Vào mùa thu và mùa đông, bệnh cảm cúm không phải là hiếm. Các triệu chứng của bệnh ai cũng biết: đau nhức các khớp, nghẹt mũi, đau họng, chảy nước mắt, chảy dịch nhầy từ mũi và tình trạng khó chịu chung của cơ thể. Nhưng ban đầu, cảm lạnh có thể được ngăn chặn, nếu bạn biết cách. Chúng ta sẽ nói về điều này.

Khi thời tiết chuyển lạnh, ngày càng có nhiều người “nghỉ ốm” với chẩn đoán nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, viêm đường hô hấp cấp tính, mà dân gian gọi là cảm lạnh thông thường. Làm thế nào để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh? Các triệu chứng của bệnh ai cũng biết: đau nhức các khớp, nghẹt mũi, đau họng, chảy nước mắt, nước mũi và tình trạng cơ thể khó chịu. Nhưng ban đầu, cảm lạnh có thể được ngăn chặn, nếu bạn biết cách. Chúng ta sẽ nói về điều này.

Cảm lạnh từ đâu?

Cảm lạnh do nhiều loại vi rút gây ra và cơ thể không có khả năng miễn dịch vĩnh viễn với chúng, và do đó mọi người bị cảm lạnh trong suốt cuộc đời.

Như vậy, không có cách chữa khỏi cảm lạnh thông thường. Chính xác hơn, có nhiều loại thuốc trị cảm lạnh, nhưng chúng đều hoạt động theo cùng một cách: chúng làm giảm nhiệt độ do paracetamol và các loại tương tự, và nuôi dưỡng hệ thống miễn dịch bằng vitamin C. Vì vậy, tại sao phải nhồi nhét hóa chất vào cơ thể nếu bạn có thể điều trị được. với những bài thuốc dân gian không kém phần hiệu quả và phục hồi nhanh hơn?

Cảm lạnh do nhiều loại vi rút gây ra và cơ thể không có khả năng miễn dịch vĩnh viễn với chúng, và do đó mọi người bị cảm lạnh trong suốt cuộc đời.
Đó là lý do tại sao cho đến nay vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh cảm cúm thông thường nào được tạo ra.

Điều trị lạnh

Thoạt nhìn, điều trị cảm lạnh là một vấn đề đơn giản. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Điều đầu tiên cần hiểu khi điều trị cảm lạnh là vi-rút sẽ không chỉ rời khỏi cơ thể, và do đó bạn sẽ phải cố gắng một chút để hồi phục nhanh hơn. Nhiệm vụ chính trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh là giúp hệ thống miễn dịch chống chọi với bệnh tật. Và nếu các biện pháp được thực hiện kịp thời, cảm lạnh có thể được ngăn chặn ngay từ đầu và ngăn chặn bệnh phát triển toàn diện.

Dưới đây là những mẹo đơn giản nhất sẽ giúp bạn đối phó với căn bệnh này trong thời gian ngắn nhất.

1. Ngay khi bạn cảm thấy các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, nếu có thể, hãy nghỉ ốm - ít nhất là trong vài ngày. Ở giai đoạn đầu của bệnh, cơ thể cần được nghỉ ngơi. Cần nghỉ ngơi nửa giường và ngủ ngon.

2. Điều rất quan trọng là tăng cường hệ thống miễn dịch khi bắt đầu bị cảm lạnh, vì điều này, hãy bắt đầu dùng thuốc điều hòa miễn dịch. Vi lượng đồng căn cũng giúp ích rất nhiều.

3. Khi điều trị cảm lạnh, điều rất quan trọng là uống nhiều nước ấm. Tốt nhất là trà với chanh và mật ong, cũng như đồ uống trái cây từ nam việt quất và linh chi. Truyền hoa cúc cũng rất hữu ích - nó có đặc tính khử trùng.

4. Cảm lạnh ở giai đoạn đầu nhanh chóng được chấm dứt bằng các phương pháp điều trị bằng tinh dầu. Cụ thể là tinh dầu của bạch đàn, long não và cam bergamot.

5. Đừng quên rửa xoang bằng dung dịch muối: nửa thìa cà phê vào cốc nước ấm đun sôi. Thực hiện các thủ tục ít nhất 3-4 lần một ngày. Sau mỗi lần tưới mũi, nhỏ các giọt có chứa interferon. Điều quan trọng là phải súc miệng để ngăn nhiễm trùng. Sử dụng dịch truyền của bạch đàn hoặc hoa cúc.

6. Tắm nước nóng là một giải pháp tuyệt vời, nhưng chỉ ở giai đoạn đầu của bệnh và khi chưa sốt. Thêm muối biển và chiết xuất thông vào nước. Muối có tác dụng tăng cường sức khỏe nói chung và kim châm giúp thở dễ dàng hơn.

7. Đảm bảo thông gió cho căn phòng - không khí sạch là cần thiết khi bị cảm lạnh. Rời khỏi phòng để lên sóng.

8. Đảm bảo giữ ấm cho đôi chân của bạn, ngay cả khi bạn bị sốt.

9. Cố gắng ăn uống đúng cách: nước dùng gà và cá, cũng như rau và trái cây tươi, rất hữu ích cho bệnh cảm lạnh. Nếu bạn cảm thấy đau khi nuốt và không có cảm giác thèm ăn, hãy uống nước trái cây mới vắt.

10. Vâng, và tất nhiên, đừng quên vitamin C. Trong thời gian bị cảm lạnh, nó bị vi rút “ăn hết” theo nghĩa đen, và do đó, việc bổ sung axit ascorbic hàng ngày là rất quan trọng. Bưởi, chanh và cam đến để giải cứu ở đây. Việc chống lại cảm lạnh cũng làm tăng nhu cầu về vitamin B. Có rất nhiều trong các loại hạt và bột yến mạch.

Và cuối cùng: hãy nhớ rằng ban đầu, cảm lạnh và CÚM có hình ảnh lâm sàng rất giống nhau, do đó, khi có những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hơn.

Hầu hết mọi người thứ hai đều phải đối mặt với bệnh hô hấp cấp tính hoặc cảm lạnh, đặc biệt là khi thời tiết lạnh bắt đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách điều trị đúng cách căn bệnh này. Việc xác định bệnh kịp thời là rất quan trọng để có thể bắt đầu điều trị khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Mặc dù bản thân cảm lạnh thông thường không nguy hiểm như cúm, nhưng các biến chứng khó chịu có thể xảy ra khi bỏ qua hình thức này.

Cách nhận biết cảm lạnh do cúm

Rất thường, những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh bị nhầm lẫn với sự phát triển của bệnh cúm. Nếu bệnh cúm có thể gây tử vong, thì ARVI chỉ gây ra các biến chứng đáng kể cho cơ thể trong một số trường hợp hiếm hoi. Cách nhận biết hai bệnh này. Không giống như cảm cúm, các triệu chứng của cảm lạnh có phần khác nhau:

Đây là những khác biệt chính, khi chúng xuất hiện, điều rất quan trọng là xác định cách điều trị khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh và cúm, và loại thuốc nào sẽ hiệu quả trong từng trường hợp.

Cảm lạnh bắt đầu như thế nào: những dấu hiệu đầu tiên

Để xác định chính xác những gì cần thực hiện khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, cần hiểu rằng cụm từ "cảm lạnh" là một khái niệm tổng quát. Căn bệnh này có thể do nguyên nhân vi khuẩn hoặc vi rút gây ra, các triệu chứng của bệnh và tổn thương các cơ quan cụ thể phụ thuộc trực tiếp vào.

Nhưng đồng thời, có những triệu chứng cổ điển của SARS mà bạn có thể tự xác định tại nhà:

Ngoài các yếu tố tích cực, các yếu tố thụ động thường được quan sát thấy, ví dụ, giảm hoạt động mạnh, buồn ngủ, mệt mỏi nhanh chóng và những yếu tố khác.

Dựa trên các triệu chứng này, rõ ràng là trước tiên cần phải xác định căn nguyên của bệnh, và chỉ sau đó quyết định phương pháp điều trị và phải làm gì khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh.

Các bước đầu tiên để bị cảm

Nhiều người không coi cảm lạnh như một căn bệnh nghiêm trọng, họ hy vọng rằng các triệu chứng sẽ tự biến mất trong một vài ngày. Ý kiến ​​này là sai lầm, vì việc bỏ qua điều trị có thể gây ra các biến chứng đáng kể.

Làm gì khi có các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh? Để khắc phục bệnh càng sớm càng tốt và không để lại hậu quả đáng buồn, cần tuân thủ các khuyến cáo sau:

Việc tuân thủ các quy tắc đơn giản nhưng rất quan trọng như vậy, kết hợp với việc điều trị bằng thuốc đúng cách sẽ nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng của bệnh viêm đường hô hấp cấp và tăng tốc độ hồi phục.

Điều trị y tế cho cảm lạnh thông thường

Khi lựa chọn một hoặc một loại thuốc khác để điều trị cảm lạnh hiệu quả và nhanh chóng, người ta phải tính đến bản chất căn nguyên của bệnh. Nếu không thể tự mình xác định được nguyên nhân gây bệnh thì bạn cần đi thăm khám để được chỉ định liệu trình điều trị chính xác.

Thuốc gì khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh ở người lớn được coi là hiệu quả nhất? Liệu pháp cho một bức tranh như vậy phải toàn diện và bao gồm:

• hạ nhiệt độ;
• tăng cường khả năng miễn dịch;
• dùng thuốc kháng khuẩn và kháng vi-rút;
• loại bỏ các triệu chứng tại chỗ: làm ấm, rửa mũi, giảm đau đầu và các hành động cần thiết khác;
• dùng thuốc long đờm và thuốc chống ho;
• loại bỏ các quá trình viêm và sưng màng nhầy.

Danh sách các loại thuốc chính trị cảm lạnh với hiệu quả đã được chứng minh lâm sàng được trình bày trong bảng.

nhóm thuốc	Tên công cụ	Hiệu quả điều trị
Vắc xin và công thức tiêm chủng	Grippol, Influvac, Fovarix, Agrippal	Thuốc chủng ngừa trực tiếp chống lại bệnh SARS không tồn tại, nhưng những thuốc chủng ngừa này làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại căn nguyên vi khuẩn gây cảm lạnh. Đồng thời, cần chú ý đến thực tế là thị trường dược phẩm được bổ sung hàng năm với các chủng vắc xin mới, hiệu quả hơn và có khả năng kháng lại các chủng vắc xin khác nhau.
Thuốc kháng vi-rút	Remantadin, Ingavirin, Tamiflu, Kagocel, Cytovir 3, Zanamivir, Oseltamivir	Hành động này nhằm ngăn chặn sự sinh sản tích cực của vi rút trong cơ thể. Cần hiểu rằng không có viên thuốc nào phổ biến, vì vậy trước tiên bạn cần xác định chính xác loại yếu tố lây nhiễm, và tùy thuộc vào kết quả, quyết định uống gì khi có các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh.
Thuốc chứa interferon	Alpha interferon hoặc Viferon, Cycloferon, Grippferon, Neovir	Mỗi loại thuốc đều chứa interferon, tác dụng điều trị nhằm tăng cường khả năng miễn dịch và điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Các biện pháp điều trị triệu chứng	Paracetamol, Aspirin hoặc axit Acetylsalicylic, Coldrex, Ibuprofen, Antigrippin, Theraflu	Chúng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hạ sốt và giúp loại bỏ các triệu chứng của cảm lạnh

Đây là những loại thuốc phổ biến nhất và giá cả phải chăng giúp giảm đau khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Ở đây, điều quan trọng chỉ là chọn liệu trình điều trị phù hợp để những viên thuốc được sử dụng thực sự đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Điều trị cảm lạnh bằng cách hít và chườm

Làm thế nào để giảm bớt tình trạng khi có các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, những gì cần dùng và những thủ tục bổ sung cần được thực hiện? Hít và chườm được coi là rất hiệu quả để giảm phù nề và đẩy nhanh quá trình rút đờm.

Hít phải

Hít phải có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau:

Nếu bạn quyết định tăng cường điều trị bằng cách hít, thì bạn cần biết những trường hợp nào việc sử dụng chúng bị cấm:

• ở nhiệt độ quá cao;
• dị ứng với các thành phần của dung dịch hít phải;
• bệnh nhân bị rối loạn hệ thống tim mạch;
• với viêm đường hô hấp có mủ;
• với xu hướng chảy máu cam do mạch máu yếu.

Trong các trường hợp khác, hít không chỉ được phép, mà còn khá hữu ích.

Nén

Ở những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, các loại thuốc phù hợp sẽ đảm bảo bệnh nhanh chóng phục hồi. Nhưng đồng thời với điều trị bằng thuốc để giảm bớt các triệu chứng, cụ thể là đau họng và ho, chườm sẽ rất hữu ích.

Những cách chườm sau đây được coi là hiệu quả nhất trong việc chống lại cảm lạnh:

• em yêu. Khi đun cách thủy, bạn cần đun chảy mật ong tự nhiên thành dạng lỏng rồi nhẹ nhàng thoa lên lưng người bệnh. Sau đó quấn lưng bằng chăn ấm hoặc khăn lớn và để qua đêm;
• pho mát. Thêm đến 100 gr. khối đông (nhất thiết phải ấm) 1-2 muỗng canh. l. em yêu. Phân hỗn hợp ở vùng ngực, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín và quấn khăn len hoặc chăn;
• dầu. Đun nóng dầu thực vật đến trạng thái ấm, làm ẩm một miếng gạc trong đó và dán vào ngực. Để đảm bảo hiệu quả làm ấm tốt hơn, hãy quấn, sau khi phủ băng bằng polyetylen.

Nếu các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh được phát hiện kịp thời, điều trị bằng chườm thường giúp loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng ngay cả khi không điều trị bằng thuốc.

Ghi chú!Điều trị bằng chườm ấm được chống chỉ định ở những bệnh nhân bị áp xe trong đường thở, cũng như những người có thân nhiệt quá cao hoặc da nhạy cảm với phát ban dị ứng.

Thuốc thay thế trong cuộc chiến chống cảm lạnh

Các biện pháp dân gian có khả năng tăng hiệu quả và đẩy nhanh quá trình điều trị khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh ở người lớn. Nhưng ở đây, điều rất quan trọng là phải lựa chọn các sáng tác phù hợp để không làm hại bản thân nhiều hơn.

Thuốc cổ truyền nào hữu ích nhất khi có dấu hiệu cảm cúm đầu tiên, người lớn nên uống thuốc gì để đẩy lùi bệnh tật và cải thiện tình trạng bệnh?

Hiệu quả nhất là những cách sau:

Đây là những công thức y học cổ truyền đơn giản nhất có thể được sử dụng khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh; đương nhiên, thuốc sẽ không thừa với phương pháp điều trị này. Công thức phức tạp hơn của thuốc thay thế trong cuộc chiến chống cảm lạnh sẽ không được yêu cầu. Điều chính là thực hiện điều trị một cách chính xác và kịp thời.

Cách hạ sốt cao

Hầu như luôn luôn, với các bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, nhiệt độ tăng cao được quan sát thấy. Làm thế nào để đối phó với các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, làm thế nào để điều trị để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh?

Ở đây bạn có thể sử dụng cả dân gian và thuốc:

• dung dịch giấm giúp loại bỏ nhiệt độ một cách hiệu quả. Cần pha loãng giấm có nồng độ 3% theo tỷ lệ 1: 1 trong một cốc nước và xoa lên cơ thể bệnh nhân với chế phẩm thu được;
• đồ uống ấm có vitamin, ví dụ, nước sắc hoa cúc kim tiền hoặc trà mâm xôi, giúp hạ nhiệt độ;
• Uống gì khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh từ các loại thuốc để hạ sốt? Ở đây, có lẽ, hiệu quả nhất là Paracetamol hoặc các phương tiện dựa trên chất.

Quan trọng! Nếu không thể tự hạ nhiệt độ cao, bạn nên khẩn cấp tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Điều này sẽ tránh được những hậu quả không mong muốn.

Khi cần chăm sóc y tế

Cùng với sự an toàn tương đối của ARVI, còn lâu mới có thể xác định chính xác một cách độc lập với độ chính xác ngay từ dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh nên dùng thuốc gì cho người lớn trong một trường hợp cụ thể. Thực tế là việc điều trị bệnh không đúng cách ngay từ những ngày đầu mới xuất hiện có thể trì hoãn và làm phức tạp thêm quá trình chữa bệnh một cách đáng kể.

Các trường hợp cần hỗ trợ y tế chuyên nghiệp như sau:

• Nếu một ngày sau khi tự điều trị, tình trạng bệnh không được cải thiện;
• bệnh nhân muốn đạt được kết quả tích cực trong điều trị càng nhanh càng tốt;
• khi một đứa trẻ bị bệnh, việc lựa chọn độc lập một loại thuốc này hoặc một loại thuốc khác là không đáng để thử nghiệm;
• Nếu tình trạng của bệnh nhân xấu đi đáng kể và có sốt ở dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh - uống gì tốt hơn trong những tình huống như vậy và cách điều trị chính xác chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn.

Bất kỳ bệnh nào, ngay cả bệnh an toàn nhất, cần có một cách tiếp cận có thẩm quyền và liệu pháp thích hợp. Vì vậy, bạn không nên mạo hiểm sức khỏe của chính mình và nếu cảm thấy tồi tệ hơn, tốt hơn là nên tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Bác sĩ sẽ không nhầm lẫn khi có các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, điều này trên thực tế sẽ mang lại hiệu quả tích cực và nhanh chóng.

Đề phòng và Phòng ngừa

Để đạt được một kết quả tích cực, nó không đủ để biết các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, cách điều trị bệnh và phương pháp sử dụng. Điều quan trọng là phải hiểu các nguy cơ gây ra bệnh.

Các rủi ro chính bao gồm:

• hạ thân nhiệt quá mức và sự hiện diện thường xuyên của một người trong điều kiện có chỉ số nhiệt độ thấp;
• thiếu hoặc không đủ vệ sinh của căn phòng mà hầu hết thời gian trong ngày được sử dụng;
• Chế độ dinh dưỡng không phù hợp dẫn đến sự xuất hiện của tất cả các loại bệnh tật, bao gồm cả cảm lạnh. Đặc biệt, cơ thể thiếu hụt các nguyên tố vi lượng và vitamin sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và khả năng chống lại các bệnh do vi khuẩn và vi rút gây ra;
• lười vận động khiến cơ thể yếu đi và tăng nguy cơ mắc bệnh;
• Thiếu ngủ định kỳ và kiệt sức quá mức là những yếu tố khiến một người có nguy cơ bị cảm lạnh.

Để cảm thấy tốt và tăng khả năng miễn dịch, cần phải quan sát sức sống tối ưu liên tục, và cũng liên tục theo dõi bất kỳ thay đổi nào trong hoạt động của cơ thể bạn.

Nếu bạn thực hiện một lối sống đúng đắn, không bỏ bê hoạt động thể chất, ăn uống điều độ, thì những câu hỏi “dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh - phải làm gì” sẽ không làm phiền bạn.

Vi khuẩn và vi rút gây cảm lạnh luôn sống trong môi trường. Nếu một người mắc các bệnh tai mũi họng mãn tính, các vi sinh vật gây bệnh sẽ trực tiếp xâm nhập vào cơ thể người đó.

Ngay sau khi các yếu tố thuận lợi đến, ví dụ, hạ thân nhiệt, hệ thống miễn dịch suy yếu, các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh bắt đầu.

Đôi khi bệnh nhân bị đau họng, hắt hơi hoặc nghẹt mũi sau khi ăn kem hoặc thư giãn dưới điều hòa.

Nếu bạn cảm thấy sắp bị cảm lạnh, bạn không cần đợi cho đến khi các triệu chứng gia tăng. Hầu như không thể ngăn chặn bệnh, nhưng nhờ làm theo các khuyến cáo đơn giản, bạn hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh trong thời gian ngắn.

Không có chẩn đoán chính thức về cảm lạnh. Nếu bạn quay sang bác sĩ, ông ấy sẽ gọi bệnh này là ARVI.

Từ viết tắt của Vi-rút đường hô hấp cấp tính Nhiễm trùng đường hô hấp trên. Tức là nguyên nhân gây bệnh là do virus.

Khi bị cảm, bệnh nhân sẽ nhận thấy các triệu chứng sau:

• sự gia tăng nhiệt độ cơ thể (đôi khi điều này không xảy ra);
• đau đầu;
• biểu hiện catarrhal ở mũi và cổ họng;
• suy nhược chung, giảm khả năng làm việc, trầm cảm.

Cảm lạnh có thể qua đi mà không để lại dấu vết sau vài ngày. Đôi khi nó kéo dài trong vài tuần.

Bạn có thể bị nhiễm các giọt nước trong không khí từ người bệnh. Bệnh nhân ho, hắt hơi, ném những hạt đờm cực nhỏ có vi rút vào không khí. Khi đã vào đường hô hấp, vi rút ngay lập tức bắt đầu tích cực nhân lên.

Các loại vi sinh vật khác nhau sống ở những khu vực nhất định của đường hô hấp. Ví dụ, Rhinovirus thích màng nhầy của đường mũi hơn. Bệnh nhân trong trường hợp này sẽ ghi nhận sự sưng tấy của niêm mạc của bộ phận này.

Nhiễm trùng từ trọng tâm của quá trình viêm đi vào máu, và từ đó đến các cơ quan khác nhau.

Làm thế nào để đối xử với bản thân?

Để ngăn ngừa sự phát triển của cảm lạnh, cần ngay sau khi hạ thân nhiệt:

1. xông hơi chân.

Rất hữu ích khi thêm muối biển, bột mù tạt hoặc tinh dầu khuynh diệp, chanh vào nước. Các quỹ như vậy được đặc trưng bởi một hiệu ứng tăng cường chung.

Sau khi làm thủ thuật, đi tất ấm vào chân, nằm xuống dưới các tấm trải. Bạn nên khởi động cho đến thời điểm cơ thể được làm đầy nhiệt. Ngoài ra, uống một vài cốc trà nóng với quả mâm xôi hoặc mật ong cũng không gây hại gì. Khi một người ấm lên, anh ta nên ăn mặc ấm áp.

Có một điểm quan trọng ở đây: tắm nước nóng chỉ hữu ích ở nhiệt độ cơ thể bình thường! Nếu nó tăng lên, nước nóng sẽ khiến cơ thể quá nóng và suy giảm chất lượng. Việc điều trị như vậy rất đáng nghi ngờ và sẽ gây hại nhiều hơn lợi.

Để bệnh không khỏi hoàn toàn, bạn sẽ mất một khoảng thời gian để ở nhà. Điều quan trọng trong giai đoạn này là quan sát chế độ nghỉ ngơi nửa giường và ngủ ngon.

Khi bắt đầu cảm lạnh cần uống nhiều nước và ấm thường xuyên. Lý tưởng cho những mục đích này là:

• đồ uống trái cây berry;
• trà thảo mộc chanh;
• trà cúc La Mã.

Ngoài ra, phòng cần được thông gió thường xuyên. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật trong không gian kín. Một sai lầm điển hình là ở trong phòng trong thời gian lên sóng. Điều này không thể được phép.

Ngay khi bắt đầu cảm lạnh, liệu pháp hương thơm rất hữu ích. Nó là lý tưởng để điều trị với các loại tinh dầu tự nhiên: long não, xô thơm, linh sam. Chúng tăng cường cơ thể và được đặc trưng bởi tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ. Các quỹ sẽ lành nếu chúng được xịt quanh phòng, bôi lên quần áo.

Khả năng nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh của cơ thể người bệnh còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, cơ sở của chế độ ăn uống cho bệnh cảm lạnh nên được tăng cường thực phẩm (trái cây, rau, quả mọng), bữa ăn nhẹ.

Điều quan trọng là phải từ bỏ đồ béo, chiên, cay và hun khói. Cơ thể cần tiêu tốn quá nhiều năng lượng để chế biến những món ăn như vậy.

Người ta tin rằng vitamin C kích thích màng nhầy và do đó làm trầm trọng thêm chứng đau họng, đổ mồ hôi.

Đau họng, sổ mũi, ho

Nếu cảm lạnh khởi phát khiến bản thân cảm thấy đau họng, súc miệng sẽ giúp điều trị. Kinh điển của thể loại này là điều trị cổ họng bằng dung dịch muối, soda. Bạn có thể thêm một vài giọt iốt vào nó. Tỷ lệ là:

• một thìa cà phê muối hoặc soda;
• 3-4 giọt cồn iốt;
• một ly nước ấm đun sôi.

Thay vì nước thông thường, để tăng hiệu quả rửa sạch, người ta cho phép uống một loại hoa cúc dược truyền đậm đặc. Anh ta sẽ nhanh chóng đối phó với các vi sinh vật sống trong hầu họng nếu bạn hắng giọng mỗi giờ rưỡi.

Để ngăn chặn sự xâm nhập của vi rút vào cơ thể, bạn không nên rửa xoang bằng nước muối. Nó được chuẩn bị như thế này: cứ mỗi nửa thìa cà phê bếp hoặc muối biển, lấy một cốc nước đun sôi. Mũi được điều trị 3-4 lần một ngày. Bạn có thể mua dung dịch nước muối pha sẵn trong các ống tiệt trùng dùng một lần ở hiệu thuốc.

Một phương pháp hiệu quả để loại bỏ đau họng và sổ mũi là xông hơi. Tốt nhất, một ống hít đặc biệt được sử dụng.

Tinh dầu hoa cúc hoặc cỏ xạ hương được thêm vào nước ấm. Nếu bệnh nhân không có dụng cụ đặc biệt để làm thủ thuật, thì một nồi nước nóng cũng được. Các bác sĩ khuyên nên trùm khăn và hít thở hơi nước. Nhưng sau đó bạn cần theo dõi nhiệt độ của chất lỏng:

1. nếu nước quá nóng sẽ làm bỏng niêm mạc mũi họng;
2. nếu lạnh - có khả năng làm trầm trọng thêm cảm giác khó chịu ở những nơi này.

Khi bị cảm bắt đầu ho, ngày 2-3 lần lấy một thìa mật ong cho tan dần sẽ khỏi. Thạch cao tiêu có thể được dán vào ngực. Nó sẽ cho một nhiệt lượng không đổi, đồng đều. Với ứng dụng, nó được phép đi bộ cả ngày hoặc đeo vào ban đêm.

Các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên đổ bột mù tạt vào tất, bôi sống mũi bằng dầu dưỡng Asterisk. Ngoài ra, bài thuốc này có thể được áp dụng giữa hai bả vai, xoa sau tai.

Chườm nóng bằng mật ong-vodka được thực hiện trên cổ họng. Chúng được giữ cho đến khi nguội. Bạn có thể điều trị cổ họng hàng ngày cho đến khi loại bỏ cảm lạnh.

Các phương pháp điều trị khác

Ngoài những công thức đã đề cập, có nhiều công thức nấu ăn hiệu quả hơn giúp ngăn chặn cảm lạnh ngay từ khi mới bắt đầu. Đề xuất có nghĩa là tăng cường tốt hệ thống miễn dịch, cho phép bạn ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng của cảm lạnh thông thường.

Bạn có thể chuẩn bị một hỗn hợp chữa bệnh từ:

• sữa (500 ml);
• trứng gà ta (1 miếng);
• bơ (1 thìa cà phê);
• mật ong (1 thìa cà phê).

Các thành phần được trộn lẫn, tiêu thụ ở lần đầu tiên hoặc SARS. Liều cuối cùng nên được thực hiện trước khi đi ngủ.

Nước sắc lúa mạch sẽ giúp giảm nhiệt. Điều trị được thực hiện vào ban đêm. Công thức là sau: 1 lít nước, 100 g ngũ cốc. Lúa mạch nên được nấu bằng ga chậm trong 15 phút. Sau đó, nước dùng được lọc, để nguội. Uống nó thành từng ngụm lớn.

Truyền Motherwort với rau diếp xoăn sẽ tăng cường lực lượng miễn dịch. Nếu cảm mạo đến gần, người ta tiến hành chữa trị như sau: lấy các loại cây với tỷ lệ bằng nhau, đổ nước sôi vào. Uống phương thuốc nên là một nửa ly 3 lần một ngày.

Có một công thức khác để chuẩn bị một hỗn hợp chữa bệnh cho các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Điều trị được thực hiện bằng sữa nóng (1 cốc), mật ong, bơ và quả mâm xôi (mỗi loại 1 thìa). 30 gram rượu y tế hoặc rượu vodka được thêm vào hỗn hợp. Uống chế phẩm này trước khi đi ngủ.

Nước ép cây ngưu bàng sẽ giúp khắc phục những biểu hiện ban đầu của cảm lạnh. Làm cho nó rất đơn giản. Chỉ cần dùng gạc để ép lá của cây này là đủ. Uống chất lỏng trong một muỗng canh nửa giờ trước bữa ăn ba lần một ngày. Nếu có thể, hãy chuẩn bị cồn ngưu bàng:

• 250 g nước trái cây;
• 50 g rượu.

Giữ chất lỏng trong 7 ngày. Uống 1 thìa trước bữa ăn.

Đối với rượu, bạn cũng có thể thực hiện một phương thuốc với quả mâm xôi. Một ly trà đen được chuẩn bị, một muỗng canh cồn 70% và mứt mâm xôi với đường được thêm vào đồ uống. Uống dung dịch thành từng ngụm nhỏ. Để tăng hiệu ứng diaphoretic, bạn có thể trùm khăn tắm lên đầu, sau đó nằm dưới tấm khăn này.

Nó được phép điều trị bằng sữa và mật ong. Thêm một thìa mật ong vào một cốc sữa bò hoặc sữa dê đun sôi ấm. Không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong vòng ít nhất 30 phút sau khi uống. Mật ong có tác dụng hữu ích đối với cơ thể, nó:

• làm mềm cổ họng;
• làm dịu cơn ho.

Việc điều trị kết thúc được uống 1 ly mỗi ngày hoặc thêm vào trà trong một muỗng canh.

Một phương pháp dân gian tuyệt vời để chữa cảm lạnh là uống nước cam tươi. Nó nên được uống khi đói và không có đường. Tuy nhiên, không phải ai cũng được phép điều trị bệnh do virus theo cách này. Công thức hoàn toàn không phù hợp với:

1. vấn đề với các cơ quan của đường tiêu hóa;
2. dị ứng.

Mọi người nên biết rằng khi bị cảm, cần cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi. Tốt hơn là bạn nên ở nhà trong vài ngày và chấm dứt bệnh còn hơn là để nó “giậm chân tại chỗ” và gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Các bác sĩ nhấn mạnh rằng sốt khi bị cảm lạnh là bình thường. Bạn không thể cố gắng hạ gục nó bằng mọi cách có thể nếu nhiệt kế dừng ở vạch dưới 38,5 độ. Nhiệt độ như vậy cho thấy rằng cơ thể đang tự mình chống lại sự tấn công của vi rút một cách hiệu quả và không cần thiết phải trợ giúp cơ thể trong việc này. Thuốc hạ sốt sẽ chỉ gây hại và làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Làm gì khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh sẽ được thảo luận chi tiết trong video của bài viết này.

Nếu bạn bị lạnh, điều đầu tiên bạn cần làm là khởi động. Đôi chân đông lạnh sẽ được làm ấm hoàn hảo bằng cách tắm nước nóng với mù tạt - cái mà chúng ta gọi đơn giản là “chân hơi nước”. Trong một bát nước nóng (không thấp hơn + 40-42 ° C), hòa tan một thìa rưỡi bột mù tạt và giữ chân trong 15 phút, có thể thêm nước nóng nếu cần. Sau đó, bạn cần lau thật khô chân, đi tất len ​​và nằm dưới chăn ấm. Thay vì ngâm chân nước nóng, bạn có thể chỉ cần đổ bột mù tạt vào tất và đi ngủ. Và nếu bạn không có mù tạt khô trong tay, hãy chà chân bằng rượu vodka và đi tất ấm.

Chúng tôi làm ấm bàn tay lạnh của mình dưới một dòng nước nóng: trong khoảng năm phút, tăng nhiệt độ từ ấm lên dễ chịu (+ 42-43 ° C). Sau đó, chúng tôi lau tay khô và mặc một cái gì đó ấm với áo dài tay. Để tăng hiệu quả, bạn có thể đặt găng tay ấm lên tay và quấn chăn len trong 60 phút tiếp theo.

Để đổ mồ hôi, và do đó, thải độc tố và cố gắng chữa cảm lạnh trong một ngày, cơ thể cần nhiều chất lỏng hơn bình thường. Vì vậy, chúng tôi sẽ uống - chỉ nóng: trà với mứt mâm xôi, trà với chanh và mật ong, nước sắc của hoa chanh, cỏ xạ hương, hoa cúc hoặc hoa cơm cháy với bạc hà. Không khó để chuẩn bị thuốc sắc của cây thuốc: lấy 2 muỗng canh cho một ly nước sôi. thìa là màu khô hoặc thuốc bắc, hãm với nước sôi, đậy nắp lại và ủ trong vòng 15-20 phút. Trà thảo mộc trị cảm lạnh uống 0,5 lít mỗi ngày. Và tổng lượng chất lỏng hàng ngày đối với các triệu chứng của cảm lạnh hoặc ODS nên ít nhất là hai lít.

"Đề phòng" bạn đo nhiệt độ và thấy nhiệt kế tăng lên - đừng hoảng sợ. Nếu nhiệt độ cơ thể không vượt quá + 38 ° C, thì các bác sĩ không khuyên nên hạ nó xuống, vì nhiệt độ tăng là bằng chứng cho thấy khả năng miễn dịch của một người đã bắt đầu chống lại bệnh tật. Và chúng ta có thể và nên giúp anh ấy chữa cảm lạnh trong một ngày, chẳng hạn như uống trà nóng với củ gừng, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa nhiễm trùng phát triển. Để pha trà gừng, một đoạn rễ dài 2 cm được gọt vỏ, cắt nhuyễn, cho cùng với lá trà vào cốc, đổ 200-250 ml nước sôi và ủ trong 15 phút. Bạn có thể thêm một lát chanh và một thìa mật ong tự nhiên vào thức uống chữa bệnh này.

Nhân tiện, sau khi đổ mồ hôi, bạn nhớ lau da bằng khăn nóng đã được vắt kỹ để loại bỏ các chất độc thải ra ngoài và thay quần áo khô.

Làm thế nào để chữa sổ mũi nhanh chóng khi bị cảm lạnh?

Nếu bị cảm lạnh kèm theo nghẹt mũi, bạn cần chủ động và áp dụng các phương pháp đã được kiểm nghiệm để đối phó với các triệu chứng sổ mũi đầu tiên.

Trong số rất nhiều phương pháp dân gian để điều trị sổ mũi do cảm lạnh, có rất nhiều phương pháp rất hiệu quả - đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh.

Nên bôi trơn mũi bằng nước ép Kalanchoe - 2-3 lần một ngày (hoặc nhỏ 2 giọt nước ép vào mỗi lỗ mũi). Muối thông thường thường được sử dụng, được trộn với bơ. Thuốc mỡ tự chế này (một phần ba thìa cà phê dầu được trộn với cùng một lượng muối và làm ấm một chút) được bôi lên bên ngoài mũi. Và để rửa mũi, làm ẩm màng nhầy và tạo điều kiện cho việc thở bằng mũi, một thìa cà phê muối được hòa tan trong 0,5 cốc nước ấm. Tiến hành rửa như sau: dùng ngón tay bịt một lỗ mũi, dùng dung dịch muối hút vào lỗ mũi thứ hai (thực hiện tương tự với lỗ mũi thứ hai).

Một phương thuốc dân gian cổ để chữa sổ mũi do cảm lạnh là một củ hành tây.

Chỉ cần cắt đôi củ hành tây và hít thở các chất phytoncides nổi bật trên vết cắt là đủ. Chất phytoncides trong hành tây có đặc tính diệt khuẩn và có thể vô hiệu hóa ngay cả trực khuẩn bạch hầu và tác nhân gây bệnh lao, trực khuẩn Koch. Vì vậy, họ có thể dễ dàng đối phó với sổ mũi: bạn cần giữ tăm bông thấm nước ép hành tây trong lỗ mũi nhiều lần mỗi ngày trong 10 phút.

Cách chữa sổ mũi hiệu quả khi bị cảm lạnh là xông mũi bằng bất kỳ loại dầu ấm nào (ví dụ: ô liu, hắc mai biển, tinh dầu bạc hà) hoặc dung dịch dầu chứa retinol acetate (vitamin A). Dầu dưỡng Asterisk cũng sẽ hữu ích, nếu bạn bôi sống mũi và cánh mũi trước khi đi ngủ.

Trong số các loại thuốc chữa nghẹt mũi ở hiệu thuốc, thuốc nhỏ Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin và thuốc xịt Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen, v.v. đã được chứng minh hiệu quả.

Làm thế nào để chữa ho khi bị cảm lạnh trong ngày?

Khi ho là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đang bị cảm lạnh, bạn cần bắt đầu bằng cách xoa lưng và ngực bằng thuốc mỡ có chứa tinh dầu và có tác dụng khử trùng, làm mất tập trung và khó chịu.

Bạn có thể xoa bóp vùng ngực vào ban đêm với hỗn hợp dầu thầu dầu (2 muỗng canh) với nhựa thông (1 muỗng canh) hoặc thuốc mỡ nhựa thông bán sẵn ở hiệu thuốc. Bài thuốc này xoa vào vùng da ngực (trừ vùng tim) và lòng bàn chân, quấn ấm. Với sự giúp đỡ của hai hoặc ba lần chà xát, bạn có thể chữa khỏi ho do cảm lạnh trong gần một ngày. Nhưng cần lưu ý rằng các quy trình như vậy không thể được thực hiện ở nhiệt độ cao.

Mỡ lửng đã được chứng minh là một phương thuốc chữa ho không thể thiếu (và không chỉ). Do thành phần của nó, mỡ lửng có tác dụng bổ, chống viêm và thậm chí là kích thích miễn dịch cho cơ thể con người. Nên xoa mỡ này vào ban đêm ở vùng lưng và ngực. Và trong y học dân gian, một công thức như vậy rất phổ biến: trộn 100 g mỡ lửng, mật ong và bột ca cao với 50 g bơ và 50 g lá lô hội (agave) nghiền nát. Thêm 5 g xác ướp và keo ong, cũng như 50 g rượu y tế. Trộn tất cả các thành phần cho đến khi mịn.

Để điều trị ho do cảm lạnh, 1 thìa cà phê hỗn hợp này được pha loãng trong một cốc nước và xoa qua đêm trên lưng, ngực và cơ bắp chân của chân. Và để sử dụng bên trong - như một loại thuốc bổ mạnh - 1 muỗng canh. Một thìa hỗn hợp được hòa tan trong một ly sữa nóng và uống từng ngụm nhỏ (trước bữa ăn).

Thay vì uống trà để điều trị ho do cảm lạnh, bạn cần uống nước sắc của các loại dược liệu: oregano, coltsfoot, elecampane, cỏ ba lá ngọt, cỏ xạ hương, bạc hà. Một số ít các loại thảo mộc được cho vào một ly nước sôi và pha như trà, sau khi truyền 15 phút là có thể sử dụng được - một ly ba lần một ngày. Các chế phẩm trị ho đặc biệt ở ngực được bán ở các hiệu thuốc. Ví dụ: “Bộ sưu tập vú số 1” có chứa rễ cây marshmallow, lá cây chân chim và thảo mộc oregano; và trong "Bộ sưu tập vú số 2" - lá coltsfoot, lá cây lớn và rễ cam thảo. Các bài thuốc nam này có dạng túi lọc và rất dễ ủ.

Một phương thuốc tốt cho những cơn ho nặng là nước củ cải đen tươi, có tác dụng chống viêm và long đờm. Củ cải rửa sạch, gọt vỏ và thái nhỏ. Sau đó trộn với đường theo tỷ lệ 1: 1 rồi cho vào lọ, đậy chặt nắp. Sau 4-5 giờ, củ cải sẽ cho một loại nước ép chữa bệnh, bạn cần uống - 1 muỗng canh ít nhất ba lần trong ngày.

Một trong những phương pháp trị ho hiệu quả là xông hơi. Ví dụ, với dầu bạch đàn, bạc hà, cây bách xù hoặc dầu thông. Nhỏ vài giọt dầu vào bát nước sôi, ngồi xuống, nghiêng đầu qua thùng, trùm khăn và hít hơi nước. Các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, long đờm và giãn phế quản.

Hít vào khí dung cũng hữu ích, được thực hiện bằng cách sử dụng ống hít bỏ túi. Thông thường, hỗn hợp bao gồm tinh dầu (tinh dầu bạc hà, hồi, bạch đàn, đào), cũng như mật ong tự nhiên và keo ong (dung dịch rượu). Dưới đây là một công thức để xông mật ong với keo ong: hòa tan 1-2 thìa cà phê mật ong trong 0,5 cốc nước đun sôi và nhỏ 6-8 giọt keo ong. Có thể thay nước bằng dung dịch furacilin 0,2%. Thời gian của thủ tục là 5 phút.

Tiếp xúc với người bệnh và giảm khả năng miễn dịch là những nguyên nhân chính gây ra cảm lạnh. 90% các trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp là do vi rút và chỉ 10% là do vi khuẩn và các mầm bệnh khác.

Khả năng lây nhiễm tối đa cho người khác được quan sát thấy trong những ngày đầu tiên của bệnh, nhưng nói chung, thời kỳ lây nhiễm bắt đầu 1-2 ngày trước khi các dấu hiệu đầu tiên xuất hiện và kéo dài khoảng hai tuần. Sự lây lan của nhiễm trùng xảy ra bởi các giọt nhỏ trong không khí và tiếp xúc trong nhà (vi rút có thể tồn tại trên các vật dụng gia đình trong một thời gian dài).

ARVI ở người lớn thường xuất hiện trên cơ sở suy giảm miễn dịch tại chỗ. Tình trạng này gây ra bởi căng thẳng, hạ thân nhiệt (một môi trường thoải mái được tạo ra để sinh sản vi rút), cũng như cảm lạnh thường xuyên.

Có các triệu chứng cảm lạnh ở người lớn, vốn có trong tất cả các bệnh đường hô hấp (viêm thanh quản, viêm mũi, viêm họng), không phụ thuộc vào bản chất của mầm bệnh. Hơn nữa, hầu hết các dấu hiệu xuất hiện ngay cả trước khi cơ quan bị ảnh hưởng bị viêm nghiêm trọng.

Các triệu chứng cảm lạnh thường gặp ở người lớn:

• sốt, buồn ngủ, suy nhược;
• tăng nhiệt độ cơ thể;
• suy yếu hoạt động tinh thần và thể chất;
• đau đầu;
• đau họng và đau họng;
• chảy nước mũi và nghẹt mũi;
• ho khan.

Để ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra, cần nhận biết kịp thời những triệu chứng đầu tiên của bệnh cảm cúm. Sự xuất hiện của một số dấu hiệu trên là một lý do để hành động ngay lập tức. Việc điều trị bắt đầu kịp thời cho phép bạn khỏi hoàn toàn căn bệnh này trong vài ngày.

Các dấu hiệu đầu tiên của SARS là do sự nhân lên của nhiễm trùng ở mũi họng, mũi và thanh quản, tức là ở "cửa ra vào" cho mầm bệnh. Giai đoạn này trẻ có biểu hiện ho khan, đau họng, nghẹt mũi. Sự gia tăng nhiệt độ thường không được quan sát thấy. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể xảy ra quá trình viêm trong đường tiêu hóa và màng nhầy của mắt.

Sau đó, mầm bệnh xâm nhập vào máu và xuất hiện các triệu chứng khác của nhiễm vi rút đường hô hấp cấp tính và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính: đau mình, ớn lạnh, nhức đầu, do cơ thể bị nhiễm độc nói chung. Kích hoạt miễn dịch đảm bảo sản xuất các kháng thể, dẫn đến việc lọc máu dần dần khỏi mầm bệnh. Kết quả của hoạt động của hệ thống miễn dịch, các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, nhiễm độc nói chung của cơ thể được giảm bớt.

Nếu không có biến chứng, thì ở giai đoạn cuối của bệnh, các dấu hiệu của viêm đường hô hấp cấp ở người lớn giảm thành sổ mũi và ho khan, trong đó có đờm mủ và nhầy.

Do sự phổ biến đáng kể và không đồng nhất của các SARS khác nhau, các dấu hiệu của chúng phải được xem xét phân biệt để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh. Chẩn đoán như vậy có thể ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng và điều chỉnh phương pháp điều trị.

Tác nhân gây bệnh phổ biến nhất của nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính ở người lớn là parainfluenza, có đặc điểm là diễn biến nhẹ hơn so với cúm và tổn thương thanh quản.

Thông thường, các dấu hiệu của SARS ở người lớn có thể do nhiễm adenovirus, trong đó có một quá trình viêm rõ rệt ở amidan. Diễn biến của bệnh trong trường hợp này có các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính cụ thể sau:

• nổi hạch;
• đau thắt ngực;
• kết mạc của mắt (viêm kết mạc) bị ảnh hưởng;
• sổ mũi nặng;
• trong một số trường hợp, gan có thể bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính ở người lớn, do nhiễm adenovirus, tương tự như các dấu hiệu của viêm amiđan và bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng. Vì lý do này, một chẩn đoán chính xác là điều cần thiết.

Thông thường, các triệu chứng của cảm lạnh là do nhiễm vi rút hợp bào hô hấp ở người, khi tổn thương phế quản được quan sát thấy. Điều này làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm phế quản phổi.

Ở giai đoạn đầu của quá trình điều trị, viêm gan và AIDS tương tự như các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Do đó, nếu vài tuần trước có tiếp xúc với bệnh nhân viêm gan A hoặc giao hợp không an toàn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Nếu cảm lạnh đã xuất hiện và các dấu hiệu của nó bị bỏ qua, các biện pháp điều trị không được thực hiện kịp thời, thì các biến chứng sau có thể phát triển:

• viêm xoang do vi khuẩn;
• viêm mũi;
• viêm dây thần kinh, viêm phổi, viêm dây thần kinh và viêm màng não;
• viêm khí quản;
• viêm tai giữa;
• viêm amiđan.

Ngoài đau nhức cơ thể và nghẹt mũi, có thể có các dấu hiệu khác của cảm lạnh, chẳng hạn như chán ăn, đỏ bừng mặt, đau ngực và thờ ơ.

Sau khi mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể người, sau 1-3 ngày sẽ xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Sau khi biểu hiện các dấu hiệu đầu tiên trong vòng 3-7 ngày, người bệnh đã có thể chủ động lây bệnh cho người khác. Diễn biến bình thường của bệnh liên quan đến sự biến mất của các triệu chứng trong khoảng một tuần.

Nhiễm vi-rút được đặc trưng bởi thời gian ủ bệnh ngắn (1-4 ngày), nhiệt độ tăng nhanh đến 38 ° C. Cũng như sốt kết hợp với tình trạng khó chịu chung và không có các triệu chứng tại chỗ. Nếu có những dấu hiệu như vậy, thì cần phải bắt đầu điều trị bằng thuốc kháng vi-rút.

Liệu pháp kháng sinh chỉ được chứng minh nếu tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là vi khuẩn. Các triệu chứng và điều trị ở người lớn:

• thời gian ủ bệnh kéo dài từ 3 đến 15 ngày;
• các triệu chứng cục bộ được biểu hiện rõ ràng (đau họng, nghẹt mũi), trước hết, cơ quan bị ảnh hưởng cần được điều trị;
• nhiệt độ không tăng quá 38 ° C, vì vậy nhu cầu dùng thuốc hạ sốt xảy ra không thường xuyên.

Làm gì đầu tiên khi bắt đầu cảm lạnh

Bất kỳ bệnh nào như vậy đều cần được điều trị ngay lập tức, vì khả năng xảy ra biến chứng là rất cao. Vì lý do này, câu hỏi được đặt ra, làm thế nào để điều trị các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh?

Lúc đầu, bạn cần tăng lượng uống lên. Đối với điều này, thuốc sắc và truyền thảo mộc, nước ấm, đồ uống trái cây, chế phẩm là phù hợp. Chúng sẽ giúp rửa sạch hệ vi sinh gây bệnh khỏi màng nhầy và ngăn cơ thể mất nước do tăng tiết mồ hôi.

Ở những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, việc nghỉ ngơi trên giường có tầm quan trọng đặc biệt. Nhờ có anh ta, cơ thể sẽ chỉ dành năng lượng để chống lại nhiễm trùng, điều này sẽ đảm bảo phục hồi nhanh chóng. Một căn bệnh được mang “bình chân như vại” trong hầu hết các trường hợp đều có diễn biến không thuận lợi, khả năng biến chứng tăng lên đáng kể.

Điều trị khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh:

• người bệnh nên được nghỉ ngơi hoàn toàn, vì bất kỳ căng thẳng nào cũng làm giảm cơ hội chữa khỏi cảm lạnh nhanh chóng;
• nhiệt độ cơ thể tăng cao cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng (bạn chỉ cần hạ nhiệt độ xuống trên 38 độ bằng thuốc);
• ngăn ngừa tình trạng hạ thân nhiệt của cơ thể, kể cả cục bộ (ăn uống đồ lạnh);
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục, bạn cần loại trừ thực phẩm chiên, hun khói, nhiều dầu mỡ, chất bột đường ra khỏi khẩu phần ăn, tăng cường ăn nhiều rau và hoa quả tươi.

Làm gì khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, nếu chúng cần được loại bỏ càng nhanh càng tốt? Dùng Coldrex, Fervex hoặc Theraflu.

Các triệu chứng ARVI rất đa dạng và điều trị ở người lớn, trước hết, phải điều trị triệu chứng. Với cảm lạnh do vi-rút gây ra, việc dùng thuốc kháng sinh là vô ích vì tác dụng của thuốc là nhằm tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Nó là cần thiết để giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể để vượt qua nhiễm trùng.

Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, ngoài việc uống nhiều nước và nghỉ ngơi tại giường, bao gồm việc sử dụng các loại trà chống viêm, súc miệng, xông, rửa mũi và một chế độ ăn uống đặc biệt.

Trà và nước súc miệng chống viêm

Các bài thuốc tốt nhất là các vị thuốc: cúc la mã, xô thơm, diệp hạ châu. Chúng làm sạch hoàn hảo đường hô hấp khỏi hệ vi sinh gây bệnh trong ARVI. Chuẩn bị thuốc sắc: đổ nước sôi (500 ml) 1 muỗng canh. Một thìa của bất kỳ loại thảo mộc nào, để trong 20-30 phút, lọc và súc miệng. Thủ tục được thực hiện 5-6 lần một ngày.

Bạn có thể thay nước sắc thảo mộc bằng nước ngọt hoặc nước muối sinh lý. Hòa tan 1 muỗng cà phê soda, 1 muỗng cà phê muối và 2-3 giọt i-ốt trong 250 ml nước sôi.

Dung dịch súc miệng hoặc trà chống viêm phải ấm, nhưng không được nóng! Nếu bỏ qua quy tắc này, tình trạng bỏng rát cổ họng hoàn toàn có thể xảy ra và tác dụng ngược lại: thay vì thuyên giảm thì tình trạng bệnh lại trở nên trầm trọng hơn.

Hít phải

Với nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do hít phải, nước sắc của các loại thảo mộc (cây xô thơm, hoa cúc, bạch đàn, calendula) và dung dịch soda là phù hợp nhất. Bạn có thể hít thở qua bát, ấm đun nước hoặc chảo theo cách cũ, nhưng tốt hơn là sử dụng ống hít hoặc máy phun sương hiện đại.

Quy tắc điều trị cảm lạnh bằng cách hít thở:

1. Thực hiện hít đất 1-3 lần mỗi ngày, không sớm hơn 2 giờ sau khi ăn.
2. Thời lượng một buổi không quá 10 phút.
3. Sau khi làm thủ thuật, bạn không được ăn uống trong một giờ, chủ động nói chuyện, la hét, hút thuốc.
4. Không nên bảo quản thuốc sắc hoặc dung dịch dùng để xông. Chúng chỉ có thể được sử dụng một lần ngay sau khi chuẩn bị.
5. Quá trình của các thủ tục thường kéo dài 7-10 ngày.
6. Nhiệt độ của hơi hít vào không được cao hơn 45 độ. Hơi nước quá nóng có thể làm bỏng màng nhầy của cổ họng.
7. Cần có khoảng cách trên 30 cm từ mặt đến chất lỏng.

Có chống chỉ định hít ARVI. Việc xử lý như vậy sẽ không được thực hiện nếu có:

• xu hướng chảy máu (bao gồm chảy máu cam);
• tăng huyết áp hoặc thay đổi huyết áp;
• rối loạn tuần hoàn trong não;
• suy tim;
• thân nhiệt trên 37,5 độ;
• mang thai hoặc cho con bú;
• viêm phổi, viêm amidan có mủ, dị ứng, sưng tấy nặng thanh quản, suy phổi.

Rửa mũi

Chảy nước mũi và nghẹt mũi là một trong những triệu chứng biểu hiện của cảm lạnh, nó được điều trị hiệu quả bằng dung dịch muối biển. Các hiệu thuốc bán các dung dịch làm sẵn.

Tắm với mù tạt

Buổi tối, bạn có thể thực hiện ngâm chân với mù tạt. Đây là một công cụ rất hiệu quả cho phép bạn nhanh chóng phục hồi sau SARS, tránh các biến chứng và duy trì sức khỏe.

Cách điều trị SARS bằng mù tạt:

• hòa tan 2-3 muỗng canh. thìa bột khô trong 2-3 lít nước nóng (38-40 ° C);
• ngâm chân trong dung dịch trong nửa giờ;
• Lau khô, đi tất ấm và đi ngủ.

Xông hơi chân ngày 2-3 lần trong 3-4 ngày. Một phương thuốc như vậy mang lại kết quả tuyệt vời trong bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, nhưng điều trị bằng mù tạt không thể được thực hiện nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Chế độ ăn

Trong thời gian bị bệnh, tốt hơn là nên ưu tiên cho thức ăn nhẹ. Sẽ rất hữu ích khi dùng nước luộc gà, vì nó giúp phục hồi sức lực. Bạn có thể thêm nửa quả trứng luộc chín, rau thơm, bánh quy giòn vào đó.

Cách điều trị ARI bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý:

• ăn trái cây tươi và rau quả, điều này sẽ bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất;
• Nếu không có cảm giác thèm ăn, bạn có thể uống các loại trà thảo mộc, nước trái cây, nước ép trái cây sấy khô, nước trái cây;
• uống nước luộc tầm xuân (nó rất giàu vitamin C), trà gừng với chanh và mật ong;
• cố gắng tránh thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, vì việc sử dụng chúng sẽ làm tăng tải cho gan và đường tiêu hóa.

7 quy tắc để thoát khỏi cảm lạnh trong 12 giờ

Điều trị kịp thời sẽ giúp khỏi bệnh nhanh chóng và hiệu quả. Các biện pháp được thực hiện càng sớm sau khi các dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện, bệnh sẽ ít kéo dài hơn.

Các quy tắc về cách chữa cảm lạnh trong một ngày:

1. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đã bị cảm lạnh, thì tốt hơn là nên ở nhà trong ngày này và dành thời gian cho sức khỏe của bạn.
2. Điều trị nhanh chóng bệnh SARS bao gồm súc miệng thường xuyên với nước sắc của các loại thảo mộc (hoa cúc, cây xô thơm, bạch đàn). Điều này sẽ phá hủy nhiễm trùng và đảm bảo loại bỏ viêm.
3. Hít với nước sắc của các vị thuốc, thực hiện 2-3 lần một ngày sẽ khỏi sổ mũi, ho và đau họng. Và cũng làm giảm đáng kể thời gian của bệnh, đảm bảo khỏi bệnh trong một ngày. Nhưng hiệu quả điều trị mạnh mẽ chỉ được quan sát với quy trình chính xác.
4. Máy nén - một phương tiện giúp chữa khỏi nhanh chóng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, nếu nhiệt độ cơ thể bình thường. Chúng đặc biệt hiệu quả trong việc làm dịu cơn ho và giảm đau họng nghiêm trọng. Nhúng gạc vào dầu thực vật ấm và đắp lên ngực. Hiệu quả làm ấm sẽ tăng lên nếu bạn bọc miếng nén bằng màng bọc thực phẩm.
5. Cách chữa cảm lạnh nhanh chóng là cung cấp nhiều nước. Hơn nữa, đồ uống nên chứa nhiều vitamin C. Đây là trà ấm (không nóng!) Với quả mâm xôi, nam việt quất, kim ngân hoa, quả lý chua, chanh.
6. Nếu nhiệt độ cơ thể bình thường thì ngâm chân bằng mù tạt sẽ giúp bạn nhanh khỏi cảm lạnh hơn. Rất khó để đánh giá quá mức hiệu quả của phương thuốc, nhưng chúng được chống chỉ định ở nhiệt độ cao.
7. Nước luộc gà là một cách khác để nhanh chóng chữa cảm lạnh. Nó phục hồi sức mạnh và có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể.

Nếu bạn tuân thủ tất cả các quy tắc trên, thì bệnh sẽ được điều trị với tốc độ nhanh: cảm lạnh sẽ biến mất sau 6-12 giờ.

Thuốc trị cảm lạnh

Với bệnh cảm cúm, việc sử dụng các loại thuốc hạ nhiệt, kích thích miễn dịch thường được chỉ định. Cũng như các loại thuốc loại bỏ nghẹt mũi và chảy nước mũi, sưng và viêm màng nhầy, ho.

Cách chữa bệnh SARS bằng liệu pháp điều trị bằng thuốc:

• Paracetamol, Panadol, Aspirin được dùng để hạ sốt (thuốc hạ sốt);
• Antigrippin, Aflubin - nâng cao cơ thể, giúp tăng khả năng miễn dịch;
• Amoxicillin, Suprax - kháng sinh, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh;
• Arbidol, Amiksin - tác nhân kháng vi rút;
• Marimer và Aqualor được sử dụng để rửa mũi;
• Pinosol, Naphthyzin, Sanorin - thuốc nhỏ, giảm cảm lạnh thông thường;
• Một lát sẽ giảm đau đầu;
• Bronchicum và Dr. Mom sẽ giúp loại bỏ ho, thúc đẩy quá trình long đờm;
• Astemizol và Promethazine là thuốc kháng histamine giúp giảm sưng niêm mạc.

Điều trị hiệu quả cảm lạnh có thể được thực hiện không chỉ thông qua các loại thuốc mua ở hiệu thuốc. Trong một số trường hợp, việc sử dụng các công thức y học cổ truyền mang lại một kết quả tốt.

Công thức nấu ăn dân gian

Công thức nấu ăn dân gian có thể rất hiệu quả đối với cảm lạnh. Hành động của họ đã được thử nghiệm bởi hơn một thế hệ người.

Cách chữa cảm lạnh nhanh bằng các bài thuốc dân gian:

1. Để giảm nhiệt độ cơ thể, người ta sử dụng giấm pha loãng 3% với nước theo tỷ lệ 1: 1. Nó là cần thiết để chà cơ thể với một giải pháp.
2. Cải ngựa, tỏi và hành tây thái nhỏ sẽ giúp giảm các triệu chứng đầu tiên của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Cho hỗn hợp vào lọ và hít hơi định kỳ.
3. Thì là với rượu mạnh là một công thức khác giúp bạn nhanh chóng hết cảm lạnh. Xay hạt thì là thành bột, đổ vào nước và đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút nữa. Lấy ra khỏi nhiệt, để nguội, đổ 1 thìa rượu cognac vào, khuấy đều và uống sau mỗi nửa giờ. Cổ họng sẽ hết đau sau 3 giờ.
4. Sữa và mật ong là một phương thuốc nổi tiếng giúp chữa bệnh SARS nhanh chóng. Nó bổ sung hoàn hảo cho liệu pháp điều trị bằng thuốc truyền thống và giảm đau họng nghiêm trọng. Làm ấm sữa (phải ấm, nhưng không nóng) và uống. Có thể phết mật ong lên ổ bánh hoặc dùng thìa ăn.

Để phục hồi sau cảm lạnh một cách nhanh chóng và không phát triển các biến chứng sẽ cho phép bắt đầu điều trị kịp thời. Vì vậy, khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, cần có biện pháp xử lý ngay.

7 mẹo chữa cảm lạnh nhanh chóng trong 12 giờ

4,5 (90%) 4 phiếu bầu