रीडा पोषण कंपनी स्वतःचे एएलए औषध सोडण्याचा प्रयत्न करते. हे सर्वात प्रभावी मानले जातात.

थायोस्टिक अॅसिड आहारातील पूरक आहाराची अधिक माफक श्रेणी अॅडिटीव्हसह जी वजन कमी करण्याची प्रवेगक प्रक्रिया सुरू करते आणि शरीराला जास्तीत जास्त फायदे आणते.

"मिक्स" मधील सर्वोत्तम निवड टर्बोस्लिम लाइनचे उत्पादन मानले जाते रशियन कंपनीइव्हलर "अल्फा लिपोइक ऍसिड आणि एल-कार्निटाइन". दोन पदार्थांचे मिश्रण, जे चयापचय प्रक्रियेच्या प्रवेगमध्ये योगदान देते, बहुतेकदा खेळांमध्ये आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरले जाते. एल-कार्निटाइन स्वतः शरीराद्वारे एएलए प्रमाणेच तयार केले जाते, म्हणजेच दोन्ही घटक नैसर्गिक आहेत. लेव्होकार्निटाइनचे आभार, कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसरायड्स कमी होतात, चरबीचे साठे तोडले जातात आणि शरीराला ऊर्जा दिली जाते. पदार्थ एकंदर टोन वाढवते, मानसिक आणि वाढवते शारीरिक क्रियाकलापआणि वर्कआउट्स नंतर स्नायू पुनर्प्राप्ती देखील वेगवान करते. वजन कमी करण्याच्या बाबतीत "अल्फा-लिपोइक ऍसिड आणि एल-कार्निटाईन" या औषधाची प्रभावीता चरबीच्या सक्रिय ज्वलनामुळे आणि ऊर्जा सोडण्यामुळे होते. याव्यतिरिक्त, आहारातील परिशिष्टात बी जीवनसत्त्वे कॉम्प्लेक्स असतात, जे मुख्य घटकांचे ऊर्जा-निर्मिती गुणधर्म वाढवतात आणि सर्व प्रकारचे चयापचय सुधारतात.

ALA नैसर्गिक अॅनाबॉलिक एल-कार्निटाइनचा चरबी-बर्निंग प्रभाव वाढवते.

एक बायोएडिटीव्ह गोळ्याच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे. प्रत्येकामध्ये किमान 30 मिलीग्राम अल्फा लिपोइक ऍसिड आणि किमान 300 मिलीग्राम लेव्होकार्निटाइन असते. निर्मात्याने दररोज 2 गोळ्या घेण्याची शिफारस केली आहे, ज्यामुळे हमी वजन कमी करण्यासाठी सक्रिय घटकांचा इष्टतम दैनिक डोस तयार होतो. Evalar च्या अधिकृत वेबसाइटवर रशियन-निर्मित आहारातील परिशिष्टाची किंमत 289 रूबल आहे. 20 गोळ्यांच्या पॅकसाठी.

गोळ्या गिळण्याची इच्छा नसल्यास, आपण त्याच निर्मात्याकडून एक पूरक निवडू शकता. चयापचय गतिमान करण्यासाठी हे चरबी-बर्निंग पेय आहे, ज्यामध्ये एल-कार्निटाइन देखील आहे. सह Bioadditive उच्च एकाग्रताजे आकृती दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करतात त्यांच्यासाठी नैसर्गिक चरबी बर्नर योग्य आहे. चयापचय प्रक्रिया वेगवान करण्यात मदत करते, प्रशिक्षणाची प्रभावीता वाढवते आणि सामर्थ्य पुनर्संचयित करते. वैशिष्ठ्य म्हणजे वापरणी सोपी: बायोअॅडिटिव्ह एकाग्र नसल्यामुळे, ते पाण्याने पातळ करणे आवश्यक नाही. पॅकेजमध्ये प्रत्येकी 50 मिलीच्या 6 बाटल्या आहेत. किंमत सुमारे 450 रूबल आहे.

वजन कमी करण्यासाठी अपरिहार्य दोन घटकांसह आणखी एक कॉम्प्लेक्स - "एसिटिल-एल-कार्निटाइन आणि एएलए"(Acetyll-Carnitin Alpha-Lipoic Acid) by Source Naturals . अमेरिकन फार्मास्युटिकल कंपनीचे बायोअॅडिटिव्ह केवळ चरबी जाळण्यासाठीच नाही तर यासाठी देखील आहे. जीवन शक्तीसेल्युलर स्तरावर. दोनची सामग्री पोषकआपल्याला चयापचय कार्यांची योग्य पातळी राखण्यास अनुमती देते. Acetylcarnitine - तुलनेने नवीन फॉर्मलेव्होकार्निटाइन, ज्यामध्ये एसिटाइल गट जोडला गेला आहे. निर्मात्याच्या मते, Acetyl-L-Carnitine अधिक जैवउपलब्ध आणि अधिक प्रभावी आहे. एका टॅब्लेटमध्ये 500 मिलीग्राम एसिटाइल लेव्होक्रेनिटिन आणि 150 मिलीग्राम एएलए असते. कोणतेही काटेकोरपणे परिभाषित डोस नाही - आपण दररोज 1 ते 4 गोळ्या घेऊ शकता. तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या ध्येयांवर आणि कल्याणावर लक्ष केंद्रित करावे लागेल. बायोएडिटीव्हची किंमत सुमारे 1400 रूबल आहे. 60 गोळ्यांच्या पॅकसाठी आणि 120 डोससाठी 2600.

अमेरिकन निर्माता जॅरो सूत्रेएक विशेष प्रकारचे आहारातील परिशिष्ट देते - "बायोटिनसह एएलए अर्क"(अल्फा लिपोइक सस्टेन). कमी GI चीड येण्यासाठी अर्क हे दोन स्तरांचे विस्तारित प्रकाशन स्वरूप आहे. मुख्य घटकाच्या इष्टतम कृतीसाठी बायोटिन सादर केले जाते. प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये 300 मिलीग्राम थायोक्टॅसिड असते. आपण 4200 रूबलमधून 120 डोसचे पॅकेज खरेदी करू शकता.

महत्वाचे! ALA सह आहारातील पूरक आहार अभ्यासक्रमाच्या विहित कालावधीनुसार काटेकोरपणे घ्यावा. अन्यथा, आपण शरीराला चयापचय वाढविणाऱ्या पदार्थाच्या सतत सेवनाची सवय लावू शकता आणि "विथड्रॉवल सिंड्रोम" होऊ शकतो, ज्यामुळे शरीर स्वतःच थिओक्टॅसिड तयार करण्यास नकार देतो.

जीवनसत्त्वे

कॉम्प्लेक्स बाजारात विशेषतः लोकप्रिय आहेत:

1. रशियन कंपनी फार्मस्टँडर्डचे "कॉम्प्लिव्हिट" (2 मिग्रॅ) आणि "कॉम्प्लिव्हिट डायबेटिस" (25 मिग्रॅ). किंमत - 140 रूबल पासून. 60 गोळ्यांसाठी.
2. व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स अल्फाव्हिट प्रभाव. क्रीडा आणि फिटनेसमध्ये सक्रियपणे गुंतलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले. येथे lipoic आणि आहेत succinic ऍसिड, तसेच नैसर्गिक ऊर्जा: टॉरिन, कार्निटाइन आणि वनस्पतींचे अर्क टॉनिक प्रभावासह. रोजचा खुराक- 3 गोळ्या भिन्न रंग. 60 टॅब्लेटच्या पॅकेजची किंमत सुमारे 380 रूबल असेल. कंपनी "सर्दीच्या हंगामात" एक जटिल देखील तयार करते, ज्यामध्ये लिपोइक आणि सक्सीनिक ऍसिड देखील असते. 60 टॅब्लेटची किंमत 300 रूबल असेल.
3. Selmevit गहन, स्लोव्हेनिया. ALA व्यतिरिक्त (25 मिग्रॅ प्रति डोस) समाविष्टीत आहे लोडिंग डोसगट बी च्या जीवनसत्त्वे. कॉम्प्लेक्स विशेषतः आघाडीच्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहे सक्रिय प्रतिमाजीवन किंमत - 380 rubles. 60 गोळ्यांसाठी.

आरोग्यास हानी न करता वजन कमी करण्यासाठी लिपोएट हे काही साधनांपैकी एक आहे हे असूनही, कोर्स सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जर वजन कमी करण्याचे ध्येय असेल तर, आहारातील पूरक आहार वापरणे चांगले आहे, औषध नाही.

मी कुठे खरेदी करू शकतो

स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनच्या विक्रीमध्ये खास असलेल्या ऑनलाइन स्टोअरमध्ये तुम्ही LA सह आहारातील पूरक आहार खरेदी करू शकता आणि येथे वैयक्तिक उद्योजक. औषधे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सच्या खरेदीसह गोष्टी खूप सोप्या आहेत - ते जवळजवळ प्रत्येक नियमित आणि ऑनलाइन फार्मसीद्वारे विकले जातात.

आपल्या काळात वजन कमी करण्याच्या इच्छेमुळे घातक परिणाम होऊ शकतात, काही आहारामुळे पोट किंवा मूत्रपिंड खराब होतात, परंतु या इच्छेमुळे डिस्ट्रोफी देखील होऊ शकते आणि रोगावर मात करणे फार कठीण आहे.

शास्त्रज्ञांना अधिक सौम्य मार्ग सापडला आहे - हा लिपोइक ऍसिडचा वापर आहे.

अल्फा लिपोइक ऍसिड म्हणजे काय?

आम्लाला व्हिटॅमिन एन किंवा थायोस्टिक आम्ल असेही म्हणतात. या फॅटी ऍसिड, जे शरीराद्वारे तयार केले जाते, प्रत्येक मानवी पेशीमध्ये आढळते आणि एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे. ऊर्जा निर्मितीसाठी हे उत्तम आहे महत्वाचा घटकचयापचय प्रक्रियेत आणि तटस्थ हानिकारक पदार्थ.

लिपोइक ऍसिड (LA) अल्कोहोल किंवा पाण्याने नष्ट केले जाऊ शकते खराब दर्जा. येथे योग्य कामशरीर आणि चयापचय, ऍसिड लिपिड आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय नियंत्रित करण्यास सक्षम आहे.

लिपोइक ऍसिड गुणधर्म:

• एलसी आहे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट , जे शरीरात लिपिड, कार्बोहायड्रेट आणि प्रथिने चयापचय मध्ये सामील आहे. हे आपल्याला शरीरात बचत करण्यास आणि व्हिटॅमिन ई आणि एस्कॉर्बिक ऍसिडचे कार्य वाढविण्यास अनुमती देते.
• शरीरात एलसीच्या उपस्थितीतऊर्जा चयापचय सामान्यीकरण आहे, ग्लुकोजचे एकत्रीकरण आहे, सर्व पेशींना पुरेशी ऊर्जा आणि पोषण मिळते.
• व्हिटॅमिन एन सहमुक्त रॅडिकल्स तटस्थ होतात, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्वपेशी हा पदार्थ चांगला काढून टाकला जातो अवजड धातूआणि यकृत निरोगी ठेवण्यास मदत करते. त्याचा रोगप्रतिकारक आणि मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.
• अनेक सक्रिय पदार्थांच्या संयोगाने एल.ए, मज्जातंतू आणि मेंदूच्या ऊतकांची संरचना पुनर्संचयित करू शकते, एकाग्रता वाढवू शकते आणि स्मरणशक्ती सुधारू शकते.
• व्हिटॅमिन एन दृष्टीची कार्ये पुनर्संचयित करते, थायरॉईड ग्रंथीच्या काही रोगांना प्रतिबंधित करते आणि कार्यक्षमता देखील वाढवते.
• लिपोइक ऍसिड वापरले जातेमधुमेह मेल्तिसच्या उपचारांसाठी, रोगामध्ये इंसुलिनचा वापर लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो.
• हा पदार्थ वापरला जातोयेथे वारंवार वापरअल्कोहोलयुक्त उत्पादने, मज्जासंस्था, चयापचय आणि मेंदूच्या सेल्युलर नाशाच्या विकारांची संख्या कमीतकमी कमी करण्यास मदत करते. हे सर्व अल्कोहोलच्या सतत वापराने होते.
• थायोस्टिक ऍसिड असते choleretic आणि antispasmodic प्रभाव, कोलेस्ट्रॉल कमी करते आणि शरीराची सहनशक्ती वाढवण्यास मदत करते. हे औषध बॉडीबिल्डर्स शरीराचे वजन वाढवण्यासाठी वापरतात.

आत मारल्यावर मानवी शरीरऍसिड चरबी पेशी निर्मिती प्रतिबंधित करू शकता. हे शरीरातून जड धातू आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते.

एएलए चरबी जाळण्यास सक्षम नाही, ते त्याच्या निर्मितीस प्रतिबंध करते. जर तुम्हाला एलकेच्या मदतीने वजन कमी करायचे असेल तर फक्त औषधे पिणे पुरेसे नाही, तुम्हाला योग्य खाणे आणि खेळ खेळणे आवश्यक आहे.

शारीरिक श्रम करताना, ऊर्जा वेगाने खर्च होते. खेळ खेळताना, शरीर चरबीच्या पेशींमधून ऊर्जा घेण्यास सुरवात करते, परिणामी, आकृती बदलली जाते, ती अधिक आकर्षक बनते, सुंदर रूपरेषा प्राप्त करते.

त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांमुळे, वजन कमी करताना, ऍसिड खालीलप्रमाणे कार्य करते:

• वजन कमी करण्यात सक्रिय भाग घेते;
• रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते;
• ऍडिपोज टिश्यूची वाढ रोखते;
• अतिरिक्त ग्लुकोज पेशींकडे जाऊ देत नाही;
• भूक कमी करण्यास मदत करते;
• हृदयाच्या स्नायू आणि तंत्रिका पेशी पुनर्संचयित करते;
• इंट्रासेल्युलर चयापचय सुधारते.

येथे आपण प्रभावी चरबी बर्नर बद्दल शिकाल.

सोलगर अल्फा लिपोइक ऍसिड

हे आहारातील परिशिष्ट ऊर्जा उत्पादनात महत्त्वाची भूमिका बजावते, चरबीच्या पेशींमध्ये ग्लुकोजचा प्रवाह वाढवते, ज्यामुळे चरबीचा साठा कमी होण्यास मदत होते. मेंदू आणि स्नायूंच्या ऊतींना ऊर्जा पुरवठा वाढल्यामुळे शरीराची सहनशक्ती वाढते.

यकृत पेशी, कोर डीएनए संरक्षित करते, पेशी आवरण, शरीरातून जड धातू काढून टाकण्यास मदत करते, ऑन्कोलॉजिकल आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करते, पेशी वृद्धत्व कमी करते.

टर्बोस्लिम अल्फा लिपोइक ऍसिड

औषध चयापचय गतिमान करून वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते आणि कर्बोदकांमधे आणि चरबीच्या विघटनास प्रोत्साहन देते, त्यांना उर्जेमध्ये रूपांतरित करते. प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी आणि प्राप्त परिणाम राखण्यासाठी हे उत्तम आहे.

तयारीमध्ये हे समाविष्ट आहे: एल-कार atin, B जीवनसत्त्वे आणि ALA.

एकत्रितपणे, हे पदार्थ खालील परिणाम देतात:

1. चयापचय गती;
2. कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करा;
3. कर्बोदकांमधे, चरबी आणि प्रथिने खंडित करणार्या एन्झाईम्सचे कार्य उत्तेजित करा;
4. सुरकुत्या गुळगुळीत करा;
5. वय स्पॉट्स देखावा प्रतिबंधित;

येथे वाचा.

वापरासाठी संकेत

लिपोइक ऍसिडचा वापर विविध क्षेत्रात केला जातो: बॉडीबिल्डिंग, कॉस्मेटोलॉजी, औषध आणि तुम्हाला वजन कमी करायचे असल्यास.

1. शरीर बांधणी.मध्ये नाश टाळण्यासाठी एलकेचा वापर गहन प्रशिक्षणादरम्यान केला जातो सेल संरचना. फायदेशीर वैशिष्ट्येहे औषध रॅडिकल्सचे प्रभाव कमी करू शकते आणि प्रथिने आणि चरबी चयापचय प्रक्रियेत आवश्यक संतुलन राखू शकते.
   ही प्रक्रिया तुम्हाला त्याचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यास मदत करते.प्रशिक्षण आणि कमी पासून आवश्यक रक्कमतणावातून मुक्त होण्याची वेळ. ग्लायकोजेनवर औषधाचा सकारात्मक प्रभाव पडतो, परिणामी स्नायूंच्या वस्तुमानात ग्लुकोजचा ओघ लक्षणीय वाढतो आणि प्रशिक्षणादरम्यान ते खायला देते.
2. कॉस्मेटोलॉजी. ऍसिड त्वचेला निरोगी स्वरूप देण्यास सक्षम आहे, ती सुंदर, मऊ आणि गुळगुळीत बनवते. ज्या प्रकरणांमध्ये या औषधाच्या व्यतिरिक्त कॉस्मेटिक उत्पादने वापरली जातात, ते प्रभाव वाढवतात विविध जीवनसत्त्वेत्वचेवर, चयापचय गतिमान करा आणि पेशींचे नूतनीकरण करा.
   ALA, त्वचेत खोलवर प्रवेश करते, हे करू शकते:
   1. बॅक्टेरिया आणि जळजळांचे सर्व स्त्रोत त्वरीत काढून टाका;
   2. कमी करणे तेलकट चमकआणि सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सामान्य करा;
   3. आवश्यक ठेवा पाणी शिल्लकत्वचा, तसेच त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मायक्रोक्रॅक्स आणि लहान जखमा बरे करते.

      सुरकुत्यांसाठी लिपोइक ऍसिड असलेली कॉस्मेटिक उत्पादने शिफारस केली जातात, वय स्पॉट्स, पुरळ, पुरळ, जळजळ, मोठे छिद्र, स्निग्ध चमक आणि जळजळ.

3. औषध.एलसीचा वापर योग्य ऑपरेशनमध्ये उल्लंघनासाठी केला जातो आणि विविध रोगयकृत (हिपॅटायटीस, सिरोसिस इ.). एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह मेल्तिस, मद्यविकार, उच्च रक्तदाब, या उपचारांमध्ये औषध वापरले जाते. ऑन्कोलॉजिकल रोगआणि शरीरातील विविध विषबाधा.
   औषध मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातेव्हायरल हेपेटायटीस बी किंवा सी च्या उपचारांमध्ये, यकृत एन्सेफॅलोपॅथीची चिन्हे काढून टाकतात. उपचारात देखील वापरले जाते विविध रूपेपित्ताशयाचा दाह, तो ऑपरेशनपूर्वी आणि नंतर लिहून दिला जातो. ALC चा वापर लक्षणीयरीत्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस गती देतो.
4. वजन कमी होणे. एलके चरबीच्या पेशींची निर्मिती आणि संचय लक्षणीयरीत्या प्रतिबंधित करते आणि शरीरातील हानिकारक पदार्थ, जड धातू आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते.

   इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, गोळ्या शारीरिक क्रियाकलाप आणि योग्य पोषण सोबत घेतल्या पाहिजेत.

   शारीरिक हालचालींमुळेऊर्जेचा महत्त्वपूर्ण अपव्यय होतो, त्याच्या कमतरतेसह, शरीर चरबी जमा झाल्यामुळे उणीवांची भरपाई करते. यामुळे, ऍसिड हे पूर्णपणे तोडते शरीरातील चरबी.

वजन कमी करण्यासाठी एका ऍसिडचा वापर करणे पुरेसे नाही, ते एकत्र करणे आवश्यक आहे कार्निटिनच्या साठी सर्वोत्तम प्रभाव.

डोस

• औषधाचा आवश्यक डोस रुग्णाच्या रोगावर अवलंबून डॉक्टरांनी लिहून दिला आहे.
• मध्ये औषध तयार केले जाते विविध रूपे: गोळ्या, इंजेक्शन, कॅप्सूल. औषधाचा डोस 12 मिलीग्राम ते 600 पर्यंत बदलतो.
• इंजेक्शन्स दिवसातून एकदा 300 किंवा 600 मिलीग्रामवर इंट्राव्हेनसद्वारे दिली जातात. या फॉर्ममध्ये औषधाचा कालावधी एका महिन्यापर्यंत असतो. इंजेक्शनच्या एका महिन्यानंतर, त्याच डोसमध्ये गोळ्या घेणे आवश्यक आहे.
• LA गोळ्या रिकाम्या पोटी इंजेक्शन्स सारख्याच डोसमध्ये घेतल्या जातात; साइड इफेक्ट्स दिसल्यास, डोस अर्धा केला जाऊ शकतो.
• मद्यपान आणि मधुमेह न्यूरोपॅथीसह, औषध 200, 300 किंवा 600 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये घेतले जाते.

वापरासाठी सूचना

औषध खालील प्रकरणांमध्ये घेतले जाते:

सर्वोत्तम परिणामासाठी, कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थांच्या सेवनासोबत एलए घेणे चांगले आहे, जसे की बकव्हीट आणि रवा, खजूर आणि तांदूळ, पास्ता, ब्रेड, मध, मटार, बीन्स इ.

चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी, लिपोइक ऍसिड घेणे कार्निटाइनसह एकत्र केले जाते. एखादे औषध खरेदी करण्यापूर्वी, आपल्याला रचना पाहणे आवश्यक आहे, बहुतेकदा काही पूरक पदार्थांमध्ये आधीपासूनच कार्निटाईन असते, ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे अगदी सोयीचे आहे, कारण आपल्याला हे किंवा ते पदार्थ कोणत्या वेळी घ्यायचे याचा विचार करण्याची आवश्यकता नाही.

लिपोइक ऍसिडच्या वापरासाठी विरोधाभास

कोणत्याही औषधाप्रमाणे, लिपोइक ऍसिडचे दुष्परिणाम आहेत. हे औषध सावधगिरीने घेतले पाहिजे, कारण. एलसीमध्ये असलेले काही सक्रिय पदार्थ मानवी शरीराला लक्षणीय हानी पोहोचवू शकतात.

अशा प्रकरणांमध्ये ऍसिड प्रतिबंधित आहे:

• गर्भधारणा आणि स्तनपानाचा कालावधी;
• मुलाचे वय 6 वर्षांपर्यंत आहे;
• ऍलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता;
• जठराची सूज;
• जठरासंबंधी व्रण.

दुष्परिणाम

बरेच, वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत द्रुत परिणाम मिळविण्यासाठी, हे औषध सर्वात मोठ्या डोसमध्ये घेणे सुरू करतात.

असलेल्या व्यक्तीसाठी निरोगी शरीरऔषधांचा ओव्हरडोस खालील दुष्परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतो:

• त्वचेवर पुरळ आणि लालसरपणा किंवा तीव्र खाज सुटणे;
• अतिसार;
• तोंडात धातूची चव;
• मळमळ आणि उलटी;
• पोट आणि डोके दुखणे;
• अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी;
• रक्तातील साखरेची पातळी कमी;
• आघात;
• इंट्राक्रॅनियल दबाव;
• इसब;
• श्वास घेण्यास अडचण आणि धारणा.

किमती

लिपोइक ऍसिडसाठी रशियन उत्पादनआपण 30 ते 70 रूबल देऊ शकता, या प्रकारच्या औषधासाठी ही अगदी लहान किंमत आहे. analogues जास्त महाग आहेत, अंदाजे 120 ते 3300 रूबल पर्यंत, किंमत उत्पादनाच्या देशावर आणि औषधाच्या रचनेवर अवलंबून असते.

फार्माकोलॉजिकल उद्योगाच्या विकासाबरोबरच, विशिष्ट रोगांसाठी वापरल्या जाणार्‍या विविध औषधांच्या संदर्भात सामान्य लोकांच्या जागरूकतेची पातळी देखील वाढत आहे. पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती. दोन्ही पारंपारिक आणि क्रीडा औषध, आणि कॉस्मेटिक उद्योग त्यांच्या स्वतःच्या हेतूंसाठी विविध ऍसिड वापरतात. या लेखात, आम्ही अल्फा लिपोइक ऍसिडबद्दल तपशीलवार बोलू, ज्याचा वापर केला जातो व्यावसायिक खेळाडूरक्ताच्या प्लाझ्मामधील कोलेस्टेरॉलची पातळी सामान्य करण्यासाठी, तसेच संतुलित कार्बोहायड्रेट आणि चरबी चयापचय नियंत्रित करण्यासाठी.

अल्फा-लिपोइक ऍसिड बद्दल इतके उल्लेखनीय काय आहे?

हे फार्माकोलॉजिकल एजंट जैविक दृष्ट्या सक्रिय कंपाऊंडद्वारे दर्शविले जाते, जे मागील वर्षांत व्हिटॅमिन-सदृश पदार्थांच्या गटात वर्गीकृत होते, परंतु आजकाल शास्त्रज्ञांनी ते ओळखले आहे. औषधी जीवनसत्व. या उपायाची इतर नावे पॅरामिनोबेंझोइक ऍसिड, लिपामाइड, व्हिटॅमिन एन, बेर्लिशन आणि इतर अनेक आहेत. या ऍसिडचे आंतरराष्ट्रीय पदनाम थायोटिक आहे. हे बर्‍याच मजबूत अँटिऑक्सिडंट्सचे आहे, आणि त्यात इन्सुलिनसारखे प्रभाव देखील आहेत, ज्यामुळे ते स्वतःला स्थापित करू देते प्रभावी उपायमधुमेह मेल्तिसच्या उपचारांमध्ये.

औषधाच्या भौतिक गुणधर्मांबद्दल, असे म्हटले पाहिजे की ते लहान ग्रॅन्यूलच्या स्वरूपात हलक्या पिवळ्या पावडरद्वारे दर्शविले जाते, त्याला कडू चव आहे. हे पाण्यात व्यावहारिकदृष्ट्या अघुलनशील आहे, परंतु ते अल्कोहोलने उत्तम प्रकारे पातळ केले जाते.

हे जीवनसत्व बहुतेक प्राण्यांच्या मांस, यकृत आणि मूत्रपिंडांमध्ये, भाजीपाला उत्पादनांमध्ये आढळते: पालक आणि तांदूळ त्यात समृद्ध असतात.

लिपोइक ऍसिड शरीरावर खालीलप्रमाणे कार्य करते:

• चरबी आणि कर्बोदकांमधे चयापचय, तसेच ऑक्सिडेशन आणि ऊतींमधील घट प्रक्रियेशी संबंधित जवळजवळ सर्व जैवरासायनिक प्रतिक्रियांमध्ये सक्रिय भाग घेते;
• थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर ऍसिडचा सकारात्मक प्रभाव देखील लक्षात घेतला पाहिजे, ज्याचा परिणाम म्हणून हे औषध घेणार्या लोकांना अनुभवण्याची शक्यता खूपच कमी असते. गंभीर आजार;
• खात्री केली विश्वसनीय संरक्षणसूर्याच्या नकारात्मक प्रभावापासून त्वचा अतिनील किरण;
• पेशींमध्ये ऊर्जा संसाधने तयार करण्यास मदत करते, एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेटच्या संश्लेषणात योगदान देते;
• दृष्टीवर अनुकूल परिणाम करते, न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह आणि हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह फंक्शन्स प्रदान करते (हे ऍसिड पर्यावरणीय घटकांच्या नकारात्मक प्रभावांना यकृत आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा प्रतिकार सुधारते या वस्तुस्थितीमुळे घडते);
• आतड्यांसंबंधी लुमेनमध्ये फायदेशीर सूक्ष्मजीवांच्या सक्रिय वाढ आणि विकासास प्रोत्साहन देते, शिवाय, उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते;
• प्लाझ्मा कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते आणि नैसर्गिक इंसुलिन प्रमाणेच परिणाम करते;
• मजबूत करते आणि मजबूत करते रोगप्रतिकारक संरक्षणजीव

तुम्ही Alpha Lipoic Acid कधी घ्यावे?

1. पॅथॉलॉजी परिधीय नसामद्यपानामुळे;
2. मधुमेह न्यूरो- आणि एंजियोपॅथी;
3. मेटाबॉलिक सिंड्रोम;
4. हिपॅटोसाइट्सच्या फॅटी डिजनरेशन किंवा यकृताच्या सिरोसिससह;
5. विषबाधा नंतर विविध पदार्थ(अल्कोहोल, अन्न विष, जड धातू);
6. एथेरोस्क्लेरोटिक रोगासह रक्तवहिन्यासंबंधीचा पलंग;
7. वारंवार सह सर्दीरोग प्रतिकारशक्ती कमी होण्याशी संबंधित;
8. तीव्र आणि तीव्र शारीरिक आणि मानसिक तणावासह;
9. अलिकडच्या काळात पक्षाघाताचा झटका आलेल्या रुग्णांच्या उपचारात.

बरेच लोक अल्फा लिपोइक ऍसिड वजन कमी करण्यासाठी एक अतिशय प्रभावी मदत म्हणून वापरतात. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की हे औषध केवळ चरबी जाळण्यास कारणीभूत ठरू शकत नाही, ते केवळ अतिरिक्त पाउंड काढून टाकते कारण ते रक्तातील ग्लुकोजची एकाग्रता कमी करते आणि उपासमारीची भावना दूर करते. असे दिसून आले की जो माणूस हे आश्चर्यकारक जीवनसत्व घेतो त्याला व्यावहारिकरित्या भूक लागत नाही, परिणामी तो खाण्याच्या वेळेवर तसेच त्याचे प्रमाण पूर्णपणे नियंत्रित करतो, म्हणूनच त्याचे वजन कमी होते. समांतरपणे प्लाझ्मा ग्लुकोजच्या पातळीचे सामान्यीकरण लिपिड चयापचयची गुणवत्ता सुनिश्चित करते आणि यामुळे, संपूर्ण कल्याण सुधारते. थिओस्टिक ऍसिडमुळे अद्वितीय गुणधर्मआपण खाल्लेल्या सर्व कर्बोदकांमधे उर्जा स्त्रोतांमध्ये बदलू देते, याचा अर्थ ग्लुकोज तयार होणार नाही जादा चरबी. हे औषध शरीरातून अनेक विषारी पदार्थ काढून टाकते, ज्यामुळे मुक्त होण्याची प्रक्रिया मोठ्या प्रमाणात सुलभ होते जास्त वजन, जरी अप्रत्यक्षपणे.

आपण कसे एकत्र करायचे ते शिकल्यास संतुलित आहार, शारीरिक क्रियाकलाप आणि लिपोइक ऍसिड घेणे, नंतर नजीकच्या भविष्यात आपण एक घट्ट कंबर आणि आपल्या तराजूवरील संख्या कमी करण्याच्या रूपात उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करू शकता. आजपर्यंत, विविध आहारातील पूरक सामान्य आहेत, ज्यात हे ऍसिड आणि इतर अनेक समाविष्ट आहेत. उपयुक्त घटकजे त्याची क्रिया वाढवतात (गट बी जीवनसत्त्वे, कार्निटिन इ.). वजन कमी करण्यासाठी, जेवणानंतर दिवसातून दोनदा शिफारस केलेले डोस 12 ते 25 मिलीग्राम आहेत. प्रशिक्षणाच्या दिवशी, आपण खेळाच्या आधी आणि नंतर उत्पादन घेऊ शकता. वजन कमी करून जास्तीत जास्त डोस 100 मिलीग्राम प्रतिदिन आहे. त्याच्या रिसेप्शनच्या कालावधीसाठी, ते सहसा दोन ते तीन आठवड्यांच्या बरोबरीचे असते.

हा उपाय घेण्याचे साइड इफेक्ट्स आणि contraindication काय आहेत?

सहा वर्षांखालील मुलांना, गरोदर आणि स्तनपान देणाऱ्या माता, ज्यांना पूर्वी असहिष्णुता आहे किंवा ज्यांना थायोस्टिक अॅसिड घेण्याची शिफारस केलेली नाही. ऍलर्जी प्रतिक्रियाऔषधाच्या घटकांवर.
साइड इफेक्ट्समध्ये लक्षणात्मक उच्च रक्तदाब, रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीत जलद आणि लक्षणीय घट, ऍलर्जी आणि आक्षेपार्ह प्रतिक्रिया, व्हिज्युअल गडबड, तसेच मळमळ किंवा छातीत जळजळ या स्वरूपात अपचन यांचा समावेश होतो.

XXI शतकातील औषध बरेच काही करण्यास सक्षम आहे, परंतु वजन कमी करण्यासाठी अद्याप कोणीही जादूची गोळी शोधली नाही. तथापि, प्रयत्न निष्पक्षपणे केले गेले आहेत, जे फार्मसीच्या विविधतेची पुष्टी करतात (आणि केवळ नाही) वर्गीकरण. यापैकी काही उपाय गुणवत्तेच्या आणि परिणामांच्या बाबतीत खूप संशयास्पद आहेत, इतरांचे बरेच दुष्परिणाम आहेत, परंतु असे काही आहेत जे योग्यरित्या वापरल्यास आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात आणि कंबरेवरील अतिरिक्त सेंटीमीटरपासून मुक्त होतात. या औषधांमध्ये लिपोइक (थिओक्टिक) ऍसिड आहे, जे वजन कमी करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

लिपोइक ऍसिड आणि त्याची तयारी

जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, इतर नावे: थायोक्टॅसिड, अल्फा-लिपोइक (एएलए) किंवा थायोक्टिक ऍसिड. 20 व्या शतकाच्या मध्यात याचा शोध लागला आणि आता हे ज्ञात आहे की हे रासायनिक संयुग शरीराच्या सर्व पेशींमध्ये असते. हे स्थापित केले गेले आहे की त्याचा सार्वत्रिक अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव आहे, शरीरातून हानिकारक पदार्थ काढून टाकतो, यकृताची स्थिती सुधारते, राखण्यास मदत करते. इष्टतम पातळीकोलेस्ट्रॉल, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.

संदर्भ! कधीकधी लिपोइक ऍसिडला व्हिटॅमिन एन म्हटले जाते. समान गुणधर्मांमुळे ते बी गटाचा भाग होते असे देखील संदर्भ आहेत, परंतु आता ते जीवनसत्व मानले जात नाही. याचे कारण असे आहे की हे रासायनिक संयुग शरीरात सतत संश्लेषित केले जाते आणि किमान गरजांसाठी ते पुरेसे आहे. म्हणून, ते अपरिहार्य नाही.

लिपोइक ऍसिड रेणूमध्ये आठ कार्बन अणू आणि दोन सल्फर अणू असतात, ज्यामुळे त्याचे दुसरे नाव - थायोटिक ("थिओ" - सल्फर, "ऑक्टोस" - आठ)

अल्फा-लिपोइक ऍसिडचे दोन आयसोमर आहेत: उजवे (आर) आणि डावीकडे (एल, परंतु काहीवेळा स्पेलिंग एस). सहसा, औषधांमध्ये, हे आण्विक स्वरूप तितकेच उपस्थित असतात, तथापि, नवीन पिढीच्या आहारातील पूरकांमध्ये, आर-आवृत्ती अधिक वेळा वापरली जाते (पॅकेजवर दर्शविली जाते आर-लिपोइक ऍसिडकिंवा आर-एएलए). शास्त्रज्ञांनी स्थापित केले आहे की तेच प्राणी आणि मानवांच्या शरीरात तयार केले जाते आणि वापरले जाते.

एल-लिपोइक ऍसिड केवळ कृत्रिमरित्या संश्लेषित केले जाते, म्हणून ते कमी सक्रिय मानले गेले. ग्राहकांच्या पुनरावलोकनांद्वारे (प्रामुख्याने मधुमेही) याची अंशतः पुष्टी केली जाते, ज्यांनी मिश्र पर्यायांच्या तुलनेत R-ALA ची अधिक प्रभावीता लक्षात घेतली. परंतु मोठ्या प्रमाणावर असल्याने अद्याप कोणतीही अधिकृत पुष्टी नाही तुलनात्मक अभ्यासमानवांवर केले गेले नाही.

सध्या, वैद्यकीय ALA ओळखले जाते अधिकृत औषधमधुमेह, यकृत आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांपासून, तर उपचारात्मक शक्यतांची शक्यता खूप विस्तृत आहे. थिओक्टॅसिडचा शरीरावर सर्वसमावेशक सकारात्मक प्रभाव आहे: दृष्टी सुधारते, मदत करते तीव्र थकवा, कर्करोगाचा प्रतिकार करते आणि अगदी लक्षणीय वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते.

या पदार्थासह दोन प्रकारची औषधे आहेत: औषधे आणि आहारातील पूरक. औषधे गोळ्या, कॅप्सूल आणि इंजेक्शनसाठी सोल्यूशन्सच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत आणि ती फक्त फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकतात आणि विशिष्ट औषधे लिहून देण्याचा निर्णय डॉक्टरांनी घेतला आहे.

आहारातील पूरकांसह, गोष्टी सोप्या आहेत: डॉक्टरांच्या शिफारशीशिवाय, रोगप्रतिबंधक हेतूंसाठी सामान्य निरोगी लोकांना ते वापरण्याची परवानगी आहे. उपयुक्त सप्लिमेंट्स फक्त टॅब्लेट किंवा कॅप्सूलच्या स्वरूपात अस्तित्वात आहेत, परंतु ते फार्मसी, स्पोर्ट्स स्टोअर्स आणि अगदी विभागांमध्ये विकले जातात. निरोगी खाणेमोठ्या सुपरमार्केटमध्ये आढळतात. त्यापैकी अनेकांमध्ये इतर पदार्थ देखील असतात जे थिओक्टॅसिडचा प्रभाव वाढवतात. हे, उदाहरणार्थ, जीवनसत्त्वे ए, सी, ग्रुप बी किंवा अमीनो ऍसिड एल-कार्निटाइन आहेत, जे चरबीचे विघटन सक्रिय करतात.

वजन कमी करण्यासाठी लिपोइक ऍसिडचे फायदे

रासायनिक कंपाऊंड बर्याच रोगांच्या उपचारांमध्ये यशस्वीरित्या वापरले गेले आहे. लठ्ठपणा त्यांच्या यादीत समाविष्ट नाही, परंतु असे दिसून आले की, अनेक अटींच्या अधीन, काही अतिरिक्त पाउंडला निरोप देणे शक्य आहे.

हा "साइड इफेक्ट" बॉडीबिल्डर्सनी लक्षात घेतला आहे जे अधिक यशस्वी वर्कआउटसाठी लिपोइक अॅसिड सप्लीमेंट घेतात. मुद्दा असा आहे की स्नायू कठीण परिश्रमभरपूर ऊर्जा लागते आणि ते ग्लुकोजसह पेशींमध्ये प्रवेश करते. सहसा इन्सुलिन ते वितरित करते, परंतु एएलएमध्ये समान गुणधर्म असतात, त्यामुळे ऍथलीट्स कमी थकतात आणि जलद बरे होतात. याव्यतिरिक्त, थायोस्टिक ऍसिडचा प्रोटीन संश्लेषण आणि स्नायूंच्या निर्मितीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

एक सुंदर आराम मिळविण्यासाठी दुसरी पूर्व शर्त म्हणजे तथाकथित कोरडे करणे, म्हणजे विशेष आहार, ज्यामध्ये त्वचेखालील चरबीचा थर कमी होतो आणि स्नायू विशेषतः पोत बनतात. आणि प्रशिक्षणाच्या या टप्प्यावर, ऍथलीट्सच्या लक्षात आले की लिपोइक ऍसिडच्या सहभागासह, इच्छित प्रभाव अधिक वेगाने प्राप्त होतो.

त्यांचा शोध विरोधाभास नव्हता ज्ञात तथ्य: ALA खरोखर परिवर्तनास प्रोत्साहन देते उच्च टक्केवारीखाल्लेले अन्न उर्जेमध्ये, चरबीमध्ये नाही. तेव्हापासून, थायोस्टिक ऍसिड हे वजन कमी करणारे औषध म्हणून ओळखले जात आहे आणि हे गोजी बेरीसारखे विपणन कथा नाही, परंतु खरोखर प्रभावी उपाय आहे.

ऑपरेटिंग तत्त्व

एएलएचा चरबीच्या साठ्यावर जवळजवळ कोणताही थेट परिणाम होत नाही, म्हणून आपली नेहमीची जीवनशैली न बदलता केवळ गोळ्यांवर स्वप्नातील आकृती मिळवणे कार्य करणार नाही. वजन कमी करण्यासाठी इतर कोणत्याही औषधासाठी फक्त आहार आणि व्यायामशाळेची शिफारस केली जाते. या प्रकरणात, थायोक्टॅसिड त्यांच्यापेक्षा वेगळे कसे आहे?

एक फरक आहे, आणि एक मूलभूत आहे. माजी जीवनसत्वएन द्रव काढून टाकत नाही आणि कॅलरी अवरोधित करत नाही, परंतु ते एकाच वेळी अनेक दिशानिर्देशांमध्ये कार्य करते:

वजन कमी करणे अधिक प्रभावी कसे करावे

लिपोइक ऍसिडमध्ये संपूर्ण गुण आहेत जे सुसंवाद साधण्यासाठी महत्वाचे आहेत, परंतु आहार आणि शारीरिक क्रियाकलाप सुधारल्याशिवाय त्यांच्यापासून फारसा फायदा होत नाही. सरावाने याची पुष्टी केली जाते: बॉडीबिल्डर्स जे प्रशिक्षणावर बराच वेळ घालवतात त्यांच्या लक्षात आले की एएलए सह चरबी जलद कमी होते आणि मधुमेहाचे जे खेळ खेळत नाहीत त्यांनी वजन राखले. आणि हे असूनही त्यांच्या औषधांमध्ये सक्रिय पदार्थाचा डोस ऍथलीट्सच्या आहारातील पूरकांपेक्षा जास्त असतो. म्हणून, वजन कमी करण्यासाठी थायोक्टॅसिड दोन परिस्थितींमध्ये प्रभावी होते: व्यायाम आणि आहार.

खेळामुळे शरीराची ऊर्जेची गरज वाढते आणि लिपोइक अॅसिड ते काम करणाऱ्या स्नायूंना तीव्रतेने पोहोचवते. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला बॉडीबिल्डर्सच्या श्रेणीत सामील होण्याची आवश्यकता आहे - व्यायामशाळेला भेट देणे, अर्थातच, आपल्या प्रेमळ उद्दीष्टाच्या प्राप्तीस गती देईल, परंतु ज्यांना घाई नाही त्यांच्यासाठी दररोज व्यायाम पुरेसे असेल, हायकिंगआणि लिफ्ट नाहीत.

आहार, यामधून, कॅलरीजचे सेवन कमी करते आणि थायोक्टॅसिड स्नायू आणि अवयवांच्या कामासाठी त्यांचा खर्च वाढवते. त्यामुळे ऊर्जेची कमतरता आहे, ज्याची भरपाई चरबीच्या साठ्यातून केली जाते.

महत्वाचे! काही इंटरनेट प्रकाशने म्हणतात की एएलए सर्व येणारे अन्न उर्जेमध्ये बदलते, चरबीमध्ये नाही, परंतु अशी विधाने यूटोपियापेक्षा अधिक काही नाहीत. पेशींना सामान्य जीवनासाठी आवश्यक तेवढेच ग्लुकोज मिळेल आणि बाकी सर्व काही रिझर्व्हमध्ये साठवले जाईल, त्यामुळे तुम्हाला तुमचा मेनू नियंत्रित करावा लागेल.

थायोक्टॅसिड असलेले अन्न आणि औषधे

शरीरात ALA पुन्हा भरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्यात असलेले पदार्थ खाणे. हे:

उपचारासाठी (किंवा वजन कमी करण्यासाठी), तुम्हाला फार्मास्युटिकल तयारी घ्यावी लागेल, ज्यापैकी काही आहेत. तर, मधुमेह, नशा आणि यकृत रोगांच्या औषधांपैकी सर्वात प्रसिद्ध आहेत:

1. लिपोइक ऍसिड. हे देशांतर्गत आणि आयातित होते आणि रशियन फंड खूपच स्वस्त आहेत. टॅब्लेट आणि सोल्यूशनच्या स्वरूपात अस्तित्वात आहे.
2. बर्लिशन - जोरदार प्रभावी जर्मन औषधमध्यम किंमत श्रेणी, गोळ्या म्हणून विकली जाते आणि इंजेक्शनसाठी केंद्रित.
3. ऑक्टोलिपेन - घरगुती स्वस्त, परंतु दर्जेदार उत्पादन, रीलिझ फॉर्म: द्रावण, गोळ्या आणि कॅप्सूल.
4. थिओगामा हे टॅब्लेटच्या स्वरूपात जर्मन औषध आहे आणि इंजेक्शनसाठी केंद्रित आहे. हे खूप महाग आहे, परंतु त्याच्या प्रभावीतेमुळे त्याला खूप मागणी आहे.
5. Thioctacid हा आणखी महाग जर्मन उपाय आहे, अगदी टॅब्लेटच्या पॅकची (30 pcs.) किंमत 1.5 हजार रूबलपेक्षा जास्त आहे.
6. थिओलेप्टा हे एक स्वस्त रशियन औषध आहे, जे टॅब्लेटच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे.
7. Espa-Lipon - जर्मन-निर्मित गोळ्या आणि द्रावण, कार्यक्षमतेच्या दृष्टीने ते अधिक महाग समकक्षांपेक्षा निकृष्ट आहेत.

औषधी तयारीमध्ये सक्रिय पदार्थाचा डोस वाढतो. निरोगी व्यक्तीला, जास्त वजन असले तरी, त्याची आवश्यकता नसते, म्हणून, आहाराच्या गोळ्या निवडताना, एखाद्याने त्या गोळ्यांना प्राधान्य दिले पाहिजे ज्याद्वारे दैनंदिन नियमांचे उल्लंघन होणार नाही. योग्य काहीही नसल्यास, आपण आहारातील पूरक आहारांकडे लक्ष देऊ शकता - त्यापैकी बरेच अतिरिक्त वजन सोडविण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत आणि थिओक्टॅसिड व्यतिरिक्त, इतर उपयुक्त घटक समाविष्ट करतात. सर्वात लोकप्रियांपैकी:

वजन कमी करण्यासाठी थायोस्टिक ऍसिड कसे घ्यावे

ALA असलेले कोणतेही औषध, मग ते औषध असो किंवा आहारातील पूरक, आरोग्यास हानी पोहोचवू नये म्हणून योग्यरित्या घेतले पाहिजे. अडचण अशी आहे की वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक डोस अद्याप अस्तित्वात नाही, कारण लिपोइक ऍसिड जास्त वजनासाठी अधिकृतपणे मान्यताप्राप्त उपाय नाही. म्हणून, डॉक्टरांची शिफारस आहे सर्वोत्तम मार्गतुमचा थायोक्टॅसिडचा दर शोधा.

दैनिक दर

प्रौढांची रोजची गरज निरोगी व्यक्ती- 25-50 मिग्रॅ. काही भाग अन्नासह येतो, म्हणून सूचित केलेल्या डोसपेक्षा जास्त नसलेला कोणताही डोस रोगप्रतिबंधक वापरासाठी सुरक्षित आहे. बहुधा, लक्षणीय वजन कमी करणे शक्य होणार नाही, परंतु जे फक्त वजन राखण्याचा प्रयत्न करतात त्यांच्यासाठी ही रक्कम पुरेशी असेल.

सशर्त सुरक्षित दररोज 100-200 मिलीग्रामचे प्रमाण आहे. ऍथलीट्स या आकृतीमुळे मागे हटतात, परंतु ते स्नायू तयार करण्यासाठी आणि त्यांची सहनशक्ती वाढवण्यासाठी एएलए घेतात. वजन कमी करण्यासाठी, ते एवढ्या प्रमाणात आम्ल देखील घेऊ शकतात, त्यांना फक्त त्यांच्या आरोग्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करावे लागेल.

परिशिष्ट किंवा औषधाची दैनिक मात्रा वापरण्याच्या सूचनांनुसार अनेक डोसमध्ये विभागली जाते. सर्व काही एकाच वेळी पिणे अवांछित आहे, कारण पदार्थ शरीरातून त्वरीत उत्सर्जित होतो.

महत्वाचे! दररोज 400-600 mg thioctacid वापरण्याच्या सूचना आहेत, परंतु ते केवळ स्पर्धापूर्व क्रीडापटू आणि मधुमेहींना लागू होतात. अचूक डोसडॉक्टर गणना करतात आणि असे रिसेप्शन मर्यादित काळ टिकते आणि इतर प्रत्येकाला हे करण्यास मनाई आहे, जरी तुम्हाला खरोखर इच्छित सुसंवाद शोधायचा असेल.

रिसेप्शन वेळापत्रक

लिपोइक ऍसिड असलेले कोणतेही माध्यम कोर्समध्ये प्यालेले असतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की पदार्थ इंसुलिनची कार्ये करतो आणि जर शरीराला बाह्य समर्थनाची सवय झाली तर ते योग्य प्रमाणात हा हार्मोन तयार करणे थांबवेल.

जेव्हा रोगप्रतिबंधकपणे घेतले जाते दैनिक भत्ता(किंवा 100 मिग्रॅ पेक्षा जास्त नाही) कोर्सचा कालावधी बराच मोठा आहे आणि 20-30 दिवसांचा आहे, त्यानंतर एक महिन्याचा ब्रेक आवश्यक आहे.

100-200 मिलीग्रामच्या प्रमाणात एएलएचा दैनिक वापर 2-3 आठवडे टिकतो आणि नंतर आपल्याला औषधाचे पॅकेजिंग एका महिन्यासाठी पुढे ढकलावे लागेल.

महत्वाचे! IN व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सहोमिओपॅथिक डोसमध्ये लिपोइक ऍसिड असते, म्हणून ते निर्देशानुसार दररोज घेतले जाऊ शकतात.

Contraindications आणि साइड इफेक्ट्स

पदार्थ शरीरात तयार होतो आणि तो परका नाही, म्हणून काही contraindications आहेत. त्यापैकी:

• वैयक्तिक असहिष्णुता;
• वय 6 वर्षांपर्यंत;
• गर्भधारणा आणि स्तनपान;
• उच्च आंबटपणा सह जठराची सूज;
• पोट किंवा ड्युओडेनमचा व्रण.

महत्वाचे! सावधगिरीच्या कारणास्तव गर्भवती महिलांसाठी ALC ची शिफारस केली जात नाही, कारण या कालावधीत स्त्रीच्या शरीरावर पदार्थाच्या प्रभावाचा कोणताही व्यापक डेटा नाही. तथापि, अपेक्षित परिणाम न जन्मलेल्या मुलाच्या काल्पनिक हानीपेक्षा जास्त असल्यास त्याचा वापर करण्यास परवानगी आहे.

लिपोइक ऍसिडचे काही साइड इफेक्ट्स आहेत, परंतु जर तुम्ही त्याचे सेवन जास्त केले (उदाहरणार्थ, वजन कमी करण्यास उत्सुक), तर हे शक्य आहे:

• ऍलर्जीचे प्रकटीकरण (खाज सुटणे, अर्टिकेरिया आणि अगदी अॅनाफिलेक्टिक शॉक);
• मळमळ, पोटदुखी, छातीत जळजळ, उलट्या, अतिसार;
• डोकेदुखी, दुहेरी दृष्टी;
• रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे.

डॉक्टर आणि पोषणतज्ञांचे मत

डॉक्टर, नेहमीप्रमाणे, सावध असतात, कारण त्यांना सिद्ध तथ्यांसह ऑपरेशन करण्याची सवय असते. शरीरासाठी थायोक्टॅसिडचे फायदे वारंवार सिद्ध झाले आहेत, परंतु लठ्ठपणाच्या उपचारांवर अद्याप फारसा डेटा नाही. प्राण्यांवरील प्रयोग, तसेच ऍथलीट आणि मधुमेहींचे निरीक्षण वजन कमी करण्याच्या वस्तुस्थितीची पुष्टी करतात, परंतु सध्या हा अंतिम निष्कर्ष नाही, परंतु पुढील अभ्यासासाठी फक्त एक विषय आहे.

लिपोईक ऍसिड ग्लुकोजची पातळी कमी करते आणि अतिरिक्त कर्बोदकांमधे ऊर्जेमध्ये रूपांतरित होण्यास गती देते, परिणामी शरीरातील चरबी कमी होते, शरीरातील चरबी जाळण्यास मदत होते, भूक शमवते, लठ्ठपणापासून यकृताचे संरक्षण होते. परंतु असे समजू नका की केवळ लिपोइक ऍसिड वापरल्याने तुमच्या डोळ्यांसमोर चरबी वितळेल. या पदार्थासह तयारी केवळ चयापचय प्रक्रिया सुधारू शकते. म्हणून, सर्वकाही कॉम्प्लेक्समध्ये असावे - योग्य पोषण, भरपूर हालचाल. तरच वजन कमी करण्यासाठी लिपोइक ऍसिड प्रभावी होईल!

कोरोलेव्हा व्हॅलेंटीना अनातोल्येव्हना

लिपोइक ऍसिडमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव असतो, याचा वापर केला जातो जटिल थेरपीमधुमेह न्यूरोपॅथी. लोकप्रिय विश्वासाच्या विरूद्ध, ऍडिपोजवर थेट परिणाम होतो त्वचेखालील ऊतकप्रस्तुत करत नाही. अनेक नैदानिक ​​​​परिस्थितींमध्ये, उपस्थित डॉक्टरांद्वारे औषध पथ्येमध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते. औषधोपचारलठ्ठपणा मध्ये, पण Lipoic ऍसिड आहे की दावा स्वतंत्र साधनवजन कमी करण्यासाठी, ते चुकीचे असेल.

कुमालागोवा नताल्या मित्रोफानोव्हना

http://infodoctor.ru/answer/?t=14917#n6

लिपोइक ऍसिड रक्तातील ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित करण्यास आणि शरीरातील विविध पेशींच्या चयापचय प्रक्रियेस गती देऊन ऍडिपोज टिश्यूचा वापर वाढविण्यास मदत करते.

यागुदिन दिनार लुकमानोविच

https://medihost.ru/questions/?s=%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%B02%B