Nếu lưng của bạn bị thắt chặt và bạn không có nơi nào để đi và bạn không biết phải làm gì, bạn cần phải thực hiện các biện pháp khẩn cấp, vì không phải lúc nào bạn cũng thuận tiện đến bệnh viện, đặc biệt là khi bạn cảm thấy không thích. ở tất cả. Vì vậy, chúng ta sẽ nói về việc giảm đau tại nhà, và suy cho cùng, vẫn cần phải tìm thời gian và xử lý các nguyên nhân gây ra đau lưng và có các biện pháp phù hợp để điều trị và phòng ngừa bệnh.

Làm thế nào để hết đau lưng tại nhà

Các phương pháp điều trị tại nhà sau đây phù hợp cho những người bị đau lưng liên quan đến tăng trương lực cơ, cứng cơ, đau cơ, chấn thương hoặc vận động quá sức. Nếu bạn bị đau, yếu hoặc tê ở chân, hoặc không thể kiểm soát được việc đi tiêu hoặc bọng đái bạn cần phải đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Không nằm xuống

Ý thức chung cho rằng dành một chút thời gian trên giường (vài ngày hoặc thậm chí vài tuần) có thể thuốc tốt nhất khỏi đau lưng. Tuy nhiên, mọi thứ hơn Các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân của họ nên rời khỏi giường càng sớm càng tốt và tránh nằm nghỉ trên giường càng nhiều càng tốt. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nghỉ ngơi tại giường suốt trong thời gian dài Nó không những không làm giảm nhanh cơn đau thắt lưng mà còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.

Nếu bạn cảm thấy lưng đau nhức cần được nghỉ ngơi, vị trí tốt nhất là tư thế nằm ngửa với hai gối dưới đầu gối của bạn. Không bao giờ nằm ​​sấp (nằm sấp) vì tư thế này sẽ khiến bạn quay đầu và có thể gây đau cổ. Càng sớm càng tốt, hãy cố gắng đứng dậy và di chuyển xung quanh ngôi nhà của bạn một cách chậm rãi và cẩn thận. Nghỉ ngơi trên giường hơn ba ngày có thể làm suy yếu cơ bắp và dễ làm việc quá sức.

Ấm lên

Nếu bạn vẫn nằm trên giường, bạn nên định kỳ đứng dậy và duỗi lưng. Chỉ cần đứng dậy và nhẹ nhàng kéo giãn và vặn người, đi bộ khoảng 10 phút rồi lại nằm xuống. Điều này sẽ giúp giải phóng kẹp và giảm căng thẳng ở lưng. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, không bắt đầu ép mọi thứ và tải lưng của bạn quá mạnh, cũng như bất kỳ chuyển động và nâng tạ đột ngột nào. Nếu nguyên nhân gây ra đau lưng là do viêm khớp hay do nguyên nhân nào khác, thì các bài tập sau đây có thể giúp bạn - Các bài tập chữa đau lưng và lưng dưới khi bị viêm khớp.

Chườm đá

Chườm đá lên vùng bị đau trong tối đa 24 giờ sau khi bị chấn thương có thể giúp giảm thiểu tình trạng viêm và giảm khó chịu bằng cách giảm khả năng của các dây thần kinh gửi tín hiệu đau đến não. Cho đá viên vào túi nhựa, sau đó chườm lên vùng bị đau sau khi quấn túi đá trong một chiếc khăn mỏng. Để túi đá trong 20 phút, lấy ra trong 30 phút và chườm túi mới trong 20 phút nữa.

Xông hơi

Mua một tấm nệm mới

ngủ đủ giấc

Khi cơ lưng căng, nghỉ ngơi tốt vào ban đêm là cực kỳ quan trọng. Tốt nhất là bạn nên nằm nghiêng, co đầu gối lại và kê một chiếc gối ở giữa. Nếu bạn đang nằm ngửa, hãy kê một chiếc gối dưới đầu gối.

Mát xa

Yêu cầu của bạn người thân yêu, bạn bè hoặc bạn cùng phòng để massage cho bạn. Nằm sấp trên giường hoặc ghế sofa, yêu cầu chuyên viên mát-xa xoa bóp cơ lưng của bạn. Bạn cũng có thể gọi cho một nhà trị liệu xoa bóp địa phương tại nhà và nhận được trợ giúp chuyên nghiệp nếu bạn không thể tự mình đến thăm một trong số họ. Bạn có thể tìm một nhà trị liệu xoa bóp trong danh bạ kinh doanh của Trang Vàng hoặc trên Internet, hoặc bạn có thể hỏi bác sĩ hoặc bạn bè của mình để được giới thiệu. Bạn cũng có thể tự mát-xa lưng bằng chính nắm tay của mình. Mát xa chỗ đau mỗi ngày và cơn đau sẽ dần dần biến mất.

Đây là những tấm cao su được thiết kế đặc biệt có gắn sẵn các kim được làm bằng nhiều kim loại khác nhau, trên đó cần phải nằm trong khoảng thời gian từ 20 - 30 phút. Chúng sẽ cho phép bạn giảm nhanh cơn đau lưng. Lúc đầu đương nhiên sẽ thấy đau khi nằm châm kim nhưng sau vài phút thì không còn cảm giác đau nữa mà trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Trong trường hợp cảm giác khó chịu không qua khỏi trong vòng 10-15 phút, bạn nên đứng dậy và lặp lại quy trình sau 5-10 giờ. Đây là một trong những những cách hiệu quả tiêu trừ chứng đau lưng.

Thêm ấm áp

Quấn chỗ đau trong một chiếc chăn ấm hoặc quấn bằng khăn quàng cổ. Hơn nữa, nếu có thuốc mỡ làm ấm trong bộ sơ cứu, thì trước khi quấn người, hãy bôi thuốc lên vị trí dây thần kinh bị chèn ép. Finalgon hỗ trợ rất tốt trong tình huống như vậy, nhưng đừng lạm dụng nó, nếu bạn trải nó với một lớp dày sẽ rất cháy. Ngoài ra có thể được dán miếng tiêu, sẽ giúp giảm viêm và cải thiện lưu thông máu.

Thư giãn

Đau lưng dữ dội có thể do tăng trương lực cơ liên quan đến căng thẳng cảm xúc. Học cách thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền hoặc thử các bài tập thở như nhắm mắt và thở chậm và sâu trong khi đếm ngược từ 100 đến 0.

Uống thuốc giảm đau

Dùng thuốc giảm đau như aspirin, paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau lưng. Tuy nhiên, cần nhớ rằng không phải tất cả các loại thuốc, ngay cả những loại thuốc được bán không cần đơn, đều phù hợp với tất cả mọi người. Ví dụ, phụ nữ mang thai không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Những người bị loét dạ dày, tá tràng nên tránh xa các loại thuốc giảm đau có chứa aspirin.

Không dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau lưng nào mà không tìm hiểu trước về các tác dụng phụ có thể xảy ra và nói chuyện với bác sĩ của bạn. Xem lại danh sách các biện pháp phòng ngừa cần tuân thủ khi sử dụng thuốc giảm đau. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc uống thuốc giảm đau sẽ giết chết cảm xúc và làm u mê tâm trí.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau lưng

Nhiều hoạt động và hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như ngồi, nâng tạ, cúi người và mang đồ vật có thể gây căng thẳng cho lưng của bạn, có thể dẫn đến đau lưng theo thời gian. Các phương pháp và khuyến nghị sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa đau lưng và đảm bảo sức khỏe tốt lưng của bạn trong nhiều năm tới.

Dùng gối

Hầu hết các ghế trong ô tô và xe tải không được thiết kế để hỗ trợ thắt lưng, mặc dù một số ghế ô tô hiện đại cung cấp hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh được, nhưng ít nhất cho người lái xe. Nếu ghế trong ô tô của bạn không được thiết kế để hỗ trợ thắt lưng, hãy mua một chiếc gối nhỏ và đặt sau lưng mỗi lần để tạo sự hỗ trợ còn thiếu. Điều này cũng áp dụng cho ghế bành và ghế sofa nhà thông thường. Mặc dù mẹ luôn dặn bạn phải ngồi thẳng lưng, nhưng việc ngả lưng ra sau một góc khoảng 110 độ là hoàn hảo cho lưng của bạn. Nếu bạn ngồi cho nhiều giờ, bạn cần đứng dậy và đi bộ định kỳ để tăng lượng máu lưu thông và giảm tình trạng tăng trương lực cơ.

Đặt tay hoặc con lăn sau lưng

Nếu bạn ngồi trong một thời gian dài trên ghế không hỗ trợ phần dưới lưng và bạn không có gối, hãy thử xoắn khăn tắm hoặc áo len sao cho có cùng chu vi với cẳng tay. Sau đó, chèn vải đã gấp vào giữa đáy trở lại và mặt sau ghế ngồi. Phương án cuối cùng, bạn chỉ cần đặt cẳng tay giữa lưng dưới và lưng ghế để giảm bớt căng thẳng cho lưng. Ngay cả khi hỗ trợ lưng được cải thiện, bạn vẫn sẽ bị căng quá mức. cơ cột sống vì vậy hãy cố gắng thực hiện những thay đổi nhỏ ở vòm lưng sau vài phút một lần.

Đi bơi

Nhiều chuyên gia đồng ý rằng bơi lội là bài tập aerobic tốt nhất cho các vấn đề về lưng. Bơi trong hồ bơi có thể giúp săn chắc và tăng cường cơ lưng và cơ bụng giúp hỗ trợ cột sống, trong khi ở dưới nước tạm thời giúp chúng giảm bớt công việc nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Đi bộ là tiếp theo sự lựa chọn tốt nhấtđể ngăn ngừa đau lưng.

Nhặt đồ vật khỏi sàn bằng đầu gối cong

Các cơ lớn ở chân và mông được trang bị tốt hơn để gánh trọng lượng nặng hơn cơ lưng. Để đảm bảo rằng bạn đang nâng mọi thứ đúng cách, hãy tưởng tượng bạn có một bát súp trên đầu mà không bị đổ một giọt nào. Để nhặt một vật gì đó từ sàn nhà, hãy giữ lưng thẳng và chỉ gập đầu gối, không gập ở thắt lưng. Khi nâng, tập trung dùng cơ chân để đẩy phần trên cơ thể và vật được nâng trở lại vị trí đứng, một lần nữa mà không bị cong ở thắt lưng. Tăng cường các cơ ở chân và mông của bạn sẽ giúp bạn dễ dàng ngồi xổm và nâng lưng đúng cách với một vật nặng như xách đồ tạp hóa hoặc trẻ nhỏ.

Mang đồ vật gần cơ thể bạn

Khi nâng và mang đồ nặng, kéo khuỷu tay của bạn và giữ đối tượng gần cơ thể của bạn. Khi kéo một vật có khối lượng lớn từ kệ cao, hãy đứng dưới nó và cố gắng đặt vật này lên đầu bạn. Nhờ đó, tải trọng được phân bổ lại cho toàn bộ cột sống, đồng thời giảm tải cho cơ lưng.

hãy cẩn thận

Các hoạt động bất cẩn là nguyên nhân phổ biến nhất của chấn thương lưng. Vì vậy, bạn nên cực kỳ cẩn thận nếu bạn đã từng trải qua và điều trị chứng đau lưng trong quá khứ. Cố gắng tránh uốn cong, vặn người và nâng tạ khi lưng bị cong càng nhiều càng tốt. Hãy nhớ lại những tình huống đã dẫn đến chấn thương lưng trong quá khứ và cố gắng hết sức để tránh chúng trong tương lai. Bạn có thể phải trả tiền cho ai đó để di chuyển đồ đạc và các gánh nặng khác cho bạn, tốt hơn hết bạn nên dành một khoản tiền cho việc đó ngay hôm nay để tránh đau đớn vào ngày mai.

Theo dõi cân nặng của bạn

Sự bảo trì trọng lượng bình thường của cơ thể có thể giúp giảm căng thẳng từ cơ lưng bằng cách giảm tải cho chúng. Hơn nữa, sự hiện diện của các mô mỡ thừa ở bụng và sự chảy xệ của nó có thể làm tăng đáng kể tải trọng lên các cơ ở lưng, có thể dẫn đến đau lưng hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng này.

U xương là một bệnh thoái hóa của cột sống, một trong những bệnh lý thường gặp ở người. Bệnh được đặc trưng bởi sự phá hủy dần dần mô sụnđốt sống: khi bệnh tiến triển trong các quá trình phá hủy dây chằng, cơ, cấu trúc xương có liên quan.

Dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh lý là đau lưng có tính chất khác - sắc nét, đau nhức, cấp tính, định kỳ và liên tục. Điều hữu ích cho tất cả những bệnh nhân bị bệnh thoái hóa cột sống là biết cách giảm đau do thoái hóa xương và loại bỏ tình trạng viêm trên giai đoạn cấp tính bệnh tật.

Đau do bệnh thoái hóa cột sống

Đau là chính, nhưng không phải là triệu chứng duy nhất của hoại tử xương. Bản thân nó, sự phá hủy mô sụn không kèm theo đau đớn, đặc biệt là trên giai đoạn đầu bệnh tật. Cảm giác đau xảy ra khi các biến đổi bệnh lý ảnh hưởng đầu dây thần kinh, cơ và dây chằng.

Các quá trình đau đớn dẫn đến mất tính đàn hồi và tính di động đĩa đệm. Ở các giai đoạn tiến triển của quá trình hoại tử xương, các vết nứt xuất hiện trên đĩa đệm và vòng xơ thay đổi vị trí giải phẫu của nó. Những quá trình này dẫn đến sự xuất hiện của lồi và thoát vị đĩa đệm: đây là những nguyên nhân chính và hầu hết biến chứng nguy hiểm bệnh tật.

Ở gần đĩa đệmđầu dây thần kinh, mạch máu và tủy sống. Các đĩa đệm bị biến dạng sẽ chèn ép các đầu dây thần kinh và làm chúng bị thương. Quá trình này và nói nguyên nhân đầu tiên triệu chứng đau, viêm, co thắt cơ và dây chằng. Đau lưng thường lan sang các bộ phận khác của cơ thể do các dây thần kinh tủy sống liên kết với tất cả các hệ thống cơ thể.

Các triệu chứng đau trong tổn thương đa bộ phận cột sống vô cùng đa dạng. Ở giai đoạn nặng của bệnh, ngoài những cơn đau lưng, người bệnh có thể bị đau cổ, nhức đầu, đau cổ vai gáy, đau dạ dày, ruột. Các triệu chứng khó chịu xảy ra ở chân, bàn chân, cơ mông, cơ quan vùng chậu (thường bị suy giảm chức năng).

Các triệu chứng trầm trọng hơn do:

• hoạt động thể chất;
• sự mệt mỏi;
• Kéo dài thời gian ở một vị trí;
• căng thẳng;
• hạ thân nhiệt;
• Các quá trình truyền nhiễm trong cơ thể.

Với sự chèn ép nghiêm trọng của tủy sống và mạch máu bệnh lý nghiêm trọng có thể cơ quan nội tạng. Sự chèn ép đặc biệt nguy hiểm ở vùng cổ tử cung và thắt lưng. Thường là một hệ quả quá trình bệnh lý với hoại tử xương nâng cao, chẳng hạn như bệnh nguy hiểm giống như một cơn đột quỵ rối loạn cương dương, vô sinh, mất kiểm soát chức năng cơ quan tiêu hóa và bàng quang.

Nguyên nhân và các triệu chứng kèm theo của hội chứng đau

Lý do chính hội chứng đau với hoại tử xương:

• Chèn ép các đầu dây thần kinh trong quá trình dịch chuyển đĩa đệm;
• Co thắt cơ bắp;
• Nén các mạch máu;
• Quá trình viêm trong các mô mềm xung quanh đốt sống.

Bản địa hóa phổ biến nhất đau đớn- vùng thắt lưng của lưng. Đây là phần di động nhất của cột sống: nó chịu tải trọng chính trong quá trình hoạt động thể chất, nâng tạ. Trong vùng xương cùng là các đám rối thần kinh chính và các bộ phận của tủy sống kiểm soát các cơ quan nội tạng.

Các biến chứng thường xảy ra hội chứng equina cauda- viêm các đầu dây thần kinh của vùng thắt lưng. Hội chứng nàyđi cùng đau dữ dộiở lưng dưới. Một phần là do phản xạ căng cơ. Để giảm cơn đau, cơ thể cố gắng hạn chế hoạt động của cơ bắp dẫn đến co cứng cơ. Áp suất không đổi góp phần tích lũy mô cơ axit lactic, cũng làm tăng các triệu chứng đau.

TẠI vùng cổ tử cung hội chứng thường được chẩn đoán Động mạch sống. Việc cung cấp máu lên não bị gián đoạn gây ra đau đầu bản địa hóa khác nhau(đỉnh, chẩm, thái dương). Vì cơn đau có tính chất tự nhiên, nên các loại thuốc giảm đau thông thường không làm giảm bớt tình trạng bệnh. Các dấu hiệu khác của sự chèn ép của động mạch đốt sống là đau cổ, đau phản xạ ở cổ và cánh tay.

Các triệu chứng đau liên quan:

• Ngứa ran ở tay chân:
• Tê một số bộ phận của cơ thể, suy giảm độ nhạy cảm;
• Giới hạn của biên độ chuyển động;
• Teo cơ;
• Cảm thấy mệt mỏi liên tục;
• Giảm hiệu suất.

Ho, cử động đột ngột, hắt hơi, cười - tất cả những yếu tố này đều làm tăng cơn đau hoặc kích thích sự xuất hiện của chúng.

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau trong hoại tử xương

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau trong hoại tử xương? Hầu hết mọi người sẽ trả lời một cách rõ ràng - thuốc. Một mặt, điều này đúng: thuốc giảm đau đóng một vai trò trong việc giảm đau. Nhưng mà chuẩn bị y tế chỉ cho hiệu quả ngắn hạn. Điều trị như vậy hoàn toàn là triệu chứng và không ảnh hưởng lý do thực sự bệnh tật.

Thường xuyên giảm đau bằng thuốc gây mê về cơ bản là chiến thuật sai lầm. Các bác sĩ có trình độ chuyên môn chỉ sử dụng thuốc trên giai đoạn đầu sự đối đãi. Điều trị thêm tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh, tình trạng hiện tại của bệnh nhân và các trường hợp liên quan khác.

Sau khi loại bỏ giai đoạn cấp tính của bệnh, các phương pháp điều trị khác nhất thiết phải thực hiện - vật lý trị liệu, xoa bóp chuyên nghiệp, vật lý trị liệu, bấm huyệt, nắn xương, trị liệu spa phức hợp. Bằng cách kích thích lưu thông máu và trao đổi chất, tăng cường khung cơ và dây chằng, do đó chúng ta ngăn chặn quá trình thoái hóa tiếp tục và ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau mới.

Chăm sóc không dùng thuốc tại nhà

Ngay cả ở nhà, trong trường hợp không có thuốc, vẫn có những cách, nếu không chấm dứt hoàn toàn cơn đau, thì ít nhất cũng có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Hiện hữu quy định đặc biệt cơ thể giảm các biểu hiện đau đớn và cung cấp cho khu vực bị ảnh hưởng sự nghỉ ngơi vận động.

Tại hoại tử xương cổ tử cung nghỉ ngơi trên một chiếc gối chỉnh hình đặc biệt sẽ giúp ích. Điều quan trọng là đảm bảo bất động hoàn toàn vùng cổ tử cung Vì vậy, gối phải đủ độ cứng và chắc. Tốt hơn là nằm ngửa. Tuyệt vời nếu bạn có cổ áo chỉnh hình. Những thiết bị này có thể được mua tại các cửa hàng thiết bị y tế hoặc được làm bằng tay từ các tông dày và vải mềm.

Với vị trí vùng thắt lưng của cơn đau, có một số lựa chọn vị trí chính xác cơ thể để giảm đau:

• Nằm ngửa, uốn cong đầu gối và khớp hông(bạn có thể kê một chiếc gối dưới đầu gối cho thoải mái);
• Nằm nghiêng, co chân và kéo lên ngang cằm (cần kê một chiếc gối nhỏ dưới đầu để căn chỉnh trục của cột sống).

Với hội chứng đau có tính chất không viêm, cho phép làm ấm nhẹ vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể dùng đệm sưởi ấm, có thể vừa quấn khăn len, vừa đắp chăn cho lưng. Nghỉ ngơi hoàn toàn giúp thư giãn các cơ và giảm co thắt một phần.

Thuốc giảm đau và viêm

các quá trình viêm trong rễ thần kinh yêu cầu ứng dụng bắt buộc thuốc chống viêm không steroid. Đây là một nhóm ma túy khá lớn, được đại diện bởi nhiều loại dạng bào chế- thuốc mỡ, viên nén, dung dịch tiêm. Các loại thuốc phổ biến nhất là Ibuprofen, Diclofenac, thuốc mỡ Voltaren, Fastum và những loại khác.

Thuốc giảm đau cũng được sử dụng mục đích địa phương- Finalgon, Kapsikam: những loại thuốc mỡ này ngoài tác dụng giảm đau còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và trao đổi chất. Có những loại thuốc phức tạp (chondroprotectors) phục hồi một phần mô sụn và làm chậm quá trình phá hủy mô sụn.

Họ cố gắng kê đơn thuốc quanh miệng càng hiếm càng tốt: bất kỳ loại thuốc nào, ngoài hành động hữu ích, sở hữu phản ứng phụ. Các chế phẩm dạng viên nén phổ biến và được ưa chuộng nhất là Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Ketalong, Movalis.

Các quỹ như vậy thường được kê đơn trong một đợt 5-7 ngày (1 viên ba lần một ngày). Vắng mặt hiệu quả điều trị cần phải điều trị triệt để hơn.

Liệu pháp lâm sàng

Tại các bệnh viện, những trường hợp bị hoại tử xương bị bỏ quên với hội chứng đau dữ dội được điều trị bằng thuốc tiêm. Phần lớn phương pháp hiệu quả một kế hoạch như vậy - phong tỏa novocain. Phương pháp này giảm đau gần với gây tê cục bộ. Khi được tiêm, thuốc sẽ thẩm thấu trực tiếp vào các đầu dây thần kinh và chặn các tín hiệu đau đi vào não.

Phong tỏa - hiệu quả, nhưng đặc biệt phương pháp triệu chứng liệu pháp. Bản thân việc tiêm thuốc không chữa khỏi bệnh mà chỉ chấm dứt các biểu hiện của nó. Thông thường, một quy trình như vậy được chỉ định cho mục đích chẩn đoán - bác sĩ cần tìm ra dây thần kinh nào bị viêm và gây ra các triệu chứng đau.

Phong tỏa thuốc như một phương pháp trị liệu có những ưu điểm nhất định:

• Tốc độ (tác dụng giảm đau xảy ra chỉ trong vài phút);
• Sự xâm nhập tối thiểu của thuốc vào hệ tuần hoàn chung (giảm phản ứng phụ cho toàn bộ cơ thể)
• Khả năng sử dụng thường xuyên(Nếu cần).

Ngoài thuốc giảm đau, để tăng cường ảnh hưởng đến sức khỏe Thuốc chống co thắt, thuốc thông mũi và các chất kích thích tính dinh dưỡng (dinh dưỡng) và cung cấp máu cho vùng bị ảnh hưởng đôi khi được tiêm vào cơ thể. Cho phép tiêm bắp các chế phẩm vitamin.

Các loại thuốc có liên quan nhất được sử dụng trong phong tỏa: Lidocain, Novocain (thuốc gây tê), Hydrocortisone (thuốc chống viêm corticosteroid), vitamin B, ATP (để nuôi dưỡng tế bào), Lidaza. Phong bế là ngoài màng cứng (được thực hiện trực tiếp vào cấu trúc đốt sống), paravertebral (một mũi tiêm được đặt vào các mô xung quanh).

Các loại khác liệu pháp lâm sàngđể điều trị hội chứng đau: điện di thuốc hoặc điện di, liệu pháp từ trường, hạ thân nhiệt (tiếp xúc với lạnh), parafin, ứng dụng ozocerit, băng keo kinesio (dán miếng dán trị liệu), bấm huyệt - châm cứu.

Không thể tự mình tìm ra nguyên nhân gây đau lưng. Đau lưng, nói một cách khoa học là đau thắt lưng, cảm thấy ở ngang lưng, kèm theo co thắt cơ bắp làm trầm trọng thêm bệnh lý. Nhọn đau không chịu nổiở phía sau có lý do khác nhau, kéo dài từ vài phút đến vài tháng. Người bệnh quen dần với tình trạng đau nhức, đau cột sống lưng trở thành một phần cuộc sống. Không đến gặp bác sĩ làm suy giảm sức khỏe của chính mình và giảm cơ hội hồi phục.

Đau xảy ra trong danh mục tuổi giữa và Trung niên. căng thẳng, hạ thân nhiệt, tập thể dục sinh vật không chuẩn bị gây đau, hạn chế hành động. Đau lưng ở vùng thắt lưng được chia thành hai loại:

• Sơ đẳng;
• Sơ trung.

Đầu tiên là do các bệnh lý về cột sống: teo dây chằng, các vấn đề về gân, đĩa đệm. Kèm theo đó là các dây thần kinh bị chèn ép, kéo theo đó là các cơn đau nhức vùng thắt lưng. Osteochondrosis ảnh hưởng đến các mô của xương và sụn, dẫn đến chứng loạn dưỡng. Bệnh thoái hóa đốt sống ảnh hưởng đến các khớp giữa các đốt sống, chịu trách nhiệm về hiệu suất và tính linh hoạt của cột sống.

Trong cơn đau cấp tính, các vấn đề không được loại trừ: nhuyễn xương, các bệnh gây rối loạn chuyển hóa, loãng xương.

Các đốt sống bị gãy được sờ thấy và nhiễm trùng vùng lưng dưới ảnh hưởng đến các đĩa đệm giữa cột sống với bệnh lao, áp xe ngoài màng cứng và bệnh brucella. Với bệnh lý đột quỵ, cảm giác đau vùng xương cùng xương sống.

Đau thắt lưng được chia thành ba loại: giai đoạn mãn tính, cấp tính và không liên tục.

Đau buốt

• phía sau bên trái hoặc bên phải là do căng cơ. Xuất hiện hạn chế vận động, không có cảm giác khó chịu ở chân, vùng bẹn;
• Các đốt sống bị gãy khi gập lưng quá mức, bị ngã gây ra các cơn đau cấp tính ở vùng thắt lưng. Bệnh nhân bị ung thư, bệnh Cushing, bệnh Paget, cường cận giáp, loãng xương dễ bị gãy đốt sống nếu không có áp lực bên ngoài, kèm theo đau nhói vùng thắt lưng bên trái hoặc bên phải;
• Sự dịch chuyển của các đĩa đệm làm hạn chế vận động, gây đau thắt lưng bên phải;
• Đau tức thì có thể do hội chứng mặt. Bệnh lý không chạm đến đĩa đệm nhưng ảnh hưởng đến chân răng chèn ép ra ngoài ống sống gây cảm giác khó chịu. Đau lưng dưới bên phải cản trở vận động và hạn chế hiệu suất;
• Đau thắt lưng dữ dội xảy ra do áp xe ngoài màng cứng. Bệnh được chẩn đoán và điều trị ngay lập tức. Viêm vùng ngực cột sống bị đau khi ấn và gõ, tỏa ra vùng lưng dưới;
• Với chứng đau lưng, các bệnh về khớp hông, ví dụ, bệnh coxarthrosis, gây ra bởi các cơn đau ở lưng dưới bên trái, mông và chi dưới lên đến đầu gối.

Đau mãn tính

• Ảnh hưởng đến cột sống là làm biến dạng thoái hóa đốt sống, tăng thể tích xương, làm tổn thương rễ cột sống, làm hẹp lòng kênh. Yếu chân, tê bì, v.v. triệu chứng thần kinh, do sự xuất hiện của tiếng ồn không liên tục;
• (xơ cứng cột sống đóng lại) mức độ ban đầu hạn chế cử động của bệnh nhân, đặc biệt là vào buổi sáng, làm giảm hiệu quả của vùng lồng ngực trong quá trình thở. Chụp X-quang cho phép bạn sửa chữa những thay đổi trong khớp xương cùng, tác động lực phá hủy lên vùng cột sống;
• Ung thư. Khối u, di căn, rối loạn quá trình trao đổi chất. Khối u của tủy sống, bao gồm u màng não, u sợi thần kinh, u mỡ;
• Viêm xương tủy ảnh hưởng đến xương cùng, kêu đau nhức. Nó được kiểm tra bằng chụp X quang mô xương, kiểm tra da với lao tố, ESR được xác định sự hiện diện hay không có của vi khuẩn lao, tụ cầu, và những người mang mầm bệnh khác.

Đau từng cơn

Các bệnh lý có cảm giác đau khởi phát đột ngột ở cột sống bên trái và bên phải vùng thắt lưng không cản trở cử động, khó xác định chính xác hội chứng đau với cường độ không tăng khu trú ở đâu. Đối với câu hỏi làm gì khi thắt lưng thỉnh thoảng bị đau, chỉ có một câu trả lời - tìm kiếm sự trợ giúp y tế có chuyên môn.

Bệnh nội tạng

Các vấn đề của các cơ quan hông, thấp hơn và bộ phận trên khoang bụng, do cơn đau ở các vùng khác nhau của lưng dưới. Các hoạt động của cột sống không bị hạn chế, không có các triệu chứng cục bộ cơn đau không tăng. Các bệnh phổ biến nhất là:

• Các loại khối u liên quan đến vùng dạ dày, tụy, đại tràng, tá tràng;
• Các bệnh lý gọi là viêm túi thừa, viêm loét đại tràng;
• Bệnh lý của các cơ quan vùng chậu ở giai đoạn mãn tính. Đừng quên về ung thư biểu mô của tử cung hoặc buồng trứng, lạc nội mạc tử cung;
• Cơn đau quặn thận, phát triển khi sỏi di chuyển vào mô thận. Cảm giác như nó sắp ra mắt đường tiết niệu. Cảm giác đau mạnh nhất khi kéo căng các bức tường bằng những viên đá lớn;
• Ở nửa dân số nam, biểu hiện là do viêm tuyến tiền liệt có mủ, một số dị tật ở tinh hoàn;
• vùng thắt lưng, vùng ngực trải qua cơn đau với chứng phình động mạch chủ bị bóc tách;
• Ruột thừa, nằm không bình thường, dẫn đến đau ở lưng dưới và lưng. Với chứng viêm, hội chứng đau được cảm nhận ở bên phải và ở lưng dưới. Bệnh nhân cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Phương pháp điều trị

Nghỉ ngơi trên giường, bình an là chìa khóa để phục hồi nhanh chóng. Điều quan trọng là tránh các động tác nhanh khi duỗi thẳng, không cúi, làm mọi thứ từ từ. Nằm xuống trên bề mặt có độ cứng tối đa, biến nệm tiêu chuẩn thành nệm chỉnh hình, sử dụng tấm chắn bằng bìa cứng hoặc tấm gỗ. Trong quá trình đi vệ sinh, hãy sử dụng nạng và đai đặc biệt để ổn định vùng thắt lưng.

• Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Chuẩn bị

Hội chứng đau tăng cường xảy ra với phản xạ căng cơ ảnh hưởng đến vùng bị tổn thương. Chịu đựng cơn đau là có hại cho lưng dưới, đây là một trong những các quy tắc thiết yếu phục hồi, vì vậy thuốc giảm đau nên có sẵn.

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Nếu thuốc không đỡ sau nửa giờ hoặc hơn một chút, việc tiếp nhận được lặp lại. Khi phương pháp không hoạt động, để đạt được hiệu quả, hãy phương tiện mạnh mẽ, nhưng không lâu hơn 2-3 lần:

• Xe điện;
• Xetorol;
• Diclofen;
• Trigan;
• Solpadein.

No-shpa cho phép bạn giảm co thắt cơ với cảm giác đau nhói ở lưng dưới, chúng được sử dụng để chống sưng chân răng bị chèn ép truyền thảo dược, lợi tiểu (Vershpiron, Diakarb, Furosemide). Dinh dưỡng cho khu vực bị ảnh hưởng sẽ được bổ sung phức hợp vitamin với B12, B6, C. Chúng thích các khoáng chất: phốt pho, kali, magiê, canxi, mangan. Giảm viêm bằng Ibuprofen, một loại thuốc đặt trực tràng.

Thuốc mỡ

Khi được hỏi làm thế nào để loại bỏ đau nhóiở lưng dưới bên phải hoặc phía bên kia, có một số câu trả lời:

• Kem chứa hạt dẻ ngựa;
• Có nghĩa là với piroxicam, butadione hoặc voltaren;
• Thuốc - Aescusan, Anestezin, các chế phẩm tinh dầu bạc hà.

Sau ba đến bốn giờ, thoa thuốc mỡ, ưu tiên:

• Finalgon;
• Dolgit-kem;
• Thuốc mỡ có nọc rắn hoặc ong. (Vipratox, Viprosalu, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Chống chỉ định cho phụ nữ có thai, người có vấn đề về gan, thận, Bệnh tiểu đường. Khóa học được thực hiện trong 5-6 ngày, sử dụng thuốc hai hoặc ba lần. Nếu một phản ứng dị ứng với làn da làm ẩm bông gòn bằng rượu vodka, truyền rượu, lau thuốc, uống Tavegil, Claritin.

• Chúng tôi khuyên bạn nên đọc:

Mát xa

Tự xoa bóp được thực hiện ở tư thế ngồi, đứng hoặc nằm. Nó nâng cao giai điệu của toàn bộ cơ quan, cải thiện hiệu quả của thận, giảm mức độ đau cấp tính ở lưng dưới.

• Lòng bàn tay được làm ấm lên bằng cách ghép vào nhau, kẹp giữa hai đầu gối, tích cực cọ xát. Trùm lên vùng thắt lưng, hơi ấm thấm vào cơ thể. Thủ tục được lặp lại năm lần;
• Lòng bàn tay ấm áp được áp dụng cho vùng lưng dưới, ngón tay cái là từ hai bên, hướng xuống. Những người khác nằm nghiêng, khu vực ấm lên;
• Vùng thắt lưng được xoa bóp bằng các đầu ngón tay từ trên xuống dưới. Các ngón tay đặt vuông góc với đốt sống lưng, từ từ di chuyển sang một bên vài cm;
• Họ nắm chặt tay, vẽ lưng dọc theo mào chậu;
• Áp mu bàn tay trái vào lưng dưới, ấn tay phải, nhào với sự trợ giúp của các chuyển động tròn cho diện tích của \ u200b \ u200b gai.

Tư thế thoải mái

Các mô của cơ lưng sẽ giãn ra nếu một người nằm sấp, kê một chiếc gối cao và cánh tay của anh ta duỗi ra phía trước. Nằm ngửa, co chân, chuyển hông sang tư thế thẳng đứng, kê gối dưới ống chân.

• Bạn có thể cần:

Nâng vùng trên Cơ thể nghiêng 45 độ, lưng và cổ thẳng, cảm giác nhẹ nhõm sẽ đến ngay lập tức. Đối với tư thế nằm nghiêng, một chiếc gối được đặt dưới vùng thắt lưng.

Phản hồi của bạn về bài viết

Đau thắt lưng cấp tính thường khiến chúng ta ngạc nhiên. Chúng tôi bị lạc, nếu có đợt cấp của bệnh, chúng tôi cố gắng làm điều gì đó. Loại bỏ cơn đau lưng là cần thiết và không được khuyến khích. Cơn đau nào cũng mệt mỏi và kiệt quệ hệ thần kinh. Làm gì trong những trường hợp như vậy để giảm bớt tình trạng của bạn, làm thế nào để loại bỏ các triệu chứng khó chịu, những cách này có thể được thực hiện? Tôi sẽ nói về điều này trong bài viết này.

Bạn đã nghe từ "bắn" chưa? Đó là những gì mọi người gọi nó đau thần kinh tọa cấp tính, phát sinh và gây đau đớn trong khu vực. Người ta gọi căn bệnh này là bệnh đau lưng không phải là vô cớ. Cơn đau thực sự thường đến đột ngột. Trong một số trường hợp, cơn đau dữ dội xảy ra do một số loại chuyển động, các tổn thương khác nhau đối với các khớp và cơ. dây chằng, đĩa. Mang tạ, tư thế không tốt cho công việc, cúi gập người, dẫn đến tải trọng mà chúng ta không sẵn sàng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người dành hàng giờ trên Internet. Kết quả cơn đau nàyở thắt lưng.

Một người bệnh không thể tránh được, vẫn ở trong tình trạng mà anh ta bị bắt gặp bởi một triệu chứng khó chịu. Đi bộ và đứng là không thể chịu được, và cảm giác đau đớn thậm chí có thể được cung cấp cho hông và mông.

Cột sống của chúng ta có cấu trúc phức tạp, vì vậy trong từng trường hợp cần phải tìm ra những mô nào có thể bị tổn thương. Cài đặt chuẩn đoán chính xác chỉ một chuyên gia mới có thể. Ở giai đoạn này, chúng ta chỉ cần xác định vị trí bị đau và làm giảm các cảm giác đau đớn. Đau thắt lưng cấp tính có thể bắt gặp tại nơi làm việc, ở nhiều nơi đông người.

Bạn đang xa nhà và cất cánh không thoải mái tư thế này sẽ giúp ích cho bạn - nửa ngồi, dựa vào cánh tay hơi ly và duỗi thẳng. Cần phải tăng rất cẩn thận, chúng tôi di chuyển cẩn thận. Nếu có một trợ lý, hãy tận dụng sự tham gia của anh ta, hoặc cầm gậy hoặc gậy trong tay bạn.

Nếu bạn bị đau lưng khi ở nhà, hãy cố gắng tạo sự thoải mái tối đa cho vùng lưng dưới của bạn. nhiều nhất những tư thế tốt nhất Trong thời kỳ cấp tính là hai tư thế.

Một trong số đó là đắp một cuộn chăn gấp lại và nằm nghiêng. Tư thế này sẽ giúp bạn thời gian dài. Người còn lại nằm ngửa, hai chân co ở đầu gối và một tấm chăn đệm dưới chân. Thuốc giảm đau có thể giúp giảm đau lưng nghiêm trọng các loại thuốc. Trong giai đoạn cấp tính, các loại thuốc làm dịu, chẳng hạn như ngải cứu, valerian, sẽ hữu ích.

Các thủ tục địa phương sẽ đến để giải cứu.

Một tấm lưới i-ốt có thể được áp dụng vào chỗ đau. Thuốc giảm đau cây ớt, rượu long não, tiêu thạch cao, thuốc mỡ dược phẩmđiều đó sẽ phải được cọ xát. Thuốc mỡ giảm đau có thể gây ra dị ứng, trong những trường hợp như vậy, thuốc được loại bỏ bằng rượu hoặc vodka.

Bạn có thể thử làm bột mù tạt, chúng được chế biến theo một cách hoàn toàn khác và khác với những món bán ở hiệu thuốc.

• Mật ong, dầu hướng dương, cồn keo ong được trộn với tỷ lệ bằng nhau, một ít bột mì được cho vào để làm bánh. Chúng tôi bôi hỗn hợp chữa bệnh lên các tờ giấy (có kích thước như một tờ bột trét mù tạt), dán vào chỗ đau trong vài giờ. Chúng tôi cố định nó bằng băng, chúng tôi sưởi ấm nó bằng một chiếc khăn len.
• Chúng tôi lấy 1/4 cốc dung dịch furatsilina, pha loãng 1 thìa cà phê mật ong vào đó, đặt mù tạt vào đó trong vài giây. Chúng tôi trát mù tạt trong 3-10 phút, tùy thuộc vào người có thể chịu được bao nhiêu. Cố gắng loại bỏ các miếng mù tạt sao cho mù tạt vẫn còn trên da. Các vết loét được bao phủ bởi một bộ phim, có thể để trong 8 giờ. Thủ tục này tốt hơn là thực hiện trước khi đi ngủ, sau đó màng nhựa có thể được gỡ bỏ vào buổi sáng.
• Để xoa bóp và giảm đau, nước ép củ cải sẽ giúp ích cho bạn. Một lỗ được khoét trong khoang của củ cải, mật ong được đổ vào đó. Nước củ cải sẽ sẵn sàng sau 4 giờ. Bôi để giảm đau 1-2 lần mỗi ngày. Sau đó, quấn ấm vùng bị mụn.
• Xay hoa bồ công anh đã thu được, cho vào lọ thủy tinh sẫm màu để lên trên cùng. Đổ vodka vào, lấy ra để ngấm trong 2 tuần ở nơi tối. sắp xếp trước khi đi ngủ liệu pháp xoa bóp, xoa lên những chỗ đau bằng nước bôi trơn, quấn lưng bằng vật gì đó ấm. Thậm chí một vài buổi tập có thể làm giảm bớt tình trạng bệnh và giảm bớt hội chứng đau đớn. Để giảm đau, cùng với việc sử dụng xoa bóp, bạn có thể uống một tách trà bồ công anh, 3 lần mỗi ngày.

Để giảm đau, nên quan sát chế độ nghỉ ngơi trên giường trong vài ngày đầu. Bệnh thường kéo dài từ vài ngày đến 3 tuần. Trong những ngày đầu của bệnh, không nên dùng tắm nước nóng, đệm sưởi. Tình trạng của bệnh nhân có thể xấu đi.

Để không bị đau thắt lưng, bạn phải nhớ:

1. Lưng phải thẳng khi chịu tải. Cố gắng thực hiện tất cả các chuyển động của bạn bằng tay và chân chứ không phải với sự trợ giúp của việc kéo dài và uốn cong cột sống.
2. Khi nâng tạ phải ngồi xổm xuống, không cúi gập người. Lưng thẳng, tránh cử động, giật, xoay người đột ngột. Phân phối trọng lượng đồng đều, không thực hiện bằng một tay.
3. Đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ cùng một lúc, hãy thư giãn nhiều hơn!
4. Nếu bạn cần đi giày, hãy rửa sàn dưới giường - không cúi xuống! Khuỵu một gối, giữ lưng thẳng.
5. Xếp hàng tại cửa hàng, tại bến xe buýt phương tiện giao thông công cộng giữ lưng thẳng, chân tựa vào thay đổi định kỳ.
6. Khi làm việc trên máy tính, hãy thường xuyên đứng dậy từ phía sau thép, khởi động ấm, không cúi người về phía trước.
7. Nếu giảm đau lưng dưới không thành công trong một khoảng thời gian dài hoặc lặp đi lặp lại thường xuyên, thì đã đến lúc bạn phải đi gặp bác sĩ! Uống thuốc chống viêm một cách độc lập và không kiểm soát là không an toàn.
8. Việc sử dụng các sản phẩm với nội dung tuyệt vời canxi, xoa bóp, bơi trong những đợt cấp sẽ có lợi cho cột sống.

Có ý kiến ​​cho rằng đau thắt lưng chỉ có thể xảy ra với các bệnh về cột sống, ví dụ như bệnh hoại tử xương. Trên thực tế, cơn đau không chỉ liên quan đến cột sống, khoảng 25 căn bệnh có thể gây khó chịu và đau đớn, Ví dụ,

U xương là một bệnh thoái hóa của cột sống, một trong những bệnh lý thường gặp ở người. Bệnh đặc trưng bởi sự phá hủy dần dần các mô sụn của đốt sống: khi bệnh tiến triển, các dây chằng, cơ và cấu trúc xương tham gia vào các quá trình phá hủy.

Dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh lý là đau lưng có tính chất khác - sắc nét, đau nhức, cấp tính, định kỳ và liên tục. Sẽ rất hữu ích cho tất cả những bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa cột sống nếu biết cách giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ và loại bỏ tình trạng viêm trong giai đoạn cấp tính của bệnh.

Đau do bệnh thoái hóa cột sống

Đau là chính, nhưng không phải là triệu chứng duy nhất của hoại tử xương. Bản thân nó, sự phá hủy mô sụn không kèm theo đau, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh. Đau xảy ra khi các biến đổi bệnh lý ảnh hưởng đến các đầu dây thần kinh, cơ và dây chằng.

Quá trình đau đớn dẫn đến mất tính đàn hồi và tính di động của các đĩa đệm. Ở các giai đoạn tiến triển của quá trình hoại tử xương, các vết nứt xuất hiện trên đĩa đệm và vòng xơ thay đổi vị trí giải phẫu của nó. Các quá trình này dẫn đến hiện tượng lồi đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm: đây là những biến chứng chính và nguy hiểm nhất của bệnh.

Bên cạnh các đĩa đệm là các đầu dây thần kinh, mạch máu và chính tủy sống. Các đĩa đệm bị biến dạng sẽ chèn ép các đầu dây thần kinh và làm chúng bị thương. Quá trình này là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng đau, viêm, co thắt cơ và dây chằng. Đau lưng thường lan sang các bộ phận khác của cơ thể, do các đầu dây thần kinh của tủy sống được kết nối với tất cả các hệ thống của cơ thể.

Triệu chứng đau trong tổn thương các bộ phận của cột sống vô cùng đa dạng. Ở giai đoạn nặng của bệnh, ngoài những cơn đau lưng, người bệnh có thể bị đau cổ, nhức đầu, đau cổ vai gáy, đau dạ dày, ruột. Các triệu chứng khó chịu xảy ra ở chân, bàn chân, cơ mông, cơ quan vùng chậu (thường bị suy giảm chức năng).

Các triệu chứng trầm trọng hơn do:

• hoạt động thể chất;
• sự mệt mỏi;
• Kéo dài thời gian ở một vị trí;
• căng thẳng;
• hạ thân nhiệt;
• Các quá trình truyền nhiễm trong cơ thể.

Với sự chèn ép nghiêm trọng của tủy sống và mạch máu, có thể xảy ra các bệnh lý nghiêm trọng của các cơ quan nội tạng. Sự chèn ép đặc biệt nguy hiểm ở vùng cổ tử cung và thắt lưng. Thông thường, hậu quả của các quá trình bệnh lý trong hoại tử xương tiến triển là các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, rối loạn cương dương, vô sinh, mất kiểm soát các chức năng của cơ quan tiêu hóa và bàng quang.

Nguyên nhân và các triệu chứng kèm theo của hội chứng đau

Các nguyên nhân chính gây đau trong hoại tử xương:

• Chèn ép các đầu dây thần kinh trong quá trình dịch chuyển đĩa đệm;
• Co thắt cơ bắp;
• Nén các mạch máu;
• Quá trình viêm trong các mô mềm xung quanh đốt sống.

Vị trí đau phổ biến nhất là vùng thắt lưng của lưng. Đây là phần cơ động nhất của cột sống: chịu tải trọng chính trong quá trình hoạt động thể chất, nâng tạ. Trong vùng xương cùng là các đám rối thần kinh chính và các bộ phận của tủy sống kiểm soát các cơ quan nội tạng.

Các biến chứng thường xảy ra hội chứng equina cauda- viêm các đầu dây thần kinh của vùng thắt lưng. Hội chứng này đi kèm với những cơn đau dữ dội ở vùng lưng dưới. Chúng một phần là do phản xạ căng cơ. Để giảm cơn đau, cơ thể cố gắng hạn chế hoạt động của cơ bắp dẫn đến co cứng cơ. Căng thẳng liên tục góp phần tích tụ axit lactic trong các mô cơ, điều này cũng làm tăng các triệu chứng đau.

Ở vùng cổ tử cung, hội chứng động mạch đốt sống thường được chẩn đoán. Vi phạm nguồn cung cấp máu cho não gây ra đau đầu ở nhiều vị trí khác nhau (đỉnh, chẩm, thái dương). Vì cơn đau có tính chất tự nhiên, nên các loại thuốc giảm đau thông thường không làm giảm bớt tình trạng bệnh. Các dấu hiệu khác của sự chèn ép của động mạch đốt sống là đau cổ, đau phản xạ ở cổ và cánh tay.

Các triệu chứng đau liên quan:

• Ngứa ran ở tay chân:
• Tê một số bộ phận của cơ thể, suy giảm độ nhạy cảm;
• Giới hạn của biên độ chuyển động;
• Teo cơ;
• Cảm thấy mệt mỏi liên tục;
• Giảm hiệu suất.

Ho, cử động đột ngột, hắt hơi, cười - tất cả những yếu tố này đều làm tăng cơn đau hoặc kích thích sự xuất hiện của chúng.

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau trong hoại tử xương

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau trong hoại tử xương? Hầu hết mọi người sẽ trả lời một cách rõ ràng - thuốc. Một mặt, điều này đúng: thuốc giảm đau đóng một vai trò trong việc giảm đau. Nhưng thuốc chỉ có tác dụng ngắn hạn. Điều trị như vậy hoàn toàn là triệu chứng và không ảnh hưởng đến nguyên nhân thực sự của bệnh.

Thường xuyên giảm đau bằng thuốc gây mê về cơ bản là chiến thuật sai lầm. Các bác sĩ có trình độ chuyên môn chỉ sử dụng thuốc ở giai đoạn đầu điều trị. Điều trị thêm tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh, tình trạng hiện tại của bệnh nhân và các trường hợp liên quan khác.

Sau khi loại bỏ giai đoạn cấp tính của bệnh, các phương pháp điều trị khác nhất thiết phải thực hiện - vật lý trị liệu, xoa bóp chuyên nghiệp, các bài tập trị liệu, bấm huyệt, nắn xương, trị liệu spa phức hợp. Bằng cách kích thích lưu thông máu và trao đổi chất, tăng cường khung cơ và dây chằng, do đó chúng ta ngăn chặn quá trình thoái hóa tiếp tục và ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau mới.

Chăm sóc không dùng thuốc tại nhà

Ngay cả ở nhà, trong trường hợp không có thuốc, vẫn có những cách, nếu không chấm dứt hoàn toàn cơn đau, thì ít nhất cũng có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Có những vị trí đặc biệt trên cơ thể giúp giảm các biểu hiện đau đớn và cung cấp cho khu vực bị ảnh hưởng sự nghỉ ngơi vận động.

Với bệnh hoại tử xương cổ, nằm trên một chiếc gối chỉnh hình đặc biệt sẽ giúp ích cho bạn. Điều quan trọng là để đảm bảo bất động hoàn toàn vùng cổ tử cung, do đó gối phải đủ độ cứng và chắc. Tốt hơn là nằm ngửa. Thật tuyệt nếu bạn có một chiếc cổ áo chỉnh hình. Những thiết bị này có thể được mua tại các cửa hàng thiết bị y tế hoặc được làm bằng tay từ các tông dày và vải mềm.

Với vị trí vùng thắt lưng của cơn đau, có một số lựa chọn để định vị chính xác cơ thể để giảm đau:

• Nằm ngửa, uốn cong đầu gối và hông (có thể kê một chiếc gối dưới đầu gối cho thoải mái);
• Nằm nghiêng, co chân và kéo lên ngang cằm (cần kê một chiếc gối nhỏ dưới đầu để căn chỉnh trục của cột sống).

Với hội chứng đau có tính chất không viêm, cho phép làm ấm nhẹ vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể dùng đệm sưởi ấm, có thể vừa quấn khăn len, vừa đắp chăn cho lưng. Nghỉ ngơi hoàn toàn giúp thư giãn các cơ và giảm co thắt một phần.

Thuốc giảm đau và viêm

Quá trình viêm ở rễ thần kinh bắt buộc phải sử dụng thuốc chống viêm không steroid. Đây là một nhóm thuốc khá lớn, được thể hiện dưới nhiều dạng bào chế khác nhau - thuốc mỡ, viên nén, dung dịch tiêm. Các loại thuốc phổ biến nhất là Ibuprofen, Diclofenac, thuốc mỡ Voltaren, Fastum và những loại khác.

Thuốc giảm đau cục bộ cũng được sử dụng - Finalgon, Kapsikam: những loại thuốc mỡ này ngoài tác dụng giảm đau còn đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và trao đổi chất. Có những loại thuốc phức tạp (chondroprotectors) phục hồi một phần mô sụn và làm chậm quá trình phá hủy mô sụn.

Họ cố gắng kê đơn thuốc quanh miệng càng hiếm càng tốt: bất kỳ loại thuốc nào, ngoài tác dụng có lợi, đều có tác dụng phụ. Các chế phẩm dạng viên nén phổ biến và được ưa chuộng nhất là Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Ketalong, Movalis.

Các quỹ như vậy thường được kê đơn trong một đợt 5-7 ngày (1 viên ba lần một ngày). Trong trường hợp không mang lại hiệu quả điều trị, cần phải áp dụng các phương pháp điều trị triệt để hơn.

Liệu pháp lâm sàng

Tại các bệnh viện, những trường hợp hoại tử xương tiến triển với những cơn đau dữ dội được điều trị bằng cách tiêm thuốc. Phương pháp hiệu quả nhất của một kế hoạch như vậy là phong tỏa novocain. Phương pháp gây tê này gần với phương pháp gây tê tại chỗ. Khi được tiêm, thuốc sẽ thẩm thấu trực tiếp vào các đầu dây thần kinh và chặn các tín hiệu đau đi vào não.

Phong tỏa là một phương pháp trị liệu hiệu quả, nhưng chỉ điều trị triệu chứng. Bản thân việc tiêm thuốc không chữa khỏi bệnh mà chỉ chấm dứt các biểu hiện của nó. Thông thường, một quy trình như vậy được chỉ định cho mục đích chẩn đoán - bác sĩ cần tìm ra dây thần kinh nào bị viêm và gây ra các triệu chứng đau.

Phong tỏa thuốc như một phương pháp trị liệu có những ưu điểm nhất định:

• Tốc độ (tác dụng giảm đau xảy ra chỉ trong vài phút);
• Sự xâm nhập tối thiểu của thuốc vào tuần hoàn chung (giảm tác dụng phụ trên toàn bộ cơ thể);
• Khả năng sử dụng thường xuyên (nếu cần).

Ngoài thuốc giảm đau, để tăng cường hiệu quả chữa bệnh, thuốc chống co thắt, thuốc thông mũi và các chất kích thích sinh dục (dinh dưỡng) và cung cấp máu cho vùng bị ảnh hưởng đôi khi được đưa vào cơ thể. Cho phép tiêm bắp các chế phẩm vitamin.

Các loại thuốc có liên quan nhất được sử dụng trong phong tỏa: Lidocain, Novocain (thuốc gây tê), Hydrocortisone (thuốc chống viêm corticosteroid), vitamin B, ATP (để nuôi dưỡng tế bào), Lidaza. Phong bế là ngoài màng cứng (được thực hiện trực tiếp vào cấu trúc đốt sống), paravertebral (một mũi tiêm được đặt vào các mô xung quanh).

Các loại liệu pháp lâm sàng khác để điều trị hội chứng đau: điện di thuốc hoặc điện di, liệu pháp từ trường, hạ thân nhiệt (tiếp xúc với lạnh), đắp parafin, ozocerit, băng kinesio (áp dụng miếng dán trị liệu), bấm huyệt - châm cứu.