Bukong-bukong Distortion: Mga Sintomas, Diagnosis at Paggamot. Mga Sintomas at Paggamot ng Balang Distortion Mga Sintomas at Paggamot sa Balangkas ng Ankle

Ang pinaka kumpletong mga sagot sa mga tanong sa paksa: "distortion ng ligaments ng bukung-bukong joint."

Ang pagbaluktot ng joint ng bukung-bukong ay isang sprain o bahagyang pagkapunit ng ligaments. Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay gumaganap ng mahahalagang pag-andar sa katawan ng tao, ang magkasanib na ito ay nagkakahalaga ng malaking bahagi ng pagkarga ng timbang. Salamat sa bukung-bukong at katabing ligaments, posible na magsagawa ng mga pag-ikot ng paa, paglalakad, pagtakbo, paglukso, at iba pa.

Ang sprain o distortion ng joint ay nabuo kapag ang dami ng load sa joint ay nalampasan. Ang pinsalang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bahagyang pagkalagot ng mga hibla ng ligament o isang kumpletong detatsment ng mga ligament mula sa buto.

Pinagsamang pagbaluktot

Ang mga rason

Ang pangunahing sanhi ng pagbaluktot ng kasukasuan ng bukung-bukong ay sobrang stress sa paa at ibabang binti. Ito ay maaaring mangyari dahil sa mga sumusunod na salik:

labis na timbang ng katawan;
nadagdagan ang pisikal na aktibidad dahil sa trabaho, halimbawa, kapag naglalaro ng sports;
pagdadala ng mabibigat na bagay;
patag na paa;
naka-high heels.

Ang pagiging sobra sa timbang ay maaaring magdulot ng pinsala

Mga sintomas ng pagbaluktot

Ang pagbaluktot ng joint ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na sintomas:

sakit sa kasukasuan, paa at bukung-bukong;
pamamaga ng mga tisyu sa lugar ng paa at kasukasuan;
asul na pagkawalan ng kulay ng balat sa lugar ng pag-unat;
pagtaas sa temperatura ng balat;
nagiging mahirap ang paghakbang ng paa.

Mayroong tatlong antas ng pagbaluktot:

Ang 1st degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga, sakit sa palpation at kapag naglalakad. Sa kasong ito, ang pag-andar ng joint ay hindi nabalisa;
Ang 2nd degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga at pagdurugo, na kumakalat sa panlabas na ibabaw ng paa. Nadagdagan din ang sakit sa palpation. Ang paglalakad ay mahirap, ang mga galaw ng paa ay limitado, ngunit nananatiling posible;
Ang 3rd degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang natatanging pamamaga, ang pagdurugo ay umaabot hindi lamang sa panlabas na ibabaw ng paa at bukung-bukong joint, kundi pati na rin sa plantar na bahagi ng paa. Ang sakit ay napakalakas, ang paglalakad at iba pang mga paggalaw ay imposible dahil sa matalim at matinding sakit.

Sa mga advanced na kaso, mayroong matinding pamamaga at pag-blue ng joint.

Mga diagnostic

Kung ang isang bukung-bukong sprain ay pinaghihinalaang, isang mataas na kalidad na diagnosis ay kinakailangan, na kinakailangan para sa karagdagang paggamot.

Ang pasyente ay dapat suriin ng isang traumatologist. Kung ang pinsala ay malubha, pagkatapos ay isang pagsusuri sa X-ray ay inireseta. Posible rin ang appointment ng magnetic resonance imaging.

Paggamot ng pagbaluktot

Sa sandaling nakatanggap ang isang tao ng sprain, kinakailangan ang first aid, na binubuo ng mga sumusunod na aksyon:

ilapat ang malamig sa nasirang lugar;
maglapat ng immobilizing bandage;
ilagay ang nasugatan na paa sa isang mataas na lugar.

Higit pang mga artikulo: Sumasakit ang mga kasukasuan, mabuti ang mga pagsubok

Ang unang hakbang ay ang paglalagay ng yelo sa lugar ng pinsala.

Ang mga hakbang na ito ay nagpapahintulot sa iyo na limitahan ang paggalaw ng mga nasirang ligaments, bawasan ang pamamaga at sakit.

Ang karagdagang paggamot ay dapat na inireseta ng isang trauma specialist batay sa mga resulta ng diagnosis.

Ang paggamot para sa pagbaluktot ng bukung-bukong ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

paglalapat ng plaster o pressure bandage;
ang appointment ng mga pangpawala ng sakit (Ibuprofen, Ketanov);
ang paggamit ng mga gamot na may epekto sa pag-init (Finalgon, Viprosan);
ang paggamit ng mga gel para sa pag-agos ng venous blood, halimbawa, Troxevasin;
physiotherapy (therapeutic bath, paraffin, atbp.);
masahe;
therapeutic gymnastics.

Pressure bandage sa joint

Ang oras ng pagbawi ay depende sa kalubhaan ng mga pinsala. Ang mga light injuries ay nawawala pagkalipas ng dalawang linggo, at ang malala pagkalipas ng isang buwan. Sa kasong ito, ang pagsusuot ng bendahe ay kanais-nais sa loob ng 2 buwan pagkatapos ng paggaling.

Kung ang antas ng pinsala ay malubha at ang iba pang mga pamamaraan ay hindi epektibo, kung gayon ang operasyon ay malamang na kinakailangan.

Mayroon ding mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot na makakatulong upang epektibong maalis ang mga sintomas ng pagbaluktot, ngunit maaari lamang itong gamitin para sa mga menor de edad na pinsala:

Ang bodyaga sa anyo ng isang espongha ay isang halaman. Maaari mo itong bilhin sa isang parmasya. Ang espongha ay dapat na dissolved sa tubig sa estado ng slurry at hadhad sa apektadong lugar. Ang tool na ito ay tumutulong upang maalis ang sakit, mapawi ang pamamaga;
Hilaw na patatas na compress. Ang ganitong compress ay inilalagay sa buong gabi. Upang gawing mas mahusay ang epekto, maaari mong paghaluin ang mga patatas na may repolyo at mga sibuyas. Ang lahat ng mga sangkap ay durog at halo-halong;
Ang isang onion compress ay makakatulong din na mapawi ang pamamaga at alisin ang labis na likido mula sa mga tisyu. Upang gawin ito, i-chop ang sibuyas, magdagdag ng asin at ihalo nang lubusan. Ilagay ang timpla sa gauze at ilapat sa namamagang lugar.

Ang paggamit ng tradisyunal na gamot ay maaaring isama sa mga reseta ng doktor, ngunit hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Ang paggamot ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya kung hindi ka makipag-ugnay sa isang traumatologist sa oras. Samakatuwid, ang pagbisita sa isang espesyalista ay hindi dapat ipagpaliban, at hindi rin inirerekomenda na magpagamot sa sarili. Kung hindi, ang isang pag-ulit ng naturang pinsala sa hinaharap ay malamang, na maaaring humantong sa kawalang-tatag ng bukung-bukong.

ang ibabang gilid ng litid ng mahabang extensor ng hinlalaki sa paa. Kapag na-access ang calcaneocuboid joint, isang paghiwa ay ginawa mula sa lateral malleolus patungo sa base ng 5th metatarsal. Nahati ang extensor toe brevis fibers upang maabot ang pinagbabatayan na joint.

Higit pang mga artikulo: Ultrasound ng hip joints brest

Ang bigat ng katawan ng tao ay inililipat mula sa talus patungo sa binti, kaya ang patayong kumikilos na bigat ng isang nakatayo, naglalakad na tao ay inililipat mula sa sistema ng magkasanib na bukung-bukong patungo sa pahalang na eroplano. Samakatuwid, sa istraktura ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang katatagan at kadaliang kumilos ay pinakamahalaga. Ang anumang pinsala sa bukung-bukong ay nagbabanta sa paggana ng bukung-bukong at talo-navicular joints. Ang layunin ng paggamot ay upang maibalik ang paggana nang ganap hangga't maaari.

Sa pinsala, na nagreresulta mula sa direktang epekto ng puwersa, ang mga panlabas na palatandaan ng pinsala ay matatagpuan din. Ang pamamaga ng bukung-bukong at pananakit na nangyayari kapag naglalakad at iba pang paggalaw ay humahantong sa pasyente na iligtas ang nasugatan na paa at maglagay ng mga compress sa masakit na kasukasuan. Karaniwang nawawala ang mga sintomas 5-6 araw pagkatapos ng pinsala. Ang pag-aayos na may plaster cast ay bihirang ginagamit, sa halip ay inirerekomenda ang isang nababanat na bendahe.

pagbaluktot ay hindi direktang pinsala; hematoma sa nasirang joint o sa kapaligiran nito ay nangyayari dahil sa tissue injury. Gamit ang pinakakaraniwan supinasyon pagbaluktot mayroong hematoma sa harap ng panlabas na malleolus at sa ilalim nito. Bilang isang patakaran, ang labis na pag-uunat o pagkalagot ay nangyayari sa peroneal ligaments, at ang joint capsule ay maaari ding masira. Bihira ngunit mas malala pro-national distortion nangyayari sa isang pinahabang binti. Una, ang deltoid ligament ay nasira, pagkatapos ay ang malawak na nauunang bahagi ng talus ay naka-embed sa puwang sa pagitan ng mga bukung-bukong, na nagiging sanhi ng labis na pag-uunat o pagkapunit ng anterior tibiofibular ligament.

Ang paggamot ng mga pagbaluktot ay matagumpay lamang kung sa panahon ng pagsusuri ng biktima, klinikal at radiological na pagsusuri ng kasukasuan ng bukung-bukong, ito ay tiyak na itinatag kung saan at hanggang saan ang pinsala sa ligaments. Sa klinikal na pagsusuri, ang talus, kapag ang takong ay inilagay sa panloob o panlabas na pag-ikot, o sa panahon ng supinasyon-pronation ng metatarsus, ay maaaring dalhin sa isang posisyon na nagpapahiwatig ng pagkalagot ng ligament. Sa tulong ng isang tumitinding screen o isang naaangkop na X-ray na imahe, posible na magtatag ng isang pathological na pagpapalawak ng magkasanib na espasyo sa lugar ng kakulangan ng ligament.

Ang pagbaluktot na nauugnay lamang sa labis na pag-uunat ng mga ligaments ay ginagamot nang konserbatibo. Hanggang sa malutas ang hematoma (7-10 araw), ang nasira na kasukasuan ay hindi kumikilos gamit ang isang plantar plaster splint at pinananatili sa isang mataas na posisyon. Pagkatapos nito, sa pagkakaroon ng mga distortion ng supinasyon, ang isang plaster cast ay inilapat sa posisyon ng pronation sa loob ng dalawang linggo, na ginagawang posible na maglakad. Pagkatapos ng pinsala sa pronation, ang paa ay inilalagay sa isang estado ng light supination, pagkatapos ay inilapat ang isang plaster cast. Ang isang plaster bandage, na nagbibigay sa pasyente ng pagkakataong lumakad, ay inilalapat lamang sa ika-apat na linggo. Dahil ang pronation distortion ay palaging nagdudulot ng matinding pinsala sa ligament, ang cast ay nananatili sa loob ng 6-10 na linggo depende sa laki ng pinsala sa ligament.

Higit pang mga artikulo: Mkb pinsala sa kasukasuan ng tuhod

Kung ang x-ray ay nagpapakita na mayroong isang pagkalagot ng mga ligaments ng bukung-bukong, kung gayon, tulad ng isang sirang bukung-bukong, ang operasyon ay isinasagawa nang maaga. Sa mga batang pasyente, ang pag-access ay ibinibigay sa lugar ng isang kumpletong pagkalagot ng lateral o tibiofibular ligament, pagkatapos ay ang punit na ligament ay sutured. Kung ang ligament ay napunit kasama ang lugar ng pagkakabit nito sa buto, kung gayon ang maliit na punit na fragment ay naayos na may isang tornilyo na may diameter na 2.7 mm. Sa isang mas matandang edad, ang isang kumpletong pagkalagot ng ligament sa lugar ng bukung-bukong ay bihira, dahil kapag nalantad sa isang malaking puwersa, ang isang bali ng bukung-bukong ay nangyayari sa lugar ng pinsala. Samakatuwid, ang mga bahagyang pinsala sa ligament at mga pagbaluktot na nauugnay sa labis na pag-unat ng mga ligament sa mga matatandang pasyente ay ginagamot sa isang plaster cast.

Sa nakalipas na mga dekada, naging mas malinaw na ang pag-uuri ng mga condylar fracture ayon sa mekanismo ng kanilang paglitaw ay ang pinakasimpleng, dahil ang mga pamamaraan ng paggamot ay inuri sa parehong paraan. kanin. 8-174 nagpapakita ng klasipikasyon ng condylar fractures ayon sa Weber. Ang pag-aaral ng biomechanical na kahalagahan ng lateral malleolus ay tiyak na nakaimpluwensya sa kasalukuyang paraan ng paggamot. Dapat sabihin na, sa pangkalahatan, sa paggamot ng intra-articular fractures, sila ay kumikilos nang mas aktibo kaysa dati. Kung kinakailangan, ang mga nasirang ibabaw ng buto na bumubuo sa kasukasuan ay naibabalik sa pamamagitan ng operasyon na may katumpakan ng milimetro.

Karamihan sa mga condylar fracture ay prone at outward-rotated fractures (type B). Ang katangian ng pinsalang ito ay: avulsion ng medial malleolus o rupture ng deltoid ligament, torsion o multifragmentary fracture ng lateral malleolus sa taas ng joint space o supracondylar fracture, at bihira ang fracture sa mas mataas na segment ng fibula (type B). Nauuna na tibiofibula

Ang katatagan ng joint ng bukung-bukong ay ibinibigay ng ligaments. Ang mga ito ay nag-uugnay na mga hibla ng tisyu na may kakayahang bahagyang mag-inat, na nagbibigay sa magkasanib na pagkalastiko at pinoprotektahan ito mula sa mga dislokasyon. Ang ankle sprain ay hindi kailanman nagiging sanhi ng pagkapunit ng kalamnan.

Ano ang ankle sprain

bukung-bukong- Ito ay isa sa mga pinakamahalagang joints, kung saan halos ang buong masa ng katawan ng tao ay nakasalalay. Iyon ang dahilan kung bakit madalas na nangyayari ang mga pinsala sa lugar na ito. Kung ang pag-igting ay lumampas sa mga limitasyon ng pagkalastiko ng ligaments, ang pagbaluktot ay nangyayari (kahabaan ng ligamentous apparatus).

Higit pang mga artikulo: Ang paggalaw ng istraktura ng magkasanib na balikat

Bilang isang patakaran, ang kondisyong ito ay nangyayari sa panahon ng paggalaw, kung ang takong ay nakatago sa loob, at ang bukung-bukong, sa turn, ay gumagawa ng isang panlabas na paggalaw na hindi karaniwan para dito. Bilang isang resulta - kahabaan ng panlabas at lateral ligaments. Kung ang pinsala ay sinamahan ng isang langutngot o bitak, ito ay nagpapahiwatig ng kumpletong pagkalagot ng mga ligaments o pinsala sa buto.

Ang mga rason

Ang bahagyang pagkalagot ng mga litid na matatagpuan sa kasukasuan ng bukung-bukong ay nangyayari bilang resulta ng hindi matagumpay na pagkahulog, epekto, o biglaang pag-ikot ng paa. Kadalasan, ang ganitong pinsala ay nangyayari kapag nagmamaneho sa isang hindi pantay na ibabaw. Kasabay nito, ang mga sprains ay nangyayari dahil sa hindi tamang paglalagay ng paa kapag tumatalon o tumatakbo, gayundin dahil sa inversion (tucking ang paa papasok).

Kadalasan, ang mga sprains ay nangyayari sa mga pasyente na may mahinang koordinasyon ng paggalaw, congenital na kahinaan ng mga kasukasuan, dahil sa kawalan ng kakayahang mapanatili ang balanse at may hindi sapat na lakas ng ligaments at kalamnan.

Ang isang nakaraang pinsala sa bukung-bukong ay maaari ding maging sanhi ng sprain.

Mga sintomas

Ang pinaka-katangian na mga sintomas ng pagbaluktot ay binibigkas na pamamaga at pasa sa napinsalang lugar.
Ang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit na lumalala sa paggalaw.
Kadalasan ang isang tao ay hindi maaaring tumayo sa isang masakit na binti.
May paninigas at kawalang-tatag sa kasukasuan.

Tandaan: ang symptomatology ng pathological na proseso ay depende sa kalubhaan ng luha ng ligaments. Sa ilang mga kaso, ang mga biktima ay hindi nagreklamo ng pamamaga at sakit, ngunit tandaan lamang ang kawalang-tatag sa kasukasuan o ang hindi tamang posisyon nito.

Mga diagnostic

Una sa lahat, nalaman ng traumatologist ang sanhi at mekanismo ng pinsala sa kasukasuan, at maingat ding sinusuri ang paa upang masuri ang kalubhaan ng pinsala.

Upang ibukod ang pagkakaroon ng bali ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang pasyente ay inireseta ng pagsusuri sa x-ray (mas madalas isang MRI).

Paggamot at pag-iwas sa pinsala sa ligament

Kung naganap ang isang pilay, ang biktima ay nangangailangan ng agarang tulong, dahil ang pagkaantala ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng talamak na kawalang-tatag ng bukung-bukong.

Sa mga unang araw pagkatapos ng pinsala, inirerekomenda ang pasyente ng kumpletong pahinga. Ang may sakit na paa ay dapat bigyan ng mataas na posisyon (sa itaas ng antas ng puso). Ang yelo ay inilalapat sa nasirang kasukasuan sa unang 48 oras (sa loob ng 15 minuto na may pagitan ng 1 oras). Upang patatagin ang kasukasuan at bawasan ang pamamaga, ang isang nababanat na bendahe ay inilalapat sa lugar ng bukung-bukong. Sa matinding sakit, inirerekumenda na kumuha ng analgesics at non-steroidal anti-inflammatory drugs.

Ang bukung-bukong joint ay isa sa pinakamahalagang joints sa balangkas ng tao. Hindi lamang ito gumaganap ng isang sumusuportang function sa vertical na posisyon ng katawan, ngunit nagbibigay din ng posibilidad ng bipedal locomotion.

Ang isang mas kumplikadong anatomical at functional formation ay ang bukung-bukong. Kabilang dito ang:

Ang articulation ng fibula at tibia ng lower leg na may talus ng paa.
Tarsus-metatarsal joints, phalango-metatarsal at interphalangeal joints.

Mayroong apat na grupo ng kalamnan sa lugar na ito: flexors at extensors, pronators at supinators. Salamat sa mga kalamnan, kasama ang isang malakas na binuo na sistema ng litid, ang isang malaking hanay ng paggalaw ay ibinibigay sa kasukasuan. Bilang karagdagan sa pagbaluktot at pagpapahaba, pag-ikot ng paa papasok at palabas, nangyayari rin ang pag-ikot.

Ang sistema ng litid ay kinakatawan ng tatlong grupo ng ligaments: panlabas, panloob at interosseous. Ang mga ligament ay kadalasang nasugatan.

Dapat pansinin na walang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pagkalagot at sprain ng mga ligament ng bukung-bukong. Sa medikal na terminolohiya, ang terminong "sprain" ay palaging tumutukoy sa ilang antas ng pagkalagot.

Mga uri ng pinsala

Ang lahat ng mga pinsala sa bukung-bukong ay nangyayari sa panahon ng paggalaw. Maaaring may mga bali, pinsala sa articular bag, sprain. Maaaring mangyari ang pinsala sa panahon ng mga aktibidad sa palakasan, aksidente sa kalsada, sa trabaho at sa bahay.

Ang ankle sprain ay nangyayari kapag ang perpektong hanay ng paggalaw ay lumampas sa pinapayagang hanay. Sa pang-araw-araw na buhay, nangyayari ito kapag ang paa ay nakabukas sa loob kapag naglalakad, tumatakbo. Ang bukung-bukong sprain ay nangyayari kapag naglalakad sa mataas na takong.

Sa sports, kapag nag-ski at skating, na may matalim na pagpepreno, ang paa ay umiikot papasok.

Alalahanin ang sinaunang mito ni Achilles. Ang kanyang ina, na gustong gawin ang kanyang anak na hindi masugatan sa labanan, ay nilubog ang tubig ng Ilog Styx, hawak ang kanyang sakong. Ngunit sa panahon ng labanan, siya ay nasugatan ng isang palaso sa sakong, nakatanggap siya ng pagkalagot ng litid, na hindi mapapagaling. Bilang karangalan sa kanya, ang posterior tendon ay tinatawag na Achilles tendon. Sa isang matalim na pasulong na ikiling ng katawan na may isang nakapirming posisyon ng mga paa, ang litid ay nakaunat o napunit. Gayundin, ang pagkalagot ng Achilles tendon ay nangyayari kapag nakatanggap ng suntok sa itaas ng sakong mula sa likod.

Ang mga pinsala sa bukung-bukong ay mas karaniwan sa mga taong sobra sa timbang. Gayunpaman, ang posibilidad ng pag-uunat ay tumataas sa ibang mga kaso:

Sa pagtaas ng pisikal na stress sa mga kasukasuan (iyon ay, sa matinding palakasan).
Na may congenital na paglabag sa pagsasaayos ng paa (flat feet).
Kapag naglalakad nang mahabang panahon sa hindi komportable na sapatos na may mataas na takong.
Ang bukung-bukong sprains ay kadalasang nangyayari sa mga taong may diagnosis tulad ng Arthritis, Gout, o Arthrosis.

Sa sandaling magkaroon ka ng mga sintomas ng sprain, kailangan mong pumunta sa klinika, kung saan makakatanggap ka ng tulong medikal.

Mga sintomas

Sa kasamaang palad, ang pinsala sa bukung-bukong ligament ay isang pangkaraniwang pangyayari. Paano makilala ang stretching?

Mga palatandaan na maaari mong makilala ang isang ankle sprain:

Sakit sa bukung-bukong.
Pamamaga, kung minsan ay pasa.
Ang nasirang lugar ay nagiging mainit sa pagpindot.
Kawalan ng kakayahang tumayo o nahihirapang maglakad.

Mayroong 3 degree ng muscle strain:

Grade 1 - mayroong isang bahagyang pagkalagot ng mga hibla ng litid, ang sakit ay hindi gaanong mahalaga, ang mga paggalaw sa kasukasuan ay bahagyang limitado. Maaaring mayroon ding bahagyang pamamaga sa lugar na ito.
Grade 2 - moderate fiber rupture, pamamaga at hematoma sa lugar ng rupture. May matinding sakit, pinalala ng paggalaw. Minsan mayroong isang mas mataas na pagkahilig sa pinsala, kawalang-tatag ng kasukasuan.
Grade 3 - kumpletong pagkalagot ng litid, binibigkas na edema, hyperemia, hematomas, ang balat ng bukung-bukong ay mainit sa pagpindot, labis na kadaliang kumilos. Ang paggalaw sa kasukasuan ay nagdudulot ng matinding sakit, ang paglalakad ay imposible.

Maraming may grade 1 at 2 ang sumusubok na gamutin ang pinsala sa bahay. Sa prinsipyo, ito ay totoo, ngunit may mga sitwasyon kung kailan kailangan mong pumunta sa ospital:

Napakalubhang sakit, kawalan ng kakayahang maglakad o ilipat ang nasugatan na binti.
Pakiramdam ng pamamanhid sa binti.
Hyperemia at hematoma sa lugar ng pinsala.
Ang mga passive na paggalaw ay sinamahan ng pagkaluskos at paglagos ng sakit.
Tumataas ang temperatura ng katawan, nanlalamig.
Ang paggamot sa sprained ankle sa bahay sa loob ng ilang araw ay walang epekto.

Ang grade 3 ankle sprain ay hindi maaaring pagalingin sa mga katutubong remedyo.

Paggamot

Sa kaso ng pinsala, ang biktima ay dapat bigyan ng paunang lunas, at pagkatapos lamang ay dapat na mabilis na dalhin sa pinakamalapit na emergency room. Magpapa-x-ray doon. Ang mga painkiller ay ibibigay upang mapawi ang sakit. Kung kinakailangan, ang joint ay aayusin gamit ang plaster splint.

Ano ang First Aid:

Kumpletuhin ang immobilization ng nasugatan na paa gamit ang improvised na paraan. Ang immobilization ay maaaring gawin gamit ang mga tabla na nakabenda sa binti na may pagkuha ng bukung-bukong at mga kasukasuan ng tuhod.
Malamig sa apektadong kasukasuan.
Nababanat na benda o masikip na benda.
Ilagay ang iyong paa sa isang unan o nakatiklop na kumot.

Kung ang doktor ay hindi nakahanap ng mga palatandaan ng isang kumpletong pagkalagot ng mga tendon, kung gayon ang mga katutubong remedyo ay maaaring gamitin sa bahay sa unang araw. Grate ang sariwang patatas at ilapat ang nagresultang masa sa nasirang joint. Baguhin ang bendahe 3-4 beses sa isang araw.

Upang mabilis na alisin ang pamamaga sa bahay, ang mga bendahe na gawa sa luad na diluted sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas ay ginagamit. Ito ay kinakailangan upang mag-aplay sa pamamagitan ng isang telang lino, secure na may isang bendahe. Kung mayroon kang aloe sa kamay sa bahay, maaari kang maghanda ng mga tinadtad na dahon. Ang gayong bendahe ay mabilis na pinapawi ang pakiramdam ng init.

Maaaring gamitin ang ibuprofen o diclofenac ointment upang mabawasan ang mga sintomas.

Kung mayroon kang ankle sprain, ang paggamot ay magiging mahaba. Bukod dito, ang parehong drug therapy at physiotherapy ay kinakailangan. Pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang rehabilitasyon ay kinakailangan (ito ay isinasagawa kapwa sa bahay at sa isang ospital).

Medikal na paggamot

Ang bukung-bukong sprain ng 1-2 degrees ay maaaring gamutin sa mga remedyo sa parmasya sa bahay. Ang malamig ay inilapat lamang sa unang araw para sa 10-15 minuto 4 beses sa isang araw, pagkatapos ay dapat gamitin ang mga warming ointment. Isa sa mga pamahid na ito ay Kapsikam. Ang gamot ay may lokal na nakakainis, vasodilating, analgesic na epekto. Ang warming at analgesic effect ay tumatagal ng 4-6 na oras. Ang paggamit ng Kapsikam para sa paggamot ng bukung-bukong sa mga bata, mga buntis na kababaihan at mga babaeng nagpapasuso ay hindi inirerekomenda.

Maaari mong kuskusin ang isang manipis na layer ng Fastum-gel, Finalgon, Diklak-gel. Dahil sa kanilang epekto, ang mga kalamnan ay pinainit, ang pamamaga ay nabawasan. Ang lahat ng mga gamot na ito ay nakakatulong upang mapawi ang sakit.

Kung ikaw ay may sprain, ang iyong bukung-bukong ay sasakit ng husto. Sa kasong ito, ang mga iniksyon ng Analgin, Renalgin, Ketorol, Ketanov ay maaaring ibigay para sa lunas sa sakit.

Mga katutubong remedyo

Sa bahay, ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay malawakang ginagamit.

Ang pinakamadaling paraan ay ang paggamot sa vodka compresses. Ang isang napkin na babad sa vodka ay inilalagay sa ilalim ng isang layer ng waxed paper, cotton wool at nakabalot sa isang woolen na tela. Mag-iwan ng tulad ng isang compress para sa 4-6 na oras. Mayroong karanasan sa paggamit ng mga compress mula sa natural na mainit na gatas (ang prinsipyo ay pareho).

Sinusubukan ng ilang mga tao na pagalingin ang bukung-bukong gamit ang mga compress ng bawang-vodka. Para sa 100 g ng vodka, 0.5 l ng apple cider vinegar ang kinuha, isang ulo ng bawang (ito ay humigit-kumulang 10 medium-sized na cloves), pinong tinadtad muna. Ito ay naka-imbak sa loob ng dalawang linggo sa madilim sa isang cool na lugar, sinala at 20-25 patak ay idinagdag. makulayan ng eucalyptus.

Ang napunit na litid ay maaaring gamutin ng isang bendahe ng sibuyas. 2 mga sibuyas ay pinaikot sa isang gilingan ng karne o tinadtad sa isang blender, magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang asin. Ang gruel na ito ay inilalapat sa lugar ng pinsala.

Operasyon

Ang paggamot ng isang kumpletong pagkalagot ng ligaments ng bukung-bukong joint sa ilang mga sitwasyon ay isinasagawa sa surgically. Halimbawa, kung ang pagdurugo ay nangyayari sa magkasanib na bag, ang doktor ay gumagawa ng isang pagbutas ng kasukasuan, pag-alis ng dugo, na sinusundan ng pagpapakilala ng mga anti-inflammatory na gamot.

Kung mayroong isang bukas na pinsala, pagkatapos ay ang isang operasyon ay ginaganap kung saan ang anatomical na integridad ng ligament ay kinakailangang maibalik.

Sa ilang mga kaso, ang operasyon upang ayusin ang mga ligament ay naantala, mga ikalimang linggo pagkatapos ng pinsala. Ang masyadong maagang operasyon ay maaaring humantong sa contractures, na maaaring makapinsala sa paggana ng paglalakad. Ang pagkaantala sa operasyon ay hindi kanais-nais para sa parehong mga kadahilanan.

Ang isang rebisyon ng joint ay ipinag-uutos, dahil ang mga naturang pinsala ay kung minsan ay pinagsama sa maliit na intra-articular fractures.

Rehabilitasyon

Pagkatapos ng surgical treatment ng grade 3 sprain at ang pagtatapos ng pangunahing paggamot sa grade 1-2 sa bahay, maaari mong simulan na ibalik ang function ng joint nang buo.

Kasama sa mga hakbang sa rehabilitasyon ang physiotherapy at physiotherapy exercises. Kasama sa Physiotherapy ang mga sumusunod na pamamaraan:

UHF therapy. Ang mga sisidlan ay lumalawak, nagbabagong-buhay at mga metabolic na proseso ay tumindi.
diadynamic na alon. Pain-relieving action.
Ultrasound. Nagpapabuti ng daloy ng dugo at lymphatic drainage. Ang mga ointment at gel ay mas mahusay na hinihigop.
Magnetotherapy. Pagpapabuti ng daloy ng dugo, pag-alis ng edema.
Paraffin therapy. Anti-inflammatory, analgesic effect.
Masahe. Ang kurso ay binubuo ng 10-12 session.
mga pamamaraan ng tubig. Nagsisimula sila sa pamamagitan ng paggawa ng mga ehersisyo sa tubig, pagkatapos ay paglangoy ng kalahating oras araw-araw.
Pelloidotherapy. Paglalapat ng mga therapeutic mud application.

Ang pangangailangan para sa rehabilitasyon ay idinidikta ng katotohanan na ang isang hindi ginagamot na pinsala sa bukung-bukong ay humahantong sa pagbuo ng isang hindi matatag na kasukasuan, na nangangahulugan na may panganib ng muling pagkalagot ng mga ligaments.

Physiotherapy

Paa ng babae na may matinik na plastic na asul na massage ball na nakahiwalay sa puting background

Ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay hindi gaanong mahalaga sa panahon ng rehabilitasyon. Sa unang tatlong araw, ang static na pag-igting ng mga kalamnan sa binti ay ginaganap 10 beses tatlong beses sa isang araw, at mga aktibong paggalaw ng mga daliri. Sa hinaharap, kailangan mo:

Naglalakad ng hindi bababa sa 2 oras sa isang araw.
Pagtaas ng paa.
Mga pagsasanay sa paghila (na ang iyong paa ay hinila sa iyong sarili, halimbawa, isang upuan sa pamamagitan ng binti).
Pag-uunat gamit ang isang expander (iikot ang paa papasok, palabas, pagbaluktot at extension ng paa).

Ang therapeutic exercise ay hindi dapat isagawa sa pagkakaroon ng sakit.

Ang wastong nutrisyon ay isang magandang tulong sa mabilis na paggaling. Inirerekomenda na isama ang mga pagkaing protina, sariwang gulay at prutas sa diyeta. Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na may calcium, bitamina, chondroitin at glucosamine.

Pag-iwas

Mas madaling maiwasan ang sprain ng bukung-bukong kaysa sa paggamot ng pinsala sa ibang pagkakataon. Lalo na kung isasaalang-alang mo na ganap nitong maibabalik ang mga pag-andar nito nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan.

Kapag bumibili ng sapatos, bigyang-pansin ang katotohanan na magkasya sila sa laki. Ang isang solidong counter ng takong, isang komportableng daliri ng paa, isang mababang takong, isang matigas na instep na suporta ay ang mga kinakailangang kinakailangan para sa ligtas na pag-aayos ng paa.
Subukang huwag maging sobra sa timbang, dahil ito ay naglalagay ng higit na diin sa mga kasukasuan ng bukung-bukong.
Huwag payagan ang hypodynamia. Ang paglalakad ng hindi bababa sa 5 km sa isang araw, ang pisikal na edukasyon at sports ay nagpapalakas sa musculoskeletal apparatus ng lower extremities. Kapag naglalaro ng sports, simulan at tapusin ang iyong pag-eehersisyo na may kaunting warm-up.
Kung mayroon kang hindi matatag na bukung-bukong, gumamit ng medyas na bendahe. Ito ay gawa sa nababanat na mga materyales, kumportableng magsuot, maayos na inaayos ang paa.

Ang ankle sprain ay hindi isang death sentence. Siyempre, ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang pinsala ay mahaba, ngunit ang isang tao ay namamahala upang ganap na maibalik ang kadaliang mapakilos ng isang paa.

Paggamot ng isang bukung-bukong sprain sa bahay na may mga remedyo ng katutubong: kung paano gamutin ang mga ligament ng paa

Ang mga ligament ay siksik na connective tissue sa pagitan ng mga buto, joints, at muscles. Salamat sa mga ligament, ang katatagan ng kasukasuan ay natiyak; kung wala ang mga ligaments, ang normal na paggana ng paa ay imposible.

Sa isang laging nakaupo na pamumuhay, ang pagpapahina at pagkasayang ng ligaments ay nangyayari. Dahil dito, madali silang masugatan kung biglang tumaas ang mga load.

Ang pinakakaraniwang sintomas ay ankle sprain. Maaari itong matagumpay na gamutin sa bahay na may mga katutubong remedyo.

Paano nangyayari ang sprain ng paa?

Kapansin-pansin na ang mga sprains ng bukung-bukong at paa ay napakabihirang sinusunod sa mga atleta - sa mga taong angkop sa pisikal, ang parehong mga kalamnan at ligament ay mas binuo, ang koordinasyon ay mas mahusay, samakatuwid, kahit na may mga hindi tumpak na paggalaw at pagbagsak, ang mga pinsala ay hindi nangyayari.

Karaniwang nangyayari ang stretching sa mga gawain sa bahay o sa trabaho. Kadalasan, ang mga bukung-bukong sprains ay nasuri sa mga batang babae at kababaihan na mahilig sa mga naka-istilong sapatos na may mataas na takong.

Ito ay sapat na upang i-twist ang iyong binti upang makakuha ng ganoong pinsala sa paa.

Ang mga sprain ay maaaring may iba't ibang antas, depende sa bilang ng mga nasirang tendon fibers. Ngunit ang kalamnan tissue ng paa ay hindi nagdurusa.

Mga antas ng ankle sprain

Tinutukoy ng mga doktor ang pagkakaiba sa pagitan ng tatlong antas ng ankle sprain.

Sa unang antas, ang pinsala sa mga hibla ng litid ay hindi gaanong mahalaga. Ang pasyente ay nakakaramdam lamang ng ilang kakulangan sa ginhawa kapag ang kasukasuan ng bukung-bukong ay na-load, sakit, pamamaga, deformity ay maaaring ganap na wala. Ang paggamot para sa naturang pinsala ay karaniwang isinasagawa sa bahay at binubuo ng paghuhugas ng paa na may mga pampainit na pamahid, paglilimita sa mga karga, at isang masikip na bendahe.
Sa ikalawang antas ng pinsala sa kasukasuan ng paa, ang pasyente ay agad na nakakaramdam ng matinding sakit, habang ang isang bahagyang luha ng ligaments ay nangyayari. Ang sakit ay maaaring humupa ilang oras pagkatapos ng pinsala, at lalala lamang sa mga paggalaw at pagkarga. Ang puffiness at pamamaga ng bukung-bukong ay nabanggit, madalas na bubuo ang hematoma. Ang paggamot sa kasong ito ay mangangailangan ng mas seryoso at matagal.
Sa isang third-degree na pinsala sa bukung-bukong, ang mga sintomas ay kapareho ng sa isang pangalawang-degree na pinsala, ngunit mas malinaw. Ang matinding sakit ay maaaring humantong sa pagkawala ng kamalayan sa oras ng pinsala, ang mga hematoma ay sumasakop sa isang malawak na lugar. Maaaring isagawa ang paggamot sa bahay, ngunit ang isang paunang pagsusuri ng isang traumatologist ay kinakailangan upang ibukod ang mga komplikasyon at matukoy ang pinakamainam na taktika ng therapy.

Ang mga menor de edad na pagkalagot ng mga nag-uugnay na tisyu ng mga kasukasuan ay maaaring gamutin ng mga katutubong remedyo sa bahay, kung hindi mo pinababayaan ang mga rekomendasyon ng doktor - ang pag-uugali na ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at pangmatagalang limitasyon ng magkasanib na kadaliang mapakilos.

Paano makilala ang isang pinsala sa paa

Ang mga karaniwang sintomas ng pinsala sa paa ay:

Talamak na pananakit sa oras ng pinsala, pagkatapos ay humihina o nagpapatuloy depende sa antas ng pinsala sa tissue;
Pamamaga at pamamaga ng paa (maaaring wala na may maliliit na luha);
Mga hematoma at pasa na may iba't ibang laki.

Dahil ang mga sintomas ay halos kapareho ng mga palatandaan ng iba pang mga pinsala - halimbawa, isang dislokasyon o isang bali ng buto - inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor para sa isang tumpak na pagsusuri. Ang karagdagang paggamot ay maaaring isagawa sa bahay na may katutubong o gamot.

Kung ang pilay ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga kahihinatnan tulad ng maluwag na ligaments, kawalang-tatag ng magkasanib na bahagi, at kapansanan sa paggalaw.

Kahit na ang binti ay hindi nasaktan, ngunit ang pagtaas ng kadaliang kumilos ay nabanggit, o kabaligtaran, limitadong paggalaw ng mga kasukasuan ng bukung-bukong na nasugatan, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.

Mahalagang impormasyon: ang mga sintomas ng bawat tao ay maaaring magkakaiba-iba depende sa kanilang edad, antas ng fitness, threshold ng sakit, kaya kailangang malaman kung anong paggamot ang dapat para sa pinsala sa ankle ligament.

Ang ilan ay hindi nakakaramdam ng sakit kahit na may malaking pagkalagot ng tissue. Ang iba ay nawalan na ng malay na may first-degree sprain.

Samakatuwid, ang self-diagnosis at paggamot sa iyong sarili sa bahay ay lubos na hindi kanais-nais.

Paggamot ng trauma - mga pangunahing pamamaraan

Bago ang isang pagbisita sa traumatology room o ang pagdating ng isang ambulansya, ang biktima ay kailangang maibsan ang pagdurusa sa mga improvised na paraan. Para sa layuning ito, ang pasyente ay komportableng nakaupo o nahiga. Sa kasong ito, dapat na itaas ang binti. Dapat tanggalin ang mga sapatos, dahil mamaya, kung namamaga ang paa, mahirap gawin ito.

Ang isang malamig na compress ay makakatulong na maiwasan ang pamamaga at mabawasan ang sakit. Upang gawin ito, ang isang plastik na bote ng frozen na tubig o isang tuwalya na ibinabad sa malamig na tubig ay gagawin. Ang compress ay inilalagay sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay tinanggal. Maaari mong ulitin ang pamamaraan sa loob ng isang oras.

Kung plano ng pasyente na pumunta sa doktor para sa isang konsultasyon sa kanilang sarili, ang kasukasuan ay dapat na hindi kumikilos. Para dito, ginagamit ang anumang magagamit na paraan - isang nababanat na bendahe, isang pinuno, isang board at isang bandana, anumang bagay na makakatulong sa pag-aayos ng paa sa isang posisyon at i-immobilize ito.

Ang grade 1 o 2 sprains ay maaaring gamutin sa bahay; grade 3 sprains na may matinding pinsala at pananakit ay maaaring mangailangan ng pasyente na maospital. Ang paggamot sa naturang mga pinsala ay ang mga sumusunod:

Kumpletong pahinga at pagbubukod ng stress sa apektadong paa sa mga unang araw pagkatapos ng pinsala.
Paggamot na may mga painkiller at anti-inflammatory ointment para sa panlabas na paggamit.
Ang pag-inom ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot - ang mga naturang gamot ay epektibo rin na nagpapaginhawa sa sakit at pinipigilan ang pag-unlad ng pamamaga. Ito ay ibuprofen, indomethacin, voltaren sa anyo ng mga tablet o likido para sa iniksyon.
Mga pamamaraan ng physiotherapy. Ang masahe, pagpainit, magnetotherapy, acupuncture para sa mga naturang pinsala ay hindi gaanong epektibo kaysa sa mga gamot. Lalo silang inirerekomenda kung, sa ilang kadahilanan, hindi kanais-nais na gamutin ang mga punit na ligament na may mga gamot.

Matapos ang sakit ay ganap na nawala o napakaliit, ang doktor ay magpapayo sa iyo na bisitahin ang physiotherapy room - makakatulong ito sa iyo na mabilis na maibalik ang pag-andar ng paa, palakasin ang kalamnan at nag-uugnay na mga tisyu, na mahalaga para maiwasan ang pag-ulit ng pinsala.

Paano gamutin ang isang pinsala sa mga remedyo ng katutubong

Ang mga katutubong remedyo, sa kawalan ng mga komplikasyon tulad ng dislokasyon o bali, ay maaari ring mapawi ang pamamaga at pananakit, mapabilis ang paggaling at pagkumpuni ng mga nasirang tissue.

Bodyaga. Ang parmasya ay ibinebenta sa iba't ibang anyo - pamahid, pulbos, espongha. Ang pulbos ay dapat na lasaw ng tubig, at ang espongha ay dapat ibabad sa pagkakapare-pareho ng isang makapal na slurry. Ang nagresultang masa ay inilapat sa nasugatan na kasukasuan at hadhad, hindi na kailangang hugasan. Ang bentahe ng bodyagi ay maaari itong gamitin kahit na may mga gasgas at sugat sa balat - ito ay mapabilis ang kanilang paggaling nang walang suppuration at pamamaga.
Sibuyas. Ang 1-2 sibuyas ay kailangang i-chop sa isang blender, baluktot sa isang gilingan ng karne o gadgad. Pagsamahin ang katas ng sibuyas na may isang kutsarang asin sa dagat, ikalat ang pinaghalong pantay sa isang piraso ng gasa o bendahe. Ilapat ang naturang compress sa joint sa loob ng ilang oras. Ang sibuyas ay isang antiseptiko na pumipigil sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso, at ang asin ay kukuha ng labis na likido at maiwasan ang pagbuo ng edema.

Sa mga pinaka-malubhang kaso, kapag higit sa 90% ng mga tendon tissues ay napunit, ang kirurhiko paggamot ay ginaganap - ang doktor ay tahiin ang mga ligament nang magkasama. Pagkatapos ng pagpapagaling ng mga sugat at tahi, kakailanganin ang mahabang rehabilitasyon - mahalagang maingat na isaalang-alang ang programa at huwag lumihis dito.

Ang mga pinsala sa ligamentous apparatus ng mga joints ay kadalasang nangyayari sa isang hindi direktang mekanismo ng pinsala. Ang dahilan ay isang biglaang aktibo, madalas na walang pasubali, paggalaw sa kasukasuan, na higit na lumalampas sa normal na saklaw ng paggalaw.

Ang pinsala sa ligament ay madalas na tinutukoy bilang sprain (distortion). Sa katotohanan, hindi ito lumalawak (ang mga ligament ay walang pag-aari ng pag-uunat), ngunit iba't ibang antas ng pagkalagot ng mga ligament sa kahabaan o sa lugar ng kanilang pagkakabit sa mga buto.

Mayroong tatlong antas ng pinsala sa ligaments: I - detachment o pagkalagot ng mga indibidwal na fibers ng ligament; II - bahagyang pagkalagot ng ligament; III - kumpletong pagkalagot o paghihiwalay ng ligament mula sa lugar ng attachment nito, madalas kasama ng isang piraso ng tissue ng buto. Ang bawat antas ng pinsala ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na klinikal na larawan. Pinaka-karaniwan bukung-bukong pilay.

Karaniwan, ang mga panlabas na ligament ng kasukasuan ng bukung-bukong ay nasira, ibig sabihin, ang anterior talo-peroneal ligament. Ito ay tumatakbo sa kahabaan ng panlabas na ibabaw ng joint ng bukung-bukong pahilig pasulong at bahagyang pababa mula sa panlabas na bukung-bukong hanggang sa talus.

Ang mekanismo ng pinsala ay ang pagpasok ng paa papasok (supination) na may plantar flexion. Depende sa kalubhaan, ang mga pinsala ng 1st, 2nd at 3rd degree ay nakikilala.

Mga sintomas. Sa I-th na antas ng pinsala, ang isang bahagyang pamamaga ay nabanggit, at pananakit sa palpation sa lugar ng attachment ng anterior talofibular ligament sa talus. Ang pag-andar sa kasukasuan ng bukung-bukong ay hindi napinsala, ang biktima ay maaaring maglakad, bagaman nakakaranas siya ng sakit sa kasukasuan ng bukung-bukong.

Sa II degree - ang pamamaga at pagdurugo ay kumakalat sa panlabas na ibabaw ng paa, sa palpation - makabuluhang sakit sa site ng attachment ng nasira ligaments. Ang mga pinagsamang paggalaw ay masakit at limitado. Bahagyang maikarga lamang ng mga biktima ang paa dahil sa pananakit.

Ang pinsala sa III degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit na nangyayari kapag sinusubukang i-load ang paa. Ang pamamaga at pagdurugo ay malinaw na ipinahayag at nakukuha hindi lamang ang kasukasuan ng bukung-bukong at paa, ngunit umaabot din sa plantar na ibabaw ng paa. Sa palpation, ang isang matalim na sakit ay tinutukoy sa lugar ng pinsala sa ligament. Ang paggalaw sa kasukasuan ng bukung-bukong ay limitado dahil sa sakit.

Ang pagsusuri sa x-ray ay maaaring magbunyag ng isang detatsment ng isang seksyon ng cortical layer ng buto sa lugar ng attachment ng nasirang ligament.

Pangunang lunas.

Magtalaga ng malamig sa lugar ng joint ng bukung-bukong (pana-panahon, ilang beses sa isang araw para sa 2-3 araw), isang pressure bandage. Ang isang karaniwang pagkakamali ay ang paggamit ng mga "warming" ointment mula sa mga unang oras ng pinsala.

Sa mga unang oras pagkatapos ng pinsala, ang malamig ay inilapat, na tumutulong upang ihinto ang pagdurugo. Sa kaso ng mga pinsala sa 1st degree, ang bukung-bukong joint ay naayos na may isang walong hugis na gauze bandage sa loob ng 2 linggo. Sa ika-2-3 araw pagkatapos ng pinsala, inireseta ang mga mainit na paliguan, "pagpapainit" na mga ointment, mga aplikasyon ng paraffin at masahe. Ang kakayahang magtrabaho ay naibalik sa loob ng 8-12 araw.

Sa II-nd at III-rd na antas ng pinsala sa ligaments, 5-10 ml ng isang 10% na solusyon ng alkohol-novocaine solution (10.0 purong alkohol + 90 ml ng 1% na solusyon ng novocaine) o ang parehong halaga ng 1 Ang % na solusyon ng novocaine ay iniksyon sa lugar ng pinsala. Ang mga iniksyon ay paulit-ulit pagkatapos ng 2-3 araw. Sa isang average na antas ng pinsala, ang isang hugis-U na gypsum splint ay ginagamit para sa 10-12 araw. Ang mga thermal physiotherapeutic procedure, masahe, physiotherapy exercises ay inireseta. Sa oras ng mga pamamaraan, inalis ang immobilization. Ang kakayahang magtrabaho ay naibalik pagkatapos ng 3 linggo.

Sa kaso ng matinding pinsala, ang isang pabilog na plaster cast ay ginagamit hanggang sa itaas na ikatlong bahagi ng ibabang binti. Magtalaga ng physiotherapy, masahe. Ang kakayahang magtrabaho ay naibalik sa isang buwan.

Pagkatapos ng pinsala sa ligaments ng bukung-bukong joint, inirerekomenda na magsuot ng walong hugis na gauze bandage o isang espesyal na ankle brace sa loob ng 1-2 buwan. upang maiwasan ang posibleng pag-ulit ng pinsala.

Etiology

Pathogenesis

Ang pag-stretch ng ligamentous apparatus ng mga joints ay isang bahagyang pagkalagot ng isa o isa pang ligament bilang resulta ng pag-igting nito na lampas sa mga limitasyon ng pagkalastiko. Sa isang kumpletong discontinuity, ang isang pagkalagot ng ligamentous apparatus ay nangyayari.

Mga sintomas

Makabuluhang pananakit, mabilis na pag-unlad ng pamamaga, pasa, makabuluhang dysfunction ng nasugatan na paa. Kung nasira ang joint capsule, pagdurugo sa joint (hemarthrosis). Diagnosis batay sa anamnestic data; pamamaga at lokal na sakit. Ang isang x-ray ay kinakailangan upang ibukod ang mga intra-articular fracture.

Daloy

Ang mga pagbaluktot ay madalas na sinusunod sa kasukasuan ng bukung-bukong, ngunit maaaring sa anumang kasukasuan. Sa limitadong sprains, ang pagdurugo at reaktibong edema ay malulutas nang walang bakas, na may mas malawak na pinsala at sabay-sabay na hemarthrosis, kahinaan ng ligamentous apparatus at isang pagkahilig sa paulit-ulit na sprains ay maaaring manatili.

Paggamot

Kaagad pagkatapos ng pinsala, ang isang masikip na bendahe ay inilapat, ang isang plaster splint ay inilapat sa nasugatan na paa. Pagkalipas ng ilang araw, inireseta ang isang masahe, mga lokal na mainit na paliguan, at mga therapeutic exercise. Sa hemarthrosis, ang isang joint puncture ay ginaganap. Sa kahinaan ng ligamentous apparatus sa lower limb at edema, ang masikip na bendahe na may nababanat na bendahe ay ginagamit. Ang pagbabala ay kanais-nais.

"Reference book ng isang praktikal na doktor", P.I. Egorov

Ang joint ng tuhod (articulatio genus) ay isang intermittent synovial connection ng femur, tibia at patella. Sa isang anyo at dami ng mga paggalaw Upang. ay isang kumplikadong trochlear-rotational joint. Nabuo ng mga articular surface: medial at lateral condyles, kasama ...

Balita tungkol sa Distortion

K.B. Petrov Department of physiotherapy, physiotherapy at balneology ng Novokuznetsk GIDUV, Novokuznetsk, Russia BUOD. Ang mga meridian ng kalamnan-tendon ng gamot na Tsino ay maaaring katawanin bilang sunud-sunod na mga tanikala ng mga kalamnan (chain myotatic synkinesis). Sa tulong ng fasciae at aponeuroses
PhD O.A. Chernenko MMA sila. SILA. Sechenova Maraming monographs at artikulo ang nakatuon sa problema ng paggamot sa mga vertebrogenic back pain syndromes, ngunit halos walang pangkalahatang tinatanggap na mga programa para sa pamamahala ng pinakamahalaga at malawakang pangkat ng mga pasyente na ito sa lipunan. Ito ay dahil sa katotohanan na ikaw

Pagbaluktot ng Talakayan

Evgeny, 39 taong gulang, Yekaterinburg, kahihinatnan ng isang sports bukung-bukong pinsala 1. Agosto 1 - nasugatan ang kanyang kaliwang bukung-bukong joint habang jogging sa pamamagitan ng kagubatan, matinding sakit, pagkatapos ng pinsala siya lumakad at sinubukang tumakbo ng 10 km. Hindi ako naglagay ng malamig. 2. Agosto 2, umaga - matinding hematoma, matinding pamamaga