Massage trị liệu - cách khôi phục độ đàn hồi cho các mô, tăng lưu lượng máu, loại bỏ các khối chức năng. xoa bóp
1.2.3. Nguyên tắc cơ bản của xoa bóp trị liệu
Đặc điểm của xoa bóp trị liệu. Massage trị liệu là một phương pháp trị liệu và phục hồi chức năng hiệu quả được sử dụng để bình thường hóa các chức năng của cơ thể đối với các bệnh và chấn thương khác nhau. Sự phổ biến của massage trị liệu không ngừng tăng lên, nó đã trở thành đối tượng được chú ý và nghiên cứu khoa học. Nó được sử dụng trong phẫu thuật, chấn thương, trị liệu, phụ khoa, bệnh lý thần kinh, tim mạch, nội tiết, y học thể thao và phục hồi chức năng.
Các phương pháp xoa bóp trị liệu. Phương pháp phổ biến nhất là cổ điển xoa bóp là phương pháp chính trong xoa bóp trị liệu, vì nó có nhiều kỹ thuật khác nhau, cho phép bạn thay đổi liều lượng một cách rộng rãi, kiểm soát trực quan và khéo léo độ chính xác của các kỹ thuật và đánh giá kết quả của chúng, v.v. Massage bằng tay có ưu điểm hơn so với phần cứng, bàn chân và kết hợp, vì nó không chỉ được sử dụng trong phòng bệnh, phòng massage mà còn có thể sử dụng tại nhà, trong bồn tắm, bồn tắm, v.v., cũng như ở dạng tự xoa bóp .
Phương pháp xoa bóp phần cứngđược sử dụng như một phụ. Tùy thuộc vào giống, nó có thể được thực hiện cả bằng cách tiếp xúc trực tiếp với da và qua không khí hoặc nước. Trong số các loại phương pháp xoa bóp phần cứng, rung, xoa bóp thủy lực và khí nén được sử dụng rộng rãi nhất. Trong thực hành y tế, kích thích điện, xoa bóp siêu âm, v.v ... cũng được sử dụng.Các loại xoa bóp phần cứng, cũng như xoa bóp thủ công, có thể được sử dụng trong quá trình phân đoạn, bấm huyệt, màng xương và các loại xoa bóp khác. Phương pháp xoa bóp kết hợp. Mát-xa kết hợp là mát-xa sử dụng mát-xa bằng tay và phần cứng.
Phương pháp xoa bóp chânđược thực hiện với sự trợ giúp của bàn chân: gót chân, ngón tay và đầu gối, thường xuyên nhất trong điều kiện điều dưỡng, trong phòng khám nước và phòng tắm.
Đặc biệt cần phải nhấn mạnh đến hiệu quả tuyệt vời của việc xoa bóp thủ công, vì chỉ với bàn tay của chuyên gia xoa bóp mới có thể xác định được những thay đổi trong mô của vùng được xoa bóp, làm nổi bật những điểm cần thiết và tác động có chủ đích lên chúng. Không phủ nhận tác dụng tích cực của việc xoa bóp phần cứng, trong thực hành y tế, vẫn nên sử dụng phương pháp thủ công hơn vì không có thiết bị nào có thể thay thế bàn tay của bác sĩ xoa bóp.
Xoa bóp trị liệu có thể được phân loại theo các đơn vị khoa học mà nó được sử dụng: xoa bóp cho các chấn thương và bệnh của hệ thống cơ xương, xoa bóp cho các bệnh và chấn thương của hệ thần kinh, xoa bóp cho các bệnh của các cơ quan nội tạng, v.v. Mỗi nhóm bệnh được đặc trưng bởi các đặc điểm riêng của kỹ thuật và phương pháp xoa bóp. Với mỗi bệnh, kỹ thuật xoa bóp phụ thuộc vào: nguyên nhân, cơ chế bệnh sinh, thể lâm sàng, diễn biến và được phân biệt theo các yếu tố này.
Các tính năng phương pháp trong quá trình xoa bóp trị liệu. Xoa bóp là một hiệu quả điều trị đầy đủ hơn trong những ngày đầu tiên sau chấn thương hoặc bệnh tật hơn là liệu pháp tập thể dục. Do đó, để đạt được hiệu quả điều trị cao hơn, nên tiến hành xoa bóp trước khi tập thể dục và nếu cần, thực hiện lại sau đó. Kỹ thuật và phương pháp tiến hành các kỹ thuật trong xoa bóp trị liệu cũng tương tự như trong xoa bóp vệ sinh, thể thao và các loại hình xoa bóp khác, cụ thể là: vuốt - kết hợp, dọc, xen kẽ, v.v.; bóp - bằng mép lòng bàn tay, gốc lòng bàn tay, v.v.; nhào - vòng đôi, cổ đôi, miếng đệm của 1-4 ngón tay, gốc lòng bàn tay, v.v.; cọ xát - "kềm", đầu ngón tay, lược nắm tay, v.v.; lắc; rung động; chuyển động, v.v. Việc lựa chọn các kỹ thuật để tạo ra một kỹ thuật cụ thể cho một buổi xoa bóp phụ thuộc vào bệnh và các dạng lâm sàng của khóa học. Kỹ thuật xoa bóp trị liệu cung cấp các phương pháp tác động tiêu cự và ngoại vi, hoặc phản xạ phân đoạn, một chuỗi các kỹ thuật, sự kết hợp của chúng với các chuyển động và tăng dần mức độ tiếp xúc.
Liều lượng xoa bóp được thực hiện bằng cách: nội địa hóa các phân đoạn tiếp xúc, lựa chọn kỹ thuật, độ sâu và diện tích tác động lên các mô, số lần thao tác xoa bóp, tốc độ và nhịp điệu của chuyển động cũng như biên độ, thời gian thực hiện và sự xen kẽ của chúng với các tác động khác , khoảng thời gian nghỉ ngơi (tạm dừng) giữa các quy trình, số quy trình trong mỗi đợt điều trị, v.v.
Massage trị liệu cho tất cả các bệnh và chấn thương được thực hiện theo thời gian điều trị và các giai đoạn phục hồi chức năng. Một buổi mát xa bao gồm ba phần: giới thiệu, chính và cuối cùng. Massage không nên gây đau. Nó có thể được thực hiện 1-2 lần mỗi ngày hoặc mỗi ngày. Quá trình điều trị - từ 10 đến 18-25 liệu trình, thời gian nghỉ giữa các liệu trình - từ 10 ngày đến 2 tháng, tùy theo bệnh và thỏa thuận với bác sĩ trong từng trường hợp cụ thể.
Chỉ định chung và chống chỉ định đối với xoa bóp trị liệu. Thông thường xoa bóp được kết hợp với các phương pháp điều trị khác, đặc biệt là với các yếu tố vật lý, vật lý trị liệu, nhưng nó cũng có thể được sử dụng như một phương pháp phục hồi chức năng độc lập. Khi kê đơn xoa bóp, cần biết rõ các chỉ định và chống chỉ định khi sử dụng. Cần nhớ rằng việc sử dụng các kỹ thuật không phân biệt, sử dụng các kỹ thuật bừa bãi có thể gây ra các phản ứng bất lợi, cho đến mức làm trầm trọng thêm quá trình. Các phản ứng tiêu cực tương tự xảy ra khi chỉ định xoa bóp vào thời điểm chưa chỉ định xoa bóp. Điều quan trọng cần lưu ý là khi xoa bóp được kết hợp với các yếu tố vật lý, thì phản ứng sau có thể đi kèm. Do đó, kỹ thuật xoa bóp nên nhẹ nhàng hơn, đôi khi nên xoa bóp cho một bộ phận của cơ thể cách xa trọng tâm của đợt cấp, hoặc nên hủy bỏ các quy trình, tiếp tục chúng sau khi loại bỏ các hiện tượng cấp tính theo quyết định của bác sĩ. bác sĩ phù hợp với chỉ định cá nhân.
Nên thực hiện xoa bóp dọc theo đường bạch huyết về phía các hạch bạch huyết gần nhất, không thể xoa bóp. Vị trí của bệnh nhân nên loại bỏ sự căng thẳng của các bộ phận được xoa bóp và toàn bộ cơ thể. Kỹ thuật xoa bóp không gây đau.
Thời gian của một buổi xoa bóp phụ thuộc vào bệnh, vùng cơ thể, trọng lượng cơ thể của một người, tuổi tác và tình trạng của anh ta vào lúc này, v.v. Những lần xoa bóp đầu tiên bao giờ cũng ngắn, nhẹ nhàng, sau đó thời gian và độ mạnh của tác động tăng dần. Thời gian thực hiện các kỹ thuật xoa bóp riêng lẻ phụ thuộc vào các bộ phận được xoa bóp trên cơ thể, tính chất của vết thương hoặc bệnh tật, cũng như tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Sự lựa chọn đúng kỹ thuật phần lớn quyết định hiệu quả điều trị của xoa bóp.
Khi tiến hành xoa bóp cho mục đích điều trị và phục hồi chức năng, có những chống chỉ định sau.
Tình trạng sốt cấp tính và các quá trình viêm cấp tính.
Chảy máu, chảy máu.
Các bệnh về máu.
Quá trình có mủ của bất kỳ nội địa hóa.
Một bệnh có nguyên nhân nhiễm trùng da, không rõ nguyên nhân hoặc do nấm. Phát ban da, tổn thương, kích ứng da.
Viêm tĩnh mạch cấp tính, huyết khối mạch máu, giãn tĩnh mạch đáng kể với rối loạn dinh dưỡng.
Viêm nội mạc phức tạp do rối loạn dinh dưỡng, hoại thư.
Xơ vữa động mạch ngoại vi, viêm huyết khối kết hợp với xơ vữa động mạch não, kèm theo khủng hoảng não.
Chứng phình động mạch và tim.
Viêm hạch bạch huyết và mạch máu. Các hạch bạch huyết mở rộng, đau đớn, hàn vào da và các mô bên dưới.
Dị ứng với xuất huyết và phát ban khác. Xuất huyết trên da.
Mệt mỏi về tinh thần hoặc thể chất quá mức.
dạng hoạt động của bệnh lao.
Giang mai giai đoạn 1-2, AIDS.
Viêm xương mãn tính.
Hội chứng nhân quả sau chấn thương dây thần kinh ngoại vi.
Các khối u ác tính của nội địa hóa khác nhau.
Bệnh tâm thần, với sự phấn khích quá mức, tâm trí bị thay đổi rất nhiều.
Trong một số trường hợp, chống chỉ định xoa bóp là tạm thời và sau quá trình viêm cấp tính, trạng thái sốt, quá trình sinh mủ, đợt cấp của bệnh hệ thần kinh tự trị, v.v. xoa bóp có thể được áp dụng (theo chỉ định). Massage cũng nên được chỉ định sau khi loại bỏ triệt để khối u. Thường xảy ra trường hợp xoa bóp có thể được chỉ định đối với bệnh lý có từ trước, nhưng không thể chỉ định do các bệnh kèm theo.
Kết thúc phần chung, cần nhấn mạnh rằng kiến thức về kỹ thuật xoa bóp cho từng bộ phận trên cơ thể là cần thiết để làm cơ sở cho việc thành thạo các kỹ thuật xoa bóp riêng cho các bệnh và chấn thương sau này. Chỉ có cách tiếp cận nghiên cứu và ứng dụng xoa bóp này mới mang lại hiệu quả cao trong điều trị và phục hồi các bệnh và chấn thương khác nhau. Khi chỉ định xoa bóp, bác sĩ phải chỉ định nên áp dụng kết hợp và trình tự xoa bóp với các quy trình khác và liên tục theo dõi bệnh nhân trong quá trình áp dụng phương pháp điều trị và phục hồi chức năng này.
Sự kết hợp giữa xoa bóp trị liệu với vận động trị liệu và vật lý trị liệu. Trong nhiều trường hợp, nên kết hợp xoa bóp với các thủ thuật vật lý trị liệu khác nhau: nước, quang trị liệu, điện trị liệu, v.v. Vật lý trị liệu chuẩn bị các mô cơ thể để xoa bóp. Ví dụ, nên làm ấm trước các chi, hạ nhiệt độ da (liệt, liệt) hoặc giảm đau để xoa bóp sâu hơn, v.v.
Mát xa và nhiệt trị liệu. Nhiệt giúp tăng cường đáng kể tác dụng sinh lý của xoa bóp, gây sung huyết tích cực cho các mô, giảm tính dễ bị kích thích của cơ, thư giãn sự co thắt của cơ và mạch máu, đồng thời giảm đau đáng kể. Do đó, trong trường hợp tổn thương do chấn thương và viêm của khớp-dây chằng và bộ máy cơ trong giai đoạn bán cấp, cũng như trong các quá trình mãn tính, cứng khớp, co rút cơ, rối loạn mạch máu có xu hướng co thắt, nên kết hợp xoa bóp với quy trình nhiệt (tắm nước, ứng dụng của parafin, ozocerite, phòng xông hơi ướt). , bồn tắm, v.v.).
Trình tự của các thủ tục nhiệt và xoa bóp trong từng trường hợp được xác định bởi các chỉ dẫn đặc biệt. Vì vậy, với các rối loạn chức năng của hệ thống cơ xương (cứng khớp, dính khớp, chậm hình thành mô sẹo, teo cơ, bại liệt, viêm dây thần kinh và đau dây thần kinh) nên chườm nóng trước rồi mới xoa bóp. Trong trường hợp rối loạn mạch máu (sưng mô sau khi gãy xương, hiện tượng ứ đọng bạch huyết) - trước tiên xoa bóp, sau đó chườm nóng để tránh vỡ các mạch máu bề mặt.
Massage và điện trị liệu. Với việc sử dụng kết hợp xoa bóp và thể dục điện (khuếch đại, kích thích điện, v.v.), nên xoa bóp ngay sau khi thực hiện thủ thuật điện. Khi chỉ định điện di với các dược chất khác nhau kết hợp với xoa bóp, xoa bóp trước tiên được sử dụng, sau đó là điện di.
Massage và thủy liệu pháp. Tùy thuộc vào chỉ định, massage có thể được sử dụng trước và sau khi làm thủ thuật dưới nước. Trong trường hợp chấn thương và các bệnh của các cơ quan vận động (dính mô, co rút cơ, co rút khớp, cứng khớp, xơ cơ, xơ cứng mô, v.v.), cũng như các chấn thương và bệnh của hệ thần kinh ngoại biên (đau thần kinh tọa thắt lưng cùng, viêm cơ thần kinh, v.v.) trước tiên áp dụng các thủ thuật nhiệt, nước, sau đó xoa bóp; trong trường hợp hội chứng đau dữ dội, việc xoa bóp được thực hiện trước khi thực hiện liệu pháp thủy trị liệu.
Không nên chỉ định xoa bóp chung và tắm nhẹ chung trong cùng một ngày. Không tương thích về bản chất của phản ứng, ví dụ, chiếu tia cực tím và xoa bóp hoặc tắm và xoa bóp Charcot.
Các thủ tục vật lý trị liệu không phải là gánh nặng quá lớn đối với hệ tim mạch và thần kinh và có thể được chỉ định trong cùng một ngày, nhưng vào những thời điểm khác nhau: ví dụ như tắm nước (nhiệt độ thấp) và xoa bóp, liệu pháp bùn (áp dụng tại chỗ) và xoa bóp.
Massage phản xạ từng đoạn. Trong kho vũ khí của y học hiện đại, có nhiều cách tác động phản xạ lên cơ thể con người. Massage chủ yếu dựa trên các nguyên tắc tác động như vậy. Các phương pháp tác động phản xạ lên cơ thể con người bằng áp lực (áp lực) bao gồm xoa bóp theo phân đoạn, điểm, mô liên kết, màng xương và các loại xoa bóp khác. Bản chất của chúng nằm ở tác động của một số kỹ thuật lên một số bộ phận của cơ thể, vùng hoặc điểm trên bề mặt da, màng xương và các mô khác của cơ thể con người. Đồng thời, cần lưu ý rằng các phản ứng của cơ thể, tùy thuộc vào loại tiếp xúc, là hoàn toàn khác nhau. Những phản ứng này được gọi là phản xạ và phương pháp tiếp xúc (điều trị) dựa trên việc sử dụng chúng được gọi là liệu pháp phản xạ.
Massage từng phần. Dựa trên các nguyên tắc sinh lý học và các quy định lý thuyết trong những lời dạy của I.P. Pavlova, A.E. Shcherbak (1903) đã đề xuất và chứng minh một hướng mới trong việc phát triển xoa bóp trị liệu - xoa bóp phản xạ phân đoạn, đang dần phát triển và được sử dụng hiệu quả trong thực hành lâm sàng và spa ở nước ta.
Xoa bóp phản xạ phân đoạn cung cấp một tác động trực tiếp không phải trên cơ quan bị bệnh, mà trên các vùng được bẩm sinh bởi cùng một đoạn của tủy sống (Bảng 1), tức là, ảnh hưởng gián tiếp đến các cơ chế sinh bệnh học. Ví dụ, bằng cách xoa bóp các vùng cạnh sống tương ứng và vùng thượng vị, người ta có thể tác động đến chức năng vận động, bài tiết và sơ tán của dạ dày; trong các bệnh mạch máu và chấn thương chi dưới xoa bóp vùng thắt lưng - có tác động tích cực đến quá trình lưu thông máu, dinh dưỡng trong các mô và quá trình tái tạo của chúng, cải thiện khả năng phục hồi các chức năng vận động. Mát xa ngực có thể góp phần loại bỏ và tái hấp thu các tác động còn lại sau khi viêm phổi và màng phổi và ngăn ngừa sự phát triển của chất kết dính; xoa bóp vùng cổ áo - giảm áp lực động mạch tăng huyết áp, loại bỏ chứng đau đầu do thần kinh và mệt mỏi.
Tất cả các mô, cơ quan và hệ thống của cơ thể con người là một tổng thể duy nhất và được kết nối với nhau trong các mối quan hệ nhất định. Do đó, không có bệnh nào là cục bộ, nhưng luôn gây ra những thay đổi phản xạ trong sự hình thành chức năng liên quan đến phân đoạn, chủ yếu được bẩm sinh bởi cùng một phân đoạn của tủy sống. Những thay đổi phản xạ có thể xảy ra ở da, cơ, mô liên kết và các mô khác, do đó, ảnh hưởng đến tiêu điểm chính và hỗ trợ quá trình bệnh lý. Bằng cách loại bỏ những thay đổi này trong các mô với sự trợ giúp của xoa bóp, có thể góp phần loại bỏ quá trình bệnh lý chính và phục hồi trạng thái bình thường của cơ thể.
Các kết nối của cơ thể chúng ta được thực hiện bởi các phản xạ nội tạng, vận động nội tạng và nội tạng, có tầm quan trọng lớn trong thực hành lâm sàng.
|
Bảng 1.Bảo tồn từng đoạn của các cơ quan nội tạng |
||
|
Các đoạn của tủy sống |
||
|
Tim, động mạch chủ lên | ||
|
Phổi và phế quản | ||
|
trực tràng | ||
|
Gan, túi mật | ||
|
Tuyến tụy | ||
|
Lách | ||
|
Thận, niệu quản | ||
|
Bọng đái | ||
|
tuyến tiền liệt | ||
Các vùng trên bề mặt da tăng độ nhạy cảm, trong đó cơn đau xuất hiện ở các bệnh của các cơ quan nội tạng, được gọi là vùng Zakharyin-Ged. Bác sĩ lâm sàng người Nga G. A. Zakharyin lần đầu tiên mô tả chúng vào năm 1889. Chi tiết hơn, mối liên hệ của các cơ quan nội tạng khác nhau với một số vùng da được Ged mô tả vào năm 1893-1896. Về mặt sinh lý, sự xuất hiện của các vùng quá mẫn cảm được giải thích là do các kích thích đau đi qua các sợi giao cảm từ các cơ quan nội tạng đến các cơ quan nội tạng. tủy sống, tỏa đến tất cả các tế bào nhạy cảm của phân khúc này, làm chúng phấn khích. Sự kích thích như vậy được chiếu lên các vùng da liên quan đến phân khúc này. Ví dụ, người ta biết rằng với các triệu chứng xơ cứng cơ tim và đau thắt ngực, cơn đau xuất hiện ở cánh tay trái, ở mặt trong của vai, ở nách, gần xương bả vai. Quá trình phản xạ ngược cũng có thể xảy ra khi một điểm bệnh lý trên bề mặt da gây đau ở các cơ quan nội tạng.
Trong các bệnh về cơ quan nội tạng, đôi khi xảy ra tình trạng căng cơ đau đớn kéo dài. Ví dụ, trong các bệnh về gan và đường mật, những thay đổi phản xạ được quan sát thấy ở cơ hình thang, ở cơ latissimus dorsi, ở các bệnh về màng phổi - ở cơ liên sườn, ở cơ ức đòn chũm, v.v. Trong các bệnh về cơ quan nội tạng, những thay đổi phản xạ ở ngoại vi có thể biểu hiện bằng sự dày lên hoặc hạn chế khả năng vận động của da, niêm phong ở mô dưới da.
Việc thiết lập các kết nối chức năng giữa tất cả các bộ phận của cơ thể con người đã đặt nền móng cho sự phát triển của các phương pháp phản xạ phân đoạn trong vật lý trị liệu, bao gồm cả xoa bóp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bằng cách tác động đến các yếu tố vật lý trên bề mặt cơ thể ở một số vùng nhất định, có thể tác động đến các chức năng sống của cơ thể nhằm mục đích điều trị. Dựa trên nghiên cứu về dữ liệu giải phẫu và sinh lý cũng như kết quả của các nghiên cứu lâm sàng, tầm quan trọng đặc biệt của các vùng da nhất định đã được xác định. Vì vậy, vùng cổ-chẩm và ngực trên (vùng cổ áo) bao gồm da sau gáy, cổ, đai vai, lưng trên và ngực. Tất cả vùng da này được kết nối chặt chẽ với các đoạn cổ tử cung và ngực trên của tủy sống (C 4 -D 2) và sự hình thành của hệ thống thần kinh tự trị cổ tử cung. Vùng cổ tử cung của hệ thống thần kinh tự trị có liên quan đến trung tâm thực vật não và có các kết nối ngoại vi rộng lớn, do đó nó đóng một vai trò lớn trong việc bảo tồn tim, phổi, gan và các cơ quan và mô khác của đầu, cổ, ngực trên, lưng và các chi trên. Bằng cách tác động lên các vùng da của vùng cổ bằng cách xoa bóp, có thể gây ra những thay đổi chức năng trong hệ thần kinh trung ương, nơi tập trung kiểm soát hoạt động tự chủ của cơ thể và nhận được phản ứng phản xạ dưới nhiều hình thức khác nhau. của các phản ứng sinh lý từ các cơ quan và mô (quá trình trao đổi chất, điều nhiệt, v.v.).
Vùng thắt lưng cùng bao gồm da ở lưng dưới, mông, nửa dưới của bụng và 1/3 trên của mặt trước đùi. Tất cả vùng da này được kết nối chặt chẽ với ngực dưới (D 10 -D 12). đoạn thắt lưng và xương cùng của tủy sống, với phần thắt lưng là bộ phận giao cảm của hệ thống thần kinh tự chủ và các trung tâm đối giao cảm của nó. Khi các phần da liên quan đến bộ máy thần kinh của vùng thắt lưng bị kích thích bởi các yếu tố vật lý, những thay đổi chức năng xảy ra ở các cơ quan và mô của khung chậu nhỏ, ở ruột và các chi dưới. Dựa trên các nghiên cứu thực nghiệm và quan sát lâm sàng, A.E. Shcherbak là người đầu tiên đề xuất các kỹ thuật xoa bóp phản xạ phân đoạn - xoa bóp cổ áo và xoa bóp eo.Đầu tiên trong số họ được quy định cho tăng huyết áp, rối loạn giấc ngủ, rối loạn dinh dưỡng trong chi trên v.v., thứ hai - đối với các bệnh về mạch máu và chấn thương ở chi dưới, để kích thích chức năng nội tiết tố của các tuyến sinh dục, v.v.
Xoa bóp phản xạ từng đoạn khác với xoa bóp cổ điển ở chỗ, ngoài việc tác động đến cơ quan bị ảnh hưởng, còn có tác dụng phụ đối với các mô, cơ quan và hệ thống cơ thể bị ảnh hưởng. Trong phòng khám các bệnh nội khoa, nơi không thể xoa bóp trực tiếp cơ quan bị bệnh, thì xoa bóp phản xạ từng đoạn có tầm quan trọng đặc biệt. Với massage phân đoạn, tất cả các kỹ thuật cơ bản của massage cổ điển đều được sử dụng: vuốt, bóp, xoa, nhào và rung. Các kỹ thuật phụ trợ cũng được sử dụng, ví dụ, nở, cưa, ép, nỉ, kéo căng cơ, bộ máy khớp-dây chằng, chấn động ngực, xương chậu, nội tạng, v.v. Ngoài ra, các kỹ thuật đặc biệt được sử dụng: khoan, di chuyển, cưa,… Các kỹ thuật xoa bóp từng đoạn cần tiến hành nhịp nhàng, nhẹ nhàng, không thô bạo sau khi đã đưa phần cơ thể được xoa bóp về vị trí trung bình sinh lý. Ngoài các hướng thao tác xoa bóp được chấp nhận trong xoa bóp phản xạ phân đoạn, các hướng chuyển động cụ thể cũng được thực hiện, được xác định bởi cấu trúc chức năng của phân đoạn bảo tồn cột sống và các kết nối phản xạ thần kinh của nó. theo thuật ngữ massage phân khúc ngụ ý không chỉ tác động ở mức độ của một đoạn nhất định của tủy sống, mà còn là một kỹ thuật xoa bóp đặc biệt. Điểm đặc biệt của kỹ thuật xoa bóp phân đoạn là tác dụng phân biệt nhất quán trên da - vuốt và bóp; tác động lên cơ - nhào và bóp, gây căng cơ. Ngoài các kỹ thuật này, các kỹ thuật chà xát cũng được sử dụng: trên khớp, cân, gân, dây chằng. Trên cơ, áp lực, chuyển cơ được áp dụng. Sự dịch chuyển của các đốt sống cũng được sử dụng.
Kỹ thuật sử dụng xoa bóp từng đoạn:
bắt đầu một buổi mát xa với các mô bề ngoài;
bắt đầu từ các phân khúc thấp hơn, dần dần chuyển sang các phân khúc cao hơn, ví dụ, từ D8-D1;
nên bắt đầu thực hiện các kỹ thuật với rễ phân đoạn tại điểm thoát ra ở cột sống.
bấm huyệt. Không giống như xoa bóp theo từng đoạn, với bấm huyệt, các vùng mô có giới hạn hẹp được xoa bóp. Người ta đã chứng minh rằng bấm huyệt có tác dụng cơ học, thể dịch, phản xạ và điện sinh học. Nó được thực hiện tại các điểm tiếp xúc với kim hoặc điếu ngải trong phương pháp trị liệu châm cứu và châm cứu. Này phương pháp y học có nguồn gốc từ các quốc gia ở phương Đông cổ đại. Qua nhiều thế kỷ, cả một hệ thống tác dụng trị liệu đã phát triển, bao gồm bấm huyệt là một trong những phương pháp điều trị chính. Người ta đã xác định rằng một số điểm trên da người có chức năng liên kết với các cơ quan và hệ thống khác nhau của cơ thể, chúng được gọi là hoạt tính sinh học. Tổng cộng, khoảng 700 điểm như vậy được mô tả, nhưng 100-150 điểm trong số đó thường được sử dụng nhất. Trong cơ chế hiệu quả điều trị về mặt sinh học điểm tích cực(BAP) là các quá trình sinh lý phản xạ phức tạp. Khi một vùng hoặc điểm cụ thể của da bị kích ứng, phản ứng có thể được tạo ra ở cấp độ của một cơ quan nhất định trong vùng không có mối liên hệ giải phẫu rõ ràng với cơ quan bị kích thích.
Các nghiên cứu về các điểm hoạt động sinh học đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với một điểm sẽ kích thích hoặc làm dịu (tùy thuộc vào phương pháp) hệ thống thần kinh tự chủ, tăng cường cung cấp máu cho động mạch, điều hòa hoạt động của các tuyến nội tiết, làm dịu cơn đau và giảm căng thẳng thần kinh và cơ bắp. Các điểm hoạt động sinh học có các đặc điểm cụ thể giúp phân biệt chúng với các vùng da khác: giảm điện trở của da, điện thế cao, nhiệt độ cao và độ nhạy cảm đau (do đó có thuật ngữ xoa bóp điểm đau) mức độ cao hơn của quá trình trao đổi chất (V.I. Ibragimova, 1983). Áp lực, cọ xát tại các điểm này gây ra cảm giác nhức mỏi, tê, đau cấp tính (cảm giác như vậy không xảy ra khi áp lực và cọ xát ở một khoảng cách nào đó từ các điểm này). Những cảm giác này liên tục và đặc trưng cho các điểm hoạt động sinh học đến mức chúng là tiêu chí cho tính chính xác của vị trí của chúng.
Liều lượng tiếp xúc với các điểm được xác định nghiêm ngặt ảnh hưởng có chọn lọc đến các chức năng của các cơ quan và hệ thống khác nhau. Việc sử dụng xoa bóp ở nách, tuyến vú và tại các vị trí của các mạch lớn không được hiển thị. Bấm huyệt có thể được sử dụng kết hợp với điều trị bằng thuốc. Cần phải nhớ rằng phương pháp điều trị cổ xưa của phương Đông này chỉ bổ sung cho các phương pháp điều trị và phục hồi của y học hiện đại chứ không thay thế chúng.
Phương pháp xác định điểm. Khi sờ nắn, vị trí của BAP được tiết lộ bằng cách sử dụng các chuyển động bóp trượt bằng phần đệm của ngón tay nhạy cảm nhất; khi điểm được tìm thấy, cảm giác thô ráp, ấm áp và đau tăng lên xuất hiện.
Vị trí của các điểm có thể được xác định bằng bản đồ địa hình, sơ đồ và bản vẽ thông báo về vị trí của các điểm, cũng như sử dụng các thiết bị ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, "Reflex - 3-01".
Kỹ thuật xoa bóp điểm. Tùy thuộc vào kỹ thuật tác động đến một điểm cục bộ, phương pháp này có thể gây phấn khích hoặc làm dịu. Vì vậy, vi phạm trương lực cơ, với sự gia tăng của nó, co rút có tính chất trung ương hoặc ngoại vi (liệt cứng, liệt, bại não ở trẻ sơ sinh, co rút cơ mặt với viêm dây thần kinh phức tạp của dây thần kinh mặt), cũng như cơn đau, đặc biệt là về cơ bắp, khớp, nhiệm vụ của sự tiếp xúc là thư giãn, thư giãn, làm dịu, tức là. tác dụng an thần. Trong trường hợp này, một phương pháp hãm, an thần được sử dụng: trong vòng 1-2 giây, họ tìm thấy điểm cần thiết, trong vòng 5-6 giây, thực hiện các động tác xoay theo chiều kim đồng hồ, làm sâu, ấn vào điểm này và tăng dần lực, cố định kết quả đạt được cân bằng trong 1-2 giây , sau đó thực hiện chuyển động ngược lại, "tháo" ngón tay ngược chiều kim đồng hồ, giảm dần lực ép, thực hiện các động tác xoay trong 5-6 giây. Sau đó, không nhấc ngón tay ra khỏi điểm cố định, chu kỳ chuyển động này được lặp lại (khi tiếp xúc với thuốc an thần trong 1 phút, thực hiện 4 lần ra vào, mỗi lần 15 giây, nếu cần thực hiện trong 2 phút, sau đó 8 lần vào và thoát được thực hiện). Với mỗi lần tác động, lực ấn vào huyệt tăng dần tùy theo cảm giác của người được xoa bóp (bức, tê, nhức, nóng…).
Với hiện tượng giảm trương lực, teo các nhóm cơ, viêm dây thần kinh của từng dây thần kinh, liệt, kích thích (làm săn chắc, phấn khích; kỹ thuật bấm huyệt được sử dụng: ấn một điểm trong 1-2 giây, sau đó thực hiện các chuyển động xoay theo chiều kim đồng hồ trong 3 giây -4 s, “vặn” ngón tay và ấn vào điểm, sau đó giật mạnh ra khỏi điểm, giống như con chim đập bằng mỏ, động tác này được lặp lại 8-10 lần tại một điểm (40-60 s). Việc tác động lên các điểm như vậy được thực hiện theo một trình tự nhất định, có mục đích, theo khuyến cáo đối với bệnh tương ứng, hội chứng Hình 1 cho thấy vị trí của các ngón tay và bàn tay khi thực hiện bấm huyệt.
Massage mô liên kết. Các vùng mô bị căng thẳng gia tăng được gọi là vùng mô liên kết. Ở đây có sự di chuyển hạn chế của da, có thể được xác định bằng cách sờ nắn. Với các bệnh của một số cơ quan nội tạng hoặc rối loạn chức năng trong đó, tính di động của mô liên kết có thể hoàn toàn không có (ví dụ, với bệnh lý mạch máu nghiêm trọng). Xoa bóp các vùng phản xạ nằm trong mô liên kết được gọi là xoa bóp mô liên kết. Kỹ thuật thực hiện của nó bao gồm việc tác động đến các vùng căng của mô liên kết (thường xuyên nhất là bằng đầu ngón tay thứ 3 và thứ 4). Đồng thời, ở những nơi có độ căng rõ rệt, một cảm giác cấp tính phát sinh, giống như chuyển động cắt bằng móng tay hoặc véo mạnh vào da.
Massage mô liên kết theo phương pháp thực hiện được chia thành 3 loại:
da, khi chỉ có da bị thay thế và lớp dưới da không bị ảnh hưởng;
dưới da, khi lớp dưới da bị dịch chuyển và màng phổi không bị ảnh hưởng;
fascial, khi sự dịch chuyển được thực hiện trong fascia.
Cơ sở của xoa bóp mô liên kết là sự căng thẳng của một số thụ thể (cơ chế của da, mô dưới da và mô liên kết của mạch máu), gây ra các phản xạ khác nhau có thể ảnh hưởng đến các cơ quan do hệ thống thần kinh tự trị bẩm sinh.
xoa bóp màng xương. Tác dụng của xoa bóp màng ngoài tim (theo phân loại - xoa bóp áp lực) hướng đến bề mặt xương hoặc màng xương (được thực hiện bằng đầu ngón tay hoặc khớp liên đốt) và nằm ở chỗ, lưu thông máu và tái tạo tế bào tăng lên tại vị trí áp lực , chủ yếu ở mô màng xương, và tác dụng phản xạ được tác động lên các cơ quan được kết nối bằng các đường thần kinh với bề mặt được xoa bóp của màng xương. Có dữ liệu thực nghiệm cho phép chúng tôi nói rằng sau khi xoa bóp màng xương ở vùng đốt sống cổ hoặc vùng chẩm, thị lực tăng lên, và sau khi xoa bóp ở vùng xương sườn và xương ức, nhịp tim giảm, tức là hiệu quả hoạt động của cơ tim tăng lên. Xoa bóp màng xương ảnh hưởng đáng kể đến hô hấp, vì vậy nó được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh nhân suy giảm chức năng hô hấp. Nó đặc biệt hữu ích cho việc giảm mạnh thể tích hô hấp của phổi và trao đổi khí bị suy giảm. Xoa bóp màng xương cũng được chỉ định để giảm đau hoặc thay đổi hình thái ở màng ngoài tim và là phương pháp tốt nhất để điều trị bệnh khớp của khớp đốt sống hoặc khớp đốt sống bị đau.
Kỹ thuật xoa bóp màng xương rất đơn giản: đầu ngón tay hoặc khớp liên đốt ngón tay được hạ xuống điểm đau, các mô mềm bao phủ nó (chủ yếu là cơ) được dịch chuyển để đạt được sự tiếp xúc tốt nhất với màng xương, và tăng dần áp lực, chúng ấn vào đó. , thực hiện đồng thời các chuyển động tròn nhỏ nhịp nhàng. Sau đó cũng giảm dần áp suất mà không làm gián đoạn tiếp xúc với da. Chu kỳ tăng và giảm áp suất kéo dài 4-6 giây và được lặp lại trong 2-4 phút. Sau khi tác động vào từng điểm bằng đầu ngón cái(hoặc ống ngón tay cái) thực hiện động tác bóp. Thời lượng trung bình của một buổi mát xa không được vượt quá 18 phút. Tần suất của các thủ tục là 3 lần một tuần.
Xoa bóp chữa bệnh và chấn thương hệ cơ xương khớp (ODA). Mục tiêu của xoa bóp cho các chấn thương cơ xương như sau:
trong việc tăng cường lưu thông máu và bạch huyết và các quá trình trao đổi chất (dưỡng chất) trong khu vực bị tổn thương của hệ thống cơ xương;
trong việc giảm đau;
trong việc thúc đẩy sự tái hấp thu của thâm nhiễm, tràn dịch, phù nề, xuất huyết ở vùng tổn thương;
trong việc đẩy nhanh quá trình tái tạo, đặc biệt là sự hình thành mô sẹo trong trường hợp gãy xương;
trong việc giảm căng cơ;
trong việc ngăn ngừa sự hình thành co rút và cứng khớp; suy nhược cơ bắp.
Massage, do tác động cơ học và ảnh hưởng phản xạ, giúp tăng cường lưu thông máu và bạch huyết ở vùng bị tổn thương, cải thiện dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng các liên kết bị tổn thương của hệ thống cơ xương.
|
VSE. Trên thực tế, giải độc: |
Dưới ảnh hưởng của xoa bóp, độ đàn hồi được cải thiện và khả năng vận động của bộ máy dây chằng-bao tăng lên, hoạt dịch tiết ra của màng hoạt dịch của khớp được kích hoạt, giúp giảm sưng và bình thường hóa chức năng của nó.
Massage cho vết bầm tím Xoa bóp được thực hiện vào ngày thứ 2-3 sau khi bị bầm tím (nếu không có vỡ mạch và cơ lớn, huyết khối). Massage được bắt đầu phía trên vị trí chấn thương, kích thích dòng chảy của bạch huyết và máu từ vùng bị bầm tím (kỹ thuật massage hút). Các kỹ thuật vuốt ve, nhào nhẹ và bóp được sử dụng theo hướng của các hạch bạch huyết ngược dòng, gần nhất. Trong trường hợp không đau, bạn có thể bắt đầu xoa bóp vùng bị bầm tím, cường độ xoa bóp tùy thuộc vào cảm giác của bệnh nhân. Ở buổi xoa bóp đầu tiên ở vùng bị bầm tím, họ chỉ giới hạn ở các kỹ thuật vuốt nhẹ. Khi cơn đau giảm đi, việc vuốt ve bắt đầu xen kẽ với việc xoa nhẹ và nhào nhẹ bằng các đầu ngón tay, ở những vùng rộng hơn - bằng lòng bàn tay.
Thời gian của quy trình xoa bóp trong những ngày đầu tiên là 8-10 phút. trong tiếp theo - 18-20. Dần dần, các động tác thụ động và bài tập tích cực được thêm vào massage.
Xoa bóp trị bong gân. Massage bắt đầu vào ngày thứ 2-3 sau khi kéo dài. Chi bị ảnh hưởng được đặt ở vị trí hơi cao, và quá trình xoa bóp bắt đầu phía trên vị trí tổn thương, chủ yếu sử dụng các kỹ thuật vuốt ve và cọ xát. Từ quy trình thứ 3-4, các chuyển động cọ xát và tích cực trong khớp được thêm vào, tăng dần phạm vi chuyển động. Massage được thực hiện tốt nhất sau các thủ tục nhiệt.
Với trật khớp, xoa bóp bắt đầu sau khi giảm và cố định tạm thời bằng cách tập luyện các cơ xung quanh khớp, sử dụng động tác vuốt và nhào. Sau đó, họ bắt đầu chà xát các phần tử khớp và thực hiện các cử động trong khớp.
Xoa bóp cho gãy xương. Với gãy xương hở, chống chỉ định xoa bóp (nguy cơ nhiễm trùng vết thương), với gãy xương kín, xoa bóp và các bài tập trị liệu là những yếu tố cần thiết của quá trình điều trị gãy xương phức tạp. Bên trên bó bột, xoa bóp rung được sử dụng ở vùng gãy xương từ ngày thứ 2-3 sau chấn thương. Trước khi tháo cố định, rất hữu ích khi xoa bóp một chi khỏe mạnh. Sau khi loại bỏ cố định, đầu tiên áp dụng xoa bóp hút, sau đó xoa bóp vị trí gãy xương bằng cách vuốt ve ngắt quãng, và một lát sau, xoa bóp và nhào nặn các cơ. Với sự kết hợp chậm của các mảnh vỡ trong vùng chấn thương, các kỹ thuật tích cực hơn được sử dụng: chặt, vỗ, gõ bằng vồ gỗ, rung, với các vết co cứng ở bên cơ bị căng và yếu, dùng động tác vuốt sâu, sau đó nhào và xoa nhẹ khai thác. Đối với vết sẹo kéo dài và sự kết dính, các kỹ thuật như kéo dài, dịch chuyển, cọ xát và bắt chéo giống như kẹp được thể hiện, để kéo căng cơ bị co rút cơ - vuốt phẳng và che phủ. Xoa bóp nên được kết hợp với việc xoa bóp dần dần - kéo dài các cơ co rút bằng tay với các chuyển động lắc lư nhẹ trong khớp.
Trong trường hợp chấn thương do chấn thương, cũng cần tác động lên vùng phản xạ-đoạn tương ứng. Vì vậy, trong trường hợp tổn thương ở chi trên, các vùng cạnh cột sống được xoa bóp ở khu vực thoát ra của rễ thần kinh của tủy sống ở bên phải và bên trái của cột sống cổ-chẩm và ngực trên, trong trường hợp tổn thương đến các chi dưới - cột sống ngực và thắt lưng dưới.
Xoa bóp chữa bệnh khớpđược thực hiện để thúc đẩy sự tái hấp thu dịch tiết viêm trong viêm khớp; tăng cường lưu thông máu ở khớp bị thoái hóa khớp; giảm đau và cứng khớp khi cử động; góp phần phục hồi phạm vi chuyển động bình thường trong khớp; tăng cường cơ bắp, ngăn ngừa chứng suy nhược cơ bắp và tăng hiệu suất của chúng; ngăn ngừa sự phát triển của co rút và cứng khớp.
xoa bóp viêm khớp. Các thủ tục đầu tiên được thực hiện theo một kỹ thuật tiết kiệm mà không có tác dụng đặc biệt đối với khớp, với sự trợ giúp của vuốt ve và nhào nhẹ, cố gắng giảm căng cơ. Từ quy trình thứ 2 hoặc thứ 3, các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng và khớp bị ảnh hưởng. Trong quá trình xoa bóp, điều quan trọng là có thể xác định xem trương lực cơ đã thay đổi như thế nào: tăng hay giảm, tìm ra những vùng cơ dày lên và có nút thắt, ảnh hưởng khác biệt đến những thay đổi này và cố gắng loại bỏ chúng. Vì vậy, cần phải tác động đến những vùng bị giảm trương lực cơ bằng các kỹ thuật mạnh - xoa, nhào, tác động chậm. Ngược lại, ở vùng bị tăng trương lực cơ, các thủ thuật mềm và rung liên tục được thể hiện. Với sự thất bại của các chi trên và dưới, bệnh nhân có thể được xoa bóp khi nằm và ngồi, đạt được sự thư giãn tối đa của các cơ.
Thời gian của quy trình xoa bóp cho một chi trong quy trình đầu tiên là 5-7 phút, trong 10-15 phút tiếp theo, đối với liệu trình - 15-17 quy trình, sau 0,5-1 tháng, liệu trình xoa bóp có thể được lặp lại.
Massage cho bệnh khớp chi tiêu nhiều hơn, sử dụng tất cả các kỹ thuật xoa bóp cổ điển tùy thuộc vào đặc điểm lâm sàng biểu hiện của bệnh và mức độ nghiêm trọng của nó. Dành nhiều thời gian để cọ xát các phần tử khớp và tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ xung quanh khớp, kết hợp với các cử động thụ động và chủ động ở khớp bị ảnh hưởng.
Thời lượng của một thủ tục khi bắt đầu khóa học là 8-10 phút và 20-25 phút khi kết thúc, trong tổng số 10-12 thủ tục.
Xoa bóp cho các bệnh và chấn thương của hệ thần kinh và thoái hóa khớp cột sống Nó cũng được sử dụng cho các rối loạn tự trị và rối loạn thần kinh để cải thiện lưu thông máu, cũng như dinh dưỡng mô trong tình trạng tê liệt và co cứng, tăng cường cơ bắp, cơ bắp trong tình trạng co rút, ngăn ngừa sự phát triển của teo cơ, giảm đau và kích hoạt dây thần kinh sự tái tạo. Việc xoa bóp các vết mổ bị co cứng và liệt cần được tiến hành hết sức cẩn thận. Trước khi xoa bóp, chi bị bệnh, nếu có thể, được làm ấm bằng đệm sưởi hoặc đèn, giúp các cơ được thư giãn tối đa. Khi bắt đầu bệnh, để không gây tăng trương lực cơ co cứng, chỉ cần dùng các biện pháp vuốt ve, xoa nhẹ.
Massage bắt đầu từ các chi dưới, từ các phần gần. Các cơ tăng trương lực được xoa bóp nhẹ nhàng, mềm mại và chà xát với tốc độ chậm. Các cơ bị căng, teo, suy yếu được xoa bóp bằng các động tác thụ động. Để giảm tính dễ bị kích thích của các tế bào vận động của tủy sống và tác động đến các quá trình dinh dưỡng, hãy xoa bóp các đoạn cột sống cạnh cột sống - cho các chi trên - cổ tử cung - (C 5 -D 1); cho chi dưới - thắt lưng - (L 1 -S 2). Do bệnh nhân nhanh chóng mệt mỏi nên thời gian xoa bóp khi bị liệt cứng lúc đầu là 6-8 phút, tăng dần lên 15-20 phút.
Việc sử dụng xoa bóp trong các bệnh khác nhau kèm theo liệt mềm nhằm mục đích tăng cường sức mạnh cho các cơ bị suy yếu và thư giãn các cơ đối kháng. Kỹ thuật xoa bóp riêng phụ thuộc vào đặc điểm của các dạng lâm sàng của tổn thương. Hầu như tất cả các kỹ thuật cơ bản của massage cổ điển đều được sử dụng. Với các tổn thương hai bên - liệt tứ chi mềm hoặc liệt tứ chi - một liệu pháp xoa bóp kết hợp được sử dụng bởi hai nhà trị liệu xoa bóp.
Xoa bóp cho bệnh viêm dây thần kinh và đau dây thần kinh được sử dụng để giảm đau, cải thiện dinh dưỡng mô và dẫn truyền thần kinh, đồng thời cải thiện độ nhạy. Các vùng cạnh cột sống tương ứng được xoa bóp, dọc theo đường đi của dây thần kinh, các điểm thoát của dây thần kinh và các vị trí chiếu xạ của cơn đau. Khi bị đau dữ dội, xoa bóp được thực hiện theo kỹ thuật tiết kiệm, chủ yếu là xoa bóp và xoa bóp nhẹ nhàng.
Xoa bóp cho viêm dây thần kinh mặt có một số chi tiết cụ thể. TẠI giai đoạn cấp tính xoa bóp dễ dàng (một cách tiết kiệm) nửa khuôn mặt khỏe mạnh. Ở bên bị ảnh hưởng, bắt đầu xoa bóp trong giai đoạn hồi phục, vuốt ve từ giữa trán, mũi và cằm đến các tuyến dưới hàm, vuốt nhẹ quanh mắt; vuốt cổ phía trước và phía sau; cọ xát và rung dọc theo đường đi của dây thần kinh. Chúng cũng tạo ra rung động da của các cơ bị liệt. Thời gian massage là 3-5-8 phút mỗi ngày. Khóa 15-18 làm thủ tục.
Massage cho các bệnh về hệ thống tim mạch nhằm mục đích loại bỏ tắc nghẽn trong các vòng tuần hoàn máu nhỏ và lớn, cải thiện lưu lượng máu đến tim, phát triển tuần hoàn bàng hệ, bình thường hóa huyết áp, cải thiện khả năng thích ứng của hệ tim mạchđể thay đổi điều kiện bên ngoài, tăng hoạt động thể chất. Xoa bóp ngực giúp tăng cường hoạt động hút của nó, tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động của tim và giảm tắc nghẽn. Nó cũng được chỉ định cho tăng huyết áp, loạn trương lực cơ thần kinh, đau thắt ngực, tình trạng sau nhồi máu, loạn dưỡng cơ tim. rối loạn thần kinh tim, bệnh tim Trong giai đoạn bồi thường, viêm cơ tim mãn tính, suy tuần hoàn, bệnh mạch máu (giãn tĩnh mạch, viêm nội mạc tử cung). Trong các bệnh về cơ tim (IHD, loạn dưỡng cơ tim, viêm cơ tim, xơ cứng cơ tim), chỉ định xoa bóp tổng quát, nên bắt đầu từ phía sau, nơi có bề mặt da lớn và các cơ có mạng lưới mao mạch dồi dào. Nhờ xoa bóp, gây ra sự mở rộng của mạng lưới mao mạch, lưu lượng máu ở ngoại vi tăng lên, tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động của tâm thất trái của tim.
Quá trình xoa bóp bắt đầu bằng việc vuốt ve và nhào nặn vùng xen kẽ. Sau đó xoa bóp đai vai theo hướng từ cột sốngđến khớp vai và bả vai, mặt sau và mặt bên của cổ. Sau khi vuốt ve, chà xát và nhào nặn các khu vực giống nhau được thực hiện. Sau đó, tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng vùng tim, xoa bóp và xoa bóp các khoảng liên sườn từ xương ức đến cột sống, cuối cùng thực hiện chấn động và vỗ nhẹ vào ngực. Sau đó, các động tác vuốt tròn và xoa bóp vùng mỏm chũm của xương thái dương và phần nhô ra của chẩm được sử dụng, xen kẽ chúng với việc vuốt ve cổ và vai. Sau đó, gõ nhẹ được thực hiện dọc theo mỏm gai của đốt sống cổ VII và xoa bóp các chi trên và dưới với các động tác vuốt rộng, theo hướng của các mạch bạch huyết. Thời gian của thủ tục là 15-20 phút, quá trình điều trị là 12-15 thủ tục hàng ngày hoặc mỗi ngày.
Kỹ thuật xoa bóp cho các bệnh riêng lẻ sẽ được mô tả trong các phần liên quan.
xoa bóp trong phòng khám thuốc phục hồi, SAO.
trị liệu xoa bóp y tếđược thực hiện chuyên sâu hơn cổ điển hoặc thư giãn, các hành động của nhà trị liệu xoa bóp nhằm mục đích loại bỏ các khối và kẹp, đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề, nơi có sai lệch và bệnh lý. Trong quá trình xoa bóp trị liệu, bệnh nhân trải qua những cảm giác khá mãnh liệt.
Về nguyên tắc, bất kỳ massage chuyên nghiệp nào cũng có thể được gọi là chữa bệnh- huy động khả năng phòng vệ của cơ thể, cải thiện khả năng miễn dịch, có tác dụng tốt đối với tình trạng tim mạch, thần kinh, tiêu hóa, hệ hô hấp, lưu thông máu, giảm tắc nghẽn, cải thiện khả năng vận động của khớp, có hiệu quả đối với bệnh viêm nhiễm phóng xạ, thoái hóa khớp.
Massage trị liệu tại Moscow - phòng khám "VostMed"
Trung tâm y tế "Y học phục hồi" thực hành xoa bóp như một trong những thủ tục chính để điều trị các bệnh về hệ thống cơ xương, khớp, cơ và dây chằng.
Massage từng phần và bấm huyệt
Massage y tế từng phần liên quan đến tác động lên các phân đoạn trong đó những thay đổi đã xảy ra (cơ, da, xương). Thay đổi phản xạ được điều chỉnh bằng các kỹ thuật xoa bóp đặc biệt. Các vùng tác động được tìm thấy bằng cách sờ nắn, khi các vùng đau được xác định, tính dễ bị kích động của phân khúc này hay phân khúc khác, họ bắt đầu làm việc để loại bỏ nguồn bệnh lý.
Massage từng phần bao gồm bấm huyệt, được coi là một loài.
Mỗi loại xoa bóp y tế đều có những ưu điểm riêng, bác sĩ trong từng trường hợp cụ thể sẽ có thể tư vấn loại tác dụng cơ học này hay loại kia tùy theo nhiệm vụ điều trị.
Massage body trị liệu tổng hợp
Massage cơ thể chuyên nghiệp tại phòng khám VostMed, ảnh
Massage cơ thể y tế nói chung là một loại massage đặc biệt trong đó toàn bộ cơ thể được xoa bóp chứ không phải các bộ phận riêng lẻ. Loại thủ tục này giúp thư giãn và thoát khỏi nhiều bệnh tật, với sự trợ giúp của nó, nó ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống cơ thể - hệ thống cơ bắp, tiêu hóa, bạch huyết, nội tiết, thần kinh và tuần hoàn. Massage trị liệu nói chung ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của cơ thể, giúp thoát khỏi chứng mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện tình trạng da, cải thiện quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn, giảm cân cho bệnh nhân và làm dịu hệ thần kinh.
Đặc điểm của massage cổ điển
Phổ biến nhất là massage trị liệu cổ điển trên đó tất cả khác kỹ thuật xoa bóp. Vuốt ve, nhào, xoa có nhiều kiểu xoa bóp khác nhau, nhưng ở kiểu cổ điển thì chúng được sử dụng lâu hơn, lặp lại thường xuyên hơn, có thứ tự lặp lại nhất định.
Đầu tiên, vùng cổ áo được xoa bóp, sau đó hai tay di chuyển dọc theo đường dẫn bạch huyết. Các động tác kích thích mang lại sức mạnh cho cơ thể, giảm căng thẳng, tăng tông màu tổng thể. Sau một buổi mát-xa trị liệu cổ điển, một người cảm thấy sức lực dâng trào, cơn đau biến mất, giấc ngủ và sự thèm ăn được cải thiện. Massage không chỉ tốt để cải thiện sức khỏe mà còn giúp tinh thần sảng khoái.
Massage trị liệu bao gồm hầu hết các loại và kỹ thuật xoa bóp tác động lên cơ thể với nhiều mục đích trị liệu khác nhau. Hiện nay thủ tục này Là phương thuốc tuyệt vờiđể điều trị nhiều bệnh tật và bệnh tật. Với sự giúp đỡ của nó, cơ thể bắt đầu khôi phục hoạt động bình thường. Nó cũng được sử dụng để tăng tốc độ phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh và điều trị các bệnh khác nhau.
Tùy thuộc vào bản chất của bệnh, một phân loại nhất định có thể được phân biệt. Cho đến nay, có các loại thủ tục như:
- Đối với chấn thương và bệnh của hệ thống cơ xương
- Đối với các bệnh về hệ tiêu hóa
- Đối với các bệnh về đường hô hấp
Tùy thuộc vào bản chất của một căn bệnh cụ thể thay đổi như thế nào, phương pháp thực hiện cũng thay đổi. Trong các bệnh về hệ thống cơ xương, một kỹ thuật được thực hiện đối với các bệnh về cột sống và các bệnh về khớp. Nếu các cơ quan của bạn đang gây ra vấn đề đường tiêu hóa- thực hiện kỹ thuật xoa bóp dạ dày, ruột, v.v. Nếu hệ thống tim mạch không hoạt động, một kỹ thuật được thực hiện đối với các bệnh tim, tăng huyết áp, v.v.
Đối với một bệnh nhất định, kỹ thuật xoa bóp riêng được thực hiện, do đó, nó phụ thuộc vào các yếu tố như đặc điểm của bệnh, nguyên nhân, hình thức biểu hiện lâm sàng và các lý do khác. Đó là lý do tại sao, ví dụ, xoa bóp lưng cho thoái hóa khớp được phân biệt bằng các chi tiết cụ thể của việc thực hiện xoa bóp lưng cho chứng vẹo cột sống.
Ngoài ra, người ta phải tính đến thực tế là Các giai đoạn khác nhau của cùng một bệnh được thực hiện kỹ thuật khác nhau. Cũng nắm giữ thủ tục y tế cùng một bệnh ở mỗi người sẽ được điều trị khác nhau, vì các sinh vật khác nhau nhận thức điều trị theo cách riêng của họ.
Kỹ thuật và phương pháp thực hiện bao gồm:
- vuốt ve
- nhào trộn
- ép
- Rung động
- Trituration
Tùy thuộc vào nơi bạn cần thực hiện các động tác, vào tính chất của bệnh và vào đặc điểm cá nhân cơ bắp, việc lựa chọn các kỹ thuật được thực hiện. Hiệu quả của quy trình có thể tăng lên nhiều lần nếu bạn thêm các loại xoa bóp như phân đoạn vào các kỹ thuật cơ bản.
Với sự giúp đỡ của nó, cơ thể phục hồi nhanh hơn nhiều sau khi bị bệnh.
Tác dụng của massage trị liệu đối với cơ thể con người
Với việc thực hiện đúng các kỹ thuật, lựa chọn phương pháp thực hiện và liều lượng chính xác, giống như bất kỳ phương pháp xoa bóp nào khác, quy trình này đã tác dụng có lợi trên cơ thể. Trong suốt quá trình, bệnh nhân cảm thấy ấm áp dễ chịu, tình trạng chung được cải thiện và sức sống tăng lên.
Thủ tục này có thể giảm thần kinh dễ bị kích động giảm bớt căng thẳng. Nếu cường độ của các kỹ thuật được tăng lên, hành động sẽ hoạt động theo hướng ngược lại. Cũng có thể khôi phục các phản xạ mà bệnh nhân đã mất, cải thiện dinh dưỡng mô, v.v. Hoạt động của các con đường được phục hồi, các kết nối phản xạ của các cơ quan nội tạng và mạch máu được cải thiện.
Tác dụng tích cực của xoa bóp cũng được nhận thấy đối với hệ thần kinh ngoại biên. Có thể được loại bỏ bằng các phương pháp nhất định hội chứng đau, đẩy nhanh quá trình hồi phục và điều trị sau chấn thương.
Tất nhiên, kết quả và tác dụng tích cực của xoa bóp cũng có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Hiệu quả điều trị bị giảm nếu bệnh nhân phải đối mặt với tiếng ồn, hàng dài, nói chuyện ồn ào, v.v.
Không còn nghi ngờ gì nữa, quy trình này có tác động tích cực đến tình trạng của da, mô dưới da. Thông qua các kỹ thuật được thực hiện, da được làm sạch các hạt sừng hóa, vi khuẩn lạ và các hạt. Công việc của bã nhờn và tuyến mồ hôi. Dưới tác động của xoa bóp, làn da trở nên săn chắc, mềm mượt, đàn hồi và cơ xương săn chắc hơn.
Quy trình này cũng có tác động tích cực đến hoạt động của các mao mạch da, xảy ra hiện tượng mở các mao mạch dự trữ. Khu vực được xoa bóp được cung cấp máu tốt hơn và giàu oxy hơn. Sự lưu hành chung toàn bộ cơ thể được cải thiện đáng kể.
Các hình thức xoa bóp trị liệu
Hình thức tác động của thủ tục có thể được chia thành chung và cụ thể. Hình thức chung được thực hiện trên tất cả các bộ phận của cơ thể, nhưng với đặc biệt chú ý những bộ phận và khu vực của cơ thể có liên quan đến một căn bệnh cụ thể. Theo quy định, một buổi mát-xa thông thường kéo dài dưới 1 giờ. Thời gian thực hiện: cách ngày hoặc theo đợt, tùy thuộc vào dạng bệnh.
Một hình thức thủ tục riêng tư được thực hiện trên các bộ phận cụ thể của cơ thể. Nó có thể là chân, cánh tay, bàn tay, ngón tay, khớp, v.v. Thời gian của thủ tục phụ thuộc vào cơ quan nào đang được xoa bóp. Thời lượng có thể thay đổi từ 3 đến 30 phút. Phương pháp massage vùng kín được thực hiện theo phương pháp chung, chỉ có sự chăm sóc và điều trị đặc biệt. số lượng lớn thủ thuật.
Những việc cần làm trước một phiên:
- Bệnh nhân nên có một tư thế mà các khớp và cơ của anh ta ở trạng thái thư giãn.
- Cơ thể của bệnh nhân nên được phủ một tấm. Chỉ những phần cơ thể được xoa bóp mới nên để hở.
- Nếu không có nhu cầu đặc biệt, không cần thiết phải thay đổi vị trí của bệnh nhân trong toàn bộ phiên.
- Trong phòng diễn ra phiên họp, cần tạo môi trường cần thiết, tức là. loại trừ sự hiện diện của những người không được phép, tiếng ồn hoặc ánh sáng chói.
- Sử dụng gối khi cần thiết. Ví dụ như xoa bóp tay, xoa bóp lưng trị cong vẹo cột sống, v.v.
Massage cho vết bầm tím
Với sự trợ giúp của quy trình này, cần phải loại bỏ hội chứng đau nói chung, cải thiện quá trình trao đổi chất ở vùng bị tổn thương, đẩy nhanh quá trình tái hấp thu phù nề, kích hoạt các cơn co thắt cơ, v.v.
Mục tiêu chính:
- Giảm đau
- Cải thiện sự trao đổi chất và lưu thông máu trong khu vực bị ảnh hưởng
thủ thuật cơ bản:
- Vuốt ve xen kẽ và xoắn ốc
- Nhào theo vòng và theo chiều dọc (thực hiện ở chế độ nhẹ nhàng)
- Vỗ nhẹ và vuốt xoắn ốc
- Nhào dọc, hình tròn bằng hai tay, hình tròn bằng các đốt ngón tay uốn cong.
- Vuốt ve và vỗ về.
xoa bóp cao áp
Trong bệnh này, liệu pháp điều trị này có tác dụng hạ huyết áp. Tác dụng này rất hữu ích và hiệu quả, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của bệnh. Kỹ thuật thực hiện tăng huyết áp động mạch không bao gồm các động tác chuyên sâu tác động sâu vào các mô. TẠI trường hợp này kỹ thuật này nhằm mục đích thư giãn cơ thể và làm dịu hệ thống thần kinh trung ương, hệ thống này liên quan trực tiếp đến sự co mạch bệnh lý trong tăng huyết áp.
Đầu tiên, vùng cổ và cổ áo được xoa bóp, dần dần di chuyển đến vùng lưng. Mỗi cơ bắp được làm việc cẩn thận và từ từ. Người đấm bóp sử dụng các kỹ thuật như vuốt ve, bóp và nhào.
Chống chỉ định
Trước khi tiến hành các bài tập xoa bóp và vật lý trị liệu, cần phải tính đến tất cả các chống chỉ định. Cụ thể là:
- Quá trình viêm cấp tính
- bệnh về máu
- quy trình có mủ
- Các bệnh về da khác nhau
- tĩnh mạch
- bệnh tâm thần
- Bệnh dị ứng cấp tính
Sở hữu các kỹ năng xoa bóp trị liệu chuyên nghiệp, các chuyên gia đưa y học hiện đại và mọi thứ liên quan đến nó trở nên hiệu quả hơn. cấp độ cao. Với sự giúp đỡ của nó, bạn không chỉ có thể giải quyết vấn đề sức khỏe mà còn cải thiện sức khỏe và sức sống tổng thể.
Massage trị liệu là tác động lên cơ thể bằng cách xoa, nhào và rung bằng tay của chuyên gia, các thiết bị đặc biệt (máy mát xa, bàn chải), nước hoặc tia nước-không khí.
Quá trình xoa bóp trị liệu cho thoái hóa khớp và những người khác thay đổi bệnh lý hệ thống cơ xương có thể là cách duy nhất để phục hồi sức khỏe của cột sống.
Một biện pháp phòng ngừa bệnh tật tuyệt vời là liệu pháp xoa bóp trị liệu đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Điều này góp phần làm đúng phát triển thể chất trẻ và làm dịu các vấn đề thích nghi của trẻ sơ sinh với thế giới bên ngoài - cải thiện giấc ngủ, làm dịu hệ thần kinh, dạy trẻ cảm nhận cơ thể của mình.
Rất khó để đánh giá quá cao vai trò của xoa bóp trong việc chống lại hậu quả của chấn thương, cũng như trong kiệt sức thần kinh, Hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Trong trường hợp nào thì việc sử dụng liệu pháp xoa bóp cổ điển có lợi, và khi nào thì tốt hơn nên từ chối nó? Cách thức hoạt động của xoa bóp cơ thể khác nhau và hệ thống?
Mục đích và chống chỉ định của xoa bóp trị liệu
Xoa bóp thường là một liệu pháp bổ sung trong điều trị chính của nhiều bệnh. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là một số bệnh không tương thích với kiểu thao tác cổ điển này (và có thể với các kiểu thao tác khác - bấm huyệt, xoa dầu, xoa bóp bằng đá).
Một liệu trình xoa bóp sẽ giúp chống lại bệnh tật:
- hoại tử xương khớp;
- viêm khớp mãn tính;
- viêm nhiễm phóng xạ;
- tăng huyết áp;
- áp lực thấp;
- giảm trương lực ruột;
- viêm dạ dày mãn tính với độ axit thấp;
- viêm phế quản;
- viêm phổi;
- hen phế quản;
- tê liệt tứ chi;
- vi phạm lưu thông mao mạch;
- gãy xương chữa lành kém;
- chấn thương cơ và gân.
Bất kỳ chống chỉ định bao gồm điều kiện cấp tính các bệnh được liệt kê ở trên, nhồi máu cơ tim cấp tính, quá trình viêm ngoài da, vết thương hở hoặc mưng mủ.
Chống chỉ định với xoa bóp trị liệu:
- tăng nhiệt độ cơ thể (trên 37,5 ° C);
- buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy;
- cảm lạnh do virus, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính;
- tổn thương nấm da;
- khối u ở bất kỳ chất lượng nào;
- bệnh về máu;
- những ngày quan trọng với chảy máu nhiều;
- mang thai với nguy cơ thất bại;
- bệnh tự miễn dịch;
- phản ứng dị ứng cấp tính (phát ban dữ dội, khó thở);
- xơ cứng mạch máu não.
Massage trị liệu cho bệnh đau lưng
Massage lưng trị liệu giúp cải thiện lưu thông máu, thư giãn cơ bắp và dần dần khôi phục vị trí tự nhiên của cột sống, ngay cả khi cột sống bị cong mạnh.
Vị trí của cột sống quyết định hoạt động của các cơ quan nội tạng và khung cơ. Vì thế, vùng cổ tử cung chịu trách nhiệm cho sự lưu thông máu của não và sự chuyển động của các cơ mặt. Ngực - cho công việc của tim, phổi, phần trên đường hô hấp và khả năng vận động của vai và cánh tay. Thắt lưng - cho các chức năng của đường tiêu hóa và các tuyến, chuyển động của cơ thể. bộ phận xương cùng tác động đến cơ quan sinh dục bên trong, trực tràng và tạo sự cân bằng khi đi đứng và tư thế ngồi.
Do đó, nghiên cứu về toàn bộ lưng hoặc cột sống theo bộ phận ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, khả năng di chuyển, ngồi và nằm mà không bị đau, và cũng gián tiếp - trạng thái của các cơ quan nội tạng quan trọng.
Xoa bóp cổ điển có thể được thực hiện hàng ngày, xen kẽ các vùng tác động ở lưng hoặc 2-3 lần một tuần, nếu bạn tập trung vào một phần của cột sống, chẳng hạn như ở cổ.
Thường xuyên phàn nàn về đau đầu, suy nhược chung, đau đặc trưng và nóng rát ở cổ và giữa hai bả vai nói lên thoái hóa khớp cổ tử cung. Lý do cho sự phát triển của loại hoại tử xương đặc biệt này, không giống như bệnh lý của các bộ phận khác của cột sống, không phải do chấn thương hoặc cử tạ. Vùng cổ tử cung bị sai tư thế, cúi khom, ít vận động, căng cơ và chèn ép các sợi thần kinh tại một vị trí.
Một liệu trình xoa bóp trị liệu thoái hóa khớp cổ tử cung mang lại kết quả rõ rệt ngay từ tuần đầu tiên - một chuyên gia xoa bóp có kinh nghiệm sẽ khôi phục sự mất cân bằng căng cơ, khôi phục khả năng vận động và đàn hồi của các đốt sống, đồng thời giảm đau ở cổ. Để loại bỏ hậu quả của thoái hóa khớp cổ tử cung, có thể cần 20–25 buổi điều trị và trong tương lai, các khóa học lặp lại 1–2 lần một năm.
Massage để cải thiện lưu thông máu
Kỹ thuật đặc trưng của xoa bóp cổ điển cho phép bạn đạt được lưu lượng máu và bạch huyết tốt hơn trong các mô cơ. Điều này là do các chuyển động đặc biệt của bàn tay của nhân viên mát xa - các kỹ thuật được chia thành vuốt ve, nhào, xoa và rung. Hơn nữa, mỗi kỹ thuật này có thể vừa sâu, sử dụng lực lớn, vừa hời hợt, mềm mại.
Massage thường xuyên kích thích các mô và có tác dụng làm ấm. Với nó, bạn có thể đạt được kết quả tích cực trong việc giảm viêm, tắc nghẽn, tăng cường cơ bắp, làm săn chắc da.
Trị liệu, được thực hiện bởi một chuyên gia hoặc độc lập, làm phẳng các nếp nhăn sâu và làm săn chắc các mô chảy xệ.
Tấn cơ mặt có thể tăng lên rõ rệt nhờ các chuyển động trượt nông, vuốt và rung dọc theo các đường massage:
- trên trán - từ sống mũi đến chân tóc;
- trên má - từ nếp gấp mũi má với các chuyển động hướng lên thái dương;
- trên cằm - từ trung tâm với các chuyển động hướng lên đến vị trí sau tai;
- trên cổ - từ xương đòn đến cằm.
Massage hoàn toàn giúp chống lại các quá trình viêm nhiễm ở vùng sinh dục, cả nam và nữ. Có một kỹ thuật cho phụ nữ và xoa bóp tuyến tiền liệt cho nam giới. Trong cả hai trường hợp, việc tự mình thực hiện các động tác là khá khó khăn, vì vậy tốt hơn hết bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.
Liệu pháp xoa bóp tuyến tiền liệt giúp ích trong trường hợp kháng sinh không thấm sâu vào tuyến do sưng tấy. Thực hiện xoa bóp qua trực tràng trong 1-2 phút với các chuyển động nhẹ theo hình số tám. Thông thường 10 buổi là đủ để cải thiện tình trạng của bệnh nhân với viêm tuyến tiền liệt cấp tính, và tiếp tục điều trị trở nên hiệu quả hơn rất nhiều.
Massage (từ tiếng Pháp massage - chà) - một tập hợp các phương pháp dựa trên cơ sở khoa học về tác động cơ học được định lượng lên bề mặt cơ thể con người, được tạo ra bởi bàn tay của một nhà trị liệu xoa bóp, thiết bị hoặc tia nước.
Massage trên cơ chế hoạt động gần với các bài tập thể chất.
Massage có thể được gọi là thể dục thụ động.
phân loại xoa bóp
Phân biệt các loại sau Mát xa.I. Theo lịch hẹn:
1. Trị bệnh (dùng cho nhiều bệnh).
2. Hợp vệ sinh (dùng để bồi bổ sức khỏe, cải thiện tình trạng chức năng, phòng ngừa biến chứng).
3. Thể thao:
a) sơ bộ (được các vận động viên sử dụng để chuẩn bị tập luyện hoặc thi đấu);
b) phục hồi (được sử dụng sau khi luyện tập hoặc thi đấu thể thao);
c) đào tạo (được sử dụng ngoài việc đào tạo).
4. Thẩm mỹ (massage mặt):
a) hợp vệ sinh (được sử dụng cho mục đích vệ sinh và ngăn ngừa lão hóa da);
b) trị liệu (dùng cho các bệnh vùng hàm mặt).
5. Massage phụ khoa - trị liệu bằng tay (dùng trong phụ khoa).
II. Theo phương pháp:
- Cổ điển (dựa trên hiệu ứng từng lớp trên các mô sử dụng bốn kỹ thuật cổ điển cơ bản).
- Phản xạ phân đoạn (dựa trên tác động lên các vùng phản xạ, vùng tăng độ nhạy).
- Point (tác động vào điểm có hoạt tính sinh học).
- Các loại khác: màng xương, mô liên kết, ruột non, đông y, Thụy Điển, Phần Lan. Những loại massage này hiếm khi được chúng tôi sử dụng.
III. Bằng kỹ thuật:
1. Hướng dẫn sử dụng.
2. Dụng cụ (bàn chải, lon, máy mát xa).
3. Phần cứng.
4. Thủy khí.
Hành động xoa bóp dựa trên phản xạ phụ thuộc lẫn nhau phức tạp, các quá trình thần kinh và cục bộ gây ra bởi một hiệu ứng cơ học được định lượng.
Các kích thích cơ học được áp dụng cho các mô bằng các kỹ thuật đặc biệt gây ra sự kích thích của các thụ thể cơ học được thiết kế để chuyển đổi năng lượng của tác động cơ học thành năng lượng. hồi hộp(mắt xích ban đầu trong chuỗi phản ứng thần kinh). Sự kích thích của các thụ thể dưới dạng các xung hướng tâm (hướng tâm) được truyền dọc theo các con đường cảm giác đến hệ thần kinh trung ương (tủy sống, tiểu não, các cấu trúc chức năng của thân não và vỏ não bán cầu não), nơi nó được hình thành thành một phản ứng phức tạp chung và gây ra những thay đổi chức năng khác nhau trong cơ thể.
Khi thực hiện các kỹ thuật xoa bóp, nhiệt được tạo ra trong các mô. Do đó, xoa bóp hoạt động như một kích thích nhiệt và kích thích hệ thống thụ cảm nhiệt. Sự kích thích kết quả được truyền đến trung tâm vận mạch điều hòa nằm ở hành tủy, và sau đó, đi đến các dây thần kinh giao cảm và đối giao cảm, gây ra sự thay đổi phản xạ trong lòng mạch.
Xoa bóp thúc đẩy sự hình thành các chất hóa học trong da, histamine và acetylcholine, làm giãn nở các tiểu động mạch, huy động khả năng phòng vệ của cơ thể, kích thích hoạt động của cơ bắp, tăng tốc độ truyền hưng phấn thần kinh từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác và từ tế bào thần kinh sang tế bào cơ. (cơ chế hoạt động thần kinh của xoa bóp).
Ngoài phản xạ thần kinh và thần kinh thể dịch, xoa bóp có tác dụng cơ học đối với các mao mạch cơ, có thể co lại do các tế bào Rouge nằm trong thành của chúng. Tuy nhiên, các kích thích hóa học cũng ảnh hưởng đến lòng mao mạch: adrenaline, norepinephrine, axit lactic, ATP.
Trong nhiều loại bệnh, xoa bóp có tác dụng tích cực trong việc bình thường hóa quá trình trao đổi khí, khoáng chất và protein, giúp loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất ra khỏi cơ thể, kích thích các cơ chế bảo vệ và thích ứng, cũng như các yếu tố cụ thể và miễn dịch không đặc hiệu(NA Belaya, 1983).
Massage sinh lý nhất được coi là được thực hiện bởi bàn tay của một chuyên gia có trình độ. Thời lượng và cường độ của thủ tục phụ thuộc vào bản chất và hoạt động quá trình bệnh lý, hình thức lâm sàng của bệnh, nội địa hóa vùng được xoa bóp, tuổi tác và các bệnh kèm theo. Dựa trên điều này, có những chỉ định và chống chỉ định cho xoa bóp trị liệu.
chỉ định chung
Chỉ định chung cho xoa bóp bệnh cấp tính là: tình trạng thỏa đáng của bệnh nhân; hoàn thành giai đoạn cấp tính của bệnh; thời gian dưỡng bệnh sớm và muộn; thiếu các dấu hiệu trầm trọng và tái phát của bệnh, cũng như làm trầm trọng thêm các bệnh đồng thời; bệnh nhân đồng ý với các thủ tục.Chỉ định chung về xoa bóp trong các bệnh mạn tính: hết đợt cấp, tình trạng người bệnh khả quan; không có nhiệt độ sốt, dấu hiệu mất bù của các bệnh tiềm ẩn và đồng thời.
Trong mỗi trường hợp, các chỉ định được xác định bởi các đặc điểm của quá trình bệnh, tổn thương chủ yếu của một hệ thống, cơ quan, khu vực cụ thể, v.v. Về vấn đề này, với tổn thương chủ yếu của hệ thống tim mạch, chỉ định xoa bóp là ( N. A. Belaya, 1987 ): bệnh thiếu máu cục bộ bệnh tim, nhồi máu cơ tim, xơ cứng cơ tim, tăng huyết áp, huyết áp thấp, loạn dưỡng cơ tim, dị tật tim, bệnh về động mạch và tĩnh mạch.
Chỉ định xoa bóp trong các bệnh về hệ hô hấp: bệnh phổi không đặc hiệu mãn tính - viêm phổi mãn tính, viêm phế quản, khí phế thũng, xơ cứng phổi, hen phế quản.
Chỉ định xoa bóp trong bệnh lý đường tiêu hóa, cùng với các bệnh mãn tính của hệ thống này mà không làm trầm trọng thêm, là các hội chứng phản ánh tổn thương của các cơ quan tiêu hóa riêng lẻ: viêm thực quản, viêm dạ dày, viêm tá tràng, viêm ruột, viêm đại tràng, sự kết hợp của chúng (viêm dạ dày ruột, v.v.), viêm túi mật, viêm đường mật, viêm gan, viêm tụy, loét dạ dày tá tràng dạ dày và tá tràng, bệnh Crohn, không đặc hiệu viêm loét đại tràng, các bệnh dị ứng và tự miễn dịch, các bệnh khác điều kiện bệnh lý. Các hội chứng này thường phát triển cùng với ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột cấp tính và mãn tính, cấp tính và mãn tính. viêm gan siêu vi, viêm đường mật, amip và các bệnh khác.
Các bệnh thần kinh trung ương có nguồn gốc chủ yếu là chấn thương thường được tìm thấy ở các bệnh viện soma tổng quát. Massage được quy định cho chấn thương, hậu quả của vi phạm tuần hoàn não, xơ vữa động mạch não, bại não, biểu hiện thần kinh của thoái hóa khớp, hậu quả của bệnh bại liệt, v.v.
Dấu hiệu cho chấn thương của hệ thống cơ xương là vết bầm tím của các mô mềm, bong gân và gân, gãy xương và hậu quả của chúng. Dùng xoa bóp cho viêm khớp dạng thấp, mắc bệnh Bechterew-Strumpel-Marie, bị biến dạng xương khớp, bị bệnh vẹo cột sống, bị bẹt bàn chân.
Chống chỉ định chung
Chống chỉ định chungđối với xoa bóp là: giai đoạn cấp tính của bệnh, sốt, hạ huyết áp (collaptoid), chóng mặt, suy nhược nghiêm trọng, chảy máu và xu hướng chảy máu, huyết khối mạch máu, rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, suy tuần hoàn độ III bệnh về máu, quá trình mủ bất kỳ nội địa hóa, mệt mỏi quá mức về tinh thần hoặc thể chất, lành tính và các khối u ác tính, chung tình trạng nghiêm trọng, phù Quincke và các biểu hiện dị ứng nghiêm trọng khác.Chống chỉ định đối với các bệnh tim mạch là: thiếu máu cơ tim cấp tính xảy ra đột ngột, cơn tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp, bệnh huyết khối tắc nghẽn động mạch chi dưới trong giai đoạn mất bù, phình mạch máu, động mạch chủ, tim, viêm cấp tính, huyết khối, đáng kể suy tĩnh mạch tĩnh mạch bị rối loạn dinh dưỡng, viêm hạch bạch huyết, mạch máu, suy tim phổi độ III.
Chống chỉ định xoa bóp trong trường hợp bệnh lý của cơ quan hô hấp: sốt cấp tính, viêm màng phổi tiết dịchở giai đoạn cấp tính, giãn phế quản ở giai đoạn cấp tính (có sâu răng), suy tim phổi độ III, Mẫu hoạt động bệnh lao, khối u, chấn thương cấp tính và bỏng của các cơ quan hô hấp.
Với sự phát triển bệnh truyền nhiễm chống chỉ định là: ho ra máu, co thắt phế quản cấp tính, độ II-III, ho dai dẳng với đờm, thông gió nhân tạo phổi, các quá trình viêm trên da ngực (viêm mủ da, lở loét), v.v.
Chống chỉ định xoa bóp trong bệnh lý đường tiêu hóa: đau khi sờ nắn vùng bụng, buồn nôn, nôn và các dấu hiệu làm trầm trọng thêm quá trình viêm, xu hướng chảy máu, cũng như các quá trình viêm cấp tính ở vùng chậu ở phụ nữ , thời kỳ mang thai, thời kỳ đầu sau khi sinh và sau phá thai, bệnh lao phúc mạc và ruột, khối u nội tạng khoang bụng.
Xoa bóp trị liệu không được sử dụng cho cấp tính (bán cấp) gan, suy thận, chất độc hại bệnh não gan, DIC, hội chứng tiêu chảy nặng (viêm đại tràng), cổ trướng, các bệnh về da bụng và các vùng liên quan.
Trong các bệnh về hệ thần kinh trung ương và ngoại vi, chống chỉ định xoa bóp là: đau nhói nội địa hóa khác nhau, bao gồm đau nguyên nhân, viêm rễ thần kinh cấp tính với viêm hạch, cấp tính hội chứng rễ trên cơ sở thoái hóa xương khớp hoặc nguồn gốc khác, viêm não, viêm tủy với các rối loạn dinh dưỡng trong giai đoạn cấp tính, các khối u nội địa hóa khác nhau, khủng hoảng não, rối loạn vận mạch liên quan đến rối loạn Hệ thống nội tiết, thần kinh với sự bộc phát tình cảm, trạng thái ám ảnh, co giật, rối loạn thần kinh tình dục, liệt dương do suy nhược dễ cáu gắt, mệt mỏi về tinh thần hoặc thể chất quá mức. Massage cũng không được thực hiện nếu các triệu chứng say (nhiệt độ) vẫn còn, quá trình trở nên trầm trọng hơn (xuất hiện các triệu chứng màng não, khu trú và bệnh lý), với chẩn đoán không xác định, các biến chứng liên quan đến bệnh tiềm ẩn và trong một số tình huống khác.
Chống chỉ định xoa bóp trong các bệnh khác nhau là: sự hiện diện trên da của phát ban có nguồn gốc bất kỳ, xuất huyết ban đỏ, vết bầm tím, viêm da do tụ cầu, liên cầu và các bệnh viêm da khác, lở loét, vết thương, băng vô trùng. Không xoa bóp với bệnh lao và khối u da, bệnh chàm, bệnh nấm móng tay, bộ phận lông cơ thể và da và trong một số bệnh khác.
Các loại xoa bóp trị liệu
Như đã lưu ý, trong thực hành lâm sàng chủ yếu được sử dụng xoa bóp thủ công cổ điển, phản xạ phân đoạn và bấm huyệt.xoa bóp cổ điển
Các kỹ thuật chính của xoa bóp cổ điển là vuốt ve, chà xát, nhào và rung.vuốt ve
Với kỹ thuật này, tay xoa bóp lướt trên da, ấn vào chứ không dồn lại thành nếp. Có các kiểu vuốt phẳng (hời hợt, sâu), ôm (liên tục, ngắt quãng), cũng như kiểu vuốt tong-, cào-, kiểu lược, kiểu vuốt hình chữ thập và kiểu ủi. Những kỹ thuật này bắt đầu xoa bóp, chúng được bao gồm giữa các kỹ thuật cơ bản khác và chúng hoàn thành quy trình. Kết quả của việc vuốt ve, bạch huyết và lưu lượng máu được tăng tốc, chức năng của tuyến mồ hôi được cải thiện và tác dụng cầm máu xảy ra (V. N. Moshkov, 1954). Tác động của kỹ thuật này nhằm vào các lớp bề mặt của da (biểu bì và hạ bì).
Trituration
Đây là một chuyển động của bàn tay dọc theo bề mặt cơ thể với áp lực sâu và sự dịch chuyển của các mô bên dưới. Kết quả là, có một sự dịch chuyển và hình thành một nếp gấp da phía trước bàn tay đang di chuyển. Việc chà xát được thực hiện bằng các ngón tay, cạnh trụ hoặc gốc của lòng bàn tay theo kiểu thẳng hoặc xoắn ốc. Các kỹ thuật phụ trợ cũng được sử dụng: kẹp và mài giống như lược, cưa, nở, bào. Kỹ thuật này thực hiện trước khi nhào và tác động đến tất cả các lớp da, bao gồm lớp mỡ dưới da và cân.
nhào trộn
Được thiết kế để nhắm mục tiêu cơ bắp. Bản chất của kỹ thuật này nằm ở chỗ cơ được xoa bóp được dùng tay nắm lấy, nâng lên và kéo ra, sau đó siết chặt và như thể vắt ra. Phân bổ nhào dọc và ngang. Đến kỹ thuật phụ trợ bao gồm: cảm giác, lăn, dịch chuyển, kéo dài, nén, áp lực, co giật.
Rung động
Kỹ thuật sâu sắc nhất với một hành động phản xạ rõ rệt. Phân biệt giữa rung liên tục và gián đoạn. Rung động liên tục bao gồm truyền cho cơ thể một loạt các chuyển động dao động liên tục. Khi thực hiện kỹ thuật này, tay của người xoa bóp ấn vào các mô không rời khỏi vùng được xoa bóp và tạo ra các chuyển động run rẩy với tần suất dao động từ 100 đến 300 lần trong 1 phút. Các phương pháp rung liên tục phụ trợ bao gồm rung ổn định và không ổn định, lắc, lắc và đẩy. Kỹ thuật rung ngắt quãng: chọc, gõ, vỗ, băm, chần. Chúng gây giãn mạch, sung huyết, giảm nhạy cảm đầu dây thần kinh, tăng lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng và các tác dụng có lợi khác.
Yêu cầu chung của xoa bóp là phải đạt trạng thái sinh lý trung bình do vị trí tối ưu cơ thể hoặc một phần của nó, trong đó các cơ được thư giãn tối đa.
Cần phải nhớ rằng các vùng da khác nhau có ngưỡng nhạy cảm xúc giác khác nhau. Da ít nhạy cảm nhất với áp lực được quan sát thấy ở vùng lưng dọc theo đường giữa - nó được lấy theo điều kiện là 1, đường giữa bụng có độ nhạy là 1,06, đường giữa trên ngực là 1,39, bề mặt uốn của vai là 3,01, mu bàn chân là 3,38, khớp cổ tay- 3,80, trán - 7,54 (L.A. Kunichev, 1979).
Massage phản xạ từng phần
Năm 1889, bác sĩ lâm sàng người Nga G.A. Zakharyin đã đưa ra một mô tả về các khu vực quá mẫn cảm(hyperesthesia) xảy ra trên da trong các bệnh về cơ quan nội tạng. Hơn miêu tả cụ thể trong số những vùng này được Ged tạo ra vào năm 1898. Những vùng này, được gọi là vùng Zakharyin-Ged, thường được sử dụng để mát-xa. Sự tồn tại của chúng được kết nối chặt chẽ với sự bảo tồn phân đoạn của các cơ quan nội tạng.Mối quan hệ chức năng giữa cơ quan nội tạng và các phân đoạn bảo tồn cột sống là cơ sở cho việc sử dụng xoa bóp phản xạ phân đoạn.
Loại xoa bóp đang được xem xét dựa trên việc sử dụng các tính năng của cấu trúc phân đoạn của cơ thể: kích thích các thụ thể của các vùng nhất định (Zakharin - Geda) có tác động đến các cơ quan và hệ thống tương ứng được bẩm sinh bởi các phân đoạn tương tự của cơ thể. tủy sống.
Được sử dụng rộng rãi nhất là các kỹ thuật xoa bóp phản xạ phân đoạn do A.E. Shcherbak với nhân viên, - cổ áo và xoa bóp thắt lưng. xoa bóp cổ áo nó được sử dụng cho tăng huyết áp, đau nửa đầu, rối loạn giấc ngủ, rối loạn dinh dưỡng ở chi trên, thắt lưng - cho các bệnh mạch máu ở chi dưới, để kích thích chức năng nội tiết tố của tuyến sinh dục và trong các tình trạng khác.
Với phương pháp phản xạ phân đoạn, tất cả các phương pháp xoa bóp cổ điển và các biến thể của nó đều được sử dụng, có tính đến giai đoạn, hoạt động, nội địa hóa của quá trình bệnh lý và tình trạng của bệnh nhân.
bấm huyệt
Đó là một loại liệu pháp zhen-ju (y học cổ truyền của Trung Quốc). Bấm huyệt liên quan đến việc tác động lên các điểm có hoạt tính sinh học (BAP) bằng cách ấn, xoa hoặc rung liên tục ổn định cho đến khi xuất hiện cảm giác đầy, nặng, tê, nhức và có dòng điện chạy qua.Có ba loại bấm huyệt:
1) mạnh - một biến thể ức chế có tác dụng giảm đau và thư giãn (thời gian tiếp xúc với BAP là 5 phút);
2) biến thể ức chế trung bình, có tác dụng thư giãn (thời gian tiếp xúc với BAP là 2-3 phút);
3) yếu - một lựa chọn thú vị có tác dụng kích thích và bổ (thời gian tiếp xúc với BAP là 11,5 phút).
Để xoa bóp, có thể sử dụng nhiều điểm trên cơ thể và trên tai.
Hình vẽ cho thấy các điểm hoạt động sinh học của bàn chân. Bằng cách xoa bóp chúng, bạn có thể giảm đau và có tác dụng chữa bệnh đối với một số cơ quan.
Massage chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia.
Trước khi bắt đầu thủ thuật, anh ta phải thực hiện một loạt bài tập để chuẩn bị cho tay (A.F. Akhabadze, V.Ya. Arutyunov, 1986):
1. Kiễng chân, đưa tay sang hai bên - lên (hít vào), hạ xuống, hạ cánh tay xuống (thở ra).
2. Cong cánh tay của bạn trong khớp khuỷu tay, cọ vào vai, thực hiện chuyển động tròn ở khớp vai.
3. Giơ tay lên, đồng thời cố gắng nắm chặt tay và thả lỏng ngón tay.
4. Thả lỏng tay, nâng và hạ cánh tay lên và sang hai bên, bắt tay.
5. Nối hai lòng bàn tay trước ngực, ấn căng các đầu ngón tay, nghiêng bàn tay sang phải, trái.
6. Nối hai bàn tay và với lực căng, tập trung vào các đầu ngón tay, đưa hai tay sang hai bên mà không di chuyển các đầu ngón tay.
7. Duỗi hai tay về phía trước và dùng tay thực hiện chuyển động tròn.
8. Hai tay để trước ngực, gập và duỗi các ngón tay ở khớp liên đốt ngón tay và đốt ngón tay.
9. Đan xen kẽ các ngón tay của bạn và thực hiện các chuyển động sang hai bên trong các khớp cổ tay.
10. Nắm chặt các ngón tay thành nắm đấm và thực hiện các chuyển động xoay ở khớp cổ tay.
Xoa bóp là một biện pháp phòng bệnh, chữa bệnh, phục hồi các chức năng của cơ thể bị rối loạn, khả năng lao động (về thể chất và tinh thần). tinh thần mệt mỏi), một trong những cách cải thiện thể chất.
Kiến thức cơ bản về tổng quát, bấm huyệt, bấm huyệt, mục đích thích hợp của chúng, sự kết hợp với các phương pháp khác điều trị phục hồi chức năng, thực hiện đúng thủ tục xoa bóp (theo phương pháp) làm tăng đáng kể hiệu quả điều trị và MR, cho phép bạn giảm tỷ lệ khuyết tật trong các tình trạng bệnh lý khác nhau.
Bản vẽ phía trên (bởi Konig, Wankura): 1 - đau đầu chóng mặt, chuyển dạ kéo dài; 2 - viêm tinh hoàn; 3 - động kinh, đau ở các ngón tay; 4 - tăng huyết áp, đánh trống ngực, đau và chuột rút ở chân; 5 - điểm Yonguan; 6 - nhức đầu, rong kinh, co giật cơ bắp chân; 7 - mất ngủ, đau ở lòng bàn chân.
Hình dưới (theo Bergson, Tiejak): 1 - phản xạ não, 2 - mắt; 3 - tai ngoài; 4 - vai; 5 - gan; 6 - túi mật; 7 - ruột thừa; 8 - đùi và đầu gối; 9 - hệ thống xương; 10 - xương cùng; mười một - dây thần kinh hông; 12 — ruột non; 13 — bọng đái; 14 - ruột; 15 - tuyến thượng thận; 16 - tụy; 17 - dạ dày; mười tám - tuyến cận giáp; 19 - tuyến giáp; 20 - phổi; 21 - khí quản; 22 - tuyến yên; 23 - cột sống cổ tử cung; 24 - trái tim; 25 - tuyến ức; 26 - lá lách; 27 - thận; 28 - niệu quản; 29 - lĩnh vực tình dục.
Pirogova L.A., Ulashchik V.S.