Мамопластика – це хірургічне втручання, спрямоване на корекцію форми та обсягу грудних залоз.

Збільшення грудей є найбільш популярною процедурою в косметичній хірургії, методи якої постійно вдосконалюються, щоб жінки після пластики могли відновити їх повсякденне життяв найкоротші терміни. Важливо розуміти, що період відновлення є відносно коротким, але важливим крокому досягненні максимально сприятливих результатів.

Мамопластика зазвичай виконується в амбулаторних умовпід загальним наркозомхоча в деяких випадках операція може бути виконана з місцевою анестезією. Пацієнтки зазвичай можуть повернутися додому після процедури. Збільшення грудей часто поєднується з такими операціями як підтяжка грудей, абдомінопластика (підтяжка живота), ліпосакція, ліполіз.

Чинники, що впливають на час відновлення

Реабілітація після маммопластики залежить від ряду факторів, включаючи:

• щільність тканин молочної залози,
• розмір імпланту,
• спосіб розміщення імпланту,
• хірургічну техніку.

Важливо розуміти, що кількість часу, необхідне відновлення після маммопластики, сильно варіюється в залежності від індивідуальних особливостейорганізму.

Грудні імпланти доступні в широкому діапазоні різних розмірів. Розмір імпланту може мати вплив на час одужання. Наприклад, великі імпланти надають більший тискна грудний м'яз і можуть призвести до розтягування вищележачої шкіри. Це може призвести до того, що після збільшення грудей реабілітація займе трохи більше часу.

Грудні імпланти розміщують або вище або нижче грудного м'яза, відповідно до способу життя пацієнтки та естетичних цілей. Пахвове (субмускулярне) розміщення є більш агресивним тому, що на додаток до необхідності розрізу шкіри, цей метод вимагає поділу частини грудного м'яза, щоб створити місце для імпланту. Цей варіант розміщення часто рекомендується для жінок, які бажають результатів, що виглядають найбільш природно, і які не беруть участі регулярно у діяльності, яка потребує значних зусиль у верхній частині тіла.

Коли збільшення грудей передбачає розміщення імплантів під м'яз, м'язи можуть «взяти в пастку» імплант і підтримувати його в високому становищі. Опущення імпланту може зайняти від двох до трьох або більше місяців.

Час відновлення після збільшення грудей буває меншим за субгландулярної техніки (під молочною залозою), в порівнянні з субмускулярним збільшенням грудей. Дискомфорт у першому випадку триває близько 4 днів, а в останньому – 10-12 днів.

Як і в період реабілітації після будь-якої операції, для відновлення після маммопластики знадобиться час. Щоб краще підготувати пацієнток до часу відновлення, нижче представлена ​​інформація про те, що очікувати найближчими тижнями та місяцями після пластики. Пацієнтки повинні уважно дотримуватися всіх післяопераційних інструкцій, щоб мінімізувати дискомфорт та прискорити процес загоєння.

Кожен пластичний хірург має свої власні рекомендаціївідновлення після маммопластики, але в цілому реабілітація після збільшення грудей включає етапи:

• 1) припинення прийому знеболюючих лікарських засобів: 1-2 дні;
• 2) повернення до роботи: 3 дні;
• 3) легкі вправи: 2-3 тижні;
• 5) дозрівання шрамів: 12 місяців.

Перші тижні після операції

Протягом перших 24 годин є ризик ранньої кровотечі. У цей час можна використовувати пакети з льодом, щоб зменшити набряк, а також уникати будь-якого типу тепла в області грудей.

Перші 4 дні є запальним періодом, для якого характерні набряк, біль, дискомфорт. У цей період застосовується переважна більшість ліків та необхідний регулярний контроль температури тіла.

Нормальним наслідком маммопластики є почуття стиснення в області грудей, тому що шкіра пристосовується до нового розміру грудей та грудних імплантів.

Протягом перших двох-трьох днів після пластики пацієнтки мають носити еластичний бинт або спеціальний хірургічний бюстгальтер над перев'язувальними матеріалами. Після того, як перев'язувальні матеріали видаляються, необхідно носити хірургічний бюстгальтер протягом наступних кількох тижнів.

З 4 по 10 день можна приймати душ, якщо це дозволено хірургом, після чого необхідно ретельно висушити рани та пов'язки (використовувати фен). У цей час не можна самостійно мити волосся, тому що забороняється піднімати руки над головою.

Можливі запори через побічний ефект болезаспокійливих препаратів. Біль має тенденцію до зниження протягом дня з меншою потребою у ліках. Тим не менш, біль, як правило, спостерігається в нічний час у період з 3-х до 6-ї години. Біль сильніший при розміщенні імплантів під м'язом.

У термін з 7 по 10 день можливі кровотечі чи інфекції. Синяки та набряки є нормальним наслідкомоперації, вони, як правило, стихають протягом кількох тижнів.

Пацієнткам рекомендується уникати будь-якої важкої роботи або фізичних навантажень протягом кількох тижнів після операції. Слід обмежити використання важеля для повсякденної діяльності, тобто таких рухів, які потрібні для чищення зубів, їжі, розчісування волосся.

Протягом двох тижнів після пластики важливо припинити використання будь-яких ліків або добавок, які можуть спричинити кровотечу, у тому числі, риб'ячий жир, рослинні добавки, аспірин.

Під час сну слід розмістити, Крайній мірі, дві або три м'які подушки під верхньою частиною спини та голови, щоб зберегти торс підвищеним. Це допомагає полегшити тиск на ділянці лікування, знижуючи набряк і біль. Не можна спати на животі.

Пацієнтки повинні уникати водіння, доки не перестануть відчувати біль від ременя безпеки, що може тривати кілька тижнів.

У дні з 10 по 21 спостерігається зниження ризику інфікування та кровотечі. Можливе збільшення фізичної діяльності, виконання нескладних вправ, розрахованих на нижню частинутіла. Переважна більшість набряків починає спадати. Іноді спостерігається біль у нічний час. Нерви починають прокидатися, що може призвести до відчуттів поколювання в ділянці соска.

Перші кілька місяців після операції

Протягом 4-6 тижнів реабілітаційного періоду загоєння ран відбувається із постійною швидкістю. Болезаспокійливі засоби потрібні рідко. Можна розпочати перехід від низькоактивної діяльності до аеробних вправ. Будь-який контакт із грудьми має бути ніжним протягом чотирьох-шостих тижнів.

Зміни відчуття шкіри грудей та сосків є загальними побічними ефектамипісля пластики. Оніміння грудей і сосків деякі жінки можуть відчувати до року після операції зі зменшення грудей, тоді як інші можуть відчувати в області грудей гіперчутливість. Важливо мати на увазі, що в деяких випадках ці змінені відчуття можуть стати незмінними.

Деякі хірурги рекомендують носити добре підігнаний спортивний бюстгальтер 24 години на добу протягом трьох місяців після операції. Бюстгальтер на кісточках (або пуш-ап) можна носити не раніше, ніж через 6 тижнів, поки рани належним чином не зціляться і грудні імплантатине приймуть постійне становище. Чи можна після маммопластики спати на животі чи боці? Протягом 6 тижнів необхідно спати на спині, сон на животі чи боці забороняється.

Масаж грудей може полегшити правильне положення імплантів молочної залози та запобігти утворенню капсульної контрактури.

Пацієнтки повинні знати, що їх груди можуть набухнути і стати твердими під час першої менструації післяопераційного періоду. Крім того, деякі жінки можуть відчувати спорадичний біль протягом декількох місяців, особливо під час менструації. Лікар може прописати знеболювальні засоби, щоб полегшити ці симптоми та знизити дискомфорт під час відновлювального періоду.

До 9 місяців відбувається прогресивна релаксація рубцевої тканини і дозвіл 5-10% набухання, що залишилися. Груди загалом стають м'якшими. За цей час більшість пацієнток приймають імпланти як частину їхнього тіла.

Незважаючи на те, що груди стають стабільними у своїй новій форміВажливо розуміти, що форма грудних залоз може коливатися у відповідь на гормональні зрушення, зміни ваги, вагітність, настання менопаузи.

Протягом року необхідно оберігати розрізи від прямих сонячних променіві утриматися від відвідування солярію, тому що шкіра в цих областях більш тонка.

Ускладнення після маммопластики

Болючість і біль

Після маммопластики пацієнтки можуть відчувати деякі хворобливі напади чи загальний дискомфорт. Ці симптоми іноді зберігаються протягом кількох тижнів.

Ймовірно, найважливішим фактором підвищення здатності пацієнтів оговтатися після операції є усунення болю. Адекватний контроль болю деякі хірурги вважають дуже важливим у ранньому реабілітаційному періоді. Індивідуальний больовий порігсильно різниться. Жінки, які мали дітей, як правило, відчувають менший післяопераційний біль, оскільки вони мають набагато більший больовий поріг. Деякі пацієнтки порівнюють біль під час відновлення з тим, що має місце під час грудного вигодовування.

Хірурги рекомендують пацієнтам приймати запропоновані болезаспокійливі засоби регулярно кожні 4-6 годин, особливо протягом перших 24-48 годин. Пацієнти зазвичай приймають болезаспокійливі ліки (ібупрофен, парацетамол, тайленол) протягом 1-2 днів. Пацієнтам не можна приймати ібупрофен, якщо вони мають проблеми зі шлунком, нирками або печінкою, або якщо вони мали їх у минулому.

Набряки

Набряк є нормальним післяопераційним наслідком. Зазвичай набухання та набряклість проходять протягом 2-3 тижнів. Оскільки тканина молочної залози під час операції значно порушується, набряки можуть зберігатися до 3-4 місяців, хоча вони можуть бути дуже невеликими, помітними тільки для пацієнтки. Остаточний розмір та зовнішній виглядгрудей можуть бути оцінені через 3 місяці, коли дозволяється 90% набряків, та грудні залозистануть м'якими.

Лікування тривалого набряку включає збільшення споживання рідини (бажано води), зниження споживання натрію, фізичні рухи, такі, як ходьба.

Шрами

Хоча шрами після маммопластики є постійними, в більшості випадків вони будуть зникати і їхній стан значно покращиться з часом. Пластичні хірурги роблять все можливе, щоб приховати та мінімізувати шви та, відповідно, шрами.

Для розміщення імплантів хірург робить розріз в одній із наступних областей: по нижній стороні грудей у ​​субмамарній складці (інфрамаммарний розріз); під рукою (пахвовий розріз); навколо соска (періареолярний розріз).

Інфрамамарний розріз утворює непомітний шрам під грудьми. Періареолярний розріз проводиться виключно на межі ареоли. Періареолярний розріз може спричинити проблеми зі змінами відчуттів у соску, але шрами зазвичай практично не помітні. У разі одночасного виконання абдомінопластики використовується трансабдомінальний розріз (на шкірі живота в області бікіні).

Коли виконується зменшує маммопластика, використовуються досить великі розрізи. Хірург може приховати деякі лінії розрізів у природних контурах грудей, але інші будуть помітні на поверхні молочної залози. На щастя, розрізи зазвичай можуть бути обмежені ділянками грудей, які можуть охоплюватися бюстгальтером.

Пацієнтки повинні слідувати всім післяопераційним інструкціям та стежити за станом швів для контролю появи інфекції. Турбота про розрізи може допомогти зменшити появу шрамів та скоротити терміни загоєння. Шви видаляють приблизно за десять днів.

Куріння різко уповільнює процес загоєння і може призвести до серйозних ускладнень. Нікотин змушує кровоносні судини стискатися, пригнічує функцію еритроцитів, знижує рівень кисню у крові. Клітини повинні ділитися і рости для того, щоб залікувати рани і без достатньої кількостікисню цей процес може протікати із значною затримкою. Нікотин може значно збільшити ризик інфекції.

Шрами можуть бути набряклими та червоними протягом кількох місяців. Шрами зазвичай починають зникати та пом'якшуються через 3-6 місяців. Кінцевий результатможна буде побачити за рік. Майже в 3-6 місяців шрами будуть дуже близькі до остаточного результату, у вигляді тонких білих ліній стаючи малопомітними.

Є дані, що найбільш важкі рубці (гіпертрофовані рубці) виникають приблизно у разі 10% розрізів у підгрудній складці, близько 5% розрізів ареоли і менше 1% пахвових розрізів.

Капсулярна контрактура

Якщо в груди вставляється імплант, тіло реагує шляхом формування захисного покриттянавколо нього. Капсула формується своєю живою тканиною. У деяких жінок капсула має тенденцію до усадки та стиснення імпланту. Це називається капсулярною контрактурою. Чим щільнішим стає капсула, тим твердіше стає груди.

Капсулярна контрактура не викликає розрив імпланту, оскільки сила стиску прикладається рівномірно з його поверхні.
Медикаментозна терапіяКапсулярної контрактури рідко буває успішною.

Лікування капсулярної контрактури зазвичай проводиться хірургічним шляхом.

Тільки порівняно невеликий відсоток жінок з імплантами розвиває досить серйозну капсулярну контрактуру, щоб вимагати хірургічного втручання. Після видалення повторна капсулярний контрактура розвивається рідко.

Фізичні вправи під час реабілітації

Протягом перших двох тижнів фізичні вправиобмежені ходьбою для запобігання додаткових набряківабо скупчень рідини під час відновлювального періоду. Через 3-4 тижні допустимі деякі легкі вправи. Енергійні вправи слід уникати протягом трьох тижнів, але ходьба і вправи, які не пов'язані з верхньою частиною тіла, можливі протягом двох тижнів.

Енергійна фізична активність здатна відкрити рани чи усунути імпланти.

Спорт після маммопластики передбачає поступове збільшення рівня навантажень під час вправ/тренувань лише у другий місяць реабілітації. Тільки через 8 тижнів пацієнткам дозволяється повернутися до діяльності, яка потребує потужних зусиль, що повторюються, таких, як віджимання і важка атлетика. При цьому важливо, щоб груди добре підтримувалися спортивним бюстгальтером, особливо при таких вправах, як біг або аеробіка.

Якщо імпланти поміщаються під м'яз, тренажерний залне рекомендується відвідувати протягом 6 тижнів. Пацієнтки можуть описувати дискомфорт після відвідувань спортзалу, начебто вони виконали надто багато віджимань. Ця болючість глибоких м'язів насправді не є болем.

Догляд дітей під час реабілітації

Якщо у пацієнток є маленькі діти, можливо, знадобиться допомога з малюками протягом перших двох-трьох днів після операції. Якщо діти малі, не можна піднімати їх зі становища стоячи, тому що це вимагає великого зусилля грудних м'язів. Дітей можна піднімати із положення сидячи, тримаючи лікті близько до тіла. Нескладний догляд за дітьми може виконуватися через 2-3 тижнів, а повне його здійснення може бути відновлено протягом 5-6 тижнів.

Післяопераційні ризики

всі хірургічні процедуримають певний рівень ризику. Деякі з потенційних ускладнень усіх операцій перераховані нижче:

• несприятливі реакції на анестезію;
• гематома або сірка (накопичення крові або рідини під шкірою, які можуть вимагати видалення);
• інфекція та кровотеча;
• зміни чутливості шкіри;
• рубці;
• алергічні реакції;
• ушкодження основних структур;
• незадовільні результати, які можуть вимагати додаткових процедур;
• тромбоутворення.

Найбільш поширені ускладнення маммопластики – це:

• нерівномірно розташовані соски;
• асиметрія грудей;
• втрата чутливості у сосках або грудях (часто тимчасова, але іноді постійна);
• капсульна контрактура;
• нездатність годувати грудьми після операції.

Ці ризики можуть бути серйозними або навіть небезпечними для життя, але вони нечасто зустрічаються.

Коли звертатись за медичною допомогою

Слід відразу звертатися до лікаря або в клініку, де було проведено операцію, коли пацієнти відзначають будь-які незвичайні симптоми, такі, як озноб та/або лихоманка з підвищеною температуроюнадмірна кровотеча. Надмірне набухання грудей у ​​супроводі дуже сильного болю є ознаками внутрішньої кровотечі.

До ознак інфекції належать:

• почервоніння, набряк та біль у грудях;
• інтенсивне печіння у грудях;
• виділення із ран;
• озноб або висока температура (гарячка);
• блювання;
• помітне знебарвлення сосків.

Під час лікування потрібно регулярно вимірювати температуру. Температура тіла – правильний показник наявності запального процесу. Біль у грудях та утруднене дихання – також ознаки потенційно серйозних ускладнень маммопластики.

Ускладнення та обмеження в житті після операції

Імпланти є довічними пристроями. Чим більший термін після збільшення грудей, тим ймовірнішими стають місцеві ускладнення. Найбільш поширені місцеві ускладнення маммопластики та несприятливий результат - це капсулярна контрактура, повторна операціята видалення імпланту. Інші ускладнення включають розриви або дефляції, складки, асиметрію, рубці, біль та інфекції на місці розрізу.

Якщо імпланти видалені, але не замінені на нові, жінки можуть відчувати небажані зміни грудей, такі, як бриж, зморщування, втрата тканин молочної залози.

Якщо пацієнтки з грудними імплантамипомітили будь-які патологічні змінив грудях вони повинні звернутися до лікаря негайно.

Наявність імплантів дещо підвищує ризик розвитку рідкісного типу раку під назвою «анапластична великоклітинна лімфома» у тканині молочної залози, що оточує імплант.

Читайте також:

Компресійна білизна після маммопластики – профілактика ускладнень хірургічної корекції.

Компресійна білизна після маммопластики – необхідний захисний елемент грудей від травмування. Білизна фіксує груди у певному положенні, не даючи їй зміститися. Це захищає залози від пот...

Реабілітація після абдомінопластики

Абдомінопластика, особливо розширена, - серйозне хірургічне втручання, що стосується шкірної, м'язової та жирову тканину. Після операції необхідно обмежити фізичну активність,...

Мамопластика є найчастішим різновидом оперативного втручання. Вона проводиться для корекції розмірів та форми молочних залоз. Операція виконується у стаціонарі під загальним наркозом. За наявності протипоказань до нього анестезіологи використовують місцеве знеболювання. Тривалість втручання становить 2:00. Хірурги часто поєднують пластику грудей з іншими видами корекції (підтяжка грудей, абдомінопластика, ліпосакція, ліполіз). Різновидів фіксації імплантату виділяють 2: субмускулярна (під грудний м'яз) та субгландулярна (під молочну залозу).

Післяопераційний період після збільшення грудей триває від шести тижнів до чотирьох місяців. Тривалість відновлення залежить від фізіологічних особливостейжінки. Протягом перших 6 тижнів імплантат приживається та фіксується під молочною залозою або під грудним м'язом.

Загоєння післяопераційних ранта зниження інтенсивності больових відчуттів при субмускулярній техніці відбувається протягом 10-12 діб, після субгландулярної – 4 доби. Якщо проводилися маніпуляції щодо зменшення молочної залози, то відновлювальний періодбуде значно довшою, тому що в ході операції хірурги розширюють оперативний доступі торкаються самої тканини залози.

Кожну жінку, яка вирішила провести маммопластику, хірург попереджає про особливості під час відновлення та що не можна робити після збільшення грудей.

Особливості відновлення:

• відмова від аналгетиків: 1-2 дні;
• вихід працювати через 3 діб;
• легкі тренування грудного м'яза: 2-3 тижні;
• обмеження щодо фізичного навантаження знімаються через 5-6 тижнів;
• поява шрамів через 12 місяців.

Щоб уникнути ускладненого перебігу післяопераційного періоду, слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Основними вимогами до реабілітації після збільшення грудей є:

• постійне носіння компресійної білизни протягом півроку, до 7 місяця білизну необхідно вдягати на ніч;
• водні процедури дозволені на 3-5 добу після операції, температура води не повинна перевищувати 40 градусів;
• обробка швів після душу; використання спеціальних пластирів;
• обмежити рухову активність(заборонені нахили вбік та вперед), інтимну близькість, уникати контактів з інфекційними хворими протягом першого місяця реабілітації після пластики грудей.
• спати на спині;
• захищати груди від дії ультрафіолетового випромінюванняпротягом перших 4 місяців;
• уникати стресів;
• дотримуватися раціонального харчування підвищення імунної системи.

Клінічні прояви та заходи у перші тижні відновлювального періоду

Багатьох жінок цікавить, як відбувається реабілітація днями. Після завершення маммопластики груди перев'язують еластичним бинтом.

Пацієнтка переводиться до палати. На першу добу після операції наростає набряк молочної залози, біль та неприємні відчуття, оніміння грудей, кровотечі зі швів Для запобігання набряку та стимуляції утворення тромбів у галузі швів потрібно прикладати лід. Місткість з льодом слід загорнути в рушник.

З 2 по 6 добу після операції

Еластичний бинт знімають при першому огляді лікаря та перев'язці. Якщо не виникло жодних змін у швах, їх обробляють, заклеюють пластиром. Медсестра допомагає жінці надіти компресійний бандаж, який слід носити до кінця відновлювального періоду.

Почуття сором'язливості у грудях пояснюється збільшенням обсягу молочної залози (шкіра не встигла адаптуватися до різких змін). На 2-4 добу відновлення при нормальному загоєнніу місцях розрізів та хорошому самопочуттіжінку виписують із наступним спостереженням у поліклініці.

У перші 4 доби реабілітації після збільшення грудей необхідний контроль температури тіла пацієнтки, що допомагає вчасно діагностувати запуск запальної реакції та приєднання бактеріальної флори. На 4 добу можна прийняти душ. Голову самотужки мити заборонено, краще попросити допомоги. Щодня необхідно обробляти шви, у тому числі після душу. Лікарі радять більше займатися ходьбою, щоб компенсувати обмеження інших рухів.

При введенні імплантату під грудний м'яз клінічні прояви щодня під час реабілітації відрізнятимуться. Іноді грудна мускулатура може відреагувати на введення стороннього тіласпазмом, що призводить до його зміщення нагору. Опущення імплантату може тривати до 8-12 тижнів, що подовжує відновлювальний період. Загальна тривалістьреабілітації при введенні імпланту під грудний м'яз становить до 4 місяців та більше.

З 7-20 доби реабілітації

На 7-10 добу відновлення після збільшення молочних залоз ризик інфікування післяопераційних ран та кровотечі зберігається. Пацієнтці слід обмежити рухи, що призводять до скорочення грудного м'яза (чистка зубів, підняття тяжкості з положення стоячи, розчісування волосся). Не слід приймати аспірин, риб'ячий жир та інші препарати, що знижують тромбоутворення. Для полегшення больового синдромупід час реабілітації після пластики грудей хірург часто призначає масаж молочних залоз.

Спати лікарі радять на спині в напівлежачому положенні, щоб знизити набряклість, інтенсивність больових відчуттів, ймовірність усунення імплантату. На животі спати заборонено. Не слід приступати до керування автомобілем, оскільки поворот керма вимагає зусиль, а також тиск ременя безпеки у багатьох жінок викликає біль. Після маммопластики до керування транспортним засобомможна повернутися через 3 тижні післяопераційного періоду.

З 10-20 доба ризик приєднання бактеріальної флори знижується, кровотечі стають рідшими. Набряклість та болючість молочної залози зменшується. Біль з'являється лише вночі. Повертається нервова чутливість, що проявляється поколюванням у ділянці ареоли. Жінці дозволено легкі фізичні навантаження, спрямовані на тренування нижньої частини тіла.

Відновлення у перші кілька місяців

Протягом 4-6 тижнів реабілітації після збільшення грудних залоз больові відчуттята набряк знижуються. У пацієнтки виникає гіперчутливість на дотик та оніміння грудей. Згодом ці реакції йдуть, але можуть стати постійними. Під час першої менструації з'являється болючість у ділянці молочної залози. При цьому пластичний хірург призначає аналгетики для полегшення больового синдрому. Після 9 місяців реабілітації відбувається остаточне загоєння швів, розм'якшення рубців, йде набряклість. Молочна залоза стає м'якшою.

Форма грудей може змінюватись в залежності від гормонального фону, настання вагітності, стрибків ваги Про це всі пластичні хірурги попереджають перед проведенням мамопластики. У перший рік не можна засмагати на сонці, оскільки шви можуть послаблюватися під впливом ультрафіолету. Висока температурапризводить до запальних змін у тканині залози.

Спорт після пластики грудей

Більшість пацієнток цікавляться, через скільки часу можна займатися спортом. При нормальному перебігу відновлювального періоду тренування в спортзалі можна починати через 4 тижні, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Спортивні заняття починають із маленьких навантажень, поступово збільшуючи їх.

Ускладнення після маммопластики

Ускладнений перебіг післяопераційного періоду може виникати при порушеннях рекомендацій пластичного хірурга, а також через фізіологічні особливості організму жінки. До основних ускладнень належать набряк, біль, шрами, капсулярна контрактура.

Сильні набряки

Набряки вважаються нормальним проявом після оперативного втручання. Відхиленням від цієї умовної норми є сильні набряки, які не купуються тривалий час. Усунути ці прояви допоможуть: обмеження вживання солі, регулярні заняття ходьбою, збільшення кількості рідини, що випивається. Краще пити воду. Слід обмежити вживання кави та чаю, вони викликають сильну спрагу, оскільки мають сечогінну дію. Надлишок солі сприяє затримці води в організмі.

Больовий синдром

Біль є найчастішим проявом під час реабілітації після проведення маммопластики. Больовий поріг у всіх жінок різний. У жінок, що народжували, він вищий, тому вони оцінюють інтенсивність больового синдрому як середню. У пацієнток, які не мають дітей больовий поріг низький, біль виявляється набагато сильнішим. У цьому випадку пластичний хірург призначає знеболювальні лікарські засоби(Ібупрофен, парацетамол, тайленол) з кратністю прийому кожні 4-6 годин. Аналгетики показані в 1-2 добу після операції.

Візуалізація та запалення шрамів

При проведенні маммопластики хірург здійснює розрізи в області ареоли та природної складки під грудьми. Надалі утворюються шрами. Для зниження їх візуалізації необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, вчасно повідомляти про запальний процесу місці швів. Іноді шрами можуть набухати та запалюватися. Гіперемія (почервоніння) зберігається протягом 3 місяців. Після закінчення 6-7 місяців реабілітаційного періоду шрами набувають білого забарвлення і стають менш помітними.

Контрактура капсули імплантату

Під час відновлення після маммопластики формується капсула із жирової клітковини. При контрактурі відбувається рівномірне стиск імпланту. Груди стають твердими. Лікування цього ускладнення проводиться оперативним шляхом. Повторно контрактура капсули розвивається рідко.

Фармакологічні препарати та відмова від бандажу

Для покращення загального стану після операції жінка може використовувати лікарські засоби. Щоб реабілітаційний періодпройшов добре і швидко потрібно проконсультуватися з лікарем щодо вибору бюстгальтера.

Лікарська терапія

Період реабілітації після збільшення грудей вимагатиме застосування фармакологічних засобівдля полегшення її течії. Пластичний хірург призначить курс антибактеріальної терапіїдля профілактики приєднання інфекції За потреби можна використовувати протизапальні гормональні мазіта креми.

На початку відновлювального періоду знадобляться знеболювальні препарати у таблетованій формі, а також крему. При формуванні рубців лікар призначить мазь, яка прискорює їх загоєння. Прикладом такого препарату є Контрактубекс засіб. При використанні шрами стануть менш помітними.

Перехід до звичайної білизни

Під час реабілітації після збільшення молочних залоз перейти до звичайного бюстгальтера жінка може лише за рекомендацією лікаря. Рання відмова від бандажа та корекційної білизни веде до ускладнень у вигляді контрактур капсули імплантату та зміщення його вгору. Лікарі рекомендують носити спеціальні бандажі близько 7 місяців.

Вимоги до білизни:

• філіжанки повторюють форму грудей;
• кісточки не здавлюють і не натирають;
• натуральний гіпоалергенний матеріал;
• бретельки товсті;
• немає тугих швів.

Дотримання цих простих вимог допоможе успішно завершити відновлення після операції.

Висновок

Реабілітація після маммопластики проходить без ускладнень за дотримання всіх рекомендацій пластичного хірурга. При найменших змінах в організмі (нагноєння швів, підвищенні температури, сильному болю в грудях) відразу повідомити про це лікаря. Щоб уникнути ускладненого перебігу відновлювального періоду, не слід рано знімати компресійну білизну, водити автомобіль і поспішати із заняттям спортом. Організму допоможуть прогулянки на свіжому повітріі раціональне харчування. Благополучний результат реабілітації залежить не тільки від лікаря, а також позитивного настроюсамої жінки.

Об'єм і гарні обриси грудей – це предмет гордості будь-якої жінки, проте не всі представниці прекрасної статі можуть похвалитися ідеальними. жіночими формами. Мамопластика може скоригувати бюст і надати йому необхідного обсягу.

У цій статті йтиметься про відновний період після такої операції, будуть дані корисні порадипро те, як зробити так, щоб він пройшов без ускладнень і жінка була задоволена результатом хірургічного втручання.

Реабілітація після маммопластики

Післяопераційний період – тимчасовий відрізок, під час якого пацієнтка повинна точно дотримуватися рекомендацій лікаря, щоб не нашкодити ні своєму здоров'ю, ні отриманому результату. Найчастіше реабілітація займає два місяці.

Довідка! Рана після операції затягується за кілька діб. На саме приживлення імпланта буде потрібно додатковий час. Він має міцно зафіксуватися у м'яких тканинах.

Відновлювальний період розмежовують на два послідовні етапи:

1. Перші три тижні. У цей час фізична активність виключається, особливо важливо знизити навантаження на плечовий пояс. Не менш важливо носити компресійну білизну, про яку йтиметься нижче.
2. Ще три тижні, під час яких фізичне навантаження можна трохи збільшити, займаючись легкими спортивними вправами. Жінка у період вже не відчуває дискомфорту, тому допускається біг, плавання і фізкультура.

Як виглядають груди після операції

Звичайно, після втручання залишається рубець, за яким дуже важливо грамотно доглядати, щоб згодом він був непомітним. Крім того, з'являється набряклість. Зазвичай вона виглядає як сильне збільшення молочної залози у верхній половині. Такий стан може зберігатися протягом тижня, іноді набряклість не спадає місяць.

• прохолодний або трохи теплий душ;
• відмова від сексуальних відносинта спортивних занять на 30 днів;
• заборона на відвідування лазень, саун, пляжів та соляріїв хоча б на 30 діб.

Відчуття після втручання

У післяопераційний періоджінка відчуває біль різної інтенсивності. Якщо відновлювальний період протікає без ускладнень і жінка дотримується всіх рекомендацій фахівця, неприємні відчуття проходять через 3-4 дні після втручання.

Кожен організм індивідуальний, і в деяких випадках біль відпускає лише за кілька тижнів. Це наслідок розтягування та пошкодження м'язової тканини. Крім того, біль може з'явитися через сильну набряклість тканин.

Для усунення сильного дискомфорту лікар виписує знеболювальні препарати, а також антибіотики та противірусні засоби, які будуть попереджати ускладнення та гнійні утворення.

Болі після збільшення грудей

Локалізація їх може бути різною. Досить часто болючі відчуття концентруються в області ареол, а іноді соски втрачають чутливість. В цьому випадку велику рольграє розмір імплантату. Крім того, під час операції могли бути травмовані нервові закінчення. Це оборотно, і правильний масажповерне соскам чутливість.

Біль у самій молочній залозі може з'являтися через скупчення крові та лімфи. Можливі причини: перенапруга жінки, хірург погано ушив кровоносні судини. Іноді такі ситуації призводять до розвитку гематоми та нагноєння.

Довідка! При утворенні гематоми біль у грудях стає розпираючим, а якщо почалося нагноєння, з'являються пульсуючі відчуття.

Болі у спині – теж досить поширене явище. Зазвичай, вони пов'язані з обсягом імплантату. Чим сильнішим було збільшення, тим більше навантаження лягає на плечові м'язи.

Як відбувається відновлення

Процес повернення до звичайного життя може бути швидким і відносно легким, а може надовго розтягуватися і завдавати суттєвого дискомфорту. Це індивідуально, все залежить від особливостей організму, обсягу самої операції, віку пацієнтки тощо.

• Першу добу після втручання жінка проводить у стаціонарних умовпід наглядом лікаря, що оперує її. За умови, що на другу добу пацієнтка почувається добре, її можуть виписувати, забезпечивши переліком рекомендацій.
• Перші 72 години є найважчими. У цей час біль та дискомфорт виражені особливо сильно, тому лікарі рекомендують у цей період приймати знеболювальні.
• У перший післяопераційний день необхідно відпочивати, але тільки сидячи або напівлежачи. Якщо ввечері пацієнтка почувається задовільно, їй можна встати і трохи пройтися. Пити можна через 3 години після втручання, а їсти через 5. Щоб уникнути кровотечі, рекомендується прикладати до грудей пакети з льодом.
• На другий день хірург оглядає пацієнтку та робить перев'язку. Якщо ускладнень немає, госпіталізація у цьому закінчується, і жінка виписується. Рекомендується починати носіння спеціальної компресійної білизни.
• На третю та четверту добу жінка повинна знаходитися вдома. Їй треба повільно повертатися до звичайного життя: повноцінно харчуватися, ходити пішки, але без різких рухів та фізичних навантажень. Дозволено приймати душ, але руки піднімати поки що заборонено, тому, можливо, буде потрібна допомога близьких. Важливо ретельно висушувати післяопераційні шви.
• П'ятий день – це огляд клініки. Лікар виконує перев'язку. Якщо ніяких ускладнень немає, жінка може приходити на консультацію протягом 7 днів.
• На 7-10 день прийом лікарських препаратівможна скорочувати чи припиняти. Через 10 днів можна починати легку гімнастику
• Через 6 тижнів проводиться останній огляд пацієнтки. Можна вважати, що відновлювальний період добігає кінця.

Після пластики під м'яз

Реабілітація після маммопластики в м'яз абсолютно нічим не відрізняється від такої після імплантату вживлення в саму залозу.

Пластика грудей після оперативного втручання

Ракові пухлини молочної залози з кожним роком трапляються все частіше. Один із варіантів лікування – повне видаленняураженого органу. Такий радикальний метод залишає незабутній слід на сприйнятті, тому після видалення залози пацієнтці буває потрібна пластика.

Реабілітація після подібної операціїпрактично така сама, як і після звичайної маммопластики. Однак у цьому випадку жінка має бути готовою до того, що приблизно через рік їй потрібна корекція рубців.

Відновлення після повторної мамопластики

Ще одна маммопластика необхідна у випадках, коли після першої операції потрібний результатдосягнутий був чи зіпсований під впливом негативних чинників.

Довідка! Перед повторною маммопластикоюнеобхідно знову робити всі аналізи, а також відвідувати всіх необхідних фахівців.

У цьому випадку відновний період триває дещо довше, оскільки обсяг втручання збільшується через видалення початкового імплантату.

Як уже було сказано, на другий день після операції жінка має одягнути спеціальну білизну. Воно необхідно для того, щоб підтримувати груди та не дозволяти розтягуватися післяопераційним швам. Крім того, поки імплантат міцно не приживеться в тканинах, він може зміщуватися, що запобігає носінню компресійного виробу.

Вибір білизни краще довірити лікареві. Він підкаже, з якого матеріалу воно має бути виготовлене, щоб надавати масажний ефект, покращуючи циркуляцію крові та лімфи у тканинах. Краще вибирати компресійну білизну таким чином, щоб вона надійно підтримувала груди, але не передавлювала корпус упоперек.

Тривалість носіння компресійної білизни залежить багатьох індивідуальних чинників. Але в перший післяопераційний місяць воно має носитися постійно, вдень та вночі. Надалі компресійну білизну необхідно буде одягати під час спортивних занять та фізичних навантажень.

Догляд за грудними залозами після її збільшення

Догляд за швами важливий, оскільки негарні рубці можуть зіпсувати ефект від операції. Щоб рубець не став грубим та об'ємним, його краї потрібно фіксувати спеціальним пластиром.

Деякі хірурги застосовують нитки, які розсмоктуються самостійно. Але якщо шовний матеріалпідлягає видаленню, це відбувається на 7-10 день після втручання. Першого місяця шви заклеюються пластиром Мепіформ, а також змащують Дерматиксом. Після того, як шов стане білим, призначається мазь Контрактубекс.

Важливо! Якщо Контрактубекс почати використовувати раніше належного терміну, рубець може стати грубішим і об'ємнішим.

Масаж зазвичай призначається за місяць, але іноді лікар може рекомендувати його вже за два тижні. Техніка повинна бути спеціалістом, згодом жінка може проводити його самостійно в домашніх умовах. Це дуже важливо для збереження еластичності тканини, що утворюється довкола імплантату.

За шкірою грудей теж необхідний правильний догляд. Вже через тиждень можна використовувати креми, мазі та олії, щоб не з'явилися розтяжки. Підійдуть ліфтингові, поживні, зволожуючі засоби, лосьйони для збільшення грудей, а також тоніки, які запобігають розтяжці. Креми наносяться після душу та перед масажем.

Через місяць можна робити маски для грудей, водоростеві обгортання, використовувати спеціальні сироватки.

Обмеження та протипоказання

Деякий час після маммопластики не можна піднімати руки. Це з тим, що з цьому русі натяг тканин грудей збільшується, що може спровокувати розбіжність швів. Крім того, протез повинен міцно прижитися до тканин, а при піднятті верхніх кінцівоквін може зміщуватися. Якщо імплант має круглу формуМожливо, лікар зможе його поправити вручну, в інших випадках потрібна повторна операція.

Фізичні обмеження запроваджуються на два тижні. У цей час не можна нахилятися вперед, робити різкі рухи, піднімати тяжкості. Жінок часто хвилює питання, через скільки після операції вони зможуть розуміти дитину. Це питання найкраще поставити лікареві, але в середньому цей термін складає півтора місяці.

Прохолодний душ дозволено вже на 4 день після операції. Однак перегрівати груди не рекомендується. Щодо прийому ванни, то від неї варто утриматися приблизно на місяць. Лазні та сауни теж під забороною не менше ніж на місяць.

Спортивні навантаження повинні поступово вводитися. Активно бігати, займатися фітнесом, робити підтягування та віджимання можна не раніше ніж через два місяці.

Ще обмеження:

• статеве життя відкладається на два тижні з моменту втручання;
• повинні виключатися стреси та хвилювання, які можуть призвести до підвищення артеріального тиску;
• сон на боці та животі тимчасово під забороною;
• не рекомендується приймати аспірин та інші препарати, здатні розріджувати кров;
• протягом року не можна перебувати під прямим сонячним промінням;
• протягом 12 місяців не можна вагітніти;
• забороняються алкогольні напоїта куріння;
• необхідно знижувати вживання солі;
• не можна набирати і втрачати у вазі.

Відновлювальний період після маммопластики, при правильному підходідо нього, пройде швидко та легко. Жінка повинна розуміти, що за будь-яких відхилень від нормальної течіїперіоду реабілітації вона повинна терміново звертатися за консультацією до фахівця. Від цього залежить не лише естетика, а й здоров'я.

Операції щодо збільшення грудей давно стали звичайною практикою у пластичній хірургії. Досвідчені лікарі, кваліфікований персонал клінік сприяють успіху та безпеці пластики грудей для здоров'я пацієнта. Але будь-яка операція вимагає певного періодуреабілітації, під час якого необхідно суворе дотриманнявсіх рекомендацій лікаря. Успіх операції зі збільшення грудей залежить тільки від рівня кваліфікації лікаря, а й від ступеня ретельності виконання всіх правил реабілітаційного періоду. До найбільш важливих заходівбезпеки належать:

• ретельний догляд післяопераційного рубця;
• використання під час реабілітаційного періоду компресійної білизни;
• відсутність фізичних навантажень.

Розглянемо детальніше наслідки для здоров'я пластики грудей та правила поведінки у післяопераційний період.

Перший період після проведення операції

Відразу після операції пацієнт надходить до палати. Там, після закінчення дії наркозу, обов'язково вимірюється пульс, тиск та температура. Якщо є біль, то лікарі роблять внутрішньовенні знеболювальні ін'єкції. Після припинення дії наркозу цілком природно, що збільшується відчуття дискомфорту, можливі болючі відчуття в зоні молочної залози, набрякають груди, видно синці, але ці неприємні наслідкидосить швидко минають.

Якщо пацієнт після операції почувається добре і всі показники в нормі, то можна вирушити додому або залишитися в стаціонарі, вибір, який заздалегідь обговорюється, робить пацієнт за погодженням з лікарем. У будь-якому випадку обов'язково потрібно надіти компресійну білизну.

Слід знати, які симптоми характерні для першого післяопераційного періоду, щоб не лякатися їх, оскільки протягом 48 годин після втручання прояви їх цілком природні.

• Можливий стан слабкості, втрати сил, втоми, іноді пацієнти не пам'ятають десять-п'ятнадцять хвилин після закінчення наркозу.
• Наслідком впливу анестезії може бути легка нудотата запаморочення.
• можливо невелике підвищеннятемператури.
• Неминучі болючі відчуття в районі грудей, але за допомогою знеболювальних ін'єкцій і таблеток, неприємні відчуття легко прибрати.
• Звичайні рухи руками теж можуть викликати біль, болісні також будь-які дотики до грудей.

Але ці яскраво виражені симптоми триватимуть недовго.

Як себе убезпечити від ускладнень

У післяопераційний період стан здоров'я багато в чому залежить від пацієнта. Якщо дотримуватися кількох простих правил, неприємні наслідки операції будуть швидко забуті, а перетворена зовнішність радуватиме і жінку, і її близьких.

Слід звернути увагу, що:

• не можна приймати душ кілька днів після операції;
• спати можна буде тільки на спині, становище на боці уві сні можна буде приймати за кілька днів, а лягати на груди можна лише за кілька тижнів.
• ходити самостійно можна у першу ж добу після операції, але першу добу краще пересуватися у супроводі близьких чи медичного персоналу;
• обов'язково потрібно рухатися, хоча б потроху, наприклад, дуже повільно пройтися квартирою протягом двох або п'яти хвилин.

Тривожні симптоми, за яких потрібно обов'язково звернутися до лікаря

Якщо після маммопластики буде виявлено ряд симптомів, які будуть перераховані нижче, потрібно негайно звернутися до свого хірурга, оскільки зволікання може погано позначитися на стані здоров'я.

• Крізь бинти проникає кров. Кровотеча – тривожна ознака, що потребує негайної госпіталізації.
• Невелика припухлість після операції - явище цілком природне, але значне збільшення її на одній або двох грудях - теж причина негайного зверненнядо лікаря.
• Сильне запаморочення та головний біль.
• Поява болю при вдиханні повітря, утрудненість дихання.

Навіщо потрібна компресійна білизна та які правила догляду за післяопераційним швом

Для досягнення хороших результатівмаммопластики, скорочення термінів післяопераційного періоду та захисту здоров'я обов'язково використання компресійної білизни. Воно підбирається індивідуально кожному за пацієнта, його треба надіти відразу після операції. У складі компресійної білизни є еластан. Цей матеріал підтримує груди, не стискаючи її, дозволяє регулювати ступінь натягу. Така білизна стабілізує положення імплантатів, допомагає їхній правильній фіксації, а також перешкоджає розходженню швів, сприяє формуванню. правильної формигрудей, стимулює активний обмінречовин і допомагає швидше позбутися набряків.

Відразу після операції важливо правильно доглядати за післяопераційними швами. Лінії порізів необхідно обробляти антисептиками до зняття швів. Шви знімають через сім чи десять днів після маммопластики. Щоб рубець був непомітним, потрібно використовувати спеціальні профілактичні протирубцеві засоби, які захищають рубець, сприяє утворенню нових клітин епітелію, але використовувати їх можна лише після зняття швів та повного загоєння лінії операційного втручання та за погодженням із лікарем.

Правила поведінки пацієнта через сім днів після операції

Через кілька днів після маммопластики можна приймати душ, але вода має бути не гарячою. Виключено контрастний душ, вода має бути просто теплою, шви після душу обробляються антисептиком. Навіть така проста процедура, як прийняття душу, повинна проводитися дуже обережно, необхідно уникати натискання в ділянці грудей.

Невелике оніміння та дискомфорт у зоні молочних залоз може бути і через тиждень після операції, але вони незрівнянно менш інтенсивні, ніж одразу після пластики грудей. У цей період знімають шви, але потрібно пам'ятати, що рубець вимагає уваги та догляду навіть через кілька тижнів після операції.

Якщо робота пацієнта не пов'язана з фізичними навантаженнями, тиждень після операції – термін повернення на роботу. Але тільки з умовою повної відсутностінеобхідності робити будь-які фізичні зусилля, не можна піднімати нічого важчого за півтора кілограма.

Що можна робити і чого уникати через два тижні після операції

Період від двох до шести тижнів після маммопластики також вимагає певних правилповедінки. Ризик цього періоду в тому, що жінкам хочеться якнайшвидше повернутися до звичного способу життя, стан здоров'я вже добрий, здається, що можна себе не оберігати. Але це не зовсім так, для повного успіху маммопластики потрібно якийсь час не займатися улюбленими видами спорту: йогою, бігом та взагалі мінімізувати фізичну активність. Потрібно уникати різких рухів руками, різко не піднімати чи заводити їх за спину. Допомога компресійної білизни буде потрібна до кінця четвертого тижня після пластики грудей. Після цього терміну можна надягати безшовні топи, виготовлені з натуральних тканин. Вони добре підтримують груди, не тиснуть на неї та захищають від тертя з одягом.

У цей період повністю йде набряклість. Через шість тижнів зазвичай закінчується реабілітаційний період. Але повертатися до інтенсивної фізичної активностіЩе рано, спортом можна буде займатися через три місяці після операції.

Варто звернути увагу на ще одну обставину. Лікарі не рекомендують після маммопластики худнути, також небажане збільшення ваги. Адже при схудненні жирові відкладенняйдуть, перш за все, в зоні грудей, можуть проявитися контури імпланту, груди набуде неприродного вигляду. Висновок: після операції потрібно просто уникати як втрат, так і збільшення ваги.

Жіноча психіка пластична, через три, чотири чи п'ять місяців про операцію пацієнтки взагалі забувають, а перетворена зовнішність продовжує радувати.

Реабілітація після збільшення грудей сучасними пластичними методами займає не так багато часу. Починається вона одразу після повернення жінки додому. Але в цей період обов'язково потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, щоб не виникло ускладнень. Інакше повернутись до звичайного життя доведеться не скоро.

Груди після маммопластики потребують відновлення. Спочатку вона тверда на дотик, а коли груди стануть м'якими, залежить від індивідуальних особливостей. В середньому пластична хірургіявимагає зачекати на одужання від одного до трьох місяців. Так як імплант знаходиться під м'язами, то вони набрякають, запалюються та напружуються. Щоб швидше позбутися цих неприємних симптомів, життя жінки має протікати за особливими правилами

Скільки днів потрібно для відновлення після операції зі збільшення грудей, насамперед, залежить від розміру імпланту, техніки їх вживлення та якості проведення операції. Чи не останню роль грає стан імунітету самої жінки, наявність алергічних реакцій.

Весь період відновлення потрібно дотримуватися особливі рекомендаціїлікаря. Реабілітація після маммопластики днями виглядає приблизно так.

• Початковим етапом вважається перший день після підтяжки грудей, коли потрібно дотримуватися постільний режим. Перші дні після маммопластики, щоб знизити ризик розвитку кровотечі, лікарі рекомендують якнайчастіше прикладати до грудей холод. Він знижує набряк та зменшує больові відчуття.
• На третій день після операції посилюється біль та спостерігається підвищена набряклість. Обов'язково потрібно контролювати температуру тіла і при необхідності приймати жарознижувальні та знеболювальні засоби. Важливий догляд за бюстом та післяопераційними швами. Груди рекомендують перетягувати спеціальними еластичними бинтамиі з цього періоду необхідно носити компресійну білизну.

• Митися після маммопластики під душем можна з 5-го дня. Шов потрібно заклеювати пластиром. Ті, хто помив шов водою, ризикують занести інфекцію. Не можна самостійно мити голову, тому що в цей період не можна піднімати руки. Коли можна піднімати руки вище за плечі? Обмеження триватиме ще до кінця першого місяця. Купатися у ванній не можна 1,5 місяці. Після водних процедурслід добре просушити всі шви, можна скористатися феном. У відгуку пацієнтки зазначено: «Вимити волосся перші 10 днів самій було проблематично, як тільки піднімала руки, з'являлася гострий більтому потребувала допомоги. Але вже з 10-го дня мила голову сама».
• Реабілітацію після маммопластики в перший тиждень потрібно проводити з особливою уважністю. В ці дні високий ризикрозвитку інфекції та відкриття кровотечі. Жінки, які зробили збільшення грудей за допомогою хірургії, можуть спостерігати набряки та гематоми. Але вони мають незабаром пройти. Через 7-10 днів припиняють прийом лікарських засобів. До цього часу могли призначатися протизапальні, антибактеріальні або знеболювальні препарати. Як і раніше, заборонені фізичні вправи.
• Після 11 дня маммопластики ризик розвитку ускладнень мінімальний. На цьому етапі можна починати виконувати легку гімнастику. Спадають набряки, а незначний біль у грудях може турбувати лише у нічний час. Через місяць, коли буде знято шви, можна піднімати руки. При цьому навантаження в руках не повинно бути більше ніж 1,5 кг.
• Через 1,5 місяці реабілітаційний період після маммопластики добігає кінця. До цього часу вже пройденабряк, а болі виникають рідше. Самопочуття стає кращим. Можливо відчуття оніміння сосків, але це незабаром має пройти.

Про остаточному результатіпісля маммопластики можна судити лише через 3-4 місяці. На той час має поступово повертатися звичайне життя, до якої звикла жінка

Якщо відновний період пройшов без ускладнень та сильних болів, А рубці гояться швидко, то зняття швів пройде безболісно. Через скільки днів видаляють шви? Знімають шви на 7-10 день. Пластика грудей проводиться з внутрішніми та зовнішніми швами. Не варто погоджуватися на зовнішні шви, які розсмоктуються самі. Цей процес триває близько двох місяців. За цей час на нитки може налипати різна інфекціята бруд, провокуючи запалення.

З відгуків: «Подруга, відновлення пройшло успішно. Результат чудовий. Обов'язково, потерпівши кілька днів».

Заборонені моменти

Багато жінок цікавить питання, коли можна займатися сексом після операції зі збільшення грудних залоз. Найчастіше займатися сексом після маммопластики лікарі не дозволяють перші 1,5-2 місяці.

Чому не можна займатися сексом, перш за все, пов'язано з великим фізичним навантаженням на тіло та гормональними змінами. Якщо не дотримуватись рекомендацій, то можуть виникнути ускладнення у вигляді зміщення імплантів, розходження швів. Під час сексу можна випадково травмувати груди і це стає причиною розвитку синців, синців, гематом. У цих ситуаціях іноді доводиться робити операцію повторно. Під час збудження збільшиться вироблення гормонів, приплив крові до області надрізів посилює набряк, болючі відчуття.

Секс після маммопластики у дозволений час має бути обережним. Під час статевого акту жінка не повинна знімати компресійну білизну.

Пластика грудей супроводжується серйозними змінами в організмі. Тому існують інші обмеження після маммопластики.

Алкоголь заборонено вживати як проведення операції, і весь післяопераційний період. Вживання спиртних напоїв заборонено з кількох причин:

• медикаменти, які призначають у перші дні після операції, можуть спричинити розвиток побічних реакцій(антибіотики та алкоголь можуть призвести до серйозним порушенняму нервовій системі);
• значно уповільнюється процес одужання, загоєння ран;
• після наркозу речовини, що містяться в алкоголі, повільно виводяться з організму, тому ризик отруєння високий;
• на тлі зниження імунітету, алкоголь може послужити загостренню хронічних захворювань.

Алкоголь після маммопластики в малих дозах можна вживати лише через два місяці. Окрім алкоголю під забороною перебувають газовані напої, соки, молоко.

Не можна після маммопластики палити. Для того, щоб не допустити ускладнень, відмовитись від нікотину бажано хоча б у перші 20 днів реабілітації після маммопластики. Застій крові в судинах може стати причиною тромбозу чи навіть некрозу тканин. Куріння негативно впливає на кровообіг та загоєння ран.

Існують заборони і на пози під час сну. Від стану здоров'я залежатиме, коли можна спати на боці після маммопластики. Перші 2,5 тижні не можна лягати на живіт та на бік. Після цього терміну можна спробувати спати на боці, але тільки у спеціальній білизні, щоб знизити напругу на м'язи, та запобігти зміщенню імплантів. Спати дозволено на животі після маммопластики лише за місяць. Іноді спати на животі лікар не дозволяє і два місяці, все залежить від того, як гояться рубці та від загального самопочуття пацієнтки.

Прискорення одужання за допомогою масажу

Відновлення після маммопластики не обходиться без масажу. Масаж грудей після маммопластики призначають з кількох причин:

• імпланти приймають природне становище;
• запобігає зрощення сполучної тканининавколо протезу;
• знімає швидше набрякпісля маммопалстики і зменшує больові відчуття;
• допомагає м'язам спини і хребта швидше зняти напругу від розміру грудей, що збільшився;
• сеанси підвищують еластичність та пружність шкіри;
• зберігає чутливість грудей.

Масаж після маммопластики починають робити в різні терміни.Все залежить від стану швів та загального здоров'яжінки, але не раніше ніж через 14 днів.У деяких випадках не можна масажувати весь перший місяць.

Найпершою дозволеною вправою після маммопластики є обережний рух руками навколо кожної молочної залози вгору-вниз, повторюючи п'ять разів. Через місяць, коли шви загояться, можна застосовувати більш інтенсивні вправи. Стискають груди біля основи і розтягують її в різні сторони. Подібні рухи потрібно робити щодня протягом півроку вранці та вдень.

Призначати масаж у період реабілітації повинен тільки хірург, що лікує, саме він показує, як правильно робити ті чи інші рухи. Якщо самостійно не вдається робити масаж, можна звернутися до професійного масажиста. Після сеансів груди стануть м'якими і приймуть природні форминабагато швидше.

Введення спорту

Жінкам, які займаються спортом, на період загоєння рубців після операції слід виключити спорт і фізичне навантаження. Якщо не дотримуватись цього правила, часто розвиваються ускладнення. Фізичні навантаженняпоступово збільшуються, і вони не повинні приносити болю або дискомфорту.

Спорт після маммопластики протипоказаний. Збільшується навантаження на м'язи, зростає ризик того, що розійдуться шви, змістяться імпланти та буде асиметрія грудей. Самим серйозним ускладненнямвважається відкриття сильної кровотечі.

На термін, коли можна займатися спортом після маммопластики, впливає вид спорту, техніка операції, розмір та форма протезу. У перші 6 місяців після маммопластики забороняється робити силові вправи, не рекомендують бігати або танці.

Через 2,5 місяці після збільшення молочних залоз можна поступово продовжувати заняття легкою атлетикою або легким бігом, але після дозволу хірурга. Наприклад, якщо імплант вживляли під м'яз, то будь-якого навантаження на плечовий пояс можна приступати не раніше, ніж через 1,5 місяця. Порада: «Займайтеся спортом лише у компресійній білизні, а з другого місяця у спеціальному спортивному бюстгальтері».

Фітнес після маммопластики може позитивно вплинути на перебіг реабілітації. Деякі вправи можна приступати вже через 15 днів після операції маммопластики. Тільки не можна відразу виконувати велика кількістьвправ та за кілька підходів. Інтенсивність тренувань має бути мінімальною. Щойно виникне біль чи дискомфорт, заняття краще припинити. Відгуки: «Займалася фітнесом із третього тижня після маммопластики. Спеціальні вправидопомогли мені швидше відновитись, ніякого болю не відчувала».