Щоб лікування вальгусної деформації стопи у дорослих було ефективним, потрібно чітко розуміти, що це за хвороба та як вона проходить. Під вальгусною деформацією стопи розуміється розвиток викривлення у бік великого пальця. Цей вид захворювання досить поширений: згідно з медичною статистикою, від 5 до 15% всього дорослого населення мають такий діагноз. Найчастіше викривлення може виникати за таких умов:

• велика маса тіла;
• наявність остеопорозу;
• травматична деформація;
• після тривалого перебування у гіпсі;
• робота, пов'язана із тривалим стоянням;
• часте носіння тісного взуття або з високими підборами;
• якщо мав місце підвивих біля основи фаланги великого пальця стопи;
• як ускладнення подагри, при якій у суглобах акумулюватиметься надмірна кількість солей та сечової кислоти;
• при слабких нетренованих сухожиллях;
• під час менопаузи у жінок, коли порушується гормональне тло;
• під час вагітності, коли починає зростати вагу та м'язовий корсет ступні не справляється із навантаженням;
• генетична схильність.

Виникнення та розвиток цієї деформації супроводжуватиметься різними додатковими наслідками, що дозволяють точно діагностувати її виникнення та розвиток. Сюди можна зарахувати такі:

• набряклість ніг;
• біль у ділянці стопи;
• часта втома в ногах;
• порушення постави;
• болі в спині та попереку;
• часті мозолі та натоптиші;
• візуально видно косметичний дефект (збільшений, із явним відхиленням суглоб);
• болючі відчуття в ділянці колін;
• зміна розміру взуття;
• почервоніння та припухлість у районі суглоба великого пальця;
• зміна ходи.

Спровокувати викривлення суглоба великого пальця стопи може ціла низка захворювань: артроз плюснефалангового суглоба, бурсит у його хронічній формі тощо.

Основні способи лікування

Складність перебігу захворювання у дорослої людини у тому, що її ступні повністю сформовані, а кістки відрізняються твердістю. Тому лікувати вальгусну деформацію стопи доводиться дуже довго.

Основний напрямок лікувальної діяльності має бути спрямований на те, щоб усунути всі болючі симптоми, стимулювати підвищення тонусу м'язів і проводити зміцнення зв'язок. Крім того, слід займатися профілактикою та лікуванням різних супутніх захворювань.

Вчасно звертаючись до лікарів, можна не лише зупинити, а й суттєво уповільнити розвиток цього патологічного процесу. Від правильності обраної методики лікування вальгусної плоскостопості залежатиме тяжкість перебігу захворювання, особливо це стосується дорослих пацієнтів. Найчастіше на ранніх стадіях може бути призначена консервативна терапія. Разом з нею будуть задіяні такі методики:

• класичний та гідромасаж;
• носіння ортопедичного взуття та спеціально підібраних ортопедичних устілок;
• виконання фізіопроцедур;
• проведення міостимуляції гомілковостопних м'язів;
• накладання гіпсу або використання гіпсових ортопедичних пов'язок;
• теплові процедури;
• голкорефлексотерапія.

Для посилення ефекту може бути призначене медикаментозне лікування. При цьому пацієнти повинні приймати різні знеболювальні препарати разом із лікарськими засобами. У більш складних випадках може бути призначений спеціальний нічний бандаж.

Якщо лікування не дає ефекту та хвороба прогресує, пацієнта відправляють на хірургічне лікування. Найчастіше це необхідно для усунення наслідків запущеної стадії або за ускладнень.

У процесі хірургічного лікування відбувається заміна всіх ушкоджених зв'язок стопи на штучні імплантати, завдяки чому вдається відновити її склепіння. У ряді випадків із патологічними дефектами здійснюється хірургічна реконструкція стопних кісток.

Немедикаментозна терапія

До цілком ефективних засобів лікування вальгусної деформації стопи входить лікувальна фізкультура та масаж. Лікувальна гімнастика – хороший метод для профілактики захворювання.

Якщо мало місце хірургічне втручання, всі вправи повинні призначатися лише лікарем.

Ще один спосіб лікування – самомасаж стопи. В даному випадку не обов'язково звертатися до фахівців, оскільки при вальгусній деформації стопи на ранніх стадіях є можливість самостійно масажувати ступню. Для цього необхідно добре розпарити ступні в тазі або ванні та добре висушити їх. Масаж проводиться з використанням крему або зовнішнього засобу, які втираються у шкіру стопи. Масаж потрібно починати з пальців та плавно переходити на стопу.

Вальгусна деформація стопи у дорослих – як боротися?

З проблемою вальгусної деформації ніг стикається понад 25% населення.

Залежно від форми тяжкості захворювання синдром бурситу лікується консервативними і хірургічними методами лікуванням.

Що таке вальгусна деформація стопи?

Вальгусна деформація стопи у дорослих – це поширена ортопедична патологія, що виявляє у викривленні першого пальця ноги та осі ступні всередину.

При такій недузі гомілковостопні суглоби набуває Х-подібного викривлення.

Зовні патологія проявляється вивертанням пальця у напрямку до мізинця, а на тильній стороні стопи виступає суглоб, який у народі називають кісточкою.

Також вивертається п'ята. При випрямлених та зведених разом ногах п'яти знаходяться на відстані 4 і більше сантиметрів.

Дане відхилення впливає на стан сухожиль, зв'язок, суглобів та кісток нижніх кінцівок.

Подібна патологія виникає з багатьох причин, одна з яких – генетична схильність. Також вона може виникати через особливості будови ступні на анатомічному рівні.

З цією проблемою здебільшого стикаються жінки у віці після 30 років.

Основна причина появи цієї ортопедичної патології у представниць прекрасної статі – це захоплення взуттям на підборах.

Також ця недуга може виникати, якщо людина використовує вузьке або маленьке за розміром взуття, яке змушує пальці на ногах загинатися.

Тривалий час носіння взуття провокує артроз суглобів.

Вальгусна деформація стопи може виникнути через остеопороз. При цьому захворюванні спостерігається дефіцит кальцію в кістковій системі, тому кістки людини слабшають і швидше зазнають викривлення.

Люди із надмірною масою тіла також часто стикаються з такою проблемою. Через тяжкість тіла збільшується навантаження на стопу, внаслідок цього розвивається плоскостопість, яка надалі спровокує бурсит.

Зіткнулися з цією проблемою і вагітні жінки. Під час періоду виношування дитини в жіночому організмі відбувається гормональний збій, що провокує ослаблення зв'язкового апарату.

Також вальгусна деформація стопи може виникнути через травми ноги.

Інші причини:

1. Запалення у зв'язках.
2. Косолапість.

Часто разом із вальгусною деформацією великого пальця стопи виникають такі супутні захворювання, як:

1. Артроз плюснефалангових суглобів.
2. Плоскостопість.
3. Екстоз головок плеснових кісточок.

Причини появи вальгусної деформації стопи у людей похилого віку

У людей похилого віку бурсит першого пальця ступні з'являється через порушення обмінних процесів і захворювань серцево-судинної системи.

Також причиною появи відхилення може стати дисплазія сполучних тканин.

Існує 4 стадії бурситу першого пальця. Вони відрізняються кутом відхилення пальчика.

Перша стадія характеризується викручуванням на 15 градусів. При другому ступені розвитку захворювання кут відхилення дорівнює 20 градусів.

Якщо в людини спостерігається зміщення на 30 градусів, це свідчить про третій стадії вальгусної деформації.

При четвертому ступені палець вивертається більш ніж на 30 градусів.

Якщо в людини перший чи другий ступінь розвитку недуги, то йому не варто вживати кардинальних заходів.

Дана патологія рідко викликає болючі відчуття, а приносить лише косметичний дискомфорт. При третій та четвертій стадії людина відчуває біль та неприємні відчуття при ходьбі.

Лікувати такі ступені бурситу потрібно обов'язково, адже якщо цього не робити, то можуть виникнути негативні наслідки у вигляді:

1. Атрофії пальців під час ходьби.
2. Вросли нігтів.
3. Натирання мозолів.
4. Остеомієліту.

Остання недуга вкрай небезпечна для людського здоров'я. Остеомієліт називається гнійно-некротичний процес, який розвивається в кістковій системі людини. Наслідками цього захворювання може стати руйнація всіх компонентів кісток ступні.

Викривлення ступнів буває 3 видів. Легка форма характеризується висотою поздовжнього склепіння від 15 до 20 мм, у своїй кут нахилу п'яти сягає 15 градусів.

При середньому ступені висота склепіння вбирається у 10 мм, а кут нахилу 10 градусів.

Тяжка форма деформації обумовлюється висотою склепіння від 0 до 5 мм, а кут нахилу не більше 5 градусів.

Лікування деформації великого пальця на стопі

Для лікування вальгусної деформації стопи у дорослих варто відвідати ортопеда – травматолога чи хірурга. Не зайвою буде консультація ендокринолога.

Даний лікар обстежить стопи, проведе низку необхідних аналізів та виключить чи підтвердить ймовірність появи цієї проблеми через ендокринні порушення в організмі людини.

Сьогодні медики для усунення проблеми використовують консервативні способи та операції.

Лікування вальгусної деформації стопи без операції можливе лише в тому випадку, коли у людини перша та друга стадія розвитку недуги.

Консервативний метод лікування менш ефективний у порівнянні з хірургічним, але легше переноситься хворими.

Тому, якщо є можливість виправити відхилення без операції, медики призначають носіння фіксаторів, гімнастику та комплексну терапію медикаментами.

Якщо причиною появи цієї ортопедичної недуги є надмірний тиск на ступні через надмірну масу тіла, то лікарі рекомендують людині схуднути. У цьому призначається дієта.

Спеціальні вправи

Гімнастика при вальгусній деформації стопи у дорослих включає комплекс вправ, які потрібно повторювати щодня.

Однією з найефективніших вправ при вальгусній деформації стопи у дорослих є «велосипед».

Для виконання людина лягає на рівну поверхню, трохи піднімає ноги і по черзі робить рухи ногами в повітрі, що нагадують їзду велосипедом.

Також можна виконувати таку вправу: людина сідає на підлогу, не спираючись спиною на поверхню. Ноги перебувають у рівному положенні. По черзі розлучаються шкарпетки в різні боки. Робити щонайменше 10 разів.

Якщо у людини є спеціальний м'яч-еспандер, то він затискається між двома «косточками», що випирають. Ногами м'яч здавлюється якнайсильніше.

Фіксатори

Якщо людина перша чи друга стадія розвитку патології, то ортопеди призначають носіння фіксаторів.

Це спеціальні пристрої, які надягають на ногу для корекції відхилення великого пальця. Фіксатори потрібно надягати лише на ніч та знімати вранці.

Медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування має на увазі під собою застосування нестероїдних протизапальних препаратів, призначених для хрящової та сполучної тканини.

Дані препарати випускаються у різних формах. Але найчастіше лікарями виписуються ліки у вигляді ін'єкційних засобів для внутрішньосуглобового введення, гелі та мазі.

Найпопулярніші нестероїдні протизапальні препарати:

1. "Диклофенак".
2. "Вольтарен".
3. "Наклофен".
4. "Олфен".
5. "Диклак".
6. "Індометацин".
7. "Піроксикам".
8. "Лоракам".
9. "Ксефокам".
10. "Німесулід".
11. "Ремесулід".
12. "Целекоксиб".
13. "Зеродол".
14. "Рокококсио".
15. "Ацеклофенак".

Поряд із нестероїдними протизапальними засобами для лікування застосовуються кортикостероїди.

Дані препарати прискорюють регенерацію сполучної тканини та регулюють білковий та водно-сольовий баланс.

Це синтетичні стероїдні гормони, які впливають на організм людини як натуральні.

Кортикостероїдні препарати:

• "Целестон".
• "Гідрокортизон".
• "Діпроспан".
• "Преднізолон".
• "Лорінден".
• "Фторокорт".
• "Тридерм".
• "Кловейт".
• "Еколом".
• "Целестодерм".

Масаж

Масаж при вальгусній деформації стопи у дорослих не рекомендується робити самостійно.

Його краще довірити фахівцям. Для покращення стану знадобиться не менше 20 процедур.

На зовнішній частині гомілки масаж робиться м'якими круговими рухами, а внутрішня сторона масажується інтенсивно.

Дана техніка розслаблює зовнішні та внутрішні м'язи стопи.

Суміш виливається в тазик із теплою водою, де потім паряться ноги протягом 15 хвилин. Процедура проводиться протягом 15 днів щоденно перед сном.

При цьому ортопедичному відхиленні можна робити компреси. Візьміть 2 листки лопуха, попередньо змащені скипидаром і прикладіть до кісточки.

Зверху компрес потрібно замотати поліетиленовою плівкою та бинтом, потім одягнути бавовняні шкарпетки.

Тримати аркуші потрібно не більше 20 хвилин. Компреси робляться щодня перед сном протягом 2 місяців.

Позбутися суглоба можна за допомогою глини. 50 г червоної глини змішується з 1 ст. л. морської солі, 5 крапель скипидару і 200 мл кип'яченої води. Готова суміш викладається на ногу і залишається до затвердіння. Потім змивається теплою водою.

У рідині змочується шматочок марлі та прикладається до ураженої ділянки.

При третьому та четвертому ступені тяжкості бурситу застосовується оперативне втручання.

Однією з методик хірургічного лікування є міні-інвазивна корекція. Вона полягає в розрізі двох отворів у пальці з боків, через які за допомогою фрез вирівнюється фаланг великого пальчика.

Якщо у людини спостерігається вигин не більше ніж на 17 градусів, але хвороба продовжує прогресувати, то застосовується метод шеврон-остеомії. Це операція з висічення наростів на суглобі.

Також фіксується фаланг першого пальця ноги титановим дротом та гвинтом. Дана конструкція встановлюється на якийсь час. Коли палець вирівнюється, гвинт та дріт вилучається з ноги.

При другій та третій стадії розвитку ортопедичної патології рекомендовано застосовувати операцію під назвою шарф-остеомія. Хірургічне втручання полягає у введенні двох титанових гвинтів для фіксації фалангу.

Також у ряді випадків застосовується экзостектомія (висічення частини головки плюсневої кісточки) та остеотомія (видалення частини фаланга пальця).

Якщо суглоб сильно уражений, його заміняю на імплантат.

Післяопераційний догляд

Відразу після хірургічного втручання забороняється рухати стопою.

Ворушити пальцями можна лише на другий день. Встати на ногу дозволяється не раніше ніж через 10 днів.

Під час реабілітації обов'язково приймаються протизапальні препарати та виконується лікувальна гімнастика.

Висновок

Якщо вчасно помітити бурсит першого пальця ноги, розвиток недуги можна запобігти за допомогою носіння ортопедичного взуття.

Відео: Вальгусна деформація стопи, на ногах ростуть шишки

Серед усіх видів ортопедичної патології одне з перших місць займає вальгусна деформація стопи (якщо точніше, першого пальця). Здавалося б, така поширена проблема має вчасно діагностуватися, адже для її лікування існують безопераційні методики: застосування шин, коректорів, бандажів, устілок.

Але на практиці багато пацієнтів не знають, як лікувати вальгусну деформацію стопи і бояться, що їм буде потрібно оперативне лікування. Тому вони відкладають відвідування спеціаліста до того часу, коли деформація стає значною і починає доставляти дискомфорт.

Зміст [Показати]

Опис

Hallux valgus (як ще називають вальгусну деформацію першого пальця стопи) - це патологічний розворот першої кістки п'ясті досередини, який призводить до викривлення першого пальця назовні. Ця патологія зустрічається найчастіше у жінок середнього/літнього віку, супроводжується больовими відчуттями та призводить до труднощів при ходьбі, проблем при виборі взуття.

Своєю появою вальгусна деформація стопи зобов'язана наявності взуття: у представників племінних поселень така патологія не зустрічається, оскільки ходіння босоніж підтримує у постійному тонусі м'язи та сухожилля ніг. У розвинених країнах найбільш значущими причинами виникнення такої деформації вважають носіння неправильного взуття та плоскостопість. До рідкісних факторів відносять:

• недостатнє або надмірне фізнавантаження;
• наслідки травм;
• наслідки деяких захворювань (рахіт, уроджені аномалії, поліомієліт, спадкова слабкість сполучної тканини);
• надлишкова вага.

Ослаблені м'які тканини перестають утримувати склепіння, і кістки «роз'їжджаються». Перша плюснева кістка розгортається, а плюсне-фаланговий суглоб, що прилягає до неї, стає нестабільним, що призводить до викривлення першого пальця. Постійне травмування взуттям внутрішньої частини розширеної стопи призводить до розростання кісткової тканини (утворення «шишки»), огрубіння шкіри (з'являються мозолі, натоптиші), хронічного запалення суглоба/колосуставної сумки. До процесу залучаються інші частини стопи.

Коли кут між кістками плюсни не перевищує 5-20? повністю проходить. Шкіра, що травмується через тертя, червоніє, з'являються мозолі. Hallux valgus виражений трохи.

При збільшенні кута між кістками плюсни до 20-30? -за неправильного навантаження на відділи стопи). Запалення навколосуглобової сумки стає хронічним. На цій стадії все ще ефективне консервативне безопераційне лікування, зокрема застосування вальгусної шини.

Коли кут між кістками плюсни перевищує 30 º і перший палець відхилений більш ніж на 70 º (тобто є III ступінь hallux valgus), біль не зникає, т.к. вона обумовлена ​​не тільки хронічним запаленням та атиповим навантаженням, але ще й стисканням нервів зміщеними кістками. На цьому етапі застосування ортопедичних конструкцій приносить тимчасове полегшення. Плюсне-фаланговий суглоб практично нерухомий, у його проекції груба шкіра, можуть утворюватися виразки. Для відновлення функцій стопи потрібне хірургічне втручання.

Після виявлення патологічного відхилення пальця лікар (як правило, ортопед чи травматолог) призначають такі обстеження:

• визначення рухливості суглоба та функціонування сусідніх пальців;
• рентгенографію (для обчислення кутів між кістками, виявлення кісткових змін);
• комп'ютерну плантографію (для аналізу навантаження різні відділи стопи);
• КТ/МРТ (для виявлення глибинних порушень у тканинах як етап передопераційної підготовки);
• консультацію невропатолога (при залученні до нервів).

За такої патології як вальгусна деформація стопи лікування оперативним шляхом можливе кількома шляхами. На ранніх стадіях її можна виправити мініінвазивними хірургічними втручаннями (розсікання та зшивання сухожиль), які спрямовані на відновлення м'язової тяги. Паралельно можливе видалення кісткового екзостозу («гулі»). При більш важких стадіях застосовують операції, у яких розпилюють кістки, та був скріплюють їх металевими конструкціями відновлення осі. В особливо складних випадках формують несправжній суглоб або встановлюють штучний.

Реабілітація триває кілька тижнів, протягом яких носить спеціальний ортез або пов'язка, поступово розробляються м'які тканини. Після зняття відрізу/пов'язки використовують повний комплекс ортопедичних засобів для запобігання виникненню повторної деформації вальгусу. Якщо потрібне втручання з обох сторін, операцію спочатку проводять на одній, а через кілька місяців – на іншій.

Лікування вальгусної деформації стопи без операції цілком можливе. Зупинити її розвиток на ранніх стадіях можуть:

• носіння зручного взуття (широка шкарпетка, низький підбор);
• застосування ортопедичних коректорів, у тому числі нічних;
• використання спеціальних устілок для нормалізації навантажень на стопу шляхом корекції склепіння;
• призначення фізіотерапевтичних методів (масажу, ультразвуку, діатермії);
• щоденна лікувальна гімнастика;
• регулярні ванни для стоп;
• боротьба із зайвою вагою.

Запалення в ділянці суглоба та в навколосуглобових тканинах лікуються зовнішніми протизапальними засобами, при їх неефективності можливе внутрішньосуглобове введення стероїдних препаратів.

можуть застосовуватися будь-якої стадії hallux valgus, суворо у нічний час чи під час відпочинку, т.к. конструкція пристрою не призначена для носіння під взуттям. Спочатку надягають бандаж на кілька годин, а потім – на цілу ніч.

Ранні порушення можуть легко нівелюватися повністю під час сну: ви не докладаєте жодних зусиль, а деформація стопи виправляється. При більш серйозному відхиленні кісток нічний бандаж знижує хворобливі відчуття, дещо зменшує рівень деформації, а також є варіантом передопераційної підготовки та післяопераційної реабілітації.

Не запускайте хворобу та не доводьте її до операції. Починайте лікування якнайшвидше.

На нашому сайті ви можете дізнатись детальну інформацію про лікувальне застосування нічного бандажу, а також придбати його з доставкою по Росії. Іноді у нас відбуваються акції, за якими ви можете отримати денні гелеві вставки в подарунок при покупці нічного бандажу, дізнайтесь про це детальніше за цим посиланням.

Вальгусна деформація – проблема досить поширена, особливо серед жінок зрілого віку. Шишки біля основи великого пальця ноги виглядають не надто красиво, а в міру прогресування захворювання патологія викликає значний фізичний дискомфорт. Так що ж являє собою лікування кісточки на великому пальці? Які засоби пропонує сучасна медицина?

Негарні шишки на ногах у більшості випадків являють собою нічим іншим, як вальгусну деформацію великого пальця ноги. Під впливом тих чи інших причин змінюється перерозподіл навантаження на стопу, що, своєю чергою, веде відхилення фаланги великого пальця від природної осі. Безумовно, подібні зміни позначаються на стані всіх кісток стопи – за відсутності лікування деформація поступово охоплює всі фаланги та суглоби.

Насправді подібна патологія стоп розвивається під впливом багатьох чинників - як зовнішніх, і внутрішніх. Насамперед у переліку причин потрібно вказати генетичну схильність - якщо в матері є вальгусна деформація великого пальця, то висока ймовірність того, що подібні хвороби стоп з'являться і в її дочок. До речі, до факторів ризику можна віднести жіночу стать, оскільки у жінок зрілого віку подібна недуга діагностується найчастіше.

Крім того, захворювання часто пов'язують із носінням незручного взуття на високому нестійкому підборі та з вузькими мисками. Справа в тому, що таке взуття під час ходьби створює дисбаланс – основне навантаження припадає саме на передню частину стопи.

До факторів ризику відноситься плоскостопість поперечного типу, при якому спостерігається зміна м'язового тонусу в передній частині стопи. З іншого боку, надмірна вага створює додаткове навантаження, що підвищує ризик появи деформацій. Зрідка кісточки на ногах з'являються внаслідок механічної травми, наприклад, забиття, перелому чи вивиху.

На жаль, подібна хвороба стопи ніг вважається досить поширеною проблемою. І тут дуже важливо помітити появу деформації на ранніх стадіях, коли можна все виправити, не вдаючись до допомоги хірурга. У сучасній медицині прийнято виділяти чотири етапи розвитку вальгусної деформації великого пальця.

• Перший ступінь. Супроводжується невеликим відхиленням великого пальця (менше 20 градусів) і є більш естетичним, ніж фізична незручність.
• На другій стадії розвитку захворювання кут відхилення становить приблизно 20-30 градусів.
• Третя стадія характеризується усуненням в 30-50 градусів, при цьому спостерігається початкова деформація інших фаланг стопи та обмеженість руху в суглобах великого пальця.
• На четвертій стадії кут відхилення становить понад 50 градусів, при цьому спостерігається значна деформація всієї стопи, а пацієнти скаржаться на постійний біль.

У будь-якому випадку варто розуміти, що подібні хвороби стопи вкрай неприємні та небезпечні. Тому при появі невеликих шишок біля основи великого пальця ноги варто відразу ж звернутися за допомогою до лікаря-ортопеда.

Безперечно, вальгусна деформація супроводжується низкою характерних симптомів. На початкових стадіях можна побачити формування невеликих опуклостей, кісточок біля основи великого пальця стопи. Спочатку пацієнти сприймають подібне явище швидше як косметичний недолік, так як фізичного дискомфорту немає.

Але в міру розвитку захворювання великий палець починає відхилятися по відношенню до інших фалангів. Пацієнти скаржаться на тяжкість у ногах та болючість, яка з'являється при тривалій ходьбі, особливо у незручному взутті. На третій стадії біль стає постійним супутником людини. Нерідко уражені суглоби починаються запалюватися – м'які тканини набрякають, а шкіра червоніє. Четвертий етап розвитку хвороби характеризується деформацією практично всіх фаланг пальців стопи – біль присутній постійно, навіть у стані спокою.

Запідозрити вальгусну деформацію великого пальця не так і складно, особливо якщо пацієнт звернувся за допомогою на пізніших стадіях розвитку недуги. Проте є й інші хвороби стопи, які супроводжуються схожими симптомами – наприклад, деформування скелета може бути пов'язане з артритом, подагрою та іншими захворюваннями. Тому пацієнту рекомендують пройти деякі додаткові тести, зокрема рентгенологічне дослідження – на знімку лікар зможе точно побачити наявність деформації та ступінь її виразності, що, відповідно, дасть відповіді на питання про те, як правильно лікувати подібну хворобу стопи ніг.

З появою найменших підозр на розвиток деформації слід звернутися до лікаря. Лікування кісточки на великому пальці багато в чому залежить від стадії розвитку захворювання. На початкових етапах виправити ситуацію можна за допомогою консервативних засобів, але у будь-якому випадку варто приготуватися до того, що терапія буде тривалою та комплексною.

Якщо має місце запальний процес, то спочатку лікарю потрібно усунути його, щоб полегшити стан хворого. З цією метою використовуються різноманітні протизапальні засоби - найбільший ефект в даному випадку мають спеціальні гелі та мазі.

Крім того, важливо підібрати відповідне взуття. Від високих шпильок і вузьких миск доведеться відмовитися на користь зручних шкіряних туфель з широким носком. В ідеальному варіанті взуття має бути ортопедичним та сприяти правильному розподілу навантаження на стопу. Лікар також підбере вам відповідну дієту, яка допоможе тримати під контролем вагу тіла та зменшить ймовірність розвитку запального процесу.

Надзвичайно корисними будуть регулярні (щоденні) вправи для стоп, які допоможуть повернути рухливість зв'язковому апарату. Крім того, не варто забувати про те, що напружені м'язи також сприяють деформації – з метою усунення цього фактора ризику пацієнтам рекомендують пройти курс лікувального масажу.

Природно, терапія включає і всілякі фізіопроцедури. Зокрема, хворим пропонують лікувальні ванни, а також електрофорез із лікарськими препаратами, ультразвукову терапію, грязелікування.

Сучасна ортопедія пропонує багато засобів, які допомагають виправити деформацію на ранніх стадіях. Наприклад, пацієнтам рекомендують придбати спеціальні устілки, які забезпечують розвантаження ураженого суглоба.

Крім того, ефективним вважається спеціальний бандаж для кісточки на нозі, який «відводить» палець у потрібному напрямку та утримує його. Такий пристрій найчастіше надягають на ніч, тому що ходити в ньому не дуже зручно.

Міжпальцеві валики та спеціальні супінатори допомагають правильно розподілити навантаження на передній відділ стопи та візуально вирівнюють її. Для підтримки поперечного склепіння стопи використовуються спеціальні стяжки, але вони не призначені для постійного носіння.

Одним із найефективніших продуктів сучасної ортопедії є шини, в яких є накладки на кісточку великого пальця. Їх використовують як для консервативного лікування, так і під час реабілітаційного періоду після проведення хірургічної операції. Таку шину можна носити постійно навіть під взуттям.

На жаль, шишки на великих пальцях далеко не завжди піддаються консервативним способам лікування. У деяких випадках все-таки доводиться вдатися до допомоги хірурга. На сьогоднішній день існує більше тисячі методик проведення подібних операцій - вибір способу виправлення деформації залежить від ступеня розвитку хвороби та супутніх патологій.

У деяких випадках проводиться видалення частини головки плюсневой кістки або фаланги великого пальця. Але найчастіше лікарям вдається відновити нормальну структуру стопи. Під час процедури хірург відновлює зв'язки навколо суглобів та повертає останнім нормальне становище. За потреби кістки фіксуються за допомогою спеціальних гвинтів. Лише найтяжчих випадках уражені суглоби стопи замінюються імплантами.

Тривалість реабілітаційного періоду залежить насамперед від рівня складності проведеної операції. У більшості випадків вже на 1-2 добу пацієнту можна і навіть потрібно робити акуратні рухи пальцями. Як правило, через 10 днів хворий вже може ходити, але, природно, дотримуючись деяких застережень. Варто уникати тривалих та інтенсивних навантажень на суглоби стоп.

Крім того, варто подбати про відповідне взуття - воно обов'язково має бути зручним, з широким носком і гарною амортизацією. До речі, краще попросити лікаря підібрати вам відповідну ортопедичну пару черевиків.

Набагато легше запобігти розвитку деформації, ніж потім намагатися підібрати ефективне лікування кісточки на великому пальці. А профілактичні заходи тут досить прості. Насамперед варто відмовитися від незручного взуття. Каблук обов'язково має бути стійким і не надто високим (не більше п'яти сантиметрів), а носок - досить широким, щоб не тиснути на фаланги. Принаймні так має виглядати щоденне взуття - для святкових випадків можна зробити виняток.

Пам'ятайте, що суглоби стопи витримують вагу вашого тіла, тому слідкуйте за фігурою та не допускайте розвитку ожиріння. Вкрай важливим є і догляд за ногами - регулярні теплі ванни, масаж і гімнастика для ніг будуть дійсно дуже корисними.

У дітей подібна недуга найчастіше виникає у вигляді плоско-вальгусної плоскостопості, при якій спостерігається деформація склепіння стопи – п'яти у маленького пацієнта відхилені назовні. Подібна недуга може призвести до деяких ускладнень. Для початку варто відзначити, що в міру дорослішання дитини їй стає все важче рухатися, адже ходьба супроводжується постійним болем. Крім того, не виключено викривлення інших суглобів та кісток, включаючи і хребет.

На щастя, при своєчасному виявленні та лікуванні хвороб прогноз для дітей сприятливий. Найчастіше усунути деформацію вдається без операцій. Дітям підбирають спеціальне ортопедичне взуття, складають програму для гімнастики, а також рекомендують регулярні сеанси масажу. Позитивно на розвитку кісткової та м'язової системи позначиться їзда на велосипеді, ходьба босоніж нерівними поверхнями (наприклад, галькою), а також заняття плаванням. Хірургічне лікування вальгусних стоп у дітей здійснюється лише у тому випадку, якщо консервативна терапія не дала позитивного результату.

Вальгусна деформація – захворювання, що характеризується усуненням плюсне-фалангового суглоба першого пальця. На останніх стадіях патологія носить не тільки естетичний характер – пацієнта мучать постійні болі, сильно викривляються та інші пальці на стопі. Якщо вчасно не розпочати курс терапії, неминуче хірургічне лікування вальгусної деформації великого пальця стопи.

В основі захворювання – слабкість сполучних та кісткових тканин. Спадковість, носіння неправильного взуття, надмірна вага, інтенсивні навантаження на опорно-руховий апарат – все це може спричинити появу вальгусної деформації.

Ставить діагноз та призначає лікування ортопед.

Коли варто звернутися до лікаря?

• "Кісточка" швидко збільшується в розмірах.
• Періодично (особливо – після фізичних навантажень) мучать біль у суглобах.
• Ноги швидко втомлюються під час ходьби.
• Уражена ділянка постійно набрякає, а оточуючі тканини запалюються.

Перед тим, як розпочати лікування вальгуса великого пальця, пацієнт проходить ряд обстежень – рентген у 3 проекціях, плантографія. За результатами лікар призначає курс терапії. Якщо дотримуватися вказівок ортопеда, у пацієнта є всі шанси позбутися вальгусної деформації.

Початкові ступені вальгусної деформації, коли кістки, що випирають, на ногах не доставляють великих незручностей, патологія лікується щадними методами.

• Носіння ортопедичного взуття. "Правильне" взуття допомагає рівномірно розподілити навантаження на стопи і знизити тертя на уражену ділянку. На якийсь час варто прибрати подалі всі незручні туфлі та черевики.
• Застосування спеціальних пристроїв – коректорів, шин, бандажів. Вони повертають викривлений суглоб на своє місце, фіксуючи його в природному становищі. У продажу зараз багато коректорів великого пальця ноги – силіконових та пластикових, денних та нічних. До вибору підійдіть уважно, оскільки позитивний ефект дадуть лише якісні вироби – послухайте поради фахівців. Відгуки пацієнтів доводять, що правильно підібраний коригуючий фіксатор стопи не тільки знімає біль у суглобах при ходьбі та стані спокою, а й лікує уражений суглоб.
• Мазі та пластирі.
• Прийом ліків. Ортопед може призначити хворому прийом нестероїдних протизапальних препаратів, що знімають біль та набряки в місці ураження. На перших стадіях захворювання цей захід не застосовується.
• Фізіотерапія та масажі. Процедури позитивно впливають на ефективність терапії – у поєднанні з іншими методиками вони сприяють швидкому одужанню пацієнта. Застосовуючи олії (апельсинове, лавандове, лимонне, евкаліптове), масажі можна робити і самостійно в домашніх умовах.
• Лікувальна гімнастика. Інтенсивні фізичні вправи на період терапії заборонені. Але гімнастика при вальгусній деформації першого пальця стопи – одна з найважливіших складових всього курсу лікування. Фахівцями розроблено різні методики, спрямовані на зняття больових відчуттів та зміцнення суглобів.

Консервативне лікування показує добрі результати, якщо виконувати всі рекомендації ортопеда.

Вальгусна деформація на початкових стадіях добре піддається лікуванню. Але якщо не зважати на тривожні симптоми, хвороба розвиватиметься далі, приносячи все більше незручностей пацієнтові. Стан хворого може погіршитися – викривляються інші пальці на стопі, дома поразки з'являються гнійні мозолі, набряки і запалення.

Якщо захворювання запущено до останньої стадії, і консервативне лікування вже безсиле, пацієнту призначається операція при деформації вальгусу. У деяких випадках – це єдине вирішення проблеми!

Вивчіть відгуки про операцію на суглобах стопи. Хірургічне втручання допомагає назавжди позбутися патології.

Раніше хірургічні втручання при лікуванні кістки, що випирала, на стопі були просто варварськими - викривлена ​​кістка просто вирізалася. Пацієнт назавжди залишався інвалідом. Але навряд чи варто боятися сучасних лікарень – технології дозволяють уникнути тривалої реабілітації та серйозних наслідків. Розроблено вже понад 100 методик хірургії уражених суглобів. Лікар, вивчивши результати обстежень, підбирає оптимальну схему лікування пацієнта.

Часто застосовуються такі методики хірургічних втручань:

• Повне або часткове висічення частини плеснової кістки, яка утворює «гулю».
• Знерухомлення пошкодженого суглоба.
• Відновлення зв'язок довкола суглоба.
• Заміна ураженого суглоба імплантатом.
• Видалення кісточки на великому пальці ноги лазером.

Однією з найкращих технологій на сьогодні вважається лазерна хірургія. Реабілітаційний період скорочено до мінімуму, протипоказань практично немає, процедура проходить під місцевою анестезією. Ось тільки вартість операції досить висока – єдиний недолік.

У муніципальних лікарнях операції проводять безкоштовно. Не бажаючи чекати своєї черги, можна записатися до платної клініки. Ціна операції у приватних медичних закладах залежатиме від ступеня вальгусної деформації, віку пацієнта та загального стану його здоров'я.

У 80% випадків вальгус великого пальця перестає турбувати пацієнта. Рецидиви виникають лише при хронічних патологіях опорно-рухового апарату та при порушенні технології оперативного втручання. На пацієнта чекає тривала реабілітація – протягом 6-12 місяців не можна сильно навантажувати ноги та вести активний спосіб життя. Позначимо загальні правила відновлювального періоду:

• Носіння зручного взуття – без каблуків, широкого, з м'якого матеріалу, із щільним задником та супінатором. Спеціальні ортопедичні устілки допоможуть рівномірно розподіляти навантаження по всій стопі.
• Фізичні навантаження заборонені! Пацієнту перший місяць доведеться користуватися милицями, щоб суглоби та м'які тканини швидше гоилися.
• Відвідування масажів та фізіопроцедур.
• Постійне спостереження ортопеда. Важливо відстежувати динаміку одужання, щоб вчасно розпізнати рецидив. Якщо відмічені якісь відхилення, пацієнту може бути призначена повторна операція.

У середньому, хірургічне лікування вальгусної деформації першого пальця стопи, залежно від ступеня ураження суглобів, займає від 3 до 6 міс. Протягом цього періоду пацієнт поступово повертається до колишнього життя, збільшуючи навантаження на ноги.

Один із варіантів лікування вальгусної деформації – нетрадиційна медицина. І це перше, до чого вдаються багато пацієнтів, щоб позбавитися хворобливої ​​кісточки збоку стопи. Є безліч рецептів, які «обіцяють» хворому якнайшвидше лікування. Можна знайти відгуки пацієнтів, яким вони допомогли.

Наукових підтверджень тому, що народні рецепти допомагають упоратися з патологією, немає! Ортопеди такий підхід заперечують повністю, радячи пацієнтам пройти медичне обстеження.

Вирішивши скористатися тим чи іншим рецептом, краще проконсультуватися з лікарем. І обов'язково проведіть тест на чутливість, щоб унеможливити алергічні реакції. Нанесіть невелику кількість ліків на шкіру. І якщо через кілька годин на шкірі не з'явилося почервоніння та висипання, можна починати лікування.

Як і чим лікувати вальгусну деформацію великого пальця народними рецептами?

• Компреси. Для лікувальних компресів використовують капустяні листи, річкову рибу, йод і аспірин, рицинова олія, морську сіль і сніг, скипидар.
• Масажі. Легкі масажі (нехай і непрофесійні) допоможуть зняти набряк та болючі відчуття. Використовуйте ефірні олії.
• Ніжні ванни. Добре розслаблюють та знімають втому в ногах. Для приготування лікувальних ванн використовують морську сіль і йод.

І якщо за допомогою народних рецептів можна зняти болі, почервоніння та набряки у місці поразки, то ось причини вальгусної деформації великого пальця стопи так і залишаться! Щоб їх усунути, потрібен комплексний підхід із рекомендаціями спеціаліста. А якщо вірите в цілющі властивості «бабусиних» рецептів, поєднуйте їх із методиками традиційної медицини – гірше точно не буде!

Профілактика вальгусної деформації допоможе запобігти патологічному викривленню суглоба на нозі. Подивіться свої ноги. Вже помітна кістка, що випирає? Тоді подбайте про своє здоров'я, щоб у майбутньому уникнути тривалого лікування.

Що ортопеди радять робити для профілактики шишок на ногах?

• Жінкам слід відмовитися від туфель на високих підборах (понад 7 см), з гострим носом.
• Краще купити ортопедичні устілки, якщо робота передбачає багатогодинні фізичні навантаження.
• Дотримуйтесь режиму праці та відпочинку, щоб давати стопам відпочинок.
• Регулярно проходьте огляд ортопеда.

За перших ознак освіти на стопі кісточки можна купити коректор вальгусної деформації першого пальця. Їхнє застосування не вимагає обов'язкової консультації у лікаря. Пацієнти часто використовують такі пристрої для лікування та профілактики захворювання в домашніх умовах.

Одним із найпоширеніших видів ортопедичних патологій слід вважати вальгусну деформацію великого пальця стопи, лікування без операції якої можливе лише на початкових стадіях розвитку хвороби. Слід докладно розглянути, які причини виникнення зазначеної патології та ефективні консервативні способи лікування.

Вальгусна деформація стопи є патологічним викривленням суглоба великого пальця всередину стопи і випирання назовні першої плюсневої кістки. Зазначене захворювання негативно позначається всіх складових кісткових елементах стопи, сухожиллях, зв'язках через неправильного розподілу навантаження на ногу.

При запущеній формі хвороби єдиним ефективним способом боротьби вважається оперативне втручання. Але якщо звернутися до фахівця за перших ознак патології, можливе консервативне лікування. Необхідно звернути увагу на такі прояви захворювання:

• незначний нахил великого пальця до інших фалангів (менше 20°);
• болючі відчуття при носінні взуття;
• формування невеликої кісточки збоку від великого пальця;
• почервоніння та набряк зазначеної освіти через запалення навколосуглобової сумки;
• поява мозолів;
• зміна форми стопи.

Для призначення правильного лікування важливо встановити причину деформації вальгусу. Факторів, за яких може деформуватися стопа, існує досить багато. Найбільш поширеними з них вважаються:

• плоскостопість поперечного типу;
• клишоногість;
• носіння неправильно підібраного взуття (високий підбор, вузькі туфлі);
• надлишкова вага;
• генетична схильність;
• травми;
• деякі хвороби стопи та ін.

Зазначена патологія найчастіше спостерігається у жіночої статі. Це пов'язано з постійним носінням вузького модельного взуття на високих нестійких підборах. При ходьбі в таких туфлях надсильне навантаження зазнає передня частина ступні. Такий дисбаланс згодом переростає у вальгусну деформацію стопи: плюсне-фаланговий суглоб стає нестабільним, плюснева кістка розгортається, перший палець викривляється. Часте ходіння босоніж тренує м'язи та сухожилля ніг і служить відмінною профілактикою вказаної патології.

Якщо недбало ставитися до свого здоров'я та ігнорувати ознаки вальгусної деформації, то можуть розвинутися серйозні ускладнення: потовщення голівки кістки, бурсит, сколіоз та ін.

В основі консервативного лікування лежить:

• виключення причин викривлення стопи;
• усунення самої деформації ніг;
• позбавлення супутньої симптоматики - болю, запалення, набряку.

Згодом при спостереженні позитивної динаміки кісточка перестає рости, зменшується в розмірах, ступня набуває нормального стану. За дотримання всіх рекомендацій лікаря-ортопеда відбувається правильний розподіл навантаження на стопу.

При первинному зверненні хворого до фахівця для вироблення ефективних лікувальних заходів проводиться повне діагностичне обстеження. Поширеними методами діагностики при даній патології слід вважати:

• зоровий огляд деформації ноги;
• рентгенографію, за якої легко видно кісткові зміни;
• МРТ чи КТ;
• комп'ютерну плантографію, коли він визначається навантаження різні ділянки стопи та інших.

Після ретельного аналізу результатів дослідження лікар підбирає хворому відповідні способи консервативного лікування. Важливо при цьому враховувати:

• вік хворого (зазвичай понад 50 років);
• кут деформації не повинен перевищувати 30 °;
• відсутність супутніх порушень стопи.

На даний момент існує декілька продуктивних методик безопераційного лікування вальгусної деформації. Часто для отримання позитивного результату використовується одночасно кілька медичних підходів та засобів лікування.

До ефективних консервативних методів боротьби з вальгусною деформацією стопи на сучасному етапі можна віднести:

• медикаментозну терапію;
• використання спеціальних пристроїв;
• проведення лікувальних заходів;
• застосування засобів народної медицини

Тільки комплексний підхід та гармонійне поєднання кількох методів лікування дасть стійкий позитивний результат.

Медикаментозна терапія покликана зняти всю негативну симптоматику, що спостерігається під час деформації ступнів. Для позбавлення від запального процесу медики вводять у порожнину суглобів гормональні препарати (Діпросан, Гідрокортизон). Для цієї мети можуть застосовуватися зовнішні протизапальні засоби (таблетки, мазі, гелі). Больовий синдром усувається знеболюючими препаратами (Ібупрофеном, Парацетамолом).

Ефективність лікувальних заходів щодо позбавлення вальгусної деформації стоп на ранніх стадіях розвитку хвороби доведена тривалою медичною практикою. Такими лікувальними заходами слід вважати:

• фізіотерапевтичний курс;
• фізичну культуру;
• масаж;
• спеціальну дієту;
• правильний відпочинок для ніг.

До фізіотерапії належать такі процедури, як ударно-хвильова терапія, діатермія, грязьові обгортання ніг та ін. Вони забезпечують посилення кровообігу в ураженому місці, знімають болючість та набряклість.

Регулярні лікувальні вправи зміцнюють ослаблені м'язи, повертають стопі нормальне становище, розробляють пальці ніг. До найпопулярніших вправ ЛФК можна віднести:

• кругові рухи великими пальцями ніг;
• пересування на внутрішніх та зовнішніх сторонах стоп, з чергуванням;
• ходьба босоніж;
• плавне перенесення тяжкості тіла з шкарпеток на п'яти і назад та ін.

Фізична культура надасть більшого позитивного результату при поєднанні з лікувальним масажем, який проводить підготовлений фахівець. У ході зазначеної процедури розминається вся хвора нога. Це дозволяє посилити циркуляцію крові, відновити рухливість суглобів та зв'язкового апарату.

Вміння розслабляти ноги після тривалої ходьби принесе величезну користь у лікуванні та профілактиці багатьох захворювань нижніх кінцівок, зокрема вальгусної деформації. Для цього необхідно в кінці насиченого дня прийняти горизонтальне положення і підняти ноги вище за голову. Перебувати у такому положенні 15–20 хвилин. Потім слід опустити ноги у підготовлену прохолодну воду.

Важливу роль боротьби з зазначеною патологією грає правильне харчування. Зі щоденного раціону слід виключити жирну, копчену, гостру їжу, зменшити споживання солодощів. Це дозволить знизити запальні процеси зсередини. Корисні продукти з великим вмістом вітамінів А, Е, С. Правильна дієта автоматично призведе до зниження надмірної ваги, що є однією з найчастіших причин вальгусної деформації ніг.

Описані процедури дозволяють ефективно боротися із патологією без операційного втручання.

Консервативне виправлення деформованої стопи неможливе без застосування спеціальних ортопедичних пристроїв. До них відносяться:

• устілки;
• стяжки;
• ортопедична шина;
• нічний коректор та ін.

Лікувальні устілки зі спеціальною основою, виконані індивідуально для кожного пацієнта, знімають основне навантаження з хворого суглоба, повертають стопі її властивості, що амортизують. Вирівняти фаланги пальців та зменшити деформацію допомагають спеціальні супінатори та міжпальцеві перегородки. Нічний бандаж-коректор надійно утримує великий палець ноги у правильному положенні.

Ортопедичні шини за допомогою накладки на пошкоджене місце фіксують пальці у нерухомому стані та з часом вирівнюють стопу. Такі пристрої можна носити постійно. Іноді застосовуються стяжки підтримки поперечного склепіння стопи.

Усунення головної причини розвитку патології – носіння вузького взуття на високих підборах – є неодмінною умовою успішного лікування. Придатне для постійного носіння взуття повинне бути комфортним, виконаним з м'яких натуральних матеріалів, з широким носком, каблуком не вище 4-5 см. Тільки таке взуття дозволить правильно розподілити навантаження на стопу.

Додатковими засобами для консервативного лікування вальгусної деформації стоп є рекомендації народної медицини. Вони ефективні під час зняття основних симптомів захворювання.

Болі відчуття добре усувають лікувальні склади, приготовані самостійно. До них відносяться:

• глиняний компрес, складений з червоної глини, скипидару, води та морської солі;
• спиртова мазь на основі нашатирного та етилового спирту, червоного перцю, камфари;
• яєчна мазь, що складається з яйця, оцтової кислоти, свинячого сала, скипидару.

Зазначені склади наносяться на хворе місце на 2:00 перед сном. Після цього на ногу слід надіти теплу шкарпетку.

Знімають біль, запалення ванни на основі трав'яних настоїв - кореня лопуха, ромашки, звіробою. Часто застосовуються при даній патології прохолодні ванни з морською сіллю і йодом.

Докладання холодного компресу кілька разів на добу значно полегшує стан хворого. Для цього може бути пакет заморожених овочів, загорнутих у чисту тканину.

Шматочки розм'якшеного прополісу можна прив'язувати на всю ніч до місця кістки, що випирає. Популярні серед хворих із вальгусною деформацією ніг лікувальні аплікації капустяними чи лопуховими листками. Лопухова листя для більшого ефекту намазують скипидаром. Аплікації робляться на всю ніч.

Для отримання стійкого результату засобу народної медицини необхідно використати тривалий час – до 2-3 місяців.

В основі всіх народних рецептів знаходиться прогрівання місця деформації, що дозволяє покращити обмінні процеси, посилити місцевий кровообіг.

Таким чином, консервативне лікування вальгусної деформації ніг можливе за своєчасного звернення до фахівця та чіткого виконання всіх його рекомендацій.

Часто вальгусна деформація проявляється у вигляді патологічної зміни, що стосується зміни плюснефалангового суглоба. Подібне викривлення сприяє змінам у суглобах великого пальця. Якщо на захворювання довго не звертати уваги, незабаром утворюється шишка, під час ходьби освіта починає хворіти, завдає дискомфорту при ходьбі.

Іноді кістки з'являються при поперечному плоскостопості, що трапляється у людей, які передбачають спадковість до захворювання. Якщо суглоби виявляють дуже велику еластичність, відбувається порушення балансу, що викликає відхилення. Захворювання здатне виникати з причин: хвороби ендокринної системи, спадковість, незручне взуття, яке стискає стопу, зміни гормонального тла. Захворювання виникає внаслідок механічних пошкоджень області стопи. Причин безліч, перераховані головні та найпоширеніші.

Лікування вальгусної деформації великого пальця стопи потрібно негайно після підтвердження діагнозу. На ранній стадії придивіться до почервоніння шкіри, що додатково супроводжується припухлістю. Як правило, захворювання здатне виникати на обох стопах одночасно. При початковому прояві симптомів слід звернутися за допомогою до лікаря-ортопеда.

Якщо лікування не проводиться, виникають ускладнення. Пацієнт починає відчувати симптоми:

1. Сильний біль, що ниє, посилюється при ходьбі.
2. Вростають нігті, з'являються натоптиші із мозолями.
3. Великий палець на нозі сильно йде убік, взуття натиратиме і створюватиме дискомфорт при ходьбі.

Запобігаючи такому, потрібне негайне звернення до лікаря за допомогою, професіонал зможе призначити правильне дієве лікування.

Визначається стадія захворювання, лікаря призначає лікування. На початковій стадії цілком підійде комплексна терапія, що допомагає пацієнтові позбутися неприємних симптомів, але кісточка на нозі здатна продовжити зростання.

Розглянемо основні моменти, що входять до комплексу терапії:

1. Лікарі пропонує носити спеціальні шини та бандажі, що підтримують ушкоджений суглоб, остаточне навантаження на стопи поширюється гранично рівномірно. Палець швидко повертається у вихідне положення, біль із дискомфортом проходять. Подібні пристрої виготовляються з різних матеріалів, носити допускається вдень та вночі. Придбати коректор легко в аптеці.

   Коректор від вальгусу

   Лікування здатне виявитися цілком ефективним, що застосовується в комплексі, але більшість методів дієві на початковій стадії захворювання, з лікуванням не варто затягувати.

   Гімнастика при вальгусної деформації стопи застосовується перших етапах захворювання. Лікарі призначають гімнастику, щоб зняти набряки, розробити суглоби, схильні до захворювання. Вправи зменшують больовий синдром. Щоб гімнастика виявилася дієвою, вправи виконувати потрібно регулярно. Наведемо приклади нескладних варіантів:

   Вальгусна патологія

   Якщо виконувати такі прості вправи щодня, додатково масажувати стопи, результати допоможуть відновити рухливість суглобів.

   Операції призначаються при сильній вальгусній деформації, коли захворювання перебуває у запущеній стадії. Методики операції залежить від відхилення суглобів. Потрібно здати аналізи, зробити рентген та УЗД. Операції проводяться за допомогою маніпуляцій:

   1. При легкій деформації видаляється кісточка, видаляють шишку та запалену сумку. Проводиться прокол шкіри, витягується шишка.

      Лікування шишки біля пальця

      Після процедури накладається стерильна пов'язка, еластичний бинт, ногу не гіпсують. Операції не дають ускладнень, відбуваються швидко. Іноді з'являються кісточки, які знову видаляються, подібне трапляється вкрай рідко.

      Для швидкого відновлення передбачено додаткові процедури:

      1. Виконувати лікувальну гімнастику та масаж.
      2. Застосовувати фізіотерапію. Масаж та прогрівання допомагають зменшити симптоми.
      3. Носити спеціальне взуття з ортопедичними устілками.

      Після операції людина почне почуватися набагато краще, хвора кісточка після відновлення не турбує. Запобігаючи операціям, слід постійно дотримуватись правил профілактики.

      Оперування виступаючої кісточки

      Як уникнути лікування за допомогою профілактики

      Запам'ятайте прості способи:

      1. Обов'язково потрібно застосовувати ножні ванни, що допомагають зняти втому ніг, поліпшити кровообіг. Додайте трави та морську сіль.
      2. Носіть зручне взуття, забезпечуючи правильне положення нозі. Стопа не піддається деформації. В окремих випадках слід подбати про ортопедичні устілки.
      3. Людина, яка правильно харчується, навряд чи зіткнеться з патологією, правильне харчування зменшує ризик прояву вальгусної деформації. Суглоби починають пошкоджуватися при надмірній вазі, позначається величезне навантаження. Позбавлення зайвих кілограмів однозначно зменшується ризик прояву деформації суглобів. Відкоригувати раціон просто, спробуйте виключити жирну та копчену їжу. Постарайтеся вживати більше вітамінізованої їжі, підійдуть каші, овочі та фрукти.
      4. Пам'ятайте про фізичні вправи, лікарями розроблено безліч методик, які допомагають тримати ноги у тонусі. Ходити до тренажерного залу необов'язково, заняття доступні вдома. Вправи вкрай прості, частину можна виконувати сидячи на дивані, при цьому, не напружуючи інші м'язи, крім ніг.

      Лікар проведе комплексну діагностику, підкаже, як лікувати вальгусну деформацію великого пальця. Якщо терапія виявиться своєчасною, операції вдасться уникнути.

      Ортопедичне захворювання, відоме у народі, як «кісточка на ногах», зветься «вальгусна деформація великого пальця стопи». Багато хто вважає неприємне явище косметичним дефектом, але насправді в суглобі розвивається запалення.

      Бурсит великого пальця стопи можна вилікувати без операції на ранньому етапі захворювання, поки негативні зміни не набули незворотного характеру. Зволікання з візитом до лікаря нерідко призводить до необхідності оперативного втручання.

      Кісточка на нозі – малоестетична освіта, що погіршує зовнішній вигляд ступні, що викликає дискомфорт під час ходьби. Пацієнт, який страждає на бурсит першого пальця стопи, не може носити гарне взуття, під час руху виникають хворобливі відчуття в стопах.

      Вальгусна деформація – це не просто дефект, це сигнал про порушення обмінних процесів, неправильний спосіб життя. Основна категорія пацієнтів – жінки віком 45–50 років і старше, найчастіше, із зайвою вагою та ендокринними патологіями.

      Розпізнати ортопедичне захворювання нескладно: при вальгусній деформації перший палець вигинається, дивиться всередину, суглоб випинається назовні. Чим сильніший ступінь поразки, тим більше стирчить кісточка. При І ступеня патології кут відхилення великого пальця становить 15 градусів, за II – 20 градусів, за III – 30 градусів. Зміщення одного пальця при IV, найважчого ступеня вальгусної деформації, становить більше 30 градусів.

      Важливо!Негативні зміни в плюснефаланговому суглобі відбуваються не один день, пацієнт може вчасно помітити перші ознаки бурситу, звернутися до лікаря. При тяжкій стадії ортопедичного захворювання народні методи, ортези та аптечні препарати малоефективні. Чим старший пацієнт, тим менше шансів на успіх консервативної терапії.

      Чому виникає кісточка на пальці

      Медики виділяють дві основні причини розвитку суглобової патології:

      • фактори появи. За наявності «кісточка на нозі» рано чи пізно обов'язково виникне;
      • фактори ризику. За наявності підвищується ймовірність розвитку бурситу великого пальця стопи.

      Пацієнти нерідко не знають, що звичні заняття чи спосіб життя бувають причиною ортопедичного захворювання. Чим раніше стане зрозумілим, що викликає вальгусну деформацію, тим простіше відмовитися від деяких звичок, знизити ризик появи неприємної, хворобливої ​​освіти.

      Чинники виникнення:

      • слабкість плюснефалагнового суглоба через деформацію стопи;
      • збої в обмінних процесах;
      • неспроможність, патологічні зміни у сухожильному апараті.

      Поєднання негативних факторів призводить до зміни кута між першою та другою плюсневими кістками, зміщення елементів стопи. Головка суглоба, що випирає, - це і є негарна «шишка», що виступає під шкірними покривами.

      Подивіться вибірку ефективних методів лікування запалення суглобів пальців рук.

      Чому опухають та болять коліна при згинанні та як з цим боротися? Відповідь прочитайте у цій статті.

      Фактори ризику:

      • тривале носіння незручного, тісного взуття, високі підбори. Неправильне положення стопи поступово спричиняє деформацію 1-го пальця;
      • зайва вага. Непотрібні кілограми посилюють тиск на суглоби, що погіршує стан нижніх кінцівок;
      • Порушення обмінних процесів. Відкладення солей сечової кислоти, цукровий діабет погіршують стан кістково-м'язової системи;
      • особливості будови стопи, наприклад, перша плюснева кістка більшої довжини, ніж належить;
      • спадкова схильність. Негативні зміни виникають при генетичних патологіях кістково-м'язової системи, неправильний обмін речовин, виявлений відразу після народження;
      • артрити та артрози різної етіології у хронічній формі. Тривалий патологічний процес погіршує здоров'я суглобів. Негативні фактори на тлі суглобових захворювань нерідко призводять до появи негарної кісточки;
      • літній вік. У міру старіння організму кістки стають більш крихкими, вимивається кальцій, продукування синовіальної рідини знижується, посилюється стирання суглобових головок та хрящової тканини. З огляду на дегенеративно-дистрофических змін підвищується ризик деформації плюснефалангового суглоба;
      • поперечна плоскостопість. Дефект частіше трапляється у жінок. Неправильне становище стопи залежить від типу взуття, причина – вроджені суглобові аномалії.

      За перших ознак вальгусної деформації в області великого пальця більшість пацієнтів займаються самолікуванням. У хід йдуть чудодійні мазі, лікувальні ванни, пластирі для розсмоктування кісточок, інші методи.

      Іноді деформація припиняється, але найчастіше хвороба прогресує на тлі негативних факторів, що погіршують здоров'я хрящової та кісткової тканини, як і раніше. Тільки досвідчений лікар досліджує проблему, розробить схему лікування.

      Діагностикою захворювання, терапією патології займається хірург чи травматолог-ортопед. При бурсіті нерідко потрібна допомога ендокринолога та терапевта.

      Консервативна терапія ефективна при 1 та 2 ступенів вальгусної деформації.Знадобиться максимум зусиль з боку пацієнта, дисциплінованість, точне дотримання рекомендацій щодо лікування. Народні методи малоефективні, компреси, ванни, домашні мазі злегка зменшують запалення, знижують болючість, але за основу їх брати не можна.

      Важливо!За відсутності адекватної терапії ортопедична патологія переходить у важку, 3 та 4 ступінь, розвивається остеомієліт, стопи набрякають, з'являються хворобливі мозолі, нагноєння. При запущених випадках, великому куті зміщення одного пальця пацієнту важко ходити, рухи доставляють болісний біль, покупка взуття нерідко закінчується нервовими зривами через складність із вибором відповідних туфель чи черевиків.

      Основний наголос робиться на такі методи:

      • спеціальні вправи.Основна мета лікувальної гімнастики – зміцнити м'язи ніг, підвищити еластичність зв'язок, попередити венозний застій, нормалізувати кровообіг у капілярах. Комплекс ЛФК покаже лікар. У вправах активно задіяний гомілковостоп, пальці ніг, колінні суглоби, пацієнт повинен тягнути шкарпетки, рухати пальцями. Ефективними є популярні вправи для ніг: «Велосипед», «Ножиці»;
      • корекція ваги.Поява зайвих кілограмів – надлишковий тиск на суглоби, хрящову тканину. При великій вазі пацієнт, який страждає від кісточки на пальці, повинен схуднути до оптимальних показників. Правильний режим харчування плюс фізичне навантаження – основні методи боротьби із високою масою тіла;
      • ортопедичне взуття.Ще один обов'язковий елемент консервативної терапії. Лікар в індивідуальному порядку підбере м'яке, широке взуття з особливим «склянкою» (жорстким пристосуванням) для великого пальця. При постійному носінні спеціального взуття розвиток "кісточки" припиняється (для успіху лікування також необхідно виконувати інші пункти лікувального плану);
      • носіння ортезів.Спеціальні ортопедичні пристрої допомагають на ранній стадії бурситу першого пальця. Сучасні фіксатори повертають перший палець у звичне становище, значно зменшують розмір кісточки. Багато фахівців рекомендують гелевий фіксатор марки Valgus Pro за різного ступеня ортопедичної патології. При невеликому куті відхилення вальгусна деформація поступово зникне, при більш важких стадіях випирання кісточки помітно знизиться;
      • медикаменти.Зняти біль, зменшити запалення допоможуть нестероїдні протизапальні склади, гормональні препарати для внутрішньосуглобових ін'єкцій, анальгетики. Одними ортезами та вправами негарні «кісточки на пальцях» не вилікувати, якщо всередині суглоба розвивається запальний процес. Ванни, обгортання з лікарськими засобами та трав'яними відварами менш ефективні, ніж лікування хворого суглоба зсередини.

      При тяжкій, 3 і 4 стадії патології, зміщенні великого пальця на 30 і більше градусів консервативна терапія не позитивно впливає на стан проблемного суглоба. Яскраво-виражене вальгусне викривлення - привід для запису на прийом до хірурга-ортопеда.

      Операції з висічення болючої «кісточки» давно викреслені з переліку небезпечних, що провокують серйозні ускладнення. Сучасні методи повертають пацієнтові радість руху, забирають негарний бугор збоку стопи без важких наслідків для організму.

      Дізнайтеся цікаві подробиці про корисні властивості та застосування гелю Алезан для лікування суглобів.

      До якого лікаря звертатися при триантерит тазостегнових суглобів? Відповідь на цю адресу.

      Перейдіть за адресою та прочитайте про симптоми та лікування защемлення плечового нерва.

      Поширені методи оперативного втручання:

      • шеврон-остеотомія.Ефективний спосіб корекції при вугіллі відхилення до 17 градусів;
      • малоінвазивна корекція викривлення.Ювелірна робота потребує високої кваліфікації хірурга. Метод показує відмінні результати навіть за важких форм патології;
      • шарф-остеотомія.Методика виправляє положення за різного вугілля деформації (17–40 градусів). Метод передбачає фіксацію фаланги великого пальця титановими гвинтами після мануального виправлення зміщеної кістки.

      Після хірургічного лікування пацієнт проходить реабілітацію відновлення функцій стопи. Рекомендовано носіння спеціального взуття днем, обов'язкове накладення спеціальної шини на ніч, прийом анальгетиків та антибіотиків для попередження запальних процесів у прооперованій ділянці.

      При точному дотриманні методики через 3 тижні після операції людина повертається до нормального життя, забуває про дискомфорт при ходьбі та больовому синдромі.

      Вроджені аномалії стопи та спадкова схильність – фактори, дію яких запобігти неможливо. Вікові зміни піддаються корекції, якщо людина веде правильний спосіб життя, стежить за здоров'ям.

      Після вивчення переліку причин, що викликають вальгусну деформацію в області першого пальця стопи, неважко помітити: можна пом'якшити дію деяких факторів, запобігти розвитку ортопедичної патології. Хірурги та ортопеди радять стежити за станом кістково-м'язової системи, вчасно звертати увагу на перші ознаки запалення.

      Заходи профілактики:

      • терапія ендокринних патологій;
      • підбір оптимальної висоти підбора для тривалого носіння;
      • відмова від звички «розношувати» вузьке взуття;
      • вправи для ніг; заняття для підвищення еластичності зв'язок;
      • рухова активність;
      • боротьба із зайвою вагою;
      • виправлення плоскостопості, носіння ортопедичного взуття;
      • правильне харчування, що уповільнює процеси старіння у різних відділах організму, зокрема, кістково-м'язової системи.

      Консервативне лікування при вальгусному викривленні великого пальця ноги буде успішним за своєчасного звернення до лікаря. Шишки збоку стопи – це не лише некрасиво та незручно, але й небезпечно для здоров'я. Чим раніше лікар призначить лікування, тим нижчий ризик ускладнень та операції.

      Чи можна позбавитися кісточки на великому пальці стопи без оперативного втручання? Про особливості лікування вальгусної деформації стопи у наступному відеоролику:

      Увага! Тільки сьогодні!

Помилково думати, що вальгусна деформація стопи може з'явитися лише у малюка чи дитини дошкільного віку. Серед хворих чимало дорослих людей, причому патологія у них протікає складніше та важче піддається терапії.

У дорослому віці для багатьох випадків вальгусу підходить лише хірургічне лікування, але при ранньому виявленні можна загальмувати захворювання більш щадними методами.

Вальгусна деформація ніг - опис та причини

Вальгусна стопа - захворювання, у якому спостерігається викривлення осі ступні в такий спосіб, що її передній відділ опускається, п'ята розгортається назовні, внутрішній край підошви теж опущений. Якщо хворий стане прямо і зведе ноги разом, у зоні гомілок і вище буде видно Х-подібну деформацію. При вальгусній постановці нижніх кінцівок при внутрішніх внутрішніх сторонах кісточок п'яти сильно віддаляються один від одного.

Зазвичай вальгус стоп виявляється у дитячому віці частіше, коли малюк лише починає ходити. Але у дорослих і підлітків патологія теж можлива, зазвичай супроводжує плоскостопість або виникає через травматичний вплив. У хворого будь-якого віку основною передумовою для розвитку вальгусної деформації вважається спадкова, вроджена схильність до дисплазії сполучної тканини.

У таких людей набагато вищий ризик отримати вальгус при впливі таких факторів:

• носіння неправильно підібраного взуття - вузького, на високих підборах, з грубих матеріалів;
• перенесені травми стопи та гомілковостопного суглоба - переломи, розриви та розтягнення зв'язок;
• гормональні та ендокринні хвороби – цукровий діабет, патології щитовидної залози;
• остеопороз та інші порушення складу кісткової тканини;
• сильне ожиріння;

• сколіоз та інші зміни положення хребта;
• зайві, неправильно розраховані фізичні навантаження;
• паралічі, парези, інші захворювання, що викликають зниження фізичної активності та атрофію м'язів;
• рахіт (усі форми);
• туберкульоз кісток;
• ДЦП та поліомієліт.

У вагітних і людей, що різко набрали вагу, вальгусна плоскостопість розвивається набагато частіше. Зазвичай у цей період починає раптово і швидко прогресувати вже наявне звичайне (подовжнє, поперечне) плоскостопість, яке «нашаровується» вальгус.

Симптоми захворювання на стоп

Вальгусна установка стопи не протікає непомітно, навіть у початковій стадії розвитку при уважному розгляді можна назвати перші симптоми. Ознаки залежить від цього, які суглоби вражені - лише стопа, гомілкостопи, колінні суглоби. Якщо є плоско-вальгусна стопа, є такі симптоми:

• зміна ходи, клишоногість;
• біль у ногах та великому пальці при довгому ходінні, стоянні;
• візуально помітне деформування ноги, нерідко – наростання кісточки на великому пальці, підошва виглядає плоскою;
• відхилення кісточки назовні;
• тяжкість, біль під час ходіння, набряки ніг;
• напруга та біль у м'язах гомілки.

За наявності кісточки з'являються додаткові симптоми – наріст болить, натирається взуттям, заважає при ходьбі, стає гарячим та червоним. Великий палець сильно відхиляється всередину стопи, накладається другого палець. На фалангах пальців найчастіше є мозолі та натоптиші.

При тяжких стадіях вальгусної деформації больовий синдром стає постійним. Чоловік ходить з опорою на всю поверхню стопи. Поступово головка таранної кістки теж викривляється, починає випинатися. Поздовжня вісь стопи крива. У хворих похилого віку посилюються функціональні розлади, але фізичні зміни стопи зазвичай залишаються так само, не прогресують.

Без відвідування ортопеда та підбору правильного лікувального курсу вальгусна деформація ніг ускладнюється такими хворобами:

• артроз;
• бурсить;
• артрит;
• синовіт;
• викривлення хребта;
• анкілоз;
• укорочування ніг.

Все це може призвести до тяжкої форми інвалідності.

Патогенез деформації стопи

У результаті на організм низки чинників змінюється тиск на стопу - найвища навантаження посідає плюснефаланговые суглоби. Це спричиняє розбіжність кісток переднього відділу стопи, що призводить до викривлення пальців. Паралельно змінюється положення всієї стопи, п'яти, гомілкостопа, адже м'язи та зв'язки перебувають у ослабленому стані.

Класифікація патології у дорослих

Залежно від причин розвитку вальгусної деформації виділяються різні її форми:

1. Статична. Зумовлена ​​порушеннями постави у підлітка чи дорослої людини – сколіозом, кіфозом, надлишковим лордозом чи їх поєднанням.
2. Структурна. Розвивається лише одному випадку - якщо в людини є вроджене вертикальне розташування таранної кістки (у нормі воно інше).
3. Компенсаторна. З'являється при укорочуванні довжини ахіллового сухожилля, при скосі гомілкостопа і порушенні положення великогомілкової кістки.
4. Паралітична. Розвивається в дітей віком чи дорослих через перенесених захворювань нервової системи - енцефаліту, поліомієліту. Може відзначатись від народження при ДЦП.
5. Спастична. Обумовлена ​​м'язовими спазмами у ділянці м'язів гомілки, стопи, стегна.

1. Гіперкорекційна. Пов'язана з відсутністю лікування клишоногості або виникає в результаті неправильно проведеної терапії цього захворювання.
2. Рахітична. Розвивається у ранньому дитячому віці після перенесеного рахіту. Можлива у підлітків на тлі нестачі вітаміну Д та розвитку прихованої форми рахіту.
3. Травматична. Причиною стають перенесені травми – переломи, тріщини, вивихи, розриви зв'язок, надриви окремих волокон зв'язок, ушкодження сухожиль. Здатна розвинутися після травм відділів нижніх кінцівок - гомілки, коліна, стегна.

Форми (ступеня) викривлення стопи

Виділяють три основні ступені вальгусної деформації, що відрізняються тяжкістю наявних порушень:

1. Рання стадія. Міжплюсневий кут не перевищує 15 градусів. Установка п'яти до осі гомілки порушена, помірне відхилення - до 10 - 15 градусів. Кут склепіння стопи за даними рентгенографії – 130 – 140 градусів, висота склепіння – 25 мм. У звичайному житті людина може не відчувати неприємних симптомів, але ноги швидше втомлюються, довгі навантаження погано переносяться.
2. Середня стадія. На другій стадії висота склепіння стопи зменшується до 10 мм, кут висоти склепіння зростає до 150 – 160 градусів. Кут нахилу п'яти дорівнює 10 градусів, передній відділ стопи відведений до 15 градусів. Біль стає сильним, з'являється регулярно.
3. Тяжка стадія. Висота склепіння зменшується до 5 мм і менше, кут нахилу п'яти – до 5 градусів, кут висоти склепіння ще вищий – 160 – 180 градусів. Передній відділ стопи приділяється на 20 градусів. Больовий синдром практично постійний.

Діагностика

Цілями лікування є запобігання прогресу захворювання, виявлення причин патології та вплив на них. Обстеження має бути повноцінним, всебічним, проводитись під контролем досвідченого фахівця.

Для виконання діагностики слід звернутися на очну консультацію до ортопеда, ортопеда-травматолога. "Золотим" стандартом у діагностуванні вальгусної деформації вважається рентгенографія стопи. Дослідження роблять у трьох проекціях, що допоможе уточнити стадію хвороби, виявити супутні патології:

• артроз;
• бурсить;
• підвивих;
• вивих.

Роблять додаткові знімки з функціональною пробою (під навантаженням), оскільки саме так можна отримати найточніші результати. За знімком лікар проведе всі необхідні розрахунки, які допоможуть у доборі методів терапії чи хірургії.

Крім рентгенографії, виконуються інші способи обстеження. При плоскостопості обов'язково роблять плантографію та подометрію – ці методи допоможуть скласти точний відбиток стопи, після чого можна легко підібрати ортопедичні устілки чи взуття. Якщо планується робити операцію, попередньо виконується КТ чи МРТ стопи. При підозрі на порушення кровообігу призначається УЗД судин ніг із допплерографією.

Хворих на спастичну, паралітичну форму патології додатково консультують невролог, нейрохірург. Якщо причиною вальгусної деформації стали ендокринні хвороби, людина спостерігається у ендокринолога при остеопорозі роблять денситометрію.

Лікування деформації стопи

Не варто сподіватися, що вальгусне викривлення стоп пройде саме собою. Без ефективного лікування, а часом і без хірургічного втручання позбутися проблеми не вдасться. Батьки повинні починати терапію патології у дітей одразу після виявлення. У дорослих та підлітків найчастіше проводиться оперативне виправлення дефекту стопи.

Зазвичай консервативна терапія ортопедії призначається на 1 – 2 стадіях захворювання. Для зниження болю рекомендуються протизапальні засоби – прийом нестероїдних протизапальних препаратів, нанесення мазей із НПЗЗ, введення ін'єкцій кортикостероїдів у суглоб.

Ортопедичні устілки та взуття

Клінічні рекомендації щодо лікування вальгусного викривлення обов'язково включають носіння спеціального взуття (сандалії, черевики) або встановлення ортопедичних устілок. Вони допоможуть лікувати патологію, оскільки дозволяють правильно розподілити навантаження на стопи, запобігають подальшій деформації ноги.

При необхідності пацієнту призначаються коректори великого пальця стопи (наприклад, Valgulex). Виправити положення ноги можна за допомогою розпірок, що шинують ногу, супінаторів, міжпальцевих валиків.Вдома пацієнту рекомендується регулярно використовувати ортопедичний килимок – його треба покласти на підлогу та ходити босоніж до 5 разів на добу.

Масаж

Проводити лікувальний масаж під час деформації стопи рекомендується на будь-якій стадії розвитку хвороби. Масажувати ноги має спеціаліст на початку лікування.

В результаті покращується кровообіг, людина перестає страждати від набряків та болю, нормалізується тонус м'язів, покращується еластичність зв'язок. Під час масажу потрібно розтирати стопи та гомілки, погладжувати, розминати м'язи плавними рухами. Тривалість сеансу – 20 хвилин, курс – від 15 процедур.

Гімнастика

Вправи та ЛФК – обов'язкова складова терапії. Тільки спеціально організовані заняття закріплять результати, тому вони потрібні навіть після операції.

Найчастіше ЛФК проводиться вдома, приділяти їй час треба щодня. Корисна вправа велосипед, підйом із підлоги дрібних предметів пальцями ніг, обертання стопами, згинання, розгинання та відведення пальців і т. д. Хворому потрібні ходьба, лижі, велосипед, плавання. Дівчаткам, дівчатам показано займатися жіночою художньою гімнастикою.

Фізіотерапія

Для закріплення результатів лікування та поліпшення кровообігу в стопах при вальгусному викривленні призначається фізіотерапія. Фізіолікування показано в періоді реабілітації після операції – воно прискорює процес відновлення кісток, суглобів, м'яких тканин.

Найефективніші види фізіотерапії:

• лікування лазером;
• парафінові шкарпетки;
• озокерит;
• грязьові аплікації;
• ванни для ніг;
• акупунктура;
• магнітотерапія.

Народне лікування

Народними засобами можна швидко зменшити біль та запалення, якщо такі супроводжують деформацію стопи. Хороший рецепт від болю: змішати по 5 мл камфори та йоду, змастити болючі зони у вигляді сіточки. Повторювати раз на добу. Проти набряку можна взяти терту сиру картоплю, нанести під плівку у вигляді компресу. Тримати годину.

Від запалення роблять компреси на основі рівних частин морської солі та олії обліпихи. Такою рідиною змочують ганчірочку, прив'язують до ноги на 10 хвилин. Лікуватися можна щодня.

Операція

Якщо консервативна терапія не дала результатів, у плані лікування має бути операція на стопі. Зазвичай втручання потрібно найважчій стадії викривлення стоп у дорослих, підлітків, при вродженому неправильному положенні кісток.

Найчастіше виконується остеотомія (перепилювання кістки) з наступним накладенням спиць, гвинтів, фіксаторів. Може бути показано видалення кісточки, що розрослася, деформованих хрящів суглоба. Інші застосовувані види операцій - Скарфу, МакБрайда, Сільвера тощо. буд. Далі пацієнт ходить у спеціальному взутті чи накладають гіпс (залежно від виду операції) на 4 – 8 тижнів.

Профілактика хвороб стоп

Для недопущення захворювання важливо регулярно проходити планові обстеження у ортопеда, носити зручне взуття з каблуком до 5 – 7 см. При схильності до ортопедичних проблем слід застосовувати спеціальні устілки.Якщо робота пов'язана з високими навантаженнями на ноги, треба дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Хорошою профілактикою вальгусу є ЛФК, гімнастика, правильне харчування, контроль ваги. Вдома корисно ходити босоніж – це покращує кровообіг у стопах. Найпростіші заходи та поради дозволять зберегти здоров'я ніг у дітей та дорослих.

При вальгусній плоскостопії у дорослих лікування є надзвичайно складним, тривалим і комплексним процесом. При цьому терапія в першу чергу має бути спрямована на зміцнення зв'язок і м'язових груп стопи, а також сприяти усуненню больового синдрому. У ряді випадків для цього може знадобитися оперативне втручання.

Що є вальгусна деформація стопи?

Вальгусна плоскостопість у дорослих розвивається як результат запущеного перебігу захворювання під назвою вальгусна деформація стопи. Ця патологія є структурним порушенням ступні, у якому її серединна частина зміщується вниз, а п'ята і пальці дивляться назовні. Зміщення відбувається через ослаблення зв'язкового апарату. При запущеній формі і тривалому перебігу захворювання міцніші групи м'язів перетягують ступню на свій бік, і починається процес розвитку плоскостопості.

Ця патологія має досить широке поширення. Згідно зі статистичними даними, від 5 до 15% дорослого населення страждають від вальгусної плоскостопості. Захворювання доставляє пацієнтам дискомфорт та неприємні відчуття, значною мірою знижуючи якість їхнього життя. До найпоширеніших симптомів вальгусної плоскостопості прийнято відносити таке:

1. Набряклість.
2. Розвиток яскраво вираженого больового синдрому.
3. Втома ніг.
4. Натоптиші.
5. Порушення постави.
6. Біль у спині.
7. Формування мозолів.
8. Швидка стомлюваність та дискомфорт при ходьбі.
9. Наявність косметичного дефекту, вираженого у збільшенні та явному відхиленні суглоба.
10. Болісні відчуття в районі колін.
11. Зміна розміру взуття.
12. Почервоніння та припухлість у ділянці суглоба великого пальця.
13. Збільшення розмірів суглоба та характерне його випирання.
14. Порушення та зміни в ході.
15. Больові відчуття в ділянці попереку.

Крім того, вальгусний плоскостопий незмінно супроводжують такі захворювання, як артроз плюснефалангового суглоба, бурсит у хронічній формі.

Повернутись до змісту

Від чого виникає вальгусна деформація стопи?

Патогенез вальгусної деформації стопи та плоскостопості багато в чому залежить від вікової категорії пацієнта. Так, серед причин, що сприяють розвитку представленої патології у дорослих, фахівці виділяють такі фактори:

1. Носіння незручного взуття.
2. Часте ходіння на високих підборах.
3. Надмірна маса тіла.
4. Наслідки різноманітних травм.
5. Надмірні або, навпаки, недостатні фізичні навантаження.
6. Спадкова схильність.
7. Перенесений раніше поліомієліт.
8. Рахіт, що призводить до розм'якшення кісткової тканини.
9. Неправильне розподілення навантаження на ноги.
10. Зміни гормонального характеру (з цієї причини плоскостопість часто спостерігається у вагітних жінок).
11. Порушення у функціонуванні ендокринної системи.
12. Часті стресові ситуації.
13. Ослабленість м'язів і зв'язок стопи вродженого або набутого характеру.
14. Перенесені переломи стопних або гомілковостопних кісток.
15. Тривале перебування у гіпсі.
16. Різного роду ушкодження зв'язок.
17. Підвивих фаланги великого пальця.
18. Ослаблення сухожиль.
19. Подагра суглобів, що супроводжується підвищеною акумуляцією солей сечової кислоти.
20. Інфекційні захворювання, що супроводжуються порушенням кровопостачання.

Повернутись до змісту

Хто належить до групи ризику?

Незважаючи на те, що плоскостопість є надзвичайно поширеною проблемою, яка може виникнути в будь-якому віці, фахівці виділять групу осіб, найбільш схильних до вальгусної деформації стопи. До них належать жінки віком до 30 років та представники наступних професій, чия діяльність пов'язана з тривалим перебуванням у стоячому положенні або підвищеною травматичністю:

1. Манекенниці та фотомоделі (головним чином це пов'язано з частим і тривалим ходінням на високих підборах).
2. Вчителі.
3. Продавцi.
4. Робітники, які працюють за верстатами.
5. Перукарі.
6. хірурги.
7. Спортсмени, які займаються бігом та стрибками.

Повернутись до змісту

Чим небезпечна патологія?

Вальгусна плоскостопість загрожує розвитком низки досить важких супутніх захворювань. За відсутності належної терапії стопа поступово втрачає свої ресорні та опорні функції. Надалі патологічний процес поширюється на всю опорно-рухову систему пацієнта, вражаючи хребет, тазостегновий, колінний та гомілковостопні суглоби. До найбільш небезпечних та поширених ускладнень вальгусної деформації стопи, які спостерігаються у пацієнтів дорослого віку, належать:

1. Артроз.
2. Варикозне розширення вен.
3. Сколіоз.
4. Розвиток патологій внутрішніх органів.
5. Головні болі.
6. Ураження суглобів.
7. Поява про п'яткових шпор.
8. Деформація пальців.
9. Розвиток діабетичної стопи.

Слід наголосити, що у багатьох випадках патологічний процес деформації стопи може призвести до незворотних змін, результатами яких стануть абсолютна неможливість до пересування та інвалідність пацієнта. Тому при виявленні вищеперелічених ознак необхідно терміново звернутися за медичною допомогою та розпочати лікування. Адже чим раніше розпочнеться терапевтичний курс, тим більше шансів на досягнення сприятливих результатів.

Повернутись до змісту

Особливості лікування вальгусної деформації у дорослих

Вальгусна плоскостопість у дітей досить легко піддається терапевтичному впливу, а ось лікування патології у дорослих – процес досить складний, тривалий та трудомісткий. З чим це пов'язано? Справа в тому, що кістяна тканина і суглоби в дитячому віці відрізняються м'якістю і еластичністю, а тому їх корекція для фахівця не становить особливих труднощів, особливо у разі своєчасного звернення до лікаря.

Що ж до дорослої людини, то ступня його вже повністю сформувалася, кістки та суглоби відрізняються твердістю, відсутністю еластичності та практично не піддаються будь-яким змінам, що значною мірою ускладнює лікувальний процес.

В даному випадку терапія має бути головним чином спрямована на усунення хворобливої ​​симптоматики, на підвищення м'язового тонусу та зміцнення зв'язок стопи, перешкоджати розвитку можливих ускладнень та розвитку супутніх захворювань. Основне завдання фахівця полягає в тому, щоб зупинити або гранично уповільнити розвиток патологічного процесу і не допустити його впливу на весь опорно-руховий апарат пацієнта.

Методи боротьби з вальгусним плоскостопістю у пацієнтів дорослого віку багато в чому залежать від ступеня тяжкості та тривалості перебігу захворювання. Так, якщо хворий звернувся до фахівця на ранніх стадіях розвитку патології, її намагаються лікувати за допомогою консервативної терапії. При цьому застосовуються такі методики:

1. Масажі та гідромасажі.
2. Носіння ортопедичного взуття та використання ортопедичних устілок.
3. Фізіопроцедури.
4. Лікувальна фізкультура.
5. Міостимуляція гомілковостопних м'язів.
6. Носіння гіпсових ортопедичних пов'язок.
7. Голкорефлексотерапія.
8. Медикаментозне лікування, що полягає у прийомі знеболювальних препаратів, а також лікарських засобів, що сприяють усуненню набряклості та зняття напруги в ногах.
9. Застосування спеціальних нічних бандажів.
10. Теплові процедури

Однак у більшості випадків для лікування вальгусної плоскостопості у дорослих доводиться вдаватися до хірургічного лікування, особливо якщо хвороба перебуває у запущеній стадії з наявністю супутніх ускладнень.

Оперативне втручання є процедурою із заміни пошкоджених зв'язок стопи штучними імплантатами, що сприяє відновленню її склепіння. Можливе застосування методу остеотомії – хірургічної реконструкції стопних кісток.