• kung ang sakit ay napakalubha na hindi ka maaaring pumasok sa paaralan, magtrabaho o gawin ang iyong mga normal na gawain at tumatagal ng higit sa 2 araw.
• kung ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal, sakit ng ulo, maluwag na dumi at pagsusuka.
• kung, bilang karagdagan sa sakit, ang labis na pagdurugo o clotting ay sinusunod nang higit sa isang araw.
• na may matinding spasmodic pain sa mga taong umiinom ng contraceptive.
• na may biglaang pagsisimula ng pananakit ng cramping sa panahon ng regla sa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang.
• kung ang sakit ay hindi nawala pagkatapos uminom ng aspirin o ibuprofen.
• na may hitsura ng una o pangalawang regla, na sinamahan ng napakalubhang sakit.

Mga sanhi ng pananakit sa panahon ng regla:

Mga pananakit ng cramping sa panahon ng regla ay isa sa ilang mga sintomas na madalas na nangyayari. Lumilitaw ang mga ito na may parehong dalas ng regla mismo.

Bakit maaaring magkaroon ng pananakit sa panahon ng regla at ito ba ay itinuturing na normal? Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga hormone na kilala bilang prostaglandin ay nabuo sa katawan ng isang babae. Nagbibigay sila ng mga contraction ng matris at pagtanggi sa panloob na lining nito. Sa pag-ikli ng matris, na nararanasan ng maraming kababaihan bilang pananakit ng pag-cramping, ang dugo ng panregla ay inilabas.

Mahigit sa 50% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng mga cramp sa isang paraan o iba pa, ngunit sa kabutihang palad, sa karamihan ng mga kaso ang mga ito ay banayad at kadalasang nangyayari sa unang tatlong araw ng regla.

Ang kalubhaan ng sakit sa panahon ng regla ay nakasalalay sa dami ng mga prostaglandin sa katawan. Gayunpaman, sa kaso ng napakalakas at masakit na pananakit ng cramping, dapat ding isipin ng isa ang posibleng pagkilos ng iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, maaari kang magkaroon ng labis na paglaki ng lining ng iyong matris. Ang mga karamdamang ito ay tinatawag na endometriosis.

Kung lumilitaw ang mas matinding cramp sa panahon ng regla, maiisip ng isa ang pagbuo ng mga namuong dugo at compression ng matris dahil sa pagbuo ng fibroids. Fibroma ay isang benign tumor ng mga kalamnan ng matris. Bilang karagdagan, kung minsan sa mga kababaihan, ang pananakit ng cramping ay maaaring isang senyales biglaang abortion. Kadalasan, ang sakit sa panahon ng regla ay nagpapahiwatig ng isang degree o iba pa. endometriosis, polycystic ovary syndrome, pelvic inflammatory disease.

Paggamot upang maibsan at maalis ang mga sintomas

Ano ang dapat gawin upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla:

Lumalangoy. Ang ehersisyo ay hindi lamang naglalabas ng mga endorphins, mga natural na pangpawala ng sakit, ngunit nakakatulong din ito upang ilihis ang iyong atensyon. Sa lahat ng mga remedyo na inirerekomenda namin para sa matinding pananakit, ang paglangoy ay ang pinakamaliit na traumatiko at pinakakapaki-pakinabang.

Subukang i-relax ang iyong mga kalamnan. Kung nahihirapan ka sa pananakit o iba pang discomfort, subukan ang magaan na ehersisyo kasama ang paglangoy. Tutulungan ka nitong i-relax ang mga kalamnan na nauugnay sa pananakit ng cramping.

Humiga sa sahig sa iyong likod o sa kama, yumuko ang iyong mga tuhod at ipahinga ang iyong mga paa sa sahig o sa kama. Ilagay ang iyong mga braso sa iyong katawan nang nakababa ang iyong mga palad. Simulan ang malumanay na baluktot ang iyong tiyan pataas at pababa sa loob ng dalawang minuto. Tiyaking nakakarelaks ang iyong mga kalamnan sa panahong ito. Huminga ng maikli habang nag-eehersisyo. Kasama sa isang serye ng mga ehersisyo ang sampung paghinga. Gumawa ng isang serye ng mga ehersisyo ng limang beses.

Magpahinga para makapagpahinga. (Ang mabilis, mababaw na paghinga ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo.) Para sa susunod na ehersisyo, maglagay ng isang malaki, mabigat, malambot na libro (isang phone book ay mainam para dito) sa iyong tiyan. Simulan ang paghinga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong ilong, igalaw ang dingding ng tiyan sa oras at iangat ang libro. Higpitan ang iyong mga kalamnan sa tiyan at hawakan ang mga ito sa ganitong estado, pagbibilang hanggang lima. Ipagpatuloy ang mga pagsasanay sa paghinga na may malalim na pagpapahinga ng kalamnan para sa isa pang dalawang minuto.

Sa tulong ng libro, nalikha ang pressure na nakakatulong na mapawi ang pananakit ng cramping sa tiyan.

Ilapat ang init sa namamagang lugar. Ang init ay mabuti para sa pananakit ng cramping sa tiyan. Sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bote ng maligamgam na tubig o isang heating pad, nakakatulong ka sa pagtaas ng daloy ng dugo sa matris. Binabawasan nito ang epekto ng mga natural na kemikal na nagdudulot ng spasms. Ngunit huwag lumampas, ang init sa tiyan ay nagdaragdag ng pagdurugo.

Subukang mag-relax gamit ang mainit na paliguan o heating pad sa iyong tiyan sa loob ng 15 minuto. Maaari mong subukang gumawa ng isang magaan na masahe na may mga espesyal na "warming" creams na tumagos sa balat. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagkuskos sa likidong langis (dapat kang bigyan ng babala na huwag gumamit ng mga cream at heating pad nang sabay-sabay, ang kumbinasyon ay maaaring magdulot ng matinding pagkasunog).

Subukang i-freeze ang iyong sakit. Ang ilang mga kababaihan ay nag-uulat ng isang mas kapaki-pakinabang na epekto ng malamig kaysa sa init para sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Subukang maglagay ng ice pack sa iyong tiyan sa loob ng 15-20 minuto. Mayroong pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, na maaaring magdulot ng ginhawa,

Panoorin ang nilalaman ng calcium sa iyong pagkain. Hindi mo ba naisip na ang iyong diyeta ay pangunahing naglalaman ng mga pagkaing mababa sa calcium - mga prutas at gulay? Pagkatapos ay dagdagan ang iyong paggamit ng mga low-fat dairy products.

Hindi bababa sa apat na pag-aaral ang nagpakita na ang calcium ay makabuluhang nagpapagaan ng panregla. Gayunpaman, sa karaniwan, ang mga babaeng Amerikano ay kumonsumo lamang ng halos 600 mg ng calcium araw-araw (ang rekomendasyon ng Serbisyo ng Pagkain ay 800 mg).

Sa isang programa ng pananaliksik ng Department of Agriculture, ang mga babaeng kumonsumo ng 1,300 mg o higit pa ng calcium bawat araw araw-araw ay nakaranas ng pagbawas sa sakit. Napansin din nila ang pagbaba sa pagpapanatili ng likido sa katawan, pinabuting mood at pagtaas ng konsentrasyon.

Ang isang tasa ng low-fat yogurt ay magbibigay sa iyo ng humigit-kumulang 400 mg ng calcium. Humigit-kumulang 300 mg ng calcium ang matatagpuan sa isang tasa ng non-fat milk.

Panatilihin ang iyong karaniwang mga aktibidad. Huwag sumuko sa iyong mga normal na gawain. Kung bumangon ka sa kama at gumalaw-galaw, magagawa mong alisin sa isip mo ang iyong sakit.

Tratuhin ang iyong sarili nang kaunti. Ang pagkabalisa ay maaaring magpapataas ng sakit ng 30% o higit pa. Samakatuwid, maaari mong bayaran ang isang bagay na nagbibigay ng pakiramdam ng ginhawa at nakakatulong na mapawi ang sakit. Mainam na uminom ng tsaa, mainit na gatas o kahit na tsokolate sa oras na ito, kung ang pagpapagaan ng iyong kondisyon ay nakasalalay dito.

Subukan ang pain relief gamit ang ibuprofen. Bagama't ang mga natural na nagaganap na prostaglandin ay kasangkot sa normal na siklo ng regla, ang ilang kababaihan ay sensitibo sa kanila. Ang mga ibuprofen derivatives tulad ng Advil ay kabilang sa mga pinaka-epektibong prostaglandin inhibitors.

Mahalagang isaalang-alang ang kadahilanan ng oras. Kung mas maaga kang magsimulang uminom ng gamot, mas mabilis itong gagana. Inumin ang mga gamot na ito kasama ng mga pagkain kapag nakakaranas ka ng pananakit o maagang senyales ng regla. Karaniwan, ang pag-inom ng ibuprofen sa una o ikalawang araw ng regla ay sapat na upang pigilan ang pananakit.

Subukang alisin ang sakit sa pakikipagtalik. Ang sakit ng cramping sa panahon ng regla ay madalas na sinamahan ng hindi kasiya-siyang sensasyon ng kapunuan at bigat sa pelvic area. Ito ay dahil sa pagsisikip sa mga dilat na daluyan ng dugo. Minsan sa ganitong mga kaso, ang pagbawas ng kakulangan sa ginhawa ay nakamit sa tulong ng orgasm. Ang mga pag-urong ng matris na nangyayari sa panahon ng orgasm ay nagiging sanhi ng pagsisikip ng mga daluyan ng dugo. Gumamit ng condom sa panahon ng regla, kahit na gumamit ka ng iba pang mga contraceptive - ang matris sa panahon ng regla ay napaka-sensitibo sa anumang mga dayuhang mikroorganismo.

Paggamot ng sakit sa panahon ng regla

Sa kasamaang palad, ang mga pangpawala ng sakit na hindi sinasadya ng marami sa panahon ng masakit na mga panahon ay hindi kumikilos sa sanhi ng sakit, ngunit sa epekto lamang nito. Kaya naman paulit-ulit na bumabalik ang sakit, buwan-buwan. Bilang karagdagan, ang mga gamot na ito ay hindi nagbibigay ng therapeutic effect sa endometriosis, na kadalasang nakatago sa ilalim ng sakit sa panahon ng regla. Kung ang regla ay masyadong masakit at ang pananakit ay nagpapatuloy ng higit sa ilang oras, ito ay hindi na isang normal na kondisyon at kailangan ng konsultasyon sa isang gynecologist. Ang karagdagang pagpili ng mga gamot para sa paggamot ng masakit na regla ay depende sa sanhi ng sakit, ang mga gamot at dosis ay pinili nang paisa-isa.

Mga gamot para sa pananakit sa panahon ng regla

Kung ang masakit na regla ay dahil sa mababang antas ng hormone progesterone, inirerekomenda ng mga doktor ang mga gamot na mga analogue ng progesterone para sa paggamot.

Isa sa mga pinakamodernong gamot sa grupong ito ay ang Duphaston. Ito ay gawa sa mga hilaw na materyales ng gulay - yams at soybeans. Ang molecular formula ng Duphaston ay halos magkapareho sa natural na progesterone, at sa parehong oras, mayroon itong mga tampok na ginagawang mas epektibo kaysa sa regular na progesterone. Bilang karagdagan, ang Duphaston ay hindi nagbibigay ng mga epekto ng androgenic. Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng pag-inom nito, makatitiyak ang pasyente na mananatiling malinis ang kanyang balat, walang hindi gustong paglaki ng buhok, at hindi tataas ang timbang ng katawan. Ang kaligtasan ng Duphaston ay kinumpirma din ng katotohanan na malawak itong inireseta sa panahon ng pagbubuntis upang mapanatili ito.

Binabayaran ng Duphaston ang kakulangan ng progesterone sa dysmenorrhea, na tumutulong na gawing normal ang antas ng mga prostaglandin, kaya walang sakit sa panahon ng regla. Bilang karagdagan, ang Duphaston ay ginagamit para sa maraming sakit na ginekologiko, kabilang ang endometriosis.

Ang Duphaston ay inireseta lamang ng isang doktor pagkatapos ng pagsusuri, sa ilang mga araw lamang ng panregla, pinipili ng doktor ang dosis ng gamot nang paisa-isa.

Mahalagang tandaan na ang sakit ay isang senyales na ipinapadala ng ating katawan, na nagsasabing may mga problemang kailangang tugunan.

10

Kalusugan 22.01.2018

Minamahal na mga mambabasa, hindi kaugalian na talakayin ang sakit sa panahon ng regla nang napakalawak, at hindi maginhawa para sa mga kababaihan na pag-usapan ang tungkol sa regla mismo, ngunit sulit ito. Pagkatapos ng lahat, ang buwanang pagdurugo ay nangyayari sa karamihan ng isang bata at aktibong buhay: mula sa mga 13 taong gulang, nagsisimula ang paglabas, na tumatagal ng hindi bababa sa 3 araw bawat buwan. Hindi mahirap kalkulahin kung gaano karaming mga taon ng buhay ang kinakailangan para sa regla, at kung ito ay sinamahan pa ng matinding sakit, ito ay nagiging ganap na malungkot. Ngunit paano kung ito ay ating kalikasan? Kalikasan ba ito?

Pagkatapos ng lahat, ang matinding sakit sa panahon ng regla ay malayo sa pamantayan. At kami, mga babae, babae, ay hindi dapat magparaya. Bakit lumilitaw ang matinding sakit sa panahon ng regla at kung ano ang gagawin sa kasong ito? Ang doktor ng pinakamataas na kategorya, si Evgenia Nabrodova, ay magsasabi tungkol dito.

Ang sakit sa panahon ng regla ay algomenorrhea o algomenorrhea. Ang huling variant ng sakit na sindrom sa panahon ng regla ay sinamahan ng isang binibigkas na pagkasira sa kagalingan. Maraming kababaihan ang pamilyar sa pagnanais na mabaluktot, takpan ang kanilang sarili ng isang mainit na kumot at manatili sa bahay. Mukhang masyadong madalas ang mga kritikal na araw, lalo na sa pinaikling cycle. Ngunit bakit lumilitaw ang mga pananakit sa panahon ng regla? Harapin natin ang mga dahilan.

Mga sanhi ng sakit

Ang sakit bago ang regla at sa panahon ng mga ito ay lumilitaw sa lahat ng kababaihan, ngunit ang sakit ay maaaring may iba't ibang intensity, pati na rin ang reaksyon sa kanila ay naiiba din. Ang isang tao ay hindi binibigyang pansin ang kakulangan sa ginhawa sa panregla, ang isang tao ay literal na "umakyat sa dingding" at nawala sa aktibong buhay nang hindi bababa sa 3 araw.

Kaya ano ang mga sanhi ng sakit sa panahon ng regla? Kung ipinaliwanag namin ang sakit na sindrom, na hindi lalampas sa proseso ng physiological, kung gayon ito ay dahil sa isang pagtaas sa antas ng mga prostaglandin, na nagiging sanhi ng mga pag-urong ng matris. Maaari silang maging medyo masakit.

Ang sakit pa rin sa ibabang likod bago ang regla at sa ibabang bahagi ng tiyan ay dahil sa pagtanggi ng endometrium at ang epekto sa mga ugat ng parehong prostaglandin. Ang matris ay may mga nerve endings, at ang kumbinasyon ng mga proseso na inilarawan sa itaas ay naghihikayat sa hitsura ng sakit. Kadalasan ito ay pinaka-binibigkas sa unang 2-3 araw ng regla, kapag ang dugo ay inilabas nang mas sagana, at kasama nito ang pinalaki na endometrium - dapat itong maging batayan para sa pag-aayos ng fertilized na itlog.

Ngunit ang matinding sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla ay maaari ding lumitaw bilang isang resulta ng mga sanhi ng pathological:

• congenital o nakuha na mga anomalya sa pag-unlad ng mga genital organ;
• kinks ng katawan ng matris, bicornuate uterus, cervical atresia at iba pang mga pathological na kondisyon na sinamahan ng isang paglabag sa pag-agos ng panregla dugo;
• talamak na nagpapaalab na proseso sa pelvic organs;
• adenomyosis (pagtubo ng endometrium sa kalamnan ng matris), endometriosis (paglago ng endometrium sa labas ng mga pader ng matris) ay ang mga pangunahing sanhi ng algomenorrhea.
• polycystic ovary;
• pelvic neuritis;
• pag-install ng isang intrauterine device;
• cicatricial narrowing ng matris, abortions, miscarriages, mababang kalidad na operasyon sa pelvic organs.

Sa kabila ng malawak na posibilidad ng modernong gamot, napakahirap malaman kung bakit nangyayari ang pananakit ng tiyan sa panahon ng regla. Ang problemang ito ay madalas na nauugnay sa sikolohikal na estado ng isang babae at ang antas ng excitability ng central nervous system.

Kadalasan, ang mga espesyalista ay hindi nagbubunyag ng anumang mga organikong pathologies, hormonal disorder, ngunit ang mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla ay hindi nawawala kahit saan at lubos na pinahihirapan ang babae. Sa kasong ito, kinakailangan upang magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri at bigyang-pansin ang kalagayan ng kaisipan.

Kadalasan ang mga kababaihan sa reception ay nagtatanong sa doktor: kung ano ang gagawin at kung paano mapawi ang sakit sa panahon ng regla? Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais na kumuha ng analgesics sa loob ng mahabang panahon, at kung minsan ang regla ay tumatagal ng higit sa 5 araw. Ang isang mahusay na espesyalista una sa lahat ay pinag-aaralan ang mga tampok ng cycle, nalaman kung mayroong anumang mga sakit sa anamnesis na predispose sa algomenorrhea, at, siyempre, tiyak na inireseta niya ang isang pagsusuri.

Anong uri ng pagsusuri ang dapat gawin para sa matinding pananakit

Ang pananakit sa panahon ng regla ay isang okasyon upang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Maaaring kabilang dito ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Ultrasound ng pelvic organs;
• hysteroscopy, laparoscopy;
• mga diagnostic ng laboratoryo ng dugo at ihi;
• pagsusuri sa x-ray - hysterosalpingography;
• CT, MRI ng pelvic organs;
• diagnostic curettage ng endometrium.

Para sa sakit sa panahon ng regla, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist. Tiyak na magsasagawa ang doktor ng gynecological examination, kukuha ng pamunas mula sa cervical canal, urethra at ari, at pagkatapos ay ire-refer ang babae para sa karagdagang pag-aaral, kabilang ang pag-donate ng dugo para sa mga hormone at genitourinary infection.

Mga karagdagang sintomas

Ang pagsisimula ng regla ay kasabay ng ilang pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae. Dahil sa pagtaas ng bilang ng mga prostaglandin, hindi lamang ang mga contraction ng kalamnan ng matris ay nangyayari, kundi pati na rin ang iba pang mga sintomas:

• pagkahilo;
• pagduduwal;
• nadagdagan ang rate ng puso;
• panginginig;
• sakit ng ulo;
• nadagdagan ang pagpapawis.

Ang mga babaeng may algomenorrhea ay kadalasang dumaranas ng premenstrual syndrome. Ito ay nauugnay sa isang matinding sakit ng ulo sa panahon ng regla at ilang sandali bago ang kanilang hitsura. Ang mga pagbabago sa psyche ay katangian din: ang pagkamayamutin, kawalang-interes, madalas na pagbabago ng mood at kahit na agresibo ay lilitaw. Kung susuriin natin ang lahat ng mga kaso ng mga sitwasyon ng salungatan na lumitaw sa buhay ng mga kababaihan, pagkatapos ay hindi bababa sa kalahati ng mga ito ay mahuhulog sa premenstrual period at sa mga unang araw ng regla. Dahil dito, seryosong iniisip natin ang kahalagahan ng napapanahong pagwawasto at pagbibigay ng tunay na epektibong tulong sa mga nagdurusa sa mga prosesong pisyolohikal sa kanilang katawan at mga hormonal surge.

Sa video na ito, pinag-uusapan ng mga eksperto ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa panahon ng regla (endometriosis) at mga opsyon para sa paglutas ng problema.

Paano bawasan ang sakit at pagbutihin ang kagalingan

Ang mga kababaihan ay hindi palaging nauunawaan na ang algomenorrhea ay maaaring nauugnay sa mga malubhang sakit. Ang kanilang pangunahing tanong sa doktor: kung paano bawasan ang sakit sa panahon ng regla at pagbutihin ang kanilang kagalingan? Ang symptomatic na paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng analgesics at non-steroidal anti-inflammatory na gamot na pinipigilan ang produksyon ng prostaglandin synthetase, na pumukaw ng sakit kahit na sa mga pasyente na walang mga organic na pathologies.

Pills para sa sakit sa panahon ng regla

Sa algomenorrhea, ang mga pinagsamang paghahanda ay aktibong ginagamit, na kinabibilangan ng parehong antispasmodics at analgesics. Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay mabilis na pinapawi ang kakulangan sa ginhawa, ngunit ang mga ito ay kontraindikado sa mga taong may mga sakit ng sistema ng pagtunaw, lalo na sa isang ugali na bumuo ng mga ulser at palalain ang kabag. Samakatuwid, ang ibuprofen para sa pananakit ng regla, tulad ng ibang mga NSAID, ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Mas mainam na tiyakin muna na walang nagpapasiklab na proseso sa mauhog lamad ng digestive tract. Bilang karagdagan, ang mga sedative o mga gamot na may bahagyang sedative effect ay karaniwang inirerekomenda.

Ang Drotaverine (no-shpa) ay itinuturing na klasikong opsyon para sa lunas sa sakit. Sa buwanang pananakit ng mababang intensity, ang antispasmodic na ito ay nagbibigay ng magagandang resulta. Ngunit kung mayroon kang matinding sakit sa panahon ng regla sa unang araw, bilang karagdagan sa mga pangpawala ng sakit, inirerekomenda na gumamit ng modernong paggamot sa physiotherapy.

Physiotherapy

Kasama sa Physiotherapy ng algomenorrhea ang mga sumusunod na pamamaraan:

• phonophoresis;
• electrophoresis gamit ang novocaine, magnesium sulfate;
• aplikasyon ng mga diadynamic na alon at ultrasound;
• reflexology;
• massage ng cervical-collar zone, pangkalahatang masahe;
• physiotherapy.

Kung hindi matukoy ng mga eksperto ang eksaktong mga sanhi ng sakit sa panahon ng regla, huwag tuklasin ang anumang mga malalang sakit, huwag limitahan ang iyong sarili sa antispasmodics at analgesics at huwag subukang tiisin ang isang sakit na sindrom na hindi maaaring maging physiological kung ito ay magdadala sa iyo ng gayong pagdurusa. Muling isaalang-alang ang iyong sariling pamumuhay, simulan ang paglalaro ng sports.

Para sa maraming kababaihan, ang yoga ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng regla. At siguraduhing gumamit ng mataas na kalidad at ligtas na mga pangpawala ng sakit. Tutulungan ka nilang makatiis ng mga masakit na panahon nang hindi nakompromiso ang iyong kalidad ng buhay.

Mga hormonal na contraceptive. Kontrobersyal na isyu o paglutas ng problema?

Talagang gusto ko ang diskarte sa natural na pagpapakita ng katawan ng mga babaeng European. Matagal na nilang "pinutol" ang regla mula sa buhay sa tulong ng mga hormone - hindi nakakapinsala at kinikilala sa mundong pang-agham. Gumagamit sila ng COC (combined oral contraceptives) at kinokontrol ang kanilang pagdurugo sa regla.

Sa panahon ng hormonal contraception, ang regla ay isang sapilitang kababalaghan. Ang mga ito ay pinukaw ng "walang laman" na mga tabletas na hindi naglalaman ng isang hormone. Laban sa background ng withdrawal, ang pagdurugo na tulad ng regla ay nangyayari lamang. Hindi ito gumaganap ng anumang papel para sa babaeng katawan. Kapag kumukuha ng oral contraceptive, ang katawan ay "nag-iisip" na ang pagbubuntis ay umuunlad, ang mga itlog ay hindi mature, ang mga ovary ay nagpapahinga. At ang paglaktaw ng mga tabletas sa dulo ng cycle ay partikular na naimbento upang ang babae ay kalmado: mayroong isang regla, na nangangahulugan na siya ay ayos na.

Ang mga babaeng European ay umiinom ng hormonal contraceptive nang walang pahinga sa loob ng 4-6 na buwan, pagkatapos ay magsimula ng isang bagong pakete na may pahinga at mayroon silang tinatawag na buwanang. 2-3 beses lang silang nagreregla sa isang taon. Sumang-ayon, komportable? At ito ay ligtas para sa kalusugan. Ang mga COC ay nagpapanipis ng endometrium (pag-iwas sa hyperplasia at cancer, sa pamamagitan ng paraan), walang dapat tanggihan bawat buwan.

Personal na karanasan

Patawarin mo ako, ilang mga kasamahan na nagtatrabaho "sa lumang paraan", ngunit sa personal, hindi ako nagdurusa sa sakit sa panahon ng regla nang walang pahinga sa mga tabletas, dahil walang mga regla. Tulad ng nasabi ko na, ang endometrium sa modernong COC ay nagiging manipis at hindi tinatanggihan. Sa ibang babae, nagiging "daubs" ang regla, at nawawala talaga ang sakit. Ngunit ang simpleng solusyon na ito sa problema ay angkop para sa physiologically masakit na mga panahon.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa algomenorrhea na nauugnay sa mga babaeng sakit, ang paggamot ay dapat, at kinakailangang kumplikado. Sa pamamagitan ng paraan, para sa ilang mga sakit, ang mga hormonal contraceptive ay inireseta. Halimbawa, may endometriosis.

Sa loob ng maraming taon ay umiinom ako ng Zoeli, isang modernong COC, at labis akong nalulugod dito. Para sa mga kababaihan na higit sa 30 na hindi na gustong mabuntis - perpekto. Ang pag-asam ng pagdurusa kahit na katamtamang sakit sa tiyan at buwanang pagdurugo, sa palagay ko, ay hindi nakakaakit sa sinuman. At huwag maniwala sa mga nakakatakot na kwento tungkol sa pagtaas ng timbang: wala lang ito kung pipiliin mo ang pinakabagong henerasyon ng mga gamot na may pinakamababang halaga ng mga hormone.

Hindi kailanman mauunawaan ng mga lalaki kung gaano karaming kakulangan sa ginhawa ang maaaring idulot ng masakit na mga panahon. Kasabay nito, tayong mga kababaihan, ay kailangang magpatuloy sa pagtatrabaho, pag-aalaga ng mga bata, at pag-aalaga sa bahay. Ngunit sa ating bansa, hindi naiintindihan ng maraming doktor o ng mga pasyente mismo na hindi na kailangang magtiis ng sakit. At ang pariralang "Magtiyaga, ikaw ay isang babae" ay parang kalapastanganan, dahil sa loob ng 30-35 taon ng aktibong hormonal period, tumatagal ng hindi bababa sa 9-10 taon upang mabuhay nang may regla (masakit para sa hindi bababa sa 60-70% ng mga babae)!

Ang ilang mga kababaihan ay nakikipagpunyagi sa pananakit ng regla sa loob ng maraming taon. Ang pinagsamang oral contraceptive ay isang solusyon. Para sa mga babaeng walang sakit, pero hindi nagtitiis sa regla o gusto lang makaramdam ng kalayaan. Ang mga COC ay hindi nagpapabilis sa pagtanda ng katawan at hindi tumitigil sa paggawa sa iyo ng isang babae, ngunit sa halip, sa kabaligtaran. Ngunit kung nais mo, malaya mong mababasa ang tungkol sa mga ito sa net at sa mga dalubhasang medikal na site.

Mga minamahal na kababaihan, ang mga panahon ng sakit ay isang problema na kailangang matugunan. At nasa iyo ang desisyon. Suriin ang impormasyon kung saan nakasalalay ang kalusugan ng iyong kababaihan. Minsan kahit na ang mga nakaranasang doktor ay nagkakamali at hindi nakikita ang malinaw na solusyon sa problema. At mag-ingat sa mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot sa sakit sa panahon ng regla: ang ilang mga halamang gamot ay maaaring makagambala sa balanse ng hormonal at maging sanhi ng paglaki ng mga cyst at tumor.

Doktor ng pinakamataas na kategorya
Evgenia Nabrodova

At para sa kaluluwa, makikinig tayo ngayon GIOVANNI MARRADI - And I Love You So Ipinakilala ko na sa iyo ang kahanga-hangang musikero ng Italyano. Sino pa ang gustong makinig sa isang bagay para sa kaluluwa mula sa musika ni Giovanni Marradi, inaanyayahan kita.

Tingnan din

10 komento

Ang pananakit sa panahon ng regla ay maaaring ma-trigger ng ilang mga kadahilanan, na maaaring nauugnay sa mga pathological na proseso sa katawan ng isang babae o sa kanyang tampok. Ang isang espesyalista lamang na unang susuriin ang pasyente at pagkatapos ay magrereseta ng mga pagsusuri at ultratunog ang maaaring matukoy ang eksaktong dahilan ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla. Hanggang sa matukoy ang eksaktong dahilan ng sakit, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan at gamot na maaaring gawing normal ang kondisyon ng pasyente.

Kung ang sakit ay matitiis pa, o kung ayaw mo lang gumamit ng mga gamot, maaari mong subukang alisin ang sakit gamit ang mga pamamaraang hindi gamot.

1. Ang pagligo ng maligamgam na tubig na may mga mabangong langis ay makakatulong sa iyong mag-relax at mapawi ang stress. Ang maligamgam na tubig ay magpapagaan sa pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan. Ang pamamaraan ay hindi dapat gawin nang may matinding pagdurugo. Ang orange, rosemary, lavender, at sandalwood ay mahusay na nakakarelaks na mga langis.
2. Ang isang mainit na compress sa tiyan ay magkakaroon din ng epekto na parang paliguan. Dapat itong ilapat sa pubic area at sa itaas lamang nito. Panatilihin ang isang mainit na compress para sa maximum na 15 minuto.
3. Mayroong isang pose sa Pilates na lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng pananakit ng regla. Upang gawin ito, ang isang babae ay kailangang humiga nang nakaharap sa isang matigas na ibabaw. Pagkatapos ay kailangan niyang hawakan ang kanyang mga binti gamit ang kanyang mga kamay, itinaas ang mga ito sa itaas ng kanyang likod. Tumataas din ang dibdib. Ang pigura ay bumubuo ng isang uri ng hugis-itlog. Sa posisyon na ito, dapat mong ayusin para sa 30-60 segundo. Maaari mong ulitin ang ehersisyo ng walang limitasyong bilang ng beses.
4. Kung walang contraindications, ang pakikipagtalik ay maaari ding maging kaligtasan sa pagkakaroon ng sakit. Nagdudulot ito ng malakas na daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan, at ang orgasm ay nagdudulot ng mga ritmikong pag-urong ng matris, pagkatapos nito ay nakakarelaks. Ngunit sa panahon ng pakikipagtalik sa panahon ng regla, kinakailangan na gumamit ng isang hadlang na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang cervix ay napakasensitibo at nakaawang, kaya madaling magdala ng impeksyon dito.
5. Upang ikalat ang dugo, kapaki-pakinabang din na uminom ng 50 ML ng red wine, ngunit wala na. Sa kasong ito, ang inuming may alkohol ay dapat na may magandang kalidad.

Pansin! Kapag inaalis ang sakit na may init, ang oras ng pamamaraan ay dapat kontrolin. Imposibleng magpainit ng may sakit na tiyan sa panahon ng regla nang higit sa 10-15 minuto, dahil ang mas mahabang pagkakalantad ay magdudulot ng pagtaas ng pagdurugo.

Mabilis na kumikilos na mga gamot para sa pananakit ng tiyan

Isang makapangyarihang pain reliever na hindi nakakahumaling at kayang sugpuin ang pinakamatinding at matagal na pananakit. Magagamit sa anyo ng mga tablet at iniksyon, ang huli ay ginagamit lamang sa panahon ng regla bilang isang huling paraan. Para sa paggamot ng mga pasyenteng may sapat na gulang, inirerekumenda na kumuha ng 10 mg ng aktibong sangkap tuwing 6 na oras; na may matinding sakit, ang Ketanov ay maaaring lasing tuwing 4 na oras. Kung ang sakit na sindrom ay binibigkas na mahirap para sa isang babae na lumipat, at may pagkalito, maaari kang agad na uminom ng 20 mg ng mga tablet. Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng higit sa 90 mg ng aktibong sangkap bawat araw. Huwag uminom ng may mga pathologies sa bato. Tratuhin ang hindi hihigit sa tatlong araw.

Nagpapakita ng mabilis na epekto sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos ng paglunok. Nabibilang sa non-steroidal group, ang pangunahing aktibong sangkap ay nimesulide. Magagamit sa ilang mga pharmacological form, ang mga tablet ay inireseta sa panahon ng regla. Ang dosis ng Nise para sa mga kababaihan ay isang tableta dalawang beses sa umaga at gabi. Sa isang seryosong kondisyon ng pasyente, maaari kang uminom ng apat na tableta sa loob ng 24 na oras, na katumbas ng 400 mg ng nimesulide. Ang Nise ay hindi maaaring gamitin para sa regla ng higit sa 3-5 araw.

Ayon sa tagagawa, ang mga tabletang ito ay partikular na idinisenyo para sa mga kababaihan at nagpapakita ng nais na epekto sa mga unang minuto pagkatapos ng pagkuha. Ang pangunahing aktibong sangkap ng Nurofen Express Lady ay ibuprofen, na mayroon ding pangkalahatang pampasiglang epekto sa katawan. Hindi inaalis ng gamot ang mismong sanhi ng sakit, ngunit hinaharangan lamang ang paggawa ng mga senyales ng sakit. Pinapayagan ang pag-inom ng mga babaeng tabletang ito mula sa edad na 12. Ang dosis ay isang tablet bawat 8 oras. Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng higit sa 3 dosis ng aktibong sangkap sa isang araw.

Mabilis na kumikilos na non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Ang napiling dosis ay dapat na kasabay ng pagkain o kaagad pagkatapos nito, upang mabawasan ang negatibong epekto sa gastrointestinal tract. Ang dosis ng aktibong sangkap ay 100 mg ng Nimulid nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw. Ang perpektong agwat para sa pagkuha ng gamot ay 12 oras. Sa isang mas mabilis na paggamit, may panganib ng mga problema sa mga panloob na organo. Ang tagal ng therapy ay maximum na 5 araw. Dalhin nang may matinding pag-iingat sa kaso ng mga problema sa bato.

Pansin! Ang mga inilarawang gamot ay kabilang din sa pinakamakapangyarihang pangpawala ng sakit. Samakatuwid, hindi sila dapat inumin para sa banayad na pananakit, dahil maaari silang maging sanhi ng malubhang epekto.

Mga murang gamot para sa pananakit ng regla

Tumutukoy sa mabilis na kumikilos na antispasmodics. Ito ay kinuha para sa katamtaman at banayad na sakit, na pinukaw ng pag-urong ng makinis na mga kalamnan. Ang pangunahing aktibong sangkap ng gamot ay metamizole, ang pagkilos nito ay sinusuportahan ng pitophenone. Dapat inumin ang Spazgan isang oras pagkatapos kumain ng hindi hihigit sa dalawang tableta sa isang pagkakataon. Para sa isang araw, kahit na may malubhang sakit na sindrom, higit sa 8 dosis ng aktibong sangkap ay hindi ginagamit. Ang gamot ay kinuha nang hindi hihigit sa 4-5 araw.

Isang Indian na gamot na maaaring mabilis na makapagpahinga sa uterine organ at maiwasan ang masakit na contraction nito. Ang pag-inom ay kailangang inumin pagkatapos kumain, ang perpektong pagitan ay 1-2 oras pagkatapos kumain. Kasama rin sa komposisyon ng gamot ang metamizole, ngunit ang mga tablet ay mas malakas kaysa sa Spazgan. Ang gamot ay dapat na inireseta mula sa edad na 14, dalawang tablet na hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw. Sa katamtamang sakit na sindrom, hindi ka dapat uminom ng higit sa 3 tablet bawat araw. Ang mga batang babae na wala pang 14 taong gulang ay dapat uminom ng 1 tablet 2 beses sa isang araw. Maaaring isagawa ang Reception Brala sa loob ng 3-5 araw.

Isa ring Indian na gamot ng pinagsamang analgesic at antispasmodic effect. Ito ay may kapansin-pansing resulta sa loob ng 30 minuto pagkatapos gamitin, ay magagamit sa anyo ng mga tablet at iniksyon. Para sa pananakit ng regla, inirerekumenda na piliin ang tablet form ng Revalgin. Ang dosis ng gamot ay 1 tablet hanggang 6 na beses sa loob ng 24 na oras na may parehong pagitan. Para sa matinding pananakit, maaari kang uminom ng 2 dosis nang sabay-sabay tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi hihigit sa limang araw.

Ang pangunahing aktibong sangkap ng mabisang lunas na ito ay ibuprofen, na may banayad na epekto sa pasyente. Maaari nitong bawasan ang temperatura, kaya kapag umiinom ng gamot na may normal na mga indicator, maaaring magkaroon ng pagkasira. Ito ay lilipas kaagad pagkatapos ng normalisasyon ng temperatura ng katawan. Ang Mig ay dapat uminom ng isang tablet sa isang pagkakataon, na katumbas ng 400 mg ng aktibong sangkap. Para sa banayad na pananakit, maaari kang uminom ng kalahating dosis. Ang maximum na 1.2 g ng aktibong sangkap ay maaaring kunin bawat araw. Sa halip na Miga, maaari kang uminom ng Ibuprofen o Ibufen, sila ay nasa parehong kategorya ng presyo at kinuha ayon sa parehong pamamaraan. Ang gamot ay dapat inumin nang hindi hihigit sa limang araw.

Pansin! Ang mga ibinigay na gamot sa abot-kayang halaga ay nabibilang sa una o ikalawang henerasyon, na maaaring magdulot ng mga side effect sa mas malaking bilang ng mga pasyente. Ngunit napapailalim sa mga dosis at mga patakaran ng paggamit, ang kanilang posibilidad ay minimal.

Ang average na halaga ng mga gamot para sa sakit sa panahon ng regla

Isang gamot	Imahe	Presyo sa Russia	Presyo sa Belarus	Presyo sa Ukraine
		250	9	113
		200	7	92
		400	14	184
		250	9	113
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46

Pansin! Kapag bumibili ng mga inilarawang gamot, ang halaga ng mga ito sa isang parmasya ay maaaring mag-iba dahil sa iba't ibang anyo at dosis ng aktibong sangkap. Maaaring mag-iba din ang presyo dahil sa iba't ibang mga manufacturing plant. Ang mga orihinal na gamot ay karaniwang ilang beses na mas mahal kaysa sa mga generic. Ang mga presyo ay ipinapakita sa mga pambansang pera.

Tradisyunal na gamot para sa pananakit ng regla

Rue at buckthorn

Upang ihanda ang solusyon, paghaluin ang herbal na bahagi ng rue at ang ugat na bahagi ng buckthorn sa isang 1: 1 ratio. Gilingin ang mga sangkap at kumuha ng 1 kutsarita ng pinaghalong. Ito ay ibinuhos ng 200-250 ML ng tubig na kumukulo at pinananatiling 20 minuto sa ilalim ng talukap ng mata. Pagkatapos igiit, ang lahat ng makapal ay dapat alisin sa pamamagitan ng cheesecloth. Kunin ang nagresultang solusyon ay dapat na nasa pagitan ng mga pagkain sa araw. Maaari mong gamitin ang pagbubuhos sa lahat ng regla.

herbal decoction

Sa parehong halaga, ang herbal na bahagi ng lemon balm, cinquefoil, pati na rin ang mga ugat ng valerian at buckthorn ay dapat ihalo. Ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na halo-halong at durog. Ang paggamot ay dapat gawin bago ang simula ng regla sa loob ng 3 tatlong araw. Maiiwasan nito ang pananakit sa panahon ng regla. Para sa paghahanda, isang kutsarita ng mga damo ay kinuha at 200 ML ng tubig na kumukulo ay ibinuhos. Ang paggamot ay dapat gawin 3 beses sa isang araw, 150 ML.

Video - Mga ehersisyo upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla

Marigolds at Melissa

Ang mga sangkap na ito ay dapat ding ihalo sa pantay na sukat. Kumuha ng 1-1.5 kutsarita ng pinaghalong bawat baso ng tubig. Inirerekomenda na mag-infuse ng mga damo sa ilalim ng masikip na takip sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos nito, dapat kang kumuha ng isang pilit na pagbubuhos sa buong araw. Ang tagal ng paggamot ay 5 araw. Sa mas mahabang panahon, maaari kang uminom ng marigolds at lemon balm sa loob ng 7-8 araw. Para sa higit na epekto, ang mga valerian rhizome ay maaaring idagdag sa solusyon, dapat din silang kunin sa parehong proporsyon sa iba pang mga damo.

Pansin! Ang mga remedyo sa bahay at mga tabletas ay dapat suportahan ng wastong diyeta. Ang isang babae ay inirerekomenda na kumain ng mas maraming gulay at prutas, uminom ng bitamina, Calcium D3 Nycomed at Magnesium B6 ay lalong kapaki-pakinabang. Ang kumbinasyong ito ay maiiwasan ang masakit na pag-urong ng matris, at magiging isang mahusay na pag-iwas sa anemia.

Kung ang regla ay naging masakit, ang mga clots ay lumitaw, ang likas na katangian ng paglabas ay nagbago, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong, dahil ang dahilan ay maaaring mapanganib. Sa kaganapan na ang sakit ay sinamahan ng isang babae mula sa kanyang unang regla, mas mahusay na tiyakin na ang antas ng hormonal ay normal at walang posibleng mga pathologies ng reproductive system. Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng isang maikling kurso ng therapy, posible na ilagay ang pasyente sa kanyang mga paa at iligtas siya mula sa hindi mabata na sakit at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla. basahin sa aming website.

Video - Masakit na regla

Ang cyclic restructuring ng katawan ay isang normal na kababalaghan sa buhay ng bawat babae. Ang bawat pagdating ng regla ay nauuna sa dalawa o tatlong araw, kapag ang patas na kasarian ay "lalo na masakit" na nararamdaman ang paglapit ng mga kritikal na araw. Sa panahong ito, karamihan sa mga kababaihan ay nadagdagan ang nerbiyos, pananakit ng ulo, pagduduwal, pananakit ng dibdib at, pananakit at coccyx, cramps sa lower abdomen, madalas na pagdumi at pag-ihi. Humigit-kumulang siyamnapung porsyento ng mga kababaihan ang may katulad na mga reklamo sa bisperas ng regla. maabot ang kanilang pinakamataas na pagpapakita sa mga unang araw ng pagsisimula ng pagdurugo, pagkatapos ng tatlong araw ang sakit ay makabuluhang nabawasan, at sa pagtatapos ng paglabas ay huminto ito nang buo. Sa karamihan ng fairer sex, ang sakit ay katamtaman at mababang intensity. Ngunit humigit-kumulang sampung porsyento ng mga kababaihan ang nakakaranas ng matinding sakit na hindi nila mamuhay ng normal at magawa ang mga kasalukuyang tungkulin.

Pangunahing dahilan

Ano ang dahilan ng pananakit ng cramping sa panahon ng regla at bago ang mga ito? Dapat itong linawin na ang mga pananakit ng cramping sa ibabang bahagi ng tiyan ay sanhi ng pagtaas ng pag-urong ng makinis na mga kalamnan, na naroroon sa lahat ng mga organo na may guwang na istraktura, kabilang ang mga pelvic organ. Ang makinis na mga kalamnan ng matris, bituka, ureter, kasama ang kanilang pare-pareho at hindi mahahalata na mga contraction, ay tinitiyak ang pagsulong ng mga nilalaman ng mga guwang na organo sa pamamagitan ng mga ito. Sa isang normal na estado, ito ay nangyayari nang walang sakit at hindi mahahalata sa isang tao. Kung mayroong (matalim na pananakit ng cramping), ito ay nagpapahiwatig na ang paggalaw sa pamamagitan ng organ ay mahirap (pagbara, compression, kink) at ang mga kalamnan nito ay kumukontra sa isang pinahusay na mode upang matiyak ang trabaho nito. Ang ganitong mga sakit ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng isang bato na natigil sa yuriter, sagabal sa bituka. Kung ang mga spastic pain sa ibabang ikatlong bahagi ng tiyan ay pinagsama sa madugong paglabas mula sa genital tract, kung gayon ang isang tao ay maaaring mag-isip ng isang malubhang gynecological pathology.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang pananakit ng cramping sa panahon ng pagbubuntis ay isang senyales ng nanganganib na pagpapalaglag (pagkakuha). Karaniwan, bago ang spasms, lumilitaw ang mga sakit sa paghila sa ibabang tiyan at ibabang likod. At ang pagdaragdag ng madugong spotting ay nagpapahiwatig na kailangan mong agarang magpatingin sa isang doktor. Sa ganoong sitwasyon, hindi lahat ay nawala at posible na panatilihin ang pagbubuntis. Kung hindi, ang kusang pagpapalaglag ay maaaring magdulot ng matinding pagdurugo na nagbabanta sa buhay ng pasyente o maging isang mapagkukunan ng septic phenomena na nagbabanta sa kalusugan at pagiging ina sa hinaharap ng isang babae.
Ang panaka-nakang pananakit ng spastic ay maaaring magpahiwatig ng pagkabigo ng isang ectopic na pagbubuntis. Ito ay nangyayari kapag ang isang fertilized na itlog ay hindi makapasok sa matris para sa iba't ibang mga kadahilanan at nagsisimulang bumuo sa fallopian tube. Ang tumaas na mga contraction nito ay nagdudulot ng pananakit ng cramping at humantong sa pagtanggi sa pangsanggol na itlog, na ipinahayag sa madugong paglabas. Madalas silang malito sa pagsisimula ng regla, na nagpapahirap sa pagsusuri. Ang isang hindi normal na lokasyon ng pagbubuntis ay maaaring pinaghihinalaan kung ang babae ay nagkaroon na ng ectopic na pagbubuntis, kung ang babae ay na-diagnose na may tubal obstruction o may kasaysayan ng talamak o talamak na mga sakit ng uterine appendage na isang nagpapasiklab na kalikasan, kung ang pasyente ay umiinom ng progestin mga contraceptive.

Nilalaman

Nabatid na humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa pagregla, mga sakit sa pag-ikot, at hindi maganda ang pakiramdam. Maaaring mangyari ang hindi kasiya-siyang sensasyon sa ulo, matris o likod. Upang mapupuksa ang sindrom, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin upang gamutin ang pathological na kondisyon.

Sakit sa panahon ng regla

Pinipilit ang mga kababaihan na baguhin ang kanilang normal, nakagawiang paraan ng pamumuhay ng sakit sa panahon ng regla. Kadalasan ang mga tao ay hindi alam kung paano mapupuksa ang mga ito, upang kalmado sila. Ang sindrom ay maaaring mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang mga dahilan para sa pag-unlad nito ay maaaring kabilang ang:

• babaeng reproductive system;
• ibabang likod.

Pananakit ng tiyan sa panahon ng regla

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit masakit ang ibabang tiyan sa panahon ng regla:

Mga pagbabago sa hormonal. Ang isang pagtaas sa konsentrasyon ng mga prostaglandin ay naghihimok ng mga pag-urong ng matris. Bukod dito, ang higit pa sa mga elementong ito sa hormonal set, mas intensively gumagalaw ang organ, masakit ang lower abdomen.

• Hindi pangkaraniwang posisyon ng matris. Ang organ na ito ay maaaring ikiling pabalik, na naglalagay ng presyon sa mga nerve endings. Kung ang isang tinedyer, babae o babae ay may ganoong posisyon sa matris, makakaranas siya ng kakulangan sa ginhawa.
• Mga pag-urong ng matris. Ang panahon ng regla ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa endometrium. Ang mga patay na selula ay dapat umalis sa katawan. Upang gawin ito, sila ay itinulak palabas sa pamamagitan ng mga contraction ng makinis na kalamnan. Ang proseso ay maaaring magdulot ng sakit.

Pananakit ng mas mababang likod sa panahon ng regla

Ang mga pangunahing dahilan na nagpapaliwanag kung bakit masakit ang ibabang likod sa panahon ng regla ay:

Presyon sa mga ugat ng nerbiyos dahil sa kurbada ng likod ng matris.

• Mga impeksyon ng isang likas na katangian ng venereal, na sinamahan ng mga nagpapaalab na proseso.
• Ang pagtaas ng presyon sa gulugod at mga kalamnan ng lumbar na nauugnay sa isang pagkabigo sa ratio ng tubig at asin, na sinamahan ng pagtaas ng timbang ng katawan.
• Ang mga adhesion na lumitaw sa lukab ng matris pagkatapos ng mga nakaraang sakit, na pumipigil sa napapanahong pag-alis ng mga pagtatago.
• Ang proseso ng paglilinis mula sa mga hindi na ginagamit na mauhog lamad, na binubuo sa malakas na mga contraction ng organ, pangangati ng mga nerve endings.

Sakit ng ulo sa panahon ng regla

Minsan ang mga batang babae ay dumaranas ng sakit ng ulo sa panahon ng regla o sa panahon ng PMS. Sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay malakas, pumipintig. Ang sintomas na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng makitid at matalim na pagpapalawak ng mga sisidlan ng utak. Ang ulo sa mga kritikal na araw ay maaaring maging napakasakit para sa ilang mga kadahilanan:

Ang isang pagbabago sa komposisyon ng mga hormone ay maaari ding magkaroon ng epekto sa mga proseso na nagaganap sa mga sisidlan, kaya ang isang malaking bilang ng mga kababaihan ay nakakaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan.

• Ang pagkabigo sa balanse ng tubig-asin ay maaaring humantong sa bahagyang pamamaga ng tisyu ng utak.

Paano mapawi ang pananakit ng regla

Ngayon, ang mga kumpanya ng parmasyutiko na nag-aalok ng abot-kayang paraan ay makakatulong sa mga batang babae na nag-iisip kung paano mapawi ang sakit sa panahon ng regla:

mga tableta;

• mga kandila;
• mga thermal patch.

Pills para sa sakit sa panahon ng regla

Ang mga tabletas ay maaaring makatulong sa regla kapag ang ulo, ibabang likod o tiyan ay napakasakit. Ang gamot ay nagbibigay ng 3 pangkat ng mga gamot upang maalis ang sakit:

Antispasmodics. Ang mga gamot ay makakatulong upang makayanan ang mga spasms ng matris, bawasan ang sakit. Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring maiugnay sa mga sikat na paraan ng kategorya:

Mga gamot na anti-namumula. Ang mga gamot ay isang maaasahang paraan para mapawi ang pananakit ng regla. Kailangang gamitin ang mga ito sa panahon ng premenstrual. Dahil sa epekto nito, mapipigilan ng mga tabletas ang problema, ngunit hindi ito dapat gamitin para sa mga ulser sa tiyan. Sa mga istante ng parmasya maaari kang makahanap ng mga naturang gamot:

• ibuprofen;
• Diclofenac (mga tabletas o suppositories);
• Paracetamol;
• Ketonal.

Patch para sa sakit sa panahon ng regla

Ang paggamit ng isang patch para sa sakit sa panahon ng regla ay batay sa paglalapat ng init. Ang tradisyunal na gamot ay gumagamit ng heating pad para dito, ngunit ang isang strip ng tela na nakadikit sa isang bahagi ng katawan ay mas maginhawa. Paano mapupuksa ang matinding sakit sa panahon ng regla? Ang paggamit ng mga pamamaraan ng pag-init kung minsan ay gumagana nang mas epektibo kaysa sa mga tablet, kaya ang sagot sa tanong kung posible bang magpainit ng tiyan ay positibo. Mayroong ilang mga kumpanya na gumagawa ng mga bagong produkto sa anyo ng mga thermal patch partikular para sa mga kritikal na araw:

• Cure Tape;
• extraplast;
• Thermacare.

Mga kandila para sa sakit sa panahon ng regla

Para sa patas na kasarian, na hindi gustong uminom ng mga tabletas, ang mga suppositories para sa sakit sa panahon ng regla ay angkop. Ang mga gamot ay kumikilos nang lokal, nagpapa-anesthetize at humihinto sa pamamaga. Madali silang ipinakilala dahil sa creamy na istraktura. Kabilang sa mga sikat na tool ay ang mga sumusunod:

Paracetamol- may analgesic at anti-inflammatory effect. Ang mga kandila ay dapat gamitin nang maraming beses sa isang araw, na sinusunod ang apat na oras na agwat sa pagitan ng mga pamamaraan upang hindi makapinsala sa katawan.

• Cefekon D- may parehong aktibong sangkap, pinapawi ang pamamaga, sakit na sindrom ng panregla. Makakatulong ito na maibsan ang pananakit ng ulo at pananakit sa reproductive system.

Paano mapawi ang sakit sa panahon ng regla nang walang mga tabletas

Kung ang isang babae ay allergic sa mga gamot, ang tanong kung ano ang gagawin at kung paano mapawi ang sakit sa panahon ng regla na walang mga tabletas ay lalong mahalaga para sa kanya. Sa masakit na regla, makakatulong ang mga alternatibong gamot:

Acupuncture- Oriental na pamamaraan, kung paano mapupuksa ang sakit ng tiyan sa panahon ng regla. Maaari lamang itong gamitin sa tulong ng isang karampatang espesyalista.