Шишки на пальцях ніг - часто зустрічається патологічний процесопорно-рухового апарату. У жінок захворювання спостерігається частіше, ніж чоловіки. Люди в похилому віці часто страждають від шишок. Хвороба приносить косметичні дефекти, Приводить до змін у фаланзі пальця. Багато хворих сприймають порушення як зміну естетичного вигляду, звертаючись до лікаря вже у затягнутих. хронічних стадіях, коли приєднуються больові відчуття, Приводячи до обмеження руху в стопі.

Нарости у великого пальця викликають зміни у будові стопи. Розвивається поперечна плоскостопість. Приводить до захворювання на фізіологічну будову стоп.

Коли з'явилася червона шишка, ознака вказує на запалення у суглобі. Хворі зазначають, що болить набагато сильніше.

Відомі зовнішні та внутрішні причини утворення шишок. Шишки на пальцях ніг з'являються при носінні взуття на високих підборах, коли відбувається сильне навантаження на передню стоп. Описане вважається основним зовнішнім чинником освіти опуклостей.

Чинники, що викликають утворення хвороби:

• травматизація у суглобах або між пальцями;
• тривале використання взуття меншого розміру призводить до запалення у суглобах;
• жирна та солона їжа;
• спадкова схильність;
• ожиріння, яке збільшує навантаження на стопи, особливо коли доводиться стояти тривалий час.

Внутрішні фактори пов'язані з фізіологічною будовою стопи та рядом захворювань, внаслідок яких зменшується вміст кальцію в кістках. Зв'язковий апарат стає слабким:

• наприклад, у жінок під час вагітності та під час годування дитини, клімактеричному періодігормональні порушення, що відбуваються, викликають формування шишок;
• наявність хронічних ендокринних хвороб. Наприклад, цукровий діабетде кальцій вимивається з кісткової тканини - стає причиною розвитку хвороби на пальцях або між ними;
• порушення роботи щитовидної залози.

Зазначені джерела викликають викривлення в суглобі та на пальцях.

Крім шишок в області великого пальця часом формується наріст зверху або біля мізинця. Кістковий наріст - тверде, нерухоме утворення. При натиранні кровоточить.

Шишки на пальцях ніг розташовуються у різних місцях:

1. Якщо формується на великому пальці з внутрішньої областівеликий палець виявляється зміщений всередину, відбувається зміна положення між пальцями;
2. Коли шишка виросла на фаланзі невеликого пальця або з зовнішнього боку, мізинець відхиляється всередину, виникають нарости в різних місцях - збоку, зверху;
3. Шишки виростають у суглобі між середнім відділом стопи, зазначене розташування наростів завдає сильного болю при рухах;
4. Шишка, що виросла в результаті запального процесу, частіше м'яка і трохи болить при ходьбі.

Причини появи наростів:

• при подагрі часто розвиваються шишки у великого пальця;
• остеоартроз призводить до змін у стопі;
• псоріаз іноді викликає утворення наростів.

Перші симптоми виникнення захворювання:

• почуття болісності у місцях освіти наростів;
• перша фаланга зміщується та відхиляється у бік інших;
• пальці нависають, переплітаються та викривляються;
• приєднується больовий факторнавіть у стані перебування стопи у спокої;
• ноги швидко втомлюються під час носіння взуття на підборах.

Хвороба утворюється у дітей та дорослих. Процес відбувається тому, що кістки в дитячому віцінадзвичайно гнучкі. Можливе ускладнення після рахіту чи поліомієліту у дитини. Шишки у дітей виліковуються без наслідків та ускладнень, якщо вчасно звернутися до лікаря та розпочати лікування.

Консервативне лікування

У початковому періодізахворювання вдасться повністю прибрати шишки в області ніг без великих наростів. Подібне лікування можливе в пізніх стадіяхАле повністю прибрати горбки вже не вдасться.

Лікування без оперативного втручання проводиться за алгоритмом:

1. Усунення запального вогнища у місцях утворення горбків;
2. Зняття болючих відчуттів;
3. Стабілізація стану хворого;
4. Відновлення функціонального станустопи;
5. Запобігання подальшому розвитку патологічного процесу;
6. Лікування без операції проводиться із застосуванням ванн;
7. Приписується лікувальний вид фізкультури;
8. Застосування масажу на ураженій кінцівці. Процедура покращує кровообіг, допомагає зміцненню м'язів та зв'язкового апаратустопи, що сприяє звільненню від болю;
9. У присутності сильного болю потрібне лікування із призначенням фізіотерапевтичних процедур. Вітається лікування грязями, електрофорезом із новокаїном. Методи помітно знижують болючі відчуття;
10. Метод фонофорезу з гідрокортизоном зніме больовий фактор, перешкоджатиме формуванню незворотних процесів у стопі;
11. Можна застосовувати різні ортопедичні пристрої: на передню область стопи надягають манжети з гуми, в яких розташована м'яка захисна прокладка від тиску на стопу. Застосовуються прокладки між пальцями, уникаючи інших ускладнень;
12. Щоб прибрати кісточки, потрібно прикладати шматочки повстяної тканини на постраждалі місця;
13. Можна використовувати ортопедичні устілки, вони розподіляють навантаження на всю поверхню стопи.

При велику зміну форми стопи необхідне лікування застосовують так:

• Використовують взуття, виготовлене для ортопедичних захворювань. Коли немає можливості використовувати спеціальне взуття, застосовують індивідуальне приготування взуття по зробленому зліпку;
• Щоб розпочати необхідне лікування, потрібно зробити рентген стопи, визначаючи рівень розростання кісткової тканини;
• призначається як комплексне лікуванняпри змінах форми стопи;
• Для зняття запальних процесів застосовують мазь із групи стероїдів. Препарат знімає больові відчуття та набряки тканин. Мазь перешкоджає розвитку незворотних хронічних форм захворювання. Пам'ятайте, що лікування призначається лікарем, навіть мазь має протипоказання.

Мазь зможе лікувати запалення, але виправити змінену форму стопи не зможе.

Народні методи лікування

1. Корисно лікувати шишки ваннами з йодом і сіллю (на літр теплої води додають столову ложку солі та 15 крапель йодного). спиртового розчину);
2. Застосування компресів прикладаються на уражену область. Наприклад, компрес із тертої картоплі та листа звичайного лопуха, попередньо намоченого скипидаром. Зазначені засоби мають протизапальну та заспокійливу дію;
3. Допустимо застосовувати відвари трав з ромашки та кореня лопуха, якими лікують запальні захворювання. У приготований відвар потрібно занурити постраждалі кінцівки та тримати 10-15 хв.

Оперативний метод лікування

Хірургічний метод видалення шишок призначається при тяжкому ступені плоскостопості, коли види консервативних процедур виявилися без ефекту або знову різко прогресує больовий фактор.

Відомий ряд видів оперативного лікування:

• хірургічне втручанняна м'яких тканинах;
• у кістках стопи;
• спільні види оперативного лікування на кістках та на м'яких тканинах одночасно.

Під час операції проводиться повне видаленняшишок. Іноді можливе видалення частин кісткової тканини.

Корисне спільне проведення оперативного лікування на м'яких тканинах та кістках разом. Під час операцій проводиться відновлення кісткових порушень та зв'язок. Зазначений вид оперативного втручання проводиться під загальним наркозом. Період реабілітації залежить від методики операції. В окремих випадках хворі встають на ноги вже на четверту добу. Після операції обов'язково дотримання необхідних рекомендацій лікаря. У післяопераційному періоді важливо носити ортопедичне взуття, використовувати захисні методи з допомогою прокладок між пальцями.

Метод гімнастики

Комплекс вправ підбирає лікар. Частіше рекомендують ходити босоніж спочатку на шкарпетках, потім на п'ята і на бічних поверхнях, виключаючи місця утворення кісточки.

Лікувати хворобу гімнастикою нескладно:

• сісти на стіл;
• прийняти упор руками та витягнути ноги перед собою;
• витягувати ноги по черзі вперед та назад.

У наступному вигляді гімнастики потрібно кинути на підлогу маленький м'ячик, спробувати дістати його ногами.

Вправа виконується на підлозі:

• наголошувати руками позаду себе;
• ноги тримати витягнутими прямо вперед;
• пальці на ногах широко розвести між собою;
• положення потрібно тримати довго, наскільки це можливо. Ці вправи протягом дня робити щонайменше 5 разів.

Виконувати гімнастичні вправи необхідно регулярно, чергуючи між собою.

Шишка, кісточка на пальці, бурсит – саме так називають малопривабливу та болісну деформацію на стопі. Про таку проблему не з чуток знають тисячі людей. Чому ж на ногах з'являються такі потворні нарости, як їх лікувати і чи можна запобігти їх появі? Поговоримо далі.

Шишка на великому пальці: причини появи

Випираюча кісточка на нозі є не просто естетичною проблемою. Вона завдає чимало клопоту людині: негативно впливає на ходу, не дозволяє носити гарне взуття, викликає. Основна ознака розвитку такої патології – освіта на нозі горбка, який має тенденцію до зростання та завдає біль. У найзапущеніших випадках деформація стопи виявляється настільки тяжкою, що у хворого відзначаються труднощі при ходьбі.

Стабільний зростання кісточки - правильний сигнал того, що деформація стопи збільшується. При цьому основний «страждалець», великий палець, все сильніше йде убік, займаючи неприродне становище. Найчастіше «винуватцями» розвитку потворних наростів на стопах є:

• Неправильно підібране взуття. Носіння занадто вузького взуття, що здавлює ногу, взуття на шпильках або платформі є однією з основних передумов розвитку деформації.
• Генетична схильність. Гени безпосередньо впливають на можливість розвитку патології. У 70% випадків нарости на ногах утворюються у тих людей, чиї найближчі родичі страждали або страждають на подібну патологію.
• Травматизація стопи. Найпоширеніший приклад – удар об стопу або падіння з висоти на ногу важкого предмета. Така ситуація може спричинити різноманітні деформації та патології, на тлі яких і починає рости злощасна шишка.
• Плоскостопість.Патологія, коли він відбувається ненормальний розподіл ваги тіла на нижні кінцівки. Що отримуємо у результаті? Зміщення того ж великого пальця на ногах убік, його випинання назовні. Читайте також: .

Крім того, причинами зростання шишкоподібних наростів на ногах можуть стати аномалії розвитку стоп, ожиріння, підвищені навантаження на нижні кінцівки протягом тривалого часу.

Захворювання, що сприяють появі та збільшенню в розмірах кісточки на ногах:

• ендокринні порушеннята патології;
• остеопороз (характеризується вимиванням з організму кальцію, внаслідок чого кістковий апарат стає більш крихким, що легко деформується).

Симптоматика

На початковій стадії розвитку патології людина зауважує, що взуття, яке раніше він носив без проблем, раптом стало йому незручним. Пізніше, після активних навантажень на ноги в кінці дня з'являються болючі відчуття в області стоп. Ще через якийсь час починає болювати ділянку навколо суглоба великого пальця, при цьому больовий синдром непокоїть не лише вдень, а й уночі.

Пізніше деформація стопи стає дедалі помітнішою: відхилення великого пальця убік лише збільшується. Палець починає як би "залазити" зверху на інші. На пізніх стадіях не помітити патологію вже неможливо: розмір кісточки, що випирає, стає більш, ніж значним.

Серед інших ознак хвороби можна назвати:

• ущільнення тканин у сфері великого пальця;
• розвиток наросту у районі суглоба великому пальці;
• набряклість, почервоніння, яскраво виражені болі (див. також:);
• зміна ходи;
• утруднення рухів.

Якщо вчасно розпізнати симптоматику захворювання, процес лікування займе менше часу, а його результати будуть помітні досить швидко.

Який лікар допоможе у разі виникнення шишки на великому пальці

Фахівці відзначають, що ігнорувати шишку, що з'явилася на стопі, і чекати, що вона пройде сама собою, не варто. Необхідно якнайшвидше записатися на прийом до фахівця.

Спочатку можна звернутися до терапевта – лікаря широкого профілю. Він виконає огляд кісточки, поставить попередній діагноз та дасть направлення до ортопеда. Також питаннями зростання кісточки на нозі займаються такі фахівці, як травматолог та хірург.

Діагностика

Призначення будь-якого лікування при шишці на великому пальці ноги можливе лише після проходження комплексної діагностикита постановки діагнозу. Сучасні методи дослідження дають можливість лікарю точніше скласти загальну картину захворювання, виявити наявність взаємозв'язку з іншими недугами.

Для діагностики цієї патології застосовуються такі діагностичні методи:

• Рентгенографія стопи. Є головним та найбільш інформативним методом діагностики. Як правило, виконується рентген-стоп у 3-х проекціях.
• Комп'ютерна підометрія. Особливий метод обстеження, який дає можливість розпізнавати патологію на початку її розвитку.
• Комп'ютерна плантографія. Сучасний спосібдіагностики, під час якого пацієнт встановлює стопи на спеціальну платформу На ній залишається відбиток ступнів, за формою якого лікар може визначити наявність деформації стопи, а також її ступінь.
• Магнітно-резонансна томографія стоп. Дослідження, що дає уявлення не лише про стан кісткового апарату, а й про стан м'яких тканин.

Лікування

Після комплексної діагностики та визначення стадії захворювання лікар може порекомендувати:

Консервативне лікування

Старт лікуванню має бути покладений правильними гігієнічними заходами. Спочатку слід приділити особливу увагу вибору зручного взуття, що не здавлює ногу, здатної зменшити навантаження на великий палець. Жінкам – любителькам підборів, слід відмовитися від елегантних «човників» і зробити вибір на користь комфортніших туфель. Ідеальним рішенням за наявності шишки на великому пальці ноги стане спеціальне ортопедичне взуття та взуття з ортопедичними устілками, м'якими вкладишами для великого пальця.

Що стосується медикаментозної терапії , то вона включає в себе:

• Використання мазей, кремів та гелівз яскраво вираженим протизапальним ефектом (Діклак гель, Вольтарен і т.п.).
• Пунктування суглобової порожнини(відсмоктування ексудату проводиться тільки у разі його рясного скупчення) з подальшим введенням препарату, що відноситься до категорії стероїдних гормонів (наприклад, «Кеналогу»). Пункція проводиться з тією самою метою – зняти запальний процес у суглобі.
• Прийом антибіотиків. Показаний при інфікованому бурсіті з наявністю в порожнині гнійного суглоба вмісту.
• Фізіолікування. Призначається після зняття запального процесу на стадії відновлення. Найчастіше пацієнту можуть бути показані парафінотерапія, електрофорез, озокерит.

При лікуванні шишки на пальці фізіопроцедури є допоміжними, але не основними методами лікування.

Якщо кісточка на нозі почала зростати на тлі іншої недуги, то призначається комплексна терапія основного захворювання.

Особливу увагу за наявності шишки на великому пальці слід приділити гімнастиці. Вона має бути досить легкою та нетравматичною. Щодня можна виконувати такі вправи:

• Сісти на підлогу, витягнувши ноги вперед. По черзі натягувати стопи до себе та від себе. Повторити вправу щонайменше 20 разів.
• Почергово стискати та розтискати пальці на ногах. Виконувати протягом 2 хвилин.
• Встати рівно на підлозі і кілька разів піднятися на шкарпетках.
• Затиснути між ступнями невеликий гумовий м'ячик і здавлювати його, докладаючи зусиль з обох ніг.

Комплекс нескладних вправ, при регулярному виконанні, дасть можливість зміцнити м'язи та зв'язування стоп.

Хірургічне лікування

Якщо консервативне лікування не дало бажаного результату, і шишка на великому пальці не зменшилася (залишилася на колишньому рівні, збільшилася), то пацієнту може бути рекомендована операція.

Найчастіше хірургічне втручання призначається при:

• посилення болю (він стає настільки сильним і тривалим, що людина не може вести звичний спосіб життя);
• збільшення кута відхилення великого пальця (прогресування деформації);
• видимих ​​неозброєним оком змінах ходи.

Велика кількість людей, у яких з'явилася шишка на великому пальці ноги (або відразу на обох), тривалий час живуть із проблемою, що виникла, і не поспішають звертатися до лікаря, живуть з постійними болями та естетичними незручностями. А даремно. На сьогоднішній день офіційна медицинапропонує масу різних хірургічних методик, здатних досить швидко усунути цю патологію.

Головна мета будь-якої операції за наявності шишки на великому пальці ноги- скоригувати положення кісток, відновити функцію стопи, повністю усунути або хоча б частково зменшити симптоматику захворювання, покращивши якість життя пацієнта.

Під час операції щодо наросту на великому пальці ніг проводиться:

• видалення надлишкової кістки;
• фіксація деформованого пальця у правильному положенні;
• реконструкція та стабілізація суглоба.

Найпоширенішим способом хірургічного лікування шишки на пальці вважається остеотомія. При виконанні хірургічного втручання хірург робить Z-подібний розріз кістки, що виконує функцію підтримки великого пальця. За допомогою даного прийомувдається домогтися повернення головки кістки у природне, анатомічно правильне положення.

Протипоказання до хірургічного лікування

У разі великої деформації кістки та ножних суглобів, за наявності яскраво вираженого запального процесу необхідно спочатку впоратися з наявним запаленням, і тільки після цього йти на операцію.

Протипоказанням до проведення хірургічного лікування шишки на великому пальці ноги може бути:

• погана згортання крові;
• літній вік;
• порушення функцій тканин.

Якщо мають місце будь-які протипоказання, лікар порекомендує інші, нехірургічні методи лікування.

Яка ймовірність того, що шишка виросте знову?

Офіційна статистика свідчить, що ймовірність рецидиву загрожує 25-30% пацієнтів, які пройшли операцію з приводу видалення шишок. Жоден лікар не може дати 100% гарантії, що хвороба знову не почне мучити пацієнта.

Можливі наслідки хірургічного лікування

Перед тим як лягти на операційний стіл, пацієнт разом із лікарем повинен зіставити можливу користь від операції та наявні ризики.

Важливо, що після хірургічного втручання можуть виникнути такі негативні наслідки:

• біль у місці проведення оперативного втручання;
• інфікування м'яких тканин стоп;
• розвиток остеомієліту (захворювання, пов'язаного з інфікуванням кісткових тканин);
• почервоніння та набряклість у місці проведення хірургічних маніпуляцій;
• кровотеча;
• змішання фрагментів кістки;
• наслідки, пов'язані з використанням місцевої чи загальної анестезії.

Рішення про доцільність проведення хірургічного лікування приймає лікар з урахуванням стану хворого, тяжкості хвороби, виду деформації суглоба.

Постопераційний період – період реабілітації

Після проведення операції з видалення шишок на великому пальці ніг пацієнт на деякий час втрачає свою працездатність.

У післяопераційний період важливо розвантажити стопи, максимально обмежити будь-які навантаження на них. Як правило, щоб повністю відновитись після операції, пацієнту достатньо від чотирьох до шести місяців. Повноцінне функціонування суглоба розпочнеться не раніше як через 12 місяців після хірургічного втручання.

Особливості реабілітаційного періоду:

• Людина може вставати та ходити вже наступного дня після операції. Милиці не знадобляться, для прогулянок використовується лише спеціальне ортопедичне взуття. Після операції її носіння показано пацієнтам протягом 4-6 тижнів.
• Всім без винятку пацієнтам призначається симптоматичне лікування(Антибіотики, протизапальні засоби використовуються спочатку в стаціонарі, в подальшому - вдома).
• Перев'язки проводяться один-два рази на тиждень лише в умовах стаціонару (самостійно перебинтовувати ногу заборонено, оскільки пов'язки після такої операції виконують функцію своєрідного фіксатора).
• Розробляти м'язи та суглоб можна починати через 3-4 тижні після операції за допомогою спеціальної гімнастики та самомасажу ніг.
• Набряклість може спостерігатися дуже довго (протягом 3-4 місяців).
• Носіння звичного взуття дозволяється через півтора місяці після лікування.
• До роботи можна повертатися вже через 4 тижні.
• Після операції пацієнту показано тривале використання спеціальних ортопедичних устілок.
• Взуття на невисокому підборі (до чотирьох сантиметрів) можна носити не раніше ніж через півроку після операції.
• Заняття спортом можна поновити через 5 місяців після хірургічного лікування.

Як позбутися кісточки на нозі (відео)

Які способи існують для позбавлення від шишки на великому пальці ноги? Поради Олени Малишової та її колег у програмі «Жити здорово».

Коректори для лікування шишок на великому пальці стопи

У боротьбі з кісточкою на нозі відмінно себе зарекомендували спеціальні коректори та фіксатори. Дані пристрої мають гарний лікувальним ефектом. Основна перевага їх використання - хворий може вести звичний спосіб життя, зберігати рухову активність і в цей же час боротися з патологією, не витрачаючи час післяопераційну реабілітацію.

Використання коректорів не дає ефекту при запущених формахбурситу.

Найчастіше пацієнту може бути показано носіння шини вальгусу. Остання поступово повертає суглоб у нормальне становище, зменшує розмір деформації. Носіння шини дає можливість розвантажити стопи, зняти підвищене навантаженняпри ходьбі, зменшити больовий синдром, зупинити подальший розвиток та прогресування недуги.

Коректори тримають палець у фізіологічно правильному положенні, не дають можливість відхилятися убік.

Сьогодні у продажу можна зустріти нічні та денні фіксатори.

• Денні.Є м'якими силіконовими фіксаторами, які можуть використовуватися під час ходьби, при носінні будь-якого взуття.
• Нічні. Є жорсткими фіксуючими пристосуваннями, які щільно кріпляться на палець і тримають його в потрібному положенні. Жорстка фіксація в нічний час може використовуватися через відсутність навантаження на ноги. Саме такі коректори дають найкращі результати.

Чим раніше розпочато лікування, тим вища ймовірність уникнути хірургічного втручання.

Народні засоби лікування

Шишки на ногах з'являлись у наших предків. У той час сучасних лікарських препаратів, ортопедичних устілок або фіксаторів не було близько. Операції нинішнього рівня також не проводились. У боротьбі з кісточками активно використовувалися засоби народної медицини. Сьогодні вони також популярні та затребувані. Найчастіше використовуються способи лікування, засновані на застосуванні натуральних компонентів:

• Траву звіробою, деревію та кореня лопуха змішати в рівних пропорціях. 20-25 г отриманої суміші залити склянкою окропу і дати настоятися протягом 5-10 хвилин. Отриманий відвар процідити та використовувати у вигляді компресу на ділянку шишок на ногах.
• У невеликій ємності змішати по одній чайній ложці оцту та меду. Застосовувати отриману суміш як компресу на кісточки.
• Не велика кількістьмеду змішати з такою самою кількістю натертого на тертці господарського мила. Дрібно порубати одну середню цибулину і додати в суміш. Кашку, що вийшла, товстим шаром накладати на область суглоба великого пальця.
• Просіяний пісок добре прогріти на сковороді. Висипати в невеликий мішечок (можна використовувати звичайну шкарпетку). Прикладати до запаленому суглобуна 10-15 хвилин перед сном.

Перед використанням будь-яких засобів народної медицини слід проконсультуватися з лікарем.

Як прибрати кісточки (шишки) на ногах (відео)

Як легко та швидко впоратися з кісточками (шишками) на ногах. Поради спеціаліста. Ефективні компреси.

Методи профілактики

Незважаючи на масу інноваційних методівлікування, найкращим видомлікування, як і раніше, залишається профілактика. Основні профілактичні заходи, які допоможуть запобігти появі такої патології, як шишка на великому пальці стопи:

• Слід відмовитися від носіння незручного та тісного взуття, взуття на високих підборах на користь «правильного» взуття (виготовленого з м'яких матеріалів, з потрібним підйомом, широким у поперечнику, на підборах не вище 3-4 см).
• При носінні туфель на шпильці обов'язково використовувати спеціальні устілки для високих підборів.
• Під час занять спортом використовувати спеціальне спортивне взуття, призначене для конкретного виду спорту.
• За будь-якої можливості ходити босоніж по землі (піску або гальці на морі).
• Проводити самомасаж ніг та виконувати гімнастику для зміцнення м'язового апаратута покращення рухливості суглобів.

Як бачимо, шишки на пальцях ніг – не невинне явище, а патологія, яка потребує адекватного лікування. За його відсутності деформація стопи призводить до тяжких наслідків, аж до втрати можливості вільно рухатися. Саме тому надзвичайно важливо вчасно розпізнати патологію та записатися на прийом до кваліфікованого фахівця.

Наступна стаття

За матеріалами газети «Вісник ЗОЖ»

Кісточки на ногах народні засоби. Бесіда з лікарем
Жінку турбують великі кісточки на ногах біля великих пальців. Кісточки ростуть і болять. Вона запитує у фахівців, як позбутися цих шишок.
Відповідає лікар-терапевт Гуревич В.Г.
Патологія, за якої утворюються шишки у великих пальців ніг, називається вальгусна деформація стопиабо поперечна плоскостопість.

Причини кісточки на нозі:
1. Спадкова схильність.
2. Незручне взуття(дуже вузька або з високим підбором).
3. Надмірна вага.

Які народні засоби допомагають позбутися шишок на ногах:
1. Купуйте в аптеці жовч, змащуйте нею виступаючі кісточки біля великого пальця ноги. На ніч робіть компреси: змочіть ватяний диск у жовчі, прикладіть до хворого місця, обмотайте поліетиленом і теплою ганчіркою, зверху надягніть носок. Курс лікування 2 місяці.
2. Добре знімають біль і розсмоктують шишки на ногах. сольові ванни(100 г солі на 3 літри води). Після процедури зробіть масаж круговими рухами в ділянці кісточок.
3. Анальгін та йод.Розітріть 6 таблеток анальгіну та змішайте з 50 мл йоду. Отриманим розчином змащуйте кісточки 5-6 разів на день.
4. Розштовхніть на порошок 10 г лаврового листаЗалийте 100 мл нашатирного спирту і поставте на тиждень у темне місце. Розтирати хворі місця на ступні цим розчином двічі на день

Якщо причиною деформації стопи є відкладення солей, то настій брусничного листадобре виводить зайві солі з організму.
1 ст. л. сухого листа залити 200 мл окропу, наполягти в термосі 8:00. Пити по 100 г 2 десь у день, вранці за 30 хвилин до сніданку і ввечері перед сном. Курс лікування шишок на ногах цим засобом – 2 місяці.

Вправи проти кісточок на ногах
1. По черзі обертати стопами в одну та іншу сторони
2. Згинати та розгинати пальці ніг
3. Піднімати пальцями ніг з підлоги якісь предмети: олівець, маленький м'ячик, носовичок.
(ЗВЖ 2013, №17 с.10)

Лікування шишки на нозі йодом та анальгіном
Цей народний засіб допомагає з першого разу – кісточка не зменшується, але біль миттєво минає.
Жінка звернулася до читачів газети «Вісник ЗОЖ» із проханням допомогти позбавитися кісточки на нозі біля великого пальця. Читачі надіслали багато народних рецептів, але цей виявився найефективнішим.
Потовкти 2 таблетки анальгіну, додати маленьку ампулу 3% йоду (якщо додати 5% йод, то можна злегка спалити шкіру). Отриману кашку викласти на ватку, ватку прикласти до шишки на нозі, замотати чимось теплим, а зверху плівкою. Робити такі компреси 1 раз на тиждень, всього зробити 4-5 разів. Жінка, яка надіслала цей рецепт, до лікування не могла ходити від болю, а тепер болю немає зовсім уже два роки. (2000 р. №4, стор. 12, 2010, №19, 30, 2011 р. №9, стор. 32)

Кісточки на ногах лікування рибою
Якщо росте кісточка на нозі, треба накладати на неї шматочок свіжої річкової рибина ніч. Рибу не в жодному разі не заморожувати, тримати просто в холодильнику. Курс лікування – 7 ночей поспіль. Потім, наступні 7 днів втирайте в наріст ялицеве ​​масло. Через 3 місяці курс лікування повторити. Після цього лікування кісточки перестають рости, поступово розм'якшуються, біль зникає. (2000 р. №6, стор. 19)

Ніжні ванни
У жінки болять кісточки на великих пальцях ніг. Їй швидко допоміг позбавитися болю такий народний засіб: налити в таз теплої води, додати 3 ч. л. соди та 7-8 крапель йоду. Приймати ванну 20 хвилин, потім ноги витерти і змастити шишки на ногах 5% йодом. Ступні обгорнути папером і надіти вовняні шкарпетки, лягти спати. Кісточки не зменшилися, але біль зник, робить такі процедури вже місяць. (2000 р. №11, с. 13)

Голодна слина лікує кісточки
У багатьох жінок болять кісточки біля великого пальця ніг. Дуже простий народний засіб від кісточок: прокинувшись зранку втирати слину в шишку на нозі насухо. Робити так 10-15 днів поспіль, доки зникне біль. Вона зникне на 2-3 місяці, а потім доведеться знову все повторити. (2000 р. №19, с. 16).

Якщо мазати шишки на великих пальцях ніг голодною слиною, то вони з часом помітно зменшуватимуться. А якщо вони починають хворіти, то розпарте ноги у теплій воді та нанесіть на хворе місце йодну сітку (2011 р. №12, с. 30).

Рецепт від лікаря
У читачки 30 років тому хворіли кісточки на великих пальцях ніг настільки, що вона насилу могла ходити. Лікар у санаторії порадив їй рецепт: змішати в рівних пропорціях мед та сіль «Екстра», розтерти до білого. Приготовлену суміш нанести на шматочки поліетиленової плівки і прикласти до шишок. Забинтувати, надіти шкарпетки. Жінка повторювала цю процедуру щовечора протягом ночі протягом місяця. І шишки на ногах розсмокталися. (2007 р. №3, с. 33).

Настоянка золотого вуса
У жінки ростуть шишки у великих пальців ніг, вони завжди запалені, гарячі, почервоніння відливають. Іноді біль у кісточках посилюється до кульгавості. Читачка ЗОЖ точно не знає, усунення суглоба чи подагра у неї. Користувалася вона розтиранням: на 10 подрібнених пігулок анальгіну 10 мл йоду, ретельно збивала в закритій бульбашці, але осад все одно залишався. Розтирання добре знеболювало, але почервоніння залишалося, крім того, шкіра на змащеній ділянці пересихала, а потім злазила.
А настоянка золотого вуса зняла біль і почервоніння, хода стала легкою. За кілька днів біль знову повернувся. Значить, треба втирати дуже довго. У жінки з'явилася надія вилікувати позбутися кісточки на ногах назавжди. (ЗОЖ 2007 №15 с.9)

Засіб для лікування шишок на ногах
У читачки ЗОЖ з'явився грибок та виросли великі кісточки на ногах у великих пальців. Племінниця порадила приготувати таку суміш для лікування грибка та шишок: 1 ст. л. йоду, 1 ст. л. гліцерину, 1 ст. л. оцтової есенції, 2 ст. л. кип'яченої води. На ніч жінка ширяла ноги і змащувала їх цією сумішшю. Після 4-х процедур шишки боліли перестали, але вона продовжувала змащувати і ступні все літо.
До осені грибка не стало, шишки не хворіли, але й не зменшились. Жінка перестала звертати на них увагу. А влітку знову почала ширяти щодня ввечері ноги і звернула увагу, що кісточки на ногах зникли зовсім. Тепер вона знову носить нормальне шкіряне взуття, а до цього завжди ходила в ганчір'яних туфлях. (ЗВЖ 2008, №3 с.9)

Дощові хробаки
Цей народний засіб дозволяє позбавити кісточок на великих пальцях ніг. Потрібно зібрати дощових черв'яків, промити їх проточною водою, покласти в чисту суху банку, закрити кришкою та поставити у тепле місце на добу.
Масу, що утворилася, накладаємо на ватний тампоні притискаємо до кісточки, обмотуємо поліетиленом і чимось теплим. Повторити лікування кісточок 2-3 рази. (ЗВЖ 2007, №3 с.30)

Масаж від шишки на ногах
Якщо у вас кісточка на ногах біля основи великого пальця, то допоможе її вилікувати простий масаж. Треба розпарити ногу в гарячій воді з господарським милом, і великим пальцем руки масажувати її, ніби вганяючи її всередину. Після декількох тижнів кісточка сильно зменшується або пропадає (ЗОЖ 2008 № 13, стор 29)

Лікування валянками
Якщо болить кісточка на нозі, треба надіти валянки, але тільки м'які та широкі і ходити в них удома на босу ногу та взимку та влітку. При цьому добре масажуються вени. (ЗОЖ 2010 №1 с.36)

Настоянка із фікуса.
Взяти 4 великі аркуші фікуса, дрібно порізати і залити 0,5 л гасу. Через 10 днів ліки готові. Змочити ганчірочку в цій настойці і прикласти до кісточки на великому пальці ноги, закріпити на 10-15 хвилин. Біль у кісточці проходить через кілька процедур. Цей народний засіб також допомагає і при болю в суглобах. (ЗОЖ 2010, №12 с.33)

Лікування шишки на ногах золотим вусом.
Читачка ніколи не думала, що позбавитися кісточки на ногах можна таким простим методом, не вдаючись до операції. Вона брала великий лист золотого вуса, робила на ньому насічки, до появи соку. Лист накладала на шишку біля великого пальця ноги, обгортала поліетиленом, забинтовувала і надягала згори носок. Як тільки листок підсихав, брала новий. І так день і ніч. Ноги не мила, а лише протирала вологим рушником. І восьмого дня трапилося диво – шишки зникли. (ЗВЖ 2012, №23 с.32)

Як лікувати кісточки на ногах полином.
У багатьох людей болить кісточка на нозі біля великого пальця, деякі наважуються на операцію, щоб прибрати ці шишки на пальці і позбутися болю. Читачці вдалося обійтися без операції та впоратися з проблемою. Болі в суглобі пальця ноги були сильні, шишка хворіла вдень і вночі, ніяке взуття не можна було вдягнути. Колись вона читала, що від ломоти у суглобах допомагає хіна, вона дуже гірка і в нас її немає, а от полин завжди можна знайти. Стала вона заварювати полин – 2 ст. л. на 300 г окропу, цю порцію вона випивала протягом дня, по 5-6 підходів по 1-2 ковтка. Результат лікування виявився позитивним. В організмі підвищився рівень енергії, вдалося переробити безліч справ, які завжди відкладалися у довгий ящик. Біль у шишках на ногах пройшов уже на п'ятий день. Жінок вирішила пити настій полину і надалі. З того часу минуло 8 років, кісточки не болять. (ЗОЖ 2013, №3 с.32)

Алоказія лікує шишки на ногах.
У жінки постійно хворіли та збільшувалися кісточки на ногах біля великого пальця. Сусідка порадила змащувати їх щовечора на ніч настойкою алоказії. Біль минула. (ЗВЖ 2013, №5 с.31)

Шишки на ногах є однією з найпоширеніших патологій у пацієнтів, які звертаються за допомогою до лікаря-ортопеда.

Статистика стверджує, що жінки страждають від шишок на ногах набагато частіше, ніж чоловіки. Ризик розвитку захворювання збільшується з віком - шишки на пальцях ніг виявляють у 3% молодих людей, тоді як пенсіонерів, які страждають на цю патологію, - від 17 до 37% (за різними даними).

Слід зазначити, що в медицині ця поразка опорно-рухового апарату має назву вальгусної деформаціївеликого пальця стопи або Hallux valgus (у буквальному перекладі з латини – викривлення великого пальця стопи).

Медична назва говорить про те, що в основі появи наросту лежить серйозне відхилення у будові кістково-м'язового апарату стопи.

Саме з цієї причини «шишки» на великих пальцях ніг нерідко поєднуються з іншими видами деформацій, такими як:

• поперчено розпластана стопа;
• натоптиші (мозолі) на підошві;
• шишки на мізинцях;
• врісший ніготь;
• молоткоподібні пальці.

Як влаштована стопа людини

Кістки, м'язи та зв'язки стопи

Будова стопи людини унікальна і не має аналогів серед ссавців, оскільки обумовлена ​​прямоходінням. Визволення рук для праці зумовило значне підвищення навантаження на нижні кінцівки, тому стопа людини краще пристосована для опори та утримання рівноваги, ніж стопи людиноподібних мавп.

Основою стопи є її кістяк, що складається з 25 кісток

Кісткова система стопи поділяється на три відділи: передплюсну, плюсну та фаланги пальців. Передплюсна складається із семи коротких, але досить масивних кісток, розташованих у два ряди.

Задній ряд представлений пристосованою для з'єднання з кістками гомілки таранною кісткою і розташованої під нею великою кісткою п'яти.

Передній ряд складається з медіального (середнього) та латерального (бічного) відділів. Медіальний відділ включає човноподібну та розташовані кпереду від неї три клиноподібні кістки. Латеральний відділ представлений єдиною кубоподібною кісткою.

Плюсна складається з п'яти плюсневих кісток, кожна з яких має головку, тіло та основу. Головки плеснових кісток з'єднуються з відповідними фалангами пальців стопи, а підстави з суглобовими поверхнями другого ряду передплюсневих кісток.

При цьому нумерацію плюсневих кісток та відповідних фаланг у медицині прийнято вести від великого пальця до мізинця. Так, головка найкоротшої і товстої першої плюсневої кістки зчленовується з фалангами великого пальця, а головка п'ятої плюсневої кістки - з фалангами мізинця.

Підстави I-III плюсневых кісток зчленовуються з відповідними клиноподібними кістками, а IV-V плюсневых кісток – з кубоподібною кісткою.

Фаланги пальців стопи відрізняються від аналогічних кісток меншими розмірами. Слід зазначити, що пальці стопи практично не беруть участь у функції опори, оскільки мають малу масу та розташовані вільно. Усі фаланги пальців, крім великого пальця, складаються з трьох кісток.

Кістки стопи з'єднані між собою за допомогою зв'язок, яких налічується більше 100. Дане міцне, розраховане на великі навантаження з'єднання укріплено 33 м'язами, частина з яких приєднується до гомілки.

Склепіння стопи

Впевненість і граціозність ходи, швидкий біг та легкі стрибки, здатність тривалий час перебувати у вертикальному положенні – всі ці цінні властивості обумовлені склепінням стопи.

Усього виділяють п'ять поздовжніх і одне поперечне склепіння стопи. Поздовжні склепіння стопи розходяться з одного пункту на кістці п'яти вгору і вперед по опуклому радіусу до головок плюсневих кісток.

Кожен може переконатися при погляді на власну ступню, що з внутрішньої сторонистопи склепіння вище, і з зовнішньої – площе. Такий пристрій забезпечує різні функції поздовжніх склепінь стопи - зовнішня сторона ступні служить для опори, а внутрішня - являє собою своєрідну ресору, пружну при русі.

Поперечний склепіння стопи утворений параболою проходить через крапки на поздовжніх склепіннях стопи і найбільш виражений в області головок плюсневих кісток.

Завдяки такій будові стопи, найбільше навантаження припадає на кістку п'яти і підстави I і V плюсневих кісток.

Складна конструкція стопи підтримується завдяки особливій будові дрібних суглобів стопи, щільно скріплених міцними зв'язками. Додатково зміцнюються склепіння стопи м'язами підошви, які можна розділити на три групи: медіальну (з боку великого пальця), середню та латеральну (з боку мізинця).

На цьому малюнку видно, що м'язи підошви розташовані в три шари. При цьому поверхневий шар представлений коротким згиначем пальців (8), середній – квадратним м'язом підошви (7) та червоподібними м'язами стопи (9), а глибокий – міжкістковими м'язами (10).

До складу групи великого пальця входять: м'яз, що відводить великий палець (1), короткий згинач великого пальця (2) і м'яз, що приводить великого пальця (3,4).

М'язова група мізинця представлена ​​м'язом, що відводить V палець (5) і м'язом, що згинає V палець (6).

Окремо слід сказати про так звані пасивні затяжки стопи - довгу підошовну зв'язку і підошовний апоневроз, які грають особливо важливу рольу зміцненні склепінь.

Таким чином, на перший погляд, стопа є досить надійним механізмом. І, тим не менш, у самій будові її склепінь закладено схильність до утворення шишок на ногах.

Причини виникнення шишок на ногах

Природні недоліки будови склепінь стопи

І в народній та медичній традиції шишку біля основи великого пальця (Hallux valgus) прийнято описувати як окреме захворювання. Однак лікарська практикасвідчить про те, що відхилення основи великого пальця назовні, як правило, є наслідком такої патології як поперечна розпластаність стопи (поперечна плоскостопість).

Формуванню поперечної плоскостопості сприяють анатомо-фізіологічні особливості будови стопи, а саме природна схильність першої плюсневої кістки до відхилення від центральної осі ступні.

Річ у тім, що стопа сформувалася щодо пізніх етапах еволюції людини. У людиноподібних мавп перша плюснева кістка відстоїть від інших настільки, що можливо необхідне для хапальних рухів протиставлення першого пальця до інших пальців стопи.

Оскільки у людини перша плюснева кістка історично пізніше приєдналася до інших кісток плюсни, збереглися рудименти, що сприяють особливій уразливості даного відділу ступні, такі як:

• між першою та другою плюсневий кісткоювідсутні міжкісткові зв'язки та міжкістковий м'яз, які є між іншими плюсневими кістками;
• поперечна головка м'яза, що приводить великий палець стопи, зміцнює поперечне склепіння стопи, проте не бере участі в утриманні першої плюсневої кістки;
• зустрічається значна варіабельність у будові першої плюсневої кістки.

Саме вроджені особливості будови першої плеснової кістки та переднього відділу стопи в цілому нерідко стають основним фактором, що сприяє відхиленню першої плеснової кістки, розвитку поперечної плоскостопостіта утворення шишок на ногах. Це підтверджується клінічними даними про сімейні форми поперечної плоскостопості.

Тим не менш, у дітей та підлітків шишки на ногах практично не зустрічаються. Так що для розвитку патології навіть за наявності генетичної схильностінеобхідний додатковий вплив зовнішніх та/або внутрішніх факторів.

Зовнішні та внутрішні причини утворення шишок на ногах

До зовнішніх факторів насамперед слід віднести зайву пристрасть представниць жіночої статі до вузького тісного взуття на високих підборах. Вважається, що «взуттєвий» фактор є однією з головних причин того, що від шишок на ногах страждають переважно жінки. Характерно, що подібна патологіяневідома у народів, які благополучно обходяться без взуття.

Науково доведено, що каблук або танкетка понад два дюйми (5 см) значно підвищують навантаження на передню частину стопи. Стан значно погіршується у разі вузького носіння, оскільки навантаження розподіляється нерівномірно.
Особливо сумна доля жінок, які намагаються купувати взуття на розмір менше. У таких випадках пальці ніг не мають достатньої свободи, а вузьке та тісне взуття сприяє швидкому розвитку запалення в області плюснефалангових суглобів та утворенню шишок біля основи великого пальця та мізинця.

Крім того, розвитку патології сприяють інші зовнішні фактори, що збільшують статичне навантаження на стопу, такі як надмірна вага, тривале перебування у вертикальному положенні на роботі або в побуті (робота продавцем або барменом, тривале стояння біля кухонної плити тощо).

До внутрішнім факторам, що провокує розвиток поперечного плоскостопості та появу шишок на пальцях ніг, слід віднести фізіологічні та патологічні стани, що сприяють вимиванню кальцію з кісток та/або послабленню зв'язкового апарату

Так, у жінок шишки на ногах нерідко виникають у зв'язку з вагітністю та лактацією, а також під час клімаксу, особливо у тих випадках, коли пов'язана з менопаузою гормональна перебудоваорганізму протікає тяжко.
Сприяють розвитку шишок на ногах та інші важкі ендокринні порушення, такі, наприклад, як цукровий діабет та недостатність щитовидної залози.

Механізм розвитку шишок на ногах та інших патологічних симптомів поперечної плоскостопості та hallux valgus

За сучасними статистичними даними викликане зовнішніми та внутрішніми причинами поперечна плоскостопість у 94% випадків починається з відхилення першої плюсневої кістки медіально (до середньої лініїтіла), що супроводжується відведенням великого пальця назовні (у бік інших пальців стопи).

Зміщення великого пальця пов'язане з тим, що відхилення першої плеснової кістки, як правило, супроводжується її внутрішньою ротацією (поворотом досередини), що призводить до досить грубих змін співвідношень у суглобах, утворених першою плеснової кісткою.

В результаті порушується рівновага м'язів, відповідальних за становище великого пальця. Згиначі та розгиначі великого пальця зсуваються назовні і змінюють принцип своєї дії, викликаючи відхилення першого пальця у бік інших пальців стопи. При цьому м'яз великого пальця, що відводить, в нормі відповідальна за запобігання подібного відхилення, зміщується до підошви і починає діяти переважно як згинач.

Механізм освіти hallux valgus

Відхилення і внутрішній поворот першої плеснової кістки призводить до того, що головка цієї кістки втрачає свою функцію опори. В результаті збільшується навантаження на головки сусідніх плеснових кісток, які менш масивні та швидко деформуються.

Тривале навантаження викликає хронічну травматизацію м'яких тканин стопи, яка посилюється пов'язаними з деформацією порушеннями кровообігу. найдрібніших судинахстопи. Внаслідок недостатнього кровопостачання зменшується товщина підшкірної жирової клітковини, що знижує амортизаційний захист м'яких тканин. В результаті утворюються болючі натоптиші(мозолі) на підошвах в області головок плеснових кісток, як правило, найбільш виражені у підстав третього та четвертого пальців.

Механізм утворення натоптишів на ногах

Значне відхилення плеснової кістки призводить до того, що перший плюснефаланговий суглоб починає виступати досередини. В результаті відбувається постійний тиск на суглоб стандартного, не розрахованого на дану деформацію стопи взуття, що призводить до розвитку запалення в суглобової сумки(Бурсит) і набряку навколишніх тканин.

Як наслідок хронічного запального процесу формується шишка на стопі біля основи великого пальця. Тут утворюється порочне коло: запалення та набряк тканин призводить до підвищення тиску взуття на уражений суглоб, а тиск, у свою чергу, посилює запалення.

При прогресуванні поперечного плоскостопості, відбувається відхилення п'ятої плюсневої кістки і формується шишка на нозі біля основи мізинця.

Механізм утворення шишок на ногах біля основи великого пальця та мізинця

Зміщення великого пальця у бік інших пальців стопи створює умови у розвиток врослого нігтя, що ще більше посилює ситуацію. У важких випадкахпацієнти змушені відмовитися від звичайного взуття.

Але це ще далеко не всі неприємності, якими загрожує поперечна плоскостопість. Збільшення навантаження на головки середніх плеснових кісток обумовлює підвищений тиск на сухожилля згиначів другого та третього пальців стопи та рефлекторне скорочення відповідних м'язів – пальці згинаються у міжфалангових суглобах. Потім у результаті наростаючого м'язового дисбалансу відбувається розгинання пальців у плюснефалангових суглобах (підняття пальців до тилу стопи).

Таким чином формується деформація, відома у медицині під назвою молоткоподібних пальців. При цьому на виступаючих міжфалангових суглобах формуються шишки від тиску.

При подальшому прогресуванні процесу може розвинутись підвивих або вивих пальців у плюснефалангових суглобах до тилу стопи. У важких випадках формується стійка контрактура: у суглобах та навколишніх тканинах відбуваються незворотні зміни та пальці фіксуються у такому положенні.

Чинники ризику виникнення шишок на пальцях ніг

На підставі вивчених причин розвитку поперечного плоскостопості і hallux valgus можна назвати такі чинники ризику розвитку шишок на пальцях ног:

• генетична схильність (гулі на ногах у найближчих родичів);
• жіноча стать;
• літній вік;
• зайва вага;
• тривале перебування у вузькому взутті на високих підборах;
• ендокринні порушення (патологічний клімакс, цукровий діабет, гіпотиреоз);
• побутові та професійні шкідливості (тривале перебування в положенні стоячи).

Стадії утворення шишок на ногах

Оскільки безпосередньою причиною утворення шишок на ногах є збільшення кута між плюсневой кісткою та першою фалангою відповідного пальця, то про стадії утворення шишок на ногах можна судити за розміром цього кута.

Ця сама величина є критерієм вираженості поперечного плоскостопості. Крім того, багато фахівців для визначення ступеня поперечного плоскостопості та hallux valgus використовують величину кута між першою та другою плюсневими кістками.

Клінічно розрізняють слабовиражене поперечне плоскостопість (перший ступінь), помірно виражене (другий ступінь) і сильно виражене (третій ступінь).

Перший ступінь поперечного плоскостопості та hallux valgus

Діагноз першого ступеня поперечного плоскостопості і hallux valgus встановлюють у тих випадках, коли великий палець відхиляється по відношенню до першої плюсневої кістки на кут від 9 до 15 градусів, а мізинець займає по відношенню до п'ятої плюсневої кістки положення під кутом 7-8 градусів.

На цій стадії пацієнти скаржаться на підвищену стомлюваність ніг та появу болю у ступнях після тривалого перебування у вертикальному положенні. Шишки на пальцях ніг при такій мірі плоскостопості ще не утворюються, але іноді з'являється біль у підставі великого пальця, а також у підошві в проекції головок середніх плеснових кісток.

Також іноді може виникати припухлість і почервоніння в області майбутньої шишки, тому цю стадію в народі називають стадією «м'якої шишки».

Другий ступінь поперечного плоскостопості та hallux valgus

Про другий ступінь поперечного плоскостопості та hallux valgus говорять у тих випадках, коли відхилення великого пальця та/або мізинця від відповідних плеснових кісток становить до 20 градусів.

При такому ступені вальгусної деформації стопи вже утворюються. тверді шишкиу підстави великого пальця та мізинця, у зв'язку з цим виникають проблеми при виборі взуття.

На підошвах ніг у проекції головок плеснових кісток утворюються болючі натоптиші. Викликане нахилом великого пальця зближення пальців стопи нерідко провокує розвиток такої патології як ніготь, що вріс.
Пацієнти скаржаться на постійні болі в стопах, які нерідко не стихають навіть у спокої.

Третій ступінь поперечної плоскостопості та hallux valgus

Третій ступінь поперечного плоскостопості та hallux valgus характеризується відхиленням великого пальця та/або мізинця від відповідних плюсневих кісток на 30 і більше градусів.

При такій мірі поперечного плоскостопості утворюються шишки не тільки біля основи великого пальця і ​​мізинця, а й на фалангах, що виступають, молоткоподібно деформованих II – IV пальцях стопи.

Стопа деформується настільки, що носити звичайне взуття стає неможливо. Сильний больовий синдром нерідко значно ускладнює пересування та перебування у вертикальному положенні.

Діагностика поперечної плоскостопості, як найчастішої причини виникнення шишок на ногах

Діагностика поперечної плоскостопості та hallux valgus починається з опитування пацієнта, який проводить лікар-ортопед. У цьому аналізуються суб'єктивні скарги хворого, наявність чинників ризику, історія розвитку шишок на ногах.
Нерідко даних, отриманих при консультації у поєднанні з оглядом уражених кінцівок, буває достатньо для встановлення попереднього діагнозу вальгусної деформації стопи.

Однак для повноцінної діагностики лікар, як правило, призначає такі інструментальні дослідження:

• Рентгенівські знімкиобох стоп у трьох проекціях, що дозволяють побачити характерні відхилення плюсневих кісток та пальців стопи, патологічні кісткові розростання, деформацію кісток плюсни та фалангів пальців тощо.
• Комп'ютерну плантографію, що є зроблений за допомогою спеціальної платформи знімок відбитка стопи. Подібне дослідження дозволяє судити про ступінь виразності патології щодо порушення розподілу навантаження на стопу.
• Комп'ютерну подометрію, що дозволяє виявити ранні стадії захворювання на підставі характерних змінходи.
• Біомеханічні дослідження, що дають можливість зафіксувати патологічне зниження біоелектричної активності коротких міжкісткових м'язів стопи та довгого розгинача пальців, що виявляються ще на доклінічних стадіях розвитку патології.

При яких ще захворюваннях крім поперечної плоскостопості можливе виникнення шишок на ногах

Шишка біля основи великого пальця може бути симптомом такого захворювання, що досить часто зустрічається, як подагра. У таких випадках патологічна деформація викликана пов'язаним із порушенням обміну речовин відкладенням солей.

Клінічні ознаки подагри досить специфічні. Больовий нападзазвичай виникає після грубого порушення дієти (прийом великої кількості м'ясних страв, алкоголю, шпинату або інших продуктів, що містять пуринові основи).

Уражена ділянка біля основи великого пальця набуває яскраво-червоного кольору і надзвичайної чутливості до дотику (нерідко хворі не можуть одягнути носок через біль).

Крім шишки на великому пальці стопи для подагри характерне утворення каменів у сечовивідній системі, які у важких випадках призводять до розвитку ниркової недостатності, тому при підозрі на цю патологію необхідно звернутися за медичною допомогою.

Інша часта причинаутворення шишок на ногах – деформуючий остеоартроз. Це системне захворюваннящо характеризується дегенеративним ураженням хряща суглобових поверхонь і нерідко призводить до інвалідності пацієнта

Слід враховувати, що запальний процес у суглобі великого пальця (артрит) може виникнути і за відсутності поперечної плоскостопості (травма суглоба, інфекція, використання занадто вузького взуття тощо).

Рідше утворення шишок на ногах викликають ревматоїдний артрит, псоріаз та інші патології. Тактика медичних дій по відношенню до шишок на ногах залежить від патології, що викликала цей симптом.

Тому в жодному разі не можна займатися самолікуванням, необхідно звернутися до ортопеда, який встановить правильний діагнозі намітить план комплексної терапії.

Консервативні методи лікування шишок на ногах

Що являє собою консервативна терапія шишок на ногах

Консервативні методи лікування шишок на ногах на ранніх стадіях захворювання здатні позбавити пацієнта патології. У таких випадках за допомогою комплексної терапії, як правило, вдається усунути перші, ще незначні, симптоми захворювання та запобігти утворенню твердих наростів на стопах.

Однак консервативні методиЛікування з успіхом використовуються і на пізніших стадіях розвитку шишок, коли повністю усунути деформацію стопи, не вдаючись до оперативного втручання, вже неможливо.

У таких випадках нехірургічне лікування має такі цілі:

• ліквідація запальних реакцій у сфері шишок;
• зняття больового синдрому;
• стабілізація процесу;
• відновлення функції ураженої ступні;
• профілактика подальшого прогресування деформації стопи

Комплексне консервативне лікування включає цілий рядзаходів. Так, теплі ножні ванни, лікувальна фізкультураі масаж уражених кінцівок покращують кровообіг, зміцнюють м'язи та зв'язковий апарат стопи, допомагають позбутися відчуття болю та втоми.

При вираженому больовому синдромі показані фізіотерапевтичні процедури (озокеритопарафінові аплікації, електрофорез новокаїну, фонофорез гідрокортизону тощо), які не тільки знімають біль, а й запобігають розвитку запальних та дегенеративних процесів у суглобах.

Широко використовуються ортопедичні пристрої: гумові манжети, що охоплюють передній відділ стопи, забезпечені знизу спеціальним валиком для захисту середніх плюсневих кісток від надлишкового тиску; різноманітні прокладки, що захищають місця утворення шишок на стопах від натирання взуттям; прокладання між пальцями для запобігання розвитку врослого нігтя.

При значній деформації стопи виготовляють спеціальне ортопедичне взуття з викладенням склепінь стопи для розвантаження болючих ділянок. У важких випадках фіксованої деформації ступні взуття виготовляють по зліпку ступні.

Мазі для лікування шишок на ногах

Мазі для лікування шишок на ногах використовуються як важливий компонент у комплексі консервативної терапії вальгусної деформації стопи.

Для усунення запальної реакції в місцях утворення шишок на ногах широко застосовуються мазі, що містять речовини з груп стероїдних та нестероїдних протизапальних лікарських засобів.
Використання таких мазей допоможе усунути больовий синдром, зніме набряклість тканин та запобіжить незворотні дегенеративні зміни в суглобах стопи, що виникають внаслідок хронічного запального процесу.

Однак такого роду засоби не в змозі запобігти подальшому прогресу поперечного плоскостопості, тому їх слід поєднувати з іншими заходами (використання спеціальних ортопедичних пристосувань, гімнастика, масаж).

Крім того, слід врахувати, що протизапальні мазі мають свої протипоказання та поєднуються далеко не з усіма. лікарськими засобамиТому використовувати їх рекомендується за призначенням лікаря.

Народні методи лікування шишок на ногах

Відразу ж слід зазначити, що в жодному разі не варто сподіватися позбавитися шишок на ногах за допомогою народних методів. Навіть на ранніх стадіях розвитку захворювання необхідна консультація фахівця, який підкаже, як правильно підібрати взуття, призначить спеціальний масаж, порадить гімнастичні вправи, які зміцнять склепіння стопи і, таким чином, зупинять розвиток патології.

Разом з тим деякі засоби з арсеналу народної медицини можна і потрібно використовувати в комплексній консервативній терапії вальгусної деформації стоп.

Народні зілля допоможуть зняти набряк та запалення, покращать кровообіг у уражених ділянках, усунуть біль та втому.

Так, наприклад, дуже корисні щоденні ванни для ніг з використанням йодно- сольового розчину(На літр гарячої води– столову ложку солі та 10 крапель спиртового розчину йоду).

Крім того, у народній медицині популярні різні компреси, які радять прикладати до ураженої області (прополіс, терта картопля, лист лопух зі скипидаром тощо). Такі засоби мають протизапальну та заспокійливу дію.

Деякі травники радять використовувати для ванн відвари, які традиційно застосовують при запальних захворюваннях (ромашка лікарська, корінь лопуха, звіробій). Однак слід врахувати, що цих рекомендацій немає в офіційно визнаних довідниках щодо використання лікарських трав.

Хірургічне лікування шишок на ногах

Хірургічне лікування шишок на ногах показано при помірно і сильно вираженому поперечному плоскостопості (II-III ступінь), у тих випадках, коли, незважаючи на консервативну терапію, має місце прогресування деформації, що супроводжується стійким больовим синдромом

До сьогоднішнього днязапропоновано близько 200-300 видів операцій, спрямованих на виправлення поперечної плоскостопості, що ускладнилася утворенням шишок на ногах. Деякі із запропонованих методів оперативних втручань набули широкого поширення, інші використовувалися виключно авторами методик.
Усі операції, створені задля усунення деформацій стопи при поперечному плоскостопії можна умовно розділити втричі великі групи:

• операції на м'яких тканинах;
• операції на кістках стопи;
• комбіновані операції.

Операції на кістках є найбільш численною групою. Такі оперативні втручанняспрямовані на зменшення або повне видалення шишок на ногах за допомогою збивання кісткових наростей. Крім того, для усунення деформації стопи часто проводиться часткова резекція ділянок кістки.

Сьогодні популярні комбіновані операції, при яких проводять комплексне усунення всіх кісткових деформацій у поєднанні з реконструкцією апарату зв'язку, що підтримує поперечний звід.

Як правило, оперативне втручання щодо видалення кісточок на ногах проводиться під загальним наркозом. Тривалість відновлювального періодузалежить від методу операції. В одних випадках пацієнт може стати на ноги на другий-третій день після операції, в інших – потрібна іммобілізація кінцівки терміном 4-8 тижнів.

У післяопераційний період слід суворо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і носити спеціальні ортопедичні пристосування, що підтримують склепіння стопи, як мінімум рік з часу оперативного втручання.

Профілактика утворення шишок на пальцях ніг

Профілактика утворення шишок на пальцях ніг полягає, перш за все, в правильному підборівзуття. З метою збереження краси та здоров'я взуття на високих підборах (6 см і вище) не слід використовувати повсякденно. Також необхідно уникати занадто тісного взуття з вузькими шкарпетками.

Високий підбор не тільки сприяє розвитку поперечної плоскостопості та появі шишок на пальцях ніг, але й підвищує навантаження на хребет, задні відділи м'язів гомілки та стегна, а також на ахілове сухожилля. Тому зловживання модельним взуттям по суті загрожує розвитком цілого букету ортопедичних захворювань.
Крім того, для профілактики утворення шишок на ногах необхідно стежити за власною вагою, уникати тривалих статичних навантажень на стопу.

У тих випадках, коли професійна діяльність пов'язана з перебуванням у положенні стоячи або є інші непереборні фактори ризику розвитку шишок на пальцях ніг (наприклад, несприятлива спадковість), слід регулярно робити спеціальні лікувально-профілактичні вправи.

Шишки на ногах, як і будь-яка інша патологія, найкраще піддаються терапії на ранніх стадіях розвитку. Тому за допомогою до ортопеда слід звертатися з появою перших симптомів поперечної плоскостопості, таких як:

• біль у ступнях після тривалого перебування стоячи;
• поява хворобливості, припухлості або почервоніння в критичних точках (основа великого пальця та мізинця);
• поява болю та/або омозолелостей у проекції головок середніх кісток плюсни (на підошві навпроти третього та четвертого пальців).

Часті питання про шишки на ногах

Як лікувати шишку на великому пальці ноги

Шишку біля основи великого пальця ноги на початкових стадіяхрозвитку захворювання лікують винятково консервативно.

Слід зазначити, що навіть за вираженої деформації операція показана який завжди. Зрозуміло, консервативні методи неспроможна повністю усунути шишку, що у пізніх стадіях є твердий наріст лежить на поверхні суглоба.

Однак за допомогою комплексу заходів вдається не тільки зняти больовий синдром, а й зменшити набряк тканин, усунути запально-дегенеративний процес в області патологічної освітита призупинити подальше прогресування патологічної плоскостопості.

Причиною утворення шишки на великому пальці ноги є патологічна розбіжність плеснових кісток, що супроводжується відхиленням великого пальця у бік інших пальців ступні. На початкових стадіях розвитку патології усунення даної деформації використовують спеціальні ортопедичні шини, які надягають проти ночі.

Також є шини, які можна носити вдень, одягаючи під взуття. Ще одним варіантом ортопедичного виправлення відхилення великого пальця є спеціальні вкладиші, що вставляють між великим пальцем та іншими пальцями стопи.

Слід зазначити, що існує велика кількість моделей ортопедичних шин та вкладишів, отже кращий варіантможе бути обраний тільки на консультації з лікарем.

Ортопед правильно підбере лікування, що коригує, орієнтуючись на вираженість патології та наявність супутніх деформацій. У окремих випадках доводиться замовляти ортопедичні шини індивідуально.

Крім того, призначається спеціальна гімнастика, що сприяє зміцненню м'язів та зв'язок, що формують склепіння стопи. На початкових стадіях розвитку захворювання з допомогою таких заходів, зазвичай, вдається скоригувати патологію.

Важливою ланкою в утворенні шишки на великому пальці є виникнення запальної реакції внаслідок натирання взуттям місця, що виступає. Тому пацієнтам радять носити просторе взуття з широкими шкарпетками та використовувати спеціальні ортопедичні устілки, що захищають шишку від тиску.

Для зняття втоми та больового синдрому показані вечірні ванни для ніг. При цьому можна використовувати сольові, содові, йодно-сольові розчини або відвари трав. Якщо утворення шишки на великому пальці супроводжується запальною реакцією, призначають спеціальні протизапальні мазі.
Крім того, в арсенал консервативного лікування цієї патології входить лікувальний масажта фізіотерапевтичні процедури.

На пізніх стадіях розвитку захворювання, коли консервативне лікування не дає результатів, показано оперативне втручання видалення шишки на великому пальці. При цьому видалення власне шишки, яку науковою мовою називають екзостозом (наростом), поєднують з резекцією ділянки плюсневой кістки, що сприяє усуненню поперечного плоскостопості.
У важких випадках може знадобитися складніше втручання, коли видалення великих ділянок кісткової тканини поєднується з заходами, спрямованими на реконструкцію склепіння стопи (фіксація трансплантатом або металевою конструкцією, відтворення підошовної поперечної зв'язки з лавсанової нитки тощо). Після таких операцій накладають гіпсову пов'язку, яку знімуть за два місяці.

Після хірургічного усуненняшишки на великому пальці необхідно носити спеціальну ортопедичну устілкудля корекції склепінь стопи та прокладку між I та II пальцями для фіксації великого пальця у правильному положенні.

Як лікувати шишку на мізинці?

Шишка на мізинці з'являється в результаті прогресування поперечної плоскостопості. Тому консервативне лікування даної патології аналогічне до лікування шишки на великому пальці стопи.

Однак слід зазначити, що найчастіше шишка на мізинці з'являється вже на тлі відхилення великого пальця, що розвинулося, коли консервативні методи малоефективні.

У таких випадках показано хірургічне втручання, що включає видалення шишок, що розвинулися, і реконструкцію склепінь стопи.

У післяопераційному періоді зазвичай проводять 8-тижневу іммобілізацію стопи за допомогою гіпсу. Надалі пацієнтам необхідно носити спеціальні ортопедичні пристрої, що сприяють підтримці склепінь стопи.

Як лікувати молоткоподібну деформацію пальців стопи

На ранніх стадіях розвитку молоткоподібної деформації пальців стопи пацієнтам рекомендують носити вільне взуття та накладати на тил стопи лейкопластирну пов'язку для захисту ділянок стопи, що виступають від тиску.

Також існують ортопедичні пристосування, здатні виправити початкові прояви молоткоподібної деформації пальців та запобігти утворенню хворобливих мозолів та шишок.

Традиційно призначають лікувальну гімнастику, масаж, фізіопроцедури Проте всі ці засоби, так само як і зілля народної медицини, можуть лише призупинити розвиток процесу, тому пацієнтам, які не бажають відмовлятися від гарного взуття, лікарі радять зважитися на оперативне втручання.

На ранніх стадіях розвитку молоткоподібну деформацію пальців стопи виправляють шляхом розтину сухожиль м'язів, що спричинили патологічне згинання пальців.

Це відносно легке оперативне втручання, яке, як правило, проводиться амбулаторно (в умовах поліклініки або денного стаціонару) під місцевим знеболенням.

У важчих випадках, коли вже відбулася вторинна деформація кісток фалангів пальців, проводять пластику суглобів. Нерідко викривлення пальців поєднується з шишкою на великому пальці та/або мізинці та лікарям доводиться виправляти відразу кілька деформацій.

Коли потрібна операція з видалення шишок на нозі

Операцію з видалення шишки на нозі проводять на другому-третьому ступені вираженості патології у разі безуспішності консервативного лікування, за наявності одного або декількох додаткових показань, таких як:

• неухильне прогресування патології;
• тяжке порушення опорно-рухової функції стопи, що погано коригується;
• естетичні причини (бажання пацієнта позбутися видимої деформації та знайти можливість носити більш елегантне взуття).

Подібні оперативні втручання не показані літнім та ослабленим хворим, а також при тяжких супутніх захворюванняхта виражених порушеннях кровообігу в нижніх кінцівках (цукровий діабет, атеросклероз тощо).

Народні способи лікування дійшли донині з часів, коли люди полегшували свій стан тим, що дарувала їм природа. Склади та методи їхнього приготування передавалися від матері до дочки, і кожне покоління вносило в них щось своє. Всі вони засновані на натуральних продуктах і майже не мають побічних ефектів при правильному застосуванні. Ось чому лікування народними засобами шишок на ногах у великого пальця є популярним і сьогодні. Ці методи не гірші від фармацевтичних препаратів знімають біль, і набряк суглоба першого пальця на стопі.

Коли застосовують

Народними засобами без операції деформації на ногах можна вилікувати, якщо використовувати їх комплексно, у поєднанні з і на початкових етапахрозвитку деформації Перш ніж подібні методи застосовувати на собі, слід проконсультуватися з цього питання зі своїм лікарем.

Тільки грамотний спеціаліст ортопедичного профілю зможе визначити доцільність застосування народних рецептів, а також допоможе вибрати найдієвіші з них у кожному конкретному випадку.

Використання ванн для лікування деформацій на нозі

Позбутися болю і припухлості в кісточках біля великого пальця ступні допоможуть різні ванни.

1. У підігрітій до 40 градусів рідини розчинити сіль і опустити туди стопи на чверть години. Після процедури обсушити ноги, не обполіскуючи від сольового розчину. Повторювати щоденно 14 разів. Якщо досягти позитивного ефекту не вдалося, можна повторити після семиденного перерви.
2. Заварити квіти ромашки у кількості 100 г на 10 л окропу і насипати туди ще 200 г солі. Остудити до помірної температури та тримати в отриманому розчині ноги півгодини. Повторювати 14 разів одноразово на добу. Можна повторювати через тиждень.
3. Відварити в п'яти літрах окропу 100 г шавлії. Отриманий засіб використовувати для ванн ніг, тримаючи їх там до повного остигання.

Рецепти з народу на основі аптечних речовин та мінеральних компонентів

Забрати шишки на ногах народними засобами допоможуть суміші з речовин, які можна придбати в аптечних кіосках.

1. Намалювати на шишці сіточку з йоду, яку зверху покрити шаром жовчі. Замотати стопу поліетиленом і зверху на цей компрес - тепла шкарпетка. Робити перед сном і лишити так до ранку.
2. На ретельно розпарені ноги біля великого пальця нанести камфорний масляний розчина саму виступаючу кісточку змастити настоянкою йоду. Таку процедуру рекомендують проводити двічі на добу.
3. Потовчені у ступці у кількості 10 мл. Прикладати до запаленого суглоба між плюсневой і фалангової кісткою першого пальця тричі на день.
4. Спиртовий розчин (500 мл), медичної жовчі (250 г) та хіни (15 г). Наполягати протягом трьох діб у теплому приміщенні. Змащувати щодня, перед тим як вирушити спати, поки не зникне запальний процес.
5. Суміш з йоду, гліцерину та оцту в рівних кількостях, розбавити кип'яченою водою, якою має бути вдвічі більше, ніж будь-якого з компонентів. Розпарити ноги перед тим, як лягти спати і змастити отриманою сумішшю. Робити так потрібно 90 днів.

Як лікувати народними засобами шишки на нозі біля великого пальця, використовуючи рослини, знали ще тоді, коли аптек не було. А хвороби вже були і люди помічали, що може допомогти з того, що легко здобути, що росло просто під ногами. Згодом рецепти змінювалися і вдосконалювалися відповідно до розвитку цивілізації, але свою актуальність не втратили.

1. Відварену в шкірці картопля слід подрібнити до кашкоподібного стану. Отриману субстанцію додати до суглоба пальця на 3-4 години. Ногу з картоплею слід добре укутати. Процедура проводиться з метою полегшення симптомів і може повторюватися щодня, доки вона потребує.
2. Свіжозібраний лист щавлю розім'яти і прикладати до ноги біля великого пальця, на ділянку шишки. Проводити такі компреси слід щодня протягом місяця.
3. Листя від лопуха змащувати скипидаром і використовуватиме лікування як компрес на область ураження.
4. Листки білої капусти намазати медом, присипати сіллю і примотати до пальця під теплу пов'язку. Перед таким компресом ноги слід прогріти, щоб покращити приплив крові до цієї області.
5. Свіжорваний лист алое вимити, обсушити і нарізати пластинками. Примотувати це до шишки перед сном і залишати до ранку. Декілька таких процедур принесуть значне полегшення.
6. Дрібно порізане велике листя, зірване з фікуса, залити гасом у кількості пів літра і наполягати 10 діб. Невеликий шматок м'якої матерії змочувати в отриманому розчині і прикріплювати до шишки пальця на нозі на 10 хвилин. Декілька таких маніпуляцій допоможуть у лікуванні, зменшивши біль.

Приклади засобів на основі продуктів тваринного походження

Чим лікувати кісточку на нозі, якщо немає під рукою лікарських рослинабо їх застосування викликає алергічні реакції? В арсеналі народного цілителяє рецепти для лікування з використанням переважно продуктів тваринного походження чи бджільництва.

1. Компрес із сирої риби. Невеликий шматочок філе риби, що водиться в річках, прив'язується до пальця бинтом та обертається целофаном. Надягають носок і залишають до ранку. Після пробудження нога обмивається теплою водою. Роблять це 7 днів, а потім ще стільки ж протирають гулю біля пальця, перед тим як лягти спати, олією ялицевого дерева. Провівши тримісячну перерву, курс терапії повторюють заново.
2. Мазь із яйця. Нещодавно знесене куряче яйце зі шкаралупою білого кольорунеобхідно покласти в баночку невеликого об'єму і повністю залити оцтом. Помістити ємність із яйцем у затемнене приміщення на два тижні. Шкаралупа під впливом оцту через вказаний час розчиниться, а саме яйце слід подрібнити та змішати з топленим жиром від свині (15 г) та скипидаром (10 г). Отриману в результаті всіх маніпуляцій мазь накладають на шишку і акуратно втирають в неї масажними круговими рухами. За кілька діб лікування настає помітне поліпшення.
3. Компрес із свіжого охолодженого сиру допоможе зняти біль та зменшити почервоніння.
4. Невелика кількість меду підігріти, змішати з сіллю і втирати засіб рухами, що хлопають, в суглоб пальця на стопі. Робити це потрібно протягом 10 хвилин.
5. Шматок прополісу невеликого розміру пом'яти в руках до того моменту, як він стане добре пластичним і помістити його над шишкою, що виступає біля пальця, закріпивши бинтовой пов'язкою.

Внутрішні засоби

Народні засоби від шишок на ногах приймаються для лікування не тільки як зовнішнє, а й усередину.

1. Подрібнити листя полину та взяти отриманого засобу 2 столові ложки. Залити їх водою у кількості 300 мл та заварити. Відвар пропустити через сито та остудити. Весь отриманий обсяг слід випити невеликими частинами протягом доби. Весь набір дій повторюють день у день до повного усунення симптомів деформації стопи.
2. Подрібнене брусничне листя в кількості 15 г засипати в термос і залити туди склянку окропу. Наполягати протягом ночі, а вранці розділити засіб на дві частини та випити одну відразу, а другу після обіду.
3. Хорошим засобом для прийому внутрішньо є чай з низки з додаванням імбиру, який необхідно пити щодня в гарячому стані.

Коли краще не використовувати нетрадиційні засоби лікування

Забрати шишки на ногах народними засобами малоймовірно, але прибрати неприємні симптомиможливо. Не варто замінювати цими методами традиційну медицину. Особливо, якщо хвороба вже запущена. Завжди слід радитись із лікарем щодо лікування народними засобами. Не рекомендується застосовувати вищеописані методи, якщо є пошкодження або інфекційні захворювання шкірних покривів, а також при виникненні реакцій подібних до алергічних.