Halos lahat ay nakakaranas ng migraine sa kanilang buhay. Ang mga nagawang maiwasan ang gayong estado ay maaaring matawag na mapalad. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung ano ang gagawin sa migraine. Malalaman mo kung anong mga gamot at katutubong recipe ang pinapayagan para sa paggamit sa bahay, pati na rin kung paano mapawi ang pag-atake ng migraine nang walang gamot (sa tulong ng himnastiko at kapaligiran).

Ano ang migraine?

Bago mo matutunan kung ano ang gagawin sa migraine at ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng ilang mga salita tungkol sa sakit mismo. Ang patolohiya na ito ay kabilang sa klase ng neurological. Ang migraine ay naiiba sa ordinaryong migraine sa isang espesyal na paraan. Kadalasan ito ay lumilitaw sa isang kalahati ng ulo. Ang sakit sa parehong oras ay unti-unting tumataas, nagiging pulsating at simpleng hindi mabata.

Maraming mga doktor ang naniniwala na ang migraine ay namamana lamang sa mga kababaihan. Kung ang iyong ina o lola ay nagdusa mula sa sakit na ito, kung gayon mayroong isang mataas na posibilidad na sa lalong madaling panahon ito ay magpapakita mismo. Kadalasan, ang sakit ay nakakakuha ng aktibidad nito sa edad ng pasyente mula 30 hanggang 35 taon. Gayunpaman, ang mga episode sa mas maaga o mas huling edad ay hindi ibinukod.

Sintomas ng sakit

Kadalasan ang migraine ay sinamahan ng hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag at malakas na tunog. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring sinamahan ng pagkawala ng gana, pagduduwal at pagsusuka. Gayunpaman, bago ito mangyari, ang pasyente ay madalas na gustong gumamit ng ilang partikular (hindi pangkaraniwang) produkto.

Ang sakit sa panahon ng pag-atake ay kadalasang sumasakop sa kalahati ng ulo. Sa kasong ito, ang pagkalat ay maaaring nasa leeg, mata at balikat na lugar. Hindi gaanong karaniwan, ang patolohiya ay nakakaapekto sa dalawang hemisphere nang sabay-sabay. Kasabay nito, ang sobrang sakit ng ulo ay nagiging hindi mabata. Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring tumagal mula sa isang oras hanggang ilang araw. Kung ang isang tao ay nakatagpo ng isang nagpapawalang-bisa (liwanag, ingay, malakas na amoy), kung gayon ang kondisyon ay maaaring lumala nang malaki.

Paano gamutin ang migraine o mabilis na mapawi ang sakit?

Mayroong ilang mga paraan upang maalis o maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya. Ang paggamot ay maaaring medikal, inpatient, folk, at iba pa. Maraming mga pasyente ang nakakapansin na ang iba't ibang mga gamot na iniinom nang pasalita ay may kaunti o walang epekto. Ang lahat ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahon ng pag-atake ang gawain ng tiyan ay huminto (ito ang nagiging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka). Bilang resulta ng prosesong ito, ang iba't ibang mga gamot ay hindi pumapasok sa bituka para sa karagdagang pagproseso at pagsipsip sa dugo. Kaya, kung nangyari ang isang pag-atake ng migraine, ano ang gagawin at kung paano mabilis na mapawi ang kakulangan sa ginhawa? Subukan nating isaalang-alang ang ilang mga paraan ng paggamot nang detalyado.

Mas mabuting pigilan kaysa pagalingin

Kung sa tingin mo na ang isang migraine ay bubuo sa lalong madaling panahon, paano mapawi ang sakit sa kasong ito? Maraming mga doktor at siyentipiko ang nangangatuwiran na ang isang pag-atake ay maaaring itigil sa mga unang yugto. Kadalasan, bago ang simula ng isang sobrang sakit ng ulo, ang isang tao ay nakakaramdam ng takot sa liwanag, ang hitsura ng masangsang na amoy. Ang isang aura ay maaaring lumitaw sa loob ng isang oras bago ang isang pag-atake. Kasabay nito, ang pasyente ay nakakaramdam ng bahagyang pag-ulap ng kamalayan, ang hitsura ng mga puting langaw sa harap ng mga mata, na agad na pinalitan ng mga itim na spot. Maaaring mayroon ding ingay sa tainga at pagbagal ng pagkilos.

Para maibsan ang migraine headache na nasa stage na ito, kailangan mo lang matulog. Para sa maraming mga pasyente, ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na maiwasan ang kakulangan sa ginhawa. Para sa ibang mga pasyente, ang migraine ay nangyayari sa mas banayad na anyo. Gayunpaman, hindi laging posible na agad na idiskonekta mula sa labas ng mundo. Kung sa palagay mo ay darating ang isang migraine, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

• uminom ng isang maliit na tasa ng kape (ang paggamit ng isang vasodilator sa katawan ay magpapagaan ng kondisyon);
• kumuha ng analgesics (ang panuntunang ito ay makakatulong lamang kung ang pulsation sa mga templo ay hindi pa nagsisimula);
• gumamit ng contrast shower (makakatulong ang paraang ito na ibalik sa normal ang iyong mga daluyan ng dugo);
• kumuha ng sedatives;
• magsagawa ng foot massage (may mga punto sa mga binti na responsable para sa mga impulses ng sakit sa ulo).

Medikal na paggamot

Kung ikaw ay tinamaan ng isang pag-atake ng migraine, ang pamamahala ng pananakit ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari. Inirerekomenda ng maraming doktor ang paggamit ng mga gamot upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo.

Analgesics

Ang mga pondong ito ay maaaring ibigay sa iba't ibang anyo. Ang pinakakaraniwang mga tablet. Gayunpaman, sa pagduduwal at pagsusuka, ang form na ito ay maaaring hindi epektibo. Mayroon ding mga syrup, suspension at effervescent (natutunaw) na mga kapsula. Medyo mas mabilis silang kumilos, ngunit kapag pinipigilan ang paggana ng tiyan, maaaring hindi rin sila makatulong. Ang mga rectal suppositories at injection sa kasong ito ay magiging mas epektibo.

Kabilang sa analgesics, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring makilala: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin, at iba pa. Ang lahat ng mga ito ay may katulad na epekto. Kapag nasa katawan, ang mga gamot ay nasisipsip sa daluyan ng dugo at ipinamamahagi sa buong katawan. Nangangahulugan na tuklasin ang pinagmulan ng sakit na sindrom at alisin ito.

Ito ay nagkakahalaga na tandaan na sa lahat ng mga gamot na ito ay hindi magiging epektibo. Ang migraine ay madalas na na-trigger nang tumpak sa pamamagitan ng pagpapaliit at pagpapalawak ng mga pangunahing arterya ng utak.

Antispasmodics

Kung ang sakit sa ulo ay sanhi ng vasospasm, kung gayon ang grupong ito ng mga panggamot na sangkap ay maaaring gamitin. Kadalasan ay magagamit ang mga ito sa anyo ng mga kapsula, iniksyon at, kung maaari, mas mahusay na magpasok ng isang intramuscular solution.

Kabilang sa mga antispasmodics, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring makilala: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin at marami pang iba. Sa sandaling nasa katawan ng tao, ang gamot ay mabilis na nasisipsip at may nakakarelaks na epekto sa makinis na mga kalamnan.

Mga antidepressant at sedative

Kung madalas kang magdusa mula sa migraines, paano mapawi ang sakit bago ito lumala? Sa kasong ito, maaari ka ring uminom ng mga antidepressant. Napatunayan ng mga siyentipiko na kadalasan ang patolohiya ay nangyayari nang tumpak dahil sa mga nakababahalang sitwasyon.

Kabilang sa mga naturang gamot, ang mga sumusunod ay maaaring makilala: Afobazol, Persen, extracts ng valerian, motherwort, at iba pa. Kapansin-pansin na sa panahon ng pag-atake, ang paggamit ng eksklusibong mga pondong ito ay hindi hahantong sa anuman. Ang lahat ng mga gamot na ito ay dapat inumin bago magsimula ang sakit.

Mga gamot na may caffeine (mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot)

Kung ang tradisyonal na analgesics ay hindi nakatulong sa iyo, kung gayon kung paano mapawi ang isang sobrang sakit ng ulo (kung paano mapawi ang sakit)? Sa kasong ito, maaari kang uminom ng anumang gamot na naglalaman ng caffeine, tulad ng Citramon, Excedrin, o anumang iba pang katulad na lunas.

Ang mga gamot na ito ay hindi lamang nagpapagaan ng sakit, ngunit malumanay ding nakakaapekto sa kanila sa pamamagitan ng bahagyang pagpapalawak ng mga ito.

Triptans

Mayroong kahit na mas malakas na mga remedyo para sa migraine. Ang paggamot sa kasong ito ay isinasagawa gamit ang mga gamot mula sa klase ng triptan. Nakikipag-ugnayan sila sa mga pangunahing receptor ng utak ng tao at huminto sa kakulangan sa ginhawa.

Kabilang sa mga naturang paraan ang mga sumusunod: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig at marami pang iba. Kapansin-pansin na ang lahat ng mga gamot na ito ay dapat kunin lamang ayon sa direksyon ng isang doktor pagkatapos ng isang wastong itinatag na diagnosis.

Mga pamamaraan na hindi gamot

Kung ikaw ay tinamaan ng migraine, paano mapawi ang sakit nang hindi gumagamit ng mga gamot? Mayroong ilang mga epektibong paraan. Gayunpaman, pinipili ng bawat tao ang kanyang sariling indibidwal na diskarte sa sakit na ito. Subukan ang lahat ng mga pamamaraan at piliin ang isa na pinakaangkop sa iyo:

1. Kumuha ng pahalang na posisyon sa isang madilim na silid. Kung walang paraan para harangan ang mga tunog at patayin ang mga ilaw, gumamit ng espesyal na eye mask at maglagay ng mga earplug. Manatiling ganito hanggang sa mawala ang sakit.
2. Maligo ng mainit. Kasabay nito, isawsaw hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang ulo sa likido. Ang tubig ay dapat na may medyo mataas na temperatura. Tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo.
3. Matulog ka na. Maikli dapat ang tulog. Ang 15-20 minuto ay sapat na upang maibsan ang kondisyon. Pagkatapos nito, maaari kang uminom ng isang tasa ng malakas na kape at maglagay ng malamig na bendahe sa noo.
4. Kuskusin ang whisky na may menthol ointment o lapis. Pagkatapos nito, mahigpit na bendahe ang iyong ulo ng isang bendahe. Manatili sa ganitong estado hanggang sa ganap na mawala ang mga sintomas.
5. Gumawa ng malamig na paliguan para sa mga kamay. Ang likido ay dapat maglaman ng mga piraso ng yelo. Sa kasong ito lamang makakamit mo ang ninanais na epekto. Ilagay ang iyong mga kamay sa mangkok at manatili sa posisyong ito hanggang sa uminit ang tubig.

Gymnastics

Paano mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa? Maaari kang gumamit ng simpleng himnastiko. Ang epekto sa mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang sakit at maaaring maging isang mahusay na pag-iwas sa pagbabalik.

Umupo sa isang upuan at ituwid ang iyong likod. Ikiling ang iyong baba sa iyong dibdib nang mas malapit hangga't maaari. Sa kasong ito, kailangan mong madama kung paano nakaunat ang mga kalamnan at ligaments ng leeg na matatagpuan sa likod. Ikiling ang iyong ulo sa kanan. Pagkatapos ay ulitin ang parehong paggalaw sa kabilang panig. Kailangan mong magsagawa ng himnastiko nang dahan-dahan at nakapikit ang iyong mga mata.

Masahe ang bahagi ng noo mula sa gitna hanggang sa mga templo. Kasabay nito, gumawa ng mga paggalaw ng presyon. Mula sa mga templo, gumuhit ng mga katulad na linya sa likod ng ulo. Mula sa likod ng leeg, i-massage ang iyong ulo patungo sa tuktok ng iyong ulo.

Pagkatapos ng gymnastics, kailangan mong kumuha ng pahalang na posisyon at magpahinga nang kaunti.

Maiiwasan ba ang migraine?

Kung hindi mo nais na harapin ang mga sintomas ng sakit, pagkatapos ay dapat mong alagaan ang pag-iwas. Siyempre, maaari mong gamutin ang migraine. Kung paano mapawi ang sakit (mga tablet at hindi gamot na pamamaraan) ay inilarawan sa itaas. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga patakaran, na sumusunod kung saan, maaari mong bawasan ang panganib ng sakit:

• subukang matulog ng hindi bababa sa 8, ngunit hindi hihigit sa 10 oras sa isang araw;
• obserbahan (sabay kumain);
• iwasan ang pagkain ng mga ipinagbabawal na pagkain (keso, tsokolate, espiritu, soda);
• manatili sa labas ng mas madalas (gumawa at lumakad nang higit pa);
• uminom ng mga bitamina (pinakamahusay na pumili ng isang kumplikadong bitamina B, halimbawa, Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon (kung kinakailangan, gumamit ng mga sedatives);
• subaybayan ang kalusugan ng mga sisidlan (bisitahin ang doktor nang regular at, kung kinakailangan, gawin ang isang MRI).

Ang migraine ay isang talamak na sakit sa neurological na nailalarawan sa paulit-ulit na matinding pananakit ng ulo. Ang isang natatanging tampok ay madalas na ang sakit ay umaabot lamang sa kalahati ng ulo. Ito ay isang napakakaraniwang problema. Ito ay matatagpuan sa 10% ng mga tao. Ang mga pag-atake ay maaaring mangyari nang bihira - ilang beses sa isang taon, ngunit sa karamihan ng mga pasyente ay nangyayari ito 1-2 beses sa isang linggo.

Ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay madalas na dumaranas ng matinding pananakit ng ulo. Ngunit maraming lalaki din ang nahaharap sa problemang ito. Ang isa pang pangalan para sa migraine ay ang sakit ng mga aristokrata. Ito ay pinaniniwalaan na ang pananakit ng ulo ay mas malamang na mangyari sa mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan.

Ano ito?

Ang migraine ay isang sakit sa neurological, ang pinakakaraniwan at katangiang sintomas na kung saan ay episodic o regular na malubha at masakit na pag-atake ng sakit ng ulo sa isa (bihirang sa pareho) kalahati ng ulo.

Kasabay nito, walang malubhang pinsala sa ulo, stroke, mga tumor sa utak, at ang intensity at pulsating na katangian ng sakit ay nauugnay sa vascular headache, at hindi sa tension headache. Ang migraine headache ay hindi nauugnay sa isang pagtaas o isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, isang atake ng glaucoma, o isang pagtaas sa intracranial pressure (ICP).

Ang pinakaunang mga sintomas na kahawig ng mga migraine ay inilarawan ng mga sinaunang manggagamot mula sa panahon ng sibilisasyong Sumerian bago pa ang kapanganakan ni Kristo noong 3000 BC. Maya-maya (mga 400 AD) tinawag ni Hippocrates ang migraine bilang isang sakit at inilarawan ang mga palatandaan nito. Gayunpaman, utang ng migraine ang pangalan nito sa sinaunang Romanong doktor - Claudius Galen. Bilang karagdagan, siya ang unang nag-iisa ng isang tampok ng migraine - ang lokalisasyon ng sakit sa isang kalahati ng ulo.

Kapansin-pansin na ang migraine ay kadalasang nagiging kasama ng mga henyo. Ang sakit na ito, tulad ng walang iba, ay "mahilig" sa mga aktibo at emosyonal na mga tao na mas gusto ang gawaing pangkaisipan. Halimbawa, ang mga natatanging personalidad tulad nina Pontius Pilate, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton ay nagdusa mula rito. Hindi nalampasan ang migraine side at modernong celebrity. Nagdurusa sa pananakit ng ulo, ang mga sikat na personalidad tulad nina Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck at iba pa ay nabubuhay at lumilikha.

Isa pang kawili-wiling katotohanan (bagaman hindi ito napatunayan sa siyensiya): ang mga taong nagsusumikap para sa kahusayan ay mas malamang na magdusa mula sa migraines. Ang ganitong mga indibidwal ay ambisyoso at ambisyoso, ang kanilang mga utak ay patuloy na gumagana. Hindi sapat para sa kanila na gawin ang lahat nang perpekto, dapat silang maging pinakamahusay. Samakatuwid, sila ay napaka responsable at matapat sa lahat ng bagay, nagtatrabaho sila "para sa kanilang sarili at para sa taong iyon." Talaga, sila ay mga workaholic.

Mekanismo ng pag-unlad ng sakit ng ulo sa sobrang sakit ng ulo

Tulad ng alam mo, ang migraine ay isang espesyal na uri ng sakit ng ulo, ang mekanismo ng pag-unlad nito ay natatangi at hindi katulad ng iba. Samakatuwid, ang karamihan sa mga gamot sa ulo ay hindi epektibo para sa migraine.

Ang pag-atake ng migraine ay nangyayari sa ilang magkakasunod na yugto:

1. Spasm ng arterial vessels ng utak at ang pagbuo ng panandaliang hypoxia ng medulla. Sa yugtong ito na nauugnay ang pag-unlad ng migraine aura.
2. Pagkatapos ay darating ang dilatation, o pagpapalawak, ng lahat ng uri ng cerebral vessels (arteries, veins, venules, arterioles, at capillaries). Sa yugtong ito, ang isang tipikal na tumitibok na sakit ng ulo ay bubuo.
3. Ang pamamaga ng mga pader ng mga daluyan ng dugo at perivascular space ay bubuo, na nagiging sanhi ng kanilang katigasan sa mga senyales para sa reverse narrowing. Tinutukoy ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ang tagal ng sakit ng ulo ng migraine.
4. Ang huling yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng reverse development ng migraine at tinatawag ding post-migraine syndrome. Sa loob ng ilang oras pagkatapos ng pagtigil ng sakit, ang pasyente ay maaaring magreklamo ng pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, isang pakiramdam ng "pagkawalang-bisa" sa ulo.

Sa kabila ng magagamit na data sa likas na katangian ng sobrang sakit ng ulo, ang bagong impormasyon ay lilitaw araw-araw, dahil ang problemang ito ay aktibong pinag-aaralan ng mga siyentipiko sa buong mundo. Halimbawa, ayon sa kamakailang mga medikal na publikasyon, ang hypothalamus ng utak ay may mahalagang papel sa pathogenesis ng migraine, at nagbibigay ito ng mga bagong pagkakataon para sa pag-imbento ng mga epektibong gamot para sa paggamot at pag-iwas sa migraine.

Mga sanhi ng migraine

Isa sa mga misteryo ay ang mga sanhi ng migraine. Batay sa mga pangmatagalang obserbasyon, posible na magtatag ng ilang mga regularidad sa paglitaw ng mga seizure.

Ang migraine ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae, ngunit ito ay nangyayari nang dalawang beses nang mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Mayroong pag-asa sa saklaw ng sakit sa pamumuhay, kaya napag-alaman na ang pinaka-madaling kapitan sa mga migraine ay mga aktibo sa lipunan at ambisyosong mga tao, mga propesyon na nangangailangan ng mataas na aktibidad sa pag-iisip, pati na rin ang mga maybahay. Lubhang bihirang mga kaso ng migraine sa mga taong nagtatrabaho sa mga propesyon, na ang mga aktibidad ay nauugnay sa patuloy na pisikal na aktibidad.

Ang mga taong nagdurusa sa migraine ay kinabibilangan ng maraming mga kadahilanan bilang mga sanhi ng migraine, ngunit sa katunayan, hindi posible na maitaguyod ang kanilang direktang impluwensya sa pag-unlad ng isang pag-atake, samakatuwid, ang mga naturang kadahilanan ay maaari lamang ituring na predisposing, o isang "simulang sandali" na gumagana kapag lumitaw ang tunay na sanhi ng sakit. Ang mga sanhi ng migraine ay kinabibilangan ng:

• Ilang uri ng produkto: matapang na mga keso, red wine, tsokolate, mackerel fish, pinausukang karne, kape;
• Stress o nakaranas ng psycho-emotional arousal .;
• Ilang uri ng mga gamot, tulad ng oral contraceptive;
• Isang matalim na pagbabago sa panahon (meteorological form ng migraine);
• Malakas na pisikal na aktibidad;
• Premenstrual syndrome.

Karaniwan, alam ng mga nakaranasang pasyente kung ano ang eksaktong naghihikayat ng isang pag-atake ng migraine sa kanila, at subukang ibukod ang impluwensya ng kadahilanang ito, kaya pinamamahalaan nilang bawasan ang dalas ng mga pag-atake, ngunit hindi ganap na mapupuksa ang mga ito.

Pag-uuri

Depende sa mga sintomas ng migraine, ang sakit ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• hemiplegic (ang kakayahang magsagawa ng isang aksyon gamit ang isang kamay o paa ay nawala);
• katayuan ng migraine (nagtatagal ng higit sa isang araw).
• retinal (nakakaapekto sa kalahati ng ulo at lugar ng mata, posible ang isang matalim na pagbaba sa paningin);
• basilar (nagaganap sa mga kabataang babae, ay puno ng isang cerebral infarction sa kawalan ng sapat na paggamot);
• ophthalmic (nakakaapekto sa mga visual na organo, overhanging ng eyelid, pagkawala ng visual function);
• tiyan (madalas na matatagpuan sa mga bata, kabataang lalaki, sinamahan ng mga kombulsyon, sakit ng tiyan);

Sa medikal na kasanayan, mayroon ding mga konsepto ng migraine na may at walang aura.

Kung walang aura, ang pasyente ay may madalas na pag-atake ng ulo na maaaring tumagal mula apat na oras hanggang tatlong araw na magkakasunod. Ang sakit ay naayos sa isang tiyak na bahagi ng ulo (sa isang punto). Ang sakit ay pinalala ng pisikal na aktibidad, gayundin ng matinding aktibidad sa pag-iisip.

Ang C aura ay sinamahan ng isang malaking bilang ng mga kumplikado, kung minsan ay halo-halong mga sintomas na nangyayari bago ang pag-atake o kaagad sa simula nito.

sintomas ng migraine

Ang pinakapangunahing sintomas ng migraine sa mga babae at lalaki ay tumitibok, paroxysmal na sakit sa kalahati ng ulo, na tumatagal mula 4 hanggang 72 oras. Kapag yumuko, tumindi ang sakit - ito ay isang labis na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Ang isang pag-atake ng migraine ay maaaring maunahan ng isang aura - iba't ibang mga sintomas ng neurological: vestibular, motor, sensory, auditory, visual. Ang visual aura ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba, kapag ang isang tao ay nakakakita ng maraming maliwanag na flash sa kaliwa o kanang larangan ng paningin, ang mga fragment ng larangan ng paningin ay nahuhulog o ang mga bagay ay nasira.

Kaya, ang mga pangunahing sintomas ng migraine ay ang mga sumusunod:

1. Ang mga harbinger ng isang migraine ay kahinaan, isang pakiramdam ng hindi motivated na pagkapagod, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, at may kapansanan sa atensyon. Pagkatapos ng mga pag-atake, minsan ay sinusunod ang isang postdrome - pag-aantok, kahinaan, pamumutla ng balat.
2. Ang pagduduwal ay isang mahalagang sintomas na tumutulong na makilala ang sakit ng migraine mula sa iba pang mga uri ng sakit. Ang sintomas na ito ay palaging kasama ng mga pag-atake at kung minsan ay napakatingkad na nauuwi sa pagsusuka. Kasabay nito, ang kondisyon ng pasyente ay subjectively hinalinhan, para sa ilang minuto ito ay nagiging mas madali para sa kanya. Kung ang pagsusuka ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan, at ang sakit ay hindi humupa sa loob ng ilang araw, kung gayon ito ay maaaring isang senyales ng migraine status at nangangailangan ng inpatient na paggamot.
3. Ang likas na katangian ng pananakit ng migraine ay naiiba sa iba pang mga pananakit ng ulo - simula sa templo, ang pagpintig at pagpindot ng sakit ay unti-unting sumasakop sa kalahati ng ulo, na kumakalat sa noo at mga mata.
4. Sa 10% ng mga kaso ng migraine sa mga kababaihan, ito ay nangyayari sa panahon ng regla at tumatagal ng isang araw o dalawa mula sa simula nito. Isang ikatlo ng lahat ng kababaihan na may ganitong sakit ay dumaranas ng menstrual migraine.
5. Sa migraine, palaging may isa o higit pang mga kasamang sintomas - photophobia, pagduduwal, pagsusuka, sound phobia, mga kaguluhan sa amoy, paningin, o atensyon.
6. Ang mga oral contraceptive at iba pang mga gamot na nakakaapekto sa hormonal balance, kabilang ang hormone replacement therapy, ay maaaring makabuluhang mapataas ang panganib ng isang atake, sa 80% ng mga kaso ito ay nagpapataas ng intensity nito.
7. Ang mga arterya sa lugar ng templo ay panahunan at tumitibok, ang sakit at pag-igting ay pinalala ng paggalaw, kaya ang mga pasyente ay nagtitiis sa prinsipyo sa kama, sa isang tahimik at madilim na silid, upang mabawasan ang bilang ng mga panlabas na stimuli.
8. Ang pagkamayamutin, pagkabalisa, pagkapagod, antok, pamumutla o pamumula ng balat, pagkabalisa at depresyon ay mga sintomas na nauugnay sa migraine na maaaring lumitaw o hindi sa bawat indibidwal na kaso.
9. Ang unilateral na pananakit ay maaaring salit-salit mula sa pag-atake hanggang sa pag-atake, na sumasaklaw sa alinman sa kaliwa o kanang bahagi ng ulo o sa occipital region.

Ayon sa isang medikal na pag-aaral, ang mga migraine ay mas karaniwan sa mga kababaihan, na may average na 7 atake bawat buwan kumpara sa 6 para sa mga lalaki, na may tagal na 7.5 oras para sa mga babae at 6.5 oras para sa mga lalaki. Ang mga sanhi ng pag-atake sa mga kababaihan ay mga pagbabago sa presyon ng atmospera, temperatura ng hangin at iba pang mga pagbabago sa klima, at sa mga lalaki - matinding pisikal na aktibidad. Ang mga sintomas na nauugnay sa migraine ay magkakaiba din: ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng pagduduwal at olfactory disturbances, habang ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng photophobia at depression.

Paano mapawi ang sakit sa bahay?

Sa mga menor de edad na pagpapakita ng migraine, maaari mong mapawi ang sakit mula sa isang pag-atake nang walang gamot, kung saan kailangan mo:

• pinahihintulutan sa sarili ang "pagtulog";
• malamig at mainit na shower;
• gayahin ang himnastiko;
• paghuhugas ng ulo;
• massage sa ulo at leeg;
• acupuncture;
• mga klase sa yoga;
• homeopathy.

Ang pinakasimpleng lunas sa bahay para sa pag-alis ng pananakit ng migraine ay ang mga over-the-counter na analgesic na tablet na naglalaman ng Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (ang huli ay hindi gaanong epektibo), kumikilos nang mas mabilis at mas malakas sa anyo ng mga "effervescent" form.

Upang mabawasan ang mga manifestations ng pagduduwal o pagsusuka, maaari kang gumamit ng antiemetics, kabilang ang sa anyo ng mga rectal suppositories. Ang mga antiemetics, na nagpapadali sa pagsipsip ng analgesics mula sa gastrointestinal tract, ay nagpapahusay sa kanilang epekto.

Paano gamutin ang migraine?

Sa bahay, ang paggamot ng migraine ay nagsasangkot ng 2 pangunahing mga lugar - ang kaluwagan ng isang nabuo na pag-atake, at ang pag-iwas sa pagsisimula ng mga pag-atake sa hinaharap.

Kaluwagan ng isang pag-atake. Ang isang neurologist lamang ang maaaring magreseta ng anumang paraan para sa lunas sa sakit sa panahon ng pag-atake ng migraine, depende ito sa intensity at tagal. Kung ang pag-atake ay katamtaman o banayad na kalubhaan at tumatagal ng hindi hihigit sa 2 araw, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang mga simpleng analgesics, posibleng pinagsama.

1. Pinagsamang paghahanda na naglalaman ng codeine, paracetamol, phenobarbetal at metamizole sodium.
2. NSAIDs (ibuprofen), paracetamol (contraindicated sa pathologies ng bato at atay), acetylsalicylic acid (hindi maaaring kunin na may posibilidad na dumudugo at may mga sakit ng gastrointestinal tract).
3. Kung ang intensity ng sakit ay mataas, ang tagal ng mga pag-atake ay higit sa 2 araw, pagkatapos ay ang mga triptans para sa migraine ay inireseta (isang listahan ng lahat ng mga modernong triptans, mga presyo, kung paano dalhin ang mga ito nang tama). Magagamit ang mga ito sa mga suppositories, solusyon, spray, impeksyon.
4. Non-selective agonists - Ergotamine, atbp.
5. Mga pantulong na psychotropic na gamot - domperidone, metoclopramide, chlorpromazine.

Ang mga triptan ay mga gamot na binuo 20 taon na ang nakakaraan at mga derivatives ng serotonin. Kumikilos sila sa ilang direksyon nang sabay-sabay:

1. Ang mga triptans ay nakakaapekto sa mga sisidlan nang pili, binabawasan ang masakit na pulso lamang sa utak, nang hindi naaapektuhan ang natitirang bahagi ng vascular system ng katawan.
2. Naaapektuhan lamang nila ang mga espesyal na gumagawa ng mga sangkap (receptor) na pumukaw sa hitsura ng sakit, ang kanilang bilang ay nabawasan - ang sakit ay nawawala din.
3. Mayroon silang binibigkas na analgesic effect, binabawasan ang sensitivity ng trigeminal nerve.

Gamit ang klasikong bersyon ng migraine na may aura, ang Papazol, na kinuha sa mga unang minuto, ay makakatulong. Para sa ilan, ang isang mainit na paliguan ay nakakatulong, para sa iba, ang pagkakalantad sa lamig, at para sa iba, ang pressure chamber ay nagpapagaan sa kondisyon.

Mga pang-eksperimentong paggamot para sa migraine

Kasama sa mga pang-eksperimentong pamamaraan ang paggamot sa tulong ng hipnosis, mga elektronikong aparato, at isang espesyal na plaster na pandikit. Gayunpaman, walang katibayan ng kanilang pagiging epektibo at higit pang pananaliksik ang kailangan.

May kaugnayan sa kaguluhan ng cellular metabolism at pag-activate ng lipid peroxidation sa pathogenesis ng migraine, kasama ang pangkalahatang tinatanggap na paggamot sa droga, ito ay pathogenetically na makatwiran upang magreseta ng mga antioxidant at metabolic na gamot na nagpapabuti sa mga proseso ng enerhiya sa mga cell at nagpoprotekta sa kanila mula sa pinsala sa pamamagitan ng libreng radicals (isang kumbinasyon ng mga bitamina A, E, C, coenzyme Q10, antioxycaps, emoxipin).

Halimbawa, kamakailang inilathala ang isang pag-aaral kung saan nakibahagi ang 1550 mga bata at kabataan na dumaranas ng madalas na pag-atake ng migraine. Ipinakita nito na ang isang bilang ng mga pasyente ay may mababang antas ng plasma ng coenzyme Q10, at na ang rekomendasyon na gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng coenzyme Q10 ay maaaring humantong sa isang pagpapabuti sa ilang mga klinikal na palatandaan. Napagpasyahan ng mga may-akda na ang isang pagsusuri na may mas mahusay na pamamaraang pang-agham ay kinakailangan upang kumpirmahin ang mga naturang obserbasyon.

Sa isa pang pag-aaral sa 42 mga pasyente, inihambing ng mga may-akda ang pagiging epektibo ng pagkuha ng coenzyme Q10 (300 mg / araw) at placebo: ang coenzyme Q10 ay makabuluhang mas epektibo kaysa sa placebo sa pagbawas ng dalas ng pag-atake ng migraine, ang tagal ng pag-atake ng sakit ng ulo at ang tagal ng pag-atake ng pagduduwal pagkatapos ng 3 buwan ng paggamot. Tinataya ng mga may-akda ang coenzyme Q10 bilang isang epektibo at mahusay na pinahihintulutang paraan ng pagpigil sa mga pagpapakita ng migraine.

Ang isang grupo ng mga plastic surgeon sa University Hospitals ng Cleveland ay nagtatrabaho sa hypothesis sa loob ng halos isang dekada na sa ilang mga kaso ang sanhi ng paulit-ulit na pananakit ng ulo at migraine ay pangangati ng trigeminal nerve na dulot ng spasm ng mga kalamnan sa paligid nito. Nai-publish ang mga resulta ng pananaliksik na nagpapatunay sa pagbawas o pagkawala ng pananakit ng ulo gamit ang Botox injection at surgical removal ng kaukulang mga kalamnan.

Mga alternatibong paggamot para sa migraine

Iba pang mga paraan upang gamutin ang sakit na ito:

1. Biofeedback. Ito ay isang espesyal na uri ng pagpapahinga sa tulong ng mga espesyal na kagamitan. Sa panahon ng pamamaraan, natututo ang isang tao na kontrolin ang mga tugon ng physiological sa iba't ibang mga impluwensya, tulad ng stress.
2. Acupuncture. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makayanan ang pananakit ng ulo ng iba't ibang pinagmulan, kabilang ang pananakit ng ulo ng migraine. Ngunit ang acupuncture ay epektibo at ligtas lamang kung ito ay isinasagawa ng isang sertipikadong espesyalista gamit ang mga espesyal na sterile na karayom.
3. Cognitive behavioral therapy. Tumutulong sa ilang taong may migraine.
4. Masahe. Ang isang epektibong paraan ng pag-iwas, ay nakakatulong na gawing mas bihira ang pag-atake ng migraine.
5. Mga halamang gamot, bitamina, mineral, pandagdag sa pandiyeta. Ang mga gamot tulad ng butterbur herb, feverfew, mataas na dosis ng riboflavin (bitamina B2), coenzyme Q10, at magnesium ay nakakatulong na maiwasan at gawing mas bihira ang pag-atake ng migraine. Ngunit bago gamitin ang mga ito, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor.

Pag-iwas sa pag-atake ng migraine

1. Sundin ang isang diyeta at diyeta, huwag magmadali habang kumakain at huwag magmeryenda habang naglalakbay.
2. Makisali sa kalinisan sa pagtulog, ang tagal nito ay dapat na 7-8 na oras, kung saan ang pang-araw-araw na "tahimik na oras" ay dapat na ganap na kanselahin. Kailangan mong matulog sa isang kalmado, walang iritadong estado sa parehong oras (ngunit hindi masyadong maaga), makabubuti rin na bumangon ka nang sabay.
3. I-minimize ang mga nakababahalang sitwasyon, laging magkaroon ng mga hindi nakakapinsalang paraan ng pagharap sa kanila (mga valerian tablet, atbp.), at huwag ding kalimutan na sa ibang mga kaso ipinapayong gumamit ng tulong ng isang psychotherapist na tutulong sa iyo na matutong kontrolin ang iyong pag-uugali.
4. Huwag madala sa alkohol, nikotina at kape, ngunit kung kaya mo ang iyong paboritong inuming kape nang hindi hihigit sa dalawang tasa sa isang araw (sa umaga), kung gayon ang alkohol na may mga produktong tabako ay dapat na ganap na iwanan.
5. Sa anumang kaso huwag balewalain ang paggamit ng mga panggamot na prophylactic na anti-migraine na gamot na inireseta ng isang doktor. Dapat din silang laging nasa kamay.
6. Hindi masama na pana-panahong magsagawa ng spa treatment o treatment sa isang lokal na dispensaryo, kung saan maaari kang makakuha ng non-pharmacological na paraan ng pag-iwas (physiotherapy, massage ng collar zone, acupuncture).

Dapat tayong sumang-ayon na mahirap harapin ang migraine, ngunit posible. Karaniwan ang mga pasyenteng disiplinado ay alam ang lahat tungkol sa kanilang sakit at sa karamihan ng mga kaso ay nakayanan, bagaman, siyempre, hindi mo sila maiinggit, kailangan mong maging alerto sa lahat ng oras. "Ang kalsada ay magiging mastered ng naglalakad!" - sabi ng mga sinaunang tao.

Pagtataya

Sa karampatang at kumplikadong therapy, ang pagbabala para sa naturang sakit ay nakapagpapatibay. Ang pagkakaroon ng sakit ay maaaring maging katibayan ng pag-unlad ng mga malubhang karamdaman, kabilang ang isang kanser na tumor, abscess, pamamaga ng utak, encephalitis, vascular aneurysms, hydrocephalus, atbp.

Ang panganib na grupo ng mga taong maaaring makaranas ng migraine ay kinabibilangan ng mga residente ng malalaking lungsod na namumuno sa isang pabago-bagong pamumuhay at nagpapabaya sa pahinga, mga batang babae at babae sa edad na 20 (lalo na sa panahon ng regla), pati na rin ang mga taong may genetic predisposition sa migraines.

Para sa tamang diagnosis at pinakamainam na paggamot, kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang neurologist. Ang isang bihasang doktor lamang ang makakapag-iiba ng mga palatandaan ng migraine mula sa iba pang mga sindrom na may katulad na mga sintomas, at magrerekomenda din ng isang phased, epektibong therapy.

Ang mga sakit sa neurological ay kadalasang nakakaapekto sa pangunahing organ ng central nervous system - ang ulo ng tao. Ang migraine ay tiyak na tumutukoy sa gayong mga kondisyon ng pathological, ang paggamot na kung saan ay isang mahirap na gawain para sa mga manggagamot at mga pasyente. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa isang paroxysmal course. Para sa ilan, umuulit ito isang beses sa isang taon, para sa iba ay nag-aalala bawat linggo. Kung ang isang tao ay may madalas na pag-atake ng migraine, ang mga sintomas, sanhi, at kung paano mapawi ang sakit ay tatalakayin sa artikulong ito.

Ang pag-atake ng migraine ay nagdudulot ng matinding pananakit na kadalasang kumakalat sa isang bahagi lamang ng ulo. Sa maraming mga pasyente, ang iba pang mga sintomas ay sumasama sa pag-atake ng sakit, tulad ng pagduduwal, pagsusuka, mataas na sensitivity sa matalim na sound effect at light effect.

Ang mga taong nakakaranas ng migraine ay nagtatanong sa kanilang sarili, "Bakit nangyayari ang biglaang pag-atake ng migraine?" Ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang paglabag sa mga istruktura na nagpapadala at nagsasagawa ng sakit. Mayroong namamana na kadahilanan kapag ang migraine ay dumaan sa mga bata mula sa kanilang mga magulang.

Ang sakit sa neurological ay karaniwan. Ipinapakita ng mga istatistika na ang bawat ika-7 tao ay nahaharap sa migraine. Bukod dito, napatunayan na ang mga kababaihan ay may malubhang seizure nang mas madalas. Ang sakit ay nagsisimulang abalahin ang pasyente mula sa pagbibinata.

Sa proseso ng pagbuo ng isang pag-atake ng migraine, ang mga pasyente ay nagpapakita ng 4 na yugto ng mga palatandaan ng sakit. Ngunit hindi lahat ng tao ay nakakaranas ng mga ito sa parehong pagkakasunud-sunod. Minsan ang ilang mga sintomas ay maaaring hindi lumitaw. Sa pagitan ng mga pag-atake, ang isang tao ay nakakaramdam ng normal at ang neurological na patolohiya ay hindi nakakaapekto sa pamumuhay sa anumang paraan.

• 1 yugto;

Ang yugtong ito ng migraine ay tinatawag ding panahon ng paglitaw ng mga precursor o prodrome. Lumilitaw ito sa halos kalahati ng mga pasyente. Sa unang yugto, ang isang tao ay nakakaramdam ng walang dahilan na pangangati, pagkapagod, nalulumbay na kalooban. Ang mga babalang ito ng pag-atake ng migraine ay nangyayari ilang oras o araw bago pa man. Sa iba, ang sistema ng nerbiyos ay naghihikayat ng mas mataas na aktibidad at kahit na euphoria, muli nang walang tiyak na dahilan. Kaya, ang pasyente ay gustong kumain ng madalas, o alam lang niya na tiyak na darating ang isang pag-atake sa lalong madaling panahon.

• 2 yugto;

Ang pangalawang yugto ay tinatawag na aura. Ngunit ito ay bubuo lamang sa isang katlo ng lahat ng mga pasyente, at pagkatapos, hindi sa bawat matinding pag-atake. Kung ang phase 2 ay nangyayari, kung gayon hindi ito mapanganib sa kalusugan, ngunit humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Ito ay tumatagal lamang ng 20-30 minuto at nakikilala sa pamamagitan ng mga visual effect. Ang pasyente ay nakakakita ng mga blind spot, pagkislap ng liwanag, mga linyang may kulay, atbp.

Mas madalas, ang mga sintomas ay kumakalat sa ibang mga organo o bahagi ng katawan. Halimbawa, ang isang aura ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa mga paa, pangingilig sa mga kalamnan ng mga daliri. Gayundin, ang kakulangan sa ginhawa kung minsan ay tumataas sa bisig, balikat at napupunta sa dila. Ito ay nangyayari na sa panahon ng aura phase mahirap para sa pasyente na magsalita, upang piliin ang mga tamang salita.

• 3 yugto;

Sa yugtong ito, ang isang matinding sakit ng ulo ay bubuo, na tumatagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Ang pag-atake ng migraine ay nakakakuha ng buong lakas at kumakalat sa isang gilid ng ulo. Ngunit sa ilang mga pasyente, ang sakit ay maaaring madama sa lugar ng buong bungo. Ang likas na katangian ng pag-atake ng sakit ay inilarawan bilang pagsabog mula sa loob, na may pulsation at pagtindi ng mga sintomas sa panahon ng paggalaw. Maaaring mangyari ang pagduduwal/pagsusuka, pagkatapos ay medyo bumuti ang pakiramdam ng tao sa ilang sandali. Ang pag-atake ay nagpapatalas sa pang-unawa ng mga panlabas na tunog / liwanag, kaya't mas maganda ang pakiramdam ng mga tao sa isang madilim at tahimik na silid.

• 4 na yugto;

Sa yugto ng paglutas, ang mga sintomas ng unang yugto ng pag-atake ng migraine ay paulit-ulit. Ang pasyente ay nagiging nalulumbay, inis, pagod, mahirap mag-concentrate sa anumang bagay. Ang ganitong mga pagpapakita ay nagpapatuloy hanggang sa isang araw, at pagkatapos ay nangyayari ang pagbawi.

Ang mga salik na nakakaimpluwensya sa hitsura ng isang pag-atake ng migraine ay maaaring ibang-iba. Ang isa sa mga karaniwang sanhi na nag-aambag sa pag-unlad ng isang matinding pag-atake sa ulo ay ang malnutrisyon sa isang tiyak na tagal ng panahon o isang mahabang diyeta. Ito ay lalong mahalaga na huwag laktawan ang almusal. Sa mga babaeng nasa hustong gulang, ang mga migraine ay maaaring mangyari dahil sa hormonal fluctuations, halimbawa, sa panahon ng menstrual cycle.

Iba pang mga sanhi ng pag-atake ng migraine:

• Ang paggamit ng mga produkto na nagdudulot ng mga sakit sa neurological sa isang partikular na tao (mga inuming nakalalasing, isang pagbawas sa dami ng tubig, mga pagkain sa kaginhawahan, pagtanggi sa caffeine, atbp.);
• Kawalan ng tulog o pagbabago sa mga pattern ng pagtulog (lumipad sa ibang time zone, nagtatrabaho sa mga night shift);
• labis na pagtulog;
• Sobrang karga ng pisikal o mental na kalikasan;
• Agresibong pangangati ng mga panlabas na kadahilanan - pagkutitap ng liwanag, malakas na tunog, masangsang na amoy, pagbabago ng klima;
• Mga sikolohikal na karamdaman na nauugnay sa stress, paggamit ng hormone, buwanang cycle, atbp.

Mayroong maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng migraines. Ngunit para sa bawat tao sila ay indibidwal at napakahalaga na kilalanin ang mga provocateurs ng sakit ng ulo upang maiwasan ang kanilang paglitaw.

Madalas na mga seizure: gaano mapanganib para sa kalusugan ng pasyente?

Ang isang talamak na sakit sa neurological na nagdudulot ng pananakit ng ulo bawat linggo ay hindi maaaring maging sanhi ng iba pang mga pathologies sa katawan ng pasyente. Ngunit maaari nilang pukawin ang pag-unlad ng naturang mga komplikasyon:

• katayuan ng migraine - matinding pag-atake ng migraine, na papalit-palit. Madalas na tinutukoy siya at matagal na sakit, na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa tatlong araw. Ang sakit ay umaabot sa buong ulo. Sila ay malawak sa kalikasan. Dahil ang isang matinding pag-atake ay nagdudulot ng pagsusuka, ang mga pasyente ay nagiging dehydrated. Ang matinding kahinaan kung minsan ay humahantong sa mga kombulsyon, pagkatapos ay nangangailangan ito ng ospital ng pasyente.
• stroke ng migraine - isang mapanganib na anyo ng sakit na neurological. Ito ay tinatawag na isang sakuna na anyo ng migraine. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay dumaranas ng mga sintomas na hindi katangian ng isang normal na pag-atake ng migraine. Lumilitaw ang mga neurological disorder, na lumilitaw at nawawala.

Ang mga kahihinatnan ng talamak na migraine ay nakakagambala sa buhay ng pasyente. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyente na naaabala ng madalas na pag-atake ay nakikilala sa pagkakaroon ng mga sumusunod na karamdaman:

• Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit, pangkalahatang kahinaan ng katawan;
• Mga estado ng depresyon, pagkabalisa;
• Materyal na kawalan dahil sa kapansanan at, nang naaayon, ang lahat ng mga kahihinatnan ng mababang seguridad sa ekonomiya.

Maaari itong tapusin na ang episodic migraine ay hindi nagdudulot ng panganib sa buhay ng pasyente. Ngunit ang mga kumplikadong anyo ng sakit ay makabuluhang binabawasan ang kalidad nito.

Ang kaluwagan ng mga sintomas ng matinding sakit ay isinasagawa sa iba't ibang mga gamot at pantulong na mga recipe ng katutubong. Kung pipiliin mo ang mga tamang gamot, posible na alisin ang pag-atake ng migraine bago pa man ito lumakas. Ang mga gamot ay hindi dapat inumin sa malalaking dami, kadalasan ay mas epektibo ang paggamit ng maliliit na dosis ng mga gamot.

Kapag nagsimulang umunlad ang pag-atake ng migraine, masasabi sa iyo ng isang neurologist kung paano mapawi ang pananakit gamit ang mga pangpawala ng sakit. Sa mga unang yugto, makakatulong ang regular na Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin. Ang pinakamahusay na epekto ng mga paghahanda ng natutunaw na form, dahil ang pagsipsip ng aktibong sangkap ay mas mabilis kaysa sa mga tablet.

Sa sabay-sabay na hitsura ng pagsusuka / pagduduwal, ang iba pang mga uri ng mga gamot ay ginagamit. Ang mga sintomas na ito ay inaalis ng antiemetics. Kadalasan, pinapahusay ng mga naturang gamot ang epekto ng analgesics, dahil nag-aambag sila sa kanilang mabilis na pagsipsip sa gastrointestinal tract. Sa matinding pagduduwal, inirerekumenda na gumamit ng mga rectal suppositories na lumalampas sa tiyan.

Kung ang antiemetics at analgesics ay walang positibong epekto, maaaring magreseta ang neurologist ng mga espesyal na anti-migraine na gamot. Ngunit ginagamit lamang ang mga ito sa mga kaso kung saan ang lahat ng hindi gaanong nakakainis na gamot ay sinubukan at napatunayang hindi epektibo. Ang mga anti-migraine na gamot ay naiiba sa kanilang pagkilos at hindi naglalayong mapawi ang mga sintomas, ngunit sa pagpapanumbalik ng mga prosesong nagaganap sa utak. Kabilang dito ang:

• Ergotamine - tumutukoy sa mga vasoconstrictor. Ang aksyon nito ay upang bawasan ang dami ng dugo na dumadaloy sa utak. Kaya, ang ergot alkaloids ay nagpapaginhawa sa pagpintig at pagsabog sa panahon ng migraine. Ngunit kailangan mong ilapat ang mga ito kahit na bago ang simula ng matinding pag-atake ng sakit.
• Amitriptyline - isang antidepressant na kumokontrol sa sikolohikal na estado ng pasyente. Pinapabuti nito ang pagtulog, pinapawi ang stress, kinokontrol ang mood.
• Bellegral - may sedative effect. Ang paghahanda ay naglalaman ng dalawang aktibong sangkap - phenobarbital at belladonna alkaloids. Pinipigilan ng gamot ang mga nerve endings ng central nervous system.

Kung sa panahon ng isang migraine kahit na ang mga anti-migraine na gamot ay walang positibong epekto, kung gayon ang pag-iwas sa mga pag-atake ay kinakailangan. Ito ay totoo lalo na para sa matinding pananakit na tumatagal ng higit sa tatlong araw. Ang mga prophylactic agent ay iba sa mga gamot na naglalayong mapawi ang mga sintomas. Dapat itong inumin araw-araw upang tumpak na maiwasan ang pagbuo ng isang pag-atake. Kaya, posible na mabawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon.

Ang pag-iwas sa mga seizure ay dapat na isagawa nang mahigpit ayon sa reseta ng doktor. Mahalagang sundin ang mga tagubilin mula sa mga tagubilin at ang regimen para sa pag-inom ng mga gamot. Ipinakikita ng pananaliksik na ang pagkabigo sa paggamot ay kadalasang dahil sa pagpapabaya sa mga reseta ng therapeutic.

Sa artikulong ito, susuriin natin ang lahat ng mga sintomas at palatandaan ng migraine sa mga babae at lalaki at bata. Pag-usapan natin ang mabilisang paggamot ng migraine sa bahay. Isaalang-alang natin ang mga medikal na pamamaraan ng paggamot sa tulong ng mga tablet, pati na rin i-highlight ang pinaka-epektibong alternatibong paraan ng paggamot sa migraine. Alamin kung ano ang migraine, kung ano ang sanhi nito at kung posible bang maalis ang migraine magpakailanman.

Mga uri ng migraine

migraine na may aura

Ito ay isang klasikong anyo ng migraine, na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa paningin, amoy at pandinig. Ang mga sintomas ng neurological ay naroroon din. Ang aura ay nauuna sa isang pag-atake ng migraine o nangyayari kasama ng simula nito at ipinahayag sa mga guni-guni sa pandinig, ang paglitaw ng mga may kulay na mga spot at mga kislap ng liwanag sa harap ng mga mata, at ang pagkawala ng mga bahagi ng larangan ng paningin. Ang pag-atake ng aura ay tumatagal mula 5 minuto hanggang isang oras.

Walang aura

Ang migraine na walang aura ay isang malalang sakit ng isang paroxysmal course, kung saan mayroong biglaang, matinding pananakit sa isang bahagi ng ulo. Ang pag-atake ay nauuna sa kahinaan, pag-aantok, hindi pagpaparaan sa ingay at maliwanag na liwanag. Ang tagal ng pag-atake ay mula 4 na oras hanggang 3 araw.

Talamak, may matagal na aura

Kung ang isang ordinaryong aura ay tumatagal mula limang minuto hanggang isang oras, pagkatapos ay isang mahaba, o matagal, mula sa isang oras hanggang ilang araw.

panahunan

Ang ganitong uri ng migraine ay sanhi ng pag-igting sa cervical spine at pagkatigas ng kalamnan sa lugar na ito.

Ophthalmoplegic

Ang migraine na ito ay tinatawag ding ocular migraine. Ito ay nangyayari kapag ang mga optic nerve ay na-compress ng isang pinalaki na carotid artery o cavernous sinus. Nakakagambala ito sa proseso ng pagsasagawa ng isang nerve impulse at humahantong sa pagkawala ng mga indibidwal na seksyon mula sa larangan ng view, nakakaapekto sa mga function ng oculomotor.

Hemiplegic

Ito ay isang bihirang anyo ng sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matagal at masakit na pananakit ng ulo, na sinamahan ng isang aura sa anyo ng kahinaan ng kalamnan at paresis ng upper at lower extremities na may iba't ibang kalubhaan.

Ang pansamantalang pagkalumpo ng gilid ng katawan na naaayon sa gilid ng pag-unlad ng isang pag-atake ng migraine ay posible. Sa malubha at matagal na kurso, ang kapansanan sa kamalayan, lagnat at kombulsyon ay maaaring mangyari, sa mga mahihirap na kaso ang pasyente ay nahulog sa isang pagkawala ng malay.

matulog migraine

Ang pag-atake ay nagmumula sa pagtulog. Hindi tulad ng migraine, na bubuo at nagpapakita ng sarili sa panahon ng pagpupuyat, ang anyo ng sakit na ito ay tumatagal ng mas matagal, ang mga pag-atake na may aura ay nangingibabaw, at ang lokalisasyon ng sakit ay higit sa lahat sa kaliwa. Mayroon ding mga markang abala sa pagtulog.

Panic (vegetative)

Ang isang espesyal na anyo ng sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng isang pag-atake ng migraine at isang pag-atake ng sindak. Ito ay nagpapakita ng sarili sa mga taong may affective disorder na may anxiety-depressive na kalikasan. Ang mga sintomas na nauugnay sa panic (takot, igsi ng paghinga, panginginig na parang ginaw, hypertension) ay nangyayari pagkatapos ng pananakit ng ulo.

Talamak

Pinag-uusapan natin ang ganitong uri ng migraine kung ang pag-atake ng pananakit ng ulo ay tumatagal ng higit sa 15 araw sa nakalipas na tatlong buwan. Mga sintomas - matinding sakit ng isang pulsating kalikasan, naisalokal sa isang bahagi ng ulo.

Panregla (hormonal)

Ang sanhi ng pag-atake ng migraine ay hormonal fluctuations na nangyayari sa katawan ng isang babae sa panahon ng menstrual cycle (pagbaba ng antas ng estrogen bago ang simula ng regla).

Ang pananakit ng ulo at ang mga kasamang sintomas nito ay nangyayari 2 araw bago ang simula ng pagdurugo ng regla, o sa loob ng 3 araw pagkatapos nitong makumpleto.

Ang menstrual migraine ay sinasabing magaganap kung ang mga sintomas na katangian ay napansin sa hindi bababa sa dalawang cycle.

cervical migraine

Ang form na ito ng sakit ay nauugnay sa gutom sa oxygen ng utak, na nauugnay sa dysfunction ng vertebral arteries, na matatagpuan sa cervical region. Mga sanhi - isang congenital na pagbaba sa diameter ng mga sisidlan, ang pagkasira ng mga intervertebral disc. Ang isang natatanging sintomas ay isang mapurol na tumitibok na sakit sa likod ng ulo.

Simple

Ang pinakakaraniwang uri ng sakit kung saan walang aura at walang pansamantalang depisit sa neurological. Ang pag-atake ay tumatagal mula 4 na oras hanggang 2-3 araw. Ang sakit ng ulo sa ilang mga kaso ay nauuna sa pag-aantok, pagkasira ng mood, pagduduwal.

Basilar

Basilar (din syncopal) migraine ay isang bihirang anyo ng sakit na ito, na higit sa lahat ay nangyayari sa mga kababaihan at nauugnay sa mga pathologies ng basilar artery. Kinakatawan ang isang partikular na panganib, dahil pinapataas nito ang panganib ng ischemic stroke sa kasagsagan ng isang pag-atake.

Ang aura ay binibigkas, ipinahayag sa may kapansanan sa pandinig sa isang banda, nanghihina, may kapansanan sa artikulasyon. Sa ilang mga kaso, ang aura ay tumatagal ng hanggang 5 oras.

Ophthalmic

Ang anyo ng sakit na ito ay kilala rin bilang atrial scotoma. Karamihan sa mga madalas na sinusunod sa mga buntis na kababaihan, mga kabataan, mga matatanda dahil sa stress, pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain, overstrain. Ang isang tampok ng ocular migraine ay isang aura sa anyo ng mga pansamantalang visual na depekto (flash, sparks at spot bago ang mga mata, hindi tamang pang-unawa sa laki ng mga bagay).

Retinal

Isang uri ng ocular migraine, isang bihirang anyo. Ang isang natatanging tampok ay ang aura sa anyo ng isang visual disorder kung saan lumilitaw ang isa o maraming blind spot sa isang mata. Habang umuusad ang pag-atake, maaari silang magsanib sa isa at magdulot ng one-sided passing blindness.

Aphatic

Ang anyo ng migraine ay ipinahayag sa mga pansamantalang karamdaman sa pagsasalita sa tuktok ng pag-atake. Ang pasyente ay bahagyang o ganap na nawawalan ng pagsasalita.

Tiyan

Isang espesyal na uri ng migraine na kadalasang nakikita sa mga bata. Ang sakit ay naisalokal hindi sa ulo, ngunit sa tiyan, at nagpapatuloy mula sa dalawang oras hanggang tatlong araw. Ang mga karagdagang sintomas ay pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, panlalamig at pangingilig sa mga paa't kamay.

"walang ulo" na migraine

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kung saan ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mga sintomas-precursors ng sobrang sakit ng ulo (aura) nang walang kasunod na pag-atake ng sakit ng ulo.

Mga sintomas at palatandaan ng migraine

Ang pananakit ng ulo ng migraine ay hindi nagsisimula bigla. Ang pag-atake ay bubuo sa ilang yugto, bawat isa ay may mga tiyak na sintomas.

Una, mayroong isang yugto ng mga precursor, na tinatawag na prodromal. Ito ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang dalawang araw.

Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

1. antok;
2. mabilis na pagkapagod;
3. madalas na pag-ihi;
4. patuloy na pagkauhaw;
5. emosyonal na pagtanggi (o pagtaas ng excitability);
6. hindi makatwirang pagkabalisa;
7. humikab;
8. pagtaas (o pagkawala) ng gana;
9. depressive na estado.

Pansin: kung ang prodromal phase ng sakit ay napansin sa oras at ang paggamot ay sinimulan kaagad, ang isang pag-atake ng migraine ay maaaring ganap na iwasan o ang intensity nito ay maaaring makabuluhang bawasan.

Nakikilala ng mga eksperto ang ilang mga uri ng aura:

• visual ay ipinahayag sa pamamagitan ng "sparks", liwanag na nakasisilaw, "fog" bago ang mga mata;
• aphatic provokes pagsasalita disorder;
• ang pandinig ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tunog ng multo, ingay sa tainga;
• vestibular ay sinamahan ng pagkahilo, nahimatay, kawalan ng kakayahan upang mapanatili ang balanse;
• Ang pandama ay nagiging sanhi ng mga pagbabago sa olpaktoryo at panlasa;
• ang motor ay humahantong sa kahirapan sa paggalaw, pamamanhid ng kalamnan, pangingilig sa mga paa.

Sa mga bihirang kaso, ang pasyente ay may kumplikadong aura (Alice in Wonderland syndrome). Ito ay sinamahan ng mga epileptic seizure, makasagisag na mga guni-guni, ang kawalan ng kakayahan upang matukoy ang distansya sa mga bagay at ang kanilang laki.

Pagkatapos ng yugto ng mga aura, ang talamak na yugto ng sakit ay sumusunod, na nailalarawan sa pamamagitan ng mga tiyak na pananakit ng ulo ng isang likas na tumitibok. Ang mga ito ay napakalakas, inaalis ang isang tao ng pagkakataon na magsagawa ng mga pang-araw-araw na tungkulin, tumaas kahit na may kaunting pisikal na aktibidad, at naisalokal sa isang kalahati ng bungo.

Ang mga karagdagang sintomas ng yugto ng pag-atake ng migraine ay:

• pagduduwal;
• pamumutla ng balat;
• pagkawala ng tolerance sa malakas na tunog, maliwanag na liwanag;
• panginginig;
• pagsusuka;
• pagkamayamutin.

Ang mga pag-atake ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang tatlong araw. Pagkatapos nito, nagsisimula ang postdromal phase, kung saan humupa ang sakit. Nararamdaman ng pasyente ang madilim na kamalayan, pagkapagod, kahinaan, pagbaba ng memorya at konsentrasyon.

Ang mga sintomas ng migraine ay indibidwal, na lumilitaw sa iba't ibang mga kumbinasyon. Ang kurso ng sakit ay bahagyang nag-iiba sa mga taong may iba't ibang kasarian at edad.

Sa mga kababaihan

Sintomas ng migraine sa mga kababaihan. Ang Hemicrania ay itinuturing na isang "babae" na sakit, ang mga kababaihan ay nagdurusa dito nang halos anim na beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil sa mga kakaibang sistema ng reproductive, patuloy na pagbabago sa hormonal background. Ang pananakit ng migraine ay nangyayari mga isang linggo bago ang pagsisimula ng regla.

Ang ilang mga pasyente ay dumaranas ng isang tiyak na anyo ng sakit, kung saan ang napakalakas na pag-atake ay sinusunod dalawang araw bago ang regla. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga seizure sa karamihan ng mga kaso ay nawawala, ngunit pagkatapos ng kapanganakan ng bata ay nagpapatuloy sila, na humihinto lamang sa simula ng menopause.

Ang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian ay mas malamang na makaranas ng mga karagdagang sintomas tulad ng:

1. depresyon;
2. kahinaan;
3. pagkabalisa;
4. pag-igting ng kalamnan sa leeg.

Ang mga pag-atake ng babae ay paulit-ulit nang mas madalas, may higit na intensity at tagal. Ito ay dahil ang mga kababaihan ay may mas mababang threshold ng sakit. Kasabay nito, ang utak ng babae ay nag-synthesize ng mas kaunting serotonin (ang hormone ng kagalakan), na may ilang mga analgesic na katangian.

Sa mga lalaki

Ngayon tungkol sa mga sintomas ng migraine sa mga lalaki. Para sa mga lalaki, ang beam (cluster) pains ay katangian, na mas karaniwan sa kabataan at adulthood. Ang pag-atake ng migraine sa mga lalaki ay karaniwang nagsisimula sa gabi, tumatagal mula kalahating oras hanggang ilang oras. Ang nasusunog, tumitibok, isang panig na sakit ay kumakalat sa kalahati ng noo, temporal na rehiyon, mga mata.

Ang mga karaniwang sintomas ng "lalaki" na migraine ay:

1. lacrimation;
2. nadagdagan ang pagpapawis;
3. pagsisikip ng ilong.

Ang mga lalaking pasyente lamang ang nakakaranas ng hemicranial attack sa panahon ng orgasm. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga ito ay nauugnay sa matalim na pagtalon sa presyon ng dugo o pagtaas ng produksyon ng histamine.

Mga teenager

Ang mga sintomas ng sakit sa mga pasyenteng nagdadalaga ay katulad ng sa mga nasa hustong gulang. Ang sakit ay naisalokal sa periobital, frontal, temporal zone.

Nagsisimula ang mga pag-atake sa panahon ng pagdadalaga, na may hindi matatag na background ng hormonal. Ang isang karagdagang kadahilanan ng panganib ay psycho-emosyonal na stress dahil sa kahirapan sa pakikipag-usap sa mga kapantay o magulang.

Ang mga pag-atake ng pananakit ng ulo sa mga kabataan ay mas malamang na mangyari sa oras ng paaralan o kaagad pagkatapos bumalik mula sa paaralan.

Sa mga bata

Hindi tulad ng mga nasa hustong gulang, sa mga batang wala pang 7 taong gulang, ang migraine ay mas karaniwan sa mga lalaki. Sa mga batang pasyente, ang pag-atake ng migraine ay kadalasang mas maikli, ang kanilang tagal ay hindi lalampas sa dalawang araw.

Ang pinakamalubhang sakit ay nangyayari sa unang oras ng aktibong yugto ng sakit at bilateral. Ang mga sensasyon sa karamihan ng mga kaso ay pulsating, compressive sa kalikasan.

Ang hemicrania ng mga bata ay madalas na sinamahan ng mga karagdagang sintomas tulad ng:

1. pagduduwal;
2. matinding sakit sa tiyan;
3. pagtatae;
4. utot;
5. paulit-ulit na pagsusuka.

Ang mga batang may migraine ay maaaring makaranas ng pagkahilo at torticollis (paroxysmal torticolis) - "pagpilipit" ng leeg sa isang gilid dahil sa pulikat ng kalamnan.

Paano naiiba ang migraine sa pananakit ng ulo?

Ang migraine, hindi katulad ng mga ordinaryong pananakit ng ulo, ay isang malayang sakit ng neurological etiology. Ang sakit ay napakalakas na ito ay nag-aalis sa isang tao ng kapasidad sa pagtatrabaho. Ito ay may tumataas na karakter, tumataas sa ilalim ng impluwensya ng maliwanag na liwanag, malakas na tunog, pisikal o mental na stress.

Ang mga katangian ng mga palatandaan ng hemicrania ay ang isang panig na likas na katangian ng mga sensasyon, mga karagdagang sintomas na hindi katangian ng sintomas ng sakit ng ulo.

Ang tagal ng mga seizure ay may malaking halaga ng diagnostic. Kung sila ay tumagal ng ilang oras at pagkatapos ay mawala sa kanilang sarili, maaari itong ipagpalagay na ang pasyente ay nagdurusa mula sa isang migraine.

Sa kaso ng cephalgia, ang kasarian ng pasyente at ang namamana na kadahilanan ay hindi mahalaga. Habang ang hemicrania ay mas karaniwan sa mga kababaihan, ito ay ipinaliwanag ng isang genetic predisposition sa sakit.

Mga sanhi ng pag-unlad ng migraine sa mga kababaihan

Mga sanhi ng migraine sa mga kababaihan. Ang mga sanhi ng pananakit ng migraine ay hindi lubos na nauunawaan. Ang pinaka-malamang na mekanismo para sa pag-unlad ng sakit ay kinikilala dahil sa pag-activate ng nucleus ng trigeminal nerve, na nag-uudyok sa una ng isang spasm, at pagkatapos ay isang matalim na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo ng utak.

Ang resulta ay pamamaga na nagdudulot ng migraine. Bilang karagdagan, ang impluwensya ng mga karamdaman ng metabolismo ng serotonin sa gitnang sistema ng nerbiyos sa paglitaw ng hemicrania ay napatunayan.

Ang isang bilang ng mga nakakapukaw na kadahilanan ay humantong sa naturang pag-unlad ng mga kaganapan.

May kondisyong hinahati sila ng mga eksperto sa apat na pangunahing grupo:

• sikolohikal;
• pisyolohikal;
• panlabas;
• pagkain.

Kasama sa una ang mga nakababahalang sitwasyon, malubhang emosyonal na labis na karga. Hindi lamang negatibo, kundi pati na rin ang mga positibong impression ay may negatibong epekto.

Ang mga panlabas na kadahilanan na maaaring mag-trigger ng pag-atake ng migraine ay kinabibilangan ng:

• kakulangan ng sariwang hangin sa silid;
• Matapang na amoy;
• masamang kondisyon ng panahon (halimbawa, tumalon sa presyon ng atmospera);
• maliwanag na ilaw;
• nakakainis na mga tunog.

Kabilang sa mga pisyolohikal na sanhi ng pananakit ng migraine, ang pinakamahalaga ay ang mga abala sa pagtulog, patuloy na labis na trabaho, at kawalan ng katatagan ng hormonal. Ang huling kadahilanan ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan, dahil ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga natural na pagbabago sa synthesis ng mga sex hormone sa buong buhay nila.

Maaaring lumitaw ang migraine:

1. sa iba't ibang yugto ng panregla: sa panahon ng obulasyon, sa panahon ng PMS o sa panahon ng pagdurugo;
   sa panahon ng menopause;
2. sa mga buntis na kababaihan, bilang karagdagan sa hormonal failure, ang pananakit ng ulo ay ipinaliwanag din sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkarga sa sistema ng sirkulasyon, kung saan idinagdag ang suplay ng dugo ng pangsanggol.

Ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng hemicrania.

Kabilang dito ang:

• kape;
• matabang karne;
• tsokolate;
• munggo;
• mabilis na pagkain;
• malunggay;
• mani;
• mga keso;
• sariwang panaderya;
• kakaw;
• pinausukang karne;
• bawang;
• sitrus;
• mga sausage.

Ang mga migraine provocateurs ay masamang gawi din: paninigarilyo, pag-inom ng mga inuming nakalalasing (lalo na ang alak, champagne, hindi na-filter na beer).

Upang mapupuksa ang talamak na sakit ng ulo, sapat na upang mabawasan ang negatibong epekto ng mga nag-trigger. Binabawasan nito ang dalas ng mga seizure ng 40%.

Ang likas na katangian ng migraine cephalgia ay hindi lubos na nauunawaan, na nagbibigay ng maraming mga pagpapalagay tungkol sa mga sanhi ng paglitaw nito. Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang kontrobersyal na punto.

Sedentary lifestyle

Ang mababang aktibidad ng motor ay nagsisilbing isang "trigger" para sa pagbuo ng maraming mga pathologies. Kabilang dito ay nag-uudyok ng talamak na pananakit ng ulo.

Kasama sa pangkat ng panganib ang mga babaeng nagtatrabaho sa mga opisina. Para sa mga gumugol ng buong araw na nakaupo sa mesa, ang mga kalamnan ng leeg ay patuloy na nasa isang hindi natural, panahunan na posisyon. Ang mga sensitibong punto ay nabuo sa mga tisyu, kung saan ang sakit ay ibinibigay sa ulo.

Napansin ng mga doktor na ang pag-igting ng kalamnan ay pinukaw hindi lamang ng physiological, kundi pati na rin ng mga emosyonal na kadahilanan. Stress, pare-pareho ang pagkabalisa, humantong sa reflex spasm ng fibers, dagdagan ang panganib ng migraine.

Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga prosesong ito ay hindi direktang magkakaugnay sa isa't isa, ngunit umuunlad nang magkatulad.

Ang isa pang sanhi ng hemicrania ay pinsala sa 1, 2, 3 vertebrae (halimbawa, bilang isang resulta ng osteochondrosis). Ang paglabag ay humahantong sa compression ng nerve roots at vertebral artery. Ang suplay ng dugo sa utak ay nabalisa, ang tinatawag na "cervical" migraine (Barré-Lieu syndrome) ay nabuo sa isang tao.

Ang sitwasyon ay pinalala ng kakulangan ng sariwang hangin sa mga lugar ng opisina, ang patuloy na epekto ng monitor sa mga organo ng pangitain. Lalo na kung ang pamamaraan o pag-iilaw ay na-set up nang hindi tama, may mga nakasisilaw na bagay sa mesa. Ang kumbinasyon ng mga salik na ito ay maaaring humantong sa talamak na pag-atake ng ulo sa paglipas ng panahon.

Arterial hypertension

Ang pag-asa ng migraine sa mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pinakakaraniwang maling kuru-kuro. Ito ay batay sa katotohanan na maraming mga pasyente, na sinukat ang presyon na may sakit ng ulo, ay natagpuan na ito ay talagang tumaas.

Pansinin ng mga eksperto na ang bahagyang pagtaas (pati na rin ang pagbaba) sa presyon ng dugo ay hindi kayang magdulot ng cephalgia. Ang mga sensasyon na katulad ng migraine ay nangyayari lamang sa panahon ng hypertensive crisis (kapag ang presyon ay lumampas sa 180/120). Ang sakit sa kasong ito ay kadalasang bilateral. Kumalat sila sa buong cranium, o sa occipital region lamang.

Pansin: ang mga regular na pag-atake ng cephalalgia laban sa background ng isang makabuluhang pagtaas sa presyon ng dugo ay maaaring isang tanda ng pag-unlad ng mga kondisyon na nagbabanta sa buhay. Halimbawa, pheochromocytomas (mga tumor ng adrenal glands).

Sa sobrang sakit ng ulo, ang bahagyang pagtaas ng presyon ay hindi isang dahilan, ngunit isang resulta ng sakit. Ang katawan ng isang taong nakakaranas ng matinding sakit ng ulo ay nasa isang nakababahalang estado, na humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo. Matapos ang pagtatapos ng pag-atake, ang mga tagapagpahiwatig ay normalize sa kanilang sarili.

Bronchial hika

Ang isang direktang relasyon sa pagitan ng mga sakit na ito ay hindi pa naitatag. Ngunit, tandaan ng mga eksperto na maraming mga pasyente na nagdurusa sa migraines ay may kasaysayan ng bronchial hika.

Ang mga patolohiya ay nagbabahagi ng ilang pagkakatulad. Kaya, na may hika, laban sa background ng pamamaga, ang lumen ng bronchi ay makitid. Ang katawan ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen. Ang migraine ay bubuo laban sa background ng isang matalim na pagpapaliit at pagpapalawak ng mga arterya, na humahantong sa pagkagambala ng suplay ng dugo sa utak. Batay dito, iminumungkahi ng mga siyentipiko ang isang posibleng link sa pagitan ng dalawang sakit.

Ang teoryang ito ay medyo sinusuportahan ng mga pag-aaral ng kaugnayan sa pagitan ng kalubhaan ng bronchial hika at ang dalas ng pag-atake ng hemicranial. Kaya, sa "asthmatics" ang paglipat ng migraine mula sa isang episodic na anyo (mas mababa sa 15 pag-atake ng ulo bawat buwan) sa isang talamak ay mas madalas na naobserbahan. Bukod dito, ang pagtaas ng mga kaso ay tumaas sa proporsyon sa kalubhaan ng kurso ng bronchial hika.

Mga sakit ng gastrointestinal tract

Ang kaugnayan sa pagitan ng hemicrania at irritable bowel syndrome ay kinilala ng mga mananaliksik sa American Academy of Neurology. Ipinakita ng kanilang mga pag-aaral na ang mga pasyente na may mga gastrointestinal disorder ay halos dalawang beses na madaling kapitan sa sakit ng migraine kaysa sa mga taong walang mga pathologies ng digestive system. Bilang karagdagan, ang genetic commonality ng mga taong may dalawang sakit na ito ay itinatag - na may sapat na katiyakan, isang gene ang nakilala sa kanila, na hindi natagpuan sa malusog na mga paksa.

Napansin ng mga doktor na sa mga pasyente na ang mga sakit ay sinamahan ng mga karamdaman sa dumi (lalo na ang paninigas ng dumi), ang synthesis ng serotonin ay may kapansanan. Ang hindi sapat na paggana ng bituka ay humahantong sa katotohanan na ang utak ay hindi tumatanggap ng mga sustansya na kinakailangan para sa matatag na operasyon nito. Ang mga proseso ng metabolic ay nabalisa sa katawan, na lumilikha ng matabang lupa para sa pag-unlad ng migraine.

Nakakapukaw ng mga kadahilanan ng pag-atake ng migraine

Ang iba't ibang mga kadahilanan ay nag-trigger ng pag-atake ng migraine. Ang pinakakaraniwan ay ang sobrang trabaho, pagbabago ng panahon, kawalan ng tulog, stress o gutom. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila.

Pisikal na labis na trabaho

Ayon sa mga pag-aaral, 21% ng mga lalaki at 7% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng pananakit ng ulo pagkatapos ng matinding ehersisyo. Lumilitaw ang mga ito laban sa background ng mga pagsasanay sa fitness center, pagsasayaw, pagtakbo, paglalaro ng football.

emosyonal na stress

Pukawin ang mga seizure at matinding damdamin. Ang pang-araw-araw na stress sa bahay at sa trabaho ay nagpapalala sa problema.

Masamang ugali

Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay hindi maaaring hindi makapukaw ng vasodilation. Ito ay negatibong nakakaapekto sa pisikal na kondisyon ng isang tao, na kadalasang nagiging sanhi ng migraine.

pagbabago ng panahon

Ang mga pag-atake ng migraine ay kadalasang resulta ng pagbaba ng presyon ng atmospera. Ang isang katulad na kababalaghan ay nakakaapekto sa pagbabago sa vascular tone at ang antas ng oxygen sa dugo, na humahantong naman sa pananakit ng ulo. Napatunayan ng mga Amerikanong siyentipiko na ang pag-atake ng migraine ay kadalasang nagdudulot ng mga pagbabago sa temperatura ng hangin.

Sa halos 50% ng mga pasyente na sensitibo sa panahon, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari nang eksakto dahil sa kadahilanang ito. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang gayong mga tao ay mas malakas na gumanti sa malamig na mga snap.

Mga pagbabago sa hormonal

Ayon sa mga pag-aaral, ang pangunahing provocateur ng acute migraine attacks ay ang hormone serotonin. Ang tambalang ito ay kasangkot sa regulasyon ng mood. Ang paglabag sa paggawa ng isang tiyak na halaga ng sangkap na ito ay nagdudulot ng sakit ng ulo.

Ang mga pagbabago sa hormonal background sa babaeng katawan ay nagpapatuloy nang mas intensively. Para sa maraming kababaihan, ang mga seizure ay nauugnay sa cycle ng regla o nangyayari kaagad pagkatapos ng panganganak. Ang prosesong ito ay pinahusay laban sa background ng hindi sapat na dami ng estrogen sa katawan.

mga diet

Ang ilang mga diyeta ay maaaring maging sanhi ng migraines, bagaman hindi para sa lahat. Mas madalas na naghihikayat ng isang pag-atake na laktawan ang pagkain, hindi sapat na nutrisyon, kakulangan ng likido.

Labis na caffeine

Maraming mga siyentipiko ang naniniwala na ang pag-abuso sa caffeine ay maaaring magpataas ng panganib ng migraine. Bukod dito, ang isang pag-atake ay maaaring umunlad sa araw ng pag-inom.

Hindi nakatulog ng maayos

Ang pagbabago ng pattern ng pagtulog ay negatibong nakakaapekto sa isang tao. Ang matagal o hindi sapat na pahinga sa gabi ay nagdudulot ng psycho-emotional stress, na nagiging sanhi ng pag-atake.

Pagkain

Ang ilang mga pagkain ay nagdaragdag ng panganib ng migraines.

Sa mga taong madaling kapitan ng migraine, ang pag-atake ay maaaring magdulot ng mga ganitong pagkain:

• karne at offal mula sa baboy;
• sausage at sausage;
• pinausukang isda, caviar;
• atsara;
• ilang uri ng keso (cheddar, brie);
• sariwang tinapay;
• asukal;
• tsokolate;
• sitrus;
• munggo;
• kulay-gatas, cream, yogurt.

Impluwensya ng droga

Ang pagkuha ng mga hormonal na gamot ay nakakagambala sa pangkalahatang background ng katawan. Ang paggamit ng oral contraceptive sa pagkakaroon ng migraine ay maaaring maging sanhi ng ischemic stroke. Kung ang isang babae ay may talamak na migraine, kailangan niya ng progestin contraceptives.

Ekolohiya

Kahit na ang eksaktong mga sanhi ng pag-atake ng migraine ay hindi alam, napatunayan na ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay makabuluhang nakakaimpluwensya sa etiology ng sakit.

Ang sistematikong paggamit ng mga gamot nang walang medikal na pag-apruba

Ang mga gamot na nagdudulot ng vasodilation ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo. Kadalasan nangyayari ito kapag ang isang tao ay hindi makontrol na kumukuha ng nitroglycerin o chimes. Ang mga tao ay madalas na tumatagal ng mga taon ng nakagawiang mga pangpawala ng sakit na walang kinalaman sa migraine.

Hindi kanais-nais na mga kondisyon sa pagtatrabaho

Nagtatrabaho sa gabi, maingay na kapaligiran, mga pagbabago sa temperatura - laban sa background na ito, ang isang tao ay nakakaranas ng emosyonal na stress, pagkapagod at malakas na damdamin. Ang resulta ng gayong mga reaksyon ay sakit ng ulo.

Migraine sa pagbubuntis

Ang tumitibok na unilateral na sakit sa lugar ng templo ay maaaring makagambala sa mga nakaplanong aktibidad. Pagkatapos ng lahat, ang isang migraine na nangyayari habang naghihintay ng isang sanggol ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Dahil dito, ang mapayapang kagalakan sa paghihintay sa pinakahihintay na sanggol ay napalitan ng galit, inis, at kaba.

Upang maalis ang pag-atake ng migraine, ginagamit ang iba't ibang mga gamot, mga recipe ng tradisyonal na gamot, at mga alternatibong paraan ng paggamot.

Mga sintomas ng patolohiya

Ang paglitaw ng isang pag-atake ng migraine ay maaaring ma-trigger ng pagtaas ng sensitivity ng nervous system sa iba't ibang mga stimuli. Lumalabas din ang pananakit ng ulo dahil sa karagdagang kargada sa bato habang naghihintay sa bata.

Ang migraine ay kadalasang resulta ng kakulangan ng likido, ang kakulangan ng isang buong pagtulog sa gabi. Ang pananakit ng ulo ay kadalasang resulta ng biglaang pagbabago sa pang-araw-araw na gawain, pagbaba ng glucose sa dugo.

Ang iba pang mga sanhi ng pag-atake ng migraine ay kinabibilangan ng:

1. pagkapagod ng nerbiyos;
2. hindi nakatulog ng maayos;
3. vegetative-vascular dystonia;
4. mahabang pananatili sa monitor ng computer;
5. polusyon sa hangin;
6. matinding pagkalasing ng katawan sa kaso ng pagkalason;
7. dysfunction ng atay;
8. nadagdagan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo;
9. glaucoma;
10. ang pagkakaroon ng isang tumor sa utak sa umaasam na ina;
11. meningitis.

Ayon sa mga siyentipiko, ang pangunahing sanhi ng migraine ay namamana na predisposisyon. Ang patolohiya ay madalas na ipinadala sa pamamagitan ng linya ng ina.

Mayroong tatlong pangunahing yugto ng pag-atake ng migraine:

1. 1 yugto sinamahan ng pag-aantok, pagkahilo, pagkasira ng mood. Kadalasan mayroong isang sumasabog na pakiramdam sa ulo;
2. sa ikalawang yugto tumitindi ang sakit sa pag-atake ng migraine. Kadalasan mayroong isang pulsation sa mga templo, ang pamamaga ng mga eyelid at pallor ng balat ay sinusunod;
3. sa ikatlong yugto atake ng migraine, ang mga pangunahing sintomas ng karamdaman ay unti-unting humupa.

Kasabay nito, ang umaasam na ina ay nagrereklamo pa rin ng antok at pagkahilo.
Ang tagal ng sakit na sindrom (isinasaalang-alang ang mga panahon ng kaluwagan) ay mula sa ilang oras hanggang tatlong araw.

Ang mga tampok na katangian na nakikilala ang migraine mula sa iba pang mga uri ng pananakit ng ulo ay:

1. tumitibok na sakit, mahinang hinalinhan ng mga gamot mula sa pangkat ng analgesics;
2. unilateral localization ng sakit;
3. pag-atake ng pagduduwal, na pinalala ng pagsusumikap, nadagdagan ang pisikal na aktibidad.

Ang isa sa mga pangunahing palatandaan ng isang migraine ay ang paglitaw ng isang sakit na sindrom ng uri ng malakas na pulsation. Kadalasan ang isang babae ay nakakaranas ng pakiramdam ng tingling, pag-tap sa frontal-temporal zone ng ulo.

Sa pag-atake ng migraine, tumataas ang pagkamaramdamin sa matatalim na amoy at tunog. Kadalasan mayroong mga matalim na pagtalon sa presyon ng dugo.

Sa mga unang yugto

Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay sumasailalim sa mga dramatikong pagbabago.

Ang migraine sa mga unang yugto ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na dahilan:

• pagiging sobra sa timbang;
• hypertonic na sakit;
• hormonal imbalance sa katawan;
• preeclampsia;

Sa ilang mga sitwasyon, ang migraine ay nag-aalala sa mga umaasam na ina bago pa man magbuntis. Sa panahon ng panganganak, ang pananakit ng ulo ay maaaring maging mas matindi. Ang pagkasira ng kagalingan ay pinupukaw ng mga pinsala sa ulo, matinding labis na trabaho, matagal na stress, kakulangan ng tulog, labis na interes sa panonood ng mga programa sa telebisyon.

Sa isang late date

Sa ikalawa at ikatlong trimester, ang pagtaas ng paglaki ng pangsanggol ay sinusunod. Nagdudulot ito ng karagdagang pagkarga sa gulugod at vertebral artery. Ang pananakit ng ulo ay nangyayari sa meteorological dependence, labis na nervous excitability.

Epekto sa fetus

Sa karamihan ng mga kaso, ang pananakit ng ulo ay hindi direktang nakakaapekto sa fetus. Ngunit nauubos nila ang katawan ng isang buntis. Ang ilang mga umaasam na ina ay may pakiramdam ng takot, takot sa isa pang pag-atake.

Ayon sa mga eksperto, laban sa background ng migraine, maaaring lumala ang sirkulasyon ng dugo sa inunan. Sa mga bihirang kaso, ang pananakit ng ulo ay pumukaw sa paglitaw ng cerebral hypoxia sa fetus. Samakatuwid, kahit na ang episodic migraines ay hindi dapat tiisin.

Kailan magpatingin sa doktor

Kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas, inirerekumenda na kumunsulta kaagad sa isang doktor:

• biglaang pagbaba ng presyon;
• mataas na temperatura;
• ang paglitaw ng mga spasms sa rehiyon ng cervical muscles;
• matinding pintig, bilateral na sakit;
• ang hitsura ng photophobia;
• matalim na pananakit na may nakamit na pinakamataas na intensity sa isang minuto.

Sa isang hindi tipikal na pagpapakita ng sobrang sakit ng ulo, ang isang kumpletong pagsusuri ay ipinahiwatig. Ang sakit ng ulo ay nagdudulot ng matinding pagkasira sa kapakanan ng patas na kasarian. Kapag nagkaroon ng migraine, ang hindi pa isinisilang na sanggol ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen at nutrients.

Ang patolohiya ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon. Ang matagal na matinding pag-atake ng migraine sa ilang sitwasyon ay nagdudulot ng paralisis ng facial nerve, migraine stroke.

Medikal na paggamot sa panahon ng pagbubuntis

Maaaring gamitin ang mga ergotamine upang mapawi ang pananakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit ang paggamot sa mga naturang gamot ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Marami sa mga paraan ng pangkat na ito ay maaaring magkaroon ng nakakapinsalang epekto sa pag-unlad ng fetus.

Lalo na mapanganib ang kanilang paggamit sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang mga ergotamine ay maaaring maging sanhi ng mga abnormalidad ng chromosomal. Sa unang trimester ng pagbubuntis, ang mga gamot ay pumukaw ng mga pag-urong ng matris, matinding pagdurugo.

Para sa banayad na pananakit, ang Paracetamol o Citramon ay maaaring gamitin sa maliliit na dosis. Ang dosis ng mga gamot ay tinutukoy nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang kalubhaan ng sakit.

Kung ang umaasam na ina ay na-diagnose na may migraine status, na nangangahulugan ng pag-ulit ng mga pag-atake nang higit sa 15 beses sa isang buwan, maaari siyang magreseta ng mga gamot mula sa grupo ng mga antidepressant at beta-blocker. Ang ilan sa mga gamot na ito ay inaprubahan para gamitin sa panahon ng pagbubuntis.

Nagsasagawa ng mga sesyon ng masahe

Sa paggamot ng migraine na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, ang klasikal o acupressure ay aktibong ginagamit. Ang pamamaraan ay nakakatulong upang maalis ang sakit. Sa panahon ng isang klasikong sesyon ng masahe, apektado ang neck-collar zone.

Sa kasong ito, ginagamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• pangingilig;
• magaan na presyon;
• paghaplos;
• trituration.

Mahalaga! Sa panahon ng sesyon ng masahe, bumubuti ang suplay ng dugo sa mga tisyu na matatagpuan sa bahagi ng utak.

Acupuncture

Maaaring gamitin ang acupuncture upang mapawi ang sakit. Sa panahon ng pamamaraan, mayroong isang mabilis na pagpapabuti sa kagalingan sa susunod na pag-atake ng migraine. Hinaharang ng Acupuncture ang pagdaan ng mga nerve impulses sa ilang bahagi ng katawan.

Bago ang pamamaraan, inirerekomenda na kumunsulta sa isang neurologist at gynecologist. Pinapayagan ito sa unang trimester ng pagbubuntis. Sa kawalan ng mga contraindications, pinapayagan na magsagawa ng ilang mga kurso ng acupuncture sa mga agwat sa pagitan ng mga pag-atake.

Nakakatulong ito upang makamit ang isang matatag na pagpapatawad.

Mga katutubong pamamaraan ng paggamot

Upang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo at mapataas ang antas ng glucose, maaari kang uminom 200 ML matamis na mainit na tsaa. Ngunit kung ang umaasam na ina ay may ganitong paraan ng pag-alis ng sakit sa panahon ng migraines, ito ay kontraindikado.

Upang mabawasan ang pulso maaaring gamitin ang yelo. Ito ay paunang nakabalot sa isang bag at isang malambot na tela. Ang ganitong malamig na compress ay inilapat sa namamagang lugar sa loob ng 2-3 minuto.

Isang decoction na ginawa mula sa mga buto ng dill, ay may binibigkas na analgesic effect. Kapag inihahanda ang produkto, 1 kutsarita ng mga buto ng isang halamang panggamot ay brewed na may 200 ML ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay dapat na infused para sa hindi bababa sa 2-3 oras. Pagkatapos ng panahong ito, ang produkto ay sinasala. Uminom ng 100 ML ng medicinal infusion dalawang beses sa isang araw.

Para maiwasan ang panibagong pag-atake ng migraine tumutulong at herbal na unan na may nakakarelaks na epekto. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng pantay na halaga dahon ng eucalyptus, dahon ng cherry at dahon ng bay. Dahan-dahang punan ang punda ng unan ng nagresultang herbal mixture. Pagkatapos ay tinatahi ito. Sa naturang relaxation pillow, inirerekumenda na magpahinga ng 3 oras sa isang araw.

May isa pang epektibong katutubong recipe na nakakatulong sa pag-atake ng migraine - thyme compress. Para sa paghahanda nito, ang isang maliit na bilang ng mga halamang gamot ay ibinuhos na may kaunting tubig na kumukulo. Ang nagresultang slurry ay nakabalot sa isang malinis na tela, na inilapat sa mga templo at noo.

Kadalasan ay nakakatulong upang mabawasan ang kalubhaan ng sakit na sindrom at pagiging nasa labas. Ngunit sa aktibong yugto ng isang migraine, ang paglalakad sa kalye ay maaaring maging isang karagdagang pagsubok. Ang paraan upang malutas ang gayong problema ay medyo simple: maaari mong piliin ang naaangkop na mode ng air conditioner o magpahinga nang kaunti sa beranda o balkonahe.

Ginagamit upang mapabuti ang kagalingan tsaa ng lavender.

Ang proseso ng paghahanda ng inumin ay medyo simple:

• 1. 10 gramo ng lavender inflorescences ibuhos 200 ML ng tubig na kumukulo.
• 2. Inirerekomenda na i-infuse ang produkto nang hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos nito, ang inumin ay sinala.

Ang lavender tea ay natupok sa maliliit na sips sa buong araw. Ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ng produkto ay 200 ML.

Pag-iwas

Ang paglitaw ng migraine ay maaaring ma-trigger ng mga panlabas na kadahilanan. Samakatuwid, ang dalas ng paglitaw ng masakit na pag-atake ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagbabago ng nakagawiang pamumuhay.

• ang umaasam na ina ay kailangang protektahan ang kanyang sarili mula sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang mga nakababahalang sitwasyon ay dapat na iwasan, ang hindi kasiya-siyang komunikasyon ay dapat mabawasan;
• sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, maaari kang gumawa ng isang listahan ng mga produkto na nagdudulot ng pag-atake ng migraine. Kabilang sa mga produktong ito ang: kape, citrus fruits, cocoa;
• kailangan mong ganap na makapagpahinga, gumugol ng maraming oras sa labas;
• dapat iwasan ng isang babae ang maingay na mga establisyimento na may maliwanag na ilaw;
• Upang mapabuti ang iyong kagalingan, maaari kang dumalo sa mga klase sa yoga. Mayroon silang nakakarelaks na epekto sa nervous system;
• na may pagtaas ng sobrang sakit ng ulo, dapat na agad na kumilos. Kinakailangang patayin ang TV, patayin ang maliwanag na ilaw;
• inirerekomenda na ang umaasam na ina ay regular na magpahangin sa silid mula sa amoy ng pabango, ang matalim na aroma ng pagkain.

Sa konklusyon, dapat tandaan na hindi mo dapat tiisin ang isang nakakapanghina na sakit ng ulo. Pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot, maaari kang mag-aplay at karagdagang paggamot para sa migraine: espesyal na himnastiko, aromatherapy (sa kawalan ng isang reaksiyong alerdyi sa mga mabangong langis).

Ang mga mahahalagang langis ay tumutulong na alisin ang pag-igting ng kalamnan, magkaroon ng nakakarelaks na epekto sa katawan, at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa vascular area.

Mga yugto ng mekanismo ng pag-unlad ng migraine

Ang proseso ng pathophysiological ng mekanismo ng pag-unlad ng migraine ay hindi pa naitatag nang detalyado. Gayunpaman, ang mapagpasyang papel sa sandaling ito ay nilalaro ng mga pagbabago sa metabolismo ng mga enerhiya ng utak kasama ang mga proseso ng pag-activate sa nervous system.

Ang anumang pag-atake ng migraine ay nailalarawan sa pamamagitan ng apat na maliwanag na yugto:

1. prodromal
2. Aura (para sa ganitong uri ng sakit)
3. sakit
4. Postdromal o pangwakas

Harbinger phase (prodorma)

Ang unang yugto ng migraine ay lilitaw dalawang araw bago ang pangunahing yugto ng sakit. Bilang isang tuntunin, ito ay tumatagal lamang ng ilang oras - ngunit maaari itong tumagal ng hanggang dalawang araw. Ang mga harbinger ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na pagkapagod, problema sa pag-concentrate, mood swings, at makabuluhang sensitivity sa ingay, pati na rin ang pagkamayamutin.

Ang yugtong ito ay maaaring lumipas na medyo hindi mahahalata - at lahat dahil ang mga susunod na yugto, aura at sakit, ay mas marahas sa kanilang klinika.

Aura (o ano ang migraine na may aura)

Bilang isang patakaran, sa pagsasanay mayroong dalawang uri ng sobrang sakit ng ulo - mayroon o walang aura. Kasabay nito, ang aura ay nauunawaan bilang isang buong kumplikadong mga sintomas na napupunta bago ang yugto ng sakit.

Ang Aura ay karaniwang may mga sumusunod na pagpapakita:

• mga karamdaman sa paningin;
• mga sintomas na ipinakita ng isang karamdaman ng mga organo ng pandama;
• paglabag sa function ng pagsasalita;

yugto ng sakit

Isang yugto na karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang isang araw at nailalarawan sa pamamagitan ng isang napaka-espesipikong uri ng sakit, na sinamahan ng pagtaas ng sensitivity sa mga irritant (tunog, liwanag at mabango), pati na rin ang pagduduwal.

Yugto ng paglutas

Ang huling yugto ng migraine ay sumusunod kaagad pagkatapos ng sakit, at maaaring tumagal ng hanggang 24 na oras. Ang yugtong ito ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pagkapagod, kahinaan at isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon.

Diagnosis at konsultasyon sa isang doktor

Ang isa sa mga pinaka-seryosong problema na lumitaw laban sa background ng migraine ay ang hindi napapanahong pagsusuri nito. Ang sandaling ito ay humahantong sa isang makabuluhang paglala ng kondisyon ng pasyente sa bawat pag-atake hanggang sa maging talamak ang mga sintomas, na maaaring magresulta sa pang-araw-araw na pananakit ng ulo.

Para sa isang propesyonal na masuri nang tama ang migraine, sapat na magtanong lamang ng ilang mga katanungan tungkol sa mga sintomas ng sakit na kasama ng pananakit ng ulo ng pasyente.
Tungkol sa diskarte ng migraine, ayon sa mga kagalang-galang na akademiko, maaari mong malaman sa tulong ng mga espesyal na aparatong medikal.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa isang pasyente na may simula ng isang pag-atake, ang mga tagapagpahiwatig ng bioelectric na aktibidad ng utak ay unti-unting tumataas. Sa sandaling naabot nila ang kanilang maximum, ang pag-atake mismo ay nagsisimula, at pagkatapos nito ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay bumalik sa normal.

Ngunit sa anumang kaso, ang desisyon sa diagnosis at paggamot ng sakit ay dapat gawin ng isang espesyalista.

Paano gamutin?

Paggamot ng migraine o kung paano mapupuksa ang migraine? Ang mga pag-atake ng migraine, na sinamahan ng pagsusuka, pagkabalisa, pagkutitap sa harap ng mga mata, ay humantong sa pagkahapo ng katawan, pagkawala ng lakas. Ang pagpintig ng sakit sa mga templo o sa frontal na bahagi ng ulo ay hindi palaging maaaring alisin sa antispasmodics, ngunit maaari itong maiwasan, ang dalas ng paglitaw ay maaaring mabawasan gamit ang mga gamot mula sa ibang mga grupo, physiotherapy, at mga bagong paraan ng paggamot.

Mga tabletas ng mabilisang tulong

Ang gamot ay dapat na inumin kaagad kapag may mga palatandaan na nagpapahiwatig ng simula ng isang pag-atake. Maraming mga remedyo para sa pananakit ng ulo, ngunit ang mga tabletas na nakakatulong sa isang tao ay hindi epektibo para sa iba.

Minsan ang mga gamot na nagliligtas sa migraine ay humihinto sa pakikipaglaban sa mga sintomas pagkatapos ng 2-3 buwan, at kailangan mong kunin muli ang gamot.

Sa ilang mga pasyente, ang sakit ay nawawala pagkatapos kumuha ng 1-2 tablet ng Citramon, ang iba ay kumukuha ng mas malakas na gamot mula sa triptan group, ngunit ang pag-atake ay hindi hihinto.

Simple at pinagsamang analgesics

Binabawasan ang sakit, binabawasan ang lagnat Aspirin, ngunit ang 2 natutunaw na tablet ay dapat inumin nang hindi lalampas sa 2 oras pagkatapos ng simula ng unang sintomas. Inirerekomenda ang gamot na uminom ng kape o malakas na tsaa. Ang ganitong mga produkto ay nagpapabilis sa pagsipsip ng gamot.

Sa kawalan ng Aspirin, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng Citramon, Analgin.

Maaari kang kumuha ng Excedrin, ang tablet ay naglalaman ng:

1. acetylsalicylic acid, na nagpapagaan ng sakit;
2. paracetamol, na nagpapababa ng lagnat;
3. caffeine, na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Ang mga compound analgesics ay ginagamit para sa migraine. Sa paghahanda Tempalgin pinahuhusay ng aktibong sangkap na tempidone ang pagkilos ng metamizole sodium. Uminom ng gamot hanggang 2 tablet sa isang pagkakataon. Ang labis na dosis ay puno ng pagduduwal, igsi ng paghinga, ingay sa tainga.

Pentalgin, na inireseta para sa kaluwagan ng sakit ng iba't ibang etiologies, ay naglalaman ng isang bilang ng mga sangkap na tumutukoy sa epekto ng mga green-coated na tablet:

Paracetamol pinipigilan ang cyclooxygenase.

Naproxen responsable para sa paggawa ng mga prostaglandin.

Drotaverine at Pheniramine kumilos bilang isang antispasmodic. Naglalaman ng caffeine. Ang gamot ay hindi kinukuha nang mas mahaba kaysa sa 5 araw. Ang mga analgesics ay nakayanan ang pananakit ng ulo, ngunit nagiging sanhi ng mga side effect mula sa iba't ibang sistema ng katawan.

Mga non-steroid na anti-namumula

Ang mabisa para sa migraine ay mga gamot na hindi lamang may analgesic effect, ngunit kinokontrol din ang synthesis ng mga lipid compound at pinipigilan ang pamamaga.

Kapag natanggap mo Ibuprofen ang sakit ay kapansin-pansing bumababa pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras.

Solpadein, na ginawa sa anyo ng mga effervescent tablet at capsule, bilang karagdagan sa paracetamol, ay naglalaman ng caffeine, na nagpapanumbalik ng pagganap. Ang codeine phosphate, na nasa isang non-steroidal agent, ay nagbibigay ng malakas na analgesic effect.

Itigil ang pag-atake ng mga anti-inflammatory na gamot:

• Diclofenac;
• Ketoprofen;
• Voltaren Rapid;
• Ketorolac.

Ang mga gamot ay mabilis na nasisipsip sa dugo, na umaabot sa pinakamataas na konsentrasyon kalahating oras pagkatapos ng paglunok. Sa matagal na paggamit ng mga non-steroid, ang mga side effect mula sa atay ay nangyayari, ang pag-andar ng bato ay nagambala.

Serotonin agonists

Ang mga pasyente na may madalas na pag-atake, may malubhang kurso, ay mga iniresetang gamot na pumipigil sa kanilang paglitaw.Ang kurso ng pag-iwas ay tumatagal ng higit sa isang buwan. Pinoprotektahan ng mga antagonist ng serotonin ang mga daluyan ng dugo mula sa labis na sangkap na ito sa mga tisyu at dugo ng katawan.

Divaskan binabawasan ang pagkamatagusin ng capillary, pinapahina ang epekto ng mga kadahilanan na nagdudulot ng mga kaguluhan sa sirkulasyon ng tserebral. Ang gamot ay kinuha 1-3 tablet tatlong beses sa isang araw.

Deseryl hinaharangan ang pagsasama-sama ng platelet, binabawasan ang sensitivity sa sakit, pinapakalma, nagtataguyod ng vasoconstriction. Magtalaga ng isang lunas para sa isang panahon na hindi hihigit sa 4 na linggo, pagkatapos ng pahinga, kung kinakailangan, ang kurso ng paggamot ay paulit-ulit.

Sandomigran binabawasan ang epekto ng serotonin, ngunit pinatataas ang epekto ng amine sa mga sisidlan ng carotid artery. Sa madalas at matinding pag-atake ng migraine, uminom ng hanggang 9 na tablet bawat araw.

Mga paghahanda ng ergot

Hindi lahat ng pasyente ay maaaring gumamit ng analgesics o steroid. Upang mapawi ang sakit sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga tablet o spray na ginawa batay sa mga alkaloid na nilalaman sa ergot.

Ang mga gamot ay magagamit sa anyo ng mga patak, mga solusyon para sa mga iniksyon. Ergotamine at Clavigrenin.

Aerosol Digidergot mabilis na hinihigop sa ilong mucosa, pinapawi ang sakit nang hindi nagiging sanhi ng pagsusuka o pagduduwal.

Sa mga tablet Nomigren, Kafergot, bilang karagdagan sa fungal alkaloids, mayroong caffeine, na nagbabalik ng pakiramdam ng kagalakan.

Mga pinagsamang gamot

Ang mga paghahanda na naglalaman ng hindi isa, ngunit maraming aktibong sangkap, ay nagpapababa ng sakit sa loob ng isang-kapat ng isang oras.

Sa pag-atake ng migraine, uminom ng 1 o 2 tablet:

• Askofen;
• Excedrin;
• Sedalgin Neo.

Ang mga pinagsamang gamot ay nagpapaginhawa, nagbabalik ng pisikal na aktibidad. Sa malubhang anyo ng patolohiya, ang mga gamot ay hindi partikular na epektibo.

Paggamot sa bahay

Paano mabilis na mapupuksa ang isang migraine sa bahay?

Sa panahon ng pag-atake, kailangan mong agad na mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pag-inom ng isa sa mga non-steroid na nasa kamay - Ibuprofen, Nimesulide, Indomethacin, pagkatapos ay humiga sa silid, isinasara ang mga kurtina, pinatay ang ilaw.

Kung ang kaluwagan ay hindi dumating sa loob ng isang oras, kumuha Relpax, Amigrenin- anumang ahente mula sa grupo ng mga triptans.

Paraan ng biofeedback

Bilang karagdagan sa therapy ng gamot para sa migraine, ginagamit ang isang alternatibong paraan ng paggamot, kung saan hindi nangyayari ang mga side effect. Gamit ang paraan ng biofeedback, ang epekto ay isinasagawa sa proseso ng katawan, kung saan nangyayari ang paglabag.

Sa tulong ng software, ang mga signal na nagmumula sa katawan ng tao ay na-convert sa isang imahe. Sa panahon ng session, ang mga sensor ay konektado sa pasyente na nagtatala ng pagganap ng isang partikular na organ.

Tinutukoy ng doktor ang impormasyon at ipinapaliwanag kung ano ang kailangang gawin upang mapabuti ang mga parameter. Sa pagsasanay, ang isang tao ay sinanay sa pamamahala sa sarili ng estado. Ang nakuhang kaalaman ay magagamit sa bahay.

Acupuncture

May mga punto sa katawan ng tao, sa pamamagitan ng pagkilos kung saan, maaari mong baguhin ang balanse ng enerhiya, alisin ang sobrang sakit ng ulo, palayain ang paraan para sa mga endorphins na humaharang dito. Ayon sa sinaunang Chinese medicine, ang pananakit ng ulo ay nangyayari kapag may kakulangan at hindi sapat na sirkulasyon ng dugo.

Sa panahon ng sesyon ng acupuncture, ang mga manipis na karayom ​​ay ipinapasok sa mga cervical point, na nagpapabuti sa kondisyon ng mga organo, nagbubukas ng mga meridian sa noo, at nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa ulo.

Autotraining

Pinapaginhawa ang sakit ng migraine sa pamamagitan ng self-hypnosis. Ang self-regulation ng kalusugan ay nakakatulong upang maisaaktibo ang mga panlaban, maiwasan ang pag-unlad ng depresyon. Pagkatapos ng autogenic na pagsasanay, ang sirkulasyon ng dugo ay pinabilis, ang memorya ay nagpapabuti, ang sakit ng ulo at kalamnan ay nawawala.

Rational psychotherapy

Naniniwala ang mga siyentipiko na ang mga negatibong emosyon - takot, pangangati - ay maaaring pukawin ang hitsura ng patolohiya. Sa kawalan ng mga pisikal na abnormalidad, ang mga klase sa mga psychotherapeutic na grupo ay nakakatulong upang makayanan ang pananakit ng ulo, kung saan ang doktor, na natukoy ang sanhi ng migraine, ay nagrereseta ng paggamot, nagtuturo kung paano makilala at mapagtagumpayan ang mga negatibong damdamin.

Transcutaneous electrical nerve stimulation

Ang isang paraan ng paggamot na hindi gamot ay nakakatulong upang mabawasan ang bilang ng mga pag-atake ng migraine, bawasan ang intensity, kung saan ang mga electrical impulses ay ipinadala sa mga nerbiyos ng occipital region.

Ang isang espesyal na aparato ay naka-set up para sa iba't ibang mga mode, na ang isa sa mga ito ay inaalis ang sakit, ang isa ay ginagamit upang maiwasan ang mga seizure.

Paano mapupuksa ang mga katutubong remedyo

Paano mapupuksa ang migraine nang walang mga tabletas?

Dalhin upang labanan ang migraine mga paliguan ng asin sa dagat o decoction ng oregano, gumawa ng malamig na compress, gamitin chamomile o mint tea.

Paginhawahin ang sakit, paginhawahin ang mga langis:

• halaman ng madyoram;
• rosemary;
• lavender,
• lemon balm.

Etheroli ipinahid sa harap ng ulo, sa likod ng ulo, mga templo, sa balat ng leeg. Upang hindi maging sanhi ng pangangati, sila ay diluted na may langis ng oliba.

ICD code

Alinsunod sa internasyonal na pag-uuri, ang patolohiya ay inuri bilang isang sakit ng sistema ng nerbiyos at inuri bilang isang bloke ng episodic at paroxysmal disorder.

Ang code para sa simpleng migraine ay G43.0, ang klasikong anyo na may aura ay G43.1.

Ang mga sanhi ng pag-unlad ng migraine ay hindi lubos na nauunawaan. Ang mga sex hormone ay higit na nakakaapekto sa paggana ng utak at pag-unlad ng pananakit ng ulo sa kalahati ng ulo. Ang klasikong migraine sa anyo ng mga pag-atake ay nag-aalala sa mga babae at babae nang mas madalas kaysa sa mga lalaki.

Kinakailangang sumailalim sa pagsusuri upang matukoy ang uri at uri ng sakit ng ulo. Ang pagtatatag ng tunay na dahilan ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Inirerekomenda ng mga doktor bilang paunang therapy, habang hinihintay ang mga resulta ng pag-aaral, uminom ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).

Sa isang solong dosis, ang analgesics ay nagbibigay ng kinakailangang analgesic effect. Tumutulong ang mga triptan sa matinding pananakit ng ulo, ergotamine - na may matagal na pag-atake ng migraine. Ang mga aktibong sangkap ng mga gamot ay may hindi kanais-nais na epekto. Ang metamizole sodium sa komposisyon ng mga tablet ay bumababa, at ang caffeine ay nagpapataas ng presyon ng dugo. Nagagawang guluhin ng Nimesil ang mga function ng mga reproductive organ ng babaeng katawan.

Sa maraming sitwasyon Mas gusto ang mga kumbinasyon. Ang mga ito ay naglalaman ng mas kaunti sa bawat aktibong sangkap, ngunit may parehong therapeutic effect bilang monopreparations. Kasabay ng pagkuha ng analgesics, inirerekumenda na kumain ng mga pagkain na hindi nakakainis sa tiyan.

Mga batang babae

Ang unang pag-atake ng migraine ay sinusunod sa mga kabataang babae (12-14 taong gulang), na nauugnay sa pagsisimula ng regla. Sa mas matandang edad, ang mga episode ng moderate to moderate intensity headache ay dahil sa hormonal imbalance, paggamit ng birth control pills, at paninigarilyo.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang nag-trigger ng migraine ay ang pabagu-bagong antas ng babaeng sex hormone na estrogen. Sakit ng katamtamang intensity, na bubuo dahil sa mga pagbabago sa hormonal bago at sa panahon ng regla, ginagamot sa isang mabilis na kumikilos na non-hormonal analgesic. Ang isang matinding pag-atake ng sakit na may pagduduwal at pagsusuka ay makakatulong na mapawi Naramig at Nimesil.

Babae 30 taong gulang

Ang migraine ay tumataas sa dalas at kalubhaan ng mga pag-atake sa pagitan ng edad na 35 at 45. Natuklasan ng mga pag-aaral ang epekto ng matinding pananakit ng ulo sa saklaw ng mga komplikasyon sa panganganak sa mga buntis na kababaihan na higit sa 35 taong gulang.

Ang ganitong mga kababaihan sa unang trimester ay inireseta mga iniksyon ng paracetamol. Ang maikling paggamot na may maliit na dosis ng gamot ay ligtas para sa fetus.

Sa mga malubhang kaso, ginagamit ang ibang mga grupo ng mga gamot. Ang pag-atake ng pananakit ay maiibsan lamang ng malalakas na gamot kung ang benepisyo sa ina ay mas malaki kaysa sa potensyal na panganib sa hindi pa isinisilang na bata. Inirerekomenda ng mga doktor ang dagdag kumuha ng mga pondo na may magnesium, kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo.

Ang pag-atake ng migraine ay maaaring sanhi ng arterial hypertension, cardiovascular disease. Sa sitwasyong ito, siguraduhing madagdagan paggamot sa anti-migraine na gamot kumikilos sa mga sintomas ng magkakatulad na sakit.

Pagkatapos ng edad na 50

Mayroong isang opinyon na ang migraine ay "nasusunog" sa mga nakaraang taon, iyon ay, sa katandaan, ang dalas at intensity ng mga pag-atake ay bumababa. Ipinakita ng mga pag-aaral na sa 50% ng mga kaso ay walang pagpapabuti sa panahon ng menopause at pagkatapos. Ang mga pag-atake ng pananakit ng ulo ay nagpapatuloy o lumalala pagkatapos ng edad na 50.

Ang therapy sa hormone sa katandaan ay hindi nakakatulong, paggamot ay dapat na may analgesics at anti-migraine ahente, mga light sedative. Maaaring inumin para sa pagduduwal Cerucal, mula sa pagsusuka - domperidone.

Kung ang migraine ay sinamahan ng mataas na presyon ng dugo, pagkatapos ay sa parehong oras o bilang isang prophylaxis ng mga pag-atake gumamit ng beta-blockers. Kapag pinagsama sa mga sakit sa cardiovascular, kinukuha ang mga antagonist ng calcium. Ang migraine at stress, insomnia, depression ay ginagamot sa mga antidepressant.

Pag-iwas at malusog na pamumuhay

Kailangang ibukod ng pasyente sa kanyang buhay ang mga nag-trigger na "nag-trigger" ng mga pag-atake ng migraine. Ang pag-iingat ng isang talaarawan ng mga obserbasyon ay makakatulong sa pagtukoy ng mga salik. Ang mga nakakapukaw na kondisyon ay mga pagbabago sa hormonal, stress, ilang mga pagkain, mga paglabag sa regimen, mga pagbabago sa panahon.

Upang maiwasan ang sakit na dulot ng droga, ang mga triptan ay dapat bawasan sa 10 araw, mga pangpawala ng sakit sa 15 araw bawat buwan. Inirerekomenda na pagsamahin ang paggamit ng mga gamot sa paggamit ng mga diskarte sa pagpapahinga, mga pagsasanay sa paghinga.

Mga grupo ng mga gamot para sa migraine prophylaxis:

1. anticonvulsant;
2. beta receptor blockers;
3. mga antagonist ng calcium;
4. antidepressant;
5. paghahanda ng magnesiyo;
6. riboflavin (bitamina B2).

Ang mga salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng mga pag-atake sa pananakit ay dapat na iwasan. Kasama sa mga kundisyong ito ang baradong hangin, masyadong maliwanag o madilim na ilaw, dehydration, sobrang trabaho.

Non-drug prophylaxis ng migraine:

1. paglangoy, paglalakad o pagbibisikleta nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo;
2. regular na pahinga sa trabaho;
3. matulog ng hindi bababa sa 7 oras. 30 minuto;
4. mga pamamaraan ng pagpapahinga;
5. pagbabawas ng epekto ng stress;
6. pagbabago ng mga aktibidad;
7. masustansyang pagkain.

Ang pag-iwas sa migraine ay hindi gumagana kaagad. Ito ay tumatagal mula 2 hanggang 8 linggo bago magkaroon ng kapansin-pansing pagbaba sa dalas ng mga pag-atake, isang pagtaas sa pagitan ng mga ito. Kadalasan, ang pag-atake ng migraine ay nagiging mas bihira pagkatapos ng pagbabago sa klima zone.

Tiyaking suriin ang mga artikulong ito:

• Kuznetsov's applicator para sa pananakit ng ulo at migraines Osteochondrosis ng cervical spine sintomas at paggamot Microstroke, sintomas, unang palatandaan sa mga kababaihan

Ang migraine ay marahil ang pinakalumang sakit na kilala sa sangkatauhan. Ang unang pagbanggit ng sakit na ito ay natagpuan sa mga akda ng mga shovers na nabuhay 3000 taon na ang nakalilipas, at pagkatapos ay ang migraine sa pangkalahatan ay naging isang "sakit ng mga aristokrata" ... Sa loob ng maraming taon, hindi lamang inuri at pinag-iba ng mga doktor at siyentipiko ang sakit na pinag-uusapan, ngunit nalaman din kung paano at ano ang maaaring gawin upang makatulong sa kanilang mga pasyente.

Pangkalahatan tungkol sa migraine

Ang sakit na pinag-uusapan ay hindi mapanganib sa kalusugan o buhay ng tao, ang ilang mga siyentipiko sa pangkalahatan ay naghihinuha na ang migraine ay tumutulong sa mga tao na panatilihin ang kanilang isip, memorya na ... Sumasang-ayon, ang mga nagdududa positibong katangian ng sakit, kung ito ay maaaring mangyari sa lahat. Ano ang alam ng mga doktor at siyentipiko tungkol sa migraine:

1. Ang pag-atake ng migraine ay palaging dumaan sa 4 na yugto ng pag-unlad:

• prodrome- ang pasyente ay nabalisa ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, malinaw na nararamdaman niya ang simula ng isang pag-atake;
• aura- ang mga abala sa pandamdam, visual at pandinig ay nagsisimula bago ang isang pag-atake;
• pananakit ng migraine- palaging napakalakas, paroxysmal, pulsating at naisalokal sa isang tiyak na bahagi ng ulo;
• postdromal na panahon- ang sakit ay umuurong, ang tao ay nakakaramdam ng pangkalahatang kahinaan, kahinaan.

1. Sa ilang mga pasyente, ang migraine ay bubuo sa 3 yugto lamang - walang aura, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sakit na pinag-uusapan ay dapat na agad na maalis.
2. Mayroong isang malubhang kurso ng sobrang sakit ng ulo - bilang karagdagan sa mga karaniwang palatandaan, ang mga pasyente ay nagpapansin ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, malabong paningin sa anyo ng pagdidilim sa mga mata, panandaliang pagkalumpo ng itaas o mas mababang mga paa't kamay.
3. Ang mga maliliit na bata ay maaaring magreklamo ng regular na paulit-ulit na pag-atake ng pananakit ng tiyan at walang motibong pagsusuka - ang mga sintomas na ito ng hindi kilalang etiology sa ilang mga kaso ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng migraine sa murang edad.
4. Mas madalas, ang sakit na isinasaalang-alang ay nasuri sa mga kababaihan, at ang mga unang pag-atake ay maaaring umunlad kasing aga ng 13 taong gulang. Halos bawat babae ay umuurong ang migraine sa simula ng menopause.
5. Imposibleng mapupuksa ang sobrang sakit ng ulo "minsan at para sa lahat", ngunit ang mga doktor ay maaaring magturo sa mga pasyente na may tulad na diagnosis upang mamuno ng isang normal na buhay. Well, halos normal ...
6. Karaniwan, ang pag-atake ng migraine ay dapat na hindi hihigit sa 2 beses sa isang buwan, at ang tagal ng bawat pag-atake ay hindi dapat lumampas sa 2 oras.

Ano ang dapat gawin upang makontrol ang migraine, bawasan ang bilang at kalidad ng mga pag-atake? Una, kailangan mong maunawaan ang iba't ibang mga nakakapukaw na salik (trigger) at matutunan kung paano maiwasan ang mga ito. Pangalawa, kakailanganin mong tuklasin ang iba't ibang mga gamot sa pananakit at mga remedyo sa migraine upang mabilis na maibsan ang pananakit habang inaatake. Pangatlo, upang magsagawa ng ilang mga aktibidad na makakatulong na mabawasan ang bilang ng mga seizure.

Mga nag-trigger - migraine at nag-trigger

Ang migraine ay hindi mauuri bilang isang ordinaryong sakit ng ulo, kahit na isang matinding sakit - ang sakit na ito ay tinukoy ng mga doktor bilang isang pagtaas ng sensitivity ng utak sa ilang mga nakakainis na kadahilanan. At ang parehong mga pag-trigger na ito ay dapat makilala - kung sila ay hindi kasama sa pang-araw-araw na buhay, posible na bawasan ang bilang ng mga pag-atake ng migraine sa maximum na posible.

Mga sanhi ng migraine:

1. Diet. Kung sanay ka sa mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, mas gusto mong magutom ng kaunti, at pagkatapos ay kumain nang mahinahon, pagkatapos ay asahan ang pag-atake ng migraine. Ang katotohanan ay ang pinakamalaking "glutton" sa katawan ay ang utak, na nangangailangan ng isang tiyak na antas ng glucose sa dugo. Sa kawalan ng pagkain, bumababa ang tagapagpahiwatig na ito, at tiyak na tutugon ang utak sa gayong saloobin. Ang trigger na ito ay napakadaling alisin - magmeryenda lamang tuwing 3-4 na oras, kahit na ang gana ay ganap na wala.
2. Alak. Ito ang pinaka "maliwanag" na trigger, ang champagne at red wine ay lalong mapanganib para sa mga pasyente ng migraine. Sa pangkalahatan, ang anumang inuming nakalalasing ay nag-aambag sa pagpapalawak ng mga daluyan ng tserebral at maaaring makapukaw ng sakit kahit na sa mga hindi pamilyar sa pag-atake ng migraine.
3. likido. Tinitiyak ng mga doktor na ang isang malusog na tao ay kailangang kumonsumo ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng purong tubig bawat araw - ito ay gawing normal ang mga proseso ng metabolic, matiyak ang mabilis na pag-alis ng mga lason at lason mula sa katawan. Kung ang isang taong madaling kapitan ng sakit sa migraine ay nakikibahagi sa aktibong palakasan, pagsasanay, kung gayon ang dami ng malinis na tubig na natupok ay dapat tumaas. Tandaan - kailangan mong gumamit ng malinis na tubig, hindi tsaa / kape / juice!
4. Pagkain. Mayroong ilang mga pagkain na kadalasang nagiging sanhi ng migraine:

• sa unang lugar - beer, pinausukang karne at asul na keso, na naglalaman ng isang malaking halaga ng tyramine;
• ang susunod na pinaka-mapanganib na pag-trigger ay, tsokolate at citrus na prutas;
• hindi siguradong mga trigger - at malakas, na pinagtatalunan pa rin ng mga siyentipiko at doktor.

Tandaan:Kamakailan lamang, mayroong katibayan na ang pag-atake ng migraine ay maaaring makapukaw - isang additive sa mga pagkain at pinggan, na ginagamit halos lahat ng dako. Ngunit ang mga pahayag na ito ay hindi nakatanggap ng opisyal na pagkilala mula sa agham.

Bilang karagdagan sa mga nag-trigger na ito, ito ay nagkakahalaga din na i-highlight ang isang matalim na pagbabago sa lagay ng panahon - isang migraine attack ay mataas ang posibilidad na mangyari sa mga taong umaasa sa panahon. At ang bilang at kalidad ng mga pag-atake ng sakit na pinag-uusapan ay maaaring maapektuhan ng isang paglabag sa psycho-emosyonal na background - halimbawa, madalas na stress, neurosis, depression.

Inirerekumenda namin ang pagbabasa:

Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay ang pinaka-karaniwan bilang mga pangpawala ng sakit - hindi lamang nila pinapawi ang pananakit ng ulo, ngunit pinipigilan ang proseso ng pamamaga sa mga sisidlan ng utak. Maaari nating sabihin na ang mga naturang gamot ay hindi lamang nagpapagaan sa mga sintomas ng sakit na pinag-uusapan, ngunit mayroon ding proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang ilang mga gamot sa pangkat na ito ay kinabibilangan ng mga sangkap na may pampakalma - ang pagpili ng mga partikular na gamot para sa isang na-diagnose na migraine ay dapat pa ring gawin ng isang espesyalista. Ngunit narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit:

• ibuprofen;
• Paracetamol;
• Naproxen;
• Baralgin, analgin;
• Voltaren / diclofenac;
• Ketanov;
• Ksefokam.

Ang mga nakalistang gamot na may analgesic action ay single-component. Ang Ketanov at xefocam ay naging pinaka-epektibo - ang mga pangpawala ng sakit na ito ay maaaring mapawi kahit na ang matinding sakit ng ngipin, bawasan ang intensity ng hepatic colic, samakatuwid, na may na-diagnose na migraine, madalas silang inireseta hindi lamang sa anyo ng mga tablet, kundi pati na rin bilang mga iniksyon. .

Mayroong ilang mga gamot na may analgesic effect na ginagamit upang mapupuksa ang pananakit ng migraine, na maraming bahagi:

• Pentalgin;
• Citramon;
• Migrenol;
• Tempalgin;
• Antipal;
• Spazmalgon;
• Kaffetin.

Tandaan:kung ang isang tao ay nagpasya na magtiis ng isang pag-atake ng migraine o nagkamali sa pagpili ng isang pampamanhid na gamot, kung gayon malamang na ang lahat ay magtatapos sa matinding sakit kapag ang pasyente ay literal na "umakyat sa dingding".

Siyempre, hindi ito dapat pahintulutan, ngunit kung maganap ang katotohanang ito, kung gayon ang mga iniksyon lamang ang maaaring mabilis, mapilit na makakatulong na mapupuksa ang matinding sakit:

1. Baralgin - 1 ampoule ay naglalaman ng 2500 mg ng analgin, na katumbas ng 5 tablet. Kung ang sakit ng ulo sa susunod na pag-atake ay hindi na matitiis, ang pagsusuka ay lumitaw, kung gayon ito ay ang pag-iniksyon ng baralgin na magiging pinakamahusay na solusyon sa problema.
2. Ketorol - 1 ampoule ay naglalaman ng 30 mg ng ketorolac, ay may mas malinaw na epekto kumpara sa baralgin. Ang pangunahing problema ay ang tool na ito ay hindi mura at hindi kailanman makukuha mula sa brigada ng ambulansya. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na bumili ng Ketorol at mga hiringgilya sa kanilang sarili upang mabilis na makapagbigay ng tulong.

Sa mga parmasya, mayroon ding mga tiyak na anti-migraine na gamot, na nagkakaisa sa isang grupo - triptans. Kabilang dito ang:

• Sumamigren;
• Naramig;
• Imigran;
• Zomig;
• Amigrenin;
• Relpax.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang mga triptan ay may isang malakas na vasoconstrictive na epekto, samakatuwid mayroon silang maraming mga kontraindiksyon. Halimbawa, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng anumang mga gamot mula sa pangkat ng triptan para sa dati nang nasuri:

• hindi matatag na presyon ng dugo (halimbawa, kung ito ay tumataas nang hindi mapigilan);
• ischemia ng puso;
• sa Kasaysayan;
• sa Kasaysayan;
• pagbubuntis at ang panahon ng pagpapasuso;
• edad ng mga bata hanggang 18 taon;

Tandaan:Ang mga triptan ay hindi dapat gamitin sa panahon ng aura - ito ay magpapahaba lamang sa yugto ng aura, at gagawing mas masakit at matagal ang pananakit ng migraine. Ito ay kinakailangan upang makakuha ng payo mula sa iyong doktor, lalo na dahil palaging may panganib ng labis na dosis.

Karaniwan, ang mga pasyente na may pag-atake ng migraine ay nararamdaman nang maaga, kaya ang mga doktor ay nakabuo ng isang serye ng mga aksyon na kailangang gawin sa sandaling ito. Sa prinsipyo, inirerekumenda na gamitin ang mga sumusunod na rekomendasyon para sa bawat pasyente:

1. Kung malayo ka sa bahay, pagkatapos ay pumunta kaagad doon - magpahinga sa trabaho, umalis sa lecture hall, at iba pa.
2. Kumuha ng mainit na shower (hindi mainit, hindi malamig!). Maaari kang magkaroon ng aromatherapy session gamit ang lavender, bergamot, at patchouli oil - pumili ng isa na karaniwang gumagana.
3. Uminom ng isang tasa ng matamis na tsaa o mahinang kape na may gatas, magkaroon ng magaan na meryenda kung hindi ka pa kumakain ng mahabang panahon, kumuha ng aspirin, motilium, at kung may pakiramdam ng pagduduwal, pagkatapos ay cerucal.
4. Pumunta sa iyong silid, ikulong ang iyong sarili (walang dapat mag-abala sa iyo), isara ang mga kurtina, patayin ang mga ilaw at humiga sa kama - kailangan mong subukang matulog.
5. Kung pagkatapos ng 40-50 minuto ang pag-atake ay hindi lumipas, pagkatapos ay maaari kang maglagay ng malamig na compress sa iyong noo, at ibaba ang iyong mga binti sa isang mangkok ng mainit na tubig. Bigyan ang iyong sarili ng masahe o magtanong sa isang taong malapit sa iyo para sa pamamaraang ito.
6. Kung ang sakit ay hindi bumuti pagkatapos ng 2 oras, pagkatapos ay oras na upang kumuha ng analgesic o anumang gamot mula sa triptan group.
7. Kung kahit na matapos ang pag-inom ng mga huling gamot, ang pag-atake ay hindi nabawasan ang intensity, nagsisimula ang pagsusuka, pagkatapos ay kailangan mong tumawag sa isang pangkat ng ambulansya o mag-iniksyon ng baralgin o ketorol.

Ang migraine ay hindi maaaring ganap na pagalingin, ngunit sa pamamagitan ng pamilyar sa iyong sarili sa mga tampok ng sakit na ito, posible na makontrol ito. Sa kasong ito lamang, ang mga pag-atake ng migraine ay hindi magiging "katapusan ng mundo", ngunit maaaring mangyari nang napakabihirang o magpapatuloy sa isang "magaan" na anyo.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon.