У статті обговорюємо лимонник китайський — його різновиди: садовий та первісток, опис, де росте, хімічний склад. Розповідаємо про корисні властивості китайського лимонника. Ви дізнаєтеся, як використовувати відвар для потенції, схуднення, і чим приваблює ландшафтних дизайнерів ця рослина.

Лимонник китайський (лат. Schisándra chinénsis) - вид квіткових рослин роду Лимонник (Schisandra) сімейства Лимонникові (Schisandraceae). Період цвітіння посідає початок літа і триває 10-14 днів. Запилюється комахами, які збирають нектар та пилок.

Синоніми лимонника - це дикі його різновиди далекосхідного, маньчжурського. У Китаї рослину називають "увей-цзи", що означає "ягода п'яти смаків". Подивіться, як красиво виглядає рослина - лимонник китайський фото.

Як виглядає

Лимонник китайський - листопадна ліана, яка в південних регіонах досягає в довжину 15 метрів, в північних областях не більше 4 метрів. Стебло в діаметрі 2 см, завивається на опорі, покритий корою темно-коричневого відтінку, що лущиться. Пагони гладкі з жовтою корою.

Листя з клиноподібною основою, еліптичної форми. завдовжки до 10 см, завширшки до 5 см. Листя темно-зелене, верхівка загострена. На жилках листа є опушення. Частини рослини із приємним лимонним ароматом.

Рослина лимонник китайський - однодомна, квітки роздільностатеві, але іноді буває, що на ліані тільки чоловічі квітки. Діаметр квіток до 1,5 см. Квітки білі з виразним ароматом, до кінця періоду цвітіння рожевіють. Після відцвітання квітколожа розростається, утворюються кисті, але в них ягоди китайського лимонника.

Ядро насіння має форму підкови, жовтого кольоруз одним загостреним та одним округлим кінцем. У більшості насіння складається эндосперм. Під лупою в ендоспермі можна побачити зародок. Якщо розтерти його, то відчуєте гіркувато-пекучий, пряний аромат.

Де росте

Рослина росте в Приморському, Хабаровському краї, на Курилах, Сахаліні та біля узбережжя Татарської протоки. Переважно росте у лісах змішаного типу. Дикі та окультурені різновиди лимонника зустрічаються в Кореї, Японії та Китаї.

Місця зростання лимонника китайського:

• кедрові, широколистяні ліси;
• узлісся, луки, сопки;
• вологі долини струмків та річок;
• старі вирубки.

Росте групами, утворює зарості. У горах рослину можна знайти до висоти 600 метрів над рівнем моря. Віддає перевагу освітленим місцям, але в ранньому віціможе зростати на затінених просторах.

Рослина вибирає території із суглинистим або піщаним ґрунтом. Оптимальними для зростання вважаються дреновані долини невеликих річок. У північних районах майже плодоносить.

Плоди лимонника китайського

Ягоди китайського лимонника сушать і заготовляють на кілька років Рослина вважається лікарською та рослинною сировиною. Застосовується в народної медицини, кулінарії, парфумерно-косметичної промисловості для створення парфумів з пряно-лимонним ароматом. Дизайнери садять лимонник на дачні ділянкияк ландшафтний дизайн.

У минулому столітті плоди китайського лимонника використовувалися мисливцями як їжа під час полювання. У соку ягід вміст цукру -1,-1,5%, що дозволяє насититися та відновити сили.

У кулінарії з ягід готують начинку для цукерок, киселі, джеми та прохолодні напої. Сік із плодів застосовують для доповнення букету вин, виготовляють чай, який має ніжний, лимонний аромат.

Хімічний склад

У лимонника китайського лікувальні властивостіта протипоказання обумовлені унікальним хімічним складом:

• лігнани;
• катехіни;
• антоціани;
• ефірні масла;
• кислоти (яблучна, лимонна, аскорбінова);
• кальцій;
• вітаміни З, Е.

У ягодах міститься велика кількість органічних кислот. До складу плодів входять цукор та пектин. Дубильні речовини - антоціани, катехіни, які мають антиоксидантні властивості, допомагають зміцнити імунітет і впорається з вірусами. Ефірна олія є у всіх частинах рослини. Багато людей додають олію лимонника для ароматизації у ванну або дезодорант.

Лікувальні властивості

У лимонника китайської властивостінадають корисну фармакологічну дію:

• протизапальне;
• заспокійливе;
• антиоксидантна;
• загальнозміцнююче;
• протиблювотне;
• протилихоманкове;
• ранозагоювальне.

Рослина активізує потенцію, стимулює роботу ЦНС та нормалізує кров'яний тиск.. Препарати на його основі показані при сонливості, занепаді сил, токсикозі під час вагітності.

Він допомагає при лікуванні шкірних захворювань, бронхіту, хвороб травного трактута печінки. Лимонник китайський для чоловіків і жінок застосовується як тонізуючий і збуджуючий засіб.

Лігнани активізують центральну нервову систему, їх називають адаптогенами. Адаптогени - це природні речовини, що покращують роботу всіх систем організму при стресових ситуаціях.

Препарати з урахуванням рослини призначають, коли планується фізична чи розумова активність, зміна раціону харчування, клімату. Лимонник популярний у людей, хто ходить у гори. У екстремальних умовкисневого голодування організму потрібне підживлення, енергія та постійне відновлення сил.

Як збирати

У рецептах ліків на основі лимонника китайського інструкціяпо застосуванню включає оброблену та висушену сировину. Щоб правильно заготовити частини рослини, потрібно знати, коли збирати, як сушити і зберігати рослину.

Кору збирають у весняний період, стебла – у сезон плодоношення. Листя можна зібрати в серпні під час розпускання, що забезпечить максимальну наявність у них корисних компонентів.

Ягоди збирайте у період із серпня до вересня. У ягід, що повністю дозріли, гірко-кислий смак і соковита м'якоть. З одного куща можна отримати 3-4 кг стиглих ягід.

Зрізайте плоди обережно, щоб не пошкодити рослину. Якщо при складанні пошкодиться стовбур ліани, то рослина не плодоноситиме.

Не збирайте плоди в металевий посуд, оскільки відбудеться процес окиснення, і в соку утворюються шкідливі сполуки. Переробляйте ягоди протягом 24 годин після збирання.

Сушіть плоди під навісом кілька днів, а потім переберіть придатні та непридатні. Обов'язково перемішуйте частини рослини для рівномірного просушування. Далі висушіть ягоди в духовці за температури 60 градусів.

Плоди, оброблені таким способом, збережуть корисні властивостіпротягом декількох років. Грамотно висушені плоди мають бути твердими, мати неправильну форму, мати пряний смак.

Як застосовувати

З ягід китайського лимонника роблять відвари та настоянки, а ще варять варення У лимонника китайського застосування буває за показаннями та як профілактика. Регулярно приймаючи лимонник, ви покращите емоційний стан, відновіть ерекцію, нормалізуєте сон та підтримайте активність протягом дня.

Ефективна сукупність поживних компонентів та цілющих властивостейлимонника благотворно впливає на надниркові залози.

Китайські дослідники вважають, що саме у них накопичується сексуальна енергія.

Настойка для потенції

Настоянка китайського лимонника для потенції ефективно допомагає за відсутності лібідо. Готувати настоянку не складно. Приготовлену спиртову настойку зберігайте у темному місці.

складові:

1. Плоди рослини – 10 гр.
2. Горілка – 50 мл.

Як приготувати: Ягоди рослини залийте горілкою і наполягайте 10 днів у затемненому місці. Щодня збовтуйте настоянку. Через 10 днів процідіть.

Як використовувати: Вживайте настоянку 1 раз на день по 1 ч. л у ранковий час.

Результат: Лимонник китайський для потенції активізує сексуальний потяг, надає сил та покращує настрій.

Відвар для схуднення

У народній медицині використовують усі частини рослини, з них готують олію лимонника китайського, прохолодний чай, настій, відвар або заготовляють сік на зиму. Найпростішим і найефективнішим вважається відвар з рослини.

Для заварювання підходять плоди, коріння та пагони. Відвар використовують для схуднення - він збільшує витрату енергії, виступає як додаткового компонентапри дієтах, нормалізує рівень холестерину, виводить шлаки та токсини. Лимонник китайський для схуднення. ефективний засібдля боротьби із зайвою вагою.

складові:

1. Пагони, плоди чи коріння - 15 гр.
2. Кип'ячена вода – 1 літр.

Як приготувати: Подрібніть сировину і залийте окропом Залишіть наполягати у закритому посуді на 5 хвилин.

Як використовувати: Приймайте не частіше 1 разу на день по 1-2 ст. За потреби розводьте відвар простою водою.

Результат: При регулярному прийомі відвару ви скинете до 10 кг.

Лимонник китайський при вагітності

Навіть здорові люди повинні вживати препарати на основі рослини з обережністю. Лимонник китайський при вагітності застосовуйте лише за призначенням лікаря. Найкраще лимонник засвоюється у першій половині дня.

У деяких випадках вагітним дівчатам призначають відвари з рослини, щоб упоратися зі нудотою та нездужанням. Сушену травузаливають окропом і наполягають. Відвар готується з листя та плодів. Після трьох годин наполягання відвар або, в народі, чай китайського лимонника пийте по 1/3 склянки 1-3 рази на день.

Також нерідко вагітним призначають приймати збори цілющих трав, де у складі коїться з іншими рослинами є лимонник. У цьому випадку дозування лимонника невелике, і він легко засвоюється. Тонізуючі напої дають вагітним приплив сил, енергії, активізують апетит.

Протипоказання

У лимонника китайського протипоказаннянаступні:

• захворювання серцево-судинної системи;
• нервові зриви;
• епілепсія;
• інфекційні хвороби у гострій фазі;
• вік до 12 років.

Класифікація

Лимонник китайський (schisandra chinensis) відноситься до сімейства Лимонникові, порядку Австробейлієкольорові, класу Дводольні, відділу Квіткові. Також буває японський та кримський лимонник.

Різновиди

Усього різновидів налічують близько 20. У Росії вирощують лише 2 види.

Сорт Садовий - це ліана до 2-х метрів заввишки з плодами яскраво-червоного відтінку. Вага плодового пензля садового лимонника сягає 12,5 гр. Листя м'яке, блискуче, яйцеподібної форми. У кожному пензлі по 20-25 плодів. З кожної рослини можна зібрати до 2 кг корисних ягід.

Сорт Першенец - вперше вивели в Росії. Дозріває Першець наприкінці серпня. Плодова кисть із явним лимонним запахом. Вага плодів 15 г. Форма кисті циліндрична з 35-40 плодами на кожній. Ягоди округлі, червоні, із кислинкою.

Листя у формі еліпса, загострене на кінці, з рідкісними зубчиками. Цвіте білосніжними або рожевими квітами. Плоди дозрівають у серпні та вересні. Сорт Первенець відносно невибагливий у вирощуванні. Він добре росте у будь-якому районі Росії.

Детальніше про посадку лимонника дивіться у відео:

Лимонник китайський інфографіки

Фото лимонника китайського, його корисні властивості та застосування
Інфографіка з лимонника китайського

Що запам'ятати

1. Рослина має протизапальну, сечогінну, зміцнюючу та ранозагоювальну властивості.
2. Зовнішньо застосовують лимонник китайський для обличчя і тіла як знезаражуючий і заспокійливий засіб.
3. Чоловіки та жінки вживають лимонник для поліпшення лібідо, імунітету та настрою.
4. Плоди збирають до перших морозів.
5. Під час вагітності та годування груддю приймати препарати на основі рослини слід лише за призначенням лікаря.

Лимонник - це ліана з здерев'янілим стовбуром. Довжина стебла дикого лимонника може сягати 15 метрів. Зовні плоди лимонника зовсім не схожі на лимони. Вони є невеликими червоними ягодами, зібраними в довгу кисть. В одному пензлі може бути від 5 до 40 плодів. Але, якщо розтерти лист лимонника між пальцями, він видаватиме сильний ароматтропічний фрукт.

Сорту лимонника

У природі лимонник росте лише у Південно-Східній та Східній Азії (Кореї, Японії та Китаї). На території нашої країни ця рослина зустрічається на півдні Сахаліну, Далекому Сході та південній частині Курил.

З 14 відомих видівлимонника у центральному районі Росії вирощують лише 2 сорти лимонника китайського:

Харчова цінність, калорійність та склад лимонника

Лимонник - одна з найбільш низькокалорійних ягід. У 100 г лимонника міститься лише 11 ккал. При цьому в них міститься мінімальна кількістьвуглеводів і повністю відсутні жири.

Харчова (поживна) цінність 100 г лимонника:

• 1,9 г вуглеводів.
• 1 г білків.
• 0 г жирів.

Склад лимонника (100 г):

Вітаміни:

• 70 мг вітаміну С (аскорбінової кислоти).
• 0,16 мг вітаміну РР (нікотинової кислоти).
• вітамін Е (токоферол).

Мінеральні речовини:

Органічні кислоти:

• 8,4 % яблучної кислоти.
• 11,3% лимонної кислоти.
• 0,8% винної кислоти.

Користь та шкода лимонника

Корисні властивості лимонника:

1. Лимонник є природним стимулятором та антидепресантом. Він підвищує настрій, покращує роботу мозку, знімає стомлюваність, підвищує працездатність.
2. Ягоди використовують при лікуванні гастриту та виразки шлунка. Крім того, вона нормалізує процес травлення.
3. Показано лимонник і при захворюваннях нирок.
4. Настоянка лимонника посилює гостроту зору. Її призначають при астигматизмі та міопії.
   Компреси з лимонника використовують для лікування погано гояться ран і трофічних виразок, а також екземи та дерматиту.
5. Лимонник дає гарні результатипри лікуванні проблем сечостатевої системижінок та чоловіків. Препарати з ягід допомагають при безплідді, простатиті, імпотенції, гінекологічних захворюваннях.
6. Чай та настій лимонника підвищує імунітет. При вживанні лимонника знижується ризик захворювання на грип під час епідемії.

Шкідливість лимонника

• Лимонник збудливо діє на нервову систему, тому не рекомендується людям з нервовими розладами, аритмією та гіперактивністю.
• Чай та препарати з лимонником не можна вживати на ніч, оскільки вони можуть спричинити безсоння.
• Лимонник здатний підвищувати тиск, тому його не можна вживати хворим на гіпертонію.

Лимонник у раціоні вагітних та годуючих жінок, дітей, діабетиків та спортсменів

Вагітним жінкам від лимонника краще відмовитись. Через свій тонізуючий ефект він може викликати нервове збудженнята порушення сну. Крім того, ягоди можуть привести в тонус м'язи матки та спровокувати викидень. З іншого боку, лимонник разом із іншими рослинами може послабити токсикоз.

Не рекомендується лимонник і годуючим матерям . Він може викликати у жінки підвищену нервову збудливістьі прискорене серцебиття, які передадуть і малюкові.

Дітям лимонник призначається підвищення апетиту і імунітету. Ягоди відновлять сили після хвороби та забезпечать організм корисними речовинами при авітамінозі. Крім того, лимонник – дуже ефективний засіб від дизентерії.

Народна медицина використовує не лише плоди, а й інші частини лимонника для боротьби з діабетом . Хворі можуть виготовляти препарати самостійно або купувати їх в аптеці. При цьому слід пам'ятати, що лимонник можна приймати тільки після їди, інакше він не знижуватиме, а підвищуватиме.

Як збирати, вживати та зберігати лимонник?

• Лимонник збирають у вересні, обов'язково у суху сонячну погоду.
• Ягоди дозрівають поступово, тому збирати їх потрібно у кілька прийомів.
• Лимонник не підлягає зберіганню в свіжому виглядіТому після збору його відразу ж переробляють. Одним із популярних способів збереження лимонника на довгий термінє сушіння ягід. Протягом 2-3 днів їх тримають у повітрі, розсипавши тонким шаром. Потім плоди досушують у духовці або спеціальній сушарці.
• Для тривалого зберігання лимонник також перекручують через м'ясорубку, змішуючи із цукровим піском. Суміш поміщають у скляну тару та зберігають у холодному місці.
• Через специфічний смак лимонник вживають лише у вигляді напоїв або у складі десертів. Страви з лимонників добре поєднуються з борошняними виробами, молоком, сиром та сиром.

Які страви можна приготувати з лимонником?

Лимонник у дієтичному харчуванні

Сам по собі лимонник до складу дієт не входить, оскільки окремо від інших продуктів не вживається і для схуднення особливої ​​ролі не відіграє. Однак чай з лимонником може принести безсумнівну користь. Справа в тому, що лимонник є відмінним антидепресантом, а люди, довгий часщо дотримуються строгу дієту, схильні нервовим розладамта перепадам настрою.

Шизандра, або лимонник китайський ( Wu Wei Zi, або Піньінь) – чудодійна рослина. Виростає у Китаї, Корейському півострові, Хабаровському та Приморському краї, Південному Сахаліні.

Квіти, листя та стебла мають сильний запах, що нагадує лимон, звідси шизандра і отримала свою другу назву. Завдяки чудовому аромату, китайський лимонник активно запилюється комахами (цвіте у травні). Після запилення починає швидко набирати сили та утворює яскраво-червоні плоди. Дозрілі плоди м'які, з тонкою шкіркою і соковитою м'якоттю, трохи кислі на смак.

У Китаї лимонник люблять більше полуниці та вживають для приготування десертів, варення та фруктового чаю.

Плоди шизандри, або китайського лимонника, багаті на органічні кислоти (лимонна, яблучна і винна), вітаміни A, C і E, а також жирні кислоти (лінолева, олеїнова, ліноленова, лауринова і пальмітинова), залізом, цинком, магнієм і селеном.

У сушених плодах присутні дубильні та барвники, біофлавоноїди, каротиноїди, сапоніни, пектинові речовини та ефірні олії. У свіжому вигляді містять невелику кількість цукру.

Чим корисний

Завдяки унікальному хімічному складу входить до списку 10 найбільш корисних лікарських рослин світу. Китайські лікарібільше 2000 років використовують не лише плоди, але також гілки, кору, листя, коріння та квіти лимонника для лікування різних захворювань.

1. Від депресії та стресу. Ягоди благотворно діють на фізичний та психічний стан людини, знімають депресію та стрес. Позитивно впливають на чоловічий організмпіднімають настрій і дарують заряд бадьорості. Це природний стимулятор центральної нервової системи, Ось чому шизандру нерідко використовують як тонізуючий засіб. У східних країнахплоди лимонника китайського використовують із підтримки високої продуктивності протягом робочого дня.
2. Енергетична, освіжаюча та стимулююча дія особливо помітна при напруженій розумовій роботі, яка потребує концентрації уваги та швидкого прийняття важливих рішень. З насіння виготовляють натуральні лікарські засоби. Вони знімають втому, сонливість, борються з поганим настроємта депресією, що покращують діяльність клітин головного мозку. Плоди шизандри підвищують кількість ферменту глутатіону в організмі, що відповідає за ясність розуму, сприяє швидкій адаптації до різних подразників, що покращує ментальне здоров'я.
3. Підтримують гормональний баланс з допомогою позитивного впливу кору надниркових залоз. Завдяки наявності фітоестрогенів ягоди лимонника китайського допомагають боротися з передменструальним синдромомі неприємними симптомамименопаузи.
4. Благотворно впливають на серце. Препарати на основі шизандри надають захисна діяна серцеву тканину, ушкоджену тривалим прийомом сильних кардіотоксичних ліків, таких як при протираковій хіміотерапії. Високий рівеньАнтиоксиданти у складі лимонника китайського дозволяє використовувати його ягоди в лікуванні хвороб серця будь-якого типу.
5. Поліпшують роботу печінки, відновлюють її клітини та захищають від токсинів. Остання корисна властивість китайського лимонника пов'язана з дією жиророзчинних компонентів, знайдених у насінні рослини. Містять приблизно 40 лігнанів, багато з яких позитивно впливають на функції печінки. Подібно до екстракту, сприяють регенерації гепатоцитів, захищають від руйнівної дії медикаментів, алкоголю та промислових розчинників. Продукт уже допоміг у лікуванні гепатиту більш ніж 500 пацієнтам, тому на його основі розроблено протигепатитний препарат «Шизадрин C».
6. Пригнічують зростання ракових клітиннаприклад, при лейкемії, за даними випробувань у пробірках. Однак на НаразіМедики не радять використовувати шизандру для лікування раку в очікуванні глибших досліджень.

Інші корисні властивості лимонника китайського:

• допомагає при захворюваннях органів дихання ( затяжний кашель, бронхіальна астмата запалення легень);
• дозволяє уникнути ускладнень при цукровому діабеті;
• позитивно впливає складу крові;
• благотворний для профілактики зорової перевтоми;
• ефективний при розладах шлунка та діареї;
• сприяє загоєнню ран та виразок на шкірі;
• зменшує пітливість;
• стимулює матку та сприяє зміцненню її стінок;
• допомагає при тяжких менструальних кровотечах;
• підвищує імунітет, захищає від застуди та грипу;
• зберігає молодість та красу шкіри.
• виступає як афродизіак, гідна альтернатива женьшеню.

Протипоказання

Безпечне денне дозування становить 1,5-6 г ягід на день або по 2 мл настоянки лимонника китайського 1-3 рази на день (застосовується для лікування депресії). Серйозних побічних ефектів вживання в їжу плодів шизандри не зареєстровано, проте вагітним жінкам і жінкам краще утриматися.

У велику кількістьпродукт має пригнічуючу дію на центральну нервову систему і може викликати депресію, безсоння, біль у грудях та порушення в роботі шлунково-кишковий тракт. Відмовтеся від плодів лимонника, якщо страждаєте на епілепсію, підвищений внутрішньочерепний тиск, виразковою хворобоюабо печією.

Найкорисніша і водночас невибаглива рослина - лимонник китайський - дивує своєю ефективністю: накопичують і дарують користь не лише його плоди, а й стебло, коріння, листя. Виростити на ділянці корисні та одночасно дуже красиві декоративні кущі шизандри (ще одна назва рослини) нескладно. Яскраві ягоди лимонника, його білі квіти не лише прикрасять ділянку, а й допоможуть зміцнити здоров'я.

Хімічний склад та лікувальні властивості

Широке використаннялимонника у фармакології, народній медицині, косметології обумовлено його особливим хімічним складом - до нього входять:

• дубильні речовини з антиоксидантними властивостями антоціани, катехіни. Сприяють зміцненню імунітету;
• ефірні масла;
• лігнани - група речовин, яку називають фіроестрогенами, або « природними гормонами»;
• природний мікс із кислот – аскорбінової, лимонної та яблучної;
• кислоти жирні – лауринова, лінолева;
• досить багато макроелементів (залізо, магній, калій, кальцій);
• широка група мікроелементів – барій, нікель, йод, селен, мідь та інші;
• токоферол та рибофлавін, вітаміни групи В, вітаміни Е, А, С, тіамін.

Ще древні мисливці використали факт високого - до 1,5% вмісту в кисло-солодких ягодах цукру: під час тривалого полювання плоди допомагали швидко насититися, відновити сили.

Схизандрин і схізандрол, що надають тонізуючу дію, також входять в хімічний склад ліани, надають особливі, що заряджають енергією властивості чаю з його стебла і листя.

Препарати на основі шизандри підтримують імунітет, виводять із організму надлишок холестерину, інтенсифікують роботу серцевого м'яза, судин, пригнічують. інфекційні запаленняі навіть відновлюють нервові клітини. У ньому присутні речовини, що знижують кількість глюкози (цукри) у крові. Ефект дії лимонника помітний навіть після одноразового прийому препаратів.

Дивно, але корисні властивості притаманні не тільки насінням та ягодам, а й усім складовим частинамрослини, включаючи коріння ліани, її стебло, листя.

Зокрема, застосування насіння рослини лимонника китайського показано:

• при різних захворюванняхсистеми дихання завдяки їхній протизапальній властивості;
• у терапії хвороб травного тракту. Регулярний прийом підібраного лікарем дозування порошку з меленого насінняшизандри дає позитивний результат при лікуванні хронічних гастритів з підвищеною секрецією (а сік ягід покращує стан її зниження). Таке лікування сприяє і швидкого зняттясупутнього таким захворюванням больового синдрому;
• при підвищеній стомлюваності, низькому гемоглобіні – завдяки багатому вмісту заліза. Лікування астенічного синдромутакож може включати використання препаратів, виготовлених на основі насіння лимонника;
• сприяє покращенню зору.

Вживання ягід китайського лимонника підвищує тонус організму, сприяє правильному «настроюванню» роботи його нервової системи, посилює захисні функції. Їх використовують як природні «ліки», що підвищують артеріальний тиск. Вони особливо показані людям похилого віку, оскільки мають властивість гальмувати процеси старіння. Корисні властивості ягід шизандри китайської:

• найчастіше використовувані медициною обох видів - і традиційної, і народної - стимулювання робочих процесів центральної нервової системи, підтримка при нервовому виснаженніпідйом працездатності. Як тонізуючий засіб, це - одне з кращих природних. Вживання плодів допомагає впоратися зі стресом;
• ефективні при окремих захворюваннях печінки, очищають від шлаків, токсинів;
• сприяють нормалізації гормонального фону;
• сприяють зниженню апетиту, активізації обмінних процесів, схуднення.

Для лікування стоматологічних захворювань- запалення слизової рота, карієсу зубів - використовують ефірні олії, найбільш багаті на які коріння лимонника китайського. Вони також активно сприяють покращенню мозкової діяльності.

Флавоноїдами наповнене листя лимонника китайського. Ці рослинні речовини позитивно впливають на активність багатьох ферментів та покращують стан судин в організмі. У максимальному обсязі вони містяться в молодих листочках рослини, що тільки розпускаються. Напої з листя шизандри – відвари, чаї – м'якше впливають на організм, ніж із плодів. Вони мають протицинготні властивості, тонізуючі, вітамінні, ефективно знижують. менструальні боліу жінок.

Сфера застосування лимонника

Багатий змісткорисних елементів зумовлює широкий спектрвикористання сировини з лимонника китайського при терапії самих різних захворювань. Доведено ефективність застосування його косметологічних лікувальних властивостей: препарати, створені на основі рослини, сприяють збереженню молодості шкіри, зміцнюють волосся, зберігають його здоровий вигляд. Не дарма у Китаї ягоди шизандри називають еліксиром молодості.

Від застуди

Плоди лимонника китайського, що мають протигрибкові та антибактеріальні властивості, допоможуть швидше подолати застудний та грипозний стан. Крім того, вони насичені важливим для імунної системи вітаміном С.

Однак ще краще застосовувати ягоди профілактично: чашка чаю з лимонником у холодну пору року зміцнити імунітет і дозволить не боятися застуди. Замість цукру у напій краще додати мед. Важливий момент: такий чай не варто пити перед сном - «уміння»лимонника тонізувати організм може завадити заснути.

Для нирок

Властивість плодів китайського лимонника пригнічувати розмноження бактерій використовується при лікуванні запальних процесівсистеми сечовиділення, але лише у складі комплексної терапії, що включає методи лікування традиційної медицини, або як профілактичний засібу періоди ремісії хронічних захворювань.

Рослина також має несильну сечогінну дію. При аутоімунних ниркових захворюванняхабо ниркової недостатностіЙого застосування користі не приносить.

Від тиску

Активно посилюючи тонус організму, китайський лимонник одночасно сприяє підвищенню артеріального тиску. Це покращує загальну якість життя, позбавляє відчуття постійної втоми, безсилля. Однак мова йдетільки про гіпотоніки - піднімаючи тиск, ягоди рослини доводять його до нормальних цифр.

Тим же, хто страждає на гіпертензію або артеріальні стрибки, приймати будь-які препарати з шизандрою не можна.

У кометології

Сировина з різних частиншизандри використовують у домашніх засобах для догляду за шкірою та волоссям та у професійних косметичних препаратах.

Зокрема, хороші спиртові лосьйони для розширених та запалених пір на особі при порушенні роботи сальних залоз. 15 г свіжих ягідподрібнюють, додають кашку до півлітра горілки, закривають і залишають для наполягання на тиждень. Потім у столовій ложці води розводять 5 мл гліцерину і, вливши цю суміш у настойку, протирають обличчя двічі або тричі на день.

Поліпшить стан сухої шкіри, підживить та зволожить її маска з 20 г маси подрібнених висушених ягід, добре змішаних з 40 мл вершків або жирної сметани. На 15 хвилин масу наносять на шкіру обличчя, область декольте, після чого змивають. зеленим чаєм.

Відмінний універсальний і простий засіб, що зміцнює волосся, що покращує кровообіг шкіри голови - настій 20 сировини з будь-якої частини рослини на півлітрі окропу. Зручно такий «чай» заварювати в термосі і потім використовувати після кожного миття голови як ополіскувач.

З «участю» олії насіння лимонника косметологічна промисловість виготовляє тонізуючий крем для ніжної шкіри навколо очей, бальзами зміцнення та здоров'я для волосся, маски для різних типівшкіри обличчя, інші препарати. Дуже складно заготовити олію із насіння рослини самостійно, але придбати її можна в аптеці. Сфера його застосування широка:

• допомагає у лікуванні грибкових шкірних захворювань, педикульозу, лишаїв;
• знімає набряклість, що докучає свербіж від укусів комах;
• при використанні в аромалампах – сприяє заспокоєнню, підвищенню працездатності, допомагає сконцентрувати увагу.

Рецепти з лимонника китайського

Варіанти використання унікального цього дару природи на благо здоров'я різноманітні. Список рецептів із складових лимонника китайського містить чаї, варення та соки, заготівлю в цукрі, а також настоянки з використанням спирту.

Настоянка для підвищення працездатності

Напій покращує загальне фізичний стан, сприяє швидкому відновленнюсил, що активізує енергію організму.

Для настоянки зазвичай використовують спирт 60-70% міцності. На одну частину дрібно подрібнених ягід (можна висушених) – п'ять частин спирту. Настоюють протягом півмісяця, бажано у затемненні. Приймають вранці та вдень по 20-30 крапель. Вечірній прийом не дозволить заснути через підйом енергії.

Чай з лимонника

Цей смачний та ароматний напій популярний у далекосхідних мисливців, оскільки легко готується та добре підтримує сили: листя (будь-які – сухі або свіжі), а також стебла подрібнюють. Чайну ложку сировини заварюють склянкою окропу, додають за смаком мед.

Такий чай – чудовий профілактичний засіб попередження застуди, зміцнення імунітету під час вірусних епідемій.

Відвар для схуднення

Оскільки шизандра китайська активізує в організмі обмінні процеси, відвари для схуднення з неї ефективно застосовуються бажаючими скинути вагу. Препарати з лимонником китайським:

• тонізують організм;
• збільшують витрату їм енергії;
• стабілізують метаболічні процеси;
• покращують роботу травної, гормональної систем;
• знижують рівень холестерину;
• виводять із організму токсини, шлаки.

Цим вони збільшують ефективність дієт і спортивних тренувань.

Рецепт відвару для схуднення: подрібнені ягоди (близько 10 г) заливають 200-250 мл окропу, тримають 15-20 хвилин на водяній бані. П'ють по 40 мл 3-4 рази на день.

Сік китайського лимонника

У Китаї - на батьківщині рослини - вважається, що це застосування цього напою посилює потенцію, пом'якшує прояви тяжкого. клімактеричного синдрому. Для його приготування стиглі ягоди очищають від квітконіжок та інших домішок, промивають і пропорції 1:3 в емальованій ємності змішують з цукром. Через 3-5 днів отриману рідину зливають у чисті (краще простерилізовані) банки, накривають пластмасовими кришками. Зберігають у холодильнику.

Можна для кращої безпеки піддати сік 15-хвилинної пастеризації.

Вживають на день не більше чайної ложки, додаючи до інших напоїв.

Свіжі ягоди у цукрі

Цей корисний продуктвикористовують як лікувальні ласощі. Ягоди, відокремлені від плодоніжок, миють і після обсушування засипають цукром (на частину ягід - 2 частини цукру). Перемішують і одразу розкладають у банки, накривають пластмасовими кришками або обв'язують. пергаментним папером.

Зберігають ягоди лимонника в холодильнику або в прохолодній коморі.

Спиртова настойка

Її можна приготувати і на спирті з міцністю 95%. На 200 г спирту беруть 40 г сухих ягід для кращої екстракції подрібнених. Через два тижні наполягання без влучення сонячних променівприймають вранці та протягом дня по 15-20 крапель.

Настойка для потенції

Багато чоловіків звертаються до народної медицини у пошуках рецепту рішення делікатної проблеми- Підсилення статевої функції. Імпотенція може бути результатом та ознакою інших серйозних захворювань і далеко не завжди природні лікиможуть допомогти у їх вирішенні. Та й застосування однієї лише настойки не позбавить проблеми, але в поєднанні з повноцінним відпочинкомі збалансованим харчуванням, відмовою від шкідливих звичок- куріння, вживання спиртних напоїв або наркотиків - можна спробувати досягти позитивного результату.

Рецепт "настойки для чоловіків" аналогічний наведеному вище рецепту настоянки для збільшення працездатності. Приймають залежно від самопочуття по 20-25 крапель двічі чи тричі на добу.

Протипоказання та побічні ефекти

Будь-які препарати із шизандри приймати слід лише після консультації з профільним лікарем, оскільки перелік протипоказань та станів, при яких прийом препарату може спричинити погіршення здоров'я, досить великий. Передозування лимонника може викликати:

• загрозливе здоров'ю(іноді - життя) підвищення артеріального тиску;
• депресивний стан, безсоння;
• тахікардію та будь-які інші порушення серцевого ритму;
• розлад шлунку.

Протипоказано вживання препаратів, що містять китайський лимонник:

• вагітним, які годують;
• дітям віком до 12 років;
• страждаючим від гіпертонії - тонізуючий засіб, що одночасно підвищує артеріальний тиск, може спровокувати загрозливе для життястан;
• які мають в анамнезі захворювання печінки;
• людям з будь-якими неврологічними проблемами, включаючи епілепсію, енцефаліти, енцефалопатії, підвищене внутрішньочерепний тиск;
• інфекційні захворювання, загострення алергії

Слід серйозно поставитися до запропонованого вище списку протипоказань, а при явищах передозування препаратів китайського лимонника або їх побічні дії- звернутися до лікаря.

Заготівля та зберігання

Дозрілі ягоди рослини зрізають, намагаючись не пошкодити кисть та стебло. Можна збирати в емальовані цебра, плетені кошики, пластикову тару. Не варто використовувати оцинковану ємність через їхнє можливе окислення.

Ягоди розсипають в один-два шари на рівну поверхню і 2-3 дні підсушують, періодично ворушачи. Потім перебирають для відділення квітколожа та дрібних домішок. Досушують у духовці при температурі до 65 °C. Плоди, оброблені так, протягом двох років зберігають свої корисні властивості.

Можна зварити варення будь-яким звичним способом або заготовити сік, як зазначено вище.

Листя, стебло ліани в якості заготовки для чаю підсушують, подрібнюють і зберігають у будь-якій ємності.

Китайський лимонник - рослина, що дивує багатим на корисні для організму людини речовин. Але користь він приносить лише при правильному та дозованому його застосуванні. Консультація з лікарем перед початком лікувального використаннярослини збільшить шанси отримання ефективного результату.

Лимонник китайський відноситься до багаторічних дерев'янистих ліаноподібних рослин. У перекладі з китайської лимонник означає «рослина 5 смаків». Назва пішла після того, як люди вперше скуштували ягоду. Шкірка у ягоди солодка, м'якоть кислувата, насіння має незначну гіркоту, а, загалом, вона має пріснувато-солонуватий смак.

Лимонник китайський

Вперше Лимонник китайський, як дикорослий, помічений на Далекому Сході. Він належить до сімейства лимонникових (шизандра). У країнах далекого Сходуйого вирощують у Японії, Китаї, Кореї.

Можна зустріти й у деяких регіонах Росії. Часто кажуть, що лимонник китайський та айва японська — одна й рослина. Але остання рослина відноситься до іншого сімейства, воно схоже на невеликий і має плоди у вигляді яблук.

Лимонник любить виростати на зволожених ґрунтах з великою кількістюсвітла. Оскільки рослина дуже любить тепло, то середніх широтах врожаї мало хороші.

Опис рослини

Лимонник китайський росте у вигляді ліани, яка вкрита коричневою, трохи потрісканою корою. Діаметр однієї ліани може досягати 2,2 см, а довжина – до 16 м. Лисиці еліптичні – до 10 см завдовжки.

Квіти мають приємним ароматомі можуть змінювати своє забарвлення від білого до рожевого. досягають на початку осені, вони зібрані в пензлі, які можуть досягати 12 см і перебувають на гілці весь холодний сезон. Кожна ягода має невелику кісточку, яка має трохи пекучий присмак і легко відокремлюється від м'якоті.

Хімічний склад

До хімічного складу зрілих ягід входять вуглеводи, кислоти (винна, лимонна, яблучна), ефірні олії, вітаміни групи В, С та інші корисні елементи.

Ефірні олії являють собою маслянисту рідину золотаво-жовтуватого відтінку. Основний діючий компонент має властивості снодійного, пригнічує ЦНС, служить психостимулятором.

У складі насіння є жирні кислоти, вітаміни, речовини, які призводять до організму в тонус.

Як вирощувати більше врожаю?

Будь-якому садівникові та дачнику приємно отримувати великий урожай з великими плодами. На жаль, далеко не завжди вдається одержати бажаний результат.

Часто рослинам не вистачає харчування та корисних мінералів

Воно має такі властивості:

• Дозволяє збільшити врожайність на 50%лише за кілька тижнів застосування.
• Можна отримати гарний урожай навіть на низькородючих ґрунтахта у несприятливих кліматичних умовах
• Абсолютно безпечно

Корисні властивості лимонника китайського

Плоди лимонника китайського містять масу корисних речовин, які необхідні людському організму: вітаміни, мінерали, кислоти. Користь має як свіжі, так і сушені або перероблені ягоди.

Прихильники народної медицини вважають його однією з найкорисніших лікарських рослин світу. Вони стверджують, що його можна вживати для терапії та профілактичних заходівпроти десятка хвороб.

Дія рослини на організм

Прийом ягід або сік зменшує ризик депресій та стресів, сприяє покращенню психічного станулюдини. На Сході ці ягоди вживають, щоб підтримувати моральний спокій та отримувати заряд енергії та бадьорості, що допоможе підтримувати високу продуктивність протягом усього дня.

Історія наших читачів!
"Я - дачниця з багаторічним досвідом, а це добриво почала використовувати лише торік. Протестувала його на найкапризнішому овочі мого городу - на помідорах. Росли і зацвіли кущі дружно, врожаю дали більше за звичайний. І фітофторозом не хворіли, це головне.

Добриво справді дає більш інтенсивне зростання садових рослин, і плодоносять вони набагато краще. Зараз без добрива нормальний урожай не виростиш, і це підживлення збільшує кількість овочів, тому результатом я дуже задоволена."

Як брати?

З ягід лимонника можна приготувати безліч не тільки смачних, а й корисних стравта напоїв. Важливо регулювати їхнє вживання, щоб не нашкодити організму.

Чай

Настоянка

• Ягоди можна придбати готові в аптеці або зібрати їх самостійно, якщо є можливість.
• Їх можна засушити, заморозити чи пересипати цукром.
• Зберігати бажано у посуді зі скла.
• З цієї сировини можна приготувати настої та різні напої.

Насіння

• Насіння лимонника має жовтий відтінок.
• Препарати на їх основі вживають до їди при наступних хворобах: захворюваннях печінки та нирок, бронхітах, гастритах, проблемах із кровотворенням, захворюваннях ШКТ.

Мед

• Приймається як лікарський засібдля відновлення сил та підвищення захисних сил імунітету.
• Мед із цієї рослини має жовтий відтінокта приємний тонкий аромат.
• У профілактичних ціляхдля нормалізації гемоглобіну та холестерину в організмі достатньо вживати щодня по 1-2 ч. л. такого продукту.

Протипоказання та шкода

Як і будь-який лікарський засіб або ліки, лимонник має протипоказання і при неправильному вживанні може завдати шкоди організму. Він дуже корисний та використовується в багатьох сферах.

Але в деяких випадках варто бути обережним із його застосуванням:

З обережністю варто приймати плоди або інші частини китайського лимонника для лікування дітям до 12 років. Він може стати найсильнішим стимулятором. Тому, як дорослим, так і дітям, перед ним регулярним вживаннямкраще проконсультуватися із лікарем.

При надлишку вживання ягід або відварів можливе передозування. Вона проявляється такими симптомами: порушення серцевого ритму, головний біль, проблеми із засипанням, алергічні прояви. У таких випадках краще на якийсь час припинити прийом або коригувати добове дозування.

Ті, хто часто використовує китайський лимонник, повинен запам'ятати, що краще його вживати до 14.00. В іншому випадку, можна отримати безсоння.

Застосування лимонника

Лимонник китайський має широке застосуванняв різних сферах. Його вважають незамінною якісною сировиною, як у фармакології, так і народній медицині. Для цього використовуються практично всі частини рослини, а ягоди приймають не тільки свіжі, а й у замороженому, сушеному, подрібненому вигляді. Із них можна приготувати варення, джем, сік.

Медицина

Лимонник китайський застосовують як засіб, який дозволяє імунній системі людини чинити опір простудним захворюванням.

Застосовується в різних видахпри хворобах:

Косметологія

Плоди та інші частини рослини застосовують при виготовленні косметики як у промислових масштабах, так і для рецептів косметики, приготовленої в домашніх умовах. Помічено швидке очищенняшкірних покривів та покращення обмінних процесів.

• Щоб освітлити або звузити пори обличчя, можна використовувати олію рослини.
• Як омолоджуючу та підтягуючу маску для шкіри обличчя використовувати свіжий сік ягід. Щоб отримати м'якшу і бархатисту шкіру, достатньо додати в будь-який крем (бажано дитячий) лише 6 крапель соку.
• На основі ягід лимонника китайського приготувати відмінну маску для омолодження шкіри. Ретельно перемішати 2 ст. л. йогурту або сметани без добавок із 1 ст.л. подрібнені свіжі ягоди. Маску накладати на обличчя та шию не більше ніж на 25 хвилин. Після цього вона змивається теплою водою.
• Як зміцнюючий засіб для волосся можна використовувати відвар із листя рослини.

Лимонник китайський використовують для приготування масок та відварів разом з лікарськими рослинами: хміль, календула, петрушка.

Спорт

Спортсмени або люди, які займаються важкою фізичною працею, можуть приймати ягоди у будь-якому вигляді для насичення організму вітамінами та мінералами. Так можна отримати чудовий заряд бадьорості та енергії на весь день.

Аналоги китайського лимонника

Якщо є випадки протипоказання застосування лимонника китайського, можна використати його аналоги:

• Аралії настоянка.При астіння, часті перевтоми, гіпотонії, проблеми з чоловічим здоров'ям.
• Апіфітол.При надмірних фізичних навантажень, перенесених інфекційних, хронічних хворобах, що знизили захисні сили імунітету, хворобах ШКТ, для усунення радіаційного та хімічного впливу.
• Біоарон.Як додатковий препаратпри хворобах верхніх дихальних шляхів, поганому апетиті. Рекомендується приймати як відновлювальну терапіюпісля хвороб та прийому курсу антибіотика.

Настоянка аралії

Аліфіто

Збір та заготівля лимонника китайського

Використовувати в різних сферах можуть практично всі частини китайського лимонника: кора, листя, насіння, плоди. Щоб отримати максимальну користьвід них після приготування потрібно знати, коли варто їх збирати.

Ускладнення після прийому препаратів на основі китайського лимонника бувають рідко. Щоб отримати від його застосування лише користь, потрібно правильно підійти до заготівлі та вживання сировини.