Các bạn, chúng tôi đặt cả tâm hồn vào trang web. Cảm ơn vì điều đó
để khám phá vẻ đẹp này. Cảm ơn vì sự truyền cảm hứng và nổi da gà.
Tham gia với chúng tôi tại Facebook và Liên hệ với

Với mùa hè đến gần, nhiều cô gái muốn trông đẹp nhất của họ. Nhưng đôi khi, mặc dù tập thể dục thường xuyên và dinh dưỡng hợp lý bụng không đi đâu cả.

trang mạngđã lắng nghe James Duigan (huấn luyện viên ngôi sao, trong số các khách hàng của anh ấy có Elle MacPherson và Rosie Huntington-Whiteley) và tìm ra sự xuất hiện của khối lượng không mong muốn ở vùng eo.

"Phao cứu sinh"

Đặc điểm phân biệt:

• Con lăn ở hai bên

Lý do xuất hiện:

• Lối sống thụ động
• Tình yêu cho ngọt ngào
• nghiện rượu
• Chế độ ăn uống có nhiều đường và carbohydrate tinh chế (bánh quy, bánh ngọt và bánh mì trắng), carbohydrate giàu tinh bột (mì ống và gạo)

Làm thế nào để khắc phục:

1. Giảm lượng rượu. Uống vài ly rượu 3-4 lần một tuần sẽ sinh ra “eo rượu” - bụng và hai bên ngấn mỡ. Bỏ rượu trong 2 tuần, và sau đó theo dõi để uống rượu vừa phải.
2. Xem lại chế độ ăn uống của bạn. Tránh ăn kiêng và thực phẩm ít chất béo. Ưu tiên trứng, thịt nạc, rau. Và chất béo tốt: bơ, các loại hạt và cá có dầu.
3. Tìm thời gian cho tập thể dục. Đối với điều này, không cần thiết phải đi đến phòng thể dục, bạn có thể thực hiện đi bộ dài và tại nhà, bạn có thể thực hiện động tác lắc chân, ngồi xổm và chống đẩy ngược lại.

Hướng dẫn đặc biệt:

• Tất cả những gì bạn cần là tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý. Với việc tập luyện và áp dụng một chế độ ăn uống mới, bạn sẽ thấy rằng bạn đã tiến gần hơn một bước tới vòng bụng trong mơ của mình, và điều này sẽ mang lại cho bạn sức mạnh mới.

căng thẳng bụng

Đặc điểm phân biệt:

• Mỡ tập trung nhiều ở rốn, còn bụng thì đặc, không lỏng.

Lý do xuất hiện:

• căng thẳng mãn tính ( cấp độ cao cortisol)
• Thường bỏ bữa
• Lượng lớn caffein
• hội chứng ruột kích thích
• Thực phẩm không lành mạnh trong chế độ ăn uống (các loại hạt muối, khoai tây chiên, v.v.)

Làm thế nào để khắc phục:

1. Đi ngủ sớm. Phụ nữ gặp căng thẳng thường ngủ ít và kém, điều này cản trở việc sản xuất leptin, một loại hormone giúp điều chỉnh sự thèm ăn và trao đổi chất.
2. Thư giãn trước khi đi ngủ. Nó có thể bài tập thở, tiếp tân lâu tắm hoặc thiền. Những thói quen tốt này sẽ giúp bạn dễ ngủ và hạn chế uống cà phê vào ban đêm (và cho phép bản thân không uống quá 2 tách vào ban ngày).
3. Đừng vắt kiệt sức mình với việc tập thể dục. Nạp quá nhiều cho tim mạch sẽ chỉ làm tăng nồng độ cortisol. Tập yoga, đi bộ dài, thậm chí tập luyện trong phòng tập thể dục sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn hệ thần kinh. Điều chính - không có sự cuồng tín!
4. Bao gồm magiê trong chế độ ăn uống của bạn. Magiê là một khoáng chất "làm dịu". Rất nhiều magiê trong các loại rau xanh đậm, các loại hạt và cám lúa mì.

Hướng dẫn đặc biệt:

• Trước giờ ngủ tập yoga, kéo giãn và uống trà hoa cúcĐiều này sẽ làm giảm mức cortisol của bạn và giúp cơ thể bạn bình tĩnh lại.

bụng thấp

Đặc điểm phân biệt:

• Bạn thon gọn nhưng bụng dưới nổi rõ

Lý do xuất hiện:

• làm mẹ gần đây
• Tập luyện lặp đi lặp lại và quá mức tại phòng tập thể dục (gập bụng nhiều, sử dụng con lăn ab)
• chế độ ăn uống đơn điệu
• Rachiocampsis

Làm thế nào để khắc phục:

1. Dinh dưỡng tốt và nhiều chất xơ. Rau lá xanh, bánh mì cám và các nguồn chất xơ tự nhiên khác.
2. Bỏ qua động tác ngồi xổm. Có lẽ kỹ thuật squat của bạn bị hỏng, điều này làm tăng tải trọng lên phần dưới lưng, làm trầm trọng thêm độ cong của cột sống và nâng cao tầm nhìn của bụng. Thay thế bài tập này bằng plank.
3. Phân bố phụ tải đồng đều.Đừng quá tải hoạt động thể chất bất kỳ một phần nào của cơ thể. Hãy thử đào tạo về mạch, trong trường hợp này, bạn sẽ tập từng nhóm cơ riêng biệt.

Hướng dẫn đặc biệt:

• Uống nhiều nước hơn và ưu tiên thức ăn dễ tiêu hóa (rau xanh) và protein nhẹ (cá và thịt gà).

Bụng của mẹ

Đặc điểm phân biệt:

• Sau khi sinh con (nếu một năm hoặc hơn đã trôi qua), bụng trông giống như một "bà bầu"

Lý do xuất hiện:

• Ít thời gian cho bản thân. Sau khi sinh con, tử cung sa xuống và khó đạt được kết quả hơn nhiều so với trước khi mang thai. Sẽ mất ít nhất 6 tuần để trở lại kích thước bình thường của bạn.
• Chúng tôi bắt đầu tập luyện quá sớm. Sau khi sinh, nên nghỉ ngơi khoảng 2-3 tháng rồi mới bắt đầu tập luyện.
• Yếu cơ vùng chậu.

Làm thế nào để khắc phục:

1. Bao gồm dầu cá trong chế độ ăn uống của bạn.
2. Cố gắng ăn đúng chất béo mỗi ngày: các loại hạt, bơ và ô liu. Chúng giúp chống lại sự mệt mỏi - một điểm cộng lớn cho mẹ.
3. Tập thể dục vùng chậu(Bài tập Kegel) bắt buộc. Các bài tập này hoạt động giống như một chiếc áo nịt ngực tự nhiên cho cơ thể. Ép chặt rồi thả lỏng cơ sàn chậu 15-20 lần, lặp lại bài tập 5 lần mỗi ngày.
4. Hóp bụng lại. Cái này rất thói quen tốt, sẽ trả lại sự săn chắc cho cơ bắp của bạn mà không cần làm việc quá sức.
5. Tránh ngồi xổm và gập bụng.Đây là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho cơ thể mình sau khi sinh. Bạn phải để cơ thể phục hồi.

Hướng dẫn đặc biệt:

• Ngủ trưa và kéo dài trước khi đi ngủ. Kéo rèm và để bạn ngủ vào ban ngày - hormone giấc ngủ sẽ làm tăng quá trình đốt cháy chất béo.

Bụng đầy hơi

Đặc điểm phân biệt:

• Bụng phẳng vào buổi sáng nhưng sưng trong ngày (bất kể bạn có trọng lượng dư thừa)

Lý do xuất hiện:

• dị ứng thực phẩm
• ruột mềm
• Hệ vi khuẩn đường ruột không cân bằng

Làm thế nào để khắc phục:

1. Loại bỏ các loại thực phẩm không phù hợp với cơ thể của bạn khỏi chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm không dung nạp phổ biến nhất là gluten (bánh mì, mỳ ống, bánh kẹo), rượu, men (bánh ngọt, bia) và các sản phẩm từ sữa đã chế biến (pho mát, sữa, bơ).
2. Tập trung vào chế độ ăn uống của bạn số lượng lớn rau tươi, thịt, gà và cá. Hãy thử loại bỏ gluten trong 2 tuần để xem liệu chứng đầy hơi có giảm không.
3. Đừng bỏ bữa sáng. Hãy biến bữa sáng thành bữa ăn lớn nhất trong ngày của bạn vì quá trình tiêu hóa đạt đỉnh điểm vào buổi sáng, và đừng ăn khuya vì điều này dẫn đến đầy hơi. Nhai kỹ thức ăn và uống nhiều nước.
4. Phình to có thể là dấu hiệu của hệ vi khuẩn đường ruột không cân bằng. Bổ sung prebiotic và probiotic là nhiều nhất một cách đơn giản. Chúng được tìm thấy trong kem chua và một số loại trái cây và rau quả, bao gồm bắp cải, tỏi và hành tây. đường ruột khỏe mạnh= bụng phẳng.

Hướng dẫn đặc biệt:

• Hơi thở. Thực hiện bài tập này vào mỗi buổi sáng: nằm ngửa, thư giãn hoàn toàn và hít vào thở ra sâu 10 lần. Sau khi ăn, nên đi dạo.

Xin chào, khách thân yêu của trang web của chúng tôi! Hầu hết mọi phụ nữ khi bước qua ngưỡng 40 tuổi đều nghĩ đến lý do khiến lượng mỡ ở bụng tăng lên một cách bất ngờ. Suy cho cùng, ở độ tuổi nào ai cũng muốn có một thân hình đẹp và cân đối, nhưng điều này không phải lúc nào cũng có.

Để thoát khỏi rắc rối này, bạn cần hiểu tại sao phụ nữ sau 40 lại to bụng? Và, dựa trên điều này, hãy thực hiện một số hành động để giải quyết vấn đề.

Những nguyên nhân chính gây ra sự xuất hiện của bụng ở 40+

Điều xảy ra là với một trọng lượng nhỏ và xương mỏng, một người phụ nữ có một cái bụng xấu xí và phình to. Điều này cho thấy cơ bụng không đủ trương lực. Với một vấn đề như vậy, rất dễ dàng để đối phó với các bài tập một mình, vận động tất cả các cơ ở bụng và lưng.

Lý do chính là sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh, có nghĩa là thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Giai đoạn này ở một số phụ nữ có thể bắt đầu từ 35 tuổi, kéo theo đó là việc tích tụ mỡ thừa ở vùng eo, và không chỉ.

Chúng ta sẽ nói về cách giải quyết vấn đề này sau một chút, nhưng bây giờ tôi muốn chuyển sang liệt kê các lý do khác khiến các bên trên cơ thể phụ nữ tăng lên:

• Hình có nhiều loại khi chất béo tích tụ ở một số nơi nhất định. Đặc biệt, mỡ ở bụng, nói lên một loại nam giới, hay nói cách khác nó còn được gọi là “quả táo”. Bạn có thể chống lại điều này bằng cách chuyển sang chế độ ăn ít chất béo và tập thể dục;
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không chỉ bao gồm việc sử dụng thức ăn béo và bánh kẹo, mà còn 2 bữa một ngày với việc ăn quá no vào buổi tối, điều bị nghiêm cấm (làm thế nào, đọc liên kết). Các bữa ăn nên được chia thành 4-6 bữa trong ngày thành nhiều phần nhỏ - bạn cần đứng dậy khỏi bàn với cảm giác rằng bạn có thể ăn thứ khác.
• Và tôi cũng muốn nói về carbohydrate nhanh - chúng thường gây ra tội lỗi cho việc tăng thêm vài cm ở vòng eo. Chúng bao gồm các sản phẩm bánh mì và bánh kẹo. Chế độ ăn uống nên có nhiều thực phẩm protein - thịt, cá và các sản phẩm từ sữa. Điều này sẽ giúp ngay cả khi không tập thể dục để giảm đáng kể kích thước của bụng;
• Nếu bạn di chuyển một chút và ngồi yên một chỗ nhiều, thì dù 30 tuổi bạn vẫn có thể trở thành chủ nhân. bụng to. Và trong thời kỳ mãn kinh, vấn đề này sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, đây là một khuyến nghị - hãy bắt đầu tập thể dục;
• Sự thất bại trong hệ thống nội tiết là lý do cho sự phát triển của vòng eo ở phụ nữ sau 50 tuổi. Điều này được giải thích là do giảm sản xuất hormone sinh dục (nữ). Để giải quyết vấn đề này, bạn nên đến gặp bác sĩ nội tiết;
• Cơ bắp kém phát triển. Ở tuổi trẻ, dạ dày, nếu không có vấn đề sức khỏe và khuynh hướng di truyềnđể đầy đủ và như vậy thắt chặt. Nhưng theo tuổi tác, tông màu giảm đi, thêm vài cm ở vòng eo. Nó khiến bạn nghĩ rằng đã đến lúc bắt đầu chăm sóc bản thân.

Thêm một số lý do để tăng vòng eo

Vâng, vâng, đó không phải là tất cả. Hãy tiếp tục danh sách:

• Một lý do khác là sự phát triển của một căn bệnh, ví dụ, Bệnh tiểu đường. Nên đến gặp bác sĩ khi trọng lượng cơ thể tăng mạnh không hợp lý và liên tục khát nước;
• Nghỉ ngơi không đủ, bao gồm giấc ngủ đêm. Mối quan hệ này từ lâu đã được khoa học chứng minh - thiếu ngủ 8 tiếng ảnh hưởng đến vóc dáng;
• Hút thuốc, rượu bia. Bạn nghĩ rằng thuốc lá giúp giảm cân một cách vô ích - điều này không đúng. Nicotine làm rối loạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến vòng eo dày hơn. Đồ uống có cồn không hấp thụ hoàn toàn tất cả các chất dinh dưỡng trong các hệ thống và cơ quan từ các sản phẩm ăn vào, lắng đọng chúng trên cơ thể.
• Ăn quá nhiều vào ban đêm. Mặc dù thực tế đã được biết đến nhiều nhưng nhiều phụ nữ vẫn làm điều đó thường xuyên. Bữa ăn cuối cùng nên là hai giờ trước khi đi ngủ (nhưng đây là giới hạn cao nhất). Đó là, không nhất thiết phải tuân theo khuyến cáo nổi tiếng của tất cả chúng ta - không ăn sau 18:00. Nếu bạn đã quen với việc đi ngủ lúc 22 giờ, sau đó ăn vào lúc 8 giờ vào buổi tối, bạn sẽ không làm tổn hại đến hình thể của mình theo bất kỳ hình thức nào;
• Cân nặng và số cm ở vòng eo khác nhau tùy thuộc vào thời điểm trong năm. Mùa thu và mùa đông là thời điểm tích tụ khối lượng để bình tĩnh chịu đựng những thay đổi về nhiệt độ và những đợt thiếu hụt có thể xảy ra. chất dinh dưỡng. Vào mùa xuân và mùa hè, trọng lượng giảm xuống, vốn là bản chất của tự nhiên;
• Thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng trong khẩu phần ăn do dinh dưỡng kém, thiếu rau và hoa quả tươi. Đây là phần nói thêm về vitamin C. Vào mùa hè, nó có sẵn trong nhiều sản phẩm, và vào mùa đông và mùa xuân, nó đáng để dựa vào dưa cải bắp và cam - trong đó nó được bảo quản tốt hơn các loại trái cây khác;
• Nó xảy ra rằng nguyên nhân của một bụng lớn là rối loạn vi khuẩn, khiến nó sưng lên. Trong trường hợp này, bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình bằng cách thay đổi nó;
• Và điều cuối cùng tôi muốn nói trong tiểu mục này là về căng thẳng và lối sống khó khăn, khi bạn phải làm việc vất vả, trải qua quá tải cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu một trong một khoảng thời gian dài sống trong chế độ này, các hệ thống của cơ thể có thể bắt đầu bị lỗi. Và cho rằng rối loạn thần kinh tăng sản xuất hormone cortisol khiến bạn ăn nhiều, kết quả là làm tăng trọng lượng cơ thể. Đọc - trong bài có nhiều cách đơn giản.

Làm gì với tất cả những điều này? Với những lý do trên, bạn có thể và nên đấu tranh bằng cách chọn cách lành mạnhđời sống.

Phần kết và giải pháp cho vấn đề

Trong phần kết của câu chuyện của mình, tôi muốn nói rằng ngay cả một nền nội tiết tố, không phải là một câu.

Tất cả nằm trong tay bạn:

1. Sống theo một thói quen nhất định.
2. Ngủ đêm ít nhất 7 giờ liên tục.
3. Bắt đầu tập thể dục vào buổi sáng, bắt đầu bằng các bài tập đơn giản trong 15-20 phút, tăng dần và đa dạng hóa tải trọng. Tất nhiên, đối với hình dáng đẹp cơ bụng rất quan trọng - vì vậy hãy bao gồm các bài tập cho nó trong chương trình thể thao. Bí mật: một chiếc máy ép được đào tạo sẽ giải quyết hoàn hảo vấn đề táo bón, vì vậy vòng eo của bạn sẽ trở nên mỏng hơn vì hai lý do.
4. Đi bộ không khí trong lành, Càng nhiều càng tốt.
5. Từ bỏ thức ăn nhanh, soda ngọt, xúc xích, bánh nướng xốp và thức ăn tiện lợi.
6. Cơ sở của chế độ ăn uống nên là dầu thực vật (một muỗng canh mỗi ngày), thịt nạc, cá, rau sạch với trái cây, cũng như các sản phẩm từ sữa có hàm lượng calo thấp. Dinh dưỡng phân đoạn sẽ không chỉ giúp ích, mà còn giảm khả năng bị đầy hơi, thường xuất hiện do không thể tiêu hóa được lượng lớn thức ăn.
7. Từ bỏ hút thuốc.
8. Chấp nhận tắm nóng lạnh vào buổi sáng.

Về điều này, tôi muốn gửi lời chào tạm biệt đến bạn và nhắc bạn đăng ký cập nhật blog và chia sẻ thông tin với bạn bè trên mạng xã hội. mạng lưới.

Mẹo nhỏ để giảm cân

Giảm một phần ba khẩu phần - đó là những gì sẽ giúp xây dựng! Ngắn gọn và đúng trọng tâm :)

Đặt chất bổ sung hay dừng lại? Khi câu hỏi này được đặt ra, chắc chắn đã đến lúc bạn nên dừng việc ăn uống. Cơ thể này cung cấp cho bạn một tín hiệu về sự bão hòa sắp xảy ra, nếu không bạn sẽ không nghi ngờ gì nữa.

Nếu bạn có xu hướng ăn quá nhiều vào buổi tối, hãy tắm nước ấm trước khi ăn tối. 5-7 phút, và bạn đã có một tâm trạng và thái độ hoàn toàn khác với thức ăn. Hãy thử nó - nó hoạt động.

Sự xuất hiện của một chiếc bụng dễ thương sau 30 và một cái bụng to hơn ở tuổi 40 là một hiện tượng phổ biến. Thừa cân chỉ là một trong những lý do. Tại sao bụng lại to lên nếu bạn không mang thai và không đặc biệt lạm dụng bánh bao? Để loại bỏ dạ dày, không phải lúc nào cũng cần phải bơm máy ép cho đến khi bạn xanh mặt, chính xác hơn là nó luôn có ích.

18:53 1.11.2015

Sau 30, tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại (và sau 40 tuổi, chúng hoạt động chậm hơn): câu hỏi này trở nên có liên quan nhất trong các cuộc tụ họp của phụ nữ. Vẫn sẽ! Có rất nhiều váy đẹp, muốn quyến rũ mà bụng lại lòi ra làm hỏng cả tấm hình. Nội tiết tố đang thay đổi, da bụng nhanh chóng mất tính đàn hồi, đặc biệt chúng ta không căng cơ bụng (tất nhiên nếu không tập gym), đầy hơi, rối loạn đường tiêu hóa và giữ nước. ..

Nếu bạn không giải quyết được những vấn đề này, thì trước tiên sẽ có một phần da thừa quanh rốn, sau đó là bụng của phụ nữ, như trước đây, leo lên đến ngực. Đôi khi trông giống như thai kỳ tháng thứ 4-5, mặc dù bạn không mong đợi một em bé, và việc trả lời các câu hỏi từ những người thông thái tốt bụng sẽ rất khó chịu.

Vì vậy, chúng tôi đề xuất kiểm tra xem một trong 7 sự thật không rõ ràng có phải là nguyên nhân khiến bạn bụng to khi mang thai không.

1. Vấn đề phụ khoa và bệnh tật
Kích thước của bụng có thể tăng lên khi có ác tính và khối u lành tính tử cung và buồng trứng. Đôi khi dạ dày trong trường hợp này sẽ phát triển rất rõ rệt. Rốt cuộc, kích thước và trọng lượng của khối u có thể rất lớn (lên đến 10 kg!). Nếu một khối u xơ xảy ra, thì kích thước của tử cung tăng lên và dạ dày thực sự trở nên giống như phụ nữ mang thai. Trước khi siêu âm ra đời, những vấn đề như vậy đôi khi bị nhầm lẫn với mang thai, nhưng bây giờ không khó để xác định nguyên nhân khiến bụng to lên nếu bạn đi khám đúng hẹn. Nó cũng sẽ hoạt động để loại bỏ dạ dày, đơn giản bằng cách chữa bệnh phụ khoa.

2. Cổ trướng - cổ chướng phúc mạc
tích tụ chất lỏng trong khoang bụng là kết quả của nhiều bệnh nghiêm trọng — suy tim mạch, xơ gan, ung thư. Đương nhiên, ở đây bạn không thể làm gì nếu không có bác sĩ và các cuộc kiểm tra nghiêm túc, nhưng bằng cách đến gặp bác sĩ, bạn không chỉ có thể loại bỏ dạ dày của mình mà còn trở thành một người khỏe mạnh.

3. mang thai giả
Bạn nghe nói rằng điều này xảy ra ở động vật. Đối với phụ nữ, có một phiên bản mà khi bạn thực sự, rất muốn có con, cơ thể bắt đầu điều chỉnh và cảm thấy có thai một chút, thậm chí nền nội tiết tố thay đổi: ngực nở, bụng to lên. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của nhà trị liệu tâm lý. Và tất nhiên, thể dục giúp loại bỏ những suy nghĩ xâm nhập. Bạn biết những gì các nhà tâm lý học nói bây giờ: một đứa trẻ chọn cha mẹ của mình. Một khi bạn ổn, mọi thứ sẽ xảy ra. Trên thực tế, có rất nhiều đứa trẻ sẽ hạnh phúc nếu có một người mẹ như bạn. Chỉ có họ vẫn còn ở trong cô nhi viện, và bạn đang đau khổ.

4. Tâm lý học
Theo quan điểm của tâm lý học, bụng to là mong muốn chiếm nhiều diện tích hơn trong không gian. Điều này rất thường xảy ra với các nữ lãnh đạo, những người cần trở thành một nhân vật quan trọng trong công ty, khuất phục mọi người, thường xuyên chỉ trích và lên án. Một lần nữa nguyên nhân tâm lý sự xuất hiện của bụng là một sự chán ghét đối với bản thân và cơ thể của mình. Các chuyên gia cho rằng, có thể cắt bỏ dạ dày trong trường hợp này. Nếu bạn hơi nới lỏng sự kìm kẹp của mình tại nơi làm việc, hãy phát huy nhiều sự tốt đẹp hơn và củng cố sự nữ tính. Tất nhiên, điều quan trọng không phải là kéo mạnh váy và giày cao gót và nói bằng giọng không khéo léo, mà là thúc đẩy các đội thép của bạn vào bên trong, nhưng một cách tự nhiên, dần dần lấy lại sự mềm mại và chấp nhận.

5. Thuốc tránh thai
Hoàn toàn nguyên nhân có thể xảy ra nâng bụng - tiếp tân thuốc tránh thai. Nếu các viên thuốc không được chọn đúng cách, chúng có thể ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết tố và dẫn đến trọng lượng dư thừa và tích tụ chất béo hoặc chất lỏng trong bụng. Đối với một số quỹ tác dụng phụ- chướng bụng. Ở đây, điều quan trọng là phải quan sát bản thân và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chứ không phải mua những viên thuốc tốt mà bạn gái của bạn đưa ra.

6. Món tráng miệng
Nếu bạn muốn kết thúc bữa tối của mình bằng món tráng miệng, thì chân, tay và mặt của bạn có thể vẫn gầy (nhưng điều này, tin tôi đi, không lâu đâu), nhưng bụng của bạn sẽ to ra. Chỉ cần nhớ, ăn tráng miệng vào bữa tối là điều tồi tệ nhất bạn có thể gây ra cho dạ dày của mình. Có, tất nhiên là bạn sẽ cải thiện được tâm trạng của mình, nhưng sẽ rất khó khăn cho dạ dày của bạn để đồng hóa và tiêu hóa nhiều loại thức ăn khác nhau cùng một lúc. Linh hồn yêu cầu món tráng miệng? Nó thực sự hỏi? Sau đó ăn. Thay vì ăn trưa. Nghe chưa? Thay cho bữa trưa, không thay cho bữa tối. Nhân tiện, những câu hỏi về một chế độ ăn uống cân bằng luôn là những câu hỏi về sắc đẹp, tuổi trẻ và sức khỏe. Và sau 40 năm, 50% thành công phụ thuộc vào chế độ ăn uống.

Bụng phệ chỉ tô điểm cho phụ nữ mang thai. Đối với phần còn lại, vòng eo tăng lên cho thấy cơ thể có trục trặc.

Các điều kiện dẫn đến sự phát triển của vùng bụng

Ba nhóm nguyên nhân gây ra tình trạng bụng to ở phụ nữ có thể được phân biệt và việc điều trị (hoặc điều chỉnh) sẽ được thực hiện sau khi họ xác định được.

Các nhóm này là do:

• lối sống sai lầm;
• rối loạn nội tiết tố;
• bệnh của các cơ quan nội tạng.

Những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng to bụng thuộc về nhóm đầu tiên. Người phụ nữ hiện đại, công việc bận rộn và công việc gia đình, rất khó để đưa một vài bữa ăn và tập luyện ở phòng tập thể dục vào lịch trình của bạn.

Vi phạm trong công việc của các cơ quan của hệ thống nội tiết (tuyến giáp, tuyến tụy, buồng trứng, tuyến yên, v.v.) dẫn đến vi phạm quá trình trao đổi chất. Việc sửa chữa của họ là không thể nếu không có thuốc.

Nhóm điều kiện thứ ba là tiềm ẩn, và đôi khi bụng to lên là triệu chứng duy nhất của họ. vấn đề thẩm mỹ do ăn uống không điều độ và lười vận động, che đậy bệnh tật.

Chế độ ăn uống không hợp lý và lười vận động

Mỗi calo không sử dụng được cơ thể lưu trữ cẩn thận trong các kho chất béo ở hông, mông và bụng. Đặc biệt là rất nhiều calo được tìm thấy trong thực phẩm chứa carbohydrate và chất béo:

• nướng bánh;
• Kẹo;
• sản phẩm bán hoàn thiện;
• thức ăn nhanh;
• nước ngọt.

Nếu kích thước của vòng eo phát triển, bạn cần tính lượng calo vào và ra trong vài ngày. Sự khác biệt về lợi ích của những gì được ăn đòi hỏi một sự điều chỉnh của hệ thống dinh dưỡng.

Trong vùng rủi ro, người sở hữu dáng người “quả táo”, theo đó việc tăng cân nhẹ nhất cũng dẫn đến tình trạng mỡ lắng đọng dưới bầu ngực và bên dưới.

Với sự thiếu thốn hoạt động thể chất tư thế xấu đi, trương lực cơ yếu dần, xuất hiện tình trạng thừa cân. Cơ bắp phát triển tốt sẽ tiêu hao năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Một lực ấn mạnh giữ các cơ quan nội tạng ở đúng vị trí.

Để chỉnh sửa vòng eo, bạn cần:

• tim mạchđóng góp giảm cân nhanh của toàn bộ cơ thể;
• đào tạo sức mạnh tăng âm lượng mô cơ, tạo thành một chiếc áo nịt ngực tự nhiên.

Căng thẳng và ngủ ngắn

Căng thẳng kích hoạt giải phóng hormone cortisol,:

• tăng lượng năng lượng;
• ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, làm cho glucose có sẵn nhiều hơn;
• giảm sản xuất insulin.

Khi bị căng thẳng kéo dài, lượng cortisol không giảm. Năng lượng dự trữ trong cơ bị cạn kiệt. Để giảm mức độ hormone căng thẳng, một người thường ăn đồ ngọt theo bản năng. Nhiều đường - nhiều chất béo tích tụ trên cơ bụng, đẩy chúng về phía trước.

Để đối phó với căng thẳng, bạn cần:

• uống nước sạch;
• đi bộ;
• tập yoga và thể dục nhịp điệu;
• đến gặp nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý.

Với một đêm nghỉ ngơi dưới 8 giờ không được sản xuất đầy đủ Melatonin là một chất làm giảm lượng đường trong máu. Melatonin và cortisol được liên kết với nhau: Hormone giấc ngủ "tắt" hormone căng thẳng.

Thiếu ngủ dẫn đến tích tụ mỡ trong cơ thể.

Tình trạng thiếu ngủ gây ra ít melatonin hơn và nhiều cortisol hơn, góp phần làm bạn ăn quá nhiều trong ngày.

Rối loạn nội tiết

Các trục trặc trong công việc của các tuyến dẫn đến rối loạn trao đổi chất, làm chậm hoặc tăng tốc quá trình trao đổi chất. Trong trường hợp đầu tiên, sự lắng đọng mạnh mẽ của chất béo xảy ra đồng đều khắp cơ thể hoặc trong Những nơi nhất định tùy thuộc vào loại hình.

Các bệnh và vấn đề được liệt kê được bác sĩ nội tiết và bác sĩ phụ khoa chẩn đoán dựa trên kết quả xét nghiệm máu, siêu âm và kiểm tra, sau đó sẽ thực hiện liệu pháp hormone.

Thuốc nội tiết được bác sĩ lựa chọn riêng cho từng bệnh nhân, họ có chống chỉ định nên việc tự mua thuốc là không thể chấp nhận được.

Bệnh của các cơ quan nội tạng

Nhóm bệnh này được đặc trưng bởi các biểu hiện khác, nhưng trên giai đoạn đầu bụng căng phồng có thể là triệu chứng duy nhất.

1. hội chứng ruột kích thích. Bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến ruột già và biểu hiện bằng đầy hơi, co thắt, tăng hình thành khí. Yêu cầu điều chỉnh chế độ ăn uống và lượng chất xơ.
2. Đá trong túi mật . Sự gia tăng làm gián đoạn dòng chảy của mật, ảnh hưởng đến đường tiêu hóa gây khó khăn cho việc tiêu hóa thức ăn. Sự tích tụ của các chất khí do khó tiêu gây nên tình trạng đầy bụng.
3. Cổ trướng. Sự tích tụ của chất lỏng trong khoang bụng làm căng các bức tường của nó. Cổ trướng là do sự bất thường trong hoạt động của gan, hoặc các cơ quan khác. Bệnh sa dạ con cần được chăm sóc y tế, vì lượng chất lỏng tích tụ theo thời gian, khiến tim và phổi khó hoạt động.
4. Bệnh xơ gan. Nguyên nhân là do nạp nhiều chất độc vào cơ thể trong thời gian dài, cụ thể là rượu. Trong trường hợp này, dạ dày nhô ra phía trước, các chi bị sụt cân.

Các bệnh do ung thư

Các khối u nguy hiểm vì chúng không tự biểu hiện ở giai đoạn phát triển đầu tiên. Và chỉ theo thời gian, chúng, bằng cách này hay cách khác, ảnh hưởng đến hệ thống bạch huyết và tuần hoàn.

• thuộc về con u xơ tử cung. Nó phát triển trên thành ngoài trong khoang bụng. Do tử cung mở rộng, người phụ nữ trông như đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ.
• bệnh ung thư buồng trứng. Khối u tạo ra sự tích tụ chất lỏng trong khoang bụng, làm phồng các bức tường của nó.
• Ung thư tử cung(ung thư nội mạc tử cung). Chu vi của thắt lưng tăng lên vừa do sự phát triển của khối u, vừa do áp lực và sự kéo căng của các quai ruột nhô ra phía trước.
• Ung thư trực tràng. Kèm theo sưng tấy không vĩnh viễn.

Nếu vòng eo tăng lên và trọng lượng cơ thể giảm đi, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức.

Những người phụ nữ dành thời gian quý báu để suy nghĩ về việc tại sao quần tây không vừa eo, mặc dù một tháng trước họ rất tuyệt vời, liều mạng của họ.

Cách giảm kích thước vùng bụng

Các nguyên nhân chính và phương pháp điều trị cho những tình trạng này được tóm tắt dưới đây.

Sự gia tăng thể tích vùng bụng là một triệu chứng của bệnh, biểu đồ cho thấy một thuật toán chẩn đoán:

Nhiều bệnh nhân phàn nàn về sự gia tăng thể tích của ổ bụng. triệu chứng, nhưng không dấu hiệu khách quan .

Cảm giác chướng bụng là đặc trưng của chứng khó tiêu do loét và IBS.

Bệnh nhân có khao khátợ hơi, phần nào làm giảm bớt tình trạng của họ. Đôi khi bệnh nhân nuốt không khí nhiều lần gây ợ hơi. Tuy nhiên, các dấu hiệu khách quan của chứng chướng bụng như lý do thực sự sưng lên, như một quy luật, không được tìm thấy. Mặc dù ngày nay việc quy tất cả các triệu chứng là chứng co thắt được coi là bất hợp pháp, tuy nhiên, trong trường hợp này co thắt là cơ chế chính.

Bệnh nhân nói rằng dạ dày của họ đầy hơi sau khi ăn và phát sinh mong muốn được nới lỏng thắt lưng . Tuy nhiên, tình trạng này thường không được xác nhận bằng một cuộc kiểm tra khách quan.

Đau liên quan, giảm bớt nhờ thức ăn hoặc thuốc kháng axit, và thỉnh thoảng ợ chua cho thấy rằng chúng tôi đang nói chuyện về cảm giác , và không phải về sự gia tăng thực sự của vùng bụng.

Đáng ngạc nhiên là nhiều bệnh nhân bị phình bụng thực sự gặp rất ít triệu chứng liên quan. Nếu bụng to ra từ từ hoặc không đạt kích thước lớn, bệnh nhân hoàn toàn không chú ý đến nó.

Theo quan niệm truyền thống, sự gia tăng thể tích của vùng bụng là do:

1. - tích tụ chất béo,
2. - tích tụ chất lỏng
3. - thai kỳ,
4. - cụm ghế đẩu hoặc khí

cung cấp một điểm khởi đầu cho Chẩn đoán phân biệt tất cả những lý do này cần được xem xét chi tiết.

Thường thì các bác sĩ đánh giá thấp tầm quan trọng của việc kiểm tra toàn diện vùng bụng một cách tuyệt đối vị trí nằm ngang trong tình trạng hoàn toàn thư giãn.

Khám bụng nên kết hợp với khám tổng quát toàn diện, có thể cung cấp những manh mối quan trọng về căn nguyên của bệnh, chẳng hạn như thiếu máu, vàng da, nổi hạch, hoặc suy tim sung huyết.

Một bẫy chẩn đoán nổi tiếng đang chờ bác sĩ lâm sàng trong bệnh viêm màng ngoài tim co thắt. Bệnh bắt đầu từ từ, và triệu chứng đầu tiên có thể là tăng kích thước vùng bụng do cổ trướng. Áp suất trong các tĩnh mạch hình cầu đôi khi tăng lên đến mức chúng giới hạn trên bị mất quanh góc hàm dưới, vì vậy sự gia tăng thường không được chú ý.

Căng bụng với khí

Trước khi bắt đầu thảo luận về triệu chứng tăng thể tích ổ bụng, cần phải làm rõ một lần nữa rằng chúng ta đang nói về một dấu hiệu khách quan.

Bất kể nguyên nhân của sự giãn nở khí, như một quy luật, lượng bụng to.

Ở những người gầy, có thể nhìn thấy các quai ruột, và xuất hiện âm thanh ở bộ gõ.
Đối với hội chứng kém hấp thu, đặc biệt với bệnh celiac (bệnh rối loạn tiêu hóa gluten) ở trẻ em, kích thước bụng tăng mạnh là đặc trưng. Nó đặc biệt rõ ràng ở tư thế đứng, có thể do thiếu hụt protein và điện giải đồng thời gây yếu cơ và hạ huyết áp. thành bụng.

Một mô hình tương tự, nổi tiếng từ các thước phim truyền hình từ các nước đang phát triển, được thấy trong chế độ ăn chay và kwashiorkor. Những điểm chính trong chẩn đoán hội chứng kém hấp thu - đi tiêu thường xuyên với phân nửa hình thành, khối lượng lớn, béo và giảm cân kết hợp với các biểu hiện thiếu dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu máu và rối loạn chuyển hóa xương.

Với sự gia tăng kích thước của ổ bụng do tắc nghẽn ruột già hoặc ruột non, bệnh cảnh lâm sàng bị chi phối bởi:

• đau đớn,
• nôn mửa,
• thiếu thải khí và phân.

Nếu chẩn đoán muộn, có dấu hiệu của viêm phúc mạc tại chỗ hoặc lan rộng. Mở bụng cho thấy nhiều nguyên nhân khác nhau.

Chụp X-quang đồng bằng các cơ quan trong ổ bụng ở tư thế đứng và nằm cho thấy mức độ khí và chất lỏng trong ruột.

Luôn luôn nghi ngờ sự hiện diện của tắc ruột ở những bệnh nhân lớn tuổi bị chướng hơi vùng bụng, ngay cả khi các triệu chứng khác xuất hiện trước.

Béo phì là nguyên nhân làm tăng thể tích vùng bụng

Không cần phải mô tả thêm về sự lắng đọng dư thừa của mô mỡ trong lớp dưới da của thành bụng và xung quanh các cơ quan nội tạng. Bụng Falstaff chảy xệ rất thường thấy ở các cư dân Các nước phương tây.
Đôi khi chất béo tích tụ chủ yếu trên thân và bụng, như trong hội chứng Cushing hoặc dựa trên nền tảng của liệu pháp glucocorticoid dài hạn.
Trong những trường hợp này, thể tích vùng bụng tăng lên kết hợp với khuôn mặt trăng khuyết và chân tay gầy gò, suy kiệt do dị hóa protein. Sự tích tụ nhanh chóng của chất béo làm căng da và dẫn đến hình thành các vết rạn da ở hai bên hông và đùi.
Trong bối cảnh của liệu pháp glucocorticoid, các vân có màu xanh tím hoặc sắc tố, điều này không được quan sát thấy ở bệnh béo phì bình thường.

Dấu hiệu thừa glucocorticoid:

• mụn,
• rậm lông,
• "con bò tót",
• loãng xương (thường gãy nén xương sống),
• gù cột sống,

Vấn đề chính của việc tích tụ chất béo là chúng có thể che giấu các nguyên nhân khác gây ra tình trạng to bụng.

Lượng mỡ tích tụ đáng kể gây khó khăn khi gõ và sờ bụng.

Sự gia tăng thể tích của ổ bụng do sự hình thành thể tích

Bất kỳ bảo tàng bệnh học nào cũng có trong bộ sưu tập của mình một số khối u có kích thước ấn tượng. TẠI đời thực nó hiếm khi tạo ra vấn đề lớn trong chẩn đoán.

Khối lượng lớn trong khoang bụng thường liên quan đến tăng kích thước cơ quan nội tạng .
Lách to đáng kể được cảm nhận như một hình thành ở nửa bên trái của bụng, dịch chuyển xuống dưới và ở giữa khi hít vào.

Có thể sờ thấy một hình dày đặc với các cạnh rõ ràng và một vết khía dọc theo rìa giữa. Cạnh trên không được xác định. Độ mờ của bộ gõ được xác định trong vùng này. Ngược lại với một lá lách to vừa phải, với một lá lách khổng lồ, có thể sờ thấy hai tay, điều này cần chẩn đoán phân biệt với một thận to.

Bệnh lách to nghiêm trọng ở Anh thường liên quan đến các bệnh tăng sinh tủy (bệnh xơ tủy và bệnh bạch cầu dòng tủy mãn tính).

Bước tiếp theo trong chẩn đoán là phân tích chung máu cho thấy thiếu máu nguyên bào bạch cầu trong bệnh xơ tủy và thiếu máu với tăng bạch cầu đa nhân trung tính và các tế bào chưa trưởng thành trong bệnh bạch cầu dòng tủy mãn tính.

Các bệnh của hệ thống lưới nội mô, đặc biệt là u lympho nang khổng lồ và ít gặp hơn là bệnh Hodgkin, cũng có thể dẫn đến lá lách to ra đáng kể.

Theo quy luật, có các hạch bạch huyết mở rộng, sinh thiết cho phép chẩn đoán.

Gan to nghiêm trọng được xác nhận bằng cách gõ và sờ. Nhiều khả năng là bệnh ác tính gan ung thư nguyên phát gan hoặc di căn). Ung thư biểu mô tế bào gan ngày càng được phát hiện là kết quả của bệnh xơ gan do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Xơ gan liên quan đến lượt nó tạo ra hình ảnh lâm sàng suy tế bào gan, bao gồm

• ban đỏ lòng bàn tay,
• leukonychia,
• sao mạch,
• sắc tố da,
• nữ hóa tuyến vú và teo tinh hoàn,
• mở rộng tuyến nước bọt mang tai
• và khế ước của Dupuytren.

Ung thư gan nguyên phát có thể phát triển rất nhanh, gây đau và sưng gan. Tổn thương gan cũng có thể xảy ra với các bệnh về máu và hệ thống lưới nội mô được mô tả ở trên.
Nguyên nhân phổ biến nhất của tử cung mở rộng là do mang thai tự nhiên.

Người bệnh có thể che giấu sự hiện diện của vô kinh, nhưng không thể giấu được những thay đổi của tuyến vú. Sự gia tăng kích thước đến từ khung xương chậu và được xác nhận bằng cách khám âm đạo.

Các khối u xơ cũng thường đạt đến kích thước khổng lồ và quá trình của chúng rất phức tạp do xoắn hoặc xuất huyết. Thường khi bị u xơ tử cung, người ta quan sát thấy hiện tượng rong kinh. Chẩn đoán một lần nữa được xác nhận bằng cách kiểm tra âm đạo hai tay.

Thận to ra

Thận to chỉ xảy ra với bệnh đa nang. Mặc dù cả hai thận đều bị ảnh hưởng, nhưng mức độ liên quan thường không đồng đều (xem hình).

Thận được sờ bằng cả hai tay, dịch chuyển xuống khi hít vào, khi có bộ gõ đè lên, thường nghe thấy viêm thận do ruột kế cận.
Hiếm khi, sự gia tăng kích thước của bụng là do khối u lớn không gian sau phúc mạc, chẳng hạn như dermoids, đôi khi có những thay đổi của sarcomat.

Một hình ảnh tương tự xảy ra với sự gia tăng trong phúc mạc hạch bạch huyết bị ảnh hưởng bởi bạch huyết bào.
Điều đặc biệt quan trọng là phải kiểm tra tinh hoàn như nguồn gốc chính của khối u di căn đến khoang sau phúc mạc.

Sự gia tăng thể tích của ổ bụng do sự tích tụ của chất lỏng

Trong thể loại này, cần phải Chẩn đoán phân biệt giữa các thành tạo có chứa chất lỏng, ví dụ, được mở rộng bọng đái, u nang buồng trứng hoặc tuyến tụy, và tích tụ chất lỏng trong khoang bụng.
Khi phát hiện cổ trướng, phải xác định nguyên nhân của nó.
Sự hình thành nang thường chiếm vị trí trung tâm trong bụng, bất kể vị trí ban đầu của nó.

U nang thường hình thành trong buồng trứng và tuyến tụy. U nang buồng trứng có thể phát triển lớn mà không gây ra triệu chứng gì, biểu hiện đầu tiên là kích thước ngày càng lớn bộ phận thấp hơn bụng.
Thường thì họ được chẩn đoán tình cờ trong các kỳ khám bệnh. Các u nang nhô ra khỏi khoang chậu và có đường viền tròn; sự dao động và dịch chuyển của âm thanh bộ gõ buồn tẻ cùng với sự thay đổi vị trí cơ thể thường không phải là đặc điểm của chúng.

Khó khăn chẩn đoán phát sinh khi bàng quang bị căng:

Bí tiểu không đau là biểu hiện điển hình của nam giới bị suy giảm lâu ngày do u xơ tuyến tiền liệt.

Ít phổ biến hơn, một bức tranh tương tự được quan sát thấy ở phụ nữ mắc chứng thần kinh bọng đái dựa trên bối cảnh của các tab mặt lưng hoặc nứt đốt sống.
U nang tuyến tụy thường được hình thành như một biến chứng của viêm tụy.

Chúng thường là những nang giả nhỏ, hình hộp, thành của chúng được hình thành bởi các cấu trúc liền kề để đáp ứng với việc giải phóng các enzym tuyến tụy.
Sự xuất hiện của một khối có thể sờ thấy được trong bụng một vài ngày hoặc vài tuần sau cuộc tấn công viêm tụy cấp, đôi khi kết hợp với sự gia tăng lặp đi lặp lại của hoạt động amylase khiến chúng ta nghĩ đến bệnh lý đặc biệt này.

Trong tình huống này, hình thành áp xe cũng có thể xảy ra, tuy nhiên, với áp xe, tình trạng bệnh nhân thường khó khăn hơn nhiều, nhiệt độ tăng cao, tăng bạch cầu đa nhân trung tính trong máu.

U nang tuyến tụy thực sự và u nang mạc treo ruột hiếm hơn nhiều và không có tiền sử bệnh tật trước đó. Tất cả các nang tụy, nằm tự nhiên Trong bộ phận trên khoang bụng.
Các dấu hiệu khách quan của cổ trướng phụ thuộc vào lượng chất lỏng trong khoang bụng. Cổ trướng thể tích lớn tạo ra sự gia tăng lan tỏa về kích thước của bụng với sự phình ra ở hai bên và lồi ra ngoài rốn.

Chúng xác định độ mờ ảo lan tỏa trong quá trình gõ, dao động, lá lách và gan, ngay cả khi chúng to ra, không sờ thấy hoặc chỉ có lá phiếu.
Các tĩnh mạch của thành bụng trước có thể bị giãn, nhưng chúng không quan trọng để chẩn đoán nguyên nhân cổ trướng. Thường các nhánh của hệ thống tĩnh mạch thượng vị dưới, dẫn lưu về bẹn, khá rộng. Chiều ngược lại của dòng điện cho thấy sự phát triển tuần hoàn bàng hệ giữa các nhánh của tĩnh mạch chủ dưới và tĩnh mạch chủ trên.

Theo nguyên tắc, điều này là do áp lực của chất lỏng ascitic lên tĩnh mạch chủ dưới, và không phải do huyết khối, vì tuần hoàn tĩnh mạch trở lại bình thường sau khi biến mất cổ trướng.

Tại tăng áp lực tĩnh mạch cửa hình thành tuần hoàn bàng hệ giữa hệ thống tĩnh mạch cửa và tuần hoàn toàn thân. Các tĩnh mạch giãn nằm trong dây chằng tròn và tạo thành phần đầu của medusa (tĩnh mạch xuất phát từ rốn).
Nếu có ít chất lỏng hơn, vùng xỉn màu sẽ tạo ra vết xỉn do gõ theo hình móng ngựa, tức là ở trung tâm của ổ bụng - viêm họng, và vùng xỉn màu sẽ dịch chuyển từ vùng này sang vùng khác.

Chẩn đoán phân biệt với sự gia tăng kích thước của bụng được tạo điều kiện thuận lợi hơn rất nhiều phương pháp hiện đại nghiên cứu, đặc biệt là không tốn kém và siêu âm hiệu quả.

Nguyên nhân của cổ trướng

Chất lỏng ascitic có thể là dịch tiết hoặc dịch thấm, một phần được thấy bởi hàm lượng protein của nó.

Dịch tiết ra

hình thành trên nền tổn thương ác tính hoặc quá trình lây nhiễm (bệnh lao, E. coli, phế cầu) và được đặc trưng nồng độ protein cao(> 25 g / l).

xuyên qua

thường xuyên, tích lũy khi kết hợp huyết áp cao trong tĩnh mạch cửa(tăng áp lực tĩnh mạch cửa) với giảm áp lực huyết tương do giảm albumin máu, vì vậy hàm lượng protein trong nó thấp

(Tuy nhiên, trong bệnh viêm màng ngoài tim co thắt và các bệnh khác có suy giảm dòng chảy ra ngoài tĩnh mạch (huyết khối tĩnh mạch gan / hội chứng Budd-Chiari), có thể có một nồng độ lớn protein, mặc dù cơ chế hình thành cổ trướng.

tăng áp lực tĩnh mạch cửa có xu hướng dẫn đến lách to, tuy nhiên sự hiện diện của gan to phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Các cơ chế thoát mạch khác bao gồm tăng dẫn lưu bạch huyết trong gan và giữ natri và nước ở thận do cường aldosteron thứ phát do hoạt hóa hệ thống renin-angiotensin và tăng hoạt tính của hormon chống bài niệu.
Mặc dù một khối lượng lớn chất lỏng tích tụ trong ổ bụng, khối lượng chất lỏng lưu thông bị giảm do giảm albumin máu.

Sự giảm áp lực tác dụng lên huyết tương trong tình trạng giảm albumin huyết cho phép giải phóng muối và nước khỏi không gian nội mạch.

Điều này dẫn đến giảm lưu lượng máu đến thận và quá trình lọc ở cầu thận. Tất cả điều này, kết hợp với sự kích thích của các thụ thể thể tích mạch máu, gây ra sự tiết aldosterone, chất giữ lại chất lỏng và ion natri và loại bỏ kali.

Hơn nữa, với rối loạn chức năng gan đồng thời, tốc độ chuyển hóa của aldosterone, ADH và các steroid khác, bao gồm cả estrogen, bị giảm.

Nguyên nhân thoát mạch

Tăng áp lực tĩnh mạch cửa của căn nguyên gan. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do xơ gan do bất kỳ nguyên nhân nào hoặc xơ hóa, chẳng hạn như bệnh sán máng.

Một yếu tố bổ sung là sự giảm tổng hợp albumin ở gan. Gan có thể bị teo lại (ví dụ, xơ gan sau giai đoạn), to ra (ví dụ: xơ gan do rượu) hoặc kích thước bình thường.

tăng áp lực tĩnh mạch cửa ngoài gan

Biến thể này gây ra huyết khối tĩnh mạch cửa (ví dụ, với các khối u ác tính), nhiễm trùng (ví dụ, viêm tắc tĩnh mạch tăng dần do áp xe ruột thừa), hoặc rối loạn huyết khối (ví dụ, bệnh đa hồng cầu). Mở rộng gan là tùy chọn.
Huyết khối tĩnh mạch gan (hội chứng Badz-Chiari) hoặc huyết khối các nhánh trong gan.

Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân được phát hiện có rối loạn huyết khối, chẳng hạn như rối loạn tăng sinh tủy ( bệnh đa hồng cầu thực sự) hoặc được phát hiện gần đây bệnh lý di truyền(thất bại protein C, S hoặc yếu tố Leiden V).

Những bệnh này thường biểu hiện trên lâm sàng hoặc trên nền của việc uống thuốc thuốc tránh thai hoặc trong khi sinh con.

Bệnh tắc vòi trứng liên quan đến trà Bush lần đầu tiên được mô tả ở miền Tây Ấn Độ. Cũng để các yếu tố nguyên nhân tham khảo Thuốc chống đông máu lupus. Gan to và đau, thường kèm theo vàng da.
Sự gia tăng áp lực tĩnh mạch hệ thống được truyền đến hệ thống tĩnh mạch cửa. Những thay đổi như vậy là đặc điểm của suy tim sung huyết nặng, lâu dài. Gan to, đau, nhói trong bệnh suy van 3 lá.

Viêm màng ngoài tim co thắt

Giảm albumin máu nghiêm trọng. Theo nguyên tắc, nó có liên quan đến sự mất mát nhiều protein qua thận (nguyên nhân phổ biến nhất là hội chứng thận hư) hoặc đường tiêu hóa.
Cổ trướng có đặc điểm dịch tiết xảy ra khi nhiễm vi khuẩn ở dịch truyền. Viêm phúc mạc do vi khuẩn tự phát thường biến chứng thành cổ trướng trong tăng áp lực tĩnh mạch cửa.

Chính vì nguy cơ nhiễm trùng nên luôn luôn phải thực hiện chọc dò chẩn đoán từ 100 ml dịch trở lên.

Cần cấy dịch tìm vi sinh vật lao, sinh mủ và kiểm tra cặn lắng đã ly tâm. Tế bào ác tính đôi khi rất khó phân biệt với tế bào phúc mạc bị tróc vảy, nhưng chúng phải luôn được tìm kiếm.

Sự gia tăng số lượng bạch cầu của hơn 250 bạch cầu trung tính trong mm3 chất lỏng cho thấy viêm phúc mạc do vi khuẩn tự phát - một cơ sở để bắt đầu liệu pháp kháng sinh.
Hàm lượng protein trong dịch cổ chướng trong viêm phúc mạc do vi khuẩn tự phát không vượt quá 25 g / l, và nồng độ protein trong viêm phúc mạc do vi khuẩn thứ phát là hơn 25 g / l, số lượng bạch cầu trung tính vượt quá 1000 / mm3.
Để chẩn đoán bệnh lao, nên thực hiện sinh thiết màng bụng.

Cảm ơn sự quan tâm của bạn, Tiến sĩ OM.