Робота за комп'ютером або перегляд паперів стомлюють очі та призводять до появи різних захворювань. Вітаміни для очей дозволяють знизити ризик порушення зору та допомагають зняти частину симптомів, таких як втома, роздратування та почервоніння органів зору. Вітаміни випускаються у формі крапель та пігулок.

Показання для прийому вітамінів

Частину вітамінів людина отримує з їжі. Але цього не завжди досить. Людям, чия робота пов'язана із навантаженням на органи зору, необхідно додатково приймати вітамінні комплекси. Також слід приймати вітаміни для очей тим, у кого стрімко падає зір.

Кому показаний прийом препаратів для покращення зору:

1. 1. Людям, чия робота пов'язана з тривалим перебуванням за комп'ютером чи з друкованою продукцією.
2. 2. Тим, у кого діагностували такі захворювання очей, як далекозорість, короткозорість, астигматизм та серйозніші патології.
3. 3. Вік за 40 років є показанням до прийому вітамінів.
4. 4. Обов'язково слід пити вітаміни для очей школярам. Навантаження на органи зору в дітей віком шкільного віку дуже висока.
5. 5. При таких захворюваннях як цукровий діабет або варикоз очей (застій крові в очному дні) обов'язковий прийом вітамінних комплексів.

Керуючись цими факторами, лікар призначає пацієнтові курс вітамінів для очей. Зазвичай пропонується пропивати вітаміни в осінній чи весняний періоди.

Склад вітамінних комплексів

Людині, крім лютеїну, що відповідає за захист від вільних радикалів, необхідні інші речовини, які організмом не виробляються. Вони входять до складу різних комплексіввітамінів.

Вітамін А. Сприяє сприйняттю форми та кольору. Недолік цієї речовини призводить до такого захворювання, як куряча сліпота. Ознаками нестачі вітаміну А є сухість, почервоніння та набряклість органів зору.

Вітаміни групи В. Потрібні для реалізації обмінних процесів. Нормалізують розслаблення м'язів ока та виводять шкідливі речовини. Нестача вітамінів цієї групи виявляється у підвищеній сльозогінності, світлочутливості та частому посмикуванні повік.

Вітамін С. Усуває шкідливі речовини та перешкоджає старінню. Ослаблений тонус м'язів та дрібні крововиливи – симптоми нестачі вітаміну С.

Вітамін Е. Захищає органи зору від ультрафіолетових променів.

Вітамін F. Нормалізує внутрішньоочний тискзнімає напругу.

Вітамін D. Захищає від запальних процесів.

Селен. Запобігає розвитку катаракти. Перешкоджає віковим змінам та захищає від вільних радикалів.

Цинк. Покращує засвоєння глюкози кришталиком. Перешкоджає відшарування сітківки ока.

Омега-3 поліненасичені жирні кислоти. Поліпшує харчування органів зору. Запобігає запаленню.

Калій. Активізує кровообіг органів зору.

Зеаксантін. Пігмент рослинного походження. Допомагає при втомі очей, збільшує нічний зір.

Препарати для очей, що випускаються у вигляді крапель

Полівітамінні краплі для очей дуже популярні у населення. Очні краплілегко застосовувати, і вони швидше надають терапевтичний ефект. Проте фахівці-офтальмологи з недовірою ставляться до цієї форми випуску через високого ризикуалергічної реакції.

Показаннями для застосування крапель є: синдром "сухого ока", роздратування у зв'язку з носінням контактних лінз, ознаки захворювання органів зору, що починається.

Механізми впливу крапель:

1. 1. Активізація обмінних процесів.
2. 2. Стимуляція регенерації клітин.
3. 3. Лікування "курячої сліпоти".
4. 4. Уповільнення розвитку захворювань.
5. 5. Зняття втоми.

Які препарати представлені у вигляді крапель:

1. 1. Рибофлавін. Призначається при симптомах підвищеної стомлюваності та зниження зорових функцій. Сприяє якнайшвидшому лікуванню від кон'юнктивіту.
2. 2. Тауфон. Допомагає відновленню органів зору при нестачі вітаміну А, позбавляє "курячої сліпоти".
3. 3. Санкаталін та Квінкас. Вітамінні комплекси для дорослих Профілактика катаракти.
4. 4. Візіомакс, Оковіт, Фокус, Міртілен Форте. Полівітамінні комплекси із натуральними екстрактами.

Вітамінні комплекси можуть випускатися як ампул. Але така форма використовується рідко і застосовується лише за призначенням лікаря.

Вітамінні комплекси в таблетках - рейтинг ефективності

Доппельгерц із лютеїном.Вітамінний комплекс німецького виробництва. У складі є лютеїн, зеаксантин та комплекс вітамінів. Не рекомендується призначати дітям.

Комплівіт офтальмо.Вітамінно-мінеральний комплекс для очей. До складу входять 8 вітамінів та 6 мінералів. Призначається при підвищеному навантаженні на органи зору, при швидкій стомлюваності очей.

Вітрум Віжн. Прописується офтальмологом при скаргах на втому органів зору. Захищає очі від шкідливого синього випромінювання. Крім комплексу вітамінів, містить натуральний екстрактчорниці, що покращує еластичність та проникність судин.

Фокус Форте.Цей полі вітамінний комплекспризначається насамперед для людей, які працюють за комп'ютером. Містить такі компоненти, як лютеїн та лікопін. Лікопін допомагає відновлювати нормальний кровотік у судинах очей.

Супер Оптик. Містить вітаміни групи В, мінерали та мікроелементи. Також у складі присутні поліненасичені та мононенасичені жирні кислоти, амінокислоти. У препараті Супер Оптик підвищений змістлютеїну. Прийом Супер Оптик - хороша профілактикадля вікових змін органів зору. Цей препарат показаний людям віком від 40 років.

Стрікс.Під цією назвою поєднано кілька різновидів препаратів для очей. Вони призначені як дорослих, так дітей. Поєднує препарати Стрікс високий вміст екстракту чорниці. У ягодах чорниці містяться антоціани. Вони сприяють зміцненню судинних стінок, захищають очі від ультрафіолету, підвищують гостроту зору.

Чорниця Форте. Препарат для очей від Евалар, що містить вітаміни та мінерали. Містить також концентрат ягід чорниці. Комплекс знімає втому, зміцнює судини очей та забезпечує поживними речовинами тканини органів зору.

Кому і як приймати вітамінні комплекси:

Найменування	Принцип дії	Вік	Протипоказання	Як приймати	приблизна вартість
Доппельгерц	БАД (біологічно активна добавкадо їжі)	Дорослі	Алергічна реакція. Вагітність та лактація	По 1 капсулі раз на день. Курс прийому 1-2 місяці. Перерва 1 місяць	400-450 рублів
Комплівіт Офтальмо	Полівітамінний комплекс	З 18 років		Одна таблетка на день після їди. Курс – три місяці	270-350 рублів
Вітрум Віжн	Полівітамінний комплекс	З 12 років	Алергічна реакція. Диспепсія	По 1 таблетці двічі на день після їди. Курс – три місяці	780-800 рублів
Фокус	БАД	З 14 років	Індивідуальна нестерпність компонентів	Одна капсула вранці під час їжі. Курс 1,5-2 місяці.	350 -370 рублів
Стрікс	БАД	З 4 років (Стрікс Кідс)	Алергічна реакція	По 1 таблетці один раз на день	200-220 рублів
Чорниця Форте	БАД	З 12 років	Алергія. Диспепсія	По 2 таблетки двічі на день. Курс – три місяці	120-150 рублів
Супер Оптик	БАД	З 12 років	Індивідуальна нестерпність компонентів. Нудота. Блювота	Одна таблетка раз на добу під час їди	200-220 рублів

Проблеми, що виникають при їх нестачі

Дефіцит різних вітамінів викликає різні порушення органів зору.. Наприклад, при нестачі в організмі вітаміну А розвивається гемералопія, відоміша під назвою «куряча сліпота».

Начебто б не такий великий дефект – погано бачиш лише ввечері, проте, якщо вчасно не зайнятися усуненням проблеми, то захворювання може призвести до розплавлення рогівки.

Мимовільне посмикування повік може бути наслідком дефіциту вітаміну В6. Нестача рибофлавіну та жирних омега кислот призводить до відчуття «піску» в очах.

Використовуючи багатокомпонентний комплекс вітамінів для очей, ви «зловите двох зайців одразу»- Виправте насущну проблему та виконайте профілактику інших.

Які мікроелементи найбільш підходящі?

Найкращі комплекси для зору

Чим різноманітніше та якісніше харчування, тим нижчою є ймовірність розвитку більшості очних хвороб. Якщо немає можливості щодня приділяти готування багато часу, то наслідки нерегулярного і не зовсім здорового харчуванняможна усунути з допомогою вітамінних комплексів.

Вітаміни для очей «Лютеїн Комплекс»

Вітаміни для сітківки ока – потужний відновлювальний комплекс, який рекомендується всім, хто відчуває сильні навантаження на зір. Особливо корисний для людей похилого віку, яким діагностовано глаукому, катаракту або дистрофію сітківки.

Ціна на вітаміни для очей із лютеїном в межах 250-400 рублів за 30 таблеток. Залежно від концентрації речовини вітаміни приймають від 1 до 3 разів на день тривалим курсом. Випадки передозування не вказані.

Відгуки:

• «Мені комплекс із лютеїном прописали після проведення лазерної корекції. Результатом задоволена».
• «Вітчизняні препарати дешевші, за якістю впливу – не гірше».

Вітаміни для очей Оптикс

Препарат з каротином та комплексом мінералів, необхідним для здоров'я очей. Супроводжуючі речовини створюють умови повного засвоєння базового вітаміну.

Прописаний людям з нерегулярним харчуванням, які мають проблеми з сітківкою та кришталиком, діабетикам (які ще потрібні?), які страждають на курячу сліпоту.

Не можна використовувати для корекції зору дітям віком до 12 років і людям з алергічною реакцією на компоненти препарату.

Вартість препарату Оптікс - до 250 рублів за упаковку з 30 таблетками. П'ють упродовж трьох місяців.

Відгуки:

• «Син п'є за вказівкою лікаря. Лікуємо міопію. Начебто допомагає, на відміну від інших препаратів. Добре, що недорогий».
• «Проблеми почалися через довгого сидінняза комп'ютером. Препарат допоміг повернути якість зору.

Вітаміни для очей Доппельгерц Актив

Харчова добавка з основними компонентами з ретинолу, лютеїну та чорниці. Допускається вживання без консультації з лікарем.

Вартість в межах 250-300 рублів за 30 пігулок. Ефективність препарату проявляється за стабільного систематичного застосування.

Відгуки про вітаміни для очей Доппельгерц:

• «Вітаміни для очей Доппельгерц Актив виявилися корисними не лише для зору, а й для шкіри. Дуже рада, що мені порадили саме цей препарат. І недорогий зовсім».
• «Очі поболювали, особливо після тривалих посиденьок біля комп'ютера чи телевізора. Вирішила пропити Доппельгерц для очей. Начебто допомагає».

Вітаміни для очей Стрікс із чорницею

Вітаміни для очей з чорницею та каротином. Можна використовувати як профілактичний засіб. Мають здатність знімати неприємні відчуттяв очах людей, які періодично або постійно працюють зі зварюванням, проводять багато часу за монітором.

В упаковці 30 пігулок. Вартість не більше 500-700 рублів. Приймати по таблетці на день курсом 30 днів. Випадки передозування не зафіксовані.

Відгуки:

• «На жаль, гроші не відбилися. Пропив курсом, але не допомогло ні на йоту».
• «Хоч і дорогий препарат, але зір дорожчий. Купив, п'ю, позитивні результативже є, хоч курс і не закінчено».

Японські вітаміни для очей

Великий асортимент багатокомпонентних рідких препаратів, що рекомендуються як при звичайної втомиочей, і за наявності серйозніших проблем.

Ціна від 600 до 1400 рублів.Спосіб застосування: пара крапель для кожного ока по 2-3 рази на день. Застосовувати до усунення неприємних відчуттів.

Відгуки:

• «Японці вирішили боротися із проблемою безпосередньо – молодці. Найцікавіше, що ціна за закордонний препарат є абсолютно прийнятною».
• «Краплі дуже зручно застосовувати. Втомилися очі – закапала. Неприємні відчуття проходять за хвилину».

Вітаміни для очей

Вітчизняний багатокомпонентний препарат із витяжкою із чорниці. Відмінно протистоїть віковим дегенеративним процесам в органах зору, тому рекомендується для людей похилого віку.

Можна використовувати і молодим людям із проблемами зору різної етіології. Вартість в межах 500-600 рублів. В упаковці 30 капсул. Курс прийому – місяць.

Відгуки:

• «Доктор прописав дівчинці з далекозорістю. Результат сподобався».
• «Що сльозовить, що інші препарати – які вітаміни для очей не візьми, назви різні, дія одна. Ціна дорога – пошукаємо щось дешевше».

Стан серцево-судинної системисильно залежить кількості вітамінів в організмі. Які вітаміни потрібні для зміцнення серця?

Вітаміни для очей Фокус

Препарат з вітамінами та екстрактом чорниці. Рекомендований як профілактичний засіб проти очних хвороб та як лікарський препарат, що дозволяє покращувати результати терапії проти катаракти, глаукоми, руйнування сітківки, курячої сліпоти.

В упаковці 20 пігулок. Вартість не більше 300 рублів. Приймати раз на день протягом півтора або двох місяців. Не призначається дітям віком до 14 років.

Відгуки:

• «Не думала, що у вітамінах для очей є хоч якась користь. Пропила Фокус, зрозуміла, що помилялася.
• «Підоглядна у препарату назва».

Вітаміни для очей Вітрум Вижн

Багатокомпонентний препарат, що містить як вітаміни, а й чорничний екстракт. Популярна, оскільки вважається, що це дуже ефективні вітамінидля очей.

Рекомендований при великих навантаженнях через багатогодинну роботу за комп'ютером, при терапії діабетичної ретинопатії, курячій сліпоті. Вітаміни для очей Вітрум підходять як підтримуючий препарат після оперативного втручання.

У продажу запропоновані фасування по 30, 60, 100, 120 таблеток. Вартість 250-350 рублів.

Паганий зір- не смертельна, але дуже неприємна проблема, яка може серйозно ускладнити життя будь-якій людині. Як і більшість проблем у галузі здоров'я, її легше запобігти, ніж вилікувати в занедбаної стадії. Тому так важливо стежити за тим, щоб в організмі були присутні в достатній кількості вітаміни для очей, для покращення зору.

Кожну мить в організмі людини проходять тисячі різноманітних реакцій, необхідних для роботи мозку, скорочення м'язів, появи та правильного розвитку нових клітин, передачі та обробки нервових імпульсів. Чимало з цих реакцій вимагають участі сполук, які у нормі не виробляються організмом взагалі, або виробляються у мізерно малих дозах. Процес сприйняття та обробки зорових образів, як і решта, багато в чому залежить від достатньої кількості вітамінів і мінералів, що беруть участь у роботі органів зору.

Ретинол

Сучасні вчені точно знають, що до складу двох важливих пігментів зорових, родопсину і йодопсину, входить альдегід ретинолу, ретиналь, також званий хромофором.

Вітаміни групи В

Всі ці сполуки однаково важливі для організму, оскільки беруть участь в обмінних процесах та синтезі багатьох гормонів, впливають на роботу систем органів, необхідні для перетворення поживних речовиненергію.

Найнеобхіднішим є (В2). Ця сполука також входить до складу родопсину, але виконує відмінну від ретинолу функцію. Рибофлавін захищає сітківку від занадто яскравого світлата впливу шкідливої ​​частини УФ-випромінювання, знижує втому після занадто сильного навантаження на очі. При дефіциті цієї сполуки може розвинутись міопія.

Ще корисні сполуки цієї групи тіамін(), необхідний для роботи пов'язаних з очима нервів , та (В12), що забезпечує кровопостачання . Непрямо впливає роботу зору У 3(), який захищає клітини підшлункової залози, тим самим знижуючи ризик розвитку цукрового діабету. Це захворювання призводить до багатьох проблем у роботі органів зору.

Аскорбінова кислота

Вітамін С - кофермент, необхідний для протікання безлічі біохімічних реакцій в організмі та сильний антиоксидант. Від його достатньої кількості залежить і хороша роботаорганів зору.

Численні дослідження довели взаємозв'язок між катарактою та зниженою кількістю в очах . Подібний ефект може бути забезпечений тим, що з'єднання захищає кришталик від дії вільних радикалів.

Крім цього, аскорбінова кислотапотрібна для підтримки в нормальному станікровоносної системи, у тому числі і для судин, які постачають кров'ю очі .

Токоферол

Найсильніший антиоксидант, речовина, що профілактує такі захворювання, як відшарування сітківки та патології зору, що розвиваються при цукровому діабеті, катаракті . Це з'єднання здатне покращувати роботу м'язової тканинищо побічно і позначається на роботі органів зору.

Лютеїн

Перераховуючи самі корисні вітамінидля покращення зору, не можна не згадати лютеїн. Ця речовина не відноситься до вітамінів, вона є похідною метаболізму лікопіну, одного з каротиноїдів.

Лютеїнволодіє відразу двома важливими функціями. По-перше, він здатний захищати сітківку від вільних радикалів , що утворюються при прямому потоці світла, і нейтралізувати найагресивнішу частину випромінювання. По-друге, лютеїн зменшує похибки зображення , що з'являються через заломлення променів, до того, як зображення потрапляє на фоторецептори. Це дозволяє краще розрізняти дрібні деталі зображення. Це з'єднання знижує швидкість старіння та дегенерації сітківки .

Інші речовини

Найкращі мікроелементи для зору – кальцій, цинк та калій.

Кальційдопомагає зміцнювати тканини і корисний для покращення зору при короткозорості, цинкнеобхідний людям, які страждають на катаракту. Калійсприяє виведенню зайвої рідини, що знижує ризик розвитку глаукоми Профілактику цієї хвороби забезпечує і магній, що регулює роботу судин та м'язів очного яблука.

Поліненасичені жирні кислоти , і саме ДГК, бере участь у формуванні органів зору від початку розвитку ембріона. Усі ПНЖ кислоти покращують гостроту зору, їх недолік може призвести до різних патологій сітківки.

Антоціани- З'єднання, що містяться в чорниці. Застосовуються в офтальмології та народній медицині для лікування та профілактики різних порушень зору. Ці речовини надають позитивний впливпрактично на все структурні одиниціочі, що дозволяє успішно використовувати їх при катаракті, глаукомі, міопії тощо. Підсилюють ефект, накопичуючись в організмі.

Таурін- з'єднання, що покращує стан очних тканин при їх дистрофії. Також застосовується для лікування уражень рогівки.

Препарати

Фармацевтичні компанії випускають десятки різноманітних комплексів, призначених для профілактики чи ліквідації. Є серед них і вітаміни для покращення зору. Це можуть бути однокомпонентні препарати, що містять лише одне корисне з'єднання, комбіновані засоби, Що містять не тільки синтезовані речовини, а й натуральні інгредієнти (частіше їх реєструють як БАДи) або полівітамінні комплекси, що найкраще впливають на зір, але мають і загальнозміцнюючий ефект. Список подібних препаратів досить широкий і навряд чи існує можливість перерахувати всі з них в межах однієї статті.

Як вибрати найбільш підходящі вітаміни? Найнадійніший метод - звернутися до офтальмолога, який ретельно оцінить стан органів зору та підбере найбільше найкращі таблеткиабо краплі для них, розрахує необхідне дозування.

Якщо з якихось причин це неможливо – вибирати можна і за відгуками в інтернеті, порадами та рекомендаціями знайомих. Головне при цьому не забувати про те, що організм працює у кожної людини по-різному, може відрізнятися вплив якогось препарату, навіть ті самі симптоми можуть свідчити про різних проблемахіз зором. Нижче перераховані найбільш відомі та популярні препарати для відновлення зору та профілактики його погіршення.

Для вживання всередину

Чорниця-фортевід виробника "Евалар".

До складу увійшли рутин, антоціани, цинк, вітаміни групи В (тіамін, рибофлавін, піридоксин) та аскорбінова кислота.

Приймати препарат можуть пацієнти будь-якого віку:

• Дорослим та дітям, які досягли чотирнадцятирічного віку , можна пити по 2 таблетки двічі на добу після їди.
• Дитині від 7 до 14- 3 таблетки щоденно.
• Від 3 до 7 років- 2 пігулки.

Заборонено приймати вагітним і жінкам, що годують, особам, які не переносять компоненти засобу.

Окувайт Лютеїн Форте виробляє російська компанія"ВАЛЕАНТ". У складі вітаміни Е та С, цинк, селен, каротиноїди. Дозування – 1 таблетка щодня. З протипоказань - підвищена чутливість до речовин, що входять до складу.

Данська компанія "Ферросан" виробляє практично ідентичний Окувайту препарат. Єдина відмінність у складі - в Окувайте два каротиноїди (лютеїн і зеаксантин), у Стрікс - тільки лютеїн. Приймати рекомендовано щодня по одній таблетці, розжовуючи її та запиваючи достатньою кількістю води.

У лінійці Вітрум два препарати для покращення зору. Вітрум Віжнпрактично ідентичний за складом Окувайту, відмінності - мідь замість селену та присутність у складі бета-каротену. має більше широким спискомдіючих речовин. Додані рибофлавін, екстракт чорниці. Його можуть приймати дорослі та діти віком від 12 років. Дозування – двічі на день, по одній таблетці. Не застосовується за особистої непереносимості діючих речовин.

Біологічно активна добавка, розрахована на постачання очей корисними речовинами. Принципово відрізняється від попередніх препаратів наявністю риб'ячого жиру, тобто. джерела ПНЗ. Також містить кальцій, мідь та цинк, два каротиноїди, токоферол та аскорбінову кислоту. Приймають по одній капсулі на день. У випадках вагітності та періоду годування, патологій нирок та гіперчутливості до діючих речовин, БАД не призначається.

БАД, що містить екстракт чорниці, комплекс вітамінів (А, Е, С) та мікроелементів (мідь, селен, цинк), бета-каротен, таурин та лютеїн. Протипоказань немає, крім особистої непереносимості. Пити під час або після їди по одній таблетці 2 або 3 рази на добу.

Для зовнішнього застосування

Для поліпшення стану очей використовують як розраховані на внутрішнє вживання лікарські форми, а й краплі, доставлені безпосередньо до ока. Принципова відмінність крапель від таблеток у тому, що другі зазвичай є ліками та використовуються для боротьби з конкретною проблемою. Усі вони діляться великі групи, залежно від цього, яке впливають на тканини очі.

Препарат, основною діючою речовиною якого є таурин. Також у складі присутні калій L-аспартат, амінокапронова кислота, неогістимін метилсульфат, хлорфенірамін мелеат, гідрохлорид тетрагідроізоліну. Ці краплі не можна застосовувати при глаукомі, одночасно з іншими подібними засобами та після виникнення алергії. Закопують їх двічі чи тричі на день, у кількості однієї чи двох крапель. Застосовується для боротьби зі втомою та роздратуванням, після знаходження в агресивному для очей середовищі, для харчування оболонок та у протиінфекційній терапії.

Краплі, що використовуються для лікування катаракти, деяких форм глаукоми, ушкоджень та дистрофічних змін рогівки. Лікувальний ефектґрунтується на таурині. Не використовують при гіперчутливості. Схема застосування залежить від захворювання та супутніх препаратів.

Лінійка препаратів, в якій представлені краплі для очей, що використовуються при різних проблемахіз зором. Лікарський ефектбільшості з них засновані на використанні екстрактів лікарських рослин. Наприклад, до складу препарату, призначеного для людей, які проводять багато часу за комп'ютером, входять плямистий болиголов, рута запашна, сенега лікарська, сполуки натрію. Дозування – 2 або 3 краплі.

Дітям

Вітаміни для зору для дітей зазвичай використовуються як профілактика розвитку різних захворювань ока і містять ті ж діючі речовини, що і дорослі препарати, але в інших дозах. Деякі з них можуть використовувати люди будь-якого віку (наприклад, Similasan).

При підозрі, що у малюка є серйозні проблеми із зором, потрібно одразу звернутися до фахівця, оскільки неправильне лікуванняможе привести до важким наслідкамта ранній сліпоті.

Деякі дитячі вітаміни для очей:

• . Містять вітамін А, цинк та мідь. До 7 років – вона пастилка, після – дві.
• Сльозовитьмістить сполуки групи В, Е, А, С, каротиноїди, екстракт плодів чорниці, мікроелементи (мідь, цинк, селен, хром). По одній капсулі 3 рази на день.

Вибираючи, які вітаміни допоможуть зору дитини, можна орієнтуватися складу комплексу. Більшість полівітамінних препаратів, створених для молодшої вікової групимістить рибофлавін, аскорбінову кислоту і т.п. Єдине з'єднання, яке не зустрічається - витяжка з чорниці, але це можна компенсувати харчуванням.

Зверніть увагу: всі каротиноїди відносяться до класу речовин. Це означає, що їхнє вживання за відсутності достатньої кількості жирів практично марне.

Оновлено: 19.10.2018 15:14:41

Експерт: Борис Каганович

Більше 90% інформації про навколишній світ людина отримує через візуальні образи. Око людини – це одночасно приймач електромагнітного випромінювання, і перетворювач його на електрохімічні сигнали. Всупереч поширеній думці, очі не аналізують зорову інформацію, а лише передають її у вигляді слабких біологічних струмів до структур головного мозку. Головним аналізатором візуальних образів є потиличні відділи кори. Для повноцінного функціонування світлосприймаючого апарату - оптичних середовищ ока та сітківки, необхідна відсутність захворювань, і якнайбільше пізній розвитокнеминучих вікових змін: старечої пресбіопії, або вікової далекозорості.

Такі симптоми, як розпливчасті контури предметів, порушення зору в темряві, швидка стомлюваністьочей виникають і за таких серйозних супутніх захворюваннях, як цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, підвищене внутрішньочерепний тиск. Додатковим провокуючим фактором буває підвищене зорове навантаження, робота за комп'ютером та нестача багатьох очних вітамінів.

Існує 6 основних незамінних вітамінів, які сприяють нормалізації зорової функціїлюдина. Це альфа-токоферол, або вітамін А, вітамін B2, аскорбінова кислота, вітаміни Е, D та F. До цього рейтингу препаратів увійшли найбільш популярні та ефективні вітамінні засоби, які використовуються в офтальмології, і існують у вигляді харчових добавокдля покращення зору та для корекції гіповітамінозів. Починається огляд із популярної групи вітамінів для очей, що містять лютеїн.

Рейтинг найкращих вітамін для очей

Номінація	місце	Найменування товару	ціна
Найкращі вітамінидля очей із лютеїном	1		490 ₽
	2		965 ₽
	3		407 ₽
	4		1 110 ₽
Кращі вітаміни для очей при короткозорості та далекозорості	1		689 ₽
	2		329 ₽
	3		223 ₽
Найкращі вітаміни для очей у краплях	1		467 ₽
	2		314 ₽
	3		579 ₽
	4		170 ₽
Найкращі дитячі вітаміни для очей	1		318 ₽
	2		443 ₽
	3		125 ₽

Найкращі вітаміни для очей із лютеїном

Лютеїн - продукт рослинного походження, і у природі зустрічається у багатьох вищих рослинах. Його молекула легко проникає в мембрани клітин, оскільки має ліпофільність, а подвійні зв'язки між атомами пояснюють його здатність протистояти оксидантному тканинному стресу.

У тканинах ока, особливо у жовтій плямі міститься понад 70% від усього запасу лютеїну в оці людини. Роль лютеїну дуже велика, особливо у зменшенні колірних розладів, збереженні гостроти зору. Лютеїн також має здатність зменшувати перекисне окиснення ліпідів, що веде до неминучого старіння тканин ока. В даний час випускається достатня кількість засобів для покращення гостроти зору, що містять лютеїн як у вигляді головного компонента, так і у складі вітамінних очних комплексів. Розглянемо основні засоби цього ряду.

Лютеїн-комплекс отримав свою «комплексну» назву, оскільки крім лютеїну, він містить 3 незамінні очні вітаміни, такі як А, Е та аскорбінову кислоту, такі мікроелементи, як мідь, цинк, і селен, донор енергії для очних тканин - таурин, бета -каротин та антоціани. Застосування однієї таблетки на добу дозволяє на 100% задовольнити норму споживання міді, на 80% лютеїну, на 82% - вітаміну А. Сам лютеїн міститься в одній таблетці в кількості 4 мг.

Показано застосування цього БАД Лютеїн-комплекс як профілактика у людей з підвищеним зоровим навантаженням на очі, (до них відносяться офісні співробітники) люди, що знаходяться в зоні ультрафіолетового випромінювання. Це зварювальники, освітлювачі, гірські туристи, показаний Лютеїн-комплекс також за короткозорості.

Застосовується цей засіб внутрішньо, під час їди, курс лікування становить 1 місяць, і на день рекомендується приймати від 1 до 2 таблеток. Випускає Лютеїн-комплекс вітчизняна компанія ЗовнішторгФарма, та упаковку таблеток у 30 штук, розраховану на середньомісячний курс, можна купити в цінах восени 2018 року в аптеках великих містРосії за цінами від 280 до 440 руб. Середня вартість складатиме близько 370 руб за упаковку.

Гідності й недоліки

Лютеїн-комплекс завжди добре переноситься, і найкраще його дія розкривається при застосуванні з профілактичною метою, на тлі нормально функціонуючого зорового апарату. Добре допомагає Лютеїн-комплекс при синдромі втоми очей. Але в тому випадку, якщо у людини існує серйозна і прогресуюча патологія органів зору, то в такому випадку цей комплекс один не впорається, але він може застосовуватися в комплексній терапії, у поєднанні з офтальмологічними, очними препаратами. Тому в тому випадку, якщо Ви відчули скарги з боку зору, спочатку необхідно відвідати офтальмолога і виключити можливі захворювання, а вже тільки потім у плановому порядкузастосовувати очні засоби.

Цей засіб для очей виробник позиціонує як біологічно активну добавку, джерело рослинних каротиноїдів, таких як лютеїн та зеаксантин, та жиророзчинного очного вітаміну А та Е, аскорбінової кислоти, селену та цинку. Ці таблетки помаранчевого кольору, активна речовина з'єднана у вигляді мікрокапсул, і при цьому активні компоненти виділяються з капсул поступово, такий процес називається уповільненим вивільненням. Для того, щоб цього досягти, каротиноїди та очні вітаміни адсорбують на особливій матриці, в основі якої лежить діоксид кремнію. Уповільнене вивільнення характерне для багатьох сучасних препаратів, які повинні діяти в організмі довго і постійно, щоб від прийому до прийому не виникала зміна концентрації речовини у крові.

Одна таблетка Окувайт Лютеїн Форте містить 6 мг лютеїну, що становить у середньому 120% від рекомендованої. добової потреби. Інші компоненти покривають потребу від 50 до 80%. Приймати цей препарат, що містить великі дози лютеїну, потрібно в першу чергу при патологічні змінина очному дні, коли йдеться про дегенерацію макули (або жовтої плями) та заднього полюса очного яблука. Тому, перш ніж самостійно застосовувати цей засіб із високим вмістом лютеїну, необхідно попередньо порадитися з офтальмологом. Коштує Окувайт Лютеїн Форте недешево, так, одна упаковка, розрахована на місячні курси застосування, коштує, в середньому, 921 рубль.

Гідності й недоліки

Оскільки Окувайт Лютеїн Форте виписується офтальмологом, це біологічна активна добавка має свої протипоказання. Це вагітність та період грудного вигодовування, оскільки на цих категоріях пацієнтів не проводились необхідні дослідження, і в документації це має бути зазначено. Загальними протипоказаннями будуть індивідуальна непереносимість окремих структурних компонентів чи алергічні реакції. У деяких випадках офтальмологи призначають цей препарат і як профілактику, особливо при інтенсивних зорових навантаженнях у офісних працівників. На тлі прийому покращується зір, а у поєднанні з такими препаратами, як зволожуючі краплі для очей або штучна сльоза, навантаження переносяться набагато легше, зникає симптоматика «червоного», «втомленого» та «сухого» ока.

Доппельгерц Актив для очей із лютеїном та чорницею є, за заявою виробника, основним базисним комплексом для покращення трофіки очного яблука. У кожній капсулі міститься чорничний порошок, лютеїн у вигляді суспензії, оксид цинку, очний вітамін А та біофлавоноїди плодів лимона, що містять геспередин, який покращує мікроциркуляцію та венозний відтік.

На відміну від Окувайта Лютеїн Форте, цей засіб не повністю компенсує добову потребу організму. Так, лютеїн – всього 12%, вітамін А – 40%, а цинк – 20% від добової потреби. Адже пацієнт при застосуванні БАД ще й харчується, а їжа завжди буде головним джерелом засобів, у тому числі для очей. Тому найкраще застосовувати цей препарат для профілактики, і не використовувати його для корекції вже виражених розладів. Дорослим пацієнтам рекомендовано прийом однієї капсули раз на день протягом одного або двох місяців. Виробляє цей комплекс німецька компанія Квайссер Фарма, 1 упаковка в 30 капсул коштує, в середньому 425 рублів.

Гідності й недоліки

Незначний вміст мікроелементів і антиоксидантних компонентів може бути причиною розчарування пацієнта препаратом у тому випадку, якщо він самостійно купує біологічно активну добавку в аптеці при інтенсивних очних скаргах, що вже почалися.

Типовий стан: вже після двох-трьох тижнів втоми та почервоніння очей цим засобом намагаються впоратися з неприємною симптоматикою, і після того, як цього немає, препарат вважають неякісним. Насправді приймати цей комплекс треба було задовго до того, як з'явилися неприємні симптоми, і тоді він запобіг би їх появі, або зробив би їх найменш вираженим. У цьому складаються цілі та завдання комплексу. Застосовувати його для лікування, тим більше у вигляді монотерапії, вже не ефективно. З урахуванням великого асортименту препаратів компанії Квайссер Фарма для лікування офтальмологічних розладів існують спеціальні вітамінні добавки, які застосовуються у комплексі із призначеними офтальмологом засобами.

Vitrum Vision (Віжн) вважається типовим представником очних вітамінів, призначених для покращення зору та для збереження функцій структури передньої камери ока, світлопровідних середовищ та сітківки. Ці таблетки містять спеціально підібраний набір, що складається з аскорбінової кислоти, альфа-токоферолу, бета-каротину, лютеїну, зеаксантину, а також 2 мікроелементів, що беруть активну участь у підтримці нормальної зорових функцій: це мідь та цинк.

Цей комплекс служить поповнення фізіологічного дефіциту за наявності значних зорових навантажень, і більше показаний для профілактики. Слід застосовувати цей очний комплекс у людей, які працюють при слабкому освітленні, у літньому віці, при виникненні ризику катаракти, при наявності цукрового діабету та інших випадках. Одним із показань до застосування будуть постійні зорові навантаження із використанням персональних комп'ютерів. Застосовується Vitrum Vision у дорослих та дітей віком від 12 років, по одній таблетці двічі на день. Виробник рекомендує не перевищувати дозування у дві таблетки, випускає Вітрум американська компанія Юніфарм, а одна упаковка, що містить 30 таблеток для двотижневого курсу, коштує в аптеках 800 рублів.

Гідності й недоліки

Недоліком цього очного комплексу для російських громадянможливо його висока вартість. Виходить, що місячний курс застосування становить 1600 руб, або це не для ліків, які призведуть до лікування, або хоча б поліпшення, а для вітамінного препарату. З іншого боку, компоненти Vitrum Vision підібрані збалансовано, якість імпортних субстанцій висока, переносимість цього препарату хороша, і він дійсно здатний профілактувати багато порушень зорової функції.

Кращі вітаміни для очей при короткозорості та далекозорості

Як короткозорість, так і далекозорість відноситься до аномалій рефракції, або заломлення променів. Тут різке зображення фокусується не там, де потрібно, не на поверхні сітківки, а перед нею або за нею. Тому людина бачить предмети нечіткими чи розмитими. У цьому винний насамперед кришталик, який змінює свою кривизну патологічним чином. У деяких випадках винне саме очне яблуко, яке змінює свою довжину в переднезадньому напрямку. Майже завжди у похилому віці виникає так звана пресбіопія, або вікова далекозорість. При цьому м'язи кришталика будуть ослаблені, і кривизна його зменшується.

Зазвичай для корекції цих аномалій застосовують окуляри, контактні лінзи, спеціальні тренажери або методи рефракційної хірургії. Незважаючи на те, що вітамінно-мінеральні комплекси не можуть самостійно вилікувати короткозорість або далекозорість, але вони можуть сприяти покращенню живлення тканин ока, а в комплексі з іншими препаратами нормалізувати внутрішньоочний тиск та функцію кришталика. Особливо показані вони разом із виконанням комплексу лікувальної гімнастикидля очних м'язів. До рейтингу увійшли найбільш популярні та ефективні засоби.

Стрікс форте відносять до регенерантів і засобів відновлення трофіки очного апарату, і містить він бета-каротин, сухий екстракт плодів чорниці, у поєднанні відповідно 12 і 82,4 г в одній таблетці. Крім цих активних речовиндо його складу входять аскорбінова кислота, вітамін Е, селен бета-каротин та цинк, а також лютеїн у складі 3 мг на одну таблетку.

Цей засіб зміцнює судинну стінкуочного апарату, зменшує ознаки зорового втоми, і уповільнює вікові зміни в тканинах зорового органу, до яких і належить вікова далекозорість. Показаний Стрікс Форте у початкових стадіяхглаукоми, при нічній сліпоті, при дегенерації макули та тканин заднього полюса очного яблука. У комплексній терапії він показаний для лікування діабетичної ретинопатії у пацієнтів із тривалим стажем цукрового діабету.

Застосовується Стрікс Форте також як профілактика при можливості тривалих зорових навантажень. У дорослих препарат застосовується від 1 до 2 таблеток на день, під час прийому їжі протягом 1-3 місяців, при цьому бажано не перевищувати добову дозуу дві таблетки. Випускає цей вітамінний комплекс данська компанія Ферросан, а придбати одну упаковку в 30 таблеток можна за середньою вартістю 861 карбованець.

Гідності й недоліки

Перевагою цього комплексу є гнучке дозування: крім Стрікс Форте існує також дитячий вітамінний комплекс Стрікс Кідс, а також просто Стрікс, до складу якого не входить лютеїн. Препарат можна застосовувати при вагітності та при годуванні груддю, а при індивідуальній непереносимості можливі лише рідкісні та незначні алергічні реакції. Переносимість цього препарату хороша, якість оригінальних вихідних субстанцій висока, відгуки від практикуючих офтальмологів та людей з підвищеним зоровим навантаженням хороші.

Єдине, чого не слід робити - це намагатися протягом тривалого часу лікувати прогресуючі розлади рефракції одним вітамінним препаратом, не звертаючись до офтальмолога. У такому разі ви будете розчаровані, оскільки застосовувати препарат не за існуючими показаннями.

Засіб для очей Супероптик є повноцінним вітамінним комплексом, який містить крім уже відомих лютеїну та зеаксантину, вітамінів та мікроелементів, таких як цинк, селен та мідь, додатково марганець, вітаміни групи B, що стимулюють роботу нервової тканини, а також Омега-3 ненасичені кислотита оригінальний амінокислотний склад.

Засіб показано виробником до застосування особам старше 40 років, а також у більш молодому віціпри впливі на око несприятливих зовнішніх факторів, таких як тривалий водіння автомобіля, читання, робота з комп'ютером. Препарат зручно застосовувати, оскільки оптимальним дозуванням вважається одна капсула на день під час їжі. Виробник рекомендує не перевищувати добову дозу, і при цьому не регламентує тривалість курсу лікування, але в середньому, як завжди, становить близько 1 - 2 місяців. Виробляє цей препарат польська компанія Медана Фарма, а придбати одну упаковку для місячного курсу кількістю 30 капсул можна за середню ціну 455 рублів.

Гідності й недоліки

Перевагою Супероптика буде багатий і збалансований склад. Він вигідно відрізняється від вищенаведених представників вітамінів та мікроелементів для очей наявністю у своєму складі марганцю, вітамінів групи B, амінокислот та інших активних компонентів. Препарат зручно застосовувати, оскільки потрібна лише одна капсула на добу. На цьому тлі його ціна не здається особливо високою, а мінімальна вартість, за якою можна придбати цей засіб, становить 330 руб.

За відгуками офтальмологів, при своєчасному застосуванні Супероптика курсами з профілактичною метою збільшується термін настання пресбіопії, а лікування короткозорості та далекозорості за допомогою оперативного втручання на фоні застосування цих капсул викликає скорочення терміну відновлення зорового апарату.

Біоритм Зір 24 ​​години день/ніч

Препарат Біоритм зір 24 ​​день/ніч належить до вітчизняних очних засобів, що випускаються ЗАТ "Евалар". Це стандартна вітамінна добавкадля очей, яка має всі ті активні інгредієнти, як і засоби, наведені вище. Це зеаксантин, вітаміни, цинк, лютеїн та антоціани. Також у складі містяться вітаміни групи B, вітамін PP, магній та рослинні глікозиди, що вигідно відрізняє засіб від своїх аналогів.

Випускається Біоритм Зір у вигляді двох таблеток різного кольору, блакитний і рожевий. Рожеву пігулку необхідно приймати вранці, а блакитну – приймають на ніч. Таблетки упаковані в блістері по 16 штук, і в одній упаковці 32 таблетки. Такий режим дозування, на думку виробників, сприяє активнішому надходженню необхідних інгредієнтів, як під час фази неспання, так і під час фази сну, коли око відпочиває. Препарат показаний як для профілактики, так і для лікування різних очних хвороб та розладів, і призначається дорослим та дітям віком від 14 років. Інтервал прийому між таблетками повинен 10-12 годин, а курс прийому становить у середньому один місяць. Придбати одну упаковку можна за середньої ціниу 253 рублі.

Гідності й недоліки

До переваг цього препарату можна віднести оригінальний спосібвживання, що узгоджується з даними фізіології організму та зорового аналізатора, а також низька ціна. До негативним моментамвідносяться протипоказання до прийому цього засобу при вагітності, лактації, та у дітей віком до 14 років. Також деякою незручністю може бути необхідність застосовувати різнокольорові пігулки, і не завжди це зручно зробити двічі на день.

Найкращі вітаміни для очей у краплях

Око людини належить до тих органів, де показано місцеве введеннярізних лікарських речовин. Тому краплі для лікування різних очних захворюваньдуже поширені. Це мідріатики, які розширюють зіницю, засоби для звуження зіниці, штучні сльози, препарати для лікування глаукоми. Різні вітамінидля очей також часто випускаються у рідкій формі для місцевого застосування, у краплях. Це зручно, дозволяє уникнути проходження препаратів через ворітну венуі печінку, і дозволяє використовувати ці засоби при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при яких застосування капсул є протипоказаним.

Єдине, що слід пам'ятати, що дуже рідко вітаміни в чистому виглядівикористовується у очних краплях. Так називаються засоби, які не відносяться до вітамінів, але сприяє покращенню регенерації тканин очного яблука, покращенню властивостей рогівки. Називаються вони « вітамінними краплями» Розглянемо найефективніші та найсучасніші очні вітаміни в краплях, що потрапили до рейтингу.

Типовим представником таких вітамінних очних крапель, в яких власне вітамінів немає, буде популярним офтальмологічний засібСістейн Ультра плюс. Він складається з декількох активних компонентів - гідроксипропілгуару, та гіалуронової кислоти. Гіалуронова кислота введена до складу у вигляді гіалуронату натрію.

Засіб показано для зменшення сухості очей, зняття печіння та подразнення. Воно може бути показане на тлі носіння різних контактних лінз, і допомагає усунути в оці відчуття стороннього тіла, пощипування, побічні ефекти косметичних препаратів, а також дискомфорт, спричинений постійним знаходженням на екрані комп'ютера. Поєднання гіалуронової кислоти та гідроксипропілгуару допомагає сформувати рідке гелеподібне мастило на поверхні ока, яке довго не висихає. При цьому цей засіб є більш глибоко зволожуючим, і тривало захищає очі, ніж тільки краплі, що містять гіалуронову кислоту.

Застосовується систейн по одній - дві краплі в кожне око, при необхідності. Виробник рекомендує застосовувати його настільки часто, наскільки це потрібно для полегшення здоров'я ока, при цьому засіб не викликає звикання. Виробляє Сістейн ультра плюс американська лабораторія Алкан, а вартість одного флакона в 10 мл, в якому знаходиться близько 100 крапель в аптеках - близько 535 руб.

Гідності й недоліки

Великою гідністю цих крапель, як і взагалі, багатьох крапель для очей буде надзвичайно швидка дія. Не варто чекати кілька днів чи тижнів, як у разі прийому вітамінів внутрішньо для полегшення. Препарат упакований у спеціальний стерильний пластиковий контейнер, та єдине обмеження його використання – індивідуальна непереносимість гіалуронової кислоти, а також термін служби відкритого флакона більше 3 місяців.

Засіб для очей Тауфон вважається патентованим лікарським препаратом, що містить Таурін. Він продається в багатьох концентраціях і упаковках, але найчастіше застосовуються краплі очей об'ємом 10 мл у дозуванні 4% таурину. Таурін – це амінокислота, що містить сірку, і є продуктом метаболізму в організмі цистеїну. Відомі його властивості стимулювати репарацію різних тканин, покращувати показники енергетичного обміну, гальмувати процеси дистрофії та сприяти нормалізації функції мембран клітин.

Показаний препарат Тауфон офтальмологічній практиціпри різних дистрофічних процесах, що відбуваються в рогівці: це різні катаракти, такі як травматичні, старечі або спричинені інтенсивним випромінюванням, також призначають його в комплексній терапії різних травмочі, насамперед рогівки. Застосовувати Тауфон необхідно по одній – дві краплі розчину до 4 разів на день протягом тримісячного курсу. Такий спосіб застосування показаний при хронічних процесахнаприклад, при катарактах. Щодо випадкових захворювань, наприклад травм, то цілком вистачає місячного курсу. Виробляє Тауфон московський ендокринний завод, і він є одним із найдоступніших вітамінів для очей у нашому рейтингу. Середня вартість однієї упаковки 10 мл становить 119 рублів.

Гідності й недоліки

Гідність Тауфона – доведена дія на структури ока, а недоліком – необхідність попереднього візиту до офтальмолога, оскільки препарат не застосовується для «чистої» профілактики. Все-таки він є лікувальним засобом. Крім того, таурін не вважається, строго кажучи, вітаміном, це амінокислота, і тому ці краплі можна з натяжкою назвати вітамінними. Але при цьому його допомога у ліквідації різних дистрофічних порушень рогівки та інших структур очного яблука є дійсно ефективною та доведеною.

Краплі Візомітін – монокомпонентний препарат. Він містить лише одне діюча речовиназ важковимовним найменуванням - пластохінонілдецилтрифенілфосфонія бромід.

Незважаючи на складність цього хімічного найменування, він має вітаміноподібну та антиоксидантну дію, є кератопротектором, тобто засобом, що покращує структури епітелію тканини ока. Ця речовина покращує утворення сльози, сприяє загоєнню різних виразок на поверхні рогівки, а також покращує стабільність та час життя тонкої слізної плівки на поверхні ока. Фахівцям відомо, що слізна плівка- перший і дуже важливий захисний фактор тканин ока від ультрафіолетових променів, що їх нейтралізує.

Тому показаний Візомітин при різних проявах сухості ока, початковому етапірозвитку вікової катарактиі при знаходженні в зоні інтенсивного ультрафіолетового випромінювання, наприклад, при роботі з електричним зварюванням. Застосовують візомітин, закопуючи в кон'юнктиву від 1 до 2 крапель засобу тричі на добу. При катаракті курс лікування триває до 6 місяців, а при синдромі сухого ока – стільки, скільки потрібно. Виробляє краплі Візомітін вітчизняна Фармацевтична компаніяЗАТ Фрамон, а вартість одного флакона в 5 мл, що містить 50 крапель, досить висока, близько 600 рублів.

Гідності й недоліки

Великим плюсом Візомітіна буде його висока ефективністьта стійкість слізної плівки, це і може бути причиною його високої ціни. Візомітин не впливає на зір, може застосовуватися у шоферів і не викликає явищ передозування. Якщо потрібно, то через 5 хвилин після застосування інших крапель очей вже можна користуватися Візомітіном. Після закапування може бути короткочасна різь та печіння в оці, але вони дуже швидко минають. Єдиним недоліком буде необхідність відмовитися від лікування на час вагітності та лактації.

Розповідь про рідкі вітаміноподібні краплі для очей була б неповною, якби ми не розповіли про одне популярному засобі, який зараз активно просувається на вітчизняному ринку: це Емоксипін. Діючою речовиною буде «очний» метилетилпіридинол. Він відноситься до групи антиагрегантів, що перешкоджає тромбозам, вважається захисником судин, або ангіопротектором, що покращує мікроциркуляцію в капілярах. Також Емоксипін проявляє антигіпоксичну та антиоксидантну активність. Він здатний захищати сітківку наших очей від яскравого світла, допомагає розсмоктувати внутрішньоочні крововиливи, і підвищує стійкість тканин ока до гіпоксії та ішемії.

Показаний він при різних крововиливах усередині очей, при діабетичній ретинопатії, таких серйозних захворюваннях, як тромбоз центральної венисітківки, глаукоми.

З метою профілактики він застосовується при дії на око сонячних променів, в офтальмології - при захисті тканин ока під час операцій із застосуваннями лазерного випромінювання. Застосовується він закопуванням по 1 - 3 краплі один раз на добу кон'юнктиву протягом місяця.

Емоксипін випускає вітчизняний Московський ендокринний завод, а реалізує ТОВ Фермент. Очні краплі концентрацією 1%, розфасовані у флакон об'ємом 5 мл, можна придбати за середньою ціною 265 рублів.

Гідності й недоліки

Мабуть, найбільшою перевагоюЕмоксипіну є безумовне і гарне знайомство з ним вітчизняних офтальмологів, і він може вважатися одним із тих препаратів, для яких існує доказова база, і виробляються наукові дослідження. У цьому сенсі він пішов далеко вперед від загальних вітамінних комплексів, у яких зазвичай такі дослідження проводяться тільки для формального висновку на фармацевтичний ринок. Цей препарат може застосовуватись і в дитячому віці, єдиним протипоказанням є період вагітності та індивідуальна гіперчутливість.

Найкращі дитячі вітаміни для очей

Насамкінець рейтингу очних вітамінів необхідно коротко описати кошти для дітей. Найчастіше це ті ж вітамінно-мінеральні комплекси, які застосовуються і дорослими, але тільки адаптовані до потреб дитячого віку. У деяких випадках у них є наявність спеціальних показаньАле найчастіше вони випускаються для профілактичного прийому, і не в краплях, а в звичайних капсулах. Розглянемо найбільш популярні препарати для очей, які приймаються у дитячому віці, які продаються у вітчизняних аптеках.

Дитячий комплекс Лютеїн є модифікованим варіантом такої ж продукції для дорослих, і також містить 3 незамінних вітаміну, цинк, лютеїн, антоціани, зеаксантин, додатково в його складі представлений лікопін. Показаний він дітям з 7 до 11 років та дітям віком від 11 років, від 16 років можна приймати препарат для дорослих. Ці таблетки містять екстракт плодів чорниці, і за заявою виробника, всі компоненти захищають зоровий апарат, при цьому зменшують ризик розвитку захворювань очей у дітей. У період розвитку дитини вони сприяють покращенню функціонального стану зорового апарату. Дітям молодшого та середнього шкільного віку, з 7 до 11 років показаний прийом по одній таблетці на день, а дітям старше 11 років – по дві таблетки. Тривалість курсу складає один місяць. Виробляє препарат ВнешторгФарма, а вартість однієї упаковки препарату становить 377 руб. для місячного курсу.

Гідності й недоліки

Певним недоліком цього кошти вважається значною мірою його недоведена ефективність, але це притаманно всього ринку вітамінів. Зовсім невідомо, що ховається під розпливчастим формулюванням "усі компоненти захищають зоровий апарат". Необхідно точно визначити, які показники покращуються, необхідні рандомізовані та дорогі дослідження, що містять контрольну групу дітей, і все це, звісно, ​​дорого коштує. Але доки вітаміни продаються великими обсягами, а ризик протипоказань до їх застосування є невеликим, то це вигідно виробникам. Власне, нічого поганого в цьому комплексі немає, просто не слід зазначати загальні фрази щодо ефективності цього засобу.

Цей очний вітамінно-мікроелементний комплекс для дітей виготовляється на замовлення компанії Фармстандарт Німецька фірма Амафарм. Складається це біологічно активна добавка з таких інгредієнтів як Омега 3 ненасичені кислоти, холін, аскорбінова кислота, ніацин, інші вітаміни групи B. Виглядають жувальні пастилкидосить привабливо, як невеликих червоних дельфінчиків. Одним із активних компонентів є поліненасичені жирні кислоти, які допомагають нормалізувати функцію мембран клітин організму, що розвивається, а цей компонент буде дуже важливим для нормального функціонування нервової тканини, зорових нервів та сітківки ока. Холін ж є структурним компонентомлецитину, який також підтримують функціонування нервової системина фізіологічному рівні.

Показаний Юнівіт Кідс омега 3 з холіном для профілактики при високих зорових навантаженнях у школі, та при навчанні в дошкільних закладах, і призначений для дітей від 3 до 14 років. Рекомендовано приймати цей вітамінний препаратпо одній пастилці раз на день, під час їжі. Вартість упаковки з тридцятьма пастилками для місячного прийомустановить у середньому, 450 руб.

Гідності й недоліки

Перевагою цього засобу буде його хороша комплаентність, тобто зручність для прийому: необхідність приймати по 1 дозі щодня, а також привабливий вид для дітей. Також є важливим ліпофільна спрямованість цього комплексу, оскільки поєднання омега-3 ненасичених жирних кислотз лецитином буде фізіологічно активним, ніж включення їх до складу поодинці. Перенесення цього комплексу хороша, але те задоволення, з яким маленькі діти приймають ці дельфінчики, іноді змушує їх ховати. Особливо потрібно стежити за трирічними малюками, які не розуміють, чому їх обмежують лише однією красивою та смачною цукеркою на день, якщо вона ще й корисна. Тому, якщо в сім'ї є малюк, то Юнівіт Кідс необхідно прибирати в лікарську шафу від гріха подалі.

Цей вітчизняний очний мультивітамінний комплексдля дітей з трирічного вікує єдиною рідкою лікарською формою, яка входить до цього рейтингу вітамінів для очей у вигляді сиропу. До нього включені такі незамінні речовини, як вітаміни а, е, D3, вітамін К1, аскорбінова кислота та настій ягід чорниці. Як відомо, антоціани чорниці покращує функціональний станзорового апарату, за рахунок входять до їхнього складу біофлавоноїдів, і підвищують захисні сили організму.

Приймати цей засіб необхідно як для профілактики, так і комплексної терапії в дитячій офтальмології по 2 чайні ложки на день для дітей від 3 до 7 років, дітям Після 7 років можна давати в три чайні ложки. Індивідуальна тривалість курсу, але в середньому вона становить від 1 до 2 місяців. Виробляє цей сироп Вітчизняна компанія біоінвентики, 1 флакон об'ємом 100 мл можна купити в аптеці за 140 руб.

Гідності й недоліки

Достоїнством цього вітамінного комплексу для очей буде його оригінальний вигляд та незвичайний темний колір, приємний смак, діти ковтають його із задоволенням. Крім стандартних вітамінів для очей, до його складу входить також вітамін D 3, незамінний для мінерального та кісткового обміну, що дуже рідко зустрічається у вітамінних комплексах для покращення зорової функції. Вартість цього сиропу невисока, і, мабуть, єдиними протипоказаннями буде діатез і діабет, оскільки до складу засобу входить цукор та індивідуальна алергічна реакція на чорницю.

Увага! Даний рейтинг має суб'єктивний характер, не є рекламою і не є керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

У сучасному світіочі витримують безліч перевантажень. До таких факторів належить ультрафіолетове випромінювання, робота за монітором, стреси і т.д.

Зір поступово "сідає", а нам доводиться вирушати на прийом до лікаря і витрачати чималі суми на лікування. Але будь-яку хворобу набагато дешевше та простіше попередити, ніж лікувати. Допоможуть у цьому вітаміни для зору.

Вітаміни для зору – спосіб запобігти захворюванням очей або зупинити процес, що почався.

Які вітаміни необхідні для зору

• Вітамін А.Один із найнеобхідніших для зору. Він повинен постійно надходити в організм, інакше офтальмологічні хвороби не забаряться.
• Вітамін D або кальциферол.Він бере участь у транспортуванні та засвоєнні кальцію, який потрібен для адекватного скорочення м'язів. При нестачі цього елемента може розвиватися короткозорість.
• Вітамін Е або токоферолу ацетат.Стабілізує мембрани клітин, чинить антиоксидантну дію, захищаючи очі від впливу яскравого освітлення та ультрафіолету.
• Вітамін Ст.Допомагає передавати нервові імпульси, нормалізує внутрішньоочний тиск.
• Вітамін В2.Входить до складу зорового пігментувизначення кольору очей. Також він захищає сітківку від ультрафіолетового випромінювання.
• Нікотинова кислота.Покращує стан при глаукомі, регулює кровотік у власних очах.
• Вітамін В6.Попереджає виникнення запалення зорового нерва та знімає напругу з очей.
• Вітамін В12.Чинить позитивний вплив на всі процеси в очах, не дає розвиватися глаукомі.
• Вітамін С.Добре зміцнює судини.
• Лютеїн.Допомагає очам бути стійкішими до світла. Запаси лютеїну, накопичені в сітківці ока, створюють своєрідний світлофільтр, який захищає пігментний епітелійвід негативного впливу світлових променів.

На відео: найкращі вітаміни для очей

Список найкращих

Краплі

Тауфон

Це препарат у краплях з високим вмістом таурину.

Лікар може призначити прийом Тауфона при різних ушкодженнях слизової або рогівки, при опіках, для нейтралізації неприємних відчуттів після тривалого та травматичного перебування на сонці без темних окулярів.

Основна діюча речовина має сильну відновлюючу дію, насичує тканини ока киснем. Препарат поміщений у скляні або пластикові флакони, ємністю 20 та 5 мл.

Орієнтовна вартість - від 40 до 115 рублівза невелику ємність.

В якості протипоказаннявказується підвищена чутливість до компонентів. Виробляється у різних країнах.

У капсулах

Фокус – коригуюча система для зору

Це лікарський засібмістить набір вітамінів та екстракт чорниці.

У картонну коробкувміщено блістери з 20 капсулами.
Протипоказання: дитячий вікдо 4 років, індивідуальна нестерпність компонентів.

Фокус - коригуюча система для зору.

Вартість препарату – близько 300 рублівза упакування. Виробник – Аквіон.

Аевіт

Ефективність препарату досягається за рахунок двох основних речовин:вітаміну А та вітаміну Е.

Призначається при вікових та вроджених порушеннях сітківки, при атеросклеротичних захворюваннях судин, перешкоджає процесу розплавлення сітківки.

Ліки не можна приймати без відповідних розпоряджень лікаря.
Забороняєтьсязастосування вагітними та людьми з хронічним гломерулонефритом та холециститом. Також не можнаці вітаміни призначатимуть дітям до 14 років. Упаковки бувають різні та містять від 10 до 30 таблеток.

Коштує одна упаковка від 40 рублів.

Для працюючих за комп'ютером

Стрікс із чорницею

Комплекс вітамінів у таблетках містить також екстракт чорниці та каротин.Рекомендується як профілактичний препарат. Допомагає при короткозорості, далекозорості та глаукомі.

При регулярному застосуванні нейтралізують неприємні відчуття в очах тих, хто працює зі зварюванням або багато часу проводить за монітором комп'ютера.

Упаковка містить 30 таблеток, вартість яких коливається в області 600 рублів.

У препарату немає протипоказанькрім підвищеної чутливостідо компонентів. Виробляється компанією Ферросан у Данії.

Стрікс з чорницею.

Вітрум Вижн Форте

Цей мультикомпонентний американський препарат набув дуже широкої популярності серед пацієнтів, адже його ефективність давно підтверджена. У таблетках містяться не лише вітаміни, а й екстракт чорниці.

Лікарі рекомендують приймати Вітрум Віжн Форте при постійних навантаженнях біля комп'ютера. Буде він дуже корисний людям, які страждають на діабетичну ретинопатію і курячу сліпоту. Чудовий результат дає прийом Вітрума після оперативного втручання на очах.

Для зручності використання таблетки розфасовуються у різні ємності по 30, 60, 100, 120 штук.

Середня вартість - 1130 рублів.

Ці вітаміни не призначаютьдітям до 12 років, а також тим, хто має алергійну реакцію на компоненти препарату.

Вітрум Віжн Форте.

Для дітей

Вітаміни "Алфавіт"

Цей вітамінний комплекс добре регулює діяльність всього зорового апарату. Завдяки наявності у складі вітамінів В2 та Е, оболонка очей надійно захищена.
Упаковка містить три види таблеток, які складаються з різних речовин:

• лютеїнова таблетказахищає очі від впливу ультрафіолету, профілактично діє формування дистрофії сітківки ока;
• таблетка "чорниця +"нормалізує стан очей після тривалих навантажень та підвищує гостроту зору у сутінках;
• таблетка з вітаміном Адопомагає відновлювати зір та сили всього організму.

Вартість – близько 300 рублів.

При короткозорості

Чорниця Форте

Це рекомендована до застосування тільки після консультації лікаря. У складі є лютеїн, екстракт чорниці, каротин, вітаміни групи В та компоненти, що сприяють засвоєнню цих цінних речовин організмом.

Комплекс приводить у норму стан і діяльність кришталика, допомагає при далекозорості та короткозорості.

Не бажано вживати дітям віком до 14 років. Капсули розфасовані в упаковки по 50-150 таблеток.

Стабілізує роботу кришталика, показаний при короткозорості та далекозорості (інші препарати для далекозорих та короткозорих). Не призначають дітям віком до 14 років. Виробник – Евалар (Росія).

Середня вартість - 110 - 260 рублів.

Чорниця Форте.

При далекозорості

Сльозовить

Це мультикомпонентний препарат російського виробництва. Містить екстракт чорниці.

Сльозавіт добре перешкоджає розвитку вікових дегенеративних процесів в очах, тому часто його рекомендують вживати людям похилого віку. Допомагає відкоригувати зір за далекозорості та інших офтальмологічних проблем.

Протипоказання:
Виготовляється упаковками по 30 капсул.

Ціна – приблизно 500 - 600 рублів.

Сльозовить

З лютеїном

Доппельгерц Актив

Це біологічно-активна добавка,яка містить достатню кількість ретинолу, лютеїну та чорничного екстракту. Можна приймати як профілактику очних захворювань.

Препарат показує дуже хорошу ефективністьпри вживанні після оперативного втручання до органів зору. При постійному прийоміпокращується кровообіг у власних очах, прискорюються відновлювальні процеси.

Протипоказання:вагітність, лактація та індивідуальна чутливість до компонентів засобу.
Виробляються вітаміни у Німеччині.

Приблизна ціна - 300 - 400 рублівза упаковку із 30 шт.

Доппельгерц Актив.

Продукти

Вітаміни – це важливий елемент, необхідний нормальної життєдіяльності всього нашого організму. Деякі з них синтезуються прямо в органах, але більшість все ж таки потрапляє в травну системуз їжею.
Що ж таке треба їсти, щоб зір завжди був добрим?

Природні джерела вітамінів для очей:

• Вітамін Аудосталь міститься в плодах шипшини, зелені кропу, в жирній рибі, червоній моркві, плодах горобини, гарбузі, чорносливі, вершковому маслі, сир, молоко, печінку і сметану.
• Щоб регулярно заповнювати запаси вітаміну С,потрібно їсти ягоди, цитрусові, ківі, зелень, яблука, квашену капустута болгарський перець.
• Вітамін Еміститься в соняшниковій, обліпиховій, оливковій, лляній та кукурудзяній олії. Також у невеликих дозах він присутній у м'ясі, печінці, молоці та яйцях.
• Вітаміни групи Впотрібно шукати у бобових, горіхах, печінці, молочних продуктах, м'ясі, грибах, зернових виробах, висівках, овочах, яйцях та рибі.

На відео: продукти для гарного зору