Ngunit, sa ilang mga hindi kanais-nais na sandali, ang isang labis na karga ng katawan ay nagtakda, ang igsi ng paghinga ay nagsisimulang lumitaw, igsi ng paghinga na may wheezing, madalas na pag-ubo. Anong gagawin?

Kailangan mong tulungan ang iyong mga baga at bronchi, linisin ang mga ito ng plema, uhog, alikabok at uling sa tulong ng mga natural na gamot: gatas, pulot, mga sanga ng pino, mga damo sa kagubatan, prutas at gulay.

Maniwala ka sa akin, ang mga regalo ng kalikasan ay ang pinakamahusay na mga manggagamot, at ang paglilinis ng mga baga gamit ang mga katutubong remedyo ay isang pamamaraan na nasubok ng higit sa isang dosenang henerasyon.

Ang isang kahanga-hanga at masarap na "walis" na gawa sa mga berry, prutas at bulaklak, mabango na may mga bitamina at phytoncides, ay agad na linisin ang bawat selula ng isang may sakit na katawan mula sa impeksiyon! Tungkol sa kung paano linisin ang mga baga nang wala interbensyong medikal at tatalakayin sa artikulong ito. Saan magsisimula?

Violet at oregano tea

Mayroon kaming oregano, sa Italya - oregano. Ang damo ng langgam ay may napakalakas na mga katangian ng pagpapagaling na kahit na ito ay pumapatay Staphylococcus aureus, at maraming antibiotic ang hindi makayanan ito. Sa sandaling magsimula ang isang ubo, agad na magdagdag ng oregano sa iyong diyeta: hilaw, tuyo, frozen, hindi mahalaga.

At oregano sa kumbinasyon ng violet - magic elixir kalusugan para sa lahat na hindi gustong magkasakit ng anuman at hindi kailanman.

Ang tsaa mula sa oregano at violet ay nagpapalaya sa cilia ng epithelium ng bronchi at mga baga mula sa alkitran ng tabako at alikabok ng lungsod. Mayroon itong anti-inflammatory, antibacterial, antiviral properties. Ginagamot ang bronchitis, tonsilitis, catarrh ng respiratory tract.

Pinipigilan ang pagbuo ng kanser sa baga at tuberculosis.

Maglagay ng 10 g ng tricolor violet at 10 oregano sa isang kalahating litro na garapon, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, iwanan ang takip sa loob ng 1 oras. Uminom kahit kailan mo gusto, at kahit anong dami. Ang lasa ay kaaya-aya, ang aroma ay pinong floral.

Pinaghalong oatmeal na may inihurnong gatas

Isang napaka-epektibong recipe para sa mga nagkaroon ng sakit sa baga, bronchi o usok. At kung umubo ang maliliit na bata, maghanda ng gayong lugaw, kakain sila nang may kasiyahan, ang sakit ay urong kaagad. Para sa layunin ng pag-iwas, inirerekumenda na kumuha ng mga mamamayan sa megacities, kung saan ang lahat ay naghihirap mula sa gawa ng tao na alikabok.

Nakakatulong ang pinaghalong oatmeal mabilis na pagkatunaw at ang pagtanggal ng lahat, kahit talamak, uhog at plema. Ang tuyong ubo ay titigil sa pagpapahirap sa iyo o sa iyong sanggol sa ikalawang araw pagkatapos ng pagsisimula ng pag-inom, at kung palawigin mo ang paggamot sa loob ng ilang linggo, hindi lamang mawawala ang sakit sa respiratory tract, ngunit ang mga bituka: enteritis, dysbacteriosis , kabag.

Pagkaraan ng ilang panahon, ang mga may sakit ay maaaring makaranas ng malakas na ubo na may pagtanggi sa lahat ng masasamang bagay na naipon sa mga baga sa panahon ng karamdaman, o mga taon ng buhay. Huwag mag-alala, ang proseso ng pagbawi ay isinasagawa.

100 gramo ng unpeeled oats na may kaliskis (diretso mula sa bukid o mula sa isang supermarket ng pagkain sa kalusugan) ilagay sa isang clay pot na may 500 ml gatas ng baka. Ang ulam ay niluto ng halos 1 oras sa napakababang apoy, sa pamamagitan ng pagsingaw. Kapag lumiwanag ang kissel - Kulay kayumanggi inihurnong gatas, pilay. Ang sabaw ng pagpapagaling ay handa na. Kailangan mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, magluto ng bagong sariwang bahagi sa bawat oras. Ang awn ng mga natitirang butil ay maaaring hugasan ng gatas at lasing, mabuti din.

Paglanghap o paghinga sa singaw ng mga pine needle

Ang sinaunang paraan ng therapeutic cleansing ng mga baga at bronchi sa pamamagitan ng paglanghap ng mga therapeutic vapor ng mahahalagang langis ay hindi mawawala ang kaugnayan nito. Mas kaunti mga tabletang kemikal para sa paggamot - mas mataas na kaligtasan sa sakit. Ang nakapagpapagaling na paghinga ay mabilis na mapawi ang ubo, runny nose, bronchitis, pneumonia, malalang sakit baga.

Kung mayroong isang inhaler, mahusay, kung hindi, huminga nang mas madalas sa isang mangkok na may mainit na singaw ng mga pine needles, Christmas tree needles o pinakuluang patatas. Huminga nang dahan-dahan, mahinahon at malalim, punuin ang iyong sarili Pwersa ng buhay mahiwagang mundo ng kalikasan.

Isang decoction ng pine cones at dagta sa gatas na may pulot

Milky - ang inuming spruce ay maaaring gamutin hindi lamang talamak na brongkitis, ngunit ililigtas ang mga naninigarilyo mula sa isang lumang pilit na ubo na hindi nawala sa loob ng maraming taon. Sasabihin sa iyo ng recipe sa ibaba kung paano aalisin ang iyong mga baga pagkatapos manigarilyo (tingnan din ang artikulong Tumigil sa Paninigarilyo - Paano Malinis ang Iyong mga Baga).

Recipe para sa 2 araw:

Kolektahin ang mga sariwang pine cone (10 piraso) at dagta - dagta (50 gramo). Ilagay sa isang ceramic dish, ibuhos ang kumukulong natural na gatas (1 litro) at pagkatapos ay kumulo ng 15 minuto sa isang mabagal na apoy. Salain, palamig, idagdag ang bee honey sa panlasa. Uminom nang dahan-dahan, sa maliliit na sips sa loob ng dalawang araw. Pagkatapos ay paulit-ulit naming ulitin, hanggang sa tuluyang umalis ang runny nose at ubo.

Spruce, pine "honey" mula sa Mayo batang shoots

Ang syrup ay napaka-epektibo sa pag-alis ng mga nakakahawang bakterya at mga virus sa paggamot ng mga sipon, pulmonya, brongkitis.

Pinapaginhawa ang paghinga bronchial hika. Hirap sa paghinga sa cardiovascular at pagkabigo sa baga. Kinakailangan na mangolekta ng mga batang sanga sa tagsibol, sa mga pista opisyal ng Mayo. Ang pulot ay maaaring gawin mula sa mga sariwang shoots o tuyo.

Ang mga pinong karayom ​​ay inilalagay sa isang garapon ng salamin, binuburan ng asukal sa mga layer, na nakatali sa gasa sa itaas. Mag-iwan ng isang araw, pagkatapos ay ihalo ang mga nilalaman sa pamamagitan ng pag-alog, panatilihin sa araw sa loob ng 10 araw. Ang juice na na-infuse ay dapat na bote, tapon ng corks, at idagdag sa tsaa sa umaga, hapon at sa oras ng pagtulog, 3 tsp bawat isa. para sa 200 ML ng likido. Para sa isang 5 litro na garapon ng mga sanga, maghanda ng 1.5 kg ng asukal.

Mag-ehersisyo para malinis ang mga daanan ng hangin

Sa panahon ng pagtanggap ng mga decoction ng paglilinis, kinakailangang gawin mga pagsasanay sa paghinga. Pinapabilis nila ang metabolismo, paglabas ng mga malignant na microorganism.

Siguraduhing simulan ang iyong umaga sa mga kapaki-pakinabang na paggalaw ng paghinga:

• huminga ng malalim,
• pigilin ang iyong hininga sa loob ng 3 segundo
• isara ang mga labi nang mahigpit, bahagyang iniunat ang mga ito pasulong,
• hindi na kailangang puff out cheeks
• bumuga ng kaunting hangin
• pigilin ang iyong hininga sa loob ng 3 segundo
• bumuga muli ng hangin
• ulitin ang paghihip hanggang sa lumabas ang lahat ng hangin.

Kung hindi mo gusto ang ehersisyo, tila walang kabuluhan, palakihin ang mga lobo sa parehong pagkakasunud-sunod. Kung mas lumaki ka, mas madaragdagan ang kalayaan sa paghinga.

Isang lumang epektibong paraan upang gamutin ang pagkonsumo (tuberculosis)

Ang mga katutubong remedyo para sa tuberculosis ay umiral nang maraming taon at hindi nawawala ang kanilang kaugnayan. Ang lunas na inilarawan sa recipe ay may malakas na anti-inflammatory, antimicrobial effect. Ang pag-ubo ay nangyayari halos kaagad pagkatapos ng unang paggamit ng healing mass. Nakakatulong ito lalo na sa tuyong pag-hack ng ubo: pinapalambot nito ang paghinga, pinapaginhawa ang spasms, pinapanipis ang plema, lahat ng ito ay agad na inalis sa katawan.

pagkit, pulot, kakaw, aloe, alkohol, rosin at mantika.

• Paghaluin ang 1 litro ng pulot sa 1 litro ng inihurnong sariwang taba ng baboy,
• i-dissolve ang masa sa isang non-metallic dish sa isang mabagal na apoy,
• magdagdag ng 50g ng beehive wax, ihalo ang lahat,
• ibuhos ang 500 ML ng aloe juice at magdagdag ng 300 g ng cocoa powder, pakuluan,
• ihalo sa 30g ng purong amber rosin mula sa parmasya,
• Ibuhos ang 250 ML ng medikal na alkohol sa isang mangkok, pukawin at kumulo sa loob ng 35 minuto sa oven.

Ito ay magiging isang timpla na mamamatay para sa mga mikrobyo, na kailangan mong kainin 4 beses sa isang araw, 2 kutsarita bawat isa.

Para sa anumang sakit sa paghinga, subukang kumain ng mas maraming sibuyas, bawang, pulot, gulay at prutas. Uminom ng bitamina juice at infusions, rosehip decoctions. Kumain ng maraming cranberry, lingonberry, black currant, raspberry.

Ang mga tsaa na ginawa mula sa linden blossom, dahon ng birch, coltsfoot at, siyempre, lahat, nang walang pagbubukod, mga coniferous na karayom, ay may kahanga-hangang nakapagpapagaling na mga katangian ng paglilinis.

Tulad ng mula sa bavis mula sa sipon mula sa pag-atake sa baga mula sa lahat ng uri ng sakit, pagkatapos ay prosent 1000%

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

• Buong araw, 09/17/2017 - Araw ng mga Manggagawa sa Kagubatan
• Buong araw, 06/15/2018 - World Wind Day

• Pag-label ng mga plastik na pagkain at hindi pagkain: forewarned is forearmed! 557 na pagtingin| sa ilalim ng Anti-eco

Disenyo at suporta: GoodwinPress.ru

Gusto mo bang makatanggap ng mga update?

Mag-subscribe upang hindi makaligtaan ang mga bagong post

Nililinis ang mga baga mula sa alikabok

Ang paglilinis ng mga baga mula sa alikabok ay isang paksa na may kaugnayan sa modernong tao. Ipapakita namin sa iyo ang ilang mga opsyon para sa mga pamamaraan ng paglilinis.

Maikling impormasyon

Ang ating mga baga sa likas na katangian ay nakatutok sa paglilinis sa sarili - ito ay pinadali ng ciliated epithelium, ang villi na kung saan ay gumagalaw at patuloy na nag-aalis ng mga dayuhang particle, na pagkatapos ay pinapalabas o inuubo. Sa kasamaang palad, ang dami ng alikabok at iba pang negatibong pagsasama sa hangin ay lumampas sa lahat ng naiisip na pamantayan - ang mga baga ay walang oras upang ganap na mapupuksa ang mga ito. Sa kasong ito, ang iba't ibang mga ahente ng paglilinis ay sumagip.

Mga paghahanda sa parmasyutiko para sa paglilinis ng mga baga mula sa alikabok

Sa mahihirap na kaso, ang paglilinis ng mga baga ay dapat na ipagkatiwala sa mga paghahanda sa parmasyutiko, ngunit dapat itong sumang-ayon sa doktor nang walang kabiguan.

Isa sa mga pinaka-epektibong gamot na idinisenyo upang linisin ang mga baga ay Acetylcysteine, isang expectorant, mucolytic at detoxifying agent.

Ang isa pang panlinis ay activated charcoal. Kumuha ng 2 tablet sa umaga sa walang laman na tiyan, ngunit huwag kalimutan na ang sangkap na ito ay nag-aalis hindi lamang ng dumi, kundi pati na rin kapaki-pakinabang na materyal. Pinakamainam na tagal pagtanggap activated carbon- dalawang linggo.

Paglilinis ng baga sa bahay

Paglanghap upang linisin ang mga baga

Magsagawa ng paglanghap gamit ang mga halamang gamot, tulad ng sage, chamomile, calendula, eucalyptus (nakakatulong ang healing vapors na lumabas ang alikabok kasama ng plema). Upang maghanda ng isang decoction, gumamit ng 1-2 tbsp. hilaw na materyales bawat 500 ML ng tubig. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga halamang gamot (maaari mong gamitin ang koleksyon), init para sa isang minutong paliguan ng tubig at palamig sa 70-80 ° C. Ang strained decoction ay ginagamit para sa paglanghap.

Ang mga halamang gamot ay maaaring mapalitan ng mahahalagang langis puno ng tsaa, lavender, lemon, arborvitae, fir, pine, eucalyptus (2-3 patak bawat 500 ML ng tubig). Pakitandaan: upang matunaw ang mahahalagang langis, inirerekumenda na ihalo ito sa isang maliit na halaga ng alkohol.

Ang isang alternatibo ay maaaring mga tincture ng alkohol angkop na mga halamang gamot(4 tsp bawat 500 ML ng tubig).

Ang tagal ng paglanghap ay 5-10 minuto. Kinakailangan ang mga pamamaraan upang linisin ang mga baga mula sa alikabok. Mangyaring tandaan: hindi ka maaaring lumabas kaagad pagkatapos ng paglanghap.

Masahe para malinis ang baga

Ang mabisang paraan para alisin ang alikabok sa baga ay ang honey massage. Lubricate ang itaas na likod ng pasyente ng bahagyang pinainit na pulot. Magsagawa ng masahe gamit ang bukas na mga palad, "idikit" ang mga ito sa katawan at alisin ang mga ito. Pagkatapos ng masahe, alisin ang malagkit na masa na binasa maligamgam na tubig tuwalya, takpan ang likod at hayaang makapagpahinga ang pasyente.

Violet at oregano para linisin ang baga

Ang tsaa na ginawa mula sa tricolor violet at oregano ay itinuturing na isang mahusay na panlinis. Upang ihanda ito, ihalo ang 1 tbsp. tuyo ang mga hilaw na materyales, ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng halos isang oras. Uminom ng decoction 2-3 beses sa isang araw nang walang pagdaragdag ng asukal.

Onion Syrup para sa Paglilinis ng Baga

Balatan ang sibuyas, i-chop, ihalo sa asukal at hayaang tumayo ng ilang oras. Ang resultang syrup, kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw (pagkatapos kumain).

Sabaw ng manok para sa paglilinis ng baga

Kahit na noong unang panahon, ang malakas na sabaw ng manok ay isinasaalang-alang lunas sa pagpapagaling. Ngayon, inirerekumenda ng mga doktor na inumin ito upang mapataas ang bronchial patency at upang manipis na plema. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng mga damo at durog na bawang sa sabaw.

Ang pag-aalis ng alikabok sa baga ay maaaring gawin sa bahay, ngunit kung mayroon kang ubo o pananakit ng dibdib, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.

• - mga herbal decoction mula sa mga halamang gamot (sage, chamomile, calendula)
• - Aktibong carbon
• - koleksyon ng urological at dibdib
• - honey
• - gatas
• - tubig dagat
• - tricolor violet

• - mantikilya;
• - pagbubuhos ng mga pine buds;
• - pagbubuhos mula sa koleksyon ng mga dahon ng fir, juniper, pine, oak, black currant, cedar, eucalyptus, chamomile, mint.

Para sa pagluluto herbal infusion kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap: horsetail, poppy, primrose, sweet clover, licorice, istod, pikulnik, pine buds, plantain, lungwort, thyme, tricolor violet, mabangong violet, elecampane, elderberry, haras, soapwort. Ang komposisyon na ito ay perpektong linisin ang iyong mga baga. Kung hindi mo mahanap ang lahat ng mga sangkap, maghanap ng hindi bababa sa 8 sa kanila.

Sa isang glass dish, magdagdag ng 1.5 tablespoons ng bawat herb at pukawin. Ibuhos ang 1.5 kutsara ng nagresultang koleksyon sa isang termos at ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 2 oras, salain ang pagbubuhos at inumin ito nang mainit bago matulog. Sa una, maaari kang magkaroon ng ubo. Ito ay isang natural na reaksyon ng katawan sa pag-alis ng mga resin mula sa mga baga. Sa paglipas ng panahon, ang ubo ay bababa at unti-unting mawawala. Nangangahulugan ito na nalinis na ang iyong mga baga. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan.

Ibuhos ang isang baso ng mga oats na may 0.5 l ng gatas, dalhin sa isang pigsa at pakuluan sa mababang init, pagpapakilos paminsan-minsan, hanggang sa kalahati ng dami ay sumingaw. Punasan ang sinigang sa pamamagitan ng isang salaan. Dapat kang magkaroon ng halos kalahating baso ng likidong gruel. Hayaang lumamig ang lugaw. Kapag ito ay naging mainit-init, inumin ito sa isang lagok. Uminom ng 0.5 tasa ng lugaw 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Pagkatapos ng 5-7 araw, magsisimula ang paglilinis ng mga baga. Ito ay maaaring sinamahan ng ubo at igsi ng paghinga. Maaaring lumitaw ang plema sa anyo ng berde o kulay-abo na mga siksik na clots. Huwag kang matakot. Sa paglipas ng panahon, lahat ay lilipas at ang mga baga ay lilinaw.

Ang mga batang pine buds ay mayaman sa mga koniperong langis, na perpektong nag-aalis ng dagta mula sa mga baga. Maaari mong gamitin ang parehong sariwang bato at tuyo. Ang mga sariwang buds ay pinakamahusay na nakolekta mula sa unang bahagi ng Mayo hanggang unang bahagi ng Hunyo. Sa oras na ito naglalaman sila maximum na halaga mahahalagang langis. Kakailanganin mo ang isang litro ng garapon at asukal. Ilagay ang mga bato sa ilalim ng garapon at takpan ang mga ito ng isang maliit na layer ng butil na asukal. Maglagay muli ng isang layer ng mga buds at iwisik ang mga ito ng buhangin. At iba pa hanggang sa mapuno mo ang garapon. Isara ang garapon na may takip at palamigin sa loob ng 3 linggo. Pagkatapos ay pilitin ang mga nilalaman sa pamamagitan ng cheesecloth. magtatagumpay ka berdeng syrup. Tanggapin pine syrup 1 kutsara 3 beses sa isang araw hanggang sa maubos.

Maglagay ng 1 kutsara ng pinatuyong pine buds sa isang termos at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Pagkatapos ng 2 oras, ang pagbubuhos ay magiging handa. Uminom ng 0.3 tasa 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang kurso ng paglilinis ay 30 araw.

Ibuhos ang 1 kutsara ng tricolor violet at 1 kutsara ng oregano sa isang termos at ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang oras, ang pagbubuhos ay maaaring maubos. Inumin ito ng 3 beses sa isang araw nang walang pagdaragdag ng asukal. Ang mga baga ay lilinaw nang walang epekto ng expectorant. Maaari mong inumin ang pagbubuhos sa loob ng ilang buwan.

• alkitran sa baga

• anong halamang gamot ang nagtatanggal ng plema sa mga batang 1 taong gulang

• Multifunctional air purifier, vacuum cleaner na may multi-stage filtration system, mga filter sa mga air conditioner at ventilation system, antibacterial wet wipes at microfiber cloth

• Alikabok sa bahay: kung paano ito nakakapinsala at kung paano ito talunin

• Vodka, activated black carbon, gauze o paper towel, opsyonal na carbon water filter, mga pasas, tricolor violet root.

Mga kahihinatnan ng paninigarilyo

Mga paraan upang linisin ang mga baga

Ang mga diyeta para sa mga dating naninigarilyo ay hindi umiiral at ang mga paghihigpit sa pagkain ay hindi ibinigay. Ngunit posible na isama ang mga karagdagang produkto sa diyeta na nag-aambag sa mabilis na pag-alis ng plema, at kasama nito ang mga resin. Halimbawa, isang 1 tbsp. l. Ang taba ng badger sa isang araw ay nakakatulong na linisin ang mga baga at bronchi, ngunit kakaunti ang maaaring lunukin ito. Maaari kang kumain ng higit sa karaniwang bawang at sibuyas - makakatulong din ito upang makayanan ang problema. At ito ay nakakatulong sa pinakamahusay katas ng sibuyas, ibinuhos sa loob ng dalawang oras sa asukal. Kunin ang halo na ito ay dapat na isang dessert na kutsara pagkatapos kumain ng 3 beses sa isang araw.

Paano linisin ang bronchi?

Hindi lamang mga aktibo o passive na naninigarilyo ang kailangang mag-isip kung paano aalisin ang bronchi. Ang bawat tao'y nangangailangan ng paglilinis sa pana-panahon. Sa kasamaang palad, sitwasyong ekolohikal nag-iiwan ng maraming naisin, kaya potensyal mga mapanganib na sangkap lahat ay kailangang huminga.

Paano linisin ang bronchi mula sa alikabok sa tulong ng mga gamot?

Upang linisin ang bronchi mula sa iba't ibang mga pollutant, maaari mong inumin ang mga sumusunod na gamot:

1. Ginagamit ang chlorophyllipit para sa paglanghap. Ang solusyon ay epektibong nagdidisimpekta Airways.
2. Ang pinakamahusay na paraan upang i-clear ang bronchi ng mucus ay sa tulong ng mga ointment batay sa camphor o menthol. Nag-aambag sila sa isang pagtaas sa aktibidad ng motor ng pulmonary cilia. Dahil dito, mas mabilis na naalis ang mga toxin.
3. Ang potassium orotate ay nagpapabuti sa pagbuo ng dugo at nagpapanumbalik ng mga tisyu ng katawan.
4. Ang mga naninigarilyo ay ipinapakita ang mga bitamina complex na may pagdaragdag ng zinc at selenium.

Paano linisin ang bronchi mula sa plema na may bawang at apple cider vinegar?

Tumutulong ang bawang na alisin ang uhog at lahat ng uri ng mga nakakapinsalang particle mula sa bronchi. Kumain ng isang clove sa walang laman na tiyan araw-araw at uminom ng diluted na tubig suka ng apple cider. Upang hindi magdusa mamaya dahil sa isang hindi kanais-nais na amoy, subukang lunukin ang bawang nang hindi ngumunguya.

Paano mo pa linisin ang bronchi sa bahay?

Narito ang ilan pa mabisang paraan:

1. Ginagamit upang linisin ang bronchi katas ng carrot. Maaari itong inumin na dalisay, pati na rin sa pagdaragdag ng gatas at pulot.
2. Tulong at paglanghap ng mga koniperong mahahalagang langis.
3. Ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa broncho-pulmonary system ay lumalabas nang mas maaga kung gagawa ka ng chest massage. Bukod dito, ang pamamaraan ay hindi kailangang isagawa ng isang propesyonal. Ang anumang mga paggalaw ng masahe ay kapaki-pakinabang.
4. Paano mo malilinis ang bronchi na may likido? Kailangan mong uminom ng maraming tubig, tsaa, juice. Sa isip, kung maaari kang uminom ng isang bote ng Borjomi sa isang araw.
5. Ang humidified air ay makakatulong din sa paglilinis.

Ang pagkopya ng impormasyon ay pinapayagan lamang sa pamamagitan ng direktang at na-index na link sa pinagmulan

Mga sanhi ng polusyon sa baga at kung paano linisin ang mga ito mula sa dumi at alikabok?

Sa kasalukuyan, ang sitwasyon sa kapaligiran sa karamihan ng mga lungsod ay lumalala taun-taon. Ang isang malaking halaga ng mga nakakalason na sangkap ay ibinubuga sa atmospera at ang mga tao ay walang pagpipilian kundi ang huminga ng maruming hangin. Paano alisin ang alikabok sa baga?

Sa tulong ng cilia, ang alveolar epithelium ay excreted tiyak na bahagi alikabok, sa gayo'y pinoprotektahan ang mga baga. Ang paglilinis sa sarili ay isinasagawa salamat sa respiratory tract at lymphatic system ng katawan. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang alikabok ay naipon, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng iba't ibang mga malalang karamdaman.

Mga sanhi ng polusyon sa baga

Ang hangin ay pangunahing nadumhan ng mabibigat na kemikal na ibinubuga ng mga pabrika sa kapaligiran. Ang mga lason, maubos na gas, ulap-usok, alikabok ay pumapasok sa katawan ng tao at nagdudulot ng ilang pinsala.

Nanganganib ang mga manggagawa sa mga industriyal na planta, mga gusaling nire-renovate, konstruksiyon at mga organisasyong semento. Maaari silang makalanghap ng alikabok at iba pa iba't ibang sangkap. Nag-render ito malaking pinsala para sa kalusugan, nagkakaroon ng mga sakit sa paghinga, tulad ng:

1. Hika, na sinamahan ng igsi ng paghinga, pagkabigo sa paghinga, ubo.
2. Pulmonary edema, nagbabanta sa buhay ng pasyente.
3. Bronchitis na nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na ubo na may plema.
4. Asbestosis, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng kanser.
5. Pulmonary fibrosis, na ipinakita sa pamamagitan ng ubo at hypoxia.

Sa bagay na ito, dapat mong malaman kung paano linisin ang mga baga ng alikabok.

Ang mga organ sa paghinga ang pinakamahalaga sa buhay katawan ng tao. Ang pinakamaliit na paglabag sa kanilang trabaho ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Ang alikabok sa baga ay maaaring maging sanhi ng gutom sa oxygen, na nagreresulta sa:

• mga karamdaman sa sirkulasyon;
• pag-unlad ng mga sakit ng cardiovascular system;
• metabolic sakit;
• pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Maaari mong maiwasan ang paglitaw ng naturang mga komplikasyon sa pamamagitan ng pag-alam kung paano alisin ang alikabok mula sa mga baga.

Paglilinis ng hangin

Ang naipon na alikabok sa bahay ay maaaring magdulot ng maraming karamdaman. Maaari mga reaksiyong alerdyi. Ang alikabok ay maaaring maglaman ng bakterya, mga spore ng amag, at pollen.

Upang linisin ang hangin mula sa alikabok, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Ang silid ay dapat na maaliwalas nang regular. Kahit na may mahinang ekolohiya sa labas ng bintana sa isang saradong silid, ang nilalaman ng alikabok ay mas mataas kaysa sa bakuran.
2. Kailangan mong gumamit ng multifunctional vacuum cleaner. Kapag pinipili ito, dapat mong isaalang-alang ang kapangyarihan, mas mahusay din na hanapin ito sa isang maaaring palitan na kolektor ng alikabok. Ang ganitong mga vacuum cleaner ay mahusay na kumukolekta ng maliliit na particle. Bilang karagdagan, ang gawain ng mga pinong mga filter ay mahalaga, nililinis nila ang hangin na umaalis sa aparato at nakakakuha ng pinong alikabok, spores at allergens. Ang mga filter na ito na may mataas na kahusayan ay ginagamit sa mga institusyong medikal dahil may mataas na pangangailangan para sa kalinisan. Pagkatapos ng paglilinis gamit ang isang vacuum cleaner, kailangan mong hugasan ang mga sahig, dahil hanggang sa 30% ng alikabok ang maaaring manatili sa hangin.
3. Ang bed linen ay dapat hugasan nang mas madalas. Dahil dito, magiging mas kaunti ang alikabok sa kwarto. Mas mainam na gumamit ng mga unan hindi mula sa mga balahibo, ngunit mula sa sintetikong winterizer at baguhin ang mga ito minsan sa isang taon.
4. Ang proteksyon sa alikabok ay pangunahing regular na paglilinis ng basa. Siguraduhing hugasan ang mga sahig sa mga lugar na mahirap maabot, maraming dumi ang naipon sa ilalim ng mga kasangkapan. Mas mainam na pumili ng mga basahan na gawa sa microfiber. Ang pagwawalis gamit ang isang walis ay hindi katumbas ng halaga, dahil sa parehong oras ang maraming alikabok ay tumataas, maaari mo itong lunukin, at bukod pa, ito ay naninirahan sa mga kasangkapan.
5. Maaari kang gumamit ng air cleaner. Ang ganitong aparato ay linisin at disimpektahin ang hangin sa bahay. Mas mainam na pumili ng air cleaner na may ionizer.
6. Maaari mo ring linisin ang hangin sa bahay gamit ang naaangkop na mga filter sa mga air conditioner o bentilasyon. Nililinis ng mga filter sa mga sistema ng bentilasyon ang hangin na pumapasok sa bahay mula sa kalye.

Mga panlinis sa baga

Ang ubo, igsi ng paghinga, hirap sa paghinga, ay nagpapahiwatig ng maalikabok na baga. Mayroong ilang mga paraan upang alisin ang alikabok sa katawan. Una, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Maaari mong linisin ang iyong mga baga sa mga sumusunod na paraan:

• paglilinis sa paggamit ng mga gamot;
• paggamit ng mga inhaler;
• mga pagsasanay sa paghinga;
• mga pamamaraan ng hardening;
• paglilinis sa tulong ng tradisyunal na gamot batay sa mga halamang gamot.

pagkatapos manigarilyo

Ang unang bagay na dapat gawin ay huminto sa paninigarilyo. Ang paglilinis ng mga baga ng isang naninigarilyo ay isang medyo mahabang pamamaraan.

Ang paglanghap ay itinuturing na pinakamabisang paraan ngayon. Maaari silang gawin gamit ang isang espesyal na nebulizer device o palitan ng isang mainit na lalagyan ng decoction.

Para sa paghahanda ng mga decoction para sa paglanghap, ang mga sumusunod na halaman ay angkop:

Isang halaman lamang ang maaaring gamitin, gayunpaman, para sa pinakamahusay na resulta gumawa ng isang decoction ng ilang mga bahagi. ay napaka-epektibo mahahalagang langis fir, pine o cedar wood. Pagkatapos ng paglanghap, huwag buksan ang iyong bibig sa loob ng 30 minuto. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa isang kurso na binubuo ng sampung sesyon.

Mula sa lason

Ang mga lason ay tinanggal mula sa katawan ng tao sa pamamagitan ng pagkonsumo ng maraming likido. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro Purong tubig sa isang araw. Magiging kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga decoction ng thyme, haras, cardamom o rose hips.

Maaari ba akong uminom berdeng tsaa. Makakatulong din ang gatas sa pag-detox. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa isang baso ng gatas araw-araw.

Ang mga pagsasanay sa paghinga batay sa malalim at maaliwalas na paghinga ay makakatulong upang alisin ang mga lason. Maaari mong gamitin ang mga pagsasanay sa yoga. Ang isang mainit na paliguan na may walis ng birch ay perpektong nililinis din ang mga baga.

Medikal na paglilinis

Maaari mong alisin ang alikabok mula sa mga baga gamit ang mga espesyal na gamot:

• Ambroxol, na tumutulong upang maalis ang nagpapasiklab na proseso at alisin ang mga nakakapinsalang sangkap na may plema.
• Ang bromhexine ay isang gamot sa ubo. Nakakatulong ito sa pag-alis ng plema kasama ng alikabok at lason.
• Ang Gedelix ay lumalaban sa pamamaga at nililinis ang mga baga.

Data mga gamot magkaroon ng expectorant, mucolytic, bronchodilator effect, alisin ang mga toxin, alikabok, resins. Gayunpaman, bago gamitin ang mga gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Video: kung paano linisin ang mga baga mula sa alikabok at dumi?

Mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot

Maaari mo ring mapupuksa ang mga nakakapinsalang sangkap sa tulong ng tradisyonal na gamot. maglinis sistema ng paghinga maaaring gawin sa mga sumusunod na epektibong paraan:

1. Ang activated charcoal ay dapat inumin sa umaga.
2. Gumawa ng back massage na may pulot. Kinakailangan na mag-lubricate sa likod ng isang matamis na produkto at magsagawa ng malagkit at hindi malagkit na mga aksyon na may mga palad sa balat.
3. Dapat kang uminom ng pagbubuhos ng tricolor violet, pinahuhusay nito ang trabaho ciliated epithelium at nililinis ang respiratory system. Upang ihanda ang tincture, ibuhos ang 1 tsp. halaman na may isang baso ng tubig na kumukulo.
4. Dapat magmumog mineral na tubig upang alisin ang alikabok sa itaas na respiratory tract.
5. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot, tulad ng coltsfoot, oregano.

Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay may pinakamataas na positibong epekto sa katawan ng tao kapag ginamit nang magkasama.

Ang pinsala sa alikabok ay medyo mataas. Ang isang doktor ay makakatulong na bumuo ng isang indibidwal na paraan para sa paglilinis ng mga baga, siya ay magpapayo kung paano at kung ano ang gagawin para dito. Ito ang tanging paraan upang makuha ang maximum na resulta.

Sumasang-ayon ako na ang alikabok ay lubhang nakakapinsala sa mga baga. Mayroon akong ganoong kaso - hiniling nila sa akin na tumulong sa pag-iimpake ng mga aklat sa aklatan kapag lumipat. Nakahinga ako ng maluwag sa alikabok at umubo. At ang koleksyon ng herbal na suso ay tinimplahan at lasing ang bromhexine (ginagawa nitong mas mahusay ang pag-ubo).

©. Lahat ng karapatan ay nakalaan. poisonhelp.ru.

Ang mga materyales sa site ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.

Hindi nila maaaring palitan ang kwalipikadong pangangalagang medikal. Makipag-ugnayan sa mga eksperto!

Paano i-save ang mga baga mula sa alikabok at lason?

Maruming kapaligiran, paninigarilyo, hindi malusog na pamumuhay - ito ay isang maliit na listahan lamang ng mga dahilan kung bakit nahawahan ang respiratory system. Upang mapanatiling normal ang iyong kalusugan, kailangan mong malaman kung paano alisin ang alikabok sa baga.

Paano nagiging kontaminado ang mga baga at ano ang banta nito?

Ang mga residente ng malalaking lungsod ay dumaranas ng polusyon sa hangin. Ang mga kemikal na ibinubuga ng mga industriyal na negosyo ay pumapasok sa hangin. Nagdudulot sila ng polusyon sa kapaligiran. Ang nakakalason na usok, ulap-usok, mga gas na tambutso, alikabok ay naninirahan sa mga baga ng tao at nagpaparumi sa kanila.

Ang mga taong ang propesyon ay nauugnay sa trabaho sa mga minahan, pabrika, construction at woodworking plant ay naglalantad sa kanilang respiratory system sa panganib. Ang mga singaw ng alikabok, metal at kemikal, mga pinagkataman ng kahoy at marami pang iba pang mapanganib na elemento ay tumagos sa kanilang bronchi at baga.

Ang mga kontaminadong organ sa paghinga ay sanhi mga sakit na broncho-pulmonary. Samakatuwid, kinakailangang malaman kung paano i-clear ang mga baga at regular na isagawa ang pamamaraang ito. Ang paggamot ay madalas na ginagawa sa bahay. Ang mga lason at alikabok sa baga ay nakakapinsala sa malusog na paggana ng sistema ng paghinga.

Para sa kadahilanang ito, ang mga sakit tulad ng:

• bronchial hika, na ipinakita sa pamamagitan ng igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga, ubo;
• madalas na brongkitis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na ubo na sinamahan ng uhog;
• pulmonary edema, na nagdudulot ng banta hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng tao;
• pulmonary fibrosis, na sinamahan ng ubo at talamak na kakulangan sa oxygen;
• asbestosis, humahantong sa kontaminasyon ng tissue ng baga, at maaaring magdulot ng kanser.

Naglalaro ang mga organ ng paghinga mahalagang papel, binababad nila ang katawan ng tao ng oxygen. Kung hindi nila makaya ang kanilang pag-andar, ang buong katawan ay naghihirap mula dito. Ang mga lason at alikabok sa baga ay humantong sa pagkagutom sa oxygen, na nagiging sanhi ng:

• metabolic sakit;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• mga karamdaman sa sirkulasyon;
• paglitaw ng sakit sa puso.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng lahat ng mga karamdamang ito, kailangan mong alagaan ang iyong kalusugan at matutunan kung paano linisin ang iyong mga baga ng mga lason at alikabok. Dapat mo ring tanungin kung gaano kabilis darating ang nais na epekto. Ang impormasyong ito ay maaaring makuha mula sa iyong doktor.

Bakit at paano linisin ang baga?

Ang regular na paglilinis ng mga baga at bronchi ay kinakailangan bilang isang pag-iwas sa pag-unlad ng mga pathologies ng respiratory system. Ang pamamaraang ito ay naglalayong mapabuti ang proseso ng paghinga. Ang pamamaraan ay ipinapakita sa lahat na, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay kailangang lumanghap ng mga singaw ng maruming hangin.

Mga taong:

• usok;
• magtrabaho sa maalikabok na kapaligiran;
• magtrabaho sa mapanganib na produksyon;
• nakatira sa mga polluted na lugar;
• nakatira sa mga industriyal na lugar.

Upang mapanatili ang mga organ ng paghinga sa isang malusog na estado, kinakailangan upang linisin ang mga ito isang beses sa isang taon. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang sistema ng paghinga ng tao ay babalik sa normal, pati na rin mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at dagdagan ang proteksiyon na function ng katawan.

Mga Paraan sa Paglilinis ng Baga

Ang hitsura ng isang paroxysmal na ubo, igsi ng paghinga, hindi kumpletong inspirasyon ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng alikabok sa mga baga. Mayroong ilang mga paraan upang linisin ang sistema ng paghinga mula sa alikabok, lason at lason. Bago simulan ang paggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Dapat iwanan ng mga naninigarilyo bago maglinis ang kanilang masamang bisyo.

Kasama sa listahan ng mga pinakasikat na paraan ng paglilinis ng baga ang mga sumusunod na pamamaraan:

• tradisyonal na paglilinis sa paggamit ng mga gamot;
• paglilinis na may mga pagsasanay sa paghinga;
• ang paggamit ng paglanghap;
• paglilinis ng respiratory system sa pamamagitan ng tradisyonal na gamot gamit ang mga halamang gamot;
• mga pamamaraan ng hardening.

Ang pagpili ng isang paraan, kailangan mong simulan ang pagpapatupad nito. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat huminto sa trabahong nasimulan mo nang hindi ito dinadala hanggang sa wakas. Mga benepisyo sa kasong ito ay hindi. Ang mga baga ay maaari ding linisin para sa mga layuning pang-iwas.

paglilinis pagkatapos ng paninigarilyo

Ang paglilinis ng mga baga pagkatapos ng paninigarilyo ay maaaring tumagal ng mahabang panahon.

Bago mo simulan ang pamamaraan, dapat mong isaalang-alang ang isang panuntunan: kakailanganin mong huminto sa paninigarilyo.

Ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan sa kasong ito ay ang paglanghap. Upang maisakatuparan ang mga ito, maaari mong gamitin modernong gamot nebulizer, kung hindi, gawin paglanghap ng singaw sa isang palayok ng sabaw.

Maaaring gawin ang mga paglanghap gamit ang mga halamang panggamot:

Maaari kang pumili ng isang halaman, ngunit upang makamit ang isang mas malaking epekto, mas mahusay na gumawa ng isang decoction mula sa isang koleksyon ng iba't ibang mga damo. Ang mga puno ng koniperus ay may malakas na epekto. Ang mga mahahalagang langis ng pine, fir, cedar ay mahusay na linisin ang respiratory tract at baga.

Pagkatapos ng pamamaraan, hindi inirerekomenda na kumain, uminom at makipag-usap sa loob ng 30 minuto. Kasama sa kurso ng paggamot ang sampung pamamaraan. Ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang upang gawin ang mga inhalations sa paggamit ng mga halamang gamot na ito, kundi pati na rin upang dalhin ang mga ito sa loob (1 tbsp. Ang mga halamang gamot ay nagbuhos ng kalahating litro ng tubig na kumukulo at igiit).

Paano alisin ang kanilang mga toxin sa baga?

Upang alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa mga baga, kakailanganin mong uminom ng maraming likido. Dapat itong purified spring o mineral na tubig. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig bawat araw.

Upang linisin ang mga baga ng mga lason, maaari mong gamitin ang mga herbal na pagbubuhos:

• haras;
• cardamom;
• thyme;
• ligaw na rosas.

Mainam na uminom ng isang tasa ng green tea araw-araw. Ang gatas ay kilala rin sa kakayahang alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ang mga may aktibidad sa trabaho ay nagaganap sa isang maruming kapaligiran ay dapat na regular na umiinom ng hindi bababa sa isang baso ng gatas sa isang araw.

Ang bawang ay may malakas na katangian ng antioxidant. Nakakatulong ito upang matunaw ang nakakalason na uhog na naipon sa mga baga.

Upang makamit ang isang epekto sa paglilinis kapag ang respiratory system ay nahawahan ng mga lason, kinakailangan na lumanghap ng phytoncides ng bawang, at kumain din ng produktong ito. Ito ay isang medyo simpleng paraan ng paglilinis.

Upang mapupuksa ang mga lason na naipon sa sistema ng paghinga, ginagamit ang mga espesyal na pagsasanay sa paghinga, ang mga pagsasanay na kung saan ay naglalayong malalim na sinusukat na paghinga. Ang sistema ng paghinga sa pamamaraan ng yoga ay nakakatulong nang mahusay. Ang isang Russian bath na may birch o oak na walis ay may mabisang pag-aari ng paglilinis.

Medikal na paglilinis ng baga

Upang maibalik ang paggana ng paghinga, ginagamit ang ilang mga gamot:

• upang linisin ang mga organ ng paghinga, maaari kang bumili ng Ambroxol, nakakatulong ito upang maalis ang nagpapasiklab na proseso at, kasama ang uhog, nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap;
• Tumutulong ang Gedelix na alisin ang paghinga at itigil ang pamamaga.
• Ang Bromhexine ay nagtataguyod ng paglabas ng plema, kung saan ang mga nakakapinsalang sangkap ay tinanggal mula sa sistema ng paghinga.

Ang mga ito at ilang iba pang mga gamot na may expectorant, mucolytic, bronchodilator action, nag-aalis ng mga lason, nakakapinsalang sangkap, mga resin. Bago simulan ang paggamot, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot

Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng malawak na hanay ng mga recipe para sa paglilinis ng bronchi at mga baga mula sa alikabok. Narito ang ilang epektibong paraan kung saan maaari mong linisin ang mga baga gamit ang mga katutubong remedyo:

• back massage gamit ang honey, kung saan ang likod ay pinahiran ng pulot at ang malagkit at malagkit na paggalaw ay ginawa gamit ang mga kamay sa ibabaw ng likod;
• pagkuha ng activated charcoal tuwing umaga;
• pagmumog ng mineral na tubig upang maalis ang alikabok sa itaas na respiratory tract;
• ang pagkuha ng pagbubuhos ng tricolor violet ay nagpapabuti sa aktibidad ng ciliated epithelium at tumutulong upang linisin ang respiratory system ng alikabok (1 tsp bawat baso ng tubig na kumukulo);
• paglunok ng mga pagbubuhos at mga koleksyon ng mga halamang gamot (coltsfoot, oregano, ranggo ng parang).

Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay nagbibigay ng maximum na epekto para sa paglilinis ng respiratory system kapag ginamit sa kumbinasyon. Upang bumuo ng isang paraan para sa paglilinis ng mga baga, kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor na magpapayo kung posible bang linisin ang mga baga at kung paano ito gagawin. Sa ganitong paraan, makakamit mo ang maximum na epekto. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-aalaga na ang mga baga ay kasing liit ng posibleng nakalantad sa mga nakakapinsalang epekto.

Basahin nang mabuti ang sinasabi ng pinarangalan na doktor Pederasyon ng Russia Victoria Dvornichenko, sa okasyong ito. Sa loob ng ilang buwan ay dumanas siya ng isang nakakapanghinang UBO - biglang nagsimula ang ubo, sinamahan ng kakapusan sa paghinga, sakit sa dibdib, kahinaan, igsi ng paghinga ay lumitaw kahit na may kaunting pisikal na pagsusumikap. Ang walang katapusang mga pagsusuri, mga paglalakbay sa doktor, mga syrup, mga patak ng ubo at mga tabletas ay hindi nakalutas sa aking mga problema. PERO salamat sa simpleng recipe, LUBOS akong naalis ang UBO at pakiramdam ko ay HEALTHY, puno ng lakas at sigla. Ngayon ang aking doktor ay nagtataka kung paano ito. Narito ang isang link sa artikulo.

Ang mga baga ng tao ay isang uri ng filter kung saan dumaraan ang maraming maliliit na particle, mula sa usok ng tabako hanggang sa ordinaryong alikabok. Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga sakit ng mahalagang organ na ito, sulit na isagawa mga aksyong pang-iwas. Sa artikulong ito, ilalarawan namin ang lahat ng mga paraan upang linisin ang mga baga mula sa alikabok at iba pang mga kontaminado, at alamin kung anong payo ang ibinibigay ng mga doktor.

Mga function ng baga

Hanggang kamakailan lamang, mayroong isang opinyon na ang pangunahing papel na ginagampanan ng mga baga sa katawan ng tao ay paghinga. Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang pag-andar nito magkapares na organ mas malawak. Bilang karagdagan sa pagiging responsable para sa pagpapalitan ng gas sa katawan, sila rin ay isang uri ng filter na naglilinis ng dugo at hangin mula sa iba't ibang nakakapinsalang dumi, nakikilahok sa halos lahat ng uri ng metabolismo, kabilang ang tubig, at maaaring direktang makaapekto sa komposisyon ng dugo. .

Ngunit hindi lang iyon ang kailangang gawin mahalagang katawan. Salamat sa mga baga, ang pagkakataon ng pinsala sa puso sa epekto ay nabawasan. Kung ihahambing natin ang katawan ng tao sa isang kotse, kung gayon ang mga baga ay isang shock absorber. Gayundin, kung walang ganap na gumaganang ipinares na organ, ang isang tao ay hindi makakapagsalita, dahil sila ang may pananagutan daloy ng hangin, kung wala ito ay imposibleng gumawa ng tunog.

Bakit mahalaga ang paglilinis ng baga?

Bago magpasya kung paano linisin ang mga baga ng alikabok at dumi, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung paano sila nahawahan at kung sino ang nasa panganib.

Huwag isipin na ang organ na ito ay nadudumihan lamang ng mga naninigarilyo. Oo, ang nicotine tar at iba pang mga nakakapinsalang sangkap ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga baga, ngunit hindi lamang sila ang mga kadahilanan na maaaring makapinsala sa organ. Kasama ng mga mabibigat na naninigarilyo, kadalasan ang mga tao na ang propesyon ay nauugnay sa konstruksiyon ay nagtatanong sa kanilang sarili kung paano i-clear ang mga baga pagkatapos ng alikabok.

Bilang karagdagan sa kanila, nanganganib din ang mga minero, mga taong nagtatrabaho sa mga plantang kemikal, gayundin ang mga aktibidad na nauugnay sa industriya ng woodworking, metalurhiko at papel. Kahit na ang mga pasilidad ng produksyon ay sumunod sa lahat ng mga kinakailangan sa kaligtasan, at ang mga empleyado ay nagtatrabaho sa mga proteksiyon na suit at maskara, ang ilan sa mga nakakapinsalang alikabok at dumi ay pumapasok pa rin sa mga baga at naipon doon.

Sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa mga sakit at komplikasyon na nangangailangan ng mas mahal na diskarte kaysa mga simpleng paraan, kung saan hindi mo lamang matututunan kung paano linisin ang mga baga mula sa alikabok ng konstruksiyon, kundi pati na rin sa sa madaling panahon alisin ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap na naipon sa organ na ito.

Kailan maglilinis

Kung ang isang tao ay nagtataka kung paano linisin ang mga baga ng alikabok, nangangahulugan ito na ang estado ng kalusugan ay malayo sa perpekto, at nagsisimula silang mag-alala kawalan ng ginhawa at sintomas. Kailan Isaalang-alang ang Pamamaraang Ito:

• ang mga reaksiyong alerdyi ay lumitaw nang walang maliwanag na dahilan;
• ang mga kaso ng talamak na impeksyon sa paghinga ay naging mas madalas;
• patuloy na baradong ilong;
• nagkaroon ng kakulangan sa ginhawa sa lalamunan;
• mga pahirap patuloy na ubo na hindi mapapagaling sa mga tradisyonal na gamot.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig na ang isang kagyat na pangangailangan na magtanong kung paano linisin ang mga baga ng alikabok at iba pang mga nakakapinsalang sangkap at agad na simulan ang mga pamamaraan. Ang malaking bentahe ng lahat ng mga pamamaraan ay maaari silang gawin sa bahay nang walang tulong ng mga doktor.

Mga paglanghap

Ang pamamaraang ito ay perpekto para sa mga taong, halimbawa, habang nag-aayos sa kanilang apartment, nilalanghap ang alikabok. Paano linisin ang mga baga gamit ang paglanghap at kailangan ko bang bumili ng mga gamot? Bilang isang patakaran, hindi kinakailangan ang mga gamot. Ang mga halamang gamot at ordinaryong mineral na tubig ay darating upang iligtas.

Kung mayroon kang isang nebulizer, maaari mo itong gamitin, ngunit ang isang ordinaryong enamel pan ay angkop din. Anong mga halamang gamot at materyales ng halaman ang maaaring gamitin para sa mga pamamaraan:

• plantain;
• mga pine buds;
• eucalyptus;
• matanda;
• halaman ng dyuniper;
• mansanilya;
• cedar.

Maaari kang kumuha ng isang sangkap, ngunit mas mahusay na gumamit ng isang halo ng ilang mga halaman. Ang mga hilaw na materyales ng mga puno ng koniperus ay lalong epektibo, sa tulong nito hindi mo lamang maalis ang alikabok mula sa mga baga, ngunit palakasin din ang immune system.

Para sa pamamaraan, kinakailangan upang maghanda ng 1 kutsara ng mga hilaw na materyales, ibuhos ito ng kalahating litro ng tubig na kumukulo at igiit ng kalahating oras. Pagkatapos nito, ibuhos ang sabaw sa isang lalagyan, takpan ng tuwalya at lumanghap ng mainit na singaw sa loob ng 15-20 minuto. Mas mainam na gawin ang mga naturang pamamaraan bago matulog, dahil pagkatapos ng mga ito ay hindi inirerekomenda na makipag-usap at lumabas nang hindi bababa sa 30-40 minuto.

mineral na tubig maaaring ibuhos sa isang nebulizer at lumanghap. Upang mapahusay ang epekto, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga taong nagtatrabaho sa mga mapanganib na industriya ay magmumog araw-araw ng mineral na tubig.

Paraan ng paglilinis mula sa Bolotov

Ang isang kilalang siyentipiko ay nagbibigay ng kanyang mga rekomendasyon kung paano linisin ang mga baga mula sa alikabok ng karbon nang mabilis at epektibo. Upang gawin ito, inirerekumenda niya ang pagpunta sa silid ng singaw, sa kabuuan ay kailangan mo ng 6 na pamamaraan na isinasagawa tuwing ibang araw. Habang nasa paliguan, pinapayuhan niyang gumamit ng diaphoretic teas mula sa anumang panggamot na hilaw na materyales: maaari itong maging cranberries, currants, raspberries, lindens o coltsfoot.

Pagkatapos ng silid ng singaw, kakailanganin mong uminom ng espesyal na kvass, na inihanda tulad ng sumusunod:

• pulbos na dahon ng celandine - 200 gramo;
• patis ng gatas - 3 litro;
• asukal - 2 kutsara;
• ihalo ang lahat ng mga sangkap nang lubusan;
• igiit ang 5 araw sa isang lilim na lugar.

Pagkatapos ng bawat paglalakbay sa paliguan, kailangan mong uminom ng 130-140 ML ng naturang inumin. Sa loob ng ilang araw, mararamdaman mo ang ginhawa ng paghinga at pagpapabuti ng kagalingan.

Huminga kami ayon sa pamamaraan ng Batulin

Ang aralin ay isinasagawa sa ganitong paraan:

1. Kaagad pagkatapos magising sa umaga, umupo sa kama at subukang ganap na i-relax ang buong katawan.
2. Bahagyang itaas ang iyong ulo at lumanghap ng hangin sa pamamagitan ng iyong ilong. Kailangan mong maramdaman kung paano ito tumagos nang malalim sa baga. Hindi maibuka ang bibig.
3. Kailangan mong huminga nang malalim at hangga't maaari. Maaaring magpakita sakit sa ribs, pero okay lang.
4. Pagkatapos nito, kailangan mong pigilin ang iyong hininga hangga't maaari.
5. Pagkatapos nito, kailangan mong huminga ng hangin sa pamamagitan ng iyong bibig, sa maliliit na bahagi.
6. Ulitin ang lahat ng mga hakbang ng 3 beses.

Ang ganitong ehersisyo ay nakakatulong upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa mga baga, maaari itong gawin nang maraming beses sa buong araw.

Recipe ng monghe ng Tibet

Ito ay medyo kakaiba, ngunit ang mga taong naninirahan sa malinis na ekolohiya na mga lugar sa ating planeta ay alam din kung paano linisin ang kanilang mga baga mula sa alikabok. Mga monghe ng Tibet mag-alok ng kanilang pamamaraan. Para dito, inirerekumenda nila ang paggamit ng aloe.

Mula sa isang halaman na hindi bababa sa 5 taong gulang, kailangan mong kumuha ng ilang mga dahon, sa kabuuan ay dapat kang makakuha ng 300 gramo. Dapat silang balot sa isang plastic bag at ilagay sa refrigerator sa loob ng isang linggo. Pagkatapos ng oras na ito, ang mga panggamot na hilaw na materyales ay dapat alisin, hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at pisilin ito sa anumang maginhawang paraan. Paghaluin ang nagresultang likido sa Cahors sa pantay na sukat at magdagdag ng isang baso ng likidong pulot. Kailangan mong kumuha ng tulad ng isang pinaghalong paglilinis hanggang sa 5 beses sa isang araw para sa isang kutsara. Gawin ito 1 oras bago kumain.

Mga inumin na may mga katangian ng paglilinis

mga natural na katas at mga herbal na tsaa tumulong din sa paglilinis ng mga baga pagkatapos ng alikabok. Paano maghanda at dalhin ang mga ito? Mayroong ilang mga epektibong recipe na inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot:

• Linden blossom at licorice root. Kumuha ng pantay na dami ng bawat sangkap at ihalo. I-steam ang 1 kutsara ng nagresultang timpla na may isang baso ng tubig na kumukulo. Maghintay ng 15 minuto at maaari kang uminom (pre-strain). Maaari kang magdagdag ng pulot o asukal upang mapabuti ang lasa.
• Tricolor violet at oregano. Paghaluin sa pantay na sukat ng mga damo at paghiwalayin ang isang kutsara. Brew raw materyales na may tubig na kumukulo (500 ml). Ipilit sa ilalim ng saradong takip nang hindi bababa sa isang oras. Gumamit ng tatlong beses sa isang araw hanggang sa maramdaman ang ginhawa. Gayundin, ang inumin na ito ay maaaring gamitin para sa pag-iwas. Upang gawin ito, iniinom nila ito tuwing ibang araw sa loob ng isang buwan, pagkatapos ay kumuha sila ng buwanang pahinga at simulan itong gamitin muli.
• Juice therapy. Sa tulong ng mga beets, karot at itim na labanos, maaari mong mabilis na linisin ang pulmonary system. Upang gawin ito, ihalo ang sariwang kinatas na juice ng bawat gulay sa pantay na sukat. Uminom ng kalahating tasa dalawang beses sa isang araw sa loob ng 10 araw.

Paggamot ng oat

Maraming manggagawa sa mga pabrika ng woodworking at mga pabrika ng muwebles ang nagsimulang lumala sa paglipas ng panahon at nagtataka kung paano aalisin ang mga baga ng alikabok ng kahoy na naipon sa mga taon ng trabaho sa produksyon. Ang isang simpleng recipe batay sa gatas at oats ay darating upang iligtas.

Paano magluto nakapagpapagaling na inumin:

1. Maghanda ng kalahating litro ng lutong bahay na gatas at isang baso ng oatmeal (ang mga natuklap ay hindi gagana sa kasong ito).
2. Pakuluan ang gatas at idagdag ang mga oats.
3. Magluto hanggang ang halo ay nabawasan sa dami ng kalahati.
4. Pagkatapos nito, punasan ang nagresultang gamot sa pamamagitan ng isang salaan at palamig sa isang bahagyang mainit na estado.
5. Kailangan mong uminom ng naturang lunas tatlong beses sa isang araw bago kumain (sa kalahating oras).

Huwag matakot kung, pagkatapos ng ilang araw ng naturang paggamit, ang ubo ay tumindi at ang plema ay nagsisimula nang masinsinang umalis. Sa una, maaari itong maging kulay abo, at pagkatapos ay halos itim. ito normal na proseso paglilinis, kaya ang lahat ng nakakapinsalang sangkap ay tinanggal mula sa mga baga. Kailangan mong uminom ng ganoong inumin hanggang sa mawala ang plema.

Pinapayuhan din nila ang pana-panahon na magbakasyon sa baybayin ng dagat. Paglunas hangin sa dagat nagtataguyod ng paglilinis bronchopulmonary system hindi lamang mula sa alikabok, kundi pati na rin mula sa mga lason.

Bilang karagdagan, kailangan mong gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin sa katapusan ng linggo. Inirerekomenda ang mga paglalakbay sa isang pine forest o paglalakad sa mga parke na malayo sa mga abalang highway at industriyal na negosyo.

Tinitiyak ng mga organ ng paghinga ang normal na paggana ng katawan, at ang isang tao ay dapat lumikha ng mga kanais-nais na pagkakataon para sa pagpasok ng malinis na hangin. Ito, sa kasamaang-palad, ay hindi palaging gumagana, dahil sa modernong mundo ang kapaligiran ay regular na marumi, at ang alikabok ay naninirahan sa mga baga, na humahantong sa mga pathologies ng respiratory system.

Alam ng lahat ang polusyon sa hangin pandaigdigang problema sangkatauhan, na nagpapadama sa sarili. Ang mga tao ay lumikha ng hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa sistema ng paghinga gamit ang kanilang sariling mga kamay, at pagkatapos ay subukang pagtagumpayan ang mga negatibong kahihinatnan.

Ang mga naninirahan sa malalaking lungsod, labis na puspos ng tambutso ng sasakyan, ang higit na nagdurusa sa maruming hangin. mga pamayanan, kung saan matatagpuan ang malalaking bagay ng industriya ng karbon, metalurhiko, gawa sa kahoy, ilaw at papel.

Bukod pa rito, alikabok at maliliit na particle mula sa mga materyales sa gusali sa panahon ng pag-aayos, pati na rin ang usok ng tabako sa panahon ng paninigarilyo, kabilang ang passive smoking.

Una sa lahat, ang paglilinis ng baga ay mahalaga para sa mga taong direktang nagtatrabaho sa mga mapanganib na industriya. Kahit binigay ang mga empleyado espesyal na paraan proteksyon, ang pinong alikabok ay tumagos pa rin sa respiratory tract at naninirahan doon.

Siyempre, ang katawan ng tao ay may kakayahang pigilan ang pagpasok nito sa mga baga. Pagkatapos ng lahat, ang mga buhok sa lukab ng ilong ay nakakakuha ng mga particle ng alikabok at nag-aalis nito ng uhog. Ngunit hindi ito palaging nangyayari, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa rhinitis, ang hangin ay pumapasok pangunahin sa pamamagitan ng bibig, na nakakaapekto sa bronchi. Naiipon ang mga particle ng alikabok sa cilia ng alveolar epithelium, na, tulad ng lymphatic system, ay nakikibahagi sa pag-aalis ng polusyon sa baga.

Ang alikabok ay hindi palaging inaalis sa natural na paraan, dahil mayroong napakaliit na mga particle na kung saan mga organ sa paghinga napakahirap pakitunguhan.

Ang pangangailangan upang linisin ang mga baga

Alam ng lahat na kailangan mong alagaan ang kalusugan ng sistema ng paghinga, ngunit kung paano makilala na ang sanhi ng karamdaman ay tiyak ang madalas na paglanghap ng alikabok?

Mayroong ilang mga sintomas na nagpapahiwatig ng problema sa kontaminasyon sa baga: regular na runny nose, igsi ng paghinga, madalas na hindi maipaliwanag na ubo, mga pagpapakita ng allergy, pamamaga ng lalamunan at sakit dito.

Ang pagkakalantad sa alikabok ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga sakit sa paghinga, tulad ng:

• Bronchitis.
• Pulmonary fibrosis.
• Bronchial hika.
• Asbestosis.
• Pulmonary edema.

Ang saturation ng katawan na may oxygen ay nangyayari sa pamamagitan ng respiratory system, kung mayroong anumang mga pagkabigo o impluwensya negatibong salik, ito ay makikita sa pangkalahatang kondisyon kalusugan. Kaya, Nakakalason na sangkap at mga particle ng alikabok ay maaaring maging sanhi gutom sa oxygen, na humahantong sa mga malfunctions sa metabolismo, pagkasira ng trabaho immune system, mga problema sa sirkulasyon ng dugo, ang hitsura ng mga pathologies sa puso.

Pinoprotektahan ang mga baga mula sa alikabok

Maaari mong bawasan ang dami ng maliliit na particle na pumapasok kung susundin mo ang ilang mga rekomendasyon:

• Kung ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang lugar ng trabaho kung saan may panganib ng paglanghap banyagang katawan at alikabok, siguraduhing magsuot ng simpleng uri ng respirator o may mapapalitang filter.
• Mahalagang subaybayan ang kondisyon ng hangin sa silid, kung may alikabok, maaari kang mag-install ng air filter. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang humidify ang hangin, dahil ang alikabok ay magsisimulang mag-bond sa mga droplet ng tubig at manirahan.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa proteksyon ng sistema ng paghinga sa panahon ng pag-aayos sa bahay. Ang lahat ng muwebles ay dapat na sakop ng isang pelikula, sa mismong silid kung saan magaganap ang pag-aayos, kailangan mong panatilihing nakasara ang mga pinto. Ang regular na pagsasahimpapawid, paglilinis ng basa at ang paggamit ng vacuum cleaner ng konstruksiyon ay mahahalagang puntos sa panahon ng pagkumpuni.

Kung ikaw ay direktang nakikipag-ugnayan sa mga kemikal, magtrabaho sa isang lugar ng trabaho na nakakapinsala sa paghinga, una sa lahat kailangan mong alisin ang alikabok sa iyong mga baga, dahil. ang pagwawalang-bahala sa paglilinis ay maaaring humantong sa mga malubhang sakit.

Paglilinis ng mga katutubong paraan

Paano linisin ang mga baga mula sa alikabok sa bahay gamit ang alternatibong gamot? Ang isyung ito ay madaling malutas, dahil ngayon mayroong maraming iba't ibang mga pagpipilian.

Isaalang-alang ang pinaka-epektibo at abot-kayang sa kanila.

1. Mga paglanghap. Mayroong dalawang mga paraan upang maisagawa ang mga ito, ang una ay sa paliguan gamit ang mahahalagang langis ng puno ng tsaa, mga bunga ng sitrus at eucalyptus. Ang 3-5 patak ay idinagdag sa isang palanggana ng tubig, na pagkatapos ay ibinuhos sa mga bato, ang mabango at nakapagpapagaling na singaw ay may magandang epekto sa sistema ng paghinga. Sa pangalawang kaso, huminga sila sa bahay gamit ang isang nebulizer o huminga sa isang palayok ng mga decoction. Upang ihanda ito, kailangan mong maghanda ng 1 tbsp. l. halamang gamot at ibuhos ang 1 tbsp. tubig na kumukulo, igiit ng 10 minuto. Ang mga pine buds, licorice, cedar, elderberry, eucalyptus, juniper at chamomile ay kadalasang ginagamit para sa decoction. Maaari kang kumuha ng isang halaman o pagsamahin sa ilan upang mapabuti ang epekto. Mahalagang pigilin ang pagkain, pag-inom, paninigarilyo, pakikipag-usap at paglalakad sa labas para sa susunod na oras pagkatapos ng pamamaraan.
2. Tea mula sa tricolor violet at oregano. Kumuha ng 1 tbsp. l. tuyong halaman, maaari kang magdagdag ng kaunting pinatuyong prutas at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 2 araw. Uminom ng 1 baso sa isang araw.
3. Gatas. Upang alisin ang mga lason sa baga, inirerekomenda na uminom ng gatas o anumang produktong fermented milk nang palagian.
4. Mga katas ng gulay at prutas. Maaari kang uminom ng karot juice na may pagdaragdag ng pulot sa isang ratio ng 2: 1, 1 tbsp. l. tatlong beses bawat araw. Inirerekomenda din na kumuha ng pinaghalong honey at black radish juice sa isang 1: 1 ratio. katas ng repolyo na may isang maliit na karagdagan ng asukal, maaari kang uminom ng 1 tsp. 5 beses sa isang araw.
5. Araw-araw upang maalis ang mga toxin kailangan mong uminom ng maraming likido, mga 2 litro. Maaari kang magluto ng berdeng tsaa at mga herbal na pagbubuhos.
6. Pagmasahe sa likod gamit ang pulot. Lubricate ang likod ng pulot, patakbuhin ang mga palad sa ibabaw ng likod, ang mga kamay ay dapat na tila dumikit at alisan ng balat. Ang pamamaraan ay isinasagawa 15-20 minuto sa isang araw.
7. Naka-activate na carbon. Uminom ng 2 tablet tuwing umaga, salamat sa kasangkapang ito inalis ang mga toxin sa katawan.
8. Mineral na tubig para sa pagmumog. Sa ganitong paraan, maaari mong linisin ang naipon na alikabok na tumira sa mga dingding ng lalamunan.
9. Mga ehersisyo sa paghinga. Huminga ng malalim, pigilin ang iyong hininga nang ilang segundo. "Twist" ang mga labi na parang sisipol. Huminga ng isang maliit na bahagi ng hangin, ngunit malakas, i-pause ng 1 segundo, ulitin muli ang ehersisyo. Gawin ito ng halos 5 minuto.
10. Mga paglalakad sa dagat at kagubatan. Kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng mga baga ay manatili malapit sa dagat, kung saan ang hangin ay puspos ng oxygen at ozone. Sa hangin sa kagubatan mayroong mga phytoncides, na mahusay na nililinis ang respiratory system ng mga particle ng alikabok.

Dapat tandaan na malusog na pagkain, paglalakad, bitamina at regular pisikal na ehersisyo walang nagkansela, ang estado ng katawan ay dapat pangalagaan ng komprehensibo.

Medikal na paglilinis ng baga

Para sa mga nagtatanong ng tradisyonal na gamot, maaaring gamitin ang mga opisyal na pamamaraan.

Ang pag-alis ng alikabok mula sa mga baga at ang pagpapanumbalik ng paggana ng paghinga sa pangkalahatan ay nangyayari dahil sa appointment ng mga naturang gamot:

• Ambroxol. Ginagamit upang mapawi ang proseso ng pamamaga, ang gamot ay nag-aalis ng mga lason kasama ng plema.
• Bromhexine. Ang gamot ay nag-aalis ng mga particle ng alikabok mula sa respiratory system kasama ng mucus.
• Gedelix. Nililinis nito ang mga organo ng respiratory system at pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso.

Ang paglilinis ng mga baga mula sa alikabok gamit ang mga gamot na ito ay mas mabilis dahil sa pag-alis nito kasama ng plema.

Ang lahat ng mga gamot ay eksklusibong inireseta ng isang doktor, kaya huwag kalimutang pumunta sa isang appointment at kumuha ng konsultasyon bago.

Ang mga baga ay isa sa pinakamarami mahahalagang bahagi katawan ng tao. Ngunit sa kasamaang palad, modernong ekolohiya nag-iiwan ng maraming naisin. Ang lahat ng mga nakakalason na sangkap at alikabok na ibinubuga sa hangin araw-araw ay naninirahan sa mga baga ng tao, na nagiging sanhi iba't ibang problema kasama ang respiratory system. Ngunit mayroong medyo mga simpleng pamamaraan, na magbibigay-daan sa iyong alisin ang alikabok sa iyong mga baga.

Kakailanganin mong

• - mansanilya;
• - sambong;
• - kalendula;
• - langis ng eucalyptus (lavender, lemon o puno ng tsaa);
• - Aktibong carbon;
• - gatas;
• - tricolor violet.

Pagtuturo

• Ang pinaka-epektibong paraan ng paglilinis baga ay paglanghap. Para sa pamamaraang ito, inirerekumenda na gumamit ng isang koleksyon ng mga panggamot na damo, na kinakailangang naglalaman ng chamomile, sage at calendula. Ang mga regular na pamamaraan ay tutulong sa iyo na mag-withdraw alikabok kasama ng uhog.
• Ang mga mahahalagang langis ay maaari ding gamitin para sa paglanghap. Gumamit ng eucalyptus, lavender, lemon o tea tree oil upang linisin ang iyong mga baga. Para sa paglanghap, maghalo ng ilang patak ng langis sa alkohol o vodka, dahil hindi sila natutunaw sa tubig, at pagkatapos ay idagdag lamang sa tubig na kumukulo.
• Uminom ng dalawang tableta ng activated charcoal tuwing umaga. Hindi lamang nito aalisin ang mga baga ng alikabok, ngunit magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng buong organismo.
• sikat katutubong lunas ang paglilinis ng respiratory system ay gatas. Uminom ng hindi bababa sa isang baso araw-araw, at pagkatapos ng ilang linggo mapapansin mo ang resulta. Ang katotohanan ay ang gatas, tulad ng isang espongha, ay sumisipsip ng mga nakakapinsalang sangkap na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga baga. Inirerekomenda ang gatas para sa mga taong ang trabaho ay nauugnay sa patuloy na paglanghap ng alikabok, halimbawa, mga tagabuo, mekanika, atbp.
• Ang isang tricolor violet ay isa ring mahusay na lunas. Regular na uminom ng violet green tea, dahil ang katas ng halaman na ito ay nagpapasigla sa cilia na lining sa respiratory tract, na nagpapahintulot sa kanila na maglabas ng plema nang mas masinsinan at alikabok mula sa baga.
• mataas isang magandang lunas Ito rin ay binibilang bilang isang back massage. Para sa masahe kailangan mong gumamit ng natural na pulot. Ang pamamaraan nito ay napaka-simple - kailangan mo lamang na masahin ang mga kalamnan ng likod, pagkatapos na takpan ang balat ng isang makapal na layer ng pulot.
• Nasa trabaho baga at lahat ng respiratory system ay positibong apektado ng tubig dagat. Samakatuwid, kung mayroon kang pagkakataon na gumugol ng bakasyon sa tabi ng dagat, siguraduhing gawin ito.

Sa kabila ng katotohanan na ang modernong mundo ay nagbigay sa amin ng isang malaking bilang ng mga pagkakataon, mga alternatibo at magandang puntos, marami ring minus dito. Kunin, halimbawa, ang mga gas na tambutso ng sasakyan, mga emisyon ng nakakalason na basura at mga produkto ng mga negosyo sa kapaligiran. Kasabay nito, ang polusyon sa hangin ay hindi lamang nangyayari sa mga negosyo at pabrika. Sa proseso ng trabaho, napipilitan kaming maging malapit sa mga naninigarilyo, huminga ng alikabok, na patuloy na nasa anumang silid, anuman ang oras at kung gaano ito na-ventilate. At ang lahat ng ito, siyempre, ay naipon sa ating mga baga, na sa proseso ng trabaho ay pinipilit na ipasa ang anumang hangin sa kanila.

Ang ubo ay ang unang palatandaan ng mga problema sa paghinga

Kasabay nito, hindi lamang ang modernong mundo ang nagpaparumi sa ating mga baga. Sa kurso ng maraming mga sakit, isa sa mga sintomas nito ay ang pag-ubo, ang ating mga baga ay nag-iipon ng mga mapanganib na sangkap, plema at mikrobyo. Kung hindi mo iniisip kung paano linisin ang mga baga mula sa alikabok at iba pang mga elemento na negatibong nakakaapekto sa kalusugan, sa isang magandang sandali ang organ na ito ay tatanggi lamang na gumana, na nangangahulugang ang tao ay hihinto sa paghinga!

Siyempre, kaya seryosong kahihinatnan ay hindi nangyayari sa isang taon o dalawa, kaya naman napakahirap para sa atin na mapagtanto ang katotohanan na ang mga baga, tulad ng ibang mga organo sa katawan, ay nangangailangan din ng patuloy na pangangalaga, pag-iwas at maingat na paggamot. Upang linisin ang mga ito mula sa naipon na alikabok at gas ay nangangahulugan na bigyan ang iyong sarili ng ilang taon. malusog na buhay, kung saan hindi ka magdurusa at masusuffocate dahil sa patuloy na pag-ubo.

Paano linisin ang atay?

Basahin...

Paglilinis ng mga baga gamit ang mga katutubong pamamaraan

Kung hindi ka pa nakakaranas ng matinding polusyon sa baga, maaari mong subukang magsagawa ng pag-iwas at alisin ang dami ng alikabok at mga nakakapinsalang dumi na nasa loob na - sa anumang kaso, magdadala lamang ito. positibong resulta. Gayunpaman, bago gumamit ng anumang paraan, kahit na tradisyunal na gamot, mas mainam na kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa isang serye ng mga pag-aaral upang maunawaan kung paano polluted ang iyong mga baga at kung anong paggamot ang inirerekomenda.

Kung, pagkatapos ng pananaliksik, ito ay magiging malinaw na lamang banayad na antas polusyon, epektibong mga katulong maaaring maging tricolor violet at oregano.

Ang mga sangkap na ito ay halo-halong sa pantay na sukat, ang isang maliit na halaga ng pinatuyong prutas ay idinagdag, at pagkatapos ang lahat ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at infused sa loob ng dalawang araw. Inirerekomenda ang tsaa na ubusin lamang mainit at sa maliliit na bahagi. Kasabay nito, agad kaming magbibigay ng babala sa mga tagahanga ng phytoinhalations - ang pamamaraang ito gamit ang mga halamang gamot ay hindi dapat isagawa nang nakapag-iisa, dahil ang mga emitted vapors ay may mataas na konsentrasyon at sa sa malaking bilang maaaring maging sanhi ng pagkahilo at pagduduwal. Tulad ng para sa paggamit ng tsaa sa loob, sa kabaligtaran, ito ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng mga baga mula sa alikabok at ang posibleng pagkakaroon ng plema.

Ang oatmeal, na minamahal ng marami, ay may katangiang sumisipsip ng alikabok. Ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay natukoy ng mga siyentipiko sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang katotohanan na ang mga butil nito ay perpektong sumisipsip ng alikabok at nag-aambag sa mabilis na pag-alis mula sa mga baga ay natuklasan kamakailan lamang. Upang maghanda ng isang decoction ng oatmeal, kailangan mong kunin ang mga butil, magdagdag ng gatas sa kanila at pakuluan hanggang ang likido ay sumingaw nang eksakto sa kalahati. Pagkatapos nito, ang pinaghalong ay pinalamig at hadhad sa pamamagitan ng isang salaan. Ang resultang gruel ay maaaring kainin ng ilang beses sa isang araw bago kumain, depende sa kung gaano kabigat ang iyong mga baga ay nadumhan ng alikabok.

Tanggalin ang alikabok sa baga gamit ang makabagong gamot

Ang modernong gamot ay palaging makakatulong sa iyo sa anumang problema

Sa kabila ng katotohanan na ang pagiging epektibo at pagiging kapaki-pakinabang ng tradisyonal na gamot ay kinikilala ngayon ng mga doktor mismo, mas gusto pa rin ng maraming tao na magtiwala sa mga propesyonal at pumunta sa klinika para sa mga therapeutic procedure. Ito ay pinaniniwalaan na, sa kaibahan sa katutubong pamamaraan, makabagong gamot nag-aalis ng alikabok sa mga baga nang mas mabilis at mas mahusay, at, dahil dito, mas madaling pinahihintulutan ng pasyente ang presensya nito sa katawan at hindi nagdurusa sa patuloy na hindi kasiya-siyang mga sintomas.

Ang mga paraan ng pagkontrol ng alikabok na may mga therapeutic procedure ay naglalayong alisin ang alikabok mismo mula sa mga baga, habang etnoscience madalas na inaalis lamang ang mga pangunahing sintomas, hindi ganap na pinapawi ang isang tao ng mga dayuhang elemento sa katawan.

Sa ngayon ang pinaka-epektibo therapeutic na pamamaraan isaalang-alang ang paggamot mga espesyal na paglanghap. Sa tulong ng bago at ultra-modernong kagamitan, ang pasyente ay humihinga ng mga singaw ng mga halamang gamot at gamot, na mabilis na tumagos sa mga baga at nag-aalis ng alikabok, plema at iba pang mga dayuhang sangkap mula doon. Ayon sa mga assurance ng mga eksperto mismo, ang positibo at nakikitang epekto mula sa aktibo, araw-araw na paglanghap ay makikita pagkatapos ng isang linggo, at sa kaso ng banayad na antas polusyon - pagkatapos ng 5 araw.

Bagay na dapat alalahanin

Sa kabila ng katotohanan na ang mga gamot para sa paglanghap ay maaaring mabili nang nakapag-iisa sa isang parmasya, tulad ng mga halamang gamot, mas mainam na humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Ang katotohanan ay sa amin ay may ilang lubos na may kaalaman sa medisina, at kung susundin mo ang payo at rekomendasyon ng isang tao na hindi eksaktong nauunawaan ang mismong kakanyahan at mga yugto ng proseso ng paglilinis ng mga baga mula sa alikabok, seryoso at kahit na. maaaring mangyari ang kalunos-lunos na kahihinatnan. Laging tandaan na ang gamot ay partikular na naimbento upang makatulong, mabisa at mabilis na paglabas mula sa anumang karamdaman, at ang independiyenteng (at kadalasang hindi tama) na paggamot ay puno ng mga problema sa hinaharap.

At kaunti tungkol sa mga lihim ng May-akda

Naramdaman mo ba ang patuloy na "broken state"? Mayroon ka bang alinman sa mga sumusunod na sintomas?:

• TALALANG PAGKAKApagod AT MABIGAT NA ANGAT SA UMAGA;
• SAKIT NG ULO;
• MGA PROBLEMA SA BUTAK;
• TUMAAS NG PAGTATAMIS, MALAKAS NA Amoy NG MATAMIS;
• PLAQUE SA WIKA;
• MASAMANG AMOY MULA SA BIBIG;
• SOBRANG TIMBANG;
• PSYCHOLOGICAL DISTURBANCE.

Ngayon sagutin ang tanong: Nasiyahan ka ba dito? Hindi ka ba napapagod sa pakiramdam na hindi ka nasiyahan? Gaano karaming pera ang nagastos mo na hindi epektibong paggamot? Ilang bitamina ang nainom mo at iniuugnay ang iyong kondisyon sa "kakulangan ng tulog"? Tama - oras na para tapusin ito! Sumasang-ayon ka ba? Kaya naman nagpasya kaming mag-publish ng eksklusibong panayam kay Angelica Varum, kung saan ibinahagi niya kung paano siya naging "Doktor".

Pansin, NGAYON lang!