Ang pamamaga ng binti pagkatapos ng bali ay isinasaalang-alang normal, dahil ang pinsala sa tissue ay palaging humahantong sa akumulasyon ng likido dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at natural na pag-agos ng lymph. Sa karamihan ng mga kaso, ang edema ay lilitaw kaagad pagkatapos ng bali, ngunit maaaring mangyari nang kaunti mamaya, habang may suot na cast at kahit na matapos ang bali ay gumaling.

Mayroong matinding edema kung sakaling mabali ang binti sa lugar ng sakong at bukung-bukong, dahil sila ay nagdadala ng pinakamalaking pagkarga at ang mga buto ay lumalaki nang magkasama. Sa kaso ng malubhang pinsala, kapag ligamentous apparatus, may matinding edema, ang tinatawag na elepante. Kung ang gayong puffiness ay hindi ginagamot, maaari itong makagambala sa loob ng maraming taon, na nagiging sanhi ng malubhang abala sa isang tao.

• Kung ang pasyente ay hindi sapat na bumuo ng cast leg, pagkatapos ay dahil sa isang pagbawas sa sirkulasyon ng dugo, ang pagkasayang ng kalamnan ay nangyayari, ang tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos ay nangyayari at ang edema ay bubuo.
• Sa isang hindi wastong inilapat na bendahe o plaster sa binti pagkatapos ng bali, ang biktima ay hindi lamang pamamaga, kundi pati na rin ang cyanosis at paninigas ng mga daliri, sakit sa buong paa. Sa kasong ito, dapat alisin ng doktor ang pagpisil ng binti at paghiwalayin ang bendahe, sa pinakadulo maikling panahon nawawala ang mga palatandaan ng mga karamdaman sa sirkulasyon.
• Sa isang malubhang bali, ang mga buto ay nasira, pati na rin ang mga daluyan ng dugo, ligaments, nerbiyos, tisyu, lymph node, atbp., na nakakagambala sa pag-agos ng lymph at mga komplikasyon tulad ng fibrosis, cystosis, ulser, na sinamahan ng pamamaga, ay nangyayari.
• Ang matinding edema ay nangyayari kapag ang malalaking arterya ng dugo ay naipit ng isang sirang buto, kung saan ang pasyente ay hindi na makabangon sa kama. Isang doktor lamang ang makakaalam kung ano ang gagawin, kaya tumawag ng ambulansya kasong ito kailangan.
• Ang binti ay namamaga kapag ang mga ligament ay nasira, na naglilimita o nagpapataas ng kadaliang kumilos ng mga kasukasuan. Bilang isang resulta, ang mga joints ay namamaga nang mas malakas, ang pagbuo ng mga paglaki sa tissue ng buto ay posible.
• Sa bukas na bali ang pamamaga ay maaaring mangyari bilang resulta ng proseso ng pamamaga.

Anuman ang dahilan ng paglitaw ng pamamaga ng binti pagkatapos ng bali, kailangan mong makakuha ng isang konsultasyon ng espesyalista sa malapit na hinaharap, na maiiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Upang matukoy nang eksakto kung bakit namamaga ang binti, inireseta ang isang x-ray at pamamaraan ng ultrasound mga sisidlan ng paa.

Paano maiwasan ang puffiness

• Ang isang nababanat na bendahe na mahigpit na nasugatan sa ibabaw ng cast ay makakatulong upang maiwasan ang pamamaga, na bahagyang pipigain ito at magbibigay sa binti ng isang ligtas na akma. Kung tumataas ang pamamaga at lumilitaw ang sakit, pagkatapos ay kailangan mong i-rewind ang bendahe nang medyo mahina, simula sa paa at sa itaas, ang bawat susunod na pagliko ay kumukuha ng nauna nang kaunti.
• Kung maaari, ang binti ay dapat ilagay nang pahalang sa isang kama o upuan gamit ang isang bahagyang elevation, tulad ng isang matibay na unan, upang ang takong ay mas mataas kaysa sa buto ng hita.
• Habang gumagalaw o nakatayo, hindi ka maaaring sumandal sa masakit na paa.
• Dapat kunin ang X-ray bago alisin ang cast upang matiyak na ang buto ay ganap na gumaling at tama.
• Ang isang nababanat na bendahe ay inilapat nang ilang oras pagkatapos maalis ang plaster.

Paggamot ng edema pagkatapos ng sirang binti

Sa paglitaw ng edema pagkatapos ng bali ng paa, kasama ang paggamot medikal na paghahanda, physiotherapy at katutubong pamamaraan.

Mga gamot

• Pang-alis ng pamamaga mga nonsteroidal na gamot- Artrozan, Dicloberl, Movalis.
• Sa unang araw pagkatapos ng pinsala, inirerekumenda na mag-aplay ng malamig sa namamagang binti. Sa susunod na araw, maaari kang gumamit ng mga pampainit na pamahid, halimbawa, ichthyol, heparin, o iba pa na irereseta ng isang doktor. Imposibleng i-massage ang nasira na edematous area, ang pamahid ay dapat na malumanay na inilapat sa balat na may magaan na paggalaw dalawang beses sa isang araw, ngunit hindi kuskusin nang may lakas, dahil ito ay hahantong sa pagbuo ng mga calluses sa lugar ng bali.
• Ginagamit ang Trental upang mapabuti ang microcirculation ng dugo.
• Ang mga diuretics ay inireseta din ng isang doktor, na nag-aambag sa pag-alis ng likido mula sa katawan. Sa kasong ito, na may pamamaga ng mga paa't kamay, ang tansy at yarrow tinctures, lingonberry at cranberry fruit drinks, linseed at olive oil ay inirerekomenda. Maaaring gamitin ang mga langis sa 1 tbsp. kutsara nang pasalita, at ilapat din sa lugar ng pamamaga.

Physiotherapy

• Pag-init gamit ang UV lamp sa loob ng 10 minuto, na maaaring gawin sa klinika o sa bahay.
• Ang epekto ng electric current ay nagpapasigla sa mga kalamnan at nag-aalis ng pamamaga.
• Phonophoresis at electrophoresis.
• Mga pamamaraan ng pag-init gamit ang wax o ozocerite.
• Ang masahe at hydromassage ay ginagawa ng mga espesyalista.
• Physiotherapy. Kung ang sakit ay nangyayari sa binti habang nag-eehersisyo, ang pagkarga ay dapat na ihinto at ang doktor ay dapat ipaalam kaagad.
• Acupuncture.
• Magnetotherapy.
• lunas sa putik.

Isinasagawa ang Physiotherapy pagkatapos alisin ang plaster cast at bilang inireseta ng doktor.

Mga katutubong remedyo

• Pagpapahid ng mahahalagang langis ng cedar o fir, na nagpapagaan ng pamamaga at sakit. Ang mahahalagang langis ay dapat munang matunaw ng gulay (oliba o mirasol) 1:10, kung hindi man ay maaaring masunog ang balat sa binti.
• Ang mga asul na clay cake ay inilalagay sa pamamaga pagkatapos alisin ang cast, pinalitan ng maraming beses sa isang araw.
• Mga maiinit na paliguan na may pagdaragdag ng mahahalagang langis. Ang namamagang paa ay inilulubog sa tubig sa loob ng ikatlong bahagi ng isang oras. Maipapayo na isagawa ang pamamaraan araw-araw bago matulog.
• Paglalapat ng sariwa dahon ng repolyo, na kailangang hugasan at bahagyang itaboy o masahin. Sa ibabaw ng sheet, ang binti ay nakabalot sa isang malinis na tela o bendahe.
• Compresses ng peeled at grated raw patatas. Ang masa ay inilatag sa lugar ng edematous, natatakpan ng isang PVC film at nakabalot (ito ay maginhawa upang gumamit ng isang lana o downy scarf dito).
• Mga paliguan na may asin sa dagat.
• Nag-compress mula sa langis ng fir at pulot. Para sa 50 g ng pulot, 3 patak ng langis ang kinuha, ang masa ay halo-halong at inilapat sa pamamaga, inilalagay ang cellophane sa itaas at ang binti ay nakabalot sa isang mainit na tela.
• Mga pampainit na lotion mula sa mga decoction o infusions mga halamang gamot(arnica, chamomile, sage, calendula). Gauze o cotton wool, binasa sa isang mainit na solusyon, at inilapat sa pamamaga sa binti, sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Ang lahat ng ito ay natatakpan ng isang pelikula at ang paa ay nakabalot.

Gaano man kasimple at kaakit-akit katutubong paraan paggamot ng edema ng binti pagkatapos ng bali, hindi inirerekomenda na gamitin ito nang hindi muna kumunsulta sa doktor.

Pag-iwas sa paulit-ulit na edema

Upang maiwasan ang paglitaw ng edema sa binti pagkatapos alisin ang cast at magaling na, ito ay kinakailangan upang maiwasan ang biglaang at makabuluhang pag-load, mag-ingat sa muling pinsala, kahit na minimal, kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium, bitamina D, posporus, at uminom din ng mas kaunting likido sa loob ng ilang panahon.

Ang puffiness na lumilitaw pagkatapos ng bali ay dapat tratuhin nang komprehensibo, isinasaalang-alang at isinasaalang-alang magkakasamang sintomas. Ipapahiwatig ng espesyalista hindi lamang kung paano alisin ang pamamaga, kundi pati na rin upang maiwasan ang paglitaw nito sa hinaharap, upang maalis ang mga post-traumatic manifestations hangga't maaari.

Ang pagbawi pagkatapos alisin ang cast ay isang ipinag-uutos na pamamaraan para sa bawat taong nagkaroon ng bali. Matapos tanggalin ang plaster, ang braso o binti, ang anumang bahagi ng katawan kung saan ang mismong plaster na ito ay inilapat, ay hindi gumagana nang napakahina dahil sa matagal na immobilization.

Bilang isang patakaran, ang mga pangunahing reklamo ng mga pasyente pagkatapos ng pag-alis ng cast ay pamamaga at hindi napakahusay, masakit na limb mobility.

Upang sa lugar dating bali at malapit sa apektadong lugar, walang mga hindi kasiya-siyang sensasyon at sakit, mahalaga na maayos na mabawi pagkatapos alisin ang cast, at makakatulong ang artikulong ito. Sasabihin niya sa iyo kung paano maayos na bumuo ng mga kalamnan at kasukasuan pagkatapos alisin ang cast.

Kaya, kung ano ang gagawin pagkatapos alisin ang plaster

Pagkatapos alisin ang plaster, ito ay mahalaga tamang rehabilitasyon na dapat magsama ng bilang ng mga sumusunod na hakbang.

Isang hanay ng mga pagsasanay upang bumuo ng mga joints at physiotherapy

Ang isang tao ay dapat bumuo ng mga joints na may isang hanay ng mga pagsasanay na dapat niyang gawin sa kanyang sarili, kung maaari, o sa tulong ng mga massage therapist (physiotherapy).

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ito Isang kumplikadong diskarte sa kasong ito ay nakakatulong upang mabilis at ganap na maibalik ang dating nasira na kasukasuan o mga kasukasuan. Sa iba pang mga bagay, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na hindi ito nangyayari sa isang araw o kahit dalawa - sa pinakamagandang kaso sa loob ng linggo.

Kung ang bali ay may sapat na matinding antas at napagmasdan ng doktor ang pag-aalis ng buto o mga fragment nito, ang pagbawi pagkatapos alisin ang cast ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang ganap na maibalik ang paa sa dati nitong malusog na estado.

Walking at exercise therapy

Inilaan ang pangunahing tungkulin sa proseso ng pagbuo ng mga joints pagkatapos alisin ang plaster walking at exercise therapy.

Sa ilang mga espesyal na okasyon pinapayagan ng mga eksperto, kung sakaling magkaroon ng bali sa binti, na magsimulang kumilos nang eksklusibo gamit ang mga saklay, pagkatapos ay maayos na lumipat sa isang tungkod at pagkatapos ay ganap na tumayo, na nagbibigay sa mga limbs ng isang buong pagkarga.

Therapeutic gymnastics para sa mga limbs

Ang therapeutic gymnastics para sa mga limbs ay binubuo ng patuloy na mabagal na pagbaluktot at pagpapalawig ng minsang sirang kasukasuan.

Ang ganitong mga himnastiko ay dapat gawin palagi, sa sandaling may libreng minuto at dapat itong gawin sa kabila kawalan ng ginhawa at kaunting sakit na mararamdaman sa mga naturang aktibidad.

Bukod sa therapeutic gymnastics nakakatulong ang physiotherapy na mabawi nang napakabilis pagkatapos alisin ang cast. Tanging ang doktor na gumagamot sa iyo ang maaaring magreseta ng mga pamamaraang ito, dapat mong tanungin siya tungkol dito kung ang kasunod na paggamot sa mga espesyal na mga modernong kagamitan Hindi nireseta ng doktor para sa iyo.

Electrophoresis, magnetotherapy at paraffin

Ang electrophoresis, magnetotherapy at paraffin ay nakakatulong nang husto pagkatapos ng mga bali. Katulad mga medikal na hakbang sa polyclinics.

Lumalangoy

Nakakatulong din ang paglangoy upang mas mabilis na bumuo ng mga kasukasuan. Gayunpaman, bago ka pumunta sa pool, mahalagang makakuha ng payo ng iyong doktor tungkol dito. Sa ilang mga indibidwal na kaso species na ito ang pagbawi ay maaaring kontraindikado sa mga unang yugto pagkatapos alisin ang cast.

Kung nakakaranas ka ng matinding pamamaga at pananakit pagkatapos magsuot ng cast, dapat mong gamitin ito ayon sa direksyon ng iyong doktor. mga espesyal na gel at mga pamahid na magpapababa ng pamamaga at makakatulong na mapawi ang sakit. Kung ang sakit ay masyadong matindi, maaari kang uminom ng isang gamot sa sakit.

Ang makisali sa gayong mga tabletas ay hindi katumbas ng halaga sa kasong ito.

Dumaan, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, isang espesyal na kurso sa masahe, makakatulong ito sa iyo na mabawi nang mabilis, dahil ang masahe ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at, higit sa lahat dito, ang daloy ng dugo ay maitatag sa dating apektadong lugar, na hahantong sa isang mabilis na pagbawi.

Sa madaling salita, ang susi sa tagumpay at mabilis na paggaling pagkatapos alisin ang cast - magandang pisikal na aktibidad. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na umiiral pagkatapos ng isang bali at pagsusuot ng isang cast ay ang resulta ng pagwawalang-kilos ng likido sa mga kasukasuan at ang kakulangan ng trabaho ng parehong mga kasukasuan, buto at kalamnan.

Tandaan, sa pamamagitan lamang ng kaunting pagsisikap, pagtitiis ng sakit sa isang lugar, at paggugol ng kaunting oras, mabilis mong maibabalik ang iyong mga paa sa kapasidad sa pagtatrabaho at ang kanilang dating kadaliang kumilos.

Pansin! Ang paggamit ng mga materyales mula sa site na "www.my-doktor.ru" ay posible lamang sa nakasulat na pahintulot ng Site Administration. Kung hindi, anumang muling pag-print ng mga materyal ng site (kahit na may link sa orihinal) ay isang paglabag pederal na batas RF "Sa Copyright at Mga Kaugnay na Karapatan" at nagsasangkot ng mga legal na paglilitis alinsunod sa Civil at Criminal Code ng Russian Federation.

Leg pagkatapos ng dyipsum: kung ano ang gagawin pagkatapos ng pag-alis at rehabilitasyon ng dyipsum

Matapos tanggalin ang plaster, ang buhay, tila, ay dapat bumalik sa normal - negosyo, alalahanin, tumatakbo sa paligid. Oo, wala doon. Hindi lamang ang binti pagkatapos ng plaster ay tila isang maputlang manipis na patpat na binudburan ng harina na may kahina-hinalang mga pasa dito at doon, ito rin ay namamaga kapag naglalakad at sa gabi ay namamaga, nagsisimulang sumakit, sumasakit. Ito ba ay pareho para sa isang bagong kamalasan?

Huwag mag-panic, trauma ay trauma, wala kang magagawa tungkol dito. Bilang karagdagan, ang binti sa cast ay hindi alam at walang nakitang hangin, o sabon, o pisikal na Aktibidad. Samakatuwid, ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang upang simulan ang pag-aalaga pagkatapos ng inilabas na paa - hugasan at simutin nang bahagya gamit ang isang scrub, ikalat pampalusog na cream masahe.

Pisikal na aktibidad pagkatapos ng pagtanggal ng plaster

Ang ikalawang hakbang sa pagpapatuloy ng dating pisikal na aktibidad ay ang mahigpit na pagpapatupad ng mga rekomendasyon ng doktor. At ang doktor, bilang panuntunan, ay nagrereseta bilang bahagi ng isang kurso sa rehabilitasyon sa walang sablay mga pagsasanay sa physiotherapy.

Ang therapeutic exercise sa kasong ito ay idinisenyo upang maibalik ang dating mobility ng nasirang buto at bumuo ng overgrown bone callus. Ang iyong gawain ay hindi upang bigyang-pansin ang sakit at abala, ngunit unti-unti, matiyaga at patuloy na bumuo ng binti at ibalik ito sa buhay.

Mga ehersisyo sa binti pagkatapos ng plaster

Ano ang gagawin pagkatapos alisin ang plaster? Una sa lahat - rotational, pati na rin ang flexion-extensor. Ang mga joints na pinagkaitan ng paggalaw ay nawala ang kanilang mga dating ari-arian, at ang mga simpleng ehersisyo ay makakatulong sa pagpapanumbalik sa kanila. Sa anumang oras habang nakaupo ka, iikot ang iyong mga paa magkaibang panig, yumuko at i-unbend ang mga ito, kolektahin ang iyong mga daliri, pindutin ang iyong mga daliri sa kalahating napalaki na bola.

Napakahusay na angkop bilang therapeutic exercises simulators " Gilingang pinepedalan”, “ellipsoid”, “step”, exercise bike, iyon ay, lahat ng mga simulator na nasa modernong fitness club. Kung hindi posible na mag-sign up para sa isang fitness club, maaari kang maglakad ng maraming, umakyat at bumaba ng hagdan, tumalon sa hagdan. Mahusay kung maaari kang gumamit ng jump rope: ipinapayong tumalon ng 10-15 minuto araw-araw.

Masahe sa Paa

Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang ibalik ang tamang sirkulasyon ng dugo sa iyong binti. Dahil sa matinding pagkarga, ang binti pagkatapos ng plaster natural namamaga at sumasakit sa hindi nakasanayan. Ang tulong dito ay magdadala ng pang-araw-araw na masahe at matinding paghimas. Pagkatapos ng pag-load, ang mga binti ay dapat magpahinga sa isang nakataas na posisyon, iyon ay, sa itaas ng antas ng ulo. At bago ang bawat bagong mabigat na pagkarga, mas mahusay na bendahe ang binti. nababanat na bendahe upang ipamahagi ang load at sa gayon ay maiwasan ang mga negatibong sensasyon.

Tandaan na ang paggalaw ay buhay! Lahat ng ating maliliit na inis kalusugan, at kung minsan malalaking problema na bumibisita sa amin - sa isang malaking lawak mula sa tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos at mula sa hindi sapat na pagkarga at trabaho ng mga kalamnan, kasukasuan at buto. Ang pangunahing tuntunin dito ay kung paano mo magagawa mas maraming paggalaw. At walang tipid na pagsisikap, walang oras, walang sarili. Maging handa para sa katotohanan na kung minsan ang binti pagkatapos ng cast ay lulubog - halimbawa, sa panahon ng pagbabago ng panahon. Pero unti-unti mawawala ang pamamaga, ang binti ay ituwid, ang pangunahing bagay ay upang ipakita ang pasensya at tiyaga.

PINAKA NAKAKAinteres na BALITA

Panahon ng pagbawi

Bilang isang patakaran, ang isang bali o dislokasyon ng bukung-bukong na may displacement ay nangangailangan ng mas mahabang panahon ng rehabilitasyon dahil sa katotohanan na ang paa malaking dami ang oras ay hindi kumikilos.

Kadalasan, ang doktor ay nagrereseta ng mga pamamaraan kahit na ang cast ay hindi pa naalis mula sa nasugatan na paa. Bilang isang patakaran, nangyayari na ito sa ikalawang linggo pagkatapos ng pinsala. Sa sandaling matanggap ng doktor ang kumpirmasyon ng x-ray na ang pasyente ay nasa pagpapagaling at ang binti ay gumaling, agad niyang inireseta ang mga unang ehersisyo na naglalayong ibalik ang pag-andar ng bukung-bukong.

Dahil sa ang katunayan na ang mga displaced fractures ay lubhang mapanganib at kumplikado, sinusuri ng doktor ang kondisyon ng pasyente sa pamamagitan ng x-ray sa buong kurso ng pagbawi. Sa ganitong paraan lamang siya nagkakaroon ng pagkakataon na subaybayan ang proseso ng pagpapagaling. Kung ang buto ay hindi lumalaki nang magkasama sa loob ng mahabang panahon, ang pasyente ay inireseta ng operasyon, pagkatapos nito Espesyal na atensyon ibinigay sa panahon ng pagbawi.

Ang non-displaced ankle fractures ay ang pinaka-karaniwan dahil ang kanilang mga sintomas ay hindi gaanong nararamdaman, kung minsan ay nalilito pa sila sa isang simpleng dislokasyon. Ang X-ray ay nakakatulong upang lubos na maunawaan ang sitwasyon, gayunpaman panahon ng rehabilitasyon at sa kasong ito ay napakahalaga.

Ang mga pangunahing termino kung saan ang isang tao ay gumaling ay iba, ang lahat ay nakasalalay sa likas na katangian ng mga pinsalang natanggap. Ang pagbawi ng binti ay madalas na matagumpay kung ang buto ay bitak lamang.

Sa ganitong mga bali, ang mga operasyon ay halos hindi ginaganap, at ang paggamot ay nabawasan sa immobilization.

Pagkatapos ng paggamot at nagsimula na ang panahon ng rehabilitasyon, ang pasyente ay maaaring makaramdam pa rin ng discomfort at discomfort sa loob ng ilang panahon. banayad na sakit sa nasugatan na kasukasuan. Ang lahat ay dahil sa ang katunayan na ang isang tiyak na halaga ng mga deposito ay naipon doon, na maaaring alisin salamat sa mga hakbang sa pagpapanumbalik.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na kung ang isang malakas o kahit na hindi matiis na sakit, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.

Dahil sa ang katunayan na ang panahon ng rehabilitasyon ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa paggamot sa sarili, ang pasyente ay obligadong makilahok sa aktibong bahagi sa pag-unlad ng nasugatan na bukung-bukong.

Una, pagkatapos alisin ang cast, ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang instruktor, upang maiwasan mo ang isang bagong pinsala, at bukod pa, isang propesyonal lamang ang makakapili ng kumplikadong pinaka-epektibo para sa partikular na uri ng pinsala.

Ang lahat ng recovery gymnastics ay idinisenyo para sa unti-unting pagtaas ng load. Kapag pumipili ng kurso, kinakailangang isaalang-alang ang kutis ng isang tao, ang kanyang estado ng kalusugan at edad.

Napakahalaga ng masahe sa panahon ng rehabilitasyon, dahil pagkatapos alisin ang cast, ang pamamaga ay palaging nakikita sa mga paa. Ang masahe ay nakakatulong upang bumuo ng mga sisidlan na tumitigil sa panahon ng paggamot, at higit sa lahat, ibalik ang dating sensitivity.

Sa pinakadulo simula, ipinapayong gumamit ng mga ointment na may analgesic effect sa panahon ng masahe, dahil hanggang sa nabuo ang binti, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa.

Pagkatapos normal na bali Ang masahe ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa, ngunit sa kaso ng isang bali na may isang pag-aalis, siguraduhing makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Ang Kahalagahan ng Physical Therapy

Napakahalaga ng Physiotherapy sa panahon ng rehabilitasyon. Nakakatulong ito na mapawi ang pamamaga at makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Dahil sa epektong ito buto gumaling ng mas mahusay at huminto sa pagiging marupok.

Ang Physiotherapy na naglalayong ibalik ang ganitong uri ng bali ay nagsasangkot ng pagkakalantad sa nasirang ibabaw ultraviolet rays, electrophoresis, pagpainit at mga aplikasyon ng putik. Ang ganitong mga pamamaraan ay ginagawang mahusay ang proseso ng pagbawi at makabuluhang bawasan ito.

Matapos ang appointment ng mga pamamaraan sa itaas, inireseta ang ehersisyo therapy, na napakahalaga, dahil ito ay naglalayong ibalik ang kadaliang kumilos at pagkalastiko sa mga kalamnan.

Sa pinakadulo simula, ang pisikal na edukasyon ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, at sa hinaharap maaari mo itong gawin sa iyong sarili. Sa pinakadulo simula, inirerekomenda na magsagawa ng mga ehersisyo nang hindi hihigit sa sampung minuto. Sa paglipas ng panahon, tumataas ang pagkarga.

Pagmasahe sa binti pagkatapos ng bali

Bilang karagdagan sa isang tiyak na kumplikado ng ehersisyo therapy, ang masahe ay kinakailangan sa umaga at gabi sa isang posisyong nakaupo. Kung ang masahe ay ginanap nang nakapag-iisa, kinakailangan na mag-aplay ng pagmamasa, pag-stroking, pag-alog, pagpisil.

Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay dapat na ulitin ng sampung beses. Ito ay kinakailangan upang masahin lalo na maingat kasukasuan ng bukung-bukong, bahagi ng takong at bahagi ng bukung-bukong. Ang pinakamahalagang bagay ay ang masahe ay hindi nagdudulot ng sakit.

Physiotherapy

Kabilang sa mga pangunahing pagsasanay na dapat isagawa sa complex therapy sa ehersisyo inirerekomenda ng mga doktor:

• nagsasagawa ng mga cross swing na ginagawa sa loob ng tatlumpung segundo. Isagawa ang mga ehersisyo habang nakasandal sa upuan upang hindi mawalan ng balanse.
• nagsasagawa ng mga swings sa gilid na may hawak na binti sa loob ng ilang segundo sa hangin;
• itaas ang tuhod na may pagkaantala ng ilang segundo sa hangin.
• pag-angat ng binti pabalik, din na may pagkaantala, ngunit walang pagpapalihis sa ibabang likod.

Ang paglalakad ay nakakatulong upang mabawi pagkatapos ng isang bali, ang anumang hagdan ay maaaring kumilos bilang isang simulator, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay mas mahirap na bumaba na may tulad na pinsala.

Sa panahon ng pagbawi, ang ehersisyo therapy ay naglalayong sa unti-unting pagbabalik ng magkasanib na kadaliang kumilos at hindi lamang. Ang isang karagdagang layunin ay ang paglaban sa puffiness, pag-iwas sa posibilidad na magkaroon ng flat feet, pati na rin ang posibleng curvature ng mga daliri.

Bukod pa rito, ang kumplikadong inireseta ng mga doktor ay kinabibilangan ng mga pagsasanay sa pagbaluktot, paghawak ng maliliit na bagay gamit ang iyong mga daliri, pati na rin ang pag-roll ng bola gamit ang iyong paa.

Ang paglalakad sa mga daliri sa paa at takong ay itinuturing na napaka-epektibo.

Sa panahong ito, ipinag-uutos na magsuot ng orthopedic insole.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang panahon ng rehabilitasyon ng pasyente ay palaging nakasalalay sa likas na katangian ng pinsala, kung ang himnastiko ay hindi ginagamit, ang isang bali ay maaaring magbigay malubhang komplikasyon, na medyo mahirap alisin sa hinaharap nang walang interbensyon sa kirurhiko.

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng bali ng bukung-bukong pagkatapos alisin ang cast ay dapat na isagawa nang tama. Karamihan madalas na pinsala ang lower extremity ay isang bali ng bukung-bukong tibia kasukasuan ng bukung-bukong. Ito ay lumitaw bilang isang kinahinatnan matindi ang tama mga binti kapag lumiliko o tumatalon mula sa taas, kapag naglalaro ng sports, nahuhulog na may hindi matagumpay na landing. Ang isang bali sa bukung-bukong ay inuri ayon sa uri ng pinsala, ang pagkakaroon ng displacement, ang lokasyon ng pinsala, ang direksyon ng bali, at maaaring ng iba't ibang kumplikado: bukas o sarado, na may subluxation ng paa, may punit-punit na ligaments, mayroon o walang displacement, pronation, pag-ikot, supinasyon, panlabas o panloob na bukung-bukong, na may kinalaman sa buto, bimalleolar o trimalleolar. Depende sa antas ng pagiging kumplikado ng bali, ang paggamot at ang proseso ng rehabilitasyon ng biktima ay magkakaiba.

Sa anumang kaso, sa panahong ito, ang pisikal na aktibidad ng isang tao ay makabuluhang limitado. Bilang isang patakaran, ang isang tao na nakatanggap ng bali sa bukung-bukong ay kailangang gumugol ng 4-7 na linggo sa isang cast. Ang rehabilitasyon pagkatapos alisin ang cast ay maaaring isa pang 1-2 linggo. Kung ang isang tao ay nakatanggap ng bali sa bukung-bukong nang walang mga komplikasyon, ang paggamot ay medyo madali, at ang proseso ng rehabilitasyon ay magiging mas mabilis. Kung ang bali ay sinamahan ng operasyon, ay dalawang bukung-bukong o tatlong bukung-bukong, naaantala nito ang proseso ng paggamot at nagpapalubha sa panahon ng rehabilitasyon ng isang tao, dahil. ang buto ay nabali sa 2 o 3 lugar, na nakakapinsala sa mga tisyu, tendon at kalamnan. Pisikal na Aktibidad tao sa panahong ito ay lubhang limitado. Una, dahil nangangailangan ng oras para sa pag-urong at pagdugtong ng mga ligaments. Pangalawa, para sa kumpletong pagsasanib ng isang sirang buto.

Ang pag-alis ng plaster pagkatapos ng bali ay palaging isang pinakahihintay na kaganapan: maaari mong ganap na lumipat at lumipat sa paligid.

Mga uri ng rehabilitasyon pagkatapos ng bali at pagtanggal ng plaster

Depende sa antas ng pagiging kumplikado ng bali, ang panahon ng rehabilitasyon ay maaaring tumagal mula 7 hanggang 21 araw, iminumungkahi ng gamot. sumusunod na mga kondisyon rehabilitasyon para sa mabilis na paggaling ng pasyente pagkatapos ng bali ng bukung-bukong:

• mga masahe;
• electromagnetic therapy (pagpainit, electrophoresis, ultraviolet exposure);
• hydrotherapy;

Ang bali ng bukung-bukong ay isang paglabag sa integridad ng fibula at tibia may offset o wala. Ang nasugatan na binti ay naayos na may plaster bandage hanggang sa ang mga buto ay ganap na pinagsama. Karaniwan, pagkatapos alisin ang cast, ang binti ay masakit, at ang bukung-bukong ay namamaga. ito normal na kalagayan pagkatapos ng immobilization, madali itong alisin.

Paggamot ng bali sa bukung-bukong

Ang pamamaga pagkatapos alisin ang cast ay isang karaniwang komplikasyon

Ang bali na walang displacement ay hindi nakakaapekto malambot na tisyu. Ang isang displaced fracture ay palaging may kasamang internal hemorrhage at nangangailangan interbensyon sa kirurhiko, habang ang mga malambot na tisyu ay nakakakuha sa pagitan ng mga fragment ng buto. Sa parehong mga kaso, ang isang plaster cast ay inilapat.

Ang paggamot sa isang di-displaced fracture ay nagsasangkot ng karaniwang immobilization. Sa kasong ito, ang panganib ng mga komplikasyon ay bale-wala, ngunit gayon pa man.

Ang paggamot ay batay sa reposisyon ng mga fragment ng buto at ang kanilang paghahambing sa tamang ayos. Pagkatapos ng operasyon, ang mas mababang paa ay naayos na may plaster cast para sa 2-3 na linggo, pagkatapos ay kinuha ang isang kontrol na imahe.

Kadalasan ang pamamaraang ito ay hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon, ngunit kung minsan ay nangyayari ito. Ang mga pangunahing palatandaan ng mga komplikasyon:

• Edema ng binti.
• Masakit na pananakit sa paa.
• Pagbabago sa kulay ng balat.

Mga komplikasyon pagkatapos mag-apply ng plaster cast

Ang anumang immobilization ng isang paa ay nagdudulot ng mga pagbabago sa sirkulasyon ng dugo, lymphostasis, at nakakapagpapahina sa tono ng kalamnan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mga komplikasyon na maaaring nahahati sa ilang mga grupo.

Mga komplikasyon na dulot ng pagbaba ng tono ng kalamnan

Kabilang sa mga ganitong komplikasyon ang pamamaga ng paa, pagbabago sa dami ng kalamnan at kahinaan ng paa kapag inililipat ang bigat ng katawan dito.

Ang komplikasyon ay nagpapabagal sa pagpapagaling ng bali, dahil nangangailangan ito ng pagbawas sa intensity ng sirkulasyon ng dugo, stasis ng dugo dahil sa pagpapalawak ng mga ugat ng paa.

Ang kundisyong ito ay dapat itama sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas.

Mga palatandaan ng pagbaba sa tono ng kalamnan sa ilalim ng isang cast:

• Pamamanhid ng paa.
• Pangangati ng balat.
• Pana-panahong pananakit ng kalamnan.
• Dumarating ang pananakit ng kasukasuan.

Kailangang makilala pananakit ng kalamnan mula sa buto. Kapag ginagalaw ang binti, sumasakit ang kalamnan. Sa pahinga, kapag ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang mga buto ay madalas na sumasakit. Kung may posibilidad na magkaroon ng ganitong uri ng sakit, kailangan mong agad na humingi ng medikal na payo. Medikal na pangangalaga. Ang pagkaantala ay maaaring masama para sa karagdagang trabaho limbs.

Posibleng hindi maayos ang pagkakalagay ng cast at kailangang tanggalin.

Kung ang cast ay tinanggal pagkatapos ng isang bukong bali sa loob ng ilang araw maaga, kailangang ipataw mahigpit na bendahe nababanat na bendahe at subukang limitahan ang bukung-bukong at kasukasuan ng tuhod sa paglipat.

Sa panahon ng rehabilitasyon, ang tono ng kalamnan ay dapat na maibalik sa loob ng ilang araw ng 50%, at sa susunod na 10-20 araw ng 100%.

Komplikasyon na sanhi ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at lymphatic drainage

Ang matinding pamamaga ng binti ay nakapipinsala sa kadaliang kumilos

Kadalasan ang plaster cast ay inilapat masyadong mahigpit. Ito ay humahantong sa compression ng mababaw na mga ugat ng paa. Unti-unti, ang dugo na pumasok sa binti sa pamamagitan ng mga arterya ay humihinto sa pagbabalik sa puso sa pamamagitan ng mga ugat.

Ito ay humahantong sa stasis ng dugo at gutom sa oxygen ang malambot na tisyu, balat at mga kuko sa paa ay unti-unting namumutla at nagiging asul.

Mga palatandaan ng pagkabigo sa sirkulasyon sa binti sa ilalim ng cast:

• Pamamanhid ng paa.
• Pagbabago sa kulay ng balat sa mga nakikitang bahagi ng binti.
• Pag-crawl sa ilalim ng cast.

Kung mayroong hindi bababa sa 1 sa mga palatandaan sa itaas, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang traumatologist, dahil ang mga karamdaman sa sirkulasyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo.

Ang paggamot sa naturang komplikasyon pagkatapos ng bali ng bukung-bukong ay dapat magsimula kaagad pagkatapos ng emergency na pag-alis ng cast. Ang binti ay sinusuri para sa mga lokal na circulatory disorder at bruising.

Kung may pamamaga, mas mahusay na huwag mag-apply kaagad ng isang bagong cast, ito ay magpapalala lamang sa sitwasyon.

Mga kumplikadong komplikasyon ng bali ng bukung-bukong

Ang therapy sa ehersisyo pagkatapos alisin ang cast ay ibabalik ang tono ng mga kalamnan at ligament

Minsan, kahit na matapos ang napapanahong pag-alis ng cast sa kaso ng isang bali ng bukung-bukong, ang edema ay nagpapatuloy sa napakatagal na panahon. Ang sanhi ng naturang matagal na edema ay maaaring isang paglabag sa suplay ng dugo sa isang hiwalay na arterya o pagbara ng isang mababaw na ugat.

Upang linawin ang diagnosis, ang isang ultrasound ng mga sisidlan ay ginaganap ibabang paa. Sa pag-aaral na ito, matutukoy mo ang sanhi ng mga circulatory disorder sa loob ng ilang minuto. Kinakailangan din na suriin ang kawastuhan ng unyon ng bali, dahil ang pagsira sa isang hindi nabuong callus, kung may nangyaring mali, ay maaaring halos walang sakit.

Kung masakit ang binti pagkatapos alisin ang cast sa lugar ng bali ng bukung-bukong, kailangan mong agarang kumuha ng ilang x-ray sa iba't ibang mga projection. Sa tulong ng pag-aaral na ito, madali mong matukoy ang posibilidad na mabuhay ng buto.

Minsan, bago pa man matanggal ang cast, sumasakit ang nasugatang binti, kapansin-pansing namamaga ang bukung-bukong at nagbabago ang kulay. balat binti. Ang sanhi ng kondisyong ito ay maaaring impeksyon sa sugat.

Kadalasan, ang mga pasyente ay nasuri erysipelas dulot ng hemolytic streptococcus pangkat A. Ang kundisyong ito ay ginagamot ng eksklusibo gamit ang mga antibiotic.

Mga huling komplikasyon pagkatapos alisin ang cast para sa bali ng bukung-bukong

Pagkatapos alisin ang plaster, kinakailangan ang rehabilitasyon. Kung ito ay napapabayaan, maaaring mangyari ang mga naantalang komplikasyon. ganyan mga kondisyon ng pathological kadalasan dahil sa pinsala dulo ng mga nerves at maliliit na capillary sa trauma.

Mga huling komplikasyon ng bali:

• Kontrata.
• Nabawasan ang tono ng kalamnan.
• Hygroma.

Contracture ng lower limb kalamnan ang ibabang binti ay pinalitan ng isang nag-uugnay. Ito ay hindi gaanong nababanat, kaya ang kalamnan ay nawawalan ng kadaliang kumilos. Minsan namamaga at sumasakit ang nasugatang binti.

Kung ang tulong ay hindi naibigay sa isang napapanahong paraan, paunang yugto ang mga contracture ay maaaring humantong sa makabuluhang pag-urong ng kalamnan likurang ibabaw shins, na makakaapekto sa kakayahang maglakad at tumakbo nang normal.

Ang Hygroma ay benign tumor litid, na kadalasang nangyayari sa lugar ng pinsala. Tinatanggal ito sa pamamagitan ng operasyon. Pagkatapos ng operasyon, walang pamamaga o anumang iba pang palatandaan ng pamamaga.

Ang ilang mga tampok ng paggamot ng edema at iba pang mga komplikasyon

Ang mga herbal na pagbubuhos ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga

Kung pagkatapos alisin ang cast ay may bahagyang pamamaga, pagkatapos ay mayroong isang mabagal na pagpapatuloy ng sirkulasyon ng dugo. Dahil dito, ang binti ay hindi lamang maaaring bumukol nang malaki sa gabi, ngunit nasaktan din sa gabi.

Ang mga alcoholic lotion ay may magandang analgesic effect, na ginagawa ng 1 beses sa 2-3 araw sa loob ng 5-6 na buwan.

Pansin! Ang tradisyunal na gamot ay hindi maaaring ang tanging paraan upang gamutin pagkatapos alisin ang cast. Nakadagdag lamang ito sa therapy na inireseta ng doktor.

mabisa therapeutic effect laban sa pamamaga ng bukung-bukong ay may lotion na may dexamethasone, analgin at dimexide. Upang mapawi ang pamamaga at sakit sa naturang compress, dapat idagdag ang diclofenac. Ang ganitong mga lotion ay maaaring gawin ng walang limitasyong bilang ng beses.

Ang pinakamahusay na paggamot para sa kondisyong ito ay masahe gamit ang venotonics. lokal na aksyon(Venarus).

Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat idirekta sa pinakamalapit mga lymph node matatagpuan sa popliteal fossa.

Binabawasan ng masahe ang pamamaga sa kasukasuan o sa lugar ng bali, pinatataas ang tono ng kalamnan, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pinatataas ang pag-agos ng lymph. Ang masahe ay isinasagawa sa isang kurso ng 2-3 buwan.

Sa araw, mas mainam na magsuot ng malambot na sapatos na walang takong na may suporta sa arko at dagdagan ang oras ng paglalakad ng 5-6 minuto. Kung nagpapatuloy ang sakit at pamamaga, sulit na ayusin ang paa gamit ang isang nababanat na bendahe at patuloy na mag-ehersisyo.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, inirerekumenda ng ilang mga doktor na gumawa ng mainit na paliguan na may asin sa dagat.

Kaya, ang edema sa isang bali ng bukung-bukong ay nangyayari dahil sa isang kumplikadong mga pagbabago na maaaring maimpluwensyahan ng isang kalidad na binti. Maaari kang magsimula ng mga ehersisyo upang mapanatili ang tono ng kalamnan mula sa unang araw ng pag-aayos ng plaster. Ang tagumpay ng rehabilitasyon ng bukung-bukong pagkatapos ng pag-alis ng cast ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor.

Ang sirang braso ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala na kadalasang nagiging sanhi ng pamamaga. Nabubuo ang edema dahil sa pinsala daluyan ng dugo sa katawan at metabolic disorder sa mga tisyu at isang akumulasyon ng mga likido sa isang napinsalang lugar. Ang mga daliri, bahagi ng balikat, radius ay maaaring magdusa. Ginagamit upang mapawi ang puffiness mga gamot. Itinuturing ding wasto mga paggamot sa masahe, physiotherapy, ehersisyo therapy. Maraming doktor ang nagrereseta ng mga reseta tradisyunal na medisina. Gumagawa sila ng mga compress, paliguan, aplikasyon, mag-apply ng mga ointment, tincture.

Kadalasan, ang pamamaga ay nawawala sa sarili at mabilis na sapat, ngunit sa ilang mga kaso, dahil sa mga komplikasyon, ang prosesong ito ay maaaring maantala. Maaaring may mga stagnant na proseso sa nasirang lugar, malnutrisyon ng mga tisyu, na humahantong sa pag-unlad ng mga pathologies.

Ang pamamaga pagkatapos ng bali ay halos palaging lumilitaw, dahil ito ay isang natural na reaksyon ng katawan. Ang mga sanhi ng edema ay:

• may kapansanan sa daloy ng dugo sa nasugatan na paa;
• malakas na presyon;
• pinsala sa isang ugat o arterya.

Bilang isang resulta, ang lymphatic fluid ay naipon sa napinsalang lugar, dahil sa kung saan ang pamamaga ay nangyayari. Siya ay humahantong sa pagkapagod at nagiging sanhi ng paninigas ng kalamnan sa mga paggalaw. Ang pamamaga ay nagpapabagal sa proseso ng pagbawi at maaaring humantong sa backfire, halimbawa, limitasyon ng kadaliang kumilos, pagkamatay ng buto at tissue. Depende sa kung gaano katagal ang edema ay hindi nawawala pagkatapos ng bali radius, maaaring gamitin iba't ibang pamamaraan ang pag-aalis nito at pagpapabilis ng paggalaw ng lymphatic fluid sa kamay.

Nabali ang braso

Ang pagsasalita tungkol sa putol na braso, kadalasan, nag-uusap kami tungkol sa mga pinsala malapit sa radial joint o forearm. Ang pinaka-karaniwan ay isang bali ng radius, na sinamahan ng matinding pamamaga. Ang mga daliri, humerus, at iba pang bahagi ng kamay ay maaari ding maapektuhan. Ang bali ay maaaring isa o maramihang. Ang pamamaga sa isang putol na braso ay hindi lamang isa malinaw na sintomas. Ito rin ay nagpapahiwatig ng trauma. matinding sakit, limitasyon sa mobility sa joint, minsan crunching at paralysis.

Ang pamamaga ng kamay ay maaaring mapahusay ng mga accessories at alahas sa kamay. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na alisin agad ang mga relo, singsing at pulseras. Kung hindi mo ito magagawa sa iyong sarili, pinakamahusay na maghintay para sa tulong ng isang doktor. Ang isang bukas na bali ay maaaring dumugo. Kung ang isang arterya ay napunit, ang isang tourniquet ay dapat gamitin bago dumating sa ospital upang maiwasan ang malaking pagkawala ng dugo.

Sirang mga daliri

Ang mga bali ng daliri ay karaniwan. Mayroong dalawang uri ng naturang pinsala:

• traumatiko (dahil sa panlabas na impluwensya);
• pathological (dahil sa hina ng mga buto na dulot ng ilang mga sakit). Para sa paggamot, ang daliri ay hindi kumikilos. Kadalasan, sa gayong pinsala, ang paa ay namamaga.

Ang pamamaga sa kaso ng isang bali ng mga daliri ay tinanggal pagkatapos alisin ang pag-aayos ng bendahe. Para sa paggamit na ito espesyal na paghahanda tradisyonal o katutubong gamot, mga pamamaraan ng physiotherapy, therapy sa ehersisyo sa ehersisyo.

Pagkabali ng radius

Ang bali ng radius ay ang pinakakaraniwang uri ng pinsala sa kamay. Ang sanhi nito ay maaaring pagkahulog sa kamay, suntok, atbp. Matapos ang isang bali ng radius, ang pamamaga ay sinusunod sa braso - isa sa mga unang palatandaan. Sa pagbuo nito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor para sa tulong.

Ang edema na may bali ng radius ay tinanggal pagkatapos alisin. Para dito, isinasagawa ang isang rehabilitation complex, na makakatulong upang ganap na maibalik ang kapasidad sa pagtatrabaho at alisin ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Alisin ang pamamaga sa tradisyonal na gamot

Pagkatapos ng bali, kinakailangan na alisin ang pamamaga mula sa braso sa lalong madaling panahon. Sa plaster, ang paa ay hindi kumikilos sa loob ng isang buwan at kalahati. Ito ay humahantong hindi lamang sa pamamaga, kundi pati na rin sa pagpapahina ng mga kalamnan at ligaments. Sa isang displaced fracture, ang pamamaga ng radius ay tumatagal ng mas matagal, dahil ang mga nakapaligid na tisyu ay mas na-trauma. Gayunpaman, nawawala rin ito sa paglipas ng panahon. Sa tamang paggamot at rehabilitasyon, ganap na ibinabalik ng kamay ang mga tungkulin nito.

Ginagamit upang maalis ang edema mga espesyal na pamahid at gels, magsagawa ng mga physiotherapeutic procedure at physiotherapy exercises.

Mga paghahanda para sa pag-alis ng edema

Kung ang pamamaga ay nagpapatuloy nang masyadong mahaba, ang doktor ay maaaring magreseta ng ilang mga gamot na nagpapabilis sa proseso ng sirkulasyon ng dugo at paggaling ng pinsala sa tissue. Ginagamit ang mga ito pagkatapos alisin ang plaster cast. mga kagamitang medikal Upang mapawi ang edema, maaaring magkaroon ng dalawang uri ng mga epekto:

• paglamig;
• pag-init.

Upang mapawi ang pamamaga mula sa kamay, kadalasan, ginagamit ang mga cooling ointment, halimbawa, heparin ointment, Lyoton o Troxevasin. Dapat silang ilapat 2-3 beses sa isang araw sa nasirang bahagi ng kamay. Ang pamahid ay nakakatulong upang mapawi ang sakit at palamig ang mga tisyu, na nag-aambag sa isang mabilis na paggaling.

Masahe

Ang therapeutic massage ay kasama sa kurso ng rehabilitasyon pagkatapos ng bali. Pinapayagan ka nitong mabilis na maalis ang mga kahihinatnan ng pinsala at bumalik sa normal na mga aktibidad sa buhay. Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan.

Paano alisin ang matinding pamamaga sa braso pagkatapos ng bali gamit ang masahe? Ang isang propesyonal na massage therapist ay nagsasagawa ng isang komprehensibong kurso na tumutulong upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, lalo na sa atrophied area, pinasisigla ang gawain ng mga nerve endings, pati na rin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga tisyu ng kamay. Pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang masahe sa bahay.

Physiotherapy

Mga pinsala sa paligid ng kasukasuan humerus o radial, pati na rin sa lugar ng mga daliri ng kamay, isang kalyo, ang mga kalamnan ay nawawalan ng aktibidad, at ang ilang mga proseso sa mga tisyu ay nabalisa. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan, ang isang bilang ng mga physiotherapeutic na pamamaraan ay isinasagawa na naglalayong gawing normal ang gawain ng kamay:

• electrophoresis;
• pag-iilaw ng ultraviolet;
• mga therapeutic mud application, atbp.

Physiotherapy

Matapos alisin ang plaster bandage mula sa braso, ang tao ay dapat magsagawa ng isang serye ng mga pagsasanay. Mayroon silang malawak na hanay ng mga epekto:

• ibalik ang daloy ng dugo;
• dagdagan ang lakas at pagkalastiko ng kalamnan;
• alisin ang pamamaga.

Ang braso ay dapat na mai-load nang paunti-unti, dahan-dahang tumataas ang tagal ng mga klase at ang dami ng paggalaw. Ang mga ehersisyo ay dapat isagawa araw-araw, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin ng traumatologist.

Pag-alis ng edema sa pamamagitan ng katutubong pamamaraan

Kung ang pamamaga ay nagpapatuloy sa mga pulso sa mahabang panahon at hindi humupa, maaaring gamitin ang tradisyonal na gamot. Kadalasan ay hindi gaanong epektibo ang mga ito kaysa sa medikal na paghahanda. Mga katutubong remedyo upang mapawi ang puffiness ay kinabibilangan ng:

• mga compress;
• mga aplikasyon;
• paghuhugas ng mga tincture ng alkohol;
• paliguan.

Ang mga paliguan ay ginagamit sa paggawa mahahalagang langis spruce, pine, cypress, cedar, pati na rin ang yodo o asin sa dagat. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang mga decoction ng calendula o chamomile. Ang overlay ng asul na luad ay maaaring gawin dalawang beses sa isang araw sa loob ng kalahating oras. Para sa mga compress, ginagamit ang mga decoction ng arnica, chamomile, St. John's wort, atbp.

Ano ang maaaring maging kahihinatnan

Ang rehabilitasyon at pag-alis ng edema, na hindi natupad sa loob ng mahabang panahon, ay maaaring humantong sa mga kumplikadong stagnant na proseso at malnutrisyon ng mga tisyu. Kasunod nito, maaari pa itong humantong sa pagputol ng braso, kaya mahalagang gamutin ito sa oras at tama.

matagal nang hinihintay sandali - pag-alis ng plaster, ngunit ang binti (braso) ay mahina pa rin at hindi maikarga. Sa unahan ay ang rehabilitasyon ng kanyang kadaliang kumilos at kalusugan, ang pagpapanumbalik ng mga kakayahan sa motor.

Una sa lahat, dapat hugasan ang paa maligamgam na tubig may gel at washcloth. Kasama ng dumi, ang lumang balat ay magsisimulang mag-alis, dahil sa oras na ito ay nasa plaster, ang mga epithelial cell ay hindi maaaring mag-exfoliate. Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng scrub, at pagkatapos ng paghuhugas, punasan ang paa at grasa ng isang pampalusog na cream.

Pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos at sirkulasyon

Upang maibalik ang dating kadaliang kumilos, kailangan ang isang kurso ng physiotherapy exercises. Kung hindi ito inireseta, dapat mong bumuo ng paa sa iyong sarili. Ang pinakamahalagang, ano ang gagawin pagkatapos tanggalin ang plaster- flexion-extension at rotational na paggalaw sa mga joints. Ito ay kanais-nais na ang mga pagsasanay sa bahay ay umakma sa ehersisyo therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Napakahalaga na maibalik ang wastong sirkulasyon ng dugo. Kapag ang plaster ay tinanggal, ang paa ay sumasailalim sa isang hindi pangkaraniwang pagkarga at samakatuwid ay namamaga. Sa mga kasong ito, nakakatulong ang simpleng pagkuskos. Alisin at ibaluktot ang iyong mga daliri upang ikalat ang dugo sa mga sisidlan. Ang mga binti ay dapat itaas nang mas mataas para sa pamamaga at ang mga nababanat na bendahe ay dapat gamitin bago ang mahabang pagkarga sa kanila.

Sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos alisin ang plaster mula sa ibat ibang lugar ang pangunahing bagay ay upang ilipat, dahil ang mga problema sa panahon ng pagbawi ay ang resulta ng tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos at maliit na gawain buto, kalamnan at kasukasuan. Kailangan mong pagtagumpayan ang lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon, gumawa ng sapat na pagsisikap at gumugol ng isang tiyak na tagal ng oras.

Gymnastics pagkatapos ng pagtanggal ng plaster

Maaari kang gumawa ng gymnastics sa paliguan na may tubig, dahil pagkatapos alisin ang plaster ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Nang walang biglaang paggalaw, yumuko at i-unbend ang joint, na ginagawa ang mga katangiang paggalaw nito. Hindi ka dapat matakot sa sakit, ngunit mahalaga na huwag lumampas ito. Ang mga pabilog na paggalaw ng paa, sa mga unang araw, ay hindi inirerekomenda. Pagkatapos ng himnastiko, maaari mong i-stroke ang joint na may mga pabilog na nakakarelaks na paggalaw, ngunit walang masahe.

Pagkatapos ng pagtulog, ang binti ay dapat na bendahe ng isang nababanat na bendahe, alisin sa gabi. Sasabihin sa iyo ng traumatologist kung ang kasukasuan ng bukung-bukong lamang o ang buong binti ay ibendahe. Ang mga sapatos na may mababang takong ay dapat na magsuot.

Ano ang gagawin pagkatapos ng bali

Pagkatapos alisin ang plaster mula sa lugar ng bali, kinakailangang kumain ng pagkain, mayaman sa calcium. Ang mga ito ay mga produktong fermented milk, gatas, kefir, cottage cheese, at mababang taba na karne ng pabo at manok, isda. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay at prutas. Para sa isang mas aktibong pagbabagong-buhay ng mga proseso sa kartilago, buto at ligaments, dapat kang gumamit ng isang malakas sabaw ng karne. Ang menu ay nagpapakilala ng mga karagdagang produkto na naglalaman ng gelatin - jelly, marmalade, jelly.

Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, maaari mong paghaluin ang durog na sibuyas, 20 gramo ng dagta, 50 gramo langis ng oliba, 15 gramo asul na vitriol. Init ang pinaghalong sa mababang init, nang hindi kumukulo, sa loob ng 30 minuto. Lubricate ang fracture site gamit ang resultang ahente. Ang sakit ay makakatulong na mapawi ang compress sa masakit na bahagi mula sa hilaw na gadgad na patatas.

ginamit na mga materyales womantip.ru