Много домакини ценят ароматната мащерка като пикантна подправка, която обогатява вкуса на ястието и подобрява апетита. Въпреки това обхватът на това уханно растениене се ограничава до готвене. Мащерката може да помогне за облекчаване на кашлица и възпаление на белите дробове, да ви предпази от спазми, да подобри съня и дори да се отърве от алкохолизма.

Какво знаем за мащерката?

Под името "мащерка" е обичайно да се разбира цял род растения, подобни един на друг, наброяващи няколкостотин вида. Всички те имат много общо - от външен вид до лечебни свойства.

тимян е малък храст с бяло или розови цветясъбрани в съцветия. Обикновените и пълзящи видове на това растение са най-често срещаните. Освен това е известно, че обикновената мащерка съдържа два пъти повече полезни етерични масла от пълзящата си роднина.

В древността мащерката е била особено почитана от хората - вярвало се е, че благодарение на божествената си сила тя е в състояние не само да върне изгубеното здраве на човек, но дори да върне към живот умиращ човек.

Многогодишното растение мащерка, известно още като мащерка или богородска трева, е използвано от древните народи на Египет и Ирак за балсамиране на мумии, а също и като мощен антисептик. Латинското наименование на мащерката е thymiama, което означава "тамян" или "тамян".

Нищо чудно, че древните жители на Гърция са използвали тамян от мащерка, за да почитат богинята Афродита в нейния храм, а жителите на Рим са го посветили на бог Сатурн. Баните с мащерка са били любимо средство за събуждане на смелостта на воините, готвещи се за битка. Изненадващо, планините на Шотландия добавят мащерка към чая със същата цел, за да събудят силата и войнствеността си.

Най-великият лекар и философ Централна АзияАвицена и най-известният учен и философ Древна ГърцияТеофраст беше високо ценен полезни свойствамащерка. Те го използваха за приготвяне на различни лечебни отвари, които можеха да победят различни болести.

Мащерката придоби името "Богородска трева" поради факта, че се използва от древни времена. православни хораза украса на икони Света Богородицапо повод празника Нейна Успение Богородично. Вярващите вярват, че билките с такова свято име могат да излекуват всяка болест.

В наши дни мащерката е много популярна като подправка за сосове, сирена, домашно приготвени ястия, салати, супи, рибни ястия, месни или варива, както и за сладкарски изделия. Освен това мащерката се използва не само в изсушен вид, но дори и в свежи. Класически смеси от подправки като френски прованс, букет гарни и египетска дука също са незаменими без мащерка.

Как да събираме, къде да купуваме, как да избираме и как да съхраняваме мащерка

Най-доброто време за събиране на мащерка започва през юни, когато богородската трева започва да цъфти. По това време мащерката е истински склад за хранителни вещества, а етеричното масло се съдържа в нея в най-висока концентрация.

Търсене Богородска треванай-добре на суха поляна или край, в гора или смесена гора, където има много пясък и камъни в почвата. Разпознавате мащерката, която цъфти от юни до август, по вдървеняло стъбло с дължина до 25 см и по малки розовеещи съцветия, наподобяващи форма на топка. Ароматните цветове на мащерката създават красив ароматен килим, който изпълва цялото пространство наоколо.

Мащерката трябва да се реже много внимателно, като се избира само горната, не загрубяла част. В никакъв случай не трябва да изкоренявате растението, т.к. това ще доведе до унищожаване на естествените "насаждения" от мащерка. След това трябва да оставите растението да изсъхне на въздух. След това трябва да отделите цветовете и листата от стъблата, за да ги съхранявате в херметически затворен контейнер, който предпазва от влага до 3 години.

Можете да си купите прясна мащерка на пазарите и ориенталските базари. Трябва да се обърне специално внимание външен видрастения. Листата на мащерката трябва да са яркозелени и да не показват признаци на заболяване като петна, повреди или мухъл.

Прясната мащерка може да издържи до две седмици, ако се постави в съд с вода и се охлади. Можете също така да изсушите богородската трева vivoили замразете нарязани.

Сушена мащерка може да се закупи в магазин за подправки или хранителен магазин. Подправката трябва да е равномерно смляна и суха, без примеси и влага.

Полезни свойства на мащерката

Мащерката, която има силен пикантен аромат и остър вкус, се е утвърдила от древни времена не само като ароматна подправка, но и като ценно лечебно растение. Полезните свойства на мащерката се определят от нейния състав, който съчетава етерични масла като тимол, борнеол, карвакрол и цимол, както и танини, смола, горчивина, флавоноиди и минерални соли. Мащерката е богата на витамини A, B1-B9, C, D и E. Следните са от особено значение: лечебни свойствамащерка:

Отвара за възстановяване след инсулт

Залейте 500 мл водка с 8 супени лъжици съцветия от мащерка. Оставете да се влива в продължение на 14 дни на тъмно място. Приемайте по 25 капки 3 пъти на ден и разтривайте обездвижените части на тялото с тинктурата.

Отвара срещу дисбактериоза и гастрит с ниска киселинност

Сложете една супена лъжица билка мащерка да заври в две чаши вода и веднага отстранете от огъня. Настоявайте за един час, увити в топла кърпа. Филтрирайте и приемайте два пъти на ден 40 минути преди хранене в продължение на два месеца.

Настойка против бронхит и астма

Една супена лъжица мащерка се залива с чаша вряща вода и се оставя да се настоява в термос за 1-2 часа. Филтрирайте и консумирайте след хранене три пъти на ден за една супена лъжица. В случай на лечение на кашлица при деца, режимът остава същият, но трябва да вземете инфузията на чаена лъжичка. Също така допълнителен ефект ще бъде втриването на инфузията в гърдите, последвано от покриване с парче хартия, предварително намазано с козя мазнина. Оставете компреса цяла нощ. Повторете процедурата 2-3 пъти. Така можете да се отървете от бронхит завинаги.

Настойка против гърчове

Запарете 15 г мащерка с вряла вода и оставете за половин час. Вземете една супена лъжица три пъти на ден.

Инфузия от алкохолизъм

Направете смес от мащерка, жълтурчета и пелин в равни пропорции. След това се запарва с вряща вода в размер на 15 g на 200 ml вода, настоява се и се взема една супена лъжица три пъти на ден.

Мащерка в кулинарията

Мащерката стимулира апетита и подобрява храносмилането, така че от древни времена се използва като подправка. Мащерката се използва широко в домашно приготвяне, приготвя се като чай и добавя подправка към вторите ястия. Ето някои от най-добрите рецептис мащерка.

Ароматен успокояващ чай

Смесете мащерка, жълт кантарион и червени боровинки в равни пропорции. Сварете десертна лъжица в чаша вряла вода и оставете за четвърт час.

Котлети от нахут с мащерка

Накиснете чаша нахут или леща за една нощ в тенджера с вода. На сутринта се вари до омекване. Смелете с блендер, месомелачка или преса за картофи на пюре с няколко малки парченца. Добавете сол на вкус, скилидка чесън или щипка асафетида и щипка сушена мащерка. Оформят се котлети, овалват се в брашно и се запържват от двете страни в тиган на среден огън.

Сливов сладкиш с мащерка

Смесете в купа 160 г брашно с половин чаена лъжичка сода и 100 г захар. Добавете чаена лъжичка лимонова кора и разбъркайте. След това се налива 120 ml ферментирало печено мляко или изварено мляко и 80 g заквасена сметана с 15% масленост. Добавете към теста яйце(Колко калории има в едно варено яйце), разбийте с бъркалка и добавете чаена лъжичка ванилова есенция. Замесва се тесто.

Застелете форма за печене с пергамент и намажете с три супени лъжици мед. Накъсайте листа от 4 стръка прясна мащерка и ги наредете в тава за печене. След това във формата се слагат половинките десет обезкостени сливи и се заливат с тестото. Пече се на 170 градуса около час. Извадете готовата торта от формата и я обърнете.

Противопоказания

защото висока концентрациятимолът може да раздразни стомаха, черния дроб и бъбреците. Затова мащерката е противопоказана при хора с пептични язвистомаха и червата, както и при заболявания на черния дроб и бъбреците. Не трябва да се използва от бременни жени. Мащерката е противопоказана при заболявания на сърдечно-съдовата система и с намалена функция. щитовидната жлеза. Твърде продължителната употреба на мащерка, дори и от здрави хора, може да доведе до хипотиреоидизъм.

1. Мащерка и чубрица не са едно и също нещо. Това са сродни растения с ароматен аромат и различни лечебни свойства.
2. Научно доказано е, че мащерката помага на чувствителните и неспокойни хора да се чувстват уверени в себе си и собствените си сили.
3. За поддържане на имунитета и предпазване от настинкиможете да пиете чай с мащерка, като добавите щипка от тази подправка към не много горещ чай. Температура от 30-40 градуса не само не намалява лечебните свойства на богородската билка, но и спомага за активизиране на действието на етеричните масла.
4. Мащерката помага за събуждане на емоциите, възстановяване на жизнеността и преодоляване на депресията.
5. За да възстановите паметта, загубена поради болест или нараняване, се препоръчва да измиете косата си с отвара от богородска трева.
6. За инхалация трябва да добавите 2-6 капки масло от мащерка в съд с гореща вода или в чиста носна кърпа и да вдишвате лечебните пари в продължение на 10-15 минути.
7. Ако спите на възглавница с мащерка, можете не само да получите здрав и здрав сън, но и да се заредите със спокойствие и мир за активен и дълъг живот.

Мащерката е наистина невероятно растение, което може да обогати живота на човек с пикантния си аромат и да го излекува от много болести. Използвайки мащерка разумно и в умерени количества, можете дълги годиниводете активен и здравословен живот.

Мащерката има широк спектър от полезни свойства, често намира приложение в кулинарията, както и в озеленяванеи медицина. В кулинарията се използват предимно пресни или сушени листа от мащерка. Тази подправка има силна ароматна миризма, както и леко горчив и пикантен вкус. Сушената подправка съдържа много етерично масло, има подчертан вкус и аромат.

Мащерката съдържа органични киселини, каротин, смоли, флавоноиди, танини, гума, тимол, цимол, както и огромен набор от витамини, включително витамини като С и В. Мащерката има противовъзпалителни, спазмолитични, аналгетични и антисептични свойства. Той е в състояние да има отхрачващо и бронходилататорно действие, така че тази билка често се използва за лечение на бронхит и тонзилит.

В кулинарията се използват сушени листа от мащерка, те имат силна ароматна миризма и пикантен вкус.

Мащерката може да бъде ефективен инструментсрещу заболявания като ставен и мускулен ревматизъм. Помага след натъртвания и обриви по тялото с неинфекциозен характер. Етеричното масло, което се получава от мащерка, се използва за лечение на хлороза, чревна атония, астения, туберкулоза, магарешка кашлица, туберкулоза.

Отварата от мащерка може значително да намали умората, да повиши жизнеността и работоспособността на човешкото тяло.

Такова растение е част от таксите, които се използват за премахване хронична умора. Мащерката се счита за растение, което помага на мъжкото здраве. Използването на такова растение елиминира сексуална слабости предотвратява развитието на простатит.

Мащерката е естествен стимулант, който действа тонизиращо на организма. Благодарение на това качество, той често се използва като успокоително средство при неврастения и при различни стресови състояния, както и за премахване на главоболие, депресия и безсъние.

С постоянната употреба на мащерка можете да се отървете от ферментацията в червата, предотвратява подуването и образуването на газове и помага да се гарантира, че мазните храни се усвояват добре.

Освен това в народна медицинаотвара от мащерка често се използва за борба с алкохолизма, както и като средство за борба с отоци от различен произход.

Запарката от мащерка се използва при възпалителни процеси, при заболявания на храносмилателната и дихателната системи.

Сокът от прясно набрана мащерка може да лекува голям брой различни заболявания. Често се използва при възпалителни процеси на горната респираторен тракт, при настинки, за премахване на дисбактериоза, хроничен колит, храносмилателни проблеми, болезнени периодии по време на възпаление на придатъците.

Сокът от мащерка успешно замества антибиотиците при стоматит, гингивит и възпаление на сливиците.

Навреди на мащерка

Мащерката, както всяко растение, може да навреди на човек, ако се злоупотребява. При прекомерна употреба на отварата може да се появи безсъние и кошмари.

Особено важно е да се спазва правилна дозировкаотвара от мащерка за хора, страдащи от болестта на Паркинсон и пациенти с хипертония.

Моля, имайте предвид, че приемането на отвари от мащерка не се комбинира с определени лекарства. активно действиетака че трябва да се консултирате с Вашия лекар.

В допълнение, активната мащерка е в състояние да натрупва токсични вещества. Ако дадено растениеще се използва за обработка, трябва да сте сигурни, че е събрана далече от промишлени предприятия с вредни емисии и пътища. За да е ефективна и полезна мащерката, тя трябва да бъде събрана на екологично чисто място.

Противопоказания

Мащерката може да навреди на тялото ви, така че прочетете противопоказанията, преди да я използвате.

Въпреки всички полезни свойства на мащерката, тя има редица противопоказания. Препаратите, направени на базата на това растение, не трябва да се използват от хора, които страдат от предсърдно мъждене, кардиосклероза, атеросклероза. Тъй като билката съдържа голямо количество тимол, тя не може да се използва при различни заболявания на черния дроб и бъбреците.

Отварите и настойките, получени от мащерка, са противопоказани при намалена функция на щитовидната жлеза, както и при наличие на стомашни заболявания с повишена киселинност.

Достатъчно дългосрочната употреба на мащерка също може да доведе до появата на хипотиреоидизъм. Бременните жени също трябва да внимават с тази билка.

Така от мащерката можете да получите вкусна и ароматна подправка, както и отлични лекарствени суровини. Мащерката е лесна за употреба домашна кухня. Може да се използва за развлекателни цели, но е важно да запомните неговите противопоказания.

Преди това, когато антибиотиците и синтетичните лекарства не бяха толкова разпространени и беше необходимо да се карат няколкостотин километра до аптека или най-близкия лекар, нашите баби и дядовци лекуваха кашлица и различни заболявания с инфузия от невзрачна ароматна трева, която расте в изобилие през лятото на нашите полета.

В ботаниката растението принадлежи към семейство Lamiaceae или Lamiaceae, сред хората е по-известно като мащерка.

Това е многогодишно растение, което расте по сечища и край пътеки. Цъфти през лятото с прекрасни люлякови цветове. За медицински цели се използват както цветята, така и стъблата. Препоръчително е растението да се събира по време на периода на цъфтеж, от средата на юни до края на юли.

Събирайте деликатни цветя и листа трябва да бъдат внимателно, внимателно откъснати, без да повредите кореновата система. Пчелите работнички също много обичат мащерката заради нейните богати на цветен прашец съцветия.

Растението е широко разпространено в необятността на Русия, Беларус и Украйна, както и в Кавказ. През последните десетилетия мащерката се култивира за промишлени цели. Ако решите сами да приготвите лекарство, тогава трябва да запомните, че трябва да го съхранявате в ленени торбички на тъмно и сухо място и да го изсушите под навес.

Днес ще говорим за това какви полезни и лечебни свойства има мащерката, срещу какви заболявания помага и как правилно да приемате отвари и инфузии, приготвени от това растение.

Химичен състав и фармакологични свойства

Всяко лечебно растение има набор от уникални вещества, които определят неговите полезни свойства за човешкото тяло. Растенията са нашите първи помощници и фармаколози при лечението на заболявания. На базата на химически компоненти, изолирани от лечебни билки, се създават лекарства, които виждаме в аптеката.

Но нашите предци, точно като нас, са били болни и са се опитвали да намерят лекарства, които да им помогнат да облекчат страданието си. В пълзяща мащерка или мащерка се изолират следните вещества:

1. Пикантният аромат се осигурява от етерично масло с централен тимолов компонент от повече от четиридесет процента. Останалото е карвакрол, борнеол, н-цимол, а-терпинеол.
2. Органични киселини и тритерпенови съединения, а именно урзолова и олеинова.
3. Флавоноиди.
4. Стъблата и цветовете са богати на пепел.
5. минерални киселини.
6. Микроелементи - калий, калций, магнезий, желязо, мед, кобалт, молибден, хром, алуминий, барий, никел, калай. Тези вещества са в незначителни количества, но са напълно достатъчни за положителен ефект върху тялото.
7. танини.
8. Флавоноиди.
9. горчивина.

Лечебните свойства на това растение са уникални, свързани са предимно с тимола. Тимолът принадлежи към фенолната група. Но за разлика от фенола, тимолът не е толкова токсичен и не дразни лигавицата на гърлото, носа и очите.

Тимолът има пагубен ефект върху патогенната флора и вредните микроорганизми, които причиняват възпаление. Галенови форми от растението пълзяща мащерка имат силни отхрачващи свойства.

Лечебните вещества чудо - билките действат директно върху ресничестия епител. Този тип епител, движещ се на вълни към дисталния ръб на дихателната тръба, премахва слуз, съдържащ микроорганизми и възпалителен ексудат.

Препаратите на базата на мащерка с техния състав разреждат съществуващата храчка и други възпалителни плаки, което от своя страна допринася за бързото отстраняване на храчките от тялото, унищожаването на патогенни бактерии, микроби и бързото възстановяване.

Благодарение на уникалната комбинация от хранителни вещества, мащерката има разнообразно действие върху организма. Несъмнено при първото споменаване на мащерката всеки си спомня за нея. лечебно действиевърху респираторната лигавица.

Народните лечители са използвали лечебно растениес остър вирусен респираторни инфекции, обостряне хронично възпалениебронхите, ароматната трева помага за отстраняване на слуз и храчки от дихателните пътища.

Мащерка - каква е нейната полза?

Мащерката има противовъзпалителни и спазмолитични свойства. Облекчаване на спазъм гладък мускулв малките бронхи, по време на кашлица, поради което храчките лесно се отхрачват, дишането се улеснява.

Леко болкоуспокояващо, облекчава мускулните болки след тежък работен ден. дълго принудително положениетяло провокира спазъм на широките мускули на гърба и раменния пояс. Мащерката облекчава болката и евентуалното възпаление.

Тонизира и ободрява организма. По този начин мащерката е профилактика на хронична умора и стрес.

Мащерката облекчава възпалението на лигавицата на стомаха и червата и намалява гнилостните процеси в червата. Именно ферментацията провокира дискомфорти подуване на корема. Антибиотиците нарушават баланса между полезните микроорганизми и патогенна флорав дебелото черво, така че инфузии или отвари от лечебни билки се пият заедно с курс на антибиотици.

Именно мащерката ще помогне за стабилизиране на баланса на микрофлората.

1. Облекчава сърбежа и възпалението на кожата по време на проява на дерматологични заболявания.
2. Имунитетът, намален от чести вирусни заболявания, ще помогне да се увеличи инфузията и отвара от мащерка.
3. Възглавница, пълна с мащерка, ще ви помогне при безсъние, главоболие и мигрена.

Дезинфекциращо свойство, в същото време може да насърчи зарастването на рани и малки пукнатини.

Мащерката се използва за предотвратяване на гингивит и пародонтоза, които причиняват възпаление. За да направите това, устната кухина трябва да се изплакне с инфузии и да се пият отвари от лечебни билки.

За да обобщим всичко по-горе, мащерката има следните свойства:

• успокоително;
• дезинфектант;
• болкоуспокояващо;
• противовъзпалително;
• отхрачващо;
• диуретик;
• хипнотичен;
• заздравяване на рани;
• противоглистно средство;
• спазмолитично.

История на употребата на мащерка

Информацията за полезните свойства на мащерката датира от няколко века. Едно от първите споменавания за употребата на мащерка датира от второто хилядолетие пр.н.е. По онова време били популярни лапи от мащерка, комбинирани с каша от круша и смокиня.

Нашите предци, в допълнение към лечебните свойства, са надарили това растение с магически свойства. Те активно използвали чудната билка в церемонии и ритуали.

С течение на времето мащерката не остави исторически легенди и легенди. Дори в Библията, най-известната книга на всички времена и народи, се споменава за мащерка. Според древна легенда Дева Мария родила Исус върху легло от пълзяща мащерка.

През Средновековието рицарите носели бродерия под формата на клонки мащерка върху дрехите си, смятало се, че растението предпазва воините от неприятности, а чаят с добавка на мащерка дава смелост и смелост. Разбира се, лечители и духовници почитаха и често използваха мащерка за лечение на хора и украса на икони. Руските герои носели снопчета мащерка в амулетите си, за да ги предпазят от злото око и злите духове.

В древната медицина мащерката е използвана и за лечение на дихателни пътища, храносмилателни органи и патологии на нервната система. В справочниците и книгите по медицина от онези времена е посочено ефективно лечениемащерка, такива заразна болесткато магарешка кашлица.

Как да събираме, сушим и съхраняваме мащерка

AT лечебни целиизползва се само наземната част на растението. Мащерката трябва да се бере през периода, когато цъфти, този път от края на юни до края на август. Горните издънки с цветя се откъсват внимателно или се изрязват с ножица, след което се сгъват в хартиени торби или кошници. Необходимо е да се гарантира, че суровината не е силно набита и смачкана.

Мащерката се бере в сухо време, след падане на сутрешната роса. При събирането трябва да се внимава растенията да не се изкореняват и да не се срещат груби стъбла, както и клонки с насекоми и ларви.

Как да изсушим мащерка?

Сушенето на мащерка у дома е необходимо правилно, добре е да го правите на сянка под навеси, на проветриви тавани или на стелажи, специално оборудвани за сушене. Тревата се поставя да изсъхне върху естествена тъкан или хартия, като слой не надвишава 5 сантиметра. Понякога за сушене мащерката се връзва на малки снопчета и се окачва под навес или покрив.

Опитните билкари не съветват използването на сушилни при събирането на мащерка. Факт е, че растението съдържа много ценни вещества и етерични масла, които при ускорено сушене могат бързо да изчезнат. Ето защо, в случай на използване на сушилня, уверете се, че температурата на въздуха в камерата не е по-висока от 35 градуса.

Сушенето трябва да продължи, докато клоните на растението станат крехки, а цветята и листата започнат да се рушат при олющване.

1. Изсушената билка трябва да се стрива и да се отстрани всичко излишно от готовата лечебна суровина: грубите стъбла. черно, жълти листа, чужди примеси.
2. Качествените суровини трябва да се състоят от кафяво-червени съцветия и тъмнозеленолистовки.
3. Готовата суха мащерка трябва да се съхранява в сухо и защитено от слънце помещение с добра вентилация. За съхранение можете да използвате платнени или хартиени торби, картонени кутии, стъклени буркани.
4. Не можете да съхранявате суровини в найлонови торбички, в тях тревата бързо се овлажнява и губи полезните си свойства.

При спазване на всички правила срокът на годност на сухата мащерка ще бъде 2 години.

Използването на мащерка в медицината

Официалната и народната медицина широко използва билката пълзяща мащерка, другото име на мащерката, при лечението на много заболявания:

• метеоризъм;
• безсъние;
• хроничен тонзилит;
• заболявания на устната кухина;
• алкохолизъм;
• магарешка кашлица;
• стоматит;
• холецистит.

Това е далеч от пълен списъкзаболявания, при лечението на които се използва мащерка.

В аптечната мрежа можете да видите такива официални препарати на базата на мащерка.

1. Течността на Хартман е екстракт от мащерка в комбинация с глицерин за напояване на устната лигавица в стоматологията.
2. Мехлемите на основата на мащерка се използват за лечение на артралгия, радикулопатия, миалгия.
3. Пертусин - течен сироп с приятен аромати сладък вкус. Състои се от екстракт от мащерка, калиев бромид, сладък сироп, алкохол. Използва се при бронхит, магарешка кашлица, като отхрачващо средство.
4. Melrozum е подобен препарат, произведен в Германия и се състои от кодеин, мед, гриндела и пампинела, вечерна иглика, мащерка и роза. Действа върху епитела на орофаринкса катарални възпаления, ларингит, фарингит.

Използването на мащерка за лечение - настойки, отвари, тинктури

В народната медицина от билката мащерка се приготвят различни лекарства за лечение на много заболявания. Това е отвара, инфузия, сироп, балсам за баня. Предварително приготвените растителни материали, преди да се приготвят лекарства, трябва да бъдат изсушени и натрошени.

Една лъжица от билките се залива с половин литър вряща вода и се оставя да къкри на слаб огън около пет минути. Четиридесет минути, за да настоявате под капака, на топло място. Прецедете и пийте като обикновен чай. Отварата от мащерка помага при настинки и възпаления.

Натурален сироп за кашлица от мащерка естествен лекточно толкова добър, може би по-добър синтетични наркотици, който използваме толкова често, защото този сироп е приготвен от натурални съставки.

Предлагаме ви няколко рецепти за приготвяне на лек от сладка мащерка.

Рецепта №1

Лесен за приготвяне сладък сироп от мащерка с мед, който помага при кашлица и настинка.

1. За да приготвите сиропа, вземете малка връзка прясна цъфтяща мащерка, изплакнете я добре, нарежете на ситно и оставете да изсъхне.
2. Залейте готовите суровини с вода - 450 милилитра и оставете да се готвят на слаб огън. Водата по време на готвене трябва да изври наполовина.
3. Оставете бульона да се охлади и го филтрирайте, след това добавете 50 грама сок от чесън и натурален мед - 300 грама.
4. Всичко се разбърква и се съхранява в плътно затворен буркан. Този сироп ще се съхранява дълго време.

Това лекарство трябва да се приема на чаена лъжичка на ден след хранене.

Рецепта №2

Друг вариант за приготвяне на вкусно лекарство.

1. Нарежете на ситно суха мащерка - 20 грама. Напълнете го с гореща вода - 200 ml,
2. Слагаме да се готви на слаб огън в затворена тенджера, докато водата изври наполовина.
3. Охладете бульона и прецедете.
4. Разтопете меда на водна баня - 300 грама и добавете към готовия бульон.

Ще имаме вкусно лечебен сироп, който може да се дава на деца при кашлица. Давайте по една чаена лъжичка след хранене.

Рецепта #3

Нарежете на ситно цъфтящата мащерка и я сложете в стъклен буркан на слоеве, като редувате слоеве трева със захар. Натискаме суровините, затваряме капака и поставяме на тъмно място за две седмици. След това пресипете сиропа в друг буркан и покрийте добре с капак. Добавете сладко лекарство към чая, когато кашляте или имате стомашни проблеми.

Тинктура

Вземете алкохол, можете да седемдесет процента, и комбинирайте със суха трева от мащерка в съотношение: една част от билката и десет части алкохол. Поставете на тъмно място за две седмици. Прием: десет капки в чаша вода. Тинктурата се приема преди хранене за лечение на заболявания на стомаха и червата.

Настойка от мащерка в народната медицина

Лечебните свойства на мащерката се използват отдавна. народни лечителида лекува най-много различни заболявания. Инфузията на мащерка помага на хората от много векове, ние ви предлагаме най-добрите и изпитани във времето рецепти за инфузии от чудодейни билки.

Рецепта №1

Изсипете супена лъжица трева с чаша вряла вода, покрийте с капак и настоявайте за 20 минути. След това филтрираме през тензух и го приемаме топло, половин чаша три пъти на ден.

Тази инфузия е добра при възпалено гърло, фарингит, за лечение на дихателни пътища и зъбни заболявания.

Рецепта №2

Изсипете една чаена лъжичка мащерка с чаша вряща вода, настоявайте в термос за два часа, след което филтрирайте.

Вземете лекарството за лечение на бронхит, четири пъти на ден, една супена лъжица.

Рецепта #3

При мигрена и главоболие трябва да излеете тревата с чаша вряла вода, да настоявате за три часа, след което да прецедите. Пийте три пъти на ден по супена лъжица.

Рецепта #4

При цистит помага инфузия на мащерка, приготвена по този начин: залейте една супена лъжица трева с чаша вряла вода, оставете за половин час, прецедете. Пийте една четвърт чаша, с цистит, три пъти на ден преди хранене.

Рецепта номер 5

При радикулит, неврит, ишиас две супени лъжици мащерка се запарват с чаша вряща вода, оставят се за три часа под капак, след което се филтрират. получено лечебна инфузияприемайте през устата една супена лъжица три пъти на ден.

Бани с мащерка

Ако искате да вземете релаксираща, успокояваща вана и вземете болка в мускулитеи умора, тогава трябва да вземете 500 грама суха трева и да ги залеете с пет литра вряща вода, да се вари шест минути. Оставете за 30 минути. Вземете топла вана и разредете получения бульон във вода. Ваната се приема 20-30 минути.

Чай на основата на мащерка

Ползите от мащерка за човешкото тяло в чай ​​са огромни, ароматна лечебна напитка ще ви спаси от болести по време на грипна епидемия и ще укрепи имунната ви система. Медът, който е по-добре да се яде като хапка, действа като полезна добавка. Пийте изцеление Билков чайдобри и в топли, и в студени.

Вкусно и ароматен чайизпълни тялото си със слънчева светлина и аромат. За чай те вземат малко количество мащерка, буквално няколко клона. Сложете в чаша вряла вода и покрийте с капак.

Мащерка за женско здраве

Веднага трябва да се предупреди, че жените, които са в интересна позициятрябва да се въздържат от приема на мащерка. Между другото, бременността е основно противопоказание за използването на каквито и да е средства, базирани на лечебни билки.

В случая с мащерката, нейното използване помага за повишаване на тонуса на матката. Повишен тонусвинаги съществува риск от преждевременно раждане

.

Но след раждането на бебето, чаят от мащерка има благоприятен ефект върху производството кърмаза хранене на дете.

Дисменорея, която се проявява с болезнени и обилни менструации предменструален синдромсилно засяга жените. Спазъм на мускулни влакна и болка се отстраняват добре с чай от мащерка.

Възпалителният процес в яйчниците в комплексната терапия се свързва с употребата на инфузия и чай от мащерка.

При сърбеж на скалпа и пърхот се използва отвара или инфузия от мащерка. Изплакването на косата и скалпа не само елиминира неприятни симптомисърбеж, но и придава блясък и красота на косата.

За засегнатата от акне кожа използвайте отвара от мащерка. Кожата на лицето се избърсва с отвара от мащерка и лимонов сок. 250 мл бульон се смесват със 100 мл лимонов сок. Противовъзпалителните свойства на мащерката се съчетават с изсушаващите свойства на лимоновия сок.

Мащерка за мъжко здраве

Мъжете са по-податливи на стрес на работното място и в ежедневните ситуации. мъжко тяло, за разлика от женската, не е защитена от стресови ситуациидействието на естрагон. Поради това много заболявания се проявяват по-често при мъжете, като напр хипертонична болест, инфекциозни заболявания.

Мащерката облекчава мускулните болки и умората. Приемането на вани и пиенето на чай намалява напрежението и нивата на хормоните на стреса.

Простатит - възпаление на простатната жлеза в комплекса се лекува, включително, честа употребачай от мащерка.

При грип и остри вирусни заболявания на горните дихателни пътища е полезно да се пие чай от мащерка за повишаване на изпотяването. Това ще помогне за намаляване на температурата и премахване на интоксикацията.

В наше време, когато има завръщане към корените и здравословен начин на животживот, много родители, съвсем основателно, предпочитат да използват лечебни растения и препарати от тях за лечение на малките си деца. Това е така, защото синтетичните наркотици имат много вредни странични ефектии противопоказания.

А билките, напротив, са естествени, полезни и няма да причинят никаква вреда на детето, при спазване на правилата за прием.

Едно такова полезно растение за деца е мащерката или мащерката. Има антисептично, успокояващо и дезинфекциращо действие.

Ако бебето ви не заспива добре и сънят му е обезпокоителен, тогава трябва да направите топла вана с добавка на отвара от мащерка - и сънят на детето ще се нормализира, ще стане спокоен и здрав.

Такива лечебни бани помагат добре на деца с ревматизъм и рахит.

Важно е да запомните, че когато се лекувате с билки, трябва да следвате препоръките на хомеопати и лечители, да спазвате дозите на природните лекарства и правилата за тяхното приемане. Правилно приложениебилките дават най-добър лечебен ефект!

Противопоказания и симптоми на предозиране

Като всички в днешно време съществуващо лекарствоИма някои противопоказания, при които не можете да използвате мащерка:

1. На първо място в списъка с противопоказания е бременността.
2. Остро и хронично бъбречно заболяване. Това може да се обясни с факта, че е трудно да се очисти тялото от метаболитни продукти и приемането на всякакви лекарства, включително лечебни билки, може значително да повлияе общо състояниеорганизъм.
3. Остри и хронични чернодробни заболявания - по същите причини, както при бъбреците. Черният дроб също участва пряко в процеса на утилизация токсични вещества.
4. Улцерозен гастроентерит.
5. Хипотиреоидизъм или други състояния с намалено производство на хормони на щитовидната жлеза.
6. Хроничен запек.
7. Емфиземът представлява преразтягане на алвеолите и изтъняване на стените им. Това се случва в резултат на някои хронични и професионални заболявания белодробна система.
8. Бронхиална астма.

Симптоми на предозиране и отрицателния ефект на мащерката:

1. Ако е имало неконтролиран прием на каквото и да е лекарство на базата на мащерка, тогава могат да се очакват атаки на повръщане.
2. Алергични реакции - по принцип към всякакви лекарство, включително растителен произходможе да причини сърбеж, зачервяване на кожата, тежки случаиОтокът на Quinte, следователно, при първите неприятни или нетипични реакции на тялото, трябва да спрете приема на мащерка и да се консултирате с лекар.

Мащерката в борбата с алкохолизма

Човек с алкохолизъм е подложен не само на пренебрежително отношение от обществото, но и унищожава съдбата на своите близки. В борбата с алкохолизма всички средства са добри. Не на последно място е фитотерапията. Мащерката, само едно от лечебните растения, които могат да помогнат на болен човек.

Свойствата на мащерката ще бъдат полезни, когато пристрастяването към алкохола не е довело до загуба на повръщане. Това обикновено е начални етапизависимости. Използва се в комплекса от условнорефлексотерапия. Този метод се основава на развитието на неприятни физически усещания при пациента след употреба на алкохол.

Половин час след приема на отвара от мащерка се появява повръщане. Добър траен резултат ще се постигне, ако процедурата се повтаря няколко пъти на ден през целия курс на лечение. При лечението е необходимо стриктно да се придържате към рецептата, за да не предизвикате негативни странични ефекти.

Отвара от мащерка за лечение на алкохолизъм

За отвара използвайте 15 грама мащерка и ги запарете с половин литър вода. Да се ​​облича водна баняи гответе още 10 минути. Изцедете готовия бульон и го доведете до обем от половин литър, сварена вода. Приемайте няколко пъти на ден по 50 мл. и всеки път пият алкохол. След около четиридесет минути ще настъпи повръщане.

Колекция с мащерка от алкохолизъм

Направете сложна колекция:

• Градински чай, розмарин и мента - по тридесет грама;
• пелин и мащерка - по двадесет грама;
• корен от ловека петнадесет грама.

Подготовка и приложение:

1. Накълцайте и смесете всичко.
2. Две супени лъжици от колекцията варете 500 мл. Сварете вряща вода на много слаб огън за двадесет минути, охладете и прецедете.
3. Приемайте по 1/2 чаша три пъти на ден преди хранене.

Курсът на лечение е месец и половина.

Лечение на алкохолна зависимост

Друга рецепта, която се използва за лечение на хронична формаалкохолизъм. За половин литър вода вземете две супени лъжици суха и наситнена мащерка. Взима се същото количество билки риган, варете около 16 минути. Ако болният е пиян, тогава веднага може да му се даде чаша топла отвара и след два часа още една чаша.

Заболявания, при които се използва мащерка

Подобряване на апетита и храносмилането като цяло. Спазматични болки в червата и прекомерно раздуване. Борейки се с лоша миризмаот устата, за това използват предимно отвара.

Бани с пълзяща мащерка лекуват кожни заболявания, както и едновременно с това да успокояват и облекчават безпокойството и безпокойството. неврологични проблемипод формата на болка различна локализацияв мускулите и ставите.

Ако сте били ухапани от пчели или други вредни насекоми, тогава лосионите от отвара от мащерка ще помогнат за облекчаване на болката, сърбежа и подуването.

При кашлица и настинка е полезно да се дава на децата отвара от мащерка.

Високото кръвно се облекчава от различни рецепти на базата на мащерка.

Способността да се подобри кръвообращението в много органи, включително мозъка, може да помогне при лечението на енцефалопатии и сътресения.

Мащерка за натиск

Мащерката често се използва за лечение на хипертония, тъй като това растение разширява кръвоносните съдове. Чаят от мащерка е полезен за хора, страдащи от високо кръвно налягане.

Рецепта: залейте една супена лъжица нарязани билки с чаша вряща вода, оставете да вари два часа в термос. Пийте като обикновен чай, преди хранене, три пъти на ден.

След като изпиете инфузията, препоръчително е да легнете и да поставите топла грейка върху краката си.

Отвара от рак на стомаха

Счуканата билка мащерка се залива с вряща вода и се вари на водна баня половин час. След това охладете и прецедете. Съотношението на трева и вода е 1:10. Тази отвара трябва да се пие три пъти на ден по половин чаша, половин час преди хранене.

Лечение на безсъние

За да нормализирате съня, трябва да си приготвите такава отвара: една супена лъжица билка мащерка залейте с вода – 400 мл. и оставете да заври на слаб огън. След това охладете и прецедете.

Готовата отвара се пие три пъти на ден по половин чаша. Подобрява съня, помага при пренапрежение, главоболие, чревна дисбактериоза.

Профилактика на грип и ТОРС

За профилактика на грип ще приготвим следната тинктура: вземете 50 грама суха мащерка и я залейте със 70% алкохол - 220 мл. Настояваме в стъклени съдове, на тъмно хладно място в продължение на две седмици, при температура 20-25 градуса. Тинктурата трябва да се разклаща веднъж два пъти на ден. Срокът на годност на готовата тинктура е 5 години.

Приеми като профилактично 15 капки в половин чаша вода, два пъти на ден. Курсът е един месец.

Мащерка против кашлица

От дълбините на далечни векове до нас дойдоха доказани рецепти за отвари и настойки от мащерка, с които селските лечители успешно лекуваха настинки, кашлица, болки в гърлото и респираторни заболявания. Но факт е, че това растение има мощни антибактериални свойства, отхрачващо и дезинфекциращо действие.

Рецепта №1

В чаша гореща вряща вода добавете една супена лъжица нарязана суха билка от мащерка, оставете да вари един час. След това филтрираме. Приготвеното лекарство трябва да се пие по две супени лъжици три пъти на ден.

Рецепта №2

Вземете супена лъжица натурален мед, супена лъжица пресен сокчервен цвят и се смесват със запарка от мащерка в съотношение 1:1. Полученото лекарство трябва да се пие през нощта.

Рецепта #3

Ние взимаме лечебни билки: мащерка - 3 супени лъжици, риган и мента - по 1 супена лъжица. Изсипете вряща вода в термос - 1 литър и настоявайте 12 часа. Пийте при кашлица и настинка като обикновен чай.

Рецепта #4

Веднага след като приготвите отвара или инфузия от мащерка, не я филтрирайте и я оставете в съд, хвърлете кърпа върху главата си. Трябва да дишате над парата в продължение на 15 минути, след това да увиете главата и шията си с топъл шал и да си легнете. Не излизайте навън след процедурата.

Мащерка в козметологията

За да запазят красотата, жените често използват различни рецептина базата на мащерка, използването на естествени козметикас билки, дайте добри резултатипоради своите противовъзпалителни и успокояващи свойства.

Инфузия на мащерка за измиване

Помага за облекчаване на възпалението и премахване на акне. Няколко супени лъжици суха билка мащерка се запарват в термос за три часа. Съхранявайте в хладилник за не повече от един ден. Вечерното измиване на кожата на лицето ще запази младостта и красотата за дълго време.

Използва се и лед от тази запарка. Втриването на кубче лед върху кожата на лицето, шията и деколтето тонизира и подобрява кръвообращението.

Маска против стареене

Укрепване на косата

Маслена инфузия на мащерка и всякакви базово маслоелиминира прекомерната загуба на коса. Това лекарство се втрива в кожата на главата и се измива след четиридесет минути.

Маска за растеж на косата

Една връзка билка мащерка се залива с литър вряща вода и се оставя да къкри на слаб огън, докато течността намалее наполовина. Използвайте като маска преди измиване на косата и за изплакване на косата след измиване.

В древни времена това растение е спасявало живота на хората повече от веднъж. С негова помощ те се опитаха да изправят на крака тежко болни пациенти, които практически нямаха шанс за възстановяване. Нищо чудно, че хората са го смятали за божествена трева. Тази билка има огромен брой имена - лебеда, лимонов аромат, муха, тамян, чебърка.Полезните й свойства се използват и до днес. В тази статия ще говорим подробно за тази ценна билка.

Описание

Тревата от мащерка, чиито полезни свойства са известни на човечеството от много години, всъщност е многогодишен храст. Той принадлежи на семейство Ясноткови. Днес са известни около 400 вида. В същото време половината от тях растат в страните от ОНД. Сортовете се различават по нюанси и форма на листата, цвят на цветя. Има и компактни храсти, чиято височина е 15-30 сантиметра. Други растения са оборудвани с пълзящи клони. Такива издънки са с дължина около 5 сантиметра. Те създават дебел "килим", който плътно покрива земята.

Най-популярният вариант е обикновената мащерка. Въз основа на него се появиха огромен брой хибриди. Струва си да се отбележи, че компактният вид създава нисък (около 15 сантиметра), докато разтегнат храст. Цветът на листата е бледозелен, цветята са бледолилави или бели.

В основата издънките са вдървенели, изцяло покрити с малки листа. Имат леко опушване с обратна страна. Някои сортове имат къдрави клони. Тези издънки са разположени близо до земята и създават допълнителни корени. Съцветия под формата на топка съставляват цветя. Те са в краищата на клоните.

Места на растеж

Родината на пълзящата мащерка, чиито полезни свойства и противопоказания са описани в статията по-долу, е Средиземноморието. В същото време под формата на културно растение се отглежда в Америка и части от Европа, в Африка. Предпочита степни райони в умерената зона, освен това живее на скалисти и скалисти местности.

Районът на растеж е цяла Русия. От Сибир и Урал до Кавказ. Намерен в средна лентана открито. Предпочита поляни в гората, ливади, ръбове. Но може да се намери и в планината.

растителен състав

Ще говорим за полезните свойства на мащерката, чиято снимка е представена в тази статия, малко по-ниско, сега ще разберем на какво се дължат. Една от най-ценните съставки на билката е карвакролът, който е активен антибиотик. Това вещество може да победи стафилококус ауреус. Мащерката е богата и на етерично масло, което включва тимол, линалол, кариофилен.

Витамин В комплекс, антиоксиданти, бета-каротин, аскаридол, цимол, холин, урсолова киселина, борнеол допълват състава. Има и микроелементи – калий, селен, желязо, натрий, калций.

Полезни свойства на мащерката

Растението има изразен антисептичен ефект. Използват се при лечение на различни възпалителни процеси, за които се използва голямо разнообразие от форми на обработка на суровината.

Има видове за вътрешно приложение, но се предписват и компреси, инхалации, изплаквания, разтривки. Изплакванията са подходящи за заболявания на устната кухина - стоматит, гингивит. В допълнение, те се използват за заболявания на гърлото - фарингит, ларингит, тонзилит. Мащерката помага и в борбата срещу ТОРС.

Ползи за мъжете

Природата успя да дари мащерка с полезни свойства, които са просто уникални. Те могат да помогнат за поддръжка здравето на човека. Справяне със стреса, нормализиране на налягането, облекчаване на мускулни спазми, борба с проблемите, възникващи в интимната зона, стимулиране на растежа на косата – действието на билката всъщност е универсално.

За сексуална слабост

За всеки мъж еректилната дисфункция е меко казано тъжна диагноза. Но тук ще ви помогнат полезните свойства на мащерката. Молибденът и селенът, които са част от него, ви позволяват да се справите с това бедствие. Напитка от чудодейна билка ще ви спаси от ранна еякулация.

За да направите това, изсипете половин литър вряща вода в термос, изсипете 2 супени лъжици суровини, настоявайте за 2 часа. Пийте два пъти на ден в продължение на две седмици по една чаша. След това трябва да си вземете почивка и след това лечението да се възобнови.

За увеличаване сексуална енергиявтрива се в областта на чатала. Инструментът може да бъде закупен в аптека, както и да готвите със собствените си ръце. За да направите това, изсипете зехтин 15 г трева и се отстранява за един месец. Освен това получената инфузия може да се използва при необходимост.

При импотентност вземете една супена лъжица сухи розови съцветия, залейте с чаша вряща вода, увийте за половин час. Пие се до 6 пъти на ден преди хранене.

С миозит

Движенията стават ограничени с възпаление на мускулите. Това заболяване се отразява негативно и на сексуалната функция. За да се спре развитието на болестта, трябва да се правят компреси. И тук ще помогнат полезните свойства на мащерката. Необходимо е суровините да се задушат за 30 минути във вряща вода, да се изстискат. Увийте тортата в марля, прикрепете към възпалената точка, закрепете с полиетилен.

За коса

При плешивост можете редовно да нанасяте върху скалпа смес от лъжица водка и 3 капки етерично масло от мащерка. По-добре е да държите инструмента по-дълго, без да го отмивате. който е включен в богородската трева, укрепва космени фоликулии стимулира растежа на косата.

Имоти за жени

Растението помага при болки, произтичащи от възпалителни заболявания на придатъците, менструация. Също така е известно, че подобрява лактацията по време на кърменебебе. За да създадете напитка, вземете една супена лъжица суровини на чаша вряща вода. Чаят е готов за няколко минути.

Билката се използва активно в козметологията, където се лекува акне. За да направите това, трябва да завършите сока от ½ лимон в чаша бульон. Този продукт трябва да се нанася върху кожата.

Изплакването с отвара от мащерка след измиване с шампоан помага да се избегне пърхот и също така успокоява раздразнената кожа. Тези процедури освобождават косата от прекомерна сухота.

Също така, ароматната трева може да се добави като подправка към рибни и месни ястия. Такива съвети са особено подходящи за тези, които искат да отслабнат, но трябва да се разбере, че зеленият лечител не изгаря мазнините, а активира метаболизма.

За деца

Гаргара с мащерка ще помогне при стоматит и възпалено гърло при бебета. Растението е активна съставкаразлични сиропи за кашлица.

Основният брой синтетични лекарства има много противопоказания, за разлика от лекарствата, създадени върху на растителна основа. Антисептичното, успокояващо, дезинфекционно действие на мащерката се използва в полза на бебетата.

Тави

За деца, чийто сън оставя много да се желае, можете да добавите 10 ml инфузия към ваната. Тези процедури ще предотвратят появата на обрив от пелена при бебета, ще помогнат при рахит.

Със сътресение на мозъка

Билката спомага за възстановяване на работата на мозъка в естествен режим след нараняване, укрепва нервна система, премахва главоболиеподобрява съня. Тази терапия продължава 6-12 месеца. За да направите това, изсипете една супена лъжица суровини с две чаши вода, кипнете и отстранете от котлона. Съдът с отварата трябва да се увие в одеяло и да се отстрани за час. Пие се по 1/3 чаша три пъти на ден преди хранене.

При подагра

В борбата срещу това заболяване се използва противовъзпалителният ефект на този малък лекар. Изсушени или пресни листа трябва да се варят и да се използват вместо чай два пъти на ден.

От алкохолизъм

За да се справи с тази зависимост позволява тимолът, който се съдържа в много трева. Това вещество предизвиква повръщане в случай на предозиране. За целта 15 г мащерка се заливат с 0,5 л топла водаи се загрява на водна баня за 15 минути. След това инфузията се отцежда и отново се довежда до 500 ml. Няколко пъти на ден те пият 60 g от тази отвара, измити с 30 ml водка. Много бързо се появява гадене или повръщане. Курсът на такова лечение е 1-2 седмици.

С инсулт

Една много проста рецепта ще бъде ефективна:

• 8 големи лъжици цветя трябва да се напълнят с бутилка водка;
• съхранявайте на тъмно в продължение на две седмици;
• пийте три пъти на ден по 35 капки;
• разтрийте изтръпналите места с готовия продукт.

От катаракта

Смелете на прах 100 г суровини. Добавете ½ кг мед. Варете на водна баня за един час, като разбърквате от време на време. Яжте по 1 лъжица всяка вечер преди лягане. Съхранявайте продукта на хладно място.

Противопоказания

Продължавайки да разглеждаме полезните свойства и противопоказанията на мащерката, струва си да се спрем на последното. За перорална употреба продуктите на основата на мащерка са противопоказани за самостоятелно приложение с:

• пептична язва;
• бъбречни и чернодробни заболявания;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• период на хранене и бременност;
• предсърдно мъждене;
• коронарна болестсърца;
• индивидуална непоносимост;
• предишен инфаркт на миокарда.

AT официална медицинарастителни игри важна роля. Тази билкавключени в различни лекарства. Тъй като растението има отхрачващи свойства, то се използва за лечение на пневмония и бронхит. Преди употреба не забравяйте да изясните противопоказанията. За момичетата си остава същото незаменим инструментзначително облекчаване на менструалните симптоми.

Бащата на западната медицина, Хипократ, още през 460 г. пр.н.е. d.c.e. препоръчва се да се използва мащерка за лечение респираторни заболявания. Когато чумата бушува в Европа през 1340 г., хората използват мащерка, за да предотвратят инфекцията. Учените не са успели да докажат ефективността на мащерката от Чума, но откри нови полезни свойства.

Съставът и съдържанието на калории в мащерката

Състав 100 гр. мащерка като процент от дневни парипредставени по-долу.

Витамини:

• К - 2143%;
• С - 83%;
• А - 76%;
• B9 - 69%;
• B1 - 34%.

Минерали:

Калорично съдържание на мащерка - 276 kcal на 100 gr.

Мащерка и мащерка - каква е разликата

Мащерката и мащерката са различни сортовесъщото растение. Мащерката има два вида:

обикновени и пълзящи. Последната е мащерката.

И двете разновидности имат еднакъв състав и имат еднакъв ефект върху хората. Те имат малко външни разлики. Мащерката не е буйна като мащерката, а цветовете й са по-матови.

Мащерката може да се използва прясна, суха или като етерично масло.

Растението има интересно свойство - то е в състояние да унищожи ларвите на опасен тигров комар. Това насекомо живее в Азия, но от май до август е активно в Европа. През 2017 г. той беше открит в Алтайския край и алармира: тигровият комар е носител на опасни заболявания, включително менингит и енцефалит.

За кости, мускули и стави

Децата често имат диспраксия - нарушение на координацията. Масло от мащерка заедно с масло от иглика, рибено маслои витамин Е ще помогне да се отървете от болестта.

За сърцето и кръвоносните съдове

Изследователи в Сърбия установиха, че консумацията на мащерка намалява кръвно наляганеи предотвратяване на хипертония. Тестът е проведен върху плъхове, които реагират на високо наляганеточно като хората.

Растението също понижава нивата на холестерола.

Учените са доказали, че маслото от мащерка помага за предотвратяване на развитието на атеросклероза, инсулт и инфаркт, благодарение на антиоксидантите.

За мозъка и нервите

Мащерката е богата на карвакол, вещество, което кара тялото да произвежда допамин и серотонин. Тези два хормона подобряват настроението и мозъчната функция.

За очите и ушите

Мащерката съдържа много витамин А, който е полезен за здравето на очите. Богатият състав на растението ще помогне за защита на очите от катаракта и свързана с възрастта загуба на зрението.

За белите дробове

Етеричното масло от мащерка помага да се отървете от кашлица и други симптоми на бронхит. За да направите това, може да се добави към чая - оказва се. Витамините в състава на мащерката ще помогнат за укрепване на имунната система по време на настинки.

Мащерката може да се използва като естествен консервант за защита на храната от разваляне.

За репродуктивната система

Млечница – често срещана гъбично заболяване. Гъбичките „обичат“ да се установяват върху лигавиците устната кухинаи женски полови органи. Италиански изследователи проведоха експерименти и доказаха, че етеричното масло от мащерка помага в борбата с млечницата.

За кожа и коса

Добавянето на етерично масло от мащерка към вашия крем за ръце може да помогне за облекчаване на симптомите на екзема и гъбични инфекции.

Изследователите сравняват ефектите на бензоил пероксида (често срещана съставка в кремовете против акне) и етеричното масло от мащерка върху акнето. Учените заключиха - естествена добавкамащерката не предизвиква парене и дразнене на кожата, за разлика от химическия пероксид. Антибактериалният ефект също е по-силен при мащерката.

Косопад или алопеция се среща както при мъжете, така и при жените. Маслото от мащерка ще помогне за възстановяване на линията на косата. Ефектът ще се появи след 7 месеца.

За имунитета

Мащерката съдържа тимол, естествено вещество, което убива устойчивите на антибиотици бактерии. Това е потвърдено от проучване от 2010 г.

Португалски учени са доказали, че екстрактът от мащерка предпазва организма от развитие на рак на дебелото черво.