बद्धकोष्ठता किंवा बद्धकोष्ठता ही एक वैशिष्ट्यपूर्ण स्थिती आहे संपूर्ण अनुपस्थितीमलविसर्जन (आंत्र हालचालींची प्रक्रिया) किंवा अपूर्ण आतड्यांसंबंधी साफसफाईची भावना असलेले आंशिक शौच. फुगणे, फुशारकी, "मोठ्या गरजेचा" सामना करण्यात अडचण. पूर्णपणे प्रत्येकजण या अप्रिय स्थितीच्या अधीन आहे - गर्भवती महिला आणि नवजात बालके, तरुण लोक आणि वृद्ध, मुले आणि किशोरवयीन, प्रौढ लोक.

हा फॉर्म अल्पकालीन, तात्पुरता आणि दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता यांच्यात फरक करतो. अल्प-मुदतीसाठी बहुतेकदा डॉक्टरांच्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता नसते, ते घरी बरे केले जाऊ शकते - फार्मास्युटिकल तयारी किंवा लोक उपाय. तात्पुरते आणि क्रॉनिक फॉर्म हे तपासणीसाठी एक प्रसंग आहे, जे कारण ओळखण्यात आणि योग्य उपचार लिहून देण्यात मदत करेल. बद्धकोष्ठता कारणे सर्वात संबंधित आहेत विविध घटक. बद्धकोष्ठता परिणाम असू शकते नाही योग्य पोषण, शस्त्रक्रिया, जुनाट आजार अन्ननलिका, गतिहीन प्रतिमाजीवन, ताण. कारण, तसेच रोगाच्या स्वरूपावर अवलंबून उपचार निर्धारित केले जातात. बद्धकोष्ठता का होते आणि त्याचे वैशिष्ट्य काय आहे? घरी यापासून मुक्त कसे व्हावे?

मुले आणि प्रौढांमध्ये कारणे

पासून बद्धकोष्ठता उद्भवते भिन्न कारणे. यात समाविष्ट:

• अयोग्य पोषण (सह अन्नाचा अभाव उच्च सामग्रीफायबर, प्राणी उत्पत्तीचे अधिक जड अन्न).
• बैठी जीवनशैली.
• शरीरात द्रवपदार्थाची अपुरी मात्रा.
• परिणाम सर्जिकल हस्तक्षेप(पित्ताशय काढून टाकणे, आतड्यांवरील ऑपरेशन्स).
• पोट किंवा आतड्यांचे जुनाट रोग (अल्सर, जठराची सूज, स्वादुपिंडाचा दाह, मूळव्याध, गुदाशय जळजळ).
• दीर्घकालीन प्रतिजैविक उपचार.
• जन्मजात किंवा अधिग्रहित आतड्यांसंबंधी विसंगती.
• तणावपूर्ण परिस्थिती.

हे घटक, तसेच एखाद्याच्या आरोग्यासाठी निष्काळजी वृत्ती, दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते.

1. वृद्धांमध्ये बद्धकोष्ठता.

अभ्यास दर्शविते की बद्धकोष्ठतेने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये 25 ते 40 वर्षे वयोगटातील वृद्ध आणि पुरुष आणि स्त्रिया आहेत. विकसित देशांमध्ये, बद्धकोष्ठता ही सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक आहे. तेथे लोक शुद्ध खातात कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ, अनेकदा घरी आणि कामावर तणावग्रस्त असतात, शारीरिक हालचालींचा त्रास करू नका. अभ्यासानुसार, वृद्ध लोक तरुण लोकांपेक्षा 4-5 पट जास्त वेळा बद्धकोष्ठतेने ग्रस्त असतात. याचे कारण म्हणजे शरीराचे वृद्धत्व, जुनाट आजारांचा विकास, स्त्री-पुरुष रजोनिवृत्ती.

बद्धकोष्ठता खालील लक्षणांद्वारे दर्शविली जाते:

• गुदाशय मध्ये एक प्लग संवेदना.
• गोळा येणे.
• मळमळ, उलट्या.
• फुशारकी.
• शौच करण्याचा प्रयत्न करताना हिंसक ताण.
• स्टूल मध्ये अडचण.
• आतड्यांसंबंधी हालचालींची दीर्घकाळ अनुपस्थिती.
• विष्ठेची लहान रक्कम, त्यानंतरची संवेदना अपूर्ण रिकामे करणेआतडे

जर अशी चिन्हे प्रथमच दिसली तर बहुधा हा अल्पकालीन बद्धकोष्ठता आहे जो घरी बरा होऊ शकतो. जर ए समान लक्षणेसतत घडते किंवा थांबू नका बराच वेळहा दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता आहे आणि वैद्यकीय देखरेखीखाली उपचार केला पाहिजे. उशीरा उपचारशरीराच्या तीव्र नशाने भरलेले.

2. लहान मुलांमध्ये आजार.

खालील लक्षणे नवजात मुलांमध्ये बद्धकोष्ठता दर्शवू शकतात:

• मल च्या अप्रिय गंध;
• फुशारकी
• भूक न लागणे आणि चिंता वाढणे;
• मलविसर्जनाच्या प्रयत्नादरम्यान लालसरपणा आणि ताण;
• जेवताना पाय उचलणे.

जर एखाद्या आईला मुलामध्ये असे प्रकटीकरण दिसून आले तर तिला प्रथम बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. नवजात मुलांमध्ये बद्धकोष्ठतेची कारणे पूर्णपणे आहेत भिन्न वर्णआणि केवळ एक विशेषज्ञ त्यांना निर्धारित करू शकतो. हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग आणि मातृ कुपोषण आणि खराब-गुणवत्तेच्या दुधाचे मिश्रण असू शकतात. दुसरे कारण म्हणजे अपरिपक्व मज्जासंस्था. मोठ्या टक्के बालकांचा जन्म अविकसित होतो मज्जातंतू शेवटपोटाच्या भिंती, परिणामी, अन्न आतड्यांमध्ये खराबपणे ढकलले जाते.

ही घटना पॅथॉलॉजी मानली जात नाही आणि, नियम म्हणून, दोन महिन्यांच्या वयापर्यंत पचन प्रक्रियासामान्य करते. दोन महिन्यांपेक्षा जुने मूल असल्यास क्रॉनिक फॉर्मबद्धकोष्ठता, हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे एकतर रोग सूचित करते किंवा हार्मोनल विकार, किंवा आईच्या चुकीच्या आहाराबद्दल. जर कारण आहारात असेल तर स्त्रीला त्यातून उत्पादने वगळण्याची आवश्यकता आहे, बद्धकोष्ठताबाळावर आणि रोगांच्या बाबतीत, डॉक्टर एक योग्य उपचार लिहून देईल ज्यामुळे शौचाची समस्या आणि त्याचे मूळ कारण दोन्ही दूर होईल.

3. स्त्रियांमध्ये बद्धकोष्ठता.

स्त्रियांमध्ये बद्धकोष्ठतेचे एक कारण म्हणजे प्रजननक्षम वय आणि शरीरातील हार्मोनल बदल. अनेकदा आतड्यांच्या हालचालींसह समस्या येतात मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम- या काळात काही महिलांना स्टूल डिसऑर्डरचा त्रास होतो, तर काहींना त्याउलट फुगण्याची आणि बद्धकोष्ठतेची तक्रार असते. याला कारण म्हणजे बदल हार्मोनल पार्श्वभूमीदरम्यान मासिक पाळी. त्यामुळे गरोदर मातांनाही बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो. हार्मोन्स व्यतिरिक्त, गर्भवती महिलेमध्ये बद्धकोष्ठता गर्भाशयाच्या आतड्यांवरील दबावामुळे होऊ शकते. मध्ये जात मनोरंजक स्थिती, स्त्रीने शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू केले पाहिजे, कारण बद्धकोष्ठता ही केवळ एक अप्रिय घटनाच नाही तर तणाव निर्माण करणारा देखील आहे, ज्यामुळे न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

याव्यतिरिक्त, बद्धकोष्ठता नशाचा धोका वाढवते आणि हे गर्भाच्या विकासासाठी देखील चांगले नाही. गर्भवती महिलांना औषधांची निवड मर्यादित असल्याने, त्यांनी जोखीम न घेणे आणि घरीच उपचार न करणे चांगले आहे, परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि तो योग्य उपचार लिहून देईल. आरोग्यासाठी धोकादायकआई आणि मूल. हर्बल उपचार देखील, ज्यामध्ये गर्भधारणेदरम्यान सहसा contraindication नसतात, तज्ञांच्या भेटीनंतरच वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

औषधे

यात लक्षणे काढून टाकणे आणि मूळ कारण दूर करणे समाविष्ट आहे. अल्पकालीन बद्धकोष्ठता वैद्यकीय सुविधेकडे न जाता घरीच बरे होऊ शकते. लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, अनेक रेचक आहेत, जे खालील श्रेणींमध्ये विभागलेले आहेत:

• त्रासदायक
• ऑस्मोटिक;
• अपचनीय कर्बोदकांमधे;
• विपुल
• डिटर्जंट

1. चीड आणणारे(रेगुलॅक्स, गुटालॅक्स) नैसर्गिक आधारावर तयार केले जातात हर्बल घटक, ज्याद्वारे यांत्रिक चिडचिडकोलनमधील रिसेप्टर्स त्याच्या पेरिस्टॅलिसिसला उत्तेजित करतात. कृती - एक वेळ, तीव्र (अल्पकालीन) बद्धकोष्ठता सह मदत करते.

2. ऑस्मोटिक तयारी (फॉरलॅक्स) मध्ये पॉलीथिलीन ग्लायकोल असते, जे शरीरात द्रव टिकवून ठेवण्यास मदत करते, मऊ करते स्टूलआणि बाहेरून त्यांचा मुक्त प्रवेश. असे निधी तीव्र अन्न विषबाधासाठी देखील सूचित केले जातात.

3. अपचनक्षम कर्बोदकांमधे, ते रेचक प्रीबायोटिक्स देखील आहेत (प्रीलॅक्स, ड्युफॅलॅक) पोटात पचत नाहीत आणि आतड्यांमध्ये प्रवेश करून, तेथे फायदेशीर आंबलेल्या दुधाच्या मायक्रोफ्लोरा तयार करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करतात. ते सौम्य रेचकांचे आहेत, जे केवळ बद्धकोष्ठतेसाठीच नव्हे तर पूर्वी देखील वापरले जातात सर्जिकल ऑपरेशन्स. प्रति मऊ क्रियाप्रीबायोटिक्स बहुतेकदा वृद्ध लोकांमध्ये बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी वापरले जातात ज्यांचे शरीर मजबूत औषधांना चांगला प्रतिसाद देत नाही.

4. बल्क रेचक (मिथाइलसेल्युलोज, फ्लीवर्थ बियाणे) हे उच्च सॉर्बिंग गुणधर्म असलेले कृत्रिम पदार्थ आहेत. ओलावा शोषून, ते आतड्याच्या भिंती विस्तृत करतात प्रतिक्षेप प्रतिक्रियाआकुंचन आणि मल बाहेर येतो. जुनाट रोग आणि आतड्यांसंबंधी जळजळ असलेल्या लोकांसाठी स्पष्टपणे contraindicated.

5. डिटर्जंट्स ( व्हॅसलीन तेल, द्रव पॅराफिन) एक स्नेहन प्रभाव आहे, विष्ठा मऊ करते आणि ते आतड्यांमधून सरकणे सुनिश्चित करते. ते मोठ्या आतड्याच्या पातळीवर कार्य करतात, म्हणून परिणाम अंतर्ग्रहणानंतर 4-5 तासांनंतर येतो.

बद्धकोष्ठतेसाठी रेचक घेण्यापूर्वी, सूचनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा आणि contraindication कडे लक्ष द्या. एखाद्या विशिष्ट औषधाबद्दल शंका असल्यास, ते वापरण्यापासून परावृत्त करणे आणि शिफारसीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

क्रॉनिक किंवा उपचार करा तीव्र आजारएक रेचक अशक्य आहे. आतड्यांच्या हालचालींना उत्तेजन देणारी फार्मास्युटिकल तयारी लक्षणे दूर करतात, परंतु मूळ कारण नाही. जे लोक बद्धकोष्ठतेचा उपचार करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत आणि स्वत: ला मर्यादित करतात सतत स्वागतरेचक, त्यांचे आरोग्य धोक्यात: नियमित वापरअशा उपायांमुळे अनेक आतड्यांसंबंधी रोग होतात आणि नंतर उपचार बद्धकोष्ठतेपेक्षा जास्त खर्चिक आणि जास्त खर्चिक असेल. बद्धकोष्ठतेच्या मूळ कारणावर उपचार करण्यासाठी, आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे जो रोगाच्या मुख्य स्त्रोतावर अवलंबून पुढील थेरपी लिहून देईल.

अपारंपारिक माध्यमांसह बद्धकोष्ठतेची थेरपी

"आजीच्या पाककृती" चांगल्या आहेत कारण बहुतेकदा त्यांच्या उपचारांमध्ये विरोधाभास नसतात. फार्मास्युटिकल तयारी, त्यामुळे गर्भवती महिला आणि वृद्ध त्यांचा वापर करू शकतात. ते केवळ घरी बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होण्यास मदत करत नाहीत तर सामान्यत: प्रदान करतात सकारात्मक प्रभावशरीरावर, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा, चयापचय सामान्य करण्यासाठी योगदान द्या.

1. बद्धकोष्ठता शरीरात द्रवपदार्थाच्या कमतरतेशी संबंधित असल्याने, प्रभावी उपायांपैकी एक म्हणजे हर्बल घटकांचा चहा. ते विशेष देखील असू शकते हर्बल तयारी, जे फार्मसीमध्ये विकले जातात आणि अंबाडी किंवा बडीशेप बियाण्यापासून बनविलेले टिंचर. तसे, बडीशेप चहा आणि बडीशेप पाणीगर्भवती आणि स्तनपान करणा-या महिलांसाठी खूप उपयुक्त - बडीशेप मुलाच्या दृष्टीच्या विकासास हातभार लावते, दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते आणि स्तनपान करवण्याच्या कालावधीवर सकारात्मक परिणाम करते.

2. बद्दल उपयुक्त गुणधर्ममध हे प्राचीन काळापासून ओळखले जाते. बद्धकोष्ठतेवरही मध गुणकारी आहे. शिवाय, ते खाल्ले जाऊ शकते (मिश्रण किंवा फ्लेवरिंगच्या स्वरूपात), आणि मधाच्या द्रावणाने एनीमा बनवा.

3. शौचास प्रभावी उत्तेजना म्हणजे मालिश. हे आपल्या स्वत: च्या घरी केले जाऊ शकते - उजव्या इलियाक बाजूपासून उजवीकडे आणि डावा हायपोकॉन्ड्रियमडाव्या इलियाक बाजूला. मसाज स्ट्रोकिंगने सुरू झाला पाहिजे, नंतर वर्तुळाकार रबिंग आणि अधूनमधून दबाव आणण्यासाठी पुढे जा आणि शेवटी स्ट्रोकिंगवर परत या. महत्वाचा मुद्दा- स्वयं-मालिश पूर्णपणे आरामशीर स्थितीत केली पाहिजे आणि सत्रापूर्वी एनीमा करण्याचा सल्ला दिला जातो.

4. एनीमा सह बद्धकोष्ठता उपचार कदाचित सर्वात आहे प्रभावी उपायजे घरी वापरले जाऊ शकतात. अशी प्रक्रिया केवळ समस्या दूर करणार नाही तर आतडे स्वच्छ करण्यास देखील मदत करेल.

बद्धकोष्ठता प्रतिबंध

वर नमूद केल्याप्रमाणे, बद्धकोष्ठतेच्या उपचारात लक्षणे कमी करणे आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल उत्तेजित करणे इतकेच नाही तर मूळ कारण दूर करणे समाविष्ट आहे. रोगाचे नेमके कारण काय आहे - केवळ एक विशेषज्ञ सांगू शकतो. त्यामुळे, प्रकरणात सतत समस्याआतड्याच्या हालचालीसह, आपण डॉक्टरांची भेट पुढे ढकलू नये - वारंवार बद्धकोष्ठता एक सिग्नल आहे गंभीर आजारपोट किंवा आतडे. जर प्रकरण कुपोषणात असेल, तर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट योग्य आहार लिहून देईल आणि बहुधा, शारीरिक हालचालींची शिफारस करेल.

इतर कोणत्याही रोगाप्रमाणे, बद्धकोष्ठता उपचार करण्यापेक्षा रोखणे खूप सोपे आहे. सर्वोत्तम प्रतिबंधआहे संतुलित आहार, ज्यात भाज्या, फळे, बकव्हीट किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ, दुग्धजन्य पदार्थ, पुरेशी प्रमाणात द्रव. तसेच, एखाद्याने दिवसाची स्थिर व्यवस्था, शारीरिक क्रियाकलाप (दिवसातून किमान 20 मिनिटे) विसरू नये. ताजी हवा- आधीच फायदेशीर) आणि अर्थातच प्राथमिक स्वच्छता मानके, जसे की खाण्यापूर्वी हात धुणे आणि भाज्या आणि फळे खाण्यापूर्वी.

नियमित मलविसर्जन न होण्याची समस्या मोठ्या संख्येने लोकांना भेडसावत आहे. हा रोग क्रॉनिक असू शकतो, म्हणून रुग्णांना बद्धकोष्ठता काय आहे, कारणे आणि त्यांच्याशी वागण्याच्या पद्धती जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

– विलंबित, अपुरा किंवा कठीण शौचाची स्थिती. अनेक डॉक्टर सहमत आहेत की ओस्टिपेशन हे स्वतंत्र पॅथॉलॉजी नाही, परंतु इतर रोगांचे लक्षण आहे. बद्धकोष्ठतेचे एटिओलॉजी विविध आहे मोठ्या संख्येनेत्यांच्या घटनेत योगदान देणारे घटक.

अनेक कारणांचे निदान केले जाते जे मल रिकामे होण्याच्या समस्येसाठी ट्रिगर म्हणून काम करू शकतात. रोगाचा प्रारंभ कशामुळे झाला हे निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टरांनी शोधणे आवश्यक आहे योग्य डावपेचउपचार

बद्धकोष्ठतेचे प्रकार

बद्धकोष्ठतेचे वर्गीकरण खालीलप्रमाणे आहे.

एपिसोडिक

जर अशी परिस्थिती एकदा आली तर त्यांना परिस्थितीजन्य बद्धकोष्ठता म्हणतात. ते पर्यटकांमध्ये निदान केले जातात, गर्भवती महिलांमध्ये आढळतात, असामान्य पदार्थ खाताना, तणावपूर्ण परिस्थितीत.

जेव्हा ही कारणे अदृश्य होतात, तेव्हा स्टूल सामान्य स्थितीत परत येतो.

देखावा बदल

बद्धकोष्ठता प्रवास आणि फिरण्याशी संबंधित असू शकते. हे उल्लंघनामुळे आहे जैविक लयव्यक्ती, वाहतुकीत दीर्घकाळ बसलेली, पुरेसे नाहीपाणी आणि आहारात बदल. देखावा बदलणे ही एखाद्या व्यक्तीसाठी नेहमीच तणावपूर्ण परिस्थिती असते, चिंताग्रस्त ताणअनेकदा obstipation देखावा कारण बनते.

गर्भधारणा

अनेकदा महिलांवर अत्याचार होतात. हे गर्भाशयाच्या आकारात वाढ झाल्यामुळे आहे, जे आतडे संकुचित करते, ज्यामुळे त्याच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय येतो. विष्ठा जाण्याची प्रक्रिया मंदावते.

मुळे गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदलशरीरात, आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस कमी होते, जे थेट अडथळाशी संबंधित आहे. त्याच कारणांमुळे, बाळंतपणानंतर बद्धकोष्ठताचा त्रास होतो.

आपला आहार बदलणे

मोठ्या आतड्याच्या लुमेनमध्ये विष्ठेची निर्मिती आणि प्रोत्साहन यावर आहार थेट परिणाम करतो.. पचनाची प्रक्रिया ही व्यक्ती कोणते पदार्थ खाते यावर पूर्णपणे अवलंबून असते.

मोठ्या प्रमाणात कॉम्प्लेक्स कर्बोदकांमधे आणि प्रथिनांच्या आहारात उपस्थितीमुळे अन्न प्रक्रियेच्या प्रक्रियेत मंदी येते.

जे लोक कमी प्रमाणात पाणी घेतात त्यांना ओब्स्टिपेशन जवळजवळ नेहमीच आढळते. प्रती दिन निरोगी माणूस 1.5 ते 2 लिटर द्रव प्यावे.

या नियमाचे उल्लंघन केल्यास अन्न प्रक्रिया प्रक्रिया मंदावते.. विष्ठा कोरडी होते, ज्यामुळे त्यांना आतड्यांसंबंधी लुमेनमधून जाणे कठीण होते.

जेवण लहान भागांमध्ये दिवसातून 4-5 वेळा असावे. जर एखादी व्यक्ती दिवसातून 2-3 वेळा मोठ्या प्रमाणात अन्न खात असेल तर याचा आतड्यांच्या कामावर नकारात्मक परिणाम होतो.. शरीरासाठी पचन प्रक्रिया पूर्णपणे पार पाडणे कठीण आहे, अशा परिस्थितीत लोकांना बद्धकोष्ठतेचा अनुभव येतो.

मानसशास्त्रीय घटक

गंभीर तणावपूर्ण परिस्थितीनंतर बद्धकोष्ठता अनेकदा लक्षात येते. न्यूरोजेनिक किंवा सायकोसोमॅटिक ऑस्टिपेशन हा पॅथॉलॉजीच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे.. सहसा हे कामाच्या समस्या, परीक्षा, रुग्णाच्या वैयक्तिक जीवनातील बदलांमुळे होते.

मुलांमध्ये सायकोसोमॅटिक बद्धकोष्ठता दिसून येते, सहसा पॅथॉलॉजी उद्भवते जेव्हा मूल प्रथमच बालवाडीकिंवा शाळा. मोठे महत्त्वकौटुंबिक पार्श्वभूमी आहे. जर पालकांच्या नात्यात सर्वकाही सुरळीत होत नसेल, तर ते सतत शपथ घेतात, यामुळे मुलामध्ये तणाव आणि अडथळा निर्माण होतो.

औषधोपचार

वापर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे(1 महिन्यापेक्षा जास्त) बद्धकोष्ठता होऊ शकते. डॉक्टर या घटनेचे श्रेय देतात की औषधांचा हा गट आतड्याच्या सूक्ष्मजीव लँडस्केपमध्ये बदल करतो, ज्यामुळे पेरीस्टाल्टिक हालचाली करण्यासाठी अवयवाच्या क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

तसेच, प्रतिजैविक आतड्यांतील लुमेनमधून पाण्याचे शोषण वाढवतात, ज्यामुळे विष्ठा कोरडी होते. या प्रक्रिया शरीरातून त्यांचे सामान्य निर्वासन प्रतिबंधित करतात. आतडे रिकामे होणे मंद होते, अडथळे निर्माण होतात.

जुनाट

6 महिने नियमित मलविसर्जन होत नसल्यास दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेचे निदान होते. जर रुग्णाने त्याचा आहार बदलला नाही, तर आहे जास्त वजन, खेळासाठी जात नाही, अनेकदा त्याचे राहण्याचे ठिकाण बदलण्यास भाग पाडले जाते, अनेकदा आत असते तणावपूर्ण परिस्थिती, सतत शौच करण्याच्या इच्छेकडे दुर्लक्ष करतो, त्याला दीर्घकालीन ओटीपोट होण्याचा धोका असतो.

आंत्र रोग

मोठ्या आतड्याच्या विकासामध्ये विसंगती असलेल्या व्यक्तींमध्ये बद्धकोष्ठतेचे निदान केले जाते(जन्मजात आणि अधिग्रहित दोन्ही). महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लांबी आणि विस्तार कोलन(पॅथॉलॉजीजला अनुक्रमे डोलिकोकोलन आणि मेगाकोलन म्हणतात). परिणामी, विष्ठेची जाहिरात आणि प्रक्रियेची वेळ मंदावते, शोषण प्रक्रिया विस्कळीत होते.

काही प्रकरणांमध्ये तीव्र बद्धकोष्ठता आतड्याच्या अतिरिक्त लूप असलेल्या लोकांमध्ये दिसून येते (सामान्यतः सिग्मॉइड प्रदेश). तसेच, जेव्हा लूप कमी केले जातात तेव्हा रोगाचे निदान केले जाते, कधीकधी मोठ्या आतड्याचे संपूर्ण विभाग.. या प्रक्रियांमुळे शरीराच्या पेरिस्टॅलिसिसचे उल्लंघन होते, चिकट प्रक्रियेची घटना घडते.

इलिओसेकल वाल्व, डायव्हर्टिकुलोसिस, ट्यूमर रोगांच्या अपुरा कार्यक्षमतेसह अडथळा आहे.

दीर्घकालीन औषध उपचार

अनेक औषधेप्रकरणांमध्ये बद्धकोष्ठता होऊ शकते दीर्घकालीन वापरशरीराच्या कार्यात्मक क्रियाकलापांवर त्यांच्या नकारात्मक प्रभावामुळे.

यामध्ये एन्टीडिप्रेसंट्स, अँटासिड्स आणि ऍलर्जी औषधांचा समावेश आहे. अँटीहाइपरटेन्सिव्ह आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे, अंमली औषधे देखील बद्धकोष्ठता उत्तेजित करतात.

हायपोडायनामिया

एटी आधुनिक जगहायपोडायनामिया सर्वात जास्त आहे सामान्य कारणेबद्धकोष्ठता. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मोठ्या संख्येने लोक बैठी कामात गुंतलेले आहेत. अनुपस्थिती पुरेसा व्यायामलठ्ठपणा ठरतो आणि गर्दीओटीपोटाच्या क्षेत्रात.

हायपोडायनामिया स्नायूंना मदत करते पोटचकचकीत होणे. सतत शारीरिक क्रियाकलाप स्नायूंच्या संरचनेवर मसाज सारखे कार्य करते, मोठ्या आतड्याच्या कार्यात्मक क्रियाकलापांना उत्तेजित करते आणि उच्च स्तरावर ठेवण्यास मदत करते.

जर एखादी व्यक्ती निष्क्रिय असेल, खेळ खेळत नसेल, तर त्याला ऍटोनीमुळे अवयवाच्या लुमेनमध्ये विष्ठा हलवणे कठीण आहे. डॉक्टर लक्षात ठेवा की लोक कमी आहेत शारीरिक क्रियाकलापआणि जास्त वजनामुळे बद्धकोष्ठतेचा त्रास होण्याची शक्यता जास्त असते.

बद्धकोष्ठता अविरतपणे त्रास देत असल्यास काय करावे

रुग्णांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असल्यास आतडे स्वच्छ करण्यासाठी काय करावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, रुग्णांना आहार समायोजित करणे पुरेसे आहे. आपण दिवसातून 4-5 वेळा लहान भागांमध्ये खावे, दररोज सुमारे 2 लिटर पाणी प्यावे. मेनूमध्ये बीट्स, भोपळे, टोमॅटो, औषधी वनस्पती, मटनाचा रस्सा, तृणधान्ये, दुग्धजन्य पदार्थ, संपूर्ण ब्रेड समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

नियमित व्यायाम करणे महत्वाचे आहे - धावणे, पोहणे, नृत्य.

स्टूल सामान्य करण्यासाठी, आपण वापरू शकता लैक्टुलोजवर आधारित औषधे. ते विष्ठा मऊ करतात, आतड्यांमध्ये त्यांची हालचाल सुलभ करतात.

कधीकधी सेन्ना किंवा बिसाकोडिलची तयारी वापरली जाते. पण त्यांच्याकडे आहे मोठ्या प्रमाणात दुष्परिणामतुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

वापराचा कालावधी - 5-7 दिवसांपेक्षा जास्त नाही,अन्यथा, व्यसन विकसित होईल. वापरले जातात रेक्टल सपोसिटरीज- , मायक्रोलॅक्स. ते शौचास वेगाने सुरू होण्यास हातभार लावतात.

त्रास झाला तर सामान्य स्थितीरुग्ण, चालते जाऊ शकते. प्रक्रियेनंतर 3-5 मिनिटांनी शौचास होतो.

जर तुम्हाला सतत बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल तर घरी काय करावे? सेन्ना, बकथॉर्न, व्हॅलेरियनच्या डेकोक्शनसह फायटोथेरपीची शिफारस केली जाते. प्रभावी रिसेप्शन आणि वाळलेल्या apricots. तुम्हाला सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास पिणे देखील आवश्यक आहे थंड पाणी- हे आतड्यांचे कार्य सक्रिय करते आणि आतड्याची हालचाल स्थापित करण्यास मदत करते, जे स्टूलच्या सामान्यीकरणासाठी देखील महत्वाचे आहे.

निष्कर्ष

रुग्णांना बद्धकोष्ठता असल्यास काय करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे आणि काहीही मदत करत नाही. पॅथॉलॉजीचे कारण निश्चित करण्यासाठी आणि लिहून देण्यासाठी वेळेत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे योग्य उपचार. केवळ या प्रकरणात, आपण यशस्वी उपचारांवर विश्वास ठेवू शकता.

आकडेवारीनुसार, प्रत्येक दुसर्‍या व्यक्तीला आयुष्यात एकदा तरी बद्धकोष्ठतेसारखा त्रास झाला. "बद्धकोष्ठता" ची संकल्पना समजून घेण्यासाठी, आपल्याला ते कसे कार्य करते हे माहित असणे आवश्यक आहे कोलनठीक

बहुतेक लोकांना (सुमारे दोन तृतीयांश) दररोज आतड्याची हालचाल होते. पृथ्वीच्या संपूर्ण लोकसंख्येपैकी एक पंचमांश लोक दिवसातून दोनदा "गंभीर व्यवसायासाठी" शौचालयाला भेट देतात, परंतु उर्वरित लोक - दिवसातून सुमारे तीन वेळा. तर काय सामान्य मानले जाते?

दिवसातून तीन वेळा ते सात दिवसांत तीन वेळा आतड्याची हालचाल होत असल्यास, हे आहे सामान्य घटना. जेव्हा स्टूलला 48 तासांपेक्षा जास्त उशीर होतो, शौचास स्वतःच वेदनादायक असते, विष्ठेचे प्रमाण 100 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसते आणि ते खूप दाट असतात तेव्हा आपण बद्धकोष्ठतेबद्दल बोलले पाहिजे.

प्रकार

बद्धकोष्ठता कार्यात्मक आणि सेंद्रिय मध्ये विभागली आहे. याव्यतिरिक्त, हा रोग तीव्र आणि जुनाट असू शकतो.

येथे वाढलेला टोनआतडे, जेव्हा त्याचे काही भाग स्पास्मोडिक असतात, तेव्हा विष्ठा त्यांच्यामध्ये "अडकली" जाते आणि गुदाशयात प्रवेश करू शकत नाही. या प्रकरणात, एक बोलतो स्पास्टिक बद्धकोष्ठता. जर आतड्यांसंबंधी हालचाल कमकुवत झाली असेल, तर अन्न ढेकूळ (काइम) व्यावहारिकरित्या त्याच्या बाजूने हलत नाही, जे एटोनिक बद्धकोष्ठता दर्शवते.

कारणीभूत कारणावर अवलंबून दिलेले राज्य, ज्ञात खालील प्रकारबद्धकोष्ठता:

• आहारविषयक (पोषणातील त्रुटी);
• हायपोकिनेटिक (बैठकी जीवनशैली);
• रिफ्लेक्स (जठरोगविषयक मार्गाचे रोग: स्वादुपिंडाचा दाह, जठराची सूज आणि इतर);
• विषारी (विविध विषारी पदार्थांसह शरीराचे कायमचे विषबाधा, यासह औषधे);
• अंतःस्रावी (रोग अंतःस्रावी प्रणाली);
• यांत्रिक (कोलनमध्ये अडथळा: ट्यूमर, चट्टे इ.);
• न्यूरोजेनिक किंवा सायकोजेनिक (पॅथॉलॉजी मज्जासंस्थाकिंवा मानसिक समस्या).

कारण

सर्व प्रथम, बद्धकोष्ठतेचे कारण कुपोषण आहे:

• सतत कोरडे स्नॅक्स;
• नियमांचे पालन न करणे;
• आहारात द्रवपदार्थाचा अभाव;
• वनस्पती फायबर दुर्लक्ष;
• दैनिक मेनूमध्ये दुग्धजन्य पदार्थांची अपुरी मात्रा.

तसेच, आतड्यांच्या कार्यावर जीवनशैलीचा प्रभाव पडतो: व्यवसायाच्या वैशिष्ट्यांशी संबंधित हायपोडायनामिया किंवा दीर्घकाळ अंथरुणाला खिळलेल्या रुग्णांमध्ये सक्तीची गतिहीनता बद्धकोष्ठतेस कारणीभूत ठरते.

जुनाट आजार विसरू नका पाचक मुलूख, आतड्यांमधील निर्मितीची उपस्थिती, चट्टे आणि अंतःस्रावी रोग(पॅथॉलॉजी कंठग्रंथी, मधुमेह मेल्तिस आणि इतर), जे सामान्य रिकामे होण्यात व्यत्यय आणू शकतात.

धूम्रपान, अंमली पदार्थांचे व्यसनकिंवा हानिकारक उत्पादनाचे घटकरोगाच्या विकासाचे कारण देखील आहेत. गैरवर्तनाच्या पार्श्वभूमीवर बद्धकोष्ठतेचा संभाव्य विकास औषधे(अँटीस्पास्मोडिक्स, शामक).

स्वतंत्रपणे, सायकोजेनिक बद्धकोष्ठतेची कारणे हायलाइट करणे आवश्यक आहे. वस्तुनिष्ठ कारणांमुळे एखादी व्यक्ती सतत शौचास दडपण्यास सक्षम असते:

• आपण आपले काम, अभ्यास सोडू शकत नाही;
• सार्वजनिक शौचालय वापरण्यास असमर्थता;
• प्रवासी बद्धकोष्ठता, जेव्हा लोक फिरत असताना आतडे रिकामे करू शकत नाहीत;
• आणि इतर.

मानसिक आघात हा देखील एक घटक आहे जो बद्धकोष्ठता उत्तेजित करू शकतो.

प्रौढांमध्ये बद्धकोष्ठतेची लक्षणे

एटोनिक आणि स्पास्टिक बद्धकोष्ठतेचे क्लिनिकल चित्र वेगळे आहे.

एटोनिक बद्धकोष्ठतेची चिन्हे

एटोनिक बद्धकोष्ठतेसह, रुग्णाला काळजी वाटते:

• पोटात परिपूर्णतेची भावना;
• ओटीपोटात परिपूर्णतेची भावना;
• वेदनादायक वेदना.

मलविसर्जनाच्या वेळी विष्ठा प्रथम दाट आणि भरपूर असतात, त्यांचा विशिष्ट आकार असतो आणि प्रक्रियेच्या शेवटी ते अर्धवट बनतात. रुग्णाला मलविसर्जन करताना वेदना होतात, शौचास खूप मेहनत घ्यावी लागते. मजबूत ताणामुळे रेक्टल म्यूकोसाचे नुकसान होते, ज्यामुळे क्रॅक तयार होतात. या संदर्भात, वर टॉयलेट पेपरआणि स्टूलच्या पृष्ठभागावरही तुम्हाला रक्त दिसू शकते.

स्पास्टिक बद्धकोष्ठतेची चिन्हे

स्पास्टिक बद्धकोष्ठतेसह, रुग्ण याची तक्रार करतो:

• पोटशूळच्या प्रकारातील ओटीपोटात वेदना;

विष्ठा लहान असून मेंढीच्या शेणासारखी दिसते. आतड्याची हालचाल करताना, एखाद्या व्यक्तीला कोणतीही अस्वस्थता जाणवत नाही आणि स्टूलमध्ये किंवा टॉयलेट पेपरवर रक्ताची कोणतीही चिन्हे दिसत नाहीत.

दीर्घकाळापर्यंत बद्धकोष्ठता शोषून घेतल्याने शरीराची नशा होते विषारी पदार्थजे चयापचय दरम्यान तयार होतात. रुग्ण सुस्त होतो, लवकर थकतो, त्याची झोप विस्कळीत होते आणि भावनिक स्थिती. या प्रकारची नशा रुग्णाची चिडचिड आणि अस्वस्थता द्वारे दर्शविले जाते.

गर्भधारणेदरम्यान बद्धकोष्ठता

गर्भधारणेदरम्यान बद्धकोष्ठता असामान्य नाही, 70% गर्भवती मातांना त्याचा त्रास होतो. रोगाची कारणे शरीरात होणाऱ्या बदलांमध्ये कमी होतात:

• गर्भधारणेदरम्यान, हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते;
• प्रोजेस्टेरॉनचे वाढलेले उत्पादन, जे केवळ गर्भाशयाच्या स्नायूंना आराम देत नाही तर आतड्यांसंबंधी गतिशीलता देखील कमकुवत करते;
• वाढणारे गर्भाशय रिकामे होण्याच्या समस्यांच्या घटनेवर परिणाम करते: गर्भधारणेचा कालावधी जितका जास्त असेल तितका तो आतडे दाबतो.

बैठी जीवनशैलीमुळे शारीरिक परिस्थितीगर्भवती, बद्धकोष्ठता देखील योगदान देते.

गर्भवती मातांनी आतड्यांच्या कामावर लक्ष ठेवले पाहिजे आणि समस्येचा सामना केला पाहिजे. प्रदीर्घ बद्धकोष्ठता मुदतपूर्व जन्मासाठी एक जोखीम घटक आहे, हे प्रसुतिपूर्व काळात मूळव्याध आणि पुवाळलेला-सेप्टिक गुंतागुंत होण्यास उत्तेजन देते.

बद्धकोष्ठता उपचार

बद्धकोष्ठतेचा उपचार गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टसह प्रोक्टोलॉजिस्टद्वारे केला जातो.

सर्व प्रथम, साठी पूर्ण पुनर्प्राप्तीआहार बदलला पाहिजे. नियुक्त केले विशेष आहारज्याचा वापर समाविष्ट आहे:

• मोठ्या प्रमाणात फायबर ताज्या भाज्याआणि फळे, कोंडा, बकव्हीट इ.);
• दुग्ध उत्पादने;
• दररोज किमान 1.5-2 लिटर द्रव.

जीवनपद्धतीचा पुनर्विचार करून विस्तार करणेही आवश्यक आहे मोटर क्रियाकलापव्यायाम आणि व्यायामाद्वारे.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट किंवा एंडोक्राइन सिस्टमचे कोणतेही पॅथॉलॉजी बद्धकोष्ठतेचे परिणाम असल्यास, उपचार अंतर्निहित रोगाकडे निर्देशित केले जाते.

एटोनिक बद्धकोष्ठता उपचार

एटोनिक बद्धकोष्ठता (कमकुवत पेरिस्टॅलिसिस) सह, औषधे लिहून दिली जातात जी आतड्यांसंबंधी भिंतींना त्रास देतात, ज्यामुळे पेरिस्टॅलिसिस उत्तेजित होते. सहसा ही अशी उत्पादने असतात ज्यात सेन्ना (रेगुलॅक्स, सेनेड, कॅफिओल) आणि बिसाकोडिल (गुटलॅक्स, पायरिलॅक्स, बिसाडिल) यांचा समावेश होतो. या औषधांसह थेरपीचा कोर्स लहान आहे: 10 दिवसांपेक्षा जास्त नाही, जेणेकरून व्यसन होऊ नये.

लैक्टुलोज (मॅक्रोगोल) वर आधारित प्रोबायोटिक्स अधिक सुरक्षित असतात, त्यांचा उत्तेजक प्रभाव असतो. आतड्यांसंबंधी वनस्पती, त्याच्या वाढीला गती द्या आणि विष्ठेचे प्रमाण वाढवा. हे डुफलॅक, गुडलक किंवा पोस्लाबिन असू शकते.

स्पास्टिक बद्धकोष्ठता उपचार

स्पास्टिक बद्धकोष्ठतेचा उपचार रेचकांनी केला जात नाही तर अँटिस्पास्मोडिक्स (नो-श्पा, पापावेरीन) ने केला जातो. याव्यतिरिक्त, उबदार अंघोळ, उदर मालिश, प्रकाश शामक. एंजाइमॅटिक एजंट (पॅनझिनॉर्म, फेस्टल) देखील विहित केलेले आहेत.

घटना घडल्यास तीव्र बद्धकोष्ठतासाफ करणारे एनीमा वापरले जाऊ शकते, परंतु बर्याचदा नाही.

परिणाम आणि रोगनिदान

बद्धकोष्ठतेसाठी रोगनिदान सहसा अनुकूल असते. तथापि, ही स्थिती निर्मितीमुळे गुंतागुंतीची असू शकते विष्ठेचे दगड, आतड्यांसंबंधी अडथळा आणि मल पेरिटोनिटिस. हे विशेषतः वृद्ध आणि पक्षाघात झालेल्या रुग्णांसाठी खरे आहे.

* प्रौढांमधील बद्धकोष्ठतेच्या उपचार आणि निदानावरील विभाग फेडरल क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वांच्या डेटावर आधारित आहेत

बद्धकोष्ठता ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे. तो अनेकांना काळजी करतो, कधीकधी बर्‍याचदा, परंतु प्रत्येकाला त्याच्याशी काय करावे हे माहित नसते. वारंवार बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्याचे बरेच मार्ग आहेत - आपल्याला फक्त योग्य निवडण्याची आवश्यकता आहे आणि रोगाने आपले जीवन खराब होऊ देऊ नये.

बद्धकोष्ठता बद्दल थोडे

पूर्वी, आतड्यांना एनीमाद्वारे मदत केली जात असे. त्यांनी त्यात पाणी किंवा काही प्रकारचे डेकोक्शन ओतले आणि ते ओतले गुद्द्वार. आज, एनीमा अत्यंत दुर्मिळ आहेत, कारण इतर अनेक मार्ग आहेत. याव्यतिरिक्त, एनीमा व्यसनाधीन आहेत आणि आतडे आराम करतात, ज्याचा अर्थ आहे वारंवार उपचारबद्धकोष्ठता बसत नाही.

सर्व प्रथम, आपल्याला बद्धकोष्ठतेचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. प्रत्येक व्यक्तीसाठी, आतड्यांसंबंधी हालचालींच्या वारंवारतेच्या सर्वसामान्य प्रमाणाची संकल्पना वेगळी असते. हे वांछनीय आहे की खुर्ची दिवसातून एकदा किंवा दोनदा होती, दर तीन दिवसांनी एकदा एक खुर्ची सामान्य मानली जाते. परंतु जर आठवड्यातून एकदा किंवा त्यापेक्षा कमी वेळा आतड्याची हालचाल होत असेल तर आपल्याला या वस्तुस्थितीबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे की हे सर्व सामान्य नाही आणि आपल्याला काहीतरी करण्याची आवश्यकता आहे.

बद्धकोष्ठता कारणे

बर्याचदा, बद्धकोष्ठता मुळे उद्भवते अस्वस्थ प्रतिमाजीवन आणि कुपोषण. सह उत्पादने उत्तम सामग्रीगिलहरी, पांढरा ब्रेड, केक, मूस, मीटबॉल आणि मीटबॉल्समुळे वारंवार बद्धकोष्ठता होते. जरी तेथे अधिक आहेत गंभीर कारणेउदा. व्रण ड्युओडेनमकिंवा पोट, तीव्र कोलायटिस, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम, मूळव्याध, तीव्र पित्ताशयाचा दाह, रेक्टल फिशर.

काय करायचं?

सुरुवातीला, बद्धकोष्ठतेमुळे कोणतीही गैरसोय होत नाही. बरं, एक व्यक्ती टॉयलेटमध्ये नेहमीपेक्षा थोडी जास्त बसली, मग काय? तथापि, कालांतराने, डोकेदुखी, पोट फुगणे, अशक्तपणा, चक्कर येणे, चिडचिड, जलद थकवाआणि अगदी नैराश्य.

स्वत: ला अशा भोक मध्ये न घालण्यासाठी, आपण फायबर उच्च पदार्थ खाणे सुरू करणे आवश्यक आहे. जेव्हा तोंडी पोकळीमध्ये अन्नावर प्रक्रिया केली जाते तेव्हाच पाचन तंत्र सामान्यपणे कार्य करण्यास सुरवात करते.

ब्रेड फक्त कोंडाबरोबरच खावी, बहुतेकदा कोबी, काकडी, टोमॅटो, पालक, बीट्स, गाजर, झुचीनी आणि शेंगा असतात. फळांपासून द्राक्षे, संत्री, सफरचंद, पीच आणि टेंगेरिन्स वापरणे इष्ट आहे. वाळलेल्या फळांचा देखील आतड्यांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो: छाटणी, खजूर आणि अंजीर.

आंबट ऍसिडोफिलिक दूध, दही केलेले दूध, कौमिस, क्वास, वनस्पती तेल आणि आंबट कोबी सूप द्वारे आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस वाढविले जाते.

आपण दररोज सुमारे दोन लिटर द्रव प्यावे.

आहारातून कोको, तांदूळ, काळा चहा आणि कॉफी, ब्लूबेरी, प्युरीड डिशेस आणि चॉकलेट पूर्णपणे वगळा.

तत्वतः, वारंवार बद्धकोष्ठता सामान्य बद्धकोष्ठतेप्रमाणेच बरे होते, फक्त ते टाळण्यासाठी उपाय कायमस्वरूपी असावेत.

सतत बद्धकोष्ठता ही एक नाजूक सामान्य समस्या आहे जी एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील आरामाची पातळी कमी करतेच, परंतु संभाव्य गुंतागुंतांना देखील धोका देते.

सतत बद्धकोष्ठतेची लक्षणे

बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा प्रत्येकजण सामना करू शकतो - एक मूल आणि प्रौढ दोघेही.

दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता हा एक गंभीर आजार आहे, बहुतेक प्रकरणांमध्ये अस्वस्थ जीवनशैली, एखाद्या व्यक्तीच्या अस्वस्थ सवयी किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील विकारांमुळे.

मुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते पॅथॉलॉजिकल बदल(उदाहरणार्थ, दाहक प्रक्रिया), आणि नैसर्गिक कारणे(उदाहरणार्थ, हार्मोनल बदलशरीरात). उपचाराशिवाय कोणत्याही एटिओलॉजीच्या दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेमुळे अनेक गुंतागुंत होऊ शकतात.

ज्या लोकांना दर तीन दिवसांनी आतड्याची हालचाल होते त्यांना दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेचा धोका समजला जातो. साधारणपणे, प्रौढ व्यक्तीची खुर्ची दिवसातून 1-2 वेळा असावी.

लहान मुलांनाही बद्धकोष्ठतेची समस्या भेडसावते. ते अस्वस्थतेबद्दल तक्रार करू शकत नाहीत, म्हणून पालकांनी त्यांच्या बाळाच्या स्टूलचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

नवजात बाळ किंवा स्तनपान केलेले बाळदिवसातून कमीत कमी दोन वेळा मलविसर्जन केले पाहिजे. एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये कृत्रिम मिश्रणासह आहार देताना, खुर्ची दररोज किमान 1 वेळा आणि एक ते 3 वर्षे वयोगटातील - आठवड्यातून किमान पाच वेळा असावी.

वारंवार बद्धकोष्ठतेसह, स्टूल मास त्यांची रचना बदलतात, अधिक घन आणि कोरडे होतात. विष्ठेचा पोत जणू अनेक घनदाट रचनांमधून तयार केलेला असतो. साधारणपणे, विष्ठा एकसंध आणि मऊ असावी.

विष्ठेचे काही भाग, शौचाच्या एका कृतीमध्ये शरीराद्वारे "दिलेले" खूप लहान असू शकतात - 40 ग्रॅम पर्यंत (आतड्यांसंबंधी हालचाल विकारांसह) किंवा याउलट, अस्वस्थपणे विपुल (जेव्हा रिकामे होण्याची समस्या इतर कारणांमुळे उद्भवते).

बद्धकोष्ठतेसह, शौच करताना एखाद्या व्यक्तीला त्रास होतो:

• आतडे रिकामे करण्याची इच्छा दुर्मिळ आणि कृतीच्या पूर्ण कामगिरीसाठी अपुरी असू शकते;
• आतड्याची हालचाल मंद आहे, तणाव आहे आणि सोबत आहे वेदनादायक संवेदना. वेदना कारणे विष्ठेची कठोर रचना असू शकतात, आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा दुखापत आणि आघात होऊ शकतात. गुदद्वारासंबंधीचा रस्ता, आणि विष्ठेचा आकार. स्फिंक्टर स्नायूंच्या तणावामुळे देखील वेदना होतात;
• येथे तीव्र बद्धकोष्ठताशौच करण्याचा प्रयत्न अयशस्वी होऊ शकतो, आणि नंतर आतडे एकतर अजिबात रिकामे केले जात नाहीत किंवा फक्त अंशतः रिकामे केले जातात, म्हणूनच एखाद्या व्यक्तीला वस्तुमान जाणवू लागते. अस्वस्थता(खालच्या ओटीपोटात जडपणा, गोळा येणे, पूर्णपणाची भावना);
• आतड्यांमध्ये मल जमा होणे नकारात्मक प्रभावशरीरावर, नशा निर्माण करते आणि तीव्र बद्धकोष्ठता आणि उत्तेजित करते संपूर्ण ओळगुंतागुंत

अनेकदा दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेची गुंतागुंत असते मूळव्याधकिंवा गुदद्वारासंबंधीचा फिशर.

बद्धकोष्ठतेची गैर-पॅथॉलॉजिकल कारणे

तीव्र बद्धकोष्ठतेची कारणे पॅथॉलॉजिकल आणि नॉन-पॅथॉलॉजिकलमध्ये विभागली जाऊ शकतात.

नॉन-पॅथॉलॉजिकल कारणांमध्ये शरीरातील बदल समाविष्ट असतात जे नैसर्गिक प्रक्रियांच्या प्रभावाखाली होतात.

उदाहरणार्थ, हार्मोनल पार्श्वभूमीतील असंतुलन बद्धकोष्ठतेच्या प्रवृत्तीला उत्तेजन देण्यासह पाचन तंत्राच्या वैशिष्ट्यांवर परिणाम करू शकते.

त्यामुळे पौगंडावस्थेतील अनेक मुला-मुलींना शौचास त्रास होण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागतो.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानादरम्यान, आधीच प्रौढ स्त्रिया देखील अनेकदा बद्धकोष्ठतेने ग्रस्त असतात, जे हार्मोनल स्तरावरील बदलांमुळे होते.

दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेच्या इतर गैर-पॅथॉलॉजिकल कारणांमध्ये व्यक्तीची जीवनशैली आणि सवयी यांचा समावेश होतो.

आहाराच्या वैशिष्ट्यांद्वारे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली जाते:

• उत्पादनांची गुणवत्ता, त्यांची विविधता आणि उपयुक्त पदार्थांसह संपृक्तता;
• एखादी व्यक्ती किती वेळा आणि किती खातो.

अयोग्य झोप आणि जागरण, तणावाची उपस्थिती आणि मानसिक समस्याबद्धकोष्ठता देखील प्रवण आहेत.

काही लोक, तणाव, तिरस्कार किंवा वेळोवेळी त्रासाच्या प्रभावाखाली, वेळोवेळी शरीराच्या नैसर्गिक इच्छांना आवर घालतात, त्यांना पार्श्वभूमीत ढकलतात.

जेव्हा ही सवय बनते, तेव्हा शौचास प्रक्रिया विस्कळीत होते आणि आंतड्यांच्या लक्षणीय पूर्णतेनेच तीव्र इच्छा उद्भवते.

मल कमी वारंवार होतो आणि बर्याचदा अशा प्रकरणांमध्ये, बद्धकोष्ठतेचे कारण कॉर्क असते. घन वस्तुमानआतड्यांमधून बाहेर पडताना विष्ठा स्थिर होते.

हे घडते जेव्हा स्टूलची रचना कालांतराने बदलते आणि प्रतिबंधित करते सामान्य कृतीशौच त्यामुळे विष्ठा "साठवण्याच्या" सवयीमुळे वारंवार बद्धकोष्ठता निर्माण होते.

पचनक्रिया बिघडण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे बैठी जीवनशैली.

त्याच्या प्रभावाखाली, पेरिस्टॅलिसिस कमी सक्रिय होते, ज्यामुळे विष्ठा जमा होण्याची प्रवृत्ती निर्माण होते.

पेरिस्टॅलिसिसच्या बिघडलेल्या कार्यांमुळे एटोनिक बद्धकोष्ठता होते. हे त्यांच्यासाठी आहे की शौचाच्या कृती दरम्यान वेदना वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

बर्‍याचदा, बद्धकोष्ठता हा एकाच वेळी अनेक गैर-पॅथॉलॉजिकल घटकांच्या संयोजनाचा परिणाम असतो (उदाहरणार्थ, चुकीचा आहार, तणाव आणि बैठी जीवनशैली).

बद्धकोष्ठतेची पॅथॉलॉजिकल कारणे

पॅथॉलॉजिकल कारणेबद्धकोष्ठता दिसणे म्हणजे रोगजनक घटकाची उपस्थिती दर्शवते - एक रोग, कामात लक्षणीय व्यत्यय पचन संस्थाकिंवा इतर अवयवांचे बिघडलेले कार्य.

कायमस्वरूपी बद्धकोष्ठता एकतर स्वतंत्र आजार किंवा अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.

बर्याचदा, मुलामध्ये सतत बद्धकोष्ठतेची उपस्थिती आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरामध्ये असंतुलन दर्शवते.

डिस्बैक्टीरियोसिस संपूर्ण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कामावर नकारात्मक परिणाम करते, ज्यामध्ये शौचास समावेश होतो.

बहुतेकदा, डिस्बॅक्टेरियोसिसमुळे लहान मुलांमध्ये त्यांच्या अद्याप अविकसित पाचन तंत्राच्या असुरक्षिततेमुळे आणि कधीकधी प्रतिजैविक उपचारानंतर प्रौढांमध्ये सतत बद्धकोष्ठता निर्माण होते.

पाचक अवयवांच्या कामात व्यत्यय खूप जास्त आहे किंवा त्याउलट, विशिष्ट रहस्यांचा एक छोटासा प्रकाशन गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून जात असलेल्या अन्न प्रक्रियेच्या वैशिष्ट्यांवर परिणाम करतो, ज्यामुळे विष्ठेची रचना बदलते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता होते.

वृद्ध लोकांना याचा जास्त धोका असतो वय-संबंधित बदलआणि अधिक एक्सपोजर जुनाट रोग(जसे की पित्ताशयाचा दाह, स्वादुपिंडाचा दाह आणि इतर).

उदाहरणार्थ, पित्ताशयाचा दाह ग्रस्त सुमारे 80% लोक नियमित बद्धकोष्ठतेची तक्रार करण्यासाठी डॉक्टरांकडे जातात.

अंतःस्रावी प्रणालीच्या कामात व्यत्यय झाल्यामुळे बद्धकोष्ठतेचा स्पास्टिक प्रकार दिसून येतो. यामुळे पेरिस्टॅलिसिसमध्ये व्यत्यय येतो तीव्र उबळआतड्याचे गुळगुळीत स्नायू आणि चिकटणे तयार करणे.

ताणलेले, आकुंचन पावलेले स्नायू विष्ठेच्या नैसर्गिक प्रवाहात व्यत्यय आणतात, परिणामी शौचाची सामान्य क्रिया कठीण होते आणि आग्रहामुळे नेहमी आतड्याची हालचाल होत नाही.

बद्धकोष्ठतेच्या स्पास्टिक प्रकाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला खालच्या ओटीपोटात अस्वस्थ संवेदनांचा त्रास होतो: फुगणे, जडपणा आणि स्पास्मोडिक वेदना, जे समस्येचे निराकरण होईपर्यंत चालू राहू शकते.

शौचास स्वतःच, त्याच्या "यशाची" पर्वा न करता, सहसा वेदनादायक अनुभव येत नाही.

तीव्र बद्धकोष्ठता प्रतिबंध आणि उपचार

व्यवहार विद्यमान बद्धकोष्ठतारेचक मदत करतील. समस्येपासून मुक्त कसे व्हावे याचा विचार करून, आपण औषधे आणि लोक उपायांमध्ये निवड करू शकता.

ला मऊ तयारीसाफसफाईच्या कृतीमध्ये लॅव्हेज एजंट्सचा समावेश होतो जे समस्या नाजूकपणे हाताळतात, व्यावहारिकपणे अंगाचा आणि अस्वस्थता न आणता.

एनीमा वापरणे ही एक अधिक मूलगामी पद्धत आहे, परंतु यासाठी काही कौशल्य आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, मोठ्या संख्येने आहेत लोक पाककृतीरेचक प्रभावाची हमी.

यासाठी ते वापरतात वनस्पती तेले, आणि prunes, आणि इतर नैसर्गिक उत्पादने.

परंतु सतत उद्भवणाऱ्या बद्धकोष्ठतेची मुख्य समस्या अशी आहे की, उद्भवलेल्या बद्धकोष्ठतेचा सामना केल्यावर, रोगाची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी काय करावे याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

तर, दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे प्रतिबंधात्मक उपाय करणे.

समस्या सोडवणे आवश्यक आहे एकात्मिक दृष्टीकोन. सर्व प्रथम, रीलेप्सेस कारणीभूत असलेल्या मुख्य घटकाकडे लक्ष देणे योग्य आहे.

जर कारण पॅथॉलॉजिकल स्वरूपाचे असेल तर बहुधा तुम्हाला तज्ञांची मदत घ्यावी लागेल आणि नंतर समस्या बद्धकोष्ठता निघून जाईलअंतर्निहित रोगाच्या उपचारादरम्यान.

संधी कमी करा पुन्हा घडणेजीवनशैलीत सुधारणा करून आणि बद्धकोष्ठता दिसण्यास कारणीभूत नसलेल्या पॅथॉलॉजिकल घटकांना वगळून बद्धकोष्ठता होण्यास मदत होईल.

काही काळासाठी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य स्थापित करून, योग्य पोषणाच्या मानदंडांचे कठोरपणे पालन करणे फायदेशीर आहे.

चांगले खा वैविध्यपूर्ण अन्न- आहारात फळे, भाज्या आणि तृणधान्ये, तृणधान्ये आणि कोंडा यांचा समावेश असावा.

अन्न केवळ निरोगी आणि पौष्टिक नसावे, परंतु ते पाचन अवयवांना उत्तेजित करणे आणि पेरिस्टॅलिसिसच्या क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देणे आवश्यक आहे.

अनुकूलपणे, आतड्यांमधून विष्ठेचा मार्ग देखील अन्नासोबत खाल्लेल्या वनस्पती तेलांमुळे प्रभावित होतो.

विष्ठेची गुणवत्ता देखील एखाद्या व्यक्तीने वापरलेल्या पाण्याच्या प्रमाणात अवलंबून असते. साधारणपणे, आपल्याला दररोज सुमारे 1.5 - 2 लिटर द्रव पिणे आवश्यक आहे.

एटोनिक बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी, जीवनशैलीमध्ये कमीतकमी कमी असणे आवश्यक आहे शारीरिक क्रियाकलाप, आणि झोप आणि जागृतपणाचे स्थिरीकरण आणि सर्वसाधारणपणे तणाव पातळी कमी होण्याचा शरीरावर सकारात्मक परिणाम होईल.

हे बद्धकोष्ठतेच्या नियमित घटनेस उत्तेजन देणार्या सर्वात सामान्य कारणांचा सामना करण्यास मदत करेल.

पण काही समस्या स्वतः सोडवता येत नाहीत. मग आपण अधिक प्रभावी उपायांसाठी तज्ञांची मदत घ्यावी.