В момента експертите са започнали да обръщат много повече внимание на проблема с мъжкото затлъстяване. Струва си да се каже, че причините и последствията от наднорменото тегло при мъжете и жените са различни, следователно те трябва да се третират по различен начин. Ако говорим за представителите на по-силния пол, тогава е много по-лесно да им помогнем, ако нивото на тестостерона, хормона, се нормализира. И така, какво причинява затлъстяването при мъжете?

Защо изчезва спортната фигура?

Как изглежда един типичен млад мъж? Широкоплещест, с красива развита мускулатура, абсолютно липсващ излишни мазнини. Но с възрастта фигурата също се променя: стомахът става по-голям, мускулите на раменете отпускат, бедрата и задните части стават по-дебели. Фигурата започва да прилича на жена.

Специалистите дадоха на тези промени името "свързан с възрастта хипогонадизъм". Струва си да разберете какво означава такава диагноза. Нивото на образуване на тестостерон намалява. Стана известно, че не само честата почивка на дивана и жаждата за мазни храни, бирата стават причина и следствие от затлъстяването при мъжете, но и процесите, протичащи в ендокринна система. И най-важен тук е мъжкият полов хормон - тестостерон.

Производството на този хормон се случва в тестисите, той секретира вторични характеристикипол и следи половата функция. Тестостерон от химичен съставе анаболен стероид. Той отговаря за процесите на изгаряне на мазнини и увеличаване на мускулите в мъжкото тяло.

Този хормон започва да се произвежда по време на пубертета и неговият пик настъпва на 25 - 30 години, а след това производството на хормона постепенно намалява, някъде с 1-2% годишно.

Нивото на мъжкия хормон може да намалее по-бързо поради заболявания като: мъжко затлъстяване, исхемична болестсърца, високо налягане, диабет, такова намаление само усложнява заболяването.

Науката е доказала, че представителите на силния пол, като ниско нивохормон, живеят много по-малко от мъжете с нормални нива, тъй като отговаря за работните процеси Голям бройоргани. Професионалистите са забелязали, че всеки човек с наднормено тегло има абсолютно и относително намаление на количеството тестостерон. Невъзможно е да се започне лечение на затлъстяването при мъжете, без да се нормализират нивата на тестостерон.

Затлъстяването при мъжете: причини и последствия

Какво причинява затлъстяването при мъжете? Яжте прости знаци, които показват заплашително намаляване на количеството тестостерон в организма. В случай, че обиколката на талията на мъжа е повече от 94 сантиметра, можем спокойно да кажем, че има проблем с излишните мазнини. И когато талията е повече от 102 сантиметра, става ясно, че освен затлъстяването се е появил и дефицит на тестостерон.
Към днешна дата учени и лекари са доказали, че проблемът със затлъстяването е не само естетически и козметичен дефект, но и много опасна болест, придружено от появата, появата на метаболитни нарушения на мазнини и въглехидрати, захарен диабет.

Какво представлява мастната тъкан?

Преди това имаше идея, че мастната тъкан, която се отлага в човешкото тяло, е само един вид склад за енергийни ресурси. В съвременната медицина тези възгледи вече са ревизирани. Причината е, че точно в мастната тъкан мъжко тялоима процес, който превръща мъжките полови хормони тестостерон и андростендион в женски хормони - естрон и естрадиол. Следователно, мъжкото затлъстяване води до факта, че нивото на тестостерон в кръвта намалява.

Също, мастни клетки- това е мястото, където протичат процесите на синтез на хормона лептин - "хормона на глада", който влияе върху метаболизма. Колкото повече мастна тъкан, толкова повече лептин се произвежда, толкова по-малко полови хормони в кръвта.

Какво трябва да направим?

Какво да направите, ако мъжът има проблем със затлъстяването? Първата стъпка е да се регулира диета. Не трябва обаче да се придържате към строги диети, тъй като са много стресиращи за човешкия организъм. След приключване на диетата теглото ще се върне отново. Ето защо най-оптималният изход е да се консултирате с лекар, който ще може да определи нивото на мъжкия полов хормон в кръвта, препоръчва правилното храненеи направете рецепта за лечение.

От 7 до 11 часа трябва да се вземе кръвен тест, който определя нивото на общия хормон. В случай, че количеството на общия полов хормон е повече от 12 nmol / l, се счита, че няма нужда от заместителна терапия. Положителен резултатизлиза, когато нивото на тестостерона е под 8 nmol/L. Анализите с показатели от 8 до 12 показват необходимостта от повторно изследване и постоянно наблюдение.

При заместителна терапия препаратите на половите хормони се приемат под формата на интрамускулно и подкожни инжекции, таблетки, лепенки. Учените са доказали, че тези лекарства са ефективни и безопасни. Видът на лекарството се избира съвместно от лекаря и пациента. За такава терапия възрастта не е противопоказание. За мъжете, които са в зряла възраст, може да се нарече много важно правилна оценканаличието на съществуващи заболявания.

Повечето мъже в младостта си формират атлетичен тип физика: широки рамене, тесни бедра, мускулна масаразпределени равномерно, не се наблюдават излишни мазнини. Но с годините всичко се променя: коремът расте, мускулите на раменете увисват, бедрата стават по-широки, фигурата прилича на женска. За такива признаци има диагноза - хипогонадизъм, което означава намаляване на синтеза на андрогени.

Причините за напълняването могат да бъдат не само в любовта към бирата, висококалоричната храна и почивката с диван и телевизор. Тестостеронът играе активна роля в метаболитните процеси. Всеки мъж трябва да знае как да определи нивото на своя мъжки хормон. Проверете талията си с шивашка ролетка. Вижте също - . Ако се доближи до 94 см - има затлъстяване с всички произтичащи от това последици.

Характеристики на мъжкия тип затлъстяване

На женска фигура мастен слой, най-често може да се види в областта на тазобедрената става, при мъжете - на стомаха (коремно затлъстяване). Изпъкналият корем притиска диафрагмата, избутвайки сърцето навътре хоризонтално положение. Това води до лошо кръвоснабдяване на миокарда. Процесът е ясно видим на ЕКГ. Вредата от "биреното" коремче е също така, че увеличава риска от инфаркт и други последствия, свързани с нарушения на кръвообращението.

Подкожният мастен слой е депо за естрогени. Повече мазнини е повече женски хормони. За женско тялоситуацията е доста физиологична, андрогените трябва да преобладават при мъжа. За да компенсира концентрацията на естрогени, тялото на мъжете се опитва да произвежда повече мъжки хормони в надбъбречната кора, но потенциалът му бързо се изчерпва. Това води до хормонални смущения. В какво се изразява?

• Гърдите растат.
• Тонът на гласа се променя.
• Обемът и подвижността на сперматозоидите са намалени, такава сперматогенеза провокира безплодие.
• Недостатъчно кръвоснабдяване нервни окончанияпричинява еректилна дисфункция.
• Психиката се променя: има апатия, сълзливост, депресивно състояние.

Тези признаци на мъж често се оправдават с криза на средната възраст, но всъщност всичко се свежда до банално затлъстяване.

Последици от наднорменото тегло

За повечето затлъстяване негативни емоции, провокиране на депресия, спад на самочувствието. Трудно е да се намерят добри дрехи, външният вид е досаден, но основното са здравословните проблеми. Наднорменото тегло при мъжете може да има най-сериозни последици.

1. Сърдечно-съдови заболявания.Ако теглото е с 10% по-високо от нормалното, рискът от инсулт и хипертония се увеличава. Холестеролът се повишава, концентрацията на глюкоза в кръвта се повишава, тъй като мазнините блокират достъпа до тъканите, които могат да ги разградят. Пациентът е с наднормено тегло и спокойно състояниеизпитва голямо натоварване на сърцето.
2. Респираторни заболявания.Наднорменото тегло затруднява работата на органите дихателната система. Повишено хъркане и хронична умора. С увеличаване на мастния слой в областта на шията рискът от развитие на синдром на сънна апнея(спиране на дишането по време на сън). Обикновено спирането на дишането е възможно до 5 пъти на час. При затлъстяване техният брой надвишава 100 пъти, последствието от апнея може да бъде фатално.
3. Диабет.Диабетът тип 2 се среща 10 пъти по-често при пълните мъже, отколкото при слабите мъже. При затлъстяването рискът от развитие на инсулинонезависим диабет нараства 40 пъти с възрастта.
4. Хормонален дисбаланс.Хормоналните нарушения могат да се проявят като състояние на преддиабет, когато тялото изисква производството на големи дози инсулин, за да разгради глюкозата. Концентрацията на растежен хормон пада. Намаляването на тестостерона води до намаляване на сексуалната активност.
5. Холелитиаза.Допълнително тегло е голяма вероятностпанкреатит, калкулозен холецистит.
6. Онкологични заболявания.При пълните мъже туморите на стомашно-чревния тракт са по-чести. Рискът от смърт се удвоява.
7. Болка в гърба. Голямо теглоувеличава натоварването на ставите и гръбначния стълб. Това води до разрушаване на междупрешленните дискове, развитие на остеохондроза, по-специално на лумбосакралния гръбнак.
8. Артроза и артрит.При солидна маса гръбначният стълб не може да поддържа тялото в естествена позиция, това увеличава натоварването на ставите, особено на коленете. Развиват се артрит, артроза, подагра.
9. Рак на простатата. Увеличението на телесното тегло с 10% съкращава живота с 14%, а увеличението с 20% го намалява с 45%.

вреда наднормено теглоопасно за подценяване. Медицинската статистика показва, че затлъстелата категория мъже боледуват много по-често. Днес никой не мисли за затлъстяването козметичен дефект, Това - сериозно заболяванесъс също толкова сериозни последствия. Между пълни мъжесмъртността от инфаркт е 4 пъти по-висока, от инсулт - с 38%. С възрастта, според съпругите, много представители на по-силния пол променят чертите на характера, но това също е виновно мъжки хормон. Недостигът му причинява психични разстройства: раздразнителност, нервност, влошаване на паметта и вниманието, нарушения на съня и други последствия. Често се наблюдават промени в настроението, човекът е летаргичен, сънлив, бързо се уморява.

Предотвратяване на наднорменото тегло

Основните причини за затлъстяването лекарите наричат ​​преяждане и слабост физическа дейност. Не всички мъже днес са физически активни работници, много работят с главите си. Намаляването на разхода на калории дори при нормална диета води до наддаване на тегло.

Хормоните регулират и теглото, а хранителните навици често са виновни за излишъка им. Вижте също - . Употребата на продукти, съдържащи изофлавони (растителни женски хормони), които предизвикват същите процеси в организма като естрогените, дава своя собствен процент на мъжете с наднормено тегло. Това е заза продукти, съдържащи хмел, соя (бира, колбаси и др.). Следователно, вероятно, французите са по-тънки от германците.

Хормоналният баланс може да бъде нарушен и от чешмяна вода, в която се разлагат продуктите на женската орални контрацептиви(биофилтрите в канализацията не ги елиминират напълно). Неизползвани остатъци от синтетични естрогени - сериозен проблемЕвропейски държави.

За мъжете е по-лесно да отслабнат, отколкото за жените, тъй като андрогените увеличават разграждането на липидите. Естрогените, напротив, ускоряват синтеза на мазнини. Но популярният съвет (посетете фитнес, не яжте след 6) не винаги работят. При затлъстяване вредата от неграмотно избран товар може да бъде повече от добра, тъй като може да провокира сърдечна недостатъчност и влошаване на ставите. За изгаряне на мазнини, разположени дълбоко в коремна кухина, вечерята "до шест" явно не е достатъчна.

Ако имате сериозно наднормено тегло, трябва да се консултирате със специалист, тъй като затлъстяването е заболяване, вероятно наследствено. Кръвен тест за тестостерон се взема от 7 до 11 часа сутринта. Ако нивото му надвишава 12 nmol / l, заместителна терапияне е необходимо, предписва се при скорости от 8 nmol / l. Ефективни лекарствапод формата на инжекции, таблетки, пластири не увреждат тялото. За да се избегнат непредвидени последици, е важно да се вземат предвид съпътстващите заболявания.

Диетолозите не препоръчват да се включвате в строги диети: след стресова терапия тялото бързо възстановява загубеното. Балансирани пет хранения на ден и адекватни физически упражненияускоряват метаболитните процеси, укрепват сърдечносъдова система, намаляват задуха и подуването, облекчават болките в ставите и гръбначния стълб, подобряват благосъстоянието и настроението, като помагат на мъжете да преодолеят затлъстяването.

2016-07-12

Олга Жирова

коментари: 17 .

Megan92 () преди 2 седмици

Наскоро твърдо реших да отслабна ... Влязох в интернет и има толкова много неща, очите ми се разшириха!! Сега не знам какво да правя, откъде да започна .. Затова се обръщам към Вие! Как отслабнахте? какво НАИСТИНА ПОМОГНА?? Много бих искал сам да се справя с наднорменото тегло, без диетолози и лекари ..

Дария () преди 2 седмици

Е, не знам, за мен повечето диети са боклук, просто се измъчвайте. Колкото и да опитвах нищо не помогна. Единственото нещо, което помогна да свалите около 7 кг, е X-Slim. Разбрах за него случайно, от тази статия. Познавам много момичета, които също са отслабнали.

P.S. Едва сега аз самият съм от града и не го намерихме за продажба, поръчах го чрез интернет.

Megan92 () преди 13 дни

Дария () преди 12 дни

megan92, така че е посочено в статията) Ще дублирам за всеки случай - Официален уебсайт на X slim

Рита преди 10 дни

Това не е ли развод? Защо да продавате онлайн?

Юлек26 (Твер) преди 10 дни

Рита, май си паднала от луната. В аптеките - грабители и дори искат да правят пари от това! И какъв развод може да има, ако плащате след получаване и можете да получите един пакет безплатно? Например, поръчах този X-Slim веднъж - куриерът ми донесе, проверих всичко, погледнах и чак тогава платих. В пощата - същото, има и плащане при получаване. А сега в интернет се продава всичко – от дрехи и обувки до техника и мебели.

Рита преди 10 дни

Съжалявам, в началото не забелязах информацията за наложен платеж. Тогава със сигурност всичко е наред, ако плащането е при получаване.

Елена (SPB) преди 8 дни

Прочетох отзивите и разбрах, че трябва да го взема) Ще отида да направя поръчка.

Дима () Преди седмица

Абдоминалното затлъстяване е вид затлъстяване, при което мазнините се натрупват около корема. Най-често този тип затлъстяване се среща при мъжете. Това се дължи на физиологичните особености.

Особено при мъжете дебелнай-често се натрупва в горната част на тялото: около корема, по гърдите, по лицето. При жените е обратното – около ханша и в краката.

Абдоминално затлъстяване при мъжетее проблем, който си струва да се борим.

Причините, поради които мъжете напълняват, най-често лежат на повърхността:

• Склонност към преяждане. Както знаете, това, което не се приема с храната, не може да се отложи в мазнините;
• Заседнал начин на живот. Не се изразходва енергия. Следователно тялото не изразходва запаси от мазнини;
• Намалени нива на мъжки хормони.Тестостеронът, наред с други неща, е отговорен за премахването на излишните мазнини от тялото;
• Дисфункция на хипоталамуса. В тялото има хормон на ситостта - лептин. Колкото по-слабо се произвежда, толкова по-трудно е човек да не преяде;
• С постоянен стрес. Говорим за случаите, когато хората „сграбчват“ стреса. Храненето най-често е съпроводено с отделяне на хормони на „щастието“. Затова хората са склонни да потискат стреса с храна.

Диагностика на абдоминално затлъстяване

Има достатъчно малко прости начиникак да се определи абдоминално затлъстяване при мъжете.

На първо място, разбира се, просто трябва погледни в огледалото. Затлъстяването винаги се вижда с просто око. Това е особено забележимо, ако седнете. При абдоминално затлъстяванекоремът, най-често, забележимо пада.

За още точно определениетрябва да измерете талията и бедрата си. Ако съотношението е 1 към 1, тогава вече можем да говорим за абдоминално затлъстяване.

Третият начин е още по-лесен. Трябва да измерете талията си. Ако размерът му е повече от 94 см, тогава очевидно има коремно мъжко затлъстяване.

Опасностите от затлъстяването за мъжете

Затлъстяването при мъжете е изпълнено с редица опасности:

• Потискане на тестостерона. В "бирения" корем има огромно количество женски полови хормони. Те функционират по начин, който потиска тестостерона. Намален тестостерон, който трябва да потисне мастна тъкан, води до факта, че телесните мазнини стават все повече и повече;
• еректилна дисфункция. Намаляването на тестостерона също води до еректилна дисфункция, до сексуални проблеми;
• Диабет. Рискът от захарен диабет рязко се увеличава;
• Сърдечно-съдови проблеми. Абдоминалното затлъстяване може да доведе до факта, че съдовете започват рязко да се "запушват". В тях ще се появят атеросклеротични плаки;
• други. Може да се появи главоболие, сънливост, забравяне.

Психологическите проблеми също няма да бъдат заобиколени.По-трудно е човек с абдоминално затлъстяване да се чувства самоуверен.

Лечение на абдоминално затлъстяване

На първо място, трябва да забравите за Бира. Самата тази напитка съдържа различни женски хормони и допринася за образуването на отлагания по корема.

Следващият елемент е свързан с диети. Всеки може да избере диета за себе си.

Има няколко основни основни диети, останалите са техни вариации. Но всички те имат едно общо нещо:

• не забравяйте да изключите храна, която се счита за "вредна";
• наблегнете на плодове/зеленчуци;
• Спрете да ядете 3-4 часа преди лягане.

Това определено ще доведе до намаляване на абдоминално затлъстяване.

Физически упражненияе друг задължителен елемент. Резервите от мазнини трябва да бъдат "изхарчени". Най-добре е да не наблягате на силовите упражнения. Мазнините се "изгарят" перфектно по време на циклични, малки, но продължителни натоварвания. Най-добрият вариант- бързо ходене или много бавно бягане. Приблизително 50 минути – 4 пъти седмично. С такова натоварване коремна мазнина"изгаря" максимално. В същото време не е психологически трудно да издържите 4 пъти седмично.

Загуба на контрол върху телесното тегло, неконтролируема увеличаване на мастната тъкан- първите признаци на затлъстяване. Това симптоми на тревожностизискващи повишено внимание към собственото си здраве. наднормено теглоИ затлъстяванене само причиняват проблеми и дискомфорт, но са и в основата на много хронични болести.

главната причинанеконтролирано наддаване на тегло здрав човеке преяждане, тоест прекомерен прием на храна с относително нисък разход на енергия. Липса на физическа активност у дома и на работното място заседнал образживота като цяло и наследствено предразположениетялото до затлъстяване е допълнителни факторивлошаване на ситуацията с наддаване на тегло.

В допълнение към дисбаланса между консумираната храна и изразходваната енергия, затлъстяването може да бъде причинено от генетични и ендокринни фактори, нарушения в храносмилателната система, грешен обменвещества в организма и хормонални нарушения. И това не включва болестите. нервна система(нарушения на съня поради постоянен стрес и други симптоми).

По-малко затлъстели:

• свързани с посттравматичен синдром;
• е следствие от прехвърлените хирургични операции;
• възниква в резултат на атрофични процеси.

Има ли ясни симптоми на затлъстяване и лечение? При леки колебания в телесното тегло не трябва да се алармира, но в случай на увеличаване на теглото с 15-20 процента вече си струва да се консултирате с лекар. Лечението трябва да бъде предписано от квалифициран диетолог след цялостна диагностика на състоянието на пациента.

Медицинска класификация на затлъстяването

В края на миналия век Световната здравна организация публикува набор от данни от различни статистически източници, в резултат на което се появяват съвсем категорични признаци на затлъстяване и са общоприети в медицината. съвременна класификацияспоред вида и степента на затлъстяване на пациентите, страдащи от наднормено тегло. Основният показател е индексът на масата човешкото тяло(BMI), което ви позволява да оцените съотношението височина / възраст / тегло като недостатъчно, нормално и наднормено тегло.

Човек с наднормено тегло се характеризира с 4 степени на затлъстяване, а именно:

• излишък идеална масатяло под 30% - първа степен;
• от 30% до 50% наднормено тегло от нормата съответства на втора степен;
• третата и четвъртата степен съответстват на прагове до 100% наднормено тегло и повече.

Признаци на затлъстяване при мъжете

Що се отнася до отделните видове затлъстяване, те са предопределени от областите на развитие на телесните мазнини. По-специално, има коремен (андроиден или горен) тип наднормено тегло, съответстващ на натрупване на тъкан в горната част на тялото и в по-малка степен на корема. По-склонни към този тип затлъстяване мъжко тяло, а рисковете от сериозни хронични заболявания са относително високи - артериална хипертония, инфаркт на миокарда, инсулт, захарен диабет и др.

Признаци на затлъстяване при жените

Жените със загуба на контрол над теглото са по-характерни за втория тип затлъстяване - долната глутеална (или бедрена). Тази формазатлъстяването се характеризира с обилно натрупване на мастна тъкан в долната част на тялото и причинява заболявания от съвсем различен вид. Така че, често следствието от затлъстяване на бедрената кост е венозна недостатъчност, различни заболяванияопорно-двигателния апарат (заболявания на гръбначния стълб и ставите). Междинен или смесен типзатлъстяването включва равномерно разпределение на мазнините в тялото.

Последици от заболявания при затлъстяване

1. Клинични

Затлъстяването е повече от сериозна заплаха за човечеството в почти всички страни по света. наднормено теглотяло, според СЗО, се наблюдава при всеки пети жител на планетата. Стотици милиони хора по света страдат от необратими промени в организма поради затлъстяване - развитие на хронични заболявания, интимни проблеми, психологически и социален дискомфорт.

Освен това, опасни причинии последствията от затлъстяването са:

• исхемична болест;
• хипертензивен синдром;
• атеросклероза;
• диабет;
• заболявания на черния дроб и бъбреците.

Далеч от посочените пълен списъкклинични нарушения, др подробна информацияпоследствията от затлъстяването можете да намерите на медицинския портал - http://medportal.ru/. Възходяща тенденция при пациенти със затлъстяване сред юноши и хора в трудоспособна/репродуктивна възраст.

2. Патологични

Затлъстяването се проявява както като независима форма на заболяването, така и симптоматично, действайки като спътник на различни патологии в човешкото тяло. Предаване на заболявания при пациенти, страдащи от затлъстяване, в сравнение с пациенти нормално тегло, е много по-трудно. Започвайки с обикновени ARVI и ARI, завършвайки с повече сериозни инфекции, рискът от усложнения е много висок. Сърдечно-съдови заболявания(ангина пекторис, инсулт и други заболявания) са пет пъти по-чести при хора с наднормено тегло, отколкото при тези с телесно тегло в допустима нормада не говорим за високата смъртност.

В общи линии Отрицателни последицизатлъстяване и свързани със затлъстяването здравословни проблеми при липса на навременна и квалифицирана медицински грижичесто водят до увреждане на пациента. Ключът към проблемите с наднорменото тегло е правилна диагнозаорганизъм на ранна фазазаболявания.

важно! Самолечението, изтощителните натоварвания и „модните“ диети при всякакъв вид затлъстяване са не само безсилни, но и изключително опасни. Ще помогне само компетентна, индивидуална помощ от опитен лекар, която можете да получите специализирани клиникизагуба на тегло, например тук - http://slavklin.ru/. Тази клиника е посветена на комплексно лечениенаднормено тегло и затлъстяване. Тук ще ви помогнат да отслабнете достатъчно бързо, без да навредите на здравето и с фиксиране на резултата в продължение на много години.

Има противопоказания, консултирайте се с вашия лекар.

Затлъстяването е по-рядко срещано сред мъжете, отколкото сред жените. Но не може да се каже, че този проблем е по-малко актуален за представителите на силния пол, тъй като при тях натрупването на мазнини по тялото е свързано с повишени рисковеза добро здраве. Затлъстяването при мъжете в по-голяма степен, отколкото при жените, увеличава вероятността от много заболявания и намалява продължителността на живота. Затлъстяването трябва да се лекува възможно най-рано, тъй като някои от неговите ефекти са необратими.

причини

При мъжете затлъстяването рядко се развива в младостта, когато те имат висока физическа активност. Но с настъпването на зрелостта рискът постепенно нараства. Това се дължи на следните фактори:

• колкото по-възрастен е човекът, толкова повече по-вероятнотой ще има заседнала работа (причини - получаване висше образование, повишение, преквалификация с цел увеличаване на доходите и др.);
• колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-големи са шансовете му да получи кола, което значително намалява двигателна активност;
• скоростта намалява с възрастта метаболитни процеси, което също допринася за натрупването на подкожни мазнини;
• колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-често той предпочита пасивни видове отдих.

Също толкова важна е диетата на човек. Ако намалява физическата активност и диетата остава същата или се увеличава, това е изпълнено с увеличаване на телесното тегло.

Други причини за затлъстяване при мъжете:

• спиране на тютюнопушенето (придружено от намаляване на скоростта на метаболизма и повишаване на апетита);
• рецепция медицински препарати (антихистамини, антидепресанти, глюкокортикоиди);
• заболявания на ендокринната система;
• пристрастяване към висококалорични храни (ако жените по-често грешат чрез прекомерна консумация на сладкиши, тогава за мъжете желанието за мазни храни е по-характерно);
• стрес, депресия, преумора;
• психични разстройства, придружени от хранителни разстройства.

Последствия

За мъжете затлъстяването е по-опасно, отколкото за жените, тъй като представителите на силния пол са склонни да се натрупват върху стомаха висцерална мазнина. Колкото повече е, толкова по-висок е рискът от много заболявания и преди всичко:

• диабет;
• хипертония;
• атеросклероза;
• патологии на опорно-двигателния апарат: артрит, артроза, остеохондроза;
• исхемична болест на сърцето;
• нарушения на церебралната циркулация;
• холелитиаза;
• злокачествени новообразувания, особено рак на ректума.

Това не е пълен списък от патологии, чиято вероятност корелира с телесното тегло на човек. Затлъстяването значително намалява както качеството, така и продължителността на живота на мъжа.

Затлъстяването от женски тип

Характерен за мъже и жени различен типмастни натрупвания. Може да се натрупа главно на стомаха и тогава говорят за абдоминално затлъстяване. Гиноидният тип заболяване се характеризира с мастни натрупвания по задните части, бедрата и долната част на корема. Коремният тип се счита за мъжки, а гиноидният - за женски. Но се случва мъжете да развият затлъстяване от женски тип. Защо?

В повечето случаи преразпределението на мастната тъкан се причинява от намаляване на концентрацията на тестостерон и други полови хормони в кръвта. Това състояние се нарича хипогонадизъм. Основните му причини са:

• възпаление на тестиса (орхит);
• травма на тестисите или хирургична кастрация;
• увреждане на тестисите от радиация (например, когато радиотерапиярак);
• тежък соматични заболявания(туберкулоза, цироза на черния дроб, бъбречна недостатъчност);
• болести, предавани по полов път (сифилис);
• диабет;
• приемане на лекарства, които потискат функцията на тестисите;
• синдром на отнемане след продължителна употребатестостеронови препарати.

Затлъстяването е един от рисковите фактори за хипогонадизъм. Освен това, колкото повече мазнини има по тялото на мъжа, толкова повече женски полови хормони се образуват в тялото. Техният ефект върху разпределението на мастната маса е слабо изразен, ако нивата на тестостерон са нормални. Но намаляването на концентрацията на мъжки полови хормони поради хипогонадизъм или поради напреднала възраст е рисков фактор за затлъстяване при гиноидния тип.

Обобщавайки всичко по-горе, ние накратко подчертаваме основните причини и рискови фактори за затлъстяване при мъжете по женски тип:

• хипогонадизъм;
• старост (проявява се чрез естествено намаляване на нивата на тестостерон);
• слаба полова конституция (естествено ниски нива на мъжки полови хормони в кръвта);
• тежко затлъстяване (колкото повече мазнини, толкова повече женски хормони се образуват от тестостерон).

Лечение

При мъжете и жените принципите на лечение на затлъстяването са еднакви. Трябва да се използват следните терапии:

• диета;
• физически упражнения;
• корекция на хранителното поведение;
• идентифициране и отстраняване на причините за затлъстяването (анулиране на лекарства, оптимизиране на режима на работа и почивка, осигуряване на достатъчна продължителност на съня и др.);
• с вторично затлъстяване - лечение на основната патология, което доведе до увеличаване на телесната мастна маса.

При мъжете също е препоръчително в схемата на лечение да се включат лекарства, които могат да противодействат на ефектите от затлъстяването. Например:

• статини (аторвастатин, розувастатин) се предписват за забавяне на развитието на атеросклероза;
• да се намали кръвно налягане- антихипертензивни лекарства (амлодипин, лосартан);
• за подобрение въглехидратния метаболизъм – хипогликемични лекарства(метформин).

При затлъстяване от 3-та степен е показано хирургично лечение, което се състои в намаляване на обема на стомаха или блокиране на достъпа на храносмилателни сокове до хранителния болус, за да се наруши абсорбцията хранителни вещества. хирургияможе да се препоръча и на мъже със затлъстяване от степен 2, ако е придружено от висок рисксърдечно-съдови събития (инсулт, инфаркт).

източник:

Подобни статии:

• Категории

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (252)
    • (35)
  • (1412)
    • (215)
    • (246)
    • (135)
    • (144)