Ang alpha-lipoic acid ay isang sangkap na na-synthesize sa maliit na halaga sa katawan ng tao. Samakatuwid, sa pangkalahatan, ito ay ligtas kahit na kapag pangmatagalang paggamit. Ito ay kinumpirma ng maraming mga eksperimento, na nagsiwalat din ng ilang mga side effect ng kapaki-pakinabang na tambalang ito.

Pangkalahatang kaligtasan para sa katawan

Ang may-akda ng pinakamalawak na pag-aaral ng toxicity ng lipoic acid sa mga hayop ay isang propesor ng Aleman Dirk Cremer. Sa dalawa sa kanyang mga eksperimento, ang siyentipiko ay nagbigay ng mga daga sa laboratoryo araw-araw mula 20 hanggang 180 mg ng sangkap bawat kilo ng timbang ng katawan sa loob ng 4 na linggo hanggang 2 taon. Bilang resulta, hindi mga pagbabago sa pathological mga tisyu o organo. Ang tanging naiulat na side effect ay isang bahagyang pagbaba sa gana at isang kasamang pagbaba sa masa ng ilang mga organo sa ilang mga eksperimentong hayop na kumuha ng pinakamataas na dosis ng alpha-lipoic acid - 180 mg. Gayunpaman, ang mga pagbabagong ito ay hindi naging kritikal at hindi humantong sa anumang mga problema sa kalusugan. Batay sa mga resulta ng mga eksperimento, tinukoy ng siyentipiko ang maximum na dosis kung saan ang side effect na ito ay sinusunod, sa 60 mg bawat kg ng timbang ng katawan (4200-4800 mg para sa isang may sapat na gulang), na sampung beses na mas mataas kaysa sa mga therapeutic na rekomendasyon para sa pagkuha ng lipoic acid.

"Sa mga eksperimento sa mga daga, ang tanging side effect na natukoy ay ang pagbaba ng gana"

Isa pang grupo ng mga German scientist na pinamumunuan ni Dr. Dan Ziegler ginastos kumplikadong pagsusuri mga epekto ng thioctic acid ( alternatibong pamagat ang pinag-uusapang sangkap) sa isang pag-aaral ng pagiging epektibo nito sa paggamot ng type 2 diabetes mellitus. Sa unang tatlong linggo, ang mga pasyente ay pinangangasiwaan ng gamot sa intravenously sa isang dosis na 600 mg / araw, pagkatapos para sa isa pang 6 na buwan ay inaalok silang inumin ito nang pasalita, sa isang dosis na 1800 mg bawat araw (600 mg 3 beses sa isang araw). . Dalas masamang reaksyon sa pangkat ng alpha-lipoic acid at sa pangkat ng placebo ay hindi gaanong naiiba:

Pagkalipas ng ilang taon, ang isa pang pangkat na pinamumunuan ni Dan Ziegler ay nag-organisa ng katulad na pag-aaral na tumagal ng 4 na taon. Sa eksperimentong ito, ang dalas ng mga side effect ng alpha-lipoic acid kumpara sa placebo ay bahagyang mas mataas, sa average ng 7%. Sa kanilang trabaho, hindi maipaliwanag ng mga siyentipiko ang resulta na ito, na tila kontrobersyal laban sa background ng iba pang mga istatistika: ang mga pag-aaral sa post-marketing sa paggamit ng lipoic acid sa Germany ay nagpakita ng napakababang porsyento ng mga side effect ng mga gamot batay sa sangkap sa tanong. Ngunit sa pangkalahatan, ang mga resulta ng pangalawang malakihang eksperimento ni Ziegler ay nagpapahiwatig ng isang hindi gaanong epekto ng mga posibleng epekto sa tolerability ng therapy sa paggamit ng thioctic acid:

"Tanging 3% ng mga pasyente ang huminto sa pag-inom ng alpha lipoic acid dahil sa mga side effect."

Mga Karaniwang Side Effect

Ang pangalawang layunin ng maraming pag-aaral sa lipoic acid ay upang matukoy ang mga posibleng epekto nito. Bilang resulta ng naturang pag-aaral at pagsusuri ng mga istatistikal na datos, napag-alaman na

Naghahanap ng mahusay at ligtas na gamot para sa pagbaba ng timbang? Ang alpha lipoic acid ay hindi lamang magpapabilis sa pagsunog ng taba, ngunit bawasan din ang gana. Alamin kung paano ito nakakatulong sa mga mahilig sa harina at matamis na magbawas ng timbang.

Upang mabawasan ang timbang, ang mga kababaihan ay handa na gumamit ng anumang paraan at pamamaraan. Kapag naging malinaw na ang mga diyeta at pagsasanay ay hindi humahantong sa ninanais na resulta, kailangang humingi ng suporta mula sa mga parmasyutiko. Sa pamamagitan ng mga pagsusumikap ng huli, bawat taon sa mga istante ng mga parmasya at mga tindahan ng nutrisyon sa palakasan, maraming mga pandagdag sa pandiyeta at mga produktong tulad ng bitamina ang lumilitaw na modelo ng pigura sa pamamagitan ng pag-normalize ng metabolismo at pagpapanumbalik ng balanse ng mga sustansya sa katawan. Iilan ang epektibo at ligtas. Kabilang sa mga ito ay lipoic acid. Para sa pagbaba ng timbang, nagsimula itong gamitin kamakailan, ngunit agad na nagpakita ng isang malakas na epekto at nanalo ng maraming mga review. Gayunpaman, hindi na kailangang maging masyadong umaasa: ang mga doktor ay nagbabala na ang "passive" na pagbaba ng timbang na may lipoic acid ay malamang na hindi.

Ari-arian

Ang lipoic acid (thioctic o alpha-lipoic, ALA, LA, bitamina N, lipoate, thioctacid) ay isang sangkap na tulad ng bitamina na pinagkalooban ng mga katangian ng antioxidant. Mula sa pananaw ng epekto sa katawan, iyon ay, mga biochemical na katangian, marami itong pagkakatulad sa mga bitamina B. Sa panlabas, mukhang isang mala-kristal na pulbos ng isang mapusyaw na dilaw na kulay. Ang lasa ay mapait. Hindi natutunaw sa tubig. Bilang isang gamot at pandagdag sa pandiyeta, madalas itong ginawa sa mga kapsula, tableta, mga solusyon sa iniksyon.

Natuklasan ang LK noong 1937. Pagkatapos ay natukoy ng mga siyentipiko ang bakterya na naglalaman nito Kemikal na sangkap. Ang mga kakayahan ng antioxidant ng lipoate ay nakilala pagkalipas ng ilang taon. Simula noon, ang pananaliksik sa paksang ito ay hindi tumigil. Bilang resulta, posible na matukoy na hanggang sa isang tiyak na edad, sa average na 30 taon, ang LA ay ginawa ng katawan, ngunit ang natukoy na halaga ay hindi sapat upang makakuha ng mga makabuluhang benepisyo. Pinupuno namin ang kakulangan ng sangkap sa tulong ng mga produktong naglalaman nito:

• saging;
• lebadura;
• munggo;
• madahong mga gulay;
• mushroom;
• Lucas;
• mga butil ng trigo;
• mga by-product ng karne ng baka at karne;
• itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Totoo, mayroong isang "ngunit": upang mapanatili ang pinakamainam na supply ng lipoic acid sa katawan, kakailanganin mong kumain ng eksklusibo sa mga produkto ng tinukoy na listahan, habang sinisipsip ang mga ito sa walang limitasyong dami. Ito ay mas madali at mas kapaki-pakinabang na gumamit ng mga produktong parmasyutiko.

Sa pagsasalita tungkol sa bitamina N bilang isang gamot, maaari nating makilala ang mga sumusunod na katangian:

• pinoprotektahan ang katawan mula sa mga libreng radical at nakakalason na "mga ahente";
• tinitiyak ang wastong paggana ng pancreas;
• pagpapabuti ng visual function;
• kapaki-pakinabang na epekto sa skeletal system;
• magandang dulot sa mga sisidlan at puso;
• normalisasyon ng estado ng psycho-emosyonal at pagpapabuti ng memorya.

Dahil ang thioctacid ay bahagyang ginawa ng katawan, ito ay kinukuha nang organiko ng mga selula.

Sa una, ang ALA ay ginamit upang protektahan ang atay at ibalik ang mga selula nito sa kaso ng pagkalason, kabilang ang pagkalason sa alkohol, at pagkatapos ay nagsimula itong gamitin upang bumuo ng mass ng kalamnan sa mga atleta. Ngayon, ang lipoic acid ay may malaking interes bilang isang paraan ng pagbaba ng timbang. Nakakatulong ba ito sa direksyong ito? Siguradong. Sa sandaling nasa katawan, ang alpha-lipoic acid ay nagiging lipoamide, na nagpapalitaw ng taba at metabolismo ng enerhiya, bilang resulta ng "pagpabilis" ng metabolismo. Ang isang normal na metabolismo ay isang pangunahing pamantayan para sa isang slim figure, dahil ang pagbaba ng timbang ay batay sa pagkakaiba sa pagitan ng natupok at ginugol na enerhiya.

Tinutukoy ng mga eksperto ang tatlong partikular na kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina N para sa pagbaba ng timbang:

• Pagpigil ng gana

Nakakatulong ang Lipoate na bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, sa gayon ay hinaharangan ang pakiramdam ng gutom. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay maiugnay sa mga diabetic. Tinutulungan ang mga selula sa pagsipsip ng glucose at pagpapasigla sa paggawa ng hormone na insulin ng pancreas, pinapanumbalik ng LK ang balanse ng carbohydrates at pinapagana metabolismo ng lipid. Kasabay nito, ang pagbaba ng gana ay itinuturing na hindi hihigit sa isa sa mga side effect ng LK, na matagumpay na ginagamit sa pamamagitan ng pagbaba ng timbang para sa pakinabang ng figure.

Napatunayan ng mga siyentipiko na kapag ang isang sapat na dami ng isang sangkap na tulad ng bitamina ay natupok, ang katawan ay mas madaling makayanan ang pagkamayamutin at mapupuksa ang psycho-emotional discomfort. Bilang isang resulta, ang pangangailangan na "sakupin" ang stress ay nawawala.

• Pagbawas ng taba

Sa kabila ng pagtatangka ng maraming mga tagagawa ng dietary supplement na ipakita ang alpha-lipoic acid bilang isang malakas na fat burner, ang property na ito ay hindi tipikal para dito. Sa katunayan, pinipigilan lamang ng ALC ang pagbuo subcutaneous na taba sa pamamagitan ng aktibong pag-convert ng carbohydrates sa enerhiya. Makabuluhang bawasan ang mga reserbang taba kapag ang pagkuha ng thioctacid ay nagbibigay-daan sa isang bilang ng mga puntos na tinutukoy ng pagkilos nito: ang pag-alis ng mga lason at lason, oksihenasyon at pag-aalis ng mga produkto ng pagkabulok.

Kapansin-pansin na ang regular na paggamit ng LK ay nakakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga stretch mark, katangian ng balat ng pagbaba ng timbang.

• Pag-aalis ng pisikal na pagkapagod

Ang pagkontrol sa antas ng alpha lipoic acid sa katawan ay humahantong sa isang mas mababang threshold ng pagkapagod. Nangangahulugan ito na ang mga pag-eehersisyo ay maaaring tumagal nang mas matagal nang hindi nakakaramdam ng labis. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakamit ng mas mahusay na mga resulta at, dahil dito, ang pinakamabilis na pagmomodelo ng katawan.

Mga kalamangan at kahinaan

Mga kalamangan:

• sa anyo ng mga gamot at bitamina complex ay medyo mura;
• normalizes ang antas ng kolesterol sa dugo;
• pinatataas ang katatagan ng nervous system;
• pinoprotektahan ang atay mula sa masamang salik kapaligiran;
• pinahuhusay ang tibay, nagbibigay ng singil ng kasiglahan;
• pinoprotektahan mula sa solar radiation;
• pinapawi ang balat ng mga stretch mark;
• nagpapabuti ng paningin;
• patuloy na gumagana thyroid gland;
• ay may epektong antioxidant;
• nagpapalakas ng immune system;
• maaaring gamitin ng mga pasyente na may diyabetis;
• nagtataguyod ng paglago ng kapaki-pakinabang na bituka microflora;
• hindi nangangailangan ng pagdidiyeta;
• nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic;
• ay isang produkto ng natural na pinagmulan.

Bahid:

• na may hindi nakakaalam na paggamit ay naghihikayat sa pagbuo ng mga epekto;
• nangangailangan ng ilang mga kurso;
• hindi ginagarantiyahan ang pangmatagalang resulta;
• hindi pinagsama sa alkohol sa anumang dami;
• sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta ay medyo mahal.

Mga tagubilin para sa paggamit

Upang ang pagmomodelo ng katawan na may lipoate ay magdulot ng mga resulta, mahalagang malaman kung paano tama ang pagkalkula ng dosis at tagal ng kurso. Ang Thioctacid ay nakikilala sa pamamagitan ng espesyal nito aktibidad ng kemikal at tumutugon sa iba pang mga compound, kaya dapat mong pag-aralan nang maaga ang mga tampok ng paggamit nito.

Dosis

Dahil ang substance ay pumapasok sa pharmaceutical market sa anyo mga gamot at mga pandagdag sa pandiyeta, ang mga tagagawa ay nagbibigay ng kanilang sariling mga rekomendasyon tungkol sa dosis ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang. Ang mga doktor, sa kabilang banda, ay nagtatag ng mga espesyal na alituntunin tungkol sa kung paano gamitin ang gamot, na sumusunod sa batas na "huwag makapinsala":

• na may kawalan mga medikal na indikasyon ang pang-araw-araw na pamantayan ng ALA ay hanggang sa 50 mg;
• ang 75 mg na dosis ay maaari lamang gamitin habang kumplikadong paggamot mga sakit sa atay, puso at bato;
• ang mga diabetic ay karaniwang inireseta ng hindi bababa sa 400 mg ng bitamina N bawat araw;
• ang maximum na pang-araw-araw na dosis ng thioctacid para sa malusog na tao ay 100 mg;
• na may isang makabuluhang pagtaas sa pisikal na aktibidad, ang dosis ng thioctacid ay maaaring tumaas ng maraming beses, na may mataas na intensity na pagsasanay sa cardio - hanggang sa 500 mg.

Kung ang pagbaba ng timbang ay isinasaalang-alang, ang pinakamababang dosis para sa mga kababaihan ay 30-50 mg bawat araw (tatlong beses sa isang araw, 10-15 mg), para sa mga lalaki - 50-75 mg (tatlong beses sa isang araw, 20-25 mg). Ang dosis para sa intramuscular injection ay hindi dapat lumampas sa 50 mg. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapahiwatig na ang mga resulta ay maaari lamang makamit kapag kumukuha ng 100-200 mg ng ALA bawat araw. Sa anumang kaso, upang maiwasan ang pagbuo ng isang negatibong reaksyon ng katawan, dapat simulan ng isa ang pagkuha nito sa maliit na dosis.

Ang neurologist na si D. Perlmutter, na siyang may-akda ng "diyeta sa utak", ay tumatawag sa 600 mg ng LA bilang isang ipinag-uutos na pang-araw-araw na dosis para sa sinumang gustong alisin ang mga kahihinatnan ng mga taon ng pag-abuso sa mabilis na carbohydrates. Sa katunayan, nang walang reseta ng doktor at kinakailangang pisikal na aktibidad, ang gayong halaga ng thioctacid ay maaaring magresulta sa isang matalim na pagkasira sa kagalingan.

Ang tagal ng isang kurso ng pagbaba ng timbang sa lipoate ay limitado sa 2-3 linggo, bagaman upang makamit ang isang husay na resulta, posible na madagdagan ang tagal ng hanggang 1 buwan. Ang karagdagang paggamit ng sangkap nang walang pagkagambala ay hindi posible, dahil may tunay na panganib sa kalusugan. Ang pinakamainam na agwat sa pagitan ng mga kurso ay 1 buwan, ngunit mas mahusay na panatilihin ang dalawa.

mga espesyal na tagubilin

1. Ang pinakamainam na oras para kumuha (intramuscularly) ng LA ay umaga at gabi.
2. Upang maiwasan ang pag-unlad ng kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract, ang paggamit ng ALA sa anyo ng mga gamot o pandagdag sa pandiyeta ay dapat isagawa pagkatapos kumain.
3. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na ubusin ng hindi bababa sa 4 na oras pagkatapos kumuha ng bitamina N, dahil binabawasan nito ang pagsipsip ng calcium.
4. Ang mga atleta ay dapat kumain ng bitamina N kalahating oras pagkatapos ng pagtatapos ng pagsasanay.
5. Mahigpit na ipinagbabawal na pagsamahin ang paggamit ng lipoate at alkohol. Hinaharangan ng huli ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina N. Bilang karagdagan, laban sa background ng pagbaba ng timbang na may lipoic acid malaking bilang ng ang alkohol ay maaaring humantong sa pagduduwal at pagkahilo.
6. Pagkatapos ng ilang linggo ng aktibong paggamit ng ALA sa anyo ng mga gamot para sa oral administration o solusyon para sa intramuscular injection, ang ihi ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na amoy. Ang sandaling ito ay hindi dapat alerto at matakot, dahil ito ay karaniwan.
7. Mas mainam na ihinto ang pag-inom ng mga seryosong gamot habang gumagamit ng ALC, ngunit dapat ka munang makipag-usap sa iyong doktor.
8. Ang pagbabawas ng timbang sa alpha lipoic acid ay hindi dapat "passive". Upang mapabuti ang mga resulta, kailangan mong mag-ehersisyo at kumain ng tama. May paliwanag para dito. Sa pagtaas ng pagsasanay, ang mga microtrauma ay nangyayari sa mga kalamnan, at kapag nagbago ang diyeta, ang mga pagbabago sa kemikal ay na-trigger sa katawan. Sa ilalim ng presyon ng mga pangyayaring ito, ang mga proseso ng oxidative ay isinaaktibo sa katawan, na nagiging sanhi ng isang acceleration sa pagbuo ng mga libreng radical. Ang pagkakaroon ng neutralisahin ang mga ito, LA "recovers" at muli kumuha ng isang kurso para sa isang antioxidant effect. Ang resulta ng isang pinagsamang diskarte sa pagbaba ng timbang ay kapansin-pansin pagkatapos ng 1.5 na linggo mula sa simula ng kurso. Sa pangkalahatan, sa 3 linggo maaari kang maging mas magaan ng 4-7 kg.

Mga side effect

Karaniwan, side effects sa paggamit ng lipoic acid, sila ay bumuo ng napakabihirang. Ang pagbubukod ay isang labis na dosis at isang hindi kinakailangang mahabang panahon ng pangangasiwa. Kung mangyari ang mga sumusunod na sintomas, ang pagkuha ng mga kapsula, tableta at iba pang anyo ng LC ay dapat na itigil kaagad:

• sakit sa tiyan;
• anaphylactic shock;
• pantal sa balat;
• hyperemia sa buong katawan;
• sakit ng ulo;
• metal na lasa sa bibig;
• pagtatae;
• hypoglycemia;
• pantal;
• pangangati ng balat;
• pagtaas ng presyon;
• convulsions at double vision;
• pagpigil ng hininga;
• eksema;
• pagduduwal at pagsusuka.

Dahil ang thioctacid ay nakakaapekto sa antas ng mga thyroid hormone, ang hypothyroidism ay malamang na bumuo kung ginamit nang hindi tama. Ang kundisyon ay sinamahan ang mga sumusunod na sintomas: paninilaw ng balat, pagbaba ng temperatura ng katawan, pagpapababa ng presyon ng dugo, panginginig, anemia, pag-aantok, pagkabigo sa menstrual cycle.

Kung ang bitamina N ay ginagamit sa anyo ng isang iniksyon, ang pagdurugo sa mauhog lamad at balat ay idinagdag sa mga side effect.

Tila sa ilan na pumapayat na ang pagtaas sa pang-araw-araw na dosis ng isang sangkap ay hahantong sa higit pa mabilis na pagbaba ng timbang at nagdadala ng mas maraming benepisyo sa katawan. Ang opinyon na ito ay lubos na mali. Sa halip, sa kabaligtaran: ang labis na dosis ay nagbabanta sa buhay, dahil humahantong pa ito sa hypoglycemic coma at mga sakit sa pamumuo ng dugo. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay inireseta bilang tulong sa mga kritikal na kondisyon:

• symptomatic therapy;
• o ukol sa sikmura lavage;
• artipisyal na induction ng pagsusuka;
• pagtanggap ng activated charcoal.

Mahalagang malaman na ang lahat ng mga manipulasyong ito ay maaaring walang silbi, dahil ang gamot ay walang alam na tiyak na panlunas. Iyon ang dahilan kung bakit bago ka uminom ng LA o magsagawa ng mga iniksyon na may mga solusyon na naglalaman nito, kailangan mong maingat na isaalang-alang ang isyu ng pag-aaral ng mga tagubilin.

Contraindications

Ang pagwawalang-bahala sa mga kontraindiksyon sa paggamit ng bitamina N ay maaaring humantong sa negatibong kahihinatnan para sa buong organismo, kaya dapat silang pag-aralan nang may partikular na kabigatan:

• mga reaksiyong alerdyi;
• pagbubuntis at paggagatas;
• edad hanggang 16 taon (sa ilang mga mapagkukunan - hanggang 6 o 14);
• kabag;
• paglala peptic ulcer duodenum at tiyan;
• nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.

Interaksyon sa droga

Dahil sa panganib ng labis na pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo, ang lipoate ay hindi dapat inumin kasabay ng insulin. Ang Cisplatin ay nag-aambag sa pagbawas sa pagiging epektibo ng bitamina N. Gayundin ang pagbabawal sa sabay-sabay na pagtanggap nalalapat sa mga bitamina complex na naglalaman ng calcium, magnesium at iron.

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga thioctacid capsule at tablet ay dapat na nakaimbak sa kanilang orihinal na packaging at protektado mula sa kahalumigmigan. Ang mga ampoules para sa paghahanda ng solusyon ay may binibigkas na photosensitivity, kaya mahalaga na maiwasan ang direktang sikat ng araw sa kanila. Pagkatapos ng petsa ng pag-expire na itinakda ng tagagawa, ipinagbabawal ang paggamit ng LC sa alinman sa mga form na ipinakita sa merkado ng parmasyutiko upang maiwasan ang pagkalason.

Mga paghahanda

Itinatampok sa modernong pamilihan Ang mga gamot na naglalaman ng LA ay maaaring nahahati sa tatlong grupo:

Mga gamot

Ang mga gamot na may LC ay ang pinaka-primitive na grupo na maaari, ngunit hindi ipinapayong gamitin para sa pagbaba ng timbang dahil sa napakadelekado pag-unlad mga negatibong reaksyon na may hindi marunong bumasa at sumulat. Ang mga paghahanda ay kadalasang ginagawa sa ilalim ng pagkukunwari ng mga tablet (t) at mga solusyon. Lalo na nakikilala:

1. Berlition. Isang gamot para sa pag-regulate ng mga proseso ng metabolic. Inireseta para sa paggamot diabetic neuropathy, hepatitis, talamak na pagkalasing. Sa mga gamot na may LC, isa sa pinakasikat. Ang gastos ay mula sa 750 rubles para sa 30 tonelada, at 550 para sa 5 ampoules.
2. Lipothioxone. Gamot na may pagkilos na antioxidant, nagre-regulate ng lipid at metabolismo ng karbohidrat. Ginamit sa diabetic polyneuropathy. Presyo - mula sa 440 rubles para sa 5 ampoules.
3. Thiolipon. Ang ahente ay isang endogenous antioxidant na nagbubuklod sa mga libreng radical. Ginagamit sa paggamot ng diabetic polyneuropathy. Ang halaga ng 30 tonelada ay humigit-kumulang 850 rubles, at 10 ampoules - 450.
4. Thioctacid. gamot na pampababa ng lipid na positibong impluwensya sa metabolic process. Ginagamit sa paggamot ng hepatitis, cirrhosis, diabetes. Ang presyo ay 1800 rubles para sa 30 tonelada at 1630 para sa 5 ampoules.
5. Espa Lipon. Paraan para sa regulasyon ng mga metabolic na proseso, na ipinapakita para sa mabisang laban na may mga pagpapakita ng diabetes. Gastos - 760 rubles para sa 5 ampoules.
6. Octolipen. Ang metabolite, na nag-normalize ng mga proseso ng metabolic, ay aktibong nakikipaglaban sa umiiral na mga deposito ng taba. Ang halaga ng 30 tonelada ay 340 rubles.

Average na nilalaman aktibong sangkap(LC) sa mga iniharap na pondo ay 300 mg bawat dosis.

Posible na ang epekto ng pag-inom ng mga gamot na ito na may kaugnayan sa pagbaba ng timbang ay hindi agad mapapansin dahil sa kakulangan ng mga karagdagang sangkap na may mga epekto sa pagsunog ng taba at metabolic, gayunpaman, posible na mapupuksa ang ilang kilo, paksa sa pagsasanay at tamang nutrisyon.

Mahalaga! Sa isang parmasya, maaari kang bumili ng isang pakete ng mga ordinaryong lipoic acid tablet, na nagkakahalaga lamang ng mga pennies - mula 30 hanggang 50 rubles para sa 50 piraso. Ang mga newfangled na gamot mula sa nangungunang listahan ay mga mamahaling "analogues" lamang na gumagana sa parehong prinsipyo at may parehong kahusayan.

pandagdag sa pandiyeta

Ito ay mas kapaki-pakinabang na gumamit ng bitamina N para sa pagbaba ng timbang sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta, bukod pa rito ay pinayaman ng iba't ibang bahagi. Ang kanilang hanay sa merkado ay medyo malawak, kaya maaari mong piliin ang pinaka-primitive na bersyon o angkop para sa mga propesyonal. Kasabay nito, ang bawat tagagawa ay malinaw na nagtatala kung paano at kung magkano ang kukuha ng gamot, na kung saan ay napaka-maginhawa.

Sa isang hiwalay na anyo, iyon ay, nang walang mga karagdagan, ang ALA ay kinakatawan ng mga naturang gamot:

"Alpha Lipoic Acid" galing ni Evalar

Ang produkto ng linya ng Turboslim na may markang "Anti-age", sa paggawa kung saan ginagamit ang mga hilaw na materyales mula sa mga nangungunang tagagawa ng Aleman, ay isang madaling natutunaw na ALA para sa proteksyon ng antioxidant at detoxification ng katawan. Bukod pa rito, nagbibigay ito ng kakayahang protektahan ang mga selula ng atay, kontrolin ang timbang at bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Pinapayagan para sa mga bata mula 14 taong gulang. Ang presyo ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang mula sa Evalar ay 307 rubles para sa 30 soft gelatin capsules. Ang bawat isa ay naglalaman ng 100 mg ng aktibong sangkap, na hindi lalampas sa pinapayagang limitasyon.

"Lipoic Acid" mula sa Square-S

Ang isang biologically active additive mula sa isang tagagawa ng Russia ay ibinibigay sa merkado sa anyo ng mga tablet na pinahiran ng kaluban ng pelikula. Inirerekomenda bilang karagdagang mapagkukunan ng LA. Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa gana at pagbaba ng timbang, pinapalakas nito ang immune system at may epekto sa metabolismo ng lipid. Ang bawat serving ay naglalaman ng 30 mg ng LA. Ang average na gastos ng 30 tablet ay 60 rubles.

Kahit na mura, tunay na mga pagsusuri sa internet pinag-uusapan mataas na kahusayan pandagdag sa pandiyeta, kaya maaari itong irekomenda bilang mga pondo sa badyet para sa pagbaba ng timbang at pagpapabata ng katawan.

"ALK" mula sa DHC

Ang DHC ay itinuturing na nangungunang tagagawa ng mga nutritional supplement sa Japan. Ang kanyang remedyo sa LC ay itinuturing na kailangang-kailangan para sa lahat na gustong makahanap ng perpektong pigura, malusog na balat at mabuting kalusugan. Ito ay ibinebenta sa anyo ng mga kapsula, bawat isa ay naglalaman ng 210 mg ng ALA. Para sa isang pakete ng 40 kapsula, humihingi sila mula sa 1000 rubles.

« Alpha Lipoic acid» ni Solgar

Ang kumpanyang Amerikano na Solgar ay gumagawa ng isang kosher dietary supplement na walang gluten at trigo, na angkop para sa mga vegetarian. Ang bawat serving ay naglalaman ng 600 mg ng aktibong sangkap. Ang pakete ay naglalaman ng 50 tablet. Presyo - mula sa 1450 rubles.

"Alpha Lipoic Acid" ni Doctor's BEST

Ang isang Amerikanong kumpanya ay nagbibigay ng mga pandagdag sa pandiyeta sa merkado sa tatlong sample - isang pakete ng 120 na dosis ng 150 mg ng aktibong sangkap bawat isa at 180 na dosis na may nilalamang ALA na 300 mg o 600 mg bawat paghahatid. Sa pangalawang kaso, ang produkto ay maaaring gamitin ng mga vegetarian. Gastos - mula sa 900 rubles.

"Aktibong Lipoic Acid" ng Buhay sa Bansa

Kosher pandagdag sa pagkain ay isang heat-resistant R-lipoic acid (30 mg) kasama ng alpha-lipoic acid (270 mg), na ginagarantiyahan ang higit na kahusayan kapag kinuha at ang pinakamabilis na pagkamit ng mga resulta sa anyo ng pagpapabata ng katawan at pagbaba ng timbang. Ang R-lipoic ay ang "tamang isomer" ng lipoate, na may bahagyang naiibang komposisyon ng molekular. Ang mga doktor ay naniniwala na ang katawan ng tao ay sumisipsip ng ganitong uri ng ALA nang mas mahusay, dahil ang sangkap ay may malaking potensyal para sa likas na katangian ng LK at makabuluhang pinatataas ang sensitivity ng mga cell sa insulin. Ang presyo ng gamot ay 2300 rubles para sa 60 tablet.

Ang listahan ay maaaring magpatuloy at magpatuloy, dahil halos lahat ng sports nutrition company ay nagsusumikap na ilabas ang sarili nitong ALA na gamot. Ang mga ito ay itinuturing na pinaka-epektibo.

Ang isang mas katamtamang hanay ng mga pandagdag sa pandiyeta ng thioctic acid na may mga additives na nagsisimula ng isang pinabilis na proseso ng pagbaba ng timbang at nagdadala ng pinakamataas na benepisyo sa katawan.

Ang pinakamahusay na pagpipilian sa mga "halo" ay itinuturing na produkto ng linya ng Turboslim mula sa kumpanyang Ruso Evalar "Alpha Lipoic Acid at L-Carnitine". Ang kumbinasyon ng dalawang sangkap, na nag-aambag sa pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, ay kadalasang ginagamit sa palakasan at para sa pagbaba ng timbang. Ang L-carnitine mismo ay ginawa ng katawan sa parehong paraan tulad ng ALA, iyon ay, ang parehong mga sangkap ay natural. Dahil sa levocarnitine, nababawasan ang kolesterol at triglyceride, nasisira ang mga deposito ng taba at binibigyan ng enerhiya ang katawan. Ang sangkap ay nagpapataas ng pangkalahatang tono, nagpapataas ng kaisipan at pisikal na Aktibidad at pinapabilis din ang pagbawi ng kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo. Ang pagiging epektibo ng gamot na "Alpha-lipoic acid at L-carnitine" sa bagay ng pagbaba ng timbang ay dahil sa aktibong pagsunog ng mga taba at pagpapalabas ng enerhiya. Bilang karagdagan, ang suplemento sa pandiyeta ay naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina B, na nagpapahusay sa mga katangian ng pagbuo ng enerhiya ng mga pangunahing bahagi at nagpapabuti sa lahat ng uri ng metabolismo.

Pinahuhusay ng ALA ang taba-burning effect ng natural na anabolic L-carnitine.

Ang isang bioadditive ay magagamit sa anyo ng mga tablet. Ang bawat isa ay naglalaman ng hindi bababa sa 30 mg ng alpha lipoic acid at hindi bababa sa 300 mg ng levocarnitine. Inirerekomenda ng tagagawa ang pagkuha ng 2 tablet bawat araw, sa gayon ay bumubuo ng pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ng mga aktibong sangkap para sa garantisadong pagbaba ng timbang. Ang halaga ng isang suplementong pandiyeta na ginawa ng Russia sa opisyal na website ng Evalar ay 289 rubles. para sa isang pakete ng 20 tablets.

Kung walang pagnanais na lunukin ang mga tabletas, maaari kang pumili ng suplemento mula sa parehong tagagawa. Ito ay isang inuming pampataba upang mapabilis ang metabolismo, na naglalaman din ng l-carnitine. Bioadditive na may mataas na konsentrasyon Ang natural na fat burner ay perpekto para sa mga naghahangad na itama ang figure. Tumutulong na mapabilis ang mga proseso ng metabolic, pinatataas ang pagiging epektibo ng pagsasanay at nagpapanumbalik ng lakas. Ang kakaiba ay kadalian ng paggamit: dahil ang bioadditive ay hindi isang concentrate, hindi kinakailangan na palabnawin ito ng tubig. Ang pakete ay naglalaman ng 6 na bote ng 50 ml bawat isa. Ang gastos ay halos 450 rubles.

Ang isa pang kumplikadong may dalawang sangkap na kailangang-kailangan para sa pagbaba ng timbang - "Acetyl-L-carnitine at ALA"(Acetyll-Carnitin Alpha-Lipoic Acid) ng Source Naturals . Ang bioadditive ng American pharmaceutical company ay inilaan hindi lamang para sa pagsunog ng taba, kundi pati na rin para sa Pwersa ng buhay sa antas ng cellular. Nilalaman ng dalawa sustansya ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang tamang antas ng metabolic function. Acetylcarnitine - medyo bagong anyo levocarnitine, kung saan idinagdag ang isang acetyl group. Ayon sa tagagawa, ang Acetyl-L-Carnitine ay mas bioavailable at mas epektibo. Ang isang tablet ay naglalaman ng 500 mg ng acetyl levocranitine at 150 mg ng ALA. Walang mahigpit na tinukoy na dosis - maaari kang uminom ng 1 hanggang 4 na tablet bawat araw. Kailangan mong tumuon sa iyong sariling mga layunin at kagalingan. Ang presyo ng isang bioadditive ay halos 1400 rubles. para sa isang pakete ng 60 tablet at 2600 para sa 120 na dosis.

Amerikanong tagagawa Mga Formula ng Jarrow nag-aalok ng isang espesyal na uri ng dietary supplement - "ALA Extract na may Biotin"(Alpha Lipoic Sustain). Ang Extract ay isang dalawang layer na pinahabang format ng paglabas para sa mas kaunting pangangati ng GI. Ang biotin ay ipinakilala para sa pinakamainam na pagkilos ng pangunahing bahagi. Ang bawat tablet ay naglalaman ng 300 mg ng thioctacid. Maaari kang bumili ng isang pakete ng 120 dosis mula sa 4200 rubles.

Mahalaga! Ang mga pandagdag sa pandiyeta na may ALA ay dapat inumin nang mahigpit alinsunod sa itinakdang tagal ng kurso. Kung hindi, maaari mong sanayin ang katawan sa patuloy na paggamit ng isang sangkap na nagpapalakas ng metabolismo at maging sanhi ng isang "withdrawal syndrome", na nagiging isang pagtanggi ng katawan na gumawa ng thioctacid sa sarili nitong.

bitamina

Lalo na sikat ang mga complex sa merkado:

1. "Complivit" (2 mg) at "Complivit Diabetes" (25 mg) ng kumpanyang Russian na Pharmstandard. Gastos - mula sa 140 rubles. para sa 60 tablets.
2. Vitamin-mineral complex na AlfaVit Effect. Idinisenyo para sa mga taong aktibong kasangkot sa sports at fitness. Narito ang lipoic at succinic acid, pati na rin ang natural na enerhiya: taurine, carnitine at mga extract ng halaman na may tonic effect. Araw-araw na dosis– 3 tableta magkaibang kulay. Ang isang pakete ng 60 tablet ay nagkakahalaga ng mga 380 rubles. Gumagawa din ang kumpanya ng isang kumplikadong "Sa panahon ng sipon", na naglalaman din ng lipoic at succinic acid. Ang 60 tablet ay nagkakahalaga ng 300 rubles.
3. Selmevit Intensive, Slovenia. Bilang karagdagan sa ALA (25 mg bawat dosis) ay naglalaman ng naglo-load ng dosis bitamina ng grupo B. Ang complex ay partikular na idinisenyo para sa mga taong nangunguna aktibong larawan buhay. Presyo - 380 rubles. para sa 60 tablets.

Sa kabila ng katotohanan na ang lipoate ay isa sa ilang mga paraan para sa pagbaba ng timbang nang walang pinsala sa kalusugan, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang kurso. Kung ang layunin ay magbawas ng timbang, mas mainam na gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, at hindi gamot.

Saan ako makakabili

Maaari kang bumili ng mga pandagdag sa pandiyeta sa LA sa mga online na tindahan na nagdadalubhasa sa pagbebenta ng sports nutrition, at sa mga indibidwal na negosyante. Ang mga bagay ay mas madali sa pagbili ng mga gamot at bitamina complex - ang mga ito ay ibinebenta ng halos bawat regular at online na parmasya.

Ang pagnanais na mawalan ng timbang sa ating panahon ay maaaring humantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan, ang ilang mga diyeta ay sumisira sa tiyan o bato, ngunit ang pagnanais na ito ay maaaring humantong sa dystrophy at ang sakit ay napakahirap pagtagumpayan.

Natagpuan ng mga siyentipiko ang isang mas banayad na paraan - ito ay ang paggamit ng lipoic acid.

Ano ang alpha lipoic acid?

Ang acid ay kilala rin bilang bitamina N o thioctic acid. ito fatty acid, na ginawa ng katawan, ay matatagpuan sa bawat selula ng tao at isang malakas na antioxidant. Ito ay mahusay para sa pagbuo ng enerhiya mahalagang elemento sa proseso ng metabolismo at neutralisahin mga nakakapinsalang sangkap.

Ang lipoic acid (LA) ay maaaring sirain ng alkohol o tubig Masamang kalidad. Sa tamang gawain katawan at metabolismo, ang acid ay kayang kontrolin ang metabolismo ng lipid at carbohydrate.

Mga katangian ng lipoic acid:

• Si LC ay malakas na antioxidant , na kasangkot sa lipid, carbohydrate at metabolismo ng protina sa katawan. Pinapayagan ka nitong makatipid sa katawan at mapahusay ang pag-andar ng bitamina E at ascorbic acid.
• Sa pagkakaroon ng LC sa katawan mayroong isang normalisasyon ng metabolismo ng enerhiya, asimilasyon ng glucose, ang lahat ng mga cell ay tumatanggap ng sapat na dami ng enerhiya at nutrisyon.
• Sa Vitamin N ang mga libreng radikal ay neutralisado, na nagiging sanhi ng napaagang pag-edad mga selula. Ang sangkap na ito ay mahusay na inalis mabigat na bakal at tumutulong na mapanatiling malusog ang atay. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune at nervous system.
• LA kasama ang maraming aktibong sangkap, maaaring ibalik ang mga istruktura ng nerve at mga tisyu ng utak, pataasin ang konsentrasyon at pagbutihin ang memorya.
• Ang bitamina N ay nagpapanumbalik ng mga function ng paningin, pinipigilan ang ilang mga sakit ng thyroid gland, at pinatataas din ang kahusayan.
• Ginagamit ang lipoic acid para sa paggamot ng diabetes mellitus, maaari itong makabuluhang bawasan ang paggamit ng insulin sa sakit.
• Ginagamit ang sangkap na ito sa madalas na paggamit mga produktong alkohol, nakakatulong ito upang mabawasan sa pinakamababa ang bilang ng mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, metabolismo at pagkasira ng cellular ng utak. Ang lahat ng ito ay nangyayari sa patuloy na paggamit ng alkohol.
• May thioctic acid choleretic at antispasmodic effect, nagpapababa ng kolesterol at nakakatulong upang mapataas ang tibay ng katawan. Ang gamot na ito ay ginagamit ng mga bodybuilder upang madagdagan ang timbang ng katawan.

Kapag natamaan katawan ng tao mapipigilan ng acid ang pagbuo ng mga fat cells. Tinatanggal nito ang mga mabibigat na metal at lason sa katawan.

Ang ALA ay hindi nakakapagsunog ng taba, pinipigilan nito ang pagbuo nito. Kung gusto mong pumayat sa tulong ng LK, hindi sapat ang pag-inom lang ng droga, kailangan mong kumain ng tama at maglaro ng sports.

Sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ang enerhiya ay ginugol nang mas mabilis. Kapag naglalaro ng sports, ang katawan ay nagsisimulang kumuha ng enerhiya mula sa mga taba na selula, bilang isang resulta, ang figure ay nabago, ito ay nagiging mas kaakit-akit, nakakakuha ng magagandang mga balangkas.

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kapag nawalan ng timbang, ang acid ay kumikilos tulad ng sumusunod:

• Gumaganap ng aktibong bahagi sa pagbaba ng timbang;
• Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit;
• Pinipigilan ang paglaki ng adipose tissue;
• Hindi pinapayagan ang labis na glucose na lumapit sa mga selula;
• Tumutulong na mabawasan ang gana;
• Ipinapanumbalik ang mga kalamnan ng puso at mga selula ng nerbiyos;
• Nagpapabuti ng intracellular metabolism.

Dito mo malalaman ang tungkol sa mabisang fat burner.

Solgar alpha lipoic acid

Ang suplementong pandiyeta na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggawa ng enerhiya, pinatataas ang daloy ng glucose sa mga fat cells, na tumutulong upang mabawasan ang deposition ng taba. Nagpapataas ng tibay ng katawan dahil sa pagtaas ng supply ng enerhiya sa utak at tissue ng kalamnan.

Pinoprotektahan ang mga selula ng atay, core DNA, lamad ng cell, tumutulong na alisin ang mabibigat na metal mula sa katawan, binabawasan ang panganib ng mga sakit sa oncological at puso, pinapabagal ang pagtanda ng cell.

Turboslim alpha lipoic acid

Ang gamot ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapabilis ng metabolismo at nagtataguyod ng pagkasira ng mga carbohydrate at taba, na ginagawang enerhiya. Ito ay mahusay para sa epektibong pagbaba ng timbang at pagpapanatili ng mga resultang nakamit.

Ang paghahanda ay naglalaman ng: L-kotse atin, B bitamina at ALA.

Magkasama, ang mga sangkap na ito ay nagbibigay ng mga sumusunod na resulta:

1. Pabilisin ang metabolismo;
2. Bawasan ang mga antas ng kolesterol;
3. Pasiglahin ang gawain ng mga enzyme na sumisira sa mga karbohidrat, taba at protina;
4. Pakinisin ang mga wrinkles;
5. Pigilan ang paglitaw ng mga spot ng edad;

Basahin dito.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang lipoic acid ay ginagamit sa iba't ibang larangan: bodybuilding, cosmetology, gamot, at kung gusto mong mawalan ng timbang.

1. Pagpapalaki ng katawan. Ginagamit ang LK sa panahon ng masinsinang pagsasanay upang maiwasan ang pagkasira sa mga istruktura ng cell. Mga kapaki-pakinabang na tampok ng gamot na ito ay maaaring mabawasan ang mga epekto ng mga radical at mapanatili ang kinakailangang balanse sa proseso ng protina at taba metabolismo.
   Tinutulungan ka ng prosesong ito na masulit ito. mula sa pagsasanay at pagbabawas kinakailangang halaga oras na para makabawi sa stress. Ang gamot ay may positibong epekto sa glycogen, bilang isang resulta kung saan ang pag-agos ng glucose sa mass ng kalamnan ay tumataas nang malaki at pinapakain ito sa panahon ng pagsasanay.
2. Kosmetolohiya. Nagagawa ng acid na bigyan ang balat ng isang malusog na hitsura, gawin itong maganda, malambot at makinis. Sa mga kaso kung saan ginagamit ang mga produktong kosmetiko kasama ang pagdaragdag ng gamot na ito, pinapahusay nila ang epekto iba't ibang bitamina sa balat, mapabilis ang metabolismo at mag-renew ng mga selula.
   Ang ALA, na tumatagos nang malalim sa balat, ay maaaring:
   1. mabilis na alisin ang lahat ng mga mapagkukunan ng bakterya at pamamaga;
   2. bawasan malangis na ningning at gawing normal ang gawain ng mga sebaceous glandula;
   3. panatilihin ang kailangan balanse ng tubig balat, pati na rin pagalingin ang mga microcrack at maliliit na sugat sa ibabaw ng balat.

      Ang mga produktong kosmetiko na naglalaman ng lipoic acid ay inirerekomenda para sa mga wrinkles, pekas sa pagtanda, acne, acne, pamamaga, pinalaki na mga pores, mamantika na kinang at pamamaga.

3. Ang gamot. Ginagamit ang LC para sa mga paglabag sa tamang operasyon at iba't ibang sakit atay (hepatitis, cirrhosis, atbp.). Ang gamot ay ginagamit sa paggamot ng atherosclerosis, diabetes mellitus, alkoholismo, hypertension, mga sakit sa oncological at iba't ibang pagkalason sa katawan.
   Ang gamot ay malawakang ginagamit sa paggamot ng viral hepatitis B o C, inaalis ang mga palatandaan ng encephalopathy sa atay. Ginagamit din sa paggamot iba't ibang anyo cholecystitis, ito ay inireseta bago at pagkatapos ng operasyon. Ang paggamit ng ALC ay makabuluhang nagpapabilis sa proseso ng pagbawi.
4. pagbaba ng timbang. Ang LK ay makabuluhang pinipigilan ang pagbuo at akumulasyon ng mga fat cells at inaalis ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, mabibigat na metal at mga lason.

   Upang makamit ang ninanais na mga resulta, ang mga tablet ay dapat kunin na sinamahan ng pisikal na aktibidad at wastong nutrisyon.

   Dahil sa pisikal na aktibidad mayroong isang makabuluhang pag-aaksaya ng enerhiya, kasama ang kakulangan nito, binabayaran ng katawan ang mga pagkukulang dahil sa pagtitiwalag ng mga taba. Dahil dito, ang acid ay perpektong nasira ang mga ito Taba.

Ang paggamit ng isang acid para sa pagbaba ng timbang ay hindi sapat, dapat itong pagsamahin sa carnitine para sa pinakamahusay na epekto.

Dosis

• Ang kinakailangang dosis ng gamot ay inireseta ng doktor depende sa sakit ng pasyente.
• Ang gamot ay ginawa sa iba't ibang anyo: tableta, iniksyon, kapsula. Ang dosis ng gamot ay nag-iiba mula 12 mg hanggang 600.
• Ang mga iniksyon ay ibinibigay sa intravenously sa 300 o 600 mg isang beses sa isang araw. Ang tagal ng gamot sa form na ito ay hanggang sa isang buwan. Pagkatapos ng isang buwan ng mga iniksyon, kinakailangan na kumuha ng mga tablet sa parehong dosis.
• Ang mga LA tablet ay kinukuha nang walang laman ang tiyan sa parehong dosis tulad ng mga iniksyon; kung lumitaw ang mga side effect, ang dosis ay maaaring hatiin sa kalahati.
• Sa alkoholismo at diabetic neuropathy, ang gamot ay kinuha sa isang dosis na 200, 300 o 600 mg.

Mga tagubilin para sa paggamit

Ang gamot ay kinuha sa mga sumusunod na kaso:

Para sa pinakamahusay na epekto, mas mahusay na kumuha ng LA kasama ang pagkonsumo ng mga pagkaing karbohidrat, tulad ng bakwit at semolina, datiles at kanin, pasta, tinapay, pulot, gisantes, beans, atbp.

Kahit na upang makamit ang mas mahusay na mga resulta, ang pagkuha ng lipoic acid ay inireseta kasama ng carnitine. Bago bumili ng gamot, kailangan mong tingnan ang komposisyon, kadalasan ang ilang mga suplemento ay naglalaman na ng carnitine, ito ay medyo maginhawa para sa mga nais na mawalan ng timbang, dahil hindi mo kailangang mag-isip tungkol sa kung anong oras upang kunin ito o ang sangkap na iyon.

Contraindications para sa paggamit ng lipoic acid

Tulad ng anumang gamot, ang lipoic acid ay may mga side effect. Ang gamot na ito ay dapat inumin nang may pag-iingat, dahil. ang ilan sa mga aktibong sangkap na nakapaloob sa LC ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa katawan ng tao.

Ang acid ay kontraindikado sa mga ganitong kaso:

• Ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
• Ang edad ng bata ay hanggang 6 na taon;
• Mga reaksiyong alerdyi o hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot;
• Kabag;
• ulser sa tiyan.

Mga side effect

Marami, upang makamit ang isang mabilis na resulta sa pamamaraan ng pagbaba ng timbang, simulan ang pagkuha ng gamot na ito sa pinakamalaking dosis.

Para sa taong may malusog na katawan Ang labis na dosis ng mga gamot ay maaaring humantong sa mga sumusunod na epekto:

• Mga pantal at pamumula sa balat o matinding pangangati;
• Pagtatae;
• lasa ng metal sa bibig;
• Pagduduwal at pagsusuka;
• Sakit sa tiyan at ulo;
• Mga pantal;
• Nabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo;
• kombulsyon;
• Intracranial pressure;
• Eksema;
• Kahirapan at pagpapanatili ng paghinga.

Mga presyo

Para sa lipoic acid produksyon ng Russia maaari kang magbigay mula 30 hanggang 70 rubles, ito ay isang medyo maliit na presyo para sa ganitong uri ng gamot. Ang mga analogue ay mas mahal, humigit-kumulang mula 120 hanggang 3300 rubles, ang gastos ay depende sa bansa ng produksyon at sa komposisyon ng gamot.

Kasabay ng pag-unlad ng industriya ng pharmacological, lumalaki din ang antas ng kamalayan ng karaniwang populasyon kaugnay sa iba't ibang gamot na ginagamit para sa ilang mga sakit. mga kondisyon ng pathological. Parehong tradisyonal at gamot sa isports, at ang industriya ng kosmetiko ay gumagamit ng iba't ibang mga acid para sa kanilang sariling mga layunin. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin nang detalyado ang tungkol sa alpha lipoic acid, na ginagamit mga propesyonal na atleta upang gawing normal ang antas ng kolesterol sa plasma ng dugo, gayundin upang makontrol ang isang balanseng karbohidrat at metabolismo ng taba.

Ano ang kapansin-pansin sa alpha-lipoic acid?

Ang ahente ng pharmacological na ito ay kinakatawan ng isang biologically active compound, na sa mga nakaraang taon ay inuri bilang isang pangkat ng mga sangkap na tulad ng bitamina, ngunit sa kasalukuyan ay kinikilala ito ng mga siyentipiko. nakapagpapagaling na bitamina. Ang iba pang mga pangalan para sa lunas na ito ay paraminobenzoic acid, lipamide, bitamina N, berlition, at marami pang iba. Ang internasyonal na pagtatalaga ng acid na ito ay thioctic. Ito ay nabibilang sa isang bilang ng mga malakas na antioxidant, at mayroon ding insulin-like effect, na nagbigay-daan upang maitatag ang sarili bilang mabisang lunas sa paggamot ng diabetes mellitus.

Tulad ng para sa mga pisikal na katangian ng gamot, dapat sabihin na ito ay kinakatawan ng isang mapusyaw na dilaw na pulbos sa anyo ng mga maliliit na butil, ay may mapait na lasa. Ito ay halos hindi matutunaw sa tubig, ngunit ito ay perpektong natunaw ng alkohol.

Karamihan sa bitamina na ito ay matatagpuan sa karne, atay at bato ng mga hayop, sa mga produktong gulay: ang spinach at bigas ay mayaman dito.

Ang lipoic acid ay kumikilos sa katawan tulad ng sumusunod:

• tumatagal ng isang aktibong bahagi sa halos lahat ng mga biochemical reaksyon na nauugnay sa metabolismo ng mga taba at carbohydrates, pati na rin ang mga nauugnay sa mga proseso ng oksihenasyon at pagbawas sa mga tisyu;
• dapat ding tandaan ang positibong epekto ng acid sa paggana ng thyroid gland, bilang isang resulta kung saan ang mga taong umiinom ng gamot na ito ay mas malamang na makaranas Sakit ng Graves;
• sinigurado maaasahang proteksyon balat mula sa negatibong epekto ng araw ultraviolet rays;
• tumutulong upang makabuo ng mga mapagkukunan ng enerhiya sa mga selula, na nag-aambag sa synthesis ng adenosine triphosphate;
• paborableng nakakaapekto sa paningin, nagbibigay ng neuroprotective at hepatoprotective function (nangyayari ito dahil sa katotohanan na ang acid na ito ay nagpapabuti sa paglaban ng atay at central nervous system sa mga negatibong epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran);
• nagtataguyod ng aktibong paglaki at pag-unlad ng mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo sa lumen ng bituka, bukod dito, gumaganap bilang isang mahusay na antioxidant;
• binabawasan ang antas ng kolesterol sa plasma at may mga epekto na katulad ng natural na insulin;
• nagpapalakas at nagpapalakas immune defense organismo.

Kailan Mo Dapat Uminom ng Alpha Lipoic Acid?

1. patolohiya mga nerbiyos sa paligid sanhi ng alkoholismo;
2. diabetic neuro- at angiopathy;
3. metabolic syndrome;
4. na may mataba na pagkabulok ng mga hepatocytes o cirrhosis ng atay;
5. pagkatapos ng pagkalason iba't ibang sangkap(alkohol, lason sa pagkain, mabibigat na metal);
6. na may sakit na atherosclerotic vascular bed;
7. na may madalas sipon nauugnay sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit;
8. na may malubha at matinding pisikal at mental na stress;
9. sa paggamot ng mga pasyenteng na-stroke kamakailan.

Maraming gumagamit ng alpha lipoic acid bilang isang napaka-epektibong tulong sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, dapat tandaan na ang gamot na ito lamang ay hindi maaaring maging sanhi ng pagsunog ng taba, inaalis nito ang labis na pounds dahil lamang sa katotohanan na binabawasan nito ang konsentrasyon ng glucose sa dugo at inaalis ang pakiramdam ng gutom. Lumalabas na ang isang tao na kumukuha ng kahanga-hangang bitamina na ito ay halos hindi nakakaramdam ng gutom, bilang isang resulta kung saan ganap niyang kinokontrol ang oras ng pagkain, pati na rin ang dami nito, kaya naman, sa katunayan, nawalan siya ng timbang. Ang normalisasyon ng mga antas ng glucose sa plasma nang magkatulad ay nagsisiguro sa kalidad ng metabolismo ng lipid, at ito naman, ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan. Thioctic acid dahil sa natatanging katangian nagbibigay-daan sa iyo na ganap na gawing mapagkukunan ng enerhiya ang lahat ng carbohydrates na kinakain mo, na nangangahulugang hindi mabubuo ang glucose labis na taba. Ang gamot na ito ay nag-aalis ng maraming mga lason mula sa katawan, na lubos na nagpapadali sa proseso ng pag-alis labis na timbang, kahit hindi direkta.

Kung matutunan mo kung paano pagsamahin balanseng diyeta, pisikal na aktibidad at pagkuha ng lipoic acid, pagkatapos ay sa malapit na hinaharap maaari mong makamit ang mahusay na mga resulta sa anyo ng isang tightened baywang at isang pagbawas sa mga numero sa iyong mga kaliskis. Sa ngayon, ang iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta ay karaniwan, na kinabibilangan ng acid na ito at marami pang iba. kapaki-pakinabang na mga bahagi na nagpapahusay sa pagkilos nito (mga bitamina ng grupo B, carnitine, atbp.). Upang mabawasan ang timbang, ang mga inirerekomendang dosis ay mula 12 hanggang 25 milligrams dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Sa mga araw ng pagsasanay, maaari mong kunin ang produkto bilang karagdagan bago at pagkatapos ng sports. Ang maximum na dosis na maaaring makuha sa pamamagitan ng pagbaba ng timbang ay 100 milligrams bawat araw. Kung tungkol sa tagal ng pagtanggap nito, kadalasan ay katumbas ito ng dalawa hanggang tatlong linggo.

Ano ang mga side effect at contraindications sa pag-inom ng lunas na ito?

Hindi inirerekumenda na kumuha ng thioctic acid sa mga batang wala pang anim na taong gulang, mga buntis at nagpapasuso na mga ina, mga taong dati nang nagkaroon ng hindi pagpaparaan o reaksiyong alerdyi sa mga sangkap ng gamot.
Kasama sa mga side effect ang symptomatic hypertension, isang mabilis at makabuluhang pagbaba sa mga antas ng glucose sa dugo, mga allergic at convulsive na reaksyon, mga visual disturbance, pati na rin ang dyspepsia sa anyo ng pagduduwal o heartburn.

Ang gamot ng XXI century ay may kakayahang magkano, ngunit wala pang nakaimbento ng magic pill para sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang mga pagtatangka ay ginawa nang patas, na nagpapatunay sa pagkakaiba-iba ng parmasya (at hindi lamang) assortment. Ang ilan sa mga remedyo na ito ay lubhang nagdududa sa mga tuntunin ng kalidad at mga resulta, ang iba ay may maraming mga side effect, ngunit may mga na, kapag ginamit nang tama, ay lubhang kapaki-pakinabang sa kalusugan at mapupuksa ang mga dagdag na sentimetro sa baywang. Kabilang sa mga gamot na ito ay lipoic (thioctic) acid, na malawakang ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Lipoic acid at mga paghahanda nito

Biologically active substance, iba pang mga pangalan: thioctacid, alpha-lipoic (ALA) o thioctic acid. Natuklasan ito noong kalagitnaan ng ika-20 siglo, at alam na ngayon na ang tambalang kemikal na ito ay naroroon sa lahat ng mga selula ng katawan. Ito ay itinatag na ito ay may isang unibersal na antioxidant effect, nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, nagpapabuti sa kondisyon ng atay, tumutulong sa pagpapanatili pinakamainam na antas kolesterol, nagpapalakas ng immune system.

Sanggunian! Minsan ang lipoic acid ay tinatawag na bitamina N. Mayroon ding mga sanggunian sa katotohanan na ito ay bahagi ng B group dahil sa mga katulad na katangian, ngunit ngayon ay hindi ito itinuturing na isang bitamina. Ang dahilan ay ang kemikal na tambalang ito ay patuloy na na-synthesize sa katawan at hindi bababa sa para sa kaunting pangangailangan ay sapat na ito. Samakatuwid, ito ay hindi kailangang-kailangan.

Ang molekula ng lipoic acid ay binubuo ng walong carbon atoms at dalawang sulfur atoms, na nagbigay dito ng pangalawang pangalan - thioctic ("thio" - sulfur, "octos" - walo)

Mayroong dalawang isomer ng alpha-lipoic acid: kanan (R) at kaliwa (L, ngunit minsan ay binabaybay na S). Karaniwan, sa mga gamot, ang mga molecular form na ito ay pantay na naroroon, gayunpaman, sa mga bagong henerasyong pandagdag sa pandiyeta, ang R-bersyon ay mas madalas na ginagamit (ipinahiwatig sa mga pakete bilang R-lipoic acid o R-ALA). Itinatag ng mga siyentipiko na ito ang ginawa at ginagamit sa katawan ng mga hayop at tao.

Ang L-lipoic acid ay na-synthesize lamang ng artipisyal, kaya ito ay itinuturing na hindi gaanong aktibo. Ito ay bahagyang nakumpirma ng mga pagsusuri ng customer (pangunahin ang mga diabetic), na nabanggit ang higit na pagiging epektibo ng R-ALA kumpara sa mga pinaghalong opsyon. Ngunit wala pa ring opisyal na kumpirmasyon, dahil malakihan paghahambing na pag-aaral ay hindi isinagawa sa mga tao.

Sa kasalukuyan, kinikilala ang medikal na ALC opisyal na gamot mula sa diabetes, atay at mga sakit sa vascular, habang ang potensyal ng mga therapeutic na posibilidad ay napakalawak. Ang Thioctacid ay may komprehensibong positibong epekto sa katawan: nagpapabuti ng paningin, tumutulong sa talamak na pagkapagod, lumalaban sa kanser at nagtataguyod pa ng kapansin-pansing pagbaba ng timbang.

Mayroong dalawang uri ng mga gamot na may ganitong sangkap: mga gamot at pandagdag sa pandiyeta. Available ang mga gamot sa anyo ng mga tablet, kapsula at solusyon para sa iniksyon, at mabibili lamang ang mga ito sa isang parmasya, at ang desisyon na magreseta ng partikular na gamot ay ginawa ng doktor.

Sa mga pandagdag sa pandiyeta, ang mga bagay ay mas simple: pinapayagan silang gamitin ng mga ordinaryong malusog na tao para sa mga layunin ng prophylactic, nang walang rekomendasyon ng mga doktor. Ang mga kapaki-pakinabang na suplemento ay umiiral lamang sa anyo ng mga tablet o kapsula, ngunit ibinebenta ang mga ito sa mga parmasya, mga tindahan ng palakasan, at maging sa mga departamento. malusog na pagkain matatagpuan sa mga pangunahing supermarket. Marami sa kanila ay naglalaman din ng iba pang mga sangkap na nagpapahusay sa epekto ng thioctacid. Ito ay, halimbawa, mga bitamina A, C, grupo B o ang amino acid L-carnitine, na nagpapa-aktibo sa pagkasira ng mga taba.

Ang mga benepisyo ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang

Ang tambalang kemikal ay matagal nang matagumpay na ginagamit sa paggamot ng maraming sakit. Ang labis na katabaan ay hindi kasama sa kanilang listahan, ngunit ito ay naka-out na, napapailalim sa isang bilang ng mga kondisyon, ito ay lubos na posible na magpaalam sa ilang dagdag na pounds.

Ang "side effect" na ito ay napansin ng mga bodybuilder na umiinom ng lipoic acid supplements para sa mas matagumpay na pag-eehersisyo. Ang punto ay ang mga kalamnan mahirap na trabaho nangangailangan ng maraming enerhiya, at pumapasok ito sa mga selula na may glucose. Kadalasan ang insulin ay naghahatid nito, ngunit ang ALA ay may katulad na pag-aari, kaya ang mga atleta ay hindi gaanong pagod at mas mabilis na gumaling. Bilang karagdagan, ang thioctic acid ay may positibong epekto sa synthesis ng protina at pagbuo ng kalamnan.

Ang pangalawang kinakailangan para sa pagkuha ng isang magandang kaluwagan ay ang tinatawag na pagpapatayo, iyon ay espesyal na diyeta, kung saan ang layer ng subcutaneous fat ay bumababa at ang mga kalamnan ay nagiging partikular na textured. At sa yugtong ito ng pagsasanay, napansin ng mga atleta na sa pakikilahok ng lipoic acid, ang nais na epekto ay nakakamit nang mas mabilis.

Ang kanilang natuklasan ay hindi sumasalungat kilalang katotohanan: Talagang itinataguyod ng ALA ang pagbabago mas mataas na porsyento pagkain na kinakain sa enerhiya, hindi sa taba. Simula noon, ang thioctic acid ay itinuturing na isang gamot sa pagbaba ng timbang, at ito ay hindi isang kuwento sa marketing tulad ng goji berries, ngunit isang talagang gumaganang lunas.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Ang ALA ay halos walang direktang epekto sa mga reserbang taba, kaya hindi ito gagana upang makakuha ng isang pangarap na pigura sa mga tabletas lamang, nang hindi binabago ang iyong karaniwang pamumuhay. Iyan ay isang diyeta lamang at ang isang gym ay inirerekomenda para sa anumang iba pang gamot para sa pagbaba ng timbang. Sa kasong ito, paano naiiba ang thioctacid sa kanila?

Mayroong pagkakaiba, at isang pangunahing. Dating bitamina Hindi inaalis ng N ang likido at hindi hinaharangan ang mga calorie, ngunit gumagana ito sa maraming iba pang direksyon nang sabay-sabay:

Paano gawing mas epektibo ang pagbaba ng timbang

Ang lipoic acid ay may isang buong hanay ng mga katangian na mahalaga para sa pagkakaroon ng pagkakaisa, ngunit nang walang pagwawasto sa diyeta at pisikal na aktibidad, may kaunting pakinabang mula sa kanila. Kinumpirma ito ng pagsasanay: napansin ng mga bodybuilder na gumugugol ng maraming oras sa pagsasanay na ang taba ay nawala nang mas mabilis sa ALA, at ang mga diabetic na hindi naglalaro ng sports ay nagpapanatili ng timbang. At ito sa kabila ng katotohanan na sa kanilang mga gamot ang dosis ng aktibong sangkap ay mas mataas kaysa sa mga pandagdag sa pandiyeta para sa mga atleta. Samakatuwid, ang thioctacid para sa pagbaba ng timbang ay nagiging epektibo sa ilalim ng dalawang kondisyon: ehersisyo at diyeta.

Ang mga sports ay nagpapataas ng pangangailangan ng katawan para sa enerhiya, at ang lipoic acid ay masinsinang naghahatid nito sa mga gumaganang kalamnan. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong sumali sa hanay ng mga bodybuilder - ang pagbisita sa gym, siyempre, ay magpapabilis sa pagkamit ng iyong minamahal na layunin, ngunit para sa mga hindi nagmamadali, ang pang-araw-araw na ehersisyo ay magiging sapat, hiking at walang elevator.

Ang diyeta, sa turn, ay binabawasan ang paggamit ng mga calorie, at ang thioctacid ay nagdaragdag ng kanilang mga gastos para sa gawain ng mga kalamnan at organo. Kaya mayroong kakulangan ng enerhiya, na binabayaran mula sa mga reserbang taba.

Mahalaga! Ang ilang mga publikasyon sa Internet ay nagsasabi na ang ALA ay nag-convert ng lahat ng papasok na pagkain sa enerhiya, at hindi sa taba, ngunit ang mga naturang pahayag ay walang iba kundi ang utopia. Ang mga cell ay makakatanggap ng eksaktong kasing dami ng glucose na kailangan nila para sa normal na buhay, at lahat ng iba pa ay itatabi sa reserba, kaya kailangan mong kontrolin ang iyong menu.

Mga pagkain at gamot na naglalaman ng thioctacid

Ang pinakamadaling paraan upang mapunan muli ang ALA sa katawan ay ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman nito. ito:

Para sa paggamot (o pagbaba ng timbang), kailangan mong kumuha ng mga paghahanda sa parmasyutiko, na kung saan ay medyo marami. Kaya, kabilang sa mga gamot para sa diabetes, pagkalasing at mga sakit sa atay, ang pinakasikat ay:

1. Lipoic acid. Nangyayari ito sa domestic at imported, at ang mga pondo ng Russia ay mas mura. Umiiral sa anyo ng mga tablet at solusyon.
2. Berlition - medyo epektibo gamot sa aleman katamtamang hanay ng presyo, ibinebenta bilang mga tablet at concentrate para sa iniksyon.
3. Octolipen - domestic mura, ngunit kalidad ng produkto, mga release form: solusyon, mga tablet at kapsula.
4. Ang Thiogamma ay isang gamot na Aleman sa anyo ng mga tablet at tumutok para sa iniksyon. Ito ay medyo mahal, ngunit dahil sa pagiging epektibo nito, ito ay lubhang hinihiling.
5. Ang Thioctacid ay isang mas mahal na lunas ng Aleman, kahit isang pakete ng mga tablet (30 pcs.) Nagkakahalaga ng higit sa 1.5 libong rubles.
6. Ang Thiolepta ay isang medyo murang gamot sa Russia, na magagamit sa anyo ng mga tablet.
7. Espa-Lipon - Mga tablet at solusyon na gawa sa Aleman, sa mga tuntunin ng kahusayan ay mas mababa ang mga ito sa mas mahal na mga katapat.

Ang mga gamot na paghahanda ay madalas na may mas mataas na dosis ng aktibong sangkap. Ang isang malusog na tao, kahit na sobra sa timbang, ay hindi nangangailangan nito, samakatuwid, kapag pumipili ng mga tabletas sa diyeta, mas gusto ng isa ang mga kung saan ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi malalabag. Kung walang angkop, maaari mong bigyang-pansin ang mga pandagdag sa pandiyeta - marami sa kanila ay idinisenyo upang labanan ang labis na timbang at, bilang karagdagan sa thioctacid, naglalaman ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kabilang sa mga pinakasikat:

Paano kumuha ng thioctic acid para sa pagbaba ng timbang

Anumang gamot na may ALA, ito man ay gamot o pandagdag sa pandiyeta, ay dapat inumin nang tama upang hindi makapinsala sa kalusugan. Ang kahirapan ay ang dosis na kinakailangan para sa pagbaba ng timbang ay hindi pa umiiral, dahil ang lipoic acid ay hindi isang opisyal na kinikilalang lunas para sa labis na timbang. Samakatuwid, ang rekomendasyon ng doktor ay Ang pinakamahusay na paraan alamin ang iyong rate ng thioctacid.

Pang araw-araw na sahod

Pang-araw-araw na pangangailangan ng matatanda malusog na tao- 25–50 mg. Ang ilang bahagi ay may kasamang pagkain, kaya ang anumang dosis na hindi lalampas sa ipinahiwatig na isa ay ligtas para sa prophylactic na paggamit. Malamang, hindi posible na kapansin-pansing mawalan ng timbang, ngunit ang halagang ito ay magiging sapat para sa mga naghahanap lamang na mapanatili ang timbang.

Ang kondisyon na ligtas ay ang pamantayan ng 100-200 mg bawat araw. Ang mga atleta ay tinataboy ng figure na ito, ngunit kumukuha sila ng ALA upang bumuo ng kalamnan at madagdagan ang kanilang pagtitiis. Tulad ng para sa pagbaba ng timbang, maaari rin silang kumonsumo ng ganoong dami ng acid, kailangan lang nilang maingat na subaybayan ang kanilang kagalingan.

Ang pang-araw-araw na dami ng suplemento o gamot ay nahahati sa ilang mga dosis ayon sa mga tagubilin para sa paggamit. Hindi kanais-nais na uminom ng lahat nang sabay-sabay, dahil ang sangkap ay mabilis na pinalabas mula sa katawan.

Mahalaga! May mga mungkahi na gumamit ng 400-600 mg ng thioctacid araw-araw, ngunit nalalapat lamang ang mga ito sa mga atleta at diabetic bago ang kompetisyon. Tumpak na dosis kinakalkula ng mga doktor at ang gayong pagtanggap ay tumatagal ng isang limitadong oras, at ang iba ay ipinagbabawal na gawin ito, kahit na gusto mo talagang mahanap ang nais na pagkakaisa.

Iskedyul ng pagtanggap

Ang anumang paraan na may lipoic acid ay lasing sa mga kurso. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sangkap ay gumaganap ng mga function ng insulin, at kung ang katawan ay nasanay sa panlabas na suporta, ito ay titigil sa paggawa ng hormon na ito sa tamang dami.

Kapag kinuha nang prophylactically araw-araw na allowance(o hindi hihigit sa 100 mg) ang tagal ng kurso ay medyo mahaba at 20-30 araw, pagkatapos ay kailangan ng isang buwang pahinga.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng ALA sa halagang 100-200 mg ay tumatagal ng 2-3 linggo, at pagkatapos ay kailangan mo ring ipagpaliban ang packaging ng gamot sa loob ng isang buwan.

Mahalaga! AT mga bitamina complex Ang lipoic acid ay nasa mga homeopathic na dosis, kaya maaari silang inumin araw-araw ayon sa itinuro.

Contraindications at side effects

Ang sangkap ay ginawa sa katawan at hindi dayuhan dito, kaya kakaunti ang mga kontraindiksyon. Sa kanila:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• edad hanggang 6 na taon;
• pagbubuntis at paggagatas;
• gastritis na may mataas na kaasiman;
• ulser ng tiyan o duodenum.

Mahalaga! Ang ALC ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan para sa mga dahilan ng pag-iingat, dahil walang komprehensibong data sa epekto ng sangkap sa katawan ng babae sa panahong ito. Gayunpaman, pinapayagan ang paggamit nito kung ang inaasahang resulta ay lumampas sa hypothetical na pinsala sa hindi pa isinisilang na bata.

Mayroong ilang mga side effect ng lipoic acid, ngunit kung labis mo itong iniinom (halimbawa, sabik na mawalan ng timbang), posible ito:

• mga pagpapakita ng mga alerdyi (pangangati, urticaria at kahit anaphylactic shock);
• pagduduwal, pananakit ng tiyan, heartburn, pagsusuka, pagtatae;
• sakit ng ulo, double vision;
• pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.

Opinyon ng mga doktor at nutrisyunista

Ang mga doktor, gaya ng dati, ay maingat, dahil sanay sila sa pagpapatakbo nang may mga napatunayang katotohanan. Ang mga benepisyo ng thioctacid para sa katawan ay paulit-ulit na napatunayan, ngunit mayroon pa ring maliit na data sa paggamot ng labis na katabaan. Ang mga eksperimento sa hayop, pati na rin ang mga obserbasyon ng mga atleta at diyabetis ay nagpapatunay sa katotohanan ng pagbaba ng timbang, ngunit sa kasalukuyan ay hindi ito isang pangwakas na konklusyon, ngunit isang paksa lamang para sa karagdagang pag-aaral.

Binabawasan ng lipoic acid ang mga antas ng glucose at pinabilis ang proseso ng pag-convert ng labis na carbohydrates sa enerhiya, bilang isang resulta kung saan bumababa ang taba ng katawan, tumutulong sa katawan na magsunog ng taba, pinipigilan ang gana, pinoprotektahan ang atay mula sa labis na katabaan. Ngunit huwag isipin na sa pamamagitan lamang ng paggamit ng lipoic acid , matutunaw ang iyong taba sa harap ng iyong mga mata. Ang mga paghahanda sa sangkap na ito ay maaari lamang mapabuti ang mga proseso ng metabolic. Samakatuwid, ang lahat ay dapat na nasa kumplikado - tamang nutrisyon, maraming paggalaw. Pagkatapos lamang ay magiging epektibo ang lipoic acid para sa pagbaba ng timbang!

Koroleva Valentina Anatolyevna

Ang lipoic acid ay may antioxidant at hepatoprotective effect, ay ginagamit sa kumplikadong therapy diabetic neuropathy. Taliwas sa popular na paniniwala, isang direktang epekto sa adipose tisyu sa ilalim ng balat hindi nagre-render. Sa isang bilang ng mga klinikal na sitwasyon, ang gamot ay maaaring isama sa regimen ng dumadating na manggagamot. therapy sa droga sa labis na katabaan, ngunit i-claim na ang Lipoic acid ay malayang paraan para sa pagbaba ng timbang, ito ay magiging mali.

Kumalagova Natalya Mitrofanovna

http://infodoctor.ru/answer/?t=14917#n6

Ang lipoic acid ay tumutulong upang makontrol ang mga antas ng glucose sa dugo at madagdagan ang pagkonsumo ng adipose tissue sa pamamagitan ng pagpapabilis ng metabolismo ng iba't ibang mga selula sa katawan.

Yagudin Denar Lukmanovich

https://medihost.ru/questions/?s=%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0% BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0