Повечето възрастни обичат да ядат ароматни и сочни райски ябълки. Този плод е не само вкусен, но и полезен за зрението, кръвоносните съдове и имунитета. Но възможно ли е да поглезите малко дете с това зрънце? На каква възраст е по-добре да запознаете дете с райска ябълка? Опасен ли е този плод за тялото на детето? Как правилно да въведете това зрънце в допълващи храни?

На каква възраст райските ябълки започват да се въвеждат в менюто на децата?

Това зрънце не се дава на дете под една година.Повечето експерти като цяло са съгласни, че райската ябълка не трябва да се предлага на деца под тригодишна възраст.До тази възраст храносмилателната система на детето все още не е достатъчно зряла, за да смила този плод.

Не всички родители са склонни да се вслушват в мнението на експертите; някои предлагат райска ябълка на по-напреднали деца ранна възраст(1-2 години). Въвеждането на този плод в диетата на бебето в ранна възраст може да доведе до проблеми със стомашно-чревния тракт. Ако бебето вече има някои патологии или заболявания на храносмилателната система, по-добре е да се въздържате от въвеждане на райска ябълка в диетата му до 5-годишна възраст.

Какви ползи носи райската ябълка?

• Райската ябълка е богата на въглехидрати, фибри, съдържа много танини, органични киселини и много други полезни съединения;
• IN зимно времетози плод ще насити тялото на детето с витамини и минерали;
• Райска ябълка помага за укрепване на кръвоносните съдове, стимулира работата щитовидната жлезаИ имунна система, действа благоприятно на бъбреците;
• Витамин А, съдържащ се в райската ябълка, подобрява зрението. Витамин А под формата на бета-каротин е важен за растежните процеси в детския организъм;
• Това зрънце ще попълни резервите на тялото полезни вещества– желязо, калий, йод, манган, магнезий, калций;
• Райската ябълка е източник на витамин С, който повишава устойчивостта на организма към вируси и укрепва имунната система.
• Рутинът и витамин С в райската ябълка укрепват стените на кръвоносните съдове и имат положително влияниеНа имунна защитаи състояние на кръвта;
• Райската ябълка е източник на естествена захар, така че подобрява мозъчната функция и повишава работоспособността;
• Благодарение на стягащите си компоненти, райската ябълка помага при лечението на диария.

Как райската ябълка може да бъде опасна и за кого е противопоказана?

• Стягащите свойства на райската ябълка могат да представляват опасност за тялото на детето (ако се въведе твърде рано). детска диета) – този плод може да предизвика чревна непроходимост;
• По-добре е да не давате райска ябълка на деца, които са склонни към запек, особено ако плодовете не са узрели. Те съдържат много танин, вещество, което може да причини тежък запекпри деца;
• Райската ябълка е едно от горските плодове, които често причиняват. Децата се запознават с този плод постепенно, предлагайки малко парче по време на закуска;
• Диабетиците не трябва да ядат райска ябълка поради голямото количество въглехидрати, които бързо се усвояват от тялото;
• Не яжте райска ябълка едновременно с мляко; това може да причини разхлабване на изпражненията.

Под каква форма се дават райски ябълки на деца?

Обикновено този плод се предлага в свежи. Райските ябълки се измиват, обелват и нарязват на парчета. Плодът е добър и за приготвяне на сладки десерти - желета, плодови салати. С пулпата му се пълнят палачинки, гювечи и пайове.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Плодова салата с ананас и райска ябълка

На децата могат да се предлагат и сушени плодове, но в тази форма количеството на витамините е намалено. Сушените райски ябълки също имат по-малко танин, който има a стягащо действие.

Как да изберем райска ябълка за дете?

Когато купувате райска ябълка за дете, изберете само зрели плодове - те са умерено еластични, гладки, имат равномерен оранжев цвят, нямат повреди, области на гниене или тъмни петнаНа повърхността не трябва да има райска ябълка. Също така, не купувайте плодове, които са прекалено меки или имат изсъхнала кора. Почерпете детето си само с измита, почистена от костилката и обелена райска ябълка.

„Свежа храна“ - Как да изберем зрели райски ябълки

Алергия към райска ябълка - внимавайте

Тъй като райската ябълка съдържа голям бройбета-каротин, както се вижда от ярко оранжевия цвят на плода, той често причинява алергии при децата. Ето защо, когато предлагат райска ябълка за първи път на децата, те им дават много малко парченце от плода, за да опитат сутрин. През деня трябва да следите дали са се появили симптоми на алергия – обрив, зачервяване, сърбеж, подуване на лицето, суха кашлица, хрема или други. Ако забележите поне една проява на непоносимост към продукта, премахнете райската ябълка от диетата на децата. Лекарят ще предпише подходящ антихистаминдетето и ще ви каже кога можете да опитате това зрънце отново.

Най-деликатната пулпа зряла райска ябълка- източник на несравнимо удоволствие и наслада. Плодовете от Азербайджан или Грузия са особено добри в последния етап на зрялост, когато плодът може да бъде избран от кожата с чаена лъжичка, получавайки нова порция невероятно вкусен деликатес с всяка глътка. Темата на нашата статия е Райска ябълка в диетата на децата. На каква възраст е възможно? Има ли противопоказания? С какво е полезно?

Свойства на райска ябълка и нейното въздействие върху човешкото тяло

Нека започнем с факта, че има повече от 500 разновидности на райска ябълка. Един от най-популярните, Шарън, всъщност е хибрид - с ябълка. Благодарение на това беше възможно да се отървете от стипчивостта, да направите пулпата по-твърда и да няма семена вътре. Плодовете се отличават със своя особен ярко оранжев цвят. Друг популярен сорт е Королек. Някои хора погрешно го смятат за отделен плод, но всъщност това е вид райска ябълка. Този сорт е лесен за разпознаване по неговите характеристики кафяв цвятпулп.

Основната разлика между райските ябълки и ябълките е повишено съдържаниедиетични фибри. Освен това плодът съдържа витамини, полифеноли и танини. Заедно те осигуряват мощен антиоксидантен ефект и значително намаляват риска от атеросклероза - за да се предотврати това, е достатъчно да се яде един плод на ден. Не само райската ябълка е полезна за това, има много причини да ядете този плод:

• Диуретично свойство - ефектът е изключително мек, поради което райската ябълка е за предпочитане пред диуретиците, освен това калцият не се отмива.
• Повишава имунитета - благодарение на комплекс от витамини и минерали естествен произход, които се усвояват по-добре от фармацевтичните продукти.
• Предпазва черния дроб от влиянието на негативните фактори.
• Съдържа кахетин - специално вещество с антихеморагичен ефект, което също помага за унищожаване патогенни бактерии, помага в борбата с възпалението.
• Помага за забавяне на стареенето - благодарение на комбинация от аскорбинова и бетулинова киселини, бета-каротин (той придава характерния ярко оранжев цвят на райската ябълка) и сибатол. Бихте ли казали, че е твърде рано за децата да мислят за старостта? Този комплекс също подобрява имунитета, което означава, че райската ябълка ще бъде полезна за вашето дете.
• Слабително действие - осигурява се от естествени влакна. Тя е малко по-мека, отколкото при ядене на сини сливи, което не всички деца приемат, но имат по-лоялно отношение към райската ябълка.
• Особено важно е да давате райска ябълка по време на студено време - този плод ще повиши устойчивостта на настинки и ще помогне за облекчаване на грипа. По ефективност плодовете му са сравними с мед или сладко от малини.

Райските ябълки не съдържат холестерол, но съдържат много важни вещества: фосфор, магнезий, никел, йод, лимон и ябълчена киселина, витамини от група В, лесноусвоими въглехидрати - фруктоза и глюкоза.

На каква възраст децата могат да ядат райска ябълка?

Мненията се различават по отношение на въвеждането на райска ябълка в диетата на децата и вариациите във времето са значителни. Така че някои педиатри препоръчват на децата под 3-годишна възраст да се въздържат от яденето му, други смятат, че след една година детето може да яде този плод. Всъщност много зависи от характеристиките на тялото на бебето и вида на райската ябълка. Така че Шарън или Королек могат да се предлагат на двегодишни деца, ако са здрави и не са склонни към алергии. В този случай трябва да се внимава плодовете да са узрели, без гниене или други дефекти. Основните проблеми, които могат да възникнат, са запек, причинен от значителното съдържание на танини. Има много от тях в тръпчивите плодове, но в Королка или Шарон има много по-малко.

Защо райската ябълка е опасна? голяма суматанин? При контакт с стомашен соквъзниква реакция, която води до образуването на вискозна смес, която слепва частиците пулп заедно в голяма буца. Той не може да премине през червата и причинява запушване. Такива усложнения обикновено възникват при ядене на тръпчиви райски ябълки, както и при поглъщане на лошо сдъвкани парчета плод.

За първи път е достатъчно да предложите на бебето не повече от 10-15 g каша. Наблюдавайте промените в стомашно-чревния тракт на детето: всяка диария, дискомфорт или други признаци на неразположение, включително кожни обриви, зачервяване или други симптоми на алергия. Ако всичко е наред, на следващия ден можете да дадете на бебето повече райска ябълка, до 1 супена лъжица. Не забравяйте, че дете на 3-5 години може да яде не повече от 1 плод на ден!

Лечение с райска ябълка

С помощта на ярко оранжеви плодове можете да лекувате настинки и грип. Най-добре се консумира с мед (за предпочитане флорален) и сладко от малини. Други рецепти:

• От натиск. Разбийте 1 плод райска ябълка (без кората) в блендер и смесете с 200 мл обезмаслено мляко. Пийте три пъти на ден, през ден.
• За да попълните енергийните резерви, трябва да пиете прясно изцеден сок.
• За облекчаване на състоянието при хемофилия. Смелете 30 г сушени корени от райска ябълка и лотос, оставете в 2 чаши вода, добавете чаена лъжичка мед, разбъркайте добре. Пие се по супена лъжица в продължение на 15 дни.
• При хемороиди трябва да накиснете 15 сушени плода с обикновен студена вода, изчакайте 10 минути. Пийте редовно.
• Райска ябълка при алергии - неузрелите плодове (0,5 кг) се нарязват на ситно, заливат се с 1,5 литра вода, оставят се на слънце за една седмица, след това се прецеждат, отново се оставят на слънце за три дни, след което се изсипват в чиста купа. . Нанесете тази течност върху раздразнените от алергии зони - поне 4 пъти на ден.

Хурмата също е полезна за даване на капризни деца, склонни към депресия. Тя има успокояващ ефектпоради съдържащите се в него калий, фруктоза и глюкоза.

Райската ябълка („слива от дата“, „дива фурма“), която се появява на рафтовете на нашата страна през есента и зимата, е може би един от малкото плодове, достъпни за нас по това време, които са наистина богати на витамини и други полезни вещества.

Зрелите плодове на райска ябълка съдържат:

• Сахара, или по-скоро монозахариди - глюкоза и фруктоза;
• витамин Ц, помагащи в борбата с настинкии подобрява качеството на кръвта;
• провитамин А(бета-каротин) - антиоксидант, който контролира зрението, има и антиканцерогенен ефект, помощник в процесите на растеж и развитие на тялото, обновяване на тъканите и др.;
• витамин Р(рутин), един от биофлавоноидите, благоприятен за кръвоносните съдове, регулиращ работата на бъбреците, участващ в образуването на жлъчка и има аналгетичен ефект;
• натрий, важен за храносмилането и отделителните системитялото, както и за мускулната функция;
• калийрегулиране воден баланс, подпомагане на функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, насърчаване на отстраняването на отпадъци и токсини;
• калций, поддържайки здрави кости, зъби и на сърдечно-съдовата система;
• магнезий, „отговорен“ за клетъчния синтез и образуване костна тъкан, работата на сърцето, бъбреците, надбъбречните жлези, мозъка и всички нервна система, активиращ витамините от група В, калций, калий и натрий;
• желязо, участващи в процесите на хемопоеза, осигуряващи тъканите с кислород;
• манган, „защитник” на клетките от вредни влияния, важен за нервната система, участващ в растежа на костите, хрущялите и съединителната тъкан;
• йод, кое е интегрална частхормони на щитовидната жлеза, необходими за растежа и нормално развитие, както физически, така и психически и психически;
• пектин, който стабилизира метаболизма, подобрява чревната подвижност, намалява нивото на холестерола в кръвта и има способността да извежда от тялото радиоактивни елементи, токсични метали и пестициди;
• целулоза, полезен за храносмилането, намаляващ риска от сърдечни заболявания;
• танини(танини), които имат адстрингентно действие върху лигавиците, намалявайки секреторна функция стомашно-чревния тракт.

С цялото това богатство райската ябълка има ниско гликемичен индекси ниско съдържание на калории (само около 62 kcal на 100 g).

С какво са полезни райските ябълки за деца?

Райската ябълка има полезни свойства както за възрастни, така и за деца. Този плод е изключително богат на хранителни вещества, благодарение на високо съдържаниевитамин С, помага при лечението на настинки и вирусни заболявания, повишавайки съпротивителните сили на организма. Райската ябълка помага за поддържането на здрави очи, кости и зъби. Той е много полезен за растящия организъм, тъй като съдържа голямо количество вещества, които активират клетъчния синтез и следователно растежа на тъканите.

Кога може да се даде на дете райска ябълка?

Не се препоръчва да се въвежда райска ябълка на деца под 2-3 години: поради страхотно съдържаниетанини, може да доведе до чревна обструкция. Трябва да започнете с малко парче и да изберете нестипчиви сортове за начало (например шоколадов крал). Уверете се, че плодът е добре узрял ( неузряла райска ябълкаможе да доведе до отравяне).

Много деца не харесват райска ябълка поради нейните стипчиви свойства и „лигавата“ каша. Ако детето ви категорично не обича райска ябълка, не настоявайте и не го насилвайте. И ако наистина искате да обогатите диетата му, опитайте да предложите сушени плодове - сушените райски ябълки изобщо не са сплита и запазва голяма част от хранителните вещества. Само имайте предвид, че витамин С присъства сушени райски ябълкипрактически не остана.

Когато решавате дали вашите деца могат да ядат райска ябълка, помнете нейните противопоказания: диабет, затлъстяване и склонност към запек, както и алергични реакции. Алергията на детето към Райска ябълка не е така рядко събитие. Обикновено се проявява във формата кожни обриви, но в редки случаи може да причини тежки реакции, например, оток на Quincke.

Друг важен моментЗа безопасна консумация на райска ябълка, помислете за нейната съвместимост с други продукти. Опасни комбинации- с мляко и студена вода.

Децата трябва да ядат много зеленчуци, плодове и плодове. Всичко това са естествени витамини, които лесно се усвояват от детския организъм. Не всички плодове и зеленчуци обаче са еднакви. Например, много родители се питат дали е възможно да се даде райска ябълка на деца и как едно екзотично зрънце може да повлияе на здравето на бебето.

Моля, имайте предвид, че райската ябълка не се отглежда в нашата климатични условия, за зреенето му е необходим подходящ тропически климат. Този фактор не е в полза на децата да ядат райска ябълка.

Но ако погледнете „отвътре“ на зрънцето, ще разберете, че то съдържа много диетични фибри и пектин. Тези вещества са полезни за храносмилането. Освен това райската ябълка съдържа повече полезни микроелементиотколкото ябълка.

Стипчивият вкус на този плод се дължи на факта, че райската ябълка също има бактерициден ефектна пробация патогенни микроорганизми. Освен това райската ябълка съдържа различни антиоксиданти, калий, калций, йод, магнезий, фосфор, желязо, витамини С, Р и А.

Зрънцето също съдържа много фруктоза и глюкоза. Това е плюс, тъй като детето го яде без добавена захар и по този начин не се натоварва тялото на детето. Лекарите дори препоръчват на някои деца да ядат райска ябълка. Това е запреди всичко за тези, които имат склонност към анемия. Полезното свойство на зрънцето е, че то е един от богатите източници на желязо. Също така е добре да ядете райска ябълка за тези деца, които имат проблеми с бъбреците, тъй като без да се нарушава натриево-калиевият баланс на тялото, може да се постигне лек диуретичен ефект. В допълнение, райската ябълка съдържа онези микроелементи, които мозъкът изисква за хранене: мед, кобалт, фосфор, а също така почиства кръвоносните съдове на мозъка. А бета-каротинът, който е повече в горските плодове, отколкото в тиквата и сладките чушки, помага да се избегне възможни проблемис визия на бебе.

Райската ябълка също помага по прост начинбори се с настинки, защото съдържа голямо количество витамин С. За целта трябва да смесите сока от един плод с 3-4 с.л. топла водаи правете гаргара на гърлото на детето си с него.

Но защо родителите могат да имат съмнения? Факт е, че райската ябълка също има стягащ ефект, така че на децата е строго забранено да преяждат с това зрънце. В противен случай е възможен сериозен запек и дори развитие на чревна непроходимост.

Този ефект е възможен, ако плодът е неузрял и съдържа много танин, който „свързва“. За да направите райска ябълка сладка, поставете я в хладилника (за предпочитане във фризера) за няколко часа в същата торба с ябълки. Етиленовият газ, отделян от ябълките, ще ускори узряването.

Шоколадовата райска ябълка изобщо не се плете, затова се препоръчва за деца.

Не се отказвайте напълно от райската ябълка. Просто въведете това зрънце в диетата на вашето бебе постепенно, на малки парченца. Ако детето ви е под три години, тогава не бързайте да го запознаете с вкуса на райска ябълка. Факт е, че до този момент тялото на бебето не може да усвои такова количество танини и диетични фибри.

Друг недостатък на райска ябълка е, че зрънцето е потенциално доста силен алерген. Ето защо, преди да започнете да ядете горски плодове, уверете се, че вашето бебе няма да страда от това. неприятни симптомиалергии.

Погрижете се за здравето на вашето бебе и изберете само безопасни витамини за него!

В края на есента, когато вече няма толкова много различни плодове по рафтовете на магазините, вкусни и здраво зрънце– райска ябълка (наричана още фурма или дива фурма). Но расте в страни с горещ климат. Това поражда съмнения сред родителите: безопасно ли е да го дават на детето си?

Райските ябълки съдържат витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху здравето на детето.

1. Като източник на витамин С, тези ярки плодове повишават защитните свойства на тялото на детето и нормализират метаболитни процеси, укрепват стените на кръвоносните съдове и предотвратяват вредни ефектисвободни радикали.
2. Бета-каротинът придава на райската ябълка ярко оранжев цвят и е необходим за регенерацията и синтеза на клетките визуален пигмент. Устойчив на увреждане на зрението благодарение на съдържанието на витамини А, С и К. Предпазват ретината от увреждане.
3. Рутинът укрепва кръвоносните съдове, регулира работата на бъбреците и подпомага производството на жлъчка.
4. Калцият е необходим за функционирането на нервната система и сърцето, развитието и укрепването на костите и зъбите.
5. Калият регулира водно-солев баланс, има благоприятен ефект върху функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система.
6. Магнезият нормализира работата на сърцето и участва в образуването и укрепването на костите и зъбите. А в комбинация с витамини от група В, които също присъстват в райската ябълка, има успокояващ ефект. Наличието на магнезий в диетата е особено важно за хиперактивни, възбудими деца.
7. Желязото участва в производството на хемоглобин и обновяването на кръвния състав.
8. Манганът е необходим за ензимни процесивъзникващи в тялото на бебето. Осигурява пълноценен растеж и развитие на органите и системите, участва в поддържането на биохимичния баланс.
9. Йодът предпазва щитовидната жлезаот външни влиянияи физиологични смущения.
10. Фибрите стимулират стомашно-чревния тракт и нормализират чревната подвижност. Предотвратява запек, диария и повишено образуване на газ. Важна роляиграе пектин – разтворим диетични фибри. Помага за контролиране на апетита на вашето бебе и регулира нивата на кръвната захар.

Възрастови ограничения

Въпреки списъка полезни свойства, не можете да дадете райска ябълка на бебе под 1 година. Плодовете му съдържат много дъбилни вещества (танини), които могат да причинят чревна непроходимост. Затова лекарите препоръчват да изчакате до 2-3 години. Но дори и на тази възраст детето не трябва да изпитва смущения в стомашно-чревния тракт или хранителни алергии.

Интересното е, че европейските и американските педиатри позволяват райската ябълка да се въвежда в диетата на децата още на възраст 8-10 месеца, главно под формата на пюре.

Трябва да започнете внимателно, с малък резен, който се смила и се добавя към кашата. Изберете зрял плод или още по-добре малко презрял. Неузрелите плодове могат да причинят лошо храносмилане.

За първото запознаване с нов плод купете сорт с минимално съдържание на танин, например „Королек“.

Ако всичко върви добре, след една седмица количеството райска ябълка в менюто на предучилищна възраст може постепенно да се увеличи. След месец детето ще може да изяде цял малък плод.

Под каква форма трябва да се даде?

По-добре е да давате пресни плодове и плодове на децата. Това е гаранция за допускане максимално количествополезни вещества в организма.

Райските ябълки се добавят и към плодови салати, кисели млека, сладолед, пюрета и печива. От слънчевата му каша се правят и конфитюри.

Ако бебето не хареса стипчивия вкус свеж плод, предложение на капризните сушени райски ябълки. При сушене плодовете запазват много витамини и минерали, но губят стягащите си свойства. Но помнете: в сушените плодове практически не остава витамин С, докато концентрацията на захари на 100 g тегло се увеличава значително.

Детски рецепти

Рецепти за ястия с райска ябълка ще ви помогнат да разнообразите менюто на вашия фиджет.

• Лесно е да си направите пюре у дома. Вариант за плодово хранене за тези, които следват съветите на чуждестранни експерти и запознават бебето с нов плод много по-рано (на 8-10 месеца): един много зрял плод се измива старателно, обелва се и се премахват семките, задушава се на пара за 5 минути, пасирайте и оставете да се охлади до стайна температура.
• Плодовата салата се прави от киви, банан, райска ябълка, портокал и ябълка. Можете да вземете всякакви други плодове, които детето ви харесва. Нарежете на еднакви парчета. Подправете със сметана или мед.
• Пример за отличен витаминен десерт е желето от райска ябълка. За него пулпата от 2 зрели плода се смила, смесва се с 2 с.л. л. мед и 20 гр. желатин. Смесете всичко и загрейте, докато желатинът се разтвори. След това изсипете във форми и охладете.
• Гювеч от изварас райска ябълка ще дойде на помощ на майките, чиито деца отказват да ядат извара. Смесете кашата от 1 зряло зрънце и 200 г извара (с всякакво съдържание на мазнини). Към това добавете 1 яйце и 100 г брашно. Всичко се разбърква до гладкост, слага се във форма и се пече във фурната до златисто кафяво.
• Компотът от райска ябълка ще ви помогне да се справите с настинките и да повишите имунитета си. За да го приготвите, кипнете 6 чаши вода с 12 с.л. л. Сахара. Във врящия сироп се добавят 6 средни плода и се варят 5 минути.

Други вървят добре с райска ябълка здравословни храни: круши, банани, тиква, пилешко филе и кисело мляко.

Противопоказания

Райска ябълка е противопоказана:

• деца, страдащи от запек: танинът, който е особено изобилен в неузрелите плодове, заедно с грубите влакна задържа парчета храна и може да доведе до чревна обструкция;
• деца с диагностицирани захарен диабетили повишен рискразвитието на това заболяване, тъй като вероятността от хипергликемия се увеличава;
• деца с често уриниране, тъй като те все още не могат напълно да контролират уринирането, докато калият, съдържащ се в райската ябълка, има диуретичен ефект;
• деца, склонни към алергии, поради високото съдържание на захар и бета-каротин - силни алергени.

Не позволявайте на детето си да яде райска ябълка заедно с храни, богати на протеини: море и Речна риба, раци и други морски дарове.

Танините в райската ябълка образуват съединения с калций, желязо, магнезий и цинк, които храносмилателната системадетето не може да учи. Следователно при редовна консумация се увеличава рискът от развитие на дефицит на изброените вещества в тялото на детето.

Алергия към райска ябълка

При превишаване на нормата на консумация при деца, склонни към алергии, могат да се развият:

• обриви по тялото,
• суха и сърбяща кожа,
• подуване,
• диспнея,
• рязко повишаване на телесната температура,
• лошо храносмилане,
• анафилактичен шок.

Децата с намален имунитет или генетична предразположеност са особено податливи на тази реакция. Вярно е, че алергиите към райска ябълка са редки и симптомите не се появяват веднага. И за да предотвратите това, по-добре е да не бързате да запознаете бебето с нов продукт и да започнете с минимални дози.

Ако детето покаже признаци на алергия, контактът с алергена трябва незабавно да се избягва и да се консултирате с лекар.

Само лекар има право да предписва антихистамини: "Диазолин", "Лоратадин" и др. В зависимост от симптомите могат да бъдат предписани местни лекарства: кремове, мехлеми, капки за очи, назални средства.

Минимизирайте риска от нежелани реакции при предучилищна възрасттермичната обработка на плодовете или сушенето им ще помогне естествено, по време на който протеинът в плодовете се унищожава, алергични. Поради тази причина децата с алергии се препоръчват да консумират райска ябълка само в преработен вид.

Изборът на правилния

Когато избирате райска ябълка, обърнете внимание на нейната форма и цвят. Най-добрите плодове ще бъдат кръгла формас богата кожа оранжев цвят, гладка, лъскава, без петна и повреди. Изберете екземпляри с тъмно оцветени листа и стъбла.

Замразяването ще помогне да направите незрелите плодове по-сладки и ще премахне стипчивия вкус. Просто ги поставете във фризера за няколко часа и след това ги размразете на стайна температура.

И накрая, добрата новина: според EWG ( Работна групаот заобикаляща среда), райските ябълки не са сред така наречените „мръсни дузини“ храни, които са най-силно замърсени с пестициди.