Чому болить чашка коліна при згинанні чи спокої? Біль у коліні із зовнішнього боку збоку – причини, методи лікування Біль у лівому коліні із зовнішнього боку.

Біль з лівого боку коліна — поширений симптом, який може вказувати на травму або попереджати про патологію запального або дегенеративного характеру, що розвивається. Щоб не прогаяти час, слід відвідати терапевта та пройти призначене обстеження.

Чому коліно болить зліва

Причини болю колінного суглоба з лівого боку:

Забиті місця. Характерні активних людей. Відрізняються силою удару, тому торкаються коліна по-різному.
Ушкодження зовнішньої зв'язки коліна збоку. Зв'язування травмується при різких і несподіваних рухах гомілки всередину.
Травми колінного меніска. Надриви відбуваються при різких згинаннях та бічних ударах. Ушкодження призводять до набряклості та посинення шкіри.
Гонартроз. Захворювання характеризується дегенеративними змінами хрящової тканини. Виникають болючі відчуття збоку в колінному суглобі, найбільш гостро виявляються при активній діяльності.
Гонить. Запалення коліна призводить до появи больового синдрому та обмеженості рухів. Часто запальний процес розвивається через інфекційне ураження суглоба через пошкоджену шкіру.
Остеохондроз хребта. Біль зазвичай віддає у стегно чи коліно.
Перелом довколишньої кістки.
Зміщення коліна. Травма зазвичай обумовлюється сильним ударом, який ушкоджує зв'язки, сухожилля, кровоносні судини та нервові закінчення. Колінна чашка ноги зміщується при сильному та неприродному випрямленні ноги. Травму найбільш схильні люди, які страждають зайвою вагою.
Хронічний біль зазвичай свідчить про ревматоїдний або інфекційний артрит, бурсит, синдром клубової тракту, тендиніт.

Будь-яка причина болю коліна з лівого боку заслуговує на особливу увагу, але самостійна постановка діагнозу суворо заборонена.

Особливості прояву болю

Біль під коліном збоку проявляється по-різному, характер болючого синдрому дозволяє поставити точний діагноз.

Коли коліно ниє чи тягне, можливий запальний процес, розвиток артрозу чи ревматоїдного артриту.
Раптовий та яскраво виражений больовий синдром зазвичай пов'язаний із травмами, розривами сухожиль і зв'язок, переломами.
Гострий біль нижче за колінний суглоб – ознака пошкодження менісків або відбитий біль при корінцевому синдромі.

Постійний дискомфорт свідчить необхідність обов'язкового звернення до лікаря щодо обстеження і постановки точного діагнозу. Якщо болить коліно зліва від філіжанки і відзначається відчуття скутості, порушується рухливість, потрібно негайно вжити заходів.

Больовий синдром найчастіше супроводжується іншими несприятливими ознаками: почервоніння шкірних покривів, гематоми, набряклість, неправильне становище суглоба.

Симптоми, які потребують медичної допомоги:

малоінтенсивний біль, що зберігається протягом 3-5 днів;
наростаючий біль, що супроводжується підвищенням температури тіла, загальною слабкістю;
неможливість ступити на ногу, порушення рухової функції;
набряклість колінного суглоба;
гострий больовий синдром;
деформація коліна;
сильний біль при спуску або підйомі сходами.

До якого лікаря звернутися

Якщо ліворуч болить праве коліно, ігнорувати симптом не можна, оскільки запалення чи дегенеративні зміни у запущеній стадії важко піддаються лікуванню.

На захворюваннях колінних суглобів спеціалізується ревматолог.
Травматолог допомагає розібратися з травматичними ушкодженнями колінних суглобів.
Фізіотерапевт допомагає відновлювати функціональність колінних суглобів: складає програму ЛФК та фізіопроцедур.
Мануальний терапевт проводить курс масажу.

Якщо коліно болить ліворуч від філіжанки при ходьбі, рекомендується зробити УЗД або КТ.

Принципи лікування болю в коліні з лівого боку

Гострий біль у разі травми зніме холодний компрес

Лікування підбирають в індивідуальному порядку після встановлення діагнозу. Враховують причину, локалізацію, характер больового синдрому, супутні симптоми.

Медикаментозна терапія потрібна при запаленнях та травмах. Призначають антибактеріальні, протизапальні та болезаспокійливі препарати.

Травми потребують особливого підходу. Спочатку прикладають лід до пошкодженого коліна для усунення набряклості та запобігання гематомі. Ногу знерухомлюють.

При розривах менісків зазвичай потрібне хірургічне втручання. Якщо це можливо, застосовують метод артроскопії, оскільки він найменш травматичний.

Запалення колін лікують антибіотиками та протизапальними препаратами. Медикаменти підбирає лікар з урахуванням особливостей стану колінного суглоба.

Людський організм є унікальним. Усі органи та системи в ньому взаємопов'язані. В ідеалі він повинен функціонувати без жодних труднощів. Ще його можна порівняти з механізмом, у якому всю роботу налагоджено. Але, як і у будь-яких механізмах, в організмі часом відбуваються збої. Найчастіше це пов'язано із захворюванням якогось органу. І якщо неприємні симптоми не припиняються, людина починає бити на сполох.

Болі в колінному суглобі

Якщо у людини болить коліно збоку, із зовнішнього боку, слід негайно звернутися до фахівця. Звичайно, це може бути і разова ситуація, не пов'язана із захворюваннями. У разі коли стає важко пересуватися, виникає дискомфорт, рекомендується звернути на це особливу увагу. Бо біль може свідчити про багато недуг і порушення. Найчастіше на неприємні відчуття у коліні скаржаться спортсмени.

Але хвороба колін – це не лише прерогатива спортсменів. Скарги на такий неприємний симптом частіше почали надходити і від офісних працівників, і від домогосподарок. Все тому, що неправильний спосіб життя та недостатнє харчування послаблює організм, не дає можливості надходити повною мірою мінералам та корисним речовинам.

Як може хворіти коліно?

Неприємні відчуття в колінному суглобі можуть свідчити про запальні процеси, травми та різноманітні патології. Все залежить від характеру болю, стану тканин та кісток. Можуть бути скарги на те, що болить коліно збоку, із зовнішнього боку, внутрішній суглобовий біль, неприємні відчуття з внутрішньої сторони та багато іншого. Також фахівці поділяють біль на гострий та хронічний. Гостра триває від кількох хвилин до години, хронічна – виникає періодами, від затихання до посилення. Як може проявлятися дискомфорт у коліні:

Симптоми локальні, неприємні відчуття виникають саме у суглобі.
Характерний гострий, середній та хронічний біль.
Часто спостерігається негострий перебіг захворювання. Дискомфорт виникає плавно, поступово посилюючись та обмежуючи ногу у русі.
Болить коліно збоку із зовнішнього боку, боляче розгинати після сидіння.
Спостерігаються періоди ремісії. Симптоми пропадають або виникають дуже рідко.
Неприємні відчуття посилюються у вечірній час доби, коли колінні суглоби перебувають у стані спокою.
Видимі зовнішні ознаки захворювання – це деформація коліна.
У ранковий час доби суглоб не працює, утруднюється процес згинання та розгинання ноги.
При запальному процесі біль гострий.
Часто спостерігається зовнішня припухлість та почервоніння.
Сильний хрускіт і болючі відчуття.
Нестійкість всього організму, страх пошкодити суглоб ще більше.

Це лише мала частина того, що може виявлятись при захворюваннях колінних суглобів.

Анатомія

Щоб дізнатися, чому болить коліно збоку, із зовнішнього боку, рекомендується розібратися у будові даного органу. В основному причина всіх нещасть ховається в колінному суглобі. Він вважається одним із найскладніших у всьому організмі. Основна функція суглоба – згинання та розгинання. За своєю структурою він включає безліч зв'язок, суглобових сумок і виростків. Він ніби управляє двома величезними важелями – кістками нижніх кінцівок. До коліна приєднуються дві великі кістки: стегнова і великогомілкова. Також є ще одна кістка – надколінок. Можна тільки уявити які колосальні навантаження зазнає колінного суглоба, він, як амортизатор в автомобілі, робить пересування людини плавним і без різких рухів.

Слід знати, що поверхня кісток, які з'єднуються одна з одною, не однакові. Між ними знаходяться спеціальні платівки, що мають форму півмісяця. Також у хрящі є безліч зв'язок, які дають можливість рухатися коліну. У суглобі є синовіальна сумка, що виконує кілька функцій. Насамперед у ній утворюється спеціальна рідина, що змащує коліно. Саме у ній часто відбуваються запальні процеси.

Болі із зовнішнього боку коліна

Коли болить під коліном збоку, із зовнішнього боку причин може бути кілька. Все залежить від характеру та тривалості больового синдрому. Найпоширеніші причини:

Травмування зв'язок, які розташовані із зовнішнього боку. Найчастіше виникає при розтягуванні, у своїй спостерігається набряклість.
Запальні процеси у сухожиллі. Локалізація неприємних відчуттів відбувається під коліном та з внутрішньої сторони. Процес запалення може супроводжуватися клацаннями.
Також це може бути роздратування зв'язки, яке найчастіше спостерігається у спортсменів.

Але рекомендується пам'ятати, що ставити питання про те, чому болить коліно збоку, із зовнішнього боку, найкраще фахівцю. Він зможе правильно поставити діагноз, зробити повну діагностику та призначити ефективне лікування.

Болить коліно збоку, із зовнішнього боку, при згинанні

Якщо виникає гострий біль, то людина одразу починає бити на сполох. Так як результатом цього можуть бути серйозні наслідки та порушення в організмі. І якщо біль виникає при згинанні та розгинанні ноги, то це, у свою чергу, сковує рухи. А згодом може спричинити дисфункцію ноги. Труднощі в діагностиці причин такого симптому полягає в тому, що колінний суглоб складний за своєю будовою. І витримуючи величезні фізичні навантаження, часто може виходити з ладу. Причина цього - його анатомічна будова, яка вважається однією з найслабших, схильних до деформації.

Якщо болить коліно збоку, із зовнішнього боку боляче розгинати після сидіння, це може свідчити про наявність травми. А також про підвищені навантаження на ногу. Також це може бути остеохондропатія. Початок хвороби може виникати у підлітковому віці, коли ще не всі суглоби сформовані. Такий вік вважається перехідним та вразливим через гормональний сплеск. Організм починає перебудовуватися, досягає статевої зрілості та остаточно формуються всі органи. Хвороба не становить небезпеки, якщо її вчасно вилікувати, інакше вона переходить у хронічну форму. Згодом у дорослому віці людина стикається з такою проблемою при тривалих та інтенсивних навантаженнях на ноги.

Болісні відчуття при ходьбі

Якщо немає патологічних та видимих відчуттів, але людина відчуває, що болить коліно збоку із зовнішнього боку при ходьбі, для цього можуть бути такі причини, як:

Різні травми, що супроводжуються руйнуванням хрящів та зв'язок. Також сюди відносяться забиті місця, при яких було падіння на чашечку, удари об важкі та тверді предмети. Першими симптомами буде гострий біль при ходьбі, кров'яні плями та синці в ділянці колінного суглоба, набряклість. Ще це можуть бути усунення, розтягування, переломи та вивихи.
Остеохондропатія (або як її називають спеціалісти, хвороба Осгуда-Шляттера). З'являється у підлітковому віці, біль виникає ще й в ділянці під колінною чашкою.
Припинення постачання кров'ю певної ділянки. При такому захворюванні ділянка, яка не має кровопостачання, відмирає. Відмерлі клітини потрапляють усередину суглоба і починається запальний процес.

У разі коли виникає дискомфорт після аеробних навантажень, це може свідчити про такі захворювання, як бурсит і тендиніт. Слід пам'ятати, що коли болить коліно збоку, із зовнішнього боку тривалий період часу, потрібно терміново звертатися до фахівця.

Коли дискомфорт у коліні виникає вночі

Найчастіше в повсякденному житті і метушні людина не завжди звертає увагу на дискомфорт у колінних чашках. Сильна зайнятість та безліч факторів, які відволікають увагу, можуть просто заглушувати видимі симптоми. І вже у вечірній час, після важкого робочого дня, людина починає прислухатися до свого організму. І тут можуть проявитися ті симптоми, які тривалий період часу ховалися. Причинами хворобливих відчуттів уночі є:

Подагра - захворювання, пов'язане з обміном речовин. В основному виникає через неправильне харчування, коли порушено сольовий обмін. Ще при такому захворюванні болить коліно збоку із зовнішнього боку при натисканні
Артрит – біль присутній протягом дня, надвечір посилюється і супроводжується підвищенням температури тіла.
Тромбоз – виникає через закупорку вен та недостатнє кровопостачання.

Це лише мала частина того, що може бути причиною дискомфорту, що виникає вночі доби.

Причини хвороб колін

Насправді причин хвороби колінних суглобів дуже багато. Це залежить від зовнішніх чинників, а й від внутрішніх. Так, наприклад, якщо організм людини не отримує достатньої кількості поживних речовин, то починають відбуватися порушення у всіх органах. Відповідно, нормальне функціонування порушується і це проявляється у низці захворювань.

Одними з найпоширеніших причин є:

Травми.
Перевантаження, особливо якщо це відбувається у літньому віці.
Запалення.
Порушення обміну речовин.
Дегенерація.
Уроджені генетичні зміни.
Гормональні розлади.
Шкідливі звички.
Зайва вага.
Захворювання шлунково-кишкового тракту.
Цукровий діабет.
Інфекційні захворювання.

Якщо вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і позбавитися всіх шкідливих звичок, можна уникнути багатьох хвороб. Все залежить від людини та її ставлення до свого здоров'я.

Діагностика захворювання

Щоб провести правильну діагностику, коли болить коліно збоку, із зовнішнього боку лікування призначити, потрібно звертатися тільки до фахівця. У діагностику входить:

Зовнішній огляд проблемної ділянки.
Збір анамнезу, яким можна визначити причину захворювання.
Збір даних про хворобливі відчуття та їх локалізацію.
Тести для уточнення результатів діагностики.
Рентген.
По можливості пацієнт проходить УЗД.
Ангіографія, коли лікар дивиться вени ніг.
Якщо є потреба, пацієнт проходить повну комп'ютерну діагностику.
Аналіз крові, сечі.
При потребі пункція.

Всі зібрані дані допоможуть представити повну картину про причину та характер болю, а також дадуть можливість призначити ефективне лікування.

Болить коліно збоку, із зовнішнього боку: чим лікувати?

Причини захворювання можуть бути різними, правильна діагностика зможе їх виявити. Тільки після того, як будуть відомі причини болю, фахівець призначить лікування. Існують також загальні правила для різних захворювань, які варто виконувати:

Зменшити навантаження на колінний суглоб.
Чи не прогрівати.
Придбати ортопедичне взуття чи устілки.
При сильних болях призначають нестероїдні протизапальні препарати.
У разі інфекції застосовують антибіотики.
Застосовуються різні мазі, гелі, компреси.

Також слід виконувати всі розпорядження лікаря.

Профілактика суглобових захворювань

Для того, щоб бути здоровим і не стикатися з тяжкими наслідками, слід дотримуватись основних правил, таких як:

Здорове харчування.
Нормалізація ваги.
Відмова від шкідливих звичок.
Активний спосіб життя.
Регулювання навантажень.

Людина повинна вести здоровий спосіб життя і піклуватися про себе, тому що багато в чому його хороше самопочуття залежить від неї самої.

Болісні відчуття в коліні – один із найчастіших проявів патологій опорно-рухового апарату. Причому стикаються з дискомфортом та болем у колінному суглобі не лише люди старшої вікової категорії, а й цілком здорові молоді люди. У більшості випадків надходять скарги на біль у коліні із зовнішнього боку, збоку.

Колінний суглоб має дуже складну анатомічну структуру. Елементи суглоба локалізовані дуже близько, тому навіть кваліфікований лікар не зможе відразу сказати, чому болять коліна, і який з елементів вражений. Болі в нозі можуть свідчити про пошкодження різних складових суглоба. Саме тому важливо знати, із яких складових складається коліно.

Коротко про будову колінного суглоба

Знаючи, із яких елементів складається коліно, ви зможете краще розуміти природу дискомфорту. Колінний суглоб складається з:

кровоносних судин;
нервів;
менісків;
трьох кісток: (надколінник, великогомілкова і стегнова);
зв'язок;
сухожиль;
гіалінових хрящів;
суглобових сумок (капсул).

У суглобі є дві трубчасті кістки та округлої форми колінна чашка, локалізована посередині. У поверхнях суглобів є кісткові утворення - виростки, у великогомілкової кістки вони плоскі у вигляді жолоба, а у стегнової - вони дещо піднесені.

Епіфізи кістки або закінчення покриті хрящем, основною функцією якого є зниження тертя кістки під час руху, а також пом'якшення удару. Хрящ є своєрідним природним амортизатором, який в нормі досягає шести міліметрів.

Важлива складова суглоба – синовіальна сумка. У коліні їх щонайменше п'ять. Щодо точної кількості сумок та їх розміру, то з віком ці показники дещо змінюються. Суглобові сумки мають синовіальну оболонку, яка прикріплена до кістки, і оточує сухожилля.

У порожнині суглоба розташовуються і зв'язки. Основна роль волокон сполучної тканини - фіксація кінців колінних кісток, що зчленовуються. Головною функцією зовнішніх зв'язок є зміцнення зчленування праворуч, а внутрішніх – обмеження вивертання колінного суглоба тому й уперед.

Що стосується менісків, то вони відповідають за стабілізацію суглоба під час руху. Локалізуються вони всередині та із зовнішнього боку зчленування. Основна функція підколінного нерва, розташованого у підколінній ямці – забезпечення чутливості.

На колінний суглоб припадає максимальне навантаження: під час ходьби, перенесення важких предметів, ненормованих фізичних навантажень. Внаслідок цього коліна зазнають різного роду пошкоджень і змін.

Причини появи болю в коліні

Артроз

Факторів та причин, які провокують болючість ноги, існує чимало. Одна з них – наявність артрозу коліна чи гонартрозу. Внаслідок цієї патології відзначається витончення хряща. Згодом у процес залучаються кістки. Якщо уражаються виростки, відзначається поява болю в суглобі із зовнішнього боку у момент ходьби.

Розвинутися артроз коліна може внаслідок:

наявності ожиріння;
недуг ШКТ;
уроджених аномалій коліна;
зниження захисних сил організму;
незбалансоване харчування;
генетичної схильності;
наявність ендокринних патологій.

Гонить

Другою причиною може бути запальний процес або жене. Захворювання характеризується розвитком запалення в синовіальних суглобових оболонках та подальшим накопиченням рідини у суглобовій порожнині.

При цій патології відзначається поява сильного болю, і навіть обмеження рухливості колінного суглоба. Основною причиною гоніту є інфекція, що проникає у суглоб при травмуванні або за допомогою кровотоку.

Травми

Найчастішою причиною хворобливості колінного суглоба із зовнішнього боку є травма. Від травмування коліна не застрахований абсолютно ніхто, проте найбільше цієї недуги схильні молоді люди, зокрема спортсмени і ті, хто постійно виконує важку фізичну роботу.

Важливо розуміти, що травма – це далеко не завжди поразка кістки. Забій коліна при падінні, надрив, розтяг або розрив зв'язок колінного суглоба (хрестоподібних або бічних) - не менш поширені ураження зчленування. Ця недуга характеризується появою інтенсивних хворобливих відчуттів, що посилюються в момент згинання ноги.

Внаслідок пошкодження зв'язок можуть надходити скарги на болючість у колінному суглобі, в тій ділянці, на яку припав удар, набряклість та гематому, обмеження рухливості суглоба. Якщо на момент згинання коліна відзначається посилення больових відчуттів, причому у внутрішньому боці колінного суглоба, це свідчить про поразку внутрішньої зв'язки.

Розрив меніска

Неприємні відчуття виникають також унаслідок розриву меніска. Невдале падіння чи сильний удар можуть спровокувати як зміщення чи здавлювання, а й розрив прокладки хряща. Частка, що відірвалася, залишається в порожнині суглоба. Якщо елемент розташований оптимально, подібне травмування може не виявлятися. Будь-яке навантаження, біг - все це провокує появу інтенсивного болю із зовнішнього боку збоку суглоба, оскільки при сильних навантаженнях або русі відзначається зміна положення відірваного фрагмента.

Крім цього, недуга характеризується збільшенням температури, появою почервоніння та набряклості шкірного покриву, а також клацанням у колінному суглобі за будь-якого руху ногою.

Ігнорувати такі травми не варто в жодному разі. Хрящова тканина не відновиться сама, тим більше, коли в ураженій ділянці кровопостачання відсутнє. Відсутність терапії може спровокувати серйозні зміни, від розшарування до переродження утворень у кісту та появи ерозій та тріщин. Згодом меніски не зможуть виконувати свої амортизаційні та захисні функції, що загрожує розвитком артрозу.

Синовіт, бурсить

Нерідко біль у нозі з'являється через розвиток запалення в синовіальній оболонці коліна – синовіту або у суглобовій сумці – бурситу. Обидві недуги характеризуються скупченням ексудату в суглобових сумках та оболонках. На початкових стадіях симптоматика патологій є неявною. Скарги надходять на появу хворобливості та припухлості у ураженій ділянці.

Як бурсит, так і синовіт може розвинутися внаслідок:

травми;
алергічної реакції;
порушення обмінних процесів.

Якщо вчасно не вжити заходів, синовіт може ускладнитися гідартрозом (водянкою), а бурсит – гнійним артритом.

Причини болю, не пов'язані з ураженням коліна

Остеохондроз попереку

Болючі відчуття в колінному суглобі далеко не завжди обумовлені наявністю патології саме в коліні. Дискомфорт і болючі відчуття в суглобі можуть виникати внаслідок остеохондрозу поперекового відділу хребта. Ця недуга характеризується подразненням чутливих корінців через зміщення міжхребцевих дисків. Біль, що виникає внаслідок усунення дисків, віддає в ногу і трохи вище – у стегно.

Коксит та плоскостопість

Досить часта причина болю в колінному суглобі із зовнішнього боку – коксит. Ця недуга характеризується розвитком запалення в кульшовому суглобі. Виникнути біль у суглобі може і на тлі такої недуги, як плоскостопість. Внаслідок слабкої амортизації стопи відзначається збільшення навантаження на ногу. Постійна напруга м'язів і провокує біль вище стопи, в гомілки та коліні.

Варикоз гомілки

Нерідко болючість у колінному суглобі виникає внаслідок наявності варикозу гомілки. В даному випадку больові відчуття іррадіюють в ділянку суглоба, трохи нижче або вище за нього. Крім цього, може відзначатися і дискомфорт у кінцівці при згинанні.

Діагностика

При появі неприємних відчуттів та дискомфорту в колінці насамперед зверніться до фахівця. Тільки так ви зможете дізнатись, чому болить коліно збоку. Лікар огляне ногу та проведе необхідні обстеження. З цією метою призначається проведення:

Ультразвукового дослідження.
Рентгенографії.
Пункції суглоба та аналізу рідини (при синовіті та бурситі).

Своєчасна діагностика та правильна терапія – запорука лікування недуги і що важливо запобігання розвитку ускладнень. Ігнорувати біль у коліні не варто, це може стати причиною плачевних наслідків.

Лікування болю в коліні

Терапією дискомфорту, болю та інших неприємних проявів може займатися лише лікар. Вживати заходів або лікувати недугу самостійно категорично заборонено. Безперечно, ви зможете зняти біль, але тільки на певний час. Однак усунути основну причину без лікарського втручання вам, на жаль, не вдасться.

Лікування підбирається індивідуально у кожному окремому випадку, залежно від причини, локалізації та характеру болю. Для лікування хворобливих відчуттів у коліні із зовнішнього боку, що іррадіюють дещо вище або нижче суглоба призначають застосування:

антибактеріальних препаратів: Цефотаксиму, Цефтріаксону, Цефуроксиму;
болезаспокійливих засобів: Налгезіна, Дексалгіна;
протизапальних препаратів: Диклоберла, Кетопрофену, Аертала, Наклофена.

Якщо причина неприємних відчуттів – травма, перше, що необхідно зробити прикласти лід та знерухомити кінцівку. Незначне розтягнення коліна може зажити саме собою. Пацієнту ж з метою якнайшвидшого відновлення зв'язок залишається забезпечити суглобу спокій.

Якщо ж причиною болю є розрив меніска колінного суглоба, призначається проведення операції – меніскектомії. Надрив меніска або защемлення, лікують консервативно, призначають застосування:

стероїдних протизапальних препаратів: Флостерону, Дексаметазону, Дипроспану;
хондропротекторів: Глюкозамін, Хондроїтин, Артрон;
фізіопроцедур.

Запалення колінного суглоба лікують за допомогою антибіотиків, протизапальних засобів та фізіотерапевтичних процедур.

Незалежно від того, де відзначається біль – вище або нижче коліна, із зовнішнього боку чи збоку не ігноруйте недугу. Повірте, сам по собі він не пройде, і навіть навпаки спричинить ускладнення.

Біль збоку коліна може виникнути несподівано – симптом патології опорно-рухової системи. Виникає у людей похилого віку, молодих людей, дітей.

Для визначення причини важливо мати уявлення про будову коліна.

Анатомія суглоба

Суглоб складається з трьох кісток: стегнової, великогомілкової, надколінка. У нижній частині знаходяться виростки, покриті хрящовою тканиною. З хрящової тканини складаються меніски, розташовані між двома кістками: стегнової та гомілкової.

У суглобових площинах коліна розташовані капсули. Вони виробляється суглобове речовина, що перешкоджає стирання хрящової частини. Суглоб закріплений зв'язками: із зовнішньої та внутрішньої сторони. При носінні тяжкості, знаходженні тіла у вертикальному положенні, суглоб коліна відчуває навантаження.

Суглоб коліна

Можливі причини болю

Біль у суглобі коліна провокують фактори, описані нижче. Поширені причини болю в коліні збоку:

Біль із зовнішнього боку буває спровокований ударом у бік ноги - наслідком розтягування, розриву зв'язок і менісків.

При пошкодженні зв'язок виникає больовий синдром із зовнішнього або внутрішнього боку коліна, гематома або припухлість. Травми не залежать від того, чи займається людина спортом чи ні.

Для першої допомоги забезпечте спокій потерпілому, холод на пошкоджене місце. Проведіть УЗД або рентген для точного діагнозу, призначення лікування.

Меніски травмуються при ударі ноги в бік, при різкому згинанні в коліні. Хрящові шари можуть розірватися, зміститися, відірватися. Травмуванню частіше піддається зовнішній меніск. Ознаками ушкодження виступають симптоми:

біль у коліні із зовнішнього боку;
підвищена температура у пошкодженій частині тіла;
набряк;
клацання в суглобі під час руху.

З появою симптомів слід негайно звернутися до лікаря. У разі несвоєчасного лікування, в області пошкодженого меніска з'являються утворення, що перероджуються в кісту. Меніск перестає виконувати свою функцію, що призводить до артрозу суглоба.

Запальні процеси

Частими причинами болю в коліні виступають запальні процеси:

Поразка суглобового хряща, що стоншується і руйнується. Причини виникнення - травми, перенесені операції коліна, зайва вага, неправильне харчування, ослаблений імунітет, уроджені дефекти частини суглоба.

Запалення колінного суглоба. При виникненні відбувається накопичення суглобової рідини у порожнині суглоба. Причина розвитку гоніту - інфекції, що проникають через пошкоджені тканини або зі струмом крові. В результаті болить нога в ділянці коліна.

Симптоми захворювання схожі на артроз, частіше носить хронічний характер. Артрит виникає внаслідок травм, перенесених інфекційних захворювань при проблемах з імунною системою. Симптоми: бік коліна припухає, з'являється біль під час ходьби, згинання із зовнішнього боку.

Артрит суглоба

Запалення суглобової сумки. Виникає внаслідок фізичних навантажень, якщо бік ноги схильний до травми, після перенесених інфекційних захворювань. Бурсит супроводжується болем у коліні, набряком, почервонінням шкіри, підвищенням температури вище за хворе коліно.

Тендиніт

Запалення зв'язок та сухожилля. Тендиніту схильні спортсмени, діти, люди після 40 років. Навантаження призводять до мікроскопічних ушкоджень. За відсутності достатнього відпочинку мікротравми накопичуються і ведуть до дегенерації сухожиль, що призводить до розвитку захворювання.

Поява тендиніту - різкий біль у ділянці коліна із зовнішнього боку, при русі та згинанні, почервоніння, припухає бік коліна.

Плоскостопість

При плоскостопості коліна беруть він велике навантаження, оскільки вага тіла неспроможна правильно розподілятися. Причин, що призводять до плоскостопості багато. Це вроджена патологія стопи, наслідки перенесеного рахіту, отриманих травм, зниження тонусу м'язів.

Повністю позбавитися плоскостопості можливо в дитячому віці. У дорослих людей можна лише загальмувати захворювання за допомогою реабілітаційних заходів.

Остеохондроз

При защемленні спинномозкових нервових закінчень розвивається процес, що руйнує хрящ колінного суглоба та сполучну тканину. Причини – фізичні навантаження, порушення обміну речовин, гормональні зміни.

Остеохондроз коліна

Способи лікування

Виявивши причини больових відчуттів із зовнішнього боку коліна збоку, визначтеся з вибором лікування. Не займайтеся самолікуванням, причину болю в коліні визначить лікар. Слід чітко виконувати призначений припис.

Лікар направить на низку обстежень, які допоможуть поставити точний діагноз при описаних вище симптомах. У тому числі здавання аналізу крові, рентген, УЗ дослідження, пункція, томографія.

Спосіб лікування залежить від характеру хвороби, описаних вище. При травмі суглоба проводять вправлення кістки, накладення гіпсу, оперативні втручання.

При запальному захворюванні вдаються до терапії. Це призначення антибіотиків, накладення пов'язок, видалення кісткових утворень. При серйозному запаленні призначається комплексне лікування.

З медикаментозних препаратів для зняття запалення та болю призначають аспірин, диклофенак, парацетамол, ібупрофен.

Гонартроз лікують за допомогою внутрішньосуглобових ін'єкцій, призначають фізіотерапевтичні процедури, лікувальну фізкультуру, масаж та місцеві засоби у вигляді компресів.

Для зняття спазму м'язів використовують судинорозширюючі препарати, мазі, масаж.

У ряді випадків призначають лікувальну фізкультуру, яка допомагає сповільнити розвиток хвороби та відновити рухливість суглоба. Комплекс вправ підбирає лікар.

Вправи для коліна

Народні засоби

Існує низка народних засобів, які допоможуть зменшити біль у коліні збоку. Нижче представлені нескладні рецепти:

Приготувати настій із шабельника. Ложку трави залити склянкою окропу та настояти. Пити по 100 мл двічі на день або прикладати на хворе місце у вигляді примочок.
Відвар із вівса: залийте літром води склянку злаків і доведіть до кипіння. Відвар настояти, пити по дві склянки на день.
Взяти рівні частини тертої сирої картоплі та кореня хрону, змішати та нанести у вигляді компресу на 15 хвилин.
Змішати рівні частини порошку гірчиці, меду та соди і покласти у вигляді компресу на хворе місце на ніч. Нога перестане боліти вже після першої процедури.
Знизити дискомфорт можна компресом із кубиків льоду.
Зменшити біль з боку коліна можна за допомогою желе з апельсина: змішати сік апельсина та розведений желатин та приготувати желе. З'їдати по 100 грн. апельсинового желе тричі на день.
Якщо болить колінний суглоб зліва, прийміть теплу содову ванну для ніг.
Залити склянкою води лавровий лист, довести до кипіння та кип'ятити 5 хвилин. Розчин наполягти 3 години. Отриманим засобом протирати запалені частини коліна.
Для зняття набряку на хворому коліні допоможе наступний засіб: перемолоти листя лопуха через м'ясорубку, змішати з горілкою і розтирати ушкоджене коліно, що вийшло ліками.

Правильне харчування

При запальному процесі виключіть із раціону тваринні жири, білий хліб, солодкі продукти. Збільште кількість продуктів із вмістом рослинної клітковини, вітаміни групи В. Забороняється вживання спиртних напоїв.

Щодня випивайте 2 літри рідини, корисно пити воду перед їжею. Ввести в раціон вживання риб'ячого жиру, лляну олію. Пропийте курс вітамінних комплексів із вмістом вітамінів групи C, E, PP. Або включіть у щоденний раціон продукти зі змістом. Це чорна смородина, шипшина, апельсини, яблука, цвітна капуста, горіхи, насіння.

Профілактичні заходи

Для попередження больового синдрому з боку коліна - зменште навантаження на суглоби, нормалізуйте вагу, правильно розподіляйте час роботи та відпочинку, проводьте лікувальні заходи при появі інфекційних хвороб, використовуйте захист колін при зайнятті спортом. Корисно робити піші прогулянки, зайнятися плаванням, йогою.

Незалежно від характеру захворювання, важливо провести діагностику та розпочати лікування. Тільки тоді можна швидко поновити стан суглоба, уникнути небажаних наслідків.

Болі в колінному суглобі

Анатомія

Щоб дізнатися, чому болить коліно збоку, із зовнішнього боку, рекомендується розібратися у будові даного органу. В основному причина всіх нещасть ховається в колінному суглобі. Він вважається одним із найскладніших у всьому організмі. Основна функція суглоба - згинання та розгинання. За своєю структурою він включає безліч зв'язок, суглобових сумок і виростків. Він ніби управляє двома величезними важелями - кістками нижніх кінцівок. До коліна приєднуються дві великі кістки: стегнова і великогомілкова. Також є ще одна кістка – надколінок. Можна тільки уявити які колосальні навантаження зазнає колінного суглоба, він, як амортизатор в автомобілі, робить пересування людини плавним і без різких рухів.

Слід знати, що поверхня кісток, які з'єднуються одна з одною, не однакові. Між ними знаходяться спеціальні платівки, що мають форму півмісяця. Також у хрящі є безліч зв'язок, які дають можливість рухатися коліну. У суглобі є яка виконує кілька функцій. Насамперед у ній утворюється спеціальна рідина, що змащує коліно. Саме у ній часто відбуваються запальні процеси.

Болі із зовнішнього боку коліна

Травмування зв'язок, які розташовані із зовнішнього боку. Найчастіше виникає при розтягуванні, у своїй спостерігається набряклість.
Запальні процеси у сухожиллі. Локалізація неприємних відчуттів відбувається під коліном та з внутрішньої сторони. Процес запалення може супроводжуватися клацаннями.
Також це може бути роздратування зв'язки, яке найчастіше спостерігається у спортсменів.

Болить коліно збоку, із зовнішнього боку, при згинанні

Болісні відчуття при ходьбі

Різні травми, що супроводжуються руйнуванням хрящів та зв'язок. Також сюди відносяться забиті місця, при яких було падіння на чашечку, удари об важкі та тверді предмети. Першими симптомами буде гострий біль при ходьбі, кров'яні плями та синці в ділянці колінного суглоба, набряклість. Ще це можуть бути усунення, розтягування, переломи та вивихи.
Остеохондропатія (або як її називають фахівці, з'являється у підлітковому віці, біль виникає ще й в ділянці під колінною чашкою.
Припинення постачання кров'ю певної ділянки. При такому захворюванні ділянка, яка не має кровопостачання, відмирає. Відмерлі клітини потрапляють усередину суглоба і починається запальний процес.

Коли дискомфорт у коліні виникає вночі

Подагра – захворювання, пов'язане з обміном речовин. В основному виникає через неправильне харчування, коли порушено сольовий обмін. Ще при такому захворюванні болить коліно збоку із зовнішнього боку при натисканні
Артрит – біль присутній протягом дня, до вечора посилюється та супроводжується підвищенням температури тіла.
Тромбоз – виникає через закупорку вен та недостатнє кровопостачання.

Це лише мала частина того, що може бути причиною дискомфорту, що виникає вночі доби.

Причини хвороб колін

Насправді, причин дуже багато. Це залежить від зовнішніх чинників, а й від внутрішніх. Так, наприклад, якщо організм людини не отримує достатньої кількості поживних речовин, то починають відбуватися порушення у всіх органах. Відповідно, нормальне функціонування порушується і це проявляється у низці захворювань.

Одними з найпоширеніших причин є:

Травми.
Перевантаження, особливо якщо це відбувається у літньому віці.
Запалення.
Порушення обміну речовин.
Дегенерація.
Уроджені генетичні зміни.
Гормональні розлади.
Шкідливі звички.
Зайва вага.
Захворювання шлунково-кишкового тракту.
Цукровий діабет.
Інфекційні захворювання.

Діагностика захворювання

Зовнішній огляд проблемної ділянки.
Збір анамнезу, яким можна визначити причину захворювання.
Збір даних про хворобливі відчуття та їх локалізацію.
Тести для уточнення результатів діагностики.
Рентген.
По можливості пацієнт проходить УЗД.
Ангіографія, коли лікар дивиться вени ніг.
Якщо є потреба, пацієнт проходить повну комп'ютерну діагностику.
Аналіз крові, сечі.
При потребі пункція.

Болить коліно збоку, із зовнішнього боку: чим лікувати?

Зменшити навантаження на колінний суглоб.
Чи не прогрівати.
Придбати ортопедичне взуття чи устілки.
При сильних болях призначають нестероїдні протизапальні препарати.
У разі інфекції застосовують антибіотики.
Застосовуються різні мазі, гелі, компреси.

Також слід виконувати всі розпорядження лікаря.

Профілактика суглобових захворювань

Здорове харчування.
Нормалізація ваги.
Відмова від шкідливих звичок.
Активний спосіб життя.
Регулювання навантажень.

Біль у коліні часто виникає раптово, заважає рухатися та жити повноцінним життям. Але не всі поспішають із цією проблемою до лікаря. У чому причина виникнення болю і чи вимагає вона лікування?

Будова колінного суглоба

Спочатку розберемося у будові колінного суглоба. Адже якщо людина відчуває біль у коліні збоку із зовнішнього боку, лікування призначатиметься після виявлення джерела цього болю. З'єднання двох кісток – стегнової та великогомілкової – як щитом, прикрите колінною чашкою. У нижній частині суглоба розташовані виростки – це дві височини на стегнової кістки, покриті хрящовою тканиною. На великогомілкової кістки знаходиться так зване плато, яке при ходьбі взаємодіє з виростками. Кінці двох кісток і колінна чашка покриті хрящовим шаром, це покращує амортизацію та зменшує тертя. У скріпленні між собою кісток беруть участь сполучна тканина та зв'язки: латеральна, медіальна та хрестоподібні (задня та передня).

Між кістками знаходяться меніски, що складаються з хрящової тканини. Вони мають важливу функцію: розподіляють вагу тіла рівномірно по поверхні великогомілкового плато. Суглоб оточують м'язи: чотириголовий, кравецький, двосуглобовий тонкий, підколінні. Вони забезпечують рух. Колінний суглоб має нервові переплетення. Сюди відносяться малогомілковий, сідничний і великогомілковий нерви. І, звичайно ж, кровоносна система живить усі відділи колінного суглоба. Поряд із кровоносними проходять лімфатичні судини. Суглоб має три навколосуглобові сумки (бурси). Вони розташовані спереду колінної чашки, внизу коліна та під великим сухожиллям. Вони виконують захисну функцію.

Травми

Будова колінного суглоба забезпечує людині можливість рухатися різноманітно. Але пошкодження будь-якої складової може вивести з ладу весь суглоб і завдати багато незручностей. Що може викликати біль у коліні із зовнішнього боку збоку? Насамперед, це можуть бути травми, розтягування, розрив м'язів та зв'язок. Зазвичай їх отримують активні люди, які займаються спортом, під час тренувань чи змагань.

Але можна порвати зв'язки, просто оступившись на високих підборах. Найчастіше розтягнення та розрив зв'язок супроводжується набряком та появою гематоми на місці травми. Якщо пошкодилася зовнішня бічна зв'язка, то відчуватиметься біль у коліні збоку із зовнішнього боку. Виявити характер ушкодження фахівець зможе після проведення артроскопії. Виходячи з її результатів, буде призначено лікування: фіксація за допомогою шини, еластичного бинту, бандажу, забезпечення спокою у суглобі. При повному розриві зв'язувань може знадобитися хірургічна операція.

Пошкодження меніска

Меніски найбільше схильні до пошкоджень серед інших складових частин коліна, це найтендітніший елемент. Симптоми: може з'явитись звук при згинанні суглоба, утворитися набряк, підвищується місцева температура. Хворі меніски неможливо не помітити, оскільки вони заважають повноцінно виконувати згинання ноги. При запаленні меніска з'являється біль у коліні збоку із зовнішнього боку при спуску зі сходів.

Лікування проводиться, виходячи із складності ушкодження. Трапляються випадки, коли меніск повністю відривається. Тоді не обійтися без хірургічного втручання та видалення меніска. Якщо пошкодження не настільки серйозні, лікування проводиться типовими методами: фізіотерапія (відновлення ультразвуком або лазером), фіксація суглоба, зняття болю і набряків, лікувальна гімнастика, прийом лікарських препаратів. Реабілітація зазвичай займає кілька тижнів, для повного відновлення може знадобитися близько трьох місяців. Тривала відмова від лікування може призвести до ускладнень, таких як кіста.

Артроз

Найчастіше причиною артрозу є вікові зміни, коли зношується хрящова тканина. Рідше артроз виникає через важкі фізичні навантаження та спадкову схильність у молодих людей. Розвиток хвороби проходить повільно, малопомітно, з посиленням прояву симптомів. Спочатку артроз виявляє себе характерним звуком при згинанні та розгинанні суглоба, а також з'являється біль у коліні збоку із зовнішнього боку при ходьбі. Ці симптоми можуть продовжуватись тривалий час без зміни. Люди зазвичай не поспішають звертатися з ними до лікаря, сподіваючись, що все пройде саме. А хрящова тканина при цьому продовжує стоншуватися. Придбання гострішої форми захворювання проявиться посиленням симптомів, біль у коліні із зовнішнього боку збоку відчуватиметься не лише під час ходьби, а й у стані спокою. Після відпочинку спостерігається утрудненість у русі. Ногу начебто «викручує». При запущеній стадії артрозу деформується кісткова тканина, що позначається навіть на ході хворого. Щоб до цього не доводити, потрібно звертатися до фахівця за перших ознак захворювання, коли хрящову тканину ще можна врятувати.

Окрім лікарських препаратів, як можна полегшити біль у коліні збоку із зовнішнього боку? Лікування народними засобами проводять лише у комплексі з основною терапією, призначеною лікарем. Це може бути лише доповненням до медикаментозного лікування, але з його заміною. Полегшити біль та зняти набряк допоможуть компреси з настою листя лопуха чи чистотілу.

Артрит

Виникає у людей різного віку. Симптоми його схожі на артроз, але природа хвороби зовсім інша. Артрит часто має хронічний характер і пов'язаний із загальним станом організму. Його можуть спричиняти мікроорганізми, травми, проблеми в імунній системі. Артрит може бути не лише самостійним діагнозом, а й проявом інших захворювань, наприклад ревматизму. Лікування має починатися з виявлення причини та її усунення. Терапія є суто індивідуальною для кожного пацієнта. Для усунення запального процесу у суглобі застосовують ін'єкції протизапальних препаратів.

Бурсит

Бурсит - Запалення суглобових сумок. Виникає з багатьох причин це можуть бути інфекції, наслідки артриту, травми або фізичні навантаження. Його можуть спровокувати патогенні мікроорганізми. Перенесені раніше інфекційні захворювання можуть перейти як ускладнення в бурсит. Також збудники можуть потрапити до колінного суглоба через відкриту рану при травмі. В результаті запалюються суглобові сумки і доставляють великий дискомфорт, біль у коліні збоку із зовнішнього боку при натисканні і навіть підвищення температури тіла.

Починається він швидко з різкого болю, що посилюється під час руху. Над колінною філіжанкою може утворитися набряк. При легкій формі бурситу призначають протизапальні та знеболювальні препарати. Якщо запалення сильне, вдаються до серйозніших заходів – пункція видалення рідини із суглоба чи операція.

Тендиніт

Як і бурсит, це теж запальне захворювання, але уражаються при ньому зв'язки та сухожилля. Вогнищами запалення є місця скріплення сухожилля з кісткою. Зазвичай на захворювання схильні професійні спортсмени. Причиною може бути травма, інфекція чи неправильний розвиток сухожиль у дитячому віці. Іноді тендиніт виникає при довгому знаходженні ноги у незручному положенні.

Симптомами можуть бути набряки, біль, що посилюється, в коліні збоку із зовнішнього боку при згинанні, при скороченні м'язів. Болючими можуть бути підйом зі стільця або сходами. Біль відчувається і під час пальпації, можуть виникнути почервоніння навколо хворого коліна. Діагностувати хворобу можна за допомогою аналізу крові та рентгенівського знімка. Лікують протизапальними препаратами, для швидшого полегшення симптомів роблять ін'єкції прямо в суглоб. Крім лікарських засобів, хворому призначають повний спокій та відсутність фізичних навантажень.

Плоскостопість

Здавалося б, незалежні один від одного чинники, але плоскостопість також може викликати біль у коліні із зовнішнього боку збоку. В чому причина? При плоскостопості вага тіла не може розподілятися правильно по стопі. Це змушує коліна брати надмірне навантаження на себе. Особливо це стає помітно зі збільшенням ваги та вагітності. В організмі вагітної жінки виділяються у підвищеній кількості гормони (естроген, прогестерон), які сприяють розслабленню м'язів.

Стопа не справляється, і все навантаження переходить на колінний суглоб, звідси і з'являється біль у коліні із зовнішнього боку збоку. Виправити цю ситуацію дорослій людині вже не можна, але можна хоча б полегшити її прояви. Потрібно носити зручне взуття, що підтримує склепіння стопи, відмінно для цього підходять кросівки. Також не варто багато часу проводити на ногах.

Остеохондроз

При цьому захворюванні хребта болі в колінах також не виключені. Спинномозкові нервові закінчення защемляються, через це можуть розвиватися процеси, що руйнують хрящову та сполучну тканину колінного суглоба. Через порушення іннервації та кровообігу розвивається періартроз. Найчастіше від нього страждають надмищенки суглоба. Недуга найчастіше вражає молодь та людей середнього віку. Лікування проводиться шляхом усунення обмеження нервових закінчень та подальшої оздоровчої фізкультури.

Коротко про будову колінного суглоба

кровоносних судин; нервів; менісків; трьох кісток: (надколінник, великогомілкова і стегнова); зв'язок; сухожиль; гіалінових хрящів; суглобових сумок (капсул).

Причини появи болю в коліні

Розвинутися артроз коліна може внаслідок:

наявності ожиріння; недуг ШКТ; уроджених аномалій коліна; зниження захисних сил організму; незбалансоване харчування; генетичної схильності; наявність ендокринних патологій.

Розрив меніска

Синовіт, бурсить

Як бурсит, так і синовіт може розвинутися внаслідок:

травми; алергічної реакції; порушення обмінних процесів.

Якщо вчасно не вжити заходів, синовіт може ускладнитися гідартрозом (водянкою), а бурсит – гнійним артритом.

Причини болю, не пов'язані з ураженням коліна

Остеохондроз попереку

Коксит та плоскостопість

Варикоз гомілки

Діагностика

Ультразвукового дослідження. МРТ. Рентгенографії. Пункції суглоба та аналізу рідини (при синовіті та бурситі).

Лікування болю в коліні

антибактеріальних препаратів: Цефотаксиму, Цефтріаксону, Цефуроксиму; болезаспокійливих засобів: Налгезіна, Дексалгіна; протизапальних препаратів: Диклоберла, Кетопрофену, Аертала, Наклофена.

стероїдних протизапальних препаратів: Флостерону, Дексаметазону, Дипроспану; хондропротекторів: Глюкозамін, Хондроїтин, Артрон; фізіопроцедур.

Запалення колінного суглоба лікують за допомогою антибіотиків, протизапальних засобів та фізіотерапевтичних процедур.

Для визначення причини важливо мати уявлення про будову коліна.

Анатомія суглоба

Суглоб коліна

Можливі причини болю

Біль у суглобі коліна провокують фактори, описані нижче. Поширені причини болю в коліні збоку:

Травми

біль у коліні із зовнішнього боку; підвищена температура в пошкодженій частині тіла; набряк; клацання в суглобі при русі.

З появою симптомів слід негайно звернутися до лікаря. У разі несвоєчасного лікування, в області пошкодженого меніска з'являються утворення, що перероджуються в кісту. Меніск перестає виконувати свою функцію, що призводить до артрозу суглоба.

Запальні процеси

Частими причинами болю в коліні виступають запальні процеси:

Артроз

Гонить

Артрит

Артрит суглоба

Бурсит

Тендиніт

Плоскостопість

Остеохондроз

Остеохондроз коліна

Способи лікування

Для зняття спазму м'язів використовують судинорозширюючі препарати, мазі, масаж.

Вправи для коліна

Народні засоби

Приготувати настій із шабельника. Ложку трави залити склянкою окропу та настояти. Пити по 100 мл двічі на день або прикладати на хворе місце у вигляді примочок. Відвар з вівса: залийте літром води склянку злаків і доведіть до кипіння. Відвар настояти, пити по дві склянки на день. Взяти рівні частини тертої сирої картоплі та кореня хрону, змішати і нанести у вигляді компресу на 15 хвилин. Змішати рівні частини порошку гірчиці, меду та соди і покласти у вигляді компресу на хворе місце на ніч. Нога перестане хворіти вже після першої процедури. Зменшити дискомфорт можна компресом з кубиків льоду. З'їдати по 100 грн. апельсинового желе тричі на день. Якщо болить колінний суглоб зліва, прийміть теплу содову ванну для ніг. Залити склянкою води лавровий лист, довести до кипіння і кип'ятити 5 хвилин. Розчин наполягти 3 години. Для зняття набряку на хворому коліні допоможе наступний засіб: перемолоти листя лопуха через м'ясорубку, змішати з горілкою і розтирати ушкоджене коліно, що вийшло ліками.

Правильне харчування

Профілактичні заходи

Причини болю в коліні збоку та (або) з внутрішньої сторони
Лікування патологій

Якщо вас турбує біль із внутрішньої сторони коліна (або збоку з внутрішньої сторони) – потрібна консультація лікаря з розгорнутою діагностикою, тому що «заочно» неможливо точно визначити причину болю.

Які можуть бути причини такої проблеми?

При розтягуванні чи розриві зв'язки чи сухожилля гострий біль зазвичай виникає збоку колінного суглоба.

Больовий синдром різної інтенсивності саме в підколінній ямці буває при субхондральній, синовіальній, параменисковій кісті меніска, ураженні великогомілкового нерва, аневризмі підколінної артерії.

В інших випадках причини болю ззаду або збоку коліна однакові. Існує багато системних захворювань та хвороб суглобів, симптомом яких є біль у будь-якій ділянці коліна (у тому числі ззаду та (або) збоку). Наприклад, це гонартрит.

Види аневризми підколінної артерії

З появою болю з внутрішньої сторони або збоку коліна потрібно звернутися до терапевта, який, поставивши попередній діагноз, направить до вузького фахівця: ревматолога, артолога, ортопеда або травматолога.

Деякі хвороби з наведених вище мають небезпечні наслідки. Наприклад, гонартроз у запущеному 3 ступені призводить до деформації суглоба з вираженим обмеженням рухливості аж до знерухомлення. Інші хвороби, скажімо, тендиніт до таких важких наслідків не призводить.

Позбутися болю (купувати їх) можна, якщо добре лікуватися.Чим раніше ви відвідаєте лікаря та почнете лікування, тим ефективніше воно буде.

Травми меніска стоять на першому місці серед решти пошкоджень колінного суглоба. Діагностуються переважно у людей віком від 18 до 40 років. Причому 75% випадків посідає пошкодження внутрішнього (медіального) меніска.

Травми

Розрив сухожилля, травма меніска з розвитком менісциту або меніскопатії, переломи супроводжуються різкими болями не тільки зі зворотного боку коліна, а й у будь-якій його ділянці. Неможливо спертися на ногу при ходьбі, та й просто зігнути, розігнути її або зробити інший рух. Інтенсивність болю знижується після іммобілізації, докладання льоду, новокаїнової блокади.

1. Аневризм підколінної артерії

При цьому захворюванні відбувається розшарування стінки аорти з утворенням мішковидного випинання. Причини цієї патології: ендартеріїт, атеросклероз, уроджені аномалії аорти.

Виникає різкий нестерпний біль, інтенсивність якого з часом зменшується, але порушується чутливість. З'являється слабкість у нозі, вона мерзне, німіє. Шкіра блідне до синюшності.

Відмінності від кісти Бейкера – пульсація припухлості та її збереження після натискання.

Не виключено серйозних ускладнень у вигляді тромбозу судин, гангрени, гострої артеріальної недостатності в судинах гомілковостопа.

Лімфаденіт супроводжується припухлістю, місцевим підвищенням температури, сильним болем при пальпації лімфовузлів та розгинанні коліна.

Це випинання синовіальної сумки у вигляді грижі у підколінну ямку. З'являється у людей після 40 років часто під обома колінами як ускладнення синовіту, артриту.

Спочатку виникають ненав'язливі неприємні відчуття. При збільшенні кісти здавлюються судини та нерви з внутрішньої сторони коліна, біль посилюється, приєднується оніміння, поколювання або інші парестезії області підошви.

Характерний симптом - зменшення грижі при натисканні на неї за рахунок зворотного струму суглобової рідини.

Це важка незапальна патологія суглобів, що призводить до омертвіння тканин через порушення кровопостачання. Для некрозу колінного суглоба характерні болі на внутрішній його поверхні.

Гонартрит – запалення колінного суглоба різної природи виникнення. Він буває інфекційний, ревматоїдний, подагричний, посттравматичний, реактивний, асептичний – і це ще не всі його види.

Може вражати одне коліно (моноартрит) або обидва (поліартрит).

Спочатку біль виникає періодично, посилюючись при фізичній активності та до вечора. Коліно набрякає, локально підвищується температура, шкіра над ним червоніє. При прогресуванні запалення розвивається скутість у рухах, кісткові деформації, порушення харчування м'язів, контрактури до повної втрати рухливості суглоба.

З усіх запалень суглобів артрит коліна діагностується у 35–52% випадків. Виявляється серед людей будь-яких вікових груп, але найчастіше в осіб 40-60 років.

За цієї патології запалюються і уражаються сухожилля коліна. Тягне або гострий біль виникає у відповідній поразці зоні.

При 1 стадії тендиніту біль помірний, виникає лише у відповідь на звичайне навантаження на коліно, проходить у спокої. При 2-3 стадії вона посилюється, не зникаючи навіть після багатогодинного відпочинку. З'являється помірне обмеження у суглобі, можливі мікронадриви або повний розрив сухожилля.

Серед інших причин хворобливості зі зворотного боку колінного суглоба можна назвати захворювання Гоффа, злоякісні чи доброякісні новоутворення, наприклад гігрому.

Лікування в кожному випадку розробляється індивідуальне з урахуванням виду, стадії хвороби, ступеня вираженості больового синдрому. У цьому блоці ми розповімо про загальні найпоширеніші методи терапії.

(якщо таблиця видно не повністю – гортайте її праворуч)

Для визначення причини важливо мати уявлення про будову коліна.

Суглоб коліна

Можливі причини болю

Біль у суглобі коліна провокують фактори, описані нижче. Поширені причини болю в коліні збоку:

біль у коліні із зовнішнього боку;
підвищена температура у пошкодженій частині тіла;
набряк;
клацання в суглобі під час руху.

З появою симптомів слід негайно звернутися до лікаря. У разі несвоєчасного лікування, в області пошкодженого меніска з'являються утворення, що перероджуються в кісту. Меніск перестає виконувати свою функцію, що призводить до артрозу суглоба.

Частими причинами болю в коліні виступають запальні процеси:

Артрит суглоба

Бурсит

Остеохондроз коліна

Способи лікування

Для зняття спазму м'язів використовують судинорозширюючі препарати, мазі, масаж.

Вправи для коліна

Народні засоби

Приготувати настій із шабельника. Ложку трави залити склянкою окропу та настояти. Пити по 100 мл двічі на день або прикладати на хворе місце у вигляді примочок.
Відвар із вівса: залийте літром води склянку злаків і доведіть до кипіння. Відвар настояти, пити по дві склянки на день.
Взяти рівні частини тертої сирої картоплі та кореня хрону, змішати та нанести у вигляді компресу на 15 хвилин.
Змішати рівні частини порошку гірчиці, меду та соди і покласти у вигляді компресу на хворе місце на ніч. Нога перестане боліти вже після першої процедури.
Знизити дискомфорт можна компресом із кубиків льоду.
Зменшити біль з боку коліна можна за допомогою желе з апельсина: змішати сік апельсина та розведений желатин та приготувати желе. З'їдати по 100 грн. апельсинового желе тричі на день.
Якщо болить колінний суглоб зліва, прийміть теплу содову ванну для ніг.
Залити склянкою води лавровий лист, довести до кипіння та кип'ятити 5 хвилин. Розчин наполягти 3 години. Отриманим засобом протирати запалені частини коліна.
Для зняття набряку на хворому коліні допоможе наступний засіб: перемолоти листя лопуха через м'ясорубку, змішати з горілкою і розтирати ушкоджене коліно, що вийшло ліками.

Важливо знати! Лікарі шоковані: «Ефективний і доступний засіб від болю в суглобах існує…» …

кровоносних судин;
нервів;
менісків;
трьох кісток: (надколінник, великогомілкова і стегнова);
зв'язок;
сухожиль;
гіалінових хрящів;
суглобових сумок (капсул).

Артроз

Розвинутися артроз коліна може внаслідок:

наявності ожиріння;
недуг ШКТ;
уроджених аномалій коліна;
зниження захисних сил організму;
незбалансоване харчування;
генетичної схильності;
наявність ендокринних патологій.

Гонить

Травми

Розрив меніска

«Лікарі приховують правду!»

Навіть «запущені» проблеми із суглобами можна вилікувати вдома! Просто не забувайте щодня мазати цим.

Синовіт, бурсить

Як бурсит, так і синовіт може розвинутися внаслідок:

травми;
алергічної реакції;
порушення обмінних процесів.

Якщо вчасно не вжити заходів, синовіт може ускладнитися гідартрозом (водянкою), а бурсит – гнійним артритом.

Остеохондроз попереку

Коксит та плоскостопість

Варикоз гомілки

Ультразвукового дослідження.
Рентгенографії.
Пункції суглоба та аналізу рідини (при синовіті та бурситі).

антибактеріальних препаратів: Цефотаксиму, Цефтріаксону, Цефуроксиму;
болезаспокійливих засобів: Налгезіна, Дексалгіна;
протизапальних препаратів: Диклоберла, Кетопрофену, Аертала, Наклофена.

Для лікування та профілактики ХВОРОБ СУСТАВІВ І ДЗВОНОЧНИКА наші читачі використовують метод швидкого та безопераційного лікування, рекомендований провідними ревматологами Росії, які вирішили виступити проти фармацевтичного свавілля і представили ліки, які ДІЙСНО ЛІКУЄ! Ми ознайомилися з цією методикою і вирішили запропонувати її вашій увазі. Докладніше…

Запалення колінного суглоба лікують за допомогою антибіотиків, протизапальних засобів та фізіотерапевтичних процедур.

Але ортопед Валентин Дікуль стверджує, що справді ефективний засіб від болю у суглобах існує!

Колінне зчленування є одним із найбільш уразливих суглобів, що обумовлено складністю його структури та кількістю навантаження, що покладається на коліна. Колінний суглоб виконує відразу кілька функцій: згинання та розгинання, ротація, тобто обертання, всередину та назовні. Біль у ділянці коліна може турбувати навіть здорову людину. Неприємні відчуття можуть відрізнятися за інтенсивністю, локалізації та супутнім симптомам. Існують різні причини, здатні спровокувати порушення самопочуття.

Орієнтуючись характер неприємних відчуттів, можна припустити, чому болить коліно з внутрішньої сторони.

Коліно є суглобом, який більше за інших схильний до різних побутових і спортивних травм. Біль у коліні з внутрішньої сторони може виникнути внаслідок травми меніска, перелому, вивиху, розтягування або розриву м'язів та сухожилля та інших патологій. Універсальний спосіб полегшити болючість колінного суглоба після травми – прикласти до постраждалої області міхур із льодом.
Перегляньте невелике відео про болі, пов'язані зі спортивними травмами

Розтяг - травма, при якій відбувається пошкодження колагенових волокон, що утворюють тканину сухожиль. У разі тяжкої травмування можливий повний розрив зв'язки.

Розтягування сухожиль утворюється внаслідок їх сильного натягу, викликаного ударом чи фізіологічним рухом.

Симптоматика

При розтягуванні зв'язок пацієнт відчуває тупий або біль, що тягне, в колінному суглобі, який посилюється при ходьбі або при спробі розігнути ногу. У разі розриву сухожиль симптоми стають більш вираженими:

У пацієнта дуже сильно болить коліно збоку з внутрішньої сторони. Різке неприємне відчуття у суглобі зберігається навіть у стані спокою;
Втрачається рухливість;
Розвивається сильний набряк із ураженої сторони зчленування;
Гіперемія шкірних покривів;
У місці травми утворюється гематома синюшного чи бордового кольору.

Діагностика

Основний спосіб встановлення діагнозу - рентгенографія. У ряді випадків додатково проводиться магнітно-резонансна томографія.

Це дослідження дозволяє виключити пошкодження нервових корінців.

Терапія

Лікування таких патологій проводить хірург-травматолог. Терапія передбачає використання міорелаксантів, протизапальних препаратів, знеболювальних засобів.

Меніскопатія – одна з найпоширеніших травм, що спричиняють біль у коліні збоку з внутрішньої сторони. Основні причини розвитку патології - здавлення меніска при згинанні гомілки або удар по колінні зчленування.

Симптоматика

При розриві меніска у людини гостро, нестерпно болить внутрішній бік коліна. Через велику кількість синовіальних залоз травмоване коліно швидко набрякає, стає гіперемованим, синюшним.

При спробі зігнути коліно больовий синдром різко посилюється, з'являється хрускіт і клацання.

У разі тяжкої травми рухи в суглобі стають повністю неможливими через сильний біль.

Діагностика

Діагностичні заходи включають використання УЗД, МРТ та рентгенографії. За показаннями проводиться артроскопія введення ендоскопа в суглоб через невеликий розріз.

Терапія

Лікуванням займається хірург-ортопед чи травматолог. Терапевтичні заходи включають використання протизапальних засобів та анальгетиків, заняття лікувальною фізкультурою.

При необхідності проводиться лікувальна артроскопія або меніскектомія - висічення ураженого меніска.

Найбільш поширені причини перелому - сильне здавлення чи падіння людини з великої висоти, невдалий стрибок.

При травмі колінного зчленування виділяють такі різновиди перелому: перелом надколінка, виростків великогомілкової, стегнової або малогомілкової кістки.

Симптоматика

Характерним симптомом перелому є інтенсивний тупий біль із внутрішньої сторони коліна, Що посилюється з часом. Дискомфорт посилюється під час спроби пальпації пошкодженої ділянки.

Будь-які рухи у пошкодженому суглобі стають неможливими, при спробі ступити на зламану ногу виникає пронизливий біль. Пошкоджене коліно швидко набрякає, набуває синюшного відтінку.

Діагностика

Найчастіше постановка діагнозу бракує труднощів. Лікар-травматолог призначає рентгенограму та УЗД колінного суглоба.

Терапія

Лікування призначає хірург. Якщо на рентгені не виявлені уламки кістки або розрив меніска, то проводиться консервативне лікування: на ногу накладається гіпс, пацієнту прописуються протинабрякові та знеболювальні препарати, при необхідності призначаються хондропротектори.

Защемлення нерва – це процес механічного здавлювання нервових корінцівколінного зчленування.

Захворювання призводить до порушення рухливості суглоба та викликає гострий біль у внутрішній частині коліна.

Симптоматика

Пацієнта із затисканням нерва турбують такі симптоми:

Стріляючий біль у коліні, що посилюється при прийнятті певної пози: згинання коліна, випрямлення ноги та ін.;
Поступова втрата чутливості м'язів гомілки;
М'язова атрофія;
Може відзначатися хвороблива пульсація, що вражає внутрішню частину гомілки та стопу.

Діагностика

Діагностика захворювання ґрунтується на клінічному огляді пацієнта. Хірург визначає чутливість тканин, оцінює тонус м'язів та характер больового синдрому.

Для виключення інших патологій призначається рентгенограма та УЗД суглоба.

Терапія

Лікування включає знеболювальні препарати, протинабрякові та протизапальні засоби. Для нормалізації роботи нерва пацієнту рекомендується приймати вітамінно-мінеральні комплекси та обмежити навантаження на уражену ногу.

Самостійно визначити характер травми колінного зчленування практично неможливо. При будь-якій поразці суглоба слід звернутися до фахівця.

При патологіях, що торкаються структури підколінної ямки, біль уражає задню поверхню суглоба. За наявності захворювання, що локалізується в цій галузі, діагностика найчастіше буває утруднена, тому що там знаходиться велика кількість анатомічних структур.

Кіста Бейкера – це грижа, що розвивається в результаті здавлення та деструкції внутрішньосуглобового хряща.

Причини, що провокують формування кісти - артрози, артрити, надмірна маса тіла, часті важкі фізичні навантаження.

Симптоматика

На початкових стадіях патологія протікає майже безсимптомно. У деяких випадках можливе виявлення ущільнення у підколінній ямці. Згодом пацієнт починає відчувати дискомфорт, посилення неприємних відчуттів викликає сидіння на рівних жорстких поверхнях, згинання ноги в коліні та ін.

Діагностика

Виявити кістозну освіту можна за допомогою УЗД та артрографії, тобто рентгенограми колінного суглоба. За показаннями проводиться комп'ютерна чи магнітно-резонансна томографія.

Терапія

Лікування проводить хірург чи ревматолог. Пацієнту призначають кортикостероїди та хондропротектори.

При необхідності хворому проводять дренування кісти – видалення рідкого вмісту.

Бурсит

Бурсит – це запальний процес, який відбувається в синовіальній сумці колінного зчленування. Пацієнту боляче наступати на постраждалу ногу, тиснути на суглоб. Через набряк, що швидко розвивається, коліно сильно збільшується в розмірах, з'являється ущільнення.

Симптоматика

Характерні симптоми бурситу:

Фебрильна лихоманка - підвищення температури тіла до 38-39 ° C;
Гіперемія чи синюшність ураженої ділянки;
При інфекційному бурсіті розвиваються ознаки інтоксикації організму: нудота, головний біль, ломота у м'язах та суглобах;
Порушення рухливості.

Діагностика

Через специфічну симптоматику бурситу діагностичні заходи базуються на фізикальному огляді. Ревматолог відзначає набряклість, ущільнення в області зчленування.

При гострому бурсіті проводиться біопсія серозної рідини.

Терапія

Якщо через бурсит болить коліно із внутрішньої сторони, як лікувати суглоб? Терапія включає застосування протизапальних та антибактеріальних препаратів, кортикостероїдів та міорелаксантів.

Тендиніт – це запальний процес у тканині сухожилля, а тендовагініт – запалення оболонок, що оточують зв'язки. Ці патології здебільшого є синдромом, що розвивається на тлі інших захворювань: артриту, інфекційних явищ в організмі, травм.

Симптоматика

При тендиніті або тендовагініті у пацієнта болить коліно збоку з внутрішньої сторони, при цьому неприємні відчуття виявляються тільки при активних рухах. Пасивне згинання чи пронація ноги у суглобі не викликає дискомфорту. Це головна відмінність патології при диференціальній діагностиці з артритом.

При патології відзначається болючість при пальпації вздовж ураженого сухожилля, почервоніння та ущільнення. Під час руху може виникати хрустки або крепітація.

Артрит

Гоноартрит – це запальні деструктивні процеси, що вражають хрящову оболонку суглоба. Захворювання може мати реактивну природу, тобто розвинутися внаслідок травми чи переохолодження, аутоімунну чи інфекційну.

Симптоматика

Характерна ознака артриту парна поразкатобто запалення охоплює і правий, і лівий колінний суглоб. Дискомфорт найбільш явно проявляється у ранковий час, при охолодженні чи після фізичних навантажень.

У пацієнта відзначаються набряклість у ділянці коліна, при пальпації можливо визначити деформацію суглоба, колінна чашка стає рухомою.

Діагностика

Діагностичні заходи включають проведення УЗД та рентгенограми. Для усунення ревматоїдного артриту необхідно провести аналіз крові на наявність ревматоїдного фактора.

Терапія

Лікування включає протизапальні та знеболювальні препарати, хондропротектори та глюкокортикостероїди. Обов'язкове проведення фізіопроцедур: магнітно-хвильової терапії, електрофорезу, грязелікування. Хворому показані заняття лікувальною фізкультурою та дотримання режиму праці та відпочинку.

Аневризм підколінної артерії - аномальне розширення магістральної судини, що проходить від нижньої третини стегна до верхньої третини гомілки. Емболія – патологічний стан, у якому відбувається перекриття просвіту артерії. Аневризм та емболія є синдромами різних захворювань.

Точну причину, через які розвинулися патології, має діагностувати фахівець.

Симптоматика

Захворювання досить тривалий період можуть ніяк не проявляти себе. У пацієнта може захворіти внутрішній бік гомілки вже після того, як відбудеться важке ураження судини. Больовий синдром характеризується неприємними відчуттями в нозі, почуттям тяжкості.

Згодом розвивається ішемія тканин, що призводить до дистрофії м'язів, блідості та сухості шкірних покривів ураженої кінцівки.

Діагностика

Діагностикою та лікуванням захворювання займається судинний хірург. Він призначає МРТ-ангіографію та УЗД судин ноги.

Терапія

Лікування включає використання тромболітиків та судинозміцнюючих препаратів. При аневризмі артерії показано її резекцію, тобто видалення пошкодженої ділянки судини.

З появою симптомів аневризми слід обов'язково звернутися до лікаря. Відсутність своєчасної діагностики може призвести до тяжких уражень кінцівки.

Поразка сідничного нерва

Сідничний нерв має найбільший стовбур серед усіх нервів людини. Його защемлення зветься ішіаса. Причиною здавлення нерва найчастіше є остеохондроз, новоутворення, грижі міжхребцевих дисків.

Симптоматика

Головним симптомом є сильний біль у вигляді нападів. Посилення інтенсивності больового синдрому сприяє фізичне навантаження. Біль має гострий, різкий, кинджальний характер. У пацієнтів спостерігаються гіпестезії, парестезії на боці ураження. Відзначається зміна ходи, кульгавість. М'язовий тонус на боці пошкодження знижено.

Діагностика

Діагностика включає МРТ, УЗД: оцінка стану м'якотканого компонента, візуалізація рівня та ступеня затискання. КТ, Рентгенологічне дослідження: оцінка змін хребетного стовпа, диференціальна діагностика з остеохондрозом, спондилоартрозом.

Терапія

Лікування призначає невролог. Воно містить: анальгетики, нестероїдні протизапальні засоби, блокади кортикостероїдами, вітамінні комплекси.

Хворому показано фізіопроцедури: електрофорез, УВЧ-терапія, фонофорез, аплікації парафіном, масаж, теплі ванни.

Інші причини болю в коліні

Больовий синдром у коліні можуть спровокувати різноманітні причини:

Переважна більшість жирної їжі в щоденному раціоні;
Спадкова схильність до захворювань суглобів;
Часті інфекційні захворювання, особливо ангіна;
Відсутність фізичного навантаження підвищує ризик випадкової травмування суглоба.

Звернутися за медичною допомогою необхідно з появою наступних симптомів:

Біль у коліні інтенсивний і посилюється з часом;
Дискомфортні відчуття спричинені забиттям або іншою травмою;
Больовий синдром супроводжується іншими патологічними симптомами: ознобом, головним болем, набряком інших суглобів, блідістю шкіри гомілки тощо;
Біль у коліні зберігається більше 1-2 днів;
Ви відзначаєте обмеження рухливості, неможливість виконувати повсякденні справи.

Якщо у вас раптово виник біль у коліні з внутрішньої сторони, то прийміть знеболюючий препарат, ляжте зручно і забезпечте постраждалому суглобу спокій. Якщо ви переохолодилися, можна покласти теплу, але не гарячу грілку на коліно.

Біль у коліні може бути викликаний різними факторами, при цьому самостійно встановити діагноз часто неможливо.

Якщо після проведених процедур ваш стан не покращився, слід обов'язково звернутися за медичною допомогою.

Думка лікарів з цього питання читайте

Суглоб колінної чашки - найвразливіше місце в опорно-руховому апараті людського організму. Щоденні навантаження, спортивні тренування та піша ходьба стають причиною того, що травматологи щодня реанімують пацієнтів зі скаргою на біль із внутрішнього боку коліна.

Статистичні дані свідчать, що біль колінного суглоба можуть відчувати не лише люди похилого віку та спортсмени, а й діти. Ниючий біль тягнучого характеру, неприємний хрускіт, набридлий дискомфорт - це перші сигнальні симптоми, що «маякують» про те, що допомога фахівця все ж таки необхідна.

Визначити вогнище хвороби, виявити причини, що сприяють появі болю в ділянці суглоба колінного – завдання нелегке. Больові відчуття збоку коліна дуже ідентичні болю, що виникає при захворюваннях як хронічного характеру (артриті і артрозі, запаленнях сухожиль, ревматизмі), так і при травмах (наприклад, ушкодження меніска).

Причин болю маса, але умовно їх можна поділити на дві групи:

Травми чи ускладнення
Запалення суглоба (патології)

Щоб точніше встановити причину болю, необхідно детально вивчити будову колінного суглоба із зовнішнього боку і з внутрішньої, і зрозуміти, як влаштований даний кістковий вузол.

Колінний суглоб - це зчленована конструкція, що складається із з'єднання двох кісток. Колінна чашка спереду прикріплена до стегнової та гомілкової кістки. Коліно складається з двох сторін – зовнішньої (латеральної) та внутрішньої (медіальної). Як захист при ходьбі з'єднання кісток служить суглобова капсула. А спеціальна хрящова тканина, яка покриває кістки, зменшує їхнє тертя. Утворюється так званий потовщений майданчик (меніск), що рівномірно розподіляє силу навантаження на коліно і запобігає появі больових відчуттів при терті. З двох сторін колінного суглоба: зовнішньої та внутрішньої, розташовані рідинні сумки, які виконують змащувальну функцію і надають пом'якшуючий ефект на тертя сухожиль збоку. Такий «злагоджений механізм» забезпечує легке ковзання кісточок під час ходьби.

Чому виникає біль у коліні з внутрішнього боку? Існує ряд травм та запальних процесів, які є «поштовхом», рушійною силою для появи больових відчуттів у коліні збоку.

Розрив зв'язок у колінному суглобі

Коліно стає набряклим
З'являються різкі болі навіть за найменшого руху ноги
Відбувається «бовтання» суглоба

Пошкодження меніска (відбувається при різкому повороті тулуба з фіксованою стопою)

Сильний біль
Нога практично не випрямляється
Рух без сторонньої допомоги стає неможливим

Хронічний вивих надколінної чашки

Територія суглоба болить постійно
Відбуваються видимі зміни форми колінного суглоба

Травмування бічного зв'язування (відбувається при різкому відхиленні гомілки збоку)

Різкий біль під час промацування
Іноді зникає рухливість кінцівки

Травматичний гемартроз (при забитому місці відбувається крововилив у коліно)

Спостерігається набряк коліна
Можливе місцеве запалення
Виникають неприємні відчуття під час руху

Запалення сухожилок чашки коліна (тендиніт)

Епіцентр сильного болю – чашка із зовнішнього боку або передня частина суглоба
Обмежена рухливість при розриві сухожиль
При промацуванні в області уражених сухожиль різкі болі

Синовіт (гострий запальний процес унаслідок неправильних обмінних процесів)

Сильний нетерпимий біль
Можливі кістозні утворення збоку
Збільшення суглоба обсягом
Деформація суглобових контурів

Кіста Бейкера (пухлинне захворювання суглоба з його внутрішньої сторони)

Біль усередині коліна
Тяжко згинається кінцівка через скупчення рідини
кістозні утворення
При лопанні кісти можливе нагноєння

Хвороба Гоффа (захворювання складно діагностується, має схожу із запаленням меніска симптоматику)

Больові відчуття всередині колінного суглоба (виникають внаслідок оновлення жирового прошарку)

Артроз (захворювання (патологія) колінного суглоба – ураження хряща)

На початковій стадії розвитку хвороби можна відчути легкий дискомфорт при ходьбі сходами
Якщо лікування не призначене вчасно з'являється сильний біль, гучні хрустки, різкі клацання та оніміння всього коліна.

Збільшення розміру суглоба
Біль у коліні
За відсутності лікування – повна нерухомість кінцівки

Декілька сигнальних факторів, які є визначальними для звернення до кваліфікованого фахівця:

Біль, що випробовується, має постійний характер
На коліні збоку, ззаду або всередині виявили припухлість, набряк, пухлину
Неможливо спертися на ногу
Неозброєним оком видно деформацію коліна
Помітні почервоніння в цій галузі, є гарячка

Правильний та точний діагноз – запорука успішного одужання.

Лікар-травматолог

проведе ретельний огляд
проробить тестові маніпуляції
призначить рентген, магнітний резонанс чи томографію
поставить діагноз
випише лікарські препарати (антибіотики, анальгетики)
призначить процедури відновлення функціонування кінцівки (фізіотерапія, комплекс спеціальної фізичної навантаження).

Порада. Для пом'якшення болю в ділянці внутрішньої сторони коліна і до звернення до фахівця, спробуйте самостійно в домашніх умовах надати собі першу медичну допомогу.

Забезпечте нозі спокій
При ходьбі користуйтеся опорою (паличка, милиця, тростина)
Зробіть холодний компрес, обмежте згинання кінцівки
Використовуйте протизапальні мазі або знеболювальні препарати

Існують фактори – першоджерела появи болю в коліні

збільшена маса тіла
виснажливі заняття спортом
важка праця
вік
недоліковані травми
низька гнучкість м'язових тканин

Рівномірний розподіл навантаження, розвинений м'язовий тонус, правильний обмін речовин – основні методи профілактики попередження захворювань колінного суглоба.