Людям усіх вікових категорійдоводиться періодично стикатися з такою неприємністю, як закладеність носа. Цей стан не завжди пов'язаний з нежиттю чи застудою, проте він суттєво погіршує якість життя, тому пускати все на самоплив не можна. Існують хороші та перевірені народні засоби, що допомагають, коли сильно закладено носа з тих чи інших причин.

Закладеність буває сухою, а іноді соплі стоять у носі і їх не вдається ніяк позбутися. Додатково може виникнути багаторазове чхання, а ще буває, що протягом дня ми дихаємо нормально, а вночі у лежачому положенні закладає ніс. Які народні рецепти потрібно використовувати, щоб звільнити дихання?

Ефективність промивань

Серед найкращих та загальнодоступних народних способівБоротьба з алергією та будь-якою іншою закладеністю носа вважається промиванням. Воно може бути лікувальним чи профілактичним. Останні можна виконувати за допомогою настоїв із трав, що знімають запалення (наприклад, ромашка). Для лікувальних промивань потрібен буряковий або цибульний сік, розведений наполовину водою.

Хороший ефект при закладеності дає промивання народним засобом із таких складових:

• води;
• солі;
• йоду.

Засіб не поступається в ефективності спеціалізованим аптечним препаратам, а регулярні процедури, що промивають, дозволять швидко нормалізувати дихання як при застуді, так і при алергії.

Для промивань зручно використовувати звичайний великий шприц, який потрібно наповнити ромашковим відваромабо трохи підсоленою водою з йодом. Нахилиться над раковиною і повільно видавіть вміст шприца в одну ніздрю, а через другу розчин повинен витекти.

Існує ще одна техніка промивання носових пазух. Потрібно налити засіб у звичайне блюдце, одним пальцем затиснути ліву ніздрю, а правою втягнути рідину. Затримайте на пару секунд і виморкайте, а потім повторіть для іншої ніздрі.

Мед проти закладеності

Мед та продукти бджільництва загалом - це народні засоби, що допомагають зняти забитість носа у дорослих, а також у дітей. Для полегшення дихання необхідно змішати мед із соком буряків (приблизно в пропорціях 1 до 2). Отриманим розчином закопуйте ніздрі до 3-5 разів на добу.

Якщо у вас хронічна закладеність носа, прибрати її допоможе ця суміш: 20 г меду та 1 г анестезину. Перед сном закладіть цю суміш в обидві ніздрі і лягайте спати. Мед почне розріджуватися і стікати до гортані, по дорозі всмоктуючи слизову і створюючи сильний лікувальний ефект.

Можна використовувати більше потужний засіб, але воно не підійде людям з підвищеною чутливістюслизових. Необхідно зробити сік із кореня хрону і змішати з медом у пропорції 1 до 15. Використовуйте склад для змащування пазух, причому робити це потрібно якнайчастіше.

На основі меду можна приготувати розчин для промивання від закладеності. Подрібніть цибулину і візьміть 3 ложки отриманої кашки. Розбавте її 30 мл кип'яченої водиі додайте ще ложечку меду. Процідіть і промивайте цим розчином ніздрі до 5 разів на день, також можна використовувати засіб для закапування.

Лікуємо закладеність з алое

Швидко полегшити дихання носом можна за допомогою алое, лікувальний ефект якого підтверджують багато медиків.

Екстракт рослини використовують для виробництва багатьох медикаментозних засобів. Сік алое створює кілька позитивних ефектів:

• знімає запалення;
• загоює слизову оболонку, якщо вона пошкоджена;
• знезаражує.

Добре помийте, просушіть листя алое і покладіть на ніч у холодильник. Зріжте голочки і наріжте шматочками, потім розштовхніть до однорідності і відіжміть сік. Зберігати його можна в прохолодному місці до двох тижнів, періодично використовуючи для приготування від закладеності. У нерозбавленому вигляді сік дуже їдкий і може спровокувати подразнення, тому його розводять водою. Протягом дня можна тричі закопувати по 3-5 крапель.

Зазначимо, що вагітним жінкам використовувати цей народний засіб забороняється. Сік рослини провокує скорочення матки, що може бути небезпечним! При вагітності можна використовувати багато інших народних рецептів, які безпечні та прості у приготуванні в домашніх умовах.

Інші перевірені кошти

Якщо у вас сильно заклало носа, і ви не можете нормально дихати, ймовірно, причина в алергії або початку риніту. Краще відразу виключити алергічні реакції, прийнявши антигістамінний препарат, а потім можна почати використовувати один із перевірених засобів:

• Капустяний сік можна закопувати в ніс. Підготуйтеся, що почнете багаторазово чхати, але після цього ви помітите полегшення дихання.
• Можете спробувати баранячий жир для змащування ніздрів на ніч за хронічної закладеності.
• Непогано допомагає звичайний масаж: пальцями масажуйте бічні частини носа за годинниковою, а потім проти годинникової стрілки.
• Багатьом знайомий спосіб прогрівання носа теплим яйцем. Зваріть його круто, оберніть м'якою ганчірочкою і прикладіть до обох ніздрях по черзі (можна зварити відразу два яйця).

Безпечні засоби для вагітних

Для вагітних найбільш безпечним, але ефективним та швидким способом боротьби із закладеністю носа вважається проведення інгаляцій. Їх можна виконувати за допомогою спеціалізованих апаратів, або можна дихати над каструлею з розігрітим цілющим засобомнакрившись рушником.

Особливо хороші для нормалізації дихання носом настої з календули та ромашки, а також можна використовувати звіробій, шавлія, чебрець або евкаліптове листя. Пара цих цілющих рослиндуже корисний. Якщо немає інгалятора, приготуйте суміш самостійно: на літр води потрібно по ложці шавлії та ромашки. Прокип'ятіть пару хвилин, перелийте в потрібну мисочку і нахилиться над нею на кілька хвилин, накрившись рушником. Повторювати процедуру при вагітності можна до трьох разів на добу, поки дихання не полегшиться.

Що робити, якщо заклало носа у дитини?

Тепер розглянемо, які можна використовувати народні засоби, коли в дітей віком виникає сильна закладеність носа. Багато з подібних способів лікування безпечніші за аптечні препарати, оскільки не мають побічних впливів і не розвивають звикання.

Наприклад, якщо у немовляти закладено носа, можна закопувати в ніздрі звичайний фізрозчин з аптеки, а також дозволені прогрівання. Для них можна застосовувати курячі яйцяабо мішечки із сіллю, які потрібно розігріти. Старших дітей можна навчити промивати носові пазухи розчином зі склянки води та ложечки солі. Повторювати процедуру бажано кожні кілька годин.

Дітям за сильної закладеності дозволяється закопувати сік алое, розведений 1 до 2 з водою. Закопуйте розчин до трьох разів на добу, а кожного дня краще готуйте свіжу порцію.

Закладеність носає основним симптомом більшості простудних захворювань.

Якщо лікуванняцього стану не почалося вчасно, воно може перейти в синуситабо ринітщо призведе до розвитку великого ряду.

Крім різних ліків існує безліч народних засобів від закладеності носа.

Однак для початку слід з'ясувати основну недугу.

Для того, щоб правильно підібрати засіб для лікування, необхідно перш за все знайти корінь проблем, щоб терапія не пройшла даремно.

Джереламизакладеності носа можуть бути:

1. механічні ушкодження;
2. викривленняносової перегородки;
3. порушеннягормонального метаболізму;
4. аденоїди, поліпи;
5. пересушене повітряв приміщенні;
6. синусит;
7. гайморит;
8. гіпотермія.

Порада!Пам'ятайте, точну першопричину хвороби з'ясовує фахівець. Але вам ніхто не забороняє вдатися до допомоги лікарів і відновлюватися вдома.

Лікування нежитю у дорослих

Закладеність носа виникає якщо в носовій пазусі та проходах зростає кількість виділень. На щастя, є багато варіантів позбавлення цієї проблеми.

1. Лікарські методи лікування- Лікар призначає різні препаратиу формі крапель, аерозолю або таблеток для звуження судин слизової оболонки носа.
2. Фізіотерапія- можуть бути призначені лазер, ультразвук, ультрафіолет, інгаляції або електрофорез.
3. Хірургічне втручання- є мінімально інвазивним, операція необхідна для виявлення певних патологій.
4. - На обличчі є такі області, масажуючи які можна легко врятуватися від закладеності носа і крок за кроком дотримуючись інструкції, ви відчуєте полегшення.
5. Акупунктура- при сеансі відбувається вплив спеціальними голками на певні точки тіла, що провокує викид гістаміну, який збільшує потік рідини в ділянці носа та гайморові пазухи звільняються від закладеності.

Народні засоби лікування

Бажаєте впоратися з недугою без крапель та іншої хімії?

Народні засобидля усунення закладеності носа у дорослого дозволяють упоратися з проблемою без ліківта полегшити ваше самопочуття.

Переваги використання натуральних засобівзахисту полягають у тому, що вони не мають побічних ефектівта недорогі, а також ефективні, особливо якщо у вас симптоми алергічного нежитю. Але їх можна використовувати лише як доповнення до основного лікування.

Важливо!Якщо ви вирішили розпочати лікування, не звертаючись до фахівця, воно може тимчасово позбавити вас симптомів хвороби, але не вплинути на основну причину захворювання, яку повинен визначити лікар.

Відвари та настої трав

Якщо вам до душі відвари та настої, то на допомогу прийдуть такі трави та рослини: алое, туя, каланхое, ромашка та імбир.

• . У мисці на пару столових ложок аптечної ромашкидодайте 1,5 літра окропу. Покрийте голову рушником та сидіть над парою 15 хвилин.
• Краплі в ніс. Використовуйте настойку з кореня валеріани та оливкової олії. Вам знадобляться 100 мл олії та 1 столова ложка валеріанового кореня. Вам потрібно змішати інгредієнти та помістити їх у дуже темне прохолодне місце, настоянка на олії має стояти рівно 1,5 тижня. Після цього її можна використати. Дорослим слід приймати по 2 краплі настоянки, доки пацієнту не полегшає.

Важливо!Готову настойку пропустіть через марлю, щоб очистити її від кореня та непотрібних частинок, які можуть проникнути в ніс.

• Відвар. Додайте 8-10 листків базиліка та п'ять гвоздик до склянки води. Доведіть до кипіння і дайте настоятися 10 хвилин, потім випийте. Робіть це двічі на день.
• Відвар. Візьміть чотири столові ложки звіробою, по дві столові ложки кореня кульбаби та хвоща і одну кукурудзяних рильців. Склад заповніть теплою водоюзалишити на ніч. Вранці доводьте до кипіння та охолодіть. Приймайте щодня по 1/3 склянки.

Алое допомагає позбутися

Існує чудодійний засібщо допомагає легко справлятися із закладеністю носа. Багато хто чув про нього, але мало використовують — це сік алое.

• Щоб зробити краплі, виріжте "м'ясистий" лист рослини довжиною до 20 см, вичавте сік з нього. Застосовувати до 8 крапель у кожну ніздрю до двох разів на день.
• Приготуйте масло для змащення пазух: середній лист алое наріжте і залийте двома столовими ложками масло обліпихи. Витримайте дві години та процідіть від шматочків алое віра. Використовуйте перед сном.

Масляна настойка

З нежиттю чудово справляється масляна настоянка . Для приготування змішують 100 мл оливкової олії та 150 мл спиртової настойки кореня валеріани (продається в будь-якій аптеці). Настоюється 10 днів у щільно закупореному скляному посуді. Закопується перед сном по дві краплі в кожну ніздрю.

Цибуля - краплі з цибульного соку

• Цибульний чайвідкриє забиті носові пори та полегшить ваш стан. Розріжте одну цибулину на шматочки і додайте в киплячу воду. Кип'ятіть протягом 10 хвилин і зніміть з вогню. Вдихайте пару і потроху пийте чай, що вийшов, двічі на день.
• Цибуля пропускається через часнику, сік проціджується і розбавляється. кип'яченою водою(1:2 відповідно). За допомогою піпетки закопується по 1-2 краплі в кожну ніздрю. Відчуття досить неприємні (пекучий біль), але ефект чудовий.

Гірчична ванна

Широко використовуються гірчичні ванни для нігперед сном.

Часник – швидкий спосіб зняти риніт

Часникволодіє сильними антибактеріальними і антисептичними властивостями, які роблять його чудовим засобом від закладеності.

• Приготуйте часниковий суп, кип'ятивши протягом кількох хвилин три чи чотири головки нарізаного часнику у чашці з водою. Процідіть розчин, додайте цукор і пийте суп двічі на день.
• Жуйте невеликий шматочок часнику кілька разів на день, щоб зігріти своє тіло і ви отримаєте полегшення від закладеного носа.
• Для інгаляцій використовують комбінований рецепт. Необхідно подрібнити зубчик часнику та лист золотого вуса ( кімнатна рослина), натерти на дрібній тертці цибулю. Сюди ж додаємо 1 ст. л. рідкий мед. Над сумішшю дихаємо 3 десь у день кілька хвилин.

Хрін - рецепт

• Жуйте шматок хронуі тримайте його в роті, поки смак не розвіється. Проковтніть його після цього.
• Як альтернативу додайте шматок хрону і часнику в киплячу воду. Дайте настоятися протягом 10 хвилин, потім процідіть суміш. Випивайте цей настій 2-3 десь у день.

Куркума проти набряку

Куркума, що володіє антибактеріальними, противірусними, протизапальними та антиоксидантними властивостями, допомагає усунути закладеність носа.

• Приймайте по пів чайної ложки куркуми двічі на день з водою, щоб послабити закладеність.
• Додайте чайну ложку куркуми до склянки теплого молокаі вживайте його перед сном.

Картопля – домашні ліки

• Наші бабусі використовували простий і ефективний спосіб : подихати над тільки що звареною картоплею. Звичайно, все це потрібно робити з обережністю, щоб уникнути опіків.
• Ще один відомий метод- Вам потрібно взяти картоплю, відварити її і прикласти до носових пазух до її повного остигання.

Мед

• Грунтуючись на корені імбиру та меду, готують терапевтичний чай. Корінь імбиру потрібно натерти, у кількості двох чайних ложок і залити склянкою окропу. Коли вода охолоне до 60 градусів, слід додати дві чайні ложки меду та ретельно перемішати. Такий ароматичний чайдостатньо пити по склянці на день, щоб помітно покращити стан.

Важливо!Не пийте такий чай постійно, інакше ви можете спровокувати індивідуальну нестерпність.

• Мед добре поєднується із соком каланхое. У пропорції 1 ч. л. соку та 0,5 ч.л. меду змастіть ніздрі ватним тампоном проти ночі.
• Візьміть одну склянку теплої води та додайте 1 ст.л. меду і три - чотири краплі лимонного соку. Випийте цю суміш, поки вона ще тепла, двічі на день.

Масло обліпихи

• Візьміть миску з водою та зігрійте її. Додайте 6 - 7 крапель масло обліпихи і 4 краплі м'яти перцевої і лаванди. Тепер накиньте на голову рушник і нахилившись над чашею, подихайте парами.
• Візьміть трохи олії і зігрійте його щоб воно просто не було холодним. Візьміть піпетку і закапайте краплю або дві в кожну ніздрю. Обов'язково повторіть це 2-3 рази на день.

Сік із буряків

• Чудовим засобом проти закладеності носає наступний екстракт: вербову траву (2 столові ложки) додають у киплячу воду (0,5 л). Дитині необхідно приймати 1/3 склянки за півгодини до їди.
• Ефективно допомагаєсік петрушки, її слід нарізати попередньо на дрібні шматочки і віджати. Рекомендується капати 2 краплі в кожну ніздрю.

Чому не можна використовувати при алергічному риніті?

Перш ніж використовувати народні ліки , Дізнайтеся про ті рослини, які вам не знайомі.

Деякі з них можуть бути токсичнимиабо їх необхідно приймати обмежений час та у невеликих кількостях.

Для інгаляцій також необхідно ретельно вибирати рослини, які повинні бути отруйними(звіробій).

Застосовувати багато засобів одночасно, щоб уникнути непередбачуваної реакції організму, не рекомендується.

Використовувати рецепти не перевіренівами раніше на алергічну реакціютакож не бажано.

Якщо закладеність носа викликана алергією, збільшенням аденоїдів, проліферацією поліпів, викривленням перегородки носа або гормональним дисбалансомл чення народними засобами вам не допоможе, А можливо і посилить ситуацію.

Народні засоби необхідно обережно використовувати під час.

Коли час до лікаря?

Якщо ваш стан стрімко погіршується, з'являються такі симптоми:

1. сильного безперервного;
2. різкого підвищення температуритіла або лихоманки;
3. гнійних виділеньз носа;
4. сильні головні болі;
5. прострілиу вусі.

Негайно припиніть домашнє лікування та в терміновому порядку зверніться до фахівця.

Наслідки

Якщо не лікувати закладеність носаІноді це захворювання стає настільки серйозним у маленьких дітей, що воно навіть викликає смерть. Найгірший ефект від закладеності носа полягає в тому, що пацієнт має труднощі не тільки в диханні, але також у розмовної мови , і т.д.

Насправді людям, які страждають від , важко спати. Іноді це призводить до серцевому нападу оскільки пацієнт не в змозі вдихнути достатню кількість кисню через ніс.

Профілактика

Запобігти неприємні наслідкизакладеності носа вам допоможе:

1. підтримання норм особистої гігієни;
2. якщо у вас алергія, намагайтеся уникати факторів, що її викликають. Одним з сучасних засобів, які встигли позитивно себе зарекомендувати, є малопомітними. в нісякі утримують значну частину алергенів;
3. утеплюйтесь, щоб уникнути переохолодження. Якщо переохолодитесь, то вдома спробуйте добре зігрітися з гарячою ванною та чаєм;
4. проводьте профілактичні оглядиу отоларинголога;
5. проводьте час на відкритому повітрі, впускайте частіше свіже повітрядо будинку та зберігайте оптимальну вологістьв ньому.

При алергії одним із сучасних засобів, що встигли позитивно себе зарекомендувати, є малопомітні в ніс, які утримують значну частину алергенів

Корисне відео

Переглянувши це відео ви дізнаєтесь кілька корисних порад, як вилікувати нежить народними засобами:

Маючи в арсеналі так багато доступних інструментів для лікування, не забувайте, що все може бути не так просто, як на перший погляд. І якщо у певний момент ви не зможете впоратися із симптомом протягом тижня, необхідно звернутися до лікаря.

Є безліч способів позбутися закладеності носа за допомогою народних засобів, але не всі вони такі ефективні та безпечні для носа, як промивання. Промивання є процедурою, що щадить для слизової оболонки, при цьому її ефективність дуже висока, так як розчин проникає глибоко в носоглотку та пазухи носові.

Рецепт розчину для промивання носа створений і безліч разів випробуваний у Стародавній Індії, залишившись у спадок сучасному вченнюйоги під назвою процедури джала-неті. Її суть полягає в тому, щоб морську воду (або, у міських умовах, її аналог – розчин морської солі) заливати в одну ніздрю, поки вона не протікає через усі носові порожнини і не почне виливатися з іншої.

Морська вода цінна високим змістоммінералів та йоду, необхідних для зміцнення судин та знезараження слизової оболонки.

Щоб правильно провести цю процедуру, потрібно знати про декілька особливостей:

Використовувати потрібно лише теплу воду, температурою приблизно 38-42 градуси за Цельсієм;

У процесі приготування розчину з морської солі потрібно стежити, щоб він був не набагато солонішим, ніж кров. Розчин занадто високої концентраціїможе обпалити слизову оболонку носа, тому рекомендується не класти в склянку кип'ячену воду більше однієї чайної ложки солі;

Потрібно не допускати наявності кристалів солі в розчині, які можуть пошкодити ніжну слизову шкіру. Якщо деяка кількість солі залишається нерозчиненою навіть після ретельного перемішування, краще перелити нормальний розчин в іншу ємність, а нижню частинуз осадом – вилити;

При вливанні розчину до носа не можна втягувати його самостійно. Вода повинна затікати в одну та витікати з іншої ніздрі без стороннього втручання.

Для дітей – в одному літрі кип'яченої води, розчинити чайну ложку морської солі. Полоскати носик таким розчином можна навіть маленьким дітям (починаючи з 2-х років), проте слід стежити за першою реакцією на процедуру. Якщо спостерігається сильна сухість або посилення набряку слизової оболонки, потрібно зменшити концентрацію солі.

Для дорослих – о пів літра води розмішати чайну ложку солі.

Для просунутих – той самий розчин для дорослих, але з додаванням четвертинки чайної ложки харчової содиі кілька крапель йоду. Такий засіб здатний перемогти і закладеність носа, і хвороба, симптомом якої є: гайморит, синусит. Інтенсивно знищує бактерії на слизовій оболонці носа, гайморових пазух та гортані.

Рецепт без промивання– такий розчин готується щодо особливої ​​інгаляції. Доза морської солі збільшується до цілої столової ложки на склянку води. У цьому засобі змочується лляна серветка, яку потім потрібно старанно вичавити, щоб вона була вологою, але краплі розчину не стікали. Серветку необхідно покласти на обличчя та тримати приблизно 10-15 хвилин. Весь цей час потрібно намагатися дихати тільки носом, щоб відбувалася інгаляція випарами йоду, завдяки якій нормалізується відділення слизу та прочищаються носові повітроносні ходи.

Лікування закладеності носа маслом туї

Для лікування закладеності носа та хвороб дихальної системи, симптомами яких він є, Східної Азіїдавно використовують народні лікарські засоби з туї. Туя є азіатським аналогом європейської сосни – ця вічнозелена рослина також містить у собі ефірні маслата особливі хвойні смоли, що справляє сильний ефект на слизову оболонку дихальних шляхів Крім того, народні ліки з туї також добре зарекомендували себе при боротьбі з кишковими розладамиколи терміново необхідно посилити імунітет.

У гомеопатичній практиці масло туї вважається якісним, якщо виготовляється з рослин, яким вже більше 15 років, оскільки з віком кількість активних речовин, що містяться у хвої, збільшується.

Властивості туєвої олії, корисні при закладеності носа:

Сильний антисептичний ефектзавдяки якому масло туї успішно бореться з інфекціями верхніх дихальних шляхів. Інфекційні агенти, що провокують запалення слизової оболонки носа, гинуть по всій площі проникнення ефірних компонентів олії, які завдяки летючості можуть потрапити навіть у область гайморових пазух;

При постійному застосуванні туєвої олії відбувається стимуляція імунітету, необхідна організму при зміні кліматичних або погодних умов, щоб уникнути дестабілізації стану, що веде до хвороб;

Регулярні інгаляції ароматичними оліями прискорюють регенерацію слизової оболонки після будь-яких ушкоджень, завдяки чому підтримуються бар'єрні властивості;

Ароматичні компоненти олії заспокоюють роздратовану слизову та нормалізують кровотік, завдяки чому знімається набряк, що перешкоджає дихальному процесу.

Інгаляції з маслом туї є надійною профілактикою поліпів у носовій порожнині, а також перешкоджають збільшенню аденоїдів. А, як відомо, саме поліпи та запалені аденоїдивходять до основних причин синуситу і гаймориту, що може призвести до початковому гайморитуабо його рецидиву навіть після успішного одужання. Враховуючи, що аденоїдит – це, переважно, дитяча недуга, у багатьох випадках її хірургічне лікуванняпротипоказано чи має високий ризикускладнень. Кращий спосібвирішити проблему без операції та зайвих ризиків – краплі на основі олії туї.

Рецепти лікування нежитю з олією туї

Для того, щоб повністю позбутися гаймориту за допомогою туєвої олії, знадобиться півтора місяці. Щодня по три рази на добу необхідно проводити комплексну процедуру, яка складається з промивання носа. морською водою(або розчином морської солі), закапування пари крапель дистильованої води та по дві краплі ефірної олії туї у кожну ніздрю.

Більш інтенсивна схема терапії закладеності носа передбачає щоденне закопування по вісім крапель олії туї тричі на день протягом двох тижнів. Далі необхідно зробити перерву – протягом тижня не приймати жодних засобів від нежиті. Після перерви необхідно відтворити схему для закріплення результату до повного лікування.

Пам'ятайте, що в будь-якому випадку, програму лікування за допомогою ефірних олій повинен складати лікар-гомеопат, а лікар здійснює контроль над застосуванням медикаментів та олій.

Сік каланхое – один із найбільш популярних засобів лікування закладеності носа, і, одночасно, один із найспірніших через його побічні ефекти. Передбачити реакцію організму на каланхое неможливо – комусь сік цієї рослини допомагає зняти набряк та полегшити дихання, у когось не виявляється жодного ефекту, а у деяких людей він може спровокувати алергічний риніт.

Ефективність соку каланхое пояснюється такими його корисними діями:

Протизапальне – після закапування соком каланхое спадає набряк та запалення слизової оболонки, що відразу і відчутно полегшує дихання хворого. Однак при підвищеній температурі, коли запалення є ознакою активізації імунної системипроти інфекції, застосовувати сік каланхое не можна.

Дратівна дія на слизову оболонку сприяє звільненню від надлишків слизу. Хворий після закапування соком починає посилено чхати, і більшість соплів виходить. Це корисно на пізніх стадіях захворювання, якщо соплі у великій кількості виходитимуть на ранніх етапахнежить, то слизова оболонка пересохне, що призведе до ускладнення риніту.

Бактерицидні властивості соку каланхое – не міф, сік цієї рослини дійсно містить речовини, що зупиняють ріст та розмноження бактерій – фітонциди. Але його застосування для лікування більшості видів риніту недоцільно - бактеріальний риніт зустрічається порівняно рідко, а при вірусному та алергічному ці властивості каланхоене допомагають впоратися з нежиттю та закладеністю.

Ранозагоювальні властивості– сік каланхое здатний посилювати регенерацію слизової оболонки, загоєння ранок та мікротріщин на її поверхні. Однак цей же сік може і спровокувати виникнення виразок та мікроушкоджень у відповідь на його подразнювальну дію. Тому як ранозагоювальний засібйого застосовують рідко.

Правила використання соку каланхое у лікуванні нежиті та закладеності носа:

Використовувати каланхое доцільно для лікування бактеріального риніту, який провокує мікроорганізм легіонелла, у разі вірусного або алергічного риніту сік каланхое може мати зворотну дію;

Чи не лікувати нежить соком каланхое довше п'яти днів. Так, правильний часДля початку лікування риніту - третій день від початку захворювання, на перших етапах самолікування небезпечне і може порушити роботу імунної системи. Якщо після цього ви використовували сік каланхое або інший народний засіб протягом п'яти днів, а нежить не минає, то потрібна допомога фахівця;

Маленьким дітям при незначній закладеності носа з прозорими виділеннямизакопувати сік каланхое не можна, щоб не спровокувати ускладнень. Використовують засіб тільки коли соплі купують жовтий або зелений відтінок, Стають густими;

Перед закапуванням носа рекомендується провести тест на алергічну реакцію – краплю засобу наносять на ділянку шкіри. верхньою губоюякщо через 12 годин не з'явилося почервоніння і висипань, то можна використовувати сік каланхое для закапування;

Сік каланхое не можна капати в ніс за підвищеної температури.

У лікувальних ціляхможна використовувати будь-який вид рослини, що культивується в домашніх умовах, найпопулярніші – каланхое Дегремона та бриофіллум трубкоцвітий.

Для приготування соку каланхое беруть нижній листок рослини, промивають і подрібнюють у часнику. Чистий концентрований сік каланхое викликає сильне роздратуванняслизової, тому перед застосуванням його необхідно розбавити водою у пропорції один до одного. Рекомендується провести тест на чутливість, щоб самостійно визначити безпечну концентрацію речовини.

Якщо ви купуєте готовий сік в аптеці, то вибирайте засіб потрібної концентрації - занадто концентрований сік викликає роздратування і його потрібно додатково розбавляти, а гомеопатичні препаратиу сильному розведенні малоефективні на лікування закладеності носа. Спиртові розчини соку каланхое також не підходять для закапування.

Засіб закопують двічі на день по 1-2 краплі дітям та 3-4 – дорослим. Після консультації з ЛОРом та за відсутності протипоказань кількість закопувань на добу можна довести до чотирьох разів.

Як швидко позбавиться закладеності носа за один день в домашніх умовах?

Патологічну закладеність носа в багатьох випадках вдається подолати за допомогою одного народного засобу, який дуже просто готується і швидко позбавляє закладеності носа.

Краплі для носа з цибулінайлегше приготувати наступним чином:

Взяти цибулину, очистити її та розділити на досить дрібні частини (4 або 8 штук, залежно від розмірів цибулини та часнику).

За допомогою часнику видавити з цибулі сік у відповідну, бажано неметалеву, ємність.

Цибульний сік відфільтрувати в іншу ємність через подвійний шар марлі.

Розбавити сік кип'яченою водою у пропорції 1:2 (2 частини води).

Перелити отриманий розчин в невелику скляну баночку з кришкою, що щільно закривається.

Для правильного дозуваннявикористовується проста піпетка, за один раз можна прокапати ніс 1-2 краплями розчину цибулі.

Цей засіб достатньо закопувати в ніс кілька разів на добу, і вже наступного дня від закладеності носа не залишиться сліду.

При попаданні на слизову оболонку носа краплі трохи обпікають її. Якщо печіння буде дуже сильне, розбавте краплі водою ще раз.

Увага! Дана суміш виходить дуже пекучою, і якщо ви недостатньо розбавите її водою, є ризик спалити слизову оболонку носа!

Лікування закладеності носа в домашніх умовах

Ще один ефективний народний засіб з інтенсивною дією відомий багатьом, але мало хто вирішується на його використання, перекладаючи проблеми з нежиттю та хворобами, що його провокують, на плечі медикаментів, що не завжди дає бажаний результат.

Суміш імбирного кореня, меду та лимона здатна вивести організм з важкого стану при найпоширеніших застудних захворюваннях, при яких закладеність носа є звичним симптомом. Секрет суміші в тому, що всі три основні компоненти, які зазвичай використовуються в лікуванні хвороб дихальних шляхів, що вживаються разом, справляють ефект синергії, завдяки чому їх стимулююча і поживна дія на організм інтенсифікується в кілька разів.

Рецепти приготування цілющої суміші відрізняються у різних авторів, тому пропонуємо скористатися спочатку простим та стандартним рецептом, а потім змінювати його індивідуально під себе у самостійному порядку.

Імбирний корінь з лимоном та медом – приготування

Візьміть корінь імбиру та мед у масовому співвідношенні 2:1. У перерахунку один середній лимон вага цих компонентів становить, відповідно, 300 і 150 грамів.

Імбирне коріння можна очистити від шкірки, але це не обов'язково. Деякі автори рецептів наполягають на використанні імбиру зі шкіркою, тому що вона додає до суміші такої рослинний компонентяк клітковина, що сприяє покращенню перистальтики. Медичні дослідженняпоказують, що від правильної роботикишечника багато в чому залежить ефективність імунної системи, 70% якої сконцентровано у травній системі. Так чи інакше, корінь імбиру подрібнюється спочатку ножем на шматочки, які потім блендером або м'ясорубкою перетворюються на кашку.

Аналогічні маніпуляції виробляються з лимоном. Знову ж таки, хтось стверджує, що лимон необхідно очищати від цедри та кісточок, хоча в більшості джерел береться все-таки цілий фрукт, шкірка і кісточки якого містять велика кількістьмінералів. Лимон перемелюється в м'ясорубці або блендері, можна навіть це робити одночасно з імбиром, щоб не витрачати час на змішування двох основних компонентів.

До суміші лимона та кореня імбиру додається мед. Після інтенсивного перемішування цілющий продукт готовий до вживання, але краще відразу помістити його в банку або інший неметалічний посуд з кришкою. Суміш залишається у холодильнику або іншому темному прохолодному місці на добу. У такому стані вона може зберігатись цілий місяць.

Використання ліків на основі імбиру, меду та лимона

Для профілактики простудних захворювань у демісезонний період імбирну суміш приймають по чайній ложці, розчиненій у склянці гарячого напою, після пробудження та перед сном. Температура чаю або води, в яку додаються ліки, не повинна перевищувати 50 градусів, оскільки в дуже гарячому середовищі знищуються корисні білки, вітаміни та інші активні компонентицілющої суміші.

При перших симптомах захворювання цілющу сумішможна вживати самостійно, розсмоктуючи під язиком по 2-3 чайні ложки на день. Можна також додавати імбирні лікив свіжі салатита інші страви, головне, щоб їхня температура була не вище 50 градусів.

Суміш імбирного кореня, лимона та меду може важко сприйматися шлунково-кишковим трактомТому при загостренні виразок, гастриту та інших захворювань травної системи від вживання цієї суміші краще утриматися.

Дихальні вправи при закладеності носа

Перед початком вправ вам потрібно підготуватися. Вам знадобиться невелика баночка з часником і цибулею, яка дрібно нарізається туди. У вас закладений ніс, і ви нічого не відчуваєте, це перша проблема, яка вирішується нескладним способом: потрібно двома пальцями постукати по переніссі (стукати слід не дуже сильно). Після цього зробите легкий масаж крил носа. Як тільки у вас відкладе ніс, візьміть баночку, в яку ви нарізали цибулю та часник, тепер ви відчуєте запах.

Наступний крок – це дихальні вправи:

Перший крок. Повний вдих та повний видих. Зрозуміло, що ніс дуже важко дихає, але ви повинні намагатися робити так, і якомога повніше, але двома ніздрями. Мине зовсім небагато часу – і з кожним разом ви відчуватимете, що вам легше дихати.

Другий крок. Треба зробити так, щоб один палець лежав на переніссі, інший збоку у ніздрі, а третій палець ще з іншого боку. Як ви зрозуміли, три пальці беруть участь. Напевно, ви вже здогадалися, що робитимете. Отже, ви вдихаєте. Ви робите повний вдих носом двома ніздрями, потім затискаєте одну ніздрю, праву чи ліву – не має значення, і повільно видихаєте. Потім знову робите повний вдих. Затискаєте іншу ніздрю і теж повільно видихаєте. Так потрібно затискати по три-чотири рази кожну ніздрю.

Третій крок. Пальці в такому положенні, як і в попередній вправі. Але тепер ви робите все по-іншому: ви затискаєте одну ніздрю одразу. Повільно вдихайте, трохи затримайте дихання і потім відпустіть ніздрю та затисніть іншу, змінюючи їх. Затиснувши іншу ніздрю, проробіть те саме. Вам буде потрібно так робити знову три-чотири рази. Може виходити слиз, це нормально, просто витирайте її.

Далі потрібно знову перейти до постукування (найперша ваша дія). Постукувати треба обережно. Спочатку легко, і так приблизно півхвилини, потім невелика пауза приблизно секунд десять - і знову півхвилини постукування по переніссі, але вже стукайте сильніше. Потім вам слід робити невеликі кругові постукування, тобто ви повинні постукувати по черзі то з одного боку, то з іншого. Також робіть це спочатку повільно і несильно, а потім сильніше.

Після всього переліченого вам потрібно промазати ніздрі вазеліном (ви їх напружували, і тому їх потрібно трохи пом'якшити). Усі ці вправи потрібно робити щодня по 3 рази. До цього вам потрібно буде не капати ніяких ліків у ніс, так як це заважатиме лікуванню.

За статистикою 68% дорослого населення планети має викривлення носової перегородки, через яку за нормальних показників здоров'я ніс може бути закладений без будь-яких ознак закладеності носа. Незначне викривлення перегородки носа – це нормально, воно є у 95 % дорослих людей. Тільки 25 % з них не відчувають від цього ніякого дискомфорту, тоді як деякі з 70 %, що залишилися, можуть цілі роки витрачати кошти і час на лікування закладеності, причиною якого є особливість анатомії носа.

У деяких випадках позбутися хронічного нежитюне виходить протягом тривалого часу, незважаючи на застосування різних медикаментів, народних або гомеопатичних засобів. Тоді лише на огляді отоларинголога можна з'ясувати причину постійної закладеності носа.

Набряк та закладеність носа при викривленні його перегородки відбувається через механічного подразнення, яке утворилися поздовжні гребені надають на внутрішню слизову оболонку носової порожнини. Зрозуміло, що ліки в даному випадкумарні, а лікування найчастіше проводиться хірургічним шляхом. Те саме стосується і поліпів – розростань слизової оболонки носа – при виникненні сухої закладеності без ознак нежитю, яка не піддається медикаментозному лікуваннюнеобхідно звернутися до отоларинголога.

Освіта:Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» отримано в університеті імені М. І. Пирогова (2005 р. та 2006 р.). Підвищення кваліфікації на кафедрі фітотерапії у Московському Університеті Дружби Народів (2008 р.).

Забитість носа - це неприємний стан, що трапляється досить часто. Воно зовсім не обов'язково може бути пов'язане з ГРВІ. Закладеність носа перешкоджає повноцінного життята роботі, відволікає від справ та викликає постійну тривогу.

Цей стан іноді пов'язаний із виділеннями з носа чи чханням. Утруднене дихання може бути викликане різними причинамита часто ефективно лікується народними засобами.

Причин появи закладеності безліч. Крім банальної застуди – це й успадковані вади, і наслідки травм, і захворювання. Поділяють такі види:

Ранкова.Проблеми з диханням відчуваються у момент пробудження. Можливо, це спричинено інтенсивною роботоюобігрівальних приладів та надто сухим повітрям. Щоб полегшити дихання, використовується зволожувач повітря або на батарею вішається вологий рушник.

Нічна.Коли ночами важко дихати людина погано висипається, що негативно позначається на самопочутті та працездатності. Причинами саме нічної закладеності є хронічна форма риніту чи гаймориту, кісти, переохолодження чи алергія. Крім того, травми і викривлення носової перегородки можуть викликати утруднене дихання в положенні лежачи.

Алергія.Часто причиною закладеності однієї чи обох ніздрів є алергічна реакція. Вона може з'явитися у будь-якому віці і часто супроводжується інтенсивним чханням. Для виявлення алергену складають спеціальні аналізи. Цей стан вимагає негайного лікування.

Застуда.Одна з головних ознак застуди – людина не може нормально дихати. Для лікування такої забитості носових проходів вистачає 4-7 днів.

Гайморит.Часто люди плутають звичайну застуду та гостре запаленняносових пазух. Якщо закладеність ускладнюється головним болем або неприємними відчуттямив районі перенісся, отже пацієнт хворий на гайморит. Також цей стан може супроводжуватися сльозотечею. Гайморит вимагає негайного лікування, оскільки може перерости у хронічну форму та призвести до ускладнень.

Вазомоторний риніт.Закладеність з'являється при дії деяких ароматів, наприклад, хімії або диму, що різко пахне. Також може виникати при вдиханні надто морозного повітря.

Народні рецепти для полегшення дихання

Незважаючи на різноманітність аптечних препаратів, нетрадиційні методилікування залишаються популярними. Рецепти народних засобів дешеві, прості у приготуванні та ефективні. Деякі їх можна застосовувати всім, інші мають протипоказання.

Відвари та настої трав

Ефективним методом є закладання в ніздрі ватних турунд, змочених у відварі лікарських трав. Для цього слід заварити збирання з ромашки, звіробою та липи. Тампон просочується рідиною та вставляється в один носовий прохід на 30 хвилин. Потім процедура повторюється другого проходу.

Протипоказань у даної терапії немає.

Ріпчаста цибуля

Цей овоч – справжня криниця вітамінів. До його складу входять фітонциди, які добре знищують хвороботворні бактерії. Чим гостріший смак цибулі, тим ефективніше він боротиметься з недугою. Найкраще вибирати червоний або фіолетовий сорти. Як народний засіб застосовують цибульний сік у поєднанні з кип'яченою водою. Чистий сік цибулі закопувати не можна – він може спалити слизову оболонку! Сік, розведений водою, пропорції 1:1 закопують по одній краплі 4-5 разів на добу.

У правильно приготовленого засобу протипоказань немає.

Масло обліпихи

Це чудове природний засіб, яке ефективно очищує забитий ніс. Достатньо закапати по 2-3 крапельки олії на кожен носовий прохід.

Протипоказання – індивідуальна непереносимість обліпихи.

Цю унікальну рослину можна використовувати необмежену кількість разів – організм не відчуває до неї звикання. Екстракт алое входить до складу багатьох аптечних препаратів від риніту (нежиті). Сік з листя має противірусну, антисептичну та загоювальну дію. Також у складі алое є природний антибіотик.

Перед приготуванням лікарських засобівпотрібно ретельно вибрати листя. Використовуються нижні м'ясисті листочки, які росли щонайменше три роки. Їх ретельно промивають, висушують і поміщають у холодильник на 12 годин (попередньо загорнувши в тонку бавовняну тканину).

Потім листя ріже на маленькі шматочки і вичавлює сік. Він є прозорою жовтуватою рідиною. Сік алое зберігають у холодильнику не довше 14 днів.

У нерозбавленому вигляді сік алое не використовують – це може призвести до опіків слизової оболонки. Його розріджують водою, змішують з маслом або рідким медом (у пропорції 1 частина соку: 2 частини іншої речовини). Такі засоби закопують у носові проходи 3 десь у день 5 крапель.

Зверніть увагу:алое протипоказане вагітним дівчатам. Серцева недостатність та гіпертонія також є протипоказаннями для застосування препаратів на основі алое.

Мед та продукти бджільництва

Пацієнтам, які страждають на постійну нежить і забитість носа рекомендується щодня починати з пережовування медових сот. Продукти бджільництва зміцнюють імунітет і перешкоджають захворюванню на застуду. Для профілактики захворювань в осінньо-зимовий сезон варто з'їдати по одній чайній ложці меду щодня.

Якщо ніс вже закладений, мед може допомогти. Ватні джгутики змащують медом і вставляють у ніздрі. Процедуру краще проводити безпосередньо перед сном. Під впливом температури тіла мед розріджується і поступово стікає вниз носовими проходами. При цьому відбувається сильний місцевий вплив.

Протипоказанням до даним методомє алергічна реакція на мед.

Буряковий сік

Дуже популярний засібдля боротьби із закладеністю. Дія бурякового соку спрямоване на розрідження скупчень слизу та його виведення. Активні речовиниу складі сприяють розширенню судин та зниженню набряку слизової.

Свіжий сік буряка потрібно помістити на 3 години в прохолодне місце. За цей час із рідини зникнуть небезпечні елементи. Потім буряковий сік розбавляють водою в рівному співвідношенні і закопують у ніздрі по 3 краплі кілька разів на добу. Забитість минає за 4-7 днів.

Протипоказання – індивідуальна непереносимість та знижений артеріальний тиск.

Морквяний сік

Морква безпечна для людей з алергією, її можна вживати дітям та вагітним жінкам. У складі морквяного соку є фітонциди, які впливають також як цибуля або часник. У цьому він викликає подразнення слизової носа. Крім того, морквяний сік, також, як і алое не викликає звикання і може використовуватися тривалий час.

Для вирішення проблем з диханням вибирають найсоковитіші помаранчеві коренеплоди. Овочі повинні бути здоровими і не мати механічних пошкоджень. Сік найзручніше віджати за допомогою соковижималки. Також можна скористатися старовинним методом: натерти моркву на дрібній тертці та віджати сік через марлю. Застосовується виключно свіжий сік, тому багато його не потрібно.

Для закапування морквяний сік розводять кип'яченою водою. Для дорослих пропорція 1:1 для дітей 1:2. Закопувати цей склад необхідно кожні три години в обидві ніздрі по одній краплі. Для зняття симптомів вистачає кілька днів інтенсивної терапії.

Крім закапування, сік застосовують для просочування турундичок (ватних джгутиків). Їх вставляють у ніздрі на 3 години, потім міняють на свіжі. Спати з ними не рекомендується. Для просочення можна використовувати як чистий сікморкви, і у поєднанні із соком алое чи буряків.

Інгаляції

Прискорити розрідження слизу та його виведення можна за допомогою вдихання пари. Для інгаляцій використовують гарячі відвари м'яти, евкаліпта та ялиці. Крім того, можна використовувати ефірні олії цих рослин. За відсутності лікарських компонентів можна дихати просто над гарячою водою– це також буде ефективно.

Промивання

Промивання носа – це неприємний, але результативний процес. Для нього використовують настій трав чи чисту морську сіль.

Щоб правильно провести процедуру, потрібно закрити одну ніздрю пальцем, а другий втягнути лікувальний розчин. Потім повторити для другої ніздрі.

Про особливості промивання носа Ви можете дізнатися з наступного відео:

Точковий масаж

Розтирання активних точок на тілі людини давно визнано офіційною медициною. Стимуляція поверхні крил носа та перенісся повинна проводитися круговими рухами. Розтирання проводять доти, доки шкіра не зігріється. Через 10-15 хвилин самомасажу закладеність носа зменшується і людина може вільно дихати. Для закріплення результату такі процедури потрібно проводити 5-6 разів на день протягом тижня.

Дихальна гімнастика

Правильне дихання покращує кровообіг у ділянці носа та горла. Вправи від нежиті допомагають звільнити носові проходи та полегшують дихання. Проводити гімнастику можна у будь-якому зручне положення. Єдиним протипоказанням є підвищена температуратіла.

Повітря повільно вдихається через ніс. Потім відбувається повільний видих також крізь ніс. Повільні вдихи та видихи повторюються 5 хвилин.

Особливості лікування хронічної забитості носа

Коли закладеність носа є незмінним супутником, необхідно всерйоз замислитися і звернутися до лікаря. Можливо, причина цього неприємного стану полягає у серйозному захворюванні.

Поліпи, кісти або пухлина можуть провокувати забитість носа та лікуються хірургічним шляхом.

Профілактика

Для профілактики забитості носових пазух слід уникати переохолодження. У сезон застуд краще не відвідувати місця скупчення людей. У приміщенні слід підтримувати оптимальну вологість повітря та температуру 20-25 градусів.

Якщо забитість дихальних шляхів супроводжується високою температурою, головним болем чи запамороченням – це привід негайно їхати до лікарні. Досвідчені фахівці поставлять діагноз та порадять правильне лікування.

З порадами фахівця щодо усунення закладеності носа в домашніх умовах Ви можете ознайомитися в наступному відео:

Вконтакте

Рецепт	Зміст
1. При застуді, що починається,	Потрібно зварити 2 яйця, і доки вони теплі, тримати на обох сторонах пазух. Таке прогрівання допоможе зупинити нежить і зніме набряк.
2. Прогрів та відкриття дихальних шляхів	Три ложки солі нагрівають на розпеченій сковороді і висипають у шкарпетку або хустку. Прикладають таку теплу споруду до носових пазух.
3. Промивання ромашкою	Беруть ложку квіток рослини, заварюють склянкою окропу, дають настоятися протягом години, проціджують. Промивають ніс двічі на день.
4. Зрошення сольовим розчином	У склянку з теплою водою слід покласти одну чайну ложку солі (краще взяти морську або йодовану). Добре розмішати і прополоскати ніс Процедури потрібно проводити до 5 разів на день. Слиз та інфекція вимиється. Набряк пройде.
5. Змащування крил носа гвоздичним маслом	Щоб воно не щипало, його зазвичай розводять 3:1 будь-яким олією. Гвоздика - хороший антисептик, вона добре вбиває мікроби.
6. Бальзам «Зірочка»	Їм можна змащувати ніс зовні та всередині. Також корисно робити інгаляції: на чашку окропу кладуть невелику кількість бальзаму (як 2 гречані зернятка). Дихають теплою парою через ніс протягом 5 хвилин двічі на день (видихи можна робити через рот).
7. Картопляні інгаляції	Слід зварити картопляні очищеннядо м'якого стану. Потім треба злити воду і нахилитися над парою від картоплі, накрившись зверху ковдрою. Дихати треба так: вдих носом, а видих — ротом. Процедура повинна тривати щонайменше 10 хвилин.
8. Інгаляції з часником	Наші бабусі робили так: брали великий зубок, подрібнювали його, кидали в літр окропу та додавали чайну ложку соди. Такою парою дихали по 5 хвилин двічі на день. Вдих – носом, а видих – ротом.
9. За допомогою каланхое	Беруть лист каланхое. Подрібнюють його та віджимають сік. У кожен дихальний прохід потрібно капнути по 1 краплі цього природних ліків. Після цього почнеться сильне чхання та стан стабілізується. Процедуру можна повторювати кожні дві години. Через два дні ніс повністю відкладе.
10. Краплі з настойки кореня валеріани	Потрібно взяти ложку (з гіркою) подрібненого кореня валеріани, залити його олією. Цей склад поставити в щільно закритій банці або пляшці в темне місце на тиждень. Потім добре струсити і відфільтрувати через ситечко. Готовим засобом закопують кожен носовий прохід. Дітям краплі рекомендують додатково розвести оливковою олією 1:1.
11. Цибулеві промивання	Сік цибулі розбавити теплою кип'яченою водою і промивати ніс протягом дня. Набряк слизової оболонки пройде дихання відновиться.
12. Бурякові краплі	Буряковий сік можна використовувати як краплі. Проходи очистяться, і зніметься набряк слизової оболонки. Можна цей сік змішувати 1:1 із соком цибулі. Це прискорить процес одужання.
13. Алое	Перед приготуванням лист алое слід 7 днів потримати у холодильнику. Це прискорить синтез біостимуляторів. Сік розбавляють водою 1:1,5. Можна додавати мед. Тоді співвідношення інгредієнтів буде 1:1:1. Закопують таким засобом 3 десь у день.
14. Масаж	Вказівними пальцями масажують крила носа за годинниковою стрілкою – 10 рухів і стільки ж – проти годинникової стрілки. Після цього слід легенько 10 разів постукати: по гайморових порожнин і центру перенісся.
15. Грудне молоко	Грудним діткам можна промивати носик материнським молоком. Воно стерильне та швидко прочищає носові проходи дитині.

Закладеність носа або риніт зазвичай є провісником простуди, що починається. Найчастіше це відбувається через попадання інфекції в дихальні шляхита набряку слизової пазух. При цьому спостерігається утруднене дихання – людині доводиться дихати ротом.

Однак, цей симптом може статися не тільки через попадання хвороботворних мікробів в організм. Він може виникнути при реакції організму на якийсь подразник: вдихання прального порошку, пилку, хімічних барвників і так далі. У такому разі це алергічний риніт. Найчастіше він спостерігається навесні та влітку при цвітінні деяких рослин: наприклад, берези, кульбаби, полину, соняшника.

Закладеність носа також може виникнути і при розвитку пухлини, гіпертонічному захворюванні, звуженості дихальних проходів або зловживанні судинорозширювальними краплями.

Часте застосування препаратів може призвести до звикання організму та дати протилежний ефект. Ними можна користуватися лише у випадку крайньої потребиі недовго.

Безпечною альтернативою аптечним препаратам стануть ефективні народні засоби, які зарекомендували себе століттями. Вони не викликають побічних реакційорганізму і не дають звикання.

Найкращою профілактикою захворювань носової порожнини є зміцнення імунітету. Слід регулярно гартуватися, займатися спортом та вживати більше свіжих овочівта фруктів. У холодну погодуЩоб не промерзати і не застудитися, потрібно тепліше одягатися і не забувати про головний убір. Обмежте контакт із речовинами, що викликають алергічний риніт. Відмовтеся від куріння.