Сучасні людинастільки звикають до постійних стресів, недосипання та головного болю, що рідко звертають на них увагу. Але таке несерйозне ставлення до власного здоров'я може спричинити проблеми.

Сигналом того, що необхідно терміново звертатися до фахівця, часто стає поява супутніх симптомів головного болю, наприклад, запаморочення. Що може бути причиною такого самопочуття і що робити під час нападу?

Причини

Головний більможе виникнути через багато факторів, наприклад, після інсульту або сильного стресу. Звичайно, одна справа, коли запаморочення з'являється внаслідок розпивання алкогольних напоївчи отруєння харчовими продуктами.

• Вся інформація на сайті має ознайомлювальний характер і НЕ Є керівництвом до дії!
• Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам може тільки ЛІКАР!
• Переконливо просимо Вас не займатися самолікуванням, а записатися до фахівця!
• Здоров'я Вам та Вашим близьким!

Але навіть несильний більпісля перевтоми в результаті може стати хронічною. Тому спочатку варто визначити причину такого стану, і головне, не зловживати знеболюючими препаратами.

Небезпечні

Важливо знати, що ці ознаки може бути симптомом серйозних захворювань. Частина не є небезпечними для життя, але сильно погіршують якість життя. Але є хвороби, які без правильного лікуванняможуть призвести навіть до смерті.

Атеросклероз	При атеросклерозі порушується кровопостачання мозку через холестеринових бляшокна стінках судин. Головними симптомами цієї хвороби вважаються сильні головні болі та запаморочення. Хворі схильні до частих падінь у непритомність і безсоння. Також може порушитись координація рухів. Деякі хворі відзначають, що навіть виконання найпростіших дій забирає в них дуже багато сил.
Травми	Головний біль та запаморочення можуть з'явитися після травми голови, оскільки виникає набряк головного мозку. Для цього достатньо навіть несильного удару по голові чи аварії. Крім цього, струс і забій мозку призводять до втрати орієнтації у просторі, слабкості та сильної сонливості. Важливо пам'ятати, що першою ознакою черепно-мозкової травми є нудота та блювання.
Пухлина	Біль при цьому захворюванні часто залежить від розташування пухлини. Людина відчуває її завжди, а нападами. Може з'явитися запаморочення та нестійка хода. Іноді хворого нудить і рве. Слід знати, що у випадках підвищується ризик появи.
Мігренозний біль	Лікарі рекомендують пацієнтам, яких мучать постійні головні болі, обстежитися і з'ясувати їх причину. – неприємне захворювання, з яким часто справляються лише найсильніші лікарські засоби. Приступи зазвичай виникають щодня протягом певного часу. Кружитися голова при цьому може з'явитися перед приступом болю, так і після нього.
Шийний остеохондроз	Більшість людей навіть не здогадуються про те, що вони мають цю хворобу, поки не пройдуть обстеження. Тоді і з'ясовується, що паморочиться і болить голова і шия через зміщення хребців і міжхребцевих дисків. А це не дозволяє кисню надходити в мозок у достатній кількості. Хвороба можуть спровокувати легка травма спини, сон на жорсткій подушці тощо. буд. Погане самопочуття супроводжується такими симптомами, як втома, оніміння кінцівок і сонливість. провокується тривалою напругою шиї та сидінням в одній позі.
Гіпотонія	При цьому захворюванні спостерігається зниження артеріального тиску, що має систематичний характер. Людина часто відчуває слабкість і втому, а голова паморочиться при різких рухах. Гіпотонія може розвинутись навіть у дитини, тому при появі симптомів необхідно виміряти тиск.
Гіпертонія	Гіпертонію часто називають хворобою людей похилого віку, але іноді на неї страждають і молоді. Вся справа у підвищеному тиску, що призводить до сильного запаморочення, болю в потилиці та хронічної втоми. Хворий може відчувати, як у нього закладає вуха та темніє в очах. Список препаратів від головного болю при підвищеному тиску.
ВСД	Ця хвороба неврологічного характеру, коли він порушується робота судин мозку. Людина відчуває постійну слабкість, нудоту, панічні атакита нервозність. В дуже важких випадкахможлива втрата свідомості. виснажлива і часто повторюється.
Шкідливі звички	Усі знають про наслідки куріння чи зловживання спиртними напоями. Але яку саме шкоду завдають ці звички головному мозку? Нікотин негативно впливає на судини, що призводить до їх швидкого виснаження. Кров погано циркулює і від цього часто болить, паморочиться в голові і з'являється нудота. Алкоголь впливає на судини ще сильніше, а через отруєння їм може статися навіть набряк мозку. Прикладом такого впливу є похмілля, яке супроводжується блюванням, загальною слабкістю та пригніченістю.

Безпечні

Якщо лікар не знаходить хвороби, яка може спровокувати симптоми, значить справа в чомусь іншому. Можливо, вони з'являються через хронічну втому, зміну погоди або неправильний спосіб життя.

Загалом це не страшно, але може викликати певні незручності. Головний біль не дозволяє нормально висипатися, працювати і просто насолоджуватися життям.

Різкий підйом з ліжка	Запаморочення може з'явитися через різкі рухи, наприклад, коли людина прокидається і відразу дуже швидко встає. При цьому може потемніти в очах. Особливо це для підлітків і людей з ослабленими судинами.
Стрес	Через нервозність, депресію та стресу не тільки слабшає імунітет, а й відбувається сильний викид адреналіну в кров. Це, своєю чергою, звужує судини й у мозок надходить мало кисню.
Втома очей	Ця проблема часто виникає у тих, хто багато часу проводить за комп'ютером або книгами. Мало того, що очі отримують сильне навантаження, то ще через неправильну пози перенапружуються м'язи шиї. Такі відчуття зазнають люди, перебуваючи на висоті.
Нестача поживних речовин	Правильно складений раціон є запорукою доброго здоров'яадже через дефіцит різних речовинможуть виникнути серйозні проблемиіз самопочуттям. Неприємні відчуття можуть виникнути, якщо людина пропускає їжу, і особливо, якщо вона робить це систематично.
Лікарські засоби	Легке запаморочення може виникнути через прийом деяких ліків. Це може бути звикання до препарату, або непереносимість організму. Існують також ліки, що сильно впливають на нервову систему, наприклад, антигістамінні засоби, транквілізатори, антидепресанти та сильнодіючі антисептичні препарати. Позбутися болю можна, якщо знизити дозу ліків. Такий головний біль називається.

Що робити, коли болить і паморочиться в голові

Якщо запаморочення дуже сильне, то краще сісти чи прилягти. Можна опустити голову донизу, щоб кров прилила до мозку.

Від головного болю багато хто приймає лікарські препарати, прописані лікарем, але є й засоби народної медицини.

Тому вдома у разі крайньої потребиможна спробувати:

• понюхати свіжу цибулину - це допоможе зняти запаморочення;
• цибулею також натирають віскі, тому що це допомагає від головного болю;
• заварити настій шавлії і додати|добавляти| в нього трохи цукру;
• можна заварити і траву вероніки.

Коли головний біль дуже сильний і потерпіти немає сил, потрібно зробити масаж. Якщо болять віскі, їх слід масажувати круговими рухами і дуже обережно, не натискаючи. Також від болю допомагає масаж чола в районі перенісся.

Допомагає в цьому випадку і точковий масаж. Для цього необхідно акуратно помасажувати дві точки в області перенісся, біля брів або біля вух.

Профілактика

Дотримуючись правил, можна легко зміцнити своє здоров'я, адже багато хто з них вважається основою здорового способу життя.

Вони включають:

1. Режим дня.
2. Постійні перерви, особливо для тих, хто має сидячу роботу. Необхідно також додати у свій образ більше активних занятьспортом.
3. Провітрювання приміщень та прогулянки на свіжому повітрі.
4. Вміння розслаблятися та медитувати.
5. Різні масажі, наприклад, в області шиї та спини.
6. Порятунок від усіх шкідливих звичокі правильне харчування.

При вагітності

Багато майбутніх матусь списують погане самопочуттяна свою вагітність, але лікарі рекомендують поставитися до цього серйозніше. Особливо на пізніх термінахколи організм повинен звикнути до нового стану.

Часто головний біль, особливо разом із запамороченням, вказують на нестабільність артеріального тиску та на порушення. вестибулярного апарату.

Крім цього, вагітні жінки можуть відчувати ці неприємні симптоми:

• через дефіцит заліза в крові;
• при падінні крові глюкози;
• при загостренні більшості хронічних хвороб;
• у разі, коли вагітна дотримується дієти, що не рекомендується.

Яка супроводжується запамороченням, вважається симптомом серйозних збоїв у роботі організму. Допомогти розібратися з причинами її виникнення та лікування може лише кваліфікований лікар.

А якщо при цьому почати дбати про своє здоров'я, не перевтомлюватися і дотримуватися режиму дня, то можна істотно знизити частоту нападів або зовсім їх позбутися.

Короткий зміст:Запаморочення разом з головним болем може бути ознакою мігрені, але воно також може бути пов'язане з іншими факторами. У тому числі, головний біль та запаморочення нерідко зустрічаються у пацієнтів із проблемами у шийному відділі хребта. У разі поєднання цих симптомів необхідно терміново звернутися до лікаря-невролога.

Ключові слова: головний біль та запаморочення, шийний остеохондроз.

Що робити при головному болі та запамороченні?

У Вас головний біль або мігрень і, до того ж, перед очима все йде кругом. Головний біль або запаморочення самі по собі завдають багато неприємностей, а їх поєднання ще болісніше. Розуміння причини Вашого запаморочення допоможе Вам та Вашому лікарю підшукати відповідне лікування.

Перше, що ви повинні зробити – це докладно описати Ваше запаморочення. Проблема полягає в тому що різні людирозуміють під запамороченням різні стани. Наприклад, Ви можете відчувати легкість у голові, ніби ви зараз втратите свідомість, або ж відчувати рух, ніби Ви самі або світ навколо Вас паморочиться. Відчуття кружляння зазвичай позначають терміном вертиго.

Перш ніж говорити зі своїм лікарем, подумайте, як Ви можете описати те, що відчуваєте. Зауважте, за яких обставин Ваше запаморочення посилюється, наприклад, коли Ви різко встаєте з сидячого або лежачого становища, і що сприяє його зменшенню. Ваш лікар також захоче дізнатися про інші захворювання або стан здоров'я, зокрема, діабет або вагітність, які можуть сприяти виникненню симптомів. Низький артеріальний тиск - ще одна можлива причина запаморочення та переднепритомного стану.

Оскільки існує велика кількістьсимптомів, які люди називають запамороченням, і так само багато причин, Вам і Вашому лікарю знадобиться час, щоб обговорити стан Вашого здоров'я та виявити корінь проблеми.

Причини

Існує безліч можливих зв'язківміж головним болем та запамороченням:

1. Мігрень

Мігрень – часта причина головного болю. Вона також може бути пов'язана, Крайній міріз однією формою запаморочення. При мігрені часто спостерігається відчуття нестійкості. Зараз точаться дискусії про те, як цей вид запаморочення пов'язаний з мігренью. Цей симптом також може бути обумовлений дисфункцією вестибулярного апарату внутрішнього вуха. Також відчуття нестійкості може бути пов'язане з порушенням сприйняття інформації про стан тіла в головному мозку. Часом ви також можете відчувати легкість у голові чи обертання. Ці відчуття можуть супроводжуватись розладами слуху. Запаморочення, особливо разом із симптомами мігрені, такими як розлади зору та нудота, але без головного болю, може бути ознакою мігрені без головного болю.

2. Травми головного мозку

Люди, які перенесли травму головного мозку при падінні, ударі по голові або внаслідок чогось іншого, можуть відчувати запаморочення (зазвичай у формі вертиго) разом із головним болем, коли голова перебуває у певному положенні. Ще одним симптомом, що часто спостерігається при цьому виді головного болю, є слабкість. Головний біль, який відчувають люди після травми голови, можуть змінюватись від спазматичного головного болю до мігрені або поєднувати в собі і те, і інше.

3. Грижа шийного відділу хребта

Найбільш частою причиноюпоєднання головного болю та запаморочення є. Стан може також супроводжуватися іншими патологічними симптомамитакими, як , під лопаткою, у руці, .

4. Низький рівень цукру в крові

Інший можливою причиноюголовний біль, що супроводжується запамороченням, є низький рівень цукру в крові. Зазвичай симптоми виникають за кілька годин після останнього прийому їжі. Часті прийоми їжі маленькими порціями допоможуть запобігти появі подібних симптомів. Якщо у Вас діабет, не забувайте протягом дня вимірювати рівень цукру. Низький рівеньцукру, також звані гіпоглікемією, зазвичай супроводжується такими симптомами, як почуття голоду, пітливість, тремтіння в тілі.

5. Лікування

Як правило, лікування головного болю зазвичай допомагає зменшити симптоми запаморочення. Лікування може включати:

• безрецептурні препарати;
• препарати на лікування мігрені;
• препарати, що запобігають мігренню та головному болю;
• антидепресанти;
• техніки релаксації;
• біологічні добавки;
• підтримка здорової дієти.

Якщо Ваше запаморочення або вертиго спричинене будь-яким іншим захворюванням, Вам буде призначено відповідне лікування. Іноді запаморочення може бути ознакою серйознішою медичної патологіїтому Ваші симптоми в обов'язковому порядкумають бути оцінені лікарем.

Запаморочення може збентежити нас. Цей симптом, швидше, неприємний, ніж болісний. Він може бути лише одним з елементів головного болю або мігрені, і правильно підібране лікування допоможе Вам позбутися його.

Головний біль та запаморочення при проблемах із шийним відділом хребта

Головний біль та запаморочення можуть мати безліч причин, у тому числі, пов'язаних із шийним відділом хребта. У цьому випадку головний біль та запаморочення можуть поєднуватись з наступними симптомами:

• скутість у шиї;
• оніміння в шиї, плечі, руці, пальцях рук;
• поколювання в шиї, плечі, руці, пальцях рук;
• біль у плечі;
• слабкість у руці;
• розмитий зір;
• втома;
• стрибки тиску.

Цервікогенними причинами головного болю та запаморочення є:

Шийний відділ хребта починається біля основи черепа. 7 шийних хребців формують шийний відділ разом із 8 парами шийних нервів, що відходять від спинного мозку. Шийні хребціпомічаються латинською літерою С. Між кожною парою хребців розташовані міжхребцеві диски, що виконують функцію амортизаторів тертя. Також міжхребцеві диски забезпечують рух хребта.

Міжхребцевий диск складається із двох частин: зовнішньої фіброзної оболонки (фіброзного кільця) та м'якого гелеподібного центру (пульпозного ядра).

Грижа міжхребцевого дискавиникає у тому випадку, коли пульпозне ядро ​​вибухає через розрив у фіброзній оболонці. Грижа міжхребцевого диска може бути наслідком природного процесу старіння, раптової травмування або поступового травмування хребта.

До факторів ризику виникнення грижі відносять важку фізичну працю, ожиріння та сидячий спосіб життя, пов'язаний із серйозним статичним навантаженням на хребет. Біль при грижі пов'язана із защемленням нервового корінця.

Грижа міжхребцевого диска діагностується за допомогою. Напруженість магнітного потоку має бути не менше 1-1,5 Тесла.

Після лікарського огляду та виконання МРТ-дослідження лікар призначить відповідне дослідження. Консервативне лікуваннязазвичай включає в себе витяг хребта (краще безнавантажувальний), фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, масаж, гірудотерапію. Прийом медикаментів зазвичай ефекту не дає. При великих грижах може бути показано операцію. Однак, до операцій на шийному відділі хребта потрібно підходити з крайньою обережністю, оскільки ускладнення операції можуть бути значно серйознішими, ніж ускладнення грижі диска. Тяжким ускладненням грижі диск шийного відділухребта є розвиток мієломаляції у спинному мозку з подальшим випаданням неврологічних функцій. Також при грижі в шийному відділі значно збільшується ризик розвитку інсульту. Тому з появою симптомів шийного остеохондрозу необхідно терміново розпочинати лікувальні заходи.

Коли у людини постійно болить і паморочиться в голові, необхідно звернутися за медичною допомогою та з'ясувати причину даної патології. Головний біль та запаморочення є симптомами різних патологічних процесів в організмі, іноді навіть загрозливих здоров'юта життя людини. Щоб з'ясувати характер захворювання та призначити відповідне лікування, необхідно ретельно обстежити хворого.

За статистичними даними, кожен 100-й житель планети страждає від постійного головного болю і змушений постійно приймати велику кількість знеболювальних засобів. Найпоширенішою формою є головний біль, спричинений напругою. Жіночий організмбільш схильний до виникнення мігрені, ніж чоловічий.

Запаморочення – один із найпоширеніших симптомів захворювань неврологічного та психічного характеру, часте прояв гіпертонічної хвороби

Воно є порушенням відчуття свого тіла в просторі і часі, людині здається, що предмети обертаються навколо нього, відбувається порушення рівноваги.

За характером патологічного процесу, що спричинив головний біль, розрізняють:

1. Судинна (недостатній тонус судин головного мозку).
2. Неврологічна (ураження рецепторів та нервів).
3. Сихічна (порушення роботи центральної нервової системи).
4. Змішана (зумовлена ​​одночасно дією кількох причин).

Істотну роль розвитку головного болю і запаморочення займають наступні причини:

• черепно-мозкові травми;
• внутрішньочерепні крововиливи;
• запалення оболонок мозку;
• інфекційні захворювання;
• новоутворення;
• тромбоз судин головного мозку;
• інсульт;
• артеріальна гіпертензія;
• збільшення внутрішньоочного тиску;
• стоматологічні захворювання;
• захворювання ендокринної системи;
• отруєння токсичними речовинами.

Нерідко головні болі та запаморочення викликають причини, пов'язані з хронічними захворюваннями бронхолегеневої системи(емфізема, бронхіт) та нирковий (пієлонефрит, гломерулонефрит).

Запаморочення може бути викликане такими захворюваннями:

1. Хвороба Меньєра (набряк внутрішнього вуха).
2. Лабіринти ( запальні процесиу вусі).
3. Доброякісне пароксизмальне запаморочення(Відкладення згустку в рецепторній зоні).
4. Посттравматичне (пошкодження середнього вуха або барабанної перетинки).
5. Поразка вестибулярного апарату (можливе при передозуванні медикаментами).

Фактори, що провокують напад головного болю та запаморочення:

• фізична перевтома;
• надлишкова маса тіла;
• стрес;
• авітаміноз;
• вдихання холодного повітря;
• куріння;
• прийом великих доз алкоголю.

Важливо! Причини головних болів та запаморочень можуть бути в гострому серцевому нападіта набряку легень, тому що в судинах головного мозку утворюється венозний застійщо призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску.

Чому болить голова чи що може боліти в голові?

Щоб відповісти на це питання, слід зазначити, що між кістками черепа знаходиться тверда мозкова оболонка. У ній розташовані больові рецептори і безліч артерій, вен і м'язів, які мають високою чутливістю. Таким чином, больові відчуттявиникають внаслідок впливу подразника на рецептори мозковий оболонці. Як правило, вони розташовані в ділянці голови та шиї.

Джерелом больового синдрому можуть бути і патологічні процесишийних хребців. Механізм такого болю пов'язаний із роздратуванням корінців нервових волокон, які виходять із спинного мозку. А також зазначається, що при зміщенні хребців виникає тиск на кровоносні судини, зменшується приплив крові до мозку Це робить до кисневому голодуваннютканин головного мозку і виявляється частими запамороченнямита втратою свідомості.

Характерні симптоми

Головні болі та запаморочення супроводжуватимуться наступними симптомами:

• втома;
• нудота;
• блювання;
• шумом у голові;
• почуттям тривоги та страху;
• слабкістю;
• загальмованістю;
• перепадами артеріального тиску;
• порушення сну.

Хворі часто виявляють скарги на те, що сильно паморочиться і болить голова після надмірної емоційної та фізичного навантаженнячи різкої зміни положення тіла. Больовий синдром супроводжується спазмами в області скронь, хитанням або хитанням, слабкістю в ногах, частими позивамидо сечовипускання. Запаморочення посилюється при поворотах головою, нахилів. При цьому відзначається порушення рівноваги та слуху, прискорення пульсу, почуття сп'яніння, потемніння в очах та тремтіння кінцівок. Під час нападу колір обличчя ставати блідим, а очі запалими.

Коли слід звернутися до фахівця?

Дуже часто люди, у яких одночасно болить і паморочиться в голові, займаються самолікуванням і звертаються до лікаря тільки при посиленні та почастішанні симптомів. Несвоєчасне встановлення причини ускладнює лікування та призводить до хронізації процесу та ускладнень.

Звернутися за медичною допомогою необхідно, якщо:

• головний біль виник спонтанно;
• тривалість болю становить 2 дні;
• з'явилося порушення зору та мови;
• больовий синдромз'являється після найменшої напруги;
• наростання інтенсивності та частоти;
• на фоні болю виникає нудота та блювання.

Діагностика станів

Після збору анамнезу та огляду хворого лікар призначає проходження функціональних тестів та аналізів для встановлення причини та підтвердження діагнозу.

Провокаційні проби для виявлення запаморочення:

• ортостатична проба;
• форсована гіпервентиляція;
• кругові обертання голови під час ходьби;
• проба Вальсальви;
• холодова проба.

Після кожної спроби необхідно контролювати самопочуття пацієнта. Проби дозволяють виявити вестибулярні порушення, що дозволяє встановити повну клінічну картинузахворювання.

Спеціальні методидослідження:

• луна-енцефалографія;
• УЗД судин головного мозку та шиї;
• доплерографія;
• нейросонографія;
• ангіографія;
• контрастна ангіографія.

Спеціальні методи дослідження допомагають виявити порушення у роботі судин головного мозку, запобігти розвитку інсульту та ішемії.

Лабораторні методи дослідження:

• загальний аналіз крові;
• загальний аналіз сечі;
• біохімічні аналізи;
• ендокринологічне обстеження.

У деяких випадках для з'ясування причин головного болю та запаморочення потрібно тривале спостереження хворого з використанням усіх клінічних досліджень.

Важливо! Для оцінки ефективності лікування лікарі рекомендують вести щоденник, у якому необхідно записувати обставини, що спричинили напад.

Надання першої допомоги при запамороченні

Іноді напад запаморочення може виникнути раптово, на тлі, начебто, повного благополуччя. Така ситуація вимагає негайних дій, адже при сильному запамороченняможе відбутися порушення координації із можливою втратою свідомості.

Алгоритм надання першої допомоги:

1. Необхідно прийняти горизонтальне положеннятіла (або знайти опору, до якої можна притулитися).
2. Заборонено нервувати, тому що це може погіршити стан (запаморочення не несе небезпеки для життя).
3. По можливості попросити підтримки людей, щоб вони викликали швидку допомогу(якщо напад відбувся на вулиці).
4. Не заплющуйте очі, сконцентруйте увагу на одному предметі.

Коли напад викликаний перепадами артеріального тиску і натомість спазму судин, його тривалість може становити від 2–3 хвилин за кілька годин.

До приїзду фахівців слід керуватися такими порадами:

• укласти хворого на тверду поверхню;
• покласти під ноги валик;
• розтиснути одяг, що здавлює;
• забезпечити приплив свіжого повітря;
• помасажувати кінчиками пальців віскі;
• дати випити седативні засоби.

Медикаментозні методи лікування

Лікування головного болю і запаморочення включає принципи:

• індивідуальний підхід до кожного пацієнта;
• виконання призначень спеціалістів;
• усунення факторів, які провокують напад;
• здоровий образжиття;
• відмова від шкідливих звичок.

При сильному запамороченні призначають:

1. Антихолінергічні засоби (Скополамін, Ефедрін).
2. Фенотіазини (Хлорпромазин, Прометазин).
3. Транквілізатори (Діазепам, Лоразепам).

Для запобігання нападам головного болю призначають:

1. Бета-адреноблокатори (атенолол, пропанол, ацебутолол).
2. Антагоністи кальцію (Нікардипін, Верапаміл, Німодіпін).
3. Антидепресанти (Амітріптілін, Доксипін, Нортриптілін).
4. Протисудомні (Карбамазепін, Фенітоїн).
5. Антигістамінні (Лоратадін, Цетіразін, Хлоропірамін).

Немедикаментозні методи лікування

Продукти харчування є одним із головних факторів, здатних викликати больовий напад та запаморочення.

До списку таких продуктів входять шкідливі добавки, Що містять аміни, глутамат натрію, нітрити, аспартат Ці біологічні речовинисприяють розширенню судин головного мозку, що проявляється хворобливими відчуттями в області скронь та чола.

З раціону необхідно виключити:

• алкоголь;
• шоколад;
• цитрусові;
• кава та міцний чай;
• консерви;
• копченості;
• ковбасні вироби;
• дріжджове тісто;
• пальмова олія.

У свій раціон необхідно включити продукти:

• нежирне м'ясо та рибу;
• овочі багаті на залізо;
• крупи;
• трав'яні чаї;
• фруктові та овочеві соки.

Щоб уникнути фізичного та емоційного перенапруги під час роботи, необхідно регулярно робити перерву на відпочинок, виходити на свіже повітря та виконувати легкі фізичні вправи.

Намагайтеся уникати тривалої напруги зору, обмежте свій час проведення перед монітором комп'ютера та телевізором.

Необхідно скоротити рівень стресових ситуацій для цього.

1. Чи не накопичувати в собі негативні емоції.
2. Навчіться отримувати задоволення від роботи.
3. Настройтесь на позитивний лад.
4. Найчастіше посміхайтеся.
5. Оточіть себе приємними людьми.

Народні методи лікування

Нетрадиційні методи лікування поєднують із прийомом медикаментів.

Трав'яні збори та настойки допоможуть полегшити стан, найбільш ефективними є:

• 1 ст. л. квіток ромашки залити окропом, наполягти 15 хвилин|мінути|. Приймати 3-4 рази на день за 15 хвилин до їди.
• 1 ст. л. подрібненого коріння валеріани, залити 200 мл теплої води, наполягати 7-8 годин. Вживати у процідженому вигляді 3 рази на день після їди.
• 1 ч. л. кореня оману, 1 ч. л. перцевої м'яти, залити склянкою окропу, наполягти 8-9 годин. Приймають 4 рази на день у теплому вигляді.
• 1 ст. л. квітів бузини, 1 ч. л. звіробою, залити 200 мл окропу. Наполягати ніч, приймати по 2 рази на день по півсклянки після їди.

Настої та відвари лікарських травслід приймати за схемою: 2 тижні – прийом; 2 тижні – перерва. Рекомендується періодично змінювати збір.

Сучасний ритм життя, стреси, розумова перенапруга та несприятлива екологічна обстановкачасто призводять до появи головного болю та запаморочення. З цією недугою, напевно, стикається кожен. Але варто пам'ятати, що головний біль може також виступати як симптом серйозного захворювання. Тому перш ніж приступати до лікування, необхідно правильно визначити причину появи такої недуги.

На початку таке захворювання протікає практично безсимптомно. Але незабаром починають з'являтися сильні досить часті головні болі. Серед супутніх симптомів можна виділити такі:

1. Сонливість;
2. Блювота;
3. Дзвін у вухах;
4. Судоми;
5. Нудота.

Діагностувати хворобу можна лише після проходження відповідного медичного обстеження. Тільки так ви зможете запобігти розвитку інсульту. Зняти біль допоможуть спеціалізовані препарати, які повинні призначатися лікарем. Строго дотримуйтесь рекомендацій фахівця і ніколи не перевищуйте допустиме дозуванняпрепаратів.

Пухлина мозку

Якщо у вас болить і паморочиться в голові, це може говорити про наявність пухлини. Вона може виявитися доброякісною чи раковою. У цьому випадку болі хащі з'являються уві сні або під час здійснення різких рухів. Супутніми симптомамиє нудота, постійна слабкістьта сонливість, зменшення чутливості окремих ділянок тіла.
Головне, вчасно діагностувати та розпочати лікування цього захворювання. В іншому випадку воно може призвести до смерті. Доброякісна пухлина може досить швидко перерости у злоякісну. Займатися самолікуванням та використовувати народні методиу цьому випадку вкрай небезпечно.

Мігрень

Це захворювання виявляється у появі різкого пульсуючого головного болю та запаморочення. Як правило, локалізація відбувається в області чола та скронь. Симптоми з'являються зненацька і можуть не зніматися протягом кількох днів. При цьому виникають блювання, нудота, світлобоязні та нетерпимість звуків. Вченим досі не вдалося з'ясувати достовірну причину появи мігрені. Згідно зі статистичними даними вона може з'являтися після вживання деяких харчових продуктівабо різкої зміни температури довкілля. Як лікування можна застосовувати спеціалізовані лікарські препарати чи народні рецепти.

Лікування мігрені необхідно приступати в той момент, коли болю немає. Визначити наближення нападу можна за такими ознаками:

1. Плаксивість;
2. Постійне відчуття спраги;
3. Слабкість та сонливість;
4. Дратівливість.

Зняти напад допоможуть спеціалізовані лікарські препарати. Але ефективними вони виявляються тільки в тому випадку, якщо таблетку прийняти до початку нападу. Найбільшу ефективність мають комбіновані препарати. Більше швидкою дієюмають свічки. Вони можуть зняти біль навіть у середині нападу.
Прийом препаратів дозволить лише усунути симптоми. Для того щоб напади з'являлися якомога рідше, необхідно дотримуватися здорового способу життя і більше гуляти на свіжому повітрі.

Менінгіт

Це захворювання може також спричиняти те, що у вас болить і паморочиться в голові. Воно може бути амебним, вірусним чи бактеріальним.
Для лікування бактеріального менінгіту знадобиться прийом антибіотиків. Найчастіше зустрічається вірусна формазахворювання. Передаватися вірус може як повітряно-краплинним шляхом, так і за поганої особистої гігієни. Амебний менінгіт викликається потраплянням до організму амеби. Ця форма захворювання є найнебезпечнішою. Вона може стати причиною смерті.

Крім головного болю менінгіт супроводжується підвищенням температури тіла, ознобом, світлобояздю, судомами, болем у м'язах та рядом інших симптомів. Неправильне або невчасне лікуванняможе призвести до виникнення ускладнень, наприклад, втрати слуху. Тому дуже важливо вчасно звернутися за допомогою до фахівця. Найчастіше у таких ситуаціях потрібна госпіталізація, ретельне обстеження та курс спеціального лікування.

Артеріальна гіпертензія

Голова може хворіти і за підвищеного тиску. Тому в будинку кожної людини має бути тонометр. Цей пристрій допоможе вам контролювати свій тиск і вчасно виявляти його стрибки. Причини виникнення такої проблеми точно визначити неможливо. До факторів ризику відносять вік, зайва вага, тривале перебування в стресової ситуації, прийом деяких лікарських препаратів, спадковість та інші.

Якщо у вас паморочиться і болить голова, ви відчуваєте нудоту і слабкість, з'являється брижі в очах, то обов'язково виміряйте тиск. Лише так ви зможете уникнути небезпечних наслідків.

Нерідко причиною підвищеного тискустають зайві кілограми. Тому намагайтеся дотримуватися здорового способу життя та правильного раціонуживлення. Регулярно займайтеся заряджанням. Найкраще робити це на свіжому повітрі. Намагайтеся не вживати в їжу багато солі. Цей продукт призводить до затримки рідини в організмі, що провокує підвищення тиску.

Остеохондроз

Причини головного болю можуть бути у розвитку шийного остеохондрозу. Це захворювання виникає внаслідок руйнування міжхребцевих дисків у шийному відділі хребта. В цьому випадку біль з'являється несподівано і може продовжуватись дуже довго. Під час руху головою чи очима вона посилюється. У деяких випадках виникають проблеми зі сном, дратівливість та слабкість.

До вирішення такої проблеми потрібно підходити комплексно. Насамперед необхідно купірувати напад. У цьому допоможуть як лікарські препарати, і народні рецепти. Потім усі сили необхідно направити відновлення нормального функціонування хребта.

Народні засоби від головного болю

У деяких випадках позбутися головного болю можна за допомогою простих народних рецептів. Але пам'ятайте, що використовувати їх можна тільки після проходження медичного обстеження та консультації з лікарем. Серед найбільш дієвих засобівможна особливо виділити такі:

1. Настій кориці. У склянку окропу додайте восьму частину чайного човна меленої кориці. Такий засіб має наполягати близько півгодини. Вживати його слід по два ковтки з інтервалами за годину.
2. Відвар звіробою. Це лікарська рослинамає достатньо сильною дією. Приготувати такий засіб можна, заливши ложку сировини склянкою окропу. Отриману суміш помістіть у каструльку та поставте на повільний вогонь. Прогрівати її слід щонайменше 15 хвилин. Залишиться лише остудити відвар і процідити його. Вживати його необхідно тричі на день по ¼ склянки.
3. Лимон. Поріжте невеликими часточками соковитий лимон. Посипте його цукром і з'їжте. Якщо такий засіб вам не підходить, можете залити лимон окропом, дати трохи настоятися, додати трохи цукру і випити.
4. Яблучний оцет. Такий засіб ефективно допомагає боротися з мігрень. Під час їди вживайте суміш із третини столової ложки яблучного оцтута меду.
5. Настій валеріани. Цей рецепт чудово допомагає позбутися болю, викликаного нервовим перенапругою. Залийте склянкою окропу столову ложку висушеного та подрібненого кореневища валеріани. Прогрівайте цю суміш на водяній бані протягом 25 хвилин. Після цього необхідно настояти засіб близько півгодини у теплому місці. За допомогою води доведіть відвар до об'єму 200 мл. Такі ліки необхідно приймати по три рази на день за 30 хвилин до їди.

Профілактика головного болю

До появи головного болю не пов'язаного з тяжкими захворюваннями може призводити надмірне вживання кофеїну, глутамату натрію або нітритів. Ці речовини вкрай несприятливо позначаються стані судин. Отже, правильне харчування є запорукою вашого здоров'я. Намагайтеся вживати якнайменше чаю та кави. Нітрити найчастіше зустрічаються в м'ясних продуктахТому від різних напівфабрикатів і ковбас краще також утриматися. Глутамат натрію додають для надання смаку чіпсам, консервам та продуктам швидкого приготування.

Намагайтеся якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі. Щоденні півгодинні прогулянки парком допоможуть вам оздоровити свій організм. У вихідні дні краще вирушити загороду. Тільки там ви можете вдихнути чисте повітря і наситити кров киснем.

Для профілактики головного болю іноді рекомендується робити масаж. Найкраще здійснювати акуратні масажні рухи в області скронь. У сучасних магазинах представлено широкий асортимент спеціальних масажерів для голови.

Кожна людина хоч раз у житті зазнала головного болю та запаморочення. Це самі часті симптоми різних захворювань. Патологій, які супроводжуються головними болями, запамороченням та появою нудоти, досить багато. Щоб зрозуміти причини виникнення неприємних симптомівпотрібно розглянути кожне.

Особливу небезпеку становить дискомфорт у потилиці. Щоб уникнути негативних наслідківважливо знати, чому він виникає і як можна вилікувати супутнє захворювання.

У разі наявності хворобливих відчуттів у потилиці людина зазвичай скаржиться на:

• шум у органах слуху, у голові;
• тиск у потилиці;
• почуття стиснення актуальної зони «ніби рукою»;
• сильні пульсуючі хворобливі відчуттяу шиї (верхня частина);
• відчуття удару струмом (виникає);
• оніміння верхніх та нижніх кінцівок;
• тиск на перенісся та дискомфорт у верхній щелепі.

Причини хворобливих відчуттів

Головний біль та запаморочення у потилиці є досить тривожними симптомами. Основні провокуючі фактори пов'язані з неврологічним і судинними захворюваннями, а також із патологією хребта. Відповідно до першопричини, хворобливі відчуття в потилиці мають свої особливості.

Мігрень

При мігрені спостерігається різкий пульсуючий головний біль. Вона локалізується у передній частині голови – у районі очей, . З'являється біль різко, може тривати до 3 діб. Головний біль при мігрені супроводжується:

• блювотою;
• появою запаморочення;
• неприязнь до світла та звуків;
• з'являється нудота та слабкість, сонливість.

Точних причин появи мігрені не виявлено. Приступи можуть викликати продукти харчування чи будь-який інший подразник. Важливим чинником є ​​спадковість. Статистика показує, що мігрень найчастіше спостерігається у жінок.

Вилікувати захворювання простіше у той час, коли головний біль ще відсутній. Визначити розвиток нападу можна за появою:

• плаксивості;
• дратівливості;
• підвищеної спраги;
• сонливості та слабкості;
• нудоти та запаморочення.

Щоб запобігти погіршенню стану, можна використовувати знеболювальні засоби. Але вони діятимуть за умови, що їхній прийом був до початку нападу.

Ефективніше діють комбіновані засоби.

Існують спеціальні препаратидля лікування мігрені (свічки та таблетки). Вони допоможуть навіть на піку больового нападу. При блювоті краще скористатися свічками. Недоліками антимігренозних препаратів є висока ціна. Медикаменти допомагають позбутися лише деяких видів мігрені, мають протипоказання (при гіпертонії та ішемії серця прийом протипоказаний).

Усі препарати лише знімають больовий синдром. Зменшити частоту появи мігрені допоможе здоровий спосіб життя, часті прогулянки на свіжому повітрі, чергування праці та відпочинку. Не можна гуляти у місцях із присутністю хвойних дерев. Запах їх смоли може спричинити напад.

Акупунктура, йога, гомеопатичні препаратидопоможуть позбутися захворювання. Лікування завжди має індивідуальний характер. Потрібно обов'язково консультуватися з неврологом.

Можна спробувати такі народні засобивід мігрені:

• гарячі ванни для ніг;
• сирно-цибулевий компрес
• змішати камфорний спиртз нашатирем у рівних частках, вдихати пари від цієї суміші;
• змішати сік буряка та цибулі, змочити в ньому ватку і вставити її у вухо;
• покласти в ганчірочку кислу капусту і прикласти її за вуха, пов'язати голову рушником.

При почервонінні однієї сторони голови можна на цей бік покласти холодний компрес. Одночасно рекомендується зробити гарячу ванну для ніг.

На початку захворювання симптоми відсутні. Але нездужання воно швидко розвивається, починають з'являтися характерні прояви. Головним симптомом є біль голови. Можна позбутися її за допомогою знеболювальних засобів. Але обов'язковою умовою одужання є своєчасна консультація лікаря та обстеження, оскільки наслідки цього захворювання тяжкі.

Постійні симптоми порушення кровообігу:

• нудота;
• блювання;
• запаморочення;
• дзвін у вухах;
• розсіяність;
• розлад пам'яті;
• сонливість;
• слабкість;
• судоми;
• сонливість чи безсоння.

Під час нападу потрібна кваліфікована медична допомога. Вона запобігатиме розвитку інсульту, полегшить стан. Спочатку необхідно виміряти тиск та серцебиття. При ослабленій серцевій діяльності, сильно підвищеному або зниженому артеріальному тискунеобхідно терміново викликати швидку допомогу. Не слід давати хворому засоби, не призначені лікарем. Заборонено збільшувати дозування призначеного лікарем препарату.

Пухлина мозку

Пульсуючий головний біль є головною ознакою цього страшного захворювання. Пухлина може бути як злоякісною, так і доброякісною. Найчастіше біль проявляється під час сну, після якого стихає чи повністю минає. А також неприємні відчуттяможуть виникнути при різких рухах.

Є такі постійні пухлини симптоми, як:

• сонливість;
• слабкість;
• нудота;
• зменшення чутливості, частіше за половину тіла;
• поява запаморочення.

Злоякісна пухлина розвивається швидко та викликає перелічені симптоми. Доброякісна пухлина може розвиватися довше та безсимптомно. Якщо вчасно не виявити доброякісну пухлинувона може перейти в злоякісну.

Лікування пухлини проводять за допомогою:

• нейрохірургічного втручання;
• променевої терапії;
• радіохірургії;
• хіміотерапії.

Інші методи є або неефективними, або експериментальними. Вибір способу лікування залежить від розташування пухлини, віку та стану здоров'я хворого. Народні засоби при пухлинах мозку не можуть допомогти.

Менінгіт може бути бактеріальним, вірусним та амебним. При бактеріальний менінгітпотрібно термінове лікуванняза допомогою антибіотиків. Найпоширенішою формою хвороби є вірусна. Вірус може передатися повітряно-краплинним шляхом або через каналізацію (у разі поганої гігієни).

На окрему увагу заслуговує амебний менінгіт. Це рідкісне, але дуже серйозне захворювання. Майже всі зафіксовані випадки такого менінгіту мали летальний кінець. Причина розвитку – амеба, яка мешкає у геотермальних водоймах. Менінгіт супроводжується:

• підвищеною температурою;
• ознобом;
• появою запаморочення;
• роздратуванням на яскраве світло;
• висипом;
• болем м'язів та суглобів;
• судомами;
• напруженістю м'язів шиї;
• нападами нудоти;
• слабкістю та сильними головними болями.

Нерідко виникає сонливість. Часто менінгіт плутають із грипом через схожу симптоматику. Прояви хвороби виникають не всі чи не всі одразу. Можуть бути й інші симптоми.

Ускладненням після менінгіту захворювання можуть стати проблеми зі слухом. Не варто відкладати візит до лікаря, оскільки зволікання у лікуванні може призвести до смерті.

Госпіталізація, повне обстеження, пункція спинного мозку - перші дії лікаря Вони допоможуть діагностувати захворювання та визначити ефективні засобилікування.

Існує вакцина проти деяких форм менінгіту. Її дія триває 3 роки.

Бореліоз (хвороба Лайма)

Інфекційне захворювання, що розвивається після укусу кліщем. Симптоматика різна, що заважає своєчасному діагностуванню захворювання та початку лікування.

Симптоми виявляються через 7 - 14 днів після укусу.

Існують 3 стадії захворювання. Перша стадія характеризується:

• підвищеною температурою;
• ознобом;
• симптомами інтоксикації;
• напруженістю шийних м'язів;
• утворенням червоного кільця у районі укусу;
• свербінням у районі плями;
• появою нудоти та запаморочення;
• збільшенням лімфовузлів;
• виникненням сонливості та слабкості.

Такі симптоми зберігаються до місяця. Перелічені прояви хвороби можуть бути відсутніми, але червона пляма присутня обов'язково.

У 2 стадії відбувається поширення збудника в організмі. Уражається нервова та серцево-судинна система. З'являються такі симптоми:

• світлобоязнь;
• напруженість м'язів потилиці;
• сильний головний біль;
• слабкість;
• нудота;
• порушення пам'яті;
• зміна настрою;
• асиметрія особи, сльозотеча та порушення слуху;
• сонливість чи безсоння.

При ураженні серця з'являється запаморочення, задишка, біль у грудях, частішає серцебиття. Прояви борелліозу різноманітні, оскільки може бути вражений майже будь-який орган.

Для 3 стадії, яка настає через 6-24 місяці, характерний розвиток хронічних запалень.

Щоб позбавитися захворювання, необхідно швидко почати лікування. У цьому випадку можна уникнути неврологічних і кардинальних змін. Зазвичай застосовують такі засоби:

• при 1 стадії лікування проводять за допомогою тетрацикліну;
• при порушеннях у нервовій або серцево-судинної системипризначають Цефтріаксон або Пеніцилін;
• хронічний перебіг захворювання потребує лікування Ретарпеном.

Не варто намагатися вилікувати бореліоз самостійно. Лікар-інфекціоніст призначить лікування, яке здатне дати максимально сприятливий результат.

Артеріальна гіпертензія

При цій аномалії болючі атаки мають розпираючий характер і супроводжуються пульсацією внаслідок підвищення кров'яного тиску. Найчастіше цей стан виникає в ранковий часдіб, нерідко відразу після пробудженні. Аномалії супроводжує запаморочення, пульс, що посилюється, і загальна слабкість. Зменшується дискомфорт після того, як нудота, що виникла, трансформувалася в блювоту.

Позбутися гіпертензії неможливо, але можна контролювати тиск. Адже цей неприємний чинник підвищує ризик розвитку ішемії серця. Контроль за тиском знижує ризик ураження нирок.

Часто не вдається визначити причини захворювання. Але існують фактори, що підвищують ризик його розвитку:

• вік;
• спадковість;
• стать (у групі ризику перебувають чоловіки);
• шкідливі звички;
• зайва вага, вживання солі;
• стрес;
• хвороби нирок;
• підвищений рівень адреналіну;
• вроджений порок серця;
• деякі препарати;
• Ускладнення при вагітності.

Симптоми, що виявляються при захворюванні:

• сильний головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• брижі в очах (миготіння мух);
• слабкість;
• сонливість.

Гіпертонія може розвиватися безсимптомно. Виявити захворювання можна, вимірявши тиск. Без правильного лікування патологія спричиняє серйозні ускладнення.

Надмірна вага може спричинити підвищення тиску, тому при ожирінні слід скинути зайві кілограми. Зарядкою на свіжому повітрі можна запобігти підвищенню тиску, знизити вагу, підвищити стійкість до стресів. Проводити її слід близько години на тиждень до 5 разів.

Помірне вживання солі (до 2,4 мг) гальмує розвиток артеріальної гіпертензії. Також зниженню тиску сприяє вживання калію. Для цього потрібно їсти щодня не менше 5 овочів чи фруктів, багатих на цей мінерал. Гіпертонікам рекомендують межувати вживання жирної їжі, позбутися такої звички, як куріння.

Регулярне відвідування лікаря, прийом препаратів, призначених ним, допоможе контролювати гіпертензію. Необхідно щодня вимірювати тиск, пити рекомендовані препарати.

Шийний остеохондроз

Однією з найпоширеніших причин, через які виникає запаморочення та хворобливий синдром у потилиці, є прогресування шийного остеохондрозу. За цієї патології деформуються міжхребцеві диски. Захворювання супроводжується специфічними ознаками, завдяки яким лікар може коректно встановити діагноз:

• постійні хворобливі відчуття локалізуються у потилиці, а й у скроневій зоні;
• болючі прояви посилюються, коли людина нахиляє чи повертає голову;
• виникає нудота, що трансформується у блювання;
• координація рухів порушується;
• виникають зорові порушення (двоєння, туман, пелена);
• сильне запаморочення, що супроводжується шумовою атакою в органах слуху.

При шийному остеохондрозівідбувається руйнування міжхребцевих дисків. Частим і часом єдиним симптомом деструктивного процесує сильний головний біль.

Характеристика головного болю:

• біль з'являється несподівано, триває до 10 годин або є постійно;
• зазвичай є різкими, стають сильнішими під час руху очима та головою;
• може хворіти як вся голова, так і тільки її потилична, скронева частина;
• є біль у шиї, в районі плечей;
• виникає нудота, блювання, оніміння в руках рук, обличчя та шиї, втрата слуху, запаморочення;
• біль з'являється після сну внаслідок незручного становища;
• з'являється безсоння чи сонливість, дратівливість, нервозність, слабкість, підвищується тиск.

Головним чином потрібно виявити причини болю та направити лікування на:

• звільнення від болю;
• відновлення функціонування хребта та усунення причини появи болю;
• профілактику.

Щоб усунути біль призначають знеболювальні засоби разом із препаратами, які знімають спазми у м'язах. Також необхідний прийом препаратів, які розширюють судини та покращують кровообіг. Хворому рекомендовано спокій.

На додаток до основної медикаментозної та фізіотерапії призначають вітаміни. Збільшити обсяг рухів шийного відділу хребта, зміцнити м'язи, тим самим усунути причини появи головного болю допоможе заняття лікувальною фізичною культурою.

Можна спробувати при остеохондрозі народні засоби, наприклад:

• натерти листком індійської цибулі Больне місцена ніч;
• ошпарити листок хрону окропом, остудити, прикласти до хворого місця, укутати, залишити проти ночі;
• куплений в аптеці гірський віскрозплавити, додати на ніч, укутати.

Проводять лікування курсом 1 раз на 3 місяці. Віск протипоказаний під час загострення серцево-судинних захворюваньта гіпертонії. Профілактикою остеохондрозу є санаторно-курортне лікування.

Шийний спондильоз

При цій патології сполучна тканинахребетних зв'язок трансформується у кісткову. Це призводить до освіти кісткових наростів. Вони сприяють погіршенню шийної рухливості.

Головний біль локалізується в потиличній ділянці, поширюється на органи слуху та зору. постійний характер. Коли людина не ворушить головою, болісна атака зберігається, а при рухах посилюється. Аномалія вражає в основному осіб похилого віку і людей, в силу своєї професії змушених вести малорухливий образжиття. Хворі страждають від безсоння та раптових нічних пробуджень.

Запаморочення та сильний головний біль у потиличній зоні також можуть бути спровоковані аномалією судинної системи. Головний біль у актуальної областінерідко є ознакою інсульту, що наближається. В цьому випадку при відпливі крові болючі відчуття пом'якшуються.

Коли не варто бити на сполох

Якщо запаморочення або головний біль у потиличній частині виник один раз, то приводу турбуватися немає. В цьому випадку дискомфорт може виникнути на тлі:

• тривалого перебування тіла у незручному положенні;
• стресової ситуації;
• сну на твердій поверхні;
• зловживання нікотином, кофеїном та алкогольними напоями;
• споживання продуктів, у складі яких є шкідливі добавки.

До лікаря слід звертатися тоді, коли тривожні симптомивиникають знову та знову.

Допомога лікаря

Для встановлення коректного діагнозу лікар призначає пацієнтові проходження магнітно-резонансної томографії шийного відділу хребта. Це необхідно для того, щоб у лікаря була можливість виключити наявність судинних аномалій, пухлин та запального процесу.

Запаморочення і головний біль, що турбує пацієнта, передбачає делікатний. терапевтичний підхід. Якщо людина страждає від сильних болів, то нерідко терапевт дає напрямок до вузьких фахівців.

Неприємна симптоматика зникає одразу після того, як основна патологія береться фахівцем під суворий контроль. У разі діагностування високого внутрішньочерепного тиску або артеріальної гіпертензії хворому призначається термінова етіотропна терапія. Якщо на діагностиці не було виявлено серйозних патологічних станів, то пацієнту прописуються щадні методи лікування:

1. масаж актуальних груп м'язів призводить до пом'якшення хворобливого синдрому;
2. лікувальна фізкультура;
3. фізіотерапія (при міогелозі, спондильозі або остеохондрозі шийного відділу);
4. мануальна терапія (при невралгії та шийному остеохондрозі);
5. Голкорефлексотерапія.

Профілактичні заходи

Для того, щоб позбутися неприємної симптоматики, людина повинна в першу чергу скоригувати спосіб життя та раціон. Нерідко цього досить, і проходження терапевтичних маніпуляцій не потрібно. Важливо позбутися згубних звичок і приділити увагу помірним фізичним навантаженням.

Якщо для лікування патологічного станухворому було призначено масажні процедури, то важливо довіритися фахівцю. Призначаються процедури курсами, які хворий зобов'язується повторювати через один-два місяці.

Масаж можна доповнювати самомасажем. Хворий повинен здійснювати щадні, делікатні розтирання напружених ділянок шиї та голови. Якщо лікар діагностував спондильоз чи гіпертензію, то масажні процедури категорично не рекомендуються.

Рекомендуємо почитати схожі статті: