Ang sakit, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang aktibong pag-urong ng masticatory kalamnan, clenching ng jaws at ang paglitaw ng paggiling ng mga ngipin, ay tinatawag na "bruxism". Ang ganitong paglabag ay pansamantala at tumatagal mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto. Ang mga sanhi ng pag-urong ng kalamnan ay maaaring sinamahan ng isang malfunction sistema ng paghinga, arrhythmia, pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo.

Kadalasan, ang mga seizure, halos hindi mahahalata sa araw, ay lumilitaw nang mas malinaw sa gabi. Iyon ang dahilan kung bakit ang pariralang "I clench my teeth strongly in my sleep" ay nagiging isang pangkaraniwang reklamo ng mga pasyente, na perpektong nagpapakilala sa sakit na ito.

Sa ngayon, ang mga eksperto ay hindi pa nagkakasundo. Ang eksaktong mga kadahilanan na pumukaw sa hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng masticatory sa isang partikular na tao ay hindi naitatag. At, kahit na ang mga doktor ay mayroon pa ring mahabang panahon upang maunawaan ang tanong na "Bruxism - ano ito?", Ang mga dahilan ay malinaw na namamalagi sa neurolohiya. Ngayon ang panimulang punto ng naturang kababalaghan ay kinuha bilang isang nervous overstrain o isang malakas na emosyonal na pagsabog. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na kung mayroong ilan nakakainis na factor, na regular na nakakaapekto sa pag-iisip ng pasyente, maaari rin itong makapukaw ng bruxism.

Bruxism - paggamot sa mga matatanda

Ang dalas ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan ay mas karaniwan sa gabi kaysa sa yugto ng pagpupuyat sa araw. Iniuugnay ito ng mga eksperto sa katotohanan na ang isang tao sa kamalayan ay kumokontrol sa kanyang katawan, habang sa isang panaginip ang mga sistema ng signal ay nakakarelaks at ang mga kalamnan ay "nabubuhay sa kanilang sariling buhay."

Sa iba pang mga kadahilanan na itinuturing na mga sanhi ng bruxism, maaari nating makilala ang:

• malocclusion;
• hindi kumpletong ngipin;
• pagtanggi sa matatanggal o permanenteng pustiso;
• mga problema sa orthopedic structures;
• maling mga seal.

Kabilang sa mga salarin ay pare-pareho din ang sobrang pagkapagod, mga nakababahalang sitwasyon, kawalan ng gulang ng central nervous system.

Mga sintomas ng bruxism

pangunahing tampok hindi sinasadyang pag-urong Ang mga kalamnan ng chewing system ay isang natatanging pagngangalit ng mga ngipin laban sa isa't isa. Ang ganitong pag-atake, na nangyayari sa araw, napapansin ng pasyente at sinusubukang kontrolin. Ngunit ang mga kaso na nangyayari sa gabi sa isang estado ng pagtulog ay maaari lamang ipahiwatig ng isang malapit na tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong nabubuhay nang mag-isa ay madalas na hindi naghihinala sa pagkakaroon ng naturang sakit bilang bruxism.

Malakas na nakadikit ang mga ngipin habang natutulog

Sa paglipas ng panahon, ang mga regular na pagsabog ng hindi sinasadyang paggiling ng mga ngipin ay humahantong sa malinaw na mga problema sa oral cavity:

• pamamaga ng gilagid;
• pinsala sa ngipin;
• enamel abrasion;
• paglabag sa daloy ng dugo ng malambot na mga tisyu;
• sakit, lalo na sa umaga;
• nginunguyang kakulangan sa ginhawa.

Ang mga istatistika ay nagpapahiwatig na ang tungkol sa 15% ng mga tao ay nagdurusa sa sakit na ito. Gayunpaman, ang mga istatistika ay tuso, dahil walang mga talaan na itinatago ng mga pasyente na namumuhay nang mag-isa. Mahigit sa 50% ng kabuuang bilang ng mga pasyenteng dumaranas ng bruxism ay mga bata.

Ang nocturnal form ng bruxism ay maaaring parehong nag-iisa at paroxysmal - ito ay mga pagpapakita ng paggiling, na tumatagal mula sa ilang segundo hanggang isang minuto o higit pa, at paulit-ulit din sa panahon ng pagtulog na may iba't ibang tagal at intensity.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Bilang karagdagan sa mga reklamo ng pasyente o mga ulat ng nakasaksi ng paggiling ng ngipin, kailangang gumawa ng diagnosis ng bruxism ang isang espesyalista. mga klinikal na pagpapakita, kasaysayan, pisikal na pagsusuri at ilan karagdagang pananaliksik. Kapag sinusuri ang oral cavity, maaaring mapansin ng doktor ang mga katangiang palatandaan:

• pinsala sa enamel;
• ang pinakamaliit na naputol na ngipin at iba pang mga pinsala;
• pamamaga, pamumula ng malambot na mga tisyu;
• pamamaga ng periorbital space.

Bilang karagdagang pamamaraan pagsusuri, polysomnography ay ginagamit, na maaari ring ipakita ang pagkakaroon o kawalan ng epileptikong katangian ng bruxism. Ang mga taktika ng pag-impluwensya sa sakit ay higit na nakasalalay sa kaalamang ito.

Ang kurso ng sakit sa mga pasyente ng may sapat na gulang

Ang pinakakaraniwang dahilan "salamat" kung saan nagkakaroon ng bruxism sa mga matatanda ay isang malakas na emosyonal na karanasan: kamatayan minamahal o alagang hayop, diborsiyo, mga problema sa trabaho, pagkawala ng ari-arian, seryoso nakaraang sakit at marami pang iba. Ang maramihang mga pamamaraan ng ngipin, lalo na na isinasagawa sa maikling panahon, ay kadalasang nagiging sanhi ng paggiling ng ngipin. Kabilang dito ang pag-install ng mga orthopedic na istruktura, implant, restorative therapy.

Paggamot ng bruxism sa mga matatanda

Sa ganitong mga kaso, upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, kailangan mo ng sleep guard, na dapat gamitin sa unang pagkakataon pagkatapos ng mga interbensyon sa ngipin.

Ang bruxism na iniwang "walang nag-aalaga" ay maaaring humantong hindi lamang sa mga problema sa oral cavity, kundi pati na rin sa higit pa seryosong kahihinatnan. Sa paglipas ng panahon, ang hindi tamang pagkapagod sa mga kasukasuan, na permanenteng likas, ay nagdudulot ng matinding pulikat ng kalamnan at pananakit ng ulo. Kakulangan ng napapanahong tulong, sapat na mga hakbang upang maalis kinakabahan strain humahantong sa matinding stress. May mga kaso ng mga pagtatangka ng pagpapakamatay laban sa background ng advanced bruxism. Samakatuwid, sa pinakamaliit na hinala ng sakit na ito, ang isang full-time na konsultasyon sa dentista ay hindi magiging kalabisan.

Bruxism ng mga bata

Mahigit sa 50% ng lahat ng natukoy na kaso ng bruxism ay nangyayari sa mga bata. Ito ay pinaniniwalaan na ang sakit ay tinutukoy ng isang genetic predisposition, ngunit ang matibay na ebidensya para sa teoryang ito ay hindi pa natagpuan. Gayundin, iminumungkahi ng ilang eksperto na ang paggiling ng mga ngipin ay hindi pa ganap na likas, na minana mula sa mga ninuno na nagpatalas ng kanilang mga ngipin sa ganitong paraan. Ang stress, bilang isang kadahilanan na nag-uudyok sa bruxism ng mga bata, ay isinasaalang-alang din, ngunit ang palagay na ito ay mas ilusyon kaysa sa bata ay mas bata.

Dahil sa karamihan ng mga kaso, ang paggiling ng mga ngipin sa murang edad ay nawawala nang mag-isa, ang tanong kung paano gamutin ang bruxism sa mga bata ay madalas na hindi lumabas. Gayunpaman, kung kinakailangan pa rin ng tulong, tulad ng sa kaso ng mga pasyenteng nasa hustong gulang, ang mga doktor ay may isang buong arsenal ng mga tool na nakakarelaks sa mga kalamnan ng masticatory. Maaaring kabilang sa Therapy, kapwa sa isang kumplikado at hiwalay:

• tulong medikal;
• mga prinsipyo ng sikolohikal na impluwensya;
• pag-install ng mga espesyal na orthopedic na istruktura.

Ang mga taktika ng therapy ay palaging tinutukoy ng dentista at siya lamang. Depende sa likas na katangian ng kurso ng bruxism, ang tagal ng sakit at ang mga kadahilanan na sanhi nito, ang espesyalista ay nagrereseta ng mga gamot, nagbibigay ng mga rekomendasyon tungkol sa araw at gabi na regimen, gumagamit ng mga dental appliances kung kinakailangan, at nagsusulat ng isang referral para sa sikolohikal na tulong. .

Isang mahalagang punto: inihayag noong maagang mga petsa Ang hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng nginunguyang ay maaaring maitama nang mas mahusay at madali, kaya hindi ka dapat umasa sa katotohanang "ito ay lilipas mismo."

Dahil sa mga karanasan sa nerbiyos, stress at kawalang-tatag kalagayang psycho-emosyonal itinuturing na pangunahing nag-trigger ng bruxism, ang paggamot sa mga matatanda ay pangunahing naglalayong patatagin ang CNS at pagpapahinga. sistema ng mga kalamnan sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng psychotherapy. Sa maraming mga kaso, ang kamalayan sa problema, pagtanggap dito bilang isang ibinigay, at mahinahon na paghahanap ng mga paraan upang malutas ito ay nakakatulong na mabawasan ang antas ng pagkabalisa ng pasyente at pasiglahin ang kakayahang mag-isa na makayanan ang mga umuusbong na mga hadlang.

Bruxism - ang pagbuo ng mga ngipin

Samakatuwid, inirerekumenda na maingat na kontrolin ang iyong pag-uugali sa panahon ng pagpupuyat, lalo na sa mga sitwasyong nauugnay sa mga nakababahalang kondisyon: halimbawa, na nakatanggap ng hindi kasiya-siyang balita o nagagalit, huwag ipikit ang iyong mga ngipin, huwag gilingin ang mga ito, huwag subukang isara ang iyong mga karanasan. sa ganitong paraan.

Kadalasan, bilang karagdagang mga sukat ng impluwensya, ang mga espesyalista, kasama ang pasyente, ay gumuhit ng isang tiyak na plano ng aksyon, na kinabibilangan ng pinaka-uniporme at kalmado na mga klase:

• masayang paglalakad;
• pagbabasa ng panitikan;
• paliguan na may karagdagan asin sa dagat o gamot na pampakalma;
• mga massage at spa treatment;
• pakikinig sa mga musikal na komposisyon sa istilo ng "tunog ng kalikasan".

Ang kumplikado ng naturang mga aktibidad ay maaaring kabilang ang lahat ng bagay na may pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto sa pasyente.

Gayunpaman, kung ang isang tao ay namamahala upang makontrol ang mga pagpapakita ng araw ng pagngangalit, kung gayon ang mga pag-atake sa gabi ay hindi pinansin. Upang mabawasan ang bilang at tagal ng mga contraction sa panahon ng pagtulog, maraming mga doktor ang nagrerekomenda na ang mga kasukasuan at kalamnan ay mai-load hangga't maaari sa araw. Halimbawa, gamitin ngumunguya ng gum, na kailangang nguyain ng ilang beses sa isang araw, na may partikular na diin sa pagkapagod ng panga bago matulog. At sa natitirang oras, ito ay kanais-nais na minimally pilitin ang mga kalamnan ng mukha at hindi clench ang panga nang hindi kinakailangan, maliban sa pagkain. Gayundin magandang dulot nagbibigay ng init: ang mga compress sa cheekbones ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan.

Bruxism sa mga bata - kung paano gamutin?

Tungkol sa therapy sa droga, pagkatapos ay upang mapawi ang pag-igting at pagkabalisa ng mga pasyente, iba't ibang pampakalma, mga antidepressant. Sa kaso ng pagtuklas ng isang kakulangan ng anumang microelement, mga bitamina complex at mga diyeta. Sa pagkakaroon ng mga dental disorder ay ginagamit magagamit na mga pamamaraan paggamot. Upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng nginunguyang, ginagamit ang mga espesyal na ehersisyo.

Sa paulit-ulit na paggiling sa gabi, mayroong isang malaking pagkarga sa mga kasukasuan at dentisyon, na nagiging sanhi ng mga paglabag sa integridad ng enamel at pinupukaw ang hitsura ng sakit kapag ngumunguya ng pagkain. Sa ganitong mga kaso, ang isang mouthguard na may bruxism ay mapupuksa ang problema ng paggiling ng ngipin. Ang takip ay inilalagay sa panahon ng pagtulog at pinipigilan ang mahigpit na pagsasara ng mga panga sa panahon ng hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan, na may positibong epekto sa kondisyon ng mga ngipin at malambot na mga tisyu.

Marahil ito ang pinaka mabisang lunas sa sa sandaling ito. Una sa lahat, inirerekomenda ng mga dentista sa kanilang mga pasyente ang tamang solusyon sa pagtanggal ng paggiling ng ngipin. Kaya paano mo ito maaalis? Ang isang bruxism mouth guard ay isang perpektong disenyo sa paggamot. Ang mga produkto ay ginawa nang paisa-isa para sa bawat pasyente ayon sa mga cast na kinuha mula sa mga ligtas na materyales - bioplastic at biosilicone.

Sleep guard para sa bruxism

Kahit na positibong resulta paggamit ng dental caps, ang mga ito ay isang panukala lamang upang maiwasan hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sakit, ngunit walang therapeutic effect.

Tulad ng para sa pag-iwas sa bruxism, inirerekumenda na maiwasan ang mga nakababahalang kondisyon, subaybayan ang iyong pag-uugali sa panahon ng mga karanasan sa nerbiyos, kumuha ng mga pang-araw-araw na problema nang mas mahinahon at huwag pabayaan ang tulong ng mga psychotherapist. Sa kaso ng pagpapakita ng mga palatandaan ng hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng masticatory sa sarili o malapit na mga tao, ipinapayong makipag-ugnay sa dentistry sa lalong madaling panahon.

Ang bruxism ay paroxysmal contractions ng masticatory muscles na nangyayari sa pana-panahon sa panahon ng pagtulog, na sinamahan ng clenching ng jaws at paggiling ng ngipin. Ang bruxism ay sinusunod, ayon sa mga pag-aaral, sa 1-3% ng populasyon, parehong mga matatanda at bata.

Ang klinikal na larawan ng sakit ay isang biglaang paggiling ng mga ngipin, na tumatagal ng ilang segundo o minuto. Sa panahon ng pagtulog, ang mga naturang pag-atake ay paulit-ulit nang maraming beses at maaaring sinamahan ng pagkabigo sa paghinga, mga pagbabago sa presyon ng dugo, rate ng puso.

Mga sintomas

• sakit ng ulo sa umaga
• sakit sa panga
• Sakit sa temporomandibular joints
• Ang tugtog o pananakit sa tainga
• Sakit sa paranasal sinuses ilong
• Sakit sa leeg, balikat, likod
• Mataas na sensitivity o pangangati sa mata
• Vestibular vertigo o tingling sa ulo
• stress, depresyon
• malnutrisyon
• Mahinang tulog, insomnia
• Pag-aantok sa araw

Ang mga rason

Ang mga sanhi ng bruxism ay hindi lubos na nauunawaan. Ayon sa karamihan ng mga mananaliksik, ang bruxism ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong nakakaranas ng mga nakababahalang pagkarga, mga sikolohikal na karamdaman, na nangangailangan ng panloob na pagkabalisa, galit, tensyon, isang nasasabik na estado bago matulog. Bilang karagdagan, ang mga sanhi ng bruxism ay maaaring maging mga karamdaman sa pagtulog, katulad ng somnambulism, enuresis, bangungot, hilik at mga panahon ng paghinto ng paghinga habang natutulog.

Bilang isang patakaran, ang diagnosis ay itinatag batay sa anamnesis. Ang pasyente ay maaaring magreklamo, bilang karagdagan sa paggiling ng mga ngipin, ng kalamnan at sakit sa kasu-kasuan sa lugar ng silong. Ang diagnosis ay maaaring kumpirmahin sa isang polysomnographic na pag-aaral, kung saan ang pag-urong ng mga kalamnan ng masticatory ay naitala. Mahalaga rin ang polysomnography upang maalis ang epilepsy bilang sanhi ng kadahilanan bruxism.

Mga uri ng bruxism

Mayroong dalawang anyo ng bruxism: araw at gabi. bruxism sa araw nagpapakita ng sarili sa panahon ng pagpupuyat. Ang isang tao ay malakas na (hanggang sa dental sktip) na itinikom ang kanyang mga ngipin sa ilang sandali emosyonal na pag-igting. Nocturnal bruxism nagpapakita ng sarili sa pag-clenching ng mga ngipin at paggiling o pag-tap sa kanila habang natutulog, kapag ang isang tao ay hindi makontrol ang kanyang sarili. Sa kasong ito, maraming mga seizure ang maaaring mangyari sa gabi. Ang bruxism sa gabi ay mas karaniwan kaysa sa bruxism sa araw.

Paggamot

Ang paggamot sa bruxism ay nananatiling isang mahirap na problema hanggang ngayon. Ito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa oras ng pag-unlad, ang mga sanhi at likas na katangian ng kurso ng sakit. Magiging mas matagumpay ang kanyang paggamot sa mas maagang pag-diagnose ng sakit.

Hindi ka dapat mabalisa kung sakaling magkaroon ng panandaliang (hanggang 10 segundo) ang hindi regular na paggiling ng ngipin. Malamang na hindi ito bruxism, ngunit panandaliang reaksyon sa mga nakababahalang sitwasyon. malusog na tao. Ang alarma ay kailangang matalo kapag ang mga ganitong pag-atake ay naging regular.

Ang pakikipaglaban sa bruxism sa iyong sarili ay halos walang kabuluhan. Sa sandaling pinaghihinalaan mo na mayroon kang sakit na ito, makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa pagtulog. Bibigyan ka niya ng propesyonal na payo at magrereseta ng karampatang paggamot.

Mahalagang malaman na ang bruxism sa mga bata kung minsan ay hindi nangangailangan espesyal na paggamot, at sa kalaunan ay maaaring mawala nang mag-isa sa loob ng 6-7 taon. Ang bruxism sa mga matatanda ay dapat tratuhin.

Kung nagpapatuloy ang bruxism sa isang may sapat na gulang, kung gayon:

• Kung maaari, lahat ng umiiral mga problema sa ngipin o maloklusyon
• Magsuot ng espesyal na intraoral protective device (kappa) na gawa sa goma o malambot na plastik, na ginawa ayon sa hugis at sukat ng iyong mga ngipin, ay naayos sa pagitan ng mga ngipin at pinipigilan ang kanilang pinsala. Bagaman nakakatulong ang device na ito upang makayanan ang bruxism, hindi nito ginagamot ito.
• Bilang karagdagang paggamot, maaaring gamitin ang magnesium, calcium at B bitamina. Ang saturation ng katawan sa mga microelement at bitamina na ito ay maaaring mabawasan ang convulsive activity ng masticatory muscles habang natutulog.
• Maaari ka ring maglagay ng mainit at mamasa-masa na tuwalya sa iyong mga pisngi, ito ay makakatulong sa iyong i-relax ang mga kalamnan na pagod mula sa pagdikit ng iyong mga ngipin.
• Matutong magpahinga. - Dahil ang pangunahing dahilan Ang bruxism ay isang pang-araw-araw na stress, anumang paraan upang maibsan ang stress - pakikinig sa musika, pagbabasa ng mga libro, paglalakad o pagligo - ay maaaring makatulong. Maaaring kailanganin mong pumunta sa pagpapayo upang matutunan kung paano epektibong haharapin ang mga nakababahalang sitwasyon.
• Ang psychotherapy ay nakakatulong nang higit sa lahat, na naglalayong tukuyin ang mga salungatan, pag-unawa sa mga ito at pagbuo ng kakayahang mas epektibong makayanan ang mga pang-araw-araw na paghihirap sa buhay.

• Ipahinga ang iyong mga panga. Kung ang iyong anak ay hindi ngumunguya, lumulunok, o nagsasalita, itaas at mas mababang mga ngipin hindi dapat hawakan. Kung ang mga ngipin ay nasa contact, sila ay na-compress, at ito ay isang hakbang lamang bago giling. Ipaliwanag ito sa iyong anak at hilingin sa kanya na subukang panatilihing bahagyang nakahiwalay ang kanyang mga ngipin kapag ang mga panga ay nakakarelaks.
• Hikayatin ang ehersisyo. Ang regular na ehersisyo ay makakatulong sa iyong anak na mapawi ang stress at pag-igting ng kalamnan, na sa mga taong madaling kapitan nito ay maaaring maging sanhi ng gabi-gabi na paggiling ng mga ngipin.
• Mga kalmadong aktibidad bago matulog. Ang bata ay hindi dapat makibahagi sa pakikibaka, aktibo at marahas na mga laro bago matulog. Ang masikip na kalamnan ay tumatagal ng oras upang makapagpahinga bago makatulog ang bata. Siguraduhin na isang oras bago matulog, ang bata ay nasa loob kalmadong estado. Sa oras na ito, maaari kang magbasa ng isang libro o hayaan siyang magbasa para sa kanyang sarili o tumingin sa isang picture book.
• Subukang patulugin ang sanggol nang maaga. Marahil ang iyong anak ay sobra sa trabaho, at ito ay maaaring magtulak sa kanya na gumiling ang kanyang mga ngipin habang natutulog. Sa kasong ito, makakatulong ang pagtulog nang mas maaga.
• Iwasang kumain bago matulog. Kung gumagana ang digestive juice panggabi, ito ay maaaring humantong sa hindi kinakailangang pag-igting ng bata sa panahon ng pagtulog. Huwag hayaan ang iyong anak na kumain o uminom ng kahit ano maliban sa tubig isang oras bago ang oras ng pagtulog.
• Kausapin ang iyong anak tungkol sa kanyang mga problema. Kung ang iyong anak ay nag-aalala tungkol sa isang mahirap na takdang-aralin o isang laro sa paaralan na paparating, maaaring ito ang dahilan kung bakit siya nagngangalit sa gabi. Kung may bumabagabag sa iyong anak, huwag hayaan siyang matulog nang may pag-aalala sa kanyang isipan. Makipag-usap sa kanya bago matulog upang iwanan siya sa lahat ng mga alalahanin, madalas itong nakakatulong upang mapawi ang pag-igting. Hayaan ang lima o sampung minutong pakikipag-usap sa iyo na maging isang pang-araw-araw na nakapapawing pagod na gawain bago makatulog ang bata.
• Mag-apply ng mainit, basa-basa na mga compress. Kung masakit ang panga ng iyong anak sa umaga, magbabad ng washcloth maligamgam na tubig, pisilin ito at ilapat sa masakit na panga hanggang sa bumuti ang pakiramdam ng bata. Makakatulong ito na mapawi ang sakit.

Epekto

Kung ang bruxism ay sinusunod nang lubos matagal na panahon at hindi ginagamot, maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng iba pang malubhang sakit, tulad ng:

• Maluwag na ngipin, sirang ngipin
• Patolohiya nadagdagan ang abrasion enamel ng ngipin at tissue ng ngipin, abrasion ng dentin
• Mga karies
• Pamamaga ng periodontal tissues
• Malocclusion
• Sensitization ng enamel ng ngipin
• Sakit ng ulo
• Patolohiya ng mga joints ng temporomandibular region
• Spas at sakit ng mga kalamnan ng mukha

Ang isang taong nagdurusa sa pagngangalit ng mga ngipin ay maaaring itulak ang maraming tao palayo sa kanya, na nagiging sanhi ng isang kumplikado mga problemang sikolohikal at isang pakiramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang mga taong gumiling ng kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog ay nangangailangan ng medikal na atensyon.

Ang bruxism ay ang hindi sinasadyang paggiling o pag-clenching ng mga ngipin, na nangyayari bilang resulta ng pag-urong ng masticatory o temporal na kalamnan. Kadalasan, ang mga tao ay nagngangalit ng kanilang mga ngipin dahil sa mga sanhi ng neurogenic, ngunit ang kababalaghan ay sinusunod din sa malocclusion o hindi maganda ang napiling mga pustiso. Ang patolohiya ay maaaring sinamahan ng mga sakit ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan sa mukha, temporomandibular joint, mga karamdaman sa pagtulog, ingay sa tainga at humahantong sa pagkagalos ng enamel ng ngipin, periodontitis, arthrosis ng temporomandibular joints.

Silicone cap upang protektahan ang mga ngipin

Bruxism iba't ibang antas ang kalubhaan ay nasuri sa 31% ng populasyon. Dahil ang mga ugat na sanhi nito ay hindi pa partikular na natukoy, ang paggamot ng patolohiya ay medyo kumplikadong ngipin at problemang psychosomatic. Ang pagpili ng regimen ng paggamot ay depende sa anyo at antas ng pag-unlad ng patolohiya. Mahalaga para sa mabisang paggamot ay kung gaano kaaga natukoy ang sakit. AT maagang anyo mga sakit, mahirap mapansin ang anumang mga paglabag, at sa mga malubhang kaso, ang pagbura ng dentin, mga karies, pamamaga ng mga periodontal tissue ay sinusunod na, na nangyayari dahil sa trauma sa ngipin.

Ito ay pinaniniwalaan na ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay nangyayari bilang isang resulta ng hindi nalutas na mga panloob na problema sa sikolohikal. Nangangahulugan ito na ang kababalaghan ay sinusunod bilang isang kinahinatnan ng pinigilan na pagsalakay, na hindi natanto sa araw. Samakatuwid, sa gabi, ang paggiling ng mga ngipin ay mas karaniwan kaysa sa araw - pagkatapos ng lahat, sa gabi ay hindi makontrol ng isang tao ang estado ng kanyang mga kalamnan sa mukha. Ang bruxism ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa kondisyon ng mga ngipin, mga kasukasuan, at mga kalamnan sa mukha. Ang load sa mga ngipin sa ganitong kondisyon ay lumampas sa chewing load ng higit sa 10 beses.

Ang mga siyentipiko sa Unibersidad ng Düsseldorf ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa mga pasyente na may bruxism at natagpuan na alinman sa edad o kasarian ay hindi nakakaapekto sa panganib na magkaroon ng sakit - ang tanging palaging dahilan kung bakit ang mga tao ay nagngangalit ng kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog ay lamang. matinding stress kung saan sila ay nakalantad sa araw.

In fairness, dapat tandaan na ang mga maiikling pag-atake hanggang 10 segundo ay maaari ding mangyari sa malusog at positibong pag-iisip na mga tao. Samakatuwid, ang sagot sa tanong kung ano ito - ang bruxism ay karaniwang kinikilala na namamalagi sa neurogenic area.

Mayroong 2 anyo ng sakit: araw at gabi. Sa araw, ang isang tao ay hindi sinasadyang itinikom ang kanyang mga ngipin dahil sa nerbiyos na pag-igting, at ang paggiling ng kanyang mga ngipin sa kanyang pagtulog ay dahil sa katotohanan na ang kanyang mga ngipin ay nakadikit sa oras na hindi niya makontrol ang kanyang sarili.

Ang isang tao ay gumiling ng kanyang mga ngipin sa isang panaginip na may isang nakakagiling na tunog o may isang pag-tap ng isang ngipin sa isang ngipin sa loob ng ilang oras, na malinaw na kapansin-pansin sa mga natutulog sa malapit. Sa oras na ito, ang pulso, respiratory rate, presyon ay maaaring magbago. Maaari mong langitngit at daldal ang iyong mga ngipin sa iyong pagtulog minsan sa isang linggo at ilang beses sa isang gabi. Sa araw, marami ang nakasalalay sa pagpipigil sa sarili ng pasyente, na maaaring kontrolin ang ugali ng pag-clenching ng mga ngipin at mabawasan ang mga pagpapakita nito.

Ang mga rason

Bakit sila nagngangalit sa gabi? Karamihan sa mga mananaliksik ay sumasang-ayon na ang pangunahing sanhi ng paggiling ng mga ngipin sa pagtulog sa mga matatanda ay ang stress. Kadalasan ang paggiling ng mga ngipin sa gabi ay malinaw na nakikita pagkatapos ng matinding emosyonal na trauma. Ang isa sa mga opinyon ng mga mananaliksik ng mga pathologies sa pagtulog ay ang sanhi ng bruxism ay namamalagi sa globo ng dysregulation ng lalim ng pagtulog at naaayon sa mga pathologies tulad ng hilik, somnambulism, pag-iihi kung gabi at . Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit ang isang tao ay nagngangalit at nagngangalit ang kanyang mga ngipin sa kanyang pagtulog.

Kabilang sa mga kadahilanan ng panganib na nagdudulot ng bruxism sa mga matatanda, maaari ring tandaan ng isa ang mga gastrointestinal na sakit, ang paggamit ng mga stimulant at alkohol, paninigarilyo, atbp. Ito ay pinaniniwalaan na ang patolohiya ay maaaring resulta ng impeksiyon ng katawan na may mga bulate. Pinipigilan ng mga helminth ang synthesis ng bitamina B 12, pinipigilan ang pagsipsip ng iba pang mga bitamina ng pangkat na ito, na responsable para sa normal na trabaho sistema ng nerbiyos. Sa ilang mga kaso, ang mga ganitong reaksyon ay maaaring sanhi ng pag-inom ng mga psychotropic na gamot.

Paggiling ng mga ngipin sa gabi bilang isang problema sa ngipin

Kadalasan ang patolohiya ay sinusunod sa mga taong may mga depekto sa istruktura balangkas ng mukha, na may patolohiya ng mga joints sa pagkonekta temporal na buto na may mas mababang panga at malocclusion. Ang paggiling sa gabi ay maaaring isang pagtatangka na hindi sinasadyang itama ang mga depekto sa maloklusyon. Ang mga ngipin ay gumiling upang makahanap ng komportable, mas pisyolohikal na posisyon para sa mga panga. Minsan ang patolohiya ay nagsisimulang magpakita mismo sa kawalan ng ilang mga grupo ng mga ngipin.

Ang pag-install ng mga korona ay maaari ding maging dahilan kung bakit nagsisimula ang paggiling ng mga tao sa kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog. Samakatuwid, kaugalian na mag-install muna ng mga pansamantalang istruktura. Kapag gumagawa ng mga veneer sa mga ngipin sa harap, inirerekumenda na magsuot ng mga proteksiyon sa bibig sa gabi para sa unang dalawang linggo.

Diagnosis at sintomas

Ang diagnosis ng sakit ay hindi mahirap at batay sa mga personal na reklamo ng pasyente o mga kamag-anak na natutulog sa tabi niya (halimbawa, napansin ng isang babae na ang kanyang asawa ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin). Ang bruxism sa mga matatanda ay ipinahayag ng masakit na mga sensasyon:

• sa temporomandibular joints;
• sa tainga;
• sa paranasal sinuses;
• sa leeg at balikat;
• sa ulo tulad ng migraines;
• pagkasira ng enamel ng ngipin;
• ang hitsura ng mga karies;
• abrasion ng ngipin.

Ang pangunahing sintomas ng sakit ay isang paglabag sa ibabaw ng dentisyon. Ang talamak na bruxism ay humahantong sa pagkasira ng enamel ng ngipin. Kabilang dito ang matinding abrasion sa ibabaw ng ngipin. Ang mga bitak, break, rubbing ay sinusunod sa prostheses. Una sa lahat, ang mga nakausli na korona ay nagdurusa. Lumitaw din matutulis na mga gilid ngipin, na maaaring humantong sa talamak na pinsala buccal mucosa o dila.

Madalas na alitan ngipin sa itaas o mas mababa, siyempre, ay hindi mananatiling walang mga kahihinatnan. Nabura enamel ng ngipin ito lamang ang dulo ng problema. Ang convulsive pare-pareho ang compression ng jaws ay humahantong sa isang labis na karga ng mga joints at ang pagbuo ng temporomandibular syndrome. Sa paglipas ng panahon, ulo at pananakit ng kalamnan lumalabas sa leeg at likod. Unti-unti, ang dysfunction ng temporomandibular articulation ay bubuo - ito ay isang pagpapapangit articular ibabaw, na sinamahan ng matagal na pananakit ng mukha sa temporal at parotid na mga rehiyon. Sa mga bihirang kaso, na may matinding sakit, ito ay mali ang patolohiya ng mga kasukasuan na maaaring ituring na sanhi ng masakit na kondisyon.

Ang diagnosis ay maaaring kumpirmahin sa pamamagitan ng pagsusuri sa isang polysomnograph, na nagrerehistro ng isang tiyak na pattern ng spastic contraction ng masticatory muscles. Mahalaga rin ang polysomnography upang maalis ang epilepsy bilang posibleng dahilan ang pagbuo ng bruxism (iba pang mga scheme ay ginagamit para sa paggamot ng epileptic pathologies).

Epekto:

• Sakit sa kalamnan.
• Pagbubura ng ngipin.
• Mataas na sensitivity ng ngipin.
• Hindi komportable kapag ngumunguya.
• Temporomandibular joint dysfunction
• Sakit ng ulo.
• Pagbabago ng hugis ng mukha.
• Pagkawala ng ngipin.
• Sakit sa pagtulog.

Bilang resulta ng pagkagambala sa pagtulog, pagkamayamutin, pagbaba ng konsentrasyon at iba pang mga problema ay maaaring maobserbahan. Sa ilang mga kaso, kung hindi ka pumunta sa dentista sa oras, ang mga ngipin ay maaaring mabura halos hanggang sa ugat.

Paggamot

Paano gamutin ang bruxism at hindi gumiling ang iyong mga ngipin? Ano ang gagawin kung ang isang tao ay gumiling ng kanyang ngipin sa gabi? Una sa lahat, ang paggiling ng mga ngipin ay isang problema na maaaring mabawasan ng malay-tao na pagsisikap. Iyon ay, kung napansin mo ang isang ugali ng paggiling ng iyong mga ngipin sa gabi, dapat mong:

• bawasan ang lahat ng mga stressors;
• matuto ng mga auto-training at relaxation techniques - makinig sa nakakarelaks na musika bago matulog, maligo;
• inirerekumenda na magbigay ng pagkarga sa mga kalamnan ng nginunguyang bago matulog - lubusan na ngumunguya ang isang mansanas, karot o anumang bagay;
• sa gabi, maaari kang mag-aplay ng mainit na compress sa iyong mga pisngi, na tutulong sa iyo na makapagpahinga;
• matuto, kung maaari, upang kontrolin ang iyong sarili sa araw - mamahinga ang iyong mga kalamnan sa unang tanda ng pag-igting;
• kung ang pag-unlad ng malocclusion ay nagsimula na, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa dentista;
• upang malutas ang mga problema sa sikolohikal, mas mahusay na pumunta sa isang appointment sa isang psychologist.

Associate Professor ng Dentistry medikal na paaralan Ang Mount Sinai sa NYU Andrew S. Kaplan ay nagrerekomenda na panatilihin ang iyong bibig at mga ngipin sa isang resting position, magkadikit ang mga labi, magkahiwalay ang mga ngipin, upang malutas ang problema sa buong araw. Ang mga ngipin ay dapat lamang magkadikit kapag ngumunguya ng pagkain.

Upang ihinto ang paggiling ng iyong mga ngipin sa isang panaginip, dapat na alisin ang lahat ng mga problema sa ngipin. Ang pinaka-epektibo ngayon ay ang paggamot ng bruxism sa tulong ng bioplastic night guards, kung saan sila ay inilalagay sa mga ngipin at protektahan sila mula sa bruxism at abrasion. Ang isang takip para sa bruxism ay ginawa ayon sa isang indibidwal na cast mula sa isang transparent na materyal. Nabuo ang mga disenyo ng double-jaw at single-jaw caps. Kapag isinusuot, ang mouthguard ay halos hindi napapansin. Sa sandali ng isang pag-atake ng mga daldalan ng ngipin sa isang panaginip, siya ay tumatagal sa presyon. Gayunpaman, ang takip ay hindi nagpapagaling sa patolohiya, ngunit pinapaliit lamang ang mga nakakapinsalang epekto nito.

Night mouth guard sa mga matatanda na may paggiling ng ngipin:

• tumulong upang mapupuksa ang mga squeaking ngipin sa isang panaginip;
• protektahan ang mga ngipin mula sa hadhad;
• nagsisilbing isang pag-iwas sa mga bali ng mga istrukturang orthopedic;
• protektahan laban sa pag-aalis ng mga ngipin;
• ay makakatulong na mabawasan ang stress sa maxillofacial system.

Sa matinding sintomas ng paggiling ng ngipin sa gabi, maaari kang bumaling sa maxillofacial surgeon upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan. Minsan, kapag kinakailangan upang gamutin ang bruxism, kailangan munang mag-install ng muscle relaxant mouth guard - isang espesyal na splint na nakakarelaks sa mga kalamnan hanggang sa dalawang linggo. Ang ilan ay tinutulungan ng mga mekanikal na kagamitan na ginagamit upang gamutin ang hilik.

Kung ang sakit ay umuunlad, sa karamihan malubhang kaso mula sa bruxism sa mga may sapat na gulang, ang mga iniksyon ng mga gamot upang marelaks ang mga kalamnan ng nginunguyang ay inireseta (Ang mga iniksyon ng Botox ay popular). Bilang karagdagan paggamot sa droga gabi ngipin paggiling matatanda ay dapat uminom ng magnesiyo, kaltsyum, B bitamina.

Ang bruxism, sa kabila ng tila hindi nakakapinsala sa pinakadulo simula ng paglitaw nito, ay tiyak na nangangailangan hangga't maaari maagang paggamot, dahil maaaring magdulot ito ng malubhang pinsala sa katawan, na mangangailangan ng malubhang pamumuhunan sa pananalapi.

Listahan ng ginamit na panitikan:

• bruxism. Nlm.nih.gov. Na-archive noong Pebrero 12, 2012.
• Robert AC Chat. Buod ng: Paggamit ng Grindcare device sa pamamahala ng nocturnal bruxism: isang pilot study (neopr.). British Dental Journal 215 24-25 (2013).
• V.M. Becker R.A., Bykov Yu.V. Mga depressive na pasyente sa pagsasanay sa ngipin: mga komplikasyon sa ngipin ng depresyon at paggamot nito // Mga karamdaman sa pag-iisip sa pangkalahatang gamot. - 2016. - Hindi. 1-2. - S. 45-51.

Bakit ang mga matatanda ay nagngangalit ang kanilang mga ngipin? Ang paggiling ng ngipin (bruxism) ay isang medyo hindi kasiya-siyang sindrom. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 15% ng populasyon ng mundo ang dumaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang bruxism ay kadalasang nakikita sa panahon ng pagtulog. Ang paggiling ng ngipin habang natutulog ay maaaring tumagal ng hanggang ilang minuto. Bukod dito, ang taong natutulog mismo ay hindi alam ang tungkol sa gayong katangian ng kanyang katawan.

Ano ang bruxism?

Ang bruxism ay spasm ng chewing muscles na sinusundan ng hindi makontrol na paggalaw ng mga saradong panga. Sa kasong ito, ang mga ngipin ay mahigpit na sumunod sa bawat isa, ang alitan ay nilikha at, nang naaayon, pagngangalit. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring sinamahan ang mga sumusunod na paglabag: paghinto ng gabi paghinga (apnea), pagbaba ng presyon ng dugo, mabagal na tibok ng puso. Ang bruxism ay kadalasang panggabi, ngunit ang ilang mga tao ay nakakaranas din nito sa araw. Sa panahon ng pagpupuyat, ang isang tao ay hindi gumiling ng kanyang mga ngipin, ngunit malakas na itinikom ang kanyang mga panga. Karaniwan, kakaunti ang mga tao na binibigyang pansin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit walang kabuluhan. Ang kababalaghan mismo, siyempre, ay hindi nakakapinsala, ngunit sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa pagkabulok ng ngipin.

sintomas ng bruxism

Napapansin mismo ng pasyente ang daytime bruxism, ngunit kadalasang sinasabi sa kanya ng mga kamag-anak ang tungkol sa nighttime bruxism, na nakakarinig ng mga tunog na ito sa gabi na nakakasagabal sa pagtulog.

Mga pagpapakita ng bruxism:

• Paggiling o paggiling ng ngipin.
• sakit sa umaga temporomandibular joints at mga kalamnan sa mukha.
• pamamaga ng lalamunan joints, na humahantong sa limitadong kadaliang mapakilos ng mas mababang panga.
• Dahil sa unti-unting pagbura ng enamel ng ngipin, tumataas ang sensitivity sa matamis, mainit o malamig.
• Pagluluwag, pagkabali at pagkaputol ng ngipin.
• Bilang resulta ng abrasion at deformation ng ngipin, nabuo ang isang anomalya ng kagat.
• Abala sa pagtulog na humahantong sa pananakit ng ulo, antok at talamak na fatigue syndrome.

Ano pa ang masama sa bruxism?

Mga sanhi ng paggiling ng ngipin sa isang panaginip

mga problema sa ngipin

• Anomalya at patolohiya ng panga at ngipin:
• Pamamaga sa lugar ng mga implant ng ngipin.
• Hindi maganda ang pagkakalagay ng naaalis na mga pustiso.
• Malocclusion.

Mga karamdaman sa nerbiyos. Pagkilos ng neurotoxins

Ang pagkakaroon ng talamak na neurosis, pagkapagod ng sistema ng nerbiyos laban sa background ng medyo matagal na pisikal o mental na stress ay maaari ding maging sanhi ng bruxism. Isa sa pinaka mahahalagang tungkulin ang pagtulog ay ang pagproseso at pagtatapon ng nervous system ng hindi kinakailangang impormasyon. Ang isang tao sa isang panaginip ay nakakaranas din ng iba't ibang pang-araw-araw na problema, hindi makapagpahinga nang normal at nagsisimulang gumiling ang kanyang mga ngipin.

Nocturnal bruxism ay nangyayari sa panahon mga yugto REM tulog at mga episode hindi mapakali sa pagtulog: aktibong paggalaw mga eyeballs hindi sinasadyang pagkibot ng kalamnan.

Ang bruxism ay madalas na nauugnay sa sleep talking, hilik, sleepwalking, at kung minsan ay enuresis.

Ang mga taong nagngangalit ang kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog ay madalas na ngangangat sa iba't ibang bagay (mga toothpick, posporo, panulat, lapis o pako) sa oras ng pag-igting.

Aksyon mga lason sa bahay na nakakalason sa sistema ng nerbiyos ng tao:

• Alak.
• nikotina.
• Mga pintura ng Nitro.

Pamamaga ng temporomandibular joints

Karaniwan silang humahantong sa pagkagambala mga function ng mandibular joints. Ang karamdaman na ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang pag-click kapag binubuksan ang bibig, halimbawa, kapag kumagat ng malalaking piraso o humikab. Ang talamak na pamamaga ng mga kasukasuan ay ang sanhi ng pagtaas ng mga pulsation ng nerbiyos na nagpapasigla ng hindi sinasadyang spasm ng mga kalamnan ng masticatory. Bilang resulta ng pag-urong ng kalamnan, ang mas mababang panga ay nagsisimulang gumalaw at, nang naaayon, mayroong paggiling ng mga ngipin. Dito nabuo mabisyo na bilog: nagdudulot ng pamamaga pamumulikat ng kalamnan, na mismong sumusuporta sa pamamaga na ito, na pumupukaw ng paglabag sa normal na ratio ng mga articular surface.

Teorya tungkol sa impluwensya ng helminths

Mayroong isang opinyon na ang sanhi ng paggiling ng mga ngipin sa panahon ng pagtulog ay helminthic infestations. Gayunpaman, walang koneksyon sa pagitan ng mga pagpapakita ng bruxism at ang pagkakaroon ng helminths sa katawan. Ang sinumang tao ay maaaring gumiling ng kanilang mga ngipin, kahit na hindi pa nagkaroon ng bulate. Ngunit mayroon pa ring kaunti siyentipikong paliwanag ang katotohanan na ang mga taong may bulate ay maaaring gumiling ng kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog:

• Una, ang presensya helminthic invasions maaaring humantong sa pagkabalisa ng pasyente.
• Pangalawa, isang malinaw na kakulangan ng bitamina B12. Sa pagkakaroon ng bituka helminths sa katawan, ang synthesis ng bitamina B12 ay nabawasan. Lumalala ang neuromuscular transmission, na maaaring humantong sa pagkagambala ng temporomandibular joints at chewing muscles.
• Pangatlo, ang parehong kakulangan ng bitamina B12. Ang dami ng oxygen na pumapasok sa utak ay bumababa, na maaaring humantong sa mga pagbabago sa lalim ng pagtulog at ang paglitaw ng hindi sinasadyang mga contraction ng kalamnan.

paggamot ng bruxism

Bago mo simulan ang paggamot sa bruxism, kailangan mong malaman posibleng dahilan pangyayari nito. Batay dito, ang isang dentista o iba pang espesyalista ay magrereseta ng paggamot. Kaya, kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay batay sa stress, pagkatapos ay kailangan ng isang tao na kumunsulta sa isang psychologist o psychotherapist. Sa kasong ito, kakailanganin niyang makilala ang mga espesyal na pamamaraan na makakatulong na mapupuksa ang stress. Maaari kang gumamit ng iba pang mga paraan upang mapupuksa ang stress: pagsasahimpapawid sa silid, paglalakad sariwang hangin, nakakarelaks na paliguan na may iba't ibang gamot na pampakalma mabangong langis, balanseng diyeta.

Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot:

Paggamot sa mga katutubong pamamaraan

Maaari mong i-relax ang iyong mga kalamnan sa panga gamit ang self-massage at mga espesyal na compress. Gayundin, bago matulog, maaari mong paganahin ang iyong mga kalamnan, kumagat ng matigas na prutas o gulay: mga tangkay ng kintsay, mansanas, karot. Tumutulong sa pagbabanlaw oral cavity sabaw ng mansanilya. Ang chamomile ay nagpapagaan ng tensyon at pamamaga. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang doktor ng mga bitamina at mineral complex o mga sedative.

Ang bruxism ay tumutukoy sa isang kababalaghan mula sa iba't ibang uri ng medikal na larangan. Samakatuwid, kapag nangyari ang matagal na mga yugto ng paggiling ng ngipin, kinakailangang suriin ng hindi bababa sa dalawang espesyalista: isang dentista at isang neuropathologist.

Sa ganitong kababalaghan bilang isang walang malay na paggiling ng mga ngipin, ang bawat may sapat na gulang ay nakatagpo ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay. Ang mga nakahiwalay na kaso ng bruxism ay hindi nagbabanta sa kalusugan, ngunit kung ang mga naturang pag-atake ay naging permanente, pagkatapos ay kinakailangan upang malaman ang sanhi ng kanilang paglitaw at pag-isipan ang tungkol sa paggamot, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang mga malubhang komplikasyon.

Ano ang bruxism sa mga matatanda?

Ang Bruxism (Carolini phenomenon, odonterism) ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng paroxysmal contraction ng masticatory muscles. Kasabay nito, ang mga panga ay nakakuyom sa isang tao, at ang isang panandaliang pagngangalit ng mga ngipin ay nangyayari. Ang sakit ay nangyayari sa 8-15% ng populasyon ng may sapat na gulang.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng patolohiya ay ang stress o emosyonal na stress. Ang mga seizure ay makikita sa mga sakit sa ngipin, maloklusyon, hindi naaangkop na mga pustiso.

Sa malubhang kurso mga sakit, ang pathological abrasion ng mga ngipin ay nangyayari, ang mga periodontal tissue ay nagiging inflamed, ang arthrosis ng mga joints ng panga ay bubuo. Bilang karagdagan, ang tao ay naghihirap mula sa matinding sakit sa ibabang panga, ingay at tugtog sa tainga, mga karamdaman sa pagtulog.

Mga uri ng odontism

Ang sakit ay araw at gabi. Ang mga pag-atake ng bruxism sa araw ay nangyayari habang ang isang tao ay gising, higit sa lahat ay may matinding emosyonal na stress. Ang paggamot sa form na ito ng patolohiya ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pasyente mismo at sa kanyang kakayahang kontrolin ang sarili.

Sa pangalawang kaso, ang mga palatandaan ng sakit ay lumilitaw sa gabi, kapag ang isang tao ay natutulog at hindi makontrol ang kanyang sarili. Ang ganitong mga pag-atake ay maaaring paulit-ulit. Kasabay nito, ang paghinga ng isang tao ay nabalisa, ang presyon ng dugo at pagbabago ng pulso.

Bilang karagdagan, ang bruxism ay:

Mga sanhi at kadahilanan ng pag-unlad

Sa ngayon, ang mga sanhi ng karamdaman na ito ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit may ilang mga teorya na nagpapaliwanag ng paglitaw nito.

Ang pagiging mapanlinlang ng sakit ay kapag ito ay nangyari sa gabi, ang isang tao ay maaaring hindi man lang alam ang pagkakaroon ng isang problema. Ang pagngangalit ng mga ngipin ay tumatagal lamang ng ilang segundo, ang pasyente ay wala nang oras upang magising. Ang mga pag-atake ay maaaring paulit-ulit nang maraming beses.

Posibleng maghinala sa pagkakaroon ng patolohiya lamang sa pamamagitan ng hindi direktang ebidensya, tulad ng:

• sakit ng ulo sa umaga;
• sakit sa lugar ng panga;
• ingay, tugtog sa tainga;
• kakulangan sa ginhawa sa leeg, balikat, likod;
• pagkahilo;
• mga problema sa pagtulog;
• pag-aantok sa araw;
• sakit kapag ngumunguya;
• depressive na estado;
• abrasion ng ngipin, pamamaga ng periodontal at mga pagbabago sa kagat;
• mga pag-click sa maxillofacial joints.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Kadalasan, ang bruxism ay nasuri batay sa mga subjective na reklamo ng pasyente o ng kanyang mga kamag-anak. Sa panahon ng pagsusuri sa ngipin, ang doktor ay maaaring maghinala sa pagkakaroon ng isang patolohiya kung ang mga hindi direktang palatandaan nito ay natagpuan: abrasion, sensitivity ng ngipin, mga depekto sa enamel, pagkasira ng mga pustiso. Kung ang isang tao ay nagreklamo ng pag-click o discomfort in joint ng panga habang nginunguya o humikab, inirerekomenda ang x-ray.

Para sa layunin na diagnostic Ginagamit ang Brooks-checkers - mga takip na gawa sa cast ng mga panga ng pasyente. Ang aparato ay inilalagay sa gabi, pagkatapos ay ibinigay sa klinika para sa pagsusuri, sa batayan kung saan makumpirma ng doktor ang katotohanan ng bruxism. Ang pamamaraang ito ay makakatulong din upang malaman kung aling mga ngipin ang napapailalim sa pinakamalaking pagkarga. Bukod pa rito, maaaring kailanganin ng pasyente na kumunsulta sa iba pang mga espesyalista: isang psychologist, isang neuropathologist, isang osteopath, isang otolaryngologist at isang gastroenterologist.

Upang linawin ang diagnosis, ginagamit ang electromyography, na kinakailangan upang pag-aralan ang gawain ng mga kalamnan ng nginunguyang, ang kanilang pinakamataas na pagsisikap, at ang simetrya ng nginunguyang. Upang ganap na masuri ang aktibidad ng utak, ang pagtatanghal ng tulog ng isang tao, upang ayusin ang mga spasms ng mga kalamnan ng masticatory, ginaganap ang polysomnography. Natutulog ang pasyente, kung saan naitala ng mga espesyal na sensor ang pagganap ng kanyang utak, ritmo ng paghinga, rate ng puso, presyon ng dugo, paggalaw ng kalamnan. Ang ganitong pag-aaral ay nagpapahintulot differential diagnosis may epilepsy.

Paano mapupuksa ang sakit

Sa unang sulyap, ang paggiling ng ngipin ay hindi isang napakaseryosong karamdaman. Ngunit kung hindi mo gagawin ang paggamot, maaaring lumitaw ang iba't ibang mga problema sa ngipin:

• lumilitaw ang mga bitak sa enamel;
• nabubuo ang mga karies;
• ang mga ngipin ay pagod, lumuwag at nalalagas;
• ang mga gilagid ay nasugatan;
• lumilitaw ang mga sugat sa bibig;
• nasira ang kagat;
• bumuo ng mga sakit ng temporomandibular joints.

Bilang karagdagan, ang bruxism ay ang sanhi ng patuloy na sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang isang tao ay nakakaramdam ng kababaan, nagiging umatras at magagalitin. Pinapalubha ang kalidad ng buhay, naobserbahan mabilis na pagkapagod, patuloy na pananakit ng ulo, depresyon.

Mga sanhi at paggamot ng bruxism - video

Ang paggamot sa bruxism ay hindi isang madaling gawain, dahil medyo mahirap matukoy ang sanhi ng sakit. Madalas katulad na problema ginagawa ng mga dentista. Pero pinakamahusay na mga resulta maaaring makamit sa kumplikadong paggamot. Dapat isama ng Therapy ang mga sumusunod na lugar:

• Paggamot ng ngipin. Ang pasyente ay dapat suriin ng isang periodontist, orthodontist, dental orthopedist. Kung kinakailangan, itatama ng pasyente ang kagat, palitan ang mga pagpuno at mga korona.
• Psychotherapeutic na paggamot. Tutulungan ka ng espesyalista na makilala ang salungatan, mapagtanto ito, magturo sa iyo kung paano epektibong makayanan ang mga pang-araw-araw na paghihirap at emosyonal na kaguluhan, relax.
• Sedimentary therapy. Sa ilang mga kaso, upang mabawasan ang aktibidad ng mga kalamnan ng pagnguya, kakailanganin mong uminom ng mga gamot na may mga sedative at hypnotic na katangian, calcium, magnesium, at B na bitamina.
• Physiotherapy. Ang isang nakakarelaks na masahe, mga basang compress sa lugar ng panga ay makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng pasyente.
• Botox injection. Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa pinaka kumplikado at napapabayaan na mga sitwasyon. Ang Botox ay iniksyon sa mga kalamnan ng mga panga, pagkatapos nito ay hindi na sila kusang magkontrata.

Paggamot ng bruxism sa araw

Ang matagumpay na paggamot sa ganitong uri ng sakit ay higit na nakasalalay sa pasyente mismo. Kailangan mong matuto ng pagpipigil sa sarili, subukang alisin ang ugali ng paggiling ng iyong mga ngipin sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang iba't ibang paraan ay maaaring makatulong na mabawasan ang epekto ng stress:

• pagpapahinga. Magiging kapaki-pakinabang ang Yoga at Pilates. Ang mga partikular na ehersisyo sa pagpapahinga ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng stress at pagkabalisa. Maaari kang dumalo sa mga sesyon ng psychotherapy;
• kinesiology. Ang pagpapasigla ng mga puntos ng enerhiya ay makakatulong na maalis ang mga epekto ng stress at pag-igting;
• osteopathy. Ang isang serye ng mga ehersisyo at manipulasyon ng isang osteopathic na doktor ay nakakaapekto sa facial at cervical muscles upang mabawasan ang tensyon sa mga lugar na ito. Bilang resulta, ang mga antas ng stress ay nabawasan.

Sa mga kaso kung saan ang sanhi ng bruxism ay isa pang patolohiya, ang paggamot ay dapat na naglalayong alisin ang pinagbabatayan na sakit o pagpapagaan ng kurso nito.

Paggamot para sa nocturnal bruxism

Ang mga pagpapakita ng patolohiya sa gabi ay hindi kinokontrol ng isang tao, samakatuwid, sa kasong ito, inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na bantay sa gabi. Ang mga ito ay gawa sa plastik o goma. Ang aparato ay inilalagay sa mga ngipin bago matulog, hindi pinapayagan silang magsara at pinipigilan ang pagbura sa panahon ng pag-atake.

Ang takip ay ginawa nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang naturang aparato ay hindi mapawi ang bruxism, ginagamit lamang ito upang maprotektahan ang mga ngipin mula sa pagkagalos.

Sa panahon ng paggamot, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Kontrolin ang posisyon ng iyong mga ngipin. Kapag nakasara ang bibig, hindi magkadikit ang itaas at ibabang ngipin. Huwag pahintulutan ang malakas na pagkuyom ng panga.
2. Iwasan nakababahalang mga sitwasyon. Dahil ang paggiling ng ngipin ay tugon sa stress, kailangan mong humanap ng paraan para mabawasan ang epekto nito. Maaari itong maging isang nakakarelaks na masahe o paliguan, paglalakad, yoga, magaan na pisikal na aktibidad.
3. Upang mabawasan ang dalas ng pag-atake sa gabi, kapaki-pakinabang na ngangatin ang mga mani, karot, buto bago matulog. Pagkatapos ng ganoong pagkarga sa panga, bababa ang posibilidad ng pagkislot ng mga ngipin. Sa araw maaari kang gumamit ng chewing gum.

etnoscience

1. Valerian. Isang mahusay na tool na nagtataguyod ng pagpapahinga ng kalamnan at malalim na pagtulog. Maaari mong gamitin ang valerian oil, na dapat ihalo sa langis ng oliba, at kuskusin ang nagresultang produkto sa leeg at panga. Sa loob ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng tsaa na may valerian.
2. Pagbubuhos o tsaa mula sa mansanilya. Mabuti panlulumo hindi lamang para sa mga kalamnan, ngunit para sa buong katawan. Maaaring mabili ang inumin na handa sa parmasya, o maaari mo itong ihanda mismo:
   • 2 tsp ang mga tuyong bulaklak ng chamomile ay nagbuhos ng tubig na kumukulo;
   • igiit ang limang minuto;
   • Magdagdag ng honey o lemon kung ninanais. Ang lunas ay dapat na lasing dalawa hanggang tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.
3. Gatas at turmerik. Inirerekomenda ang gatas na ubusin bago matulog sa isang mainit na anyo upang makapagpahinga at malulong ang iyong sarili malalim na panaginip. Ang gatas na pinagsama sa turmerik ay nagbabad sa katawan ng calcium, na kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng ngipin. Bilang karagdagan, ang tool na ito ay nababawasan sakit na may walang malay na pagngangalit. Upang ihanda ang lunas:
   • dalhin ang isang tasa ng gatas sa isang pigsa;
   • magdagdag ng 1 tsp. turmerik;
   • ihalo at magdagdag ng 1 tbsp. l. honey. Uminom ng inumin kalahating oras bago ang oras ng pagtulog.

Mga katutubong remedyo sa larawan

Ang pagbubuhos ng chamomile ay madaling ihanda sa bahay Ang gatas na may turmerik ay pinakamahusay na lasing na mainit-init na langis ng Valerian ay makakatulong na mapupuksa ang pag-igting ng nerbiyos

Prognosis ng paggamot at posibleng mga komplikasyon

Kung napansin mo ang mga palatandaan ng isang sakit sa iyong sarili, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista. Pagkatapos gumastos kumplikadong mga diagnostic magrereseta ang doktor kinakailangang paggamot na aalisin ang problemang ito at ang mga kahihinatnan nito.

Hindi mo dapat subukang pagalingin ang bruxism sa iyong sarili, ang mga naturang aksyon ay madalas na hindi epektibo at maaaring humantong sa backfire, tulad ng:

• enamel abrasion at pagkabulok ng ngipin;
• sakit ng ulo;
• mga problema sa mga joints ng jaws (sakit at langutngot);
• hindi pagkakatulog;
• depresyon.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang ilan magandang gawi makatulong upang maiwasan ang sakit o mabawasan ang mga pagpapakita nito:

• iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon o subukang bawasan ang kanilang bilang;
• bago matulog, gumawa ng isang bagay na nakakarelaks: magbasa ng libro, makinig sa musika, maligo ng maligamgam. Mga aktibong aksyon mas mainam na umalis sa umaga;
• huwag mag-overload ang panga kapag hindi ito kinakailangan;
• Iwasan o limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mataas sa caffeine at carbohydrates
• maglakad sa labas ng mas madalas. ganyan paglilibang pinatataas ang produksyon ng mga hormone ng kaligayahan;
• upang makapagpahinga ang panga, mag-apply ng mga mainit na compress;
• Kumain ng solid food bago matulog. Ito ay mapapagod ang mga kalamnan ng panga at pakalmahin ang mga ito habang ikaw ay natutulog.

Kung hindi naagapan, ang tila hindi nakakapinsalang ugali gaya ng paggiling ng ngipin ay maaaring pagmulan ng mga problema sa ngipin, sikolohikal at iba pang problema. Samakatuwid, para sa Medikal na pangangalaga dapat makipag-ugnayan. At kung ang paggamot ay hindi nagbibigay ng mga resulta, huwag mag-atubiling kumunsulta sa ibang mga espesyalista, marahil ang sanhi ng sakit ay hindi naitatag nang tama.