Интервю за това кога ще мине времето на лечителите шарлатани в Русия и какво трябва да прочетете, за да въведете в живота си медицина, основана на доказателства. А също и за това трябва ли да се легализира марихуаната и какво мислят лекарите за трансхуманизма.

Един от любимите ми канали в Telegram се казва „Wet the Mantu“и е посветен на медицината, основана на доказателства (доказателства-базиранлекарство). Водещи са медицинските журналисти Даша Саркисян, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян.

Марианна Мирзоян, Карина Назаретян и Даша Саркисян

Нека ви напомня: основаната на доказателства медицина се основава на факта, че лекарите трябва да ни препоръчват само лекарства и методи на лечение, които имат ясни доказателства за ефективност. Без хомеопатия или друга паранаука. Без хапчетарандомизирани контролирани двойно-слепи проучвания . Като цяло медицината се основава стриктно на методите на рационалното мислене.

За съжаление в Русия повечето лекари нямат представа за много аспекти на медицината, основана на доказателства. Още по-малко знаят за всичко това обикновените хора, които, когато се разболеят, изпадат в паника и купуват купища ненужни лекарства, а също така бързат между стандартното лечение и пътуванията при различни магьосници, акупунктуристи и хомеопати.

Даша, Карина, Мариана, здравейте! Като начало, като дългогодишен читател и ранен осиновител, искам да изразя уважението си към вашия проект. Популяризирането на медицината, основана на доказателства, е изключително важен въпрос за Русия. И веднага първият въпрос: защо правите това? Доколкото разбрах, не печелите пари от канала. Каква е основната мотивация? Да образоваш хората, да забавляваш суетата, да издигнеш репутацията си на медицински журналисти?

Даша: Ние много обичаме медицината и затова четем много статии и книги на тази тема. И тук седиш, четеш някакъв страхотен текст във Vox не за работа и си мислиш: „АХХХХ! Всеки трябва да знае това!“ - но бомбардирането на приятели във Facebook с тези статии е нехуманно и има коментари, които, честно казано, отнемат твърде много време, така че Telegram се оказа идеалният формат за разговори за готини статии, книги и филми, на които попадаме. Но всъщност без ритника на моята съученичка Залина Богазова нищо нямаше да се случи: веднъж тя ми писа, че има канали в Telegram и определено трябва да създадете такъв, трябваше да обещая да направя това и в крайна сметка всичко прерасна в нашия общ блог на Мариана и Карина.

Какво се случва с медицинската журналистика в Русия? Току що чух за теб и Ася Казанцева. Има ли други компетентни журналисти, специализирани в тази област?

Даша: Между другото, често ни упрекват, че рядко публикуваме връзки към текстове на руски език. Но, за съжаление, няма публикация, която постоянно да създава добри статии по медицински теми: с минимални грешки, с връзки към източници. Защо? Ами, първо, медицинската журналистика е бавна и следователно скъпа. Това не е рубрика за съдбините на Русия за глупости - за всеки факт трябва да има добро доказателство, което може да отнеме часове да се търси. Второ, има естествен проблем с образованието на медицински журналисти. Вярно е, че моето мнение по този въпрос със сигурност не може да се нарече популярно - струва ми се, че има голям проблем, че не медицинските журналисти често пишат за медицината, а научните, и те също преподават.

Вероятно 80 процента от времето, което не спя, се изразходва за самообучение: четене на специализирана литература, лекции и все пак правя грешки, едва наскоро започнах да се чувствам свободен в някои теми, да разбера къде могат да бъдат капаните . И не мога да си представя как можете да пишете днес за работата на адронния колайдер, а утре за ново лекарство за мигрена. Е, възможно е, разбира се, но е малко вероятно да е със стабилно качество. В същото време прекрасно разбирам, че да имаш такава тясна специализация е голям лукс. Малко редакции имат нужда от медицински журналисти.

Защо в Русия няма висококачествени научни медии за медицината? Нещо като вашия канал, само че, например, във формат на месечно списание. Или има?

Мариан: Колегите смятат, че това, което правим, само условно може да се нарече научно изследване и е трудно да се спори с това мнение, тъй като наистина имаме различни задачи. Това е, разбира се, искаме да забавляваме нашите читатели, да избираме интересни факти за тях, да говорим за напредъка и бъдещето на медицината, но преди всичко искаме да разпространяваме знания, надеждна информация за здравето и това не е наука, това е, така да се каже, образование.

В идеалния случай това изисква онлайн медицински медии с лесно търсене в сайта. И нови материали трябва да се появяват ежедневно, тогава ще има голям трафик и ще има за какво да говорите с рекламодателите. Съществуващите интернет проекти често решават проблема с актуализацията, като публикуват безсмислени или дори вредни новини. По някаква причина читателите са информирани, че някъде в друга държава медицински работници са се сбили по време на операция. Подвеждат и вдъхват неоправдани надежди с гръмки заглавия за пробив в лечението на рак, ново лекарство, което досега е тествано само върху мишки. Има твърде малко качествени медицински новини, на които да заложите.

Друга често срещана грешка е да вземете коментар от лекар и да публикувате преписа, без да проверите фактите. Медицинската журналистика има свои собствени характеристики, така че методите, използвани от научнопопулярните медии и публикациите с общ интерес, не винаги са приложими. Ако се фокусирате само върху тях, няма да можете да създавате качествени медии за медицина и здраве.

Възможно ли е да се печелят пари в тази област?

Мариан: Теоретично да, но ние не знаем за такива добри примери на руския пазар и ние сами не печелим нищо в момента.По принцип не рекламираме в канала, не правим, с редки изключения, съвместни публикации с търговски компании и се опитваме да не поставяме връзки към статии на уебсайтове на клиники (но се случва това да е единственият източник качествена информация на руски език). Обичаме да мислим, че така печелим доверието на читателите и добра репутация.

Назовете 5-те най-добри блога за медицината на руски или английски, които биха били интересни и полезни за четене за моите абонати, които не са специалисти по медицина, но се интересуват от здравословен начин на живот и имат някои основни познания за медицината, основана на доказателства.

Мариан: Мисля, че на първо място си струва да се абонирате за групи и канали на руски език, които се управляват от много добри лекари, които познаваме. Има много други, но авторите периодично се препоръчват взаимно и тепърва ще научите за тях.

1. Лекари от клиниката Рассвет

- Оксана Богдашевская

3. Специалист по инфекциозни болести Евгений Щербина (правилен подход към ваксинациите, лечение на инфекции)

4. Педиатри

Сергей Бутрий

5. Детските психиатри Елисей Осин и Елизавета Мешкова

5. Тук вероятно ще изневеря - всички книги на „Академията на доктор Родионов“

Но като цяло имаме рафт в Bookmate (bm.gg/namochimanturu) и там има много повече готини книги.

Подкрепяте ли легализирането на леките наркотици? Все пак сте експерти в тази област и знаете, че те не са по-вредни от алкохола.

Мариан: Ако говорим за марихуана, то, съдейки по наличните изследвания, тя наистина е по-безопасна от алкохола и тютюна. Но това не означава, че употребата на марихуана е безвредна. Въпреки че учените все още нямат достатъчно данни за анализ, има причина да се свързва употребата му с определени рискове за здравето. (В сайта на американското издание Vox има добри текстове по тази тема. vox.com/2015/2/25/8104917/drug-dangers-marijuana-alcohol , vox.com/science-and-health/2017/1/14/14263058/marijuana-benefits-harms-medical ) В същото време има научна основа за употребата на марихуана при хронична болка и гадене, причинени от химиотерапия. Това лечение може да помогне на много хора с рак, така че е нехуманно да се забранява медицинската употреба на марихуана и научните изследвания.

Какво ще кажете за трансхуманизма? Смятате ли, че нашето поколение ще има време да живее до точката, когато различни технологии могат радикално да удължат живота ни и да подобрят здравето ни? И кои медицински технологии ви се струват най-обещаващи?

Карина: Струва ми се, че си струва да се прави разлика между философията на трансхуманизма, от една страна, и просто прогреса на медицината и успеха в удължаването на живота, от друга. Трансхуманистите са различни и понякога техните идеи, според мен, са неразумно оптимистични (и плашат някои хора: в зависимост от това как се отнасяте например към симбиозата на човек и машина).

Ако говорим само за прогреса на медицината, то тук можем да се опрем малко по-твърдо на фактите. През последните 200 години продължителността на живота в повечето страни по света се е увеличила 2-3 пъти. Това се случи благодарение на изобретяването на ваксини, антибиотици и прогреса на медицинската наука като цяло.

Сега този прогрес се случва по-бързо от всякога. Много учени работят специално върху механизми за удължаване на живота - макар и не много успешно все още. Но когато написах статия по тази тема, всички експерти, които интервюирах от различни страни, казаха едно и също: днешното младо поколение има добри шансове да доживее до времето, когато хората на 100 или дори 120 години вече няма да бъдат рядкост.

Не знам колко пожелателно мислене е това от тяхна страна - ясно е, че когато си ангажиран интензивно с нещо, искаш то да даде плод. Но факт е, че продължителността на живота продължава да расте почти навсякъде. И най-обещаващите медицински технологии в този смисъл според мен не са технологиите за удължаване на живота като такива, а методите за борба с конкретни заболявания: например отглеждането на изкуствени органи и генното инженерство.

Какво мислите за криониката? Бихте ли се записали за крионика?

Карина: Лично аз не бих се регистрирал, защото все още е много скъпо и перспективите са доста неясни. Но ако има много пари и нямате нищо против, тогава защо някой да не опита? Във всеки случай, това все още е чист експеримент (нито един замразен човек, очевидно, все още не е съживен и човек може да се чуди дали това ще бъде възможно някой ден в бъдещето).

Моите читатели ме помолиха да ви задам този въпрос: какво да правя, ако родителите, бабите и дядовците дори не искат да слушат факта, че хомеопатията е неефективна, арбидолът не работи и корвалолът е вреден? Как да насочим по-старото поколение в правия път?

Даша: Много добре разбирам колко е трудно. Веднъж написах дълга статия за това и зададох същия въпрос на педиатър Анна Сонкина, член на Европейската асоциация за здравни комуникации, тя дори има курс за лекари как да общуват с пациенти. Тя ми отговори така: „Трябва да проявите съчувствие, защото разрушавате целия свят на човека. Всичко, в което вярваше, не беше истина. Жалко е да научиш това на стари години. Можете да кажете следното: „Светът се променя. И сега в медицината са се научили да доказват много. Това е истинска революция и не всеки може лесно да свикне с нея. Оказа се, че много неща, в които сме вярвали преди, е доказано, че не работят или работят по различен начин, отколкото си мислехме. Всичко се промени и аз вярвам в това много повече.

За себе си след този материал разбрах две неща: първо, агресията и осъждането са нещо, което изобщо не работи, ако човек твърдо вярва; второ, не носите отговорност за други възрастни. Разбира се, не искате вашите роднини да се разболеят или да бъдат лекувани с неефективни средства, това може да доведе до катастрофа. Но има ситуации, когато според мен просто трябва да покажете уважение към избора на човек, колкото и ужасно да е всичко това от ваша гледна точка, и със сигурност да не се обвинявате за случващото се. Освен това дори опитни лекари могат да убедят само малък процент от онези, които не се колебаят, а са уверени.

Искате ли да разпространите пропагандата си някъде извън канала на Telegram? И това е, усещането е, че пишете за медицина, основана на доказателства за хора, които по принцип вече знаят за това и като цяло следват всички разумни препоръки. И има огромен слой от условни потребители на Odnoklassniki и читатели на списанието Healthy Lifestyle, които ще бъдат много по-полезни с информацията, че, да речем, витамин С не ви спасява от грип или че някои популярни диети са вредни.

Карина: Това, което ме обърква тук, е, че аудиторията на Odnoklassniki и списание Vestnik ZOZH говори малко по-различен език: ние не сме свикнали с такъв език и не е факт, че нашият формат на представяне ще бъде ефективен там. Но може би момичетата имат различно мнение? Като цяло отдавна мечтаем да създадем собствен уебсайт (вероятно ще бъде по-универсална платформа), но за това имаме нужда от инвеститор.

Даша: Веднъж прочетох „Бюлетин за здравословен начин на живот“ - да, не знам как да пиша така. И също така ми се струва, че с нашите публикации не убеждаваме никого - говорим за някои тънкости на хора, които по принцип са за медицината, базирана на доказателства, но не могат или ги мързи да търсят информация.

Тоест, човек разбира горе-долу всичко за Арбидол и витамин С, но не знае срещу какво да ваксинира родителите си или за какво трябва да се изследва редовно. Не мога да си представя, че някой вярва в паметта на водата, лекува се само с хомеопатия и след това доброволно се абонира за „Накиснете манту“ и месец по-късно казва: „Живях погрешно! Майната им на тези захарни топчета!

Горещо препоръчвам и книгата на Даша Саркисян „Убийствен тапет, отровна вода и съблазнителен стол. Как да оцелееш в собствения си апартамент." Задължително четиво за всеки, който обича основана на доказателства медицина.

На 20 години реших да дарявам кръв. Помислих си защо не? Минах и някак си всичко се нареди от само себе си - станах доброволец и започнах да ходя в онкохематологичния отдел на Руската детска клинична болница. Там видях доста проблеми - и това въпреки факта, че фондацията Gift of Life се опита да запуши всички дупки, доколкото е възможно. И тъй като бях последна година във факултета по журналистика и работех, исках да пиша за това. Тя предложи темата за трансплантацията на костен мозък на списание Esquire и редакторите й дадоха зелена светлина. , стана един от първите ми текстове на медицинска тема.

В същото време реших да се възползвам от факта, че студентската ми позиция все още не беше отнета от мен, и започнах да посещавам лекции в други университети и други факултети на Московския държавен университет. Срещу Факултета по журналистика има няколко катедри на Първа медицина, където и аз започнах да ходя. Много ми хареса логиката на структурата на тялото, логиката на структурата на болестите. Уроците по биология в училище не бяха толкова забавни и разбираеми. И бързо стана ясно, че в медицината има огромен проблем: няма взаимно разбирателство между лекари и пациенти - те са много ядосани един на друг (въпреки факта, че или изобщо няма причина за това, или всичко може да бъде лесно се коригира само с говорене). И аз, като журналист, бих могъл да помогна малко да се промени ситуацията. Освен това след факултета по журналистика започна да ми се гади по хуманитарните науки - заех се с медицинска журналистика, в която можеш да разчиташ на големи източници и където няма много място за субективно отношение от страна на автора.

Добросъвестност, педантичност и любопитство са може би основните качества на медицинския журналист. Тук просто трябва да седите на задника си всеки ден, да четете много, да търсите потвърждение на всеки факт и да измъчвате лекарите с безкрайни въпроси. Доста досадна работа като цяло. Да, постоянно научаваш много нови и полезни неща, ходиш на места, където външни лица не се допускат в болниците, но най-вече това е рутинна работа. Вероятно животът на специален кореспондент или спортен журналист е много по-забавен и непредвидим.

За мен лично обаче най-трудно е не рутината, а некомпетентността на много колеги. Мразя да говоря за това, защото винаги звучи като „всички са идиоти, но аз съм Д’Артанян“, но наистина има много неграмотни статии. И всеки път виждам материал без нито една връзка към източници за това, че от 30-годишна възраст трябва да правите ултразвук на млечните жлези всяка година или че акнето се появява поради чревни проблеми или че мултивитамините са необходими на всички , искам да „убия“ . Вероятно защото това е до известна степен лично: някаква война в информационното пространство - опитвам се да кажа едно нещо и по някаква причина моите колеги допринасят за разпространението на мракобесието. И е много болезнено да се види. Те вероятно действат без злонамерени намерения и понякога дори не разбират, че причиняват вреда. Това прави битката още по-нелепа.

Основният проблем не е, когато в статията се казва, че определено заболяване може да се лекува със сода и урина (струва ми се, че мнозина вече разбират, че това са глупости), а когато се пише, че трябва да се използват определени лекарства със солидни имена за диагностика направете определена томография, но ако се вгледате в нея, се оказва, че това са просто вредни препоръки. В идеалния случай, разбира се, за да се предпазите от това, трябва да търсите информация на английски и само на надеждни сайтове. По принцип е , и . Сега има куп разширения, които помагат за превода на отделни думи, изречения или цял текст на страница. И доста високо качество. Да, това, разбира се, затруднява четенето, но по същество просто трябва да свикнете.

Ако сега изброя минималните изисквания за добра статия, тогава не знам къде можете да намерите нещо на руски, дори отдалечено напомнящо по мащаб или. Първо, трябва да има линкове към качествени източници (четете: поне англоезични, защото английският е езикът на съвременната медицина). Второ, там трябва да има дата: кога е публикувана статията и (в идеалния случай) кога ще бъде актуализирана. В медицината всичко се променя много бързо и например вече ще бъде публикувана статия от 2011 г. за лечението на хепатит С. Плюс това, с течение на времето ще се научите да идентифицирате маркерни думи, които показват лоша авторска работа. Тези например вече са доста скучни. За да получите основно обучение на пациентите и бързо да разберете тези неща, можете да прочетете всичко.

Имам две любими приятелки, с които правим „Намокрете мантата“ - Марианна Мирзоян и Карина Назаретян (вицове за арменската мафия се шегуват отдавна). Едно време се разбирахме точно защото бяхме непоносимо педантични. Това не означава, че не правим грешки - ние правим грешки, защото сме хора, но като цяло имаме един и същ подход и това помага да предоставяме надеждна информация в нашите статии.

Чета предимно рускоезични статии на медицински теми в Telegram и Facebook (с изключение на). Това е например телеграм каналът „” на медицинския журналист Оля Кашубина. Във Facebook следя педиатрите Сергей Бутрия, Фьодор Катасонов и инфекционистът Евгений Щербина. Гинекологът Татяна Румянцева също има своя. В Instagram също има много добри лекари, но все още не мога да разбера как да използвам този ужасно неудобен ресурс за четене на текстове.

Струва ми се, че по принцип един обикновен човек не трябва да е запознат с последните изследвания. Сега ще обясня. Ако просто обичате науката, прочетете. Ако искате да приложите тези знания на практика, тогава не - не мога да препоръчам нищо подобно на руски. Обикновено в новинарските публикации това е всякакъв боклук като „Морковите ще ви спасят от болестта на Алцхаймер“ - отваряте го и има изследване върху мишки или изследване, в което са открили корелация, а не причинно-следствена връзка . Дори изследванията да са добри, все още има 283 проучвания по темата, които никой не е отменил. И просто трябва да отидете на , където статиите се актуализират всеки месец, за да разберете как това 284-то проучване е повлияло на общата картина. Има, разбира се, всичко за медицината, основана на доказателства, но това не е голяма медия, която прави всичко незабавно и на всички фронтове.

Струва ми се, че ниското ниво на здравно образование в Русия е пряко свързано с мързела и липсата на разбиране, че вие ​​самите сте отговорни за вашето здраве. Значи имате главоболие, отивате в аптеката и казвате: „Дайте ми нещо за главата“. Дават ти някакво комбинирано лекарство, например цитрамон. Прието - помогна. После пак те заболя главата - пак си го взел. И ако това се случва често, вие си печелите злоупотреба с главоболие, тоест болка директно поради приема на болкоуспокояващи. И всичко това, защото сте следвали простия път, вярвайки, че фармацевтът е отговорен за вашето здраве, а не вие ​​самите. Разбирам, разбира се, бих искал да живея в свят, в който всеки си върши добре работата и можете да възлагате много неща на външни изпълнители, но реалността е, че само самият човек може да носи отговорност за собственото си здраве. А това е трудно.

Вероятно, ако имахме такива готини рускоезични източници като или, щеше да е по-лесно. Но в Щатите и в други англоезични страни хората се лекуват с ехинацея и хомеопатични лекарства.

Трудно е, разбира се, да се говори за причините, поради които много хора, ако се почувстват зле, не искат да посетят лекар или да отидат в клиниката до последния момент, но най-вероятно фактът е, че: а) ще със сигурност ще се натъкнете на грубост - „откъде да знам?“ Къде е картата ви“, „не сте стояли тук“, „Просто трябва да попитам“; б) ще оздравееш, както баба ти е оздравяла. Опитът на по-възрастните роднини наистина може да бъде доста тъжен: те са били диагностицирани дълго време, лекувани, не помогнало, лекувани отново, много пари и време на вятъра, без здраве. Може би от некомпетентността на лекарите или може би това е било състоянието на медицината по онова време. Сега всичко може да се промени. Е, разбира се, ако е възможно, по-добре е да отидете на лекар, който се придържа към принципите на медицината, основана на доказателства, а не на случаен специалист по задължително медицинско осигуряване или доброволно здравно осигуряване. Между другото, понякога забелязвам, че хората биват удушени от жаба. Например, има добър лекар, но той работи в частния сектор (това се случва често). Да предположим, че пациентът може да плати 3000-5000 рубли за среща, без да навреди на бюджета си. Но тъй като дълго време медицината беше условно безплатна за него (всъщност плащана от нашите данъци), психологически е трудно да се дадат такива пари. Ако се замислите обаче, няма никаква логика в подобно решение. Така че отивате при случаен лекар, той ви предписва ядрено-магнитен резонанс, ултразвук, изследвания на кръв и урина, безсмислена физиотерапия и още десет странни лекарства. В резултат на това харчите повече, отколкото за среща с компетентен лекар, който би предписал само необходимото. Но мисля, че всичко ще се промени: невъзможно е безкрайно да стъпвате върху този рейк.

Като цяло всичко се получи от само себе си: предложиха ми и тъй като имах малко свободно време, не отказах и просто се занимавах с обичайната журналистическа работа. Така се появява книгата „Тапети-убийци, отровна вода и съблазнителен стол“.

Имам няколко хиляди статии, запазени в Pocket. Ако потърся там нещо на думата сън, ще намеря куп добри текстове за всички възможни и невъзможни аспекти на този въпрос. Американските, британските и австралийските правителствени организации също се справят добре с предаването на някои основни, но много важни правила на хората. В сайтовете им например има много текстове, че месото не трябва да се мие преди готвене. Освен това на един сайт може да има няколко страници, посветени на този въпрос, с повече или по-малко същото съдържание, но с малко по-различна формулировка. Отначало бях в недоумение, а след това излезе книгата и всеки втори коментар под материалите за нея беше: „Какви глупости, как не го миете това месо?“ Тогава разбрах: да, там са решили всичко правилно. Трябва да направим видеоклипове за това, напомняния, често задавани въпроси и просто статии и интервюта - може би по този начин хората ще могат да се примирят с тази проста мисъл.

Пет съвета от Дария Саркисян (след които ще искате да прочетете нейната книга):

• Използвайте паста за зъби с флуор.
• Изхвърлете кърпата и антибактериалния сапун.
• Ако имате малко дете вкъщи и обичате кучета, вземете си куче.
• Не купувайте филтър, без да сте тествали водата си.
• Не се страхувайте от MSG, ГМО, микровълнови печки, тоалетни чинии, кафе, хормонална контрацепция, както и работа с компютър и пържени храни.

Когато приемате това или онова лекарство, можете ли да сте 100% сигурни в неговата ефективност и безвредност? Медицината, основана на доказателства, която се обсъжда в блога, може да помогне по този въпрос Телеграма „Намокрете Манту“.. Този канал с 24 000 абонати е един от най-големите сред общностите за медицински съобщения.

Какво е медицина, основана на доказателства?

Това е сравнително нов подход в клиничната практика, чиято същност е да се вземат решения за приемане на лекарства и провеждане на лечебни и превантивни мерки въз основа на съществуващи доказателства за тяхната безопасност и ефективност. Известно е, че голяма част от терапевтичните средства и методи никога не са били подлагани на сериозни научни тестове и задълбочени изследвания, поради което не могат да гарантират положителен резултат от лечението. Следователно медицината, основана на доказателства, служи като своеобразен двигател за подобряване на клиничната практика.

Телеграм каналът Namochi Mantu предоставя експертна оценка на различни методи на лечение и поставя под въпрос популярните медицински традиции, които нямат сериозна изследователска база. Дори ако пациентът се чувства по-добре след приема на определено лекарство, това не означава, че лекарството е ефективно. Факт е, че 30% от подобни случаи са резултат от така наречената плацебо сила. В същото време лекарствата, преминали адекватно тестване, са значително по-ефективни.

Блог “Wet Mantu” Telegram – кой го управлява и какво пише

Високата популярност на канала се дължи преди всичко на експертизата на съдържанието. Автори на блога „Wet Mantu“ в месинджъра на Telegram са три медицински журналистки – Марианна Мирзоян, Дария Саркисян и Карина Назаретян. В допълнение към собствените си познания, авторите често се позовават на професионални лекари с богат опит и добра репутация.

Блогът говори за опасностите и ползите от различни храни, лекарства и терапевтични мерки по доста достъпен за обикновения човек начин:

• Има ли смисъл да приемаме витамини през пролетта?
• Защо трябва да се отнасяме към яйцата в диетата по-спокойно, отколкото е обичайно?
• Как да научим децата да заспиват спокойно и защо е толкова важно родителите да спят достатъчно?
• Как безопасно да изхвърлите живачен термометър?
• Възможно ли е да забременеете по време на бременност?
• Как да се предпазите от ARVI по време на епидемия?

Отговорите на тези и много други въпроси най-малкото ще предизвикат изненада и най-много ще ви накарат да преразгледате възгледите си за съвременната клинична практика.