KEMIKAL AT PISIKAL NA KATANGIAN

Niacin(nicotinic acid, bitamina PP, bitamina B3) ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na kasangkot sa maraming redox reactions, pagbuo ng enzyme at lipid at carbohydrate metabolism sa mga buhay na selula. Chem. formula ng niacin - C 6 H 5 NO 2

Isang nikotinic acid ay isang β-pyridine-carboxylic acid. Sa kemikal purong anyo kumakatawan sa walang kulay na mga kristal na hugis ng karayom, madaling natutunaw sa tubig at alkohol. Ang nikotinic acid ay thermostable at pinapanatili nito biyolohikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagpapakulo at autoclaving. Lumalaban sa liwanag, atmospheric oxygen at alkalis. Ang Nicotinic acid amide C 6 H 6 N 2 O ay may pareho mga katangiang biyolohikal katulad ng nicotinic acid. Sa mga tao at hayop, ang nikotinic acid ay na-convert sa nicotinic acid amide at sa form na ito ay kasama sa mga tisyu ng katawan.

Kemikal na formula ng niacin - C6H5NO2

Ang Nicotinic acid ay tinatawag na "bitamina B3" dahil ito ang ikatlong bitamina ng grupo B na natuklasan. Sa kasaysayan, ito ay tinatawag na "bitamina PP" o " bitamina R-R”, ang parehong mga pangalan ay nagmula sa terminong “pellagra-prophylactic factor”, i.e. Preventive pellagra, na nangangahulugang "pag-iwas sa pellagra". Nagmula ang salitang pellagra mga salitang Italyano pelle agra, isinalin sa Russian - magaspang na balat, na nagpapakilala sa isa sa mga sintomas ng sakit na ito.

Ang Niacin ay isa sa limang bitamina na ang kakulangan sa pagkain ng tao ay naiugnay sa pandemya. Ang nikotinic acid ay ginamit nang higit sa 50 taon upang madagdagan Antas ng HDL(high-density lipoprotein) sa dugo, at ipinakita rin sa ilang kinokontrol na pagsubok sa tao upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. mga sakit sa vascular.

MGA FUNCTIONS NG NIACIN SA KATAWAN. PAKIKILAHOK SA MGA PROSESO NG PAGPAPALIT

Ang nikotinic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nerbiyos at cardiovascular system; nagpapanatili ng malusog na balat, bituka mucosa at oral cavity, normalizes ang gawain ng tiyan at pancreas.

Ang Niacin ay kasangkot sa carbohydrate, enerhiya at taba metabolismo, ay may anti-sclerotic effect, pinipigilan ang paglitaw ng talamak na infarction myocardial at angina pectoris, nagpapabuti pangkalahatang estado ang katawan ng tao, binabawasan ang pananakit ng ulo, nagpapabuti ng panunaw. Tulad ng iba pang bitamina B, ang niacin ay kailangan ng katawan ng tao upang makagawa ng mga enzyme na nagbibigay ng enerhiya sa mga selula. Ang bitamina na ito ay kasangkot sa higit sa 50 mga reaksyong enzymatic at may malaking epekto sa kalusugan ng balat, mauhog digestive tract, wika, sa pagbuo ng mga erythrocytes - mga pulang selula ng dugo.

Regulasyon ng kolesterol at suplay ng dugo

Ang bitamina B3 ay mahalaga para sa pagpapanatili ng mga function ng maraming enzymes. Ang paggamit ng niacin ay lubos na epektibo sa pag-normalize ng mga antas ng lipid ng dugo. Binabawasan nito ang konsentrasyon ng kabuuang kolesterol, apolipoprotein A, triglycerides, low-density lipids at pinatataas ang antas ng high-density lipids, na may mga anti-atherogenic properties (pinipigilan ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaque sa mga sisidlan).

Ang nikotinic acid ay may nakapagpapasigla na epekto sa pag-andar ng mga hematopoietic na organo, pinahuhusay ang pagbuo ng mga erythrocytes at, sa isang mas mababang lawak, mga leukocytes. Mayroon din itong hypolipidemic effect, lumalawak nang maliit mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang microcirculation, kasama. pinatataas ang aktibidad ng fibrinolytic ng dugo at pinipigilan ang trombosis, binabawasan ang pagsasama-sama ng platelet.

potensyal na redox

Ang pagsipsip ng nicotinic acid mula sa pagkain ay nangyayari sa tiyan, duodenum at maliit na bituka. Ang hinihigop na nicotinic acid ay pumapasok sa dugo, kung saan ito ay na-convert sa nicotinamide, at pagkatapos ay sa atay. Sa atay, ang nicotinamide ay binago sa diphosphonucleotides at triphosphonucleotides at idineposito bilang mga compound na ito.Nicotinic acid - ay isang prosthetic na grupo ng codehydrase I at codehydrase II - mga enzyme na nagdadala ng hydrogen at nagsasagawa ng mga proseso ng redox.Ang Codehydrase II ay kasangkot din sa transportasyon ng pospeyt. Ang synthesis ng codehydrases ay nangyayari pangunahin sa atay. Sa dugo, ang nikotinic acid ay matatagpuan pangunahin sa mga erythrocytes.

Yung. ang bitamina B3 ay isang pasimula ng mga molecule na naglalaro mahalagang papel sa redox reaksyon sa mga cell; maaari itong magsulong ng antioxidant at metabolic effect bilang enzyme cofactor. Ang Niacin sa katawan ng tao ay na-convert sa nicotinamide, na bahagi ng mga coenzymes ng ilang dehydrogenases (pangkat ng mga enzyme mula sa klase oxidoreductase): nicotine amide adenine dinucleotide ( ITAAS) at nicotine amide adenine dinucleotide phosphate ( NADP).

Sa datos mga istrukturang molekular Ang Nicotinamide ay gumaganap bilang isang electron donor at acceptor at kasangkot sa mahahalagang reaksyon ng redox na na-catalyze ng dose-dosenang iba't ibang mga enzyme. Bilang isang enzyme cofactor, ang nicotinamide ay kasangkot sa metabolismo ng mga protina, taba at carbohydrates, purine metabolism, tissue respiration, at glycogen breakdown.

Ang Niacin ay kasangkot din sa pag-aayos ng DNA, i.e. sa pag-aayos ng pinsala at pagkasira ng kemikal nito. Yung. ang bitamina na ito ay kasangkot sa pagpapanumbalik ng ggenetic na pinsala (sa antas ng RNA at DNA) na dulot sa mga selula ng katawan ng mga gamot, mutagens, virus, at iba pang pisikal at kemikal na ahente.

Niacin at mga hormone

Ang bitamina na ito ay kasangkot sa produksyon mga steroid hormone sa adrenal glands. Ito ay kinakailangan para sa pagbuo ng iba't ibang mga hormone, kabilang ang mga sex hormone. Ang Niacin ay kasangkot sa proseso na kumokontrol sa pagtugon ng katawan sa insulin, isang hormone na responsable sa pagdadala ng glucose sa mga selula, pati na rin sa pag-iimbak nito sa mga kalamnan at atay.

Epekto sa nervous system

Tinatawag si Niacin "calmness vitamin" - pinapatatag nito ang nervous system at pinoprotektahan ito mula sa mga breakdown at depression. Ang nikotinic acid ay may epekto sa normal na pag-andar ng utak, na nagbibigay ng isang activating effect sa mga function ng cortex hemispheres. Ito ay itinatag na ang utak ay naglalaman ng pinakamalaking halaga ng diphosphopyridine nucleotide kumpara sa iba pang mga organo, na nagpapahintulot sa utak na gamitin ang bitamina na ito sa sa malaking bilang.

Impluwensiya sa mga organ ng pagtunaw

Ang nikotinic acid ay nagdaragdag ng kabuuang kaasiman ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura at ang nilalaman ng libreng hydrochloric acid, pati na rin ang oras-oras na pag-igting, ibig sabihin, ang dami ng juice na itinago kada oras.

Pinahuhusay ng nikotinic acid ang pag-andar ng motor ng tiyan at pinabilis ang paglisan ng mga nilalaman nito sa panahon ng normal na pagtatago.Sa PP-hypovitaminosis, ang pagtatae ay madalas na sinusunod, na ipinaliwanag ng isang karamdaman sa pag-andar ng bituka bilang isang resulta ng pinsala sa nervous apparatus nito.Pinasisigla din ng nikotinic acid ang panlabas na pagtatago ng pancreas, pinatataas ang nilalaman ng mga enzyme sa pancreatic juice (trypsin, amylase, lipase).

Ang atay ay mas mayaman sa nicotinic acid kaysa sa ibang mga organo. Ang Nicotinic acid ay may positibong epekto sa ilang mga function ng atay. Sa mga sakit sa atay na sinamahan ng kapansanan metabolismo ng karbohidrat(Botkin's disease, atbp.), Ang nikotinic acid ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga proseso ng synthesis at pagkasira ng glycogen at ang akumulasyon nito sa atay; dahil dito, ang glycoregulatory function ng atay ay mas mabilis na na-normalize.

MGA DAHILAN NG PAGBABA NG NIACIN LEVEL SA KATAWAN

Hindi sapat na paggamit ng bitamina B 3 sa katawan:

• Sakit sa Hartnup ( namamana na sakit sinamahan ng malabsorptionilang mga amino acid, kabilang ang tryptophan);
• hindi sapat at hindi balanseng nutrisyon (hindi sapat na nilalaman ng protina);
• mga sakit ng gastrointestinal tract, na sinamahan ng malabsorption syndrome (patolohiya ng pancreas, celiac disease, patuloy na pagtatae, Crohn's disease);
• kondisyon pagkatapos paggamot sa kirurhiko mga sakit ng gastrointestinal tract (halimbawa, gastrectomy).

Mahalagang paalaala

Ang kakulangan sa bitamina B3 ay madalas na pinagsama sa isang kakulangan ng pyridoxine (bitamina B6) at riboflavin (bitamina B2).

Mga kondisyon ng pagtaas ng paggamit ng niacin sa metabolismo:

matagal na lagnat;talamak na impeksyon;mga sakit ng hepatobiliary region (talamak at talamak na hepatitis, cirrhosis ng atay); hyperthyroidism; carcinoid tumor (pagbaba ng mga antas ng niacin ay nauugnay sa pagtaas ng pagkonsumo ng tryptophan para sa synthesis ng serotonin); alkoholismo; pagbubuntis (lalo na laban sa background ng nikotina at pagkalulong sa droga, maramihang pagbubuntis);panahon ng paggagatas.

MGA SINTOMAS NG NICOTINIC ACID DEFICIENCY

PP-HYPO- AT AVITAMINOSIS

Ang kakulangan ng nikotinic acid sa katawan ay maaaring kumpleto At hindi kumpleto.

Sa unang yugto, na may hindi kumpletong kakulangan ng bitamina PP, iba't ibang di-tiyak na mga sintomas, na mga palatandaan ng problema sa katawan. Gayunpaman, sa kasong ito, mayroon pa ring isang maliit na halaga ng nikotinic acid sa mga tisyu, na nagsisiguro sa daloy ng mga mahahalagang proseso, at samakatuwid ay tiyak na mga sintomas at malubhang pagkagambala. iba't ibang katawan nawawala. Sa ikalawang yugto, kapag ang nikotinic acid na naroroon sa mga tisyu ay naubos, ang isang ganap na kakulangan ng bitamina ay nangyayari, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng isang tiyak na sakit - pellagra, at isang bilang ng mga malubhang dysfunctions ng iba't ibang mga organo.

Pellagra- isang sakit na nagreresulta mula sa matagal na malnutrisyon (kakulangan ng bitamina PP at mga protina, lalo na ang mga naglalaman ng mahahalagang amino acid na tryptophan) - ipinakikita ng pagtatae, dermatitis, demensya at walang paggamot ay nagbabanta sa buhay.

Hindi kumpletong depisit Ang nikotinic acid ay ipinakita sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

pagkahilo; kawalang-interes; matinding pagkapagod; Pagkahilo; Sakit ng ulo; palpitations; Pagkairita; Hindi pagkakatulog; Tuyong balat; pagtitibi; Nabawasan ang resistensya ng katawan sa Nakakahawang sakit; Walang gana kumain; Pagbaba ng timbang; Ang pamumutla ng balat at mga mucous membrane.

Sa isang pang-matagalang o kumpletong kakulangan ng bitamina PP, bubuo ang pellagra.

Posible na bumuo ng pellagra kahit na may kasiya-siyang nutrisyon dahil sa malabsorption sa bituka, na sinusunod sa enterocolitis iba't ibang etiologies, pagkatapos interbensyon sa kirurhiko(halimbawa, bahagyang pagputol maliit na bituka), matagal na paglamig, pisikal o mental na labis na pagsisikap.

Napag-alaman na ngayon na maraming salik ang may papel sa paglitaw ng pellagra, kabilang ang kakulangan ng bitamina B 1, B 2, B 6, atbp., at hindi lamang kakulangan ng bitamina PP sa pagkain. Upang maiwasan ang pellagra, sapat na nilalaman sa diyeta protina at, lalo na, naglalaman ng tryptophan, dahil nabuo ang nikotinic acid mula dito. Gayunpaman, upang ganap na matugunan ang pangangailangan para sa bitamina PP at maiwasan ang pellagra, dapat itong patuloy na ibinibigay sa katawan ng pagkain.

Ang sugat sa balat sa pellagra ay nakapagpapaalaala sa sunog ng araw pamumula ng balat, lalo na binibigkas sa bukas sa sinag ng araw mga bahagi ng katawan; unti-unting tumataas ang pigmentation at lumakapal ang balat. May pagduduwal, paninigas ng dumi o pagtatae, ang dila ay nagiging maliwanag na pula, may kawalang-interes, pagkapagod, depresyon, sakit ng ulo, disorientation, kung minsan ang pasyente ay nawawalan ng memorya. Ang pag-unlad ng demensya na may mga maling akala ay nauuna sa nadagdagan ang pagkamayamutin, depresyon at anorexia.

Kumpletong kakulangan ng nicotinic acid - Ang pag-unlad ng pellagra ay ipinahayag ng mga sumusunod na sintomas:

Talamak na pagtatae (dumi ng hanggang 3-5 beses sa isang araw, pagkakaroon ng isang likidong matubig na pare-pareho, ngunit hindi naglalaman ng mga dumi ng dugo o uhog); Walang gana kumain; Pakiramdam ng bigat sa tiyan; Heartburn at belching; Nasusunog na pandamdam sa bibig; Hypersensitivity gilagid; Paglalaway; pamumula ng mauhog lamad; pamamaga ng mga labi; Mga bitak sa labi at balat; Maraming pamamaga sa balat; Nakausli sa anyo ng mga pulang tuldok na papillae ng dila; Malalim na bitak sa dila; Mga pulang spot sa balat ng mga kamay, mukha, leeg at siko; Pamamaga ng balat (ang balat ay masakit, makati at lumilitaw ang mga paltos dito); Kahinaan sa mga kalamnan; Ingay sa tainga; Sakit ng ulo; Pakiramdam ng pamamanhid at sakit sa mga limbs; Paggapang na pandamdam; Nanginginig na lakad; Altapresyon; Dementia (dementia); Depresyon; Mga ulser.

Kasama sa listahang ito ang lahat posibleng mga palatandaan pellagra, ngunit ang pinakakaraniwang at maliwanag na pagpapakita ng sakit na ito ay dementia (dementia), diarrhea (diarrhea) at dermatitis.

Kung ang isang tao ay may lahat ng tatlong mga palatandaan - pagtatae, demensya at dermatitis sa iba't ibang antas ng kalubhaan, kung gayon ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng isang kakulangan ng bitamina PP, kahit na ang iba pang mga sintomas na nakalista sa itaas ay wala.

labis na dosis

Sa pangmatagalang pagpasok, napaka malalaking dami nikotinic acid sa katawan ng tao, nahimatay, pangangati ng balat, mga karamdaman rate ng puso at mga karamdaman ng digestive tract. Ang labis na pagkonsumo ng bitamina PP ay hindi nagiging sanhi ng iba pang mga sintomas ng pagkalasing, dahil ang nicotinic acid ay mababa ang toxicity.

PANG-ARAW-ARAW NA KINAKAILANGAN PARA SA NIACIN

Mga kinakailangan sa pisyolohikal para sa niacin ayon kay Mga Alituntunin MP 2.3.1.2432-08 tungkol sa mga pamantayan pisyolohikal na pangangailangan sa enerhiya at sustansya Para sa iba't ibang grupo populasyon ng Russian Federation:

• Itaas pinahihintulutang antas pagkonsumo - 60 mg / araw.
• Ang physiological na pangangailangan para sa mga matatanda ay 20 mg / araw.
• Ang physiological na pangangailangan para sa mga bata ay mula 5.0 hanggang 20.0 mg / araw.

	Edad	Pang-araw-araw na kinakailangan para sa niacin, (mg)
Mga sanggol	0 - 3 buwan
	4 - 6 na buwan
	7 - 12 buwan
Mga bata mula 1 taon hanggang 11 taon	1 — 3
	3 — 7
	7 — 11
Lalaki (mga lalaki, kabataan)	11 — 14
	14 — 18
	> 18
Babae (babae, babae)	11 — 14
	14 — 18
	> 18
	buntis
	nagpapasuso

Ang pangangailangan para sa niacin ay tumataas sa:

matinding aktibidad ng neuropsychic (mga piloto, dispatser, operator ng telepono)

sa mga kondisyon ng Far North

nagtatrabaho sa mainit na klima o sa mga maiinit na tindahan

pagbubuntis at pagpapasuso

diyeta na mababa ang protina at ang namamayani protina ng gulay higit sa mga hayop (vegetarianism, pag-aayuno)

NILALAMAN NG NIACIN SA PAGKAIN

Sa isang iba't ibang diyeta, ang pangangailangan ng katawan para sa bitamina PP ay karaniwang nasiyahan.Ang kasiyahan sa pangangailangan ng katawan para sa niacin ay tinitiyak din ng synthesis nito mula sa mahahalagang amino acid na tryptophan sa pagkakaroon ng bitamina B6, riboflavin at iron ng bituka ng bacterial flora.

Ang bitamina PP ay matatagpuan sa maraming dami sa dry baker's yeast, sa atay ng baka, karne, isda, pula ng itlog at iba pang produkto (Talahanayan 2).

Talahanayan 2. Ang nilalaman ng nikotinic acid sa mga produktong pagkain
Mga produkto ng pinagmulang gulay at hayop	Ang halaga ng bitamina PP sa mg bawat 100 g ng produkto
mani
barley
Mga berdeng gisantes
patatas
Ang mga gisantes ay tuyo
Ang harina ng trigo ng pinakamataas na grado
Buong harina ng trigo	2-4.0
Rye na harina
Harinang mais
Tinapay ng trigo mula sa harina ng pinakamataas at ika-1 na baitang
Tinapay na buong trigo
Bakwit
Pinakintab na bigas
Mga kabute
Ang tuyong lebadura ng Baker	40,0
mikrobyo ng trigo
Lean na karne ng tupa (raw)
Lean na karne ng tupa (pinakuluang)
Lean beef ng karne (hilaw)
Meat lean beef (pinakuluang)
karne ng baka na walang taba (prito)
karne ng baboy na walang taba (hilaw)
karne ng baboy na walang taba (prito)
karne ng baka (hilaw)
atay ng baka	15,0
isda ng halibut
bakalaw
Herring

Mga kakulangan sa katawan. maaaring maging kapaki-pakinabang kung alam ng isang tao kung paano i-oxidize ang nikotina. Sa panahon ng reaksyon, a isang nikotinic acid.

Kung ang isang patak ng precursor nito ay pumatay ng isang kabayo, kung gayon ang nagresultang tambalan ay isang bitamina. Ito ay tinatawag na PP (B3), na kinikilala bilang isa sa pinakamahalaga para sa katawan.

Tinatawag ito ng mga doktor na bitamina ng kalmado, dahil ang kakulangan ng isang tambalan ay humahantong sa.

Hindi kayang i-oxidize ng katawan ng tao ang nikotina. Ito ay naglalaman ng pareho.

Bilang resulta, ang nikotina ay nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, nagiging sanhi ng pagkalumpo, at nagpapanumbalik nito.

Ipinapaliwanag nito ang panandaliang epekto ng pagpapahinga pagkatapos ng mga puff. Ipapaliwanag pa namin ang mga nuances ng proseso sa pamamagitan ng pag-aaral ng nikotina at mga katangian nito.

Mga katangian ng nikotinic acid

Ang nikotina ay hindi ginawa ng katawan. ay synthesize ng mga tao sa maliit na dosis.

Ngunit, kapag ang sangkap ay nagsimulang patuloy na nagmula sa mga sigarilyo, ang mga organo ay huminto sa paglikha nito. Ang resulta ay isang double breaking, parehong walang narcotic poison at walang neutralizer nito.

Formula ng nikotina: - C 10 H 14 N 2. Rekord ng kemikal: - C 6 H 5 NO 3. Ang nikotina ay isang madulas na likido na may masangsang na amoy.

Ang parehong - walang kulay, tulad ng karayom, walang aroma, na may asim. Ang mga yunit ay matatag sa kapaligiran, huwag matunaw sa malamig na tubig. Hindi rin sila kinukuha ng ethyl alcohol.

Bagaman ang istraktura at, wala itong kristal na sala-sala. Ang mga naturang sangkap ay tinatawag na amorphous.

Ang konseptong ito ay isinalin bilang "indefinite". Gayunpaman, ang istraktura lamang ang hindi tiyak sa tambalan.

Ang mga kemikal na katangian ng pangunahing tauhang babae ay mahusay na tinukoy. Nabubuo sa mga reaksyon na may mga acid at base.

Ang mga pakikipag-ugnayan sa pangkat ng carboxyl ay tipikal para sa mga carboxylic. Samakatuwid, ang pagbuo ng mga ester, amide at acid halides ay posible.

Tumawag ang mga chemist nikotinic acid nicotinamide. Ito ay kabilang sa klase ng prosthetic enzymes.

Sa katawan, sila ay mga carrier. Lumalabas na ang acid ay kasangkot sa proseso ng paghinga ng cell.

Ang tambalan ay nakikibahagi din sa panunaw. Pinapabuti ng Nicotinamide ang pagtatago ng tiyan at ang paggana ng motor nito, iyon ay, ang kakayahang magkontrata.

Natuklasan ng maraming tao na huminto sa paninigarilyo na tumataba sila kapag huminto sila sa paninigarilyo. Ito ay resulta ng isang pansamantalang kawalan ng aktibidad ng tiyan.

Ang pagtigil sa pagtanggap ng nikotina, mas madalas itong kumontra, hinuhukay ang pagkain nang mas mabagal.

Ang produksyon ng sarili nitong nicotinamide ay naibalik sa loob ng ilang buwan.

Ito ay synthesized sa katawan mula sa tryptophan. Ito mabangong amino acid. Ang ilan sa nicotinamide ay nagmula sa pagkain.

Ang bitamina ay matatagpuan sa maraming prutas, gulay, atay, mani, ligaw na bigas at isda sa dagat.

Sa dalisay nitong anyo, ang sangkap ay unang nahiwalay noong 1867 ng mananaliksik na si Huber.

Nang maglaon, napansin ng mga siyentipiko kapaki-pakinabang epekto mga acid sa pillagra. Ito ang pangalan ng sakit.

Siya ay itinuturing na nakakahawa hanggang sa napagtanto nila na ang sakit ay nauugnay sa isang kakulangan ng bitamina PP.

Sa kanyang porsyento dapat mula 0.40 hanggang 0.80 milligrams.

5 milligrams ang inilalabas araw-araw sa ihi. Kung bumaba ang bilang sa 1, maaaring magsimula ang pillagra.

Ang mga sintomas nito: pamumula at pagbabalat, sakit sa bibig at lalamunan, hindi pagkatunaw ng pagkain, depresyon.

Siyempre, ang mga panandaliang paglihis mula sa pamantayan ay hindi itinuturing na isang sakit, mga permanenteng lamang.

Ang kakulangan ng bitamina PP ay humahantong din sa mga problema ng endocrine system. Maaaring maabala ang balanse ng mga thyroid hormone.

Ang Nicotinamide ay mahalaga para sa kanilang produksyon. Mga problema sa thyroid gland mahirap i-diagnose, lalo na sa mga unang yugto.

Kasabay nito, ang mga sakit ng organ ay hindi nakakapinsala, lalo na, pinapataas nila ang panganib ng pagbuo ng mga malignant na tumor.

Ang kakulangan ng mga thyroid hormone ay humahantong sa labis na timbang, at ang labis, sa kabaligtaran, ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng mga kilo.

Ang paggamit ng nikotinic acid

Aplikasyon nicotinamide na natagpuan hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin Industriya ng Pagkain. Ang tambalan ay nakarehistro bilang additive E375.

Nang malaman ang tungkol sa pangangailangan ng katawan para sa acid, sinimulan ng mga industriyalista na idagdag ito sa isang bilang ng mga produkto na sa una ay hindi naglalaman ng PP.

Ginagamit din ang Nicotinamide sa cosmetology, gayunpaman, sa loob nito ang paggamit ng isang sangkap ay batay sa mga medikal na indikasyon nito.

Kaya, ang tambalan ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga peripheral. Ang huli, halimbawa, ay nagbibigay kapaki-pakinabang na mga sangkap ang anit, na nangangahulugan na ang mga ito ay nakakaapekto sa paglago at buhok.

Nicotinic acid para sa buhok- alternatibo langis ng burdock, ngunit, hindi katulad niya, hindi mamantika, madaling hugasan, hindi amoy.

Ang prinsipyo ng paggamit ay pareho - kailangan mong kuskusin ang gamot sa balat at banlawan.

Nicotinic acid para sa paglago ng buhok idinagdag sa ilang shampoo. Kung hindi kasama ang bitamina naglilinis, maaari kang bumili ng nicotinamide sa botika.

Inilabas nang walang reseta. Angkop para sa pagdaragdag sa shampoo nikotinic acid sa ampoules, o solusyon.

Ang mga aplikasyon para sa buhok ay isang buwan, o isa at kalahati. Ito ay sapat na upang makita ang epekto.

Pagkatapos nito, sila ay nagambala sa loob ng ilang linggo at, kung kinakailangan, ulitin. propesyonal na payo ibibigay ng trichologist. Tinatawag na mga doktor na dalubhasa sa buhok.

Dahil sa epekto sa aktibidad ng gastrointestinal, bitamina nikotinic acid inirerekomenda bilang isang tulong sa pagbaba ng timbang.

Ito ang larangan ng nutrisyon. Ang Nicotinamide ay kasangkot sa oksihenasyon ng mga taba at carbohydrates. Bilang isang resulta, hindi ito humihila sa matamis.

Sa kakulangan ng pangunahing tauhang babae ng artikulo, ang isang tao, sa kabaligtaran, ay naghahangad at mga cake. Mga tabletang nikotinic acid- tagapagligtas ng buhay.

Mga indikasyon para sa paggamit ng nicotinic acid malinaw. Gayunpaman, mayroon ding mga kontraindiksyon.

Mga tagubilin para sa paggamit ng nikotinic acid nagsasaad na ang gamot ay hindi dapat inumin sa panahon ng exacerbations ng tiyan ulcers, hepatitis at talamak cirrhosis.

Ang Nicotinamide ay dapat na iwasan sa atherosclerosis at gout. Ang diabetes ng 1st at 2nd degrees ay nasa listahan din ng mga kontraindikasyon nikotinic acid.

mga iniksyon, tulad ng mga tablet, dapat magreseta ang isang doktor. Kung hindi man, may panganib na hindi tumulong, ngunit makapinsala sa katawan.

Pagkuha ng nikotinic acid

Ang tambalan ay synthesize mula sa pyridine. Ang formula nito: - C 5 H 5 N. Ang sangkap ay likido, walang kulay, na may hindi kanais-nais na amoy.

Mula sa isang kemikal na pananaw, ang pyridine ay isang anim na miyembro na aromatic heterocycle.

Ito ay nakuha mula sa coal tar. Kaya, maaari rin itong ituring na bahagi ng synthesis ng nikotinic acid.

Upang makakuha ng nikotinic, kailangan mong i-oxidize ang mga derivatives ng pyridine. Ayon sa formula nito, kapansin-pansin na walang sapat na oxygen para sa pagbuo ng nicotiamid.

Ito ay pumapasok sa formula, halimbawa, sa panahon ng oksihenasyon ng 3-methylpyridine, o, bilang ito ay tinatawag ding, picoline.

Maaari ka ring gumamit ng quinoline. Ito ay na-oxidized sa pyrodine-2-3-dicarboxylic.

Upang mabuo ang nicotiamid, kailangan itong decarboxylated, iyon ay, upang hatiin ang dioxide mula sa molekula, o simpleng carbon dioxide.

Ang reaksyon ay angkop din para sa pyridine-2-5-dicarboxylic acid. Ito rin ay decarboxylated upang bigyan nikotinic acid.

52. , 72. , 78.5 , 43. , 46. , 51. , 20. , 63. , 69. , 70. , 70.2 , 73. , 73.0 , 73.1 , 77.1 , 79.2 , 52. , 98.4 , 14.1 , 36. , 37. , 38. , 39. , 40. , 41. , 42. , 43. , 44. , 45. , 46. , 47. , 48. , 49. , 50. , 65.9 Mga form ng dosis substance-powder, mga tablet 50 mg, 100 mg, 500 mg, prolonged-release tablets, solusyon para sa iniksyon 10 mg/ml Mga pangalan sa pangangalakal "Nicotinic acid MS", "Nicotinic acid-Vial"

Isang nikotinic acid
Bitamina pp 3D.jpg
Ay karaniwan
Chem. pormula	C 6 H 5 NO 2
Mga Katangiang Pisikal
Molar mass	123.11 g/mol
Pag-uuri
Reg. Numero ng CAS	59-67-6
PubChem	938
Ang data ay batay sa mga karaniwang kundisyon (25 °C, 100 kPa) maliban kung iba ang nabanggit.

Isang nikotinic acid(niacin, bitamina PP, bitamina B 3 ) - isang bitamina na kasangkot sa maraming mga reaksyon ng redox, ang pagbuo ng mga enzyme at ang metabolismo ng mga lipid at carbohydrates sa mga buhay na selula, isang gamot.

Puting mala-kristal na pulbos, walang amoy, bahagyang acidic na lasa. Mahirap matunaw malamig na tubig(1:70), mas mainit (1:15), bahagyang natutunaw sa ethanol, napakakaunti sa eter.

Synthesis at mga katangian

Sa unang pagkakataon ang sangkap na ito ay nakuha ng mananaliksik na si Huber noong 1867 sa panahon ng oksihenasyon ng nikotina na may chromic acid. Nakuha ng Nicotinic acid ang modernong pangalan nito noong 1873, nang si Hugo Weidel (Ger. Hugo Weidel ; 1849-1899) nakuha ang sangkap na ito sa pamamagitan ng pag-oxidize ng nikotina na may nitric acid. Gayunpaman, walang nalalaman tungkol sa mga katangian ng bitamina ng nikotinic acid.

Sa twenties ng XX siglo, ang Amerikanong manggagamot na si Goldberger ay iminungkahi ang pagkakaroon ng bitamina PP, na tumutulong upang pagalingin ang pellagra (pagpigil sa pellagra). At noong 1937 lamang, napatunayan ng isang pangkat ng mga siyentipiko na pinamumunuan ni Elveydzhem na ang nicotinic acid ay bitamina PP. Noong 1938, ang pellagra ay matagumpay na nagamot sa Russia na may nikotinic acid. Ang mga modernong pamamaraan sa laboratoryo at pang-industriya para sa synthesis ng nikotinic acid ay batay din sa oksihenasyon ng mga derivatives ng pyridine. Kaya, ang nikotinic acid ay maaaring synthesize sa pamamagitan ng oksihenasyon ng β-picoline (3-methylpyridine):

Pinapalawak ang maliliit na daluyan ng dugo (kabilang ang utak), nagpapabuti ng microcirculation, may mahinang anticoagulant na epekto, pinatataas ang aktibidad ng fibrinolytic ng dugo. May mga katangian ng detoxifying.

Ang Nicotinamide, hindi katulad ng nicotinic acid, ay walang binibigkas na vasodilating effect, at kapag ginamit ito, walang pamumula ng balat at pakiramdam ng pag-agos ng dugo sa ulo.

Pharmacokinetics

Pagsipsip mula sa gastrointestinal tract (pangunahin sa departamento ng pyloric tiyan at antrum ng duodenum 12) - mabilis, bumabagal sa malabsorption. Sa katawan ito ay binago sa nicotinamide. Cmax pagkatapos ng oral administration - 45 min. Na-metabolize sa atay. Ang pangunahing metabolites - N-methyl-2-pyridone-3-carboxamide at N-methyl-2-pyridone-5-carboxamide ay walang aktibidad na pharmacological.

Maaaring ma-synthesize sa bituka ng bacterial flora mula sa dietary tryptophan (1 mg ng nicotinic acid ay nabuo mula sa 60 mg ng tryptophan) na may partisipasyon ng pyridoxine (bitamina B 6) at riboflavin (bitamina B 2).

Ang kalahating buhay ay 45 minuto, ito ay pinalabas ng mga bato sa anyo ng mga metabolite, kapag kumukuha ng mataas na dosis - higit sa lahat ay hindi nagbabago.

Aplikasyon

Mga indikasyon

Noong 2010, inilathala ng World Journal of Gastroenterology ang isang artikulo kung saan natuklasan ng mga may-akda na ang paggamit ng niacin ay maaaring makapigil sa pagsunog ng taba. Ang mga mananaliksik ay nag-isip na ito ay maaaring dahil din sa biphasic na pagbabagu-bago sa glucose ng dugo at mga antas ng insulin, na humahantong sa pagtaas ng gana at kahit na pagtaas ng timbang.

Dosing regimen

Sa loob (pagkatapos kumain), para sa pag-iwas, ang mga matatanda ay inireseta ng 15-25 mg, mga bata - 5-20 mg / araw.

Sa pellagra, mga matatanda - 100 mg 2-4 beses sa isang araw para sa 15-20 araw, mga bata - 12.5-50 mg 2-3 beses sa isang araw.

Sa atherosclerosis - 2-3 g / araw.

Para sa iba pang mga indikasyon: matatanda - 20-50 mg (hanggang 100 mg), mga bata - 5-30 mg 2-3 beses sa isang araw.

Talaan ng pang-araw-araw na paggamit ng nikotinic acid

Pakikipag-ugnayan

Ang pag-iingat ay dapat gawin kapag pinagsama sa mga antihypertensive na gamot, anticoagulants at ASA.

Binabawasan ang toxicity ng neomycin at pinipigilan ang pagbaba sa konsentrasyon ng kolesterol at HDL na dulot nito.

mga espesyal na tagubilin

Para sa pag-iwas sa hypovitaminosis PP, ang isang balanseng diyeta ay pinaka-kanais-nais; ang paggamot ay nangangailangan ng karagdagang reseta ng bitamina PP. Mga pagkaing mayaman sa bitamina PP - lebadura, atay, mani, pula ng itlog, gatas, isda, manok, karne, munggo, bakwit, buong butil, berdeng gulay, mani, anumang pagkaing protina na naglalaman ng tryptophan. Paggamot ng init hindi binabago ng gatas ang nilalaman ng bitamina PP sa loob nito.

Isinasagawa pangmatagalang paggamot(lalo na kapag inireseta hindi bilang isang bitamina na gamot), ito ay kinakailangan upang subaybayan ang atay function. Upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa atay, inirerekumenda na isama ang mga pagkaing mayaman sa methionine (cottage cheese) sa diyeta, o gumamit ng methionine, lipoic acid, at iba pang lipotropic na gamot.

Hindi ipinapayong gamitin para sa pagwawasto ng dyslipidemia sa mga pasyente na may diabetes mellitus.

Para mabawasan nakakainis na epekto sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract, inirerekumenda na uminom ng gamot na may gatas.

Form ng paglabas

Pulbos; mga tablet na 0.05 g (in mga layuning panggamot); 1.7% sodium nicotinate solution (tumutugma sa 1% nicotinic acid) sa 1 ml ampoules.

Biosynthesis

Tingnan din

Sumulat ng isang pagsusuri sa artikulong "Nicotinic acid"

Mga Tala

Panitikan

• Berezov T. T., Korovkin B. F. Biological chemistry: Textbook. - 1998. - 704 p.

Mga bitamina na natutunaw sa taba Mga Bitamina na Natutunaw sa Tubig Mga sangkap na tulad ng bitamina Antivitamins

Isang sipi na nagpapakilala sa Nicotinic acid

Ang karamihan sa likod ng hepe ng pulisya na may maingay na pag-uusap ay nagtungo sa Lubyanka.
"Buweno, umalis na ang mga ginoo at mangangalakal, at iyan ang dahilan kung bakit tayo nawawala?" Aba, aso tayo, eh! – mas madalas marinig sa karamihan.

Noong gabi ng Setyembre 1, pagkatapos ng kanyang pagpupulong kay Kutuzov, si Count Rastopchin, ay nagalit at nasaktan na hindi siya inanyayahan sa konseho ng militar, na hindi pinansin ni Kutuzov ang kanyang panukala na makibahagi sa pagtatanggol ng kabisera, at nagulat siya sa bagong hitsura na bumungad sa kanya sa kampo, kung saan ang tanong ng katahimikan ng kabisera at hindi naging makabayan ay ganap na walang kabuluhan, at hindi naging makabayan. nasaktan at nagulat Sa lahat ng ito, bumalik si Count Rostopchin sa Moscow. Pagkatapos ng hapunan, ang bilang, nang hindi naghuhubad, ay humiga sa sopa at sa ala-una ay ginising ng isang courier na nagdala sa kanya ng isang liham mula kay Kutuzov. Sinabi ng liham na dahil ang mga tropa ay umaatras sa kalsada ng Ryazan sa kabila ng Moscow, malugod ba ang bilang na magpadala ng mga opisyal ng pulisya upang pamunuan ang mga tropa sa lungsod. Ang balitang ito ay hindi balita sa Rostopchin. Hindi lamang mula sa pagpupulong kahapon kay Kutuzov sa Poklonnaya Gora, kundi pati na rin mula sa Labanan ng Borodino mismo, nang ang lahat ng mga heneral na dumating sa Moscow ay nagkakaisa na nagsabi na imposibleng magbigay ng isa pang labanan, at kapag, sa pahintulot ng bilang, ang pag-aari ng estado ay nakuha na tuwing gabi at kalahati ng mga naninirahan ay umalis, alam ni Count Rostopchin na ang Moscow ay abandunahin; ngunit gayunpaman ang balitang ito, na iniulat sa anyo ng isang simpleng tala na may isang order mula kay Kutuzov at natanggap sa gabi, sa panahon ng unang panaginip, nagulat at inis ang bilang.
Kasunod nito, ipinaliwanag ang kanyang mga aktibidad sa panahong ito, sumulat si Count Rostopchin ng ilang beses sa kanyang mga tala na nagkaroon siya ng dalawang mahahalagang layunin: De maintenir la tranquillite a Moscou et d "en faire partir les habitants. [Manatiling kalmado sa Moscow at alisin ang mga residente dito.] Kung pinapayagan ang dalawahang layunin na ito, ang bawat aksyon ng Rostopchin ay magiging walang kamali-mali. Bakit ang Moscow shrine, mga armas, mga cartridge, pulbura, mga stock ng tinapay ay hindi naalis ng mga residente, bakit hindi naisuko ng mga residente ang Moscow, bakit hindi nasusuko ng mga residente, bakit hindi nasusuko ang Moscow? Upang masunod ang kapayapaan sa kabisera, sumasagot sa paliwanag ni Count Rostopchin. Bakit ang mga tambak na hindi kinakailangang papel ay kinuha sa mga opisina ng gobyerno at ang bola ni Leppich at iba pang mga bagay? - Upang iwanang walang laman ang lungsod, sinasagot ang paliwanag ni Count Rostopchin. Kailangan lamang ipagpalagay na may isang bagay na nagbabanta sa kapayapaan ng mga tao, at anumang aksyon ay nagiging makatwiran.
Ang lahat ng kakila-kilabot na takot ay nakabatay lamang sa pagmamalasakit sa kapayapaan ng mga tao.
Ano ang batayan ng takot ni Count Rostopchin sa pampublikong kapayapaan sa Moscow noong 1812? Ano ang dahilan upang ipagpalagay na isang hilig sa paghihimagsik sa lungsod? Ang mga naninirahan ay umalis, ang mga tropa, umatras, napuno ang Moscow. Bakit kailangang mag-alsa ang mamamayan bilang resulta nito?
Hindi lamang sa Moscow, kundi sa buong Russia, nang pumasok ang kaaway, walang katulad na galit. Noong ika-1 at ika-2 ng Setyembre, higit sa sampung libong tao ang nanatili sa Moscow, at, bukod sa karamihan ng tao na nagtipon sa patyo ng punong-komandante at naakit sa kanya, walang anuman. Malinaw na kahit na mas kaunti ang dapat umasa ng kaguluhan sa mga tao, kung pagkatapos ng Labanan sa Borodino, nang ang pag-abandona sa Moscow ay naging halata, o, ayon sa kahit na, malamang - kung noon, sa halip na alalahanin ang mga tao sa pamamahagi ng mga armas at poster, gumawa si Rostopchin ng mga hakbang upang i-export ang lahat ng mga dambana, pulbura, singil at pera at direktang inihayag sa mga tao na ang lungsod ay inabandona.
Si Rostopchin, isang masigasig, mapagmahal na tao, na palaging gumagalaw sa pinakamataas na bilog ng administrasyon, bagama't may damdaming makabayan, ay walang kahit kaunting ideya tungkol sa mga taong naisip niyang mamuno. Sa simula pa lamang ng pagpasok ng kalaban sa Smolensk, si Rastopchin sa kanyang imahinasyon ay nabuo para sa kanyang sarili ang papel ng pinuno ng damdamin ng mga tao - ang puso ng Russia. Hindi lamang sa kanya (tulad ng tila sa bawat tagapangasiwa) na kinokontrol niya ang mga panlabas na pagkilos ng mga naninirahan sa Moscow, ngunit tila sa kanya na itinuro niya ang kanilang kalooban sa pamamagitan ng kanyang mga apela at mga poster, na nakasulat sa nakakainis na wika, na sa gitna nito ay hinahamak ang mga tao at hindi niya naiintindihan kapag naririnig niya ito mula sa itaas. Nagustuhan ni Rostopchin ang magandang papel ng pinuno ng tanyag na pakiramdam, nasanay na siya nang labis na ang pangangailangan na umalis sa papel na ito, ang pangangailangan na umalis sa Moscow nang walang anumang kabayanihan ay nagulat sa kanya, at bigla siyang nawala sa lupa kung saan siya nakatayo mula sa ilalim ng kanyang mga paa, at tiyak na hindi alam kung ano ang gagawin. Bagaman alam niya, hindi siya naniwala nang buong puso hanggang sa huling minuto sa pag-alis sa Moscow at wala siyang ginawa para dito. Lumipat ang mga residente laban sa kanyang kalooban. Kung ang mga tanggapan ng gobyerno ay tinanggal, pagkatapos ay sa kahilingan lamang ng mga opisyal, kung saan ang bilang ay nag-aatubili na sumang-ayon. Siya mismo ay abala lamang sa papel na ginawa niya para sa kanyang sarili. Tulad ng kadalasang nangyayari sa mga taong pinagkalooban ng masigasig na imahinasyon, matagal na niyang alam na ang Moscow ay iiwan, ngunit alam niya lamang sa pamamagitan ng pangangatwiran, ngunit hindi siya naniniwala dito nang buong puso, hindi siya nadala ng kanyang imahinasyon sa bagong posisyon na ito.
Ang lahat ng kanyang aktibidad, masigasig at masigla (kung gaano ito kapaki-pakinabang at masasalamin sa mga tao ay isa pang tanong), lahat ng kanyang aktibidad ay naglalayong pukawin lamang sa mga naninirahan ang damdamin na siya mismo ay nakaranas - makabayang pagkamuhi para sa Pranses at tiwala sa sarili.
Ngunit nang ang kaganapan ay naganap sa kanyang tunay, makasaysayang mga sukat, nang ito ay naging hindi sapat upang ipahayag lamang ang pagkamuhi ng isang tao para sa Pranses sa mga salita, kapag imposible kahit na ipahayag ang poot na ito sa isang labanan, nang ang tiwala sa sarili ay naging walang silbi na may kaugnayan sa isang tanong ng Moscow, nang ang buong populasyon, bilang isang tao, na iniwan ang kanilang mga ari-arian, ay dumaloy palabas ng Moscow, na ipinapakita sa pamamagitan ng Moscow na ito. negatibong aksyon lahat ng lakas ng kanyang tanyag na pakiramdam - pagkatapos ay ang papel na pinili ni Rostopchin ay biglang naging walang kabuluhan. Bigla siyang nakaramdam ng kalungkutan, mahina at katawa-tawa, walang lupa sa ilalim ng kanyang mga paa.
Sa paggising mula sa pagtulog, na nakatanggap ng malamig at nag-uutos na tala mula kay Kutuzov, nadama ni Rostopchin ang mas inis at mas nakaramdam siya ng pagkakasala. Sa Moscow, lahat ng eksaktong ipinagkatiwala sa kanya ay nanatili, lahat ng pag-aari ng estado na dapat niyang ilabas. Hindi posible na ilabas ang lahat.
“Sino ang dapat sisihin dito, sino ang nagpahintulot na mangyari ito? naisip niya. “Siyempre hindi ako. Inihanda ko na ang lahat, hinawakan ko ang Moscow nang ganito! At narito ang kanilang ginawa! Mga bastos, mga taksil!” - naisip niya, hindi ang tamang pagtukoy kung sino ang mga hamak at taksil na ito, ngunit naramdaman ang pangangailangang kamuhian ang mga taksil na ito, na dapat sisihin sa mali at katawa-tawang posisyon kung saan siya naroroon.
Sa buong gabing iyon, nag-utos si Count Rastopchin, kung saan ang mga tao mula sa lahat ng bahagi ng Moscow ay lumapit sa kanya. Hindi pa nakita ng mga malalapit sa kanya ang bilang na napakalungkot at inis.
“Your Excellency, they came from the patrimonial department, from the director for orders... From the consistory, from the senate, from the university, from the orphanage, the vicar sent ... asks ... Tungkol sa fire brigade, ano ang order mo? Warden from a prison... a warden from a yellow house...” - walang tigil silang nagsumbong sa konde.
Sa lahat ng mga tanong na ito, ang bilang ay nagbigay ng maikli at galit na mga sagot, na nagpapakita na ang kanyang mga utos ay hindi na kailangan, na ang lahat ng gawaing masigasig niyang inihanda ay nasira na ngayon ng isang tao at ito ay isang tao na mananagot ng buong pananagutan sa lahat ng mangyayari ngayon.
"Buweno, sabihin sa hangal na ito," sagot niya sa isang kahilingan mula sa departamento ng patrimonial, "na manatiling bantay para sa kanyang mga papeles. Anong kalokohan ang itinatanong mo sa fire brigade? May mga kabayo - hayaan silang pumunta sa Vladimir. Huwag iwanan ang Pranses.
- Your Excellency, dumating na ang warden mula sa lunatic asylum, habang nag-uutos ka?
- Paano ako mag-order? Hayaan ang lahat, iyon lang ... At palayain ang mga baliw sa lungsod. Kapag tayo ay may mga baliw na hukbo na namumuno, ito ang iniutos ng Diyos.
Nang tanungin tungkol sa mga stock na nakaupo sa hukay, galit na sumigaw ang konte sa tagapag-alaga:
"Buweno, bibigyan ko ba kayo ng dalawang batalyon ng isang escort, na wala doon?" Hayaan mo na sila at iyon na!
- Your Excellency, may mga political: Meshkov, Vereshchagin.
- Vereshchagin! Hindi pa ba siya binitay? sigaw ni Rostopchin. - Dalhin mo siya sa akin.

Pagsapit ng alas-nuwebe ng umaga, nang lumipat na ang mga tropa sa Moscow, walang ibang dumating upang tanungin ang mga utos ng bilang. Ang lahat ng maaaring sumakay ay sumakay nang mag-isa; ang mga naiwan ay nagpasya para sa kanilang sarili kung ano ang dapat nilang gawin.
Inutusan ng konde na dalhin ang mga kabayo upang pumunta sa Sokolniki, at, nakasimangot, dilaw at tahimik, umupo siya na nakatiklop ang kanyang mga kamay sa kanyang opisina.
Sa isang mahinahon, hindi magulong panahon, tila sa bawat tagapangasiwa ay sa pamamagitan lamang ng kanyang mga pagsisikap na ang buong populasyon na nasa ilalim ng kanyang kontrol ay gumagalaw, at sa ganitong kamalayan ng kanyang pangangailangan, ang bawat tagapangasiwa ay nararamdaman ang pangunahing gantimpala para sa kanyang mga paggawa at pagsisikap. Ito ay malinaw na hangga't ang makasaysayang dagat ay kalmado, ito ay dapat na tila sa pinuno-administrator, na ang kanyang marupok na bangka ay nakapatong laban sa barko ng mga tao gamit ang kanyang poste at gumagalaw sa kanyang sarili, na ang barko na kanyang pinagpahingahan ay gumagalaw sa kanyang mga pagsisikap. Ngunit sa sandaling tumaas ang isang bagyo, ang dagat ay nababagabag at ang barko mismo ay gumagalaw, kung gayon imposible ang maling akala. Ang barko ay gumagalaw sa sarili nitong malaki, independiyenteng kurso, ang poste ay hindi naabot ang gumagalaw na barko, at ang pinuno ay biglang pumasa mula sa posisyon ng isang pinuno, isang mapagkukunan ng lakas, sa isang hindi gaanong mahalaga, walang silbi at mahinang tao.
Naramdaman ito ni Rostopchin, at ikinairita siya nito. Ang hepe ng pulisya, na pinigilan ng karamihan, kasama ang adjutant, na dumating upang iulat na handa na ang mga kabayo, ay pumasok sa bilang. Parehong maputla, at ang hepe ng pulisya, na nag-uulat sa pagpapatupad ng kanyang utos, ay nag-ulat na ang isang malaking pulutong ng mga tao ay nakatayo sa bakuran ng bilang, na gustong makita siya.
Si Rostopchin, nang hindi sumasagot ng isang salita, ay bumangon at may mabilis na hakbang na pumunta sa kanyang marangyang maliwanag na sala, pumunta sa pintuan ng balkonahe, hinawakan ang hawakan, iniwan ito at pumunta sa bintana, kung saan ang buong pulutong ay nakikita. Isang matangkad na lalaki ang nakatayo sa harap na hanay at may matigas na mukha, na ikinakaway ang kanyang kamay, at nagsabi ng isang bagay. Tumabi sa kanya ang duguang panday na may malungkot na tingin. Sa mga nakasarang bintana ay maririnig ang bulungan ng mga boses.
Handa na ba ang crew? - sabi ni Rostopchin, lumayo sa bintana.
"Handa, Kamahalan," sabi ng adjutant.
Si Rostopchin ay muling pumunta sa pintuan ng balkonahe.
- Ano ang gusto nila? tanong niya sa hepe ng pulis.
- Your Excellency, sabi nila pupunta daw sila sa French sa utos mo, may sinisigawan sila tungkol sa pagtataksil. Ngunit isang ligaw na pulutong, Kamahalan. Pilit akong umalis. Kamahalan, ako'y naglakas-loob na magmungkahi...
"Kung mangyaring pumunta ka, alam ko kung ano ang gagawin nang wala ka," galit na sigaw ni Rostopchin. Nakatayo siya sa pintuan ng balkonahe, nakatingin sa mga tao. “Ito ang ginawa nila sa Russia! Iyon ang ginawa nila sa akin!" naisip ni Rostopchin, na nakakaramdam ng hindi mapigil na galit na umuusbong sa kanyang kaluluwa laban sa isang taong maaaring iugnay ang sanhi ng lahat ng nangyari. Gaya ng madalas na nangyayari sa mga maiinit na tao, angkinin na siya ng galit, ngunit naghahanap pa rin siya ng bagay para sa kanya. "La voila la populace, la lie du peuple," naisip niya, habang nakatingin sa karamihan, "la plebe qu" ils ont soulevee par leur sottise. Il leur faut une victime, ["Narito siya, mga tao, ang mga hamak na ito ng populasyon, ang mga plebeian na pinalaki nila sa kanilang katangahan! sa kanyang ulo na siya mismo ang nangangailangan ng sakripisyong ito,.
Handa na ba ang crew? tanong niya ulit.
“Handa, Kamahalan. Ano ang gusto mo tungkol sa Vereshchagin? Naghihintay siya sa balkonahe, sagot ng adjutant.
- A! Sumigaw si Rostopchin, na parang tinamaan ng hindi inaasahang memorya.
At, mabilis na binuksan ang pinto, lumabas siya nang may determinadong hakbang papunta sa balkonahe. Ang pag-uusap ay biglang tumigil, ang mga sumbrero at takip ay tinanggal, at ang lahat ng mga mata ay napunta sa bilang na lumabas.
- Hello guys! mabilis at malakas na sabi ng bilangan. - Salamat sa pagpunta. Lalabas ako sa iyo ngayon, ngunit una sa lahat kailangan nating harapin ang kontrabida. Kailangan nating parusahan ang kontrabida na pumatay sa Moscow. Hintayin mo ako! - At ang bilang ay mabilis na bumalik sa mga silid, malakas na sinara ang pinto.
Isang bulungan ng pagsang-ayon ang bumalot sa karamihan. “Siya, kung gayon, ang magkokontrol sa paggamit ng mga kontrabida! At sasabihin mong isang Frenchman ... kakalas niya ang buong distansya para sa iyo! sabi ng mga tao, na parang sinisisi ang isa't isa dahil sa kanilang kawalan ng pananampalataya.
Pagkaraan ng ilang minuto, nagmamadaling lumabas ang isang opisyal sa pintuan, nag-order ng isang bagay, at nag-unat ang mga dragoon. Matakaw na gumalaw ang mga tao mula sa balkonahe patungo sa balkonahe. Paglabas sa balkonahe na may galit na mabilis na mga hakbang, si Rostopchin ay nagmamadaling tumingin sa paligid niya, na parang may hinahanap.
- Nasaan na siya? - sabi ng bilang, at kasabay ng pagsasabi nito, nakita niya mula sa sulok ng bahay na lumabas sa pagitan ng dalawang dragon. binata na may mahabang manipis na leeg, na may kalahating ahit at tinutubuan na ulo. Ang binatilyong ito ay nakasuot ng dati ay isang maputi, asul na damit, sira-sira na soro na balat ng tupa at sa maruming pantalon ng bilanggo, na isinuot sa marumi, sira-sirang manipis na bota. Sa manipis mahina ang mga binti mabigat ang pagkakabit ng mga kadena, na nagpahirap sa nag-aalangan na paglakad ng binata.
- A! - sabi ni Rostopchin, dali-daling iniwas ang tingin sa binata na naka-fox coat at itinuro ang ibabang hakbang ng balkonahe. - Ilagay mo dito! Ang binata, na kinakalampag ang kanyang mga kadena, ay humakbang nang husto sa ipinahiwatig na hakbang, hawak ang pagpindot sa kwelyo ng amerikana ng balat ng tupa ng kanyang daliri, pinihit ang kanyang mahabang leeg ng dalawang beses at, buntong-hininga, itinupi ang kanyang manipis, hindi gumaganang mga kamay sa harap ng kanyang tiyan na may sunud-sunod na kilos.
Ilang segundong natahimik ang binata nang umayos na ang binata sa hagdan. Sa mga likurang hanay lamang ng mga taong nagsisiksikan sa isang lugar, ang mga daing, mga daing, mga kilig at mga kalansing ng mga muling nakaayos na mga binti ang maririnig.
Si Rostopchin, naghihintay na huminto siya sa ipinahiwatig na lugar, nakasimangot na hinaplos ang kanyang mukha gamit ang kanyang kamay.
- Guys! - sabi ni Rostopchin sa isang metal na boses, - ang taong ito, si Vereshchagin, ay ang parehong scoundrel kung saan namatay ang Moscow.
Ang binata sa fox coat ay nakatayo sa isang sunud-sunuran na pose, na ang kanyang mga kamay ay magkadikit sa harap ng kanyang tiyan at bahagyang nakayuko. Payat, na may walang pag-asa na ekspresyon, pumangit ng isang ahit na ulo, ang kanyang batang mukha ay ibinaba. Sa mga unang salita ng konde, dahan-dahan niyang itinaas ang ulo at tumingin sa konte, na para bang may gustong sabihin sa kanya o salubong man lang ang kanyang tingin. Ngunit hindi siya nilingon ni Rostopchin. Sa mahaba at manipis na leeg ng binata, parang lubid, may ugat sa likod ng tenga na tumigas at naging asul, at biglang namula ang mukha.

Pangalan, pagdadaglat, iba pang pangalan: Nicotinic acid, niacin, bitamina PP, B3 (b3), b3, pp, E375

Formula ng kemikal: C₆H₅NO₂

pangkat: mga bitamina na natutunaw sa tubig

Pangalan sa Latin: Bitamina PP, Acidum nicotinicum ( genus. Acidi nicotinici), Niacin, Nicotinamide

Mga uri : Sa katawan, ang nikotinic acid ay na-convert sa aktibong anyo- nicotinamide, ngunit ang kanilang mga function ay bahagyang naiiba.

Ano (kanino) ito kapaki-pakinabang para sa:

• Para sa buong katawan: nakikilahok sa karamihan ng mga reaksyon ng redox (synthesis ng protina, metabolismo ng enerhiya ...), sa proseso ng paggawa ng mga bagong selula, sumusuporta tamang gawain lahat ng mga selula ng katawan.
• Para sa utak: sumusuporta sa normal na paggana ng mga proseso tulad ng memorya, atensyon, pag-iisip ng nag-uugnay.

Isang nikotinic acid:

• Para sa sistemang bascular: tumutulong sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol at iba pang mga taba (kahit na mga siksik na deposito at "masamang" kolesterol). Pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa vascular, kabilang ang atherosclerosis.
• Para sa daluyan ng dugo sa katawan: tumutulong na i-neutralize ang maraming mga lason, mga nakakalason na sangkap, pati na rin ang mas mababang antas ng triglyceride (napakahalaga para sa mga diabetic (uri II) at hypertensive na mga pasyente). Nakikilahok sa synthesis ng hemoglobin.
• Para sa nervous system: tumutulong sa paglaban sa mga karamdaman ng nervous system (migraines, depression, takot, pagkabalisa ...).
• Para sa balat at mga kuko: Sinusuportahan ng PP ang mga metabolic na proseso sa mga selula ng balat at kuko, nagbibigay ng paghinga ng tissue.

Nicotinamide:

• Para sa mga kasukasuan: mga suporta normal na palitan mga sangkap sa mga kasukasuan at tissue ng buto, sa gayon ay pinipigilan ang pag-unlad ng magkasanib na sakit.
• Para sa mga diabetic: binabawasan ng nicotinamide ang kinakailangang dosis ng insulin para sa katawan, binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng pancreatic disease, sa pangkalahatan ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng type I diabetes.

Para sa ano (kanino) nakakapinsala:

• Para sa mga pasyenteng may ang mga sumusunod na sakit: glaucoma, gout, pagkabigo sa atay, arterial hypotension, hyperacid gastritis, gastric ulcer at duodenum(nang walang exacerbation), pagdurugo, nakataas na antas uric acid. Ang pagtanggap ng PP ay posible, ngunit may napakahusay na pangangalaga.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

hypovitaminosis B3 (PP), beriberi, pellagra, pancreatic disorder, diabetes, biglaang pagbaba ng timbang, gastrectomy, enteropathy, pagtatae, lagnat, hepatitis, liver cirrhosis, hyperthyroidism, matagal na stress, colitis, atherosclerosis, madalas na migraine, depresyon, mahaba hindi gumagaling na mga sugat at mga ulser sa balat, osteoarthritis at osteochondrosis.

Pangmatagalang kakulangan (kakulangan):

Humantong sa isang malubhang sakit - pellagra (dermatitis, psoriasis, pagtatae, pagduduwal, pinsala sa mucosal (pamamaga ng dila), mga karamdaman sa nerbiyos, pamumula ng iba't ibang bahagi ng balat, demensya, pagkakalbo), premature dementia, paralisis, heartburn, nasusunog na pandamdam sa bibig, nadagdagan ang paglalaway, altapresyon.

Sintomas ng kakulangan:

Matinding pagkapagod, pagkahilo, pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, matinding pagkamayamutin, pagkabalisa at takot, depresyon at depresyon, pamamaga at pamumula ng dila at mucous membranes sa bibig, dermatitis, mga bitak sa bibig, pagtatae (o, sa kabaligtaran, paninigas ng dumi), pagkatuyo at pamumutla ng balat, tachycardia, sakit sa mga braso at binti.

Contraindications:

Ang pagiging hypersensitive at hindi pagpaparaan sa PP, lagnat, gastric at duodenal ulcers (sa isang pinalubha na estado), mga sakit daluyan ng ihi, sakit sa atay, glaucoma, gout, hypotension, mga batang wala pang 2 taong gulang.

Mga side effect:

Allergy; pamumula ng mukha, pagkahilo at pagkasunog (na may intravenous administration), pangangati, pantal sa katawan, heartburn, pagduduwal, nabawasan presyon ng dugo, tumaas na kaasiman ng tiyan, tumaas na antas ng uric acid.

Ang pang-araw-araw na rate na kinakailangan ng katawan:

• Para sa mga lalaki - ~ 20 mg. bitamina PP bawat araw
• Para sa mga kababaihan - ~ 20 mg / araw.
• Para sa mga bata (mula 0 hanggang 1 taon) - ~ 2 - 6 mg / araw.
• Para sa mga bata (mula 1 hanggang 8 taong gulang) - ~ 8 - 10 mg / araw.
• Para sa mga tinedyer (9 hanggang 13 taong gulang) - ~ 12 mg / araw.
• Para sa mga buntis na kababaihan - ~ 25 mg / araw.
• Para sa lactating - ~ 25 mg / araw.

Ang pamantayan ng bitamina sa dugo:

3.0 - 36 ng / ml.

Overdose:

maaari.

Mga sintomas ng labis na dosis:

Malubhang pamumula sa mukha, leeg, balikat (pag-agos ng dugo sa mga lugar na ito), pagtatae, pagduduwal, asthenia, tuyong balat at mauhog na mga mata, pangangati, nahimatay, arrhythmia, kapansanan sa paggana ng atay, hindi pagkakatulog.

Sa mga bata: sepsis (pagkalason sa dugo).

Pangunahing mapagkukunan:

Atay, itlog, gatas, lebadura ng brewer, sprouted wheat, wholemeal o buong butil (bakwit, oats, barley, rye), munggo (mga gisantes, beans), petsa, kamatis, repolyo, karot, herbs (sorrel, mint, perehil...).

Gaano katagal mo maaaring tumagal:

Form ng paglabas:

Mga tablet, solusyon ng sodium nikotinate para sa iniksyon.

Pinakamahusay bago ang petsa:

Nicotinic acid (bitamina PP)- ito ay ang tanging bitamina na ang gamot ay isinasaalang-alang hindi lamang isang additive, ngunit isang tunay na gamot, dahil ito ay magagawang gamutin ang mga tiyak na sakit - pellagra, pagbabawas ng kolesterol sa dugo.

Tungkol sa nikotinic acid, bitamina PP, B3 at niacin

Ang lahat ng mga pangalang ito ay mga pangalan ng parehong sangkap.

Ang PP ay tumutukoy sa mga bitamina na nalulusaw sa tubig, ngunit sa parehong oras ay hindi natutunaw sa tubig, napakasama sa malamig na tubig, at mas mahusay sa mainit na tubig. Hindi rin natutunaw sa eter at ethanol.

Ang Niacin ay napakahusay na disimulado mataas na temperatura ngunit hindi matitiis ang pagkakalantad sa liwanag.

Ang tryptophan, na matatagpuan sa karamihan ng mga natural na protina, ay maaaring maging isang magandang mapagkukunan ng nicotinic acid. Ito ay nabuo sa katawan mula lamang sa tryptophan (60 mg ng tryptophan ay nagbibigay ng 1 mg ng nicotinic acid). Ang mababang antas ng tryptophan sa isang pangunahing pagkain (tulad ng mais) ay maaaring humantong sa pellagra. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang tryptophan, na kapaki-pakinabang para sa atin, ay matatagpuan lamang sa mga protina ng gulay. Ang pagkakaroon ng mga bitamina B6 (pyridoxine) at B2 (riboflavin) ay kanais-nais - mapapabuti nila ang synthesis.

Ang bitamina PP ay hindi masyadong tugma sa mga gamot na antihypertensive, acetylsalicylic acid(aspirin) at anticoagulants.

Sila ay nagpupuno at nagpapatibay ng mabuti sa isa't isa. therapeutic effect 3 bitamina ng grupo B - B1, B2 at B3 (PP). Inirerekomenda din na pagsamahin ang PP sa bitamina C, dahil ang nikotinic acid ay naghihikayat sa pag-leaching nito mula sa katawan at ang mga pagkalugi ay dapat na agad na mapunan.

Tungkol sa nicotinic acid at nicotinamide

Ang sangkap na ito ay halos kapareho sa nikotinic acid, at inuulit ito sa lahat: kapwa sa pagkilos, at sa mga pag-andar (bagaman hindi sa lahat), at ayon sa mga indikasyon kung saan ito ginagamit. Ang pagkakaiba lamang mula sa acid ay na kapag ibinibigay sa intravenously, walang side effects katangian ng acid na ito (nakalista sila sa itaas).

Paano kumuha (para sa mga layuning panggamot)

Uminom ng mga gamot sa loob at sa anyo ng mga iniksyon intramuscularly at subcutaneously.

Karaniwang kinukuha alinman sa o pagkatapos kumain.

Ang mga tablet, pulbos at drage ay iniinom isang beses sa isang araw (pagkatapos kumain). Sa paggamot ng mga malubhang sakit, ang mga dosis ay nadagdagan at ang bitamina ay kinuha 2-4 beses sa isang araw.

Intramuscularly karaniwang ibinibigay isang beses sa isang araw (minsan dalawang beses).

Ang unang pangalan para sa bitamina B3 - bitamina PP - ay lumitaw sa Estados Unidos sa panahon ng pagkalat ng sakit. pellagra. Nagpapakita ito ng mga sumusunod na sintomas: malala mga sakit sa neuropsychiatric, matinding pagtatae, pinsala sa mauhog lamad at balat (lumalabas ang mga simetriko na pulang spot sa mukha, kamay, leeg, panloob na ibabaw hips), madalas na pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, madalas na pagkapagod, nakakainis maliwanag na ilaw, malakas na musika, may panginginig sa mga kamay.

Ang sangkap, ang kakulangan na humahantong sa hitsura ng pellagra, ay tinatawag na bitamina PP. Una siyang inilarawan ni Thierry noong 1755 bilang " sakit sa rosas"(calorizer). Ang unang paglalarawan ng nicotinic acid ay ibinigay ni Huber noong 1867, ang elemental na komposisyon at istraktura ng mga asin - ni Videl noong 1873.

Noong 1913, ibinukod ng Funk ang nikotinic acid mula sa. Sa lalong madaling panahon posible na patunayan na ang pellagra ay maaaring gumaling sa nicotinamide at ang malalaking dosis ng niacin ay nagpapababa ng antas ng "masamang" kolesterol at triglyceride sa dugo.

Bitamina B3 (niacin, nicotinic acid,) - gamot, isang bitamina na kasangkot sa maraming mga reaksiyong oxidative ng mga buhay na selula.

Ang bitamina B3 ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na bumababa masamang kolesterol at ang panganib ng mga seizure.

Ginagamit sa industriya ng pagkain bilang pampalasa.

Physico-chemical na katangian ng bitamina B3

Ang bitamina B3 ay isang mamantika na sangkap, natutunaw sa tubig, alkohol, acetic acid. Madaling synthesize ng bituka microflora, tolerates mataas na temperatura at ultraviolet radiation, ay hindi masira sa ilalim ng impluwensya ng acidic at alkaline na kapaligiran ng digestive tract.

Nakapaloob sa mga sumusunod na produkto:

• at sa marami pang ibang produkto.

Pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina B3

Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina B3 para sa isang may sapat na gulang ay 15-20 mg, ang pamantayan ay nag-iiba depende sa edad, sakit at pisikal na aktibidad.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng higit pang mga detalye:

Ang bitamina B3 ay napakahalaga para sa normal na paggana ng katawan at pagpapanatili ng kalusugan.

Sa katawan ng tao, ang niacin ay gumaganap ng mga sumusunod na function:

• Pinapalawak ang maliliit na sisidlan (kabilang ang utak);
• Nagpapabuti ng microcirculation;
• Ito ay may mahinang anticoagulant effect (pinapataas ang fibrinolytic na aktibidad ng dugo);
• Nakikilahok sa paggawa ng enerhiya;
• Binabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol at triglycerides, na makabuluhang binabawasan ang panganib ng atake sa puso;
• Kinakailangan para sa metabolismo ng amino acid;
• Normalizes ang gawain ng puso, nakikilahok sa pagbuo ng hemoglobin;
• Pinasisigla ang produksyon gastric juice at tumulong sa produksyon digestive enzymes sa atay at pancreas, ay kasangkot sa pagkasira ng mga taba at carbohydrates;
• Nakikilahok sa synthesis ng mga hormone;
• Itinataguyod ang pagsipsip ng protina mula sa mga pagkaing halaman;
• Tinitiyak ang normal na paggana ng nervous system;
• Nakikilahok sa pagtiyak ng normal na paningin;
• Pinapanatili ang malusog na balat, bituka mucosa at oral cavity.

Ang mga nakakapinsalang katangian ng bitamina B3

Maaaring maging sanhi ng bitamina B3 mga reaksiyong alerdyi at humantong peptic ulcer tiyan, ngunit sa mga hindi nakokontrol na regimen at pang-aabuso sa iba't ibang pandagdag sa pandiyeta.

Pagsipsip ng bitamina B3

Ang tanso at bitamina B6 ay nagpapabuti sa pagsipsip ng bitamina B3.

Ang pagsipsip ng bitamina B3 ay pinipigilan ng ilang antibiotics at diuretics.

Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B3:

• sakit ng ulo, pagkahilo;
• Pagkairita, pagbaba ng gana, pagbaba ng timbang;
• Pagkatuyo at pamumutla ng balat;
• Nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• pagtitibi;
• Hindi pagkakatulog.

Masyadong maraming bitamina B3 sa katawan

Mga palatandaan ng labis na B3:

• Nanghihina;
• Pantal sa balat, pangangati;
• Vasodilation.

Pakikipag-ugnayan ng bitamina B3 (Niacin, nicotinic acid, bitamina PP) sa iba pang mga sangkap

Ang bitamina B3 ay maaaring gawin ng ating bituka bacteria sa pagkakaroon ng mahahalagang amino acid na tryptophan at tama na bitamina at (calorizator).

Ang tanso at bitamina ay nagpapabuti sa pagsipsip ng bitamina B3.

Dapat mag-ingat kapag kumbinasyon ng droga na may anticoagulants, mga gamot na antihypertensive, at aspirin.

Nagagawa ng bitamina B3 na bawasan ang toxicity ng neomycin.

Matuto nang higit pa tungkol sa bitamina B3 mula sa programang "Tungkol sa pinakamahalaga" sa video clip na "Nicotinic acid para sa paglago ng buhok, pagbaba ng timbang, paggamit at iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian"