Тестът е насочен към идентифициране на психологически отклонения. Състои се от няколко етапа. На всеки от тях ще ви бъдат показани портрети, от които ще трябва да изберете най-малкото и най-приятното според вас.

Този метод на тестване е разработен от психиатъра Леополд Сонди през 1947 г. Лекарят забеляза, че в клиниката пациентите общуват по-близо с тези, които имат същите заболявания. Разбира се, интернет тестът няма да ви даде диагноза - той просто ще помогне да откриете някои тенденции. Освен това, в зависимост от състоянието, резултатите ще бъдат различни, така че можете да вземете теста Szondi във всяка неразбираема ситуация.

2. Скала на депресията на Бек

Както подсказва името, този тест измерва колко сте депресирани. Той взема предвид общите симптоми и оплаквания на пациентите с това заболяване. Когато отговаряте на всеки въпрос, трябва да изберете най-близкото от няколко твърдения.

Тестът си струва да се направи дори за тези, които са напълно сигурни, че са здрави. Някои от твърденията във въпросника може да ви се сторят странни, но много от тях са верни за човек със заболяване. Така че, ако смятате, че депресията е, когато някой е депресиран от безделие, време е да преосмислите отношението си.

3. Скала на Zang (Tsung) за самооценена депресия

4. Скала за тревожност на Бек

Тестът ви позволява да оцените тежестта на различни фобии, пристъпи на паника и други тревожни разстройства. Резултатите не са много показателни. Те ще ви кажат само дали имате причина да се притеснявате или не.

Трябва да прочетете 21 твърдения и да решите доколко те са верни за вас.

5. Цветен тест на Luscher

Този тест помага да се оцени психологическото състояние чрез субективното възприятие на цвета. Всичко е много просто: от няколко цветни правоъгълника първо избирате тези, които харесвате повече, а след това тези, които харесвате по-малко.

Въз основа на резултатите от теста на Luscher специалист ще може да даде препоръки как да се избегне, но вие просто погледнете по-дълбоко в себе си.

6. Проективен тест "Куб в пустинята"

Този тест изглежда по-малко сериозен от предишните и наистина е такъв. Състои се от упражнения за фантазия. Малко въпроси, но резултатът е прост и ясен.

Ще бъдете помолени да представите поредица от изображения и след това те ще дадат интерпретация на това, което сте измислили. Този тест най-вероятно няма да открие Америка, а просто ще ви запознае отново с истинския вас.

7. Диагностика на темперамента по Айзенк

Трябва да отговорите на 70 въпроса, за да разберете кой сте: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. В същото време тестът определя нивото на екстраверсия, така че можете да разберете дали сте или просто сте временно уморени от хората.

8. Разширен тест на Леонхард - Шмишек

Тестът помага да се разкрият личностните черти. Крайната оценка се определя по няколко скали, всяка от които разкрива един или друг аспект. Отделно се проверява дали сте отговаряли искрено на въпроси или сте се опитвали да бъдете по-добри, отколкото сте в действителност.

9. Методът за бърза диагностика на неврозата на Heck - Hess

Тази скала ще помогне да се определи вероятността от невроза. Ако е високо, тогава може би си струва да се свържете със специалист.

10. Тест за емоционална интелигентност на Хол

Емоционалната интелигентност е способността на човек да разпознава настроението и чувствата на другите. За да го оцени, психологът Никълъс Хол излезе с тест от 30 въпроса.

Име на теста

Тест за психично здраве

Кратко име

TPZ

предназначение

Има психическо здраве, липсата на което е повод за консултация с психиатър. Има психологическо здраве, което позволява на човек да живее в мир със себе си, да реализира способностите си, да бъде уверен и настроен да постига цели, да може да се контролира.

Този тест е предназначен както за професионална, така и за любителска употреба. Не съдържа скала на лъжата, следователно, ако е необходимо, може да бъде допълнена с методи за искреност или съдържаща скала на лъжата.

Състои се от 46 двойки преценки. Във всеки случай субектът трябва да избере една и само една опция.

Приблизително време за теста: 15 минути

Оценени качества

Възрастова категория

16+

Ред на поведение

На субекта се дава списък с двойки преценки и лист за отговори. Времето не трябва да се ограничава. Трябва да обърнете внимание на факта, че трябва да направите избор във всяка двойка преценки.

Инструкция

Предлагат ви се 46 двойки преценки. Прочетете внимателно всяка двойка. Изберете преценка, която е по-подходяща за вас, за живота ви през последния месец. Опитайте се да не правите пропуски, желателно е във всяка двойка да направите своя избор.

Задачи

От двете фрази изберете тази, която според вас е по-близо до истината.

45	1) Понякога някои предмети ми изглеждат толкова чужди, че искам да се отърва от тях възможно най-скоро 2) Нямам такива ситуации, когато предметите изглеждат толкова чужди, че искам да се отърва от тях

46	1) Понякога се чувствам като непознат за себе си 2) Не се чувствам чужд за себе си

Обработка на резултатите

За да обработите резултатите от теста, използвайте ключа по-долу.

Ключ

Скала "Психологическо здраве"

1) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

2) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

3) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

4) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

5) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

6) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

7) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

8) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

9) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

10) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

11) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

12) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

13) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

14) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

15) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

16) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

17) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

18) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

19) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

20) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

21) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

22) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

23) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

24) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

25) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

26) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

27) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

28) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

29) Ако 2, тогава -1. Ако 1, тогава +1.

30) Ако 2, тогава +1. Ако 1, тогава -1.

ОБРАТНА ВРЪЗКА ОТ КЛИЕНТА:

ГалинаИля Юриевич! Благодаря ви много за вашите сесии, в които имах късмета да участвам. Благодарение на тях станах по-уверен в много въпроси и ситуации, които преди това предизвикваха безпокойство и безпокойство. Ти ме научи как да се справя с това за кратко време. Удоволствие е да работиш с професионалист от високо ниво!

АннаИля Юриевич, трудно е да намеря думи, за да изразя благодарността си към вас за вашата помощ. Спомних си в какво състояние и с какви мисли срещнах последната 2017 година. Спомням си онези чувства на горчивина, безпокойство, които не излязоха от мен при никакви обстоятелства. Най-накрая оставих това желание за самоунищожение и сега мога да дишам различно. Благодаря ти!

ТатянаБлагодаря ви, Иля Юриевич, за съвета. Наистина, това ми позволи да погледна житейската си ситуация от различен ъгъл. Благодаря отново!

ВладимирБлагодаря ви много за съвета! Наистина забелязах, че спомените изскачат в момент, когато съм в лошо настроение или раздразнителен, но не можех да разбера, че това е защитен механизъм. При следващото му появяване ще се опитам да говоря за това какво точно предизвиква раздразнение, вместо да се гмуркам в спомени.

ДаряМного благодаря за помощта! Много се радвам, че ми помогна да разбера себе си и ми показа нов начин да подобря живота си!

Тестове

Психолозите често използват проективни тестове за оценка на състоянието на човека.

За тези цели често се използват двусмислени снимки или изображения, които всеки човек интерпретира по свой начин.

Този прост тест ще ви каже какво се случва в главата ви в момента и в какво състояние се намирате.

Прочетете също:Най-ужасният тест: колко развито е вашето шесто чувство?

Погледнете снимката за не повече от 10 секунди и отговорете какво сте видели първо.

Тест за психическо състояние

Видяхте ли пещерата

Ако сте видели пещера, вие сте уравновесен човек, който е много трудно да се ядоса. Имате спокойно състояние на ума и позитивна личност, склонна да виждате доброто във всичко. Имате вътрешна сила, оптимисти сте и не сте притиснати от проблеми или негативни ситуации. Вие сте от хората, към които трябва да се обърнете за съвет. Те се обръщат към вас за подкрепа и обичат положителната ви енергия.

Видяхте ли НЛО

Вие сте на ръба на нервна криза и може да сте на път да избухнете поради натрупан стрес. Дори ниската чувствителност към стрес може да доведе до проблеми като сърдечно-съдови заболявания, безсъние и повтарящи се кошмари.

Опитайте се да не потискате емоциите си и да не се дразните за дреболии, в противен случай рискувате да си навлечете главоболие, гадене и други неприятни последици.

Видяхте ли лицето на извънземното

Склонни сте да създавате проблеми от нищото или да раздувате дреболии до универсални размери, което ви носи значителна скръб. Разтърсете се и не позволявайте на дребните ядове да изпият енергията ви. Ако възникнат проблеми, погледнете ги от различни гледни точки, което ще ви даде няколко варианта за развитие, а не един път, в който смятате, че сте заседнали.

Вижте още: Тест за гледане на прогнози: какво е подготвила съдбата за вас?

За да се справите със стреса или пристъпите на паника, правете дихателни упражнения. Вдишайте дълбоко през носа и издишайте през устата.

Видяхте пещера и НЛО

Много от вас може би веднага са видели снимката на пещерата с НЛО. Това означава, че вие ​​сте силен човек, който се опитва да се справи със стреса си, като отрича съществуващите проблеми до степен да ги потиска. Потискането на стреса не винаги е полезно и понякога трябва да изпуснете парата.

Със сигурност сте силни, но дълбоко в себе си се опитвате да се справите със стреса в работата и в личния си живот. Такива ситуации са съвсем нормални и не е нужно да се справяте с тях. По-добре е да помолите за помощ и да поговорите с някого, вместо да носите цялата тежест на проблемите на плещите си.

Ако не направите това, страховете ще се вкоренят още по-здраво във вас. Опитайте се да погледнете на всичко от положителна гледна точка, за да анализирате ситуацията и да намерите изход от нея.

Тест на Роршах

Има и други проективни тестове, чрез които психологът може да научи за психическото състояние на човека. Тъй като за човек може да бъде трудно да се отвори, може да е полезно да се правят прости проективни тестове на ранен етап.

При такива тестове е по-трудно човек да излъже, отколкото по време на клинично интервю, тъй като те не дават улики за предпочитания или верни отговори.

Един от най-известните проективни тестове е мастилено петно ​​тест, разработена от швейцарския психолог Херман Роршах. Роршах вярваше, че реакцията на човек е по-красноречива от всякакви думи и може да разкаже какво се случва в подсъзнанието ви.

Вижте следните мастилени петна и ни кажете какво виждате.

Тази карта с мастилено петно ​​е за вашия отговор на гнева. Ако сте видели на него двама души, които се бият, докато червеният цвят представлява кръв, тогава можете да кажете, че когато някой ви разстрои, вие сте готови да отмъстите на нарушителя.

Ако сте видели две фигури да се държат за ръце, тогава в ситуации на агресия се държите спокойно.

Във всеки случай, ако видите две фигури (например жени или клоуни), това е положителен отговор. Ако не ги виждате, това може да означава трудности при взаимодействието с хората.

Около 50 процента от хората също виждат диви животни на тази снимка, както и пеперуда или вход на пещера, което също е положителен отговор.

Това е една от най-известните карти с цветно мастило. Погледнете я и кажете какво виждате.

Много хора виждат на него странни четириноги животни, например лъв, прасе, мечка или други. Други виждат пеперуда, сандък, коледно дърво или репродуктивни органи. Всичко това са положителни отговори.

Ако не видите животни с четири крака, това може да означава умствена изостаналост.

Погледнете тази проста карта и кажете какво виждате.

Най-често в това мастилено петно ​​се виждат две момичета или жени или заешки уши. Това изображение може да ви разкаже за вашите чувства към майка ви.

Неодобрителни твърдения като "вещици", "клюки", "биещи се или каращи се момичета" могат да показват лоши отношения с майката.

Ако видите буреносни облаци вместо женски фигури, това може да означава безпокойство.

Бялото пространство между момичетата може да се тълкува и като лампа или подобен предмет. По правило само шизофрениците виждат това място като лампа.