Чому сильний біль під час місячних. Сильні спазми, від яких не допомагають звичайні болезаспокійливі

Період менструації деякі жінки переживають з великими труднощами – через біль та зниження працездатності. Виснажливий дискомфорт вказує на порушення стану здоров'я та потребує уваги фахівців. Тільки на підставі відповідей лабораторних, апаратних методів діагностики з'ясовують, чому при місячних болить низ живота і чим усунути симптом. Не виключено, що виявлена основна патологія не пов'язана зі сферою гінекології. Але й у цьому випадку терапевтичний курсслід пройти повністю, не перериваючи.

З різним ступенемінтенсивності болю внизу живота супроводжують період безпосередньо перед місячними та усі дні фізіологічної кровотечі. Тільки у 5 зі 100 жінок не виникає дискомфорту напередодні та під час менструації. Спектр потенційних причиннеприємного відчуття варіює. Сюди входять запалення, пухлинний процес, деструкція тканин. Заходи, які потенційно здатні полегшити самопочуття цими днями, може порекомендувати лише гінеколог. Лікар цього профілю орієнтується на основну причину погіршення здоров'я. Якщо одним жінкам достатньо прийняти пігулку анальгетика та зняти спазми, то для інших передбачено проходження повного курсу лікування.

Причини менструального болю

Відразу слід зазначити, що локалізація основного захворювання, що викликає болючі місячні, не завжди пов'язана з органами малого тазу. Головні причини дискомфорту під час менструації:

Захворювання травної системи(запальні, деструктивні) – коліт, ентерит, виразкова хвороба
Проблеми у опорно-руховому апараті(остеохондроз)
Інфекційно-запальні ураження органів урогенітального тракту (уретрит, цистит, ендометрит, хламідіоз)
Анатомічні особливостіматки (дворога, сідлоподібна, із загином)
Ендокринні розлади (підвищення концентрації естрогену в крові)
Формування новоутворень доброякісного чи злоякісного походження (міома, кіста, карцинома)

Сприятливі фактори – нерегулярне статеве життя, перенесені аборти, проблемні пологи в анамнезі. Навіть порушення в здатності, що згортає, крові призводить до додаткової хворобливості під час місячних. Якщо з мас виділяється утворення тромбів – матці складніше перемістити їх у піхву. Підвищена скорочувальна здатність дітородного органу характеризується спазмами. Саме їх відчуває жінка під час місячних, і відчуває сильний біль, який доповнюється запамороченням, слабкістю, дратівливістю.

Чи потрібно пити пігулки

При дисменореї (болючих місячних) можна і потрібно пити таблетки, що дозволяють купірувати неприємні відчуттявнизу живота та у спині. Якщо сильні болі – терпіти їх не слід, оскільки знижується рівень тиску, працездатність; погіршується загальне самопочуття, паморочиться в голові. Спазмолітики можна приймати до візиту до лікаря. Жінці слід ввести внутрішньом'язово 1 ампулу (2 мл) препарату Но-шпа. Коли дискомфорт буде куповано – можна приймати цей медикамент, але у формі таблеток (не більше 3т. на добу). Спазмолітичну активність має Папаверин (вводити його слід внутрішньом'язово).

Знеболювальну дію забезпечить Спазмалгон, Кетанов, Дексалгін. Перелічені ліки належать до групи аналгетиків. Вони усувають біль швидше після внутрішньом'язового введення. У всіх випадках призначення ліків має виходити від лікаря, на чутливість організму до препарату слід попередньо провести внутрішньошкірну пробу.

Як зменшити біль

Шляхом спостереження та дослідження гінекологи визначили методи, що допомагають полегшити самопочуття жінки незалежно від першопричини його погіршення.

Вживання трав'яного чаю. Ромашка, м'ята, меліса, чебрець – ці лікувальні травимають заспокійливу і протизапальну властивість. Приймати можна і крім періоду місячних – для зміцнення імунних властивостей та усунення патогенних процесів, що мають прихована течія. Пиття зігріває, забезпечує відволікаючу дію.
Розвантаження кишечника природним шляхом за допомогою проносного препарату або використання мікроклізми. Перевантажений кишечник стискає матку. В результаті підвищується болючість, спазми, посилюється кровотеча. Щоб зменшити менструальний біль, потрібно своєчасно спорожняти кишечник. Якщо це є труднощами – можна застосувати проносну ректальну свічку або мікроклізму (її обсяг – 30-150 мл).
Прикладання грілки до живота. Допустимо не у всіх випадках, тому методику припустимо реалізовувати лише після схвалення лікарем. Знімає біль, скутість, дозволяє розслабитися та налаштуватися на сон.

Під час дисменореї не рекомендується використовувати одяг із тугою гумкою на поясі (тісні штани, спідниці, ремені, корсети). Здавлювання матки посилює дискомфорт та кровотечу, сковує рухи, перешкоджає зручному проведенню зміни прокладок.

Способи покращення самопочуття

Немедикаментозні методи під час дисменореї дозволяють частково нормалізувати самопочуття. Вони засновані на використанні джерел тепла, виконанні масажу та зміні ставлення до стану. Крім психологічного аспекту, Інші 2 фактори припускають попереднє схвалення гінекологом.

Зігрівальні процедури

Теплий душ – не лише дозволений під час дисменореї, а й корисний. Він забезпечує повноцінний рівень гігієни, знімає болючість, розслаблює та зігріває. Використання гарячої води- Протипоказано. Під час процедури доцільно виконувати масаж живота.

Фізична активність

При дисменореї багато вправ протипоказані. Особливо якщо вони припускають вплив на м'язи черевного преса. Напруга волокон сприяє наростанню дискомфорту та збільшенню обсягу крововтрати. Фізичне навантаження, спрямоване на матку та статеві органи, рекомендується звести до виконання масажу. Можна проводити його з використанням спеціальної олії або без такої. Погладжують кругові рухи внизу живота (в навколопупковій ділянці) знімають біль, напругу, сприяють зменшенню спазмів. Тривалість процедури – до півгодини.

Дієта при місячних

Щоб зменшити больові відчуття, слід відмовитися від продуктів, які подразнюють стінки органів урогенітального тракту Рекомендується утриматися від вживання кислих, гострих солоних страв. Категорично протипоказаний прийом алкоголю (спирт сприяє посиленню кровотечі та спазмів). Хоча кофеїн належить до речовин, що подразнюють тканини органів, при місячних його вживання – допустимо. Причина – за рахунок крововтрати у жінки знижується рівень артеріального тиску. Кава підтримує його показники, не допускаючи послаблення організму, запаморочення та інших симптомів.

Психологічний настрій

Концентруючись на проблемному стані здоров'я, жінці складно розслабитись і тим самим знизити спазми матки. Щоб не розцінювати дисменорею як стресовий фактор, рекомендується:

зайнятися аутротренінгом
послухати заспокійливу музику
використовувати аромотерапію

Через болючість внизу живота і спини жінка стає дратівливою. У пік дискомфорту доцільно обмежитися спілкування з оточуючими, ніж викликати конфліктних ситуацій. Переосмислення ситуації зводиться до розуміння, що біль під час місячних - це не стан, який просто потрібно пережити, а сигнал організму про порушення, що є в ньому.

Хвороби, що викликають біль

Гінекологи встановили взаємозв'язок дисменореї та захворювань, що є у жінки. Основні патології, що сприяють розвитку хворобливої менструації, виведені у таблиці.

Захворювання, що обтяжують самопочуття при місячних	Причини розвитку	Лікування захворювання
Цистит	Попадання патогенної мікрофлори всередину сечового міхура. Сприятливі фактори: переохолодження недотримання особистої гігієни наявність запалення уретри чи статевих органів відсутність водних процедурдо та після інтимної близькості Розвитку циститу сприяє вживання алкоголю та кави, надмірне вживання гострих, кислих та солоних страв.	Антибактеріальна терапія, застосування уросептичних засобів, нестероїдних протизапальних препаратів. Додатково призначають промивання сечового міхура антисептичними розчинами.
Основну етіологію не встановлено. Сприятливі фактори: часті аборти, проблемні пологи, гормональні проблеми. Сюди належить фактор видалених пухлин матки, зміна мікрофлори піхви.	Переважно хірургічний. Оперативним способомсічуть ендометрій, що розрісся, потім припікають тканини шийки матки. Пацієнтці показано антибактеріальна терапіята дотримання статевого спокою. Ендометріоз схильний до рецидиву.
Запалення придатків	Сприятливі фактори – переохолодження, запалення інших органів урогенітального тракту, венеричні інфекції. Додатковий фактор- Нерегулярне статеве життя.	Антибактеріальна терапія, призначення гормонотерапії (у 90% випадків), нестероїдних протизапальних препаратів.
Кіста	Сприятливий фактор - гормональна нестабільність (перервана вагітність, нерегулярне статеве життя). Формуванню кісти сприяють запальні процеси всередині органів.	Іноді лише наявність кісти обтяжує самопочуття при місячних. Коли пухлина стає причиною хворобливості та збільшення крововтрати – її усувають. Рідше – консервативним способом(пригнічують гормональними препаратами), частіше - шляхом проведення операції. Якщо кіста не турбує пацієнтку – новоутворення не торкається (ні медикаментозно, ні хірургічно).

Цистит

Класифікується на гостру та хронічну форму. Являє собою запалення сечового міхура, що супроводжується широким спектромсимптомів:

дизурією (різами та роздратуванням усередині уретри при сечовипусканні)
болями в попереково-крижовому відділі спини (має оперізуючий характер)
підвищенням температури тіла до субфебрильних позначок
загальною слабкістю, спричиненою інтоксикацією організму

При місячних зівах матки розкрито настільки, щоб сприяти повноцінній евакуації кров'яних мас. Але вказане фізіологічне явищеуражує дітородний орган перед проникненням патогенної мікрофлори Переміщення збудників циститу з сечового міхура до матки призводить до запалення такої. Також може виникати зворотний процес – цистит через місячні. Запалення відбувається внаслідок потрапляння до сечового міхура патологічних мікроорганізмів, присутніх у менструальної крові. В обох випадках це обтяжує стан жінки, оскільки біль виходить одночасно від двох джерел: матки та сечового міхура.

Тяжко протікає гінекологічне захворювання – завжди проявляється бурхливою симптоматикою. Характеризується відходженням під час великих місячних фрагментів слизової оболонки матки. Зовні вони нагадують печінку. Дискомфорт наростає у міру відшарування тканин від дітородного органу. Коли відбувається відторгнення цих згустків – посилюється кровотеча і підвищується болючість внизу живота. Гіпертермія не властива перебігу ендометріозу. Додаткові симптомипатології - біль при статевому акті, ломота в попереково-крижовому відділі спини, слабкість.

Запалення придатків

Аднексит – ураження фалопієвих труб та яєчників (саме ці органи об'єднані в термін «придатки»). Характерні симптоми– біль унизу живота, але у певній точці (на ділянці локалізації запалення) у стані спокою та під час місячних. Інші ознаки:

Рясна менструальна кровотеча
Виділення з піхви в'язких гнійних мас у період між місячними
Болі під час статевого акту (при хронічному аднекситі)
Відмова від інтимної близькості через дискомфорт і зниження лібідо (при гострому запаленніпридатків)

Оскільки у крові присутній патогенна мікрофлора- До високих цифр підвищується температура тіла. Це сприяє розвитку слабкості, запаморочення, гіпотонії. Хронічний аднексит– лідируюча причина формування позаматкової вагітності. Фалопієві труби склеєні патологічною секрецієюяка перешкоджає повноцінному переміщенню заплідненої яйцеклітини в матку У результаті вона залишається усередині труби і там розвивається вагітність. Місячні при цьому можуть зберігатись. Явище знижує пильність жінки - вона не підозрює наявність у неї позаматкової вагітності.

У цьому випадку джерела болю при місячних – запалені придатки та фалопієва труба, яка розтягується під впливом плода, що росте і створює виснажливий дискомфорт.

Кіста

Доброякісне новоутворення яєчників. У рідкісних клінічних випадкахмає схильність до переродження в злоякісну пухлину. Клінічні проявибіль під час менструації, нудота, блювання, запаморочення, блідість обличчя, потемніння перед очима. Під час місячних жінка практично повністю дестабілізована – у перший день кровотечі вона змушена дотримуватись постільного режиму. Під впливом рухової активностіможе статися розрив кісти. У такому випадку показано терміновий виклик швидкої допомоги.

Коли потрібна консультація лікаря?

Показання для звернення до фахівця:

Під час місячних ступінь больових відчуттів схиляє до втрати свідомості.
Крім болю внизу живота і спині виділяються великі фрагменти слизових оболонок.
Дискомфорт настільки сильний, що анальгетики виявляються неефективними.

Якщо самопочуття жінки обтяжене зниженням рівня артеріального тиску та супутніми ознаками- це вагомий привід для запису до гінеколога. Явище може призвести до розвитку анемії, що є несприятливим для самопочуття. Відвідати гінеколога слід у тому разі, коли обтяжений стан виникає щомісяця, якщо у анамнезі присутні проблемні пологи і перенесені вишкрібання. Важлива основа для візиту до спеціаліста – планування материнства.

Діагностика

Для виявлення першопричини дисменореї пацієнтка має пройти наступні видидіагностики:

Опитування та огляд. Лікар відтворює клінічну картинустану пацієнтки, що планує подальші втручання, попередньо встановлює діагноз.
Лабораторне дослідження крові та сечі. Залежно від фактора, що посприяв дисменореї, виявляють запалення, анемію, інфекційний процес. Лабораторним способомвизначають стан гормонального балансу
УЗД матки, придатків, сечового міхура, ШКТ. Дозволяє виявити практично всі патогенні процеси органів урогенітального та травного тракту.

Інші діагностичні методики призначають з урахуванням передбачуваного діагнозу, що призвів до розвитку дисменореї. Складні методипроменевої візуалізації (КТ, МРТ) необхідні уточнення характеристик пухлини, ступеня кровопостачання тканин, спектра запалення. Коли дисменорея пов'язана з кістково-суглобовими патологіями – пацієнтку направляють на проходження рентгенологічного дослідження. Навіть у тому випадку, якщо подібний діагноз лише передбачається.

Лікування

Під час хворобливих місячних рекомендується приймати нестероїдні протизапальні засоби (Діклофенак, Ібупрофен, Вольтарен). Ректальне введення будь-якого з перерахованих препаратів у формі супозиторію послаблює біль, знімає напругу всередині статевих каналів.

Усунути основні патології, які викликають дисменорею, допомагають наступні призначення:

Антибіотикотерапія. Купірує запально-інфекційні процеси.
Гормональні препарати Вводять кортикостероїди; речовини, що продукуються гіпофізом.
Вітамінотерапія. Призначають цілі комплекси чи окремі вітаміни.
Анальгетики. Купірують біль, нормалізують загальне самопочуття.
Вводять препарати, спрямовані на нормалізацію рівня артеріального тиску (при зниженні показників).
Диспепсичні розлади купірують протиблювотні ліки.

Додатково пацієнтці призначають курс фізіотерапевтичного лікування (проходження ентерофурезу, магнітотерапії, УВЧ). Для усунення патологічних виділеньз поверхні геніталій потрібна обробка тканин антисептичними розчинами. Якщо у жінки виявлена анемія (викликана масивною крововтратою) – показано ін'єкційне введенняпрепаратів заліза Коли виявлено венеричні захворюванняЛікування проходить не тільки жінка, але і її статевий партнер.

Профілактика

Щоб згодом не стикатися з проблемою сильного болю під час місячних, рекомендується:

Відмовитися від виконання абортів
При небажанні вагітніти – підібрати оптимальний спосіб контрацепції та дотримуватися його
Не переохолоджуватися
Вчасно купірувати запалення органів урогенітального та травного тракту. Не допускати переходу патології у затяжну форму
Не зловживати алкоголем

Інші профілактичні заходи- Використання внутрішньоматкової спіралісуворо в межах встановлених термінів(Не перевищувати період експлуатації). Жінці важливо вести впорядковану статеве життя- Уникати випадкових інтимних близькостей. Слід звернути увагу на питання зміцнення імунітету, оскільки 90% захворювань – наслідок послаблення захисних властивостей організму. Переважно відмовитися від підйому тяжкості в побуті, не пов'язувати професійну діяльністьз виснажливою фізичною працею.

Відео: Болісні менструації - причини

Переймоподібні болі при місячних: причини, як полегшити стан. У більшості жінок менструації відбуваються з дискомфортом у животі.

У деяких випадках таблетки від болю в животі при місячних навіть допомагають. Але у наступному циклі відчуття повертаються...

Але якщо при овуляції болить низ живота, це збуджує здивування та побоювання. Адже ознака є далеко не у всіх жінок репродуктивного віку.

Сильні болі у животі, що супроводжують симптом. Якщо присутні блювота, сильна слабкість, температура, лікар потрібний терміново.

Раніше запитували:

Ірина

Добрий день. Таке питання - минулі місячні почалися 23.09, закінчилися 29.09, 02.09 був статевий акт, 11.09 була коричнева мазняБула затримка 8 днів. Була на прийомі у гінеколога-підозри на позаматкову б, на узі нічого не показало, послали здавати кров на ХГЛ (ще не здала). Сьогодні (02.10) почався різкий переймоподібний біль унизу живота, попереку та заднього проходу, пішла кров. Біль тривав кілька секунд. Крові йде яскраво червоного кольору, без згустків і без запаху. Болей як за звичайних місячних немає. Іноді поколювати внизу живота зліва, і віддає в Задній прохід. Чи є сенс здавати кров на ХГЛ, чи це все ж таки місячні прийшли такі? Дуже сподіваюся на відповідь, заздалегідь дякую.

Доброго дня, Надія! Найбільше ми, лікарі, побоюємося, що у кісті йде злоякісний процес. Рак яєчників може себе ніяк нічим не проявляти початкових стадіях, крім як по УЗД-кіста. Тому ми й розширюємо свідчення видалення їх і подальшого дослідження. Також якщо є на яєчнику кіста, будь-якої миті може статися її розрив і внутрішньочеревною кровотечею, перекрут, а це екстрена операціята загроза життю жінки. Тому всі кісти понад 3 см у жінок до 50 років треба лікувати, якщо вони не проходять – видаляти. Якщо кісти виникають у менопаузі, їх слід видаляти без лікування, оскільки ризик онкології вищий. Але, у будь-якому випадку, підхід до кожної жінки індивідуальний. У моїй практиці були випадки, коли жінки роками спостерігали зовсім маленькі кісти на яєчниках, доки не розвинулася остання стадія раку. Причому жодних ознак онкології — ні з УЗД, ні з іншими дослідженнями, не було. Тому ми і насторожено до них ставимося. Усього доброго!

Ольга

Добридень! Вранці почалися місячні, а надвечір з'явилася червона кров і місячні можна сказати не йдуть. Дуже сильно болить живіт… Що це може бути?

Доброго дня! Ольга, Ви не уточнили, чи народжували Ви, якщо так, то самі чи був кесарів розтин. Чи були у вас інші гінекологічні захворювання. Ситуація дуже схожа на те, що у Вас спазмувалась шийка матки, таке може бути після її рубцевих деформацій та травм, якщо є міоми в цій галузі та інші причини. Поки що Ви можете випити спазмолітичний препарат, знеболюючий, але обов'язково за першої ж можливості зверніться за медичною допомогою. Як тільки виділення знову підуть, болі відразу стануть менше. Також причиною можуть бути різні запальні захворювання цервікального каналуякі призводять до його звуження. Всього найкращого!

Ангеліна

Здрастуйте Дар'я. Сподіваюсь на вашу відповідь. Мені 16 років. Виникла дуже серйозна проблема. Під час менструації, перші два дні, низ живота ніби намагається вибігти назовні. До сильних та іноді нестерпним болямприєдналася нудота, слабкість і втрата свідомості (щомісяця). П'ю всякі знеболювальні (нош-па, спазмалгон і т.д., звичайно, кожну менструацію чергую їх.) Вони допомагають на 3-4 години, але потім все по новій. Що робити? Ми з мамою у паніці. Заздалегідь дякую.

Дар'я Широчина (акушер-гінеколог)

Здрастуйте, Ангеліна! Вам обов'язково слід відвідати гінеколога та разом спробувати знайти проблему. Якщо місячні такі болючі і не допомагають таблетки (до речі, Новиган один їх ефективних препаратів), то можна перейти на прийом оральних контрацептивів. У 80% разі болю практично підуть або значно зменшаться. Однозначно, що терпіти їх не можна. Головне – виключити органічну патологію, серйозні захворювання. На жаль, часто причина болю так і не виявляється, доводиться або приймати регулярно знеболювальні препарати, або пити гормони.

Добрий день. У мене в травні 2017 були пологи (кесарів). Пологи перші, запалень та інших захворювань не було, крім підвищеного пролактину та зниженого прогестерону. 20 серпня пішли перші місячні, як і до вагітності (цикл був 34 дні і тривали по 7 днів). Другі місячні прийшли згодом 30 вересня. Болей немає, але 2й день місячних був дуже рясний червоного кольору (за добу пішло близько 7 прокладок на 4 краплі). Пила екстракт водяного перцю. Рядність знизилася. Підкажіть, будь ласка, що це могло бути зі мною? Це дуже серйозно? Не особливо хочеться йти в лікарню, дитині нема з ким залишити.

За твердженнями фахівців, мало хто з жінок за своє життя не відчував менструальні болі. Причому, у деяких так сильно болить живіт, що вони не можуть ходити на навчання чи роботу.

Як правило, болить Нижня частинаживота, і біль найчастіше віддають у поперек, кістки таза, криж. Кишечник теж іноді страждає від спазмів. Починаються хворобливі відчуттяпо-різному: в одних - за кілька годин до менструації, в інших - за день-два, і іноді тривають до закінчення місячних. Болі можуть бути такими сильними, що жінці доводиться всі ці дні приймати знеболювальні препарати.

Симптоми під час місячних.

1. Біль внизу живота, що нагадує сутички і віддає в область попереку, іноді - в область паху, стегон та зовнішніх статевих органів. Болі нападоподібні, досить інтенсивні, вони виснажують нервову систему, знижують працездатність, викликають слабкість і млявість.

2. Запаморочення, спастичні головний біль.

3. Підвищується температура до 37 градусів.

4. Здуття живота.

5. Сухість в роті.

6. Психічні розлади: дратівливість, занепокоєння, депресія, безсоння, неуважність, порушення пам'яті.

7. Підвищений апетит, потяг до солодкого.

8. Набухання та болючість молочних залоз, набряки ніг та рук, збільшення ваги.

9. Непритомність та інші розлади.

Іноді один із перерахованих симптомів стає провідним і починає турбувати більше, ніж біль живота.

Причини болю під час місячних.

Первинна альгодисменорея – це сильні болів підлітковому віці, Найчастіше бувають у емоційних і худеньких дівчаток, через кілька років після першої менструації, з початком овуляції.

Вторинна альгодисменорея – це біль при місячних, який є симптомом інших хвороб. Такий біль виникає внаслідок анатомічних змінматки (міома, аденоміоз та ін.).

Основною фізіологічною причиною може бути порушення між статевими гормонами природного балансу, а саме між простагландином і прогестероном. Простагландини являють собою хімічні речовини, які виробляються тканиною матки та сприяють її скороченню. Високий змістпростагландинів в організмі збільшує силу скорочення м'язів матки і, відповідно, посилює болючі відчуття.

Крім фізіологічних причинпояви болю при менструації, можуть бути гінекологічні захворювання та запальні процеси внутрішніх статевих органів: фіброміома, ендометріоз, кіста яєчників та інфекції статевих органів ( маткових труб, яєчників, піхви, матки). Причиною болю може стати внутрішньоматкова спіраль.

Причини менструального болю у жінок за 30.

1. Болі можуть виникнути після запальних захворювань сечостатевої системи, а також після аборту чи пологів.

2. Частою причиною вторинної альгодисменореї є ендометріоз. При ньому переймоподібні або ниючі боліу животі віддають у пряму кишку і викликають занепокоєння весь період менструального циклу.

3. Застосування внутрішньоматкових контрацептивів. Хоча в жінок, які користуються контрацептивами, що містять гестагени (наприклад, мирна), болю не спостерігалися.

4. Сумбукозна міома матки (коли при появі міоматозних вузлів вони виштовхуються через канал шийки матки).

5. Варикозне розширення вен тазу, яке може бути наслідком спайок та запалення, захворювання вен (розширення вен нижніх кінцівокта гемороїдальних вен).

6. Пороки розвитку геніталій, у яких утрудняється відтік менструальної крові.

Що робити з болями за місячних.

Якщо болі пов'язані з первинною альгодисменореєю, слід спочатку спробувати немедикаментозне лікування:

1. Навчитися заспокоюватися, впоратися зі стресом.

2. Займатися спортом, відмовитися від куріння та вживання спиртних напоїв.

3. Освоїти якісь способи релаксації, наприклад, йоги.

4. Не переохолоджуватись, а при сильному болю на низ живота покласти грілку, підтягнувши коліна до грудей.

При відсутності потрібного ефекту немедикаментозного лікуванняслід приймати лікарські засоби, які має призначити лікар після обстеження та встановлення діагнозу. Це можуть бути аспірин, пер оральні контрацептиви, у яких низький вміст естрогену; або інші нестероїдні засоби проти запалення.

У разі вторинної альгодисменореї необхідно підтвердити діагноз за допомогою УЗД.

Зменшити біль під час місячних можна шляхом очищення організму.

Менструальний період минає без болю, коли жінка дотримується правильного харчуванняі почувається практично здоровою. Місячні виділення не надто рясні та запах зовсім незначний.

Досягти такого стану можна шляхом усунення накопичених токсинів. Хорошим способомВиведення токсинів є голодування і, за необхідності, клізма. Голодуючи протягом 1-3 днів перед початком менструації, можна позбутися болю в животі. Дуже корисно в період голодування пити відвари, що очищають кров. Чудово справляється з таким завданням морквяний сік з додаванням до нього трохи бурякового соку.

Досить ефективним є одноденне голодування, яке проводять раз на тиждень. Такий спосіб допомагає позбутися і болю в грудях, яка супроводжує менструальні болі. Якщо немає можливості голодувати, потрібно виключити м'ясо і молоко на 1-2 дні на тиждень. Можна робити кавові клізми кілька разів на тиждень.

Чому болить живіт під час місячних?

Можливо, це якась патологія?

Справа в тому, що м'язовий шар при менструації скорочується, тим самим провокуючи сильні болі.

Багато дівчат і жінок стикаються з неприємними симптомамименструального циклу

Чому болить живіт під час місячних: причини та симптоми

Для того щоб з'ясувати, чому так сильно болить живіт, необхідно хоча б поверхово зрозуміти, що таке фізіологія менструального циклу, адже протікає він жоден день, а за допомогою нього можна визначити той термін, коли жінка стає готовою до народження дітей.

Менструація - це фізіологічний процес, при якому шар ендометрії відшаровується. Роль цієї структури полягає у забезпеченні запліднення яйцеклітини, а також у її розвитку. Якщо вагітність у жінки не настає, то клітини більше не можуть відшаровуватись, цей процес і супроводжується кров'янистими виділеннямиіз піхви.

Багато дівчат і жінок скаржаться, що в період менструації, у них сильно болить живіт, причому симптоми бувають яскраво виражені, то трохи приглушуються. Даним процес обумовлений багатьма факторами, до яких відносять таке:

1. Гормональний вплив . З настанням менструації рівень простагландинів стає високим. Під дією цих речовин, стінки матки скорочуються, дозволяючи їй краще очиститись. Разом із цим процесом виникає біль.

2. Анатомічні особливості. Як відомо, матка у жінки знаходиться в тазі, а її тіло злегка відхиляється назад. Саме в цій частині велике скупчення нервових сплетень, на які вона постійно тисне, провокую біль.

У нормі, низ живота має тягнути з невеликою силою. Для кожної жінки ці відчуття мають бути терпимими.

Основні причини сильного болю

У деяких випадках болючі відчуття при менструації виникають через наявність серйозних захворювань. До них відносять:

1. Ендометріоз.

2. Перенесені аборти.

3. Статева системазапалена.

4. Наявність позаматкової вагітності.

5. Жінки дуже чуйно сприймають будь-який біль.

6. Є ускладнення після нещодавно перенесених пологів.

7. Пасивний спосіб життя.

8. У матці знаходяться поліпи.

9. В організмі не вистачає таких речовин, як кальцій та магній.

10. Кіста яєчників.

При виникненні сильних болів чимало важливу рольвідіграє те, який спосіб життя веде жінка. Спровокувати цей симптом можуть надмірні фізичні навантаження, переживання, гормональні збої в організмі Ризик виникнення болю збільшується у тих, хто застосовує спіралі. Гінекологи також пов'язують погану екологію та болючі відчуття.

Додаткові симптоми

Крім того, що у жінки сильно болить живіт, її можуть почати турбувати і низка інших симптомів. Так, наприклад, у період місячних спостерігається сильна дратівливість, Ймовірно, що виникне блювота і нудота.

За кілька днів до місячних кінцівки можуть набрякати, в ногах відчуватиметься сильний тягар. Цей процес легко пояснити – затримка рідини в організмі. Дані симптоми зникають самостійно, відразу після закінчення менструації.

Жодних лікарських препаратів від нудоти чи блювання приймати не рекомендуються, оскільки симптоми не турбуватимуть довго.

Чому болить живіт під час місячних: ліки та процедури

Позбутися відчуття сильного болю можна не лише за допомогою лікарських засобів, Але й різними процедурами, які допомагають матці розслабитися, тим самим усуваючи спазми.

Тепло

Під впливом тепла матка повністю розслаблюється, а її скорочення стають набагато меншими. При виникненні болю під час місячних можна докласти до живота теплу грілку або наповнити. теплою водоюпляшку. Займіть зручне становищеі полежіть із теплою на животі деякий час, доки не відчуєте полегшення.

Ванна

Ефективний засібпроти болю в животі - це тепла, розслаблююча ванна. Якщо прийняти ванну не можна, можна використовувати теплий душ, спрямувавши його на ділянку живота.

Знеболюючі

При виникненні сильного болю в животі під час місячних, можна прийняти одну таблетку Ібупрофену або Анальгіну. Під впливом препаратів рівень простагландину в матці буде зменшено, відповідно і біль. Деякі фахівці радять почати приймати таблетки за кілька днів до місячних. Вважається, що так можна трохи зменшити біль.

Заспокійливі препарати

Якщо у вас легкозбудлива нервова система і ви схильні до частих переживань, то болі можуть бути спровоковані саме не спокоєм нервової системи. У даному випадкуможна прийняти звичайну валеріану.

Протизаплідні таблетки

Деякі протизаплідні таблеткиможуть допомогти позбутися болю або трохи його приглушити. Через кілька місяців після початку їх прийому ви помітите, що болі не такі виражені. Але перш ніж почати приймати, слід проконсультуватися з гінекологом. Такі препарати повинні підбиратися виходячи з результатів аналізів та обстеження.

Чому болить живіт під час місячних: коли потрібно звернутися до лікаря

Постійні болі у животі при місячних можуть бути наслідком багатьох серйозних захворювань. Якщо не лікувати їх вчасно, надалі можуть виникнути більше серйозні проблемизі здоров'ям. Тому звернутися до гінеколога потрібно в наступних випадках:

Протягом семи днів і більше продовжуються місячні, а разом з ними сильні болі;

Біль у животі настільки сильний, що не допомагають навіть препарати;

Разом з болем збільшується об'єм крові, що виділяється;

Температура тіла підвищується до позначки 38-39;

Біль виник перший раз, раніше все проходило добре;

Є підозри на можливу вагітність.

Лікуватись потрібно обов'язково. Якщо всі вжиті дії в домашніх умовах вам не допомагають, обов'язково відвідайте медична установа. За наявності захворювань біль триватиме доти, доки воно не буде вилікувано.

Чому болить живіт під час місячних: народні засоби

Біль під час менструації це цілком нормальна частина дорослішання, особливо якщо дівчина стає жінкою. Проте терпіти дуже сильні спазми не можна. Корисно знати хоча б кілька найефективніших народних засобів, які добре допомагають. Багато домашніх засобів можуть творити справжні чудеса, але найголовніше те, що від них не виникає побічних ефектів, оскільки всі натуральні інгредієнти.

Корисні домашні засоби:

1. Візьміть сік петрушки (підлога чашки), потім змішайте його з морквяним сокомі пийте. Кровоток нормалізується, больові відчуття стають меншими.

2. Якщо під час менструації у вас спостерігається анемія, це досить серйозно. Візьміть кілька ложок кунжуту, змішайте з водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Залишіть на кілька годин, потім процідіть і пийте двічі на день.

3. Корисною вважається папайя. Вона не лише полегшує загальний стан, а й відновлює менструальний цикл. Саме тому, якщо у вас є можливість придбати її, обов'язково варто це зробити.

4. Заспокоїти сильний біль можна бананом.

5. Відокремте кілька насіння коріандру і змішайте їх із водою. На одну склянку окропу береться 15 насінин. Поставте на вогонь, вода при цьому повинна википіти на половину, дайте суміші остигнути|вичахати|, потім пийте її. Можливо, смак буде гірким, тож можна додати цукор. Засіб не тільки позбавляє болю, а й зменшує кровотечу.

6. Пийте як можна більше водиабо трав'яні чаї.

1. останній тижденьперед менструальним циклом має бути розвантажувальною, намагайтеся не їсти багато жирного та смаженого.

4. Намагайтеся вести здоровий образжиття, харчуйтеся правильно.

5. У період місячних відмовтеся від таких продуктів, як гарбуз, картопля, баклажани.

І останнє, проте важливе: відпочивайте якомога більше. Завдяки цьому симптоми менструального циклу будуть під повним контролем. Якщо дотримуватися під час місячних постільного режиму, можна уникнути сильних болів. Усі лікарські препарати приймайте лише після вивчення інструкції чи консультації з лікарем.

Бережіть себе, не піднімайте тяжкості, а головне стежте за своїм здоров'ям!

Здоров'я 22.01.2018

Дорогі читачі, болі при місячних не прийнято обговорювати так широко, та й про саму менструацію жінкам незручно розмовляти, а варто було б. Адже щомісячні кровотечі йдуть більшу частину молодого та активного життя: приблизно з 13 років починаються виділення, які тривають щонайменше 3 дні щомісяця. Не складно порахувати, скільки років життя йде на менструацію, а якщо воно ще супроводжується сильними болями, стає зовсім невесело. Але що ж робити, якщо це наша природа? А чи природа?

Адже сильні болі за місячних - це далеко не норма. І ми, дівчата, жінки, не маємо її терпіти. Чому з'являються сильні болі за місячних і що робити в цьому випадку? Про це розповість лікар вищої категоріїЄвгенія Набродова.

Болі при місячних – це альгоменорея або альгодисменорея. Останній варіант больового синдрому при менструації супроводжується вираженим погіршенням самопочуття. Багатьом жінкам знайоме бажання звернутися калачиком, сховатись теплою ковдрою і залишитися вдома. Здається, що критичні днівиникають дуже часто, особливо при укороченому циклі. Але чому виникають болі під час місячних? Давайте розібратися з причинами.

Причини болю

Болі перед місячними і під час них з'являються у всіх жінок, але болючі відчуття можуть бути різної інтенсивності, як і реакція на них - теж різною. Хтось не звертає увагу на менструальний дискомфорт, хтось – буквально «лізе на стінку» і як мінімум на 3 дні випадає з активного життя.

Тож які причини болю при місячних? Якщо пояснювати больовий синдром, який не виходить за рамки фізіологічного процесу, то він обумовлений підвищенням рівня простагландинів, які спричиняють скорочення матки. Вони можуть бути досить болючими.

Ще біль у попереку перед місячними і в області низу живота обумовлена відторгненням ендометрію і впливом на нерви тих самих простагландинів. Матка має нервові закінчення, та поєднання описаних вище процесів провокує появу больового синдрому. Зазвичай він найсильніше виражений у перші 2-3 дні місячних, коли рясніша виділяється кров, а разом з нею нарощений ендометрій - він повинен був бути основою для закріплення заплідненої яйцеклітини.

Але сильні болі внизу живота при місячних можуть з'являтися і внаслідок патологічних причин:

вроджені чи набуті аномалії розвитку статевих органів;
перегини тіла матки, дворога матка, атрезія шийки та інші патологічні стани, що супроводжуються порушенням відтоку менструальної крові;
хронічні запальні процеси органів малого таза;
аденоміоз (проростання ендометрію в м'яз матки), ендометріоз (розростання ендометрію за межами маткових стінок) – головні причини альгодисменореї.
полікістоз яєчників;
тазовий неврит;
встановлення внутрішньоматкової спіралі;
рубцеві звуження матки, аборти, викидні, неякісні операції на органах малого тазу.

Незважаючи на широкі можливості сучасної медициниточно дізнатися, чому з'являються болі в животі при місячних буває дуже складно. З цією проблемою нерідко пов'язані психологічний станжінки та ступінь збудливості ЦНС.

Часто фахівці не виявляють жодних органічних патологій, гормональних порушеньАле болі внизу живота при місячних нікуди не зникають і сильно мучать жінку. У цьому випадку необхідно проводити комплексну діагностикута приділяти увагу психічному стану.

Часто жінки на прийомі запитують лікаря: що робити і як зняти біль за місячних? Адже анальгетики не хочеться приймати тривалий час, а іноді менструація триває більше 5 днів. Гарний спеціалістнасамперед вивчає особливості циклу, з'ясовує, чи немає в анамнезі захворювань, що привертають до альгодисменореї, і, звичайно, обов'язково призначає обстеження.

Яке треба пройти обстеження при сильних болях

Болі за місячних - це привід пройти комплексне обстеження. Воно може включати такі процедури:

УЗД органів малого тазу;
гістероскопія; лапароскопія;
лабораторна діагностика крові та сечі;
рентгенологічне дослідження – гістеросальпінгографія;
КТ, МРТ органів малого тазу;
діагностичне вишкрібання ендометрію.

При болях під час місячних необхідно звертатися до гінеколога. Лікар обов'язково проведе гінекологічний огляд, візьме мазок з цервікального каналу, уретри та піхви, після чого направить жінку на додаткові дослідження, включаючи здачу крові на гормони та сечостатеві інфекції.

Додаткові симптоми

Початок менструації збігається з певними гормональними змінамив організмі жінки. Через збільшення кількості простагландинів виникають не тільки м'язові скорочення матки, а й інші симптоми:

запаморочення;
нудота;
почастішання серцебиття;
озноб;
головні болі;
підвищене потовиділення.

Жінки з альгодисменореєю нерідко страждають від передменструального синдрому. З ним пов'язана сильна головний більпри місячних та незадовго до їх появи. Також характерні зміна психіки: з'являється дратівливість, апатія, часті перепадинастрої та навіть агресивність. Якщо проаналізувати всі випадки конфліктних ситуацій, що виникають у житті жінок, то як мінімум половина з них припадатиме на передменструальний період та перші дні менструації. Це змушує серйозно задуматися про важливість своєчасної корекції та надання по-справжньому ефективної допомоги тим, хто страждає від фізіологічних процесів у своєму організмі та гормональних стрибків.

У цьому відео фахівці розповідають про саму частою причиноюболю при місячних (ендометріоз) та варіантах вирішення проблеми.

Як зменшити біль та покращити самопочуття

Жінки не завжди розуміють, що альгодисменорея може бути пов'язана із серйозними захворюваннями. Головне їхнє питання лікарю: як зменшити біль при місячних та покращити своє самопочуття? Симптоматичне лікуванняпередбачає використання аналгетиків та нестероїдних протизапальних засобів, які пригнічують вироблення простагландинсинтетази, що провокує больовий синдром навіть у пацієнток без органічних патологій.

Таблетки від болю при місячних

При альгодисменореї активно використовують комбіновані препарати, До складу яких входять і спазмолітики, і анальгетики. Нестероїдні протизапальні засоби швидко знімають дискомфортні відчуття, але вони протипоказані людям із захворюваннями органів травлення, особливо при схильності до утворення виразок та загострення гастриту. Тому ібупрофен при місячних болях, як і інші НПЗЗ, приймайте з обережністю. Краще спочатку переконатися у відсутності запального процесуслизової оболонки травного тракту. Додатково зазвичай рекомендують заспокійливі препаратиабо лікарські збори з легким седативним ефектом.

Класичним варіантом знеболювання вважається дротаверин (но-шпа). При місячних болях невеликої інтенсивності цей спазмолітик дає непогані результати. Але якщо у вас сильні болі при місячних у перший день, крім знеболювальних засобів, рекомендується використовувати сучасне фізіотерапевтичне лікування.

Фізіопроцедури

Фізіолікування альгодисменореї включає застосування таких процедур:

фонофорез;
електрофорез із використанням новокаїну, сульфату магнію;
застосування діадинамічних струмів та ультразвуку;
рефлексотерапія;
масаж шийно-комірової зони, загальний масаж;
лікувальна фізкультура.

Якщо фахівці не можуть визначити точні причини болю при місячних, не виявляють жодних хронічних захворювань, не обмежуйтесь тільки спазмолітиками та анальгетиками і не намагайтеся миритися з больовим синдромомщо ніяк не може бути фізіологічним, якщо приносить вам такі страждання. Перегляньте свій спосіб життя, почніть займатися спортом.

Багатьом жінкам допомагає полегшити біль при місячних йогах. І обов'язково використовуйте якісні та безпечні знеболювальні засоби. Вони допоможуть переносити хворобливі менструації, не знижуючи при цьому якості життя.

Гормональні контрацептиви. Спірне питання чи вирішення проблеми?

Мені дуже подобається підхід до природних проявів свого організму європейських жінок. Вони давно вже «викреслили» з життя менструацію за допомогою гормонів - невинних і визнаних у науковому світі. Вони використовують КОКи (комбіновані оральні контрацептиви) і контролюють менструальні кровотечі.

Під час гормональної контрацепціїмісячні – вимушене явище. Вони спровоковані «порожніми» таблетками, які не містять гормону. На тлі скасування просто виникає менструальноноподібна кровотеча. Воно не відіграє ніякої ролі для жіночого організму. При прийомі оральних контрацептивів організм "думає", що розвивається вагітність, яйцеклітини не дозрівають, яєчники відпочивають. А пропуски таблеток наприкінці циклу вигадали спеціально, щоб жінка була спокійна: є місячні, отже, у неї все гаразд.

Європейські жінки п'ють гормональні контрацептивибез перерви 4-6 місяців, потім починають нову пачку з перервою і вони наступають звані місячні. Менструації вони виникають лише 2-3 десь у рік. Погодьтеся, зручно? І здоров'ю безпечно. КОКи роблять ендометрій тонким (профілактика гіперплазії та раку, до речі), відторгатися щомісяця просто нема чому.

Особистий досвід

Хай пробачать мені деякі колеги, які працюють «по-старому», але особисто я і без перерви в таблетках не мучаюсь болями при місячних, тому що менструацій немає. Як я вже говорила, ендометрій на сучасних КОК стає тонким і не відкидається. У інших жінок місячні стають «мазнями», і болі правда зникають. Але цей простий варіант вирішення проблеми підходить для фізіологічно болючих місячних.

Якщо мова йдепро альгодисменорею, пов'язану з жіночими захворюваннями, Лікування має бути, і обов'язково комплексним. До речі, при деяких захворюваннях призначають гормональні контрацептиви. Наприклад, при ендометріозі.

Вже багато років п'ю препарат «Зоелі» - сучасний КОК, і він дуже задоволений. Для жінок після 30 років, які більше не хочуть вагітніти – ідеальний варіант. Перспектива мучитися навіть помірними болями в животі та щомісячними кровотечами, думаю, нікого не спокушає. І не вірте в страшилки з приводу збільшення ваги: нічого цього просто немає, якщо вибирати препарати останнього поколінняз мінімальною кількістюгормонів.

Чоловіки ніколи не зрозуміють скільки дискомфорту можуть приносити хворобливі місячні. Нам, жінкам, доводиться при цьому працювати, займатися дітьми, будинком. Але в нашій країні поки не розуміють ані багато лікарів, ані самі пацієнтки про те, що терпіти біль немає потреби. І фраза «Потерпи, ти ж жінка» звучить блюзнірсько, якщо врахувати, що за 30-35 років активного гормонального періодуна життя з місячними (болючими у як мінімум 60-70% жінок) йде не менше 9-10 років!

Деякі жінки роками не можуть вирішити проблему болю за місячних. Комбіновані оральні контрацептиви – один із варіантів рішення. Для тих жінок, які не мають захворювань, але погано переносять менструацію чи просто хочуть почуватися вільніше. КОКи не прискорюють старіння організму і не перестають робити вас жінкою, а швидше навіть навпаки. Але за бажання про них ви можете прочитати у вільному доступі в мережі та спеціалізованих медичних сайтах.

Дорогі жінки, хворі на місячні - це проблема, яку потрібно вирішувати. І рішення ухвалюєте саме ви. Перевіряйте інформацію, від якої залежить ваше жіноче здоров'я. Деколи навіть досвідчені лікарі помиляються і не бачать очевидного вирішення проблеми. І будьте обережнішими з народними методамилікування болю при місячних: деякі трави здатні порушити гормональну рівновагу і навіть призвести до зростання кіст та пухлин.

Лікар вищої категорії
Євгенія Набродова

А для душі ми з вами послухаємо сьогодні GIOVANNI MARRADI - And I Love You So Я вас знайомила вже з цим чудовим італійським музикантом. Хтось хоче ще послухати щось для душі з музики Джованні Марраді, запрошую вас.

Дивіться також