Много жени вършат много домакинска работа след работа: готвят, мият чинии, мият подове, излагат ръцете си на битова химия, твърде студена или гореща вода. В извън сезона и през зимата, поради вятър и замръзване, те стават сухи и груби, с пукнатини и лющене на пръстите или дланите. За да изглеждате привлекателно, трябва да разберете защо кожата се напуква, да премахнете причините и да излекувате получените пукнатини.

Защо кожата на ръцете ми се напуква?

Под въздействието на студ кръвоносните съдове се стесняват, кръвоснабдяването на крайниците се влошава и върху тях се появява дразнене. Преди всичко върху най-тънките и чувствителни зони, като ги кара да стават грапави, грапави и твърди. Ситуацията се влошава от влагата. В резултат на това кожата се напуква, по нея се образуват кървящи рани и всяко движение предизвиква болка.

За да предотвратите образуването на коричка и напукване по ръцете си, при първите признаци на дразнене трябва да я омекотите с крем или глицерин.

Когато вършите домакинска работа, трябва да носите гумени ръкавици, а под тях - памучни, за да не се потят ръцете. Преди работа по лятна вилананесете защитен агент.

Особено е необходима грижа за ръцете в средна и напреднала възраст, когато функцията е намалена. потни жлези– една от причините кожата да се напуква.

Как да миете ръцете си правилно, така че да няма пукнатини

За да не се налага да лекувате пукнатини по пръстите и дланите си, трябва да измиете ръцете си с топла вода. Поддържането на кожата ви чиста намалява вероятността от образуване на различни дефекти по нея.

За лична хигиена е по-добре да използвате течен сапун с неутрално ниво на киселинност, подходящ е мек гел за тяло. Тези продукти помагат да се избегне образуването на дразнене.

Полезно е да използвате течен сапун с различни добавки. Включените в състава билкови екстракти и микроелементи омекотяват, подхранват и подмладяват. За да предотвратите напукване на сухата кожа, трябва да изберете сапун с глицерин или мастни компоненти.

След като измиете ръцете си, за да предотвратите образуването на пукнатини и бързо възстановяванеЗа да се предпазите от микроби, трябва да изплакнете кожата си с вода и да добавите малко количество оцет или лимонена киселина.

За да не нараните или изсушите ръцете си с излишна влага, трябва да ги избършете с мека хавлиена кърпа. Не трябва да се излага влажна кожаизлагане на студ, в противен случай определено ще се спука.

• Кожата може да се почисти със смес от вода и мляко, взети по равни части. Или разтворете в 1 чаша топла вода 1 ч.ч мляко на прах. Дръжте четките за 15-20 минути.

След водни процедуриСтрува си да смажете кожата с овлажнител или глицерин.

Постоянната влага на ръцете не само допринася за образуването на пукнатини, но и провокира развитието на гъбично заболяване. Прекомерно изпотяванедланите могат да бъдат свързани с безпокойство, прекомерна нервност.

• За да намалите изпотяването на ръцете, запарете 10 г ягоди в чаша вряща вода, оставете, прецедете.
  Вземете 0,5 чаши сутрин и вечер в продължение на един месец.

Анемията причинява напукани ръце

Пукнатини в ръцете могат да сигнализират за ниско ниво (анемия или анемия), поради което тъканите получават недостатъчно количество кислород. Характерни симптомианемия - замаяност или главоболие, слабост, задух, сърцебиене, сънливост. Кожата е суха, напукана, косата пада, ноктите стават чупливи.

Ако причината за анемията е дефицит на желязо в организма, трябва да ядете глина, пръст, креда, хартия, пясък. Кожата на детето става суха и напукана, то започва да изостава в развитието си и боледува по-често. Крайниците ми са постоянно студени.

За елиминиране желязодефицитна анемияи пукнатини, струва си да включите в диетата храни, богати на двувалентен хем, тъй като тази форманапълно се абсорбира от тялото. Има много от него в месните храни, свинското и телешки черен дроб, бъбреци, телешко.

Растителните храни обикновено съдържат тривалентно нехем желязо. Има го много в малините, овесените ядки, елдата, бобовите растения, магданоза,... За да преобразувате тривалентната форма в двувалентна форма, необходими за тялото, необходимо е достатъчно количество витамин С.

Усвояването на желязото се влошава от храни, които съдържат високо съдържание. На първо място, мляко, сирена, картофи, ориз, яйца. Танинът, съдържащ се в чая и кафето, също свързва желязото, поради което то не се усвоява от организма.

За да определите нивото на хемоглобина, трябва да направите тест биохимичен анализкръв.

Пукнатини по кожата поради липса на витамини

Ниско нивохемоглобинът може да бъде причинен от недостатъчен прием на витамин В9 (). Недостигът му се дължи на продължителна употребанякои антиконвулсанти, злоупотреба с алкохол, хранене на детето предимно с козе мляко.

Недостиг фолиева киселинапроявява се с раздразнителност, повишена умора, липса на енергия, нарушение на паметта, световъртеж, главоболие.

Третиране на пукнатини с масла

• Вари се 5 минути на тих огън 1 с.л. невен, леко покрити с вода, оставете да изстинат. Смелете лука на каша, накълцайте 1 с.л. Каланхое, смесете всички съставки и нанесете върху пукнатината за 3 часа.
  Третирайте през ден в продължение на 2 седмици.

Променено: 14.02.2019 г

Треньор диетолог, спортен диетолог, заслужил автор на Evehealth

08-04-2016

45 970

Проверена информация

Тази статия се основава на научни доказателства, написани и прегледани от експерти. Нашият екип от лицензирани диетолози и естетици се стреми да бъде обективен, безпристрастен, честен и да представя и двете страни на аргумента.

Образът на красива добре поддържана женасе състои от много важни подробности. Това е свежест и гладкост на лицето с лек, невидим грим. Стройна фигура и дрехи, които правилно подчертават нейните предимства. Маникюр, педикюр, сполучлива прическа. Кожата на лицето, ръцете и тялото трябва да е чиста и овлажнена. Това говори за хармония в цялото тяло.

Но се случва, въпреки всички усилия да се грижите за себе си,... Понякога дори се появяват малки рани по тях. Как да се справим с този проблем и от какви витамини се нуждаят ръцете ни?

Ако кожата на цялото ви тяло не изглежда по най-добрия начин, тогава трябва сериозно да се замислите за начина си на живот и специални грижи за тялото.

Възможни причини за кожни проблеми:

• стрес;
• лоши навици (пушене, алкохол);
• нездравословна диета (предпочитание за мазни, сладки храни с добавяне на вредни консерванти и багрила);
• ултравиолетови;
• метаболитно заболяване;
• честа употреба на антибиотици;
• наследствен фактор;
• гъбички;
• резки температурни промени.

Понякога, за да засияе кожата ви със здраве, е достатъчно да вземете правилните витаминикакто отвътре, така и отвън. Но първо трябва да разберете: от какви витамини се нуждае кожата на ръцете ви, за да ги направи отново меки и нежни?

Най-добрите витамини за кожата на ръцете

Най-доброто витамини за кожата на ръцетепредставени на уебсайта на iHerb. Специално разработените хранителни добавки ще помогнат да се отървете от сухата кожа на ръцете, да я направите гладка, еластична и да възстановите здравето. Препоръчваме Специално вниманиеобърнете се към лекарства марки, и други. Искате 5% отстъпка? Използвайте промо код BRB255.

За да запазите ръцете си меки и кадифени е важно да изберете правилния продукт за измиването им. Например нежно и деликатно почиства, не изсушава и не стяга кожата на ръцете ви. В допълнение, заслужава да се отбележи приятен аромат. Предлагат се различни аромати, така че определено можете да намерите любимия си.

Сухите и загрубели ръце може да се преборите със специални кремове, които се предлагат в магазин iHerb. Най-популярните и ефективни от тях са:

Който омекотява грубата и суха кожа на ръцете, възстановява мекотата и копринеността, без да оставя след себе си усещане за омазняване. Използвайте код BRB255 и вземете 5% отстъпка.

Какви витамини трябва да приемам за сухи ръце?

Разбира се, когато кожата на ръцете ви изсъхне, е важно да знаете какви витамини липсват на тялото ви. Но най-важното е да запомните: така че кожата на ръцете ви да не е набръчкана и суха, тя се нуждае от внимателно отношение. За да направите това, осигурете правилното производство на колаген и еластин.

Следните витамини ще помогнат за това:

• Витамини от група В. А именно: В1, В2, В3 (витамин РР), В5, В6, В 12. Групата на тези витамини е отговорна за метаболизма. Подхранва кожата и я обновява. Прави ноктите здрави. Витамин B3 (PP) овлажнява кожата и предотвратява изсушаването. Особено ако витамините от тази група бързо отстранят проблема.
• Витамин С. Предотвратява преждевременно стареенекожата, подхранва с кислород. Кожата, която получава пълното количество витамин С, е защитена от вредни ефектислънчеви лъчи.
• Витамин H. Наричан още биотин или „витамин на красотата“. Добър за кожата и косата. Нормализира баланса на кожата, възстановява нокътната плочка.
• Витамин Е. С негова помощ кожата изглежда сияйна и еластична.
• Витамин А. Ако на кожата на ръцете липсва този витамин, тогава тя става суха и става нездравословна. външен вид. Отговаря за подмладяването на кожата на цялото тяло.
• Витамин F. Счита се за укрепване на имунитета на кожата. Поддържа младостта на кожата на ръцете, елиминира всички неприятни последицинеправилна грижа.
• Благодарение на витамин К се подобрява структурата на кожата на ръцете.
• Никотинамид. Установява оптимален баланс на кожата.

Отговорът на въпроса: „Сухата кожа на ръцете е липса на кой витамин?“ няма ясен отговор. Липсата дори на един от тези витамини води до факта, че кожата на ръцете става суха и нездравословна.

Ако кожата на ръцете ви показва липса на витамини, тогава трябва да започнете да приемате комплекс биологични добавкикъм храната. Оптималните витамини за суха кожа на ръцете се избират индивидуално, въз основа на личните предпочитания и препоръките на лекуващия лекар.

Следните витамини са доказали своята ефективност в борбата с проблемите на кожата и косата:

• "Пълно сияние";
• "Vitrum Beauty";
• „Солгар. Кожа, коса, нокти“;
• „Азбука на козметиката”;
• „Дамска формула“.

Те могат лесно да се справят с проблема суха кожа на ръцете. Витамините във всяка добавка са внимателно подбрани и балансирани, за да отговарят на нуждите на хората.

Външна грижа за кожата на ръцете

За да направите кожата си гладка и мека, не е нужно да харчите големи суми за грижа, има много начини. И за да направите това, просто трябва да следвате прости правила: мийте чинии с ръкавици, студено временосете топли ръкавици, използвайте ежедневно подхранващ крем. Дори обикновеният бебешки крем може да бъде ефективен в борбата с пукнатините и сухата кожа и да я възстанови кожата.

Но за да се ускори процесът на възстановяване на кожата, има специални, които могат да се правят у дома.

Яйчена маска за премахване на суха кожа на ръцете

Ще ви трябват: сурови яйце(към маската се добавя само жълтъка), 5-7 капки зехтин. Смесете тези съставки и нанесете върху кожата на ръцете си за 20 минути. Изплакнете с топла вода и след това използвайте всеки овлажнител.

Неприятно е, ако кожата на пръстите ви се напука. Ще ви кажем какви витамини
ще помогне за справяне с този проблем.

Състав на маската: глицерин, маслен разтвор на витамин А. Смесете и втрийте в кожата на ръцете преди лягане всеки ден в продължение на 14 дни.

Маска за много суха кожа с пукнатини

Тази маска е необходима за тези, които не се възползват от подхранващ крем за ръце, за да подобрят текстурата на кожата си. По-голяма неприятност се оказва, когато кожата на ръцете ви се олющи.

Какви витамини ще се справят с този проблем?

Ще ви трябват: 1 мл глицерин, 1 мл витамин А, 1 мл витамин Е, 1 мл вазелин, 1 мл лимонов сок, 1 мл сок от алое. Смесете всички съставки и втривайте в кожата на ръцете всеки ден, 2 пъти на ден в продължение на 1 месец. Ако е необходимо, курсът може да бъде продължен.

Заключение!

Използването на витаминни комплекси, маски за овлажняване на кожата, поне 1,5 - 2 литра вода на ден, правилното хранене гарантирано „подмладява“ цялото тяло, включително ръцете.

Гледайте ръцете си и бъдете винаги в страхотно настроение!

Треньор диетолог, спортен диетолог, заслужил автор на Evehealth

10-04-2016

25 299

Проверена информация

Тази статия се основава на научни доказателства, написани и прегледани от експерти. Нашият екип от лицензирани диетолози и естетици се стреми да бъде обективен, безпристрастен, честен и да представя и двете страни на аргумента.

За пълната красота са важни не само положителните емоции, но и витамините. Сега те обръщат голямо внимание на този въпрос. Чуваме много, но правим малко. Всичко това се проявява в косопад, чупливост на ноктите, лющене на кожата и ръцете придобиват неестетичен вид. Да не говорим за тези заболявания, които се считат за тежки поради липса на един или друг витамин.

Цялото човечество отдавна знае, че витамините са просто необходими за
нормален живот. IN здраво тялос добро чревна микрофлорасинтезиран никотинова киселина, определено количество витамини от група В и витамин С. Всички тези полезни вещества влизат в организма от храната. Биохимичните и физиологичните процеси не могат без тях.

Дневната норма е незначителна, броят е в милиграми. Съдържанието на всички витамини не съществува в нито един продукт. И затова трябва да се придържате към балансирана и разнообразна диета, за да нормализирате параметрите на фигурата.

Всеки модерен човекзнае как да се грижи за кожата на ръцете си, ноктите и т.н. Но понякога дори най-много ефективни методине може да се справи с проблеми като лющене на кожата или накъсана коса.

Вината може да е липса или неправилно съотношение на витамини в организма. Всъщност, освен вътрешен дисбаланс, дефицитът на витамини може да се отрази и външно.

Витамини за красота

Най-известният и разпространен витамин е С. Всъщност аскорбинова киселинанамира се в много храни, като цитрусови плодове, лук, моркови и т.н. С други думи, малко хора страдат от дефицит на аскорбинова киселина.

Липсата на този елемент обаче причинява тъмни петнакоито не го правят медицинска причина. Достатъчното количество от този витамин придава на кожата красив светъл нюанс, а косата става по-здрава!

По друг начин токоферолът (Е) се нарича ензимът на младостта. И наистина е така! Свойствата против стареене на този витамин са открити сравнително наскоро, но вече се използват в много хранителни добавки.

Токоферолът, известен още като витамин Е, може да изглади първите бръчки, когато се прилага външно. Когато е вътрешен, токоферолът предпазва кожата от вредни ефекти заобикаляща средаи помага за премахване на токсините от тялото, предотвратявайки оставането им в кожните клетки.

Факт е, че токоферолът придава на кожата еластичност. Следователно липсата на елемент Е допринася за появата на бръчки при хората на средна възраст.

Друг витамин на младостта е тиаминът (В1). Този елемент участва в процесите въглехидратния метаболизъм. С други думи, нормалното съотношение на тиамин предотвратява образуването на наднормено тегло.

Освен това веществото тонизира кожната тъкан, което спомага за нейното запазване свеж вид. Освен това липсата на витамини от група В води до постоянна умораи сънливост. B1 се съдържа в млякото, телешкото, свинското, картофите и други продукти.

Много важен елементе К. Струва си да се има предвид, че това е единственият анаболен витамин от този вид. Всеки знае, че основните свойства на анаболните стероиди са запазването мускулна масаи укрепване на костната тъкан.

Например, разрушаването на мускулната маса води до изтощение или, обратно, до затлъстяване. И, разбира се, красотата не може да се види без здрави кости! Съдържа витамин К орех, и не големи количествав говеждо месо.

Ретинолът, известен още като витамин А, е един от най-популярните и ефективни. Ретинолът може да забави стареенето на кожата на лицето, да я овлажни и да предотврати появата на несъвършенства и лющене. Освен това ретинолът е ефективен както при външна, така и при вътрешна употреба.

Ако дефицитът на това вещество продължи достатъчно дълго, могат да се появят пукнатини по краката, а в ъглите на устните могат да се появят така наречените звезди. И обратно, доброто съотношение на витамини прави кожата по-устойчива на замръзване или „суха“ топлина. Елементът се намира в много горски плодове, плодове, както и риба и пилешки яйца.

Една жена, която обича себе си, трябва да се грижи не само за здравата кожа, но и за красотата на зъбите, косата и ноктите си. Витаминът, който придава твърдост на костите, косата и ноктите, е D, тъй като той участва в усвояването на калция.

По този начин липсата на този елемент води до крехкост на тялото. Можете да си набавите този витамин чрез консумация достатъчно количествомазнини и излагане на слънце.

Както се казва в поговорката, „Ти си това, което ядеш!“ Наистина красотата идва отвътре!

Ако кожата се лющи, няма достатъчно витамин В!

Затова трябва да обогатите диетата си с храни като ядки, зелени зеленчуци, див ориз, яйца, мляко, ястия с черен дроб и прясна риба. Важно е да ограничите приема алкохолни напитки, изключете кафето и силния чай от диетата си.

Най-често хората, които са на диети или имат хранителни алергииили са вегетарианци. Витаминният дефицит се среща и при зимен периодвреме, което се отразява негативно на състоянието на кожата, косата и ноктите. За да се отървете от кожни проблеми, по-специално от лющене, обърнете внимание на следните точки:

Не забравяйте, че преди да вземете каквито и да било биологични активни добавкии витамини, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Отделете време за грижа за кожата на лицето си и своевременно отстранете всички симптоми на влошаване на състоянието на тялото. Имате страхотно настроение и всичко най-добро!

Оплакванията, че кожата на пръстите и между тях е започнала да се напуква, са особено актуални през студения сезон. Пукнатините могат да бъдат плитки или дълбоки, причиняват болка и пречат на работата. За да разберете как да се справите с тях, е наложително да определите защо се появяват раните.

Механизмът на образуване на пукнатини по кожата

Линейните счупвания на кожата на пръстите, интердигиталните области, задната страна и областта на китката се наричат ​​общо пукнатини. Те могат да бъдат повърхностни или дълбоки.

Страдат местата между пръстите и зоните по гънките на фалангите, но такива дефекти се срещат и по дланите.

Прекъсванията стават постепенно. Първо, пръстите се отлепват, образуват се микропукнатини, които след това се задълбочават, сърбят и кървят.

Симптоми на патология

Пукнатини в ръцете причиняват дискомфорт. Ако бъдат ударени бактериална инфекция– започва подуване и възпаление, отделя се и се натрупва гной в раната. Симптомите зависят от местоположението:

1. Подложките на пръстите - епителът става по-груб, след това се издига, образува се отворена, болезнена празнина.
2. Интердигиталното пространство е много деликатно място. Ако човек е свикнал да работи без ръкавици с вода и химикали, тогава в тези области се усеща усещане за парене и кожата постепенно се напуква.
3. Зоната около ноктите – около тях и в ъглите се образуват дълбоки кървящи пукнатини. Те пречат на ежедневието, работата и прекарването на времето пред компютъра.

Как изглеждат пукнатините по ръцете?

Общи признацинарушения в епитела - постепенно загрубяване на кожата, сухота, обезцветяване по линията на Лангер. Ивиците побеляват и стават по-ясни. След това настъпва повреда. Състоянието на ноктите също се променя - те се белят, побеляват и се чупят, както на снимката по-долу.

Защо се появяват пукнатини по пръстите?

За да изберете терапия, трябва да идентифицирате причините за пукнатини в ръцете си - неправилното лечение само ще влоши проблема. Делят се на външни и вътрешни. Настроики:

1. Външни - студ, сух въздух, продължителен контакт с химикали, вода без предпазни средства.
2. Вътрешни – заболявания на системи/органи, кожни лезии, гъбички по ноктите.

Външни стимули

Сухата кожа на пръстите може да се дължи на външни фактори. Те включват:

• температурна разлика;
• сух въздух;
• химически дразнители;
• постоянен контактс вода.

Фалангите на пръстите се напукват, ако бързо разтриете дланите си след като сте били на студено. При внезапен контакт с топлина кръвоносни съдовене мога да се справя. Кожата губи еластичност и влага. Появяват се пукнатини.

Ако въздухът е сух, кожата се лющи и след това се напуква.

Ако имате ниска вътрешна влажност, периодично овлажнявайте въздуха, особено през зимата.

Това ще предотврати проблеми с кожата на ръцете ви - тя ще остане мека и нежна.

При работа с химикали, в нефтени, солни, металургични или други опасни производства пръстите постепенно се напукват и се появява болка.

За тези, които често влизат в контакт с вода и перилни препарати, има проблем с болезнени пукнатини по пръстите и дланите. Постоянното намокряне и домакинските химикали отмиват естественото смазване и влага, изсушават кожата и причиняват наранявания.

Вътрешни патологии

Кожата на пръстите също се пука поради заболявания в тялото, различни състояния. Това:

1. Липсата на витамини. За здрава кожа са необходими витамини А, В, аскорбинова киселина и съдържащите се в тях растителна храна.
2. Хормонален дисбаланс. Съотношението се нарушава по време на менопаузата, по време и след бременност и при хипотиреоидизъм.
3. Наследственост. Имате генетична склонност към алергии или атопичен дерматиткоето води до пукнатини по кожата.
4. Кожни заболявания. Това включва всички видове екзема, псориазис, контактен дерматит.
5. Проблеми в тялото. Повечето често срещани причини – диабет, анемия, болест на Рейно, склеродермия, хематопоетични патологии, неврологични кризи.
6. Гъбични инфекции. Дерматомикозата и онихомикозата причиняват напукване на кожата между пръстите, под нокътните плочки.
7. Алергия. По-често се причинява от дразнители в битовата химия.

Опасни ли са пукнатините по кожата на ръцете?

Когато има увреждане на кожата, то защитни функцииотслабвам. Чрез тях инфекциозните патогени лесно навлизат в кръвта. Последствия:

• Увеличава се рискът от гнойни и гъбични лезии, усложняващи заздравяването.
• Когато се появи силно напукване остра болка, невъзможно за работа.
• Микробите проникват в тялото, развива се панарициум - възпалителни процесии кипи близо до нокътното легло.

Какво да направите, ако кожата на пръстите ви е напукана

Ако откриете пукнатини, консултирайте се с дерматолог.

Той идентифицира факторите за развитието на проблема и предписва лечение. Терапията зависи от причината за дразнене:

• Ако причината е външна, тогава, за да се отървете от пукнатините, трябва да премахнете външния дразнител и да използвате местни овлажняващи и лечебни средства - мехлем, крем, разтвор.
• Ако причината е вътре в тялото, тогава лекарят предписва комплексна терапияда се отървете от патологията.
• Продължителността на лечението се влияе от:
  • тежестта на заболяването;
  • свързани и индивидуални фактори (алергия, бременност, други);
  • пренебрегване на болестта;
  • състояние на имунната система.

При вътрешни причиниЗа да укрепите имунната система и да премахнете сухата кожа, трябва да приемате витаминни комплекси. По време на терапията не можете:

1. Дръжте ръцете си във водата дълго време.
2. Работете без ръкавици.
3. Нанесете лак върху нокътните плочи.

Как да лекувате напукани пръсти у дома

След консултация с Вашия лекар можете да лекувате кожата си у дома. Оптимален метод– билкови бани, които се правят всеки ден. Рецепта:

1. Вземете 2-3 капсули ретинол и токоферол (витамин А и Е), няколко супени лъжици растително масло, за предпочитане зехтин и лимонов сок, 4-5 капки.
2. Загрейте леко олиото, налейте витамините и цитрусовия сок. Смесете всичко.
3. Дръжте ръцете си в сместа за 15-20 минути.
4. След това не бършете ръцете си, а ги попийте малко с хартиени салфетки.

Втората рецепта включва 150 г млечно сварено овесена кашаи 1 с.л. л. Слънчогледово олио:

1. В сместа се налива 1 ч.л. натурален мед.
2. Дръжте ръцете си в състава за 10 минути.
3. След това ги изплакнете с лайка или друга отвара, нанесете бебешки крем.

Ако нямате никакво време, можете да вземете петминутна вана със запарка от лайка и етерично масло чаено дървоили жожоба.

Безопасна пропорция, която дава забележим ефект - вземете 10 капки на 250 ml топла течност етерично масло.

Какво да нанесете върху ръцете си за пукнатини и сухота

1. D-Panthenol е крем за заздравяване на рани за напукани ръце с рибофлавин и тиамин. Притежава антисептичен ефект, благодарение на хлорхексидина.
2. Бепантен – съдържа витаминен комплекс– калциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Продуктът облекчава възпалението, лекува рани, омекотява кожата.
3. Eplan е аналгетичен, регенериращ, антисептичен, заздравяващ разтвор разтвор. Омекотява, овлажнява кожата, убива патогенни микроорганизми, предотвратява появата на гной.
4. Крем от морски зърнастец – естествен лекна базата на сок от горски плодове. Съставът бързо лекува кожата и предпазва от външни влияния.

Всички продукти трябва да се използват според инструкциите. Основното нещо е да правите това редовно, без да пропускате процедури, в противен случай няма да има ефект. Ако лекарството влоши състоянието, алергична реакция, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Лечение на кожата на ръцете с народни средства

Терапия с нетрадиционни средстваефективен, ако настъпи повреда поради външни причини. Ето няколко рецепти:

• Пчелен восъкразредете на водна баня. Восъкът трябва да е горещ, но не достатъчно горещ, за да ви изгори. Потопете върховете на пръстите си във восък. След като се втвърди, трябва да поставите памучни ръкавици. Задръжте за 12 часа. Извършвайте процедурата всеки ден, докато увреждането заздравее.
• IN топло млякоНалейте глицерин и разбъркайте. Вземете вани за 10-15 минути няколко пъти на ден.

Полезен състав се получава, ако вземете лайка, живовляк, низ и невен в равни части. Последователност:

1. Залейте с 250 мл вряща вода 1 с.л. л. билкова смес. Оставете една нощ.
2. Вземете 1 с.л. л. масло, 1 ч.л. Смелете бадемовия крем с 1 ч.ч. пчелен мед
3. Комбинирайте с 1 с.л. л. билкова тинктура.
4. Със сместа намазвайте засегнатите места няколко пъти на ден, докато раните заздравеят.

Как да избегнете пукнатини в пръстите си

Помага за предотвратяване на увреждане на кожата на ръцете предпазни мерки. Какво да направите, за да избегнете появата на епителни счупвания по дланите, пръстите и ръцете:

1. Не използвайте агресивни почистващи продукти – само гелове и сапуни, които нямат алкална основа.
2. Използвайте кърпа/салфетки – горещ въздухот сушилнята унищожава естествения лубрикант върху кожата.
3. Работете с ръкавици – тънките латексови ръкавици са подходящи за дома, а строителните ръкавици от дебел плат са подходящи за градинарство и ремонт.
4. Погрижете се за ръцете си - нанасяйте кремове през зимата и лятото. В студено време се нуждаем от подхранващи, в топло – от защитни и овлажняващи.
5. Правилното хранене, балансирана диета. Ако храната не съдържа всички необходими на организма полезни вещества, това заплашва недостиг на витамини и често причинява кожни проблеми. Пийте два литра вода дневно, избягвайте монодиетите.

Видео

Ръцете, като лицето на човек, винаги се виждат и са украсени бижутапривлече още повече внимание. Следователно грижата за ръцете трябва да бъде системна, особено след като въздействието върху тях е по-интензивно, отколкото върху лицето.

Ръцете вършат цялата работа, която човек намира за тях. Това оказва влияние върху кожата, която може да стане суха, лющеща се и дори напукана. Причините за прекомерна суха кожа могат да бъдат различни. За да ги елиминирате, е необходимо да установите защо това се случва.

Причини за суха и напукана кожа

1. Кожата на ръцете е постоянно изложена на неблагоприятни атмосферни явления: промени в температурата и влажността на въздуха, напукване, ниски температури, Слънчеви лъчи.
2. Влияе негативно топла водаи сапуни, които изсушават кожата. За да се сведат до минимум щетите, е необходимо да се използват овлажняващи кремове.
3. Контактът с домакински химикали (по време на пране, миене на съдове, почистване, лепене на тапети, боядисване) също може да доведе до пукнатини по кожата на ръцете ви.
4. Работи за личен парцел(контакт с почвата, химически средства за растителна защита) са дразнещ фактор. Ако ръцете ви се напукват поради тези причини, предотвратяването на сухота е лесно. Цялата работа трябва да се извършва с гумени ръкавици.
5. По-трудно е да се справите с проблема, ако причините са свързани с болести. Кожата може да се напука поради метаболитен срив, хормонални нарушения, тежък хронични болести(захарен диабет, заболяване на щитовидната жлеза). Често инфекцията на кожата на ръцете с гъбички води до нейното напукване. В този случай е необходимо специално лечение.

Когато има метаболитни нарушения, тялото започва да изпитва недостиг на витамини. Липсата на витамини А, Б, Еводи до суха кожа и пукнатини. При недостиг на витамини се появяват пукнатини по върховете на пръстите, между пръстите и по дланите.

За да излекувате кожата на ръцете си, трябва обърнете внимание на храненето.Продукти като сирене, мляко, сметана, слънчоглед и зехтин, черен дроб, риба, морски дарове, кайсии, моркови съдържат необходимите витамини.

Витамин Цнамира се в големи количества в сладките пиперки, касиса и цитрусовите плодове.

Витамин Е, въпреки че се съдържа в ядките и масло, но е невъзможно да се попълнят резервите му само чрез консумация на тези продукти. Необходимо е да се вземе допълнително фармацевтично лекарство.

липса на витамин Ксъщо може да причини суха и напукана кожа, защото влияе върху съсирването на кръвта. Намира се в извара и листа от салата, но те трябва да се ядат със заквасена сметана или масло. Витамин К се усвоява добре от животинската мазнина. Освен това, за да попълните бързо тялото си с тях, трябва да приемате мултивитамини.

Използването ще даде добър ефект кремове, маски за ръце, терапевтични вани, обвива.

Бани с нишесте. За 200 гр. вземете супена лъжица вода картофено нишесте, разтворете, добавете топла вода около 500-800гр. Дръжте ръцете си в разтвора за около 20 минути.

Парафинова вана. Разтопете 2 килограма парафин на водна баня, охладете до затопляне, потопете ръцете си за 5 секунди, извадете, задръжте на въздух, докато изстине, потопете отново. Повторете няколко пъти. След това поставете гумени ръкавици за 20 минути. След това измийте ръцете си и ги намажете с подхранващ крем.

Билкови бани. Всякакви подръчни билки (лайка, бял равнец, лавандула и др.) се използват в отвари за бани. Те имат лечебни свойстваи имат благоприятен ефект върху кожата.

Бани с мумио. За лечение на пукнатини се използва мумия, която съдържа много витамини и минерали. Ваните с таблетки мумио, разтворени във вода, дават удивителен лечебен ефект.

Маски, направени от продукти като мед, заквасена сметана, растително масло, зеленчуци, плодове, плодове имат положителен ефект върху кожата.

Обикновено маската се държи на ръцете ви за 15-20 минути, измива се и се нанася крем. въпреки това маслени маски продължи много по-дълго.

За лечение на пукнатини можете да използвате нерафинирани масла, богати на витамини: слънчоглед, маслини, морски зърнастец, рициново. Намажете ръцете си с масло през нощта и поставете памучни ръкавици. Това е алтернатива маслен разтворвитамин А или Е.

Пчелният восък, намазан топъл върху пръстите, също бързо лекува напукването на кожата. Може да се използва повторно.

Използването на вани и маски е противопоказаноако има пукнатини по кожата гнойни огнища, мехури или мокър обрив. Необходима е консултация с лекар преди лечение.

Пресни зеленчуци, плодове и плодове се използват не само за храна, но и външно за предотвратяване и лечение на пукнатини. Паста от краставица, ябълка, лимон и горски плодове може да се нанесе върху ръцете ви за няколко минути. Ако този процес се извършва ежедневно, тогава няма да има проблеми с кожата.

добре витаминна добавкакъм храната в лечебни целище има моркови. Настърган на ситно ренде се залива Слънчогледово олиои оставете да къкри на парна баня за два часа. Трябва да се съхранява в хладилник. Приемането на две лъжици дневно ще насити тялото с витамини и ще излекува кожата.