Dzięki układowi krwionośnemu i limfatycznemu następuje ciągły obieg płynów fizjologicznych – krwi i limfy, do wszystkich układów i tkanek organizmu. Ponadto są wyposażone we wszystkie niezbędne przydatne składniki biologicznie związki aktywne i tlen, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich ważnych funkcji fizjologicznych.

Układ limfatyczny składa się z układu naczyń włosowatych, pni, naczyń, ich splotów, węzłów i narządów (migdałki, węzły chłonne), jest ważna część układu sercowo-naczyniowego. Główną funkcją układu limfatycznego jest ciągłe zapewnienie przepływu limfy, usuwanie nadmiaru płynu śródmiąższowego, międzykomórkowego, neutralizowanie obcych bakterii, patogenna mikroflora i obce substancje. Ponadto układ limfatyczny jest ściśle ze sobą powiązany układ odpornościowy. Wpływ masażu na system limfatyczny opiera się przede wszystkim na korzystnym działaniu i poprawie stanu naczyń limfatycznych i naczyń krwionośnych.

Wpływ masażu na organizm człowieka

Wpływ masażu na stan funkcjonalny organizmu został potwierdzony licznymi badaniami naukowymi i naukowymi badania medyczne. Już po kilku sesjach zaobserwowano zauważalną poprawę stanu ogólnego pacjentów i normalizację większości funkcji. Podczas zabiegu poprawiają się procesy metaboliczne, następuje gojenie, przywracane są procesy i funkcje fizjologiczne w organizmie. Masaż korzystnie wpływa na układ limfatyczny i krwionośny, poprawia stan struktur mięśniowych, naczyń włosowatych naskórka i elementów komórkowych. Masażoterapia ma charakter terapeutyczny lub profilaktyczny, pomaga eliminować objawy wielu chorób lub zapobiegać rozwojowi patologii.

Masaż limfatyczny zapewnia ogólne działanie efekt uzdrawiający w całym organizmie, przyspiesza odpływ limfy, zmniejsza prawdopodobieństwo obrzęków, zwiększając wydalanie płynu śródmiąższowego, a następnie jego przenikanie do łożyska żylnego, aktywuje funkcje ochronne organizmu, pobudza procesy metaboliczne i normalizuje pracę limfy narządy układu. Układ limfatyczny ma bardzo złożoną budowę, ponadto naczynia włosowate limfatyczne w odróżnieniu od naczyń włosowatych krwi mają większą „krętość” i charakteryzują się powstawaniem „luk” na połączeniach.

Dobroczynne działanie masażu na organizm ludzki opiera się na odruchowym, mechanicznym oddziaływaniu na określone organizmy biologiczne aktywne punkty ciała za pomocą rąk lub specjalistycznych urządzeń do masażu. W obecnie Technik jest wiele i są różnorodne techników masażu, z których każdy wpływa na określone układy w organizmie. Na czym polega masaż i jego działanie na organizm pozytywny wpływ na stan i funkcjonowanie układu nerwowego, hormonalnego, oddechowego, sercowo-naczyniowego i pokarmowego. Masaż poprawia krążenie krwi włośniczkowej, normalizuje bicie serca, ciśnienie krwi, zwiększa penetrację przydatne komponenty do struktur komórkowych, poprawia krążenie wszystkich mediów płynnych w organizmie.

Wpływ masażu na układ limfatyczny

Zaopatrzenie i wzbogacenie komórek w tlen i składniki odżywcze z krwiobiegu następuje bezpośrednio z płynu tkankowego, który wypełnia przestrzeń pomiędzy komórkami. Wnikając do światła naczyń limfatycznych, zmienia się i wzbogaca jego skład chemiczny elementy kształtowe, po czym płyn międzykomórkowy przechodzi do limfy.

Masaż ma istotny wpływ na intensywność przepływu limfy. Limfa, będąca ośrodkiem pośrednim pomiędzy krwią a tkankami, jest bezpośrednim pożywką odżywczą dla wszystkich elementów komórkowych. Ruch limfy odbywa się z tkanek do serca, w jednym kierunku, za pomocą intensywnych skurczów włókien mięśniowych i istniejąca różnica pod ciśnieniem, stopniowo rosnącym od obwodu do środka. Odwrotnemu przepływowi limfy zapobiegają zastawki znajdujące się w naczyniach limfatycznych. Następuje w nich zniszczenie patogennej i patogennej mikroflory i zachodzą procesy fagocytozy.

Przepływ limfy następuje dość powoli, a jego prędkość jest w dobrym stanie 4-5 mm na sekundę. Szybkość przepływu limfy zależy od ogólnego stanu fizjologicznego organizmu, wieku, stanu narządów układu limfatycznego, kalibru i budowy naczyń limfatycznych. Pełny cykl przepływ limfy kończy się po 6 dniach, natomiast cykl krwi trwa zaledwie 30-40 sekund. Układ limfatyczny pompuje dziennie od dwóch do czterech litrów płynu międzykomórkowego.

Wskazania do masażu limfatycznego

Masaż drenażem limfatycznym– specjalny rodzaj masażu leczniczego, leczniczego lub profilaktycznego, którego głównym efektem jest likwidacja zastojów limfatycznych, aktywacja i normalizacja przepływu krwi i limfy, wzmożenie produkcji limfocytów, normalizacja funkcjonowania narządów układu limfatycznego, i eliminacji przekrwień w tkankach. Masaż drenażem limfatycznym ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, ponieważ w wyniku ciągłego odruchowego działania zwiększa się intensywność przepływu krwi do zewnętrznych kulek naskórka i struktur mięśniowych, zwiększa się ukrwienie narządów, ustępują obrzęki, i zatory znikają. Ze względu na wzrost napięcia naczyń włosowatych wzrasta trofizm struktury komórkowe tkanek, zmienia się ich skład fizyczny i chemiczny, aktywowane są procesy metaboliczne na poziomie komórkowym.

Warto również zaznaczyć, że niemal każdy rodzaj masażu jest drenażem limfatycznym, gdyż stosowane techniki pomagają likwidować obrzęki, poprawiają krążenie krwi, a także działają leczniczo na organizm.

Zakłócenie przepływu limfy występuje z wielu powodów:

• Zły styl życia, złe nawyki.
• Siedzący tryb życia, brak aktywność fizyczna(hipodynamia). Przyrost masy ciała, otyłość.
• Stres, złe warunki środowiskowe.
• związane z wiekiem zmiany stanu narządów układu limfatycznego.

Nagromadzenie płynu międzykomórkowego i śródmiąższowego prowadzi do powstawania obrzęków, zatorów w tkankach, zaburzeń oddychania i odżywiania komórek narządy wewnętrzne, obniżona siła odpornościowa i zdolności barierowe układu limfatycznego. Dodatkowo węzły chłonne zatykają się szkodliwymi produktami rozkładu, odpadami i toksynami, co prowadzi do zatrucia organizmu, chroniczne zmęczenie, bóle głowy, pogorszenie stanu zdrowia.

Możesz wyeliminować opisane powyżej objawy i znormalizować odpływ limfy, ustalając normalną aktywność układu limfatycznego, przy użyciu najbardziej skutecznych i przystępna metoda jest masaż drenażem limfatycznym. Systematyczny zabiegi masażu pozwalają zwiększyć objętość przepływu limfy 15-20 razy, co przyczynia się do intensywniejszego usuwania toksyn, złogów i oczyszczania organizmu z toksyn produkty szkodliwe rozpad, ponadto znacznie poprawiają się funkcje naczynioruchowe naczyń limfatycznych. Poprawia się podczas masażu krążenie żylne, który korzystnie wpływa na pracę serca. Znaleziono korzystny efekt masaż na stan funkcjonalny organizmu jako całości.

Wniosek:

• W zwiększaniu szybkości przepływu limfy przez układ naczyń włosowatych i naczyń limfatycznych.
• Przyspieszone usuwanie toksyn, odpadów, produktów rozkładu, oczyszczanie organizmu. Normalizacja układu sercowo-naczyniowego.
• Eliminacja procesów stagnacyjnych i ognisk zapalnych w tkankach.
• Normalizacja procesów metabolicznych.
• Zwiększenie podaży przydatnych składników i przyspieszenie metabolizmu między tkankami a krwią.

Masaż drenażem limfatycznym zaleca się: zastój żylny, żylaki, zaburzenia metaboliczne, zmniejszona reakcje immunologiczne, przy silnych bólach głowy, migrenach, objawach chronicznego zmęczenia, zablokowaniu dróg limfatycznych na skutek zwłóknienia elementów łączących naskórka i tkanki podskórnej, obrzękach różne części ciała. Technikę masażu drenażu limfatycznego skutecznie stosuje się w połączeniu z technikami mającymi na celu korekcję sylwetki. Masaż układu limfatycznego znacznie poprawia działanie stan ogólny naskórka i pomaga eliminować cellulit stopnia 1-4.

Masaż drenażem limfatycznym pozwala szybko zlikwidować przekrwienie, przyspiesza resorpcję obrzęków, krwiaków, siniaków w tkankach, pomaga normalizować poziom krwi. ciśnienie krwi na nadciśnienie, poprawia turgor (ton) skóra, przywraca metabolizm wody i soli, korzystnie wpływa na struktury mięśniowe, zwiększając ich elastyczność.

Ograniczenia

Należy powstrzymać się od wykonywania masażu limfatycznego w przypadku ogólnego osłabienia organizmu, wirusowego lub choroba zakaźna, wysoka temperatura, ostre i przewlekłe procesy zapalne, patologie mięśnia sercowego, wysokie ciśnienie krwi, dysfunkcja Tarczyca, choroby naczyń włosowatych, nadciśnienie tętnicze stopień trzeci, który charakteryzuje się poważne naruszenie stan i napięcie naczyń krwionośnych. Przeciwwskazane masaż limfatyczny w czasie ciąży, dermatozy, procesy zapalne i obecność ognisk ropnych na powierzchni skóry, reakcje alergiczne i wysypki. Nie masuj kiedy ostry etap niewydolność nerek, choroby przewlekłe wątroba, obecność nowotworów złośliwych, patologii i procesy chroniczne w narządach układu limfatycznego.

Dobrze

Cykl masażu drenażu limfatycznego może obejmować od 8 do 15 zabiegów, a jego czas trwania będzie uzależniony od ogólnego stanu fizjologicznego i stanu narządów układu limfatycznego. Aby uzyskać więcej trwały efekt zabieg masażu limfatycznego wykonywany jest dwa razy w tygodniu w połączeniu z innymi rodzajami masażu leczniczego lub profilaktycznego, a także łącząc zabiegi z aktywnością fizyczną.

W zależności od zastosowanych technik masaż limfatyczny ma działanie tonizujące, relaksujące, wzmacniające i ogólnozdrowotne. Po ukończeniu pełnego cyklu masażu drenażu limfatycznego pacjenci zauważyli przypływ siły, energii, lekkości w ciele, znaczną poprawę ogólnej kondycji fizjologicznej i fizycznej. stan emocjonalny. Zniknęła zwiotczała skóra i oznaki cellulitu, całkowicie zniknęły obrzęki, poprawiła się cera, zniknęły bóle głowy i długotrwałe chroniczne zmęczenie.

Masaż drenażem limfatycznym można wykonać w domu, po przestudiowaniu techniki. Można zakupić specjalne urządzenia, urządzenia do masażu, które służą do samodzielnego podawania.

Masaż oddziałuje przede wszystkim na naczynka skóry, których znaczenie dla organizmu jest niezwykle duże. Jak wiadomo, w naczyniach włosowatych zachodzi proces wymiany między krwią a otaczającymi tkankami (dokładniej limfą), a mianowicie tlen jest uwalniany przez ścianę naczyń włosowatych i składniki odżywcze w tkaninie, a także przejście dwutlenek węgla i produkty przemiany materii do krwi. Zatem wraz ze zwiększoną kapilarizacją tkanek poprawia się ich trofizm. Liczba naczyń włosowatych we wszystkich narządach i tkankach, zapewniających wszystkie procesy metabolizmu tkankowego, sięga 4 miliardów.Jeśli przyjmiemy, że masa całej muskulatury osoby dorosłej wynosi 50 kg, a liczba naczyń włosowatych na 1 mm2 wynosi 2000, to powierzchnia sieci kapilarnej jest tylko tkanka mięśniowa będzie wynosić około 6300 m2, czyli ponad 0,5 ha, oraz całkowita pojemność sieć naczyń włosowatych mięśni - około 7 litrów. Obliczenia te można uznać za przybliżone, zwłaszcza że charakteryzują one wielkość sieci kapilarnej w spoczynku. Przyciąga uwagę

wyjątkowo mała średnica kapilary: jest 15 razy cieńsza od ludzkiego włosa.
Tak wąskie światło jest bardzo ważne dla organizmu. Czerwone krwinki mogą przez nią przechodzić jedynie w stanie wydłużonym, w wyniku czego powstaje duża powierzchnia kontaktu ze ścianą kapilary, przez którą następuje wymiana substancji płynnych i gazowych.
Jak wykazały badania D.L. Żdanowa (1952), średnica naczyń włosowatych może się znacznie różnić. W zależności od potrzeb organizmu naczynia włosowate mogą się kurczyć, a ich światło zamyka się całkowicie lub zwiększa się 3-krotnie, dzięki czemu pojemność sieci naczyń włosowatych może znacznie wzrosnąć. Zatem sieć naczyniowa skóry po rozszerzeniu może pomieścić do V całej masy krwi krążącej w organizmie. Zatem stan światła naczyń skórnych może mieć ogromny wpływ na hemodynamikę i redystrybucję krwi w organizmie.
Według najnowszych danych układ naczyń włosowatych jest obecnie uważany za strefę refleksogenną układ naczyniowy(Czernigowski V. //., 1960). Podrażnienie układu kapilarnego powoduje wyraźne zmiany w całym układzie naczyniowym. Unerwienie naczyń włosowatych odbywa się wegetatywnie system nerwowy. Proces krążenia krwi w naczyniach włosowatych jest regulowany przez centralny układ nerwowy, który zmienia nie tylko światło naczyń, ale także przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, znacząco zmieniając w ten sposób charakter metabolizmu między krwią a tkankami .
Masaż powoduje poszerzenie funkcjonujących naczyń włosowatych, otwarcie naczyń włosowatych rezerwowych, co spowoduje obfitsze dopływ krwi nie tylko do masowanego obszaru, ale odruchowo, w dużej odległości od niego, co skutkuje wzmożoną wymianą gazową pomiędzy krwią a tkanką ( oddychanie wewnętrzne) i dzieje się jakby Terapia tlenowa tekstylia. Jak znacząco sieć naczyń włosowatych ulega wzbogaceniu pod wpływem masażu, pokazują następujące obserwacje duńskiego fizjologa Krogha (tab. 1).
Otwarcie naczyń włosowatych rezerwowych pod wpływem masażu poprawia redystrybucję krwi w organizmie, co ułatwia pracę serca w przypadku niewydolności krążenia.
Masaż zapewnia bezpośredni i efekt odruchu do lokalnych i ogólny obieg. Rytmiczne ruchy masujące znacznie ułatwiają przepływ krwi w tętnicach i przyspieszają krążenie krew żylna. Masaż ogólny, jak pokazują nasze obserwacje, przyczyny zdrowi ludzie niewielki wzrost ciśnienia skurczowego (w granicach 10-15 mm Hg; ciśnienie rozkurczowe pozostaje niezmienione lub nieznacznie spada). Te same dane uzyskali I.M. Sarkizov-Serazini, V.K. Stassnkov i V.E. Vasilyeva (1956).
Masaż brzucha u osób zdrowych powoduje nieznaczny spadek ciśnienia krwi (Ekgrcen, 1901; Colombo, 1903; Kirchbcrg, 1936). Z naszych obserwacji wynika, że ​​lekki i krótki masaż brzucha przez 8-10 minut u zdrowych osób nie powoduje zmian ciśnienia krwi; energiczny masaż prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Według obserwacji V.N. Moshkowa (1950) podczas masażu brzucha u pacjentów nadciśnienie obserwuje się również spadek ciśnienia krwi.
Masaż świetnie wpływa na krążenie limfy. Limfa, podobnie jak krew, znajduje się w stanie ciągłej wymiany z krwią i tkankami. Chwila krew tętnicza przepływając przez naczynia włosowate do narządów, prawie nigdy nie ma bezpośredniego kontaktu z komórkami tkankowymi, natomiast limfa, będąc medium pośrednim między krwią a tkankami, stanowi bezpośrednie pożywkę odżywczą dla elementów komórkowych tkanek i narządów. Przepływ limfy następuje bardzo powoli: 4-5 mm na sekundę, jednakże natężenie przepływu jest bardzo zmienne i zależy od szeregu warunków: od kalibru i budowy ścian drenujących węzłów chłonnych, przez które limfa przedostaje się do krwi, o zmieniających się warunkach powstawania i przepływu limfy (Żdanow D.A., 1952). Powolny przepływ limfy wynika z potrzeby tworzenia korzystne warunki za metabolizm między limfą i tkankami. Aparat limfatyczny (układ naczyń limfatycznych w połączeniu z formacjami limfatycznymi) pełni jednak nie tylko funkcje metaboliczne, ale także rolę filtrującą i barierową, opóźniając węzły chłonne mikroorganizmy. Ta neutralizacja następuje z powodu aktywnej aktywności fagocytarnej śródbłonka i limfocytów węzłów chłonnych. Stwierdzono, że po wprowadzeniu do organizmu zwierzęcia surowicy zawierającej 600 milionów kolonii paciorkowców na 1 cm2, po pewnym czasie 89% tych drobnoustrojów pozostawało w węźle chłonnym. Jednakże, jak wskazano

mówi P.F. Zdrodovsky (1959), nie należy przeceniać znaczenia konkretu funkcję ochronną węzły chłonne, ponieważ patogeny osiedlające się w nich, dostosowując się, mogą tworzyć długotrwałe ogniska utajonej infekcji. Dotyczy to zwłaszcza patogenów, na które odporność organizmu jest utrudniona lub częściowo wykształcona.
Obrzęk węzłów chłonnych w tej lub innej części ciała wskazuje na niewątpliwą penetrację infekcji do organizmu i jej zatrzymanie przez węzły chłonne. Dlatego przy powiększonych węzłach chłonnych masaż jest z pewnością przeciwwskazany, gdyż wzmożenie przepływu limfy, a co za tym idzie przepływu krwi, jakie następuje pod wpływem masażu, może w tym przypadku przyczynić się do szerzenia się infekcji w organizmie.
Pod wpływem ruchów masujących - głaskanie w kierunku dośrodkowym - skórę naczynia limfatyczneŁatwo opróżniaj, a przepływ limfy przyspiesza; pocieranie, a także okresowe wibracje w postaci wysięku, siekania, oklepywania powodują znaczne rozszerzenie naczyń limfatycznych, jednak energiczne stosowanie tych ruchów masujących może spowodować skurcz naczyń limfatycznych.
Wpływ masażu na przyspieszenie przepływu limfy udowodnił Lassar pod koniec ubiegłego wieku (1887). Wprowadzając szklaną rurkę do jednego z pobliskich naczyń limfatycznych na udzie psa i poddając łapę zwierzęcia doświadczalnego działaniu czynników termicznych, chemicznych i podrażnienia mechaniczne Lassar zauważył, że ilość wyciekającej limfy zwiększa się 2-4 razy; Podczas masowania łapy od dołu do góry ilość przepływającej limfy wzrosła 8-krotnie. Podczas koszenia limfa spływała z łapy niezwykle powoli, osobnymi kroplami.
Jedenaście lat wcześniej, w 1876 roku, Moscngeil przeprowadził demonstracyjne eksperymenty, które wykazały wpływ masażu na przyspieszenie przenoszenia farby z jamy stawowej do węzłów chłonnych. Wstrzyknąwszy drobno zmielony chiński atrament w stawy kolanowe królika, masował jeden staw, a drugi (kontrolny) pozostawił nietknięty. Sekcja zwłok wykazała brak tuszy w zrośniętym stawie kolanowym; skończyło się w regionalnych węzłach chłonnych położonych proksymalnie od masowanego stawu, w mięśniach i innych tkankach. W niemasowanym stawie kolanowym tusz do rzęs pozostał nienaruszony. Tym samym udowodniono, że masaż przyspiesza wchłanianie tuszu z jamy stawowej. Braun (1894), Colombo (1903) powtórzyli eksperymenty Mosengeila i uzyskali te same wyniki.
Bardzo interesujące badania eksperymentalne Lewisa (1927). Autor ustalił przyspieszenie pod wpływem masażu przejścia z tkanek do układu limfatycznego o charakterze koloidalnym
roztwory substancji białkowych, które zwykle nie mogą przedostać się do naczyń włosowatych krwi, ale są wchłaniane jedynie przez naczynia limfatyczne. 10 ml serum końskiego wstrzykniętego pod skórę psa stwierdzono w limfie przewodu piersiowego po 40 minutach, a przy zastosowaniu masażu 2 razy szybciej – po 15-20 minutach. Podobne wyniki uzyskali Bauer, Schort i Bennett (1933), którzy wstrzykiwali do jam stawowych psów białko jajka i albumina surowicy końskiej itp. te substancje, które nie są wchłaniane do naczyń krwionośnych.
T. O. Koryakina (1952) wykorzystał metodę kimografii rentgenowskiej do określenia wpływu masażu i aktywnych ruchów na krążenie limfy. Doświadczenia przeprowadzono na białych szczurach, stosując następującą metodę: Tkanka podskórnałapy jednego z dolne kończyny Białym szczurom wstrzyknięto 0,1-0,15 ml Thorotrastu, po czym natychmiast wykonano radiografię. Następnie kończynę tę masowano powyżej miejsca wstrzyknięcia, po czym ponownie wykonano zdjęcie rentgenowskie. Masaż powtarzano w określonych odstępach czasu przez 2-3 godziny. Postęp torotrastu był okresowo rejestrowany na radiogramach. Innego szczura o tej samej wadze, po wstrzyknięciu tej samej ilości Thorotrastu w tę samą część kończyny i wykonaniu kontrolnego zdjęcia rentgenowskiego, zmuszono do biegania po obracającym się bębnie z przerwami i czasem trwania aktywnych ruchów równym odstępom i czasowi trwania masażu u pierwszego szczura. W sumie przeprowadzono 35 serii eksperymentów (3 szczury w każdej serii). Obserwacje wykazały, że masaż i aktywne ruchy znacznie przyspieszają krążenie limfy.
Dużym błędem byłoby jednak sprowadzanie wpływu masażu na układ limfatyczny do samego mechanicznego przyspieszania przepływu limfy. V. A. Waldman (1960) ma całkowitą rację, gdy stwierdza, że ​​„gdyby sens masażu polegał wyłącznie na mechanicznym ruchu limfy, to ta technika (metoda – L. V.) już dawno zostałaby porzucona jako bezcelowa”. Oprócz bezpośredniego wpływu na miejscowy przepływ limfy, masaż działa odruchowo na cały układ limfatyczny, poprawiając funkcję tonizującą i naczynioruchową naczyń limfatycznych. Nie sposób nie zauważyć, że metoda masażu leczniczego, zwana w literaturze „klasyczną”, przez wiele dziesięcioleci ograniczała się do wykonywania ruchów masujących wyłącznie wzdłuż przepływu limfy. Technika ta, szeroko stosowana do dziś, powstała pod wpływem idei mechanistycznych, które głosiły, że masaż oddziałuje głównie bezpośrednio, natychmiastowo na tkankę. Pod tym względem w praktyce masażu dominowała zasada wpływu ogniskowego. Układ nerwowy odegrał drugorzędną rolę w mechanizmie działania masażu leczniczego. Obecnie z powodu
Wraz z nowymi pomysłami dotyczącymi odruchowego, neurohumoralnego mechanizmu działania masażu, zakres stosowania tej techniki ulega znacznemu zawężeniu. Masaż wzdłuż przepływu limfy wskazany jest głównie w przypadku konieczności przyspieszenia resorpcji krwawień w tkankach, wysięku w stawach oraz przy zaburzeniach związanych z układem limfatycznym. niewydolność naczyniowa, z limfostazą, z zablokowaniem dróg limfatycznych na skutek zwłóknienia struktur tkanki łącznej skóry i tłuszczu podskórnego, jeśli oczywiście zaburzenia te są odwracalne. Wprowadzenie do praktyki masażu odruchowo-segmentowego znacznie rozszerzyło i wzbogaciło możliwości terapeutyczne lekarza (patrz rozdział „Masaż odruchowo-segmentowy i cechy sposobu jego stosowania”).

Ciało ludzkie zawiera tak zwany płyn tkankowy. To ona bierze udział w procesach dostarczania tlenu i składników odżywczych. Ten płyn tkankowy jest równomiernie rozmieszczony w całym organizmie i stanowi do 25% masy całego ciała.

Po przejściu przez naczynia włosowate limfatyczne i nasyceniu tlenem i substancjami odżywczymi płyn tkankowy staje się limfą. Limfa zawiera limfocyty oraz niektóre monocyty i eozynofile.

Układ limfatyczny obejmuje naczynia, naczynia włosowate, węzły, migdałki i pęcherzyki. Ruch limfy kierowany jest z dala od narządów w stronę serca.

Kapilary limfatyczne stanowią początek układu limfatycznego. To właśnie w naczyniach włosowatych limfatycznych płyn tkankowy w wyniku procesów chemicznych przekształca się w stan limfatyczny. Następnie limfa dostaje się do naczyń. Przechodząc przez naczynia limfatyczne, limfa wychwytuje z węzłów chłonnych produkty przemiany materii, szkodliwe bakterie i wirusy. Każdy taki węzeł obejmuje kilka statków. A więc naczynia limfatyczne różne części ciała dostają się do węzłów chłonnych. Naczynia limfatyczne ramion uchodzą do węzłów chłonnych pachowych, a nóg do pachwinowych. Zaburzony przepływ limfy powoduje obrzęk.

Funkcje układu limfatycznego.

Przechodząc przez naczynia włosowate, woda, substancje, które nie są wydalane przez wodę, emulsje tłuszczowe, szkodliwe mikroorganizmy itp. dostają się do limfy. Oznacza to, że limfa aktywnie uczestniczy w procesie metabolicznym.

W węzłach chłonnych syntetyzowane są korzystne limfocyty, a szkodliwe wirusy i bakterie ulegają zniszczeniu.

Limfa wykonuje pełny cykl w ciągu 6 pełnych dni, podczas gdy krew potrzebuje tylko 30 sekund.

Efekt masażu drenażu limfatycznego.

Wykonując masaż drenażem limfatycznym, powinien on powoli usuwać limfę z narządów do serca. Limfa ma gęstą strukturę. A szybkie ruchy nie będą miały na nią wpływu Wymagane działanie. Wszystko odbywa się w kierunku drenażu limfatycznego. Masaż drenażem limfatycznym sprzyja aktywizacji procesy limfatyczne. Hamowaniem efektu jest nieprawidłowy drenaż limfatyczny. Druzgocący tłuszcz, konieczne jest usunięcie ich z organizmu.

Wraz z rozwojem niektórych chorób niektóre patogenne bakterie i mikroorganizmy dostają się do limfy. W takich przypadkach masaż jest zabroniony. Ponieważ w wyniku aktywacji wymiany limfy aktywowany jest również ruch bakterii, dotkniętych komórek i mikroorganizmów. Na przykład masaż jest zabroniony w przypadku raka, infekcje wirusowe, Niektóre choroby wirusowe skóra, owrzodzenia troficzne I tak dalej.

Zabrania się masażu również w okolicy węzłów chłonnych. Proces syntezy limfocytów (komórek ochronnych organizmu) zachodzi w węzłach chłonnych. To w węzłach chłonnych niszczone są chorobotwórcze bakterie i wirusy. Masowanie okolicy węzłów chłonnych może powodować stan zapalny.

Wzrost rozmiaru i liczby węzłów chłonnych wskazuje, że organizm je ma duża liczba szkodliwe komórki, mikroorganizmy lub infekcja. Dlatego w takich przypadkach masaż jest również zabroniony. Masaż pobudzi przepływ limfy, co z kolei aktywuje rozprzestrzenianie się infekcji po całym organizmie.

Masaż drenażem limfatycznym.

Powierzchowne głaskanie powoduje przyspieszenie przepływu limfy w powierzchownych naczyniach limfatycznych skóry. Techniki stymulują rozszerzenie naczyń limfatycznych.

Ogólny masaż drenażu limfatycznego wskazany jest w celu przyspieszenia resorpcji siniaków, obrzęków, krwotoków wewnętrznych i innych zatorów.

Masaż leczniczy ma znaczący wpływ na krążenie limfy. Podobnie jak krew, limfa stale uczestniczy w metabolizmie. Ale jeśli krew tętnicza przepływa przez naczynia włosowate różne ciała praktycznie nigdzie nie ma bezpośredniego kontaktu z komórkami tkankowymi, wówczas limfa, będąc ośrodkiem pośrednim między tkankami a krwią, działa bezpośrednio jako pożywka dla komórek narządów i tkanek.

Masaż leczniczy w postaci rozcierania, przerywanej wibracji wypływu, siekania czy oklepywania prowadzi do znacznego rozszerzenia naczyń limfatycznych, jednak osoby trenujące masaż powinny mieć świadomość, że przy energicznym wykonywaniu tych ruchów masujących może dojść do skurczu węzłów chłonnych.

Układ limfatyczny działa następna praca: pochłania z tkanek bakterie, cząstki obce, emulsje substancji tłuszczowych, roztwory koloidalne substancji białkowych i wodę. Układ limfatyczny składa się z gęstej sieci węzłów chłonnych i naczyń limfatycznych. Liczba naczyń limfatycznych jest wielokrotnie większa więcej numeru naczynia krwionośne. Naczynia limfatyczne tworzą dwa pnie limfatyczne. Te z kolei wpływają do dużych żył zlokalizowanych w pobliżu serca. Wszystkie komórki ciała są myte przez limfę. W naczyniach limfatycznych ciśnienie jest wyższe niż w naczyniach krwionośnych, dzięki czemu limfa się przemieszcza. Ruch limfy odbywa się również za pomocą mięśnie szkieletowe i pulsacje dużych tętnic. Zastawki w naczyniach limfatycznych zapobiegają napływowi limfy Odwrotna strona. Limfa na swój sposób skład chemiczny blisko osocza krwi.

Zapewniony masaż korzystny efekt na układ krwionośny i limfatyczny. Podczas masażu poprawia się ukrwienie żylne, co wspomaga pracę serca. W niektórych przypadkach masaż powoduje nieznaczny wzrost ciśnienia krwi, wzrost liczby leukocytów, płytek krwi, czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Krótko po sesji masażu ciśnienie krwi wraca do normy. Techniki masażu takie jak ucisk czy rozcieranie prowadzą do znacznego rozszerzenia naczyń limfatycznych. Nawet niewielki wpływ, taki jak głaskanie, pomaga opróżnić naczynia limfatyczne i przyspieszyć przepływ limfy.

Drenaż limfatyczny- to jest wpływ na miękkie tkaniny twarzy i ciała, w celu uzyskania odpływu nadmiaru płynów i produktów przemiany materii poprzez naczynia limfatyczne. Drenaż limfatyczny pozwala pozbyć się zatorów w tkankach, które nieuchronnie powstają wraz z wiekiem, gromadzeniem się zbędnych kilogramów i szeregiem chorób. Zatrzymanie płynów wiąże się z stany patologiczne jak podwyższone ciśnienie krwi, stany zapalne i alergie, zaburzenia hormonalne, takie jak niedoczynność tarczycy i zespół napięcia przedmiesiączkowego, błędy dietetyczne i intensywne stres związany z ćwiczeniami. Z biegiem czasu prowadzi to do rozwoju obrzęków, opuchnięć twarzy i powstawania worków pod oczami, nadwaga, cellulit i rozwój żylaki nogi

Drenaż limfatyczny skutecznie działa na gęste, zastałe tkanki skóry i tłuszcz podskórny, zmuszając układ limfatyczny do aktywnego usuwania nagromadzonych płynów i odpadów, co prowadzi do stopniowej redukcji powstawania cellulitu, normalizacji mikrokrążenia i metabolizmu w tkankach. Subiektywnie jest to odczuwalne jako przyjemne uczucie lekkości i odprężenia we wszystkich tkankach po pierwszym zabiegu drenażu limfatycznego. A przebieg drenażu limfatycznego składający się z 6-10 zabiegów pozwala znacznie pozbyć się cellulitu i złagodzić niewydolność żylna eliminują obrzęki i starzenie się skóry dowolnego obszaru twarzy i ciała, zapobiegając starzeniu. Każdy program antycellulitowy zwykle rozpoczyna się od drenażu limfatycznego w celu przeprowadzenia wstępnego głębokiego oczyszczenia tkanek. W takim przypadku musisz pić Wystarczającą ilość wodę lub niesłodzone soki, aby zmaksymalizować usuwanie nagromadzonych toksyn z organizmu. Jednocześnie drenaż limfatyczny zapewnia bardziej równomierne rozprowadzenie płynów, zmieniając kontury ciała i odciążając problematyczne obszary.

Drenaż limfatyczny może być ręczny lub sprzętowy. Zastosowanie terapii mikroprądowej i zabiegów masażu próżniowego pozwala na powierzchowny drenaż limfatyczny, oddziałując na naczynia limfatyczne zlokalizowane w skórze.

Wpływ masażu na układ limfatyczny

Układ limfatyczny składa się z naczyń krwionośnych i węzłów chłonnych rozmieszczonych wzdłuż ich przebiegu. Limfa jest ośrodkiem pośrednim pomiędzy krwią a tkankami. Ruch limfy jest bardzo powolny, z prędkością 4–5 mm/s.

Cała chłonka przechodzi przez przewód piersiowy tylko sześć razy dziennie. Porusza się w jednym kierunku - od tkanek do serca. Ruch limfy następuje z powodu istniejącej różnicy ciśnień w układzie limfatycznym, stopniowo zwiększającej się w kierunku naczyń jamy klatki piersiowej, a także z powodu działania ssącego klatka piersiowa, skurcze mięśni i ścian naczyń.

Ruch limfy z obwodu do centrum ułatwiają znajdujące się na nim półksiężycowe zastawki płatkowe powierzchnia wewnętrzna naczynia limfatyczne. Limfa przez klatkę piersiową przewód limfatyczny uchodzi do żyły głównej górnej.

Węzły chłonne zatrzymują drobnoustroje, które dostają się do organizmu. Dezynfekują również drobnoustroje i substancje toksyczne za pomocą śródbłonkowych fagocytów i limfocytów węzłów chłonnych.

Techniki głaskania i ugniatania w kierunku serca pomagają opróżnić naczynia limfatyczne, a wibracje rozszerzają naczynia limfatyczne. Masaż przyspiesza przepływ limfy, zapewnia dopływ składników odżywczych i odpływ produktów przemiany materii. Ruchy masujące kierują się w stronę najbliższych węzłów chłonnych.

Z książki Masaż na zapalenie stawów autorka Olga Schumacher

Z książki Masaż w chorobach kręgosłupa autor Galina Anatolijewna Galperina

Z książki Masaż na otyłość autor Oksana Ashotovna Petrosjan

Wpływ masażu na układ nerwowy Układ nerwowy jest głównym regulatorem i koordynatorem działania wszystkich narządów i układów człowieka. Zapewnia funkcjonalną jedność i integralność całego organizmu, jego połączenie ze światem zewnętrznym; ponadto nadzoruje pracę

Z książki Masaż na zapalenie stawów autorka Olga Schumacher

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny Znaczenie układu krążenia dla życia organizmu jest nie do przecenienia: zapewnia on stały przepływ krwi i limfy przez tkanki i narządy wewnętrzne, zapewniając im w ten sposób odżywienie i

Z książki Prawdziwe przepisy na cellulit. 5 minut dziennie autor Krystyna Aleksandrowna Kulagina

Wpływ masażu na Układ oddechowy Masaż wykonany prawidłowo, zgodnie ze wszystkimi instrukcje metodologiczne, renderuje pozytywny wpływ na układ oddechowy.Intensywny masaż klatki piersiowej z wykorzystaniem technik takich jak effleurage,

Z książki Fizjoterapia autor Nikołaj Bałaszow

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny. Główna funkcja układ krążenia- zapewnienie metabolizmu pomiędzy tkankami a środowiskiem zewnętrznym, zaopatrzenie tkanek w tlen i substancje energetyczne oraz usuwanie produktów przemiany materii.

Z książki Atlas profesjonalnego masażu autor Witalij Aleksandrowicz Epifanow

Wpływ masażu na układ oddechowy i metabolizm Głównym skutkiem działania masażu na układ oddechowy jest skrócenie cyklu oddechowego (wdech-wydech) i zwiększenie głębokości oddychania. Stosowanie masażu powoduje stopniowe przyspieszanie wymiany gazowej: aż do fizycznej

Z książki autora

Wpływ masażu na układ nerwowy W zależności od stan funkcjonalny układ nerwowy i metoda masażu mogą osiągnąć wzrost lub spadek jego pobudliwości.Ludzki układ nerwowy składa się z wielu formacji. Ich zadaniem jest zapewnienie

Z książki autora

Wpływ masażu na system mięśniowy Mięśnie są aktywni uczestnicy układ mięśniowo-szkieletowy. Są bardzo ważne dla normalnego życia człowieka, ponieważ zapewniają ruchomość części ciała i utrzymują je w stanie statycznym. Praca mięśni również odgrywa rolę

Z książki autora

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny Układ krwionośny wspomaga metabolizm tkanek ze środowiskiem zewnętrznym, zaopatruje tkanki w tlen, substancje energetyczne, usuwa dwutlenek węgla.Masaż należy wykonywać w kierunku udaru

Z książki autora

Wpływ masażu na układ nerwowy Układ nerwowy zajmuje dominujące miejsce wśród wszystkich układów i narządów. Reguluje i koordynuje ich działanie.Masaż korzystnie wpływa na układ nerwowy, zarówno obwodowy, jak i ośrodkowy, powodując m.in

Z książki autora

Wpływ masażu na układ nerwowy Masaż może zmieniać pobudliwość układu nerwowego w zależności od jego stanu funkcjonalnego i stosowanych technik.Techniki miękkie, nieintensywne działają uspokajająco i zmniejszają wzmożoną pobudliwość.Techniki energetyczne zwiększają

Z książki autora

Wpływ masażu na układu sercowo-naczyniowego Pod wpływem masażu krew przepływa z narządów wewnętrznych do skóry i mięśni; Naczynia obwodowe rozszerzają się, co ułatwia pracę serca. Zwiększa się kurczliwość serca, poprawia się jego ukrwienie,

Z książki autora

Wpływ masażu na układ nerwowy Podczas masażu w pierwszej kolejności ulegają działaniu liczne i różnorodne urządzenia nerwowe umiejscowione w różnych warstwach skóry i powiązane z mózgowo-rdzeniowym i autonomicznym układem nerwowym. W w tym przypadku dzieje się

Z książki autora

Wpływ masażu na układ sercowo-naczyniowy Masaż korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy: następuje umiarkowane rozszerzenie naczyń obwodowych, usprawniona jest praca lewego przedsionka i lewej komory, zwiększa się pojemność pompująca serca,

Z książki autora

Wpływ masażu na układ mięśniowy i aparat stawowy Masaż ma działanie ogólnowzmacniające na układ mięśniowy. Pod wpływem masażu zwiększa się napięcie i elastyczność mięśni, poprawia się ich funkcja skurczowa, wzrasta siła i wydajność.Masaż