Масаж 

Овуляторний біль. Якщо ви не шанувальниця ліків, то вам підійдуть нелікарські методи


Оновлення: Жовтень 2018

Як відомо, менструальний цикл є головним помічником оцінки стану жіночого здоров'я. За його тривалістю, наявності чи відсутності болю під час менструацій, появи кров'янистих виділеньможна судити про те, чи є якась гінекологічна проблемачи жінка здорова. Однією з характеристик менструального циклує біль під час овуляції, проте спостерігається подібний стан лише у 20% жінок. репродуктивного віку.

Розберемося з терміном «овуляція»

Тривалість менструального циклу визначається від першого дня попередніх місячних до першого дня наступних. Тривалість його різна й у нормі становить 21 – 35 днів. Ідеальним менструальним циклом вважається цикл, що триває 28 днів, що відповідає повному місячному циклу. Складається менструальний цикл із кількох фаз:

Фолікулярна фаза

Фолікулярна фаза обумовлена ​​дією, під впливом яких у яєчнику визначається домінантний фолікул, в якому назріває майбутня яйцеклітина Триває ця фаза в середньому 12 – 18 днів, залежно від довжини циклу. За 28-денного вона становить 14 днів. До кінця фолікулярної фази домінантний фолікул досяг свого максимального розвитку, напружений і готується луснути.

Овуляторна фаза

Найкоротша фаза менструального циклу, її тривалість становить 12 – 36 годин. У цю фазу падає рівень естрогенів, у результаті головний фолікул лопається і з нього виходить зріла яйцеклітина, готова до запліднення. Що характерно, саме в овуляторну фазу рівень як естрогенів, так і досить низький (естрогени вже не синтезуються, тому що домінантний фолікул та яйцеклітина вже «визріли», а прогестерон ще не виробляється в достатню кількістьпід дією лютеїнізуючого гормону через жовтого тіла, що поки несформувався, на місці головного фолікула).

Лютеїнова фаза

Зростає синтез прогестерону, під дією якого відбуваються проліферативні процеси в слизовій оболонці матки, готуючи її до імплантації заплідненої яйцеклітини. У разі запліднення, що не відбулося, до кінця лютеїнової фази рівень прогестерону знижується, ( жовте тіломенструації відмирає) та функціональний шарендометрія відторгається, як і називається менструацією.

Отже, овуляція є ні що інше, як процес виходу дозрілої яйцеклітини з домінантного фолікула в момент його розриву. А хвороблива овуляціяназивається овуляторним синдромом або синдромом Міттельшмерца.

Ознаки овуляції

Овуляція (від латинського слова«яйце») має характерні ознаки, і кожна жінка, яка зазнає дискомфорту або болю, пов'язаного з нею, можуть практично безпомилково визначити її початок:

Біль у правому боці або у лівому

Біль виникає з певної сторони залежно від того, який яєчник «працює» в даному менструальному циклі (найчастіше спостерігається саме правобічний біль, що пов'язано з кращим кровопостачанням правого яєчника та його іннервацією, а також безпосередньою близькістю апендикса).

Як правило, біль незначний і може доставляти лише легкий дискомфорт. У деяких випадках жінки характеризують біль як ріжучий, колючий або переймоподібний. Триває таке почуття недовго, від години до доби чи двічі. Інтенсивність болю залежить від:

  • складу характеру - емоційні представниці слабкої статі відчувають біль яскравіше
  • наявність гінекологічних захворювань сприяє збільшенню болю
  • порога больової чутливості — що він вище, тим менший біль відчуває жінка під час овуляції.

Таким чином, сама овуляція короткочасна, а після овуляції може зберігатися один – два дні. Так як у кожному менструальному циклі в овуляції бере участь лише один яєчник, то функціонують вони поперемінно, тобто біль може бути в одному місяці праворуч, а в іншому зліва.

У поодиноких випадках, коли в роботу включаються обидва яєчники, дозрівають 2 яйцеклітини одночасно, що при успішному їх заплідненні призводить до багатоплідної вагітності. У такій ситуації жінка відчуває біль із двох сторін або розлиту ниючий більвнизу живота.

Посилення лібідо

Лібідо, або статевий потягв період овуляції дещо зростає, що закладено самою природою (адже овуляція найбільше сприятливий моментдля зачаття, отже, й у продовження роду).

Виділення

Напередодні овуляції, у момент її здійснення та ще протягом кількох днів змінюється характер вагінальних виділень. Вони стають більшими. Ці зміни виділень необхідні для створення сприятливих умовпроникнення сперматозоїдів у порожнину матки для запліднення дозрілої яйцеклітини. Рідка консистенція виділень у дещо розширеному цервікальному каналіполегшує просування «живчиків» до матки.

Зміни кольору виділень

У період овуляції та деякий час після неї може змінюватися і колір виділень. Вони набувають рожевого відтінку або на білизні виявляється кілька крапель крові (див. . пов'язано це з невеликим відшаруванням ендометрію (естрогени вже не виробляються, а прогестерон ще не почав синтезуватися).

Болі у молочних залозах

Можлива поява хворобливості чи чутливості грудей у ​​період овуляції (див. ), що пов'язують із початковою підготовкою молочних залоз до вагітності та лактації. Такі болі (мастодінія) нетривалі і припиняються на момент формування жовтого тіла.

Причини

Існує кілька причин болю при овуляції. Перед початком виходу з фолікула він повинен дозріти і значно збільшитись у розмірах.

  • Великі «габарити» фолікула розтягують капсулу яєчника, що пояснює виникнення болю перед овуляцією.
  • Після того, як домінантний фолікул досягнув «потрібної кондиції», він лопається, і з нього в черевну порожнину виходить готова яйцеклітина.
  • У момент розриву фолікула, крім яйцеклітини, в черевну порожнину виливається і деяка кількість рідини, яка дратує парієтальну очеревину. Крім того, ушкоджується і капсула яєчника, в якому лопаються дрібні кровоносні судини, Внаслідок чого в черевну порожнину потрапляє нехай і невелика кількість крові, яка також дратує очеревину.
  • Такі тягнучі боліпісля овуляції можуть турбувати жінку протягом 12 – 48 годин. Але потім кров та фолікулярна рідина в животі всмоктуються і больовий синдром зникає.
  • А оскільки в момент появи яйцеклітини в черевної порожниниматкові труби починають сильніше перистальтувати (скорочуватися) для того, щоб встигнути захопити життєздатну яйцеклітину і забезпечити їй зустріч зі сперматозоїдом, болі можуть підтримуватися і цим процесом.
  • Непрямою ознакою можливою майбутньої вагітностіє біль у середині циклу.

Але в деяких випадках больовий синдром у момент овуляції має більш виражений характер, що обумовлено не лише порогом больової чутливості, а й наявністю деяких гінекологічних захворювань, наприклад:

  • , яка може бути обумовлена хронічним запаленням, наявністю оперативного втручання в анамнезі або
  • спайки не дають трубам спокійно скорочуватися і перетягують яєчник, а в деяких випадках і викликають ущільнення капсули, все це посилює вираженість больових відчуттів.

Види овуляції

Розрізняють кілька видів овуляції:

  • передчасна;
  • своєчасна;
  • пізня.

Передчасна овуляція - це дозрівання та випуск яйцеклітини з фолікула не посередині циклу, а значно раніше і може бути обумовлена ​​кількома факторами:

  • надмірно бурхливий статевий акт (див.);
  • посилені фізичні навантаженняабо підйом ваг;
  • стрес та сильні емоційні переживання;
  • різні захворювання, зокрема й гінекологічні;
  • гормональні порушення та ендокринна патологія.

До етіології пізньої овуляції відносяться різні гормональні проблеми, у тому числі і .

У зв'язку з описаними видами овуляції біль, відповідно, виникає не як прийнято, в середині циклу, а значно раніше або, навпаки, пізніше, що може стати приводом для занепокоєння жінки (див. також). Тому непрямою ознакоюМожливою майбутньою вагітністю є біль у середині циклу.

Ановуляція

Говорячи про овуляцію не можна не торкнутися проблеми її відсутності чи ановуляції. У нормі ановуляція спостерігається у вагітних жінок та у пременопаузальному та менопаузальному віці. І, безумовно, овуляції не може бути при прийомі.

Якщо ж у жінки репродуктивного віку відсутня овуляція протягом кількох циклів поспіль (2 і більше), їй варто почати бити на сполох, адже немає овуляції – немає яйцеклітини – немає можливості завагітніти.

Як правило, причиною ановуляції є гормональні збої в організмі, які при відповідному лікуванні купіруються і у жінки з'являється шанс стати матір'ю. Для уточнення дати овуляції можна скористатися або пройти УЗД, де лікар точно побачить дозрілий фолікул і вихід з нього яйцеклітини (звичайно, УЗД проводиться неодноразово протягом терміну овуляції).

Як полегшити

Як би жінка не була впевнена, що болі, що з'явилися у правій чи лівій нижній половині живота, пов'язані з овуляцією, не слід займатися самолікуванням, а краще звернутися до лікаря. Адже будь-яка патологія, не тільки гінекологічна, може викликати больовий синдром, який випадково збігається із серединою циклу.

  • Якщо овуляторний синдром турбує жінку в кожному менструальному циклі, їй рекомендується саме в дні овуляції максимально розслабитись, виключити стресові ситуаціїі дотримуватись певної дієти.
  • У лікувальному харчуванніобмежують страви та продукти, які збільшують навантаження на шлунково-кишковий тракт, посилюють перистальтику кишечника, що посилює больовий синдром, викликають метеоризм та збуджують центральну нервову систему. Це в першу чергу гострі та жирні страви, бобові та білокачанна капуста, шоколад, кава і міцний чай.
  • Допомагають полегшити болі теплі ванни з ароматичними оліямиабо лікарськими травами. опускається тепло на низ живота, що зменшує скорочення матки і труб і знімає біль, але у разі виключення гострих інфекційних і хірургічних захворювань.
  • З знеболюючих препаратів методом вибору служать нестероїдні протизапальні засоби, які блокують синтез простагландинів, знімають біль та запалення (індометацин, напроксен, кетопрофен).
  • Також ефективний прийом спазмолітиків (но-шпи, спазгану, спазмалгону).

При постійному овуляторному синдромі гінеколог може порадити прийом ), які, блокуючи овуляцію, запобігають появі болю. Але, якщо жінка бажає завагітніти, їх прийом виключається, а також не допустиме використання на низ живота та прийом будь-яких ліків у дні овуляції, оскільки це може позначитися на якості яйцеклітини.

Сильні болі

У деяких випадках можлива поява дуже інтенсивного болю в середині циклу. Сильний біль у яєчнику або в правій/лівій стороні паху може бути ознакою невідкладного стану:

Слід якнайшвидше звернутися до лікаря при дуже виражених болях унизу живота та/або появі наступних ознак:

  • біль триває понад дві доби («тиждень болить під час овуляції» — явна ознаказахворювання);
  • підвищилася температура та тримається більше години;
  • виникли нудота/блювота;
  • з'явилися кров'янисті виділення зі статевих шляхів, незалежно від їхньої інтенсивності;
  • прийому препаратів, стимулюючих овуляцію;
  • наявність в анамнезі перенесених гострих гінекологічних захворювань, операцій, ендометріозу;
  • раптові непритомності;
  • прогресуюче погіршення стану.

Болі та їх причини за абеткою:

біль овуляторний

Овуляторний біль спостерігаються приблизно у кожної п'ятої жінки і зазвичай починаються за два тижні до початку менструації у нижній частині живота, прямо всередині тазової кістки.

При яких захворюваннях виникає біль овуляторний:

Причини овуляторного болю

Овуляторний біль з'являється внаслідок невеликої кровотечі з яєчника під час овуляції. Ця кровотеча, хоча вона пізніше і абсорбується, викликає подразнення на черевній стінці, і це є причиною болю. Ступінь хворобливості залежить від організму та ступеня кровотечі. Іншим фактором подразнення є відстань між яєчником та черевною стінкоюжінки. Одним із заспокійливих моментів є те, що хвороблива овуляція не провокує появи інших гінекологічних захворювань. У будь-якому випадку, овуляторний біль – це фізіологічне явище, пов'язане з особливостями устрою жіночої репродуктивної системи. Патологією такі болі є.

Симптоми овуляторного болю

Овуляторна біль з'являється у середині менструального циклу, тобто. при регулярному 28-денному циклі на 14-й день від початку менструації. Вона локалізується з правого або лівого боку внизу живота, причому в різні циклисторона може змінюватись (це пов'язано з тим, що правий та лівий яєчники можуть функціонувати по черзі).

Біль досить характерний, так що жінки, знайомі з нею, дізнаються про типові відчуття в середині циклу. Як правило, біль триватиме недовго - від кількох хвилин до кількох годин, хоча іноді він може не проходити протягом цілого дня. За характером вона може бути як гострою, так і тупою.
Як правило, відчуття в середині циклу швидше викликають занепокоєння, ніж змушують страждати від болю: її інтенсивність невелика.

Що чекає на лікаря?
Насамперед лікар переконається, що біль дійсно пов'язаний з овуляцією. Для цього він розпитає та огляне Вас і, за потреби, направить на дослідження. Ви дуже допоможете своєму лікарю, якщо відзначатимете в календарі перші дні менструації та дні, коли виникає біль.

У разі підтвердження діагнозу міжменструального болю, пов'язаного з овуляцією, лікар може запропонувати використовувати оральні контрацептиви, що пригнічують овуляцію. Якщо для Вас актуальне питання контрацепції, прийом цих ліків дозволить вирішити одразу два завдання - контроль дітонародження та звільнення від болю.

Коли слід звернутися до лікаря?

Найчастіше біль у середині менструального циклу вимагає уваги фахівців. У той же час необхідно пам'ятати, що зовсім не будь-який біль у середині циклу пов'язаний з овуляцією. Біль може бути першою ознакою серйозного захворювання, наприклад, апендициту. Тому в причині в наступних випадкахслід звернутися до лікаря.
- Якщо біль стає дуже сильним.
- Якщо біль під час місячних супроводжується нудотою чи лихоманкою.
- Якщо біль триває понад один день.

Інша причина відвідати свого гінеколога - висока інтенсивність болю в середині циклу: у такій ситуації лікар може порадити найбільше ефективні засобилікування.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає біль овуляторний:

Ви відчуваєте овуляторний біль? Ви хочете дізнатися більш детальну інформацію або Вам необхідний огляд? Ви можете записатися на прийом до лікаря Eurolabзавжди до ваших послуг! Найкращі лікаріоглянуть Вас, вивчать зовнішні ознакита допоможуть визначити хворобу за симптомами, проконсультують Вас та нададуть необхідну допомогу. ви також можете викликати лікаря додому. Клініка Eurolabвідкрита для Вас цілодобово.

Як звернутися до клініки:
Телефон нашої клініки у Києві: (+38 044) 206-20-00 (багатоканальний). Секретар клініки підбере Вам зручний день та годину візиту до лікаря. Наші координати та схема проїзду вказані. Перегляньте детальніше про всі послуги клініки на її.

(+38 044) 206-20-00

Якщо Вами раніше були виконані будь-які дослідження, обов'язково візьміть їх результати на консультацію до лікаря.Якщо дослідження не були виконані, ми зробимо все необхідне в нашій клініці або у наших колег в інших клініках.

У Вас овуляторний біль? Необхідно дуже ретельно підходити до стану Вашого здоров'я загалом. Люди приділяють недостатньо уваги симптомів захворюваньі усвідомлюють, що це хвороби може бути життєво небезпечними. Є багато хвороб, які спочатку ніяк не виявляють себе в нашому організмі, але в результаті виявляється, що, на жаль, їх вже лікувати занадто пізно. Кожне захворювання має певні ознаки, характерні зовнішні прояви- так звані симптоми хвороби. Визначення симптомів – перший крок у діагностиці захворювань загалом. Для цього просто необхідно по кілька разів на рік проходити обстеження у лікарящоб не тільки запобігти страшну хворобу, але й підтримувати здоровий духу тілі та організмі в цілому.

Якщо Ви хочете поставити запитання лікарю – скористайтеся розділом онлайн консультації, можливо Ви знайдете там відповіді на свої запитання та прочитаєте поради щодо догляду за собою. Якщо Вас цікавлять відгуки про клініки та лікарів – спробуйте знайти потрібну Вам інформацію на . Також зареєструйтесь на медичному порталі Eurolabщоб бути постійно в курсі останніх новинта оновлень інформації на сайті, які будуть автоматично надсилатися Вам на пошту.

Карта симптомів призначена винятково для освітніх цілей. Не займайтеся самолікуванням; з усіх питань, що стосуються визначення захворювання та способів його лікування, звертайтеся до лікаря. EUROLAB не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на порталі інформації.

Якщо Вас цікавлять ще якісь симптоми хвороб та види болю або у Вас є якісь інші питання та пропозиції – напишіть нам, ми обов'язково постараємось Вам допомогти.

Болюча овуляція часто стає причиною переживань жінок за своє здоров'я та головним приводом звернення до лікаря. Овуляторний період у кожного відбувається по-своєму. В одних вихід яйцеклітини протікає непомітно, вони енергійні, можуть займатися без обмежень. спортивними вправами, плавання, ходити на дискотеки і вести активний образжиття. Іншим же пощастило менше – хвороблива овуляція їх «переслідує» щоразу. Якщо больові відчуттяслабо виражені, то приводу для занепокоєння немає. Але буває і так, що болить живіт після овуляції настільки, що жінка позбавляється всіх звичних радощів, можливості вести звичайні справи і навіть займатися сексом.

У цій статті ми розповімо про те, чи може овуляція бути хворобливою у здорової жінкичому виникають овуляторні болі, якими вони бувають, про яке порушення в організмі можуть свідчити больові відчуття під час і після виходу яйцеклітини.

Процес виходу дозрілої яйцеклітини з фолікула

Медики вважають, що незначний біль у момент овуляторного процесу можливий і не вимагає будь-якого лікування. У кожної 4-5 жінок спостерігається хвороблива овуляція. Достатньо прийняти знеболювальні засоби (Спазмалгон, Таміпул) і низ живота перестане нити. Однак буває і так, що болі не пов'язані з овуляцією, а є наслідком матки, фалопієвих труб. Наприклад, якщо тривалість місячних збільшується/зменшується і при цьому регулярно тягне поперек, жінка може діагностувати наявність спайкових процесів в органах малого тазу.

Якщо біль у животі після овуляції виник вперше, з метою виключити всі можливі гінекологічні захворюванняжінці рекомендується відвідати гінеколога для повного обстеженняздати аналіз крові, зробити мазки, пройти УЗД діагностику

Якщо результати обстеження показали, що будь-які порушення сечостатевої системивідсутні, то болі, що тягнуть після овуляції або під час неї (приблизно на 14 день менструального циклу) обумовлені змінами, які відбуваються в придатках при виході дозрілої яйцеклітини. Однак чому при овуляції болить низ живота, якщо жінка цілком здорова?

Причини хворобливої ​​овуляції:

  • апоплексія фолікула;
  • розрив прилеглих капілярів;
  • наявність;
  • збільшення перистальтики маткових труб;
  • скорочення матки;
  • низький поріг больової чутливості;
  • скасування ОК (оральних контрацептивів) ;
  • запалення яєчників ();
  • активний секс у середині циклу.

Під час овуляції капсула фолікула збільшується у розмірі, розтягується та лопається, випускаючи готову до запліднення яйцеклітину. Під час цього в черевну порожнину може потрапити невелика кількість фолікулярної рідини з кров'ю, що утворилася внаслідок розриву. Такий процес супроводжується хворобливими відчуттями у сфері яєчників. Незабаром фолікулярна рідина розсмоктується і дискомфорт проходить. Болі внизу живота після овуляції та під час неї можуть тривати від кількох годин до 2-х діб.

У день овуляції може відбуватися скорочення фалопієвих труб, якими рухається яйцеклітина, що також викликає неприємні відчуття в нижній частині черевної порожнини.

Болючість у сфері яєчників пояснюється і скороченням матки. Якщо дозріла яйцеклітина не виконала закладену природою функцію і не запліднилася, матка починає інтенсивно скорочуватися, намагаючись її «позбутися». Залежно від частоти і сили таких спазмів виникає біль унизу живота, який віддає в ногу, куприк, поперек.

Однією з причин, чому болить низ живота після овуляції прийнято вважати порушення психоемоційного станужінки. Постійні стреси, нервози, істерії позначаються як на настрої, а й у загальному станіорганізму. Так як у період овуляції жінка більш уразлива і сприйнятлива, навіть звичайна сварка може позначитися на стані яєчників та процесі розриву фолікула. Негативні емоції, Роздратування по дрібницях посилюють перебіг овуляції і викликають болі ниючого, тягнучого характеру.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо болить живіт при овуляції або після неї понад дві доби, при цьому анальгетики не допомагають, інтенсивність спазмів наростає і біль стає нестерпним, жінці необхідно відвідати гінеколога.

Важливо! Гострий біль у попереку після овуляції, а також поява нудоти, блювання, втрата свідомості вимагає термінової медичної допомоги! Для правильного діагностування та грамотної постановки діагнозу до приїзду фахівця суворо заборонено приймати будь-які анальгетики.

Також обов'язкове зверненнядо гінеколога потрібно, якщо хвороблива овуляція має такі симптоми:

  1. Зміна характеру болючих відчуттів. Біль став більш вираженим, виснажливим, ріжучим, колючим, ниючим, терпіти який неможливо. Наприклад, кинджальний біль унизу живота при овуляції – небезпечна ознака. Вона може свідчити про загострення апендициту або розвиток перитоніту. Болі в боці свідчать про наявність спайок в органах малого тазу або позаматкової вагітності.
  2. Болі при овуляції з'явилися вперше або раніше були незначними.
  3. Болючі відчуття, що локалізуються в області яєчників, стали віддавати в інші органи:
  • підребер'я – може свідчити про розвиток гастриту, гепатиту, панкреатиту;
  • під лопатку чи руку – говорить про наявність серцево-судинних захворювань;
  • у пах – є ознакою запальних захворювань органів малого тазу. Дискомфорт триває постійно і стає інтенсивнішим при фізичному навантаженні чи кашлі.
  1. Біль посилюється після їди, акту дефекації (запалення шлунково-кишкового тракту).
  2. Поява різей при сечовипусканні, гнійних або кров'янистих виділень ( гострі запаленнясечостатевої системи).
  3. Болить поперек при овуляції або вся спина, тягне ноги (остеохондроз, радикуліт, грижа хребта).
  4. Приєднуються інші симптоми (пронос, підвищення температури тіла, біль голови).

Отже, поява болю у животі при овуляції який завжди говорить про розрив фолікула. Тільки досвідчений лікар достовірно визначить симптоми того чи іншого захворювання і розповість чому можуть хворіти яєчники. даний період. Пам'ятайте! Діагноз повинен ставити лише фахівець після здачі жінкою низки аналізів та проходження УЗД органів малого тазу.

Біль при овуляції під час сексу

Деякі жінки скаржаться на те, що їм боляче займатися сексом перед овуляцією (приблизно за 4 дні до початку) та після неї. Якщо запалення яєчників чи інших органів малого тазу не виявлено, то така біль вважається нормою.

Статевий акт, що відбувся в середині циклу, який збігся з розривом фолікула, може сприяти виникненню дискомфорту ниючого і колючого характеру. Найчастіше біль локалізується з одного боку. Наприклад, яєчник, що тягнеліворуч говорить про те, що саме в лівому придатку стався розрив фолікула та вихід яйцеклітини.


Болюча овуляція після скасування ОК

Гормональна контрацепція не тільки запобігає незапланованій вагітності, але й пригнічує овуляцію. Після скасування ОК репродуктивна системавідновлює всі функції, та гормональний фонприходить у норму. Яєчники прокидаються і починають повноцінно працювати. Поява болю після відміни ОК вважається нормою, оскільки жіночий організмзгадує своє призначення. Після кількох менструальних циклів гормональний фон відновлюється, дискомфорт зникає.

Різкий біль у ділянці яєчників під час сексу може свідчити про наявність кісти або її розрив. Якщо дискомфорт не минає, а інтенсивність больових відчуттів лише наростає, слід звернутися до гінеколога! Несвоєчасна медична допомогаможе призвести до крововиливу в черевній порожнині, розвитку перитоніту.

Біль у середині циклу після пологів чи операції

У медичної практикитрапляються випадки, коли хвороблива овуляція з'являється тільки після пологів або складних оперативних втручань(наприклад, лапароскопії, апендектомії). Післяопераційний періодможе мати схожу симптоматику та виявлятися у середині циклу. Вже сама жінка пов'язує це з овуляцією і не надає значення. Однак у період відновлення після порожнинних операційможуть виникнути спайки в органах малого тазу, які незабаром призведуть до болю не лише під час овуляції, а й на 4-й день після неї.

Якщо хвороблива овуляція після пологів виникла вперше, слід якомога раніше звернутися до гінеколога.Для виключення запальних процесів, кісти та інших патологій органів малого тазу жінці призначають УЗД та здачу аналізів.

Важливо! Зазвичай, гарна регулярна родова діяльністьта пологи без ускладнень не викликають сильних болів при овуляції. Зрідка у жінки може трохи тягнути живіт, але після відновлення організму та гормонального фону хвороблива овуляція не спостерігається.

Як зменшити біль

З появою перших місячних дівчині слід навчитися стежити за своїм жіночим здоров'ям, визначати незвичні відчуття, знати тривалість та початок найближчої менструації, спостерігати за овуляційним циклом. Для цього можна вести спеціальний зошит, в якому необхідно відзначати початок і кінець місячних, інтенсивність та консистенцію виділень, відчуття під час овуляції та місячних. Такі дії допоможуть зрозуміти пов'язаний біль із овуляторним процесом або існує якась інша причина.

Їли під час овуляції болить низ живота, порушуючи звичний спосіб життя жінки, лікар може виписати знеболювальні препарати. При гострому болю призначаються гормональні пігулкидля придушення овуляції та усунення болю.

Пам'ятайте! Тільки після УЗД та здачі всіх необхідних аналізівможна визначити, чому виникла дуже болісна овуляція і що робити для зняття болю.

Якщо біль має ниючий характер, а ультразвукове обстеженняпоказало якісь порушення, важливо якомога раніше розпочати лікування того чи іншого захворювання. Несвоєчасне та неграмотне лікування може не лише посилити біль унизу живота під час овуляції, а й спричинити непоправні наслідки.

Якщо дискомфорт пов'язаний з виходом яйцеклітини, жінка самостійно може полегшити спазми. Для цього потрібно:

  • уникати стресів, нервозів, напружених психологічних ситуацій;
  • зменшити фізичне навантаження, повноцінно відпочивати та спати мінімум 8 годин;
  • частіше бувати на свіжому повітрі;
  • ввести в щоденний раціон харчування вітаміни, рясне питво;
  • відмовитись від шкідливих звичок;
  • не виснажувати себе дієтами.

Полегшити період овуляції допоможе тепла грілка, яку потрібно розмістити на нижній частині живота. Однак використовувати такий метод зменшення спазмів можна лише у тому випадку, якщо жінка точно знає, що саме овуляція є причиною дискомфорту.

Кожна жінка має дбати про своє жіноче здоров'яі прислухатися до всіх незвичних сигналів організму. Щоб запобігти розвитку ускладнень необхідно звертатися до лікаря не тільки коли виникла хвороблива овуляція, а й відвідувати гінеколога щонайменше двічі на рік. Жінкам після 30 років рекомендується проходити медичне обстеженняраз в рік.

Сильні, гострі болі, що виникають у період овуляції, залишають колосальний дискомфорт 20% жінок, які їх відчувають. Багато хто відчуває незначні їх прояви, навіть не надаючи тому значення. Деяким такий синдром взагалі незнайомий.

Болючість може залежати від різних факторів:

Сам собою період овуляції – це сигнал, що з яєчника вийшла яйцеклітина. Вона готова до запліднення (зустрічі зі сперматозоїдом) та зачаття, а потім – вагітності.

Оскільки яєчники функціонують по черзі (це хрестоматійний приклад), біль може виникати поперемінно – то ліворуч, то праворуч. Якщо яйцеклітини відразу вийшли з обох, то жінка може завагітніти двійнятами. Болі при нагоді такої «сприятливої» овуляції стануть локалізуватися відразу з обох боків, віддаючи на всю матку (трохи вище лобової кістки).

Нормальною вважають болючість не тільки з боку яєчників.

Вона може віддавати в різні ділянкитіла:

  1. У поперек (ноючі, тупі, тривалі або переймоподібні) хворобливі відчуття- Нетривалі або тривалі).
  2. У молочні залози (що віддають у спину, нестерпні або, навпаки, короткочасні та малопомітні). Причини – вплив на груди підвищеного естрогенувін провокує розростання її тканин.
  3. У живіт, коли важко визначити, де саме виникають болі.

Це пов'язано з тим, що фолікул може розриватися болісно, ​​що кров і рідина, що виділяється при цьому, подразнюють слизові оболонки матки, труб. Найчастіше таке спостерігається в період 14-го дня менструального циклу (якщо вважати дні стандартного циклу в 28 днів, хоча у жінок він встановлюється індивідуально).

Про овуляцію можуть свідчити не тільки характерні болі, але й інші симптоми:

  • Сильний головний біль.
  • Зростає статевий потяг (пояснюється підвищенням рівня естрогену).
  • Може спостерігатись підвищення апетиту (на випадок можливого запліднення та вагітності).
  • Виникають виділення, які іноді дуже турбують жінок.

Важливо! Світлі, прозорі та тягучі, з'являються в період овуляції, щоб покращити прохідність сперматозоїда та зробити більш ймовірною його зустріч із яйцеклітиною.

Якщо чоловіча статева клітинапотрапить у піхву за кілька діб до чи добу після овуляції, запліднення (за умови нормального гормонального фону та відсутності певних захворювань) станеться.

Часто жінки саме через хворобливість, що виникає в області яєчників, поперековому відділі, груди роблять висновок про те, що через пару тижнів очікується менструація, чи можна цей день використовувати для планування вагітності Такий синдром – сигнал організму, до якого дівчатам варто прислухатися та розпоряджатися отриманою інформацією на власний розсуд.

Провокуючі фактори

Дуже важко переносяться, нестерпні боліпри можливу овуляціюповинні стати приводом для звернення до жіночу консультацію. Тільки там дадуть адекватну та дієву пораду.

Нормою вважається, що болючість в області яєчників може тривати від кількох секунд до одного-двох днів.

Причини, що впливають виникнення цього синдрому, можуть бути такими:

  • Великі фолікули травмують яєчники, що спричиняє відповідний нервовий сигнал (розтягування, вихід яйцеклітини).
  • Невелика кількість крові та секрету, що виділяється при розриві, виходить у цей період у порожнину труб та матки. Роздратування згодом саме припиняється.
  • Можливе запліднення також може спричинити біль. Це прикріплення зиготи.

Якщо у жінки всі ці ознаки сприятливого дняДля зачаття не яскраво виражені, вона може придбати відповідний тест на овуляторність. Його схема дії нагадує тест на вагітність. Як варіант – вимірювати базальну температуру, не встаючи з ліжка вранці.

Але не завжди вихід яйцеклітини стає фактором, який провокує явний больовий синдром.

Іноді причини приховані в хронічні хворобичи інших патологічних станахорганізму:

  1. Ендометріоз, коли спазми в трубах проштовхують рідину і тим самим перекручують можливу ніжку доброякісної освіти.
  2. Спайковий процесу маткових трубах, коли секрет, кров, сама яйцеклітина не в змозі пройти ними.
  3. Запалення апендициту, оскільки він розташований приблизно в одній області з правим яєчником, біль можна переплутати з тими, що виникають у період овуляції.
  4. Мастопатія. Доброякісні пухлинив грудних залозахтеж можуть поводитися під час деяких фаз менструального циклу по-особливому.
  5. Болючість, що виникає у поперековому відділі, – нерідка ознака патологій нирок (навіть спровокована різким схудненнямі дієтами опущення), проблем з наднирковими залозами (вони також беруть участь у виробленні гормонів).
  6. Наслідок розвитку позаматкового закріплення ембріона.
  7. Запалення придатків яєчників.

Якщо дуже важко терпіти дискомфорт та неприємні відчуття, варто повідомити про це лікаря. Особливо не можна відкладати, якщо виникають нехарактерні ознаки. Причини повинен встановити лікар (вони можуть бути пов'язані з настанням звичайної овуляції).

Важливо! Навіть якщо звичайні болючі відчуття проявляються періодично і без супутніх ознаккраще звернутися за допомогою до гінеколога. Він допоможе вирішити проблему лікарським способом. Самолікування небезпечне, оскільки жінка не знає, які причини викликали дуже неприємний дискомфорт.

Чим можна допомогти?

Якщо вся справа полягає у стандартній овуляції, то слід почати дії у двох напрямках. Спочатку – психологічному. Банальна фраза «не переживати» дуже дієва у разі підвищеного естрогену, оскільки він збуджує на нервову систему. Другий напрямок – змінити харчування, фізичні навантаження.

  1. Повноцінний 8-годинний сон у кімнаті, що провітрюється, і ніяких агресивних фільмів на ніч.
  2. Силові навантаження наскільки можна краще у період виключити. Вони посилюють напругу м'язових волоконі навіть впливають на передчасне наступвиходу яйцеклітини з яєчника та сильніший больовий синдром.
  3. Інтимне життязробити не дуже бурхливим, хоча гормональний фон у ці дні закликає до активним діям.
  4. З раціону виключити рясне вживання жирів та кофеїну. Помірність у їжі допоможе розвантажити кишечник, а це позитивно позначиться на комфорті та самопочутті (зникнуть метеоризм та сильні потуги при акті дефекації, а це також причини додаткової хворобливості).

Але є група жінок, які відчувають гостру болючість.

Після відповідної діагностики (огляд у гінеколога, здавання крові на вміст гормонів, можливого УЗД), призначається лікування:

  • Використання знеболювальних засобів (негормональних). Але відповідальність за їх призначення теж лягає на плечі лікаря. Вони також мають побічні діїта протипоказання.
  • Гінеколог іноді прописувати гомеопатичні препарати.
  • Допомогти можуть теплі розслаблюючі ванни (з додаванням олії лаванди, хвої, якщо хочеться – шоколаду, ванілі). Гаряча водаможе спровокувати викидень (якщо хворобливий симптомозначає початок вагітності, про яку дівчина поки що не знає). При запаленнях, сауни, гарячі ванни протипоказані!

Важливо! Тепла грілка, яку дівчата часто кладуть собі на живіт для якнайшвидшого настання менструації, зняття хворобливості, вважається вкрай небезпечним методом. Це призводить до настання кровотечі, а при запаленні апендициту, цікавому становищімати сумні наслідки.

Больовий синдром- Це знак з боку організму про те, що до деяких аспектів здоров'я бути уважнішими. Боротися треба не з цією ознакою, а з її причинами. Якщо цей симптом підтверджує швидке настання менструації, потрібно бути готовою до неї і морально, і фізично.

Біль у яєчнику при овуляції: норма та патологія

Жінки – створення крихкі, нерідко мають підвищений порог больової чутливості. Представниці прекрасної половини людства дуже емоційні, схильні до впливу зовнішніх факторів. Частково ці причини пояснюють болючість, яку відчувають жінки репродуктивного віку в період дозрівання, яку жінки визначають як «біль у яєчнику при овуляції».

  1. Що відбувається при овуляції: фізіологія та гормональні зміни
  2. Болять яєчники під час овуляції: чому?
  3. Чому болять яєчники під час овуляції з лівою або правої сторони?
  4. Сильний біль у період овуляції та після неї
  5. Прийоми самодопомоги

Чому болять яєчники у жінок перед овуляцією чи безпосередньо у момент виходу ооциту?

Відповідь на це питання криється в розумінні тих фізіологічних гормональних змін, які щомісяця відчуває жіночий організм у середині циклу.

Перша фаза циклу зветься фолікулярною. Вона починається в перший день щомісячної кровотечі і продовжується до моменту виходу ооциту з яєчника. Чому виникає біль у яєчнику перед овуляцією? У цей період збільшується кількість рідини у бульбашках, де дозріває яйцеклітина. Фолікул, який спочатку був обраний організмом на роль домінантного, зростає в розмірах. Розтягуються його стінки, зростає тиск на тканини яєчника, розташовані поруч органи. Це провокує появу неприємних відчуттів. Домінантний фолікул може досягати у зрілому стані 20 мм у діаметрі. Як тільки дозрівання досягає кінцевої фази - фолікул готовий до розриву.

Найбільш кінець фолікулярної фази ознаменовується різким викидом гормону естрогену, що тягне за собою зростання концентрації в плазмі крові:

  • фолікулостимулюючого гормону;
  • лютеїнізуючого гормону.

Таке "буйство гормонів" триває близько доби або трохи довше, після чого яйцеклітина розриває свою "темницю" - фолікул - і виявляється в черевній порожнині. Тканини фолікула під впливом спеціальних ферментів стають слабшими і м'якшими, що полегшує яйцеклітині «роботу» по розриву та виходу. Деякі жінки не відчувають у цей період абсолютно нічого. Інші ж відчувають дискомфорт, головну більзазвичай за 2 дні (іноді за тиждень) до овуляції. Якщо жінка звертає увагу на те, що у неї болить яєчник перед овуляцією, значить, вона відчуває зміни, які щомісяця відбуваються в організмі.

Чому болять яєчники під час овуляції?

Яйцеклітина вийшла у «вільне плавання». Далі організм працює так:

  • фімбрії (дрібні ворсинки) у маткових трубах захоплюють яйцеклітину та направляють у просвіт труби;
  • маткові труби злегка скорочуються (їх рухи хвилеподібні, спрямовані у бік матки);
  • яйцеклітина переміщається, рухаючись з очеревини по матковій трубіу напрямку матки.

Перекочуючись по вирві фалопієвої труби, вона чекає на «кавалера» – готується до «побачення» зі сперматозоїдом. Біль у яєчниках під час овуляції пояснюється тим, що жінка відчуває зростання та розрив фолікула. Можна навіть сказати, що біль у яєчниках – . У момент викиду яйцеклітини рідина з бульбашки потрапляє на очеревину.

Чому болять яєчники з лівої чи правої сторони під час овуляції?

Найчастіше жінки скаржаться на болючість у животі, що локалізується у правому боці або з лівого боку – тобто біль зазвичай буває одностороннім. Під час овуляції болить яєчник не будь-який, а той, який найактивніше «працював» у поточному місяці- Той, який зробив домінантний фолікул. Найчастіше при овуляції болить правий яєчник. Причина полягає в тому, що він краще постачається кров'ю, там більше нервових закінченьтому жінки «відчують» його яскравіше. До того ж з цього боку у людини розташований апендикс. Якщо у вас болить правий яєчник при овуляції – це правильна ознака виходу зрілої яйцеклітини з фолікула, що дозріло з цього боку.