Ito ay pinaniniwalaan na ang tungkol sa 70% ng sangkatauhan ay potensyal na nasa panganib ng trombosis. Dahil ang banta sa kalusugan ay nagiging napakalaganap, ang mga isyu sa pagpigil sa kundisyong ito ay nagiging may kaugnayan. Paano hindi makapasok sa risk zone at maiwasan ang mga problemang nauugnay dito? Paano pagaanin ang iyong kalagayan kung ikaw ay nasa panganib na? Bakit mapanganib ang mga thrombose? Ang mga ito at ilang iba pang mga katanungan ay kailangang masagot sa lalong madaling panahon.

Sa artikulo, isasaalang-alang namin ang sunud-sunod na mga tagubilin para sa mga hakbang sa pag-iwas kung kailan iba't ibang uri trombosis.

Ano ang thrombosis?

Upang maunawaan kung gaano kahalaga ang pag-iwas sa trombosis, kinakailangang maunawaan kung anong uri ng sakit ito. Ang trombosis ay isang kondisyon kung saan ang daloy ng dugo sa mga vascular bed ay unti-unting nababara. Ang mga namuong dugo (thrombi) ay nagiging hadlang sa normal na paggalaw ng dugo, na nagpapalubha sa paggana ng mga organo at sistema. Ang trombosis ay maaaring maging sanhi ng mga atake sa puso, mga stroke, sagabal ng mga peripheral veins at arteries. Ang patolohiya na ito ay maaaring seryosong makapinsala sa kalusugan o paikliin ang buhay ng pasyente.

Mekanismo ng pagbuo ng thrombus

Kapag nasira ang mga daluyan ng dugo, pinipigilan ng mga siksik na clots (thrombi) ang mapanganib na pagkawala ng dugo. Ang mga ito ay pangunahing nabuo mula sa mga platelet at fibrin, ngunit depende sa uri ng thrombus, ang mga leukocytes at erythrocytes ay maaaring naroroon dito.

Ang thrombogenesis ay nagsisimula sa platelet adhesion. Nangangahulugan ito na ang mga platelet ay nagsisimulang sumunod loobang bahagi sisidlan sa lugar ng pinsala. Pagkatapos ay nagsisimula ang proseso ng agglutination, iyon ay, ang gluing ng mga indibidwal na platelet sa isang siksik na clot. Kaya, ang proseso ng proteksiyon ng coagulation ng dugo ay inilunsad.

Triad ng Virchow

Noong ika-20 siglo, napansin ng sikat na manggagamot na Aleman na si R. Virchow ang isang tiyak na patolohiya, na kalaunan ay binigyan ng pangalang "Virchow's Triad". Natagpuan niya na ang 3 mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa pagbuo ng isang thrombus sa venous lumen:

• pagbabago sa bilis (paghina) ng daloy ng dugo;
• nadagdagan ang coagulation (pagpapalapot) ng dugo;
• paglabag sa integridad ng panloob na endothelium ng mga vascular wall.

Ang mga salik na nagdudulot ng trombosis ay maaaring magmula sa iba't ibang dahilan. Minsan ito ay mga genetic defect o mga sakit sa autoimmune. Minsan - mga pinsala, impeksyon, mga pamamaraan ng operasyon, stasis ng dugo, at iba pa.

Deep vein thrombosis. Mga hakbang sa pag-iwas

Ang pag-iwas sa deep vein thrombosis ay isang kumplikado ng mga simpleng hakbang na makapagliligtas sa buhay ng isang tao. Ang ganitong uri ng trombosis ay kadalasang nakakaapekto sa mga ugat sa hita, ibabang binti, o pelvis. Maaari nating pag-usapan ang mga malalaking clots na maaaring masira at lumipat sa mga daluyan ng dugo. Ang nasabing thrombi ay tinatawag na embolic, ang kanilang pangunahing panganib ay ang paglipat sa mga sisidlan ng baga, kung saan nagiging sanhi sila ng thromboembolism ng arterya. Ang isang malaking clot ay maaaring maging sanhi ng kamatayan.

Ang pag-iwas sa deep vein thrombosis ay pinakamahalaga para sa mga matatanda, para sa mga hindi kumikibo na mga pasyente (pagkatapos ng mga pinsala o kumplikadong operasyon), para sa mga kababaihan sa panganganak at mga buntis na kababaihan, para sa mga taong napakataba, mga naninigarilyo at kababaihan na protektado mula sa pagbubuntis ng mga oral contraceptive.

Bilang isang preventive measure, ang mga pasyente ay inireseta ng anticoagulants at pagsusuot ng compression stockings.

Panganib ng deep vein thrombosis habang lumilipad

Ang pag-iwas sa trombosis ng mas mababang mga paa't kamay ay partikular na nauugnay para sa mga taong napipilitang gumawa ng mahabang flight, mga paglalakbay sa kotse o bus. Ang matagal na kawalang-kilos ay nagdudulot ng pagwawalang-kilos ng dugo. Kung ang isang tao ay walang pagkakataon na iunat ang kanyang mga binti nang higit sa apat na oras, kung gayon ang panganib ng trombosis ay tumataas nang malaki. Kung sa bus at kotse mayroong isang pagkakataon na huminto at mag-abot, kung gayon sa eroplano ay madalas na walang ganoong pagkakataon. Ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay ang panganib sa kalusugan ay nagpapatuloy nang humigit-kumulang 4 na linggo pagkatapos ng matagal na sapilitang kawalang-kilos.

Ang pag-iwas sa vascular thrombosis sa kasong ito ay nagsasangkot ng paggamit ng compression stockings o stockings. Sa rekomendasyon ng isang doktor, ang isang heparin injection ay maaaring ibigay bago ang isang mahabang paglipad. Ang pag-inom ng aspirin ay mababawasan din ang panganib ng mga namuong dugo, ngunit ang pagiging epektibo nito ay kapansin-pansing mas mababa.

Paano manatiling ligtas habang lumilipad

Ang mga sumusunod na tip ay maaaring makatulong, kahit na para sa ganap na malusog na mga tao. Walang kumplikado sa mga rekomendasyong ito. Ang ganitong pag-iwas sa trombosis sa mahabang paglipad ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng sakit. Ang mga pasahero ng eroplano ay dapat sumunod sa mga simpleng patakaran:

1. Huwag manalig sa alkohol, nagiging sanhi ito ng pag-aalis ng tubig, pagtaas ng density ng dugo. Iwasan din ang tsaa at kape. Gusto mo bang uminom? Kumuha ng non-carbonated na tubig, maaari itong ubusin nang walang takot.
2. Iwasan ang paninigarilyo bago at sa panahon ng paglipad. Ang nikotina ay nakapipinsala sa daloy ng dugo at nagpapakapal ng dugo.
3. Alisin ang ugali ng cross-legging. Huwag lumikha ng karagdagang presyon sa mga ugat, upang hindi maging sanhi ng pagwawalang-kilos sa mga sisidlan ng mga binti at pelvis.
4. Huwag palampasin ang pagkakataong bumangon at gumalaw. Kung hindi ka makabangon, pagkatapos ay iunat at igalaw ang iyong mga binti habang nakaupo.
5. Magdamit nang malaya at kumportable. Bumili ng compression stockings para sa paglalakbay na magpapabuti sa venous return.

postoperative trombosis. Pag-iwas

Bagaman ang pamumuo ng dugo ay pangunahing paraan proteksyon ng katawan mula sa pagkawala ng dugo sa panahon ng mga pinsala, ang mekanismo ng sistemang ito ay madalas na nasisira. Ang katotohanan na ang mga dahilan para sa gayong kabiguan ay maaaring ibang-iba, nasabi na natin. Ngayon pag-usapan natin ang isa sa pinaka mapanganib na estado- postoperative trombosis.

Ang pag-iwas sa postoperative thrombosis ay mahalaga para sa lahat pasyente ng kirurhiko. Pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ganap na nakakarelaks ang mga kalamnan, sa parehong oras ang katawan ay awtomatikong naglalabas ng malalaking bahagi ng mga coagulants upang ihinto ang pagdurugo. Bilang karagdagan dito, ang pasyente ay hindi kumikibo nang ilang oras. pahalang na posisyon. Bilang isang resulta, ang mga coagulants ay nagpapalapot ng dugo, na bumubuo ng mga danger zone sa mga ugat. Sa kasong ito, ang mas mababang mga paa't kamay ay nakalantad sa pinakamataas na panganib ng trombosis, na isinasaalang-alang ang posibilidad ng flotation na may pagpasok sa sirkulasyon ng baga at pagbara ng pulmonary artery.

Lalo na apektado ang mga matatandang pasyente. Sa isang positibong resulta ng operasyon, ang pinakakaraniwang sanhi ng kamatayan sa kanila ay trombosis. Ang pag-iwas at paggamot para sa mga matatanda ay isang ipinag-uutos na preoperative complex. Kabilang dito ang:

• preoperative administration ng anticoagulants;
• minimal pinsala sa makina, kabilang ang pagpapakilala ng mga dropper lamang sa mga ugat ng mga kamay, upang maiwasan ang pinsala sa mga dingding ng mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay;
• mga hakbang sa aseptiko upang maiwasan ang mga impeksyon;
• postoperative na pangangasiwa ng direkta at hindi direktang anticoagulants;
• maagang aktibidad ng motor, paggamit ng compression underwear at mataas na estado ng lower extremities.

Pag-iwas sa trombosis at pag-follow-up paggamot pagkatapos ng operasyon isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang phlebologist.

Trombosis ng bituka

Ang isang mapanganib na sakit ay mesenteric thrombosis o bituka thrombosis. Ito ay isang talamak na patolohiya ng patency ng mga sisidlan ng bituka, bilang isang resulta kung saan nangyayari ang kanilang trombosis.

Dahil ang bituka thrombosis ay humahantong sa mabilis na nekrosis ng bituka, ang isang operasyon ay isinasagawa upang alisin ang apektadong lugar. Ang panganib ng intestinal thrombosis ay pinakamataas sa mga pasyenteng may cardiovascular disease, atherosclerosis, hypertension at rayuma.

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay maaari lamang piliin ng isang doktor. Ang self-medication sa kaso ng panganib ng bituka thrombosis ay hindi katanggap-tanggap. Ito ay magiging isang kumplikadong mga gamot na nagpapababa ng pamumuo ng dugo.

portal trombosis

Ang pinakamalaking portal vein ay matatagpuan sa rehiyon ng atay, pagkolekta ng dugo mula sa mga panloob na organo at dinadala ito sa puso. Ang portal thrombosis ay isang pagbara ng ugat na ito sa pali o sa loob ng atay. Kung may hinala ng portal vein thrombosis, ang pag-iwas at paggamot ay dapat isagawa ng mga mataas na kwalipikadong espesyalista, dahil ang dami ng namamatay sa kasong ito ay napakataas.

Ang mga hakbang sa pag-iwas para sa portal thrombosis ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga anticoagulants, napapanahong paggamot ang pinagbabatayan na sakit, ang kawalan ng mataas na pisikal na pagsusumikap at regular na pagsusuri ng mga espesyalista.

Ang paggamot sa portal thrombosis ay kadalasang ginagawa sa pamamagitan ng pag-shunting ng vena cava at portal veins upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo.

Diet

Ang pag-iwas sa trombosis para sa maraming mga pasyente ay pangunahing isang tamang diyeta na nagtataguyod ng pagnipis ng dugo. Ang diyeta ay dapat maglaman ng polyunsaturated na taba at mga pagkain na naglalaman ng bitamina C at E. Ito ay mga isda sa dagat, mirasol at mga buto ng kalabasa, hindi nilinis na langis ng mirasol, mga kastanyas, butil ng cereal, asparagus, mais. Ang sprouted wheat, avocado, legumes (mga gisantes, beans) ay itinuturing na kapaki-pakinabang. Kasama rin sa kategoryang ito ang mga mani, repolyo, kampanilya, mansanas, ubas, igos, seresa, dill at iba't ibang berry. Ang pagkakaroon ng sapat na halaga ng mga produktong ito sa lingguhang diyeta ay isang mahusay na pag-iwas sa venous thrombosis.

Pero meron din buong linya mga pagkain na hindi dapat kainin sa panganib ng trombosis. Ito ay mga pinausukang karne, sausage at sausage, piniritong itlog, mataba na keso at mga produkto ng pagawaan ng gatas, lahat ng uri ng milk ice cream. Bilang karagdagan, hindi ka makakain ng mga matamis at pastry na may margarin. Hindi ka maaaring uminom ng kape at kumain ng tsokolate. Ipinagbabawal ang toffee, buttercream cake at egg whites. Ang mga mayonesa at creamy na sarsa ay hindi kasama sa diyeta. Bawasan o alisin nang lubusan ang alkohol at nikotina. Sa pagkakaroon ng mga produktong ito sa diyeta, ang mga pasyente ay nananatiling nasa panganib ng sakit.

Pamumuhay

Ang pag-iwas sa trombosis ay hindi maaaring batay sa diyeta lamang. Napakahalaga na mamuno sa isang aktibong pamumuhay at makakuha ng sapat na pisikal na aktibidad. Ang paglalakad ay dapat gawin araw-araw upang maiwasan ang stasis ng dugo, at ang mga laging nakaupo na manggagawa ay dapat na magambala tuwing 40 minuto para sa isang maliit na ehersisyo, na maaaring mapalitan ng mabilis na paglalakad sa mga koridor. Kapag nag-eehersisyo, dapat mong laging magkaroon ng kamalayan sa mga panganib ng labis na pagsisikap. Ang aktibidad ay dapat nasa moderation.

Pag-inom ng aspirin para maiwasan ang trombosis

Ang proteksyon sa droga sa panganib ng trombosis ay kinabibilangan ng mga anticoagulants, antiplatelet agent, pati na rin ang bioflavonoids, nicotinic acid, pagkuha ng bitamina B6, B12, folic acid at bitamina E. Gayunpaman, maraming mga pasyente ang sigurado na sapat na ang pagkuha ng aspirin upang maiwasan ang trombosis, at lahat ng iba pa ay hindi kailangan. Ang pang-araw-araw na paggamit ng acetylsalicylic acid ay talagang inireseta para sa pag-iwas mga problema sa cardiovascular. Ngunit pinatunayan ng mga kamakailang pag-aaral na ang pagiging epektibo ng naturang appointment ay medyo nagdududa, dahil ang mga problema sa gastrointestinal tract lumampas posibleng benepisyo. Ang mga pinakabagong pag-aaral ay isinagawa noong 2014 at sumaklaw sa halos 15,000 mga pasyente. Ang pagiging epektibo ng aspirin sa control group ay mas mababa kaysa sa mga side effect na nakuha.

Kung, gayunpaman, ang isang desisyon ay ginawa upang magreseta ng aspirin, pagkatapos ay dapat itong kunin sa maliliit na dosis, mahigpit na sumusunod sa mga rekomendasyon ng doktor.

Karamihan sa mga tao sa ating bansa ay unang bumaling sa isang phlebologist kapag sila ay lumitaw spider veins at "mga bungkos ng ubas" ng hindi malusog na mga ugat. Ang ganitong mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng talamak na venous insufficiency (CVI). Ngayon, ang bawat ikaapat na Ruso ay nasuri dito. Mas tiyak, sa mga kababaihang Ruso - ang mga sakit sa ugat ay 3-4 beses na mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki.

"Ang sanhi ng talamak na venous insufficiency ay isang paglabag sa pag-agos ng dugo sa venous system. Maaari itong ma-trigger ng mga sakit tulad ng varicose veins, post-thrombotic disease, congenital at traumatic anomalya. mga venous vessel”, - sabi ng surgeon, pinuno ng kurso ng cardiovascular surgery at surgical phlebology ng Russian State Medical University. N. I. Pirogov, Propesor Igor Zolotukhin.

Sa kasamaang palad, marami ang nakikita ang CVI bilang isang kosmetikong problema: oo, ang mga binti ay pangit, ngunit walang partikular na kahila-hilakbot tungkol dito. Actually hindi naman. Talamak kakulangan sa venous ay maaaring humantong sa mga komplikasyon, bukod sa kung saan mayroong isang kakila-kilabot na isa bilang deep vein thrombosis.

Para sa mga problema sa mga ugat, kapaki-pakinabang na makisali sa normal at Nordic na paglalakad, pagbibisikleta, at paglangoy.

malalim na problema

Ang mga malalim na ugat ay matatagpuan sa kapal ng mga kalamnan, at ito ay sa pamamagitan ng mga ito na 90% ng lahat venous blood sa binti. Kung ang pag-agos nito ay nabalisa, maaaring mabuo ang mga clots - mga namuong dugo. Kung ang isang namuong dugo ay humaharang sa lumen ng ugat, ito ay mapanganib sa sarili nito. Ngunit ang pinakamasamang bagay ay ang naturang trombosis ay maaaring humantong sa pulmonary embolism.

“Parang malayo ang legs sa puso at baga. Ngunit sa katunayan, ang isang ugat ay isang direktang daan para sa isang namuong dugo. Kung ito ay bumagsak, pagkatapos ay literal sa ilang segundo ito ay "lumilipad" pataas at maaaring makapasok sa pulmonary artery, at ito ay nakamamatay na," paliwanag ni Propesor Zolotukhin.

Kapag ang mga namuong dugo ay pumasok sa kanila, ang mga daluyan ng baga ay barado. Ito ay kapansin-pansing nagpapataas ng workload sa puso, na maaaring humantong sa cardiogenic shock. Kasabay nito, hindi lahat ay maliligtas ... Samakatuwid, huwag makipagsapalaran.

Ngayon mayroong isang tumpak na paraan upang masuri ang kondisyon ng mga ugat - ultrasound. "Kung may mali sa iyong mga binti, lumitaw ang mga varicose veins, pumunta sa doktor mga diagnostic ng ultrasound. Sa halip, una vascular doktor, at padadalhan ka na niya para sa pagsusuri, "payo ng pangulo ng Russian Society of Angiologists at Vascular Surgeon, pinuno ng Department of Vascular Surgery ng Institute of Surgery. A. V. Vishnevsky, Propesor Anatoly Pokrovsky.

Kung sa panahon ng ultrasound ay nakita ng doktor ang namuong dugo sa malalim na mga ugat, ire-refer ka niya sa ospital para sa mas tumpak na diagnosis at karagdagang paggamot. Huwag tanggihan ang pagpapaospital o ipagpaliban ito hanggang sa ibang pagkakataon: maaaring lumabas ang namuong dugo anumang oras.

Hindi makakatulong ang cream.

Kung walang mga namuong dugo, ngunit ikaw ay nasuri na may talamak na kakulangan sa venous, dapat itong panatilihing kontrolado. Upang gawin ito, gumamit ng mga gamot na nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, pati na rin maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo at kontrolin ang clotting ng dugo - anticoagulants.

"Ang mga gamot ay dapat inumin nang pasalita," binibigyang diin ni Igor Zolotukhin. - Ang mga parmasya ay mayroon na ngayong maraming gels, creams, sprays na nagpapabuti sa daloy ng venous na dugo at nagpapagaan ng pagod at bigat sa mga binti. Ang mga gamot na ito ay mabuti lamang bilang isang tulong - nagdadala sila ng pansamantalang kaluwagan, ngunit hindi nilulutas ang problema.

"Kapag laging nakaupo, kailangan mong maglakad nang mas madalas, maglakad kahit sa loob ng iyong opisina tuwing 15-20 minuto. Kapag natutulog ka, maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga paa upang magkaroon sila ng mataas na posisyon at walang pamamaga," sabi ni Propesor Pokrovsky.

Ang trombosis ay bunga ng ilang mga kadahilanan, ang impluwensya nito ay naipon sa paglipas ng mga taon. Kabilang sa mga ito: malnutrisyon, kakulangan sa aktibidad, paninigarilyo. Samakatuwid, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay. Ito ay makikinabang hindi lamang sa mga ugat, kundi sa buong katawan.

Pagtuturo

Uminom ng folic acid pati na rin ang mga bitamina B. Folic acid matatagpuan sa mga karot, beets, pipino, dahon ng repolyo, bran at wholemeal na tinapay, pati na rin sa mga katas ng prutas at berry. Ang pagkain ng mga beet ay binabawasan ang lagkit ng dugo, at, dahil dito, ang posibilidad ng mga clots ng dugo. Siguraduhing magdagdag ng tomato juice sa iyong diyeta (ang mga flavonoid na kasama sa komposisyon nito ay itinuturing na mga anti-thrombotic na elemento).

Huwag kumain ng pagkaing naglalaman ng maraming asin. Ito ay asin na nag-aambag sa paglitaw ng edema. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa taba. Uminom araw-araw ng hindi bababa sa 2.5-3 litro ng tubig (walang gas), ang kakulangan ng likido sa katawan ay nag-aambag sa pagtaas ng lagkit ng dugo. Huwag kalimutan na ang alkohol ay nagde-dehydrate ng katawan.

Bisitahin ang pool, kailangan mong lumangoy nang regular o mag-ehersisyo sa tubig. Ang ehersisyo ay nagpapabuti sa sirkulasyon at metabolic proseso sa katawan ng tao, na pumipigil sa pag-stagnate ng dugo.

Huwag magsuot ng masikip na damit, dahil ito ang humahadlang sa sirkulasyon ng dugo. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga tuhod-highs, garters at corsets.

Ang mga operasyon, pinsala at mga nakakahawang sakit ay nagpapataas ng panganib ng mga namuong dugo, kaya ingatan ang iyong sarili. Hugasan ang iyong mga paa araw-araw gamit ang maligamgam na tubig, mas mabuti gamit ang germicidal soap. Ito ay kung paano mo linisin ang balat ng bakterya na maaaring magdulot ng impeksyon.

Upang maiwasan ang vein thrombosis, kung mayroon kang mga sakit tulad ng varicose veins ng mga binti at talamak na venous insufficiency, makipag-ugnay sa isang phlebologist sa isang napapanahong paraan. Patuloy na subaybayan ang hitsura ng mga sintomas: suriin ang iyong mga binti araw-araw at siguraduhing kumunsulta sa isang doktor kung napansin mo ang mga sumusunod na palatandaan ng pagkasira sa sirkulasyon ng dugo: pagbabalat ng balat at pagkawalan ng kulay (hitsura ng mga spot na may maasul na kulay); ang hitsura ng bruising; nadagdagan ang sakit sa mga binti at ang hitsura ng pamamaga.

Maglakad araw-araw, napatunayan na ang isang pang-araw-araw na distansya na tatlong kilometro na nilakbay ng isang tao ay nagpapawalang-bisa sa lahat ng mga kadahilanan ng panganib para sa mga namuong dugo.

Ang pag-alis ng thrombus na hindi surgically minsan ay nagiging isang mahalagang pangangailangan, dahil ang paghuli at pag-alis nito na may malalim na ugat na thrombophlebitis ay nagiging napakaproblema.

Ang pag-alis ng thrombus mula sa isang malalim na ugat ay isang napakahirap na gawain sa operasyon. Kadalasan, ang mga naturang sisidlan ay pinatatakbo lamang dahil sa mga kahihinatnan na ang mga namuong dugo ay naidulot sa malalim na mga ugat. Ano ang magiging dami at pagiging kumplikado ng operasyon, ganap na nakasalalay sa patolohiya na nabuo na sa pamamagitan ng isang namuong dugo.

Kailan kinakailangan ang thrombectomy?

Kapag nasuri ang talamak na deep vein thrombosis, posible ang dalawang landas. Ang una ay ang pag-aalis ng kirurhiko ng isang thrombus, na ginagawa ayon sa mga indikasyon at sa paunang yugto mga sakit. Sa oras na ito, ang masa ng thrombus ay maluwag na nakakabit sa ugat. At ang paggawa ng gayong interbensyon ay pinapayagan lamang sa mga ugat na may sapat na lapad para sa pagpapakilala ng isang catheter.

At dapat ay mahalaga mahahalagang indikasyon, tulad ng pagbabanta pulmonary thromboembolism, ang banta ng pag-unlad ng gangrene, ang pagkalat ng proseso ng trombosis pataas at sa rehiyon ng inferior vena cava. Sa ganitong mga kaso, ang isang catheter ay ipinasok sa ugat sa pamamagitan ng paghiwa, sa dulo kung saan ang isang lobo ay naayos, na kung saan ay napalaki, pagkatapos ay sa tulong nito ang mga thrombotic na masa ay nakuha at tinanggal.

Mga bitag ng thrombus

May isa pang grupo ng mga interbensyon sa kirurhiko, na naglalayong maiwasan ang pagpapanatili ng mga masa ng thromboembolic. Sa ganitong mga kaso, ang isang bitag o filter ay ipinakilala sa lumen ng ugat sa itaas ng thrombus, na kumukuha ng mga namuong dugo at pinipigilan ang mga ito sa pagpasok sa pulmonary artery at cardiac chamber. Mayroon ding ganitong paraan ng paggamot kapag ang konserbatibong thrombolytic therapy ay isinasagawa. Mga espesyal na paghahanda, dissolving blood clots at nagiging sanhi ng kanilang resorption, ay injected sa lumen ng apektadong ugat. Para dito, ginagamit ang streptokinase.

Ang trombosis ng mga ugat mula sa sistema ng inferior vena cava ay lalong mapanganib para sa buhay at kalusugan. Ang mga ugat na ito ay nagsasama at napupunta sa puso, pagkatapos ay sa baga. At kung ang dugo ay namumuo mismo sa mga sisidlan, nabubuo ang mga namuong dugo, na nakakasagabal sa normal na daloy ng dugo, na nagpapaliit sa mga sisidlan. Sa kasong ito, ang thrombus ay patuloy na tumataas sa laki. Ang mga anticoagulants, iyon ay, ang mga sangkap na nagpapabagal sa proseso ng pamumuo ng dugo, ay maaaring mapabuti ang sitwasyon.

Sa talamak na thrombophlebitis at hindi pagpaparaan sa anticoagulants, ginagamit ang hirudotherapy. Ang aktibong sangkap mula sa laway ng mga linta - hirudin, isang beses sa dugo, ay makabuluhang binabawasan ang coagulability at lagkit nito. Upang mabawasan ang prothrombin sa dugo, ang mga gamot ay ginagamit, mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Sa kasong ito, kinakailangan ang patuloy na pagsusuri ng dugo para sa prothrombin upang hindi magkaroon ng pagdurugo.

Sa complex, ang mga katutubong remedyo at halamang gamot ay nakakatulong nang malaki.

Ang trombosis ay isang sakit ng katawan na nangyayari bilang resulta ng pagbabara ng malalalim na ugat ng mga namuong dugo. Sa mga bihirang kaso, ang trombosis ay maaaring maging sanhi ng pulmonary embolism, kung saan ang mga baga ay hindi makapaglabas ng carbon dioxide at makatanggap ng oxygen sa tamang dami. Upang maiwasan ito, kinakailangan ang naaangkop na pag-iwas.

Pagtuturo

Matuto at masanay sa tamang pag-upo. Panatilihing malaya ang iyong mga tuhod at malayo sa gilid ng upuan kapag nakaupo. Ang matitigas na gilid ng mga upuan ay maaaring i-compress ang mga daluyan ng dugo sa mga hita. Pinatataas nito ang panganib ng mga namuong dugo. Ang isang mahusay na paraan upang pasiglahin ang daloy ng dugo at maiwasan ang trombosis ay ang pagkuha ng anumang posisyon na komportable para sa mga binti, kung saan hindi magkakaroon ng kakulangan sa ginhawa.

Kung gumugugol ka ng masyadong maraming oras sa pag-upo, sanayin ang iyong sarili na gumawa ng mga ehersisyo na nagpapabuti sa daloy ng dugo paminsan-minsan. Halimbawa, paikutin ang iyong mga paa sa iba't ibang direksyon ng 10 beses bawat isa, mas madalas na i-massage ang itaas na bahagi ng iyong mga binti, sa gayon ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Maglakad, huminto sa paggamit ng mga elevator kung maaari, ang pag-akyat sa hagdan ay isang magandang ehersisyo upang mapabuti ang daloy ng dugo.

Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging sanhi ng dugo na maging mas makapal at mas makapal, na lubos na nagpapataas ng panganib ng mga namuong dugo. Subukang uminom ng tubig nang madalas hangga't maaari, lalo na sa mainit at tuyo na panahon. Umiwas sa pag-inom ng alak, pinapalala lang nila ang kalagayan ng katawan.

Kung ikaw ay may mahabang biyahe o air flight, magsuot ng mahaba, nababanat na medyas o compression stockings sa iyong mga binti. Kung nagdurusa ka sa varicose veins, ang paraan ng pananamit para sa iyong mga paa ay kinakailangan. Ang isang mabuting paraan upang maiwasan ang pagdurugo ay ang pag-inom ng aspirin. Ang gamot na ito ay nagpapanipis ng dugo at pinipigilan ito sa pagbuo ng mga clots. Uminom ng isang aspirin bago ka maglakbay. Ang mga aspirin tablet ay maaaring mapalitan ng mga herbal na remedyo, tulad ng pine bark.

Sa edad, maraming maliliit na pamumuo ng dugo ang nabubuo sa katawan ng tao, kadalasan ay hindi sila nagdudulot ng pangmatagalang kahihinatnan. Kailangang magbayad Espesyal na atensyon para sa mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagbuo ng malalaking pamumuo ng dugo, maaari silang: matinding pamamaga binti, pamumula ng mga paa't kamay, matinding sakit sa mga binti kapag naglalakad o nakaupo nang mahabang panahon, atbp. Kailan katulad na sintomas dapat kang makipag-ugnayan sa naaangkop na medikal na propesyonal.

Mga kaugnay na video

Ang edema ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan na nangyayari sa halos bawat ikalawang buntis na babae, lalo na sa huling trimester. pagbubuntis. Dahilan ito ay tumaas na presyon sa mga ugat ng mga binti, presyon sa mga ugat ng pelvis ng lumalaking matris, pati na rin ang pagpapanatili ng likido sa katawan na katangian ng mga buntis na kababaihan. Mas madalas, ang mga binti ay namamaga sa gabi, at ang proseso mismo ay pinalala sa mainit na panahon.

Karaniwan ang rurok ng sakit ay nangyayari sa tag-araw - init, mataas na presyon ng dugo, baradong pampublikong sasakyan.

May mahalagang papel solar na Aktibidad at magnetic storms. Paano kumilos upang ang tag-araw ay pumasa nang walang mga komplikasyon.

Ano ang nagpapataas ng panganib ng trombosis?

1. Edad. Bukod dito, para sa mga lalaki, ang arterial thrombosis ay katangian, at para sa mga kababaihan, ang trombosis ng mga ugat (kadalasan ng mas mababang mga paa't kamay).

2. Sobra sa timbang.

3. Sedentary lifestyle. Ang ilang mga tao ay hindi gumugugol ng oras sa paggalaw.

4. Mga sakit sa oncological, varicose veins, arterial hypertension, atherosclerosis at diabetes mellitus.

5. Paninigarilyo, pagkawala ng dugo, stress, mga nakakahawang sakit, puspos ng mga taba ng hayop at madaling natutunaw na carbohydrates (asukal) diyeta, pati na rin ang labis na pagkonsumo ng asin, kape.

6. Ang sanhi ng trombosis ay maaaring pangmatagalang paggamit ng ilang partikular na gamot, tulad ng mga suplementong calcium.

Kapag ang isang namuong dugo ay biglang naputol at nagsimulang "maglakbay" sa pamamagitan ng sistema ng sirkulasyon, nakahanap ito ng daan patungo sa puso, utak o baga, at nangyayari ang talamak na trombosis ng mga arterya ng mga organ na ito. Nagtatapos ito sa atake sa puso o stroke.

Upang maiwasan ang trombosis, kinakailangan upang limitahan ang mga pagkain na pumukaw sa pagbuo ng mga clots ng dugo, na nagpapataas ng pamumuo ng dugo. Ito ay mga prutas, gulay at berry, kadalasang may kulay na pula-violet (maliban sa mga blueberry): pulang abo ng bundok at chokeberry, itim at pulang currant, blackberry, seresa, madilim na kulay na seresa, lingonberry, mulberry, beets, pulang paminta, pulang repolyo .

Hindi ito nangangahulugan na ang mga berry at gulay na ito ay dapat na iwanan minsan at para sa lahat. Sa kabaligtaran, sila ay lubhang nakakatulong. Ngunit para sa mga kabilang sa pangkat ng panganib, kailangan nilang ma-dose. Hindi sinasadya na ang mga hardinero sa Baltics ay may ganitong kasabihan: "Nagtatanim kami ng mga itim na currant para sa aming mga apo, mga pula para sa aming mga anak, at mga puti para sa aming sarili." Sa Russia, sa kasamaang-palad, kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga naturang katangian ng mga pinaka-karaniwang prutas at berry.

Nalalapat din ang rekomendasyong ito sa mga berdeng gulay (puting repolyo, watercress, radish greens, labanos, singkamas, malunggay, kohlrabi, kamatis, beans (shoulder blades), peas), at mga halamang gamot: pitaka ng pastol, plantain, valerian, motherwort, cottonweed, immortelle, stigmas ng mais, kulitis, St.

Sa kasamaang palad, ang mga herbalista ay hindi palaging nagpapahiwatig na ang mga halaman na ito ay nagpapataas ng pamumuo ng dugo. Ang bakwit, saging, soybeans, beans, atay at baboy ay may parehong hindi kasiya-siyang katangian.

Bawasan ang pamumuo ng dugo na bawang, sibuyas, limon, igos, Jerusalem artichokes, plum, raspberry, raspberry leaf (brew as tea), red grape wine (medyo), bay leaf (maglagay ng higit pa sa mga pinggan), cold pressed vegetable oil.

Ano ang gagawin kung ang isang namuong dugo ay nabuo sa mababaw na mga ugat (mga hita, braso, atbp.)?

Ang paggamit ng heparin ointment (paghahanda ng parmasyutiko) ay epektibo, mag-apply ng isang manipis na layer sa site ng thrombus, sa anumang kaso ay malakas na kuskusin. Ang mga bagong nabuong namuong dugo ay mabilis na nalulutas sa paggamot na ito (kung minsan sa loob ng ilang oras), habang ang mga luma ay medyo mas matagal.

Kasabay nito, ipinapayong uminom ng 1/2 tablet ng aspirin sa gabi pagkatapos kumain, durog at hugasan ng gatas.

Ang mga Amerikano ay umiinom ng aspirin sa umaga. Ang umaga, sa aming opinyon, ay hindi ang pinakamahusay na oras, dahil ang pamumuo ng dugo ay tumataas nang tumpak sa gabi, kaya sa gabi na dapat uminom ng aspirin upang manipis ang dugo.

Ang mga katulad na aksyon ay may paracetamol at ibuprofen. Pinipigilan ang pagtaas ng pamumuo ng dugo trental (ito ay madalas na inireseta upang mapabuti ang suplay ng dugo sa utak) 1 tablet 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain, nang walang malaking halaga mga likido (contraindications: pagbubuntis).

Ang bitamina E (isang kapsula bawat araw) at nicotinic acid (bitamina PP) ay may katulad na epekto. Inirerekomenda na uminom ng 70-100 mg nang pasalita 3 beses sa isang araw o sa pamamagitan ng iniksyon.

Sa venous congestion at varicose veins veins ay nagpapakita ng paggamit ng escusan ( anyo ng parmasya, Germany) 12-15 patak ng tatlong beses sa isang araw.

Yu. E. Voskanyan, Propesor

vascular trombosis

Ang mga platelet (platelets, plaques) ay nagsisimulang magkadikit kapag sila ay nadikit sa dingding ng isang arterya na nasira ng kakulangan. sustansya(masamang gawi sa pagkain) o ang paggamit ng ilang partikular na gamot, at sa mga taong genetically predisposed sa ilang sakit kung saan ang dugo ay may mas mataas na posibilidad na bumuo ng mga namuong dugo, na humahantong sa trombosis.

Ang pagkakaroon ng mga namuong dugo o ang posibilidad na mabuo ang mga ito ay maaari lamang matukoy ng isang doktor, na maaaring magmungkahi na mayroon kang taunang diagnostic screening test para sa trombosis. Ang mga namuong dugo ay maaaring hindi magpakita ng kanilang sarili sa ngayon, kaya't masidhing inirerekomenda na magtrabaho nang malapit sa pakikipagtulungan sa mga espesyalista. Ang impormasyong ito ay inilaan upang bigyang-daan kang malaya at may kakayahang makipag-usap sa iyong doktor.

Mga uri ng patolohiya.

Ang vascular thrombosis ay ang pagbuo ng namuong dugo sa dingding ng isang sisidlan o lukab ng puso.

Ang vascular embolism ay isang pagbara ng daluyan ng dugo ng isang hiwalay na thrombus na napunta sa ibang lugar.

Sa parehong mga kaso, mayroong isang bahagyang o kumpletong pagbara ng daloy ng dugo, na maaaring humantong sa malubhang pinsala sa tissue o kahit kamatayan. Maaari itong maging sanhi ng mga stroke, atake sa puso at iba pang mga sakit sa cardiovascular, tulad ng atrial fibrillation.

Mga salik na nag-aambag sa pinsala sa arterial wall

Mga pinsala sa anumang bahagi ng katawan, lalo na pagkatapos ng operasyon

BOTIKA IFK

Kamakailang myocardial infarction o operasyon sa puso

Obesity

Ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa kolesterol

Kakulangan ng hindi mapapalitan mga fatty acid sa nutrisyon (omega-3 at omega-6)

mga libreng radical

Altitude sa itaas 14,000 talampakan (4,242 m)

therapy sa hormone

huling yugto ng pagbubuntis

Birth Control Pills – Isang Pag-aaral sa Duke University ay Nagpapakita ng Katamtamang Pag-eehersisyo na Makabuluhang Makababawas sa Panganib na Ito

Paggamot sa Kanser at Kanser

Sakit sa atay

Ang kawalang-kilos ng katawan, lalo na sa mahabang paglipad ng eroplano, ay maaaring magdulot ng deep vein thrombosis (DVT), maliliit na pamumuo ng dugo sa mga binti

Paggamot ng trombosis sa mga remedyo ng mga tao

Ang pag-iwas at paggamot ng vascular thrombosis ay batay sa paggamit ng mga sumusunod na remedyo ng mga tao:

Ang bawang ay ipinakita sa mga pag-aaral upang mabawasan ang pagbuo ng kolesterol at bawasan ang pagbuo ng plaka sa aorta. Gayunpaman, ang bawang ay maaaring tumugon sa warfarin (coumadin), kaya kung iniinom mo ang gamot na ito, kausapin muna ang iyong doktor kung maaari kang kumain ng bawang.

Ang Pyrethrum maidenhair, isang tradisyunal na halaman sa hardin, ay orihinal na ginamit upang mabawasan ang lagnat.

Ang Angelica officinalis, na kilala rin bilang "female ginseng", ay ginagamit sa tradisyunal na gamot ng Tsino upang mapababa ang mataas na presyon ng dugo, gamutin ang banayad na anemia, at bilang isang anti-namumula.

Ang luya, na ipinapakita ng mga pag-aaral ay nagpapababa ng pamumuo ng dugo ngunit maaaring makairita sa bituka

Ginkgo biloba, na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan.

Ang langis ng isda ay naglalaman ng omega-3 at omega-6 na mga fatty acid, na sumisira sa fibrin na kasangkot sa pagbuo ng isang namuong dugo. Ang langis ng isda ay nagpapanipis ng dugo at nakakatulong na maiwasan ang vascular thrombosis. Ito ay kinakailangan lalo na pagkatapos ng operasyon upang alisin ang namuong dugo. Inirerekomendang dosis: una isang kutsara tatlong beses sa isang araw, pagkatapos ay isang kutsara dalawang beses sa isang araw, pagkatapos ay isa at kalahating kutsara sa isang araw para sa suporta sa katawan (tulad ng napagkasunduan ng isang doktor).

Ang bitamina E, na ipinapakita ng mga pag-aaral ay pinipigilan ang mga nakakapinsalang epekto ng "masamang" kolesterol, na humaharang sa mga arterya at nagiging sanhi ng mga atake sa puso. Ang isang pag-aaral sa Australia ay nagpakita na ang pag-inom ng 100-200 mg ng bitamina E sa anyo ng gamma-tocopherol ay makabuluhang nabawasan ang platelet aggregation (blood clots) at nabawasan ang antas ng dugo ng "masamang" kolesterol. Huwag kailanman gumamit ng synthetic (DL-alpha-tocopherol) form, dahil ang buong natural na anyo ng bitamina E ang gumagana. Ang inirerekomendang dosis ay 400 IU ng mixed tocopherols tatlong beses sa isang araw, pagkatapos ay binabawasan sa 600 IU bawat araw.

Iba pang paraan ng proteksyon laban sa vascular thrombosis

Ang pisikal na ehersisyo, lalo na sa mahabang byahe, ay napaka-epektibo sa pagpigil sa vascular thrombosis. Ang mga namuong dugo habang lumilipad ay humahantong sa isang kondisyon na kilala bilang deep vein thrombosis (DVT). Bumangon ka mula sa iyong upuan at maglakad sa paligid ng eroplano, at kung hindi mo magagawa iyon, nang hindi bumangon, iunat ang iyong mga kalamnan sa binti sa pamamagitan ng pagyuko ng iyong mga paa at paggalaw ng iyong mga binti pataas at pababa. Gayundin, magsuot ng maluwag, komportableng damit at sapatos na magtataguyod ng wastong sirkulasyon ng dugo sa iyong mga sisidlan.

Ang Nattokinase, isang makapangyarihang enzyme na ginawa mula sa fermented soybeans, ay pumipigil sa mga pamumuo ng dugo at nagpapanipis ng dugo, ngunit hindi dapat gamitin kasama ng anumang iba pang pampanipis ng dugo, kabilang ang mga pandagdag na binanggit sa itaas. Maaaring matunaw ng Nattokinase ang isang namuong dugo sa loob ng dalawang oras. Jonathan Wright, nangungunang mananaliksik natural na paghahanda, nagrerekomenda na magsimula sa dalawang 138 mg na kapsula tuwing apat na oras, at pagkatapos na mapabuti ang kondisyon, bawasan ang dosis sa isang kapsula na kinukuha tuwing apat na oras, pagkatapos ay isang kapsula tatlong beses sa isang araw.

Ang pulang algae (Dulse) ay ipinakita sa mga pag-aaral na may mga katangiang anti-coagulant at anti-tumor.

Ang natural na anyo ng bitamina C ay inirerekomenda sa tuwing may predisposition sa platelet aggregation na humahantong sa vascular thrombosis. Sa tuwing ang katawan ng tao ay nasa ilalim ng stress o nasugatan, ang bitamina C ay nakakatulong sa pag-aayos ng mga tisyu ng katawan. Inirerekomenda na kumuha ng 1-2 gramo dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Naglalaro ang magnesiyo mahalagang papel sa pagpigil sa vascular thrombosis at pagpapanatili ng mataas na daloy ng dugo - tulad ng aspirin, ngunit walang mga side effect. Magsimula sa 400 mg bawat araw. Babala: Kung ooperahan ka (kabilang ang pagpapagaling ng ngipin), siguraduhing alam ng iyong doktor na umiinom ka ng anumang uri ng pampanipis ng dugo!

Paglalarawan Ang pagbabara ng mga daluyan ng dugo ay isang problema na may kaugnayan para sa milyun-milyong tao sa ating planeta. Hindi tulad ng maraming iba pang mga sakit, ang populasyon ng parehong mataas na maunlad na mga bansa at rehiyon na may mababang antas ng panlipunan at pang-ekonomiyang pag-unlad ay pantay na madaling kapitan sa panganib ng vascular occlusion. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbara ng mga daluyan ng dugo ay nangyayari dahil sa kurso ng atherosclerosis at trombosis. Ang ilang mga tao ay nagkakamali sa pag-aakala na pareho ang mga konseptong ito. Sa katunayan, ang trombosis at atherosclerosis ay ganap, kahit na mayroon karaniwang mga tampok at kahit ilang relasyon, na kinumpirma ng mga resulta ng kamakailang siyentipikong pag-aaral.

Upang maiwasan mo ang gayong pagkalito sa hinaharap, isaalang-alang natin sandali ang likas na katangian ng mga sakit na ito. Kalungkutan ang nangyari sa pamilya Urgant! Sa ilalim ng kakaibang mga pangyayari, pagdurusa, namatay siya ... Ang titik na "M" sa iyong kamay ay isang nakababahala na tanda, alamin ang iyong kapalaran! Kayamanan horoscope para sa Hulyo 2015 mula kay Vasilisa Volodina! Ang katumpakan ay kamangha-manghang!

Kaya, atherosclerosis talamak na proseso pinsala sa mga arterya, na nagiging sanhi ng tinatawag na mga deposito ng kolesterol sa panloob na dingding ng mga sisidlan, na higit na humahantong sa paglaki ng nag-uugnay na tisyu at ang unti-unting pagpapaliit ng lumen, na nagbabanta gutom sa oxygen para sa isang partikular na organ kung saan pumapasok ang dugo hindi sapat. Kung ang prosesong ito ay hindi tumigil sa oras, ang kumpletong pagbara ng mga daluyan ng dugo at maging ang pagkalagot ng channel ng dugo ay maaaring mangyari. Tulad ng para sa trombosis, hindi tulad ng atherosclerosis, ang pagbara ng mga daluyan ng dugo at ang pagkawala ng kanilang pagkalastiko dito ay hindi dahil sa pagbuo ng kolesterol, ngunit dahil sa pagbuo ng mga clots ng dugo.

Mayroong ilang mga kadahilanan na humahantong sa trombosis. Ang pinakakaraniwan ay edad. Siya nga pala, salik na ito kumakatawan sa isa sa mga punto ng pakikipag-ugnay ng trombosis na may atherosclerosis na nabanggit sa itaas. Ang mga taong may problema sa pamumuo ng dugo ay nasa panganib din ng trombosis. Bilang karagdagan, ang trombosis ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng pinsala sa vascular. Tulad ng alam nating lahat, ang katawan ng tao ay may proteksiyon na reaksyon sa mga traumatikong pinsala.

Upang maiwasan ang malubhang pagkawala ng dugo, ang immune system ay gumagawa ng mga particle na humahantong sa pamumuo ng dugo at pagbuo ng mga namuong dugo sa nasirang lugar. Ito ay mabuti kapag ang mga clots na ito ay nabubuo sa ibabaw ng balat, ngunit ang parehong bagay ay maaaring mangyari sa loob ng mga sisidlan, at ito ang aktwal na bumubuo ng isang balakid sa normal na suplay ng dugo sa mga organo. Posible bang protektahan ang iyong sarili mula sa pagbara ng mga daluyan ng dugo at kung ano ang kailangang gawin para dito? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay nasa pagpapatuloy ng aming materyal.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa pagbara ng mga daluyan ng dugo ay kinabibilangan ng pagsunod sa tatlong pangunahing tuntunin: wastong nutrisyon, pisikal na edukasyon at pagtanggi sa masasamang gawi. Mayroon ding pang-apat na panuntunan - regular na medikal na pagsusuri. Magsimula tayo sa nutrisyon. Kaya, sa lahat ng iba't ibang mga produkto, madali mong mahahanap ang mga nagdudulot ng panganib ng pagbara ng mga daluyan ng dugo, at ang mga nagbabawas sa posibilidad ng problemang ito. Kabilang sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na produkto ay seresa at berdeng tsaa. Ang cherry ay isang berry na naglalaman ng mga coumarin sa komposisyon ng kemikal nito na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo, na nagpapababa ng pamumuo ng dugo, at ang green tea ay naglalaman ng rutin, na humaharang sa mga mapanganib na enzyme na gumaganap ng isa sa mga pangunahing papel sa pagbuo ng mga clots ng dugo.

Kapaki-pakinabang din na kumain ng isda nang madalas hangga't maaari, mas mabuti na pinakuluan o inihurnong. karamihan kapaki-pakinabang na isda Isinasaalang-alang ang tuna dahil naglalaman ito ng amino acid taurine, na nagpapababa ng pamumuo ng dugo. Ang pinaka-mapanganib na produkto ay margarine, dahil ito ay talagang binubuo ng maraming puspos na taba na nagpapataas ng pamumuo ng dugo at humahantong sa mga deposito ng kolesterol sa mga sisidlan. Sa pangkalahatan, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa pagkain ng lahat ng matatabang pagkain, lalo na ang lahat ng uri ng "street" chebureks, french fries, at iba pa. Tungkol sa impluwensya ng masamang gawi sa pagbuo ng pagbara ng mga daluyan ng dugo, hindi kinakailangan na magsalita sa lahat.

Alak, sigarilyo at narcotic substance- ang pundasyon para sa pag-unlad ng daan-daang mga sakit, at ang sakit sa vascular ay walang pagbubukod. In fairness, mapapansin lang natin na scientifically proven na ang alcoholic beverages ay makakapagprotekta laban sa blood clots. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong tumakbo ngayon sa pinakamalapit na tindahan para sa alkohol at, nang may malinis na budhi, "magpagamot" sa isang malaking kumpanya sa loob ng ilang araw. Upang magkaroon ng alak nakapagpapagaling na epekto, dalawang tuntunin ang dapat sundin. Una, tanging serbesa at alak lamang ang maaaring maging ganoong inumin. Pangalawa, ang pang-araw-araw na dosis ng "gamot" ay hindi dapat lumampas sa 250 ml. Kung hindi, sa halip na isang nakapagpapagaling na epekto, ang alkohol ay tataas lamang ang panganib ng pagbara ng mga daluyan ng dugo at pag-unlad ng iba't ibang mga sakit. Ito ay mas epektibo upang palakasin at linisin ang mga sisidlan na may mga katutubong remedyo.

Mga recipe para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo

Paglilinis ng mga sisidlan na may bawang. Pinong tumaga ang 150 g ng mga peeled na clove ng bawang, ilagay sa isang garapon ng salamin at ibuhos ang 150 ML ng alkohol (o vodka), pagkatapos ay isara ang takip nang mahigpit at iwanan ng 10 araw sa Malamig na lugar. Pagkatapos ng tinukoy na panahon, pilitin ang pagbubuhos sa pamamagitan ng gasa o benda at umalis para sa isa pang 3 araw. Ang lahat, ang tincture ng bawang para sa paglilinis ng mga sisidlan ay handa na! Dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw para sa isang buwan 30 minuto bago kumain, 20 patak na diluted sa 50 g ng tubig o gatas.

Nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol gamit ang ligaw na rosas at mga karayom.

Kumuha ng 5 tablespoons ng tinadtad na pine needles, magdagdag ng 2 tbsp. l. rose hips, ang parehong halaga ng balat ng sibuyas, ibuhos ang nagresultang timpla na may 700 ML ng tubig na kumukulo at lutuin sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay alisin ang sabaw mula sa kalan, ibuhos sa isang termos at mag-iwan ng 6-8 na oras. Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ayon sa recipe na ito ay nagsasangkot araw-araw na gamit decoction ng 1 litro para sa isang buwan.

Makulayan para sa paglilinis ng mga sisidlan ng walnut.

Para sa recipe na ito, kakailanganin mo ng 500 ML ng vodka at isang baso ng tinadtad na mga partisyon ng walnut. Paghaluin ang parehong mga bahagi, takpan at i-infuse sa isang cool na lugar para sa 10-12 araw. Kumuha ng tincture ng 15-20 patak na natunaw sa isang kutsara ng pinakuluang tubig tatlong beses sa isang araw sa loob ng dalawang linggo.

Nililinis ang mga sisidlan na may lemon, honey at orange.

Kumuha ng 2 lemon at 2 oranges, gupitin sa maliliit na piraso, alisin ang mga buto at dumaan sa isang gilingan ng karne kasama ang alisan ng balat. Sa nagresultang slurry, magdagdag ng 2 tbsp. l. honey, ihalo nang lubusan at palamigin ng 1 araw. Kumain ng 2-3 kutsara tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Nililinis ang mga sisidlan ng utak gamit ang isang sabaw ng hornbeam.

Ibuhos ang isang kutsara ng mga bulaklak ng hornbeam na may 200 ML ng tubig na kumukulo, takpan at iwanan ng 1-1.5 na oras. Kumuha ng isang decoction tatlong beses sa isang araw, 100 ML. Ang kurso ng paggamot ay hanggang sa 40 araw.

Paglilinis ng mga daluyan ng utak na may mga walnut at pasas.

Tandaan lamang na ang tool na ito ay hindi naglalaman ng mga recipe. Kailangan mo lang kumain ng 3 walnut, 1 kurot ng pasas at 1 tangerine tuwing umaga. Mahalagang kunin ang lahat nang hiwalay at sa mahigpit na ipinahiwatig na mga dosis, at bago kumain. Ang paglilinis ng mga sisidlan gamit ang pamamaraang ito ay hindi magbibigay ng mga resulta kaagad, pagkatapos ng mga 4-6 na buwan, ngunit mga tradisyunal na manggagamot siguraduhin na ito ay garantisadong.

Nililinis ang mga sisidlan na may langis ng bawang at mirasol.

Pigain ang 1 ulo ng bawang sa gumagawa ng bawang, pagkatapos ay ibuhos ang isang baso ng hindi nilinis na langis ng mirasol at palamigin sa loob ng 1 araw. Pagkatapos ng tinukoy na panahon, alisan ng balat ang lemon, i-chop ang balat sa isang pinong kudkuran o sa isang blender, pisilin ang juice mula dito gamit ang gasa. Paghaluin ang isang kutsarita ng juice na may parehong halaga ng tincture ng bawang at kumuha ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1-3 buwan.

Nililinis ang mga sisidlan ng utak gamit ang elixir ng kabataan.

Upang maghanda ng isang mahimalang elixir, kakailanganin mo: lemon juice, honey at langis ng oliba. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa pantay na sukat at uminom ng 1 kutsarita tuwing umaga 30 minuto bago kumain.

Pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo na may kastanyas.

Pinong tumaga ang 50 g ng horse chestnut, pagkatapos ay magdagdag ng 500 ML ng vodka o alkohol at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Iling ang tincture araw-araw, at pagkatapos ng tinukoy na panahon, pilitin ito sa pamamagitan ng cheesecloth. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw para sa 30-40 patak para sa isang buwan.

Pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo na may arnica at hazel.

Paghaluin ang 1.5 tbsp. kutsara ng hazel bark at mountain arnica, ibuhos ang 600 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 8-10 oras sa isang termos. Kumuha ng pagbubuhos ng 200 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Nakakatulong din itong palakasin ang mga daluyan ng dugo. regular na paggamit kumakain ng carrot, granada at katas ng kamatis, inihurnong mansanas (perpektong may pulot), jacket potatoes, sariwang gulay, langis ng oliba at oatmeal. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gamutin ang mga sakit na may mga remedyo ng katutubong.

Pinagmulan: http://100trav.com/ochishhenie-sosudov.html

• Pag-navigate sa artikulo
• Mga sibuyas - isang mabigat na kalaban ng mga taba
• Payo ni Dr. Jain
• Ang mga gulay ay ang mga kaaway ng mga namuong dugo
• Iba pang mga kapaki-pakinabang na pampalasa
• Chinese black mushroom
• Ang almusal na sumisira sa mga namuong dugo
• Mga Tip sa Nutrisyon

Nakakagulat, ang pamumuo ng dugo ay marahil ang nag-iisang pinakamahalagang kadahilanan sa pagtukoy kung magkakaroon ka ng atake sa puso, stroke, o pinsala sa isang daluyan ng dugo. Ngayon alam ng mga eksperto na ang mga thrombotic na kadahilanan - ang pagkalikido ng dugo, ang lagkit at lagkit nito, ang posibilidad na bumuo ng mga clots ng dugo at dagdagan ang mga ito - ay gumaganap ng isang mahalagang papel. At ang nutrisyon ay may malaking epekto sa mga salik na ito. Iminumungkahi ng pang-eksperimentong data na ang pangunahing epekto ng nutrisyon sa pag-unlad ng sakit sa puso ay pangunahin dahil sa mga thrombotic na kadahilanan, at hindi sa kolesterol sa dugo. At ang mga benepisyo ng pagkain ng mga pagkain na nakakaapekto sa mga salik na ito ay lubos na makabuluhan. Ang sikat na Pranses na manggagamot, si Dr. Serge S. Renault, ay nagsasabing ang pag-iwas sa edukasyon; ang mga namuong dugo ay maaaring mabawasan nang husto ang pagkakataon ng atake sa puso sa isang taon, habang ang pagpapababa ng kolesterol ay tumatagal ng mas matagal upang makamit ang parehong epekto. Gayunpaman, maraming mga pagkain ang nakakaapekto sa pareho (halimbawa, mga sibuyas at bawang), kaya makakakuha ka ng dobleng benepisyo.

Alam ng lahat na hindi kolesterol ang pumapatay sa isang tao. Maaari itong patayin sa pamamagitan ng isang namuong dugo na nabubuo sa isang cholesterol plaque sa mga arterya.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Sa isang pagkakataon, naniniwala ang mga cardiologist na ang mga atake sa puso ay sanhi ng abnormal na ritmo ng puso, na nangyayari dahil sa pagpapaliit ng mga arterya bilang resulta ng pagtatayo ng plaka. Ngunit ngayon ay malawak na pinaniniwalaan na ang agarang sanhi ng 80-90% ng mga atake sa puso at mga stroke ay isang namuong dugo. Ang thrombogenesis ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan, higit sa lahat ay tinutukoy ng nutrisyon. Ang isa sa mga ito ay kung paano ang mga platelet - ang pinakamaliit na selula ng dugo - ay may posibilidad na maipon, na bumubuo ng mga clots at dumidikit sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang isa pang kadahilanan ay ang fibrinogen ng dugo, isang protina na hilaw na materyal para sa mga namuong dugo. Ang mataas na antas ng fibrinogen sa daluyan ng dugo ay ang pinakamahalagang tanda ng sakit sa puso at mga stroke.

Ang fibrinolytic system ay gumaganap din ng isang mahalagang papel, na sumisira at natutunaw ang hindi kailangan at mapanganib na mga clots ng dugo. Kung gaano kaaktibo ang sistemang ito, gayundin ang mga antas ng fibrinogen, ay "ang unang predictor ng sakit sa puso," sabi ng Harvard cardiologist na si Dr. Victor Gurevich.

Paano nagdudulot ng mga namuong dugo ang nutrisyon

Palaging binabalaan ng mga doktor ang mga pasyente na huwag uminom ng aspirin bago ang operasyon. Natatakot sila sa "pagnipis ng dugo", ang pagkasira ng coagulability nito. Ito ay maaaring huminto ng mahinang pagdurugo, na magdulot ng mga komplikasyon at mapanganib ang paggaling. Ang dugo ay dapat na mamuo nang mabilis upang maisara ang sugat sa panistis.

Ngunit sinabi na ba sa iyo ng isang siruhano na huwag kumain ng Chinese food bago ang operasyon? O iwasan ang mataas na dosis ng luya, bawang, itim na mushroom, at mamantika na isda tulad ng salmon at sardinas? Ang katotohanan ay ang lahat ng mga produktong ito ay mga anticoagulants din, na maaaring makabuluhang bawasan ang pamumuo ng dugo, madalas na sumusunod sa parehong biyolohikal na mekanismo katulad ng aspirin. Hinaharangan nila ang pagkilos ng isang sangkap na tinatawag na thromboxane, na nagpapabagal sa akumulasyon ng mga platelet (isang mahalagang hakbang sa pagbuo ng mga namuong dugo).

Ang mga matatabang pagkain tulad ng keso at steak ay nagpapakapal ng dugo dahil ginagawa nilang mas malagkit ang mga platelet at mas madaling mamuo.

Bilang karagdagan, ang ilang mga pagkain ay nagpapataas o nagpapababa ng antas ng fibrinogen, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng mga clots ng dugo, pati na rin ang pabilisin o pabagalin ang proseso ng paglusaw ng mga clots ng dugo. Mayroon ding mga pagkain na nakakaapekto sa lagkit at pagkalikido ng dugo, na nagsusulong o pumipigil sa pagbuo ng mga namuong dugo, na maaaring maging sanhi ng pagbara ng mga daluyan ng dugo sa puso, utak, binti, at baga. Walang alinlangan, ang regular na paggamit ng ilan sa mga ito, kahit na sa napakaliit na dami, ay maaaring magkaroon ng isang malakas na pharmacological effect sa pagkahilig ng dugo na bumuo ng mga namuong dugo at sa gayon ay makaligtas mula sa cardiovascular catastrophe.

Isa sa pinakamahalagang paraan ng paglaban sa atake sa puso at stroke - kung hindi man ang pinakamahalaga - ay kumain ng mga pagkain na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kadahilanan ng clotting. Narito kung ano ang kailangan mo at kung ano ang hindi mo kailangang kainin.

Mga sibuyas - isang mabigat na kalaban ng mga taba

Upang hindi mamuo ang iyong dugo, kumain ng mga sibuyas, parehong hilaw at luto. Si Dr. Viktor Gurevich ng Harvard ay nagpapayo sa lahat ng kanyang mga pasyente na may coronary artery disease na kumain ng mga sibuyas araw-araw, dahil ang mga sangkap dito ay nagpapabagal sa akumulasyon ng mga platelet at nagpapabilis sa proseso ng pagtunaw ng mga namuong dugo. May mga sibuyas talaga kamangha-manghang kakayahan labanan ang thrombogenic na pagkilos ng mataba na pagkain. Si N. N. Gapta, propesor ng medisina sa K. G. Medical College sa Lucknow (India), ay nagsagawa ng sumusunod na pag-aaral: sa una ay binigyan niya ang mga lalaking paksa ng napakataba na tanghalian na may mantikilya at cream at natukoy na ang kakayahan ng kanilang katawan na matunaw ang mga namuong dugo ay bumaba nang malaki . Pagkatapos ay binigyan niya sila ng parehong pagkain, sa pagkakataong ito ay may 60 gramo ng mga sibuyas, hilaw, pinakuluan o pinirito. Ang mga pagsusuri sa dugo pagkaraan ng dalawa at apat na oras ay nagpakita na ang sibuyas ay ganap na hinarangan ang mga nakakapinsalang epekto ng matatabang pagkain. Wala pang kalahating tasa ng sibuyas ang sapat para dito.

Ano sa mga sibuyas ang pumipigil sa mga pamumuo ng dugo? Posibleng quercetin, isang malakas, malawak na spectrum na antioxidant. Nakakatulong ito na harangan ang pagbuo ng mga namuong dugo at ang mga proseso na humahantong sa mga baradong arterya. Ang isang pag-aaral sa Finnish ay nagpakita na ang mga paksa na kumonsumo ng pinakamataas na dami ng bioflavonoids, pangunahin ang quercetin, ay ang pinakamaliit na posibilidad na makaranas ng nakamamatay na atake sa puso. Karamihan sa quercetin ay matatagpuan sa pula at dilaw na mga sibuyas. May mas kaunti nito sa puti. Sa pamamagitan ng paraan, sa lalong madaling panahon ang isang tao ay magkakaroon sa kanyang pagtatapon ng isang napakalakas na iba't ibang mga sibuyas. Sa Unibersidad ng Wisconsin at sa MD Anderson Cancer Research Center sa Unibersidad ng Texas, ang mga siyentipiko ay gumagawa ng iba't ibang mataas sa quercetin at iba pang mga kapaki-pakinabang na compound. Maraming quercetin sa red wine, broccoli at tsaa.

Konklusyon: kumakain ng mataba na pagkain, huwag kalimutan ang tungkol sa mga sibuyas. Ang isang piraso ng sibuyas sa isang hamburger, piniritong itlog, o pizza ay maaaring humadlang sa thrombogenic na katangian ng mga matatabang pagkain na ito.

Payo ni Dr. Jain sa Kung Paano Manipis ang Iyong Dugo gamit ang Bawang

Ang isa sa pinakamalakas at kilalang anticoagulants sa bawang ay tinatawag na achoene. Narito kung paano makakuha ng bawang ang pinakamalaking bilang ahoena, ayon kay Propesor Mahendra K. Jain.

• Huwag i-chop ang bawang, ngunit durugin ito. Naglalabas ito ng mga enzyme at allicin, na na-convert sa achoene.
• Banayad na iprito ang bawang. Nakakatulong din ang temperature treatment.
• Magluto ng bawang na may mga kamatis o idagdag ito sa iba pang acidic na pagkain. Kahit na ang isang maliit na halaga ng acid ay nag-aambag sa pagpapalabas ng achoene.
• Magdagdag ng ilang vodka sa dinurog na bawang upang itaas ito at hayaang mabuo ito nang walang takip sa loob ng ilang araw. Naglalabas din ito ng achoene. Oo, ang lumang recipe ng katutubong Ruso para sa pagnipis ng dugo ay talagang nakakatulong, tulad ng ipinakita ng mga eksperimento ni Dr. Jain. Bilang karagdagan, natagpuan niya na maraming achoene ang inilabas kapag ang dinurog na bawang ay hinaluan ng feta cheese at olive oil (ito ay isang kilalang Greek na lunas para sa mga sakit sa puso).

Gusto mo ba ng pate ng isda?

Ang isda ay ang pinakamahusay na paraan upang harangan ang mga namuong dugo dahil naglalaman ito ng marami sa pinakamalusog na omega-3 fatty acid. Halos lahat ng mga siyentipiko ay nagpapaliwanag ng mga benepisyo na dulot ng isda sa puso, nito kapansin-pansing mga katangian nakakaapekto sa pamumuo ng dugo. Dahil 80% ng mga stroke ay sanhi ng mga namuong dugo, matutulungan ka ng mamantika na isda na maiwasan ang mga stroke sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang mahinang anticoagulant na nagpapabagal sa mga namuong dugo. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Dutch, ang mga lalaking kumakain ng 20 gramo o higit pang isda sa isang araw ay dalawang beses na mas malamang na tamaan kaysa sa mga hindi kumakain ng isda. Malamang, ang katotohanan ay mayroon silang mas kaunting mga namuong dugo.

Kapag kumain ka ng mamantika na isda tulad ng salmon, mackerel, herring, sardinas, tuna, o anumang iba pang isda na may kaunting taba, ang taba na iyon ay magsisimulang umatake sa mga namuong dugo mula sa lahat ng direksyon. Pinapayat nito ang dugo, pinipigilan ang akumulasyon ng mga platelet at ang pagkilos ng fibrinogen, pati na rin ang pag-aambag sa paglusaw ng mga namuong dugo. Paul Nestel, pinuno ng Center for Human Nutrition Research sa Union Science and Technology Research Organization sa Australia, at mga kasamahan ay natagpuan na ang pagkain ng humigit-kumulang 150g ng salmon o sardinas sa isang araw ay nagbawas ng mga mapanganib na antas ng fibrinogen ng average na 16% at nadagdagan ang oras ng pagdurugo sa pamamagitan ng 11% sa tatlumpu't isang lalaki. Kapansin-pansin, sa panahon ng parehong pag-aaral, ang mga kapsula ng langis ng isda ay walang epekto sa mga kadahilanan ng clotting. Ang isang paliwanag, ayon kay Dr. Nestel, ay maaaring ang isda ay naglalaman ng mga sangkap maliban sa taba na kumikilos sa mga clotting factor.

Ang mga katulad na resulta ay nakuha ng mga mananaliksik ng Harvard. Iminungkahi nila na ang pagkain ng 195 gramo ng de-latang tuna ay maaaring "manipis ng dugo" na kasing epektibo ng aspirin. Ang antithrombotic effect ay naobserbahan humigit-kumulang apat na oras pagkatapos kumain ng tuna. Bilang karagdagan, ang tuna ay mas epektibo rin kaysa sa mga kapsula ng langis ng isda sa pag-aaral na ito.

Ang kahanga-hangang sikreto ng langis ng isda, "pagpapayat ng dugo"

Ang pagkain ng mamantika na isda ay literal na nagbabago sa hugis ng mga platelet sa dugo upang hindi sila magkadikit at bumuo ng mga hindi gustong namuong dugo. Natuklasan ito ng mga siyentipiko mula sa US Department of Agriculture. Kapag kumain ka ng mamantika na isda, ang iyong mga platelet ay naglalabas ng mas kaunting thromboxane, na nagsasabi sa kanila na magsama-sama. Si Norbert Schöne, isang mananaliksik mula sa Agricultural Department, Ph.D.

Mas nakakagulat, ang thromboxane ay nagiging sanhi ng malagkit na mga platelet. Ito ay nagiging sanhi ng mga ito upang maging maliliit na bola at tumubo ang mga spine kung saan sila ay kumapit sa iba pang mga platelet. Sa ganitong estado, sila ay "activate" o "sticky", handa at magagawang mangolekta ng magkasama sa mga namuong dugo.

Kaya't ang isda, sa pamamagitan ng pagpigil sa pagkilos ng thromboxane, ay pinapanatili ang mga platelet sa isang malusog na hugis ng disc upang hindi sila magkumpol at bumuo ng mga clots na bumabara sa iyong mga arterya.

Konklusyon: Ang isang kapaki-pakinabang na antithrombotic effect ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkain ng humigit-kumulang 105 g ng mamantika na isda (mackerel, herring, salmon at sardinas) o mga 180 g ng de-latang tuna.

Miraculous anticoagulant sa red wine

Ang ilang pagsipsip ng red wine ay kadalasang nagpapanipis ng dugo at nagpapabagal sa pagbuo ng mga namuong dugo. Ito ay hindi lamang tungkol sa alak, ito ay tungkol din sa iba pang kumplikadong bahagi ng red wine. Ang mga Pranses na siyentipiko na sina Martin Seigneur at Jacques Bonnet, MD, mula sa Pesac Cardiac Hospital, ay nagsagawa ng isang klasikong pag-aaral na sumusubok sa epekto ng tatlong inuming nakalalasing sa mga namuong dugo sa labinlimang malulusog na lalaki. Araw-araw sa loob ng dalawang linggo, umiinom sila ng kalahating litro ng alinman sa pulang Bordeaux, o puting Bordeaux, o sintetikong alak na gawa sa tubig, alkohol, at mga pampalasa. Narito ang mga resulta: Ang synthetic wine ay nagpapataas ng platelet aggregation at nagpababa ng "masamang" LDL cholesterol na antas. Ang white wine ay bahagyang tumaas ng masamang LDL at makabuluhang tumaas ng magandang HDL cholesterol, ngunit walang epekto sa mga platelet. Ang red wine ay malinaw na nagwagi! Pareho nitong binawasan ang akumulasyon ng platelet at nadagdagan ang mga antas ng HDL cholesterol. Kaya, ayon sa mga mananaliksik, ang red wine ay may natatanging anticoagulant properties na tumutulong sa pagprotekta sa puso.

Ang mga resultang ito ay sinusuportahan ng mga eksperimento sa hayop ng Pransya na nagpakita nito mga panganib ang trombosis (malagkit o akumulasyon ng mga platelet) ay pinipigilan ng pula at puting alak at simpleng alkohol. Gayunpaman, makalipas ang labing-apat na oras, natagpuan ng mga mananaliksik ang isang "rebound effect" pagkatapos ng white wine at alkohol. Pagkatapos ng red wine, nabawasan pa rin ng 60% ang kakayahan ng dugo na mamuo, at sa mga umiinom ng white wine, tumaas ng 46% ang lagkit ng dugo. Para sa mga umiinom ng plain alcohol, ang bilang ay 124%.

Ang isang posibleng pagbubukod ay isang uri ng puting alak - champagne. Lumilitaw na mayroon itong anticoagulant at antithrombotic properties, sabi ni Dr. Serge Renault, isang kilalang Pranses na siyentipiko. Ipinaliwanag niya na sa paggawa ng champagne, ang mga balat ng ubas ay madalas na nananatili sa alak nang mas matagal kaysa sa paggawa ng iba pang mga puting alak.

Sa kabila karagatang Atlantiko Natuklasan ni Dr. John Folts ng University of Wisconsin at Madison School of Medicine na ang pag-inom ng dalawa at kalahating baso ng red wine ay nakakabawas sa lagkit ng mga platelet, na nangangahulugan ng kanilang kakayahang bumuo ng mga namuong dugo na nagbabanta sa buhay, ng 40% sa loob ng apatnapu't lima minuto. Nakakatulong din ang katas ng pulang ubas, sabi niya, ngunit kailangan ng tatlong beses na mas malaki upang makamit ang parehong epekto.

Ano ang nagpapaliwanag sa paglaban ng red wine at grape juice sa pagbuo ng mga namuong dugo? Sinabi ng mga Pranses na hindi sila sigurado kung kinakailangan ang kaalamang ito, na nangangatwiran na "ang gamot ay magagamit na sa isang lubhang natutunaw na anyo." Iminungkahi ng mga siyentipiko mula sa Cornell University na ang pangunahing aktibong sangkap sa alak sa kasong ito ay resveratrol, na nakapaloob sa mga balat. Iniuugnay ng ibang mga mananaliksik ang mga antithrombotic effect ng nitric oxide sa ilang iba pang antioxidant na tinatawag na polyphenols o flavonoids.

Bakit nakakaapekto ang mga ubas sa mga namuong dugo?

Ang isang bungkos ng ubas ay nagdudulot sa atin ng kagalakan. Sa tuwing may impeksiyon ng fungal sa mga ubas, ipinagtatanggol ng mga berry ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagtatago ng natural na pestisidyo, katulad ng kung paano gumagawa ang katawan ng tao ng mga antibodies upang labanan ang mga impeksiyon. Ang herbal na pestisidyo na ito ay isa ring mahusay na gamot para sa mga tao. Sinasabi ng mga mananaliksik ng Hapon na ang sangkap na ito ay ang pangunahing aktibong sangkap sa sinaunang sangay ng Chinese at Japanese folk medicine na nakikitungo sa mga sakit sa dugo. Ginawa ng mga Hapones ang sangkap na ito, resveratrol, isang gamot, at ipinakita ng mga pagsusuri na pinapabagal nito ang proseso ng akumulasyon ng platelet at binabawasan ang Taba sa atay ng mga hayop.

Kung umiinom ka ng red grape juice o red wine, nagpapakilala ka ng ilang resveratrol sa iyong katawan, sabi ni Leroy Creasy, Ph.D., isang propesor sa College of Agriculture sa Cornell University. Natagpuan ni Dr. Creasy ang mataas na konsentrasyon ng sangkap na ito sa red wine, ngunit hindi sa puti. Narito kung paano niya ito ipinaliwanag: sa paggawa ng red wine, ang mga durog na ubas ay pinabuburo kasama ng mga balat. Sa paggawa ng white wine, pinipiga ang mga ubas at itinatapon ang mga balat na mayaman sa resveratrol. Ang pagsusuri ni Dr. Creasy sa tatlumpung alak ay nagpakita na ang pulang French Bordeaux ang may pinakamaraming resveratrol, habang ang puting Bordeaux ay may pinakamababa.

Bilang karagdagan, natagpuan ni Dr. Creasy ang anticoagulant na ito sa pula (ngunit hindi puti) na katas ng ubas. Tinatantya din niya na tatlong beses ang dami ng Bordeaux red wine upang maipasok ang parehong dami ng substance sa katawan. Ang mga table grapes na ibinebenta sa mga supermarket ay malamang na mababa sa resveratrol dahil ang mga ito ay lumaki upang maingat na protektado mula sa mga impeksyon sa fungal at sakit. Gayunpaman, ayon kay Dr. Creasy, ang 450 gramo ng gawang bahay na ubas ay maaaring maglaman ng kasing dami ng resveratrol gaya ng dalawang tasa ng red wine.

Konklusyon: regular na paggamit ng red wine sa katamtamang halaga sa pagkain, tila, nagtataguyod ng mga antithrombotic na proseso at pinipigilan ang sakit sa puso. Nangangahulugan ito na ang mga babae ay dapat uminom ng isang baso, at ang mga lalaki - dalawa sa isang araw. Sa kabaligtaran, ang mabigat na pag-inom ng alak, pati na rin ang paminsan-minsang pag-inom ng alak, ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng mga clots ng dugo at pinsala sa mga daluyan ng dugo, pati na rin ang pagtaas ng panganib ng kanser sa suso. Mahalagang uminom ng red wine na may kasamang pagkain upang malabanan nito ang mga nakakapinsalang salik sa ibang pagkain.

Uminom ng tsaa para mapanatiling malusog ang iyong mga ugat

Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba, ngunit ang tsaa ay talagang pinoprotektahan ang mga arterya mula sa mga namuong dugo. Noong 1967 ang British Science Magazine Nag-publish ang Kalikasan ng mga natatanging larawan ng mga aorta ng mga kuneho na pinakain ng diyeta na mataas sa taba at kolesterol, at pag-inom sa anyo ng tubig o tsaa. Ang mga aorta ng mga kuneho na kumain ng tsaa ay hindi gaanong napinsala ng mataas na taba na diyeta. Ang tsaa, ayon sa mga mananaliksik mula sa Lawrence-Livermore Laboratories sa California, halos ganap na pinoprotektahan ang mga arterya. Ang kanilang mga eksperimento ay inspirasyon ng obserbasyon na ang mga arterya ng mga Chinese American na regular na umiinom ng tsaa ay nasa mas mabuting kondisyon kaysa sa mga European American na mas gusto ang kape. Ang mga arterya ng coronary ay mas mahusay na napanatili ng isang ikatlo, at ang mga tserebral ng dalawang katlo. Ang mga siyentipiko ay nauna sa kanilang panahon sa pamamagitan ng pagmumungkahi na ang tsaa ay naglalaman ng ilang mahiwagang sangkap na pumipigil sa mga arterya mula sa pagbara.

Pananaliksik na ipinakita sa unang internasyonal kumperensyang siyentipiko sa physiological at pharmacological effect ng tsaa, na isinagawa sa New York noong 1991, ay nagpapakita na ang tsaa ay nagpoprotekta sa mga arterya sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga salik ng trombosis. Ang mga sangkap sa komposisyon nito ay binabawasan ang pamumuo ng dugo, pinipigilan ang pag-activate at akumulasyon ng mga platelet, pinasisigla ang proseso ng pagtunaw ng mga clots ng dugo at bawasan ang mga deposito ng kolesterol sa mga dingding ng mga arterya. Ang lahat ng ito ay nagpoprotekta sa mga arterya. Sa mga pag-aaral ng hayop, ang katumbas ng tao ng tatlong tasa ng tsaa ay nagdulot ng pagbawas sa pagsasama-sama ng platelet at pumigil sa pagbuo ng mga namuong dugo.

Isa sa mga pinakaunang imbestigador ng pagkakaugnay ng tsaa sa atherosclerosis, si Lou Fu-king, MD, propesor at pinuno ng Department of Internal Medicine sa medikal na unibersidad Zeijang sa China, pinag-aralan ang epekto ng mga sangkap ng tsaa sa mga taong inatake sa puso. Iniulat ni Dr. Lu sa kumperensya na ang isang pigment mula sa ordinaryong black tea o Asian green tea ay nagbawas ng akumulasyon ng mga platelet sa mga pasyente (pati na rin ang produksyon ng thromboxane) at pinasigla ang proseso ng pagtunaw ng mga namuong dugo. Nakapagtataka, ayon sa kanya, ang karaniwang black tea na iniinom ng mga Amerikano at Asian green tea ay pare-parehong epektibo. Napansin din ng mga siyentipiko mula sa Itoen Central Research Institute ng Japan na ang isang uri ng tannin na tinatawag na catechin, na matatagpuan sa green tea, ay pumipigil sa pag-iipon ng platelet na kasing-epektibo ng aspirin. Bilang karagdagan, ang tsaa ay lumilitaw na nagpapabagal sa LDL cholesterol stimulation ng makinis na paglaganap ng cell. tissue ng kalamnan sa mga dingding ng mga arterya. Ang pagpaparami na ito ay nag-aambag sa paglitaw ng mga arterial plaque.

Ang mga gulay ay ang mga kaaway ng mga namuong dugo

Upang maalis ang posibilidad na mamuo ang dugo, kumain ng mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina C at fiber. Ang mga kumakain ng maraming prutas at gulay ay mas mahusay sa pamamahala ng mga pamumuo ng dugo, natagpuan ang isang pag-aaral sa Sweden ng 260 nasa katanghaliang-gulang. Sa mga kumakain ng mas kaunting prutas at gulay, lumabas na mas mabagal na natutunaw ang mga namuong dugo. Ipinakikita ng iba pang mga pag-aaral na ang bitamina C at hibla na matatagpuan sa mga prutas at gulay ay nagpapasigla sa proseso ng pagtunaw ng mga namuong dugo at tumutulong na mapabagal ang pagsasama-sama ng platelet.

Bilang karagdagan, ang pinakamababang antas ng fibrinogen, na nagiging sanhi ng mga clots ng dugo, ay sinusunod sa mga vegetarian, lalo na ang mga mahigpit na hindi kumakain ng anumang mga produkto ng hayop, kabilang ang mga itlog at gatas. Ang dahilan ay marahil na ang mga prutas at gulay ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapababa ng antas ng fibrinogen, habang ang mga taba ng hayop at kolesterol ay nagpapataas nito. Bilang karagdagan, ang mga vegetarian ay may mas kaunti malapot na dugo kaysa sa mga kumakain ng karne. Ang mas mababang lagkit ay nauugnay sa mas mababang presyon ng dugo. Kaya narito ang isa pang paraan upang maiwasan ng mga prutas at gulay ang sakit sa puso.

Mainit na pulang paminta aksyon

Ang mainit na pulang sili ay isang mahusay na lunas para sa mga namuong dugo. Ang ebidensya para dito ay mula sa Thailand, kung saan kumakain ang mga tao ng pula bilang pampalasa at pampagana. Bell pepper at ibabad ang dugo ng mga sangkap mula dito nang maraming beses sa isang araw. Iminungkahi ng mga Thai na siyentipiko na ito ay pangunahing dahilan na ang mga thromboembolism (namumuong dugo na nagbabanta sa buhay) ay napakabihirang sa mga Thai.

Upang kumpirmahin ang teoryang ito, ang hematologist na si Sukon Visudhifan, MD, at ang kanyang mga kasamahan sa Sirirai Hospital sa Bangkok ay nagsagawa ng isang eksperimento. Tinimplahan nila ang gawang bahay rice pasta mainit na paminta sa rate na 2 kutsarita ng sariwang giniling na capsicum mainit na paminta para sa 200 g ng pasta (mga isang tasa at isang pangatlo). Pagkatapos ay nagbigay sila ng pepper pasta sa labing-anim na malulusog na medikal na estudyante. Ang mga test subject mula sa control group ay kumain ng plain pasta. Halos kaagad, ang proseso ng pagtunaw ng mga clots ng dugo sa dugo ng unang grupo ay tumindi, at pagkatapos ng tatlumpung minuto ay bumalik sa normal. Sa dugo ng pangalawang grupo, na kumain ng plain pasta, walang nangyari.

Kaya, ang epekto ng mainit na paminta ay naging panandalian. Gayunpaman, naniniwala si Dr. Visudhifan na ang madalas na pagpapasigla ng katawan sa ganitong paraan ay nililinis ang mga namuong dugo, at samakatuwid ang mga Thai sa pangkalahatan ay mas malamang na magdusa mula sa mga baradong arterya.

Iba pang mga kapaki-pakinabang na pampalasa

Ang iba pang mga pampalasa ay tutulong sa iyo na protektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang namuong dugo. Si Krishna Srivastava ng Unibersidad ng Oden sa Denmark ay nag-aral ng labing-isang uri ng pampalasa at nalaman na pito sa mga ito ang pumipigil sa akumulasyon ng platelet. Ang pinakamalakas ay mga clove, luya, kumin at tumeric. "Ang clove ay mas epektibo kaysa sa aspirin sa bagay na ito," sabi ni Dr. Srivastava. Ang pangunahing aktibong sangkap sa mga clove ay tila eugenol, na tumutulong din sa mga platelet na panatilihin ang kanilang hugis kahit na pagkatapos na sila ay naipon. Sinabi ni Dr. Srivastava na ang mga pampalasa ay kumikilos sa sistema ng prostaglandin, sa halos parehong paraan tulad ng aspirin, bawang at mga sibuyas.

Ang lahat ng mga pampalasa ay nagbawas ng produksyon ng thromboxan, isang malakas na platelet aggregator. Ang mga sangkap sa luya, ayon kay Dr. Srivastava, ay mas mabisa sa pagpapabagal ng synthesis ng prostaglandin kaysa makapangyarihang gamot indomethacin.

Ang luya ay talagang isang kilalang anticoagulant. Natuklasan din ito ni Charles Dorso, M.D. mula sa Medical College ng Cornell University. Kumain siya ng maraming Crabtree at Evelyn ginger na may grapefruit marmalade, na 15% na luya. Kapag naganap ang mga pagbabago sa pamumuo ng dugo, sinubukan niya sa pamamagitan ng paghahalo ng kanyang mga platelet sa ilang giniling na luya. Ang mga platelet ay naging mas malagkit. Naniniwala si Dr. Dorso na ang aktibong sangkap sa kasong ito ay gingerol, na bahagi ng luya at kahawig ng aspirin sa komposisyon ng kemikal.

Pansin: kung sumasakit ang tiyan pagkatapos kumain na may mga pampalasa, huwag gamitin ang mga ito. Kung umiinom ka ng anticoagulants, suriin sa iyong doktor bago magdagdag ng malaking halaga ng luya na nagpapababa ng dugo sa iyong diyeta.

Chinese black mushroom - isang walang problema na lunas

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga namuong dugo, punan ang iyong dugo ng isang Asian black fungus na gamot na tinatawag na mo-er, o "tree ear" (auricular mushroom). Ang mga mushroom na ito ay kilala sa Chinese medicine para sa kanilang mga positibong epekto sa dugo. Itinuturing ng ilan ang mga ito na "isang nakapagpapalakas na elixir ng mahabang buhay." At ito ay makatuwiran, ayon kay Dale Hammerschmidt, MD, isang hematologist sa University of Minnesota Medical School. Isang araw, kumain siya ng isang malaking halaga ng "mapo doufu" - isang Asian dish na may mga pampalasa, beans at cottage cheese, pagkatapos nito napansin niya ang isang matinding pagbabago sa pag-uugali ng kanyang mga platelet. Sila ay naging mas madaling kapitan ng pagsisikip. Napagpasyahan ng siyentipiko na ang mga itim na mushroom ay may ganitong epekto sa kanila.

Lumalabas na ang mga itim na mushroom (ngunit hindi alinman, lalo na ang mga Intsik) ay naglalaman ng isang bilang ng mga sangkap na nagpapanipis ng dugo, kabilang ang adenosine, na naroroon din sa bawang at mga sibuyas. Iminumungkahi ni Dr. Hammerschmidt na ang kumbinasyon ng napakaraming pagkain na nagpapanipis ng dugo sa pagkain ng mga Tsino - bawang, sibuyas, itim na mushroom at luya - ay maaaring ipaliwanag kung bakit napakabihirang sakit sa coronary artery.

Ang langis ng oliba ay ang kaaway ng mga namuong dugo

Higit sa lahat ng iba pang benepisyo, binabawasan pa ng langis ng oliba ang lagkit. mga platelet ng dugo, na maaaring ipaliwanag ang benepisyo nito sa mga arterya. Halimbawa, hiniling ng mga mananaliksik sa Britanya sa Royal Free Hospital at London Medical School ang mga boluntaryo na kumuha ng tatlong-kapat ng isang kutsarang langis ng oliba dalawang beses sa isang araw sa loob ng walong linggo bilang pandagdag sa kanilang regular na diyeta. Bumaba nang husto ang kakayahan ng kanilang mga platelet na maipon. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga platelet membrane ay naglalaman ng mas maraming oleic acid (ang pangunahing fatty acid sa langis ng oliba) at mas kaunting arachidonic fatty acid, na nag-aambag sa pagiging malagkit.

Pagkatapos kumuha ng langis ng oliba, ang mga platelet ay naglalabas din ng mas kaunting thromboxane A2, isang sangkap na nag-uudyok sa pagsasama-sama ng platelet. Kaya, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang langis ng oliba ay mabuti para sa kalusugan ng platelet, at idinagdag na ito ay isa pang paliwanag kung bakit ang mga taong Mediterranean na kumakain ng maraming langis ng oliba ay hindi gaanong nagdurusa sa sakit sa puso.

Ang sobrang taba ay nagiging sanhi ng mga pamumuo ng dugo

Huwag abusuhin ang taba kung ayaw mong payagan ang paglitaw ng mga namuong dugo sa iyong dugo. Walang alinlangan, ang isang mataba na diyeta ay hindi lamang nagpapataas ng mga antas ng kolesterol, ngunit nakakapinsala din sa dugo sa maraming iba pang mga paraan. Ang sobrang taba ay maaari ring magpapataas ng pamumuo ng dugo at ang posibilidad na bumuo ng mga namuong dugo. Kaya, ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentipiko mula sa sentro ng Unibersidad ng South Jutland sa Denmark ay nagpakita na ang isang malaking halaga ng saturated animal fats at polyunsaturated vegetable fats ng omega-6 type (tulad ng mantika ng mais) pinapataas ang nilalaman ng thrombogenic fibrinogen sa dugo. Sa kanilang pag-aaral, ang mga malusog na nasa hustong gulang na karaniwang kumakain ng matatabang pagkain ay lumipat sa iba't ibang diyeta na mas mababa sa taba (32% ng mga calorie) sa loob ng dalawang linggo. Ang lahat ng mga diyeta na ito ay nagbawas ng posibilidad na bumuo ng mga clots ng dugo ng 10-15%. Maraming pag-aaral din ang nagpapatunay na ang mga taba, lalo na ang mga taba ng hayop, ay nagpapabagal sa proseso ng pagtunaw ng mga namuong dugo.

Isang eksperimento kamakailan ay nagpakita na ang taba mula sa matabang karne nananatili sa daluyan ng dugo at nagdudulot ng pinsala hanggang sa apat na oras.

Ang almusal na sumisira sa mga namuong dugo

Sa mahabang panahon, nagtaka ang mga siyentipiko kung bakit ang karamihan sa mga atake sa puso ay nangyayari sa unang ilang oras pagkatapos magising ang biktima. Ang isang dahilan ay maaaring ang mga tao ay laktawan ang almusal, iminumungkahi ng cardiologist na si Renata Sifkova ng Newfoundland Memorial University sa St. John's. Nalaman niya na ang paglaktaw sa almusal ay halos triple ang posibilidad ng mga namuong dugo, na ginagawang mas madaling kapitan ng sakit sa puso at stroke ang isang tao. Ipinaliwanag ni Dr. Sifkova na ang lagkit ng mga namuong dugo ay pinakamababa sa gabi, at pagkatapos mong magising, ito ay tumataas nang husto. Ngunit para sa ilang mahiwagang dahilan, ang pagkain muli ay ginagawang hindi gaanong malagkit ang mga platelet.

Upang subukan ang mga pagpapalagay na ito, sinukat nila ang isang sukatan ng aktibidad ng platelet na tinatawag na beta-thromboglobulin (beta-TG) sa dugo ng dalawampu't siyam na malulusog na lalaki at babae sa mga araw ng almusal at hindi almusal. Ang Beta-TG ay isang tagapagpahiwatig ng kakayahan ng mga platelet na bumuo ng mga namuong dugo. Nalaman ni Dr. Sifkova na ang mga antas ng beta-TG ay dalawa at kalahating beses na mas mataas sa karaniwan sa mga araw ng paglaktaw ng almusal. Tila ang isang paraan upang maiwasan ang mga platelet na maging masyadong malagkit at maging panganib para sa mga atake sa puso sa umaga ay ang kumain ng almusal.

Ang mga anti-clot diet ay marahil ang pinakamahalagang interbensyon sa pandiyeta na maaari mong gawin upang maiwasan ang sakit sa puso at stroke, na mas mahalaga pa kaysa sa pagkontrol sa kolesterol. Narito ang pinakamahusay na makakatulong sa iyo:

• Kumain ng mamantika na isda, bawang, sibuyas, at luya, at uminom ng red wine (sa katamtaman). Ang lahat ng ito ay nagpapanipis ng dugo at pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo;
• limitahan ang paggamit ng mga taba, lalo na ang mga saturated na hayop at gulay na polyunsaturated na mga uri ng omega-6;
• subukang kumain kasabay ng mga pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng mga namuong dugo, mga pagkain na pumipigil sa kanilang paglitaw. Ang nasabing matagumpay na kumbinasyon ay kinabibilangan ng mga itlog na may mga sibuyas o pinausukang salmon, red wine na may keso, ang Mexican dish na "chili con carne" (karne sa isang maanghang na sarsa na may pulang paminta at beans).

Pansin: huwag lumampas ito. Kung umiinom ka ng mga anticoagulants, dumudugo, o may miyembro ng pamilya na nagkaroon ng cerebral hemorrhage, dapat kang kumain ng mga pagkaing nagpapababa ng dugo sa katamtaman. Kung nag-aalala ka, hilingin sa iyong doktor na suriin kung normal na namumuo ang iyong dugo.

Ang trombosis ay isang malubhang sakit, na sinamahan ng pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga sisidlan. Maaaring lumabas ang namuong dugo, makapasok sa katawan, na magdudulot ng gulo. Ang pangunahing paggamot ay binubuo ng pagkuha ng mga gamot, mga produkto na nagpapanipis ng dugo.

Upang maiwasan ang sakit na maging mas aktibo, mahalagang tandaan ang tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas, upang simulan ang paggamot sa mga unang sintomas.

Paano pumili ng tamang pagkain na nagtataguyod ng pagnipis ng dugo

Ang wastong nutrisyon ay kinakailangan para sa paggamot ng trombosis upang maiwasan ang sakit. Gawing panuntunan ang pag-inom ng maraming tubig. Bawat tao, ang average na pang-araw-araw na paggamit ng likido ay tatlong litro sa mainit na panahon, dalawa - sa hamog na nagyelo. Ang mga maanghang, pinirito na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta - nag-aambag sila sa pagbuo ng kolesterol sa dugo, ito ang nagiging pangunahing dahilan ng pagbara ng mga ugat.

Ano ang nagpapanipis ng dugo, nag-aalis ng trombosis:

Ang mga doktor ay hindi nagbubukod ng iba pang mga produkto mula sa paggamit. Kinakailangang karne, isda. Kung papipiliin mga produktong karne, angkop na karne ng manok, karne ng baka. Maaaring idagdag ang baboy sa pagkain sa maliliit na piraso, mas mahusay na mag-opt para sa mga payat na bahagi. Upang payat ang dugo, kumain ng isda. Ang angkop na herring, mga uri ng pulang isda, seafood ay itinuturing na malusog.

I-steam ang mga produkto, huwag sumuko sa mataas na pagprito, bahagyang iprito sa apoy para sa lasa. Pinapayagan na uminom ng kaunting red wine bago kumain araw-araw - pinapanipis nito ang dugo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ang iba pang mga produktong alkohol ay ipinagbabawal, lalo na ang beer, vodka, na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo nang ilang sandali, ay magpapalala sa kondisyon ng pasyente.

Mga gamot na pampanipis ng dugo

Ang matinding trombosis ay nangangailangan ng medikal na paggamot. Magrereseta ang doktor ng paggamot pagkatapos ng pagsusuri sa dugo para sa pamumuo.

Ang mga wastong napiling produkto ay karagdagan lamang sa pangunahing paggamot, kailangan ng katawan aktibong tulong, kailangan mo ng appointment ng doktor, ng appointment mga gamot. Upang maiwasan ang pagbuo ng trombosis, kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko. SA iba't ibang okasyon, mga yugto ng sakit, iba't ibang mga gamot ang ginagamit:

1. Sa panganib ng isang talamak na kondisyon, ito ay kagyat na mag-aplay ng thrombolytic therapy. Ito ay naglalayong resorption ng mga namuong dugo na naroroon sa katawan. Ang doktor ay magrereseta ng mga gamot na streptokinase, alteplase. Ginagamit ang Heparin, na may mabilis na pagkilos.
2. Kung ang mga medikal na paghahanda ay walang kapangyarihan, ang isang operasyon ay isinasagawa ng isang siruhano.

Ang ilang mga pasyente ay dumaranas ng varicose veins sa loob ng mahabang panahon, hindi kumikilos upang gumaling mula sa sakit, at kalaunan ay nagiging thrombosis ang varicose veins. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasagawa ng anti-inflammatory therapy, na nagpapagaan ng pamamaga, pamamaga, at nagpapanumbalik ng pag-agos ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat. Ang mga gamot, espesyal na damit na panloob ay inireseta, ang pasyente ay dapat gumamit ng mga produkto - phlebotonics.

Pag-iwas sa trombosis at pagnipis ng dugo

Ang wastong nutrisyon ay kasinghalaga ng gamot.

Paano payat ang mga remedyo ng mga tao sa dugo

Sa thrombophlebitis, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mga katutubong pamamaraan para sa pagnipis ng dugo. Ang mga lola noon ay gumagawa ng mga espesyal na concoction.

Ang isang pagsusuri sa dugo ay magpapakita ng pampalapot, hindi ipahiwatig ang sanhi nito komposisyong kemikal, samakatuwid, ang mga katutubong remedyo ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pagpapanumbalik ng mga function sa katawan. Kapag gumagamit ng mga gamot, dapat mong tiyakin na walang reaksiyong alerdyi - magsagawa ng pagsusuri sa allergy sa mga gamot. Sa mga alerdyi, nananatili itong umaasa para sa mga lumang pamamaraan ng lolo.

1. Kadalasan ang trombosis ay isang sakit ng mga buntis na kababaihan. Sa kasong ito, ang mga gamot sa pagnipis ay maaaring hindi angkop, kailangan mong kumain ng tama, uminom ng mga espesyal na tsaa batay sa isang decoction ng nettle, chamomile.
2. Ang mga tincture ng alkohol ay angkop para sa trombosis sa mga binti. Kinakailangan na kumuha ng mga bulaklak ng akasya, magbuhos ng alkohol, mag-iwan ng isang buwan. Makulayan upang punasan ang lugar ng pagbuo ng isang namuong dugo.
3. Pang-araw-araw na paliguan na may mga decoction ng mga halamang gamot.
4. Upang manipis ang dugo, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng hawthorn tincture. Bago matulog, uminom ng ilang patak ng tincture, nililinis ng damong ito ang mga daluyan ng dugo.

Ang paggamot sa sarili ay hindi katanggap-tanggap. Dapat ubusin ang mga tamang produkto, na susuriin minsan sa isang taon sa klinika, hindi nakakalimutang kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa clotting.

Depensa o pag-atake

Ang thrombogenesis ay isang natural, kahit na kinakailangan, function ng katawan. Kung ito ay "naka-off", kung gayon anuman, kahit na ang pinakamaliit na sugat ay magiging nakamamatay - ito ay simpleng hindi posible na ihinto ang dugo. Ngunit sa pinsala sa panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo, ang pagbuo ng thrombus ay nagsisimula na magdala ng nasasalat na pinsala. Ang katotohanan ay kinikilala ng katawan ang anumang pagkamagaspang, halimbawa, isang atherosclerotic plaque, bilang isang pinsala na nagbabanta sa pagdurugo at kumukuha ng malaking halaga ng mga platelet sa lugar na ito. Sila ay "magkadikit" na bumubuo ng mga siksik na duguan na bukol - mga namuong dugo. Ang lumen ng daluyan sa lugar na ito ay mahigpit na makitid, ang dugo ay hindi gumagalaw nang higit pa, na naghihimok ng kakulangan ng nutrisyon sa mga tisyu na matatagpuan sa kahabaan ng sisidlan na ito. Kung ang isang namuong dugo ay nabuo sa mga sisidlan na nagpapakain sa puso, nangyayari ang myocardial infarction, sa mga tserebral arteries - isang stroke, sa mga joints ng mga binti - gangrene. Bilang karagdagan, ang mga namuong dugo ay maaaring masira at lumipat sa daloy ng dugo, na natigil sa makitid na mga lugar, na kinabibilangan ng mga pulmonary arteries. At ito ay isa sa mga pinaka-madalas at, sayang, hindi mahuhulaan na mga sanhi ng kamatayan.

Mapanganib na sintomas

Mahirap maghinala sa pagkakaroon ng namuong dugo sa katawan hanggang sa mangyari ang isang sakuna - hindi ito nagiging sanhi ng sakit at hindi nagpapakita ng sarili sa anyo ng anumang mga sintomas. Ngunit ang pagbuo ng isang namuong dugo ay maaaring makilala sa pamamagitan ng hindi direktang mga palatandaan at, kung ang mga hinala ay nakumpirma, magkaroon ng oras upang kumilos.

Una sa lahat, ang mga namuong dugo, kung lumitaw ang mga ito, ay nasa lahat ng dako at sagana. Iyon ay, pinaghihinalaan ang mga clots ng dugo sa mga sisidlan ng mga binti, maaaring ipalagay ng isa ang kanilang presensya sa ibang mga lugar.

Ang mga pangunahing palatandaan ng pagtaas ng pagbuo ng thrombus ay: nadagdagan ang lamig ng mga binti, bigat sa mga binti, isang pakiramdam ng tingling o pamamanhid sa ilang mga lugar, paninigas, sakit. Sa mga advanced na kaso - "marbling" ng balat ng mga paa at bukung-bukong, pati na rin ang varicose veins.

Simpleng pag-iwas

Ang panganib ng trombosis ay nababawasan ng mga sangkap na nagpapababa ng kolesterol, tulad ng langis ng gulay na may malaking halaga ng polyunsaturated fatty acids (omega-3 at 6). Kaya, kapaki-pakinabang sa umaga na uminom ng isang kutsara ng langis ng oliba o linseed, kumain ng mga salad na tinimplahan ng langis ng gulay. Maaari kang uminom ng red dry wine, ngunit para sa layunin ng pagbawi - hindi hihigit sa 100 ML. bawat araw, uminom ng sapat na likido (mga 2 litro bawat araw). Iba pang mga produkto - pulang karne, beets, mantikilya, taba - sa kabaligtaran, dagdagan ang pagkahilig sa trombosis. Gayundin, kung ang trombosis ay pinaghihinalaang, ang aktibong pisikal na aktibidad ay hindi kanais-nais: dahil sa kanila, ang nabuo na namuong dugo ay maaaring lumabas.

Siyempre, sa pinakamaliit na hinala ng trombosis, kinakailangang isuko ang pinirito, pinausukan, mataba, at sa anumang kaso ay hindi usok. Subukang manguna hangga't maaari malusog na Pamumuhay buhay.

Kapag nabubuo ang mga namuong dugo sa isang daluyan ng dugo, nagsisimula itong hadlangan ang libreng daloy. Ito ay maaaring mangyari kapag ang mga dingding ng sisidlan ay nasira. Ang fibrin at mga platelet na ginawa sa ganitong paraan ay pumipigil sa pagkawala ng dugo. Gayunpaman, ang mga clots na ito (thrombi) ay maaari ding mabuo nang nakapag-iisa sa ilalim ng ilang mga kundisyon.

Pagtuturo

Ang dugo ay dumadaloy mula sa puso sa pamamagitan ng mga arterya, na nagpapayaman sa lahat ng mga tisyu at organo ng tao na may mga sustansya at oxygen. Pagkatapos nito, bumalik ito sa pamamagitan ng mga ugat, inaalis ang "mga slags". Ang mga ugat sa mga binti ng tao ay maaaring nahahati sa tatlong uri: mababaw, malalim at butas-butas. Mababaw - matatagpuan kaagad sa ilalim ng balat, malalim - sa mga kalamnan. Perforated - pagsamahin ang unang dalawang uri sa bawat isa. Ang dugo sa kanila ay gumagalaw mula sa mababaw hanggang sa malalim na mga ugat.

Ang direksyon ng daloy ay kinokontrol ng mga balbula. Mula sa malalim na mga ugat, ang dugo ay dumadaloy sa inferior vena cava, at pagkatapos ay sa kanang atrium. Sa ilalim ng normal na mga pangyayari, walang nakakasagabal sa paggalaw ng dugo. Kapag ang isang namuong dugo ay nabuo sa malalim na mga ugat, ito ay nag-aambag sa kanilang pagpapaliit at pagkagambala sa daloy ng dugo.

Ang paglabag sa lagkit ng dugo ay humahantong sa pagtaas ng pamumuo ng dugo. Nag-aambag ito sa pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga sisidlan. Ang paglitaw ng isang clot ay humahantong sa mga nagpapaalab na proseso na pumukaw ng maraming mga clots ng dugo. Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa mga naturang organ:, hita, kasukasuan ng balakang, lower limbs.

Kabilang sa mga sanhi ng thrombophlebitis ay ipinahayag:

Matagal na pahinga sa kama;
- paggamit ng mga oral contraceptive;
- nadagdagan ang pamumuo ng dugo;
- labis na ehersisyo o pinsala;
- panahon ng postpartum;
- mga sakit sa oncological;
- mga impeksyon.

Upang maiwasan ang sakit, ang mga kadahilanan ng panganib ay dapat alisin. Kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat kang magbawas ng timbang. Dapat mo ring bawasan ang mga antas ng kolesterol, alisin ang masasamang gawi at dagdagan pisikal na Aktibidad. Sa kasamaang palad, ang hypodynamia ay ang salot ng modernong lipunan.

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay humahantong sa maraming sakit, at ang trombosis ay hindi ang pinakamasama sa kanila. Ang pangunahing kondisyon para sa paglitaw ng trombosis ay stasis ng dugo. Ito ay pinukaw ng mahabang pananatili sa isang posisyon. Samakatuwid, baguhin ang posisyon nang mas madalas, lumipat nang higit pa.

Sa gabi o sa panahon ng pahinga, kumuha ng posisyon kung saan ang mga binti ay nasa itaas ng puso. Bilang isang preventive measure, nakakatulong nang mabuti ang pagsasayaw, pagbibisikleta, at paglangoy. Kung mayroong isang predisposisyon sa sakit, iwasan ang pag-aangat ng timbang, tennis, aerobics. Pinapataas nila ang pagkarga sa arko ng paa.

Kabilang sa mga gamot para sa pag-iwas sa trombosis, inirerekomenda ang mga ahente na nagpapababa ng pamumuo ng dugo. Ang aspirin ay isa sa mga pinakakilala at magagamit na gamot. Ito ay sapat na upang uminom ng isang-kapat ng isang tableta sa isang araw.

tala

Noong nakaraan, ang trombosis ay hindi nakakaapekto sa mga kamay. Ang mga katulad na kaguluhan ay nakikita na rin sa itaas na mga paa't kamay. Iniuugnay ito ng mga eksperto sa mga sumusunod na dahilan: ang pagkakaroon ng isang artipisyal na cardiodefibrillator, isang catheter sa mga kamay, kanser, labis na stress sa mga kalamnan.

Ang pagbuo ng thrombus ay isang normal na proseso para sa katawan, kinakailangan para sa pamumuo ng dugo. Gayunpaman, ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga sisidlan ay nagdadala ng malubhang panganib sa kalusugan at maging sa buhay.

Ang mekanismo ng pagbuo ng thrombus

Ang pagbuo ng thrombus ay isang proseso na kinakailangan para sa isang buhay na organismo, dahil ito ay isang proteksiyon na reaksyon at nagsisilbi para sa pamumuo ng dugo. Kung hindi, ang kamatayan ay maaaring mangyari mula sa pagkawala ng dugo kahit na dahil sa bahagyang pinsala sa tissue. Ang mga platelet ay dumidikit sa ibabaw ng nasirang sisidlan at bumubuo ng isang uri ng plug. Ang pamumuo ng dugo ay isang kumplikadong proseso na kinasasangkutan ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga enzyme.

Gayunpaman, ang pagbuo ng thrombus ay maaari ding mapanganib. Kung ang isang namuong dugo ay nabubuo sa lumen ng isang sisidlan at nakakasagabal sa normal na daloy ng dugo, may malubhang panganib sa kalusugan at buhay.

Mga sanhi ng pagbuo ng thrombus

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga clots ng dugo ay ang mga pagbabago sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, isang paglabag at isang pagbabago sa estado ng dugo, isang paglabag sa daloy ng dugo sa mga sisidlan. Ang thrombi ay maaaring parietal, extended, central, obscuring at obstructing. Kadalasan ay humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo mga plake ng kolesterol, na nabuo bilang resulta ng mataas na antas ng kolesterol.

Panganib ng trombosis

Ang pangunahing panganib na dala ng isang namuong dugo ay maaari nitong harangan ang daluyan. Magiging mahirap para sa dugo na gumalaw. Kung ang thrombus ay masira at patuloy na gumagalaw sa daluyan, ito ay maaaring humantong sa seryosong kahihinatnan tulad ng myocardial infarction. Kung ang isang impeksiyon ay nakapasok sa lugar kung saan matatagpuan ang thrombus, maaaring lumitaw ang purulent na pamamaga. Maaari itong kumalat sa iba pang mga organo, dahil ang mga purulent na particle ay dadalhin ng dugo sa buong katawan.

Mga grupong nasa panganib

Ang unang pangkat ng panganib para sa trombosis ay kinabibilangan ng mga lalaki na higit sa 40 at kababaihan na higit sa 50, mga taong may mataas na kolesterol at labis na katabaan, mga taong nang-aabuso mga inuming may alkohol pati na rin ang mga taong namumuno sa isang laging nakaupo. Gayundin, ang panganib ng trombosis ay tumataas sa mga naninigarilyo, mga taong nakakaranas ng patuloy na stress, mga taong may varicose veins.

Granuloma ng ngipin - pamamaga ng mga tisyu malapit sa ugat ng ngipin. Ang paggamot ay isinasagawa ng isang dentista, ang isang karagdagang decoction ay ginagamit

Granuloma ng ngipin - pamamaga ng mga tisyu malapit sa ugat ng ngipin. Ang paggamot ay isinasagawa ng isang dentista, ang isang karagdagang decoction ay ginagamit

Granuloma ng ngipin - pamamaga ng mga tisyu malapit sa ugat ng ngipin. Ang paggamot ay isinasagawa ng isang dentista, ang isang karagdagang decoction ay ginagamit

Ang pag-iwas sa mga clots ng dugo ay nangangailangan ng pagsulong ng impormasyon sa mga hakbang upang maiwasan ang pag-unlad ng mga pagbabago sa pathological. Ang kamalayan at isang responsableng diskarte sa iyong kalusugan ay magliligtas ng maraming buhay.

Sino ang nasa panganib?

Para sa pag-iwas sa trombosis, mahalagang malaman kung sino ang nasa panganib ng patolohiya na ito. tiyak na pamumuhay o mga sistematikong sakit maaga o huli ay ipakilala ang kanilang sarili hindi kanais-nais na mga sintomas. Isaalang-alang ang mga sitwasyon na nagpapataas ng panganib ng pagbuo ng patolohiya:

• Sedentary work o isang sedentary lifestyle (gumagalaw sa kalye sa pamamagitan lamang ng transportasyon).
• Kung ang isang tao bilang resulta ng isang operasyon matagal na panahon nagmamasid sa bed rest.
• Antiphospholipid syndrome (ang ilang mga pathologies ay pumukaw sa hitsura ng mga antibodies na umaatake sa mga phospholipid, na nag-aambag sa pagbuo ng mga clots at mga clots ng dugo).
• Ang hyperhomocystoinemia ay madalas na nagdudulot ng trombosis at thromboembolism, atherosclerosis at iba pang mga komplikasyon.
• Pagbubuntis. Ang rurok ng posibilidad ng pagbuo ng patolohiya ay ang huling trimester at panganganak.
• Matanda na edad.
• Sobra sa timbang, labis na katabaan.
• Diabetes.
• Oncology.
• Mga patolohiya ng cardiovascular.

Ang pag-iwas ay lalong mahalaga para sa mga taong nasa panganib.

Paano maiwasan ang patolohiya pagkatapos ng operasyon?

Ang pagbawi ng pasyente ay ibinibigay ng isang hanay ng mga hakbang:

• Pagkatapos ng operasyon, ang pag-iwas ay binubuo sa pagsusuot.
• Kinokontrol ng mga doktor ang index ng density ng dugo.
• Isang mabisang paraan ng physiotherapy upang maiwasan ang patolohiya na pinag-uusapan.

Ang mga taong sumailalim sa operasyon ay kailangang manatili sa kama nang mahabang panahon. Samakatuwid, ang isang hanay ng mga hakbang ay binuo upang maiwasan ang pagpapalapot ng dugo:

• Sagana sa inumin.
• Ang mga anticoagulants ay inireseta (mga gamot na pumipigil sa clotting batay sa heparin o warfarin, fibrinolysin).
• Mga gamot na anti-namumula.

Ang pag-iwas sa deep vein thrombosis (DVT) ay kinabibilangan ng pangangasiwa ng mga heparin bago at sa panahon ng operasyon. Ang mga medyas na pang-compression o bendahe ay nagpapahusay sa epekto ng mga pag-iingat. Sa bawat kaso, indibidwal na tinutukoy ng doktor ang dosis at pagitan kung saan ibinibigay ang heparin o warfarin sa pasyente. Para sa pag-iwas sa mga iniksyon, ang buong panahon ng isang tao na nasa isang nakahiga na posisyon ay isinasagawa. Sa ilang mga kaso kahit na mas mahaba.

Diet

Pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo espesyal na pagkain. Lalo na ang mga diyeta ay dapat sundin ng mga taong nasa panganib o ang mga kamakailan lamang ay sumailalim sa operasyon. Ang mga doktor ay nagbibigay ng mga sumusunod na rekomendasyon para sa pag-iwas sa patolohiya:

• ang diyeta ay dapat na binubuo ng mga cereal;
• ang mga gulay at prutas ay natupok sa sapat na dami;
• gatas, cottage cheese, kefir ay dapat isama sa diyeta;
• ang karne ay dapat na payat, mahusay na luto;
• huwag kalimutan ang tungkol sa mga munggo sa diyeta;
• kailangan mo ng mga pagkaing mayaman sa omega-3 (tuna, mackerel, mullet, salmon).
• ang paggamit ng luya at bawang ay nakakatulong sa pagpapanipis ng dugo.

Mayroon ding isang listahan ng mga produkto, ang paggamit nito ay lubos na hindi kanais-nais. Ang kanilang paggamit ay dapat mabawasan o ganap na hindi kasama sa iyong diyeta:

• labis na maalat na pagkain at pinggan;
• sausage, bacon, pinausukang karne;
• baboy, karne ng baka, manok, isda at liver pâtés;
• asukal;
• tsokolate;
• matigas na keso;
• carbonated na inumin.

Sa pag-iwas sa trombosis ng mga ugat ng mas mababang paa't kamay at maliliit na sisidlan, ang wastong nutrisyon ay walang maliit na kahalagahan. Ang pagsunod sa isang diyeta ay kanais-nais para sa mga malusog na tao.

Mga gamot

Nag-aalok ang mga kumpanya ng parmasyutiko ng malawak na hanay ng mga anticoagulants. Ang mga naturang gamot ay matagumpay na ginagamit para sa pag-iwas sa mga clots ng dugo. Ang mga gamot ay responsable para sa pagpapanumbalik ng istraktura ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, paglilinis ng dugo. Isaalang-alang ang mga pangunahing gamot upang maiwasan ang mga clots ng dugo:

• Ang aspirin o acetylsalicylic acid ay nagpapanipis ng dugo. Samakatuwid, ito ay aktibong ginagamit sa pag-iwas sa mga cardiovascular pathologies. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ipinapayong uminom ng aspirin para lamang sa mga taong may mataas na panganib ng thrombophlebitis ng mas mababang paa't kamay o pagbara ng mga daluyan ng dugo. Sa madaling salita, huwag gamitin ang gamot nang walang reseta ng doktor. Ang gamot ay maaaring makapinsala sa gastrointestinal tract.
• Ligtas ang Askorutin bitamina complex. Sa aming kaso, ang halaga ng pag-inom ng gamot ay upang mabawasan ang pagkamatagusin ng mga capillary at ang kanilang hina. Ang gamot bilang isang prophylaxis ay nakakatulong upang maiwasan ang pagkalagot ng mga daluyan ng dugo. Pinasisigla ng Askorutin ang pampalapot ng mga dingding ng maliliit na capillary at malalaking ugat.

Paggamot ng karamdaman sirkulasyon ng venous at ang pag-iwas sa trombosis ng mas mababang mga paa't kamay ay nagsasangkot ng paggamit ng mga tonics. Tinatawag silang phlebotonics sa medisina. Ang mga paghahanda ay iniharap sa anyo ng mga tablet, ointment, gels. Ang regular na paggamit ng phlebotonics ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, daloy ng dugo. Isaalang-alang ang mga pangunahing gamot mula sa pangkat na ito:

• pinapaginhawa ang pamamaga, pinipigilan ang pagbara ng mga capillary.
• nakakaapekto sa pagkalastiko at lakas ng mga ugat. Pinipigilan ng mga tablet ang pag-uunat ng mga dingding.
• Naglalaman ang Antistax herbal na sangkap na nagpapataas ng tono ng mga ugat. Mayroon itong anti-inflammatory effect.
• Ang reparil ay inireseta para sa pangkasalukuyan na paggamit. Ang gel ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo sa vascular system.

Pisikal na Aktibidad

Ang pag-iwas sa vascular thrombosis ay nagsasangkot ng regular na katamtamang ehersisyo. Ang mga taong nasa panganib ay ipinagbabawal na sumali sa aktibo, matinding palakasan. Ang isang mahusay na pagpipilian ay Pilates, yoga, kalmadong paglalakad sa sariwang hangin.

Inirerekomenda ng mga doktor ang paggawa ng pang-araw-araw na warm-up bilang isang preventive measure sa bahay. Upang gawin ito, simula sa leeg, magsagawa ng makinis na pabilog na paggalaw ng ulo sa isang direksyon at sa isa pa. Pagkatapos ay iniunat nila ang kanilang mga balikat itaas na mga paa't kamay. Unti-unting dumarating ang pagliko sa paa.

etnoscience

Sa pag-iwas sa mga clots ng dugo sa mga sisidlan, mayroong isang lugar para sa mga recipe tradisyunal na medisina. Ang paggamit ng mga herbal teas, decoctions at rubbing na may tinctures ay nakakatulong na mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng patolohiya:

• Ang mga cranberry ay hinaluan ng pulot. Uminom ng 2 kutsarita bago matulog.
• Ang ilang mga clove ng bawang para sa tanghalian ay makakatulong na mapababa ang iyong mga antas ng kolesterol.
• Inirerekomenda ang pag-inom ng peppermint tea nang walang laman ang tiyan sa loob ng 3 buwan.
• Ang bark ng Rowan ay nag-aambag din sa pag-iwas sa patolohiya. Ang durog na produkto (10 tablespoons) ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at kumulo sa loob ng 2 oras. Salain at ubusin bago kumain 3 beses sa isang araw, 2 tbsp. l. decoction.

Mga Pag-iingat sa Panahon ng Pagbubuntis

Ang pag-iwas sa deep vein thrombosis ng lower extremities ay binibigyan ng malaking pansin sa panahon ng panganganak at panganganak. Karaniwan, ang mga rekomendasyon ay magsuot ng compression underwear at Wastong Nutrisyon. Ang mga gamot para sa mga buntis na kababaihan ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor, kahit na bilang isang preventive measure.

Kapaki-pakinabang na video tungkol sa vein thrombosis

Ang pagbuo ng thrombus ay isang normal na proseso ng proteksyon, gayunpaman, anuman ang dahilan na nag-trigger nito, maaari itong magdulot malubhang paglabag hemodynamics.

Ang pag-iwas sa trombosis ay binabawasan ang panganib biglaang kamatayan dahil sa stroke o atake sa puso sa mga taong nasa panganib. Isaalang-alang kung anong mga pamamaraan ang ginagamit para dito.

Sa proseso ng buhay, ang bawat tao ay nagkaroon ng mga kaso ng mga hiwa, mga sugat na dumudugo at mga gasgas.

Mula sa matagal na pagdurugo at napakalaking pagkawala ng dugo, tayo ay nailigtas ng sistema ng hemostasis, na nahahati sa dalawang malalaking grupo: thromboforming at thrombolytic system.

Ang pinsala sa vascular wall ay humahantong sa pagpapakawala ng mga biologically active substances sa daloy ng dugo, na nagpapalitaw ng isang kaskad ng mga reaksyon na naglalayong hadlangan ang pinsala at itigil ang pagdurugo.

Una, ang mga selula ng dugo ay ipinadala sa lugar ng pinsala, na mukhang maliliit na puting plato (tinatawag silang mga platelet) at bumubuo ng platelet thrombus. Ito ay hindi matatag at nabuo lamang bilang isang resulta ng pagsasama-sama (gluing) hugis elemento dugo.

Depende sa dami ng pinsala, ang mga fibrin fibers ay superimposed sa platelet mass, ang tinatawag na coagulation ay nangyayari, isang siksik at malaking fibrin clot ay nabuo, na nagpapalakas sa pangunahing thrombus.

Unti-unti, ang nasugatan na lugar ay muling nabuo at ang thrombolytic system ay isinaaktibo, na naglalayong lutasin ang pagbara at ibalik ang anatomical na istraktura ng sisidlan.

Ang pagbuo ng thrombus ay nangyayari nang regular sa katawan, ngunit, sa pagiging balanse, ang thrombogenesis at thrombolysis system ay pumipigil sa mga seryosong komplikasyon sa anyo ng tissue ischemia o paghihiwalay ng isang malaking thrombus at ang paglipat nito sa pamamagitan ng mga sisidlan.

Kung may mga pagkabigo sa pagpapatakbo ng hindi bababa sa isa sa mga sistemang ito, maaari itong humantong sa mga sakuna na kahihinatnan.

Ang mga panlabas na sanhi ng mga clots ng dugo ay:

• Mga pinsala na sinamahan ng pinsala sa vascular wall (mga hiwa, hematomas).
• Mga interbensyon sa pagpapatakbo.
• Mga iniksyon. Lalo na mapanganib ang post-injection thrombophlebitis na nangyayari sa lugar ng pag-install. venous catheters o bilang resulta ng pagpapakilala ng mga gamot na nakakairita sa vascular wall.
• panganganak.
• regla at iba pa.

Ang mga sanhi ng panloob na trombosis ay:

• Mga sakit sa vascular.
• Anomalya ng thrombolytic system. Congenital at nakuha na mga pathology ng anticoagulant system.
• Mga sakit sa endocrine. Mga paglabag balanse ng hormonal din induces thrombus formation.

Ang mga sakit sa vascular ay kinabibilangan ng:

• Phlebeurysm. Ang mga dilat na ugat ay humantong sa pagpapanatili ng isang malaking halaga ng dugo, pagkagambala sa paggalaw nito sa pamamagitan ng mga sisidlan. Nagdudulot ito ng pagsasama-sama ng mga nabuong elemento at pagbuo ng thrombus.
• Trombosis ng malalim na mga ugat ng mas mababang paa't kamay. Ang pagpapalawak ng malalim na mga ugat ng mas mababang mga paa't kamay ay mas mapanganib kaysa sa mababaw na varicose veins, dahil ito ay kadalasang nangyayari nang walang sintomas o may mga menor de edad na pagpapakita sa anyo ng pagtaas ng pagkapagod at isang pakiramdam ng kabigatan sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, pana-panahong mga spasms ng ang mga kalamnan ng guya, at pamamaga sa gabi sa mga binti. Kasabay nito, sa pagtaas ng mga clotting factor sa dugo (pagkatapos ng operasyon o napakalaking trauma), ang mga pamumuo ng dugo ay maaaring mabuo sa mga ugat, na madaling masira at lumipat sa pamamagitan ng mga sisidlan.
• vascular atherosclerosis. Ang mataas na antas ng kolesterol ay humahantong sa pagbuo ng mga plake, na maaaring makapinsala sa lining, na nagiging sanhi ng mga pamumuo ng dugo.
• Vasculitis iba't ibang etiologies. Ang pamamaga ng vascular wall ay kadalasang nangyayari bilang isang resulta ng mga proseso ng autoimmune at isang pagpapakita ng systemic lupus erythematosus, mga proseso ng rheumatoid, at iba pa.
• Kondisyon pagkatapos ng vascular surgery o operasyon sa puso, lalo na sa pagkakaroon ng mga dayuhang bagay (pacemaker, artipisyal na balbula, stent, at iba pa).

Ang hitsura ng isang thrombus ay nagbabanta hindi lamang sa pagbara ng arterial vessel at tissue ischemia, kundi pati na rin sa isang posibleng paghihiwalay nito. Dahil sa detatsment ng bahagi o lahat ng thrombus, lumilipat ito sa kahabaan ng daluyan ng dugo at ganap na nagsasapawan ng mga sisidlan ng mas maliit na diameter - ang kundisyong ito ay tinatawag na embolism.

Ang pinaka-mapanganib na thromboembolism ng mga sanga ng pulmonary artery, na nagiging sanhi pulmonary infarction at maaaring humantong sa kamatayan, dahil ang bahagi ng baga ay ganap na nakasara mula sa daluyan ng dugo. Ang mga daluyan ng mga mata, bato, tserebral at coronary arteries ay madalas ding apektado.

Panganib na pangkat

Ang pangkat ng panganib para sa pagbuo ng trombosis ay kinabibilangan ng mga sumusunod na kategorya ng mga pasyente:

• Mga taong napakataba.
• Mga pasyente ng endocrinologist (mga pasyente diabetes, mga sakit thyroid gland at iba pa).
• Mga pasyente ng kanser na sumasailalim sa mga kurso sa radiation at chemotherapy.
• Mga buntis na kababaihan, lalo na sa mga huling yugto.
• Matatanda.

At gayundin ang panganib na magkaroon ng thrombosis ay tumataas dahil sa paninigarilyo at mga adik sa droga. Ang pangkat ng panganib ay kinabibilangan ng mga taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay, malnourished (madalas na overeating, ang pamamayani ng matatabang pagkain, fast food, at iba pa).

Mga paghahanda para sa pag-iwas

Ang pag-iwas sa pagbuo ng thrombus ay isinasagawa gamit ang paggamit ng dalawang pangunahing grupo ng mga gamot:

• Mga ahente ng antiplatelet.
• Mga anticoagulants.

Ang unang grupo ay naglalayong hadlangan ang unang cellular link ng hemostasis at pinipigilan ang mga platelet na magkadikit, na tumutulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo.

Kasama sa mga gamot na ito ang:

• isang pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (ang mga pangunahing gamot ay Acetylsalicylic acid at mga branded na gamot na naglalaman nito: Cardiask, Aspirin-cardio, Cardiomagnyl, atbp.);
• thienopyridines o ADP-receptor blockers (Clopidogrel, Prasugrel at iba pa);
• phosphodiesterase blockers (kabilang dito ang Curantil o Dipyridamole, Pentoxifylline).

Ang pinakasikat na mga tablet ay Aspirin, ang aktibong sangkap nito ay Acetylsalicylic acid. Ang pangunahing bentahe nito ay ang kahusayan at mababang gastos. Ginagamit ito sa mga taong nagdurusa sa mga malalang sakit at nangangailangan ng regular na paggamit ng mga gamot.Ang pangunahing epekto ng gamot ay ang posibilidad ng pinsala sa gastric mucosa at ang pagbuo ng mga proseso ng erosive.

Ginagamit din ang Curantyl upang maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, ngunit hindi tulad ng aspirin, hindi ito nakakapinsala sa mauhog lamad. Ang paggamit nito ay dapat na subaybayan ng regular na mga pagsusuri sa pamumuo ng dugo. Mahaba rin ang kanyang pagtanggap, madalas panghabambuhay. Ang dosis ng gamot ay pinili ng dumadating na manggagamot depende sa data ng mga pagsubok sa laboratoryo (coagulogram, PTI).

Sa mga pasyente sa postoperative period, ang Ketorol ay kadalasang ginagamit para sa lunas sa sakit. Pinapayagan ka ng gamot na sabay-sabay na magsagawa ng dalawa mahahalagang aksyon: Anesthetize at bawasan ang posibilidad ng postoperative thrombosis.

Pangalawa malaking grupo gamot - ang mga anticoagulants ay kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng fibrin siksik na mga clots ng dugo. Maaaring gamitin bilang anticoagulants direktang aksyon(Heparin, Fraxiparin), at hindi direktang anticoagulants (Warfarin, Neodicumarin). Karaniwan, ang mga pondo ay ginagamit sa mga kurso ayon sa mahigpit na mga indikasyon at sa dosis na kinakalkula ng doktor. Ang pangmatagalang pangangasiwa ay posible lamang sa pangkasalukuyan na aplikasyon. Ang Heparin ay kadalasang ginagamit para sa varicose veins ng lower extremities sa anyo ng mga cream o gels batay sa heparin (heparin ointment, dolobene, trombles at iba pa).

Mga katutubong pamamaraan

Ang tradisyunal na gamot ay kilala sa mga tao mula pa noong sinaunang panahon at batay sa paggamit ng mga natural na produkto para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang sakit. Bago gamitin ito o ang pamamaraang iyon, kinakailangan na aprubahan ang paggamit nito ng isang doktor, dahil ang mga paghahanda ng erbal at hayop ay maaaring hindi maayos na pinagsama sa pangunahing therapy.

Ang pinakakaraniwang mga remedyo ng mga tao ay:

• Sabaw sa willow bark. Bago gamitin, tuyo at gilingin ang balat, pagkatapos ay ibuhos ang 10 kutsara na may isang litro ng malamig na tubig, pakuluan sa mahinang apoy at hayaang magluto ng 30 minuto. Palamigin ang sabaw, at handa na itong gamitin: pagkatapos ng pag-filter ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara sa loob ng mahabang panahon.
• Pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry. 2 kutsara ng durog na dahon ng raspberry ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng dalawang oras, pagkatapos na pilitin ang pagbubuhos ay handa nang gamitin. Uminom ng kalahating tasa minsan o dalawang beses sa isang araw. Inirerekomenda na magsagawa ng paggamot sa mga kurso ng 3 buwan na may isang buwang pahinga, mapoprotektahan nito laban sa trombosis.

Pisikal na ehersisyo

Ang isa sa mga mahalagang aspeto sa pag-iwas ay ang pag-aalis ng hypodynamia. Ang isang aktibong pamumuhay ay binabawasan ang panganib ng pagbuo ng trombosis nang maraming beses, dahil hindi lamang nito pinapayagan kang sanayin ang cardiovascular system, ngunit tumutulong din sa paglaban sa labis na timbang.

Upang maiwasan ang mga aksidente sa vascular, kinakailangang pumili ng sapat na dosis ng pisikal na aktibidad.

Para sa pag-iwas sa mga clots ng dugo, instruktor mga pagsasanay sa physiotherapy magrekomenda:

• Maglakad araw-araw sa sariwang hangin o sumakay ng bisikleta, mag-jogging sa umaga;
• Sa panahon ng mga pahinga sa trabaho, magbigay ng 5-10 minuto sa mga pagsasanay sa paghinga;
• Pumunta sa pool 2-3 beses sa isang linggo;
• Magsagawa ng mga ehersisyo sa physical therapy (paglalakad sa tiptoe, gumulong mula sakong hanggang paa, paggawa ng squats);
• Mag-stretch gymnastics o yoga, kapaki-pakinabang ang Pilates.

Ang antas ng pisikal na aktibidad ay dapat na sapat pisikal na kalagayan tao. Sa postoperative period, para sa pag-iwas sa deep vein thrombosis ng lower extremities, inirerekomenda mula sa mga unang araw na subukang bumangon, magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga.

Tamang nutrisyon

Binabawasan ng wastong diyeta ang panganib ng mga pamumuo ng dugo sa pamamagitan ng pagkontrol sa asukal sa dugo at kolesterol, at nakakatulong na mapanatili ang isang normal na timbang.

Ang mga pasyente na may mas mataas na panganib ng trombosis ay dapat ibukod ang mga sumusunod na pagkain mula sa kanilang karaniwang diyeta:

• Salo;
• Margarin at mantikilya;
• tsokolate;
• Mga produktong pinausukan;
• Mga matapang na keso;
• Mga sabaw ng mataba na karne;
• Mabilis na pagkain;
• Pagkaing pinirito;
• kape;
• Alak.

Ang mga pagkaing halaman ay ipinakilala sa diyeta, mga sopas mga sabaw ng gulay. Ang patatas, saging at mangga ay mabuti din para sa cardiovascular system, dahil mayaman sila sa potassium.

Ang menu ay dapat magsama ng mga pagkaing may omega fatty acids (mataba isda). Mga kapaki-pakinabang na gulay: perehil, dill, litsugas at iba pa.

At bigyang pansin din ang dami ng likido na iyong inumin. Pinakamahusay na gamitin malinis na tubig, ngunit ang mga pinatuyong prutas na compotes at green tea ay magiging kapaki-pakinabang din. Ang isang may sapat na gulang ay kailangang uminom ng mga 1.5-2 litro ng tubig bawat araw. Pinapabuti nito ang daloy ng dugo, sa gayon pinapadali ang patency sa pamamagitan ng mga sisidlan at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Ang diyeta ay dapat na pagyamanin ng mga bitamina na kinakailangan para sa normal na buhay. Upang palakasin ang vascular wall, ang mga bitamina C, A, E, P, group B ay mahalaga. Maaari nilang dagdagan ang lakas at pagkalastiko ng vascular wall.