Hindi lahat ng tao gusto magbago araw-araw mga contact lens.

Bilang karagdagan, para sa mga may mahinang paningin, ang pagbangon sa umaga nang wala ang mga ito ay hindi komportable, mahirap at may problema.

Lalo na para sa solusyon ng mga naturang problema, ang mga contact lens ay ginawa, na nagpapahiwatig pangmatagalang pagsusuot nang walang pang-araw-araw na kapalit.

Mga contact lens para sa pinahabang pagsusuot ng mga mata: ano ito?

Maaaring magsuot ng mga lente nang hindi inaalis sa buong buwan dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na moisturize ang kornea.

Mahalaga! Umiiral dalawang mode pagsusuot ng mga naturang produkto: araw at nababaluktot, at mga ophthalmologist inirerekomenda ang paggamit ng pangalawa. Sa flexible mode, maaaring iwanang bukas o tanggalin ang mga pantulong sa paningin sa magdamag.

Ang ganitong mga CL ay komportableng isuot, dahil sa kanilang materyal na ginawa bihirang maging sanhi ng mga side effect. Kung ang mga long-wear lens ay ginagamit sa flexible o pang-araw-araw na mode, pagkatapos ay iimbak ang mga ito sa isang espesyal na solusyon sa disinfectant. Kapag sila hindi inalis sa loob ng isang buwan, kung gayon hindi na kailangang gumamit ng gayong tool.

Larawan 1. Para sa pag-iimbak, ang tuluy-tuloy na pagsusuot ng contact lens ay ibinababa gamit ang mga sipit sa isang lalagyan na may solusyon sa disinfectant.

Kung kanino nakatalaga

May mga taong gumagamit ng tuloy-tuloy na pagsusuot kung kinakailangan. Ang mga tool sa pagwawasto ng paningin na ito ay itinalaga sa mga taong may kaugnayan ang propesyon may mga business trip at trip. Ginagamit ang mga ito ng mga mahilig maglakbay.

• astigmatism;
• mahinang paningin sa malayo;
• malayong paningin.

Mga kalamangan ng mga produkto para sa pangmatagalang paggamit

Ang paghahambing ng mga long-wear na CL sa iba pang paraan ng pagwawasto ng paningin, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng kanilang mababang gastos.

Kasama sa mga positibo ang:

• mahabang panahon ng paggamit;
• pagtiyak ng isang malinaw na imahe anuman ang oras ng araw;
• madalang na pagpapalit;
• iba't ibang mga modelo.

Ang mga hindi naaalis na tuluy-tuloy na pagsusuot ng mga lente ay ginawa mula sa mga moderno, ligtas na materyales na nagpapahintulot sa oxygen na dumaan nang maayos, upang ang mga tisyu ng mata ay makahinga. Dahil sa malambot na istraktura, ang mga komportableng kondisyon ay nilikha para sa mga organo ng pangitain, at ang kornea ay hindi nasaktan.

Sa mga CL, ang kalidad ng paningin sa kabuuan ng kanilang paggamit ay nananatiling napakataas. Makakatipid ka ng oras sa paggamit ng mga produktong ito dahil hindi kinakailangan ilagay ang mga ito at tanggalin ang mga ito araw-araw. Nabanggit na ang paraan ng pagwawasto ng ganitong uri ay maaaring magamit sa halos anumang patolohiya at visual acuity.

Mga negatibong panig

Ang isa sa mga disadvantages ng mga produktong ito ay unti-unti silang nagiging hindi gaanong transparent, bilang nabubuo ang mga deposito sa kanila.. Ang patuloy na pagsusuot ay maaaring humantong sa kapansanan sa paningin, ang hitsura ng isang sensasyon ng isang banyagang katawan sa mata. Ang mga ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong mayroon tuyong mata.

Mga uri ng mga lente na dapat palaging magsuot nang hindi inaalis

Lahat ng lens na sinusuot ng mahabang panahon na walang kapalit may sariling expiration date. Ang pinakamaikling panahon ng operasyon para sa dalawang linggong mga modelo. Pagkalipas nito 14 na araw, kailangan nilang palitan.

Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga taong may sensitibong mga mata, dahil nagbibigay ito ng pinakamalaking antas ng hydration.

Hindi gaanong sikat ang mga panahon, na mayroon ding magandang moisture at oxygen permeability.

Mga produkto na isinusuot sa prolonged mode tatlong buwan may mga sumusunod na pakinabang:

• pumasa sa hangin;
• naglalaman ng maraming kahalumigmigan;
• may maliit na pagkalastiko.

CL ang papalitan bawat quarter, nangangailangan ng maingat na pangangalaga, regular na paglilinis sa isang espesyal na solusyon upang alisin ang mga deposito ng protina.

Matibay na gas na natatagusan

Ngayon, ang silicone ay ginagamit upang gumawa ng mga hard contact lens, na responsable para sa kanilang oxygen permeability.

Ginagawang posible ng tagapagpahiwatig na ito na gumamit ng mga produkto loob ng isang buwan. Ang isang matibay na istraktura ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang mga benepisyo ng matibay na gas permeable contact lens ay kinabibilangan ng:

• siksik na istraktura;
• ang imposibilidad ng pagpapapangit at pagkalagot;
• suot na kaginhawaan.

Ang lahat ng uri ng mga deposito ay hindi maipon sa ibabaw, na nangangahulugang hindi mapanganib na gumamit ng mga naturang produkto. Ang lens ay mas maliit sa diameter kaysa sa cornea, kaya nakakatanggap ito ng sapat na oxygen. Bilang isang resulta, ang mga tuyong mata ay hindi nangyayari, at hindi mo kailangang gumamit ng lahat ng uri ng moisturizing drop.

Kabilang sa mga disadvantages ng naturang mga produkto ay isang mahabang pagkagumon sa kanila: sa mga pasyente Tumatagal ng isang linggo para makapag-adjust.

Mahalaga! Kung magsusuot ka ng salamin pagkatapos ng hard lens, maaari mong mapansin ang pagbaba sa visual acuity. Ito ay dahil sa katotohanan na binabago ng mga lente ang kornea, na, pagkatapos na itigil ang kanilang paggamit, ay muling nagpapanumbalik ng anyo nito.

Magiging interesado ka rin sa:

Malambot na silicone hydrogel

Pinapayuhan ng mga ophthalmologist na bumili ng malambot na contact lens dahil malaki ang pagpapabuti nito sa paningin.

Meron sila halos walang contraindications para sa paggamit. Ang mga produktong ito ay batay sa silicone hydrogel.

Salamat sa silicone, pinapayagan nila ang oxygen na dumaan, at ang hydrogel ay moisturizes ang mga organo ng paningin at ginagawang magkatugma ang mga tisyu ng mata at mga lente.

Ang contact silicone hydrogel ay kailangan ding masanay, ngunit para sa mas maikling panahon.

Mga kalamangan:

• kakulangan ng kakulangan sa ginhawa habang nasasanay sa kanila;
• pagkuha ng isang malinaw na imahe;
• komportableng suotin.

Sanggunian! Ang mga malambot na lente ay madaling yumuko at humawak nang maayos sa kanilang hugis sa parehong oras. Ang mga ito ay simpleng isuot at hubarin.

Gayunpaman, ang mga naturang produkto madaling mawala o mapunit payat kasi sila. Mabilis na madumi ang kanilang ibabaw. Ang mga tool sa pagwawasto na ito ay hindi makapagpapabuti ng paningin na may astigmatism, ang kanilang paggamit ay maaaring humantong sa pag-unlad ng dry eye syndrome.

Mga panuntunan sa pagpili

Aling mga produkto ang pipiliin, ay inireseta lamang ng isang ophthalmologist, dahil ang bawat tao ay may kanya-kanyang sarili visual acuity, radius ng curvature at optical power ng mga mata.

Batay sa mga tagapagpahiwatig na ito, ang doktor ay nagsusulat ng isang reseta. Kung hindi sila isinasaalang-alang, ang mga produkto ay hindi lamang magiging walang silbi, ngunit nakakapinsala din.

Mga panganib na nauugnay sa pinahabang regimen

Hindi pinapayuhan ng mga ophthalmologist ang paggamit ng mga lente sa lahat ng oras sa buong buwan. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa ganitong paraan ng pagsusuot, ang isang malubhang komplikasyon ay maaaring bumuo: microbial keratitis. Ang sakit na ito ay nagreresulta sa makabuluhang malabong paningin at pagkakapilat ng mga tisyu ng mata.

Sa 60% ng mga kaso Ang microbial keratitis ay bubuo dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi sumusunod sa mga tuntunin para sa pagpapalit ng mga lente at hindi iniimbak ang mga ito nang hindi tama.

Rating ng pinakamahusay na mga CL na hindi mo maaaring kunan ng isang buwan: alin ang pipiliin?

Present sa merkado ngayon mga produkto mula sa maraming mga tagagawa mula sa rating. Maipapayo na bumili ng mga de-kalidad na produkto mga sikat na tatak na hindi makakasama sa kalusugan ng mga mata.

Bausch + Lomb

Ang mga lente ng tuluy-tuloy na pagsusuot ng Bausch + Lomb ay ginawa mula sa silicone hydrogel. Sa kanila, kahit na sa gabi at sa mahinang pag-iilaw, ang mga bagay ay malinaw na nakikita.

Larawan 2. Mga contact lens para sa permanenteng pagsusuot, 4 na piraso, mula sa tagagawa na "Bausch + Lomb".

Ang paggamit ng espesyal na teknolohiya sa produksyon ay gumagawa ng mga tool sa pagwawasto na ito komportable at ligtas gamitin. Ang oxygen permeability coefficient ay 130 mga yunit. Ang ibabaw ng mga lente na ito ay makinis, kaya ang antas ng pag-deposito ng protina ay mababa.

Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng pinakamahusay na pagsentro at kadaliang kumilos. Ang mga gilid ng mga produkto ay may isang bilugan na hugis, na nagsisiguro ng isang maayos na paglipat mula sa lens hanggang sa conjunctiva, pati na rin ang banayad na pakikipag-ugnayan nito sa takipmata.

CIBA Vision

Maaaring isuot ang AirOptixAqua long-wear CL mula sa CibaVision nang hindi inaalis hanggang anim na araw.

Mayroon silang espesyal na proteksyon laban sa ultraviolet radiation, kaya pinipigilan nila ang paglitaw ng corneal dystrophy at clouding ng lens.

Ang mga produktong ito ay may maraming mga pakinabang:

• mataas na breathability;
• magandang hydration;
• komportable at manipis na istraktura;
• komportableng suot;
• paglaban sa mga deposito ng protina.

Ang paggamit ng contact optic na ito ay nag-aalis ng hitsura ng pagkasunog, pangangati, gutom sa oxygen.

AcuvueOasys ni Johnson&Johnson

Ang mga produkto mula sa tagagawa na Johnson & Johnson ay kabilang sa mga pinakakomportable. Ang mga ito ay gawa sa silicone hydrogel, na nagbibigay ng magandang breathability. Ang mga produktong Johnson&Johnson ACUVUE OASYS ay idinisenyo para sa tuluy-tuloy 2 weeks na suot at may UV protection. Maaari silang magamit may dry eye syndrome.

Larawan 3. Acuvue Oasys long wear lens, 6 na piraso, mula sa manufacturer na Johnson & Johnson.

Ang CL ay angkop para sa mga iyon na maraming gumagawa sa computer o sa loob ng bahay na may tuyong hangin. Salamat sa espesyal na teknolohiya, kumportableng isuot ang mga contact lens dahil malambot at makinis ang mga ito. Sa loob ay mayroong patentadong moisturizing agent na nagbibigay-daan sa mata na makatanggap ng moisture sa buong araw.

Ang panahon ng patuloy na paggamit ng mga lente ay pangunahing nakasalalay sa kung aling mode ng pagsusuot ang inirerekomenda ng tagagawa. Ang mode ay natutukoy sa pamamagitan ng isang bilang ng mga kadahilanan: mga materyales, mga teknolohiya sa pagmamanupaktura, nilalaman ng kahalumigmigan, pagkamatagusin ng oxygen, pati na rin kung gaano katagal ang mga optical na produkto ay nakakapagpanatili ng kahalumigmigan.

Upang maunawaan kung magkano ang maaari mong isuot nang walang pahinga, kailangan mong bigyang pansin ang mode ng kanilang paggamit. Pinag-uusapan natin ang mode ng pagsusuot, at hindi ang tungkol sa panahon ng kapalit. Halimbawa, ang mga buwanang kapalit na lente - depende sa mode - ay magagamit lamang sa araw, o araw at gabi, hindi natatanggal nang hanggang 30 araw.

day mode

Sa ngayon, ang pang-araw na optika ay itinuturing na pinakakaraniwan at ligtas na opsyon para sa pagwawasto ng contact vision. Sa gayong mga lente, pinapayagan na maglakad nang hindi hihigit sa 9-12 na oras, at sa gabi dapat silang alisin. Kung hindi pinansin ang mga rekomendasyon, maaaring mangyari ang hypoxia o neovascularization ng cornea habang natutulog.

Flexible na mode

Ang supply ng oxygen sa cornea na may flexible wear optics ay nananatili sa isang katanggap-tanggap na antas kahit na nakapikit ang mga mata. Gayunpaman, ang kondaktibiti ng gas nito ay magiging mas mababa kaysa sa mga produktong optical na may matagal o tuluy-tuloy na mga mode. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, inirerekumenda na matulog sa naturang mga lente nang hindi hihigit sa isa o dalawang gabi sa buong panahon ng paggamit.

Matagal at tuluy-tuloy na pagsusuot

Pinahihintulutan na huwag alisin ang mga paraan ng pagwawasto na may matagal na pagsusuot mula sa mga mata hanggang sa 6 na araw, na may tuluy-tuloy na pagsusuot - hanggang sa 30 araw. Bilang isang patakaran, ang mga optical na produktong ito ay gawa sa silicone hydrogel na materyal at nadagdagan ang oxygen permeability. Sa proseso ng produksyon, ang mga advanced na teknolohiya ay ginagamit na nag-aambag sa matatag na pagpapanatili ng isang normal o hindi bababa sa katanggap-tanggap na antas ng kahalumigmigan sa kornea ng mata.

Sa aming impormasyon tungkol sa mode ng pagsusuot ng mga optical na produkto ay matatagpuan sa mga detalye ng produkto.

Ang tanong kung gaano katagal maaari kang magsuot ng mga lente ay tinanong ng mga taong nagpasya na baguhin ang hindi komportable at spoiling ang hitsura ng mga baso para sa contact optika. Salamat sa mga makabagong teknolohiya at paggamit ng mga modernong materyales, may mga lente sa merkado na maaaring magsuot ng tuluy-tuloy sa mahabang panahon. Gayunpaman, ang panahon ng pagsusuot ng anumang produkto ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang kung aling partikular na modelo ang ginagamit.

Pag-uuri ng mga lente ayon sa panahon ng pagsusuot

Kapag bumili ng contact optics, una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang mga rekomendasyon mula sa tagagawa tungkol sa oras ng pagsusuot nito. Depende sa tagapagpahiwatig na ito, ang lahat ng mga modelo ay nahahati sa mga produktong idinisenyo para sa pangmatagalang pagsusuot, para sa pang-araw-araw o lingguhang kapalit. Mayroon ding mga modelo na ginagamit lamang sa gabi.

mahabang suot

Ang mga lente na maaaring magsuot ng mahabang panahon ay nahahati sa dalawang uri:

• Matibay na gas na natatagusan.
• Mga produktong gawa sa silicone hydrogel.

Matigas

Ang mga lente na gawa sa matitigas na materyales ay mas malakas at mas matibay kaysa sa malambot na mga lente, pati na rin ang lubos na lumalaban sa pagbuo ng mga deposito ng protina sa kanilang ibabaw. Bilang isang patakaran, ginagamit ang mga ito ng mga taong nangangailangan ng pagwawasto ng matinding paglihis ng paningin - myopia, hyperopia, astigmatism.

Ang iba pang mga benepisyo ng matapang na optika ay kinabibilangan ng:

• medyo mababang gastos;
• isinasaalang-alang ang mga indibidwal na parameter (corneal curvature, laki, visual acuity) sa paggawa para sa bawat kliyente;
• ang kakayahang gamitin ang produkto sa loob ng maraming taon sa kaso ng pagsunod sa mga patakaran ng pangangalaga;
• mas mataas na kalidad na pagwawasto ng mga visual deviations.

Ang buhay ng serbisyo ng ilang mga matibay na modelo ay umabot sa 1.5-2 taon. Sa kabila ng mataas na pagkamatagusin ng gas, ang naturang mga optika ay dapat alisin sa gabi.

Ang mga disadvantages ng matibay na CL ay:

• Ang pangangailangan para sa pang-araw-araw na pangangalaga.
• Mas mahabang panahon ng adaptasyon.
• Ang posibilidad ng pag-aalis at pagkawala ng mga lente kapag nagsasagawa ng mga biglaang paggalaw. Ito ay dahil sa maliit na diameter ng mga produktong gawa sa matibay na materyales.
• Panganib ng pagtagos ng alikabok at iba pang maliliit na particle na nakakairita sa kornea.

Silicone hydrogel

Ang ilang mga modelo ng pangmatagalang silicone hydrogel contact lens ay maaaring iwanang naka-on sa loob ng 30 araw. Posible ito dahil sa paggamit ng mga espesyal na materyales na nababaluktot, malambot, perpektong pumasa sa hangin sa kornea at pinipigilan ang pag-unlad ng gutom sa oxygen ng mga mata.

Kadalasan, ang mga lente na ito ay ginagamit ng mga taong madalas maglakbay. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapalit ng optika ay nangangailangan ng mga sterile na kondisyon na wala sa isang tren, kotse, o eroplano.

Ang mga long-wear soft contact lens ay ginawa lamang mula sa silicone hydrogel. Ang mga ordinaryong hydrogel lens na may matagal na pagsusuot (higit sa 16 na oras) ay tiyak na magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga mata. Ang bentahe ng silicone hydrogel ay hindi lamang mahusay na oxygen permeability, kundi pati na rin ang mataas na moisture content sa komposisyon nito. Sa ilang mga modelo, ang moisture content ay 80%. Dahil dito, hindi pinapayagan ng produkto na matuyo ang ibabaw ng mata, at, nang naaayon, ang tao ay hindi magdurusa sa pagkatuyo at pangangati. Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng isang UV filter, na nagbibigay-daan sa iyong protektahan ang iyong mga mata mula sa mga negatibong epekto ng sikat ng araw.

Dapat itong isipin na, sa kabila ng posibilidad ng matagal na patuloy na paggamit, inirerekomenda pa rin na tanggalin ang mga naturang modelo paminsan-minsan upang bigyan ang mga mata ng pagkakataong magpahinga.

Ang posibilidad ng patuloy na pagsusuot ng mahabang panahon ay dapat na sumang-ayon sa ophthalmologist.

Linggu-linggo

Para sa paggawa ng CL, inilaan para sa lingguhang kapalit, ginagamit ang hydrogel o silicone hydrogel. Ang huling materyal ay mas mahal, ngunit mas mahusay itong nagpapadala ng oxygen.

Kapag pumipili ng ganitong uri ng optika, dapat mong bigyang-pansin kung ito ay inilaan para sa tuluy-tuloy na pagsusuot, o kung dapat itong alisin sa gabi.

Kung ikukumpara sa mga pang-araw-araw na lente, ang mga lingguhang lente ay mas matipid.

Isang araw

Ang isang araw na CL ay isinusuot kaagad pagkatapos magising at isinusuot sa buong araw. Sa gabi, dapat silang alisin at itapon, at sa susunod na umaga isang bagong pares ang ginamit. Ang mga pang-araw-araw na kapalit na modelo ay ibinebenta sa mga pakete ng 30, 60, 90 o 120 bawat isa.

Ang kanilang mga pakinabang ay kinabibilangan ng:

• Sterility, pag-iwas sa impeksyon sa mata. Ang bawat pares ay indibidwal na isterilisado.
• Walang kinakailangang pagpapanatili, madaling gamitin.
• Kumportableng suot salamat sa mga modernong malambot na materyales.
• Mabilis na pagbagay ng mga mata sa mga bagong lente dahil sa biological compatibility ng mga materyales na may mga tisyu sa mata, pati na rin ang maliit na kapal ng produkto.
• Malawak na hanay ng optical power - kahit na ang mga taong may astigmatism at malubhang antas ng farsightedness o nearsightedness ay maaaring gumamit ng ilang modelo ng isang araw na CL.
• Dahil ang isang araw na modelo ay hindi kailangang tratuhin ng mga espesyal na solusyon sa disinfectant, ang panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya sa mga kemikal na bumubuo sa kanila ay inalis.

Ang tanging disbentaha ng naturang mga produkto ay ang kanilang mataas na presyo.

Gabi

Sa merkado ng ophthalmic, makakahanap ka ng mga lente na idinisenyo upang magsuot lamang sa gabi, habang natutulog. Ang mga naturang produkto ay inilaan para sa pansamantalang pagwawasto ng paningin. Habang natutulog ang isang tao, ang kanyang kornea at paningin ay naibalik.

Karamihan sa mga modelo ng ganitong uri ay gawa sa matibay na materyales at nilagyan ng kinakailangang bilang ng mga diopter, alinsunod sa mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng bawat tao. Sa umaga, pagkatapos alisin ang naturang mga lente, dapat silang ilagay sa isang espesyal na solusyon.

Ang bentahe ng optika para sa paggamit sa gabi ay ang pag-aalis ng panganib ng pagkawala ng mga lente, ang kawalan ay ang kanilang mataas na gastos.

Magsuot ng mga panuntunan

Ang tagal ng tuluy-tuloy na pagsusuot ay depende sa modelo ng CL na ginamit. Ang impormasyon tungkol sa mga mode ng pagsusuot, palaging ipinapahiwatig ng tagagawa sa packaging:

• Pang-araw-araw na lente - pinapayagan itong magsuot ng hindi hihigit sa 12-14 na oras sa isang araw.
• Lingguhan at buwanang CL - ang ilan sa mga produktong ito ay maaaring isuot nang hindi inaalis sa loob ng 7 araw.
• Ang mga modelo na idinisenyo para sa tuluy-tuloy na pagsusuot ay maaaring iwanang sa mga mata nang hanggang 30 araw.

Ang mga CL na inilaan para sa pang-araw na paggamit lamang ay hindi dapat iwanang magdamag o magsuot ng mas mahaba kaysa sa itinakdang panahon.

Dapat tandaan na bago gumamit ng pinahaba at tuluy-tuloy na pagsusuot ng mga lente, kinakailangan na kumunsulta sa isang optalmolohista, dahil mayroon silang ilang mga kontraindiksyon. Bilang karagdagan, sa panahon ng paggamit ng patuloy na pagsusuot ng mga lente, kinakailangan na pana-panahong bisitahin ang iyong doktor upang suriin ang kondisyon ng mga organo ng pangitain.

Kapag gumagamit ng mga modelo na nangangailangan ng pagpapanatili, dapat mong maingat na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon mula sa tagagawa. Ang mga naturang produkto ay dapat linisin, banlawan at disimpektahin araw-araw gamit ang mga espesyal na solusyon. Ang lahat ng mga manipulasyon ay dapat isagawa nang malinis na hugasan ang mga kamay. Ang lalagyan kung saan nakaimbak ang mga lente ay dapat ding ganap na malinis. Pipigilan nito ang impeksyon sa bacterial, ang pagbuo ng pangangati at pamamaga.

Sa kaganapan ng pamamaga, kinakailangan na iwanan ang paggamit ng mga contact optika para sa panahon ng paggamot.

Gaano katagal maaaring magsuot ng mga may kulay na lente?

Ang mga modelo na idinisenyo upang baguhin ang kulay ng mga mata ay pinapayagan na magsuot lamang sa araw, hindi hihigit sa 10-12 na oras. Ngayon sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mga beauty lens na may iba't ibang panahon ng operasyon - araw-araw, lingguhan, buwanan o quarterly na kapalit.

Ang mga kulay na pang-araw-araw na lente ay itinuturing na pinakaligtas at pinaka-maginhawa, ngunit ang halaga ng pag-iimpake ng mga naturang produkto ay magiging mas mahal kumpara sa buwanan o quarterly.

Posible bang magsuot ng mga lente nang mas mahaba kaysa sa itinakdang panahon?

Ang pagsusuot ng contact lens nang mas mahaba kaysa sa tinukoy na panahon ng tagagawa ay maaaring humantong sa mga sumusunod na hindi kasiya-siyang sintomas:

• pagkatuyo;
• pamumula;
• pakiramdam ng buhangin sa mga mata;
• malabong paningin;
• ang pag-unlad ng bacterial infectious disease;
• nasusunog, sakit sa mata;
• nadagdagan ang lacrimation.

Epekto

Ang CL, na hindi inilaan para sa paggamit sa panahon ng pagtulog, na may saradong talukap, pagkatapos ng ilang minuto, ay maaaring maging sanhi ng gutom sa oxygen ng mga mata. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pamamaga ng kornea, pagbaba ng paningin, paglago ng mga bagong nabuo na mga sisidlan.

Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan, kinakailangang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon na ipinahiwatig ng tagagawa sa packaging, sundin ang mga patakaran ng kalinisan at regular na linisin ang mga lente na may mga solusyon na espesyal na idinisenyo para dito.

Ang mga nagsusuot ng contact lens ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa mga nakakahawa at nagpapaalab na sakit ng mga mata, dahil para sa kategoryang ito ng mga tao ang posibilidad ng kanilang paglitaw ay mas mataas kaysa sa iba. Kadalasan mayroong isang tukso na magpatuloy sa pagsusuot ng "mga contact" kahit na matapos ang naka-iskedyul na panahon ng pagpapalit - marami ang regular na natutulog sa mga lente, lumalabag sa buhay ng serbisyo na tinukoy ng tagagawa, ngunit hindi ito dapat pahintulutan, dahil ang gayong kapabayaan ay puno ng karamihan. negatibong kahihinatnan! Ang bawat modelo ay may sariling buhay ng serbisyo, ang pagsunod sa kung saan ay nagsisiguro ng maximum na kaligtasan para sa kalusugan ng mata. Kaya ngayon sasabihin ko sa iyo gaano katagal maaaring magsuot ng mga lente.

Ang mga lente ay may habang-buhay na hindi dapat labagin

Kung ang mga lente ay hindi pinalitan sa isang napapanahong paraan, ang mga kahihinatnan ay maaaring ang pinaka hindi inaasahang.

1. Kapag ginamit sa mga produkto lumalabas ang iba't ibang deposito, kabilang ang mga protina. Sa madaling salita, ang mga lente ay nagiging marumi at kung gagamitin mo ang mga ito nang mas matagal kaysa sa iniresetang panahon, ang panganib ng impeksyon ay tataas. Siyempre, ang pang-araw-araw na paglilinis na may isang multi-purpose na solusyon ay nag-aalis ng mga impurities, ngunit sa isang "perpektong" sandali ay umabot sila sa isang antas kung saan maaari silang maging sanhi ng pamamaga (keratitis o conjunctivitis).
2. Bilang karagdagan, ang ibabaw, na puno ng mga sediment at microorganism, nagiging alien sa mata na nagreresulta sa mga antibodies at mga reaksiyong alerdyi.
3. Sa paglipas ng panahon, ang materyal na ginamit sa paggawa ng mga contact ay naghihirap hindi maibabalik na mga pagbabago. At nangangahulugan ito na kung, halimbawa, ang mga buwanang modelo ay isinusuot lamang ng ilang beses, kailangan pa rin nilang palitan, dahil ang materyal ay hindi na angkop para sa paggamit.
4. Gayundin, ang matagal na paggamit ay maaaring humantong sa gutom sa oxygen ng kornea(ito ay tinatawag na hypoxia). Ang prosesong ito ay mapanganib dahil ito ay humahantong hindi lamang sa mga seryosong karamdaman, kundi pati na rin sa pagkawala ng paningin. Ang bawat materyal na ginamit sa paggawa ng mga contact lens ay nagpapadala ng oxygen nang iba, kaya ang mga termino para sa lahat ng mga modelo ay iba.
5. Kung ang "mga contact" ay pagod na, pagkatapos ay ang tinatawag na "mga contact" ay lilitaw sa kanilang ibabaw. mga lugar na hindi basa, dahil sa kung saan mayroong isang pakiramdam ng pagkatuyo, buhangin sa mga mata.
6. Panghuli, suot na dahilan kawalan ng ginhawa na kadalasang humahantong sa pagbaba ng visual acuity.

Ang mga kahihinatnan ng labis na pagsusuot ay maaaring ang pinaka-negatibo, at ang kakulangan sa ginhawa ay hindi ang pinakamasama sa kanila.

Konklusyon: kung interesado ka sa kung gaano katagal maaari kang magsuot ng mga contact lens, pagkatapos ay sasagutin ko - tiyak na hindi mas mahaba kaysa sa itinakdang panahon. At pag-uusapan natin ito sa ibang pagkakataon.

Sa isang tala! Ayon sa mga ophthalmologist, ang pinaka-kanais-nais ay ang pagsusuot sa araw, kung saan ang mga aparato ay tinanggal. Ngunit may mga sitwasyon kung kailan kailangan lang ang pagsusuot sa gabi.

Kasama sa mga ganitong sitwasyon ang mga night shift o, halimbawa, pagbisita sa mga nightclub. At sa panahon ng biyahe, hindi palaging may mga kondisyon para sa tamang pag-alis / paglalagay ng mga lente. Samakatuwid, kailangan mong kumunsulta sa isang mahusay na espesyalista na tutulong sa iyo na piliin ang pinaka-angkop na modelo para sa iyo.

Ilang oras ang maaaring magsuot ng contact lens?

Una, alamin natin kung magkano ang maaari mong isuot ng "mga contact" nang hindi inaalis. Upang gawin ito, bumalik tayo sa pinakadulo simula, iyon ay, sa mga unang araw ng pagsusuot.

Sa panahon ng paunang pagsusuri, ipapaalam sa iyo ng ophthalmologist na ang mga lente ay nangangailangan ng unti-unting pagsasaayos. Pagkatapos ng lahat, sa kabila ng lahat ng kanilang mga pakinabang, sila ay mga banyagang katawan na magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa una. Samakatuwid, sa unang linggo, ang pagsusuot ay dapat tumagal lamang ng ilang oras: sa unang araw - 3-4 na oras, sa bawat kasunod na panahon dapat itong tumaas ng halos 1 oras. At sa loob ng isang linggo makakapagsuot ka ng "mga contact" sa loob ng 11-12 oras at maganda pa rin ang pakiramdam mo!

Ang pagpapatuloy ng paksa kung gaano karaming oras sa isang araw ang maaari kang magsuot ng mga lente, tandaan ko: kailangan mong tumuon lalo na sa kung aling modelo ang iyong isinusuot.

1. Mga pattern ng isang araw, siyempre, tatagal lamang ng isang araw - mga 9-12 oras. Pagkatapos nito, dapat silang itapon.
2. Sa dalawang linggo, isang buwan, tatlong buwan at iba pa. ang panahong ito ay pareho (tulad ng lahat ng mga hydrogel device).
3. Sa mga kagamitan(Pag-uusapan ko ang mga ito nang mas detalyado sa ibang pagkakataon) hindi hihigit sa 8 oras.
4. Ngunit moderno mga modelo ng silicone hydrogel maaari mong isuot ang mga ito sa loob ng 15 oras nang hindi hinuhubad, at kung minsan ay natutulog pa sa mga ito. Mayroong kahit na kung saan maaari kang patuloy na maglakad nang 7 o kahit 30 araw (tulad ng Acuvue Oasys, Air Optix Night & Day, atbp.).

Ang oras ng pagsusuot ay pangunahing nakasalalay sa kung aling mga lente ang ginagamit.

Ano pa ang nakakaapekto sa haba ng buhay?

Mayroong ilang mga salik na nakakaapekto sa setting na ito:

• kapal;
• indibidwal na pagpapaubaya;
• polusyon sa kapaligiran;
• kemikal na istraktura ng materyal;
• hydrophilicity (porsiyento ng moisture content);
• teknolohiya sa pagmamanupaktura.

Halimbawa, ang mga manipis na modelo kung saan ang konsentrasyon ng kahalumigmigan ay umabot sa 50% (at ang mga ito ay higit sa lahat isang araw at dalawang linggong mga produkto) ay may maikling buhay ng serbisyo. Ngunit sa parehong oras, ang mga indibidwal na katangian ng gumagamit ay napakahalaga - kung paano niya pinangangasiwaan ang mga produkto, kung ano ang komposisyon ng kanyang mga luha, kung siya ay naninigarilyo, kung siya ay sumusunod sa mga patakaran ng operasyon.

Ang panahon ng pagsusuot ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan, kabilang ang pagsunod sa mga patakaran ng operasyon

Pag-uuri ng "mga contact" sa pamamagitan ng panahon ng pagsusuot

1. Mga Tradisyunal na Modelo maaaring magsuot ng 6-9 na buwan. Kung isasaalang-alang mo ang gastos, kung gayon ito, sa unang sulyap, ay ang pinakamurang opsyon, ngunit kung idagdag mo dito ang pagbili ng mga produkto ng pangangalaga, isang multipurpose solution at mga enzyme na tablet, kung gayon ang mga lente na ito ay hindi na mukhang badyet. Bukod dito, sa paglipas ng panahon, ang hydrogel na materyal na kung saan sila ay ginawa sa edad, mahirap tanggalin ang mga deposito ay nabuo dito at, bilang isang resulta, iba't ibang mga impeksyon. Ang lahat ng ito ay nagpapalala ng visual acuity at kinakailangan na tanggihan ang pagsusuot nang maaga. Kadalasan kailangan mong bumili lamang ng isang contact - kanan o kaliwa, na nagpapahirap sa operasyon at nagiging sanhi ng labis na pagsusuot.
2. Quarterly Replacement Models magsuot ng 3 buwan. Ito ay isang uri ng intermediate na link sa pagitan ng tradisyonal at nakaplanong mga lente, na halos hindi hinihiling.
3. Mga Planong Kapalit na Modelo ang mga ito ay isinusuot ng 1 buwan, maaari silang maging parehong hydrogel at silicone hydrogel. Ang mga ito ay maginhawa dahil, dahil sa maikling panahon ng pagsusuot, hindi na kailangan para sa paglilinis ng enzymatic (ang karaniwang multi-purpose na solusyon ay sapat na), at ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng kaunti.
4. Mga Madalas na Naka-iskedyul na Pagpapalit na Modelo kinakalkula para sa isa o dalawang linggo. Ang mga ito ay ginawa mula sa moisture-containing na materyales, kaya sila ay ganap na ligtas para sa kalusugan ng mata kahit na walang masusing paglilinis.
5. Araw-araw na mga lente. Gaano katagal mo maaaring magsuot ng mga ito? Tama, isang araw lang: ilagay sa umaga, at tanggalin at itapon sa gabi. Ang pinakaligtas na mga modelo, dahil hindi sila ginagamot sa anumang mga solusyon at inilalagay sa ganap na sterile. Pinakamataas na kaginhawahan, mahusay na kalidad ng paningin. Ang negatibo lamang ay ang mataas na gastos.

Gaano katagal maaaring magsuot ng mga may kulay na contact lens?

Ang mga modelo ng kulay ay naiiba sa mga corrective dahil sa kanilang lambot makagambala sa normal na supply ng oxygen sa kornea. Bilang isang resulta - sakit, pamumula ng mga mata. Bilang karagdagan, may mga opaque na modelo - ang tinatawag na disco (halimbawa,) - na nagpapahirap sa pagdama ng kulay, at kung nilabag ang mode ng pagsusuot, maaari silang humantong sa kapansanan sa paningin.

Ang mga malabo (o disco) na "contact" ay nakakasagabal sa color perception at maaaring humantong sa kapansanan sa paningin

Sa isang tala! Ang pinakamainam na oras para sa pagsusuot ng kulay na "mga contact" ay hindi hihigit sa 4-5 na oras sa isang araw. Ngunit kung napansin mo ang pangingilig o "paglabo" ng paningin, dapat itong alisin kaagad. Bagaman ang mga tiyak na termino, tulad ng nabanggit ko na, ay indibidwal at nakasalalay sa sensitivity ng mga mata. At kung pagkatapos ng 15 minuto pagkatapos ng pag-alis ng "fog" ay hindi pumasa, nangangahulugan ito na ang iyong oras ay nalampasan.

mesa. Mga tuntunin ng pagsusuot ng mga sikat na modelo ng kulay

Modelo	Oras ng pagsusuot (sa buwan)
Omniflex Soft Tint	anim hanggang siyam
Kulay ng Concor	anim hanggang siyam
ultraflex	anim hanggang siyam
Mga Kulay ng Soflens	Tatlo
sariwang hitsura	Isa
CraZy	Isa
Tumutok sa Mga Malalambot na Kulay	Isa
Calaview	Isa
Mga imahe	Isa
Mga Tone ng Kulay	Isa
Acuvue 2 Kulay	Dalawang linggo
Mga Kulay ng Acuvue 1 Araw	Isang araw

Kung hindi man, ang pagsusuot ng mga may kulay na lente ay halos hindi naiiba sa pagsusuot ng mga ordinaryong - hindi ka maaaring magsuot ng labis, hindi ka makatulog sa kanila, kailangan mong masanay nang paunti-unti, at linisin ito nang regular.

Video - Mga kalamangan at kawalan ng mga may kulay na lente

Bilang konklusyon

Umaasa ako na naisip mo kung magkano ang maaari mong gamitin ang mga contact lens ng isang partikular na modelo - sapat lamang upang hindi lumampas sa oras na tinukoy sa mga tagubilin ng tagagawa. At ito ay dapat na maging responsable, dahil ang labis na pagsusuot, tulad ng nalaman na natin, puno ng mga hindi inaasahang kahihinatnan. At ang huling tanong, na interesado rin sa marami - ilang taon ang maaaring magsuot ng lente ng isang tao? Hindi ko nais na ulitin ang aking sarili, ngunit narito, muli, ang lahat ay nakasalalay sa personal na pagpapaubaya, at, sayang, walang tiyak na mga deadline. Ang ilan ay napipilitang huminto sa pagsusuot pagkatapos ng limang taon, habang ang iba ay hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa kahit na pagkatapos ng sampung taon ng operasyon. Matuto nang higit pa tungkol dito sa video sa ibaba.

Video - Mga tagubilin para sa paggamit ng mga contact lens

Basahin ang aming artikulo.

Ang paggamit ay isang napaka responsableng hakbang sa buhay ng pasyente. Hindi lahat ng tao ay maaaring magpasya na tanggalin ang mga salamin para sa pagwawasto ng paningin at palitan ang mga ito ng malambot na mga aparato na direktang isinusuot sa mga mata.

Kailangan mong magsuot ng mga lente na may pag-unawa na ngayon ang kalusugan ng iyong mga mata ay nakasalalay lamang sa iyong kamalayan at disiplina. At iyon ang ibig nating sabihin. Ang mga contact lens ay mga produktong medikal na tumutulong sa pasyente na itama ang myopia, hyperopia, astigmatism, at kahit na may kaugnayan sa edad na kapansanan sa paningin. Sa unang sulyap, walang kumplikado - ilagay ang mga device sa iyong mga mata, at nakikita mo nang perpekto! Ngunit, sa katotohanan, ang naturang pagwawasto ay nangangailangan ng ilang mga patakaran na dapat sundin.

Ngayon ay hindi ka namin gustong balaan laban sa pagsusuot ng mga lente sa anumang paraan. Talagang itinatama nila nang maayos ang paningin, nakakabaliw na komportable at praktikal. Kumpara lamang sa mga ordinaryong baso, nangangailangan sila ng higit na pansin. Nagsusuot ka ng salamin sa mata kapag kailangan mo ang mga ito. At ang pag-aalaga ng salamin sa mata ay bumababa sa pagpupunas ng mga lente mula sa alikabok at mantsa. Ang mga contact soft device ay kailangang magsuot lamang sa isang mahigpit na takdang oras, nang walang labis na pagsusuot. kailangan mong maging mas maingat, kailangan mong iimbak ang mga ito nang maingat sa mga espesyal na paraan.

Ang pagwawalang-bahala sa mga patakaran para sa pagsusuot at pag-aalaga sa mga SCL ay nakakapinsala at puno ng malubhang kahihinatnan. Kung nasira mo ang iyong mga lente, halimbawa, ang mga CL, na dapat na eksklusibong magsuot sa daytime mode, hindi ka kumukuha ng ilang araw, o kahit na linggo, ang kondisyon ng iyong mga mata at paningin ay lalala lamang. Maaga o huli, ito ay hahantong sa katotohanan na ang kondisyon ng mga mata at ang kanilang paningin ay lumala, maaari itong bumaba nang husto sa pamamagitan ng ilang mga posisyon nang sabay-sabay, maaari mong mawala ang iyong paningin nang buo, hindi ka na muling makakapagsuot ng mga lente.

Paano maiintindihan na hindi tama ang pagsusuot mo ng mga lente, suotin ang mga ito nang labis

Kapag gumamit ka ng nakaplanong kapalit na mga produkto sa pagwawasto ng contact vision, kadalasan ay may pagnanais na pahabain ang kanilang buhay ng serbisyo, na ang mga tuntunin ay itinakda ng tagagawa.

Matapos ang pag-expire ng buhay ng serbisyo, ang kondisyon ng mga optical na instrumento ay lumala nang husto. Ang iba't ibang mga particle ay dumikit sa kanilang ibabaw - alikabok, kosmetikong dumi, mga deposito ng protina. Ang lahat ng ito ay unti-unting sumisira sa ibabaw ng lens mismo. Matalas ang reaksyon ng mga mata sa "masamang lente". At narito ang hitsura nito:

• pamumula ng kornea. Ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin ay ang iyong eyeball ay mukhang kahina-hinalang namamaga, pula. Ito ay katibayan na ang iyong mga mata ay nakakakuha ng kaunting oxygen. Bakit ito nangyayari? Kapag ang mga lente ay hindi na ginagamit at suot mo pa rin ang mga ito, ang supply ng oxygen sa kornea ay lubhang nababawasan. Ang kakulangan ng hangin ay nakakasagabal sa normal na metabolismo ng mga selula ng eyeball. Dahil dito, ang pamumula ng mga mata ay sinusunod sa labas. Sa katunayan, ang problema ay napakaseryoso - corneal hypoxia, na humahantong sa corneal edema, vascular ingrowth, nabawasan ang paningin, at ang kumpletong pagkawala nito;
• pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag may suot na MKL. Nangyayari kapag nagsuot ka ng lens sa mahabang panahon. Ito ay dahil ang mga gilid ng mga lente ay maaaring masira sa paglipas ng panahon. Lumilitaw ang mga microcrack sa ibabaw ng materyal. Kapag hinawakan ang lens sa talukap ng mata o kornea, nanggagalit sila at lumilikha ng pakiramdam ng sakit at kawalan ng kakayahang magsuot ng mga lente;
• malabong paningin. Ito ay isa sa mga pangunahing sintomas na nangyayari sa pagtaas ng buhay ng mga device. Parehong sa panloob at sa panlabas na ibabaw, lahat ng uri ng dayuhang microparticle ay kinokolekta. Ang isang malaking bilang ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng bakterya, pati na rin ang pagbawas sa kalinawan ng paningin sa mga lente.

Mga Uri ng Pagsuot ng Contact Lens

Tinutukoy ng modernong ophthalmology at mga tagagawa ng mga produkto sa pagwawasto ng contact ang ilang pangunahing termino kung saan dapat magsuot ng mga lente. Sa kanila:

1. Araw-araw na oras ng pagsusuot(kabilang ang isang araw na CL). Agwat ng oras - hindi hihigit sa 12 oras sa isang araw. Pagmarka sa pakete - DW. Pagkatapos magsuot, ang mga naturang CL ay dapat alisin sa ibabaw ng eyeball, disimpektahin at itago sa isang espesyal na may likido. Sa ganoong panahon ng pagsusuot, ang mga lente ay ginawa para sa lahat ng pangangailangan - pagwawasto, farsightedness na may kaugnayan sa edad. Ang pinakakaraniwang pang-araw-araw na pagsusuot ng lens na materyal ay hydrogel.
2. Magsuot ng gabi. Agwat ng oras - hindi hihigit sa 8-10 oras. Ang mga ito ay isinusuot ng eksklusibo sa gabi kapag ang pasyente ay natutulog. Sa kanilang pananatili sa eyeball, ang mga lente ay nagpapabuti ng paningin, at hindi na kailangan para sa pagwawasto ng paningin sa araw.
3. Flexible na oras ng pagsusuot. Ang agwat ng oras ay hanggang 12 oras sa isang araw na may kakayahang matulog sa mga lente sa loob ng 2-3 gabi na magkakasunod. Pagmarka sa pakete - FW. Maaari kang magsuot ng mga naturang SCL nang mas mahaba kaysa sa mga pang-araw, at pagkatapos alisin ang mga ito, dapat itong maingat na iproseso upang maiwasan ang pagbuo ng mga microorganism sa kanilang ibabaw. At ang mga mata ay kinakailangang magpahinga mula sa mga optical na instrumento.
4. Pinahabang oras ng pagsusuot. Agwat ng oras - 7 araw nang hindi inaalis. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong madalas na nasa kalsada, naglalakbay, na may iskedyul ng trabaho sa gabi. Sa panahon ng linggo, pinapayagan na huwag alisin ang mga aparato mula sa mga mata (bigyang pansin lamang ang kondisyon ng kornea at ang iyong personal na damdamin). Pagkatapos nito, ang mga lente ay isinasagawa sa tulong ng mga espesyal na paraan, na naiwan sa imbakan sa isang solusyon, at ang mga mata ay binibigyan ng oras upang magpahinga - ilang araw.
5. Patuloy na pagsusuot. Agwat ng oras - . Ito ang pinakabagong henerasyon ng mga MCL na ginawa mula sa pinakamahusay na mga materyales, na may pinakamataas na rate ng pagpasok ng oxygen at moisture content sa loob mismo ng materyal. Kailangan mong magsuot ng gayong mga aparato lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor at pagkatapos niyang pag-aralan ang lahat ng mga tampok ng iyong mga mata. Kung mayroon kang isang ugali sa mga reaksiyong alerdyi, pagiging sensitibo, malamang, ang ganitong uri ng SCL ay hindi angkop sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang 1 buwan na walang pag-alis ay isang napakahabang panahon kung saan ang mga mata ay dapat nasa mahusay na kondisyon.

Sa isang konsultasyon sa isang ophthalmologist, maaari mong malaman kung aling mga lente ang angkop para sa iyo, kung maaari kang matulog sa kanila at kung paano pangalagaan ang mga ito upang matagumpay na gumamit ng mga lente sa loob ng maraming taon.

Gaano katagal maaari kang magsuot ng mga may kulay na lente

Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa tanong kung gaano katagal maaari kang magsuot ng mga kulay na contact lens. Ang katotohanan ay malaki ang pagkakaiba nila sa SCL para sa pagwawasto ng paningin. Ang mga ito ay mas malambot, na may masamang epekto sa daloy ng oxygen. Ang antas ng paghahatid nito sa mga color device ay ilang beses na mas mababa kaysa sa anumang iba pang corrective CL. Kung tungkol sa - opaque, dito ang sitwasyon ay mas kumplikado. Ang mata sa pamamagitan ng lens ay maaaring hindi matukoy nang mabuti ang mga kulay, at ang larawan mismo ay maulap at hindi malinaw. Ang madalas na pagsusuot ng naturang mga contact lens at ang sobrang pagsusuot ng mga ito ay maaaring humantong sa kapansanan sa paningin at pagkawala ng paningin.

Para sa isang malusog na kondisyon ng mata at komportableng pagsusuot ng mga may kulay na SCL, maaari mong isuot ang mga ito nang hindi hihigit sa 4-5 na oras sa isang araw. Kasabay nito, kung mayroon kang kahit kaunting pakiramdam ng tingling o labo, alisin agad ang mga ito.