Огрубіння шкірного покриву на стопах – це природна реакція організму у відповідь постійне механічне тиск. З такою проблемою стикається до 70% дорослих та близько 5% дітей віком до 18 років. Мало хто знає, як позбутися сухих наростів шкіри, не нашкодивши здоров'ю. Сучасна індустрія краси пропонує безліч варіантів догляду за стопами. Прочитавши нашу статтю, ви дізнаєтеся, як забрати натоптиші на пальцях ніг, використовуючи ефективні, доступні та безпечні засоби.

Як визначити наявність натоптишів?

Сучасним людям доводиться носити хоч і гарну, але вкрай не зручне взуття. У поєднанні з синтетичними шкарпетками та колготками вона надає негативний впливна шкірні покриви стоп, у результаті і з'являються сухі мозолі.

Ділянки з ороговілими грубими мозолями відразу помітні на поверхні стоп і шкірі пальців. Вони відрізняються світлим відтінком та шорсткою текстурою. Щоб дізнатися, як виглядають натоптиші на ногах, пропонуємо переглянути фото.

Не помітити появу натоптишів на пальцях ноги чи інших її частинах важко. Сухі мозолі нагадують себе печінням і болем. Вони постійно чіпляються про білизну і завдають дискомфорту навіть під час пасивного відпочинку.

Можливі наслідки від невчасного лікування

Навіть якщо ділянки шкіри, що ороговіли, не викликають дискомфорту, ігнорувати їх не можна. Незабаром можуть початися капілярні крововиливи. У такому разі доведеться лікувати шкіру медикаментами.

Вчасно прибирати натоптиші і надалі не допускати їх появи потрібно через ризик виникнення хворобливих мозолів. В результаті пацієнт постійно відчуватиме неприємні відчуттяі визначений часне зможе навіть ходити.

Особливо небезпечні натоптиші між пальцями ніг та на поверхні стопи для хворих цукровим діабетом. При несвоєчасному втручанні у пацієнта починається запальний процес, утворюються виразки, що кровоточать, нагноєння, що призводить навіть до гангрени з подальшою ампутацією кінцівки.

Ефективні способи видалення ороговілих ділянок

При появі натоптишів на пальцях ніг багато хто в першу чергу цікавиться, як видалити їх, використовуючи народні способи. Розглянемо кілька ефективних методів:

Для лікування натоптишів на пальцях ніг використовуються не лише народні засоби. У сучасної косметологіїзастосовуються різні методики:

Можна купити готову мазь від натоптишів на пальцях ніг і користуватися нею відповідно до інструкції із застосування. При виборі будь-якого з наведених методів лікування необхідно керуватися рекомендаціями лікаря.

Профілактика виникнення натоптишів

Відомо, що жінки у 10 разів частіше стикаються з необхідністю видалення сухих мозолів. Це з тим, що представниці прекрасної половини змушені носити незручне взуття. Крім неправильно підібраних туфель, виникненню ороговіння шкіри на стопах передують такі фактори:

• Зайва вага.
• Підвищена пітливість ніг.
• Нервові захворювання.
• Деформація стопи.
• Ревматоїдний артрит.

Сухі мозолі з'являться навіть після ефективного лікування, якщо не виключити фактори, що провокують їх виникнення. Самим найкращим засобомпрофілактики натоптишів на пальцях ніг визнано своєчасний косметичний догляд. Потрібно періодично робити педикюр, використовувати зволожуючі та пом'якшувальні креми, а також носити тільки якісну білизну та взуття.

Для деяких пацієнтів боротьба з ороговілими ділянками шкіри стає справжньою мукою. Їм не допомагають народні способи, а салонні процедури мають лише тимчасовий ефект. У такому разі необхідність усунення причин виникнення натоптишів на пальцях ніг стає очевидною. Тому ми пропонуємо своїм читачкам розповісти у коментарях про свої методи боротьби з провокуючими факторами.

Натоптиші на ногах надають стопам грубого і недоглянутого вигляду. Але важливіше те, що вони часто створюють дискомфорт під час ходьби та утруднення у підборі взуття. Крім того, надмірна сухість шкіри та зниження її еластичності у місцях локалізації цих утворень сприяють формуванню потертостей та тріщин, викликають печіння, болючість та ще більшу скруту при ходьбі. Чим лікувати, як позбутися натоптишів і запобігти утворенню нових? Для вибору способу лікування першорядне значення має з'ясування індивідуальних причин їхньої освіти у конкретної людини.

Що таке натоптиші і як вони виглядають

Натоптиші зберігаються протягом кількох років і є розростання ділянки рогового шару шкіри (гіперкератоз) щільної консистенції. Вони сухі, без чітких меж, мають білувате, світло-сіре або світло-жовте забарвлення. Часто їх поверхня покрита дрібними пластинками рогового епітелію, що лущаться, а при поганому догляді за шкірою стоп можуть формуватися і великі щільні пластинки.

Локалізуються натоптиші на ступнях переважно в області підошовної поверхні кінцевої фаланги великого пальця та мізинця (на «подушечках» пальців), головок плюсневих кістокта на п'ятах. Процес їх утворення є захисною реакцієюшкіри у відповідь на тертя чи надлишковий тиск при неправильному розподілі навантаження на стопи. Цей процес протікає у два етапи.

На першому етапі у місцях впливу виникають почервоніння шкіри, помірна її набряклість та неприємні відчуття у вигляді постійного або, переважно у спокої, легкого чи помірно вираженого печіння та хворобливості. На другому етапі поступово формуються щільні ділянки шкіри з гладкою або шорсткою поверхнею. Болючість виникає вже в основному при ходьбі.

Надалі розростання рогового епітелію збільшується, центральна частина натоптиша стає ще товстішою і грубішою, він тисне на судини і нервові закінчення. Больова і тактильна чутливість у цих місцях знижується, порушується кровообіг у тканинах, утворюються і в інших місцях омозоління, в яких розвивається інфекція, та процес набуває хронічного перебігу.

Чому виникає дефект

Причини виникнення натоптишів полягають у наступному. У нормальних умовахпід час ходьби основне навантаження (до 80% маси тіла) посідає п'яткову область. При її високому підйомі відбувається перерозподіл тяжкості на передню третину стопи і, зокрема, на пальці.

Для кращої стійкості рефлекторно виникають опір м'яких тканин про підошву та посилення тиску на них «розповзаються» під збільшеною силою тяжкості плеснових і фалангових кісток. Внаслідок надлишкового тиску, тертя і т. д., а також зниження захисних властивостей шкіри при деяких загальних захворюванняхабо порушення в організмі виникає прискорене зростаннярогового епітелію та ущільнення рогового шару на обмежених ділянках (у місцях надмірного подразнення шкірних покривівстопи).

Подібний механізм існує і в інших випадках, з тією різницею, що причини можуть бути різними або поєднуватися між собою. Тому їхнє встановлення допомагає правильно зрозуміти, як лікувати натоптиші. Найбільш поширені причини:

1. Використання взуття з надмірно високим підбором, неправильно підібраним за розміром, вузьким або занадто жорстким, а також взуття з неякісною устілкою або з занадто тонкою, нееластичною і твердою, підошвою, що важко гнуться.
2. Підвищене фізичне навантаження на стопи у спортсменів та людей певних професій (вантажники, продавці, кур'єри, листоноші).
3. Надмірна маса тіла.
4. Плоскостопість.
5. і поганий догляд за шкірою стоп.
6. Травматичні ушкодження та ураження шкіри.
7. Вроджені або посттравматичні дефекти кісток тазу або нижніх кінцівок.
8. Захворювання нижніх відділівхребта.
9. Обмінні порушення в організмі, що призводять до обмінних поліартритів.
10. Гіповітаміноз, особливо нестача вітамінів "A" та "E".
11. Системні захворювання сполучної тканини - ревматоїдний поліартрит, Дерматоміозит.
12. Цукровий діабет із ускладненнями у вигляді діабетичної ангіопатіїі діабетичної нейропатії, варикозна хворобаі облітеруючий атеросклерознижніх кінцівок, наслідком яких є порушення мікроциркуляції у тканинах та їх трофіки.
13. Серцева недостатність, що супроводжується набряком нижніх кінцівок.

Лікування натоптишів

Самостійно такі патологічні змінине проходять. Вони вимагають обов'язкового лікування. Причому робити це необхідно одночасно з заходами, що дозволяють усунути або хоча б значно зменшити вплив факторів, що сприяють їхньому формуванню.

Засоби домашнього використання

на початкових етапахможна позбутися натоптишів в домашніх умовах. В цілях самостійного лікуваннярекомендується застосування розпаювальних ванн для стоп. Вода в них має бути гарячою, але не викликати відчуття дискомфорту. До неї можна додавати харчову соду, морську або кухонну сільз розрахунку 2-3 чайні ложки на 1 літр води, сік лимона чи олія лимона, календули чи чайного дерева.

Такі процедури слід проводити протягом 20-30 хвилин щодня або через день протягом 1-2 тижнів. Вони сприяють розм'якшенню та розпушенню грубих нашарувань, які після кожної процедури треба видаляти за допомогою спеціальної косметичної пилки з грубими насічками або пемзи. Після цього шкіру стопи промивають, просушують та змащують. живильним кремомабо накладають компрес із натертою на дрібній тертці картоплею, прополісом або соком алое.

Застосування трав

Непоганий кератолітичний ефект мають також лікарські рослини у вигляді настоїв, відварів або масок. У гарячі ванни для ніг додають настій зі свіжих або висушених стебел чистотілу з листям і квітками. Для цього 3 столові ложки подрібненої свіжої або 4-5 столових ложки сухої трави заливають одним літром окропу і настоюють протягом півгодини - 40 хвилин, після чого проціджують і додають у ванну з гарячою водою.

За наявності супутньої грибкової інфекції та надмірної пітливостірекомендуються ванни з додаванням відвару кори дуба, а якщо є тріщини - настою збору, що складається з шавлії, квіток ромашки, календули і трави звіробою.

У домашніх умовах також можна приготувати чистотіл або вівсяні пластівці у вигляді масок. Для цього свіжу траву чистотілу треба подрібнити в блендері, нанести кашку на натоптиш, закрити целофановою плівкою, забинтувати і надіти вовняна шкарпетка. Через 2 години – змити кашку, просушити шкіру та нанести живильний крем. Вівсяні пластівці (1 столова ложка) необхідно змішати з медом і олією (по 1-й столовій ложці) і після гарячої ванни нанести суміш на шкіру, як у попередньому випадку.

Аптечні препарати

Крім того, після ванни або в якості монотерапії можна застосовувати готові лікарські засобиабо препарати, наявні в аптеках. Такими є мазі, креми та лейкопластирі. Діючими кератолітичними компонентами в них є сечовина, бензойна, молочна або саліцилова кислота.

До складу мазей «Бенсалітин» та «Мазь Арійовича» входять саліцилова та бензойна або молочна кислоти та вазелін. Вони особливо рекомендуються за наявності супутньої грибкової інфекції. Досить ефективний кератолітик та розм'якшувач натоптишів – крему «911 намозоль» та «Лікар». Крем «911 намозоль» як розм'якшувальні компоненти містить саліцилову кислоту і карбамід, а також масла майорану і чайного дерева, що мають пом'якшувальні, антисептичні та регенеративні властивості.

Основні компоненти крему «Лікар» - 10%-на сечовина, екстракти з трави чистотілу та кори дуба, олія чайного дерева, вітамін “E”, стеарин, емульсійний віск, гліцерин, диметикон, оливкова олія. Крем наноситься після педикюру або на чисту шкірущоденно. Можна скористатися також такими кремами, як бальзам «Гірський чистотіл» з екстрактами чистотілу, тирличу, череди, рододендрону золотистого, і какалії списоподібної, «Немозоль» з саліциловою та гліколевою кислотами, «Супер Антимозолін» з карбамідом, сал.

Лейкопластир від натоптишів «Саліпод» просочений 32% саліциловою кислотою, 8% сіркою, каучуком натуральним, ланолін і сосновою каніфоллю. Його накладають на шкіру після ванн на 1-2 дні. Процедуру повторюють до 3-4 разів.

Про це та інші види читайте, переходячи за посиланням.

Інші методи

В салоні косметологічних послугможуть запропонувати прибрати натоптиші ручним чи апаратним. У першому випадку після гарячої ванни для стоп наносять кератолітичний крем для розпушування і часткового розчинення нашарування рогового епітелію. Потім за допомогою педикюрних інструментів проводять їх пошарове зіскоблювання.

Апаратне видалення натоптишів здійснюють за допомогою професійних переносних або стаціонарних педикюрних медичних апаратів. У їх комплектацію входять різні шліфувальні, полірувальні, конусоподібні крупнозернисті та дрібнозернисті насадки та щіточки. За допомогою насадок шкіра обробляється досить швидко та якісно. Попередньо може бути застосоване розпарювання стоп у ванночці з наступним нанесенням на неї спеціальних засобів.

Випускаються також манікюрні прилади непрофесійні – для самостійного використання в домашніх умовах, але ефективність їх значно нижча. Число апаратних процедур визначається подологом індивідуально. До салонним процедурамвідноситься і методика кріодеструкції рідким азотом. Однак у зв'язку зі складністю контролю глибини та площі його впливу кріодеструкція застосовується відносно рідко.

У деяких салонах також можливе видалення натоптишів лазером. Цей метод вважається найбільш ефективним та найменш травматичним. Під впливом променя (фракційного або нефракційного) відбувається цілеспрямоване повне випаровування патологічно змінених тканин, що ороговіли, без пошкодження сусідніх. здорових ділянок. Метод дозволяє безболісно позбутися навіть застарілих утворень, що глибоко йдуть у підлягаючі тканини (стрижневих). Завдяки одночасному знищенню лазером інфекційних збудників на ділянці впливу, ускладнення у вигляді запального процесута нагноєння, практично, виключені.

"Дайте жінці пару гарних туфель, і вона підкорить світ", - так говорила Мерилін Монро. Красиві та зручні туфлі- поняття, зазвичай, несумісні. І за красу жінкам доводиться розплачуватися втомленими ногами та мозолями на ступнях.

Що являє собою натоптиш?

Натоптишем називають тверду на стопі. Це обмежене ущільнення рогового шару шкіри стопи, яке формується внаслідок механічного подразнення чи тиску стопу. Такі фактори призводять до місцевому порушеннюкровопостачання і як наслідок посилення ороговіння шкіри.

Натоптиші мають жовтий або сірий колір, на дотик тверді та горбисті. Локалізуються вони переважно у місцях найтіснішого контакту шкіри із взуттям: на п'яті, біля основи пальців, на подушечках пальців, на зовнішній стороніпальця. Натоптиші в одних випадках можуть не турбувати, в інших – супроводжуватися болем та печінням.

Формуванню натоптишів сприяють такі фактори:

Лікування натоптишів аптечними засобами

Натоптиші зазвичай добре піддаються лікуванню та при належному догляді зникають безвісти. В аптеці можна знайти різні засобидля боротьби з мозолями у домашніх умовах: від пластирів до мазей.

Мозольні пластирі не лише запобігають подальшому огрубінню шкіри, а й лікують. Активні речовини, яким просочена подушечка пластиру, мають пом'якшувальну дію на шкіру. Мозольний пластир Саліпод, наприклад, містить саліцилову кислоту, сірку, а також каніфоль. В результаті його носіння мозоль розм'якшується і незабаром його можна видалити пемзою або манікюрною пилочкою.

Пластир необхідно клеїти на чисту та знежирену шкіру. Тому перед використанням ноги необхідно вимити з милом і витерти. Пластир носять на нозі протягом одного-двох днів. Для досягнення бажаного ефекту потрібне його повторне приклеювання. Але пластирі будуть ефективні лише у разі свіжих мозолів.

Різні креми та мазі від мозолів містять такі компоненти, які здатні зруйнувати омертвілий шар шкіри – натоптиш. Потрібно наносити такі засоби акуратно, не забруднюючи навколишню здорову шкіру. Можна зробити трафарет: взяти пластир і вирізати в ньому фрагмент, що збігається за розмірами із мозолем. Потім наклеїти його на стопу. Так, здорова тканина буде захищена від випадкового влучення лікарського засобу. Мазі рекомендується наносити на розпарену шкіру та витримувати стільки, скільки зазначено в інструкції. Одна з найпопулярніших мазей Супер Антимозолін, активними речовинамиякою є молочна кислота та карбамід. Мазь наносять на натоптиш, прикривають вощеним папером, одягають шкарпетку. За дві години натоптиш можна стерти пемзою, а залишки мазі змити водою.

Не менш ефективні та лікарські засоби рідкої форми. Так, Геволь випускає мозольну настойку. Її активними компонентами є оцтова та саліцилова кислоти, а також ментолова олія. Настоянка двічі на день наноситься пензликом на натоптиш і втирається. Таку маніпуляцію потрібно робити протягом чотирьох днів. На п'ятий день, як правило, натоптиш розм'якшується настільки добре, що його можна видалити пемзою після розпарювання.

Лікування натоптишів народними засобами

Народних засобів для лікування натоптишів безліч. Починати потрібно з найпростішого: розпарювання ніг у ванні. До води можна додати морську сіль або соду, гірчичний порошок. Ці компоненти сприяють більш вираженому розм'якшенню шкіри. Парити ноги потрібно протягом 20-30 хвилин, після чого потерти натоптиш пемзою. Якщо видалити мозоль таким чином не вдається, то можна спробувати прикласти компрес.

Компрес можна приготувати із квітів календули. Квіти потрібно подрібнити та додати трохи гарячої води. Кашку прикладають до натоптишу і зверху фіксують бинтом. Якось прикладений компрес, швидше за все, не допоможе досягти бажаного результату. Тому подібну процедурупроводять кілька днів поспіль.

Не менш популярний у боротьбі з натоптишами компрес. Для цього потрібно взяти оцту та морської соліу рівних пропорціях, розмішати, просочити розчином шматок бинта чи вати. Компрес прикладають до мозолі та фіксують зверху бинтом. Через чотири години необхідно попарити ноги та почистити ноги пемзою.

Зверніть увагу! З подібним засобом потрібно поводитися дуже акуратно, адже його потрапляння на здорові тканиниможе викликати роздратування.

Ефективно справляється з натоптишами касторове масло. Воно відмінно зволожує і пом'якшує шкіру, що сприяє більш легкому відторгнення ороговілої тканини. Масло необхідно трохи підігріти та змастити ним стопи. Ноги обгорнути поліетиленовою плівкою та надіти шкарпетки. З таким компресом можна навіть лягати спати. Така процедура дозволить не тільки позбутися натоптиша, але й зробить ступні м'якими.

Добре пом'якшує шкіру вівсяний компрес. Необхідно взяти столову ложку вівсяних пластівців, півчайної ложки та будь-якої рослинної олії. Кашку необхідно нанести на мозоль, обмотати стопу поліетиленовою плівкою і надіти шкарпетки. Витримати такий компрес протягом години, після чого вимити ногу та нанести зволожуючий крем. Таку процедуру потрібно провести кілька днів поспіль, поки натоптиш не розм'якшиться настільки добре, що його можна буде видалити пемзою або пилкою.

Трохи більше доведеться згаяти часу для приготування картопляного компресу. Необхідно помістити в каструльку картопляні очищення від п'яти середніх картоплин, дві столові ложки насіння льону та залити компоненти водою. Варити потрібно до моменту розм'якшення картопляних шкірок. Коли це станеться воду необхідно злити, а інгредієнти потовкти в кашку. Приготовлений склад наносять на мозоль, зверху фіксують компрес бинтом. Через годину ноги потрібно вимити у теплій воді.

Після успішного позбавлення натоптишів важливо попередити їх появу в майбутньому. Для цього потрібно підібрати зручне взуття, щодня наносити зволожуючий крем на стопи та регулярно їх очищати пемзою. Тоді ступні будуть здоровими та м'якими.

Григорова Валерія, медичний оглядач

Щоб правильно позбутися натоптиша краще звернутися до лікарів

Іноді на п'ятах чи ступнях з'являються мозолі, натоптиші, грибкові захворювання. Самі по собі вони не становлять особливої ​​небезпеки, але дуже псують зовнішній виглядніг і викликають болючі відчуття при ходьбі.

Щоб не довелося позбавлятися від натоптишів, потрібно намагатися не допускати утворення ороговіння шкіри, застосовувати різні методипрофілактикицих косметичних дефектів, але якщо ваші ніжки вже атаковані ними, необхідно провести лікування натоптишів.

Чому виникають натоптиші?

Давайте з'ясуємо - що таке натоптиші? Натоптиш – це потовщена ороговіла шкіра, яка з'являється на ступнях та п'ятах. Такий стан шкіри викликає біль та печіння при ходьбі. особливо дискомфорт проявляється у взутті на тонкій підошві або босоніж. Іноді натоптиші плутають із мозолем, але це неправильно.

Найчастіше цей дефект шкіри на стопах і п'ятах з'являється вже в зрілому віціколи шкіра стає вже більш сухою, змінюється гормональний фон, порушуються обмінні та відновлювальні процеси. Найчастіше натоптиші утворюються через нестачу вітамінів та мінералів, при зниженні імунітету та під час загострення хронічних захворювань.

Виникнення натоптишівпровокує носіння занадто тісного, погано підібраного взуття. Особливо погано позначається на стані шкіри стоп вузьке, жорстке взуття на високому підборі.

Погіршення ситуації з натоптишами сприяє зайва вага , За наявності якого значно збільшується навантаження на стопи.

До проблем із натоптишами призводить і безвідповідальне ставлення до правил особистої гігієни нігнадмірне вживання в їжу м'яса та жирної їжі.

Погіршується зроговіння шкіри на п'ятах та стопах за наявності плоскостопості будь-якої стадії, а також коли є відмінності у довжині ніг. У цих випадках по допомогу обов'язково варто звернутися до ортопеда.

Профілактичні заходи проти натоптишів

У 1 літрі гарячої води розвести 2 столові ложки 3% перекису водню, занурити стопи в розчин на 30 хвилин. Коли шкіра стане м'якою, почистити місця з пемзою, що ороговіла шкірою. Потім оброблені каменем місця змастити живильним кремом або олією і дати вбратися в шкіру ніг. Якщо необхідно ще раз повторити процедуру.

Після проведення процедури остаточно очистити шкіру ніг від дрібних лусочок допоможе скраб. Потім потрібно ополоснути ноги чистою водоюбез застосування мила, витерти насухо рушником та зволожити шкіру кремом для ніг. Шкіра стоп після такої обробки стає м'якою та ніжною.

Такі процедури слід проводити курсом 5-6 разів. Тоді ступні та п'яти будуть у повному порядку. У профілактичних ціляхвід натоптишів і для запобігання ороговінню шкіри розпарювання ніг бажано проводити 1-2 рази на тиждень із застосуванням зволожуючого крему.

Як правильно видаляти шкіру, що орогів,

Деякі пацієнти для позбавлення від натоптишів зрізають ороговілу шкіру зі стоп і п'ят за допомогою бритви. Але робити це категорично не можна. В цьому випадку натоптиш наростає до колишніх розмірів і розростається завширшки.

Також бритвою можна ненароком поранити не уражену шкіру, занести інфекцію, що принесе ще більші проблеми.

Щоб правильно позбутися натоптиша краще звернутися до лікарів – дерматолога, дерматолога-косметолога, а за показаннями – до ортопеда.

Як у домашніх умовах розм'якшити натоптиші

• Один із способів розм'якшення шкіри стоп- Застосування сироватки від кислого молока. Сироватку нагрівають до гарячого стану і щодня роблять 30 хвилинні ванни. Цей спосіб вимагає терпіння та часу.
• Другий дієвий спосіброзм'якшення наростів на шкірі стоп, а також зменшення хворобливих проявів - два рази на тиждень корисно надягати на ніч на ноги бавовняні шкарпетки, попередньо натерши ступні рициновою олією.
• Ще один спосіб - натерти на дрібній тертці картопля, додати в отриману кашку трохи меду або подрібнених родзинок. Все змішати, а потім накласти на місце, що орогів, на добу. Після закінчення цього часу шкіру добре розпарити і обробленими спиртом ножицями зняти розм'якшену шкіру, що побіліла, натоптиша. Якщо ненароком порізали - потрібно обробити ранку йодом або зеленкою.

Якщо проводити цю процедуру щодня протягом тижня, можна повністю видалити натоптиш поступово прибираючи шар за шаром до “основи”. Якщо цього не зробити, то косметичний дефектутворюється знову.

Після семиденної обробки натоптиша чисту основу слід змащувати свіжим сокомтрави чистотілу. Так зробити тричі поспіль із інтервалом 5 хвилин. При цьому шкіру навколо натоптишу потрібно змастити кремом або вазеліном.

Народні способи лікування натоптишів

• Свіжу траву чистотілу дрібно порізати, додати подрібнену масу до ураженого місця, поверх прикласти м'яку плівку і зафіксувати бинтом.
• Подрібнити трохи цибулі, додати 1 чайну ложку лимонного соку. Прикласти кашку до натоптишу, закрити плівкою та зафіксувати бинтом. Процедуру робити на ніч. Вранці помити ноги без мила та змастити вазеліном. Проводити процедуру щодня.
• Для приготування наступного засоби від натоптишівтреба взяти чистий аркуштрирічний алое, покласти його в морозильну камеру на 5 годин. Потім у розмороженого листа видалити шпильки, подрібнити на м'ясорубці. Отриману кашку додати до натоптишу і закрити плівкою, замотати бинтом і залишити на ніч. Процедуру повторювати протягом двох тижнів.
• Змішати 100г картопляних очищеньіз двома столовими ложками лляного насіння, залити 400 мл окропу, тримати на слабкому вогні 30 хвилин. Отриману суміш трохи остудити і помістити в неї на 20 хвилин стопи і п'яти для видалення шкіри, що ороговіла.
• Взяти 2 столові ложки подрібненого листя подорожника, 2 столові ложки квіток календули, залити їх двома літрами окропу. Наполягати 30 хвилин. Якщо настій охолонув - підігріти до гарячого стану і опустити у ванну ноги. Розпарену шкіру видаляти з натоптиша пемзою.
• При натоптишах допомагає настій чайного гриба . Його треба витримати три місяці. Потім просочити цим настоєм шматок марлі і прикласти на шкіру, що загрубіла, закріпити бинтом і поверх одягнути бавовняні шкарпетки. Повторювати до повного одужання.
• Подрібнити три зубчики часнику та залити їх склянкою яблучного оцту. Цей засіб потрібно наполягати два тижні у темному, прохолодному місці. Після цього можна робити компреси на уражені місця. Проводити процедуру щодня поки не пройде натоптиш.

Як видалити натоптиш у домашніх умовах

• Для покращення стану шкіри всього тіла, а також безпосередньо ніг рекомендується приймати трав'яні ванни. Вони сприяють очищенню організму від солей у суглобах, видаленню натоптишів та мозолів. Для цього потрібно заварити у великій каструлі листя берези, чорної смородини, звіробою, м'яти, чебрецю, суниці, ромашки, кропиви. Трави можна брати у будь-якому поєднанні. Туди ж добре підійдуть чистотіл, полин, волошка.

Ванни дуже корисні для всього тіла, але можна робити ванни і локально - тільки для ніг. Організм все одно отримає корисні речовиниз трав'яних ванн, а також вітаміни та мінерали.

• Вранці перед сніданком можна скористатися таким простим способом: ступні ніг вимити і витерти насухо Потім натоптиші нанести слину і добре витерти. Одягнути на 30 хвилин бавовняні шкарпетки, через півгодини змастити ороговілі місця антисептичним кремом.
• У літній часКоли навколо багато різних трав, корисно прикладати до п'ят змащений слиною листок подорожника, а в зимовий часте ж саме робити з капустяним листом. У деяких випадках таким способом можна позбутися натоптишу за 2 тижні.
• Найпростіший спосіб - помістити стопи в теплу воду, в якій розвести 2 столові ложки соди (приблизно на 1,5 літра води). Потримати ноги у содовому розчині 15 хвилин. Потім обробити дефект пемзою та нанести крем на сухі ноги.
• наступний рецепт – подрібнити господарське милоі розчинити 1 столову ложку цієї маси у 2 літрах гарячої води, додати 1 чайну ложку соди. Такі ванни потрібно робити по пів години кожен день.

Відмінно( 1 ) Погано( 0 )

(сухі мозолі) є ущільненням поверхневого шару шкіри на ступнях (скупчення відмерлих клітин шкіри). Такі освіти розвиваються через багаторазові механічних подразненьта тиску на шкіру ступнів. Постійне натирання веде до порушення кровообігу в цій галузі та посилює зроговіння шкіри. Під час ходьби натоптиші нагадують себе печінням і сильним болем. Найчастіше утворюються біля основ пальців ніг і на «подушечці».

Якщо натоптиші з'являються періодично протягом великого періодучасу, варто звернутися до ортопеда. Це може свідчити про розвиток плоскостопості.

Щоб уникнути натоптишів, слід уважно підходити до вибору взуття. Вона має бути якісною, точно підходити за розміром, обов'язково мати зручну колодку та не надто тонку підошву. Якщо взуття недостатньо комфортне, часто доводиться носити високі підбори або шпильку, потрібно використовувати спеціальні устілки або підкладки.

Статистика стверджує, що у жінок натоптиші зустрічаються у 10 разів частіше, ніж у чоловіків. Такі цифри обумовлені тим, що жінки готові пожертвувати зручністю заради краси, носячи вузьке взуття чи туфлі на високих підборах.

Чи можна позбутися натоптишів?

На думку фахівців, при правильному підходівилікувати їх реально. Хоча в домашніх умовах знадобиться чимало терпіння та часу. У косметичному салоні видаляють натоптиші під час педикюру. Він буває апаратний чи ручний. У першому випадку застосовуються різні насадки, в результаті місце натоптиша акуратно зашліфовується. Жодних хворобливих відчуттів правильно проведена процедура не доставляє. При ручному педикюрі замість апарату використовуються спеціальні креми та інструменти.

У домашніх умовах видалення натоптишів також можливе. Попередньо потрібно зробити півгодинну ванну для ніг. Вона може бути з додаванням соди чи морської солі. Після цього обробити хворе місце пемзою та накласти кератолічний засіб. Вибір таких препаратів великий. Можна скуштувати кілька різних, щоб підібрати ефективний засіб. У кожному випадку не можна гарантувати, що крем, який допоміг одній людині, відразу позбавить натоптишів та іншої. До складу кератолічних засобів входять одні й ті самі активні компоненти. Серед них обов'язково є саліцилова кислота, яка має дезінфікуючу та протизапальну дію, а також екстракти рослин. Вони пом'якшують шкіру.

Крім кремів, кератолічні засоби представлені у формі пластиру. Наклеювати його слід строго на натоптиш, уникаючи здорової шкіри. Зверху він закріплюється для надійності звичайним пластиром. Носити його на стопі можна не один день. Потім процедуру повторюють.

Досить ефективні натуральні засоби. При правильному використаннівони нешкідливі, але мають багато корисних властивостей.

Можна робити такі компреси:

на розпарені ноги накладати кашку з цибулі або залишати на ніч;

одягати добре змочені в рослинній оліїшкарпетки та тримати кілька годин;

прикладати на ніч до місця натоптишу подрібнені або розрізані листи;

на початковій стадіїрозвитку натоптиша з'являються почервоніння та припухлість ступні. Далі він є сірою або жовтою ділянкою шкіри без чітких меж, має гладку або шорстку поверхню, на якій іноді розташовуються тріщини різної глибини. Натоптиші можуть бути як плоскою, так і опуклою формою. У цій галузі чутливість шкіри при дотику знижена. Болісні відчуттязазвичай з'являються під час ходьби. Біль посилюється в запаленому або інфікованому стані, а також при утворенні на ступні глибших тріщин.

Іноді натоптиші пов'язані зі збільшенням великого пальця ноги та його зміщенням стосовно інших пальців. Це підвищує навантаження на великий палецьі викликає переривчастий або постійно ниючий біль.

Результатом натоптиша бувають м'яких тканин та почервоніння.

Причини натоптишів

Тісне взуття

Найчастіше натоптиші виникають через неправильний вибір взуття. Тісна, на високих підборах або з жорсткими устілками, вона підвищує навантаження на ступні. Її носіння призводить до порушення кровообігу та ущільнення шкіри на окремих ділянках. Згодом там і утворюються натоптиші. Ця причина є більш поширеною серед жінок, ніж серед чоловіків. Дівчата воліють вузькі туфлі на високих підборах або шпильці. Вага такого взуття розподіляється нерівномірно і призводить до появи сухих мозолів.

Стрес та грибкові захворювання

Натоптиші на підошвах часте явищедля людей, хворих на цукровий діабет та мають зайві кілограмищо створює велике навантаження на стопи. Ще однією причиною сухих мозолів є часті нервові розлади. Хоча здавалося б важко побачити зв'язок між натоптишами і . Порушення обміну речовин та грибкові захворювання теж сприяють утворенню сухих мозолів.

Порушення роботи внутрішніх органів

Вчені дійшли висновку, що натоптиші з'являються на певних ділянках стопи невипадково. Це свідчить про наявність тієї чи іншої хвороби. Суха під мізинцем на правій нозіможе свідчити про порушення нормальної роботипечінки, на лівій – про проблеми з серцево-судинною системою. Варто звернутися до ендокринолога, якщо натоптиші з'явилися на великих пальцях. Можливо, це пов'язано із захворюваннями щитовидної залози. Сухі мозолі на п'ятах свідчать про проблеми з кишечником або.

Якщо причиною появи натоптишів на стопах стало захворювання інших органів чи систем організму, слід звернутися до лікаря. Він підбере необхідне лікування. У разі засоби від сухих мозолів неефективні. Адже це лише зовнішні проявипроблем із здоров'ям, які потрібно вирішити. Усунувши причину, можна буде позбутися слідства – натоптишів.

Інші причини

До появи натоптишів також можуть призвести зайва вага, порушений кровообіг у ногах, підвищена пітливістьніг.

Зміни форми стопи (наприклад, плоскостопість, деформація кісток ноги, кісткові наростина суглобах) призводять до того, що тиск розподіляється нерівномірно. На тих місцях стопи, де максимальний тиск, з'являються натоптиші.

Крім цього, ризик заробити натоптиші збільшується у людей з ревматоїдними або нервовими захворюваннями.

Часто натоптиші турбують бігунів та балерин.

При правильної профілактикиїхньої появи можна уникнути. Достатньо вибирати якісне взуття та вчасно відпочивати. Важливо стежити за фігурою: надмірна вага створює додаткове навантаження для ніг. Рекомендується також періодично робити пом'якшувальні ванни для стоп і мазати їх зволожуючим кремом.

Такі мозолі являють собою огрубілі ділянки шкіри з корінням, що глибоко проникає всередину. Його називають стрижнем. Через нього натоптиші стають джерелом болю під час руху. Зверху на стрижні є капелюшок. З розвитком захворювання вона збільшується у розмірах. Тому не можна зволікати з його лікуванням. Натоптиші із стрижнем бувають двох видів залежно від причин виникнення.

У першому випадку вони так само, як і звичайні сухі мозолі, з'являються внаслідок постійного на ділянку шкіри. У жінок вони виникають у м'якій частині стопи під пальцями. Причина цього – тісне взуття на високих підборах. Бігуни часто страждають від натоптишів зі стрижнем, до яких наводять регулярні фізичні навантаження. Тому займатися необхідно у спеціальному взутті.

Причиною другого виду сухих мозолів із стрижнем стає вірус. У цьому випадку боротися потрібно не лише з його зовнішніми ознакамина шкірі, а також приймати відповідні протимікробні препарати.

На відміну від звичайних мозолів лікувати натоптиші зі стрижнем складніше. Пов'язано це із наявністю глибокого кореня. Самостійно справлятися з ними можна, але не в занедбаних випадках. Коли стрижень проникнув досить глибоко, краще звернутися до фахівців. Видалення такої мозолі повинно проводитися в лікарні, тому що потрібно ретельно дотримуватись стерильності. Інакше зараження інфекцією можливі різні ускладнення. Крім того, лише лікар за допомогою спеціальних інструментів видалить натоптиш, не залишивши стрижня. При поверхневому лікуванні сухий мозоль з'являтиметься на ураженому ділянці шкіри знову.

Домашні засоби хороші, коли натоптиш має неглибокий стрижень.

Існує кілька ефективних рецептів:

тримати ноги в содово-мильному чи гірчичному розчині. Коли шкіра розпариться, акуратно видалити капелюшок та корінь. З першого разу це часто не вдається зробити, тому проводять курс процедур. Після ванн використовувати крем з жирною текстурою для зволоження;

як і для лікування звичайних натоптишів, підійдуть компреси із цибулі. Зверху на кашку потрібно наклеїти пластир;

до хворої ділянки шкіри можна прикладати зварений у молоці чорнослив. Він обов'язково має бути гарячим;

компрес з часнику та свинячого салана ніч має не надто приємний запах, проте добре допомагає при натоптишах зі стрижнем;

можна прикладати кірку чорного хліба, змочену в оцтовій есенції.

Однак якщо тривале лікування народними засобамине допомагає, потрібно терміново звертатися до лікаря. Кератолічні засоби, пластирі, компреси, ванни – все це відноситься до поверхневому лікуваннюі не позбавляє натоптишів з глибоким стрижнем. Особливо якщо це застарілі мозолі. У разі їх необхідно провести видалення в клініці.

При появі натоптиша насамперед потрібно усунути травмуючий фактор, який сприяв його появі: відмовтеся від тісного та твердого взуття, жорстких устілок, підборів, перейдіть на більш вільні черевики та туфлі.

Якщо натоптиші є наслідком деформації кісток чи ноги плоскостопості, слід звернутися до ортопеда. Лікар дасть поради щодо корекції плоскостопості, допоможе з підбором спеціального взуття та устілок-супінаторів.

Наступним етапом є усунення самого натоптишу. Щоб шкіра виконувала свої функції, необхідно позбутися ороговілого шару. Видалити його допоможе кератолітичний крем. Його наносять на ділянку з ороговілою шкірою, заклеюють пластиром і залишають на ніч. Вранці, коли шкіра розм'якшиться, натоптиш обробляють пемзою. Як правило, після кількох процедур проблема зникає.

Для лікування натоптишів можна використовувати протимозольні пластирі. Їхня поверхня містить необхідні лікувальні компоненти.

Якщо необхідно зняти біль та запалення, можна скористатися медпрепаратами (аспірином, напроксеном, ібупрофеном) або просто додати холодний компрес.

Ніколи не зрізайте натоптиші, особливо якщо у вас є проблеми з кровообігом. У деяких випадках для видалення натоптишів застосовують хірургічні методи. Після операції підбирають спеціальне взуття та обмежують рухову активність. Такі заходи підкріплюють успіх хірургічної процедури.

Не зайвим буде рентгенівське обстеженняноги. Знімок допоможе перевірити цілісність суглобів ніг та з'ясувати, чи немає інших захворювань, таких як артрит.

Серед сучасних методівлікування натоптишів можна виділити:

Видалення натоптишів лазером

Для позбавлення від натоптишів у медицині сьогодні використовується:

висвердлювання;

кріотерапія;

лазерна терапія.

Висвердлювання

У першому випадку лікування здійснюється косметологом. При цьому застосовується апарат із різними свердлами. Цей метод підходить для натоптишів без стрижня. Ділянка шкіри з ним двічі обробляється бором більшого, а потім меншого діаметра. При цьому не має бути крові. Процедура зазвичай проходить безболісно. У запущених випадках попередньо проводять курс ванн.

Кріотерапія

Кріотерапія полягає у видаленні натоптишів за допомогою рідкого азоту. Застосовується, коли мозолі запущені або мають глибокий стрижень. В рамках кріотерапії уражена ділянка шкіри обробляється рідким азотом, який не має запаху та кольору. Через кілька днів ущільнення у вигляді натоптиша зникне. Цей метод лікування болісний і може доставляти неприємні відчуття. Є ризик уразити здорову шкіру біля натоптишу або занести інфекцію після обробки рідким азотом, тому слід уважно поставитися до догляду за стопами після проведення процедури.

Видалення натоптишів лазером

Видалення сухих мозолів лазером – найбільш ефективний та безболісний спосіб. Серед її основних переваг варто відзначити:

відсутність крові під час проведення процедури;

тривалість лікування становить лише кілька хвилин;

завдяки місцевому наркозунемає болю;

для вирішення проблеми достатньо одного сеансу лікування;

після процедури можна вставати на всю стопу та активно рухатися.

Через деякий час після лазерної терапії на місці хворої ділянки з'явиться нова здорова шкіра. Якщо мозоль зі стрижнем, то в результаті процедури його буде повністю видалено. За дотримання всіх рекомендацій лікаря та проведення профілактики натоптиш у цьому місці більше не з'явиться. Декілька тижнів потрібно буде носити спеціальну пов'язку і користуватися особливою устілкою. Це дозволить уникнути ускладнень та натискання на місце натоптишу.

Хоча лазерна терапія – не найбільша дешевий спосібпозбутися сухих мозолів. Але для позитивного ефектудостатньо однієї процедури, тому не варто заощаджувати на своєму здоров'ї.

Лікування лазером нешкідливе і не залишає жодних слідів. Промінь просто руйнує відмерлі клітини шкіри дома натоптиша. Причому він не торкається здорових тканин навколо. Крім того, швидке відновленняпісля лазеротерапії виключає можливість розвитку ускладнень чи зараження будь-якою інфекцією.

Лікування цим методом має протипоказання. Він не підходить людям, які страждають або онкологічними захворюваннями. Не можна його застосовувати і за наявності та пошкоджень на шкірі.

Звертатися до клініки необхідно до лікаря подолога. Він може провести лікування лазерним методомта дати відповідні рекомендації, як уникнути натоптишів надалі. Також варто проконсультуватись з ортопедом. Сухі мозолі можуть бути наслідком проблем із опорно-руховою системою.

Насамкінець варто відзначити, що натоптиші утворюються дуже часто. Якщо вчасно помітити їхню появу, можна впоратися з ними самостійно. Головне, вибирати якісне взуття для постійного носіння та спеціальне для занять спортом. Але лікування запущених мозолів варто довірити фахівцям, щоб позбавитися їх надовго і не отримати ускладнення. Процедура, проведена фахівцем, безболісна, не займе багато часу і є самим ефективним способомвирішення проблеми натоптишів.

Головне правило профілактики натоптишів – носите зручне взуття. Це не лише комфорт, а й здоров'я ваших ніг до старості. Вибирайте досить м'які туфлі, що відповідають розміру та формі вашої ноги.

Корисніше вибирати моделі з просторим носком. Так пальці ніг не будуть защемлені та знерухомлені.

Носіть взуття за призначенням. Модельні туфлі на високих підборах залиште для вечірніх виходів, а не використовуйте для щоденного носіння.

Не ходіть довгий часу взутті на високих підборах або, навпаки, з плоскою підошвою.

Віддавайте перевагу шкарпеткам із натуральних матеріалів. Так ноги зможуть дихати і менше потітимуть. Пітливість провокує натирання.

Для зменшення тиску на ступні використовуйте підкладку з м'яких матеріалів (повсть, гума, м'який пластик), поклавши її на область біля натоптиша.

Пом'якшити підошву допоможуть підкладки, що розділяють пальці прокладки, чохли та рукави для пальців.

Не забувайте регулярно доглядати ноги: робіть гарячі ванни для ніг, відмерлий роговий шар обробляйте пемзою, використовуйте поживні і пом'якшувальні креми, проводьте масаж ступнів.

Освіта:Диплом РДМУ ім. Н. І. Пирогова за спеціальністю «Лікувальна справа» (2004 р.). Ординатура у Московському державному медико-стоматологічному університеті, диплом за спеціальністю «Ендокринологія» (2006).