Hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta trực tiếp phụ thuộc vào hoạt động đầy đủ của từng cơ quan và hệ thống riêng lẻ. Vì vậy, sau khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người phải đối mặt với các rối loạn khác nhau trong công việc của một số bộ phận của cơ thể, điều này làm xấu đi đáng kể sức khỏe tổng thể và hiệu suất. Một trong những vấn đề phổ biến nhất của loại này là sự phá hủy mô sụn. Các quá trình bệnh lý như vậy có thể phát triển ở đại diện của các giới tính khác nhau, gây ra các bệnh như viêm khớp và viêm xương khớp. Nhưng những yếu tố nào gây ra sự phá hủy sụn? Và có cách nào để khắc phục sự cố này không?

Tại sao lại xảy ra hiện tượng phá hủy sụn? Những lý do

Có một số yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của mô sụn. Vì vậy, sự phá hủy của nó có thể được kích thích bởi một số rối loạn di truyền, trong trường hợp đó, chính thành phần của các bộ phận như vậy của cơ thể góp phần vào sự phá hủy nhanh chóng của chúng. Ngoài ra, tính toàn vẹn của các mô sụn có thể bị suy giảm do dị tật bẩm sinh trong quá trình phát triển của hệ cơ xương, ví dụ như loạn sản, bàn chân bẹt, hoặc tăng khả năng vận động khớp. Những căn bệnh như vậy gây ra chấn thương cho các vùng riêng lẻ của mô sụn trong khớp, góp phần phá hủy chúng.

Những yếu tố này gây ra loại phá hủy chính, nhưng ngoài ra, các quá trình bệnh lý có thể được kích hoạt bởi các nguyên nhân thứ cấp. Vì vậy, chúng có thể được gây ra bởi tổn thương cơ học đối với khớp - các loại chấn thương, gãy xương, tải trọng quá mức (đặc biệt là đặc trưng của các vận động viên). Trong số những thứ khác, sự phá hủy có thể là kết quả của trọng lượng cơ thể quá mức và một số can thiệp phẫu thuật.

Đôi khi sự vi phạm tính toàn vẹn của các mô sụn là do một số bệnh viêm nhiễm - viêm bao hoạt dịch, viêm khớp cấp tính và mãn tính, v.v. Vấn đề này cũng có thể là kết quả của sự trao đổi chất bị suy giảm, hệ thống nội tiết bị bệnh và sự thiếu hụt nghiêm trọng các nguyên tố khoáng trong cơ thể con người. . Trong một số trường hợp, sự phá hủy mô sụn xảy ra khi một người phát triển một số bệnh tự miễn, bao gồm viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, cũng như chondrocalcinosis, bệnh vẩy nến và bệnh huyết sắc tố. Các quá trình bệnh lý cũng có thể bắt đầu dựa trên nền tảng của rối loạn nội tiết tố, do thiếu estrogen ở giai đoạn sau mãn kinh trong quan hệ tình dục bình thường.
Như thực hành của các bác sĩ chuyên khoa cho thấy, sự phá hủy mô sụn cũng có thể xảy ra với các bệnh lý mạch máu, biểu hiện bằng chứng xơ vữa động mạch ở chi dưới, viêm nội mạc tắc nghẽn và giãn tĩnh mạch. Đôi khi sự phá hủy như vậy trở thành kết quả của chứng giảm động lực, đi kèm với lưu thông máu kém trong các mô của khớp.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng phá hủy sụn? Sự đối đãi

Cần bắt đầu điều trị các bệnh do mô sụn bị phá hủy càng sớm càng tốt - ngay sau khi phát hiện ra các triệu chứng khó chịu dưới dạng tiếng lạo xạo ở khớp, cũng như khó cử động. Đồng thời, bệnh nhân được xem đang dùng các công thức thuốc - chondroprotectors, ví dụ, chondroitin sulfate, glucosamine sulfate, axit hyaluronic và diacerein. Để sử dụng trong khớp, các chế phẩm sau đây của loại này có thể được sử dụng - synvisc, ostenil, và cả piascledin. Tất cả các thuốc chondroprotectors đều là thuốc có tác dụng chậm, chúng nên được dùng trong vòng sáu tháng đến một năm và chỉ theo chỉ định của bác sĩ. Những loại thuốc này chứa các thành phần cấu trúc của sụn, việc tiêu thụ chúng giúp giảm đau và viêm, cũng như cải thiện chất lượng của sụn và làm chậm đáng kể quá trình tái tạo. Cần phải nhớ rằng chondroprotectors chỉ cho thấy hiệu quả của chúng trong giai đoạn đầu của quá trình phá hủy khớp, chúng sẽ không giúp ích gì trong trường hợp các mô đã bị phá hủy.

Để loại bỏ cơn đau, bệnh nhân được chỉ định dùng thuốc giảm đau. Vai trò của chúng có thể được thực hiện bởi các hợp chất chống viêm không steroid, ví dụ, paracetamol, diclofenac, v.v. Chỉ nên dùng những loại thuốc này theo chỉ định của bác sĩ, vì chúng có thể gây ra tất cả các loại biến chứng và gây ra tác dụng phụ. Ngoài ra, các công thức như vậy không thể được thực hiện liên tục. Các chuyên gia cho rằng nên ưu tiên sử dụng thế hệ thuốc mới nhất, ví dụ như meloxicam, celecoxib. Indomethacin không phải là một công thức phù hợp, vì nó chỉ kích thích các quá trình phá hủy trong mô sụn.

Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên dùng thuốc giảm đau tập trung, chẳng hạn như tramadol, để giúp giảm đau. Thông thường, một loại thuốc như vậy được kê đơn trong giai đoạn sau của bệnh và nó có thể được tiêu thụ song song với các công thức không steroid ở trên.

Điều cực kỳ quan trọng đối với tất cả những bệnh nhân có vấn đề này là duy trì hoạt động thể chất đầy đủ, ăn uống hợp lý, tham gia các lớp tập thể dục trị liệu và các buổi vật lý trị liệu. Vì vậy, tính hữu dụng cao được phân biệt bởi việc tiến hành điều trị bằng điện, bùn và parafin, tác động của châm cứu và liệu pháp ánh sáng. Trong trường hợp bệnh đã đi quá xa, chỉ có thể điều trị khỏi bằng phương pháp nong khớp, trường hợp khớp bị tổn thương sẽ được thay bằng phục hình cơ học đặc biệt.

Sụn ​​là một mô liên kết được tìm thấy ở nhiều bộ phận của cơ thể. Mặc dù sụn rất dai và linh hoạt, nhưng nó khá dễ bị hư hỏng.

Sụn ​​đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể con người:

• giảm ma sát và hoạt động như một lớp đệm giữa các khớp;
• giúp hỗ trợ trọng lượng khi chúng ta chạy, uốn cong hoặc duỗi một chi;
• giữ các xương lại với nhau, chẳng hạn như xương ngực;
• một số bộ phận của cơ thể được tạo thành gần như hoàn toàn bằng sụn, chẳng hạn như các bộ phận bên ngoài của tai;
• ở trẻ em, các đầu của xương dài được làm bằng sụn, cuối cùng biến thành xương.

Không giống như các loại mô khác, sụn không có nguồn cung cấp máu. Do đó, quá trình phục hồi mô sụn của khớp mất nhiều thời gian so với các mô khác được cung cấp máu.

Có ba loại sụn:

• Sụn ​​đàn hồi (sụn vàng)- loại sụn đàn hồi và dẻo dai nhất. Sụn ​​đàn hồi tạo nên bên ngoài tai và một phần của mũi.
• Xương- loại sụn cứng nhất, chịu được nhiều trọng lượng. Nó nằm giữa các đĩa đệm và đốt sống của cột sống và giữa các xương đùi và xương chậu.
• sụn hyaline- kiên cường và cứng cỏi. Các sụn như vậy được tìm thấy giữa các xương sườn, xung quanh khí quản và giữa các khớp (sụn khớp).

Cả ba loại sụn này đều có thể bị hư hỏng. Khi sụn trong khớp bị hư hỏng, nó có thể gây ra đau dữ dội, viêm và thậm chí là tàn phế. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, 1/3 số người Mỹ trưởng thành trên 45 tuổi bị đau đầu gối do tổn thương sụn.

Nguyên nhân phá hủy mô sụn của khớp

• Đánh trực tiếp- nếu khớp bị căng thẳng quá mức, chẳng hạn như khi tập luyện cường độ cao, không may bị ngã hoặc tai nạn xe hơi. Các vận động viên có nguy cơ bị tổn thương khớp cao hơn, đặc biệt nếu họ tham gia các môn thể thao gây căng thẳng nhiều cho khớp, chẳng hạn như bóng bầu dục Mỹ, bóng bầu dục và đấu vật.
• Mặc- một khớp bị căng thẳng trong một thời gian dài có thể bị hư hỏng. Những người béo phì thường bị mòn sụn đầu gối hơn những người có cân nặng bình thường, đơn giản là do cơ thể của họ phải chịu một cường độ vận động cao hơn nhiều.
• Viêm lâu dài, và cuối cùng là mất sụn trong khớp. Tình trạng này được gọi là viêm xương khớp.
• thiếu vận động Các khớp xương cần được vận động thường xuyên để luôn khỏe mạnh. Thời gian dài không hoạt động hoặc bất động làm tăng nguy cơ tổn thương sụn.

Nếu các bước không được thực hiện để phục hồi sụn khớp, điều này có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng đến mức một người không thể đi lại. Ngoài tình trạng bất động, bệnh nhân còn lo lắng về những cơn đau dữ dội. Tất cả các khuyết tật nhỏ của sụn khớp cuối cùng có thể dẫn đến thoái hóa khớp nếu đủ thời gian.

Nguyên tắc chung

Có một số phương pháp điều trị không phẫu thuật có thể giúp làm giảm các triệu chứng của tổn thương sụn khớp.

Vật lý trị liệu Các bài tập tăng cường các cơ xung quanh hoặc hỗ trợ khớp có thể giúp giảm áp lực lên khớp và giảm đau.

Thuốc giảm đau Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như aspirin và ibuprofen, giúp giảm sưng và đau.

Means-chondroprotectors ngăn ngừa sự thoái hóa sụn tiếp tục.

Thiết bị hỗ trợ- chẳng hạn như một cây gậy.

Thay đổi lối sống- chẳng hạn như giảm hoạt động sử dụng khớp bị ảnh hưởng.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, khi không thể phục hồi mô sụn của khớp và khớp mất khả năng vận động, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Phẫu thuật điều trị sụn khớp bị tổn thương bao gồm các thủ thuật: nội soi khớp, kích thích tủy, ghép xương, cấy tế bào sụn tự thân. Các phương pháp cải tiến sửa chữa sụn bao gồm việc phát triển sụn mới từ tế bào gốc của chính bệnh nhân, nhưng ông vẫn đang tiếp tục nghiên cứu.

Thuốc men

Thuốc chống viêm không steroid, viết tắt là NSAID, được sử dụng để giảm đau, ấm, sưng và đỏ da liên quan đến bệnh (hoặc chấn thương) gây tổn thương sụn. Ba NSAID được sử dụng phổ biến nhất là aspirin, paracetamol và ibuprofen.

Aspirin là một trong những loại thuốc bị lạm dụng nhiều nhất do tính phổ biến rộng rãi của nó. Nó có một số cơ chế hoạt động.

• Đầu tiên, nó ngăn chặn tín hiệu đau đến một phần của não được gọi là đồi thị.
• Aspirin cũng ức chế không thể đảo ngược các chất trung gian hóa học gây viêm gây đau và các phản ứng viêm bổ sung.
• Ngoài ra, aspirin làm hạ sốt, tác động đến vùng dưới đồi trong não dẫn đến giãn mạch và đổ mồ hôi.

Các tác dụng phụ của aspirin bao gồm đau bụng, ợ chua, buồn nôn, ù tai (ù tai), nhức đầu và tiêu chảy. Aspirin có ảnh hưởng đến hệ thống đông máu, có nghĩa là có thể làm tăng chảy máu vào mô bị tổn thương. Nó cũng có thể làm tăng sưng mô mềm và do đó làm tăng thời gian phục hồi sau chấn thương.

Mặc dù ibuprofen cũng có tác dụng giảm đau (giảm đau) và hạ sốt, nhưng nó không ảnh hưởng đến quá trình đông máu ở mức độ tương tự như aspirin.

Paracetamol không có tác dụng chống viêm đáng kể, nhưng có tác dụng hạ sốt và giảm đau. Nó có tác dụng giảm đau vừa phải và không ảnh hưởng đến dạ dày.

Do các tác dụng phụ có thể xảy ra, tất cả các NSAID chỉ nên được bác sĩ kê đơn.

Các chất bảo vệ chondroprotective- Thuốc không chứa nội tiết tố được sử dụng để điều trị các quá trình thoái hóa trong viêm khớp và góp phần bình thường hóa chất lỏng hoạt dịch và chất nền sụn. Chúng kích thích sự tổng hợp collagen và proteoglycan của tế bào chondrocytes, cũng như sản xuất axit hyaluronic, ức chế sự thoái hóa sụn; và ngăn ngừa sự hình thành fibrin trong mạch máu dưới sụn và màng hoạt dịch.

Để phục hồi mô sụn của khớp, các loại thuốc bảo vệ chondroprotective sau đây thường được kê đơn:

Nó hoạt động như một chất bôi trơn và giảm xóc trong chất lỏng hoạt dịch, và được tìm thấy trong thể thủy tinh của mắt. HA không được hấp thu tốt qua đường uống, nhưng được sử dụng rộng rãi dưới dạng tiêm vào khớp bị bệnh.

Các cơ chế có thể có mà HA có thể hoạt động điều trị bao gồm:

• cung cấp thêm chất bôi trơn của màng hoạt dịch;
• kiểm soát tính thấm của màng hoạt dịch, do đó đảm bảo quản lý tràn dịch;
• ngăn chặn trực tiếp quá trình viêm bằng cách loại bỏ các gốc tự do.

Glucosamin. Nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng glucosamine kích thích sự tổng hợp các proteoglycan và collagen bởi các tế bào chondrocytes. Glucosamine cũng có tác dụng chống viêm yếu. Tác dụng của liệu pháp glucosamine đã được nghiên cứu bằng cách sử dụng đường tiêm tĩnh mạch, tiêm bắp và đường uống. Khi dùng đường uống, khoảng 87% liều dùng được cơ thể hấp thu. Việc sử dụng glucosamine để điều trị thoái hóa khớp thuận tiện và được bệnh nhân dung nạp tốt.

Chondroitin sulfate. Chất này được tìm thấy tự nhiên trong một số mô trong cơ thể ngoài sụn, bao gồm gân, xương, giác mạc và van tim.

Là một chất bảo vệ chondroprotective, chondroitin sulfate có tác dụng chuyển hóa và cũng ức chế cạnh tranh nhiều enzym phân hủy sụn. Ngoài ra, theo nghiên cứu mới nhất, dùng chondroitin sulfate có thể ngăn ngừa sự hình thành các cục fibrin trong các vi mạch hoạt dịch hoặc dưới sụn. Chondroitin cũng có tác dụng chống xơ vữa động mạch.

Về mặt lý thuyết, dùng thuốc này bằng đường uống và dưới dạng thuốc mỡ hoặc kem làm tăng lưu lượng máu đến các mô. Mặc dù là một phân tử lớn, sinh khả dụng của chondroitin sau khi uống đã được ghi nhận rõ ràng. Cơ thể người và động vật thí nghiệm hấp thụ khoảng 70% lượng chondroitin sulfat dùng đường uống.

Vật lý trị liệu

Một lối sống ít vận động làm giảm lượng proteoglycan (phân tử bảo vệ) trong sụn và dẫn đến mài mòn sụn nhanh chóng. Do đó, để phục hồi mô sụn của khớp ở những bệnh nhân thừa cân hoặc có lối sống ít vận động, các bài tập vật lý trị liệu được sử dụng thành công.

Nhờ các bài tập thể dục trị liệu, chẳng hạn như “đi xe đạp”, lưu lượng máu đến vùng bị bệnh được cải thiện, dây chằng được tăng cường và giảm trọng tâm của chứng viêm. Bơi lội cũng rất hữu ích, nó giảm tải đáng kể cho các khớp.

Cách phục hồi khớp bằng chế độ ăn uống và các bài thuốc dân gian

Glycine và proline là các axit amin phong phú nhất trong các sợi collagen của mô người. Mặc dù cơ thể có thể sản xuất các protein này, nhưng chế độ ăn ít protein có thể tạo ra sự thiếu hụt glycine và proline.

Nhưng những chất này được tìm thấy rất nhiều trong gelatin. Do đó, những bệnh nhân bị viêm khớp và thoái hóa khớp, cũng như những người đang tìm cách phục hồi khớp một cách tự nhiên, nên bổ sung nước hầm xương giàu gelatin trong chế độ ăn uống của họ.

Nên tránh sử dụng carbohydrate tinh chế trong thực phẩm như thực phẩm bột mì trắng, gạo trắng và thực phẩm và đồ uống có đường.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một ví dụ tuyệt vời về cách phục hồi khớp mà không cần sự trợ giúp của thuốc. Tuy nhiên, vật lý trị liệu có hiệu quả tốt nhất khi kết hợp với liệu pháp y tế.

• quy trình nhiệt;
• châm cứu;
• Mát xa;
• kích thích xung điện của cơ bắp;
• liệu pháp laser;
• liệu pháp châm.

Thông thường chúng được thực hiện tại phòng khám hoặc bệnh viện, sau đó bệnh nhân có thể trở về nhà.

Các biện pháp dân gian

Gừng là một phương pháp chữa đau đầu gối tại nhà phổ biến do mài mòn sụn. Hiệu quả của nó là do sự hiện diện của các hợp chất chống viêm.

• Giã nhỏ một miếng gừng tươi, thêm một cốc nước và đun sôi trong 10 phút.
• Lọc và thêm một chút mật ong và nước cốt chanh vào nước dùng.
• Uống hai đến ba tách trà gừng này hàng ngày cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
• Bạn cũng có thể xoa bóp đầu gối bị đau bằng dầu gừng hai hoặc ba lần một ngày.

Khôi phục chất lỏng hoạt dịch

Dầu ô liu là một nguồn cung cấp dầu nhờn tốt. Nó là một loại protein giúp cải thiện khả năng của chất lỏng hoạt dịch để bảo vệ sụn xung quanh và đóng vai trò như một chất bôi trơn.

Một liều dầu ô liu thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo chất lỏng hoạt dịch. Vì uống dầu ô liu mỗi ngày sẽ rất khó ngay cả khi để duy trì các khớp khỏe mạnh, nên chỉ cần dùng dầu ô liu để trộn salad hoặc bất kỳ món ăn nào là đủ.

Thật không may, ngày nay khoảng 80% dân số toàn hành tinh sau 45 tuổi mắc các bệnh liên quan đến mô sụn của cột sống và khớp.

Ngoài yếu tố tuổi tác, các vận động viên thể thao chủ động phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về sụn do phải gắng sức và tập luyện liên tục.

Cụ thể, tình trạng mô sụn rất thường xuyên khiến nhiều vận động viên tài năng phải chấm dứt tương lai thể thao của họ.

Đặc điểm của cấu trúc mô sụn

Sụn ​​là một mô mềm là một loại mô liên kết. Chức năng chính mà nó thực hiện là chức năng hỗ trợ.

Sụn ​​được tạo thành từ các tế bào sụn (tế bào sụn) và một chất gian bào được gọi là chất nền. Chất nền tạo nên phần lớn khối sụn.

Các vòi đốt sống có một perichondrium. Nó chịu trách nhiệm cho sự phát triển và dinh dưỡng của sụn.

Phần sụn khớp không có bộ phận như vậy. Bên trong khớp có một chất lỏng hoạt dịch, sụn tiếp xúc với nó, nhận được sự nuôi dưỡng và thúc đẩy sự phát triển từ nó.

Tùy thuộc vào vị trí và tính chất, mô sụn được chia thành ba nhóm:

Một đặc điểm của cả ba loại sụn là chúng chứa một số lượng rất nhỏ các tế bào chondrocytes, nhờ đó mà sự phát triển và đổi mới của sụn diễn ra.

Tái tạo và phục hồi sụn

Vì áp lực và lực ma sát liên tục tác động lên mô sụn nên nó sẽ già đi một cách tự nhiên theo tuổi tác.

Kết quả của quá trình lão hóa, các bệnh sau có thể phát triển:

Việc điều trị những căn bệnh này khá khó khăn và theo quy luật, chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, không lâu dài.

Việc tái tạo mô sụn được thảo luận chính xác trong điều trị các bệnh phức tạp nhất của khớp và cột sống.

Tái tạo (tái tạo, phục hồi) mô sụn - là việc tạo ra các tế bào mới (chondrocytes), thay cho các tế bào cũ bị hư hỏng.

Không nghi ngờ gì nữa, tái tạo là quá trình quan trọng nhất là đặc trưng của tất cả các mô. Đối với trường hợp nâng mũi bằng sụn, khả năng tự tái tạo diễn ra tối đa là 50%. Những thứ kia. sự phục hồi hoàn toàn của sụn không thể mong đợi.

Cũng cần lưu ý rằng quá trình tái tạo sụn sinh lý có thể kéo dài đến 10 năm. Đây là một khoảng thời gian rất dài.

Làm thế nào để sụn có thể tái tạo?

Việc tái tạo và phục hồi mô sụn có thể xảy ra do các yếu tố sau:

1. Perichondrium chứa các nguyên bào chondroblasts. Chúng tạo ra chondrin, được chuyển đổi thành các tế bào trưởng thành - chondrocytes.
2. Dịch khớp có thể biến đổi thành mô giống như sụn trong quá trình chấn thương khớp.
3. Mô xương cũng có thể biến thành một loại mô sụn.
4. Tế bào tủy xương trong quá trình xương bị tổn thương cũng có thể đi vào mô sụn.

Vì vậy, nghiêm trọng là rất nguy hiểm, vì nó thực tế là không thể chữa được. Điều này là do hoạt động trao đổi chất của sụn rất thấp.

Các tác nhân dược lý được sử dụng để hình thành tế bào chondrocytes

Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm có thể được thiết kế để tái tạo mô sụn. Bao gồm các:

1. Adrenalin. Việc sử dụng nó với liều lượng nhỏ hàng ngày có tác dụng đồng hóa trên mô sụn. Không gây nghiện.
2. Dung dịch polyvinylpyrolidone (15%). Nó được đưa vào khớp, cải thiện ma sát của các bề mặt bên trong. Do đó, tải trọng lên sụn tự thân được giảm bớt.
3. Steroid đồng hóa. Nguyên nhân tăng khả năng tái tạo sinh lý.
4. Hormone Somatotropic + thyrocalcitonin. Gây ra sự phân chia tế bào chondrocytes.
5. hydrocortisone và prednisone. Thực hiện bằng siêu âm và điện di.

Việc sử dụng các loại thuốc trên với mục đích riêng là rất nguy hiểm. Chúng có tác dụng phụ rất mạnh, và khả năng cao là quá liều với sự xuất hiện của các biến chứng nghiêm trọng. Cần có sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng các loại thuốc này.

Ngoài các loại thuốc, nó được sử dụng rộng rãi. Hoạt động này được thực hiện trên các khớp đầu gối, nơi sụn hoàn toàn không hợp lại trong quá trình chấn thương. Với sự trợ giúp của sợi quang, bạn có thể nhìn vào bên trong khớp và thực hiện phẫu thuật ở đó. Điều này xảy ra mà không cần tự mở khớp.

Đương nhiên, với những chấn thương nghiêm trọng, chế độ dinh dưỡng không phải là phương pháp điều trị để phục hồi mô sụn.

Nhưng thông tin về những thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống để duy trì độ đàn hồi của sụn rất hữu ích cho những ai thường xuyên tham gia thể thao hoặc vận động nặng.

Danh sách các sản phẩm có chứa mucopolysaccharides (chúng chịu trách nhiệm tổng hợp mô sụn):

• Aspic
• Cá tráng men
• Nước dùng phong phú
• Kiseli
• thạch trái cây
• Hải sản
• Cá biển
• Sản phẩm bơ sữa
• Rau sống

Các bác sĩ tin rằng tuân thủ các quy tắc của một chế độ ăn uống lành mạnh và sự hiện diện bắt buộc của các sản phẩm trên trong chế độ ăn uống hàng ngày là loại cocktail bổ dưỡng tốt nhất cho mô sụn.

Sự xuất hiện của sự khó chịu ở một khớp cụ thể có thể làm phiền một người sau 30-35 năm. Thông thường, cảm giác khó chịu liên quan đến các vết nứt nhỏ và sự phát triển khác nhau trên sụn bao phủ đầu khớp - một bộ phận giảm xóc tự nhiên được thiết kế để bù lại tải trọng trong quá trình vận động. Sau khi tiến hành thăm khám chẩn đoán, bác sĩ chuyên khoa lựa chọn và đưa ra các chế phẩm tối ưu để phục hồi mô sụn khớp.

Hàng năm, theo thống kê của ngành y tế, số lượng bệnh nhân đến khám vì tổn thương các cấu trúc khớp, khó khăn trong vận động, thực hiện nhiệm vụ công việc có sự gia tăng đáng kể. Vì vậy, điều quan trọng là bắt đầu điều trị bằng các loại thuốc hiện đại và hiệu quả một cách kịp thời.

Các giai đoạn phá hủy sụn

Tiêu chí chọn thuốc

Đặc tính hấp thụ xung kích của mô sụn được tạo ra bởi chất gian bào nằm bên trong mỗi khớp. Các thành phần của nó nhất thiết phải là glucosamine, chondroitin và prostaglandin. Dịch khớp nội khớp với các thành phần trên có tác dụng rửa đầu khớp, góp phần tái tạo khớp.

Khi quá trình thoái hóa-loạn dưỡng xảy ra trong cấu trúc khớp, lượng chất lỏng hoạt dịch cần thiết ít hơn nhiều so với nhu cầu - sụn bắt đầu bị phá vỡ, phát triển bệnh lý, hình thành quá trình thoái hóa xương và thoái hóa xương.

Cấu trúc của khớp

Để quá trình phục hồi mô sụn khớp của bệnh nhân diễn ra trong thời gian ngắn và không để lại hậu quả tiêu cực, bác sĩ chuyên khoa sẽ hướng dẫn các tiêu chí lựa chọn sau:

• tác nhân thuộc phân nhóm nào - để điều trị chống viêm, giảm đau, phục hồi sụn;
• thuốc đơn hoặc thuốc phối hợp;
• chất hoạt tính là gì - tổng hợp hoặc chiết xuất của cây thuốc;
• sự hiện diện của chống chỉ định cá nhân đối với việc dùng thuốc;
• cơ chế hoạt động của tác nhân lên cơ thể người là gì;
• thời điểm xuất hiện kết quả mong đợi, tần suất và thời gian dùng thuốc tối ưu.

Viêm xương cột sống

Thuốc phục hồi mô sụn khớp chỉ do bác sĩ chuyên khoa kê đơn - việc tự ý dùng thuốc có thể dẫn đến những biến chứng và hậu quả không mong muốn. Các loại thuốc được lựa chọn trong trường hợp này là chondroprotectors.

Đặc tính tích cực của chondroprotectors

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một cách thuyết phục rằng quá trình dùng thuốc bảo vệ chondroprotective cho phép bạn đạt được những khía cạnh tích cực sau:

• dinh dưỡng tối ưu của màng sụn;
• khởi động đầy đủ các quá trình hình thành các tế bào mới của khớp;
• kích thích tuyệt vời tổng hợp chất lỏng hoạt dịch;
• giảm cường độ đau một cách nhanh chóng đáng chú ý;
• giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn các quá trình viêm trong mô.

Trong bất kỳ mạng lưới hiệu thuốc nào ngày nay, bạn có thể mua chondroprotectors ở nhiều dạng khác nhau - để tiêm, uống, dưới dạng thuốc mỡ và gel để sử dụng tại chỗ.

Các đại diện chính của chondroprotectors

Phổ biến và hiệu quả, với một số lượng lớn các đánh giá tích cực, là các loại thuốc sau:

• Trong trường hợp phát hiện bị hoại tử xương hoặc thoái hóa xương, bác sĩ chuyên khoa là một trong những người đầu tiên khuyên bạn nên dùng thuốc Artra - nhờ thành phần chondroitin sulfat góp phần loại bỏ nhanh chóng các vi tổn thương trên vỏ khớp. Được nhà sản xuất bào chế dưới dạng viên nén.

Chuẩn bị Artra

• Artron Flex - hoạt chất là glucosamine, góp phần ngăn ngừa tối ưu các quá trình hư hỏng vi mô sụn, và cũng có thể chống lại sự phá hủy tích cực của chính khớp. Thuốc được trình bày dưới dạng viên nén.
• Một loại thuốc thuộc thế hệ chondroprotectors đầu tiên - Alflutop. Nó được làm từ một loại cá cụ thể, vì vậy nó có khả năng tăng cường sản xuất collagen loại 2, cũng như axit hyaluronic. Có sẵn như một giải pháp để tiêm.
• Thuốc của Don. Có sẵn ở dạng bột để tiêm, cũng như ở dạng viên nén. Về mặt tích cực, các chuyên gia cho rằng khả năng của nó không chỉ phục hồi mô sụn của khớp mà còn ngăn chặn các ổ viêm cục bộ.
• Rumalon - là một chiết xuất từ ​​tủy xương, cũng như sụn của bê non. Nó được sử dụng bằng cách tiêm - thời gian của quá trình điều trị chỉ được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc Rumalon

• Cấu trúc - góp phần điều chỉnh các quá trình trao đổi chất trong cấu trúc của sụn, cũng như trong túi khớp, nhờ đó khớp trở lại khả năng vận động trước đây của nó. Được nhà sản xuất đóng gói dưới dạng viên nang.
• Chondroitin sulfat có tác dụng hữu ích nhất trong việc phục hồi các yếu tố của sụn. Nó được sản xuất dưới dạng thuốc mỡ độc lập với một thành phần, và kết hợp với các chất hoạt tính khác.
• Thuốc Elbon. Thúc đẩy sản xuất axit hyaluronic của chính nó bởi các tế bào của khớp. Nó cũng có tác dụng giảm đau rõ rệt và chống viêm hiệu quả. Được nhà sản xuất bào chế dưới dạng dung dịch pha tiêm.
• Teraflex. Các thành phần hoạt động chính - chondroitin sulfate và glucosamine hydrochloride - nhằm mục đích kích thích việc chữa lành các tổn thương vi mô sụn, cũng như điều chỉnh các quá trình trao đổi chất trong đó. Thuốc chủ yếu được trình bày dưới dạng viên nang.
• Fermatron là chất thay thế cho dịch nội nhãn. Nó có hiệu quả cân bằng thể tích chất lỏng hoạt dịch, theo nhu cầu của cơ thể bệnh nhân, góp phần làm chậm đáng kể các quá trình tiêu cực trong khớp.

Thuốc Fermatron

Chống chỉ định

Giống như tất cả các loại thuốc, các chế phẩm để phục hồi mô sụn của khớp có các đặc điểm riêng về cách sử dụng và chống chỉ định:

• thời kỳ mang thai và cho con bú;
• hạng mục trẻ em của bệnh nhân lên đến 12 tuổi;
• tăng nhạy cảm cá nhân với các thành phần của thuốc;
• viêm khớp - không có tác dụng tích cực trong trường hợp này được mong đợi - sụn đã bị phá hủy hoàn toàn.

Mang thai là chống chỉ định sử dụng chondroprotectors

Hết sức thận trọng, chondroprotectors được kê đơn cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý nghiêm trọng từ đường tiêu hóa và thận.

Chỉ một chuyên gia có thẩm quyền mới có thể giao phó việc lựa chọn phương pháp khắc phục tối ưu để điều chỉnh tình trạng mô sụn của khớp - họ sẽ chọn liều lượng thuốc, hình thức phát hành và thời gian của liệu trình điều trị.

Để ngăn ngừa sự phát triển và loại trừ khả năng tái phát của các bệnh về khớp và cột sống, bạn nên sử dụng các loại thuốc chondroprotectors.

Sụn ​​là một loại mô liên kết bao gồm chất gian bào và các tế bào chondrocytes.

Sụn ​​được chia thành nhiều loại: hyalin, đàn hồi, xơ. Một sự khác biệt đáng kể giữa mô sụn và những mô khác là sự vắng mặt hoàn toàn của các đầu dây thần kinh và mạch máu bên trong nó.

Chức năng của sụn và khớp

Tính đàn hồi của khung xương được cung cấp bởi sụn hyaline. Nó có thể bị suy yếu do sự trao đổi chất bị suy giảm, cơ thể bị căng thẳng quá mức, mang vác nặng và thừa cân.

Trong trường hợp này, tình trạng mỏng dần, mất dần và phát triển dần dần của các bệnh về khớp. Nếu sụn bị mòn, thì điều này sẽ ngay lập tức hiển thị trên tình trạng của khớp gối, khớp háng, cổ và lưng dưới.

Các bệnh lý khớp chậm chạp, chẳng hạn như hoại tử xương, mỏng khớp gối và viêm trong đó thường liên quan đến chứng loạn dưỡng ở mô khớp và sụn.

Để tránh bị phá hủy, điều kiện tiên quyết để làm mỏng và phục hồi sụn, bạn nên sử dụng chondroprotectors. Chúng giúp khỏi bệnh trong thời gian ngắn hơn. Các loại thuốc như vậy được đặc trưng bởi tác động có mục tiêu đến việc sản xuất các tế bào mới trong mô. Chondroprotectors được sử dụng để tạo thành lượng chất lỏng hoạt dịch cần thiết.

Chondroprotectors sẽ có hiệu quả nếu chúng được sử dụng trong giai đoạn đầu của bệnh, khi sự phá hủy chưa bao phủ toàn bộ mô sụn. Nếu không, những loại thuốc như vậy hoàn toàn vô dụng.

Với sự phát triển của các quá trình phá hủy, xương trở nên thô ráp, và sụn hyalin gần đó, tiếp xúc thường xuyên với nó, cũng bắt đầu bị phá hủy.

Kết quả của quá trình bệnh lý này, chất lỏng hoạt dịch một phần ngừng sản xuất, khớp cảm thấy thiếu chất lỏng, chất bôi trơn và dinh dưỡng đó.

Kết quả là, mô sụn từ từ chết đi và những thay đổi xảy ra trong khớp, kéo theo việc mất đi các chức năng ban đầu của nó. Một ví dụ cổ điển về cơ chế như vậy là hoại tử xương.

Thành phần của các chế phẩm của nhóm này bao gồm các chất được sản xuất trong cơ thể con người và cần thiết cho sự hình thành chất lỏng hoạt dịch. Các thành phần hoạt động chính của chondroprotectors là glucosamine và chondroitin sulfate ở nhiều dạng kết hợp và tỷ lệ khác nhau.

Chondroprotectors có thể ngăn chặn sự phá hủy sụn. Các loại thuốc như vậy:

• không để bệnh phát triển thêm;
• giảm các biểu hiện đau nhức ở khớp;
• cải thiện lưu lượng máu ở khu vực bị ảnh hưởng.

Bạn nên biết rằng việc điều trị không mang lại kết quả nhanh chóng. Bệnh nhân sẽ cảm nhận được hiệu quả tích cực trên cơ thể mình không sớm hơn 3-5 tháng sau khi bắt đầu điều trị. Quá trình điều trị thường từ 6 đến 12 tháng.

Làm thế nào tốt nhất để dùng?

Vì chỉ có thể sửa chữa sụn hyalin bị phá hủy nhẹ, nên điều trị càng sớm càng tốt. Ngay từ những dấu hiệu đầu tiên của bệnh và khó chịu ở khớp, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ.

Nếu tế bào chết xảy ra ở khớp và sụn, thuốc sẽ trở nên bất lực.

Điều quan trọng không kém là phải dùng chondroprotectors một cách có hệ thống, ngay cả khi không có kết quả rõ ràng từ việc sử dụng chúng. Các bác sĩ khuyên bạn nên tiếp tục điều trị ngay cả sau 2-3 liệu trình, vì việc phục hồi các mô liên kết của khớp là một quá trình khá dài.

Chondroitin và glucosamine đơn giản là nguồn không thể thiếu để duy trì các khớp, và nếu không ngừng sử dụng chúng kịp thời, quá trình phá hủy khớp háng sẽ tiếp tục.

Do đó, để có một hiệu ứng tích cực và đáng tin cậy, điều quan trọng là phải củng cố kết quả. Liều lượng chính xác của thuốc trong từng trường hợp cụ thể sẽ được quy định trên cơ sở cá nhân và sẽ phụ thuộc vào:

1. mức độ phá hủy;
2. các bệnh lý kèm theo;
3. tuổi của bệnh nhân.

Theo quy định, việc điều trị được bệnh nhân dung nạp tốt. Chondroprotectors thực tế không có tác dụng phụ, nhưng tùy thuộc vào liều lượng thích hợp và tuân thủ với lượng.

Trong trường hợp này, cần lưu ý rằng các loại thuốc đó được kê đơn hết sức thận trọng cho những người bị bệnh đái tháo đường do hàm lượng glucose cao trong chúng.

Chondroprotectors cũng không được phép dùng cho trẻ nhỏ và phụ nữ có thai.

Chọn đúng loại thuốc

Có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân và làm dịu cơn đau lưng bằng nhiều dạng thuốc khác nhau:

• gel;
• thuốc mỡ;
• kem;
• dầu dưỡng;
• máy tính bảng.

Dược học hiện đại cung cấp nhiều lựa chọn thuốc để chống lại bệnh lý và nhằm phục hồi mô sụn của khớp và sụn. TẠI

Do giá thành thuốc tương đối cao và nhu cầu sử dụng lâu dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để lựa chọn loại thuốc ưng ý.

Bác sĩ có thể kê một số loại phương pháp điều trị cho bệnh viêm khớp, hoại tử xương và các vấn đề về khớp háng:

• để phục hồi sụn;
• chống viêm;
• để thư giãn cơ bắp;
• êm dịu;
• thuốc giãn mạch.

Nếu cổ bị đau, bệnh nhân có thể được chỉ định dùng các loại thuốc gây mê, hạ sốt có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, sưng tấy. Thông thường, để điều trị khớp gối và khớp háng, các loại thuốc như vậy nên được chọn ở dạng thoa, thuốc mỡ và gel.

Có thể sử dụng tiêm trong khớp và tiêm bắp. Những loại thuốc như vậy thường được chia thành nhiều nhóm. Lưu ý rằng, ví dụ, hiển thị hiệu quả cao.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

Nhiều loại thuốc này dựa trên Diclofenac. Nó có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về khớp gối, khớp háng và đĩa đệm. Thuốc chống viêm không steroid được đặc trưng bởi sự gia tăng hoạt động của thuốc giảm đau và loại bỏ quá trình viêm. NSAID có chống chỉ định rõ ràng:

1. thời thơ ấu;
2. mang thai và cho con bú;
3. bệnh lý của đường tiêu hóa, và đặc biệt là loét dạ dày và loét tá tràng.

Diklak và Voltaren sẽ không kém phần hiệu quả.

Cùng một nhóm thuốc bao gồm các loại thuốc giúp điều trị không chỉ các bệnh lý của khớp gối mà còn với bất kỳ bệnh nào khác của hệ thống cơ xương:

• Ibuprofen. Các chế phẩm dựa trên hoạt chất này có tính chất tương tự nhau. Chúng tương tự như thuốc Diclofenac, nhưng có sự khác biệt là chúng có thể được sử dụng để điều trị trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai bị hoại tử xương. Điều này là do thực tế là Ibuprofen dễ được cơ thể dung nạp hơn nhiều. Nhóm này bao gồm Reumatin và Nurofen;
• Indomethacin. Thuốc có hoạt chất này có đặc tính gây mê và hạ sốt. Chúng điều trị viêm khớp háng, khớp gối và hoại tử xương. Sử dụng liều lượng lớn, tác dụng phụ có thể xảy ra như rối loạn phân, kích ứng niêm mạc ruột. Vì vậy, tuyệt đối không được dùng quá liều khuyến cáo. Chống chỉ định tương tự như các chế phẩm Diclofenac. Chúng bao gồm Inteban, Indomethacin;
• Ketoprofen. Thuốc, bao gồm chất này, giúp loại bỏ quá trình viêm và hội chứng đau nhanh hơn nhiều so với thuốc Ibuprofen. Tuy nhiên, chúng được đặc trưng bởi những hậu quả tiêu cực khá khó chịu cho cơ thể và nhiều chống chỉ định. Ketoprofen được chỉ định cho các bệnh lý của khớp gối, hoại tử xương. Nhóm này bao gồm Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulide. Các chế phẩm dựa trên chất này thuộc thế hệ thuốc mới không có tác dụng phụ. Nimesulide được chỉ định cho những bệnh nhân mắc các bệnh lý về hệ cơ xương khớp dùng ngoài da. Phương thuốc tuyệt vời cho cơn đau ở đầu gối và các vấn đề về khớp háng. Khi sử dụng kéo dài, có khả năng bị kích ứng và ngứa da tại vị trí áp dụng. Nhóm bao gồm Nimulid và Nise.

Thuốc giãn mạch và thuốc giãn cơ

Sau khi căng cơ, co mạch xảy ra, ngăn cản quá trình lưu thông máu bình thường. Quá trình này trở thành điều kiện tiên quyết cho sự suy giảm chức năng hoạt động của các cơ quan và sự thiếu hụt oxy của chúng.

Thuốc giãn cơ và giãn mạch có thể được kê đơn để giải quyết những tác dụng này. Tuần hoàn khớp có khả năng cải thiện nicotinate Xanthinol. Thúc đẩy dinh dưỡng và tăng tốc quá trình phục hồi của thuốc trên axit lipoic.

Khi bệnh gây đau, cần uống thuốc giãn cơ. Chúng giúp thư giãn các cơ, làm dịu chúng, bình thường hóa lưu thông máu và giảm đau ở khớp háng và khớp gối.

Dưới tác động của các loại thuốc như vậy, khả năng vận động của khớp được phục hồi và các bộ phận của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh lý phục hồi nhanh hơn.

Do có một số lượng lớn các phản ứng phụ, liệu pháp giãn cơ nên được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.

Không giống như nhiều chất tương tự, Mydocalm không có tác dụng an thần trên cơ thể và có thể được sử dụng song song với các loại thuốc chống viêm không steroid.

Sửa chữa sụn và thuốc an thần

Để phục hồi các khớp, người ta không nên quên việc phục hồi các mô sụn. Đối với những mục đích này, các chất chondroprotector và phức hợp vitamin được đề cập ở trên thường được khuyên dùng. Vitamin cần thiết để cải thiện quá trình trao đổi chất, và đặc biệt là quá trình chuyển hóa canxi.

Chúng được chỉ định để phục hồi nhanh chóng dây chằng, gân và sụn hyalin. Những loại thuốc như vậy bao gồm Centrum, Canxi và những loại khác, bao gồm vitamin A, B, C, D, E, canxi và phốt pho.

Đối với các vấn đề về hệ thống cơ xương và hình thành mô sụn, không chỉ dùng thuốc tiêm để tác động vào bản thân bệnh lý mà còn dùng thuốc an thần. Điều này rất quan trọng vì lý do đơn giản là những cơn đau liên tục làm bệnh nhân chán nản và đẩy họ vào trạng thái trầm cảm, có thể làm trầm trọng thêm bệnh.