Panahon ng postoperative pagkatapos caesarean section depende sa mga katangian ng operasyon. Dapat itong maunawaan na ang pagtitistis ay sinamahan ng malaking pinsala sa ilang mga tisyu. Naobserbahan din Mga negatibong kahihinatnan kawalan ng pakiramdam. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay nangangailangan ng isang babae na sumunod sa ilang mga mga espesyal na tuntunin naglalayong mabilis na paggaling ng kalusugan.

Ang isang seksyon ng caesarean ay sinamahan ng mga kahihinatnan para sa pangkalahatang kagalingan ng isang babae. Kinakailangan na isaalang-alang ang mga phenomena tulad ng:

• ang pagkakaroon at pagproseso ng tahi;
• ang hitsura ng paglabas mula sa matris;
• pag-alis ng kawalan ng pakiramdam;
• paggamot ng mga genital organ;
• hitsura ng paggagatas.

Ang lahat ng mga prosesong ito ay dapat na maingat na kontrolin. Kung ang isang babae ay hindi alam kung ano ang gagawin pagkatapos ng isang cesarean, kailangan niya ang tulong ng isang doktor. Ipapaliwanag ng dumadating na manggagamot kung ano ang gagawin at kung paano kumilos pagkatapos ng operasyon.

Pag-alis pagkatapos ng operasyon

Ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng kawalan ng pakiramdam. Ang mga modernong doktor ay gumagamit ng dalawang uri ng anesthesia. Maraming mga pasyente ang sumasailalim sa operasyon sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Pinapayagan ka nitong alisin ang sikolohikal na trauma ng babae sa paggawa. Ngunit ang pamamaraang ito ay may negatibong epekto sa kondisyon ng pasyente sa panahon ng postpartum.

Sa mga unang araw, ang pangangalaga pagkatapos ng caesarean ay isinasagawa ng mga medikal na tauhan. Ang isang babaeng nanganganak ay ipinagbabawal na bumangon at maglakad nang ilang araw. Ito ay dahil sa natitirang epekto ng kawalan ng pakiramdam. Sa ilalim ng impluwensya ng gamot, maaaring mangyari ang iba't ibang mga pathology sistema ng nerbiyos. Karamihan sa mga pasyente ay nag-uulat ng pagkahilo at matinding pagduduwal. Kung sa mga unang araw ang isang babae sa panganganak ay sumusubok na umupo o tumayo, ang mga phenomena na ito ay tumindi.

Ang narcosis ay nakakaapekto rin sa kapakanan ng bata. Hindi malaking bilang ng ang gamot ay pumapasok sa katawan ng fetus habang interbensyon sa kirurhiko. Ang sangkap ay nagdudulot ng pagbawas sa aktibidad ng motor ng sanggol. Siya ay nagiging matamlay. Ang bata ay natutulog ng mahabang panahon. Ang pagsuso ng reflex ay maaari ding may kapansanan. Ang ganitong mga bata ay maaaring tumanggi sa pagpapasuso. Para sa kadahilanang ito, ang isang malaking bilang ng mga bata na ipinanganak sa pamamagitan ng operasyon ay pinakain ng mga artipisyal na halo.

Ang gamot na ginagamit para sa kawalan ng pakiramdam ay ganap na nahuhugasan sa labas ng katawan sa ikalimang araw. Pagkatapos nito, ang katawan ay nagsisimulang mabawi. Ang unang palatandaan ng pag-alis ng sangkap ay matinding sakit sa rehiyon ng mga tahi. Upang mabawasan ang sakit, kailangan mong gumamit ng analgesics mga gamot. Ang isang malaking bilang ng mga analgesics ay humahadlang sa pagpapasuso. Ang lunas ay dapat piliin lamang ng isang doktor. Ang self-administration ng analgesics ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga problema sa ina o anak.

Ang pangalawang tanda ng pag-aalis ng isang sangkap mula sa katawan ay isang pagbawas sa pagkahilo. Nagsisimulang gumaan ang pakiramdam ng babae. Bumabalik na sa normal ang kanyang kalagayan.

Pagproseso ng tahi

Ang postpartum period pagkatapos ng caesarean section ay nangangailangan ng isang babae wastong pag-iingat sa likod ng mga tahi. Ang paghiwa sa panahon ng interbensyong ito ay maaaring magkaroon magkaibang hugis. Kadalasan, upang alisin ang fetus, hinihiwa ng mga doktor ang rehiyon ng tiyan sa kahabaan ng physiological fold. Sa lugar na ito, ang peklat na nabubuo sa lugar ng sugat ay hindi mapapansin. Gayundin, ang gayong paghiwa ay nagpapaliit sa panganib ng pinsala sa bata.

Kung ang babae ay sumailalim sa emerhensiyang pagkakalantad, kung gayon ang sugat ay maaaring matatagpuan nang pahaba. Ang interbensyon na ito ay nagpapahintulot sa doktor na mabilis na bigyan ang bata ng access sa oxygen. Ngunit ang sugat ay maghihilom nang mahabang panahon. Peklat pagkatapos ng pahaba seksyon ng emergency bastos.

Ang mga gilid ng paghiwa ay pinagtibay iba't ibang paraan. Karamihan sa mga doktor ay gumagamit ng silk at absorbable thread para sa layuning ito. Ang hibla ng sutla ay hindi nag-iiwan ng mga marka sa peklat. Ang thread na ito ay nakapatong lamang sa mga panlabas na gilid ng sugat. Kalamnan itinatali sa isang sinulid na natutunaw sa sarili. Ang kumpletong pagkawala ng mga node ay nangyayari pagkatapos ng ilang linggo. Ang matris ay tinatahi ng parehong materyal. Para sa isang emergency caesarean section, minsan ginagamit ang mga staples. Ang mga ito ay gawa sa medikal na metal, na hindi nakalantad mga reaksiyong kemikal sa katawan ng pasyente.

Pagkatapos ng operasyon, ang mga tahi ay dapat na maayos na maiproseso. Sa ospital, ang paggamot ng mga tahi ay isinasagawa ng isang pamamaraang nars. Ang ibabaw ng sugat ay hugasan solusyon sa antiseptiko at generously lubricated na may isang drying agent. Upang gawin ito, ang ospital ay gumagamit ng makikinang na berde. Hindi gaanong ginagamit na fukortsin. Pagkatapos ng masusing paglilinis, ang mga tahi ay sarado gamit ang isang postoperative napkin. Ang bendahe ay gawa sa mga likas na materyales at may espesyal na pad. Hindi ito dumidikit sa sugat at inalis nang walang sakit. Ang unang linggo ang tahi ay naproseso 2 beses sa isang araw. Sa ikalawang linggo, ang pagproseso ay maaaring bawasan sa isang beses.

Dapat maunawaan ng isang babae na ang hindi wasto at hindi napapanahong paglilinis ng mga tahi ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga komplikasyon na mahirap gamutin. Kung ang pasyente ay tumatagal ng wastong pangangalaga sa sugat, pagkatapos ay ang mga tahi ay aalisin sa ika-10 araw pagkatapos ng interbensyon sa kirurhiko.

Sa mga unang araw dapat matuto kang bumangon ng tama. Makakatulong ito na maiwasan ang paghiwa-hiwalay ng mga tahi. Upang gawin ito, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tagiliran at ibinababa ang kanyang mga binti mula sa kama. Pagkatapos nito, ang isang posisyon sa pag-upo na may tuwid na likod ay kinuha. Saka ka lang makakabangon. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na makinis at mabagal.

Mga komplikasyon

Hindi lahat ng kababaihan sa panganganak ay may mga tahi na gumagaling nang walang komplikasyon. Ang mga unang araw pagkatapos ng seksyon ng caesarean, sinusubaybayan ng doktor ang kondisyon ng sugat. Ang hindi wastong pangangalaga at kontaminasyon ng sugat ay maaaring humantong sa mga problema tulad ng dehiscence. Ang problemang ito ay nangyayari dahil sa mataas na pisikal na aktibidad. Upang maunawaan kung ano ang maaaring gawin sa pagkakaroon ng mga tahi, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Kung ang paggamot sa sugat ay isinasagawa na may mga paglabag, may panganib na magkaroon ng pamamaga. Lumilitaw ito dahil sa matinding kontaminasyon ng sugat. Ang mga pathogenic microorganism ay naninirahan sa ibabaw ng sugat, na nagbabago sa tissue. Ang malakas na polusyon ay puno rin ng suppuration. Ang nana sa paghiwa ay maaaring lumitaw dahil sa akumulasyon ng mga puting selula ng dugo, mga patay na selula at mga mikroorganismo. Upang maalis ang sanhi ng suppuration, dapat suriin ang proseso ng paggamot.

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, dapat subaybayan ng isang babae ang paglabas mula sa sugat. Sa unang linggo, dapat lumitaw ang isang ichor sa ibabaw nito. Ang likidong ito ay nabuo sa mga nasirang tissue at naglalaman ng malaking bilang ng mga leukocytes. Kung hindi ito lumitaw, dapat mong ipaalam sa doktor ang tungkol dito. Ang malamang na dahilan ay ang pagbuo ng isang lukab sa pagitan ng mga tisyu. Maaari mong bawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa tulong ng paagusan, na naka-install sa tahi pagkatapos ng operasyon.

Isa pa, maraming ichor ang puwedeng mag-stand out. Kung dumudugo ang tahi matagal na panahon, posibleng dahilan itinuturing na intracavitary bleeding. Ang pasyente ay sumasailalim sa isang kagyat na pagsusuri sa ultrasound, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang sanhi ng sakit. Upang maganap nang tama ang pagpapagaling, dapat sundin ang iniresetang paggamot.

Bihirang, lumilitaw ang isang fistulous canal sa tahi. Ito ay nabuo dahil sa bahagyang pag-iingat ng mga thread pagkatapos ng operasyon. Nagiging inflamed ang mga tissue na nakapalibot sa thread. Ang purulent fluid ay nabuo. Unti-unti, namamatay ang mga selula ng tissue. Ang pagkasayang ng cell ay nag-aambag sa pagbuo ng channel. Ang isang tumor na puno ng nana ay nabubuo sa ibabaw ng tahi. Kaya niyang buksan ang sarili niya. Ang paggaling ng fistulous canal ay mahaba. Kung, sa palpation, napansin ng pasyente masakit na pagtitiis Dapat niyang ipaalam sa doktor ang tungkol dito.

Paglabas pagkatapos ng operasyon

Ang isang babae pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay dapat na maingat na subaybayan ang paglabas. Ang mga rekomendasyon ay may kinalaman sa unang 4 na linggo ng postoperative period.

Ang pagbubuntis ng isang babae ay nagsisimula sa pagkakadikit ng embryo sa dingding ng matris. Para dito, nabuo ang endometrium sa loob nito. Ang tissue na ito sa simula ng obulasyon ay binubuo ng ilang mga layer at may kapal na 12 mm. Sa panahon ng pagbubuntis, ang endometrium ay patuloy na nag-exfoliate. Nabubuo ang mga natuklap. Pagkatapos ng operasyon, ang mga natuklap ay humahalo sa dugo at likido. Tinatawag ng mga doktor ang pinaghalong ito na lochia. Dapat silang alisin lukab ng matris sa sarili. Maraming araw ang Lochia. Dahil sa tampok na ito, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na postpartum pad na may kakayahang sumipsip ng isang malaking halaga ng likido. Para sa ilang oras, ang discharge ay may madilim na kulay. Mula sa ikalawang linggo ay may pagbabago sa kalidad ng lochia. Ang paglabas ay nagiging magaan, ang dami ay bumababa. Sa pagtatapos ng unang buwan ng postoperative period, hihinto ang paglabas.

Ang Lochia ay hindi palaging tanda ng paglilinis ng matris. Kung mayroong akumulasyon ng dugo sa paglabas, kailangan ang payo ng isang doktor. Mahabang pagpili ang dugo ay maaaring humantong sa pagkasira sa kapakanan ng babae. May panganib ng pagdurugo. Ito ay kagyat na hanapin ang dahilan nito. Mula sa isang malaking pagkawala ng dugo, ang isang babae ay maaaring mamatay.

Huwag malito ang lochia sa regular na regla. Ang regla pagkatapos ng caesarean ay maaaring magsimula pagkatapos ng anim na buwan o higit pa. Kung ang paglabas ay lumitaw nang mas maaga, kailangan ang tulong ng isang espesyalista. Ang pagsusuri ng isang gynecologist ay aalisin ang pagkakaiba-iba ng mga panloob na tahi.

Simula ng paggagatas

Ang mga paghihigpit pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay lumitaw din dahil sa pagsisimula ng paggagatas. Ang kakayahang magpasuso ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng prolactin. Ang hormone na ito ay ginawa sa katawan ng babae sa ilalim ng impluwensya ng natural na paggawa.

Bago magsimula ang mga contraction, ang pituitary gland ay naglalabas ng oxytocin. Nakakatulong ito sa pagkontrata ng matris. Gayundin, ang aktibidad nito ay nakakatulong upang mapataas ang antas ng prolactin. Ang hormone ay nagpapahintulot sa mga glandula ng mammary na makagawa ng likido. Sa mga unang araw, lumilitaw ang colostrum mula sa suso. Ang likidong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng nutrients para sa sanggol. Unti-unti, napapalitan ng gatas ang colostrum.

Ang operasyon ay inireseta ng doktor sa pagtatapos ng huling trimester. Kadalasan ang isang caesarean ay isinasagawa sa 37 na linggo. Sa oras na ito, ang katawan ay hindi nagsisimula sa paghahanda ng prenatal. Ang oxytocin at prolactin ay hindi nabuo.

Ang pagtaas ng prolactin ay maaaring mangyari sa pagtatapos ng unang linggo ng postoperative period. Upang mapabilis ang paggawa ng gatas, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

• madalas na paglalapat ng bata sa dibdib;
• pagkuha ng mga stimulant;
• pagkuha ng mga mixtures upang mapahusay ang paggagatas;
• diyeta para sa pag-aalaga.

Maraming kababaihan ang nagtatanong kung ano ang maaaring gawin upang madagdagan ang paggagatas sa isang setting ng ospital. Pinapayuhan ng mga doktor na ilagay ang sanggol sa dibdib nang mas madalas. Ang pagsuso ng reflex ay nagiging sanhi ng sanggol na kumuha ng walang laman na glandula. Sa ilalim ng impluwensya ng mga paggalaw ng masahe, ang gatas ay nagsisimulang maging mas aktibong ginawa. Kung hindi posible na ilakip ang isang bata, maaari kang gumamit ng isang espesyal na aparato.

Maaaring mabili ang breast pump sa anumang tindahan ng botika. Mayroong dalawang uri ng breast pump: manual at electric. Ang hand-held device ay inilapat sa dibdib at sa tulong ng isang espesyal na pingga, maaaring ipahayag ng babae ang kanyang sarili. Ang electric appliance ay mas maginhawang gamitin. Hindi ito kailangang itago. Kapag nakikipag-ugnayan sa dibdib, ang isang vacuum ay nabuo. Ang ganitong aparato ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa dibdib at dagdagan ang daloy ng gatas.

Sa isang seksyon ng caesarean, ang postoperative period ay nagaganap sa ospital. Upang madagdagan ang dami ng gatas, maaari kang kumunsulta sa ibang mga kababaihan sa panganganak. Alam ng maraming kababaihan na maaari kang kumuha ng isang espesyal na timpla na nagpapataas ng paggagatas. Maaari mo ring gamitin espesyal na diyeta. Dapat mong dagdagan ang pagkonsumo ng matapang na keso at kulay-gatas. Makakatulong at royal jelly. Nagmumula ito sa anyo ng mga tablet at ibinebenta sa mga parmasya. Bago gamitin ang payo, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Sasabihin niya na hindi mo magagamit upang madagdagan ang paggagatas.

Ngunit ang paggagatas pagkatapos ng operasyon ay hindi laging posible. Maraming kababaihan ang hindi gumagawa ng gatas. Ang isang doktor ay maaari ring magbigay ng pagbabawal sa pagpapasuso. Ang dahilan ng pagbabawal ay ang pagtanggap mga gamot na antibiotic, negatibong epekto ng kawalan ng pakiramdam, antibiotic therapy.

mga kilalang problema

Ang lahat ng mga pasyente ay interesado sa kung ito ay posible buhay sex pagkatapos ng caesarean. Ang pahintulot na magsimula ng sekswal na aktibidad ay depende sa haba ng postoperative period. Interesado ang doktor sa kondisyon ng tahi sa dingding ng matris. Bago ang simula ng sekswal na aktibidad, ang mga sumusunod na phenomena ay dapat na maitatag:

• pagkumpleto ng paglilinis ng matris;
• pagwawakas aktibidad ng contractile;
• ang pagbuo ng isang siksik na peklat;
• walang impeksyon sa genital.

Sa ikalawang buwan pagkatapos ng operasyon, ang doktor ay nagsasagawa ng kontrol na pagsusuri sa matris. Ito ay isinasagawa gamit ang aparatong ultrasonic. Sa screen, sinusuri ng doktor ang pagkakaroon ng natitirang likido sa lukab. Kung may nakitang koleksyon ng dugo, may panganib ng okultismo na pagdurugo. Ang pagkakaroon ng likido ay hindi nagpapahintulot sa isang babae na magkaroon ng pakikipagtalik.

Ang isang mahalagang punto ng pag-aaral ay ang pag-aaral ng kapal ng peklat at ang pagtigil ng aktibidad ng contractile. makinis na kalamnan matris. Normal na Kapal peklat tissue ay dapat na 2 mm. Kung ito ay mas kaunti, may panganib na masira ang pader ng matris sa panahon ng pakikipagtalik. Ang pahintulot ay ibinibigay lamang kapag ang tela ay umabot sa kinakailangang kapal.

Kinakailangang pag-aralan ang estado ng microflora ng puki. Ang isang seksyon ng caesarean pagkatapos ng operasyon ay nagdaragdag ng mga pagkakataon na palitan ang isang malusog na microflora ng isang pathogenic. Ang panganib ay nagmumula sa pinsala sa panloob na layer ng matris. Ang katawan ng bawat babae ay naglalaman ng mga kondisyon na pathogenic microorganisms. Sa ilalim ng impluwensya ng surgical intervention, maaaring magbago ang flora. Sa kasong ito, sinusuri ng doktor ang smear para sa komposisyon ng microflora. Kung wala ito mga pathogenic microorganism, pinahihintulutan ng doktor ang sekswal na aktibidad.

Ang unang pakikipag-ugnay pagkatapos ng operasyon ay maaaring hindi kanais-nais para sa babaeng nanganganak. Ang mga kalamnan ng matris ay ganap na naibalik lamang sa pagtatapos ng ikalimang buwan. Masakit din ang peklat. Unti-unti, tumatagal ang matris mga normal na sukat. Ang sekswal na buhay ay normalized.

Nabawasan ang libido

Hindi palaging ang sekswal na aktibidad ng isang babae sa postoperative period ay naibalik kaagad. Minsan may mga problema. Ang pagbaba ng libido ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:

• sikolohikal na kondisyon;
• labis na pag-aalala tungkol sa bata;
• pagkapagod;
• masamang pakiramdam.

Sa unang buwan sa bahay, maaaring ma-stress ang isang babae. Nangyayari ito dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Upang maiwasang mahulog ang pasyente sa depresyon, dapat suportahan at tulungan ng mga kamag-anak. Unti-unti, masasanay ang babae sa bagong katayuan. Babalik sa normal ang sekswal na aktibidad.

Nababawasan din ang libido dahil sa aktibidad ng prolactin. Sa panahon ng paggagatas, ang isang babae ay nakakaranas patuloy na pagkabalisa para sa bata. Ang isang psychologist lamang ang makakatulong na mabawasan ang pagkabalisa.

May pagkapagod din. Ang matagal na pananatili sa ospital ay nakakapagod sa panganganak ng isang babae. Kailangan niyang magpahinga pagkatapos ng operasyon. Hindi lahat ay nakakarelaks sa bahay. Ang paglilinis, pagluluto, pagpapakain at pagpapaligo sa bata ay hindi nagpapahintulot sa iyo na magpahinga. Sa kasong ito, makakatulong ang pagbabago ng tanawin.

Isang problema sa matalik na buhay nangyayari rin dahil sa pagkasira hitsura. Ang mga babaeng nanganganak ay nahihiya na hubo't hubad. Imposibleng bawasan ang timbang sa postoperative period gamit ang mga karaniwang pamamaraan. Ang mga diyeta ay ipinagbabawal dahil sa paggagatas. Ang aktibong pisikal na aktibidad ay ipinagbabawal dahil sa interbensyon sa kirurhiko. Magtatagal bago bumalik ang figure. Upang suportahan ang ina, dapat ipaliwanag ng isang lalaki ang lahat positibong katangian ang kanyang bagong katayuan.

Ang isang caesarean section ay umiiwas sa marami sa mga problema na maaaring idulot ng natural na panganganak. Ang pagbawi pagkatapos ng operasyon ay dapat isagawa alinsunod sa mga panuntunang ipinahayag ng doktor. Tamang Aksyon babawasan ng mga pasyente ang postoperative period.

Bawat taon, ang isang caesarean section ay nakakatulong na magdala sa mundo ng libu-libong mga sanggol. Para sa maraming kababaihan, ang operasyong ito ay pagkakataon lang upang maging isang ina, at para sa mga anak - upang ipanganak na malusog at mabubuhay. Kasabay nito, ito ay isang seryosong interbensyon sa kirurhiko, na isinasagawa sa ilalim ng malapit na pangangasiwa. Ang paggaling ng isang babae ay mas mabagal kaysa sa panahon ng natural na panganganak. Samakatuwid, maraming mga ina ang nag-aalala tungkol sa tanong kung kailan sila pinalabas mula sa maternity hospital pagkatapos ng isang cesarean section? Ano ang ginagawa pagkatapos ng operasyon? Paano ka makakauwi kasama ang iyong sanggol sa lalong madaling panahon?

Gaano katagal pagkatapos ng caesarean section kailangan mong nasa intensive care

Ang seksyon ng caesarean ay isang pangkaraniwang operasyon na maaaring mabigla ng ilang tao. Karamihan sa mga babae ay gustong manganak ng mag-isa at walang masama doon. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring magbigay ng buhay sa isang sanggol nang hindi gumagamit ng interbensyon sa kirurhiko. Ito ay nangyayari na ang isang ina ay nasa mood para sa natural na panganganak, wala siyang mga indikasyon para sa operasyon, ngunit gayon pa man, para sa isang bilang ng mga kadahilanan, siya ay binibigyan ng isang seksyon ng caesarean. Sa mga kasong ito, ang mga babae ay nababagabag, nag-aalala at nakakaramdam pa nga ng kababaan. Kasabay nito, walang kakila-kilabot sa operasyong ito, at ang mga bata ay hindi mas masahol kaysa sa kanilang mga kapantay na dumaan sa birth canal.

Ang mga buntis na kababaihan ay nagbabasa ng kaunti tungkol sa caesarean section o hindi naghahanap ng impormasyon. Ngunit mahalagang malaman ng lahat ang mga katotohanan tungkol sa paraan ng paghahatid na ito. umaasam na ina, dahil walang doktor ang makakagarantiya na magiging perpekto ang panganganak. Para sa mga malapit nang magkaroon ng caesarean section, walang sablay mahalagang pagmamay-ari kumpletong impormasyon hindi lamang tungkol sa mga tampok ng panganganak, kundi pati na rin tungkol sa pagbawi. Ang mga hinaharap na magulang ay lalo na nag-aalala tungkol sa tanong kung gaano kabilis ang paglabas ng ina at anak mula sa ospital.

Matapos manganak ng isang bata, halos lahat ng kababaihan ay nangangarap na makauwi sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng lahat, doon ka makakapagpahinga, hindi pumunta sa walang katapusang mga pamamaraan, bumuo ng iyong sariling pamumuhay at humingi ng tulong mula sa mga kamag-anak at kaibigan. Upang maunawaan kung kailan pinalabas pagkatapos ng seksyon ng caesarean, mahalagang matukoy kung ano ang tumutukoy sa oras ng paglabas pagkatapos ng seksyon ng caesarean.

Pagkatapos ng caesarean section, dapat dalhin ang ina sa intensive care unit. Ito ay dahil sa paggamit ng surgical intervention at ang posibilidad ng mga komplikasyon. Karaniwang gumugugol si Nanay ng 24 na oras sa intensive care. Bukod dito, kung ang ina ay walang mga komplikasyon, maaari siyang ilipat sa pangkalahatang ward 12 oras pagkatapos ng operasyon. Kung lumitaw ang mga komplikasyon, ang isang babae ay maaaring nasa intensive care para sa dalawang araw o higit pa.

Ang desisyon na ilipat ang isang babae sa pangkalahatang ward ay ginawa ng doktor batay sa kondisyon ng ina, kasaysayan ng kanyang medikal, at mga detalye ng pagdaan ng panganganak.

Pagkatapos ng caesarean, ang isang babae ay pumunta sa intensive care

Ang seksyon ng caesarean ay isang operasyon kung saan ginawa ang isang paghiwa dingding ng tiyan at matris. Sa kasong ito, ang isang babae ay nawawala mula 500 hanggang 1000 ML ng dugo. Para sa paghahambing, sa natural na panganganak, ang pagkawala ng dugo, bilang panuntunan, ay 200-250 ml lamang. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay binibigyan ng kapalit na solusyon sa panahon at pagkatapos ng operasyon, at kung minsan kahit isang pagsasalin ng dugo. Sa intensive care, ang isang babae ay dapat bigyan ng dropper.

Ang isa pang mahalagang salik ay ang paggamit ng anesthesia, na iba ang pinahihintulutan ng mga kababaihan. Sa pangkalahatan, alinman sa pangkalahatan o epidural anesthesia ang ginagamit. Ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay kadalasang ginagamit sa mga kaso ng emergency caesarean section, kapag binibilang ang mga minuto. Kailan nakaplanong operasyon o kung pinahihintulutan ng oras, madalas na nagsasanay ang mga doktor lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang epidural anesthesia ay itinuturing na hindi gaanong mapanganib para sa sanggol, pinapayagan ang ina na magkaroon ng kamalayan at naroroon sa panahon ng panganganak, at mas madali din para sa isang babae na magparaya. Kasabay nito, kahit na pagkatapos ng ganitong uri ng kawalan ng pakiramdam, ang mga sumusunod na pagpapakita ay posible:

• matinding panginginig;
• pagbaba ng presyon;
• pamamanhid ng binti;
• pagkahilo;
• pagduduwal;
• sumuka.

Sa masinsinang pangangalaga, ang isang babae ay nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng isang doktor. Sinusukat nila ang kanyang presyon ng dugo, naglalagay ng isang dropper, nagbibigay ng mga iniksyon na pangpawala ng sakit. Dahil hindi makabangon ang ina, ginagamit ang catheter sa pag-ihi. Bilang isang patakaran, ang isang babae ay maaaring pumunta sa banyo nang mag-isa sa pagtatapos ng unang araw.

Sa intensive care, ang isang ina ay karaniwang maaaring tumagal ng ilang bagay:

• Mobile phone at charger. Ito ay magpapahintulot sa ina na iulat ang mga resulta ng panganganak sa kanyang pamilya at mga kaibigan.
• Tubig na walang gas - mga 2 litro. Pagkatapos ng caesarean section, maraming babae ang nauuhaw. Sa kasong ito, maaari mo lamang gamitin ang purong hindi carbonated na tubig. Inirerekomenda na basa-basa lang muna ang mga labi, pagkatapos ay uminom ng ilang sips. Bawasan nito ang panganib ng pagsusuka pagkatapos ng operasyon.

Ang pinakamahalagang kondisyon para sa mabilis na paggaling at ang pag-iwas sa paglitaw ng mga adhesion ay ang aktibidad ng motor ng ina. Inirerekomenda na lumipat nang maaga hangga't maaari. Kaya, kapag gumagamit ng epidural anesthesia, ang pamamanhid ng ibabang bahagi ng katawan ay unti-unting nawawala. Bilang isang patakaran, ang pagbabalik ng sensitivity ay nagsisimula sa mga daliri. Sa sandaling ang isang babae ay nagsimulang maramdaman ang kanyang mga daliri ng paa, kailangan mong ilipat ang mga ito nang masinsinan.

Pagkatapos ng pagbabalik ng sensitivity sa kasukasuan ng tuhod, mahalagang subukang yumuko at alisin ang baluktot sa kanila.

Kung masama ang pakiramdam ng isang babae, dapat siyang kumunsulta agad sa doktor. Ang parehong ay dapat gawin sa kaso ng hindi matiis na sakit o kakaibang sensasyon. Hindi kailangang mahiya tungkol sa paghingi ng tulong, dahil ang mga nakaranasang espesyalista ay tutulong sa ina na mapanatili ang kanyang kalusugan at maiwasan ang mga komplikasyon.

Kung ito ay masama, dapat kang tumawag kaagad ng doktor.

Ang pinakamahirap na bagay pagkatapos ng caesarean section ay ang pagbangon. Pagkatapos ng operasyon, ang isang babae ay makakabangon lamang pagkatapos ng 6-8 na oras. Mahalagang tandaan na sinusubukan mong ipasok ang iyong katawan patayong posisyon hindi pwede ang mag-isa. Magagawa lamang ito sa presensya ng mga medikal na tauhan. Kailangan mong bumangon nang maingat at unti-unti. Una kailangan mong lumiko sa iyong tagiliran, at pagkatapos ay maingat na ibitin ang iyong mga binti sa kama. Sa posisyon na ito, inirerekumenda na umupo sa loob ng 5-10 minuto. Kung ang ina ay walang pagkahilo at pagduduwal, pagkatapos ay kailangan mong maingat na tumayo, nakasandal sa kama. Hindi mo kailangang maglakad kaagad, subukang tumayo ng tuwid. Pagkatapos, umaasa sa kamay ng isang nars, kailangan mong gawin ang mga unang hakbang. Bilang isang patakaran, ang isang batang ina ay dinadala sa banyo, kung saan maaari niyang hugasan ang kanyang sarili. Pagkatapos ay tinulungan siyang bumalik at nagpatuloy siya sa pagpapahinga.

Ito ay pinaniniwalaan na ang paggising ng maaga ay nakakatulong sa mas mabilis na paggaling ni nanay. Samakatuwid, kailangan mong tiisin ang sakit at bumangon kaagad kapag pinayagan ng mga doktor.

Anong araw ako makakauwi pagkatapos ng caesarean section

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, bilang isang patakaran, sila ay pinalabas sa ibang pagkakataon kumpara sa natural na panganganak. Sapilitan para sa isang babae na tanggalin ang mga tahi. Karaniwang tinatanggap na ang mga kababaihan pagkatapos ng operasyon ay pinauwi sa ika-7-9 na araw pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, sa kamakailang mga panahon bahagyang nagbago ang sitwasyon sa direksyon ng pagbabawas ng haba ng pananatili sa ospital. Kung ang babae at ang kanyang sanggol ay walang mga komplikasyon, ang paglabas ay isinasagawa sa ikalima o ikaanim na araw pagkatapos ng caesarean section.

Maraming mga ina ang nagpapansin na pagkatapos ng operasyon, sila ay pinalabas sa iba't ibang oras:

lahat ay pinalabas sa ika-7 araw. nasa ward kami lahat pagkatapos ng pulis..

Victoria

pagkatapos ng ex pagkatapos ng 10 araw, pagkatapos ng pangalawang pc pagkatapos ng 5

IroChkAmamaNIarGl

https://www.baby.ru/blogs/post/304395399–246664419/

Ayon sa mga pamantayan sa loob ng 5 araw, mas madalas para sa 5 at sila ay pinalabas, kung ang isang bagay sa estado ng ina o sanggol ay hindi kaaya-aya, sila ay sinusunod, para sa maximum na 7.

Marina

https://www.baby.ru/blogs/post/304395399–246664419/

Paano matukoy ang oras ng paglabas mula sa ospital

Ang mga tuntunin ng paglabas mula sa ospital ay itinakda ng mga doktor. Ang mga medikal na tauhan lamang ang may karapatang magdesisyon kung kailan maaaring payagang umuwi ang ina at sanggol. Sa pangkalahatan, ang desisyong ito ay naiimpluwensyahan ng dalawang pangunahing salik:

• ang kalagayan ng babaeng nanganak;
• kalagayan ng sanggol.

Ang kalagayan ni nanay ay isang mahalagang salik sa paglabas

Pagkatapos manganak, ang mga babae ay nananatili sa maternity hospital kasama ang sanggol. Masusing binabantayan ang kalagayan ng batang ina. Kinakailangan ang mga pagsusuri upang masuri ang kalagayan ng ina. Ang lahat ng kababaihan na nanganak ay inireseta pangkalahatang pagsusuri dugo at ihi, kumuha ng pahid, magsagawa ng mga pagsusuri sa upuan. Ang mga karagdagang pag-aaral ay isinasagawa sa isang indibidwal na batayan, depende sa mga katangian ng isang partikular na babae. Halimbawa, kung ang isang buntis ay may diabetes Tiyak na kukuha ng dugo para sa asukal. Ang isang babaeng may mga problema sa cardiovascular ay malamang na magkaroon ng cardiogram. Karaniwang nagsisikap ang mga doktor na magsagawa ng pagsusuri sa mga ina nang lubusan hangga't maaari upang mabawasan ang mga panganib.

Pagkatapos ng panganganak, ang ina ay nagpapasuri

Ang paraan ng pagsilang ng isang bata pinakamahalaga upang matukoy ang mga petsa ng pagpapalabas. Pagkatapos ng caesarean section medikal na pangangasiwa mas masinsinan pa kaysa sa natural na panganganak. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga panganib pagkatapos ng operasyon ay palaging mas mataas kaysa sa self-delivery. Kaya, hindi isang solong babae pagkatapos ng caesarean section ang papayagang umuwi nang walang ultrasound. Pagkatapos lamang matiyak na ang lahat ay maayos sa tahi at walang mga clots at hematomas sa matris, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa paglabas. Kahit na ang mga batang ina ay kinakailangang sumailalim sa isang gynecological examination. Ang mga karagdagang pag-aaral ay nakasalalay sa indibidwal na mga tampok kababaihan sa paggawa at hinirang lamang ng mga espesyalista.

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang mga kababaihan ay dapat na inireseta ng mga antibiotic na katugma sa pagpapasuso. At gayundin, upang maibsan ang kondisyon, ang mga iniksyon na may anesthetic effect ay inireseta. Hindi rin nila kailangang matakot, dahil wala silang negatibong epekto sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. Sinisikap ng mga doktor na mapanatili ang paggagatas hangga't maaari at inirerekomenda na ang mga kababaihan ay magpasuso nang madalas hangga't maaari, kapwa sa kaso ng natural na panganganak at kung ang isang seksyon ng caesarean ay ginanap.

Isa sa kritikal na mga kadahilanan nag-aambag sa mabilis na pag-uwi ng isang babae sa tahanan ay ang kanyang emosyonal na kalagayan. Maraming mga ina pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay nag-aalala, kinakabahan, nag-aalala. Ang sakit ng tahi ay hindi rin nagdaragdag ng optimismo. Pagkatapos ng caesarean, mahirap bumangon, umupo at maglakad. Ngunit napakahalaga para sa isang babae na mapagtanto na ang lahat ng ito ay malapit nang lumipas at malilimutan. Kung ang isang ina ay maasahan tungkol sa pagpapalabas, pagkatapos ay darating ito nang mas maaga, at pisikal na estado magiging mas mabuti si nanay.

Ang kalagayan ng bata - sino at paano sinusuri

Ang ina ay mapapalabas lamang sa tahanan ng magulang kung ang lahat ay maayos sa kanyang anak. Kung ang mga doktor ay may mga pagdududa tungkol sa kalusugan ng bagong panganak, kailangan nilang manatili sa mga pader ng ospital. Paano matukoy ang kalagayan ng sanggol?

Ang una at pinakamahalagang pagtatasa ng isang bagong tao ay ang marka ng Apgar. Sinusuri ng mga obstetrician at neonatologist ang kulay balat, pulso, reflexes, paghinga at pag-iyak ng bagong panganak kaagad pagkatapos ng kapanganakan, at pagkatapos pagkatapos ng 5 minuto. Ang marka ay nakatakda sa 10-puntong sukat: kung mas mataas ang marka, mas mabuti ang kalagayan ng sanggol. Sa malusog na mga bata, ang iskor ay karaniwang 8-9 puntos. Kung mayroong marka mula 4 hanggang 7 puntos, ang sanggol ay dapat na maingat na subaybayan. Kung ang isang bata ay may mula 0 hanggang 4 na puntos - ang kanyang kondisyon ay kritikal, kailangan mong mapilit na ipaglaban ang kanyang buhay.

Mula sa unang minuto ng buhay, ang sanggol ay tinasa sa sukat ng Apgar.

Kung ang bata ay ipinanganak na walang mga paglihis sa kalusugan, siya ay inilalagay sa departamento para sa mga bagong silang at inaalagaan. Sa mga araw ng USSR, isang hiwalay na paghahanap ng mga sanggol ang isinagawa - dinala sila ng kanilang ina para sa pagpapakain at dinala sa prenatal ward. Pero iba na ngayon. Ayon sa mga rekomendasyon ng WHO, kinakailangan na magsikap para sa magkasanib na pananatili ng ina at sanggol, samakatuwid, sa karamihan sa mga maternity hospital, dinadala ng mga ina ang bata at huwag paghiwalayin ang mga ito hanggang sa paglabas.

Sinisikap nilang dalhin ang sanggol sa ina sa sandaling ang kanyang kondisyon ay nagpapahintulot sa kanya na ganap na pangalagaan siya. Pagkatapos ng caesarean section, ang mga sanggol ay dinadala nang mas huli kaysa sa natural na panganganak. Kung ang ina ay nanganak sa kanyang sarili at ang panganganak ay hindi kumplikado, pagkatapos ay ang bata ay ibibigay sa kanya sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ng operasyon, ang babae ay binibigyan ng isang bagong panganak para sa isang magkasanib na pananatili sa ikalawang araw, kung ang lahat ay maayos. Halimbawa, kung ang isang babae ay nanganak noong Agosto 25 sa 11.00, kung gayon ang sanggol ay ibibigay sa kanya sa Agosto 26 sa mga 11 ng umaga. Hindi na dinadala ang bata at kasama niya ang kanyang ina hanggang sa discharge. Tinitiyak nito ang posibilidad ng pagtatatag ng relasyon ng magulang-anak at tinitiyak ang proseso ng paggagatas.

Ang mga batang ipinanganak sa pamamagitan ng pagkuha mula sa matris ay sinusuri sa parehong paraan tulad ng kanilang mga kapantay na ipinanganak natural. Araw-araw, ang mga pediatrician ay pumupunta sa ward at sinusuri ang mga sanggol. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa bigat at taas ng mga sanggol. Sa hindi sapat na pagtaas sa mga tagapagpahiwatig na ito o sa kawalan ng gatas, ang karagdagang pagpapakain ay inireseta. Madalas itong nangyayari sa mga babaeng may nakaplanong caesarean section. Kung ang katawan ay hindi dumaan sa mga contraction, ang paggagatas ay maaaring mangyari sa ibang pagkakataon. Kasabay nito, hindi ito nangangahulugan na pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay hindi maaaring magpasuso. Maraming mga ina ang matagumpay na nagpapasuso.

ang mga sanggol ay tinitimbang araw-araw

Bilang karagdagan sa pagtimbang sa mga bagong silang, iba't ibang mga pag-aaral ang isinasagawa. Ang listahan ng mga pagsusuring ito ay depende sa bansang sinilangan ng bata at sa partikular na maternity hospital. Kadalasan, ang mga bata ay inireseta ng mga pagsusuri upang ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit na congenital, halimbawa, hypothyroidism. Sa maraming mga maternity hospital, ang materyal ay kinuha upang ibukod ang mga genetic na abnormalidad. Nagsasagawa rin sila ng audiogram upang suriin ang pandinig ng mga bagong silang, pati na rin ang isang ECG upang suriin rate ng puso. Maaaring isagawa ang mga ultratunog iba't ibang katawan: utak, mga kasukasuan ng balakang at iba pa. Sa maternity hospital, ang mga bata ay tumatanggap ng kanilang unang pagbabakuna. Sa unang araw mula sa kapanganakan, ang pagbabakuna laban sa hepatitis B ay isinasagawa. 3-7 araw pagkatapos ng kapanganakan, ang bata ay tumatanggap ng proteksyon sa pagbabakuna laban sa tuberculosis.

Depende lang sa pediatrician kung kailan mapapalabas ang bata sa ospital. Karaniwan sa ikaapat na araw ang sanggol ay handa nang umuwi. Mahalagang maunawaan na ang isang sanggol ay hindi ilalabas kahit saan. At kung ang ina ay hindi handa para sa paglabas, pagkatapos ay ang bata ay mananatili sa kanya hanggang sa kanyang pagbawi o pagpapatatag ng kondisyon. Pagkatapos ng caesarean section, ang ina ay hindi pinapayagang umuwi ng napakaaga at ang bata ay kasama niya. Kung ang sanggol ay handa na para sa paglabas, ngunit nananatili sa maternity hospital dahil sa ina, ang mga pediatrician ay patuloy na binibisita siya araw-araw at isinasagawa ang lahat ng kinakailangang manipulasyon.

Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit hindi handang umuwi ang isang bata ay:

• kulang sa timbang. Pagkawala ng pisyolohikal Ang timbang ng katawan ng bata ay hindi dapat lumampas sa 10%. Sa mga susunod na araw, ang sanggol ay dapat magkaroon ng positibong dinamika ng pagtaas ng timbang - iyon ay, magdagdag ng mga gramo. Kung ang sanggol ay hindi pa umabot sa bigat kung saan siya ipinanganak, maaari siyang ma-discharge, ngunit dapat siyang timbangin araw-araw kaysa sa nauna.
• Paglabag excretory system. Kung ang bata ay hindi umihi at may mga problema sa dumi, ito ay kinakailangan upang karagdagang pananaliksik at magreseta ng paggamot kung kinakailangan.
• Malakas na jaundice. Karaniwang tinatanggap na ang pagbabago sa kulay ng balat sa mga bagong silang ay ang pamantayan. Gayunpaman, na may matinding paninilaw ng balat, ang bata ay natatakot na mapalabas at magamot sa ospital - ang sanggol ay inilalagay sa ilalim ng isang espesyal na lampara.
• Lag sa maturity. Sa isang pagkaantala sa pag-unlad, hindi pinalabas ng mga doktor ang bata, ngunit sinusubaybayan siya at nagsasagawa ng mga pamamaraan kung kinakailangan.
• Hypoxia. Sa kasong ito, ang mga palatandaan ng isang paglabag sa sistema ng nerbiyos ng sanggol ay maaaring lumitaw: regurgitation, hindi mapakali na pag-uugali, isang problema sa tono ng kalamnan at may kapansanan na reflexes. Sa kasong ito, ang bata ay mas mahusay na maingat na suriin at obserbahan sa ospital.
• nagpapasiklab na proseso. Ang sanggol ay maaaring magkaroon ng pamamaga ng mga mata, pusod, o mga panloob na organo (nakikita ng pagsusuri sa dugo). Sa kasong ito, mas mabuti para sa bata na manatili para sa pagmamasid at paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.

Kapag pinalabas para sa mga komplikasyon

Siyempre, nais ng sinumang ina na manganak nang walang anumang kahihinatnan. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging nangyayari. Pagkatapos ng operasyon, may mga komplikasyon na hindi nagpapahintulot sa ina na ma-discharge sa oras.

Karamihan madalas na problema na nangyayari pagkatapos ng caesarean section habang nasa ospital ay ang mga sumusunod:

• Dumudugo. Nawawalan si Nanay ng hanggang 1 litro ng dugo sa panahon ng operasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkawala na ito ay binubuo ng mga espesyal na solusyon, at ito ay hindi isang indikasyon para sa pagkaantala ng isang babae sa maternity hospital. Gayunpaman, kung minsan ang pagdurugo ay nangyayari, lalo na sa mga babaeng may mababang pamumuo ng dugo. Sa kasong ito, ang mga doktor ay gumagamit ng muling pagdaragdag ng pagkawala ng dugo at kahit na pagsasalin ng dugo.
• Ang hematoma ay pamumuo ng dugo sa cavity ng matris. Kadalasan, ginagamot ang maliliit na hematoma sa konserbatibong paraan at mas malalang kaso ay maaaring mangailangan ng operasyon.
• Pinagtahian divergence. Karamihan parehong dahilan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang impeksiyon o labis pisikal na pagsisikap mga ina. Sa kasong ito, ang mga doktor ay nagdidisimpekta sa sugat, nagrereseta ng mga antibiotics sa ina, at lalo na malubhang kaso resort sa muling pagtahi.
• Ang endometriosis ay isang pamamaga ng mga tisyu sa matris. Sa komplikasyon na ito, tumataas ang temperatura ng katawan, nangyayari ang sakit. Kadalasan ito ay ginagamot sa mga gamot.
• Fistula. Ang pagbuo na ito ay nangyayari dahil sa hindi pagtanggap ng katawan ng materyal kung saan inilalapat ang tahi. Ang isa pang dahilan ay maaaring isang impeksiyon. Sa kasong ito, ang ina ay inireseta ng antiseptic therapy at paghuhugas ng tahi.

Ang isyu ng paglabas ng isang ina na may mga komplikasyon pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay kadalasang napagpasyahan sa isang medikal na konsultasyon. Depende sa kalubhaan ng mga paglabag at sa mga katangian ng kanilang dinamika, sinasabi ng mga doktor sa babae kung gaano karaming oras ang kailangan niyang gugulin sa ilalim ng pagmamasid. Sa anumang kaso, mas mabuti para sa ina na huwag magmadali sa bahay, hindi upang ipagsapalaran ang kanyang kalusugan, ngunit manatili sa maternity hospital para sa panahon na inirerekomenda ng mga eksperto.

Paano kung ang ina ay may kambal?

Minsan ang isang ina ay may dobleng kaligayahan - dalawang sanggol ang ipinanganak nang sabay-sabay. Sa ganitong mga kaso, madalas na isinasagawa ang operasyon. Ito ay dahil sa katotohanan na maramihang pagbubuntis nabibilang sa pangkat ng panganib at ang mga sitwasyon ng pangangailangan para sa seksyon ng caesarean ay nangyayari nang mas madalas.

madalas na ipinanganak ang kambal sa pamamagitan ng caesarean section

Ang pagkakaiba sa pagitan ng caesarean section kapag nag-extract ng kambal ay mas mahaba interbensyon sa kirurhiko. Sa ganitong mga operasyon, halos palaging naroroon ang isang espesyalista sa rehabilitasyon upang magbigay agarang tulong mga bata kung kinakailangan. Gamit ang nakaplano operasyon ng cesarean ay inireseta sa ina ng kambal 1-2 linggo nang mas maaga kaysa sa kaso ng singleton pregnancy. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kambal ay karaniwang ipinanganak nang mas maaga.

Ang paglabas ng ina ng kambal pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay isinasagawa ayon sa parehong mga patakaran tulad ng sa kaso ng isang bata. Ibig sabihin, ang pagsilang ng dalawang sanggol nang sabay-sabay ay hindi indikasyon para sa mas mahabang pananatili ng ina sa ospital.

Ayon sa kaugalian, pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay pinalabas sa ika-7-9 na araw, ngunit makabagong gamot nagbibigay-daan sa iyo na pabilisin ang prosesong ito hanggang sa ikalima o ikaanim na araw. Bago ito, ang kalagayan ng ina at sanggol ay maingat na tinasa: ang mga pagsusuri ay inireseta at ang mga pagsusuri ay isinasagawa. Kung ang isang babae ay may mga komplikasyon, siya ay mananatili sa ospital nang mas matagal. Ang tiyak na petsa ng paglabas sa mga ganitong kaso ay napagpasyahan sa medikal na konsultasyon at indibidwal.

Pagkatapos ng seksyon ng cesarean, tulad ng pagkatapos ng anumang operasyon, kailangan mong lumipat. mas magandang isuot postpartum bendahe- mas madaling maglakad kasama nito, makakatulong ito upang mabilis na maibalik ang nakaraang tono sa mga kalamnan ng tiyan, ayusin ito ng tama postoperative suture inaalis ang kargada sa gulugod. Gayunpaman, ang kanyang matagal na pagsusuot hindi kanais-nais, dahil ang mga kalamnan ay kailangan pa ring magtrabaho sa kanilang sarili.

Ang mga unang oras pagkatapos cesarean na ina gumagastos sa intensive care o ward masinsinang pagaaruga sa ilalim ng malapit na medikal na pangangasiwa. Pagkatapos ng anim na oras, sa pahintulot ng doktor, maaari na siyang bumangon, sa ikalawang araw ay maaari na siyang maglakad at pakainin ang sanggol.

Upang ang postoperative suture ay hindi maging inflamed, maaari mo itong lubricate 1-2 beses sa isang araw na may lavender oil o puno ng tsaa, na dati ay natutunaw ang mga ito sa langis ng gulay sa isang ratio na 1:10. Angkop at pamahid sa parmasya mula sa calendula.

Mga ehersisyo na maaari mong gawin sa araw pagkatapos ng operasyon

Panimulang posisyon na nakaupo na may suporta sa likod. Magsagawa ng mabagal na may pag-uulit hanggang sa 10 beses.

• Hilahin ang mga medyas patungo sa iyo, pagkatapos ay palayo sa iyo sa isang average na bilis.
• Pag-ikot ng mga paa sa loob, pagkatapos ay palabas.
• Pindutin ang iyong mga tuhod nang magkasama, pagkatapos ay bitawan.
• Higpitan ang mga kalamnan ng gluteal, pagkatapos ay magpahinga.
• Ibaluktot ang isang binti at iunat pasulong, ibaba, pagkatapos ang isa pa.

Ulitin ang lahat ng ehersisyo hanggang sa 10 beses, pagkatapos ay magpahinga.

Nakakatulong din ehersisyo para sa mga kalamnan ng perineum at pelvic floor.

Mga Ehersisyo ng Kegel: Pisilin ang iyong mga perineal na kalamnan na parang sinusubukan mong pigilan ang daloy ng ihi. Humawak ng mahigpit sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay magpahinga. Gawin ang 10-20 repetitions sa isang mabilis na tulin ng 3-4 beses sa isang araw. Dagdagan ang oras ng boltahe ng 1 segundo sa bawat oras, unti-unting umabot sa 20 segundo o higit pa.

Ang regular na pagganap ng ehersisyo na ito ay nakakatulong upang maiwasan ang mga problema sa kawalan ng pagpipigil sa ihi.

Kapag pinayagang maglakad, dapat mong gamitin ito upang mapabuti ang iyong kalagayan. Gumugol ng kaunting oras sa kama hangga't maaari, ang paglalakad ay nakakatulong sa iyong makabawi mula sa operasyon at maiwasan ang paninigas ng dumi.

Mahalaga! Hanggang sa ganap na gumaling ang mga tahi, subukang bumangon ng tama! Hindi mo maaaring itaas ang iyong ulo at bumangon habang nakahiga, pinipigilan nito ang mga kalamnan mga tiyan at maaaring maging sanhi ng pagkakahiwalay ng mga tahi.

Upang makaalis sa kama, kailangan mong lumiko sa iyong tagiliran, ibaba ang iyong mga binti at dahan-dahang umupo, itulak gamit ang iyong mga kamay, nang hindi pinipigilan ang iyong mga kalamnan sa tiyan.

Pagkatapos ng pagtanggal ng tahi na may pahintulot ng doktor, maaari kang magsimula ng mga magaan na ehersisyo para sa mga kalamnan ng tiyan:

• Pagbawi ng tiyan. Nakaupo na posisyon na bahagyang nakayuko ang likod. Huminga, pagkatapos ay huminga at habang ikaw ay huminga ay gumuhit sa iyong tiyan. Hawakan ang posisyon na ito ng 1 segundo, pagkatapos ay i-relax ang iyong tiyan at huminga. Magsagawa ng 10-15 repetitions ilang beses sa isang araw.
• Pag-angat ng pelvis. Nakahiga sa iyong likod sa isang matigas na ibabaw, ang mga binti ay nakatungo sa mga tuhod. Itaas ang pelvis, nang hindi itinataas ang ibabang likod, ibaba ito. Magsagawa ng 15 - 20 repetitions ilang beses sa isang araw.

Intensive pisikal na ehersisyo at ang paglangoy ay dapat magsimula nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan at kalahati mamaya. Ang parehong ay sa sekswal na buhay, ngunit narito ang mga rekomendasyon ng mga doktor ay naiiba: mula 2 linggo hanggang 2 buwan, depende sa mga indibidwal na katangian.

Sa ito, ang isang seksyon ng cesarean ay may isa sa ilang mga pakinabang sa natural na panganganak: ang puki ay hindi lumalawak, walang mga luha at tahi sa perineum, kaya walang mga problema sa sekswal na aktibidad.

Minsan pagkatapos ng panganganak, ang ilang mga kababaihan ay nagiging nalulumbay. Sa kaso ng isang seksyon ng caesarean, ito ay maaaring lumala sa pamamagitan ng pagkabigo ng isang napalampas na panganganak. Dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga sensasyon na ito ay normal at katangian ng maraming kababaihan, at kung sakaling malubha emosyonal na estado humingi ng tulong sa isang psychologist.

At sa oras na ito, mahalaga para sa isang babae na malaman ang maraming maliliit na bagay upang mas mabilis na makabawi at maiwasan ang mga pagkakamali na magsasama ng mapaminsalang kahihinatnan. Salamat sa pagsusuri ng mga pampakay na forum ng kababaihan, natukoy namin ang mga pangunahing katanungan tungkol sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng caesarean section.

Ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng operasyon?

Tulad ng bawat operasyon sa tiyan, ang seksyon ng caesarean ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang o epidural anesthesia. Ang bilis ng pagbawi pagkatapos ng kawalan ng pakiramdam ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Una sa lahat, mula sa napiling uri ng gamot, ang kawastuhan ng pagkalkula ng anesthesiologist ng dosis at ang mga katangian ng katawan ng pasyente.

Sa unang araw pagkatapos ng operasyong ito, maaari kang uminom ng tubig na walang gas, pinapayagan itong bahagyang acidify ng lemon juice. Lahat sustansya babae habang pumapasok mga daluyan ng dugo gamit ang droppers.

Ang pasyente ay inilipat mula sa intensive care unit patungo sa postpartum sa ikalawang araw pagkatapos ng cesarean. Ano ang maaari mong kainin? Tulad ng pagkatapos ng isa pa operasyon sa tiyan, pinahihintulutan ang mga sabaw, inuming prutas na walang tamis, tsaa, pinakuluang karne, mababang-taba na cottage cheese, yogurt na walang mga tagapuno ng prutas, gadgad na mga purong gulay. Hindi inirerekomenda ang solidong pagkain, dahil kinakailangan pa rin na iligtas ang mga organ ng pagtunaw.

Pagkatapos ng tatlong araw at sa hinaharap, ang karaniwang diyeta ay unti-unting ipinakilala, na isinasaalang-alang ang diyeta para sa isang ina na nagpapasuso. Sasabihin sa iyo ng mga pediatrician sa maternity hospital kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng cesarean section para sa mataas na kalidad na paggagatas. Ang mga lugaw ng gatas, mga side dish at sabaw ng gulay, jelly ng prutas, pinakuluang karne at isda, mga steamed cutlet ay kapaki-pakinabang. Kinakailangan na ibukod ang pinirito, mataba, harina, maalat, matamis, carbonated na inumin at iba pang mga pagkain na mahirap para sa katawan sa postoperative period. Pinapayagan na ganap na ipagpatuloy ang karaniwang menu pagkatapos ng unang independiyenteng dumi, na, bilang panuntunan, ay dapat na 3-5 araw pagkatapos ng operasyon.

Kailan ako maaaring kumilos nang aktibo pagkatapos ng caesarean?

Gaano katagal maaari mong ipagpatuloy ang aktibidad pagkatapos ng cesarean ay depende sa mga indibidwal na katangian ng iyong katawan. Makinig sa mga rekomendasyon ng mga doktor. At simulan ang paglipat lamang sa kanilang pahintulot. Nasa ikalawang araw na pagkatapos pagpapatakbo ng paghahatid kakailanganin mong bumangon sa iyong sarili. Dagdag pa, pinapayagan ang mabagal na paglalakad. Maaari kang umupo, simula lamang sa ikatlong araw. Sa unang buwan pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, hindi ka dapat magbuhat ng mga bigat na lampas sa bigat ng iyong sanggol.

Pagsisimula ng sports pagkatapos ng operasyon

Muli, ang lahat ay nakasalalay sa iyong katawan. Ngunit ang regular na sports ay karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na huwag magsimula nang mas maaga kaysa sa anim na linggo pagkatapos ng operasyon. Maraming kababaihan, nalilito sa pagpapanumbalik ng kanilang pigura, ay interesado sa kung kailan posible na mag-usisa ang pindutin pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean. Ang mga pag-load sa mga kalamnan ng peritoneum ay inirerekomenda hindi mas maaga kaysa sa isang buwan mamaya. Kung hindi man, maaari kang maging sanhi ng mga deformation sa lugar ng peklat at kahit isang luslos dito.

Ang paglangoy sa pool, halimbawa, pagkatapos ng caesarean section ay pinapayagan lamang pagkatapos na huminto ang discharge.

Kailan pinapayagan ang pakikipagtalik pagkatapos ng caesarean?

Isang malinaw na sagot dito matalik na tanong ay wala. Naturally, ito ay kinakailangan na ang paglabas mula sa babaeng nasa panganganak ay dapat huminto. At ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na postoperative uterus ay isang malawak ibabaw ng sugat at ang maagang pagbabalik sa sekswal na aktibidad ay maaaring hindi lamang humantong sa sakit, ngunit nagbabanta din sa panganib ng impeksyon ng mucosa. I-renew pakikipagtalik kailangan hindi mas maaga kaysa sa isang buwan pagkatapos ng operative delivery.

Bilang pamantayan, ang mga gynecologist, kapag tinanong kung kailan posible na mabuntis pagkatapos ng cesarean, inirerekomenda na hindi bababa sa 18 buwan ang dapat lumipas sa pagitan ng operasyon at kasunod na pagbubuntis. Samakatuwid, kahit na nagpapasuso ka ng bagong panganak at cycle ng regla ay hindi pa nagpapatuloy, huwag kalimutan ang tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang pagbubuntis sa lalong madaling panahon pagkatapos ng operasyon ay mapanganib para sa fetus at sa ina nito. At ang pagpapalaglag sa kasong ito ay maaari ring makaapekto sa kondisyon ng isang mahina na matris at maaaring humantong sa kawalan ng katabaan sa hinaharap.

Kailan ako maaaring manganak pagkatapos ng operasyon

Kailan ako maaaring magkaroon ng sanggol pagkatapos ng caesarean? susunod na baby- tanong na ikinababahala ng maraming babae. Bilang resulta ng operasyon, ang isang peklat ay nananatili sa matris, na maaaring kumalat sa panahon ng isang bagong pagbubuntis, na nagdudulot ng malaking banta sa buhay ng ina at fetus. Dahil sa pagitan ng panganganak paraan ng pagpapatakbo at ang susunod na pagbubuntis ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 2-3 taon para ganap na mabuo ang tisyu ng peklat.

Ngunit ang sobrang agwat sa pagitan ng mga pagbubuntis ay hindi kanais-nais, dahil ito ay magiging isang mabigat na argumento na pabor sa paulit-ulit na panganganak sa operasyon. Mahalaga na ang pagbubuntis pagkatapos ng nakaraang seksyon ng caesarean ay binalak at nagpapatuloy sa ilalim ng maingat na pagsusuri ng doktor. Una kailangan mong masuri ang kondisyon ng peklat, kung saan ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng hysteroscopy at hysterography.

Una sa lahat, depende ito sa dahilan ng caesarean section. At kung hindi pa ito naaalis (halimbawa, mga problema sa paningin sa ina), kung gayon ang paghahatid ng operasyon lamang ang posible sa hinaharap. Posible bang manganak pagkatapos ng caesarean section sa ibang mga kaso? Kung sa isang nakaraang pagbubuntis ang sanggol ay nakahiga lamang nang hindi tama sa sinapupunan, kung kaya't ang operasyon ay kailangang isagawa, kung gayon ang mga kasunod na panganganak sa vaginal ay posible. Ngunit isinasaalang-alang nito ang kondisyon at uri ng peklat (paayon o nakahalang), pati na rin ang kurso ng isang bagong pagbubuntis. Sa isang longitudinal seam sa isang babae, ang natural na panganganak ay karaniwang hindi kasama.

Sa isang nakahalang peklat pagkatapos ng cesarean, maaari kang manganak sa iyong sarili, kung wala nang mga kontraindiksiyon para dito. Ngunit ang huling hatol sa posibilidad ng panganganak sa vaginal pagkatapos ng mga nakaraang operasyon ay ginawa pagkatapos ng 35 linggo ng pagbubuntis. Isinasaalang-alang nito ang mga kadahilanan tulad ng laki ng fetus, ang pagtatanghal at posisyon nito sa sinapupunan, ang lokasyon ng inunan na may kaugnayan sa panloob na os at tahiin ng matris, pati na rin ang posibilidad na mabuhay ng peklat mismo. Saka lamang sasabihin sa babae kung posible bang manganak ng sarili pagkatapos ng caesarean section.

Tungkol sa kung magkano ang maaari mong manganak pagkatapos ng cesarean, wala ring sagot. Ang lahat ng ito ay indibidwal at depende sa estado ng kalusugan ng babae. Dahil ang pagbubuntis na may peklat sa matris ay mapanganib para sa ina at sa fetus, at bawat isa bagong operasyon mas kumplikado kaysa sa nauna, pinapayuhan ng mga surgeon ang pinahihintulutang bilang ng mga seksyon ng caesarean na hindi hihigit sa tatlo.

Ipinapakita ng mga istatistika na sa ganitong uri ng interbensyon sa kirurhiko higit sa 30% ng mga bagong silang ay ipinanganak. Dahil sa mga espesyal na contraindications o para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang ina ay hindi maaaring manganak ng isang bata sa natural na paraan. Minsan ang caesarean section ay dumarating na sa ikawalong buwan ng pagbubuntis upang maprotektahan ang bata at ina sa anumang komplikasyon.

Ang mga indikasyon para sa isang seksyon ng caesarean ay maaaring kabilang ang:

1. Makitid na pelvic bones.
2. Mga tumor at pathologies ng mga genital organ.
3. Maagang detatsment ng inunan.
4. Hypoxia o strangulation ng fetus.
5. Malposition ng fetus.
6. Ang laki ng fetus ay hindi angkop para sa matris.
7. Mga impeksyon sa ina (HIV).
8. Kategorya ng edad na higit sa 38 taong gulang.

Mayroong maraming mga indikasyon para sa seksyon ng caesarean, ang ilan sa kanila ay itinuturing na ganap, ang iba ay kamag-anak. Para sa isang obstetrician, ang unang prayoridad ay palaging iligtas ang buhay ng mag-ina. Kung ang isang buntis na babae ay ipinahiwatig operasyong ito, pagkatapos ay dapat mong suriin nang maaga sa doktor kung paano ito napupunta at kung gaano kabilis ang paggaling pagkatapos ng cesarean. Karaniwan, ang isang nakaplanong cesarean ay inireseta, kapag ang isang babae ay naospital at sinusunod ng ilang araw bago ang operasyon mismo, na isinasagawa ang mga kinakailangang pamamaraan. Sa kaso ng emerhensiyang pag-ospital, ang bawat bahagi ng isang segundo ay mabibilang, kaya nagsasagawa sila ng general anesthesia at magpatuloy sa operasyon. Ang ganitong operasyon ay tumatagal ng halos isang oras, kasama ang kasunod na paglipat ng babaeng nasa panganganak sa intensive care unit. Siya ay gumugol ng unang araw doon, kapag ang mga medikal na kawani ng maternity hospital ay nag-aalaga sa sanggol. Ang paglabas ay isinasagawa 5-7 araw pagkatapos ng kapanganakan. At pagkatapos ay magsisimula ito bagong buhay at pagiging ina. Kaayon ng pag-aalaga sa isang sanggol, sinisimulan ng isang babae ang proseso ng pagpapanumbalik ng kanyang katawan pagkatapos ng caesarean section. Ang ganitong proseso ay napakahirap at nangangailangan ng maraming oras, pagsisikap at lakas. Ang buhay pagkatapos ng operasyon ay may mga limitasyon. Ang doktor ay kinakailangang nagsasabi tungkol sa mga paghihigpit na ito at nagsusulat ng mga rekomendasyon na dapat sundin.

Ang araw pagkatapos ng operasyon, ang bagong-ginawa na ina ay gumugol sa intensive care unit, habang ang bata, kung siya ay ipinanganak na walang mga pathologies, ay nasa departamento ng mga bata, kung saan siya ay malapit na sinusubaybayan at ang lahat ng kinakailangang mga pamamaraan sa postpartum ay isinasagawa. Ipinagbabawal na bumangon sa kama at gumawa ng biglaang paggalaw para sa isa pang araw. Mayroon ding mga paghihigpit sa pagbubuhat ng mga timbang. Kadalasan, ang pagkarga ay napupunta sa mga bituka, sa mga unang araw ay maaaring mangyari ang pagduduwal at pananakit ng ulo. Ang ina ay hindi nagdadala ng bagong panganak sa panahong ito. Sa kabuuan, ang bata at ang kanyang ina ay gumugugol ng halos isang linggo sa maternity hospital. Bago ang paglabas, tiyak na ipapayo ng doktor kung paano mabawi pagkatapos ng isang cesarean at magtatag ng isang bagong ritmo sa katawan. Pagkatapos ng caesarean section, ang rehabilitasyon ng katawan ay tumatagal ng halos 6 na buwan. Ang muling pagtatayo hindi lamang lamang loob mga babae, ngunit hormonal background. Tama na mahabang panahon sinamahan Wastong Nutrisyon at limitadong pisikal na aktibidad.

pangangalaga ng tahi

Sa postoperative period pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang tahi ay nananatili sa katawan ng batang babae, sa tiyan, at isang bendahe ay kinakailangang ilapat sa ibabaw ng tahi. Sa oras na ang pasyente ay nasa ospital, ang lahat ng kinakailangang manipulasyon sa sugat ay ginaganap nars. Ang tahi ay naproseso sa tulong ng mga antiseptiko at ang pagpapalit ng bendahe. Ang mga tahi ay tinanggal sa ika-7 araw, pagkatapos nito ay pinapayagan na mabasa ang sugat. Sa panahon pagkatapos ng seksyon ng caesarean, maaaring mangyari ang suppuration sa peklat. Para sa mabilis na paggaling ang mga espesyal na krema sa mabilis na pagpapagaling ay dapat ilapat sa sugat. Sa ganitong mga kaso, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Gamit ang bendahe

Upang mapanatili ang tono ng mga kalamnan ng tiyan at lukab ng tiyan, palaging pinapayuhan na magsuot ng bendahe. Ang postoperative period pagkatapos ng caesarean section ay halos kalahati sa tulong ng mga bendahe. Ang panahon ng pagsusuot nito ay hindi bababa sa isang buwan, sa matinding kaso, mas marami, mas mabilis ang rehabilitasyon pagkatapos ng caesarean section. Ang bendahe ay hindi lamang pinoprotektahan ang tahi, ngunit pinapadali din ang proseso ng pag-aalaga sa bata. Pinapayuhan ka ng maraming doktor na simulan ang paggamit ng bendahe pagkatapos ng ikaanim na buwan ng pagbubuntis. Ngunit ang naturang bagay ay mayroon ding isang bilang ng mga contraindications:

1. Mga problema sa gastrointestinal tract.
2. Suppuration ng tahi pagkatapos ng caesarean.
3. Posibleng pamamaga ng mga bato.

Ang kakulangan sa ginhawa sa unang kaso ay batay sa katotohanan na ang bendahe ay pinipiga ang mga organo ng sistema ng pagtunaw, na maaaring maging sanhi ng malubhang problema. Ang suppuration ng tahi ay nagdudulot ng sakit.

Dapat kang magpahinga kapag may suot na bendahe, hindi ka maaaring nasa loob nito sa buong orasan. Ang mga kalamnan ng tiyan ay nakakarelaks sa paglipas ng panahon, kaya ang mga pahinga ay dapat gawin tuwing 3-4 na oras. Tutulungan ka ng doktor na pumili ng bendahe nang paisa-isa.

Pagpapanumbalik ng menstrual cycle

Sa kasong ito, walang mga espesyal na pagkakaiba pagkatapos ng panganganak sa natural na paraan at sa pamamagitan ng caesarean section - ang panregla cycle ay naibalik sa parehong paraan. Ang Lochia ay postpartum discharge ng pulang kulay, katulad ng regla, na may sariling tiyak na amoy. Lumalabas ang mga ito mga 2-3 buwan, lalo na sagana sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak. Unti-unti silang nawawalan ng kulay at ganap na nawawala. Kung gaano kalaki ang paggaling ng katawan pagkatapos ng cesarean section at ang menstrual cycle ay isang indibidwal na proseso. Pagkatapos ng panganganak, ang matris ay dumating sa tamang tono at lumilikha ng isang bagong mauhog na lamad. Ang pagbawi ay tumatagal ng mga 3 buwan. Kapag dumating ang regla, ang mga unang ilang cycle ay napakabigat. Sa bawat cycle, ang dami ng discharge ay normalize at ganap na magtatapos pagkatapos ng 5 buwan. Ito ay mula sa oras na ito na ang regla, tulad ng dati, ay pumapasok Tamang oras at isang beses sa isang buwan.

Diet at tamang nutrisyon

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung ano ang kinakain ng bagong ina. Sa mga unang araw ng rehabilitasyon pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang isang babae ay ipinapakita ng isang cleansing enema upang maibalik ang mga bituka. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag mag-overload ang gastrointestinal bituka ng bituka at limitahan ang paggamit ng pagkain, kung kaya't inireseta ang mga naaangkop na dropper ang mga tamang sangkap(kadalasan ang glucose ay ibinibigay). Maaari kang pumasok sa diyeta sa ikalawa o ikatlong araw. Nasa maternity hospital ang lahat para maibalik ang katawan ng mga babaeng nanganganak. Pagkatapos ng tatlong araw, maraming mga pagkain ang pinapayagan na dalhin sa diyeta, ito ay kanais-nais na sila ay steamed at langis ng gulay. Ang mga pritong at maanghang na pagkain ay dapat na talagang hindi kasama sa diyeta, lalo na kapag nagpapasuso.

Mga tampok ng nutrisyon pagkatapos ng paglabas:

1. Mga produkto ng dairy at sour-milk (gatas, kefir, curdled milk, cottage cheese, natural yoghurts).
2. Mga gulay na hilaw at niluto. Inirerekomenda na magluto ng mga gulay para sa isang mag-asawa, upang mapanatili nila ang mas kapaki-pakinabang na mga bitamina.
3. karne. Dapat din itong i-steam o kainin na pinakuluan. Ang karne ay naglalaman ng protina sa maraming dami, kailangan ito ng katawan para sa materyal na gusali.
4. Prutas. Mga hilaw na mansanas, peras, saging, ubas at dalandan. Lalo na ang mga citrus, na may mataas na saturation ng bitamina C.
5. Creamy at mantika. Naglalaman ng malaking halaga ng mga bitamina na natutunaw sa taba.
6. Tubig. Paano mas madaming tubig, mas mabuti, upang dalhin ang balat sa tono at malusog na hitsura.

Limitahan ang pagkonsumo:

1. Mga produktong karne (sausage, sausage).
2. Mga produktong pinausukan (isda, karne).
3. Tomato sauce, ketchup.
4. Mga matamis.
5. Bawang at sibuyas.
6. Mga produktong inatsara.
7. Mabilis na pagkain.
8. Mga carbonated na inumin at alkohol.

Kung nagpasya ang isang batang babae na mag-diet, dapat itong talakayin sa doktor. Ang pagsunod sa isang tiyak na diyeta ay posible kung walang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. At ito ay nagkakahalaga ng pag-alala una sa lahat tungkol sa sanggol, dahil kapag nagpapasuso, ang lahat ng kinakain ng ina ay makikita sa kanya. Dapat sundin ang diyeta sa mahabang panahon, humigit-kumulang 2 buwan.

• Unang araw. almusal - oatmeal, tea and butter sandwich. Tanghalian - nilagang gulay, sabaw ng manok, pinakuluang dibdib, tsaa. Dinner juice na may muesli. Sa pagitan ng mga pagkain, maaari kang kumain ng prutas at mani.
• Pangalawang araw. Almusal - pinakuluang itlog, cereal na may gatas, tsaa. Tanghalian - pinakuluang pasta, walang langis, steamed fish, salad ng gulay, tinimplahan langis ng oliba. Hapunan - nilagang repolyo, steamed cutlet, tsaa.
• Ikatlong araw. almusal - bakwit, tsaa, natural na yogurt. Tanghalian - sopas ng vermicelli, isang piraso ng steamed meat, compote na walang asukal. Hapunan - cottage cheese na may prutas at yogurt, tsaa, crackers na may mantikilya.
• Ikaapat na araw. Almusal - oatmeal na may mantikilya, tsaa, isang mansanas. Hapunan - salad ng gulay, dibdib ng manok na may bakwit, magaan na sopas, tsaa. Hapunan - isang side dish ng gulay na may pinakuluang isda, isang inumin na walang asukal.
• Ikalimang araw. Almusal - kefir at cereal, isang itlog. Tanghalian - sopas ng isda, patatas na pinakuluang walang langis at isang piraso ng steamed meat. Hapunan - pinakuluang gulay may cutlet ng manok.
• Weekend - regimen sa pag-inom, higit sa 2 litro ng tubig, hilaw na gulay at mga prutas.

Ang ganitong pagkain ay maaaring pagsamahin bawat linggo at magdagdag ng bago, kapaki-pakinabang.

Ang pagkakaroon ng sex at sex life

Kung gaano kalaki ang pagbawi ng katawan pagkatapos ng cesarean at kung kailan ka makakapagsimula ng isang sekswal na buhay ay mahirap. Ang mga prosesong ito ay indibidwal. Ang gynecologist ay dapat magreseta ng pagpipigil sa pagbubuntis sa batang babae, kahit na hindi pa nagsisimula ang regla. Ang pahintulot na mamuhay nang sekswal ay posible pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor, pagkatapos lamang ng pagsusuri at konklusyon na ang matris ay pumasok nais na hugis. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng dalawang buwan. Para saan ang contraception? Ang proseso ng caesarean section ay nakakapinsala sa katawan ng buhay, ang mga maselang bahagi ng katawan at mga antas ng hormonal ay naibalik muli. Pagkatapos ng cesarean, ang susunod na pagbubuntis ay posible lamang pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong taon, kapag ang katawan ay ganap na bumalik sa normal.

Mga paulit-ulit na panganganak

Ang pangalawa at kasunod na panganganak pagkatapos ng caesarean section ay posible pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong taon. Hanggang sa oras na iyon, ang proseso sekswal na buhay dapat na sinamahan ng paggamit mga kontraseptibong gamot. Kung ang mag-asawa ay nagpasya na magkaroon ng isa pang anak, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. May mga kaso kapag ang pagbubuntis pagkatapos ng cesarean ay imposible. Para sa maraming mga batang babae, ang mga doktor ay nagbibigay ng isang kanais-nais na pagbabala. susunod na pagbubuntis- Maaari kang manganak nang natural at walang hadlang dito.

Palakasan at pagbawi

Depende sa kung gaano katagal gumaling ang katawan pagkatapos ng cesarean at kung kailan ka makakapagsimulang maglaro ng sports pangkalahatang kondisyon mga babae. Sa sandaling magpasya ang ina na magsimulang maglaro ng sports, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang gynecologist. Sinusuri niya ang kondisyon ng mga genital organ at ang proseso ng pagpapagaling ng tahi. Kung ang lahat ay nasa mabuting kalagayan, nagbibigay siya ng pag-apruba para sa pisikal na aktibidad. Karaniwan na pagkatapos magsimulang maglaro ng sports ang isang batang babae, nawawala ang gatas. pwede ba? Oo, posible. Sa proseso ng palakasan, dapat alam mo ang sukatan at hindi labis na karga hindi handa na organismo. Dagdagan ang mga diskarte at ang bilang ng mga pagsasanay ay kinakailangan nang paunti-unti. Halimbawa, ang mga ehersisyo ng Kegel ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng tono ng matris.

Kung walang mga kontraindikasyon ng doktor, maaari kang magsimula ng gymnastics na nasa ward, sa tulong ng paghinga.

Mga Pagsasanay:

1. Huminga ng malalim, mabilis na huminga. 2 set ng 10 beses.
2. Hinahaplos ang tiyan pakanan gamit ang malalim na paghinga at huminga ng malalim.
3. Pagmasahe sa tiyan mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Pinapayuhan ng mga doktor ang paggawa ng yoga pagkatapos ng caesarean. Maaari kang mag-sign up para sa mga indibidwal na klase o maghanap ng kurso ng mga pagsasanay para sa mga ehersisyo sa bahay.

Pagkatapos ng 2 buwan, ang sports ay maaaring gawin nang mas aktibo. Ang diin ay dapat sa mga kalamnan ng tiyan at pigi.

Mga ehersisyo para sa abs:

1. Kahaliling pagtaas ng binti. 3 set ng 20 reps.
2. Pag-angat ng katawan. 5 set ng 15 reps.
3. Pagtaas ng ulo sa posisyong nakahiga. Habang pinapaigting ang mga kalamnan ng tiyan. 3 set ng 15 reps.

Mga ehersisyo para sa puwit:

1. Mga squats. 3 set ng 30 reps.
2. Mga squats na may timbang (2-3 kg). 3 set ng 20 reps.
3. I.p - nakahiga sa iyong tabi. Pagtaas ng mga binti sa kahabaan ng katawan. 3 set ng 20 reps. Ganun din sa kabilang binti.

Matulog at magpahinga

Pagkatapos ng operasyon, tiyak na dapat kang magkaroon ng magandang pahinga at magtatag ng regimen sa pagtulog at pahinga. Sa isang panaginip, ang katawan ay naibalik at nagkakaroon ng hugis. Sa isang maliit na bata, ito ay siyempre may problema, ngunit maaari kang laging makahanap ng isang paraan out.

naglalakad

Sa pagdating ng sanggol, ang paglalakad ay dapat maging bahagi ng pang-araw-araw na gawain. Sariwang hangin at ang oxygen ay makakatulong sa sanggol na masanay sa pamumuhay sa labas ng sinapupunan, at ang ina ay ibabad sa katawan ng oxygen. Kung walang oxygen, imposible ang pagpapanumbalik ng katawan. Binabasa nito ang mga tisyu at organo at tumutulong sa pagpapagaling ng mga hiwa at peklat.

Kalinisan

Ang shower at mainit na paliguan ay pinapayagan lamang pagkatapos matanggal ang mga tahi. Hanggang doon, maghugas maligamgam na tubig gamit ang sabon at punasan ng napkin ang katawan upang maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon.

Tono ng balat ng tiyan

Gamit ang mga langis, maaari mong simulan ang paglaban sa mga stretch mark, kung mayroon man, siyempre. Ang mga langis ay aktibong nagpapakinis sa balat at nagpapalusog dito. Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay regularidad. Araw-araw - umaga at gabi, lagyan ng langis ang tiyan at pigi. Para sa pinakamahusay na epekto, ang masahe ay hindi masakit.

Paano mabilis na mabawi pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean - video