Вегето-судинна дистонія - патологія вегетативної нервової системи, що виявляється в недостатній роботі судин і артерій, які живлять головний мозок. Захворювання це складне та підступне, оскільки має дуже широку неспецифічну симптоматику. Тому часто хворий не помічає появу та розвиток вегето-судинної дистонії., посилаючись на звичайну втому, стреси, нездужання, застуду та безліч інших факторів, за якими захворювання може ховатися довгий час. В результаті на прийом до лікаря пацієнт приходить вже на занедбаній та хронічної стадії, яка досить складно піддається лікуванню та має безліч негативних наслідків для практично всіх систем органів людини.

ВСД негативно впливає на судини головного мозку

З'ясування причин появи дистонії – першорядне завдання невропатолога, оскільки саме від неї залежить подальша тактикалікування.

Вегето-судинна дистонія – результат надмірного навантаження нервової системи ( нервові закінченняі судини головного мозку не витримують), - може з'явитися внаслідок:

• тяжких стресових ситуацій, постійних емоційних навантажень (проблеми у навчанні, на роботі, у спілкуванні з близькими, у сім'ї, тяжка хвороба чи смерть рідної людини, борги, непогашені кредити, психологічне насильство з боку третіх осіб);
• перенесених складних інфекційних захворювань
• черепно-мозкової травми;
• шийного остеохондрозу;
• гормонального збою;
• шкідливих звичок(куріння, прийом алкоголю);
• фізичного перенапруги (важка робота, професійний спорт);
• не правильного режимусну;
• спадкової схильності.

Симптоми захворювання

Розлад у роботі нервової системи призводить до неадекватної та загостреної реакції організму на зовнішні подразники, навіть найнезначніші з погляду здорової людини. В разі гострої течіїзахворювання організм пацієнта настільки слабшає, що може вимикатися в стресових ситуаціях, людина втрачає свідомість.

Запаморочення дуже типові для ВСД

Симптоматична картина вегето-судинної дистонії дуже широка. Найчастіше прояви дистонії чергуються між собою, у важкій ситуації можуть бути постійно. Найчастіше пацієнти скаржаться на:

• набряклість очей та всієї особи;
• регулярні запаморочення;
• слабкість, сонливість, стомлюваність;
• тягнуть біль у ділянці серця і грудей, прискорене серцебиття, завмирання;
• головний біль, важка голова як у тумані;
• підвищене чи знижене артеріальний тиск;
• перепади настрою, емоційна нестабільність, дратівливість;
• метеозалежність;
• важке дихання, нестача кисню, ядуха;
• припливи жару до обличчя, що змінюються ознобом;
• неприємні відчуттяв області живота та кишечника, проблеми зі стільцем;
• прискорене сечовипускання;
• тремтіння рук, губ, повік, голови;
• панічні атаки;
• алергічні реакції;
• загострений передменструальний синдрому жінок.

Перераховані вище симптоми супроводжують багатьох протягом усього життя, далеко не всі вважають це приводом для звернення до лікаря. Але лікарі радять уважніше ставитися до свого здоров'я та звертати увагу на появу таких факторів. Фахівці рекомендують проводити повну діагностикуорганізму щодо наявності синдрому ВСД мозку при наявності хоча б кількох із перелічених вище симптомів. Не можна відкладати лікуванні, оскільки деякі негативні наслідкидистонії на організм є незворотними та руйнівними.

Діагностичні заходи

Діагностика дистонії дуже утруднена через широкий спектр симптомів, які можуть вказувати на безліч інших захворювань. Ситуацію ускладнює відсутність точних показників, за якими її можна було б визначити без сумнівів. Тому лікарі вважають за краще проводити багатосторонню діагностику всіх важливих системорганів організму щодо виявлення інших патологій.

• аналізи сечі, крові;
• електрокардіограма;
• функціональні проби (фармакологічна, ортостатична);
• магнітно-резонансна томограма;
• рентгенографія;
• електроенцефалографія.

Лікар може вимагати здавання аналізів

За відсутності інших захворювань ставиться діагноз - вегето-судинна дистонія і вирішується питання про вибір курсу терапії

Як лікувати вегето-судинну дистонію головного мозку

Пацієнт із подібним діагнозом може перебувати під постійним наглядом у невролога, психіатра, терапевта чи ендокринолога залежно від ступеня виразності тих чи інших симптомів.

Ефективний курс лікування вегето-судинної дистонії має бути комплексним, тривалим та індивідуальним з урахуванням особистісних характеристикпацієнта, його загального стану здоров'я, емоційного фону та супутніх захворювань.

Оскільки ВСД здебільшого захворювання нервової системи, немедикаментозне лікуванняЯк зміцнити судини головного мозку при ВСД без застосування ліків?

Здоровий спосіб життя - запорука здоров'я всього організму. Слід відмовитися від шкідливих звичок, куріння, прийому алкогольних напоїв, більше дихати свіжим повітрям, бажано проводити вихідні та відпустку за містом.

Правильне харчування допоможе зміцнити організм. Обмежуємо прийом солі, рідини, міцної кави та чаю, відмовляємося від усього смаженого, жирного, копченого, консервованого, гострого, пряного, борошняного та солодкого, додаємо до свого раціону каші, морепродукти, сир, кисломолочні продукти, бобові, м'ясо, горіхи, та овочі.

Дотримання правильного режиму дня – дуже важлива складова ефективного лікування ВСД головного мозку. Потрібно лягати спати і прокидатися щодня в один і той же час, навіть у вихідні та у відпустці. Небажано різко підніматися і вставати з ліжка відразу після пробудження, краще поставити будильник на 5 хвилин раніше і трохи полежати. Перед сном відмовтеся від перегляду телевізора, читання книг та веб-серфінгу. Добре розслабитися, відпочити та підготувати себе до сну допоможе тепла ванна та приємна розмова з близькою людиною. Слід уникати будь-яких конфліктних ситуацій із рідними, друзями, сусідами, колегами протягом усього дня, перед сном особливо. Позитивні емоції допоможуть засипати швидко та легко. Постійна притока свіжого повітря в спальні зробить сон м'яким і спокійним, позбавить тривожних снів і кошмарів.

Достатня фізична активність підтримує вегетативну нервову системув тонусі. Робимо ранкову зарядку, піші прогулянки, лікувальну фізкультуру. Якщо робота сидяча, то необхідно регулярно підніматися зі стільця і ​​пройтися офісом, розробити м'язи, зробити легку гімнастику. Увечері після роботи не поспішайте опинитися на дивані біля телевізора, пройтися перед сном і подихати свіжим повітрям набагато корисніше.

Ранкова зарядка допомагає тримати організм у тонусі

Водні процедури чудово знімають стрес, піднімають настрій і зміцнюють м'язи (плавання в басейні, аква-аеробіка, ванни, контрастний душ, Обливання).

Фізіотерапевтичне лікування значно полегшує стан пацієнта та прискорює його шлях до одужання. При ВСД найчастіше призначають:

• масаж;
• електрофорез;
• магнітотерапію;
• акупунктура;
• дихальну гімнастику;

Як тренувати судини при вегето-судинній дистонії? Для нормалізації роботи нервової системи дуже важлива самостійна роботанад собою, навіть якщо вже було проведено консультації психолога. Потрібно пам'ятати, що всі проблеми є тимчасовими, темну смугу в житті обов'язково змінить світла. Не слід лаятися з оточуючими по дрібницях, тримати в собі злість і образи, псувати стосунки в сім'ї та колективі через свою дратівливість та зайву сприйнятливість. Людські думки матеріальні, тому погані думки та переживання у своїй голові необхідно усувати, змінюючи позитивними емоціями, радістю, мріями. Не забувайте, що люди самі притягують до свого життя те, про що думають. Величезну роль грає самонавіювання. Вченими та лікарями доведено, що навіть найважче хворим, але оптимістично налаштованим пацієнтам вдається вилікуватися набагато швидше за песимістів при однаковому догляді та лікуванні.

Медикаментозне лікування

У більшості випадків застосування перерахованих вище немедикаментозних методів боротьби з вегето-судинною дистонією виявляється достатньо для практично повного лікування. Але іноді захворювання виявляється сильнішим, людина не в змозі сама з нею впоратися, тоді призначаються такі ліки для судин головного мозку при ВСД:

• заспокійливі, антидепресанти та транквілізатори штучно підтримують нервову систему та захищають її від емоційних перевантажень;
• засоби для підтримки тонусу судин, що покращують мозковий кровообіг;
• препарати для стримування артеріального тиску у нормальних межах;
• вітамінно-мінеральні та антиоксидантні комплекси мають загальнозміцнюючий ефект на нерви, судини та організм в цілому.

Вітамінно-мінеральні комплекси мають загальнозміцнюючу дію

Методи профілактики

Профілактичні заходи проти вегето-судинної дистонії головного мозку спрямовані на загальне зміцненняорганізму, підтримання нормального функціонування вегетативної нервової системи, зміцнення її здатності до саморегулювання. Для цього достатньо:

• відмовитись від шкідливих звичок;
• дотримуватися здорового режиму сну та відпочинку;
• правильно харчуватися;
• уникати фізичного та нервового виснаження;
• вести активний образжиття.

При своєчасному виявленні та адекватному лікуваннідистонія піддається терапії у 90% пацієнтів. Тому лікарі рекомендують усім дослухатися свого організму, правильно розпізнавати його сигнали і вчасно звертатися за допомогою до фахівців.

Вегетосудинна дистонія на сьогоднішній день дуже поширене захворювання. Патологія спровокована порушеним функціонуванням нервової системи. У людей, які страждають на цю недугу, спостерігається погіршення самопочуття, виникають незрозумілі збої в роботі деяких систем. Багато медиків не відносять до серйозних захворювань цю патологію. Незважаючи на це, пацієнтам потрібна адекватна при Препарати, які здатні принести полегшення, повинні призначатися компетентним фахівцем. Адже патологія здатна негативно позначитися на багатьох органах.

Як проявляється захворювання

Вегетосудинна дистонія - це сукупність психічних патологійлюдини, яка відповідає за безперервну, злагоджену роботу всього організму. Дане захворювання дуже специфічне, оскільки симптоматика його проявів досі не вивчена остаточно. І навіть не кожен досвідчений лікар зможе з першого разу зрозуміти, що у його пацієнта дистонія — настільки вона схожа на безліч інших хвороб.

Однак на сьогоднішній день медикам все ж таки вдалося виявити кілька відмітних ознакВСД:

1. Підвищений або, навпаки, занадто низький пульс, стрибкоподібні коливання тиску, біль у лівій частині грудей.
2. Певні труднощі при здійсненні вдиху та видиху, задишка, часте диханнявикликане відчуттям задухи (нестачі повітря).
3. Діарея, запори, печія, здуття живота, нудота.
4. Висока температура або озноб, відчуття холоду в пальцях рук і ногах, може виникнути зайва пітливість.
5. Нерідко зустрічаються скарги на запаморочення та стани, близькі до непритомності, спостерігаються головні болі при ВСД.
6. Занадто часте відвідуваннявбиральні, можливі болі при сечовипусканні та неприємні відчуття в районі статевих органів.
7. Вкрай рідко можливі розлади психіки: параноя, тривога та занепокоєння, причини яких людина зазвичай пояснити не може. Ймовірно поява різних фобій, які мали місця до хвороби. Пацієнту властива низька активність та працездатність, спричинені підвищенням порога стомлюваності організму. Спостерігається поганий настрійпорушення режиму сну.
8. Зміна кольору шкіри: від болюче-блідого до всіляких відтінків синюшності. У представниць жіночої статі можлива поява запалень на обличчі, шиї та в зоні декольте.
9. Залежність стану людини та її настрою від погоди (прояв метеозалежності).

Звичайно, з такою кількістю проявів упоратися за допомогою одного медикаменту досить складно. Найчастіше пацієнту потрібне комплексне при ВСД лікування. Препарати, підібрані в індивідуальному порядку значно швидше усунуть негативну симптоматику. Тому небажано практикувати самолікування.

Медикаментозна терапія

Однак це не означає, що всі перелічені у цьому списку препарати обов'язково мають входити до програми лікування. Все якраз навпаки. Призначення зайвої кількості фармакологічних засобівпацієнту - вища ознаканекомпетентності лікаря. Адже такий підхід не лише не допоможе у лікуванні недуги, а й значно погіршить ситуацію. Не варто про це забувати, якщо вам потрібне від ВСД лікування.

Препарати, покликані боротися як із симптомами захворювання, так і з самою недугою, поділяються на кілька груп.

Заспокійливі ліки

Подібні медикаменти варто вибирати, виходячи з їхнього головного компонента. Віддавати перевагу виробленим на основі рослинних екстрактів.

Це такі ліки, як:

• "Валеріана";
• «Пустирник».

• «Ново-пасит»;
• "Персен";
• "Дорміплант";
• "Седафітон".

Іноді призначають і сильніші ліки (суміш рослинних засобівта барбітуратів):

• "Валокардин";
• "Барбував";
• "Корвалол".

Призначення транквілізаторів

До транквілізаторів належать ліки:

• "Адаптол";
• "Гідазепам";
• "Афобазол";
• "Буспірон".

Ліки-нейролептики

Застосовуються для нормалізації серцевого ритмуартеріального тиску. Знижують дратівливість, нервозність та агресивність.

Ефективні препарати:

• "Нейріспін";
• "Рідазін";
• "Сульпірид".

Снодійні медикаменти

Відновлюють порушений режим сну. Вони здатні усувати багато симптомів, у тому числі і головний біль при ВСД.

До снодійних належать ліки:

• «Золпідем»;
• "Донорміл";
• "Дормікум";
• "Зопіклон".

Подібні засоби, як правило, мають рослинне походження. Але нерідко вони є нейролептиками та транквілізаторами. Тому тривале їх вживання не рекомендується.

Препарати-антидепресанти

Покликані боротися з депресією, апатією, зниженою активністю та небажанням здійснювати будь-які дії.

Представниками антидепресантів є:

• "Амітриптілін";
• "Сіднофен";
• "Пароксетин";
• "Коаксіл";
• "Сертралін";
• "Сімбалта".

Ліки-ноотропи

Сприяють відновленню концентрації уваги, пам'яті. Вони допомагають подолати запаморочення при ВСД, головний біль, а також загальну слабкість організму.

Відмінними ліками є:

• "Гліцин";
• "Пірацетам";
• «Пантогам»;
• "Ноофен".

Крім ноотропів, можна приймати і нейрометаболіти:

• «Церебролізин»;
• "Актовегін".

Ліки-цереброангіокоректори

Подібного роду препарати необхідні для нормалізації кровообігу мозку та усунення головного болю.

Ефективні в лікуванні патології засобу:

• "Кавінтон";
• "Стугерон";
• "Пентоксифілін";
• "Оксибрал".

Такі медикаменти часто призначаються пацієнтам. Тому розглянемо деякі з них:

1. Прийом ліків «Кавінтон»(ціна якого зовсім не висока) покращує мозкове кровопостачання, розширює кровоносні судинидопомагає більш якісно утилізувати глюкозу. Такий ефект досягається за рахунок розслаблюючої дії засобу на гладку м'язову тканину. Ще одним позитивним моментомпрепарату є збільшення пластичності червоних тілець у крові та зменшення її в'язкості. Однак варто знати і про його підводні камені. Іноді сприяє незначному зниженню тиску ліки «Кавінтон». Ціна цього медикаменту – 252 рублі за 50 таблеток.
2. Дія препарату "Стугерон"також спрямовано розширення судин. Проте він, на відміну свого вищеописаного побратима, мало позначається лише на рівні артеріального тиску. У цьому його безперечний плюс. На додаток до всього ліки «Стугерон» має антигістамінну властивість. Воно знижує збудливість, надає еритроцитам еластичність. Так характеризує медикамент "Стугерон" інструкція. Відгуки хворих свідчать, що вживання цього засобу за призначенням дозволяє значно покращити стан та усунути безліч негативної симптоматики.

Препарати, які знижують рівень артеріального тиску

Патологія може розвиватися за гіпотонічним або гіпертонічному типу. Відповідно, у першому випадку пацієнт страждає від низького тиску. Тоді як у другій ситуації показники можуть досягати найвищих цифр. Призначаючи медикаменти лікар обов'язково враховує ВСД типи.

Лікування, спрямоване на зниження тиску, може включати такі ліки:

• «Анапрілін»;
• "Бісопролол";
• "Метопролол".

Непогані результати забезпечать засоби природного походження:

• глід;
• калина;
• материнка;
• валеріана.

Препарати, що сприяють підвищенню артеріального тиску

Цілком інші медикаменти необхідні пацієнтам, у яких спостерігається патологія за гіпотонічним типом.

Відмінно підвищують тиск при ВСД такі ліки:

• настоянка лимонника;
• кофеїн;
• настоянка женьшеню;
• "Мезатон";
• настоянка родіоли рожевої.

Препарати, що впливають на метаболізм у серці

Використовуються в медицині для усунення болю у грудях.

До них відносяться ліки:

• настоянка глоду;
• "Рібоксин";
• "Мілдронат".

Для відновлення нормального серцебиттязастосовуються препарати:

• "Корвалдін";
• "Конкор";
• "Панангін";
• "Барбував".

Вегетотропні препарати

Спектр дії цього виду ліків досить широкий. Впливаючи на парасимпатичну та симпатичну нервові системи, вони усувають різні болі, схильність зайвої пітливостіі покращують загальний станлюдину в емоційному плані.

Представниками вегетотропних препаратів є:

• «Платифілін»;
• «Беллатамінал»;
• "Белласпон".

Ліки-антиоксиданти

Як і цереброангіокоректори, дані медикаменти спрямовані на поліпшення мозкового кровообігута його постачання необхідними речовинами.

Відмінними антиоксидантами є ліки:

• "Бурштинова кислота";
• "Мексидол";
• "Вітрум-антиоксидант";
• "Кратал".

На сучасному медичному ринку пальма першості за ефективністю антиоксидантних властивостей належить відносно молодому препарату «Мексидолу».

Даний засіб має дуже великим спискомпереваг:

• підвищує концентрацію уваги та стресостійкість;
• покращує пам'ять, сон;
• попереджає ішемічну хворобусерця;
• зміцнює імунітет;
• зменшує біль рахунок зниження загального порога чутливості організму;
• сприяє кращому насиченнюмозку киснем.

Ліки досить ефективно і практично не викликає побічних ефектів, як свідчить препарат «Мексидол» інструкція.

Аналоги даного медикаменту, що мають такі ж властивості:

• "Нейрокс";
• "Мексидант";
• "Церекард";
• "Мексипридол";
• "Медомексі".

Вітамінні комплекси

Їх часто включають у терапію ВСД. Приймаються вони для загального оздоровленняорганізму.

Ефективні у боротьбі з недугою препарати, що містять вітаміни групи B:

• "Неуробекс";
• "Нейровитан";
• "Нейрорубін".

Завдяки своїй широкій симптоматиці вегето-судинна дистоніяне відноситься до тих хвороб, визначити наявність яких у людини легша за легеню. Тому і спектр засобів, покликаних боротися з цією недугою, є досить об'ємним. Деякі з ліків мають подвійну дію. Наприклад, препарат «Барбовал» (заспокійливе, що підвищує серцевий метаболізм) або «Настойка глоду» (знижує тиск, усуває біль у грудях). Важливо пам'ятати, що це препарати повинен призначити лікар. Самолікування у цій справі недоречне.

– комплекс функціональних розладів, в основі якого лежить порушення регуляції судинного тонусувегетативною нервовою системою. Виявляється нападоподібним або постійним серцебиттям, підвищеною пітливістю, головним болем, поколюванням у серці, почервонінням або зблідненням обличчя, мерзлякуватістю, непритомними станами. Може призводити до розвитку неврозів, стійкої гіпертензії, значно погіршувати якість життя.

У період статевого дозрівання розвиток внутрішніх органівта зростання організму в цілому випереджає становлення нейроендокринної регуляції, що веде до посилення вегетативної дисфункції. У цьому віці вегето-судинна дистонія проявляється болями в ділянці серця, перебоями та серцебиттям, лабільністю артеріального тиску, психоневрологічними розладами (підвищеною стомлюваністю, зниженням пам'яті та уваги, запальністю, високою тривожністю, дратівливістю). Вегето-судинна дистонія зустрічається у 12-29% дітей та підлітків.

У дорослих пацієнтів виникнення вегето-судинної дистонії може провокуватися та посилюватись у зв'язку з впливом хронічних захворювань, депресій, стресів, неврозів, черепно-мозкових травм і травм шийного відділу хребта, ендокринних хвороб, патологій ШКТ, гормональних перебудов(Вагітності, клімаксу). У будь-якому віці фактором ризику розвитку вегето-судинної дистонії є конституційна спадковість.

Класифікація вегето-судинної дистонії

На сьогоднішній день єдина класифікація вегето-судинної дистонії не розроблена. На думку різних авторів, вегетативна дисфункція відрізняється за такими критеріями:

• За перевагою симпатичних або парасимпатичних ефектів: симпатикотонічний, парасимпатикотонічний (ваготонічний) та змішаний (симпато-парасимпатичний) тип вегето-судинної дистонії;
• За поширеністю вегетативних розладів: генералізована (із зацікавленістю одночасно кількох систем органів), системна (із зацікавленістю однієї системи органів) та локальна (місцева) форми вегето-судинної дистонії;
• За вираженістю перебігу: латентний (прихований), пароксизмальний (приступоподібний) та перманентний (постійний) варіанти перебігу вегето-судинної дистонії;
• За тяжкістю проявів: легка, середньоважка та важка течія;
• За етіологією: первинна (конституційно обумовлена) та вторинна (обумовлена ​​різними) патологічними станами) вегето-судинна дистонія.

За характером нападів, що ускладнюють перебіг вегето-судинної дистонії, виділяють сипмпатоадреналові, вагоінсулярні та змішані кризи. Легкі кризи характеризуються моносимптомними проявами, протікають із вираженими вегетативними зрушеннями, тривають 10-15 хвилин. Кризи середньої тяжкостімають полісимптомні прояви, виражені вегетативні зрушення та тривалість від 15 до 20 хвилин. Тяжкий перебіг криз проявляється полісимптоматикою, важкими вегетативними розладами, гіперкінезами, судомами, тривалістю нападу більше однієї години та післякризовою астенією протягом кількох днів.

Симптоми вегето-судинної дистонії

Прояви вегето-судинної дистонії різноманітні, що зумовлено багатогранним впливом на організм ВНС, що регулює основні вегетативні функції - дихання, кровопостачання, потовиділення, сечовипускання, травлення та ін. Симптоми вегетативної дисфункції можуть бути виражені постійно або виявлятися нападами іншими приступоподібними станами).

Виділяють кілька груп симптомів вегето-судинної дистонії щодо переважних порушень діяльності. різних системорганізму. Ці порушення можуть виявлятися ізольовано або поєднуватись один з одним. До кардіальних проявів вегето-судинної дистонії відносяться болі в ділянці серця, тахікардія, відчуття перебоїв та завмирання в роботі серця.

При порушеннях регуляції дихальної системивегето-судинна дистонія проявляється респіраторними симптомами: прискореним диханням (тахіпное), неможливістю здійснення глибокого вдихуі повного видиху, відчуттями нестачі повітря, вагою, закладеністю в грудях, різкою задишкою приступоподібної, що нагадує астматичні напади. Вегето-судинна дистонія може виявлятися різними дисдинамічними порушеннями: коливаннями венозного та артеріального тиску, порушенням циркуляції крові та лімфи у тканинах.

Вегетативні порушення терморегуляції включають лабільність температури тіла (підвищення до 37-38°С або зниження до 35°С), відчуття мерзлякості або почуття жару, пітливість. Прояв терморегуляторних порушень може бути короткочасним, тривалим чи постійним. Розлад вегетативної регуляції травної функціївиражається диспептичними порушеннями: болем та спазмами в животі, нудотою, відрижкою, блюванням, запорами чи проносами.

Вегето-судинна дистонія може викликати появу різного роду сечостатевих розладів: аноргазмію при збереженому статевому потягу; хворобливе, прискорене сечовипускання за відсутності органічної патології сечовивідних шляхіві т. д. Психо-неврологічні прояви вегето-судинної дистонії включають млявість, слабкість, стомлюваність при незначному навантаженні, знижену працездатність, підвищену дратівливістьта плаксивість. Пацієнти страждають на головні болі, метеозалежність, розлад сну (інсомнію, поверхневий і неспокійний сон).

Ускладнення вегето-судинної дистонії

Перебіг вегето-судинної дистонії може ускладнюватись вегетативними кризами, що зустрічаються більш ніж у половини пацієнтів. Залежно від переважання порушень у тому чи іншому відділі вегетативної системи розрізняються симпатоадреналові, вагоінсулярні та змішані кризи.

Розвиток симпатоадреналового кризу чи «панічної атаки» відбувається під впливом різкого викиду адреналіну в кров, що відбувається за командою вегетативної системи. Перебіг кризи починається з раптово виникаючого головного болю, прискореного серцебиття, кардіалгії, збліднення або почервоніння обличчя. Відзначається артеріальна гіпертензія, частішає пульс, з'являється субфебрилітет, ознобоподібний тремор, оніміння кінцівок, відчуття сильної тривоги та страху. Закінчення кризу таке ж раптове, як і початок; після закінчення – астенія, поліурія з виділенням сечі низької питомої ваги.

Вагоінсулярний криз проявляється симптомами, багато в чому протилежними симпатичним ефектам. Його розвиток супроводжується викидом у кров інсуліну, різким зниженням рівня глюкози, підвищенням активності травної системи. Для вагоінсулярного кризу характерні відчуття завмирання серця, запаморочення, аритмії, утруднення дихання та відчуття нестачі повітря. Відзначається урідження пульсу та зниження артеріального тиску, пітливість, гіперемія шкіри, слабкість, потемніння в очах.

Під час кризи посилюється перистальтика кишечника, з'являється метеоризм, бурчання, позиви на акт дефекації, можливий рідкий випорожнення. Після закінчення нападу настає стан вираженої післякризової астенії. Найчастіше зустрічаються змішані симпато-парасимпатичні кризи, що характеризуються активацією обох відділів вегетативної нервової системи.

Діагностика вегето-судинної дистонії

Діагностування вегето-судинної дистонії утруднене через різноманіття симптомів та відсутність чітких об'єктивних параметрів. У разі вегето-судинної дистонії швидше можна говорити про диференціальної діагностикита виключення органічної патології тієї чи іншої системи. Для цього пацієнти проходять консультацію невролога, ендокринолога та огляд кардіолога.

При з'ясуванні анамнезу необхідно встановити сімейну обтяженість з вегетативної дисфункції. У пацієнтів з ваготонією в сім'ї частіше трапляються випадки захворюваності на виразкову хворобу шлунка, бронхіальну астму, нейродерміт; з симпатикотонією – гіпертонічною хворобою, ІХС, гіпертиреозом, цукровим діабетом. У дітей з вегето-судинною дистонією анамнез нерідко обтяжений несприятливим перебігом перинатального періоду, рецидивуючими гострими та хронічними осередковими інфекціями

При діагностиці вегето-судинної дистонії необхідно проведення оцінки вихідного вегетативного тонусу та показників вегетативної реактивності. Вихідний стан ВНС оцінюється у стані спокою щодо аналізу скарг, ЕЕГ головного мозку та ЕКГ. Вегетативні реакції нервової системи визначаються за допомогою різних функціональних проб (ортостатичних, фармакологічних).

Лікування вегето-судинної дистонії

Пацієнти з вегето-судинною дистонією лікуються під наглядом лікаря загальної практики, невролога, ендокринолога чи психіатра залежно від переважних проявів синдрому. При вегето-судинній дистонії проводиться комплексна, тривала, індивідуальна терапія, що враховує характер вегетативної дисфункції та її етіологію

Перевага у виборі методів лікування надається немедикаментозному підходу: нормалізації трудового режиму та відпочинку, усунення гіподинамії, дозованого фізичного навантаження, обмеження емоційних впливів (стресів, комп'ютерних ігор, перегляду телепередач), індивідуальної та сімейної психологічної корекції, раціонального та регулярного харчування.

Позитивний результат при лікуванні вегето-судинної дистонії спостерігається від лікувального масажу, рефлексотерапії, водних процедур. Фізиотерапевтична дія, що застосовується, залежить від типу вегетативної дисфункції: при ваготонії показано проведення електрофорезу з кальцієм, мезатоном, кофеїном; при симпатикотонії – з папаверіном, еуфіліном, бромом, магнієм).

При недостатності загальнозміцнювальних та фізіотерапевтичних заходів призначається індивідуально підібрана медикаментозна терапія. Для зниження активності вегетативних реакційпризначають седативні препарати(валеріану, собача кропива, звіробій, мелісу та ін.), антидепресанти, транквілізатори, ноотропні засоби. Сприятливий лікувальний ефектнерідко виявляють гліцин, гопантенова кислота, глутамінова кислота, комплексні вітамінно-мінеральні препарати

Для зменшення проявів симпатикотонії застосовуються β-адреноблокатори (пропранолол, анаприлін), ваготонічних ефектів – рослинні психостимулятори (препарати лимонника, елеутерококу та ін.). При вегето-судинній дистонії проводиться лікування хронічних осередків інфекції, супутньої ендокринної, соматичної чи іншої патології.

Розвиток важких вегетативних кризів у ряді випадків може вимагати парентерального введеннянейролептиків, транквілізаторів, β-адреноблокаторів, атропіну (залежно від форми кризу). За пацієнтами з вегето-судинною дистонією має здійснюватися регулярне диспансерне спостереження(один раз на 3-6 місяців), особливо в осінньо-весняний період, коли необхідне повторення комплексу лікувальних заходів.

Прогноз та профілактика вегето-судинної дистонії.

Своєчасне виявлення та лікування вегето-судинної дистонії та її послідовна профілактика у 80-90% випадків призводять до зникнення або значного зменшення багатьох проявів та відновлення адаптаційних можливостей організму. Некоригований перебіг вегето-судинної дистонії сприяє формуванню різних психосоматичних порушень, психологічної та фізичної дезадаптації пацієнтів, що несприятливо позначається на якості їхнього життя.

Комплекс заходів профілактики вегето-судинної дистонії має бути спрямований на зміцнення механізмів саморегуляції нервової системи та підвищення адаптивних здібностей організму. Це досягається за допомогою оздоровлення способу життя, оптимізації режиму відпочинку, праці та фізичної активності. Профілактика загострень вегето-судинної дистонії проводиться за допомогою її раціональної терапії.

Вітаю.

Сьогодні я продовжую розповідати про дуже цікаву хворобу- вегетосудинна дистонія або ВСД. Цікава вона тим, що людина відчуваючи дуже неприємні, болючі, що не дають нормально жити, симптоми, при ретельному обстеженні виявляється, практично здоровий. Тобто серйозних захворювань загрозливі для життя, Втрати працездатності, немає. У багатьох країнах взагалі. Проте питання про те, як лікувати вегетосудинну дистонію самому в домашніх умовах для багатьох залишається актуальним. Адже часто лікарі, не бачачи важких проблем, чи прописують заспокійливі, чи просто відправляють до психолога.

Біда ще в тому, що після того, як лікар каже, що серйозних хвороб немає, людина заспокоюється, а потім намагається по-швидкому позбутися неприємних симптомів. Випити якусь таблетку, підвищити тиск за допомогою кави, підбадьоритися алкоголем. Це велика помилка.

Адже насправді, якщо у вас з'явилися симптоми ВСД, отже тіло через них хоче донести до вас, що з ним щось не те. Що ми робимо щось неправильно, неправильно поводимося зі своїм організмом. І якщо не прислухатися до нього і продовжувати так само поводитися з ним, то просто заробимо вже більше тяжку хворобу. Тоді буде вже не до жартів.

Можна сказати, що ВСД це провісник більше серйозних проблемз тілом.

Якщо подивитися з цього боку, людині, яка має ВСД, просто пощастило. Його тіло попередило про біду, що насувається, і пора вживати заходів.

Адже багато хто, ведучи неправильний спосіб життя, просто не знає, що знущається з організму. Тіло не так очевидно показує це. А потім бах, інсульт, інфаркт, гастрит чи навіть рак.

Тому давайте якнайшвидше і швидко подбаємо про своє тіло, позбудемося ВСД назавжди, поки не пролунала біда, але зробимо це без ліків.

Психосоматична причина виникнення ВСД

Не знімайте стрес алкоголем, не пийте антидепресанти, все це тимчасово зніме хворобливі симптоми, послабить психіку, не вирішить проблему докорінно.

Увечері, після важкого трудового дня, замість бурхливого відпочинку у нічному клубі, в розважальному центрі, краще позаймайтеся легким спортом, сходіть у басейн, погуляйте на свіжому повітрі. Це важливо у боротьбі з ВСД.

Таке дозвілля благотворно вплине на вашу нервову систему, при такому підході симпатична і парасимпатична нервова система тренуються і працюють парно, взаємно доповнюючи один одного. Легкий спорт не дає вам надто розслабитися, судини перебувають у тонусі, а ейфорія від спорту не дає включитись негативним емоціям.

Якщо у вас симпатика перезбуджена, а парасимпатика ніяк не може увімкнутися, вам потрібно навчитися якісно розслаблятися. Для цього підійдуть такі техніки, як і .

Лише регулярне їх виконання допомогло багатьом позбутися ВСД.

Адже в них ви не тільки добре відпочиваєте, але також поступово позбавляєтеся зайвих переживань, страхів та інших негативних емоцій. Адже при якісному розслабленні егоїстичні пристрасті в нашій психіці устаканюються, вщухають, відбувається їхнє скидання через тіло. Ви вчитеся дивитися на них збоку, а значить контролювати.

Все це сприятиме відновленню нервової системи і через деякий час, коли вона прийде в норму, ви забудете, що страждали на ВСД.

Я думаю, ви зрозуміли, чим і як лікувати вегетосудинну дистонію в домашніх умовах.

Для цього потрібно щоб негативні емоції не пожирали вас зсередини. Щоб симпатична та парасимпатична нервова системи працювали парно, взаємно доповнюючи одна одну.

Повторюю, працюючи з двох сторін, ви зможете позбутися ВСД. Тільки так ви зможете поперемінно включати симпатику та парасимпатику та згодом приведете вегетативну системуу норму.

Вона перестане вам підкидати неприємності у вигляді хворобливих симптомів, і ви нарешті знайдете здоров'я, а значить щастя. Хіба ви цього не хотіли.

Просто візьміться за себе, наслідуйте мої поради, тоді ВСД відступить від вас.

Будьте здорові.

До швидких зустрічей, друзі.

А на завершення статті для вас цікаве відеоо психосоматичної причинизахворювань. Хоча там не йдеться безпосередньо про ВСД, але все сказане підтверджує те, що вегетосудинна дистонія має психосоматичну природу виникнення.

Вегето-судинна дистонія (ВСД) належить до найпоширеніших захворювань. Недуга може супроводжувати людину протягом усього її життя і значно псувати якість життя. З подібним діагнозом не можна миритися, тим більше, що боротися з ним можна прямо вдома. Лікування вегето-судинної дистонії вдома призведе до успішного результату лише за умови комплексного підходу, правильного вживаннямедикаментів та виконання оздоровчих процедур.

Вегето-судинна дистонія є неоднозначним захворюванням, що включає цілий спектр патологій вегетативної нервової системи. На основі симптоматики прийнято виділяти три види захворювання.

1. Кардіальний.
2. Васкулярні.
3. Змішаний.

Навіть якщо в домашніх умовах вибирати препарати необхідно в залежності від виду захворювання. При дистонії кардіального виду спостерігається порушення серцевого ритму (тахікардія, екстрасистолія). Васкулярному типу властиві стрибки артеріального тиску. При змішаному типі, відповідно, є прояви першого і другого типу. За будь-якого виду захворювання призначається курс лікування з використанням комплексу препаратів різної спрямованості.

Заспокійливі засоби, відомі всім і продаються без рецепта, можуть допомогти при легкій течіїхвороби. До них належать такі кошти рослинного походження, як собача кропива і валеріана. Дорослим пацієнтам також призначається персен та ново-пасит. До сильніших відносяться кошти з додаванням барбітуратів:

• барбував;
• корвалол;
• валокардин.

Лікування транквілізаторами виправдане при помітніших розладах нервової системи. Для зняття нав'язливої ​​тривогита занепокоєння застосовуються:

• афобазол;
• адаптол;
• буспірон.

Нейролептики здатні як заспокоїти нерви, а й нормалізувати роботу серця. До них відносяться:

• рідазин;
• нейриспін;
• сульпірид.

Часто захворювання викликає хронічне порушеннясну. Призначаються снодійні препаратидозволяють пацієнту не тільки добре виспатися, але й позбавитися головного болю та інших неприємних симптомів при ВСД. Рекомендовані засоби:

• зопіклон;
• донорміл;
• золпідем.

Антидепресанти покликані пробудити в пацієнтів інтерес до життя, чого їм часто не вистачає. Впоратися з депресією та апатією допоможуть такі препарати:

• пароксетин;
• сертралін;
• амітриптілін.

Хвороба призводить до таких неприємним симптомам, як порушення пам'яті та концентрації уваги. Для відновлення цих функцій призначаються препарати ноотропи:

• пірацетам;
• гліцин;
• пантогам.

Вилікувати захворювання неможливо без стабільної роботи мозкового кровообігу. Можна виділити такі лікарські засобидля покращення кровопостачання мозку:

• стугерон;
• кавінтон;
• оксибрал.

Препарат кавінтон здатний як зміцнювати судини, так і трохи знижувати тиск. Також ефективні при гіпертонічному вигляді ВСД такі препарати:

• бісопролол;
• анаприлін;
• метопролол.

Але якщо хвороба пов'язана з гіпотонією, тиск слід підвищувати. Для цієї мети чудово підійдуть натуральні настоянки:

• женьшеню;
• лимонника;
• родіоли рожевої.

Також для лікування застосовуються антиоксиданти, вегетотропні препарати та вітамінні комплекси. Нейролептики та транквілізатори не рекомендується приймати тривалий час. У будь-якому випадку, лікарські засоби повинні призначатися лікарем, навіть якщо вони продаються без рецепта.

Фізіотерапія в домашніх умовах

Існують різні апаратні методи лікування ВСД, але в домашніх умовах вибір процедур також дуже широкий. Існують техніки масажу та самомасажу, розроблені спеціально для різних типівзахворювань. Ефективні та водні процедури.

Лікування водою

Контрастний душ є однією з найефективніших фізіотерапевтичних процедур під час лікування ВСД. Лікувальна діяцієї процедури засноване на активному виробленні організмом стимулюючих гормонів, що відбувається при почерговій дії гарячої та холодною водою. При застосуванні контрастного душу посилюється скорочення серцевого м'яза та прискорюється кровотік. На цьому фоні посилюється обмін речовин. Звуження та розширення судин підвищує їх тонус і робить менш крихкими. Застосування контрастного душу не викличе великих труднощів, але кількох правил все ж таки потрібно дотримуватися.

1. Починати процедуру потрібно завжди з теплої води, а закінчувати – холодною.
2. Зміна води з теплою на холодну повинна відбуватися кожні 30-60 секунд, при цьому час прийому гарячої водизавжди має бути довше, ніж прохолодною.
3. Усього потрібно робити 3 цикли, тобто 3 прийоми теплої води повинні 3 рази змінитися на холодну воду.
4. Не потрібно робити надто великий температурний контраст, особливо при перших процедурах.
5. Обливати потрібно все тіло, окрім голови.

Сеанс контрастного душа має приносити задоволення. Якщо цього не відбувається, щось робиться не так і на користь від процедури розраховувати не доводиться. Після кожного місяця застосування такої процедури необхідно робити двотижневу перерву. З обережністю приймати контрастний душ потрібно пацієнтам із зниженим тиском.

Оздоровчі вправи

Двигуна активність дуже важлива при лікуванні ВСД, але робити це слід правильно. Фізичні навантаженняне повинні бути інтенсивними, особливо для початківців. Заняття проводити бажано на свіжому повітрі, а якщо вдома – приміщення не повинно бути задушливим. У комплекс не повинно входити вправ, де пацієнт перебуває в положенні догори ногами, а при підвищеному тискуголова не повинна опускатися нижче за рівень грудей. Найкращим варіантомбуде плавання, легкий біг на середні дистанції, настільний теніста подібні ігри.

Натуральні засоби

Вегето-судинна дистонія існувала завжди, тому існують і народні засобилікування цієї недуги.

При підвищеному тиску

Для приготування відвару потрібно:

• насіння кмину та трави буркуну – по 1 ст. ложці;
• зерен вівса, сушених ягідчорної смородини та плодів шипшини – по 2 ст. ложки;
• безсмертника, меліси та глоду – по 4 ст. ложки;
• болотяної сушениці – 6 ст. ложок;
• календули та собачої кропиви – по 3 ст. ложки;
• пахучої рути – 1,5 ст. ложки.

Усі компоненти потрібно залити 0,5л. окропу та дати настоятися. Приймати 6 разів на день, по 30 г. Склад може здатися великим, але це оптимальний варіант при гіпертонічній формі ВСД.

Якщо тиск знижений

У цьому випадку склад відвару буде таким:

• татарника колючого та листя берези – по 1 ст. ложки;
• листя споришу, суниці, оману та кропиви – по 2 ст. ложки;
• плодів шипшини – 2 ст. ложки.

Змішати разом усі трави та взяти 3 ст. ложки отриманої суміші, висипати в окремий посуд та заварити окропом у кількості 0,5 л. Приймати тричі на день, за 40 хвилин до їди, по 50 г. Потрібно пам'ятати, що будь-хто трав'яний відварпотрібно зберігати в холодильнику і не більше 3 діб.

Ароматерапія

• шишок хмелю – 3 частини;
• папороті – 2 частини;
• лаврового листя – 1 частина.

Повісити мішечок потрібно не просто у спальні, а просто над головою. Вихідний аромат буде постійно діяти заспокійливо. Для посилення дії можна випити ромашкового чаю.

Вибір правильного способу життя

Таке неоднозначне захворювання, як вегето-судинна дистонія, не можна перемогти без контролю над своїм способом життя. При цьому захворюванні неприпустимо курити та вживати алкоголь у значних дозах. Кожне із цих захоплень впливає на артеріальний тиск, що при гепертонічному або змішаному типі синдрому пов'язане з ризиком загострення. Існує ще кілька простих, але важливих правил.

1. Необхідно проводити достатньо часу на свіжому повітрі. Місця для прогулянок потрібно вибирати найтихіші, щоб можна було повноцінно розслабитися.
2. Недосипання посилюють хворобу, тому потрібно створити комфортні умовидля сну. Також потрібно дотримуватися режиму дня і не засиджуватися допізна.
3. Знайти собі захоплення, яке б відволікати від турбот і зміцнювати нервову систему. Таке захоплення для кожного своє, аби воно було на радість.
4. Існують деякі рекомендації до харчування. Корисними при ВСД є горіхи, курага, бобові, шипшина та баклажани. Погіршити хворобу може жирна та надмірна солона їжа.

У повсякденному життінеобхідно стежити за своїми емоціями. Прояви гніву, розпачу, тривоги не повинні домінувати у свідомості. Однак не потрібно і постійно жорстко контролювати свої емоції, це може призвести до зворотного ефекту. Про це треба дбати, не наполягаючи. Не зважати на дрібниці – це мистецтво, якому можна і потрібно навчитися.