Ang LDL (low-density lipoprotein) ay tinatawag na "masamang kolesterol" para sa isang dahilan. Sa pamamagitan ng pagbara sa mga sisidlan na may mga clots (hanggang sa kumpletong pagbara), makabuluhang pinatataas nila ang panganib ng atherosclerosis na may pinakamalubhang komplikasyon: myocardial infarction, coronary artery disease, stroke at kamatayan.

LDL - ano ito

Ang low density lipoproteins ay resulta ng pagpapalitan ng napakababa at intermediate density na lipoprotein. Ang produkto ay naglalaman ng mahalagang sangkap: apolipoprotein B100, na nagsisilbing isang link para sa pakikipag-ugnay sa mga cell receptor at ang kakayahang tumagos dito.

Ang ganitong uri ng lipoprotein ay na-synthesize sa dugo sa tulong ng enzyme lipoprotein lipase at bahagyang sa atay, na may partisipasyon ng hepatic lipase. Ang core ng LDL ay 80% fat (pangunahin ang cholesterol esters).

Ang pangunahing gawain ng LDL ay ang paghahatid ng kolesterol sa mga peripheral na tisyu. Sa normal na operasyon naghahatid sila ng kolesterol sa cell, kung saan ito ay ginagamit upang bumuo ng isang malakas na lamad. Ito ay humahantong sa isang pagbawas sa nilalaman nito sa dugo.

Sa komposisyon ng produkto:

1. 21% protina;
2. 4% triglycerol;
3. 41% cholesterol esters;
4. 11% libreng kolesterol.

Kung ang mga receptor ng LDL ay gumagana nang may mga karamdaman, ang mga lipoprotein ay nagsasapin-sapin sa mga daluyan, na naipon sa daluyan ng dugo. Ito ay kung paano bubuo ang atherosclerosis, ang pangunahing sintomas kung saan ay ang pagpapaliit ng lumen sa mga sisidlan at mga pagkabigo sa sistema ng sirkulasyon.

Ang proseso ng pathological ay humahantong sa malubhang kahihinatnan sa anyo ng sakit sa coronary artery, atake sa puso, demensya na may kaugnayan sa edad, stroke. Ang Atherosclerosis ay bubuo sa anumang organ - puso, utak, mata, gastrointestinal tract, bato, binti.

Sa lahat ng uri ng lipoproteins, ang LDL ay ang pinaka-atherogenic, dahil ito ay nag-aambag ng higit sa iba sa pag-unlad ng atherosclerosis.

Sino ang inireseta ng isang pagsubok sa LDL

Nang walang kabiguan, ang LDL sa isang biochemical na pagsusuri sa dugo ay dapat matukoy:

• Mga kabataan na higit sa 20 taong gulang tuwing 5 taon: dapat nilang suriin ang panganib ng atherosclerosis;
• Kung ang mga pagsusuri ay nagsiwalat ng mataas na kabuuang kolesterol;
• Mga taong nasa panganib ng sakit sa puso (kapag may mga katotohanan ng hindi inaasahang pagkamatay sa pamilya, atake sa puso sa mga kabataan (sa ilalim ng 45 taong gulang) na mga kamag-anak, coronary syndrome);
• Sa presyon ng dugo na lumampas sa hypertensive threshold na 140/90 mm Hg;
• Ang mga diabetes na may anumang uri ng diabetes, ang mga pasyente na may kapansanan sa glucose tolerance ay dapat suriin taun-taon;
• Sa labis na katabaan na may circumference ng baywang ng babae na 80 cm at 94 cm - lalaki;
• Kung ang mga sintomas ng lipid metabolism disorder ay napansin;
• Tuwing anim na buwan - may sakit na coronary artery, pagkatapos ng stroke at atake sa puso, aortic aneurysm, leg ischemia;
• Isang buwan at kalahati pagkatapos ng simula therapeutic diet o drug therapy para mapababa ang LDL - para masubaybayan ang mga resulta.

Ang pamantayan ng LDL sa dugo

Dalawang paraan ang binuo para sa pagsukat ng mga antas ng LDL: hindi direkta at direkta. Para sa unang paraan, ginagamit ang formula: LDL = kabuuang kolesterol - HDL - (TG / 2.2). Isinasaalang-alang ng mga kalkulasyong ito na ang kolesterol ay maaaring nasa 3 fraction - na may mababa, napakababa at mataas na density. Upang makuha ang mga resulta, 3 pag-aaral ang isinasagawa: para sa kabuuang kolesterol, HDL at triglycerol. Sa diskarteng ito, may panganib ng analytical error.

Hindi madaling mapagkakatiwalaang matukoy ang konsentrasyon ng LDL cholesterol sa dugo ng isang may sapat na gulang; sa pangkalahatang kaso, ipinapalagay na ang VLDL cholesterol ay naglalaman ng humigit-kumulang 45% ng kabuuang dami ng triglycerides. Ang formula ay angkop para sa mga kalkulasyon kapag ang nilalaman ng triglycerol ay hindi lalampas sa 4.5 mmol / l, at walang mga chylomicrons (blood chile).

Kasama sa isang alternatibong pamamaraan direktang pagsukat LDL sa dugo. Tinutukoy ng mga pamantayan ng tagapagpahiwatig na ito internasyonal na pamantayan, pareho ang mga ito para sa anumang mga laboratoryo. Sa form ng pagsusuri, makikita ang mga ito sa seksyong "Mga halaga ng sanggunian."

Sa mga matatanda, ang LDL ay karaniwang nasa hanay na 1.2-3.0 mmol / l.

Paano i-decipher ang iyong mga resulta

Ang edad, mga malalang sakit, pinalubha na pagmamana at iba pang pamantayan sa panganib ay nag-aayos ng mga parameter ng pamantayan ng LDL. Kapag pumipili ng diyeta o paggamot sa droga, ang gawain ng doktor ay bawasan ang LDL sa personal na pamantayan partikular na pasyente!

Mga tampok ng indibidwal na pamantayan ng LDL:

1. Hanggang sa 2.5 mmol / l - para sa mga pasyente na may pagkabigo sa puso, mga diabetic, mga pasyente ng hypertensive na umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, pati na rin namamana na predisposisyon(may mga kamag-anak na may CVD sa pamilya - mga lalaki sa ilalim ng 55 taong gulang, kababaihan - hanggang 65 taong gulang).
2. Hanggang sa 2.0 mmol / l - para sa mga pasyente na nagkaroon na ng stroke, atake sa puso, aortic aneurysm, transistor ischemic attack at iba pa malubhang kahihinatnan atherosclerosis.

Ang LDL cholesterol sa dugo ng mga kababaihan ay maaaring bahagyang naiiba mula sa pamantayan ng lalaki pataas. Ang mga bata ay may sariling mga grupo ng panganib. Ang pedyatrisyan ay nakikibahagi sa pag-decipher ng mga naturang resulta ng pagsusulit.

Paano maghanda para sa pagsusulit

Isinasagawa ang pagsusuri sa medyo magandang kalagayan ng kalusugan. Sa bisperas, hindi ka dapat magreseta ng isang espesyal na diyeta para sa iyong sarili, kumuha ng biologically aktibong additives o gamot.

Ang pag-sample ng dugo mula sa isang ugat ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, 12 oras pagkatapos ng huling pagkain. Ang pasyente ay dapat na nasa pahinga: isang linggo bago ang pagsusuri, hindi ka maaaring aktibong makisali sa sports, at hindi inirerekomenda ang mabigat na pisikal na pagsusumikap.

Sa paglala ng mga malalang karamdaman, pagkatapos atake sa puso operasyon, pinsala, pagkatapos mga diagnostic sa kirurhiko(laparoscoria, bronchosopia, atbp.) ay maaaring masuri nang hindi mas maaga kaysa anim na buwan mamaya.

Sa mga buntis na kababaihan, ang antas ng LDL ay binabaan, kaya makatuwiran na magsagawa ng pananaliksik nang hindi mas maaga kaysa sa isa at kalahating buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.

Ang pagsusuri para sa LDL ay isinasagawa kasabay ng iba pang mga uri ng pagsusuri:

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa LDL

Ang bahagi ng ganitong uri ng lipoprotein, kapag gumagalaw kasama ng daluyan ng dugo, ay nawawalan ng kakayahang magbigkis sa kanilang mga receptor. Ang laki ng particle ng LDL ay 19-23 nm lamang. Ang pagtaas sa antas ay nag-aambag sa kanilang akumulasyon sa sa loob mga ugat.

Ang kadahilanan na ito ay nagbabago sa istraktura ng mga daluyan ng dugo: ang binagong lipoprotein ay hinihigop ng mga macrophage, na nagiging isang "foam cell". Ang sandaling ito ay nagdudulot din ng atherosclerosis.

Ang grupong ito ng mga lipoprotein ay may pinakamataas na atherogenicity: na may maliliit na sukat, malaya silang tumagos sa mga selula, mabilis na pumapasok sa mga reaksiyong kemikal.
Ang katotohanan ng pagtukoy ng LDL ay tipikal para sa isang mataas na konsentrasyon ng triglycerol.

Mababang LDL - ano ang ibig sabihin nito? Ang mga sumusunod na salik ay maaaring maka-impluwensya sa mga resulta:

• Mas mababang mga tagapagpahiwatig - thyroid thyroxine, estrogens at progesterone ( mga babaeng hormone), mahahalagang phospholipid, bitamina C at B6, maliit na dosis ng mga inuming nakalalasing, dosed systematic na pisikal na aktibidad, balanseng diyeta.
• At kung ang HDL ay nakataas, ano ang ibig sabihin nito? Dagdagan ang konsentrasyon ng kolesterol - β-blockers, estrogens, loop diuretics, hormonal contraceptive, pag-abuso sa alkohol at tabako, labis na pagkain na may mataba at mataas na calorie na pagkain.

Mga sanhi ng pagbabago sa mga antas ng LDL

Ang mga kinakailangan na nag-aambag sa pagpapababa ng konsentrasyon ng LDL, ay maaaring
congenital pathologies metabolismo ng lipid:

Kung ang LDL ay binabaan, ang mga pangalawang pathologies ay maaaring maging sanhi:

• Hyperthyroidism - isang sobrang aktibong thyroid gland;
• Hepatic pathologies - hepatitis, cirrhosis, congestive CVD na may labis na dugo sa atay;
• Pamamaga at mga nakakahawang sakit - pneumonia, tonsilitis, sinusitis, paratonsillar abscess.

Kung ang LDL ay tumaas, ang congenital hyperlipoproteinemias ay dapat ang dahilan:

Ang sanhi ng pagtaas ng HDL ay maaari ding pangalawang hyperlipoproteinemia sa anyo ng:

Pag-iwas sa mga kahihinatnan ng HDL imbalance

Paano gamutin ang mataas Antas ng HDL?

Ang batayan para sa pagpapatatag ng mga antas ng LDL ay ang muling pagsasaayos ng pamumuhay:

• Ang pagbabago gawi sa pagkain patungo sa diyeta na mababa ang calorie ang pinakamababang halaga mga taba.
• Pagkontrol ng timbang, mga panukala para sa normalisasyon nito.
• Systematic aerobic na pagsasanay.

Wastong nutrisyon (calorie intake mula sa matatabang pagkain– hindi hihigit sa 7%) at aktibong larawan maaaring bawasan ng buhay ang mga antas ng LDL ng 10%.

Paano gawing normal ang LDL, kung sa loob ng dalawang buwan ng pagsunod sa mga kundisyong ito, ang mga antas ng LDL ay hindi umabot sa nais na antas? Sa ganitong mga kaso, ang mga gamot ay inireseta - lovastatin, atorvastatin, simvastatin at iba pang mga statin, na dapat na patuloy na kunin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Paano bawasan ang posibilidad ng agresibong pagkakalantad sa "masamang" kolesterol, tingnan ang video

"Napakasama" na kolesterol

Kabilang sa 5 pangunahing tagapagdala ng kolesterol ay ang napakababang density ng lipoprotein (VLDL), na may pinakamataas na potensyal na atheron. Ang mga ito ay synthesized sa atay, ang laki ng protina-mataba na sangkap ay mula 30 hanggang 80 nm.

Dahil ang dugo ay naglalaman ng hanggang 90% na tubig, ang mga taba ay nangangailangan ng "packaging" - protina para sa transportasyon. Ang dami ng protina at taba sa lipoprotein ay nagpapahiwatig ng kanilang density.

Ang mas maraming lipoprotein, mas mataas ang kanilang taba na nilalaman, at, samakatuwid, ang panganib sa mga daluyan ng dugo. Para sa kadahilanang ito, ang VLDL ang "pinakamasama" sa lahat ng mga analogue. Pinipukaw nila ang malubhang kahihinatnan ng atherosclerosis (atake sa puso, sakit sa coronary artery, stroke).

Bilang bahagi ng VLDL:

• 10% protina;
• 54% triglycerides;
• 7% libreng kolesterol;
• 13% esterified cholesterol.

Ang kanilang pangunahing layunin ay upang dalhin ang triglyceride at kolesterol na ginawa sa atay sa taba at kalamnan. Naghahatid ng taba, ang VLDL ay lumikha ng isang malakas na depot ng enerhiya sa dugo, dahil ang kanilang pagproseso ay nagbibigay ng pinakamaraming calorie.

Sa pakikipag-ugnay sa HDL, nagbibigay sila ng mga triglyceride at phospholipid at kumukuha ng mga cholesterol ester. Kaya ang VLDL ay binago sa isang uri ng lipoprotein na may intermediate density, isang mataas na rate na nagbabanta sa atherosclerosis, CVD, at mga sakuna sa utak.

Ang kanilang konsentrasyon sa dugo ay sinusukat gamit ang parehong mga formula, ang pamantayan para sa VLDL ay hanggang sa 0.77 mmol / l. Ang mga sanhi ng mga paglihis mula sa pamantayan ay katulad ng mga kinakailangan para sa pagbabagu-bago sa LDL at triglycerides.

Paano i-neutralize ang "masamang" kolesterol - payo ng doktor mga biyolohikal na agham Galina Grossman sa video na ito

Ang isang malaking bilang ng mga sangkap at compound ay patuloy na nagpapalipat-lipat sa dugo ng tao. Ang ilan sa kanila ay madaling dinadala sa daluyan ng dugo, natutunaw dito. Ang kolesterol sa purong anyo ay hindi natutunaw sa plasma, samakatuwid, sa dugo ito ay bahagi ng mga kumplikadong compound - lipoproteins. Depende sa istraktura, ang mga lipoprotein ay inuri sa ilang mga grupo. Tungkol sa kung ano ito - low-density lipoproteins (LDL), ay tatalakayin sa artikulong ito. Ang mga compound na ito ay ginagamit upang masuri ang panganib ng cardiovascular at iba pang mga sakit. Ang isang pagsubok sa LDL-C ay maaaring magbigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan ng isang pasyente.

Mabuti at masamang lipoprotein

Ang density ng lipoproteins ay nakasalalay sa ratio ng mga protina at taba sa kanila. Ang mas maraming protina na nakapaloob sa compound, mas malaki ang density ng lipoprotein. Alinsunod dito, ang high density lipoproteins (HDL) ay ang pinakamaraming protina. Ang mga ito ay hindi gaanong nakakatagal sa mga dingding ng sisidlan, at tumutulong din sa iba pang mga mataba na deposito na maipadala para sa karagdagang pagproseso sa atay, kaya ang HDL ay hindi lamang hindi nag-aambag sa mga sakit, ngunit pinipigilan din ang mga ito.

Ang LDL ay masamang kolesterol lamang, ang antas ng mga protina sa kanila ay halos 25%, 75% ay mga lipid, iyon ay, taba. Siyempre, naglalaro din ang mga compound na ito mahalagang papel sa katawan, ngunit kapag ang mga low-density na lipoprotein ay nakataas, may panganib na magkaroon ng mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang pagsusuri para sa LDL ay mas nagbibigay kaalaman sa pag-diagnose ng mga sakit kaysa sa pagsusuri para sa kabuuang kolesterol.

Napakababang density ng lipoprotein

Ang isa pang uri ng lipoprotein ay dinaglat bilang VLDL. Sila ang may pinakamalaking diameter at ang pinakadakilang nilalaman kolesterol, at samakatuwid ay nagdadala ng pinakamahalagang banta sa cardiovascular system. Ang tungkulin ng VLDL ay ang pagdadala ng mga lipid sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Sa dugo, ang napakababang density ng lipoprotein ay na-hydrolyzed ng mga enzyme. Bilang resulta ng reaksyon, ang mga triglyceride ay pinakawalan at ang mga lipoprotein ay nagiging makabuluhang mas maliit sa laki, na nagiging alinman sa intermediate density lipoproteins o low density lipoproteins.

Tulad ng LDL, ang VLDL ay ginagamit sa pagsusuri upang masuri ang panganib ng atherosclerosis at iba pang mga sakit.

pamantayan ng LDL

Ang pinakamainam na antas ng LDL ay nag-iiba ayon sa edad at kasarian. Bilang isang patakaran, na may edad, kolesterol at lipoproteins sa pagtaas ng dugo.

Para sa LDL, ang pamantayan sa dugo sa mga kababaihan ay:

0-20 taon: 60-149 mg/l o 1.55-3.62 mmol/l;

20-30 taong gulang: 59-160 mg/l o 1.54-4.14 mmol/l;

30-40 taong gulang: 70-175 mg/l o 1.80-4.52 mmol/l;

40-50 taong gulang: 80-189 mg/l o 2.07-4.89 mmol/l;

Ang pamantayan ng LDL sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon ay nasa average na 90-232 mg / l o 2.32-6 mmol / l.

Ang mga lalaki, depende sa edad, ay karaniwang mayroon ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig LDL:

0-20 taon: 60-140 mg/l o 1.55-3.63 mmol/l;

20-30 taong gulang: 59-174 mg/l o 1.54-4.52 mmol/l;

30-40 taong gulang: 80-180 mg/l o 2.07-4.65 mmol/l;

40-50 taong gulang: 90-200 mg/l o 2.32-5.17 mmol/l;

Sa isang mas matandang edad, ang mga lalaki ay may pamantayan na katumbas ng 90-210 mg / l o 2.32-5.43 mmol / l.

Ano ang ibig sabihin ng mataas na LDL cholesterol?

Kadalasan, ang pagtaas ng LDL sa dugo ay sinusunod na may matagal na malnutrisyon, kakulangan ng pisikal na Aktibidad, pati na rin sa mga sakit ng thyroid gland.

Kung ang LDL cholesterol ay tumaas, dapat mo munang gumawa ng mga pagsasaayos sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang mga doktor ay nagrereseta noon ng diyeta na mababa ang taba. Napatunayan na ngayon na kailangan ang pag-inom ng taba sa katawan! Kung ang mga masusustansyang pagkain na naglalaman ng mga taba ay hindi na ihain kasama ng pagkain, ang atay ay magiging mas aktibong gumagawa ng kolesterol, at bilang isang resulta, ang antas nito ay hindi bababa. At kahit na imposibleng ganap na iwanan ang mga taba, pagkonsumo mga sumusunod na produkto na naglalaman ng masamang kolesterol, ito ay nagkakahalaga ng paglilimita:

• mantikilya;
• Mga semi-tapos na produkto;
• Mantika;
• harina at matamis;
• Matabang karne.

Mayroon ding isang listahan ng mga produkto, ang paggamit nito, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pagpapababa ng LDL, pag-uusapan natin kung paano tataas magandang kolesterol at ibaba ang masama, mas mababa ng kaunti.

Ang susunod na hakbang para sa mga taong may mataas na LDL ay magdagdag ng sports sa kanilang buhay. hanapbuhay pisikal na Aktibidad Tumutulong na bawasan ang kolesterol sa dugo at bawasan ang posibilidad ng sakit. Bilang karagdagan, ang problema sobra sa timbang, na maaaring may kaugnayan sa mataas na antas ng low-density lipoprotein cholesterol, ay maaari ding alisin sa pamamagitan ng sports. Kahit na hindi ka makabisita gym, ang pang-araw-araw na aktibong ehersisyo ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo.

Dapat itong isipin na kung ang low-density cholesterol ay tumaas, ang mga sanhi ay maaaring nakatago sa edad, lalo na para sa mga kababaihan. Sa simula ng menopause, ang antas ng "masamang" kolesterol sa mga kababaihan ay tumataas at nagiging mas mataas kaysa sa mga lalaki.

Ang ilang grupo ng mga gamot ay nakakaapekto rin sa katotohanan na ang LDL cholesterol ay nakataas at ang HDL cholesterol ay binabaan. Kasama sa mga gamot na ito ang corticosteroids, anabolics, at mga contraceptive.

Mayroon ding genetic predisposition sa mataas na antas ng "masamang" kolesterol, ngunit mas madalas kaysa sa iba pang mga sanhi. Sa kasong ito, ang familial hypercholesterolemia ay nasuri at ang paggamot ay inireseta upang mapanatili normal na antas LDL.

Ang paglihis ng pamantayan ng low density lipoproteins ay maaaring maiugnay sa mga sakit ng mga organo tulad ng atay, bato, thyroid. Mga kahihinatnan diabetes negatibong nakakaapekto rin sa malusog na antas ng kolesterol sa dugo.

Ang labis na LDL sa mga kababaihan ay maaaring dahil sa isang kamakailang pagbubuntis. Pagkatapos ng panganganak, ang pagsusuri para sa kolesterol ay dapat gawin lamang pagkalipas ng anim na buwan, na may mas maagang pag-aaral, ang resulta ay maaaring labis na tantiyahin. Ang paninigarilyo ay may parehong epekto sa resulta, mahaba mahigpit na diyeta, pati na rin ang paggamit ng matatabang pagkain noong nakaraang araw.

Paano Bawasan ang Masamang Cholesterol

Una, alamin kung bakit ang mga resulta ng pagsusuri ay lumihis mula sa pamantayan, at alisin ang mga sanhi, kung maaari.

Pangalawa, ang LDL cholesterol ay maaaring ibaba sa mga pagkaing nagpapababa ng "masamang" kolesterol at nagpapataas ng "magandang" kolesterol. Kasama sa mga produktong ito ang:

1. Kamatis

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga kamatis, o sa halip ang lycopene (pigment) na nilalaman nito, ay maaaring magpababa ng antas ng kolesterol sa dugo ng 0.1 araw-araw. Upang gawin ito, kailangan mong ubusin ang 25 milligrams ng lycopene o dalawang baso ng natural katas ng kamatis.

Bilang karagdagan, ang karagdagang benepisyo ng mga kamatis ay upang mapangalagaan ang kalamnan ng puso at mabawasan ang timbang, na napakahalaga rin sa paglaban sa labis na kolesterol.

1. karot

Ito ay sapat na kumain lamang ng dalawang karot sa isang araw upang maabot ang pamantayan ng low-density cholesterol. Bilang karagdagan, ito kapaki-pakinabang na prutas magagawang gawing normal ang paggana ng mga bato, atay, bawasan ang panganib buong puso- mga sakit sa vascular at maiwasan ang sakit sa gilagid at pagkabulok ng ngipin.

1. Bawang

Maaari mong babaan ang low-density lipoprotein sa pamamagitan ng pagkain ng bawang. Ang bawang ay naglalaman ng sangkap na allin, na sa panahon ng pagproseso (pagputol, presyon, pagnguya, atbp.) Ay na-convert sa allicin. Ito ay allicin na naglilinis ng mga sisidlan mula sa mataba na mga plake at deposito.

Kasabay nito, ang bawang ay may mga kontraindiksyon, bilang karagdagan sa mabaho mula sa bibig. Kaya ang labis nito sa diyeta ay maaaring makapinsala sa katawan.

1. Seafood, isda, itlog

Kung ang LDL cholesterol ay tumaas, ano ang ibig sabihin nito sa karamihan ng mga kaso? Ano ang magagamit napakadelekado ang pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular at atherosclerosis dahil sa pagtitiwalag ng mga fatty plaque sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Kaya, kinakailangan na gumawa ng mga karagdagang hakbang upang alisin ang labis na kolesterol sa katawan. "Magandang" lipoproteins, iyon ay, high-density lipoprotein, gawin ang pinakamahusay sa gawaing ito. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng isda, pagkaing-dagat, pula ng itlog.

Ang kolesterol, na pumapasok sa katawan kasama ang mga produktong ito, ay hindi lamang hindi nakakapinsala, ngunit nakakatulong din itong magpadala ng labis na taba ng katawan sa mga sisidlan para sa pag-recycle sa atay.

Ang LDL cholesterol ay binabaan, ano ang ibig sabihin nito?

AT medikal na kasanayan mababang rates Iba ang laro ng LDL malaking papel parang mataas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang assay ay may mababang pagtitiyak. Gayunpaman, ang mababang antas ng LDL ay maaaring mangahulugan ng:

• Namamana na mga paglihis;
• Malubhang kaguluhan sa atay;
• ulang utak ng buto;
• Hyperthyroidism: tumaas na kahusayan thyroid gland;
• Kakulangan ng bitamina B12, i.e. anemia;
• malawak na pagkasunog;
• Talamak Nakakahawang sakit;
• Nakahahadlang malalang sakit baga;
• Pamamaga ng mga kasukasuan.

Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa kung ano ang LDL sa isang biochemical blood test, tanungin sila sa mga komento. Napakahalaga para sa amin na makatanggap ng feedback mula sa iyo.

Ang LDL cholesterol ay kumakatawan sa low-density lipoprotein cholesterol, na kilala rin bilang negatibong kolesterol. Ang HDL ay high density cholesterol. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay hindi dapat mas mababa sa tamang antas. Kung mataas ang iyong LDL cholesterol, masama iyon. Pagtaas ng LDL humahantong sa atherosclerosis. Sa pagkakaroon ng isang nakataas na low-density na lipoprotein, dapat magsimula kaagad ang paggamot.

Ito ay isang transport form ng isang organic compound na ang mataba na alkohol ay pumapasok sa mga arterya, buong organo at sistema.

Ang atay ay responsable para sa paggawa ng kolesterol maliit na bituka. Ang mataas na antas ng low-density lipoprotein cholesterol ay mas madalas na nauugnay sa paglitaw ng atherosclerosis kaysa high-density cholesterol. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang LDL ay nakikipag-ugnayan sa mga arterya at organo. Malaking bilang ng Ang kolesterol sa panahon ng transportasyon sa pamamagitan ng mga sisidlan ay kadalasang bahagyang nananatili sa mga dingding. Sa paglipas ng panahon, nabubuo ang mga atherosclerotic plaque, na bumabara sa mga daluyan ng dugo at bumubuo ng mga namuong dugo, na kalaunan ay nagdudulot ng mga atake sa puso at mga stroke.

Ano ang mga tagapagpahiwatig ng mataas na mababang density ng kolesterol?

O mataas na halaga maaari itong hatulan kapag ang konsentrasyon ng isang naibigay na sangkap sa isang lalaki ay higit sa 4.8 mmol bawat litro, at sa isang babae - 4.52 mmol bawat litro. Sa kaso ng mataas na antas ng kolesterol sa katawan, mayroong isang paglabag sa puso at utak, pagbara ng mga daluyan ng dugo. Ang sakit ay nangangailangan ng agarang paggamot.
Ang isang mataas na proporsyon ng sangkap na ito sa dugo ng tao ay humahantong sa pagtitiwalag nito sa loob ng mga sisidlan. Bilang isang resulta, lumilitaw ang mga plake, pagbara ng mga daluyan ng dugo, na sinusundan ng mga karamdaman sa sirkulasyon, kung saan nagdurusa ang lahat ng mga organo at sistema.

Mga Dahilan ng Mataas na Konsentrasyon ng LDL

Ang mga dahilan ay maaaring iba't ibang salik, mula sa malnutrisyon at pagpapanatili hindi malusog na imahe buhay, at mga namamanang sakit. Kadalasan ito ay dahil sa:

• namamana na kadahilanan. Ang mga kamag-anak at kaibigan ng mga pasyente na madaling ma-stroke o atake sa puso ay nasa panganib. Bagaman madalas ang pagmamana ay pinalala ng pagpapanatili laging nakaupo na imahe buhay, pagkain ng masamang pagkain, at masamang ugali. Ang paggamot ay napakahirap.
• Ang mga halaga ng kolesterol na higit sa 6.22 mmol bawat litro ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang sakit ng cardio-vascular system at nangangailangan ng agarang aksyon upang maibalik ang antas sa normal;
• Ang malfunction ng pancreas ay maaari ding negatibong makaapekto sa antas ng kolesterol sa dugo. Mga sakit sa oncological, ang pancreatitis o diabetes ay may direktang epekto sa mga antas ng kolesterol sa dugo. Ang paggamot ay dapat na diyeta.
• Sobra sa timbang. Sa labis na pagkonsumo ng pagkain na mayaman sa mga taba ng hayop at carbohydrates, nangyayari ang labis na katabaan, na siyang sanhi ng maraming sakit;
• Ang susunod na dahilan ay pag-abuso sa alkohol, kaya pagtanggi o paghihigpit sa paggamit mga inuming nakalalasing dapat ang unang hakbang upang maayos ang kalusugan;
• Ang stress o paninigarilyo ay isa ring sanhi ng mga metabolic disorder. Ang paggamot ay pagpapatahimik.
• Paglabag sa excretory system (atay, bato);
• Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ring makita ang kanilang sarili na may mataas na kolesterol, na kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa buong organismo.

Matangkad antas kolesterol sa dugo

Ang transportasyon ng kolesterol sa dugo ay isinasagawa ng lipoproteins. Ang mga ito kumplikadong mga protina naiiba sa density: mababa - LDL, mataas - HDL, at napakababa - VLDL. Ang LDL ay isang carrier masamang kolesterol sa pamamagitan ng dugo. Ito ay ang akumulasyon ng naturang mga lipoprotein sa katawan ng tao na nagiging sanhi ng pagtigas at pagpapaliit ng mga pader ng mga ugat, na humahantong sa mga problema sa puso. Naglalaman ang VLDL ang pinakamalaking bilang taba na kilala bilang triglyceride. Samakatuwid, ang mga taong umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol at ang mga may labis na VLDL ay nangangailangan ng mga karagdagang gamot na nagpapababa ng triglyceride.

Sa kabaligtaran, ang HDL, na nagdadala ng "magandang" kolesterol sa daluyan ng dugo, ay kumukuha ng masasamang taba at ibinabalik ang mga ito sa atay. Samakatuwid, mahalaga para sa isang tao na panatilihing mataas ang antas ng HDL sa katawan, habang ang nilalaman ng LDL ay nangangailangan ng karagdagang kontrol. Sa kasamaang palad, karamihan sa mga tao ay may mga antas ng masamang kolesterol na higit sa ligtas na mga limitasyon, na nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso. Ang pinakakaraniwang dahilan para dito ay isang diyeta na mataas sa hayop at trans fats. Ang mga taong sobra sa timbang o napakataba ay madaling kapitan ng hypercholesterolemia. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga taong payat ay may normal na antas ng LDL. Ang ilan sa iba pang mga sanhi ng mataas na kolesterol sa dugo ay kinabibilangan ng kakulangan ng sapat na pisikal na aktibidad, labis na stress, at mga genetic na kadahilanan.

Paggamot ng low-density cholesterol na may mga statin

Matapos ang maraming pag-aaral, ang mga siyentipiko ay sa wakas ay nakapagtatag kung aling mga statin ang pinaka-hindi nakakapinsala at sa parehong oras ay nagbibigay maximum na epekto. Ang pinaka-natitirang resulta ay ipinakita ng gamot na Atorvastatin. Kadalasan, inirerekomenda ito ng mga doktor para sa pagkuha nito, bukod pa, nagpakita siya ng isang napaka mataas na kahusayan sa klinikal na pananaliksik. Medyo mas madalas, ang mga eksperto ay nagrereseta ng Rosuvastatin para sa pagkuha. Inilalaan din ng mga doktor ang Simvastatin, na itinatag din ang sarili bilang isang de-kalidad na gamot.

Ang Atorvastatin ay ang unang iniresetang gamot para sa mga pasyenteng nagdurusa mataas na nilalaman kolesterol sa dugo o mula sa mga sakit ng cardiovascular system. Ito ay dahil sa mahusay na mga resulta na ipinakita sa panahon Klinikal na pananaliksik na isinagawa sa mga pasyente ng iba't ibang mga kategorya ng edad at ang mga may iba't ibang sakit ng cardiovascular system. Kapag kumukuha ng gamot, karaniwang inirerekomenda ng mga eksperto ang isang dosis na 40 hanggang 80 mg, na nagbibigay-daan para sa ligtas na paggamot at pagsasaayos, na isinasaalang-alang ang kalubhaan ng sakit. Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag kumukuha ng Atorvastatin, ang panganib ng stroke ay nababawasan ng hanggang 50%.

Ang Rosuvastatin ay isang gamot na kabilang sa pangkat ng mga statin, isang tampok na kung saan ay mataas ang hydrophilicity, sa gayon ay pinaliit ang Negatibong impluwensya sa atay at sa parehong oras, ang panganib ng pagbuo ng mga low-density na lipoprotein, na siyang pangunahing elemento sa synthesis ng kolesterol, ay makabuluhang nabawasan. Ang pag-inom ng gamot na ito ay hindi nakakaapekto sa aktibidad ng kalamnan, inaalis ang panganib ng myopathy at mga seizure.

Ang pagkuha ng 40 mg ng Rosuvastatin ay binabawasan ang posibilidad ng pagbuo ng mga low-density na lipoprotein ng 40%, at ang pagtaas sa antas ng high-density na lipoprotein ay pumipigil sa pagbuo ng atherosclerotic disease. Ang gamot na ito ay mas epektibo kumpara sa mga gamot ng pangkat na ito, kaya maaaring magkaroon ng 20 mg ng Rosuvastatin magandang dulot bawat pasyente bilang 80 mg ng Atorvastatin.

Sa tamang appointment at wastong paggamot, ang pagiging epektibo ng gamot ay naipakita na sa mga unang araw ng pagkuha, at sa panahon mula 14 hanggang 30 araw, ang epekto nito sa pasyente ay umabot sa pinakamataas na antas nito at pinananatili sa mahabang panahon.

Ang mga resulta ng mga obserbasyon ay nagpakita na ang paggamit ng Sumvastatin sa 10% ng mga kaso ay binabawasan ang antas ng pag-unlad ng mga sakit ng cardiovascular system sa mga pasyente na nagkaroon ng atake sa puso, stroke, na may mga pathologies sa circulatory system, at nagdurusa din sa Diabetes mellitus.

Bakit tumataas ang kolesterol sa mga kababaihan? Tukuyin tunay na dahilan at ang paggamot sa kaso ng mataas na kolesterol ay hindi laging madali.

Ang katawan ng tao para sa normal, mahusay na buhay ay nangangailangan ng mga taba - parehong gulay at mataba. Ang kolesterol (chol) ay isang organic compound - lipophilic alcohol, na ginawa ng mga selula ng atay (hanggang sa 80%), ang katawan ay tumatagal ng natitira mula sa papasok na pagkain. Dahil tayo ay nakikitungo sa alkohol, ang tamang pangalan ng sangkap na ito ayon sa chemical classification ay "cholesterol" pa rin, ito ay mas karaniwan sa mas maraming siyentipikong panitikan at mga artikulo.

Ang kolesterol ay ang tagabuo ng ating mga selula, ito ay aktibong bahagi sa pagpapalakas mga lamad ng cell, nag-aambag din sa paglikha ng marami mahahalagang hormone. Napakahalaga ng mga ito para sa utak, ang kolesterol ay nagbibigay din ng lahat ng mga tisyu ng ating katawan na may mga antioxidant.

Talaga bang masama ang kolesterol?

Marahil ay narinig na ng lahat ang pananalitang "Mataas na antas ng kolesterol sa dugo." Ayon sa istatistika, higit sa kalahati ng lahat ng pagkamatay dahil sa mga problema sa puso ay sanhi ng mataas na limitasyon ng lipid ng isa sa mga compound nito. Ang kolesterol ay hindi matutunaw sa tubig, kaya para sa paggalaw nito katawan ng tao, napapalibutan nito ang sarili ng isang shell ng mga protina - apolipoproteins. Ang ganitong mga kumplikadong compound ay tinatawag na lipoproteins. Sila ay nagpapalipat-lipat sa dugo ng katawan sa ilang uri ng kolesterol:

1. VLDL cholesterol (very low density lipoproteins) - kung saan ang atay ay bumubuo ng LDL;
2. LDLP (intermediate density lipoproteins) - ang kanilang napakaliit na halaga, ito ay isang produkto ng produksyon ng VLDL;
3. LDL (low density lipoprotein);
4. HDL (high density lipoproteins).

Nag-iiba sila sa bawat isa sa bilang ng mga sangkap na bumubuo sa komposisyon. Ang pinaka-agresibo sa mga lipoprotein na ito ay ang LDL compound. Kailan pamantayan ng HDL bumaba nang husto, at ang LDL ay tumaas - ang mga sitwasyon na lubhang mapanganib para sa puso ay bumangon. Sa ganitong mga kaso, ang mga arterya ng dugo ay maaaring magsimulang tumigas, na nagiging sanhi ng atherosclerosis.

Higit pa tungkol sa LDL at HDL

Ang function ng LDL (ldl) (tinatawag na "masamang" lipid composition) ay binubuo ng pagkuha ng kolesterol mula sa atay, na lumilikha nito, at pagdadala nito sa pamamagitan ng mga arterya. Doon, ang lipid ay idineposito sa mga plake sa mga dingding. Dito pumapasok ang "magandang" lipid component ng HDL. Kinukuha nito ang kolesterol mula sa mga dingding ng mga ugat at dinadala ito sa buong katawan. Ngunit kung minsan ang LDL na ito ay na-oxidized.

Mayroong reaksyon ng katawan - ang paggawa ng mga antibodies na tumutugon sa oxidized LDL. Gumagana ang HDL cholesterol upang maiwasan ang oksihenasyon ng LDL, inaalis nito ang labis na kolesterol mula sa mga dingding at ibinabalik ito pabalik sa atay. Ngunit ang katawan ay naglalabas ng napakaraming antibodies na nagsisimula ito nagpapasiklab na proseso at hindi na makayanan ng HDL ang trabaho. Bilang resulta, ang lining ng mga arterya ay nasira.

Kontrol ng kolesterol

Para dito, isang pagsusuri ng dugo para sa chol (lipidogram) ay tapos na. Ang isang pagsusuri sa dugo ay kinuha mula sa isang ugat sa umaga. Ang pagsusuri ay nangangailangan ng paghahanda:

• hindi ka makakain sa loob ng 12 oras bago ang paghahatid;
• sa loob ng dalawang linggo huwag kumain ng masyadong mataba na pagkain;
• pigilin ang pisikal na aktibidad sa loob ng halos isang linggo;
• kalahating oras bago ang pagsusuri, kalimutan ang tungkol sa sigarilyo, huwag manigarilyo.

Ang pagsusuri ng antas ng kolesterol sa dugo ay isinasagawa sa halip na mga pamamaraan ng photometry at pag-ulan ng oras. Ang mga pamamaraan na ito ay ang pinaka-tumpak at sensitibo. Ang Lipidogram ay isang pagsusuri ng mga tagapagpahiwatig sa dugo ng mga sumusunod na lipoprotein:

1. kabuuang kolesterol;
2. HDL cholesterol (o alpha-cholesterol) - binabawasan nito ang posibilidad ng atherosclerosis;
3. LDL cholesterol (o beta-cholesterol) - kung ito ay tumaas, ang panganib ng sakit ay tumataas;
4. Ang Triglycerides (TG) ay mga transport form ng taba. Kung ang kanilang pamantayan ay lumampas, sa mataas na konsentrasyon - ito ay isang senyas ng pagsisimula ng sakit.

Bilang karagdagan sa atherosclerosis, ang mataas na kolesterol ay maaaring makapukaw ng maraming iba pang mga sakit na nauugnay sa puso, musculoskeletal tissue.

Osteoporosis

Ang isang tumaas na antas ng mga lymphocytes ay nagpapasigla sa pagbuo ng isang sangkap na nagsisimulang masira ang mga buto. Ang kanilang aktibidad ay gumising sa mga oxidized na lipoprotein, ang pagkilos na humahantong sa isang pagtaas sa mga lymphocytes. Nakataas na mga lymphocyte magsimulang aktibong gumawa ng mga sangkap na nangangailangan ng pagbawas sa density ng buto.

Ang pagtaas ng mga lymphocytes ay nagbibigay ng lakas sa pag-unlad ng osteoporosis. Ito ay isa pang dahilan upang maingat na subaybayan na ang pamantayan ng kolesterol sa dugo ay hindi lalampas pinahihintulutang antas. Ang isang profile ng lipid ay inirerekomenda para sa lahat ng nasa hustong gulang na higit sa 20 taong gulang bawat limang taon. Kung ang isang tao ay nasa restricted fat diet o umiinom mga gamot, na gumagawa ng mababang kolesterol sa dugo, ang naturang pagsusuri ay isinasagawa nang maraming beses taun-taon.

Hypercholesterolemia

Kapag ang kolesterol sa dugo ay tumaas, ang kondisyong ito ay tinatawag na hypercholesterolemia. Nakakatulong ito upang makagawa ng gayong pagsusuri sa pamamagitan ng pag-decipher ng data sa pagsusuri ng profile ng lipid.

Index	Norm	Tumaas na panganib na magkaroon ng atherosclerosis	Umiiral na ang sakit
kabuuang kolesterol	3.1-5.2 mmol/l	5.2-6.3 mmol/l	hanggang sa 6.3 mmol/l
HDL Babae	higit sa 1.42 mmol/l	0.9-1.4 mmol/l	hanggang sa 0.9 mmol/l
HDL Men	higit sa 1.68 mmol/l	1.16-1.68 mmol/l	hanggang sa 1.16 mmol/l
LDL	mas mababa sa 3.9 mmol/l	4.0-4.9 mmol/l	higit sa 4.9 mmol/l
Triglyceride	0.14-1.82 mmol/l	1.9-2.2 mmol/l	higit sa 2.29 mmol/l
Atherogenic coefficient	depende sa edad

Atherogenic coefficient (KA) - ang ratio ng HDL at LDL sa dugo. Upang makalkula ito nang tama, ibawas mula sa indicator ng kabuuang HDL cholesterol. Hatiin ang resultang figure sa halaga ng HDL. kung:

• KA mas mababa sa 3 ang pamantayan;
• KA mula 3 hanggang 5 - mataas na antas;
• KA higit sa 5 - lubhang nadagdagan.

Ang pamantayan ng CA sa mga kababaihan ay maaaring mag-iba sa iba't ibang paraan. nakakaapekto sa kolesterol sa mga kababaihan iba't ibang dahilan. Para sa isang tagapagpahiwatig ng mababang density sa pagsusuri, kinakailangan ang isang maliit na edad ng kababaihan. Ngunit para sa malalim na matatandang kababaihan na may sakit sa puso, kung ang antas ng CA ay nakataas, ito ang pamantayan. Gayundin, ang mga tagapagpahiwatig ng density na ito ay nakasalalay sa menopause, edad, hormonal background mga babae.

Atherogenic coefficient sa mga kababaihan

Edad (taon)	Normal para sa mga kababaihan
16-20	3,08-5,18
21-25	3,16-5,59
26-30	3,32-5,785
31-35	3,37-5,96
36-40	3,91-6,94
41-45	3,81-6,53
46-50	3,94-6,86
51-55	4,20-7,38
56-60	4,45-7,77
61-65	4,45-7,69
66-70	4,43-7,85
71 at mas matanda	4,48-7,25

Lagi bang tama ang pagsusuri?

May mga dahilan kung bakit ang spectrum ng mga halaga ng lipoprotein ay maaaring magbago anuman ang pag-unlad ng atherosclerosis.

Kung ang iyong mga antas ng LDL ay mataas, ang mga salarin ay maaaring mga bagay tulad ng:

• kumakain ng mga taba ng hayop;
• kolestasis;
• talamak na pamamaga ng mga bato;
• hypothyroidism;
• diabetes;
• mga bato sa pancreas;
• pangmatagalang paggamit ng mga anabolic steroid, corticosteroids, androgens.

Ang mga antas ng LDL cholesterol ay maaaring magbago nang ganoon lang, nang walang dahilan (biological variation). Samakatuwid, ang bilang na ito ay maaaring maling tumaas. Sa kasong ito, ang pagsusuri ng mga lipoprotein ay dapat kunin muli pagkatapos ng 1-3 buwan.

Paggamot ng kolesterol

Kung ang kolesterol ay napakataas, gamitin ang tradisyonal na spectrum medikal na pamamaraan. Ang kolesterol ay ginagamot sa mga sumusunod na gamot:

• Statins (Mevacor, Zocor, Lipitor, Lipramar, Crestor, atbp.). Ang paggamot na may mga statin ay nagpapataas ng produksyon ng mga espesyal na enzyme na kumokontrol sa mga antas ng kolesterol sa dugo, na tumutulong upang mabawasan ito ng 50-60%;
• Fibrates (fenofibrate, gemfibrozil, clofibrate). Ang paggamot na may mga fibrates sa isang mababang limitasyon ng HDL ay nagpapabilis sa aktibidad ng metabolismo ng fatty acid;
• Mga sequestrant (cholestipol, cholestan). Ang ganitong paggamot ay nakakatulong upang mabawasan ang synthesis ng kolesterol. Kung na-downgrade siya, mas madali siyang makagulo acid ng apdo, na higit na binabawasan ang antas ng LDL;
• Isang nikotinic acid. Sa isang mataas na antas ng nikotinic acid sa katawan, isang uri ng kumpetisyon ang nangyayari sa pagitan ng mga kemikal na proseso ng atay. Paggamot nikotinic acid nag-aambag sa normalisasyon ng kolesterol (ito ay ibinaba).

Ang paggamot sa droga ay nagsisimula lamang sa napakataas na antas ng kolesterol! Sa kaso lamang kung ang tradisyonal na pag-iwas ay hindi nagdadala ng nais na resulta. Ang dosis ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Hindi ka maaaring magpagamot sa sarili!

Ang salitang "kolesterol" sa karamihan sa atin ay nauugnay sa sakit sa puso, stroke, atherosclerosis. Ang pananaw na ito ay bahagyang tama lamang. Sa isang tiyak na halaga, ang lipoprotein ay kinakailangan para sa ating katawan. Mayroong isang tiyak na pamantayan ng kanilang nilalaman sa dugo. Kung ang isang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita na Kabuuang puntos ang kolesterol ay binabaan, kung gayon ito ay hindi rin sapat.

Lipoproteins - natural materyales sa pagtatayo. Kung wala ito, hindi mabubuo ang mga bagong selula, hindi mabubuo ang ilang hormone at enzyme. Tinutulungan nila ang katawan na makagawa ng sarili nitong bitamina D at serotonin, ang hormone ng kaligayahan. Ngunit kung ang LDL cholesterol sa pagsusuri ng dugo ay makabuluhang mas mataas kaysa sa normal, kung gayon ito ay masama na. Tingnan natin kung ano ang LDL at VLDL, kung ano ang ibig sabihin ng pagtaas ng dugo nito at kung gaano ito mapanganib.

"Masama" kolesterol

Hindi lahat ng kolesterol ay masama. Mayroon kaming tatlong uri nito - HDL, LDL at VLDL. Lahat sila ay gumaganap ng kanilang nakatalagang papel sa katawan, ngunit kung ang kanilang konsentrasyon ay pinananatili sa loob pinahihintulutang rate. Tingnan natin ang bawat uri ng kolesterol.

LDL (Low Density Lipoproteins)

Kolesterol. Tinatawag nila siyang "masama". Sa katunayan, kahit siya ay ginagawa ilang mga function- nagdadala ng kabuuang kolesterol sa pamamagitan ng dugo patungo sa mga selula ng tisyu. Ngunit dahil sa mababang density, ang mga lipoprotein ay maaaring tumira sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Mayroong mas agresibong uri - napakababang density ng kolesterol o VLDL. Ang mga plake ay pangunahing nabuo sa pamamagitan ng kanyang "pagsisikap". Samakatuwid, ang mga taong may mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo ay dapat magsagawa ng pagsusuri sa dugo upang makilala ang isang paglihis mula sa pamantayan sa konsentrasyon ng sangkap na ito. Kung lumalabas na ang LDL ay nakataas, pagkatapos ay inireseta ang naaangkop na paggamot.

Dapat pansinin na kamakailan lamang sa kilalang medikal na journal Ang British Medical Journal ay naglathala ng mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga taong may nakataas na antas Ang LDL ay nabubuhay nang hindi bababa sa kung saan ang antas na ito ay normal.

Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng mga taong mahigit sa 60 taong gulang. Pinag-uusapan nito ang usapan tungkol sa mga panganib ng LDL sa mga matatanda. Ngunit mayroon pa ring hindi mapag-aalinlanganang ugnayan sa pagitan ng mataas na antas ng "masamang kolesterol" at ang pag-unlad ng sakit na cardiovascular sa nakababatang henerasyon.

HDL (High Density Lipoprotein)

May HDL cholesterol mataas na density at samakatuwid ay hindi kasangkot sa pagbara ng mga daluyan ng dugo. Ang gawain nito ay upang dalhin ang mga taba mula sa cell patungo sa cell, pati na rin mangolekta ng labis na kolesterol sa buong katawan at ihatid ang mga ito sa atay, kung saan sila ay naproseso sa apdo. Kung HDL kolesterol makabuluhang mas mababa sa pamantayan, pagkatapos ay ang posibilidad ng puso, mga sakit sa vascular at pagbara ng mga arterya na may mababang density ng lipoprotein ay tumataas.

Ang pamantayan ay kapag ang isang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita na ang lahat ng mga sangkap na ito ay balanse. Kung ang isa sa mga lipoprotein ay nabawasan o nadagdagan, nangangahulugan ito na ang ilang mga pagbabago ay nagsimula na sa katawan o sila ay napukaw. kasamang mga sakit at iba pang mga kadahilanan.

Bakit tumataas ang LDL?

Maaaring iba-iba ang mga dahilan. Kung ang isang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita na ikaw mataas na nilalaman low-density cholesterol, kung gayon ang mga dahilan ay dapat hanapin mga sakit sa loob at panlabas na mga kadahilanan.

1. pagsisikip ng apdo sa atay dulot ng iba't ibang sakit- mga bato, cirrhosis, hepatitis.
2. Hindi sapat na intensity ng thyroid gland.
3. Diabetes.
4. mga problema sa bato, kabilang ang pagkabigo sa bato at pamamaga ng mga bato.
5. Oncological lesyon ng pancreas o prostate.
6. Ang LDL cholesterol ay madalas na lumihis mula sa pamantayan kapag ang isang tao ay may patuloy na masamang gawi - alkoholismo at paninigarilyo. Ito ang mga sanhi ng pagkagambala sa atay, ang hitsura ng mga unang palatandaan ng atherosclerosis at pampalapot ng dugo. Sa lahat ng mga taong may ganitong mga pagkagumon, ang pagsusuri ay karaniwang nagpapakita ng mga paglihis mula sa pamantayan.
7. Kung mataas ang iyong LDL cholesterol, sabihin sa iyong doktor ang lahat ng mga gamot na iyong ininom kamakailang mga panahon. Kabilang dito ang mga high-dose na antibiotic, hormonal contraceptive, at lalo na ang mga steroid, na mahalagang mga precursor o analogue ng low-density cholesterol mismo.
8. Ang mga sumusunod ay ang mga dahilan na maaari mong alisin nang mag-isa − malnutrisyon na may kasaganaan ng mga produktong may mataas na taba ng hayop, isang laging nakaupo na pamumuhay, kawalan ng kontrol sa timbang. Sa isang taong namumuno sa gayong pamumuhay, ang isang pagsusuri sa dugo ay tiyak na magpapakita ng isang paglihis mula sa pamantayan.

Sa mataas na konsentrasyon, ang kolesterol ay maaaring maging lubhang mapanganib. Ang mga pagbabago ay nangyayari nang unti-unti, hindi mahahalata para sa iyo, ngunit sa huli mga selula ng dugo ito ay nagiging lalong mahirap na malayang gumalaw sa pamamagitan ng vascular system. At nangangahulugan ito na ang mga selula at organo ay humihinto sa pagtanggap ng sagana sustansya. Dito sumusunod ang mga maagang stroke, atake sa puso, angina pectoris, ischemia. Samakatuwid, kung hindi ka pa nakakakuha ng pagsusuri sa kolesterol, siguraduhing gawin ito - ito ay totoo lalo na para sa mga taong tumawid sa 50-taong marka.

Paano ito haharapin?

Ang paggamot ay tutukuyin ng doktor depende sa antas ng kolesterol. Ang karaniwang pagsasanay ay ang paghirang ng mga statin. Ito ay isang espesyal na grupo ng mga gamot na pinipigilan ang produksyon ng kolesterol ng katawan. Bilang karagdagan, upang makamit ang isang mas mabilis at mas pangmatagalang epekto, mga gamot batay sa mga fibroic acid, lipoic acid, taba ng isda o omega-3. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay tataas nang malaki kung magsisikap ka rin, at hindi lubos na magtitiwala sa iyong kalusugan sa mga gamot.

mag-diet

Ang ilang mga pagkain ay nagdadala ng hindi kinakailangang kolesterol sa ating katawan, na mayroon ka nang sapat. Samakatuwid, ibukod mula sa menu ang lahat ng matatabang pagkain ng hayop - mantikilya, mantika, matabang baboy, tupa. Mag-ingat sa mga itlog - ang mga yolks ay mataas din sa kolesterol, ngunit ang mga protina ay maaaring kainin nang walang mga paghihigpit. Ang mga mataba na keso at mataas na taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas ay kontraindikado. Sa halip na lahat ng ito, manalig sa mga cereal, munggo, mani, sariwang gulay, prutas at gulay. Siguraduhing lutuin ang iyong sarili ng mamantika na isda sa dagat nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.

gumalaw pa

Ang paggalaw ay tutulong sa iyo na palakasin ang mga daluyan ng dugo, pabilisin ang sirkulasyon ng dugo, magbawas ng timbang at hindi na muling tumaba. Sa isang laging nakaupo na ritmo ng buhay, nangyayari ang pagwawalang-kilos ng dugo, kaya ang kolesterol ay nadeposito nang mas mabilis.

Mga katutubong remedyo

Subukan ang mga tip mga tradisyunal na manggagamot. Isang pinaghalong bawang, lemon at sariwang pulot, klouber, buto ng flax. Siguraduhing kumuha ng langis ng isda. Ang mga halamang gamot at iba pang mga bagay ay maaaring maging isang magandang tulong sa pagpapababa ng kolesterol, ngunit kung ang antas nito ay napakataas, kung gayon mas mainam na ipagkatiwala ang iyong kalusugan sa mga doktor.

Maraming tao ang kailangang harapin ang mataas na kolesterol sa mga araw na ito. Samakatuwid, huwag maging masyadong tamad na kumuha ng pagsusuri upang matiyak na ang lahat ay maayos sa iyo. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga malubhang sakit sa hinaharap.