Недостатнє перетравлення та розщеплення їжі призводить до різних порушень в організмі. На рівні системи ШКТ це проявляється кольками, спазмами, сильним бурчанням живота, запорами чи діареєю. Всі ці зміни у самопочутті турбують зазвичай після трапези. Погане засвоювання їжі негативно відбивається і по всьому організмі, якщо це порушення діє постійно, це призводить до:

• Авітаміноз.
• Вираженої слабкості та поганої працездатності.
• Появі висипань, пігментованих плям на шкірі.
• Сонливість.

Проблеми із травленням не з'являються на порожньому місці, Найчастіше у тому виникненні винна сама людина. Курсове використання ферментних препаратівможе знадобитися, якщо запор та інші симптоми порушення розщеплення харчової грудки викликаються:

• Постійним вживанням хворої їжі. Запор нерідко виникає у людей, які вважають за краще їсти жирні, надто солоні, смажені страви, копченості та солодощі. Надмірне та постійне вживання такої їжі призводить до значних збоїв у роботі підшлункової залози, печінки, шлунка.
• Переїдання. Навіть здорова їжа, з'їдена у величезній кількості, стає причиною проблем із засвоюванням корисних компонентів.
• Поганим пережовуванням їжі. Ретельне пережовуваннявсіх продуктів харчування сприяє їхньому кращому засвоєнню і позитивно позначається на функціонуванні всіх відділів травної системи.
• Занадто пізнім прийомом їжі. Приблизно після 9 години вечора всі обмінні процесив організмі уповільнюються, і якщо є після цього часу, то їжа буде перетравлюватися дуже довго, викликаючи тяжкість, спучування живота, запор.
• Рясним питтям під час трапези. Води потрібно споживати якнайбільше, але основну її частину необхідно випивати між їжею. Якщо запивати їжу, то надмірна кількістьрідини розбавлятиме жовч, у тому числі і ферменти, а це погіршить процес перетравлення.

Якщо всі перелічені провокуючі фактори поганого травлення організм відчуватиме постійно, то йому може знадобитися лікарське лікування. Його основу складають препарати з ферментами, під впливом яких перетравлення харчової грудки наблизиться до природних.

Коли потрібні ферментні препарати при запорах

Одноразове порушення принципів правильного харчування не призведе до суттєвих змін у роботі органів травлення. Якщо в цей час розвивається запор, то усунути його можна, змінивши свій раціон. Правильно підібрані продукти для травлення від запору повинні не тільки нормалізувати роботу кишечника, але й знизити навантаження на шлунок і підшлункову залозу. Щільне харчування допоможе стабілізувати ферментативну функцію органів, і процес перетравлення їжі поступово прийде в норму.

Дотримання дієти допомагає тільки, якщо запор не спричинений вираженими змінами у функціонуванні ШКТ. Але якщо проблема є вже багаторічною або виникає як наслідок зміни функціонування органів травлення, без курсового прийому спеціальних засобів для полегшення розщеплення не обійтися.

Ферментні препарати або ензими повинен обов'язково підбирати лікар. При їх виборі враховується функціонування органів шлунково- кишечника, прояви порушень, хвороби, що супруводжують.

Якщо ферменти при запорах обрані правильно, то:

• Поступово нормалізується робота кишківника.
• З калових масзникають неперетравлені шматочки їжі.
• Усуваються всі симптоми поганого травлення та запору.

Доза ферментів має розраховуватися індивідуально. При виражених порушенняхензими необхідно пити при кожному прийомі їжі.

Види препаратів

Медикаменти, що стимулюють вироблення ферментів, має призначити лікар. Такі ліки поділяються на кілька груп. Кожна з них підходить для усунення певних змін у процесі травлення:

• Ліки на основі панкреатину призначають при поганому продукуванні панкреатичного соку, при підвищеному виявленні в секреті шлунка пепсину та соляної кислоти, при дисбактеріозі, при вродженому порушенні вироблення ферментів. Препарати цієї групи - Панцитрат, Пензитал, Панкреон, Мезим-форте. Курсовий прийом цих ліків покращує ферментативну функцію залози, що позитивно позначається на спорожненні кишечника.
• Ліки, що містять панкреатин, жовчні кислоти, геміцелюлозу. Дані засоби добре знижують утворення газів, сприяють розщепленню складних вуглеводів, стимулюють секрецію ферментів та покращують моторну функцію кишечника при запорах. Призначають їх при постійній скруті дефекації, відрижці, метеоризмі. Найвідоміші препарати – Панкрал, Фестал, Ензістал, Панзінорм, Котазім.
• Ліки з рослинними компонентами. Зовні секреторну функціюстимулюють препарати з екстрактом рисового грибка та папаїну – Нігедаза, Пепфіз, Сомілаза.

При запорах, що виникають як наслідок порушення перетравлення їжі, препарати бажано купувати після обстеження. Деяким пацієнтам достатньо кількох днів прийому ліків для стабілізації роботи всіх органів травлення, у тому числі кишечника. При низці вроджених чи набутих патологій ферментні засоби можуть прийматися протягом усього життя.

Їмо правильно

Погане травлення – найчастіше заслуга самої людини. Щоб не відчувати всіх «принад» негативної зміни роботи системи ШКТ, потрібно постійно дотримуватися найголовніших правил грамотного харчування. Їх дотримання сприяє як кращому перетравленню їжі, а й позитивно позначається роботі всіх органів прокуратури та запобігає набір зайвих кілограмів.

Дієтологи радять для запобігання запорів і для боротьби з ними застосовувати на практиці наведені нижче рекомендації.

• Відразу після пробудження маленькими ковтками потрібно випити склянку холодної води, снідають через 30 хвилин.
• Харчуватися потрібно дрібно.
• Чи не переїдати.
• Вживайте прянощі, цибулю, часник, городню зелень.
• Не їжте занадто холодну чи обпікаюче гарячу їжу.
• У раціоні має бути якомога більше продуктівз натуральною клітковиною.
• Більше пийте.

Від того, наскільки точно виконуватимуться перелічені вище правила, залежить стан всього організму. У людей, які не нехтують порадами дієтологів, практично ніколи не буває функціональних запорів та інших проблем, що викликаються поганим перетравленням їжі, що надходить.

Для запобігання недостатньому перетравленню харчової грудки і відповідно запорів необхідно, щоб постійно в раціоні були наступні видипродуктів та страв з них:

• Цільнозерновий хліб.
• Злаки та висівки.
• Бобові.
• Свіжі ягоди.
• Авокадо.
• Горіхи.
• Груші.
• Насіння льону.
• Сухофрукти.
• Овочі.

З поганим перетравленням їжі, викликаючим запори, можна впоратися та самостійно. Достатньо переглянути своє ставлення до режиму харчування та змінити харчовий раціон, і в більшості випадків робота всіх органів шлунково-кишкового тракту змінюється в кращий бікбуквально за два-три тижні. Ферментні препарати в більшості випадків потрібні при виявленні панкреатиту, недостатньому виробленні шлункового сокута інших патологічні зміни. Якщо лікар встановить доцільність їх прийому, то необхідно пройти весь курс лікування до кінця, це позбавить поганого травлення і запобігає розвитку найсерйозніших ускладнень.

Проблеми зі шлунком чи травленням траплялися у житті кожної людини. Їхніми джерелами можуть бути різні фактори: від несвіжої їжі до інфекції в організмі. Щоб позбавити себе неприємних наслідківслід регулярно приймати ферменти для травлення. Цей видПрепарати призначені для нормалізації роботи шлунка.

Чи потрібні вам травні ферменти?

Якщо взяти за правило регулярно стежити за здоров'ям свого шлунка та травного тракту, то про будь-які зміни можна дізнаватися відразу. Чим раніше ви знайдете джерело проблеми, тим легше і швидше зможете її вирішити. Існує ряд ознак, на які багато хто не звертає уваги, що позначають наявність проблем зі шлунком:

1. Сонливість.Якщо ви спите по 6-8 годин на день, але все одно ходите сонний, то, швидше за все, ваш організм недоотримує важливі вітаміни, мікроелементи та мінерали. Для їхньої заміни він змушений використовувати резервні запаси енергії, що виливається в сонливий стан.
2. Втома.Причиною хронічної втомитакож може бути дефіцит корисних речовинв організмі.
3. Погіршення стану шкіри.Вона стає млявою, втрачає еластичність та привабливий зовнішній вигляд.
4. Болю в животі.Якщо хворобливі відчуттяв області живота почастішали, то це явна ознакапорушення роботи травлення. Навіть у тому випадку, якщо болі мають слабкий і легко переносимий характер.
5. Погіршення стану нігтів та волосся.Один з найбільш поширених та важливих факторів, що свідчать про серйозних проблемах із шлунком.
6. Порушення роботи кишківника.Регулярні запори, діарея, метеоризм та здуття живота.
7. Ослаблий апетит.Неприємні відчуття у шлунку безпосередньо впливають на бажання людини приймати їжу. Якщо ви різко почали харчуватися 1-2 десь у день, замість звичних 3-4, система травлення відчуває деякі труднощі.

Одного з 7 представлених факторів достатньо, щоб негайно відвідати кваліфікованого спеціаліста та почати приймати препарати ферменти для травлення.

Чому може порушуватись процес перетравлення їжі?

Щоб успішно вилікувати наслідки, потрібно правильно встановити причину захворювання. Шлунок - досить чутливий орган, на його роботу можуть вплинути багато факторів. Виділимо найбільш популярні:

Нездорова їжа.Копчені, солоні та жирні продуктизмушують шлунок працювати на повну силу. Якщо подібної їжі надходить дуже багато, то відбуваються порушення у процесі перетравлення.

Вживання великої кількості їжі.Навіть, якщо ваш раціон харчування складається виключно з корисних продуктівнеобхідно знати міру. Фахівці радять не наїдатися до напівнепритомного стану, а залишати обідній стілзлегка голодним. Зв'язок між шлунком і мозком не блискавичний, тому іноді здається, що хочеться з'їсти ще, тоді як організм уже отримав достатня кількістьїжі.

Недостатнє пережовування їжі.Цілісні продукти перетравлюються набагато повільніше і складніше. Ретельно пережовуйте їжу і намагайтеся не їсти поспіхом.

Пізні прийоми їжі.Кожна людина має різний графік неспання, тому правило «не є після 9 вечора» не завжди коректне. Логічніше буде сказати: "Робіть останній прийом їжі за 3-4 години до сну."

Вживання води паралельно із їжею.Більшість знає, що людині необхідно випивати близько 2-3 літрів води на добу. Ця істина не піддається сумніву, але є одне уточнення. Воду пити необхідно за 30 хвилин до або через 10-15 хвилин після їди. Під час їди категорично не рекомендується пити воду. Вона руйнує травні ферменти, що ускладнює процес перетравлення продуктів.

На багато з цих причин люди не звертають уваги доти, доки їхня травна система не дає збій. Достатньо дотримуватися простих правил, щоб убезпечити себе від неприємних наслідків

Препарати ферменти для травлення – список

У разі виникнення серйозних проблем зі шлунком необхідно переглянути раціон харчування та придбати травні ферменти. Вони поділяються на кілька підгруп, які спрямовані на боротьбу із захворюваннями різного характеру. Виділяють 3 основні підгрупи ферментів травлення:

• Препарати, склад яких базується на панкреатині. Панкреатин – це головний фермент травлення, який у короткий проміжок часу усуває проблеми зі шлунком. До цієї підгрупи належить наступний перелік препаратів – Панкреатин, Мезим, Креон, Пензитал.
• Препарати, чий склад наповнений різними елементами (геміцелюлоза, порошок бичачої жовчі, панкреатин та ін.), що допомагають упоратися з порушеннями травлення, процесом розщеплення жирів та виробництвом підшлункових ферментів. До цієї підгрупи належить наступний перелік препаратів – Фестал, Ензістал, Панзінорм.
• Препарати, склад яких наповнений мікроелементами, що допомагають нормалізувати роботу екзокринної функції підшлункової залози. До цієї підгрупи належить наступний перелік препаратів - Сомілаза, Ораза, Негідаза.

Важливо!Тільки досвідчений лікар зможе визначити, який саме препарат і з якої підгрупи допоможе впоратися з вашою проблемою. Самолікування часто спричиняє погіршення стану.

Крім активної речовини, на дію препарату також впливає його форма випуску. У сучасній фармакології можна зустріти ферментні препарати поліпшення травлення як таблеток чи капсул. Нестача пігулок полягає в тому, що вони потрапляють у шлунок, повністю там розчиняються. У той час як капсули мають кілька шарів оболонки, які дозволяють транспортувати активна речовинаяк до шлунка, і до кишечника. Таким чином, купувати деякі препарати у вигляді капсул доцільніше, особливо, якщо їхня дія розрахована на кишечник.

Розглянемо докладніше найефективніші та найпопулярніші препарати.

Препарат має однойменну назву з головним травним ферментом, що вказує на його високу ефективність. Вдатися до застосування ліків слід за:

• скорочення виробництва підшлункових ферментів;
• серйозні захворювання кишечника, шлунка, печінки;
• зайвому вживанні їжі;
• малоактивний спосіб життя;
• порушеннях жувальних процесів.

Загальноприйняті дозування препарату відсутні: деякі приймають по одній таблетці на день, деякі - по дві. Радять дотримуватись рекомендацій лікаря, який пропише оптимальні у вашій ситуації дозування.

Побічні ефекти мають слабкий характері виявляються дуже рідко. Серед найпоширеніших побочок виділяють:

• неприємні відчуттяу сфері живота;
• нудота;
• алергічні процеси (висипання, почервоніння тощо);
• збільшення кількості сечової кислоти.

Даний препарат має велику популярність через те, що випускається в капсулах. Як зазначалося раніше, капсули надають комплексний вплив на шлунок і кишечник, чим значно підвищують ефективність лікування. Активна речовина препарату – панкреатин. Креон призначають при:

• хронічний панкреатит;
• післяопераційні терапії;
• муковісцедозі;
• злоякісних пухлинах, що ростуть поряд із шлунком;
• об'ємному прийомі їжі (свята, дні народження та ін.).

Оптимальне дозування – 1 капсула перед кожним вживанням їжі. Капсулу бажано не розкушувати, інакше активна речовина розчиниться у шлунку та не потрапить у кишечник.

Побічних ефектів препарат немає. Зрідка спостерігаються порушення роботи шлунково-кишкового тракту як діареї чи больових відчуттів. Подібні реакції відбуваються через додаткові елементи ліків.

Важливо! Креон вважається потужним препаратомТому перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся у лікаря.

Більше відомий препарат, оскільки свого часу було проведено велику Рекламна компанія. У складі однієї таблетки знаходиться панкреатин, амілаза, ліпаза та протеаза. Набір компонентів аналогічний до препарату Панкреатин. Мезим приймають, коли:

• зменшується виробництво ферментів підшлункової залози;
• виникає запор;
• спостерігаються запальні процесиу ділянці шлунка;
• утворюється запалення підшлункової залози.

Дозування призначає лікар. Найчастіше це 1 таблетка перед кожним прийомом їжі. Залежно від характеру та ступеня занедбаності захворювання курс може тривати від 2-3 днів до 4-6 місяців.

Препарат протипоказаний людям, які страждають від кишкової непрохідності, жовтяниця або гепатиту.

Мезим є дорожчим аналогом Панкреатину. Головна відмінність – це смакові якості. Зовнішній шар таблетки Мезима набагато приємніший на смак, тому його часто купують для дітей.

До складу Фесталу крім панкреатину додано геміцелюлозу та екстракт бичачої жовчі. Геміцелюлоза бере активну участь у процесах розщеплення клітковини, а екстракт бичачої жовчі нормалізує засвоєння жирів та вітамінів. За допомогою цих елементів Фестал дуже швидко впливає на систему травлення.

Препарат приймають при:

• порушення процесу секреції підшлункових ферментів;
• діареї;
• метеоризм;
• здуття живота;
• роздратування кишечника;
• переїдання;
• гастриті.

Через велику кількість різних компонентів Фестал має широкий списокпротипоказань. Препарат не рекомендується до застосування при таких захворюваннях:

• панкреатит;
• алергія на елементи, що входять до складу;
• жовтяниця;
• непрохідність кишечника;
• гепатит;
• цукровий діабет (через вміст сахарози та глюкози в оболонці таблетки).

Ефективний препарат вирішальний проблемиз травним трактом. Як і Фестал, Ензістал включає геміцелюлозу, панкреатин і елементи жовчі. Додаткові інгредієнти гармонійно взаємодіють та посилюють загальний результат. Ензистал приймають за наступних симптомів:

• дефіцит ферментів травної системи;
• загострений метеоризм;
• порушення жувальних процесів;
• малоактивний спосіб життя

Якщо людина страждає від ниркової або печінкової недостатності, то рекомендується обмежити застосування Ензісталу. Лікар повинен скоригувати кратність та обсяги дозувань, щоб не викликати ускладнення наявних хвороб.

Побічні ефекти препарату:

• дискомфорт у районі шлунка;
• нудота;
• поява подразнень на слизовій оболонці;
• діарея.

Необхідно терміново припинити прийом Ензістала, якщо виявилася хоча б одна з побочок.

Активна речовина препарату відноситься до підгрупи травних ферментів, що впливають на екзокринну функцію підшлункової залози Механізм дії докорінно відрізняється від усіх попередніх ліків. Елементи препарату розщеплюють жири і трансформують їх у недостатні ферменти.

• дефіцит травних ферментів;
• хронічний панкреатит;
• гастриті, що розвивається;
• запальні процеси в кишечнику;
• захворюваннях печінки та жовчного міхура;
• проходження післяопераційної терапії.

У Сомілази немає протипоказань, крім алергічних реакційна окремі елементи складу. Ліки легко переноситься і ефективно вирішує наявні проблеми із травленням.

Важливо!Препарат посилено стимулює роботу підшлункової залози, тому перед прийомом слід звернутися до лікаря.

Висновок

Препарати на основі травних ферментів грають важливу рольв житті кожної людини. Особливо тих, хто не стежить за своїм раціоном харчування і не дотримується правил, написаних вище.

Представлені лікувальні засобидопоможуть вам позбутися дискомфортних відчуттів та порушень у роботі травної системи. Також ви можете їх приймати як профілактику. Але пам'ятайте, що їхня дія вносить серйозні корективи у функціонування організму, тому необхідно обов'язково проконсультуватися у лікаря.

Недостатність екзокринної функції підшлункової залози призводить до порушення роботи всього шлунково-кишкового тракту. Щоб заповнити недостатні складні органічні речовинипризначають прийом спеціальних медикаментів. До списку кращих препаратів ферментів для травлення входять засоби, що включають: панкреатин, жовчні кислоти, геміцелюлозу.

• Панкреатин. Містить ферментативні компоненти: амілаза, ліпаза, протеаза, які грають основну роль перетравленні вуглеводів, жирів і білків.

• Жовчні кислоти. Беруть участь у процесі засвоєння та всмоктування їжі.

• Геміцелюлоза. Являє собою полісахариди необхідні для нормальної роботитравної системи. При панкреатиті, гастриті, дисбактеріозі та деяких інших захворюваннях ШКТ потреба організму в ній зростає.

Актуальний списдо кращих препаратів ферментів для травлення

Ферментні засоби на основі панкреатину

Основний фермент травлення панкреатин необхідний при ферментативної недостатності. Бере участь у процесі розщеплення білкової, жирної їжі.

1. Панкріатін (Росія). Застосовується при функціональне порушенняроботи підшлункової залози та шлунка.

• Полегшує засвоєння їжі за наявності захворювань ШКТ та переїдання.

• «Швидка допомога» при здутті живота та почутті дискомфорту у шлунку.

• Усуває збої в роботі кишечника на ранніх термінахвагітності пов'язані з перебудовою організму

Бюджетні таблетки ферменти для травлення доступні для всіх верств населення.

• Табл. 125 мг 50 шт. 45 рублів, 250 мг – 50 руб.

2. Мезім Форте (Німеччина). Якісний засібдля ферментативного заміщення функції підшлункової залози Відновлює її працездатність.

При харчових надмірностях знімає супутні симптоми: здуття живота, підвищене газоутворення, біль, тяжкість у шлунку.

Призначається у комплексному лікуванніпри хворобах шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура.

• Таб. 20 штук – 60 руб., 80 шт. - 240 грн.

3. Пангрол 10000 (Німеччина). Особлива формула ліків призводить до дозованого вивільнення панкреатину, що сприяє кращому засвоєнню їжі.

• Відновлює екскреторну недостатність.

• Позбавляє больового синдрому.

• Ефективний при хронічній форміпанкреатиту.

• Синдромі роздратованого кишківника.

Фермент для поліпшення травлення успішно застосовується у педіатричній практиці в комплексі з іншими ліками для лікування дисбактеріозу у дітей.

Полегшує перетравлення важкої, жирної чи грубої рослинної їжі.
Доза легко коригується і підходить для пацієнтів будь-якого віку.

• Капсули No20 – 250 руб., No50 – 570 рублів.

4. Креон (США). Оригінальний препаратз гарною доказовою базоювід американського виробника Ебботт. Містить панкреатин – головний фермент для покращення травлення у кишечнику.

Застосовується при дисфункції природного процесу вироблення ферментів підшлункової залози. Має зручний спектр дозування для індивідуального підбору терапії від 10000 одиниць до 40000 од.

Результативний у комплексному лікуванні:

• Хронічних та гострих панкреатитів.

• Муковісцидоз.

• Дизбіозі кишечника.

Препарат дорожче за аналоги, але й ефективніший з існуючих ферментативних засобів.

Ризик побічних діймінімізовано.

• Капсули 20 штук 10000 од. - 250 руб., 25000 од. - 510 р., 40000 од. - 660 рублів.

Найкращі комплексні ферментні препарати при хворобах ШКТ

До списку увійшли комплексні ліки ферменти, що покращують травлення. До їх складу крім панкреатину входить геміцелюлоза та жовчні кислоти. Медикаменти мають більше широкий спектрпризначень.

1. Ензістал (Індія). Покриває ферментативний дефіцит підшлункової залози. Активізує емульгування жирів.

• Сприяє засвоєнню рослинної клітковини.

• Створює умови для легшого засвоєння жиророзчинних вітамінів(A, D, E, K).

• Усуває метеоризм та запори.

• Діючий засіб у випадках хронічних хвороб травної системи: гастрит, гастродуоденіт, панкреатит.

Добре переноситься при тривалому прийомі.

• Пігулки 20 штук - 100 грн.

2. Фестал (Франція). Ліки фермент для травлення: покращує роботу жовчовидільних функцій, перистальтику кишечника, компенсує біліарну недостатність. Сприяє легшому засвоєнню вуглеводів, жирів та білків. Відновлює циркуляцію жовчних кислот. Призначається при:

• Запалення підшлункової залози.

• Дискінезії жовчовивідних шляхів.

• Дифузних ураженнях печінки.

• Порушення процесу всмоктування у тонкому кишечнику.

• Драже 200 мг No20 - 130 рублів, No40 - 240 грн.

3. Панзинорм 10000 (Словенія). Швидкодіючий ферментний засіб заповнює недостатність зовнішньосекреторної функції підшлункової залози. Починає діяти через 20 хвилин після прийому.

• Знімає симптоми шлункової диспепсії.

• Покращує функціонування всього шлунково-кишкового тракту.

• Нівелює хворобливі прояви пов'язані з похибками у харчуванні.

• Капсули 21 шт. - 130 рублів.

Ліки для поліпшення травлення відомі науці ще з другої половини ХІХ століття. Проблеми зі шлунком людство мало завжди.

Любов щільно і смачно поїсти ще з давніх-давен призводила до погіршення травлення.

Пошуки перших ферментів – рятувальників для шлунка та підшлункової залози, увінчалися появою першого «Панкреатину».

Причини виникнення проблем із травленням

Кожному дорослому знайоме відчуття тяжкості в кишечнику, ніби після прийому щільного обіду або вечері їжа перетворюється на камінь.

Як зрозуміти, що почалися проблеми із травленням? На чому можна не акцентуватись, а на що звернутися особливу увагу? Як покращити порушене травлення?

Порушення у роботі ШКТ виявляються по-різному: часті запори чи пронос, безпричинний метеоризм, нудота, біль після їжі, відсутність апетиту та інші неприємні відчуття внаслідок збоїв у травленні.

Швидка стомлюваність та постійне бажанняпоспати – це перші ознаки неполадок у травленні та процесі обміну речовин, що говорить про погане засвоєння поживних елементів.

Нестача вітамінів та мінералів згубно позначається на стані шкіри, волосся та нігтів.

З'являються пігментні плямина шкірі по всьому тілу, ламаються нігті, січуться кінчики волосся, втрачається їх блиск.

Природа погіршення роботи травлення полягає в не правильному харчуваннічи появі гострих запальних процесів.

Головні причини погіршення травлення можна описати:

• неправильне харчування, вживання шкідливої ​​їжіта систематичне переїдання;
• прийом алкоголю регулярно та у великих кількостях;
• споживання продуктів без термічної обробки: в'ялене м'ясо та риба, суші, стейки з кров'ю та інше;
• проблеми з пережовуванням, пов'язані з протезуванням, хворими на зуби або їх відсутністю. Перетравлення починається в роті, пропущений перший етап ланцюжка призводить до руйнування всієї системи;
• запальні процеси у шлунково-кишковому тракті;
• вагітність. Плід тисне на шлунок та підшлункову залозу, ускладнюючи нормальне травлення;
• операції на кишківнику;
• прийом ліків, що згубно впливають на мікрофлору кишечника;
• вік дитини до 3-6 місяців. У новонароджених процес формування мікрофлори кишечника триває саме у цей період, що здатне викликати дискомфорт.

Опинившись у групі ризику, варто відкладати профілактику ускладнень травлення потім. Важливо підібрати для себе оптимальний засіб для покращення травлення.

Пошуки ліків для покращення травлення

З кінця 1890-х років Панкреатин виробляли у вигляді гіркого порошку, отриманого з підшлункової залози корів і свиней.

Такі ліки були недосконалими і вимагали постійного вирішення супутніх проблем у вигляді побічних дій.

Через півтори сотні років людство не припинило пошуки ідеальних ліків для покращення роботи шлунка та підшлункової залози.

Через півтора століття після винаходу перших штучних ферментів «Панкреатин» і сьогодні залишається незамінними ліками, які покращують функції травлення.

«Панкреатин» показаний до застосування під час терапії ряду хронічних та гострих захворювань, пов'язаних із травленням, при поганій секреції підшлункової залози та недостатньому виробленні біологічних ферментів.

Ці ліки діють як швидка допомогапри банальному переїданні покращує травлення людям з малорухомим способом життя.

Плюсом до вибору «Панкреатину» домашню аптечкує його низька вартість. Ціна однієї пігулки в упаковці по 60 таблеток коштує приблизно 1 карбованець. Вартість трохи коливається в залежності від мережі аптек.

Препарат має аналоги - "Мезим", "Креон", "Пензитал" - ліки майже ідентичні за складом, але можуть бути на порядок дорожчі.

«Фестал» та «Ензистал» – це засоби, що позитивно впливають на функції органів травлення.

Стимулюють роботу підшлункової залози та збільшують секрецію травних соків. У їхньому складі панкреатин поєднується з геміцелюлозою та порошком з жовчі бика.

Препарати показані для лікування підшлункової залози та здатні швидко розщеплювати жири.

І ті, й інші ліки сприяє поліпшенню стану органів шлунково-кишкового тракту після прийому великої кількості гострої, жирної, смаженої їжі.

Ферментні препарати можуть бути і рослинного походження. Популярними ліками для покращення обміну речовин та процесу травлення є «Вобензим», «Ораза».

Для відновлення пошкодженої слизової оболонки допоможе екстракт слизової оболонки шлунка («Пепсин»).

Вибираючи засіб для покращення травлення, важливо знати, що ці ліки випускають у вигляді таблеток та капсул. Таблетка розсмоктується у шлунку і діє там же.

Дія капсули поширюється на весь шлунково-кишковий тракт, оскільки вона розчиняється у два етапи: у шлунку та в кишечнику.

Зміна гормонального фонуу вагітних жінок впливає роботу всіх органів прокуратури та травлення зокрема.

Токсикоз, тиск плода на шлунок та підшлункову залозу, постійні перепади настрою, суперечливі бажання при виборі їжі створюють дискомфорт.

З'являється печія та проблеми з перетравленням вжитої їжі.

Не варто дотримуватись думки, що вагітна жінка має їсти за двох. Харчування має бути збалансованим, не можна переїдати та їсти на ніч.

Варто виключити або хоча б обмежити наявність хлібобулочних виробів, макаронів, жирної та смаженої їжі в раціоні.

Регулярне харчування та корисна їжанеобхідні для покращення травлення, що робить приємними усі дев'ять місяців очікування дитини.

Як допомогти дитині безболісно пережити період формування корисної мікрофлорикишківника?

Кишечник маленької людинизавершує свій розвиток після появи на світ малюка.

Неокрепшая підшлункова залоза новонародженого виробляє набагато менше ферментів, ніж у дорослих.

Батьки повинні подбати про здорової їжіта правильному харчуванні дитини для покращення травлення та забезпечення комфорту в її животі.

Мікрофлора кишечника складається з корисних і шкідливих бактерій. Різні факторивпливають їх кількість.

Коли баланс порушений, і шкідливих бактерій з'являється більше, починаються перші проблеми із травленням дитини.

Газоутворення в дітей віком – це хворобливий процес, допоможе його знешкодити кропова вода(відвар насіння кропу чи фенхелю).

Полегшить біль у животі, покращить травлення та допоможе вивести гази позиція дитини, коли зігнуті в колінах ноги щільно притиснуті до живота.

Коли традиційні методине допомагають, є спеціальні засоби, що впливають на функції органів травлення дітей, які швидко знімають газоутворення у животі та дозволяють малюкові спокійно спати.

Серед таких ліків найефективнішими вважаються препарати піногасники, діючою речовиноюяких є симетикон («Еспумізан», «Колікід»).

Потрібно бути обережним і під час введення прикорму: піддавати продукти термічній обробці та не поспішати з нововведеннями.

Робити потрібно все поступово та уважно, стежити за реакцією організму дитини на новий продуктщоб не перевантажувати процес травлення.

Фітотерапія для покращення травлення

Трав'яні чаї та настої – це природні ліки, що покращують травлення. Серед лікарських траввизнаними фаворитами стали квітки ромашки, м'яти перцевої, шавлії та череди.

Ліки народної медициникорисні не тільки для покращення травлення – трави виводять шлаки та токсини з організму, допомагають налагодити обмін речовин та прискорити його.

Ромашка – це ефективні лікивід переїдання, що тягне у себе нудоту і біль у шлунку.

Квітки ромашки знімають больові відчуття, надаючи протизапальну дію

Прийом настою з ромашки добре покращує роботу жовчного міхура, стимулює скорочення жовчних протокі швидке відновленняйого функцій.

Меліса та перцева м'ятамають аналогічний вплив на систему травлення людини, плюс добре заспокоюють, позбавляють безсоння, сприяють налагодженню імунної системи.

Відвар з низки, позитивно впливаючи на травний процеслюдини, що сприяє появі приємного апетитунормалізує обмін речовин.

Загальновідомі протимікробні та протизапальні властивості шавлії пояснюють його широке використанняпри лікуванні хвороб ротової порожнини.

Через присутність ефірних олій, ароматичних смол і дубильних речовин шавлії також застосовують як ліки для покращення роботи травлення.

Він підвищує секреторну функцію кишечника та стимулює виділення шлункового соку, впливаючи на покращення процесу травлення.

Правильне харчування допоможе покращити та відрегулювати процес травлення. Щоранку треба пити натще дві склянки води, підігрітої до 30 градусів Цельсія.

Завжди слід випивати склянку води за 20 хвилин до їжі, і ніколи не пити воду під час їди і протягом години після.

Звичка пити воду разом із їжею розбиває шлунок та збільшує обсяг їжі, яку потрібно переварити. Це призводить до перевантаженості травної системи та збоїв у її роботі.

Прийом їжі має бути регулярним. Якщо людина їсть в один і той же час щодня, то це налагоджує роботу підшлункової залози, печінки та прискорює обмін речовин.

Потрібно намагатися їсти свіжоприготовлену, а не розігріту їжу. Для покращення травлення варто подбати про присутність у раціоні кисломолочних продуктів, сиру, йогурту та кефіру.

Здорова їжа – це чудові ліки для покращення травлення. Сік буряків у поєднанні з морквяним фрешем та сік кислої капусти покращують травлення, насичують організм вітамінами, полегшують роботу травної системи та прискорюють обмін речовин.

М'якуш гарбуза в будь-якому вигляді і гарбузовий сікм'яко діє роботу кишечника, вирішує проблему запорів без відчуття дискомфорту.

Клітковина необхідна поліпшення прохідності кишечника.

Регулярна присутність гарбуза в раціоні сприяє відновленню тканин печінки та завдяки вмісту в ній пектину, виводяться токсичні речовини з організму, відбувається прискорення обміну речовин.

Пошуки кращих ліківдля травлення призводять до усвідомлення необхідності зберігати своє здоров'я. Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж довго лікувати його.

У кожної людини без винятку хоча б раз у житті хворів на шлунок або просто не перетравлювалася їжа. Причин, які провокують подібні реакції, може бути чимало. Отже, щоб хоч якось допомогти своєму організму – потрібно пити різні препарати, націлені на вирішення подібних проблем

Як визначити необхідність прийому ферментних препаратів

Для цього досить дуже уважно стежити за тим, як працює організм із належним ставленням до нього. У такому разі ви відразу помітите, що відбувається зі шлунком. У наступному списку ми розглянемо ряд причин, які сигналізують про те, що організму час допомогти:

1. Втома на постійному рівні – це є наслідком того, що організм недоотримує потрібних речовину вигляді мікроелементів та вітамінів. Відповідно, нормально функціонувати кишечник не в змозі. Таким чином, йде витрата поживних сполук із резервів, які, у свою чергу, виснажуються.
2. Сонливість також проявляється через нестачу поживних речовин.
3. Поганий стан шкіри з появою пігментних плям.
4. Стан нігтів та волосся також свідчить про брак вітамінів, а все це відбувається через те, що їжа погано засвоюється організмом.
5. Регулярні запори/діарея, метеоризм чи нудота.
6. Больові синдроми в районі живота, які найчастіше виявляються після чергової трапези.
7. Слабкий апетит, що є наслідком поганих відчуттів у шлунку.

Таким чином, якщо ви спостерігаєте хоча б одну з перелічених вище ознак – це є вагомим сигналом до того, щоб відвідати лікаря, який пропише вам необхідні ферменти для прийому.

Чому відбувається порушення травлення

Бувають випадки, коли проблеми зі шлунком з'являються після щільної вечері або після голодування. Але найпоширенішими причинами, через які виникають проблеми в кишечнику, є такі фактори:

1. Нездорова їжа - переїдання солоної, жирної, а також копченої їжі. Всі ці різновиди їжі дуже погано перетравлюються в організмі. Додамо до цього надлишок солодощів у повсякденному раціоні.
2. Часте переїдання. Не дарма лікарі стверджують, що зі столу необхідно вставати напівголодним, тому що в такому випадку переїсти неможливо.

Усе це пояснюється лише тим, що коли шлунок наповнюється їжею, сигнал звідси до мозку ще дійшов. Відповідно людині ще здається, що треба поїсти ще.

Не слід їсти швидко. Чим повільніша трапеза, тим менший ризик переїдання. Отже, і порушень у процесі травлення не буде.

1. Неякісне пережовування їжі. Швидкі перекушування похапцем є причиною поганого пережовування їжі (особливо твердої). А така їжа дуже повільно перетравлюється.
2. Трапези після 9-ї вечора є небажаними як для шлунка, так і для всього організму в цілому. Людина має біологічний годинник, які до вечора уповільнюють усі процеси Таким чином, пізні вечері іноді можуть призвести до неперетравлення їжі.
3. Рясне пиття під час їжі. Усі дієтологи без винятку стверджують, що треба пити велика кількістьрідини, але не згадують про одне але. Пиття води слід здійснювати виключно між прийомами їжі. Рідина розбавляє ферменти в шлунковому тракті, а це говорить про те, що їхня дія стає не такою ефективною, як потрібно.

У результаті практично кожна людина знає, що можуть виникати неполадки в процесі травлення. Однак мало хто дбає про ведення здорового образужиття разом із харчуванням за правильним раціоном.

Препарати для покращення травлення

Якщо у вас стався збій у процесі травлення, тоді для вирішення проблеми потрібно суворо дотримуватися дієти з прийомом деяких препаратів, про які піде далі в статті.

Усі лікарські засоби поділяються на групи, які відрізняються між собою чинним компонентом:

1. Продукція на основі панкреатину. Ця речовина є ферментом, який надає невідкладну підтримку всім процесам травлення. До цієї категорії входять препарати Мезим, Креон, Пензитал, Панкреатин.
2. Ліки, в яких крім панкреатину є додаткові речовини, такі як жовчні кислоти, геміцелюлоза і так далі. Ці інгредієнти допомагають прискорити розщеплення складних цукрів, а також покращують активність шлункового трактуз подальшим виробленням потрібної кількостіферментів. Найбільш поширеними препаратами цієї групи є Ензістал, Панзінорм та Фестал.
3. Препарати, орієнтовані нормалізацію зовнішньосекреторної діяльності підшлункової. Це Сомілаза, Нігедаза, а також Ораза.

Відразу зазначимо, що не слід займатися самолікуванням. Вирішити який препарат потрібно приймати саме вам, допоможе тільки профільний спец після ретельного обстеження. Як показує практика, в більшості випадків самостійний підбір ліків є невірним, тому що іноді краще пити той самий Фестал, ніж Панкреатин.

В яких формах випускаються препарати

Форма препарату безпосередньо впливає на те, як він діятиме.

Сучасні ферментні препарати сьогодні виробляються у двох формах:

1. Капсули. Донедавна така форма випуску ліків не відзначалася особливою популярністю, поки громадськості не були представлені результати наукових досліджень. Кожна капсула має кілька оболонок. Перша розчиняється у шлунковому відділі, друга у кишечнику. Відповідно, дія препарату поширюється на всю систему травлення.
2. Пігулки. У більшості випадків пацієнти довіряють лише таблеткам. Але варто відзначити, що їхня дія поширюється виключно на шлунок, тому що під впливом соків у цій галузі травної системи ліки розчиняються і розсмоктуються.

Як і у випадку з вибором препарату, вибрати правильну формуліки допоможе лише лікар. Цікаво відзначити, що деякі пацієнти примудряються розкривати капсули і приймати тільки порошок, розташований усередині, – цього робити не варто, оскільки препарат не зможе дійти до кишечника, де він необхідний. У такому разі ви не отримаєте жодного позитивного ефекту.

Найпопулярніші ферментні препарати

Як ми вже згадували вище, сьогодні в аптеці можна знайти такі лікарські препарати:

1. Панкреатин є лідером серед ферментних ліків за досить низькою вартістю. Препарат показаний при недостатньому виробленні ферментів підшлункової залози, при переїданнях та малорухомий образжиття.
2. Креон – лікарський засіб, яке рекомендують приймати більшість гастроентерологів Форма випуску – капсули. Показаний при хронічному панкреатиті, після операцій на органах травної системи, а також для лікування муковісцидозу, онкологічних захворюваньі так далі.
3. Мезим – найрозрекламованіший продукт. Одна таблетка включає панкреатин, ліпазу, амілазу і протеази. Склад мало чим відрізняється від панкреатину. Відповідно, і показання до прийому практично незмінні - недостатнє вироблення ферментів, застоювання їжі, запалення слизової оболонки шлунка, хронічний панкреатиті так далі.
4. Фестал – це також ферментний препарат, який має додаткові речовини у своєму складі крім панкреатину. Це геміцелюлоза та порошок бичачої жовчі. Перша речовина сприяє розщепленню клітковини, а друга – допомагає засвоюватися вітамінам та жирам. Показання – погане вироблення ферментів, метеоризм, діарея через кишкову інфекцію.