Деформація пальців ніг характеризується зміною кісток, зв'язок або сухожилля, що призводить до порушення або обмеження руху: знижується якість життя, зростає ризик прогресування патології та інвалідизації людини.

Молоткоподібна деформація пальців

Даний вид патології розвивається на всіх пальцях стопи, крім великого, і є зігнутою фалангою в плюснефаланговому суглобі.

Деформація пальців на ногах виникає зазвичай внаслідок генетичної схильності – довгі плюсневі кістки. Схильні до патології люди з прогресуючим поперечним плоскостопістю.

Сприятливі фактори захворювання:

• Ожиріння;
• Псоріаз;
• Цукровий діабет;
• Ревматоїдний артрит.

Постійне носіння взуття на високому підборіабо платформі сприяють поступовою деформацією всієї стопи, включаючи пальці.

На замітку!

Переважно уражається другий палець на нозі, але ізольована форма хвороби трапляється рідко. Зазвичай недуга зачіпає всю стопу.

Початкові симптоми викривлення – це поява кісткових мозолів із подальшим ушкодженням шкірних покривіввнаслідок постійного тертя. Палець вигнутої форми: фаланга дивиться вниз, а сухожилля натягнуті, що перешкоджає поверненню кістки в анатомічно правильне положення.

Після підтвердження діагнозу (огляду та проведення рентгенографії) складається план терапевтичних заходів.

Консервативне лікування деформації другого пальця стопи полягає у підборі ортопедичного взуттяабо ортопедичних устілок, проводяться курси масажу та гімнастики.

При появі поранень в результаті тертя проводять асептичну обробку ступні, між пальцями допустимо закладати тампони з маззю або використовувати пластир у місці травми.

У разі порушення руху проводиться оперативне втручання: усунення згинального рефлексу шляхом видалення фаланги пальця.

Поперечна плоскостопість

Зменшення довжини ступні та деформація пальців стопи (розбіжність кісток плюсни) характерно для поперечного плоскостопості. Хвороби частіше схильні до жінок 35-50 років, які віддають перевагу високим підборам і змушені проводити тривалий проміжок часу на ногах. Не виключається спадкова схильністьдо плоскостопості.

Ступінь розвитку захворювання визначають по куту між першою. плюсневий кісткоюі першим пальцем:

• Слабко виражена плоскостопість (кут не перевищує 20 градусів);
• Помірно виражена плоскостопість (кут 20-35 градусів):
• Різко виражений ступінь патології (кут понад 35 градусів).

Основний клінічний симптомхвороби - це ниючі болі під час руху, що припиняються у стані спокою. Найчастіше причина звернення до лікаря полягає в яскраво вираженому косметичному дефекті, коли запалюється перший плюснефаланговий суглоб, виникають натоптиші та розростання шкіри, стопа сплощується.

Медикаментозна терапія ефективна на першій стадії плоскостопості: здійснюється контроль ваги або вживаються заходи щодо її зниження, пацієнту підбирається взуття без підборів зі спеціальними валиками або устілками.

У міру прогресування хвороби проводиться операція: пластика капсули суглобів, часткове видалення кісткових структурта пересадка сухожиль.

У період реабілітації обов'язкове використання взуття із супінаторами та устілками, обмеження фізичних навантажень.

Деформація Тейлора (стопа кравця)

Патологія характеризується розширенням латерального відділу стопи та варусним відхиленням мізинця. Характерно для стопи кравця запалення п'ятого плюснефалангового суглоба.

Одна з причин хвороби – це постійне навантаженняна стопи: у минулому дана деформація розвивалася у кравців, вимушених довгий часпрацювати зі схрещеними ногами, спираючись на зовнішню сторонустопи.

Сприятливими факторами розвитку стопи кравця є травми, уроджені дефектизв'язкового чи опорно-рухового апарату.

Ознаки деформації Тейлора на ногах:

• Гіперемія в області мізинця;
• Набряк ступні;
• Болючість при ходьбі та пальпації.

При огляді ноги виявляється потовщення м'яких тканин у ділянці ураженого суглоба, наявність мозолів на підошовній частині ступні.

Для підтвердження діагнозу проводиться рентгенографія: знімок дозволяє виключити перелом, виявити ступінь деформації плюсневої кісткивиключити артроз суглоба.

Виправлення деформації мізинця на нозі можливе консервативним та оперативним шляхом: медикаментозна терапіявикористовуються для купірування больового синдромута ознак запалення, а операція проводиться для усунення косметичного дефекту.

Під час оперативного втручанняна розсуд хірурга визначається необхідність видалення суглобової капсули та кісткових структур з їх подальшою фіксацією титановими штифтами.

Цікаво!

Після проведеної терапії існує ризик повторного деформування суглоба ноги, тому рекомендовано ретельний підбір ортопедичного взуття та регулярне обстеження у ортопеда.

Пальці кігтеподібні стоп

за фізіологічним нормамзгинання та розгинання фалангів у суглобах піддається контролю, але при даній патології пальчик зігнутий і можливість випрямити його самостійно відсутня.

Етіологія захворювання - це порушення функцій м'язової системи. Плоскостопість, травми або церебральний параліч є сприятливими факторами патології.

Симптоми деформації:

• Неможливість носити взуття з високим підбором (дискомфорт, болючість при ходьбі);
• Поява мозолів та виразок на пальцях та ступні;
• Біль під час спроби розігнути палець.

Діагноз ставиться на основі рентгенологічного знімка та зовнішнього огляду стопи: виключається артрит, травматичний перелом чи вивих.

За відсутності лікування деформація здатна прогресувати: уражається друга нога, тому попередження патології проводиться рентгенографія обох стоп.

Консервативна терапія після підтвердження діагнозу полягає у зміні взуття: необхідно вибирати моделі без каблука, з вільним носом, із натуральних матеріалів.

Допустимо використання ортопедичних пристроїв для випрямлення пальців за збереження рухливості суглобів.

Оперативне втручання здійснюється за повного обмеження суглобів і полягає у проведенні артропластики (відновлення анатомічної форми суглоба).

При неможливості застосування артропластики уражений суглоб видаляється, кістки стопи фіксують титановими штифтами.

Вальгусна деформація (великий палець стопи)

Ортопедична патологія полягає у порушенні анатомічної форми плюснефалангового суглоба: при прогресуванні захворювання викривлення великого пальцяназовні призводить до зміщення та інших пальців ноги, провокуючи їх перехрещувану деформацію.

Основна причина вальгусної деформації– це носіння взуття з вузьким носком та високим підбором. Розвиток хвороби можливий внаслідок прогресування наступних захворювань:

• полінейропатія;
• Артрит;
• Цукровий діабет;
• Подагра;
• Остеопороз.

Часто вальгусна деформація спостерігається у балерин, офіціантів та спортсменів: людей, які піддають ноги постійним навантаженням.

Симптоматика вальгусного викривлення залежить від стадії хвороби:

• Кісточка випирає назовні, розвивається дискомфорт при русі, набряклість і гіперемія навколишніх тканин;
• Суглоб на нозі запалюється, у ділянці плюсневой кістки утворюються нарости, але в середній фаланзі пальця натоптиші;
• Різкі виснажливі болі, що іррадіюють у підошву стопи, утворення мозолів під другою і третьою фалангами, збільшення кістки, що випирає, в розмірах.

Діагностика полягає у проведенні рентгенографії у 3 проекціях та зовнішньому огляді, збирання анамнезу захворювання.

Консервативне лікування деформації пальців на ногах ефективно ранніх стадіях: вибір моделей взуття з широким носком, використання спеціальних прокладок та супінаторів, що сприяють зняттю больового синдрому та запобігають прогресуванню хвороби.

Для попередження ускладнень проводяться фізіопроцедури – масаж, гімнастика або ходьба босоніж по піску чи каменю.

При яскраво вираженому викривленні великого пальця проводять оперативне лікування: видалення наросту на суглобовій сумці, при необхідності проводиться реконструкція кістки.

Точних методів, як виправити в домашніх умовах деформацію, немає. Народні методиспрямовані на усунення симптомів, можливість ефективного лікуваннякосметичного дефекту відсутня. Оптимальне вирішення проблеми – це грамотний підбір взуття та своєчасне зверненнядо ортопеда для корекції стопи.

Викривлення пальців на ногах здебільшого переслідує жінок, а не чоловіків. Пов'язано це з носінням взуття на підборах або тісних модельних туфель. При постійному тиску кістки деформуються, починають обмежувати один одного, через що утворюються натоптиші або мозолі. Кістки при цьому болять, суглоби запалюються, і одягати взуття взагалі не хочеться. Як же позбутися цієї проблеми? Розглянемо спочатку перші симптоми. Адже всі знають, що чим раніше розпочати лікування, тим легше буде позбутися болю, і не доведеться робити операцію на стопі.

Перші симптоми захворювання

Починається захворювання, появою больового синдрому при вдяганні взуття. При дотику до хворого відчуває сильний біль, можливе почервоніння або набрякання, але незначне. Багато хто не звертає увагу на перші ознаки, починаючи помічати захворювання вже при видимих ​​окувикривлення. Якщо проблема з великим пальцемстопи, то утворяться "кісточка", яка є видимим косметичним дефектом.

Інші пальці деформуються сильним тиском на сусідні, що призводить до хворобливого натирання та вдавлювання пальців один в одного. Закінчитися це може На початку захворювання необхідно звернутися до фахівця та розпочати неоперативне лікування.

Причини викривлення пальців

Вченими до кінця не з'ясовано причини цієї патології, але вважається, що це, швидше за все, генетична схильність, при якій розвивається слабкість кісткової та сполучної тканин. Це призводить до плоскостопості, розвитку остеопорозу, артриту, різних порушень. ендокринної системи. Основним приводом для викривлення вважається носіння незручного та тісного взуття, яке постійним тиском на слабкі суглоби, порушує їхню структуру.

Види захворювання

Існує кілька різновидів патології:

1. Молоткоподібне викривлення пальців на ногах. При такому захворюванні пальці перебувають із зігнутим станом. Пов'язують це з носінням взуття маленького розміру, артритом або поперечним плоскостопістю Зв'язування втрачає свою гнучкість і порушується ступінь натягу згинальної функції. Буває двох типів. У першому випадку палець можна рукою розпрямити, у другому – це зробити не виходить навіть уручну. Потрібно одразу звернутися до ортопеда та почати лікувальні масажіносіння фіксуючі устілки і випрямлячі для пальця. У важких випадкахбез оперативного втручання не обійтися.
2. Пазурове порушення форми пальців. Пов'язують із носінням вузького взуття. При такому захворюванні порушується іннервація фаланги пальців ніг, уражається кісткова та м'язова тканина. Необхідно перейти на взуття з широкими шкарпетками і м'яке пальці, що не здавлює. Надягають на кілька пальців спеціальну лонгету, яка не дає пальцям стикатися. Якщо призначається лікарем хірургічна корекціяСухожилля, вона проводиться методом проколу, без розрізання тканин і довгого загоєння.
3. Перехрещуються пальці стопи. Цей вид викривлення зрозумілий навіть фахівця. Візуально видно, що в даному випадкупальці знаходять один на одного. Причиною може бути тісне взуття з вузьким носком, захворювання на артрит або поперечний плоскостопість. На початку такого викривлення пальців на ногах можна носити спеціальні розпрямлювачі для пальців, але у запущених випадках допоможе лише операція на стопі.
4. Вальгусна деформація великого пальця. При такому захворюванні виростає кісточка, яка постійно нагадує себе болями і втомою ніг при ходьбі. Іноді вона запалюється, червоніє та болить при натисканні та згинанні стопи. Хвороба може посилюватись, кісточка росте, і палець ще більше деформується. Лікують, в основному, хірургічним шляхом.
5. (Скривлення п'ятого пальця на нозі). При такому захворюванні мізинець на нозі підвертається всередину. Походить це від неправильності пози ніг при сидінні. Деякі вивертають стопу і тиск посідає бічну частину. При цьому відбувається деформація мізинця на нозі та виникає шишка (нарост) у місці тиску. При лікуванні такої патології потрібно кардинально поміняти позу сидіння, одягати широке та м'яке взуття, спеціальні ковпачки, які притримують мізинець у правильному положенні.

Викривлення великого пальця на нозі

У наш час найбільше поширення отримало захворювання суглобів саме великого пальця. На місці викривлення з'являються кісточки на пальцях ніг. Вони часто запалюються та болять.

Існує кілька стадій цього захворювання:

1. Деформація пальців ніг ледь помітна. Нема запального процесу. Нічого не болить.
2. Візуально стає помітним відхилення пальця в інший бік. Іноді відчувається болючість у ділянці суглоба.
3. Палець зміщений помітно. З'явилася яскраво виражена кісточка. Біль частий і довгий.
4. Болючі відчуття не припиняються, дуже тривалі, деформація пальців ніг сильно виражена.

Захворювання, що сприяють викривленню пальців ніг

Крім неправильного носіння взуття, існує ще низка факторів, що впливають на появу викривлення пальців на ногах. Це такі серйозні захворювання, як цукровий діабет, псоріаз, механічні пошкодженняпальців чи стопи, ревматоїдний артритта остеопороз. Внаслідок травм стопи може розвинутися рефлекторна дистрофія. Хвороба може викликатися також ушкодженням нервової системиніг. Церебральний параліч, склероз, хвороба Шарко-Марі, можуть призвести до патологічним змінам нервово-м'язового апаратустопи та ніг.

Також мають схильність до таких деформацій люди з генетичною спадковістю. Якщо у вашої матері така кісточка є, то ризик виникнення її у вас теж є. Але це все супутні фактори. Основною причиною появи кісточки на пальцях ніг більшість лікарів вважає незручне, вузьке або тісне взуття. Помічено, що у малорозвинених чи теплих країнах, де не носять взуття зовсім, чи носять широкі відкриті сандалії, таке захворювання немає.

Лікування цього захворювання

Одну загальну рекомендаціюнеможливо дати всім хворим. Це захворювання потребує лише індивідуального підходу. Залежно від ступеня викривлення та наявності больового синдрому лікар може призначити консервативне лікуваннячи оперативне втручання.

Для того, щоб зупинити деформацію, призначають носіння спеціального взуття, супінаторів або коректорів стопи. Між великим та другим пальцями вставляють спеціальний валик, який тримає пальці в рівному положенні та зупиняє подальше викривлення.

Біль виникає при запальний процесу суглобі. Його треба зупинити. Для цього прописують протизапальну лікарську терапію. Також додатково можуть бути призначені фізіопроцедури та масаж. У особливих випадкахможуть призначити ін'єкції кортикостероїдів Хорошим ефектоммають диспроспан, кеналог і гідрокортизон.

Якщо запалення суглобової сумкипов'язано з потраплянням інфекції, тоді лікар призначає антибіотики та антисептичні засоби. Але всі ці методи тільки призупинять захворювання. Щоб позбутися його остаточно, потрібне оперативне втручання.

Допоміжні ортопедичні пристрої

В наш час придумано безліч ортопедичних пристроїв, які відтягують радикальне рішенняпроблеми. Це спеціальні устілки, підкладки, супінатори, міжпальцеві валики, коректори. Деякі потрібно носить протягом дня, інші надягають на ніч. Мета таких пристроїв - утримати пальці ноги у правильному положенні, зупиняючи таким чином подальший процес викривлення.

Можна купити гумову стяжку, яка одягається на кілька годин. Це широка гумова смужка, що має вставку-горбок для склепіння стопи. Вона досить туга і може перешкоджати нормальному кровообігуніг. Тому її довго носити не можна.

Існують зручні шини, які вставляються у взуття та заважають дотику хворої ділянки ноги з поверхнею туфель. Це тимчасово полегшує стан хворого.

Оперативне лікування

У важких випадках деформації, коли ніякі засоби не допомагають, людина відчуває постійні болі і не може взути жодне взуття, допоможе лише операція. Існує більше сотні різних видівоперацій. В основному, хірургічне втручання зводиться до висічення верхівки або краю суглоба, видалення м'яких тканин та кісток, які заважають нормальному положенню пальців.

При важких формахзахворювання можуть ставити гвинти, дротяні сполуки чи пластини. Виробляють операції в більшості випадків під місцевим наркозом. Тривалість таких втручань до однієї години.

Види операцій

Розглянемо найпоширеніші види оперативного втручання:

• Екзостектомія. Видалення підлягає головка плюсневої кістки. Це відділ кісткової тканини, На якому відбувається утворення шишки.
• Остеотомія. Під час такої операції видаляють частину кістки чи фаланги пальця.

• Резекційна артпластика. Відрізають кінчик плеснової кістки в місці з'єднання з фалангою пальця. Там розташовується плюснефаланговий суглоб.
• Артродез суглоба. Створюють під час втручання умови для нерухомості суглоба.
• Операції із заміни суглобів штучними імплантами.
• Операції з відновлення зв'язок та сполучних тканин навколо суглоба великого пальця ноги.

Профілактика захворювання

Щоб запобігти утворенню деформації пальців на стопі, потрібно відмовитися від модельного взуття та перейти на зручніші варіанти. Це має бути взуття на низьких підборах, зі шнурками, з вільним широким носком. З віком розмір ноги змінюється, тому обов'язково потрібно перед покупкою здійснити примірку обновки. При цьому потрібно пам'ятати, що до вечора нога утоптується і розпухає, тому взуття краще купувати в денний період. Зручність для ніг забезпечують спортивне взуття, легкі балетки та туфлі, сандалі. Бажано вибирати вироби, виготовлені із натуральних матеріалів.

Жінкам після 40 років і чоловікам після 45 років, незважаючи на стан пальців, потрібно вставляти в взуття супінатори, тому що в цей період розвивається плоскостопість.

Головне, не можна займатися самолікуванням. Тільки фахівець знає, як правильно випрямити пальці ніг. За перших ознак захворювання потрібно йти до ортопеда або хірурга.

Методика виправлення кривих пальців на ногах

Криві пальці на ногах створюють багато проблем для жінок. Щоб їх випрямити, слід насамперед звернутися до кваліфікованого ортопеду. Тільки він зможе знайти вирішення проблеми. Дуже часто причина викривлення пальців – плоскостопість. У цьому випадку необхідно застосувати цілий рядкомплексних заходів.

Друга за поширеністю причина викривлення пальців - кісточка, що виросла у великого пальця. Ця патологія виникає через порушення в обміні речовин, плоскостопості, травматичного зовнішнього впливу, а також після довгого носіння взуття, що стискує стопу.

Якщо ви помітили у себе легке викривлення пальців на ранній стадії, вам слід записатися на масаж, лікувальну фізкультурута комплексну фізіотерапію. Якщо ж вам буде діагностовано плоскостопість, то знадобиться дотримання низки правил: носіння спеціального взуття, устілок-супінаторів, особливих прокладок, які випрямлять великі пальці ніг

Високою популярністю користуються і народні засобивиправлення кривизни пальців- Різні ванни, компреси та мазі. Ефективність від застосування цих засобів є сумнівною і, як правило, незначною. Однак перед їх використанням рекомендується консультація у вашого лікаря.

При запущених випадках зазвичай потрібне втручання висококваліфікованих хірургів. Як правило, виконується операція з видалення частини головки у плеснової кістки. Це спосіб є не найкращим, оскільки після операції у пацієнта можуть виникнути хворобливі відчуттята складні рецидиви. Набагато більш дієвою та ефективною зарекомендувала себе корекція поперечного склепіння стопи.

Суть операції полягає в наступному: на нозі робляться 2 розрізи, потім із капсули суглоба, сухожиль і зв'язок формується повністю нове анатомічне утворення. Таким чином, зникає не тільки «кісточка», що заважає, а й вирішується складна проблема плоскостопості.

Перед тим, як погоджуватись на операції з корекції викривлених пальців, слід ретельно зважити всі «за» та «проти». Пам'ятайте, що операція може вплинути на все ваше здоров'я загалом.

Корекція шишок на пальцях

Якщо ви хочете позбутися шишки на великому пальці, тобто для популярних товарів: спеціальний крем Шишка Стоп і фіксатор Валюфікс. Вивчіть інформацію на запропонованих сайтах, можливо це те, що вам потрібно.

Пальці ніг можуть скривитися внаслідок постійного тиску та надмірного навантаження, що виникають при носінні тісного взуття та взуття на високих підборах. Зміна форми пальців та їх запалення виникають через деформацію зв'язок та сухожилля, що оточують суглоби. Даному видудеформації, часто званим бурситом, найбільше схильний великий палець стопи. Пальці ніг можуть також скривитися внаслідок невдалого загоєння після переломів та вивихів. На прямизну пальців ніг впливають і багато інших факторів. На ранніх стадіях можна спробувати впоратися зі скривленням самостійно, застосовуючи різні вправита нехірургічні методи лікування. Однак у разі застарілої проблеми може знадобитися і хірургічне втручання.

Кроки

Діагностика захворювання

Запишіться на прийом до лікаря.Якщо ви виявили, що у вас один або кілька пальців ніг викривлені, особливо якщо це супроводжується болем та запаленням, відвідайте лікаря. Ваш сімейний лікар зможе визначити, чи це не пов'язано з чимось серйозним (наприклад, переломом або інфекцією), проте пам'ятайте про те, що він не спеціалізується на суглобах і стопах ніг, тому вам, можливо, для постановки точного діагнозузнадобиться звернутися і до вужчих фахівців.

• Лікар може направити вас на рентгенівське дослідження – рентгенівський знімокстопи допоможе визначити причину викривлення пальців.
• Лікар може взяти у вас аналіз крові, щоб визначити рівень глюкози в ній, оскільки часто проблеми зі стопами виникають у людей, які страждають на цукровий діабет.

1. Запишіться на прийом до ортопеда.Це фахівець, який займається суглобами та здатний виправляти проблеми з ними, накладаючи скоби, шини, здійснюючи хірургічні та інші інвазивні операції. Цілком ймовірно, що вам не знадобиться хірургічне втручання, проте ортопед зможе правильно виявити можливі проблемиз суглобами, визначити, чи не викликані вони артритом, і у разі потреби виписати протизапальні чи знеболювальні препарати.

   • Ортопед також може направити вас на рентгенівське дослідження, ізотопне сканування кісток, МРТ (магнітно-резонансну томографію) або УЗД ( ультразвукове дослідження), щоб отримати більше інформації, необхідної для встановлення точного діагнозу.

2. Завітайте до ортопеда, що спеціалізується на лікуванні захворювань стоп.Ці лікарі можуть робити нескладні хірургічні операціїна стопі, але в основному вони спеціалізуються на підборі спеціального ортопедичного взуття та інших пристосувань (наприклад, ортопедичних вставок у стандартне взуття, скоб тощо).

   • Даний фахівець зможе підібрати найбільш підходяще вам взуття.
   • Корисним може виявитися також відвідування фізіотерапевта, хіропрактика та натуропату – ці лікарі зможуть запропонувати вам натуральні, неінвазивні методи лікування.

   Лікування бурситу

   1. Подбайте про зниження болю.Бурсит є хронічним розтягуванням і запаленням суглоба великого пальця ноги, викликане тим, що цей палець постійно притискається до інших через носіння незручного або занадто тісного взуття (наприклад, туфель на високих підборах з вузьким носком). Плоскостопість також є однією з причин бурситу, який часто, через супутні запалення, почервоніння, пухлини і ниючого болю, нагадує ревматизм та остеоартрит. У міру розвитку захворювання великий палець все більше викривляється, болі посилюються, що в результаті може призвести до кульгавості та інших проблем із суглобами в кісточці та коліні.

      • Викликані бурситом опухлість і біль можна зняти за допомогою протизапальних (наприклад, ібупрофен або напроксен), що відпускаються без рецепта, і болезаспокійливих (таких, як ацетамінофен) препаратів.
      • В разі гострого болюсімейний лікар або ортопед можуть виписати вам більше сильні засобитакі, як селективні інгібітори ЦОГ-2 або препарати на основі морфіну.
      • Зняти біль та запалення допомагають також ін'єкції стероїдів безпосередньо у суглоб.

   2. Змініть взуття.У переважній більшості випадків бурсит виникає у жінок, які мають занадто вузьке взуття. Змініть взуття на ширше в носінні і з кращою підтримкою стопи (устілкою), і це напевно зупинить подальший розвитокбурситу та зніме біль; однак цей захід навряд чи виявиться достатнім для випрямлення великого пальця. Якщо після заміни взуття на зручніший бурсит все ще викликає біль і обмежує вашу рухливість, подумайте про хірургічне втручання.

      • Взуття має бути таким, щоб у ньому ви могли поворухнути пальцями ніг.
      • Необхідно, щоб між переднім краєм носіння взуття та великим пальцем залишалося щонайменше 1,25 см вільного простору.
      • Хорошим вибором є спортивне взуття та вільні сандалії.

   3. Накладіть шину.Прив'яжіть до викривленого пальця пластмасову, дерев'яну або металеву пластинку - це допоможе знизити біль і випрямити суглоб, якщо бурсить не дуже давній. У ряді випадків полегшити біль у суглобі можна також за допомогою вставок із силіконових або повстяних подушечок. Зі вставками у взуття та накладенням шин вам допоможе ортопед, фізіотерапевт чи хіропрактик.

      • Ортопедичні устілки (супінатори) та вставки допоможуть випрямити стопу, надати їй рівноваги та правильно розподілити навантаження на пальці та м'язи стопи.
      • Полегшити біль та розробити викривлений суглоб допоможуть також масаж, м'яка розтяжка та холодні ванни.

   4. Подумайте про лікування бурситу хірургічним шляхом.При бурсіті хірургічне втручання часто включає вишкрібання кістки та/або її акуратний надлам, спрямовані на випрямлення суглоба. При загоєнні в післяопераційний періоднерідко використовуються штифти та дріт, що утримують кістки в правильному положенні. У разі серйозного пошкодження суглоба його можуть зафіксувати за допомогою імплантату або повністю видалити суглоб, замінивши його штучним. Метою хірургічного втручанняє зняття болю та поліпшення рухливості суглоба, а не створення більш "гарної" ступні або відновлення можливості носити взуття на високих підборах. Якщо після операції ви знову почнете носити тісне, вузьке взуття, швидше за все бурсит повернеться знову.

   Лікування вивихів

   1. Випряміть палець.Вивихи пальців ніг часто трапляються при травмах ступні, які можна отримати за найрізноманітніших обставин, від випадкового падіння до невдалого удару по футбольному м'ячу. Як правило, вивихнутий палець болить і виглядає викривленим, проте вивих не обов'язково супроводжується переломом кістки. Найчастіше для відновлення вивихнутого пальця достатньо мануальних дій та неінвазивного коригування, що здійснюються терапевтами, ортопедами чи хіропрактиками. Нерідко біль проходить відразу після вправлення суглоба.

      • Як правило, вивихи не проходять самі собою, без медичної допомоги.
      • Чим довше за суглобзалишався не вправленим, тим вище ймовірність серйозного пошкодження зв'язок або сухожилля, тому необхідно звернутися за медичною допомогоюякомога швидше.

   2. Зафіксуйте палець під час загоєння.Після вправлення вивихнутого пальця необхідно зафіксувати його шиною або жорстким бинтом, оскільки суглоби, що підтримують суглоб, і сухожилля могли бути ослаблені і розтягнуті, в результаті чого випрямлений палець залишиться нестійким протягом декількох днів, поки його тканини не зміцняться.

      • Накладіть шину з палички для морозива, прикріпивши її до пальця пластиром.

   3. Закріпіть палець за допомогою фізичних вправ.Незабаром після вправлення вивиху необхідно буде розробляти палець за допомогою спеціальних вправ. Для зміцнення сухожиль і м'язів стопи та пальців добре підходять такі вправи, як зминання рушника та піднімання його з підлоги за допомогою пальців ніг (піднімати можна й невеликі кульки).

      • Перед початком вправ обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, особливо у випадку, якщо у вас артрит або цукровий діабет.
      • Якщо при вправах ви відчуваєте біль і вони не призводять до поліпшення, зверніться за порадою до фізіотерапевта або ортопеда.

   Усунення інших дефектів

   1. Позбавтеся молоткоподібного викривлення пальця ноги.Це захворювання полягає в деформації другого, третього або четвертого пальця в ближньому суглобі, в результаті якої палець набуває форми, що нагадує молоток. Як правило, молоткоподібне викривлення легко виправляється на початкових стадіях, однак у запущених випадках палець твердо фіксується у викривленому положенні. До такого викривлення призводить носіння занадто тісного або вузького взуття, а також взуття на високих підборах, внаслідок чого пальці ніг зазнають надмірного тиску.

      • Молоткоподібного викривлення можна позбутися шляхом хірургічного втручання, що полягає в розрізанні та розтягуванні стисненого сухожилля з подальшим фіксуванням суглоба металевим штифтом або дротом, або щоденним інтенсивним розтягуванням. Корисно також накладання шин та використання ортопедичних прокладок.
      • Помасажуйте навколо пальця, потім розтягніть його в області молоткоподібного викривлення на кілька секунд; Повторіть це кілька разів. Виконуйте ці вправи кілька разів на день протягом декількох тижнів або до тих пір, поки не настане помітне поліпшення.

   2. Виправте "клишоногу стопу".При такому пошкодженні ваш палець викривляється в напрямку підошви через стиск і вигин як проксимального (внутрішнього), так і дистального (зовнішнього) суглоба. При цьому на кінці пальця розвиваються хворобливі кісткові мозолі та шкірні ущільнення. Це може бути викликане носінням занадто тісного взуття, травмами (наприклад, розтягуванням сухожиль) та деякими захворюваннями, такими як цукровий діабет.

      • Косолапу стопу можна виправити також за допомогою хірургічних методів, що використовуються для лікування молоткоподібного викривлення (розріз та розтягування стислих сухожиль).
      • Спробуйте бути схожим на носочках – так ви розтягнете стислі сухожилля та суглоби.

   3. Позбавтеся "клюшкоподібного" викривлення пальця.Воно подібне до "солодкої стопи", але при цьому палець викривляється лише в зовнішньому суглобі(Наприкінці пальця). Як правило, таке викривлення пальця розвивається через носіння занадто тісного взуття або туфель на високих підборах. Подібне взуття створює надмірний тиск на пальці ніг.

      • Таке викривлення пальців ноги також можна виправити хірургічними методами, подібними до тих, що застосовуються для лікування молоткоподібного викривлення і клишоногої стопи, тобто розрізом і розтягуванням стислих сухожиль.
      • Докладіть всіх зусиль для ефективного розтягування стопи та пальців ніг. Використовуйте прокладки між пальцями, щоб надати їм якомога природніше розташування.
   • Викривлення пальців ніг зазвичай супроводжується наступними симптомами: біль у пальцях ноги (часто супроводжується онімінням та печінням), опухлість та почервоніння, утворення мозолів, оніміння сухожиль, викривлення пальців та кульгавість.
   • Щоб запобігти запаленню суглобів, помістіть між пальцями ноги шматочки. м'якої тканинищоб вони не терлися один про одного.
   • Якщо бурсит призвів до формування кісткової мозолі, зануріть стопу в теплу ванну з сіллю Епсома на 15 хвилин, щоб розм'якшити її, після чого акуратно зіскобли мозоль пемзою. Потрібно 3-5 таких процедур протягом декількох тижнів для того, щоб повністю видалити затверділі мозолі.

Для тих, кого турбують кісточки на ногах ортопедичні пристрої – ідеальний варіант лікування, оскільки їх застосування не вимагає значних зусиль, на відміну від операції це абсолютно безболісно, ​​відсутня реабілітаційний періодВи можете не відриватися від щоденних справ.

Основні види фіксаторів першого пальця – це м'які та шарнірні денні пристрої, а також жорсткий нічний бандаж.

Дізнатися про особливості їх застосування та результати їх використання ви зможете у цій статті.

Ефективна методика лікування кісточок

У сучасного життяІснує безліч нефізіологічних навантажень на організм жінки. Це модні туфлі на високих підборах, довге перебування в положенні стоячи, не надто якісне взуття, убога фізична активність.

Ці та інші фактори призводять до того, що структури стопи відчувають непризначені природою навантаження, через які м'язи, що ослабли, і зв'язки не утримують кістки на своїх місцях. Так утворюється патологічне викривлення плюсни, порушуються вигини склепінь стопи, відхиляються пальці.

Коли деформація починає викликати біль, зміна ходи, з'являються мозолі та косметичний дефектпризводить до того, що відкрите взуття стає носити негарно, а знайти зручне закрите - практично неможливо, жінки починають шукати пристосування для лікування кісточок на ногах.

Фіксатори від вальгусної деформації – їх ще називають шини, бандажі – розрізняються за конструкцією (суцільні чи розбірні), часом носіння (денні чи нічні), ступенем фіксації (м'які чи жорсткі).

Разом з профілактичними заходами- підбір зручного взуття, виконання вправ для зміцнення тканин стопи, проведення - використання ортопедичних пристроїв виявляється ефективним, навіть у важких випадках може позбавити складної операції.

Види ортопедичних пристроїв

До основних типів відносяться:

1. м'які гелеві/силіконові фіксатори;
2. напівжорсткі шарнірні фіксатори;
3. жорсткі нічні фіксатори.

Розглянемо основні «плюси» та «мінуси» таких ортопедичних конструкцій.

Силіконові фіксатори

Найбільш популярним вважається. Його м'яка конструкція складається з двох частин: вкладиша між першим/другим пальцями і пелюстка, що лежить на внутрішньої поверхністопи. Фіксатори продаються комплектами із двох штук для правої/лівої ступні.

До «плюсів» його використання відносять:

• зниження навантаження на суглоб;
• захист випирає частини стопи від тертя;
• універсальний розмір;
• зменшення симптомів (послаблення болю, відсутність мозолів);
• можливість носіння з будь-яким взуттям;
• непомітність із боку;
• відсутність алергічної реакціїна матеріал.

Однак жорсткої фіксації, яка могла б усунути вальгусну деформацію, силіконовий каркас не має. Тому якщо вам знадобилося лікування кісточок на ногах ортопедичні пристрої такого типу не підійдуть: занадто пружна конструкція може позбавити тільки симптомів захворювання, тому ступінь деформації залишиться незмінним. Крім того, буде потрібно щоденне миття та застосування тальку.

Висновок:силіконовий фіксатор підходить для профілактики чи полегшення симптомів вальгусної деформації. Для використання його одного недостатньо.

Шарнірні фіксатори

Їх каркас кріпиться за внутрішній стороністопи та фіксується еластичними кріпленнями. Він виготовлений з жорсткого матеріалу, але має рухоме з'єднання в області плюснефалангового суглоба. Основна мета використання шарнірних фіксаторів – післяопераційна реабілітація, коли після зняття жорсткого бандажу/лонгети/гіпсу потрібно поступове напрацювання обсягу активних рухіву плюсне-фаланговому суглобі.

Позитивними сторонами шарнірного фіксатора можна вважати напівжорстку фіксацію, що дозволяє зберегти рухливість переднього відділустопи, можливість використовувати один фіксатор для двох ступнів (конструкція дозволяє налаштовувати його для носіння на правій або лівій нозі, але постійне розбирання/складання зношує деталі і вимагає додаткового часу).

Таке пристосування від кісточки на нозі може вважатися зручним для використання лише до певної міри, адже:

• перед першим застосуванням потрібно самостійно зібрати його;
• щоб носити його цілий день, вам знадобиться широке взуття (кросівки або мокасини на пару розмірів більше), або доведеться використовувати його тільки вдома (босоніж);
• елементи конструкції при ходьбі можуть натирати у місцях зіткнення зі шкірою;
• рухомі деталі шарнірного механізму можуть ламатися;
• не можна регулювати ступінь відхилення пальця.

Крім того, через дорожнечу оригінального фіксатора з'явилося безліч неякісних підробок.

Висновок:шарнірний фіксатор призначений, в основному, для післяопераційної реабілітації.

Нічні фіксатори

Жорсткі фіксатори використовують для консервативного, а також для першого етапу післяопераційної реабілітації. Вальгусні шини мають щільний каркас, пружні кріплення, на праву та ліву нанесені відповідні позначення. Після розпакування їх можна відразу надіти на стопу, немає необхідності що-небудь збирати або прикручувати. Достатньо підігнати розмір бандажа під параметри стопи, відрегулювати кут відхилення пальця та міцно закріпити застібку.

Вальгусні фіксатори мають суцільну конструкцію, тому забезпечують жорстку фіксацію. Через це ходити в них неможливо, проте застосування їх під час сну дозволяє боротися з деформацією за відсутності навантажень на суглоб і навколишні структури, що прискорює появу позитивних результатів. Поступове, день за днем, зміна кута нахилу дозволить за кілька місяців значно зменшити деформацію, позбутися неприємних симптомівта косметичного дефекту.

М'які, але довговічні кріплення, анатомічна формакаркаса, можливість регулювання під розмір ноги та під кут відхилення пальця забезпечує максимальний лікувальний ефект. Фіксатор не тільки дозволяє виправити деформацію суглоба, він також відновлює склепіння стопи. І навіть з практичної точки зору його носіння краще:

• відсутність деталей та механізмів запобігає поломці;
• використання в нічний час унеможливлює забруднення та стирання м'яких елементів, що дозволить використовувати його більш довгий час.

Спочатку спати з нічним бандажом незвично, але через кілька днів ви до нього звикнете настільки, що перестанете помічати.